ꯅꯉꯒꯤ ꯈꯨꯎꯗꯥ ꯀꯔꯤ ꯊꯣꯀꯈꯤꯕꯒꯦ? ꯑꯦꯟꯇꯤꯔꯤꯑꯣꯔ ꯗ꯭ꯔꯣꯋꯔ ꯇꯦꯁ꯭ꯇꯀꯤ ꯃꯇꯥꯡꯗꯥ ꯈꯉꯁꯤ꯫

ꯀꯔꯤꯒꯨꯝꯕꯥ ꯃꯇꯃꯗꯥ ꯑꯩꯈꯣꯌꯅꯥ ꯂꯥꯟꯊꯦꯡꯅꯔꯀꯄꯥ, ꯂꯥꯞꯅꯥ ꯆꯠꯄꯥ ꯅꯠꯠꯔꯒꯥ ꯁꯥꯟꯅꯄꯣꯠꯁꯤꯡ ꯁꯥꯟꯅꯔꯀꯄꯥ ꯃꯇꯃꯗꯥ ꯑꯩꯈꯣꯌꯒꯤ ꯈꯨꯎꯁꯤꯡ ꯑꯁꯤ ꯈꯔꯥ ꯅꯨꯡꯉꯥꯏꯇꯕꯥ ꯐꯥꯑꯣꯔꯀꯄꯥ ꯌꯥꯏ, ꯅꯠꯇꯦ? ꯅꯈꯣꯌꯁꯨ ꯂꯩꯔꯃꯒꯅꯤ꯫ ꯑꯗꯨꯅꯥ, ꯑꯁꯤꯒꯨꯝꯕꯥ ꯀꯦꯁ ꯑꯁꯤꯗꯥ, ꯗꯣꯛꯇꯔꯁꯤꯡꯅꯥ ꯅꯍꯥꯛꯀꯤ ꯈꯨꯎꯒꯤ ꯃꯅꯨꯡꯗꯥ ꯂꯩꯕꯥ ꯃꯔꯨꯑꯣꯏꯕꯥ ꯂꯤꯒꯥꯃꯦꯟꯇ, `(ACL)`ꯗꯥ ꯑꯃꯥꯡ-ꯑꯇꯥ ꯂꯩꯕ꯭ꯔꯥ ꯍꯥꯌꯕꯗꯨ ꯌꯦꯡꯅꯕꯒꯤꯗꯃꯛ ꯁꯤꯖꯤꯟꯅꯔꯤꯕꯥ ꯏꯆꯝ ꯆꯝꯕꯥ ꯇꯦꯁ꯭ꯠ ꯑꯃꯕꯨ `(ꯑꯦꯟꯇꯤꯔꯤꯌꯔ ꯗ꯭ꯔꯣꯋꯔ ꯇꯦꯁ꯭ꯠ)` ꯍꯥꯌꯅꯥ ꯀꯧꯏ꯫ ꯃꯁꯤꯒꯤ ꯃꯇꯥꯡꯗꯥ ꯍꯦꯟꯅꯥ ꯃꯌꯦꯛ ꯁꯦꯡꯅꯥ ꯋꯥꯔꯤ ꯁꯥꯁꯤ꯫

ꯗꯣꯛꯇꯔꯁꯤꯡꯅꯥ ``ꯑꯦꯟꯇꯤꯔꯤꯌꯔ ꯗ꯭ꯔꯣꯋꯔ ꯇꯦꯁ꯭ꯠ'' ꯑꯁꯤ ꯀꯗꯥꯏꯗꯥ ꯄꯥꯡꯊꯣꯛꯂꯤꯕꯅꯣ?

ꯍꯧꯖꯤꯛ ꯑꯗꯣꯝꯅꯥ ꯈꯅꯕꯤꯔꯃꯒꯅꯤ, ‘ꯑꯣꯀꯦ, ꯑꯗꯨꯅꯥ ꯃꯁꯤ ꯀꯔꯝꯕꯥ ꯃꯈꯂꯒꯤ ꯇꯦꯁ꯭ꯠꯅꯣ?’ ꯃꯔꯨꯑꯣꯏꯅꯥ, ꯀꯔꯤꯒꯨꯝꯕꯥ ꯅꯍꯥꯛꯀꯤ ꯈꯨꯎꯒꯤ ꯃꯃꯥꯡꯗꯥ ꯂꯩꯕꯥ ꯀ꯭ꯔꯨꯁꯤꯑꯦꯠ ꯂꯤꯒꯥꯃꯦꯟꯇ, ꯑꯩꯈꯣꯌꯅꯥ ꯑꯦꯟꯇꯤꯔꯤꯑꯣꯔ ꯀ꯭ꯔꯨꯁꯤꯑꯦꯠ ꯂꯤꯒꯥꯃꯦꯟꯇ ꯍꯥꯌꯅꯥ ꯀꯧꯕꯥ, ꯅꯠꯠꯔꯒꯥ ꯊꯣꯏꯗꯣꯛꯅꯥ ꯍꯥꯌꯔꯕꯗꯥ ACL ꯍꯥꯌꯅꯥ ꯀꯧꯕꯥ ꯀ꯭ꯔꯨꯁꯤꯑꯦꯠ ꯂꯤꯒꯥꯃꯦꯟꯇ ꯑꯗꯨ ꯁꯣꯀꯍꯜꯂꯕꯥ ꯅꯠꯠꯔꯒꯥ ꯁꯣꯀꯍꯜꯂꯕꯗꯤ ꯗꯣꯛꯇꯔ ꯑꯃꯅꯥ ꯇꯦꯁ꯭ꯠ ꯑꯁꯤ ꯇꯧꯒꯅꯤ꯫

ꯑꯗꯣꯝꯅꯥ ꯈꯉꯕꯤꯔꯤꯕꯥ ꯑꯗꯨꯅꯤ, ꯃꯁꯤꯒꯤ `(ꯑꯦ.ꯁꯤ.ꯑꯦꯜ.)` ꯑꯁꯤ ꯑꯩꯈꯣꯌꯒꯤ ꯈꯨꯎꯗꯥ ꯈ꯭ꯕꯥꯏꯗꯒꯤ ꯃꯔꯨꯑꯣꯏꯕꯥ ꯂꯤꯒꯥꯃꯦꯟꯇ ꯃꯔꯤꯒꯤ ꯃꯅꯨꯡꯗꯥ ꯑꯃꯅꯤ꯫ ꯍꯥꯌꯔꯤꯕꯥ ꯂꯤꯒꯥꯃꯦꯟꯇꯁꯤꯡ ꯑꯁꯤ ꯑꯀꯅꯕꯥ ꯁ꯭ꯠꯔꯦꯄꯁꯤꯡꯒꯨꯝꯅꯥ ꯑꯣꯏ꯫ ꯍꯥꯌꯔꯤꯕꯁꯤꯡ ꯑꯁꯤꯅꯥ ꯑꯩꯈꯣꯌꯒꯤ ꯊꯣꯡꯅꯥꯎ (`(Femur)`) ꯑꯁꯤ ꯃꯈꯥꯒꯤ ꯈꯣꯡꯗꯥ ꯂꯩꯕꯥ ꯃꯔꯨꯑꯣꯏꯕꯥ ꯁꯔꯨ (`(Tibia)`) ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯃꯁꯤꯒꯥ ꯃꯥꯟꯅꯕꯥ ꯑꯄꯤꯀꯄꯥ ꯁꯔꯨ (`(Fibula)`)ꯒꯥ ꯁꯝꯅꯍꯜꯂꯤ, ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯈꯨꯎꯒꯤ ꯁꯔꯨꯛ ꯑꯗꯨ ꯂꯦꯡꯗꯅꯥ ꯊꯝꯃꯤ꯫ ꯃꯔꯨꯑꯣꯏꯅꯥ `(ꯑꯦ.ꯁꯤ.ꯑꯦꯜ.)`ꯒꯤ ꯊꯕꯛ ꯑꯁꯤ ꯑꯩꯈꯣꯌꯒꯤ ꯈꯨꯎ ꯑꯁꯤ ꯌꯥꯝꯅꯥ ꯃꯥꯡꯂꯣꯃꯗꯥ ꯆꯪꯁꯤꯅꯕꯥ ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯌꯥꯝꯅꯥ ꯀꯨꯄꯁꯤꯅꯕꯥ ꯊꯤꯡꯕꯅꯤ . ꯃꯁꯤ ꯒꯥꯔꯤ ꯑꯃꯒꯤ `(ꯕ꯭ꯔꯦꯛ)`ꯒꯨꯝꯅꯥ ꯈꯅꯕꯤꯌꯨ꯫

