ꯄꯣꯀꯄꯒꯤ ꯃꯑꯣꯡ-ꯃꯇꯧꯒꯤ ꯃꯇꯥꯡꯗꯥ ꯅꯍꯥꯛꯅꯥ ꯈꯪꯖꯤꯅꯒꯗꯕꯥ ꯄꯨꯝꯅꯃꯛ꯫

ꯅꯍꯥꯛꯀꯤ ꯍꯀꯆꯥꯡꯗꯥ ꯅꯠꯠꯔꯒꯥ ꯅꯍꯥꯛꯀꯤ ꯑꯉꯥꯡ ꯑꯗꯨꯒꯤ ꯍꯀꯆꯥꯡꯗꯥ ꯄꯣꯀꯄꯒꯤ ꯃꯁꯛ ꯅꯠꯠꯔꯒꯥ ꯃꯐꯝ ꯑꯃꯥ ꯂꯩꯕ꯭ꯔꯥ? ꯑꯩꯈꯣꯌꯒꯤ ꯃꯤꯌꯥꯝꯅꯥ ꯍꯥꯌꯔꯀꯄꯥ ꯌꯥꯏ, "ꯃꯁꯤ ꯄꯣꯀꯄꯒꯤ ꯃꯁꯛ ꯑꯃꯅꯤ꯫" ꯀꯔꯤꯒꯨꯝꯕꯥ ꯃꯇꯃꯗꯥ ꯍꯥꯌꯔꯤꯕꯁꯤꯡ ꯑꯁꯤ ꯌꯦꯡꯕꯅꯥ ꯅꯍꯥꯀꯄꯨ ꯈꯔꯥ ꯂꯥꯡꯇꯛꯅꯍꯅꯕꯥ ꯌꯥꯏ꯫ ꯑꯗꯨꯅꯥ ꯉꯁꯤꯗꯤ ꯃꯁꯤꯒꯤ ꯄꯣꯀꯄꯒꯤ ꯃꯁꯀꯁꯤꯡ ꯑꯁꯤ ꯇꯁꯦꯡꯅꯥ ꯀꯔꯤꯅꯣ ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯑꯩꯈꯣꯌꯅꯥ ꯃꯁꯤꯕꯨ ꯀꯤꯒꯗ꯭ꯔꯥ ꯅꯠꯔꯒꯥ ꯌꯥꯗꯕꯔꯥ ꯍꯥꯌꯕꯒꯤ ꯃꯇꯥꯡꯗꯥ ꯋꯥꯔꯤ ꯁꯥꯁꯤ꯫

ꯄꯣꯀꯄꯒꯤ ꯃꯁꯛ ꯍꯥꯌꯕꯁꯤ ꯇꯁꯦꯡꯅꯥ ꯀꯔꯤꯅꯣ?

ꯌꯥꯝꯅꯥ ꯂꯥꯏꯅꯥ ꯍꯥꯌꯔꯕꯗꯥ, ꯕꯔꯊꯃꯥꯔꯛ ꯍꯥꯌꯕꯁꯤ ꯅꯍꯥꯛꯀꯤ ꯈꯣꯡꯗꯥ ꯂꯩꯕꯥ ꯃꯐꯝ ꯅꯠꯠꯔꯒꯥ ꯃꯐꯝ ꯑꯗꯨꯕꯨ ꯑꯀꯣꯌꯕꯗꯥ ꯂꯩꯕꯥ ꯈꯣꯡꯎꯄꯇꯒꯤ ꯃꯆꯨ ꯇꯣꯉꯥꯟꯅꯥ ꯎꯕꯥ ꯐꯪꯏ꯫ ꯃꯈꯣꯌ ꯑꯁꯤ ꯌꯥꯝꯅꯥ ꯀꯃꯟ ꯑꯣꯏ꯫ ꯆꯥꯎꯔꯥꯛꯅꯥ ꯃꯤꯑꯣꯏ ꯈꯨꯗꯤꯡꯃꯛꯀꯤ ꯍꯀꯆꯥꯡꯒꯤ ꯃꯐꯝ ꯑꯃꯗꯥ ꯄꯣꯀꯄꯒꯤ ꯃꯁꯛ ꯑꯃꯥ ꯂꯩ꯫ ꯃꯃꯤꯡ ꯑꯁꯤꯅꯥ ꯇꯥꯀꯄꯒꯨꯝꯅꯥ, ꯃꯁꯤꯒꯤ ꯃꯅꯨꯡꯗꯥ ꯑꯌꯥꯝꯕꯗꯤ ꯑꯩꯈꯣꯌꯅꯥ ꯄꯣꯀꯄꯥ ꯃꯇꯃꯗꯥ ꯂꯩ꯫ ꯑꯩꯈꯣꯌꯅꯥ ꯆꯍꯤ ꯌꯥꯃꯈꯠꯂꯀꯄꯒꯥ ꯂꯣꯌꯅꯅꯥ ꯄꯣꯀꯄꯒꯤ ꯃꯁꯛ ꯈꯔꯗꯤ ꯂꯣꯏꯁꯤꯜꯂꯤ꯫ ꯑꯗꯨꯕꯨ ꯈꯔꯅꯥ, ꯑꯩꯈꯣꯌꯅꯥ ꯃꯈꯣꯌꯕꯨ ꯂꯧꯊꯣꯛꯅꯕꯥ ꯋꯥꯔꯦꯞ ꯂꯧꯗ꯭ꯔꯕꯗꯤ, ꯄꯨꯟꯁꯤ ꯆꯨꯞꯄꯥ ꯑꯩꯈꯣꯌꯒꯥ ꯂꯣꯌꯅꯅꯥ ꯂꯩꯃꯤꯟꯅꯒꯅꯤ꯫