ꯑꯗꯨꯅꯥ ꯃꯁꯤꯒꯤ `(ACL)` ꯑꯁꯤ ꯑꯃꯥꯡ-ꯑꯇꯥ ꯊꯣꯀꯄꯥ ꯃꯇꯃꯗꯥ, ꯍꯥꯌꯕꯗꯤ ꯃꯁꯤ ꯁꯣꯀꯄꯥ ꯃꯇꯃꯗꯥ, ꯂꯥꯏꯑꯣꯡ ꯀꯌꯥ ꯊꯣꯀꯄꯥ ꯌꯥꯏ꯫ ꯑꯌꯥꯝꯕꯥ ꯃꯇꯃꯗꯥ, ꯃꯁꯤ ꯁꯥꯟꯅꯕꯒꯤ ꯃꯇꯃꯗꯥ ꯊꯣꯀꯄꯥ ꯑꯁꯣꯛ-ꯑꯄꯟ ꯑꯃꯅꯤ . ꯀꯔꯤꯒꯨꯝꯕꯥ ꯅꯍꯥꯛꯅꯥ ꯂꯥꯏꯑꯣꯡꯁꯤꯡ ꯑꯁꯤ ꯊꯦꯡꯅꯔꯕꯗꯤ, ꯗꯣꯛꯇꯔ ꯑꯃꯅꯥ ꯇꯦꯁ꯭ꯠ ꯑꯁꯤ ꯇꯧꯕꯥ ꯌꯥꯏ:

• ꯈꯨꯎꯒꯤ ꯑꯅꯥꯕꯥ꯫
• "ꯈꯨꯠꯂꯥꯏ ꯄꯥꯌꯕꯥ" ꯍꯥꯌꯕꯁꯤꯒꯤ ꯐꯤꯚꯝ ꯑꯃꯥ, ꯃꯁꯤꯅꯥ ꯇꯥꯀꯄꯗꯤ ꯈꯨꯎ ꯑꯗꯨ ꯈꯪꯍꯧꯗꯅꯥ ꯀꯟꯠꯔꯣꯜ ꯇꯧꯗꯕꯥ ꯃꯑꯣꯡꯗꯥ ꯐꯥꯎꯔꯀꯄꯅꯤ꯫
• ꯁꯣꯛ-ꯄꯅꯕꯥ (ꯑꯁꯣꯛ-ꯑꯄꯟ ꯊꯣꯛꯂꯕꯥ ꯃꯇꯨꯡꯗꯥ ꯈꯨꯗꯛꯇꯥ ꯍꯧꯔꯀꯄꯥ ꯌꯥꯏ, ꯑꯗꯨꯕꯨ ꯄꯨꯡ ꯃꯔꯤꯗꯒꯤ 6 ꯐꯥꯎꯕꯒꯤ ꯃꯇꯨꯡꯗꯥꯁꯨ ꯊꯣꯀꯄꯥ ꯌꯥꯏ)꯫
• ꯈꯨꯎ ꯑꯗꯨ ꯃꯑꯣꯡ ꯆꯨꯝꯅꯥ ꯀꯨꯄꯁꯤꯅꯕꯥ ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯁꯥꯡꯗꯣꯀꯄꯥ ꯉꯃꯗꯕꯥ ꯍꯥꯌꯕꯁꯤꯅꯥ ꯆꯠꯄꯒꯤ ꯔꯦꯟꯖ ꯍꯟꯊꯔꯦ ꯍꯥꯌꯕꯅꯤ .
• ꯇꯦꯟꯗꯔꯅꯦꯁ ꯂꯩꯕꯥ꯫
• ꯈꯣꯡꯅꯥ ꯆꯠꯄꯥ ꯃꯇꯃꯗꯥ ꯅꯨꯡꯉꯥꯏꯇꯕꯥ ꯐꯥꯎꯕꯥ꯫

ꯃꯁꯤ `(ꯑꯦꯟꯇꯤꯔꯤꯌꯔ ꯗ꯭ꯔꯣꯋꯔ ꯇꯦꯁ꯭ꯠ)` ꯑꯁꯤ ꯀꯔꯝꯅꯥ ꯄꯥꯡꯊꯣꯀꯄꯒꯦ?

ꯃꯁꯤ ꯌꯥꯝꯅꯥ ꯂꯥꯏꯕꯛ ꯐꯕꯅꯤ꯫ ꯅꯉꯅꯥ ꯑꯋꯥꯕꯥ ꯀꯌꯥ ꯃꯥꯌꯣꯛꯅꯔꯣꯏ꯫ ꯗꯣꯛꯇꯔ ꯅꯠꯠꯔꯒꯥ ꯅꯔꯁꯅꯥ ꯅꯍꯥꯛꯀꯤ ꯈꯨꯎ ꯑꯗꯨ ꯀꯌꯥꯝ ꯂꯥꯞꯅꯥ ꯆꯠꯀꯗꯒꯦ ꯍꯥꯌꯕꯗꯨ ꯌꯦꯡꯒꯅꯤ, ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯁꯔꯨꯛ ꯑꯃꯍꯦꯛꯇꯅꯥ ꯌꯥꯝꯅꯥ ꯂꯥꯞꯅꯥ ꯆꯠꯂꯤꯕ꯭ꯔꯥ ꯍꯥꯌꯕꯗꯨ ꯌꯦꯡꯒꯅꯤ꯫ ꯃꯈꯥꯗꯥ ꯄꯤꯔꯤꯕꯥ ꯈꯣꯡꯊꯥꯡꯁꯤꯡ ꯑꯁꯤ ꯃꯈꯥꯗꯥ ꯄꯤꯔꯤ:

• ꯅꯍꯥꯛꯅꯥ ꯄꯔꯤꯈꯥꯒꯤ ꯇꯦꯕꯂꯗꯥ ꯂꯦꯡꯗꯅꯥ ꯂꯩꯕꯥ ꯃꯊꯧ ꯇꯥꯏ꯫
• ꯗꯣꯛꯇꯔꯅꯥ ꯅꯍꯥꯛꯀꯤ ꯈꯣꯡ ꯑꯗꯨ ꯐꯃꯨꯡꯒꯤ ꯂꯦꯚꯦꯂꯗꯒꯤ ꯆꯥꯎꯔꯥꯛꯅꯥ ꯗꯤꯒ꯭ꯔꯤ 45 ꯋꯥꯡꯈꯠꯍꯅꯒꯅꯤ (ꯃꯁꯤꯅꯥ ꯃꯄꯨꯡꯐꯥꯅꯥ ꯂꯦꯡꯗꯅꯥ ꯂꯩꯕꯥ, ꯃꯄꯨꯡꯐꯥꯅꯥ ꯀꯨꯄꯁꯤꯅꯕꯥ ꯅꯠꯇꯦ, ꯑꯗꯨꯕꯨ ꯃꯔꯛꯇꯥ ꯂꯩꯕꯥ ꯃꯐꯝ ꯑꯃꯗꯥ)꯫
• ꯃꯗꯨꯒꯤ ꯃꯇꯨꯡꯗꯥ ꯅꯍꯥꯛꯀꯤ ꯈꯨꯎ ꯑꯗꯨ ꯗꯤꯒ꯭ꯔꯤ 90ꯒꯤ ꯑꯦꯉ꯭ꯒꯜ ꯑꯃꯗꯥ (ꯃꯁꯤꯅꯥ ꯅꯍꯥꯛꯀꯤ ꯈꯣꯡꯗꯥ ꯂꯦꯡꯗꯅꯥ ꯂꯩꯒꯅꯤ)꯫
• ꯗꯣꯛꯇꯔꯅꯥ ꯃꯍꯥꯛꯀꯤ ꯑꯔꯨꯝꯕꯥ ꯈꯔꯥ ꯅꯍꯥꯛꯀꯤ ꯈꯣꯡꯗꯥ ꯊꯃꯒꯅꯤ ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯃꯗꯨ ꯂꯦꯡꯗꯅꯥ ꯊꯃꯒꯅꯤ꯫
• ꯃꯊꯪꯗꯥ, ꯗꯣꯛꯇꯔ ꯑꯗꯨꯅꯥ ꯅꯍꯥꯛꯀꯤ ꯃꯈꯥ ꯊꯪꯕꯥ ꯁꯔꯨꯛ ꯑꯗꯨ, ꯈꯨꯎꯒꯤ ꯃꯈꯥꯗꯥ ꯂꯩꯕꯥ, ꯇꯞꯅꯥ ꯇꯞꯅꯥ ꯃꯍꯥꯛꯀꯤ ꯃꯅꯥꯛꯇꯥ ꯆꯦꯅꯁꯤꯜꯂꯛꯀꯅꯤ (i.e., ꯃꯗꯨ ꯃꯥꯡꯂꯣꯃꯗꯥ ꯄꯨꯈꯠꯀꯗꯕꯅꯤ)꯫

ꯀꯔꯤꯒꯨꯝꯕꯥ ꯃꯇꯃꯗꯥ ꯗꯣꯛꯇꯔ ꯑꯃꯅꯥ ꯇꯦꯁ꯭ꯠ ꯑꯁꯤ ꯑꯁꯣꯀꯄꯥ ꯂꯩꯇꯕꯥ ꯅꯍꯥꯛꯀꯤ ꯑꯇꯣꯞꯄꯥ ꯈꯨꯎꯗꯥ ꯑꯍꯥꯅꯕꯗꯥ ꯇꯧꯒꯅꯤ꯫ꯃꯁꯤꯅꯥ ꯃꯍꯥꯀꯄꯨ ꯅꯍꯥꯛꯀꯤ ꯈꯨꯎꯒꯤ ꯅꯣꯔꯃꯦꯜ ꯔꯦꯟꯖ ꯑꯣꯐ ꯃꯣꯁꯅꯒꯤ ꯋꯥꯈꯜꯂꯣꯟ ꯑꯃꯥ ꯄꯤꯒꯅꯤ꯫

ꯗꯣꯛꯇꯔ ꯑꯗꯨꯅꯥ ꯅꯍꯥꯛꯀꯤ ꯃꯈꯥ ꯊꯪꯕꯥ ꯁꯔꯨꯛ ꯑꯗꯨ ꯃꯍꯥꯛꯀꯤ ꯃꯐꯃꯗꯒꯤ ꯂꯥꯞꯅꯥ, ꯑꯦꯀꯖꯥꯃꯤꯅꯦꯁꯟ ꯇꯦꯕꯂꯒꯤ ꯃꯅꯥꯛꯇꯥ (`(Posteriorly)`) ꯊꯤꯡꯖꯤꯅꯕꯁꯨ ꯌꯥꯏ꯫ ꯃꯁꯤꯕꯨ ꯀꯔꯤꯒꯨꯝꯕꯥ ꯃꯇꯃꯗꯥ `(ꯄꯣꯁ꯭ꯇꯦꯔꯤꯌꯔ ꯗ꯭ꯔꯣꯋꯔ ꯇꯦꯁ꯭ꯠ)` ꯍꯥꯌꯅꯥ ꯀꯧꯏ꯫ ꯗꯣꯛꯇꯔ ꯈꯔꯅꯥ ꯃꯁꯤ `(ꯑꯦꯟꯇꯤꯔꯤꯌꯔ ꯗ꯭ꯔꯣꯋꯔ ꯇꯦꯁ꯭ꯠ)`ꯒꯥ ꯂꯣꯌꯅꯅꯥ ꯇꯧꯏ꯫

ꯈꯅꯕꯤꯌꯨ, ꯀꯔꯤꯒꯨꯝꯕꯥ ꯅꯍꯥꯛꯀꯤ `(ACL)` ꯑꯗꯨ ꯁꯣꯀꯍꯜꯂꯕꯗꯤ, ꯅꯍꯥꯛꯀꯤ ꯃꯈꯥ ꯊꯪꯕꯥ ꯁꯔꯨꯛ ꯑꯗꯨ ꯃꯊꯧ ꯇꯥꯕꯗꯒꯤ ꯍꯦꯟꯅꯥ ꯃꯥꯡꯂꯣꯃꯗꯥ ꯆꯪꯁꯤꯅꯒꯅꯤ . ꯅꯣꯔꯃꯦꯜ ꯑꯣꯏꯅꯥ, `(ACL)` ꯍꯥꯌꯕꯁꯤꯅꯥ ꯃꯈꯥꯒꯤ ꯈꯣꯡ ꯑꯗꯨ ꯃꯊꯛꯀꯤ ꯈꯣꯡ ꯑꯗꯨꯒꯥ ꯁꯝꯅꯍꯜꯂꯤ ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯃꯗꯨꯕꯨ ꯍꯦꯟꯅꯥ ꯃꯥꯡꯂꯣꯃꯗꯥ ꯆꯪꯁꯤꯅꯕꯗꯥ ꯊꯤꯡꯏ꯫ ꯑꯗꯨꯅꯥ ꯀꯔꯤꯒꯨꯝꯕꯥ `(ACL)` ꯑꯁꯤ ꯁꯣꯀꯍꯜꯂꯕꯥ ꯅꯠꯠꯔꯒꯥ ꯁꯣꯀꯄꯥ ꯇꯥꯔꯕꯗꯤ, ꯃꯈꯥꯒꯤ ꯈꯣꯡ ꯑꯗꯨꯅꯥ ꯅꯣꯔꯃꯦꯂꯗꯒꯤ ꯍꯦꯟꯅꯥ ꯆꯠꯀꯅꯤ ꯃꯔꯃꯗꯤ ꯃꯁꯤꯗꯥ ꯁꯄꯣꯔꯠ ꯑꯗꯨ ꯂꯩꯇꯦ꯫

ꯃꯁꯤꯒꯤ `(ꯇꯦꯁ꯭ꯠ)` ꯑꯁꯤꯒꯤ ꯃꯃꯥꯡꯗꯥ ꯑꯩꯅꯥ ꯁꯦꯝ ꯁꯥꯕꯥ ꯃꯊꯧ ꯇꯥꯕꯥ ꯀꯔꯤꯒꯨꯝꯕꯥ ꯑꯃꯠꯇꯥ ꯂꯩꯕ꯭ꯔꯥ?

ꯃꯄꯨꯡ ꯐꯥꯅꯥ ꯅꯠꯇꯦ! ``ꯑꯦꯟꯇꯤꯔꯤꯌꯔ ꯗ꯭ꯔꯣꯋꯔ ꯇꯦꯁ꯭ꯠ'' ꯑꯁꯤꯒꯤꯗꯃꯛ ꯁꯦꯝ ꯁꯥꯅꯕꯥ ꯅꯍꯥꯛꯅꯥ ꯑꯈꯟꯅꯕꯥ ꯊꯕꯛ ꯑꯃꯠꯇꯥ ꯇꯧꯕꯒꯤ ꯃꯊꯧ ꯇꯥꯗꯦ꯫ ꯈ꯭ꯕꯥꯏꯗꯒꯤ ꯃꯔꯨꯑꯣꯏꯕꯥ ꯋꯥꯐꯃꯗꯤ ꯀꯔꯤꯒꯨꯝꯕꯥ ꯅꯍꯥꯛꯀꯤ ꯈꯨꯎꯗꯥ ꯄ꯭ꯔꯣꯕ꯭ꯂꯦꯝ ꯑꯃꯥ ꯂꯩꯔꯕꯗꯤ, ꯅꯠꯠꯔꯒꯥ ꯅꯍꯥꯛꯀꯤ ꯈꯨꯎꯗꯥ ꯑꯁꯣꯛ-ꯑꯄꯟ ꯊꯣꯀꯍꯅꯕꯥ ꯅꯠꯠꯔꯒꯥ ꯈꯣꯡꯅꯥ ꯆꯠꯄꯗꯥ ꯑꯋꯥꯕꯥ ꯇꯥꯔꯀꯄꯥ ꯑꯁꯤꯅꯆꯤꯡꯕꯥ ꯂꯥꯏꯑꯣꯡꯁꯤꯡ ꯎꯕꯥ ꯐꯪꯂꯕꯗꯤ ꯌꯥꯔꯤꯕꯃꯈꯩ ꯊꯨꯅꯥ ꯗꯣꯛꯇꯔꯒꯥ ꯇꯥꯟꯅꯕꯅꯤ꯫

ꯇꯦꯁ꯭ꯠ ꯇꯧꯕꯥ ꯃꯇꯃꯗꯥ ꯑꯩꯅꯥ ꯀꯔꯤ ꯑꯥꯁꯥ ꯇꯧꯒꯗꯒꯦ?