ꯃꯔꯨꯑꯣꯏꯕꯥ ꯋꯥꯐꯃꯗꯤ ꯑꯌꯥꯝꯕꯥ ꯄꯣꯀꯄꯒꯤ ꯃꯁꯛ ꯑꯁꯤ ꯃꯄꯨꯡ ꯐꯥꯅꯥ ꯈꯨꯗꯣꯡꯊꯤꯅꯤꯡꯉꯥꯏ ꯑꯣꯏꯗꯦ . ꯃꯈꯣꯌꯁꯤꯡ ꯑꯁꯤ ꯑꯋꯥꯕꯥ ꯅꯪꯗꯦ꯫ ꯑꯗꯨꯝ ꯑꯣꯏꯅꯃꯛ, ꯄꯣꯀꯄꯒꯤ ꯃꯁꯛ ꯃꯈꯜ ꯈꯔꯗꯤ (`(Congenital Nevi)`)ꯅꯥ ꯅꯍꯥꯛꯀꯤ ꯈꯣꯡꯗꯥ ꯀꯦꯟꯁꯔ (`(Skin Cancer)`) ꯂꯥꯀꯄꯒꯤ ꯔꯤꯁ꯭ꯛ ꯈꯔꯥ ꯍꯦꯅꯒꯠꯍꯅꯕꯥ ꯌꯥꯏ꯫ ꯃꯔꯝ ꯑꯗꯨꯅꯥ ꯀꯔꯤꯒꯨꯝꯕꯥ ꯅꯍꯥꯛꯅꯥ ꯅꯍꯥꯛꯀꯤ ꯄꯣꯀꯄꯒꯤ ꯃꯐꯝ ꯑꯃꯒꯤ ꯃꯆꯨ, ꯃꯑꯣꯡ ꯅꯠꯠꯔꯒꯥ ꯁꯥꯏꯖ ꯑꯗꯨ ꯍꯣꯡꯂꯛꯂꯤ ꯍꯥꯌꯕꯥ ꯈꯪꯂꯕꯗꯤ, ꯃꯁꯤꯒꯤ ꯃꯇꯥꯡꯗꯥ ꯗꯣꯛꯇꯔ ꯑꯃꯒꯥ ꯋꯥꯔꯤ ꯁꯥꯅꯕꯅꯥ ꯈ꯭ꯕꯥꯏꯗꯒꯤ ꯐꯩ꯫

ꯄꯣꯀꯄꯒꯤ ꯃꯔꯨꯑꯣꯏꯕꯥ ꯃꯈꯂꯁꯤꯡ ꯑꯗꯨ ꯀꯔꯤꯅꯣ?