ꯃꯇꯝ ꯑꯁꯤꯒꯤ ꯃꯅꯨꯡꯗꯥ ꯌꯥꯔꯤꯕꯃꯈꯩ ꯊꯨꯅꯥ ꯌꯥꯡꯅꯥ ꯂꯩꯕꯥ ꯑꯁꯤ ꯌꯥꯝꯅꯥ ꯃꯔꯨꯑꯣꯏ꯫ ꯅꯍꯥꯛꯀꯤ ꯗꯣꯛꯇꯔꯅꯥ ꯅꯍꯥꯛꯀꯤ ꯍ꯭ꯌꯥꯃꯁ꯭ꯠꯔꯤꯡ ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯑꯇꯩ ꯃꯁꯂꯁꯤꯡ ꯑꯗꯨ ꯔꯤꯂꯥꯛꯁꯦꯁꯟ ꯇꯧꯗꯨꯅꯥ ꯊꯝꯅꯕꯥ ꯍꯥꯌꯒꯅꯤ꯫ ꯀꯔꯤꯒꯨꯝꯕꯥ ꯅꯍꯥꯛꯅꯥ ꯇꯦꯁ꯭ꯠ ꯇꯧꯕꯥ ꯃꯇꯃꯗꯥ ꯑꯋꯥꯕꯥ ꯑꯃꯠꯇꯥ ꯐꯥꯑꯣꯔꯕꯗꯤ, ꯃꯔꯨꯑꯣꯏꯅꯥ ꯀꯔꯤꯒꯨꯝꯕꯥ ꯅꯍꯥꯛꯅꯥ ꯑꯀꯛꯅꯕꯥ ꯄꯣꯖꯤꯁꯟ ꯅꯠꯠꯔꯒꯥ ꯃꯨꯚꯃꯦꯟꯇ ꯑꯃꯥ ꯂꯩꯔꯕꯗꯤ ꯅꯍꯥꯀꯄꯨ ꯍꯦꯟꯅꯥ ꯐꯠꯆꯤꯜꯂꯛꯇꯕꯥ ꯑꯣꯏꯔꯕꯗꯤ , ꯅꯍꯥꯛꯀꯤ ꯗꯣꯛꯇꯔꯗꯥ ꯍꯥꯌꯌꯨ꯫ ꯋꯥꯈꯜ ꯋꯥꯕꯥ ꯂꯩꯔꯣꯏꯗꯕꯅꯤ, ꯅꯍꯥꯛꯀꯤ ꯗꯣꯛꯇꯔꯅꯥ ꯅꯍꯥꯀꯄꯨ ꯁꯣꯀꯍꯟꯅꯕꯥ ꯍꯣꯠꯅꯗ꯭ꯔꯤ꯫

ꯇꯦꯁ꯭ꯠ ꯇꯧꯔꯕꯥ ꯃꯇꯨꯡꯗꯥ ꯀꯔꯤ ꯑꯣꯏꯒꯅꯤ?

ꯍꯧꯖꯤꯛꯇꯤ ꯅꯍꯥꯛꯅꯥ ꯑꯦꯟꯇꯤꯔꯤꯑꯣꯔ ꯗ꯭ꯔꯣꯋꯔ ꯇꯦꯁ꯭ꯇꯀꯥ ꯂꯣꯌꯅꯅꯥ ꯅꯍꯥꯛꯀꯤ ꯑꯦ.ꯁꯤ.ꯑꯦꯜ. ꯃꯁꯤꯒꯤ ꯇꯦꯁ꯭ꯠ ꯑꯁꯤ ꯃꯍꯧꯁꯥꯅꯥ ꯌꯥꯝꯅꯥ ꯑꯆꯨꯝꯕꯥ ꯑꯣꯏ, ꯑꯗꯨꯕꯨ ꯏꯃꯦꯖꯤꯡ ꯇꯦꯁ꯭ꯇꯁꯤꯡ (ꯁ꯭ꯀꯦꯅꯒꯨꯝꯕꯥ)ꯅꯥ ꯑꯦ.ꯁꯤ.ꯑꯦꯜ. ꯅꯍꯥꯛꯅꯥ ꯃꯈꯥꯗꯥ ꯄꯤꯔꯤꯕꯥ ꯊꯕꯀꯁꯤꯡ ꯑꯁꯤ ꯇꯧꯕꯥ ꯃꯊꯧ ꯇꯥꯕꯥ ꯌꯥꯏ:

• ꯑꯦꯝ.ꯑꯥꯔ.ꯑꯥꯏ.(ꯃꯦꯒ꯭ꯅꯦꯇꯤꯛ ꯔꯤꯖꯣꯅꯦꯟꯁ ꯏꯃꯦꯖꯤꯡ) ꯁ꯭ꯀꯦꯟ ꯍꯥꯌꯕꯁꯤ ꯈꯨꯎꯒꯤ ꯃꯅꯨꯡꯗꯥ ꯂꯩꯕꯥ ꯇꯔꯨ ꯇꯅꯥꯅꯕꯥ ꯇꯤꯁꯨꯁꯤꯡ, ꯍꯥꯌꯕꯗꯤ ꯂꯤꯒꯥꯃꯦꯟꯇ ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯀꯥꯔꯇꯤꯂꯦꯖ ꯑꯁꯤ ꯃꯌꯦꯛ ꯁꯦꯡꯅꯥ ꯎꯕꯥ ꯉꯝꯕꯥ ꯇꯦꯁ꯭ꯠ ꯑꯃꯅꯤ꯫
• ꯑꯂꯠꯔꯥꯁꯥꯎꯟꯗ ꯁ꯭ꯀꯦꯟ ꯇꯧꯕꯥ꯫
• ꯑꯦꯛꯁ-ꯔꯦ ꯑꯃꯥ꯫ ꯃꯁꯤꯅꯥ ꯈꯨꯎꯒꯤ ꯁꯔꯨ ꯇꯥꯡꯁꯤꯡꯗꯥ ꯑꯃꯥꯡ-ꯑꯇꯥ ꯑꯃꯠꯇꯥ ꯂꯩꯕ꯭ꯔꯥ ꯍꯥꯌꯕꯗꯨ ꯆꯦꯛ ꯇꯧꯏ꯫

ꯅꯍꯥꯛꯀꯤ ꯈꯨꯎꯒꯤ ꯃꯅꯨꯡꯗꯥ ꯂꯩꯕꯥ ꯑꯁꯣꯛ-ꯑꯄꯅꯁꯤꯡ ꯑꯗꯨ ꯈꯪꯗꯣꯛꯅꯕꯥ ꯅꯠꯠꯔꯒꯥ ꯔꯤꯄꯦꯌꯥꯔ ꯇꯧꯅꯕꯥ ꯅꯍꯥꯛꯅꯥ ꯈꯨꯎꯒꯤ ꯑꯥꯔꯊ꯭ꯔꯣꯁ꯭ꯀꯣꯄꯤ ꯇꯧꯕꯁꯨ ꯃꯊꯧ ꯇꯥꯕꯥ ꯌꯥꯏ꯫ ꯃꯁꯤ ꯃꯤꯅꯤꯃꯝ ꯏꯅꯚꯦꯁꯤꯚ ꯄ꯭ꯔꯣꯁꯤꯗ꯭ꯌꯨꯑꯣꯔ ꯑꯃꯅꯤ, ꯃꯁꯤꯅꯥ ꯀꯦꯃꯦꯔꯥ ꯑꯃꯥ ꯁꯤꯖꯤꯟꯅꯗꯨꯅꯥ ꯅꯍꯥꯛꯀꯤ ꯈꯨꯎꯒꯤ ꯃꯅꯨꯡꯗꯥ ꯑꯄꯤꯀꯄꯥ ꯏꯅꯁꯤꯁꯟ ꯑꯃꯒꯤ ꯈꯨꯠꯊꯥꯡꯗꯥ ꯌꯦꯡꯏ꯫ ꯑꯌꯥꯝꯕꯥ ꯀꯦꯁꯁꯤꯡꯗꯗꯤ, ꯅꯍꯥꯛꯅꯥ ꯑꯁꯤꯒꯨꯝꯕꯥ ꯃꯈꯂꯒꯤ ꯁꯔꯖꯔꯤꯒꯤ ꯃꯇꯨꯡꯗꯥ ꯅꯨꯃꯤꯠ ꯑꯗꯨꯃꯛꯇꯗꯥ ꯌꯨꯃꯗꯥ ꯆꯠꯄꯥ ꯌꯥꯏ꯫

``ꯑꯦꯟꯇꯤꯔꯤꯌꯔ ꯗ꯭ꯔꯣꯋꯔ ꯇꯦꯁ꯭ꯠ'' ꯑꯁꯤꯒꯥ ꯂꯣꯌꯅꯅꯥ ꯔꯤꯁ꯭ꯛ ꯂꯩꯕ꯭ꯔꯥ?

ꯔꯤꯁ꯭ꯛ ꯑꯃꯠꯇꯥ ꯂꯩꯇꯦ꯫ꯇꯦꯁ꯭ꯠ ꯑꯁꯤꯅꯥ ꯅꯍꯥꯛꯀꯤ ꯈꯨꯎꯗꯥ ꯑꯁꯣꯛ-ꯑꯄꯟ ꯊꯣꯀꯍꯜꯂꯣꯏ꯫ ꯅꯍꯥꯛꯅꯥ ꯑꯁꯣꯛ-ꯑꯄꯟ ꯅꯠꯠꯔꯒꯥ ꯑꯁꯣꯛ-ꯑꯄꯟ ꯈꯔꯥ ꯐꯥꯎꯕꯥ ꯌꯥꯏ꯫ ꯑꯗꯨꯝ ꯑꯣꯏꯅꯃꯛ, ꯀꯔꯤꯒꯨꯝꯕꯥ ACL ꯑꯗꯨ ꯁꯣꯟꯊꯔꯕꯁꯨ, ꯅꯍꯥꯛꯅꯥ ꯁꯥꯊꯤꯕꯥ ꯑꯅꯥꯕꯥ ꯑꯃꯠꯇꯥ ꯐꯥꯎꯔꯣꯏꯗꯕꯅꯤ꯫ ꯗꯣꯛꯇꯔꯅꯥ ꯃꯁꯤ ꯌꯥꯝꯅꯥ ꯆꯦꯀꯁꯤꯟꯅꯥ ꯇꯧꯒꯅꯤ꯫

ꯃꯁꯤꯒꯤ ꯐꯂꯁꯤꯡ ꯑꯁꯤ ꯀꯔꯤꯅꯣ? ꯃꯈꯣꯌꯅꯥ ꯀꯔꯤ ꯍꯥꯌꯔꯤꯕꯒꯦ?

ꯃꯁꯤꯒꯤ ``ꯑꯦꯟꯇꯤꯔꯤꯌꯔ ꯗ꯭ꯔꯣꯋꯔ ꯇꯦꯁ꯭ꯠ'' ꯑꯁꯤꯒꯤ ꯐꯂꯁꯤꯡ ꯑꯁꯤ ꯑꯇꯣꯞꯄꯥ ꯇꯦꯁ꯭ꯠ ꯈꯔꯒꯥ ꯃꯥꯟꯅꯗꯦ꯫ ꯍꯥꯌꯕꯗꯤ, ꯑꯀꯛꯅꯕꯥ ꯚꯦꯜꯌꯨ ꯅꯠꯠꯔꯒꯥ ꯔꯦꯟꯖ ꯑꯃꯥ ꯄꯤꯕꯒꯤ ꯃꯍꯨꯠꯇꯥ, ꯃꯁꯤꯅꯥ ꯅꯍꯥꯛꯀꯤ ``ACL'' ꯑꯗꯨ ꯁꯣꯀꯍꯜꯂꯦ ꯅꯠꯠꯔꯒꯥ ꯁꯣꯀꯍꯜꯂꯣꯏꯗꯕꯅꯤ ꯍꯥꯌꯕꯁꯤ ꯗꯣꯛꯇꯔꯗꯥ ꯈꯪꯍꯜꯂꯤ꯫

ꯑꯀꯅꯕꯥ ꯃꯑꯣꯡꯗꯥ ꯍꯥꯌꯔꯕꯗꯥ ꯃꯁꯤ ‘ꯍꯣꯌ’ ꯅꯠꯔꯒꯥ ‘ꯅꯣ’ ꯍꯥꯌꯕꯥ ꯋꯥꯍꯪ ꯑꯃꯒꯤ ꯄꯥꯎꯈꯨꯝ ꯄꯤꯕꯒꯥ ꯃꯥꯟꯅꯩ꯫ ꯃꯁꯤ ꯃꯦꯊꯁꯀꯤ ꯄ꯭ꯔꯣꯕ꯭ꯂꯦꯝ ꯑꯃꯒꯤ ꯁꯣꯏꯗꯕꯥ ꯄꯥꯎꯈꯨꯝ ꯑꯃꯥ ꯐꯪꯕꯒꯨꯝꯕꯅꯤ꯫

ꯀꯔꯤꯒꯨꯝꯕꯥ ꯅꯍꯥꯛꯀꯤ ACL ꯑꯗꯨ ꯁꯣꯀꯍꯜꯂꯕꯥ, ꯍꯥꯌꯕꯗꯤ ꯅꯍꯥꯛꯀꯤ ꯈꯨꯎ ꯑꯗꯨ ꯌꯥꯝꯅꯥ ꯂꯥꯞꯅꯥ ꯃꯥꯡꯂꯣꯃꯗꯥ ꯆꯪꯁꯤꯜꯂꯛꯂꯤ ꯍꯥꯌꯕꯒꯤ ꯈꯨꯗꯝ ꯑꯃꯥ ꯂꯩꯔꯕꯗꯤ, ꯅꯍꯥꯛꯀꯤ ꯗꯣꯛꯇꯔꯅꯥ ꯃꯁꯤꯕꯨ ‘ꯄꯣꯖꯤꯇꯤꯚ’ ꯔꯤꯖꯜꯇ ꯑꯃꯥ ꯑꯣꯏꯅꯥ ꯂꯧꯒꯅꯤ꯫ ‘ꯅꯦꯒꯦꯇꯤꯚ’ ꯔꯤꯖꯜꯇ ꯍꯥꯌꯕꯁꯤꯅꯥ ꯅꯍꯥꯛꯀꯤ ꯈꯨꯎ ꯑꯗꯨ ꯌꯥꯝꯅꯥ ꯂꯥꯞꯅꯥ ꯃꯥꯡꯂꯣꯃꯗꯥ ꯆꯪꯁꯤꯜꯂꯤ ꯍꯥꯌꯕꯁꯤꯅꯤ, ꯃꯁꯤꯅꯥ ꯇꯥꯀꯄꯗꯤ ꯇꯦꯁ꯭ꯠ ꯑꯗꯨꯅꯥ ꯅꯍꯥꯛꯀꯤ ACLꯗꯥ ꯄ꯭ꯔꯣꯕ꯭ꯂꯦꯝ ꯑꯃꯒꯤ ꯈꯨꯗꯝ ꯑꯃꯠꯇꯥ ꯎꯕꯥ ꯐꯪꯗꯦ꯫

ꯑꯗꯨꯝ ꯑꯣꯏꯅꯃꯛ, ``ꯅꯦꯒꯦꯇꯤꯕ`` ꯔꯤꯖꯜꯇ ꯑꯃꯅꯥ ꯅꯍꯥꯛꯅꯥ ꯃꯈꯥ ꯇꯥꯅꯥ ꯇꯦꯁ꯭ꯠ ꯇꯧꯕꯒꯤ ꯃꯊꯧ ꯇꯥꯔꯣꯏ ꯍꯥꯌꯕꯁꯤ ꯇꯉꯥꯏꯐꯗꯅꯥ ꯇꯥꯀꯄꯥ ꯅꯠꯇꯦ꯫ ``ACL`` ꯑꯁꯤ ꯍꯧꯖꯤꯀꯁꯨ ꯁꯣꯀꯄꯥ ꯌꯥꯏ, ꯅꯠꯠꯔꯒꯥ ꯈꯨꯎꯒꯤ ꯃꯅꯨꯡꯗꯥ ꯑꯇꯣꯞꯄꯥ ꯑꯃꯥꯡ-ꯑꯇꯥ ꯊꯣꯀꯄꯥ ꯌꯥꯏ꯫ ``ꯑꯦꯟꯇꯤꯔꯤꯌꯔ ꯗ꯭ꯔꯣꯋꯔ ꯇꯦꯁ꯭ꯠ`` ꯑꯁꯤ ꯗꯣꯛꯇꯔ ꯑꯃꯅꯥ ꯈꯨꯎꯒꯤ ꯑꯁꯣꯀꯄꯥ ꯑꯃꯥ ꯈꯉꯗꯣꯛꯅꯕꯥ ꯁꯤꯖꯤꯟꯅꯔꯤꯕꯥ ꯈꯨꯠꯂꯥꯌ ꯀꯌꯥꯒꯤ ꯃꯅꯨꯡꯗꯥ ꯑꯃꯈꯛꯇꯅꯤ꯫ ꯃꯁꯤ ꯃꯄꯨꯡ ꯐꯥꯕꯥ ꯑꯦꯀꯖꯥꯃꯤꯅꯦꯁꯟ ꯑꯃꯒꯤ ꯁꯔꯨꯛ ꯑꯃꯅꯤ꯫

ꯀꯗꯥꯏꯗꯥ ꯗꯣꯛꯇꯔꯒꯥ ꯇꯥꯟꯅꯒꯗꯒꯦ?