ꯑꯩꯈꯣꯌꯅꯥ ꯄꯣꯀꯄꯒꯤ ꯃꯁꯛ ꯑꯁꯤ ꯃꯔꯨꯑꯣꯏꯕꯥ ꯀꯦꯇꯦꯒꯣꯔꯤ ꯑꯅꯤꯗꯥ ꯈꯥꯌꯗꯣꯀꯄꯥ ꯌꯥꯏ꯫ ꯑꯀꯅꯕꯥ ꯃꯑꯣꯡꯗꯥ ꯍꯥꯌꯔꯕꯗꯥ ꯃꯈꯣꯌ ꯑꯁꯤ ꯀꯔꯝꯅꯥ ꯁꯦꯃꯈꯤꯕꯒꯦ ꯍꯥꯌꯕꯗꯨꯗꯥ ꯌꯨꯝꯐꯝ ꯑꯣꯏꯔꯒꯥ ꯑꯁꯤꯒꯨꯝꯕꯥ ꯃꯑꯣꯡꯗꯥ ꯈꯥꯌꯗꯣꯀꯏ꯫

1. ꯚꯦꯁꯀꯨꯂꯥꯔ ꯕꯔꯊꯃꯥꯔꯀꯁꯤꯡ (Vescular Birthmarks): ꯑꯉꯥꯡ ꯑꯗꯨꯅꯥ ꯃꯤꯔꯣꯜꯂꯤꯉꯩ ꯃꯇꯃꯗꯥ ꯈꯣꯡꯒꯤ ꯃꯈꯥꯗꯥ ꯂꯩꯕꯥ ꯑꯄꯤꯀꯄꯥ ꯕ꯭ꯂꯗ ꯚꯦꯁꯦꯂꯁꯤꯡ (blood vessels) ꯃꯑꯣꯡ ꯆꯨꯝꯅꯥ ꯁꯦꯃꯗꯣꯀꯄꯥ ꯉꯃꯗꯕꯅꯥ ꯊꯣꯀꯍꯅꯕꯅꯤ꯫ ꯃꯁꯤꯅꯥ ꯃꯔꯝ ꯑꯣꯏꯗꯨꯅꯥ ꯃꯈꯣꯌ ꯑꯁꯤ ꯑꯌꯥꯝꯕꯅꯥ ꯂꯥꯂꯍꯧꯒꯤ ꯃꯆꯨ ꯑꯣꯏ꯫ ꯄꯣꯀꯄꯒꯤ ꯃꯈꯂꯁꯤꯡ ꯑꯁꯤ ꯄꯣꯀꯄꯥ ꯃꯇꯃꯗꯥ ꯂꯩꯕꯥ ꯌꯥꯏ ꯅꯠꯠꯔꯒꯥ ꯄꯣꯀꯄꯥ ꯃꯇꯨꯡ ꯅꯨꯃꯤꯠ ꯈꯔꯅꯤꯒꯤ ꯃꯇꯨꯡꯗꯥ ꯊꯣꯀꯄꯥ ꯌꯥꯏ꯫

2. ꯄꯤꯒꯃꯦꯟꯇ ꯕꯔꯊꯃꯥꯔꯛ: ꯑꯩꯈꯣꯌꯒꯤ ꯈꯣꯡꯗꯥ ꯃꯆꯨ ꯄꯤꯕꯥ ꯁꯦꯜ ꯃꯈꯜ ꯑꯃꯥ ꯂꯩ, ꯑꯩꯈꯣꯌꯅꯥ ꯃꯈꯣꯌꯕꯨ ꯃꯦꯂꯥꯅꯣꯁꯥꯏꯠ ꯍꯥꯌꯅꯥ ꯀꯧꯏ꯫ ꯁꯦꯂꯁꯤꯡ ꯑꯁꯤ ꯃꯐꯝ ꯑꯃꯗꯥ ꯃꯁꯤꯡ ꯌꯥꯝꯅꯥ ꯄꯨꯅꯁꯤꯜꯂꯀꯄꯥ ꯃꯇꯃꯗꯥ ꯄꯣꯀꯄꯒꯤ ꯃꯈꯂꯁꯤꯡ ꯑꯁꯤ ꯁꯦꯝꯃꯤ꯫ ꯃꯈꯣꯌꯅꯥ ꯑꯀꯣꯌꯕꯗꯥ ꯂꯩꯔꯤꯕꯥ ꯈꯣꯡꯎꯄꯇꯒꯤ ꯇꯣꯉꯥꯅꯕꯥ ꯃꯆꯨ ꯑꯃꯥ ꯂꯧꯏ꯫ ꯃꯈꯣꯌ ꯑꯁꯤ ꯑꯉꯧꯕꯥ, ꯕ꯭ꯂꯦꯛ ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯀꯔꯤꯒꯨꯝꯕꯥ ꯃꯇꯃꯗꯥ ꯅꯤꯜ ꯐꯥꯑꯣꯕꯥ ꯑꯣꯏꯕꯥ ꯌꯥꯏ꯫

ꯍꯧꯖꯤꯛ ꯃꯈꯂꯁꯤꯡ ꯑꯁꯤ ꯈꯔꯥ ꯍꯦꯟꯅꯥ ꯑꯀꯨꯞꯄꯥ ꯃꯔꯣꯂꯗꯥ ꯌꯦꯡꯁꯤ꯫ ꯏꯅꯐꯣꯔꯃꯦꯁꯟ ꯑꯗꯨ ꯃꯌꯦꯛ ꯁꯦꯡꯅꯥ ꯇꯥꯛꯅꯕꯥ ꯑꯩꯅꯥ ꯅꯈꯣꯌꯗꯥ ꯍꯥꯌꯔꯤꯕꯁꯤꯡ ꯑꯁꯤ ꯇꯦꯕꯜ ꯑꯅꯤꯗꯥ ꯎꯠꯀꯅꯤ꯫

ꯚꯦꯁꯀꯨꯂꯥꯔ ꯕꯔꯊꯃꯥꯔꯀꯀꯤ ꯃꯈꯂꯁꯤꯡ꯫

ꯃꯁꯤ ꯂꯥꯂꯍꯧꯕꯥ ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯕ꯭ꯂꯗ ꯚꯦꯁꯦꯂꯁꯤꯡ ꯂꯩꯕꯥ ꯄꯣꯀꯄꯒꯤ ꯃꯁꯛ ꯃꯈꯂꯁꯤꯡꯅꯤ꯫

ꯁ꯭ꯀꯤꯟ ꯄꯤꯒꯃꯦꯟꯇ ꯁꯦꯂꯁꯤꯡꯅꯥ ꯊꯣꯀꯍꯅꯕꯥ ꯄꯤꯒꯃꯦꯟꯇ ꯕꯔꯊꯃꯥꯔꯀꯀꯤ ꯃꯈꯂꯁꯤꯡ꯫

ꯍꯥꯌꯔꯤꯕꯁꯤꯡ ꯑꯁꯤ ꯈꯣꯡꯗꯥ ꯃꯆꯨ ꯁꯪꯍꯅꯕꯥ ꯁꯦꯂꯁꯤꯡꯅꯥ ꯊꯣꯀꯍꯅꯕꯥ ꯑꯉꯧꯕꯥ, ꯕ꯭ꯂꯦꯛ ꯅꯠꯠꯔꯒꯥ ꯕ꯭ꯂꯨ ꯕꯔꯊꯃꯥꯔꯀꯁꯤꯡꯅꯤ꯫

ꯑꯩꯈꯣꯌꯅꯥ ꯀꯔꯤꯒꯤꯗꯃꯛ ꯄꯣꯀꯄꯒꯤ ꯃꯁꯛ ꯐꯪꯂꯤꯕꯅꯣ?

ꯃꯁꯤꯒꯤ ꯃꯔꯝ ꯑꯃꯠꯇꯥ ꯂꯩꯇꯦ꯫

• ꯑꯉꯥꯡ ꯑꯗꯨꯅꯥ ꯃꯤꯔꯣꯜꯂꯤꯉꯩ ꯃꯇꯃꯗꯥ ꯈꯣꯡꯗꯥ ꯂꯩꯔꯤꯕꯥ ꯕ꯭ꯂꯗ ꯚꯦꯁꯦꯂꯁꯤꯡ ꯑꯁꯤ ꯃꯑꯣꯡ ꯆꯨꯝꯅꯥ ꯁꯦꯃꯒꯠꯄꯥ ꯉꯃꯗꯦ꯫
• ꯈꯣꯡꯒꯤ ꯃꯆꯨ ꯄꯤꯔꯤꯕꯥ ꯃꯦꯂꯥꯅꯣꯁꯥꯏꯠ ꯁꯦꯂꯁꯤꯡ ꯑꯁꯤ ꯃꯐꯝ ꯑꯃꯗꯥ ꯀ꯭ꯂꯁ꯭ꯇꯔꯁꯤꯡꯗꯥ ꯍꯦꯅꯒꯠꯂꯀꯄꯥ꯫
• ꯄꯣꯀꯄꯒꯤ ꯃꯁꯛ ꯈꯔꯗꯤ ꯍꯦꯔꯤꯇꯦꯖ ꯑꯣꯏꯕꯥ ꯌꯥꯏ꯫ ꯍꯥꯌꯕꯗꯤ ꯃꯈꯣꯌ ꯑꯁꯤ ꯖꯦꯅꯦꯇꯤꯛ ꯄ꯭ꯔꯤꯗꯤꯁꯄꯣꯖꯤꯁꯟ ꯑꯃꯅꯤ꯫
• ꯌꯥꯝꯅꯥ ꯊꯨꯅꯥ, ꯄꯣꯀꯄꯗꯥ ꯉꯥꯏꯔꯤꯕꯥ ꯑꯉꯥꯡꯁꯤꯡ ꯑꯁꯤ ꯑꯇꯣꯞꯄꯥ ꯑꯟꯗꯔꯂꯥꯏꯟ ꯃꯦꯗꯤꯀꯦꯜ ꯀꯟꯗꯤꯁꯟ ꯑꯃꯒꯤ ꯂꯥꯏꯑꯣꯡ ꯑꯃꯥ ꯑꯣꯏꯅꯥꯁꯨ ꯊꯣꯀꯄꯥ ꯌꯥꯏ꯫