ꯀꯔꯤꯒꯨꯝꯕꯥ ꯅꯍꯥꯛꯅꯥ ꯑꯦꯛꯁꯤꯗꯦꯟꯇ ꯑꯃꯗꯥ ꯁꯣꯀꯍꯜꯂꯕꯥ ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯈꯨꯎꯗꯥ ꯑꯅꯥꯕꯥ ꯂꯩꯔꯕꯗꯤ, ꯗꯣꯛꯇꯔ ꯑꯃꯒꯥ ꯁꯣꯌꯗꯅꯥ ꯇꯥꯀꯄꯤꯌꯨ꯫ ꯃꯔꯨꯑꯣꯏꯅꯥ ꯀꯔꯤꯒꯨꯝꯕꯥ ꯅꯍꯥꯛꯅꯥ ꯃꯈꯥꯗꯥ ꯄꯤꯔꯤꯕꯥ ꯑꯁꯤꯒꯤ ꯃꯅꯨꯡꯗꯥ ꯑꯃꯍꯦꯛꯇꯕꯨ ꯊꯦꯡꯅꯔꯕꯗꯤ ꯈꯨꯗꯛꯇꯥ ꯍꯣꯁ꯭ꯄꯤꯇꯥꯂꯒꯤ ꯏꯃꯔꯖꯦꯟꯁꯤ ꯔꯨꯝ (ER) ꯑꯃꯗꯥ ꯆꯠꯂꯨ:

• ꯀꯔꯤꯒꯨꯝꯕꯥ ꯁꯥꯊꯤꯕꯥ ꯑꯅꯥꯕꯥ ꯂꯩꯔꯕꯗꯤ .
• ꯀꯔꯤꯒꯨꯝꯕꯥ ꯁꯣꯀꯄꯥ ꯑꯗꯨ ꯍꯦꯟꯅꯥ ꯐꯒꯠꯂꯛꯂꯤꯕꯥ ꯑꯣꯏꯔꯕꯗꯤ .
• ꯀꯔꯤꯒꯨꯝꯕꯥ ꯈꯨꯎꯒꯤ ꯑꯀꯣꯌꯕꯗꯥ ꯃꯆꯨ ꯍꯣꯡꯂꯛꯂꯕꯗꯤ (ꯈꯨꯗꯝ ꯑꯣꯏꯅꯥ, ꯅꯤꯜ ꯅꯠꯠꯔꯒꯥ ꯃꯆꯨ ꯁꯪꯂꯕꯥ)꯫
• ꯀꯔꯤꯒꯨꯝꯕꯥ ꯅꯍꯥꯛꯅꯥ ꯅꯍꯥꯛꯀꯤ ꯈꯨꯎ ꯑꯗꯨ ꯐꯥꯑꯣꯕꯥ ꯂꯧꯊꯣꯀꯄꯥ ꯉꯃꯗ꯭ꯔꯕꯗꯤ꯫

ꯈꯣꯡꯗꯥ ꯄꯥꯡꯊꯣꯀꯄꯥ ``ꯑꯦꯟꯇꯤꯔꯤꯌꯔ ꯗ꯭ꯔꯣꯋꯔ ꯇꯦꯁ꯭ꯠ'' ꯍꯥꯌꯕꯁꯤ ꯀꯔꯤꯅꯣ?

ꯈꯣꯡꯎꯄꯀꯤ ꯑꯁꯣꯛ-ꯑꯄꯅꯁꯤꯡꯒꯤ ꯑꯦꯟꯇꯤꯔꯤꯑꯣꯔ ꯗ꯭ꯔꯣꯋꯔ ꯇꯦꯁ꯭ꯠ ꯑꯁꯤ ꯈꯨꯎꯗꯥ ꯑꯦ.ꯁꯤ.ꯑꯦꯜ. ꯃꯁꯤꯕꯨ ꯄ꯭ꯔꯣꯅꯦꯟ ꯑꯦꯟꯇꯤꯔꯤꯑꯣꯔ ꯗ꯭ꯔꯣꯋꯔ ꯇꯦꯁ꯭ꯠ ꯍꯥꯌꯅꯥꯁꯨ ꯀꯧꯏ ꯃꯔꯃꯗꯤ ꯃꯁꯤꯅꯥ ꯅꯍꯥꯛꯀꯤ ꯈꯣꯡꯗꯥ ꯂꯦꯡꯗꯅꯥ ꯂꯩꯕꯥ (prone) ꯃꯊꯧ ꯇꯥꯏ꯫ ꯗꯣꯛꯇꯔ ꯑꯃꯅꯥ ꯃꯁꯤ ꯅꯍꯥꯛꯀꯤ ꯈꯣꯡꯗꯥ ꯂꯩꯔꯤꯕꯥ ꯂꯤꯒꯥꯃꯦꯟꯇꯁꯤꯡꯗꯥ ꯑꯃꯥꯡ-ꯑꯇꯥ ꯂꯩꯕ꯭ꯔꯥ ꯍꯥꯌꯕꯗꯨ ꯌꯦꯡꯁꯤꯟꯅꯕꯥ ꯁꯤꯖꯤꯟꯅꯕꯥ ꯌꯥꯏ꯫ ꯃꯁꯤ ꯑꯁꯤꯒꯨꯝꯅꯥ ꯇꯧꯏ:

• ꯅꯍꯥꯛꯅꯥ ꯄꯔꯤꯈꯥꯒꯤ ꯇꯦꯕꯂꯗꯥ ꯃꯥꯌꯊꯣꯡ (`(Prone)`) ꯂꯦꯡꯗꯅꯥ ꯂꯩꯒꯅꯤ, ꯅꯍꯥꯛꯀꯤ ꯈꯣꯡ ꯑꯗꯨ ꯇꯦꯕꯜ ꯑꯗꯨꯒꯤ ꯃꯊꯛꯇꯥ ꯂꯦꯡꯗꯅꯥ ꯂꯩꯒꯅꯤ꯫
• ꯗꯣꯛꯇꯔꯅꯥ ꯅꯍꯥꯛꯀꯤ ꯃꯈꯥ ꯊꯪꯕꯥ ꯁꯔꯨꯛ ꯑꯗꯨ, ꯈꯣꯡꯎꯄꯀꯤ ꯃꯊꯛꯇꯥ ꯌꯥꯝꯅꯥ ꯋꯥꯡꯅꯥ ꯆꯦꯠꯅꯥ ꯊꯃꯒꯅꯤ꯫
• ꯑꯗꯨꯗꯒꯤ ꯃꯍꯥꯛꯅꯥ ꯅꯍꯥꯛꯀꯤ ꯈꯣꯡꯎꯄꯀꯤ ꯃꯇꯨꯡꯗꯥ ꯆꯦꯟꯊꯔꯀꯏ ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯃꯗꯨ ꯑꯃꯨꯛ ꯍꯟꯅꯥ ꯃꯈꯥꯗꯥ (ꯃꯃꯥꯡꯂꯣꯃꯗꯥ) ꯄꯨꯁꯤꯜꯂꯀꯏ꯫

ꯈꯨꯠꯁꯥꯒꯤꯗꯃꯛꯇꯥ ``ꯑꯦꯟꯇꯤꯔꯤꯌꯔ ꯗ꯭ꯔꯣꯋꯔ ꯇꯦꯁ꯭ꯠ'' ꯍꯥꯌꯕꯁꯤ ꯀꯔꯤꯅꯣ?