ꯄꯣꯀꯄꯒꯤ ꯃꯁꯛ ꯑꯃꯒꯤ ꯃꯇꯥꯡꯗꯥ ꯗꯣꯛꯇꯔ ꯑꯃꯒꯥ ꯇꯥꯟꯅꯕꯒꯤ ꯃꯊꯧ ꯇꯥꯕꯥ ꯃꯇꯝ ꯈꯨꯗꯤꯡꯗꯥ꯫

ꯑꯌꯥꯝꯕꯥ ꯄꯣꯀꯄꯒꯤ ꯃꯁꯛ ꯑꯁꯤ ꯑꯁꯣꯛ-ꯑꯄꯟ ꯂꯩꯇꯕꯥ ꯑꯣꯏꯔꯕꯁꯨ, ꯑꯩꯈꯣꯌꯅꯥ ꯈꯪꯖꯤꯅꯒꯗꯕꯥ ꯑꯍꯣꯡꯕꯥ ꯈꯔꯗꯤ ꯂꯩ꯫ ꯀꯔꯤꯒꯨꯝꯕꯥ ꯅꯍꯥꯛꯅꯥ ꯅꯍꯥꯛꯀꯤ ꯕꯔꯊꯃꯥꯔꯀꯇꯥ ꯑꯁꯤꯒꯨꯝꯕꯥ ꯄꯣꯠꯁꯛ ꯑꯃꯥ ꯎꯕꯥ ꯐꯪꯂꯕꯗꯤ, ꯅꯍꯥꯛꯀꯤ ꯗꯣꯛꯇꯔꯒꯥ ꯁꯣꯌꯗꯅꯥ ꯇꯥꯀꯄꯤꯌꯨ꯫

• ꯃꯐꯝ ꯑꯗꯨꯗꯒꯤ ꯏ ꯊꯣꯀꯄꯥ: ꯀꯔꯤꯒꯨꯝꯕꯥ ꯃꯐꯝ ꯑꯗꯨ ꯏꯆꯝ ꯆꯝꯕꯥ ꯅꯠꯠꯔꯒꯥ ꯑꯄꯤꯀꯄꯥ ꯁꯣꯀꯄꯥ ꯑꯃꯒꯥ ꯂꯣꯌꯅꯅꯥ ꯐꯥꯑꯣꯕꯥ ꯏ ꯊꯣꯀꯄꯥ ꯇꯥꯔꯕꯗꯤ꯫
• ꯑꯅꯥꯕꯥ: ꯀꯔꯤꯒꯨꯝꯕꯥ ꯅꯍꯥꯛꯅꯥ ꯃꯐꯝ ꯑꯗꯨꯗꯥ ꯅꯠꯠꯔꯒꯥ ꯃꯗꯨꯒꯤ ꯃꯅꯥꯛꯇꯥ ꯑꯅꯥꯕꯥ ꯂꯩꯔꯕꯗꯤ꯫
• ꯏꯆꯝ ꯆꯝꯕꯥ (Itching): ꯀꯔꯤꯒꯨꯝꯕꯥ ꯂꯦꯡ-ꯑꯣꯠꯄꯗꯥ ꯋꯥꯕꯥ (persistent itching) ꯂꯩꯔꯕꯗꯤ꯫
• ꯏꯅꯐꯦꯛꯁꯟ (infection): ꯀꯔꯤꯒꯨꯝꯕꯥ ꯃꯐꯝ ꯑꯗꯨ ꯂꯥꯂꯍꯧꯕꯥ, ꯁꯣꯟꯊꯔꯕꯥ, ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯃꯩꯁꯥ ꯂꯥꯀꯄꯥ ꯑꯣꯏꯔꯕꯗꯤ꯫
• ꯁꯥꯏꯖ ꯍꯦꯅꯒꯠꯂꯀꯄꯥ: ꯀꯔꯤꯒꯨꯝꯕꯥ ꯃꯐꯝ ꯑꯗꯨ ꯌꯥꯝꯅꯥ ꯊꯨꯅꯥ ꯆꯥꯎꯈꯠꯂꯛꯂꯕꯗꯤ꯫
• ꯃꯑꯣꯡ ꯅꯠꯠꯔꯒꯥ ꯃꯆꯨ ꯍꯣꯡꯂꯀꯄꯥ: ꯀꯔꯤꯒꯨꯝꯕꯥ ꯃꯣꯂꯒꯤ ꯃꯄꯥꯟꯊꯪꯕꯥ ꯃꯔꯣꯜ ꯑꯗꯨ ꯔꯤꯒꯨꯂꯔ ꯑꯣꯏꯔꯕꯗꯤ, ꯃꯆꯨ ꯑꯗꯨ ꯍꯣꯡꯂꯛꯀꯅꯤ, ꯅꯠꯠꯔꯒꯥ ꯆꯞ ꯃꯥꯟꯅꯕꯥ ꯃꯣꯜ ꯑꯗꯨꯗꯥ ꯃꯆꯨ ꯀꯌꯥ ꯊꯣꯛꯂꯕꯗꯤ꯫

ꯂꯥꯏꯑꯣꯡꯁꯤꯡ ꯑꯁꯤ ꯀꯔꯤꯒꯨꯝꯕꯥ ꯃꯇꯃꯗꯥ ꯁ꯭ꯀꯤꯟ ꯀꯦꯟꯁꯔꯒꯤ ꯇꯣꯏꯅꯥ ꯊꯣꯀꯄꯥ ꯈꯨꯗꯃꯁꯤꯡ ꯑꯣꯏꯕꯥ ꯌꯥꯏ, ꯃꯔꯝ ꯑꯗꯨꯅꯥ ꯃꯈꯣꯌꯗꯨ ꯌꯦꯡꯊꯤꯒꯅꯨ꯫ ꯇꯣꯏꯅꯥ ꯃꯦꯗꯤꯀꯦꯂꯒꯤ ꯄꯥꯎꯇꯥꯛ ꯂꯧꯕꯅꯥ ꯍꯦꯟꯅꯥ ꯆꯥꯎꯕꯥ ꯄ꯭ꯔꯣꯕ꯭ꯂꯦꯝ ꯑꯃꯥ ꯊꯤꯡꯕꯥ ꯉꯝꯃꯤ꯫

ꯄꯣꯀꯄꯒꯤ ꯃꯑꯣꯡ-ꯃꯇꯧ ꯂꯧꯊꯣꯀꯄꯥ ꯉꯃꯒꯗ꯭ꯔꯥ? ꯂꯥꯏꯌꯦꯡꯕꯁꯤꯡ ꯑꯗꯨ ꯀꯔꯤꯅꯣ?

ꯍꯣꯌ, ꯄꯣꯀꯄꯒꯤ ꯃꯑꯣꯡ-ꯃꯇꯧ ꯑꯗꯨ ꯂꯧꯊꯣꯀꯄꯥ ꯌꯥꯏ꯫ ꯀꯔꯤꯒꯨꯝꯕꯥ ꯅꯍꯥꯛꯅꯥ ꯅꯍꯥꯛꯀꯤ ꯄꯣꯀꯄꯒꯤ ꯃꯐꯝ ꯑꯗꯨꯒꯤ ꯃꯇꯥꯡꯗꯥ ꯋꯥꯈꯜ ꯇꯥꯔꯕꯗꯤ, ꯅꯍꯥꯛꯅꯥ ꯃꯗꯨ ꯂꯧꯊꯣꯛꯅꯕꯒꯤ ꯃꯇꯥꯡꯗꯥ ꯅꯍꯥꯛꯀꯤ ꯗꯣꯛꯇꯔꯒꯥ ꯋꯥꯔꯤ ꯁꯥꯕꯥ ꯌꯥꯏ꯫ ꯀꯔꯤꯒꯨꯝꯕꯥ ꯅꯍꯥꯛꯀꯤ ꯗꯣꯛꯇꯔꯅꯥ ꯁ꯭ꯀꯤꯟ ꯀꯦꯟꯁꯔꯒꯤ ꯔꯤꯁ꯭ꯛ ꯂꯩꯔꯦ ꯍꯥꯌꯅꯥ ꯈꯜꯂꯕꯗꯤ, ꯃꯍꯥꯛꯅꯥ ꯃꯗꯨ ꯂꯧꯊꯣꯛꯅꯕꯥ ꯄꯥꯎꯇꯥꯛ ꯄꯤꯕꯥ ꯌꯥꯏ꯫