ꯑꯦꯟꯇꯤꯔꯤꯑꯣꯔ ꯗ꯭ꯔꯣꯋꯔ ꯇꯦꯁ꯭ꯠ ꯑꯁꯤ ꯈꯨꯠꯁꯥꯒꯤ ꯑꯇꯣꯞꯄꯥ ꯇꯦꯁ꯭ꯠ ꯑꯃꯒꯨꯝꯅꯥ ꯑꯣꯏ - ꯃꯁꯤꯅꯥ ꯅꯍꯥꯛꯀꯤ ꯈꯨꯎꯒꯤ ꯁꯔꯨꯛꯇꯥ ꯑꯃꯥꯡ-ꯑꯇꯥ ꯅꯠꯠꯔꯒꯥ ꯑꯁꯣꯛ-ꯑꯄꯟ ꯑꯃꯍꯦꯛꯇꯕꯨ ꯈꯪꯗꯣꯀꯄꯗꯥ ꯃꯇꯦꯡ ꯄꯥꯡꯏ꯫ ꯑꯗꯨꯝ ꯑꯣꯏꯅꯃꯛ, ꯈꯨꯠꯁꯥꯒꯤ ꯇꯦꯁ꯭ꯠ ꯑꯁꯤ ꯈꯨꯎ ꯅꯠꯠꯔꯒꯥ ꯈꯣꯡꯎꯄꯀꯤ ꯇꯦꯁ꯭ꯠ ꯑꯗꯨꯒꯥ ꯈꯔꯥ ꯈꯦꯠꯅꯩ:

• ꯅꯍꯥꯛꯅꯥ ꯁꯨꯄꯥꯏꯅꯥ ꯂꯦꯡꯗꯅꯥ ꯂꯩꯒꯗꯕꯅꯤ .
• ꯗꯣꯛꯇꯔꯅꯥ ꯅꯍꯥꯛꯀꯤ ꯈꯨꯠꯁꯥ ꯑꯗꯨ ‘ꯇꯤ’ꯒꯤ ꯁꯔꯨꯛ ꯑꯍꯨꯝ ꯊꯣꯀꯄꯒꯤ ꯑꯃꯒꯨꯝꯅꯥ ꯅꯍꯥꯛꯀꯤ ꯍꯀꯆꯥꯡꯒꯥ ꯂꯣꯌꯅꯅꯥ ꯂꯦꯡꯗꯅꯥ ꯂꯩꯅꯕꯥ ꯍꯥꯌꯒꯅꯤ꯫
• ꯃꯍꯥꯛꯅꯥ ꯅꯍꯥꯛꯀꯤ ꯈꯨꯠꯁꯥ ꯑꯗꯨ ꯈꯨꯠ ꯑꯃꯒꯤ ꯃꯈꯥꯗꯥ ꯊꯃꯗꯨꯅꯥ ꯅꯍꯥꯀꯄꯨ ꯁꯄꯣꯔꯠ ꯇꯧꯏ꯫
• ꯑꯇꯣꯞꯄꯥ ꯈꯨꯠꯁꯥ ꯑꯃꯅꯥ, ꯗꯣꯛꯇꯔ ꯑꯗꯨꯅꯥ ꯅꯍꯥꯛꯀꯤ ꯈꯣꯡꯗꯥ ꯌꯥꯝꯅꯥ ꯊꯨꯅꯥ ꯌꯥꯡꯅꯥ ꯆꯦꯅꯁꯤꯜꯂꯛꯀꯅꯤ, ꯅꯍꯥꯛꯀꯤ ꯁꯣꯔꯣꯛ (`(Scapula)`) ꯑꯗꯨ ꯂꯦꯡꯗꯅꯥ ꯊꯃꯒꯅꯤ꯫
• ꯃꯗꯨꯒꯤ ꯃꯇꯨꯡꯗꯥ ꯗꯣꯛꯇꯔ ꯑꯗꯨꯅꯥ ꯅꯍꯥꯛꯀꯤ ꯊꯣꯡꯅꯥꯎ ꯑꯗꯨ ꯆꯦꯀꯁꯤꯟꯅꯥ ꯐꯃꯨꯡꯒꯤ ꯂꯦꯚꯦꯜ ꯑꯗꯨꯒꯤ ꯃꯊꯛꯇꯥ (ꯃꯃꯥꯡꯗꯥ) ꯂꯧꯊꯣꯛꯀꯅꯤ ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯃꯗꯨ ꯌꯦꯡꯒꯅꯤ꯫

``ꯑꯦꯟꯇꯤꯔꯤꯌꯔ ꯗ꯭ꯔꯣꯋꯔ ꯇꯦꯁ꯭ꯠ'' ꯑꯃꯁꯨꯡ ``ꯂꯥꯆꯃꯦꯟ ꯇꯦꯁ꯭ꯠ''ꯒꯤ ꯃꯔꯛꯇꯥ ꯀꯔꯤ ꯈꯦꯠꯅꯕꯥ ꯂꯩꯕꯒꯦ?

ꯑꯦꯟꯇꯤꯔꯤꯑꯣꯔ ꯗ꯭ꯔꯣꯋꯔ ꯇꯦꯁ꯭ꯠ ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯂꯥꯆꯃꯦꯟ ꯇꯦꯁ꯭ꯠ ꯑꯅꯤꯃꯛ ꯗꯣꯛꯇꯔꯁꯤꯡꯅꯥ ꯑꯦ.ꯁꯤ.ꯑꯦꯜ. ꯂꯥꯆꯃꯦꯟ ꯇꯦꯁ꯭ꯠ ꯑꯁꯤ ꯑꯦꯟꯇꯤꯔꯤꯑꯣꯔ ꯗ꯭ꯔꯣꯋꯔ ꯇꯦꯁ꯭ꯇꯀꯤ ꯈꯔꯥ ꯃꯣꯗꯤꯐꯥꯏꯗ ꯑꯣꯏꯕꯥ ꯚꯔꯖꯟ ꯑꯃꯅꯤ꯫

ꯑꯦꯟꯇꯤꯔꯤꯑꯣꯔ ꯗ꯭ꯔꯣꯋꯔ ꯇꯦꯁ꯭ꯇꯒꯨꯝꯅꯥ ꯅꯍꯥꯛꯀꯤ ꯈꯣꯡ ꯑꯗꯨ ꯗꯤꯒ꯭ꯔꯤ 45ꯒꯤ ꯑꯦꯉ꯭ꯒꯂꯗꯥ ꯊꯝꯕꯒꯤ ꯃꯍꯨꯠꯇꯥ, ꯂꯥꯆꯃꯦꯟ ꯇꯦꯁ꯭ꯇꯇꯥ, ꯗꯣꯛꯇꯔꯅꯥ ꯅꯍꯥꯛꯀꯤ ꯈꯣꯡ ꯑꯗꯨ ꯗꯤꯒ꯭ꯔꯤ 20 ꯅꯠꯠꯔꯒꯥ 30ꯒꯤ ꯑꯦꯉ꯭ꯒꯜ ꯑꯃꯗꯥ ꯊꯝꯃꯤ (ꯃꯁꯤꯅꯥ ꯅꯍꯥꯛꯅꯥ ꯂꯦꯡꯗꯅꯥ ꯂꯩꯔꯤꯕꯥ ꯇꯦꯕꯜ ꯑꯗꯨꯒꯥ ꯈꯔꯥ ꯅꯛꯅꯥ ꯊꯝꯃꯤ)꯫