ꯗꯣꯛꯇꯔꯁꯤꯡꯅꯥ ꯁꯤꯖꯤꯟꯅꯕꯥ ꯂꯥꯌꯦꯡꯕꯒꯤ ꯃꯑꯣꯡ ꯀꯌꯥ ꯑꯃꯥ ꯂꯩꯔꯤ:

• ꯂꯦꯖꯔ ꯇ꯭ꯔꯤꯠꯃꯦꯟꯇ (ꯂꯦꯖꯔ ꯂꯧꯊꯣꯀꯄꯥ): ꯃꯁꯤꯒꯤ ꯄꯥꯝꯕꯩ ꯑꯁꯤ ꯃꯔꯨꯑꯣꯏꯅꯥ ``ꯄꯣꯔꯠ-ꯋꯥꯏꯟ ꯁ꯭ꯇꯦꯟ''ꯒꯨꯝꯕꯥ ꯐ꯭ꯂꯦꯠ ꯁ꯭ꯄꯣꯠꯁꯤꯡꯒꯤꯗꯃꯛꯇꯥ ꯏꯐꯦꯛꯇꯤꯚ ꯑꯣꯏ꯫
• ꯁꯔꯖꯤꯀꯦꯜ ꯔꯤꯃꯨꯚꯜ: ꯈꯣꯡꯗꯒꯤ ꯊꯣꯔꯀꯄꯥ ꯃꯣꯂꯁꯤꯡ ꯑꯗꯨ ꯀꯀꯊꯠꯇꯨꯅꯥ ꯂꯧꯊꯣꯀꯏ꯫
• ꯀ꯭ꯔꯥꯏꯑꯣꯊꯦꯔꯥꯄꯤ: ꯑꯀꯅꯕꯥ ꯀꯣꯜꯗ ꯁꯤꯖꯤꯟꯅꯗꯨꯅꯥ ꯃꯣꯜ ꯑꯗꯨ ꯃꯥꯡꯍꯅꯕꯥ꯫
• ꯀꯣꯔꯇꯤꯁꯣꯟ ꯏꯅꯖꯦꯀꯁꯅꯁꯤꯡ: ꯏꯅꯖꯦꯀꯁꯅꯁꯤꯡ ꯑꯁꯤ ꯍꯦꯃꯥꯟꯖꯤꯑꯣꯃꯥ ꯃꯈꯜ ꯈꯔꯗꯤ ꯁꯣꯀꯍꯟꯗꯅꯕꯥ ꯁꯤꯖꯤꯟꯅꯩ꯫

ꯅꯍꯥꯛꯀꯤ ꯗꯣꯛꯇꯔꯅꯥ ꯅꯍꯥꯛꯀꯤ ꯄꯣꯀꯄꯒꯤ ꯃꯁꯛ ꯑꯗꯨꯒꯤꯗꯃꯛꯇꯥ ꯈ꯭ꯕꯥꯏꯗꯒꯤ ꯐꯕꯥ ꯂꯥꯏꯌꯦꯡ ꯑꯗꯨ ꯈꯪꯍꯜꯂꯛꯀꯅꯤ꯫

ꯄꯣꯀꯄꯒꯤ ꯃꯑꯣꯡ-ꯃꯇꯧ ꯊꯤꯡꯕꯥ ꯉꯃꯒꯗ꯭ꯔꯥ?

ꯏꯆꯝ ꯆꯝꯕꯥ ꯄꯥꯎꯈꯨꯃꯗꯤ ꯅꯠꯇꯦ, ꯅꯠꯇꯦ꯫ ꯄꯣꯀꯄꯒꯤ ꯃꯁꯛ ꯊꯣꯀꯄꯥ ꯊꯤꯡꯅꯕꯥ ꯑꯩꯈꯣꯌꯅꯥ ꯇꯧꯕꯥ ꯌꯥꯕꯥ ꯀꯔꯤꯁꯨ ꯂꯩꯇꯦ꯫ ꯃꯈꯣꯌꯁꯤꯡ ꯑꯁꯤ ꯃꯍꯧꯁꯥꯒꯤ ꯑꯣꯏꯕꯥ ꯊꯧꯗꯣꯛ ꯑꯃꯅꯤ꯫