ꯃꯇꯧ ꯑꯁꯨꯝꯅꯥ ``ꯑꯦꯟꯇꯤꯔꯤꯌꯔ ꯗ꯭ꯔꯣꯋꯔ ꯇꯦꯁ꯭ꯠ``ꯗꯥ ꯗꯣꯛꯇꯔꯅꯥ ꯅꯍꯥꯛꯀꯤ ꯈꯣꯡ ꯑꯗꯨ ꯇꯦꯕꯜ ꯑꯃꯗꯥ ꯊꯝꯃꯤ ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯃꯊꯛꯇꯥ ꯑꯔꯨꯝꯕꯥ ꯑꯃꯥ ꯊꯃꯗꯨꯅꯥ ꯊꯝꯃꯤ꯫ ꯑꯗꯨꯝ ꯑꯣꯏꯅꯃꯛ, ``ꯂꯥꯆꯃꯦꯟ ꯇꯦꯁ꯭ꯠ``ꯗꯥ, ꯗꯣꯛꯇꯔꯅꯥ ꯅꯍꯥꯛꯀꯤ ꯈꯣꯡꯒꯤ ꯑꯔꯨꯝꯕꯥ ꯑꯗꯨ ꯃꯍꯥꯛꯀꯤ ꯈꯨꯠꯁꯥꯅꯥ ꯁꯄꯣꯔꯠ ꯇꯧꯏ꯫ ``ꯑꯦꯟꯇꯤꯔꯤꯌꯔ ꯗ꯭ꯔꯣꯋꯔ ꯇꯦꯁ꯭ꯠ``ꯗꯥ ꯑꯣꯏꯔꯀꯄꯒꯨꯝꯅꯥ, ``ꯂꯥꯆꯃꯦꯟ ꯇꯦꯁ꯭ꯠ``ꯗꯥ, ꯗꯣꯛꯇꯔꯅꯥ ꯅꯍꯥꯛꯀꯤ ꯃꯈꯥ ꯊꯪꯕꯥ ꯁꯔꯨꯛ ꯑꯗꯨ ꯍꯟꯖꯤꯟ ꯍꯟꯖꯤꯟ ꯃꯍꯥꯛꯀꯤ ꯃꯅꯥꯛꯇꯥ (ꯃꯃꯥꯡꯂꯣꯃꯗꯥ) ꯆꯦꯟꯊꯗꯨꯅꯥ ꯈꯨꯎꯒꯤ ꯁꯔꯨꯛ ꯑꯗꯨ ꯀꯌꯥꯝ ꯂꯥꯞꯅꯥ ꯆꯠꯀꯗꯒꯦ ꯍꯥꯌꯕꯗꯨ ꯌꯦꯡꯏ꯫

ꯑꯗꯨꯅꯥ, ꯃꯁꯤ ꯄꯨꯝꯅꯃꯛ ꯑꯁꯤꯗꯒꯤ ꯑꯩꯈꯣꯌꯅꯥ ꯌꯨꯃꯗꯥ ꯄꯨꯔꯀꯄꯥ ꯄꯥꯎꯖꯦꯜ ꯑꯗꯨ ꯀꯔꯤꯅꯣ?

ꯌꯥꯝꯅꯥ ꯂꯥꯏꯅꯥ ꯍꯥꯌꯔꯕꯗꯥ, ꯑꯦꯟꯇꯤꯔꯤꯑꯣꯔ ꯗ꯭ꯔꯣꯋꯔ ꯇꯦꯁ꯭ꯠ ꯑꯁꯤ ꯗꯣꯛꯇꯔ ꯑꯃꯅꯥ ꯅꯍꯥꯛꯀꯤ ꯈꯨꯎꯗꯥ ꯁꯣꯀꯍꯜꯂꯕꯥ ACL ꯑꯃꯥ ꯂꯩꯕ꯭ꯔꯥ ꯍꯥꯌꯕꯗꯨ ꯈꯪꯗꯣꯛꯅꯕꯒꯤ ꯊꯨꯅꯥ ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯁꯥꯐꯕꯥ ꯃꯑꯣꯡ ꯑꯃꯅꯤ꯫ ꯃꯁꯤꯗꯥ ꯑꯈꯟꯅꯕꯥ ꯈꯨꯠꯂꯥꯌ ꯑꯃꯠꯇꯥ ꯃꯊꯧ ꯇꯥꯗꯦ ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯃꯤꯅꯤꯠ ꯈꯔꯅꯤꯒꯤ ꯃꯅꯨꯡꯗꯥ ꯄꯥꯡꯊꯣꯀꯄꯥ ꯌꯥꯏ꯫ ꯑꯗꯨꯝ ꯑꯣꯏꯅꯃꯛ, ꯇꯦꯁ꯭ꯠ ꯑꯁꯤꯒꯤ ꯐꯂꯁꯤꯡ ꯀꯅꯐꯥꯔꯝ ꯇꯧꯅꯕꯥ ꯅꯍꯥꯛꯅꯥ ꯏꯃꯦꯖꯤꯡ ꯇꯦꯁ꯭ꯇꯁꯤꯡ (ꯁ꯭ꯀꯦꯅꯒꯨꯝꯕꯥ) ꯇꯧꯕꯥ ꯃꯊꯧ ꯇꯥꯕꯥ ꯌꯥꯏ꯫

ꯈ꯭ꯕꯥꯏꯗꯒꯤ ꯃꯔꯨꯑꯣꯏꯕꯥ ꯋꯥꯐꯃꯗꯤ, ꯀꯔꯤꯒꯨꯝꯕꯥ ꯅꯍꯥꯛꯀꯤ ꯈꯨꯎꯗꯥ ꯀꯔꯤꯒꯨꯝꯕꯥ ꯑꯃꯥ ꯊꯣꯛꯂꯕꯗꯤ, ꯀꯔꯤꯒꯨꯝꯕꯥ ꯅꯍꯥꯛꯅꯥ ꯑꯋꯥꯕꯥ ꯇꯥꯔꯕꯗꯤ, ꯁꯣꯌꯗꯅꯥ ꯗꯣꯛꯇꯔ ꯑꯃꯒꯥ ꯇꯥꯟꯅꯧ꯫ ꯃꯈꯣꯌꯅꯥ ꯀꯔꯤ ꯑꯁꯣꯌꯕꯥ ꯂꯩꯕꯒꯦ ꯍꯥꯌꯕꯗꯨ ꯆꯨꯝꯅꯥ ꯈꯉꯗꯣꯛꯇꯨꯅꯥ ꯅꯍꯥꯛꯅꯥ ꯃꯊꯧ ꯇꯥꯕꯥ ꯂꯥꯌꯦꯡ ꯑꯗꯨ ꯄꯤꯒꯅꯤ꯫

ꯅꯍꯥꯛꯅꯥ ACLꯒꯤ ꯑꯁꯣꯛ-ꯑꯄꯟ ꯑꯃꯗꯒꯤ ꯐꯒꯠꯂꯀꯄꯥ ꯃꯇꯃꯗꯥ, ꯅꯍꯥꯛꯀꯤ ꯗꯣꯛꯇꯔꯒꯥ ꯋꯥꯔꯤ ꯁꯥꯅꯗꯨꯅꯥ ꯂꯩꯌꯨ꯫ ꯃꯍꯥꯛꯅꯥ ꯅꯍꯥꯀꯄꯨ ꯀꯔꯤ ꯉꯥꯏꯔꯤꯕꯒꯦ ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯀꯗꯥꯏꯗꯥ ꯁꯥꯟꯅꯄꯣꯠ ꯁꯥꯟꯅꯕꯥ, ꯂꯥꯟꯊꯦꯡꯅꯕꯥ ꯅꯠꯠꯔꯒꯥ ꯑꯃꯨꯛ ꯍꯟꯅꯥ ꯂꯥꯞꯅꯥ ꯆꯠꯄꯥ ꯑꯁꯤ ꯁꯥꯐꯕꯥ ꯑꯣꯏꯒꯅꯤ ꯍꯥꯌꯕꯗꯨ ꯈꯪꯍꯜꯂꯛꯀꯅꯤ꯫ ꯅꯍꯥꯛꯀꯤ ꯍꯀꯆꯥꯡꯕꯨ ꯌꯦꯡꯁꯤꯅꯕꯥ ꯍꯥꯌꯕꯁꯤ ꯌꯥꯝꯅꯥ ꯃꯔꯨꯑꯣꯏ!

` ꯈꯨꯎ, ꯑꯦ.ꯁꯤ.ꯑꯦꯜ., ꯑꯦꯟꯇꯤꯔꯤꯑꯣꯔ ꯗ꯭ꯔꯣꯋꯔ ꯇꯦꯁ꯭ꯠ, ꯈꯨꯎꯒꯤ ꯑꯁꯣꯛ-ꯑꯄꯟ, ꯂꯤꯒꯥꯃꯦꯟꯇ, ꯃꯦꯗꯤꯀꯦꯜ ꯇꯦꯁ꯭ꯠ, ꯁꯥꯟꯅ-ꯈꯣꯠꯅꯕꯒꯤ ꯑꯁꯣꯛ-ꯑꯄꯟ꯫