ꯑꯗꯨꯝ ꯑꯣꯏꯅꯃꯛ, ꯑꯩꯈꯣꯌꯅꯥ ꯄꯣꯀꯄꯒꯤ ꯃꯁꯛ, ꯃꯔꯨꯑꯣꯏꯅꯥ ꯃꯣꯂꯁꯤꯡꯗꯒꯤ ꯊꯣꯀꯄꯥ ꯌꯥꯕꯥ ꯀꯃꯞꯂꯤꯀꯦꯁꯅꯁꯤꯡ (ꯀꯦꯟꯁꯔꯒꯤ ꯔꯤꯁ꯭ꯛ) ꯑꯁꯤ ꯈ꯭ꯕꯥꯏꯗꯒꯤ ꯅꯦꯝꯕꯥ ꯑꯣꯏꯍꯅꯕꯥ ꯌꯥꯏ꯫ ꯈ꯭ꯕꯥꯏꯗꯒꯤ ꯐꯕꯥ ꯊꯕꯛ ꯑꯁꯤ ꯁ꯭ꯀꯤꯟ ꯄ꯭ꯔꯣꯇꯦꯛꯁꯅꯒꯤ ꯃꯇꯥꯡꯗꯥ ꯈꯅꯕꯅꯤ .

• ꯅꯨꯃꯤꯠꯇꯒꯤ ꯃꯁꯥ ꯉꯥꯀꯊꯣꯀꯆꯕꯥ: ꯑꯀꯅꯕꯥ ꯅꯨꯃꯤꯠꯀꯤ ꯃꯉꯥꯜ, ꯃꯔꯨꯑꯣꯏꯅꯥ ꯑꯌꯨꯛꯀꯤ ꯄꯨꯡ 10ꯗꯒꯤ ꯅꯨꯡꯊꯤꯂꯒꯤ ꯄꯨꯡ 4 ꯐꯥꯎꯕꯒꯤ ꯃꯔꯛꯇꯥ ꯈ꯭ꯕꯥꯏꯗꯒꯤ ꯅꯦꯝꯕꯥ ꯃꯑꯣꯡꯗꯥ ꯁꯣꯀꯍꯅꯒꯗꯕꯅꯤ꯫
• ꯑꯐꯕꯥ ꯅꯨꯃꯤꯠꯀꯤ ꯉꯥꯀꯊꯣꯛꯅꯕꯥ ꯄꯣꯠꯁꯛ ꯑꯃꯥ ꯁꯤꯖꯤꯟꯅꯧ: ꯅꯨꯃꯤꯠꯀꯤ ꯃꯉꯥꯂꯗꯥ ꯊꯣꯀꯄꯥ ꯃꯇꯃꯗꯥ, ꯅꯍꯥꯛꯀꯤ ꯈꯣꯡꯗꯥ SPF 30 ꯅꯠꯠꯔꯒꯥ ꯃꯁꯤꯗꯒꯤ ꯍꯦꯅꯕꯥ ꯅꯨꯃꯤꯠꯀꯤ ꯉꯥꯀꯊꯣꯀꯄꯥ ꯑꯃꯥ ꯁꯣꯌꯗꯅꯥ ꯁꯤꯖꯤꯟꯅꯧ꯫
• ꯉꯥꯀꯊꯣꯛꯅꯕꯥ ꯄꯣꯠꯆꯩꯁꯤꯡ ꯁꯤꯖꯤꯟꯅꯧ: ꯂꯪꯐꯩ ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯍꯦꯇꯆꯔꯤꯁꯤꯡ ꯁꯤꯖꯤꯟꯅꯕꯅꯥ ꯈꯣꯡꯗꯥ ꯅꯨꯃꯤꯠꯀꯤ ꯃꯉꯥꯂꯅꯥ ꯁꯣꯀꯍꯅꯕꯥ ꯍꯟꯊꯍꯅꯕꯥ ꯉꯝꯃꯤ꯫

ꯍꯥꯌꯔꯤꯕꯥ ꯄꯣꯠꯁꯀꯁꯤꯡ ꯑꯁꯤꯅꯥ ꯅꯍꯥꯛꯀꯤ ꯃꯣꯂꯁꯤꯡ ꯑꯗꯨ ꯅꯨꯃꯤꯠꯀꯤ ꯃꯉꯥꯂꯅꯥ ꯊꯜꯂꯕꯥ ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯍꯣꯡꯂꯀꯄꯒꯤ ꯔꯤꯁ꯭ꯛ ꯍꯟꯊꯍꯅꯕꯥ ꯉꯝꯃꯤ꯫