ꯅꯍꯥꯛꯀꯤ ꯍꯀꯆꯥꯡꯒꯤ ꯁꯔꯨꯛ ꯑꯃꯥ ꯅꯍꯥꯛꯀꯤ ꯅꯠꯇꯦ ꯍꯥꯌꯅꯥ ꯅꯍꯥꯛꯅꯥꯁꯨ ꯐꯥꯑꯣꯔꯤꯕ꯭ꯔꯥ? (ꯕꯣꯗꯤ ꯏꯟꯇꯤꯒ꯭ꯔꯤꯇꯤ ꯑꯥꯏꯗꯦꯟꯇꯤꯇꯤ ꯗꯤꯁꯑꯣꯔꯗꯔ - ꯕꯤ.ꯑꯥꯏ.ꯑꯥꯏ.ꯗꯤ.) ꯃꯁꯤꯒꯤ ꯃꯇꯥꯡꯗꯥ ꯋꯥꯔꯤ ꯁꯥꯁꯤ!

ꯑꯗꯣꯃꯒꯤ ꯍꯀꯆꯥꯡꯒꯤ ꯍꯀꯆꯥꯡ ꯐꯕꯥ ꯁꯔꯨꯛ ꯑꯃꯥ, ꯈꯨꯠ ꯅꯠꯔꯒꯥ ꯈꯣꯡ ꯑꯃꯥ ꯐꯥꯑꯣꯕꯥ, ꯑꯗꯣꯃꯒꯤ ꯅꯠꯇꯦ, ꯃꯐꯝ ꯑꯗꯨꯗꯥ ꯂꯩꯔꯣꯏꯗꯕꯥ ꯃꯑꯣꯡꯗꯥ ꯐꯥꯑꯣꯈꯤꯕꯔꯥ? ꯃꯁꯤ ꯌꯥꯝꯅꯥ ꯑꯆꯝꯕꯥ, ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯊꯝꯃꯣꯌ ꯁꯣꯛꯅꯤꯡꯉꯥꯏ ꯑꯣꯏꯕꯥ ꯑꯦꯛꯁꯄꯔꯤꯌꯦꯟꯁ ꯑꯃꯥ ꯑꯣꯏꯕꯥ ꯌꯥꯏ, ꯃꯗꯨꯒꯤ ꯃꯇꯥꯡꯗꯥ ꯅꯍꯥꯛꯅꯥ ꯀꯅꯥꯒꯨꯝꯕꯥ ꯑꯃꯠꯇꯗꯥ ꯍꯥꯌꯕꯥ ꯐꯥꯑꯣꯕꯥ ꯉꯃꯗꯦ꯫ ꯉꯁꯤ ꯑꯩꯈꯣꯌꯅꯥ ꯕꯣꯗꯤ ꯏꯟꯇꯤꯒ꯭ꯔꯤꯇꯤ ꯑꯥꯏꯗꯦꯟꯇꯤꯇꯤ ꯗꯤꯁꯑꯣꯔꯗꯔ (ꯕꯤ.ꯑꯥꯏ.ꯑꯥꯏ.ꯗꯤ.) ꯀꯧꯕꯥ ꯌꯥꯝꯅꯥ ꯊꯨꯅꯥ ꯊꯣꯀꯄꯥ ꯑꯗꯨꯕꯨ ꯌꯥꯝꯅꯥ ꯁꯥꯊꯤꯕꯥ ꯃꯦꯟꯇꯦꯜ ꯀꯟꯗꯤꯁꯟ ꯑꯃꯒꯤ ꯃꯇꯥꯡꯗꯥ ꯋꯥꯔꯤ ꯁꯥꯅꯔꯤ꯫

ꯕꯤ.ꯑꯥꯏ.ꯑꯥꯏ.ꯗꯤ.ꯅꯥ ꯇꯁꯦꯡꯅꯥ ꯀꯔꯤꯅꯣ?

ꯌꯥꯝꯅꯥ ꯂꯥꯏꯅꯥ ꯍꯥꯌꯔꯕꯗꯥ, ꯕꯣꯗꯤ ꯏꯟꯇꯤꯒ꯭ꯔꯤꯇꯤ ꯑꯥꯏꯗꯦꯟꯇꯤꯇꯤ ꯗꯤꯁꯑꯣꯔꯗꯔ (BIID) , ꯀꯔꯤꯒꯨꯝꯕꯥ ꯃꯇꯃꯗꯥ ꯕꯣꯗꯤ ꯏꯟꯇꯤꯒ꯭ꯔꯤꯇꯤ ꯗꯤꯁꯐꯣꯔꯌꯥ ꯍꯥꯌꯅꯥ ꯀꯧꯕꯥ , ꯅꯍꯥꯛꯀꯤ ꯍꯀꯆꯥꯡꯒꯤ ꯍꯀꯁꯦꯜ ꯐꯕꯥ ꯁꯔꯨꯛ ꯑꯃꯥ, ꯍꯥꯌꯕꯗꯤ ꯈꯨꯠ, ꯈꯣꯡ, ꯈꯣꯡ ꯅꯠꯠꯔꯒꯥ ꯃꯤꯠ ꯑꯁꯤ ꯇꯁꯦꯡꯅꯥ ꯅꯍꯥꯛꯀꯤ ꯑꯣꯏꯗꯦ ꯍꯥꯌꯅꯥ ꯂꯧꯕꯥ ꯃꯦꯟꯇꯦꯜ ꯍꯦꯂꯊ ꯀꯟꯗꯤꯁꯟ ꯑꯃꯅꯤ꯫ ꯃꯔꯨꯑꯣꯏꯕꯥ ꯋꯥꯐꯃꯗꯤ ꯅꯍꯥꯛꯀꯤ ꯍꯀꯆꯥꯡꯒꯤ ꯁꯔꯨꯛ ꯑꯃꯥ ꯍꯀꯆꯥꯡ ꯐꯅꯥ ꯂꯩ ꯍꯥꯌꯕꯥ ꯈꯉꯕꯅꯤ, ꯅꯍꯥꯛꯅꯥ ꯃꯗꯨ ꯐꯥꯑꯣꯕꯥ ꯌꯥꯏ, ꯁꯤꯖꯤꯟꯅꯕꯥ ꯌꯥꯏ ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯃꯗꯨ ꯆꯠꯊꯣꯛ-ꯆꯠꯁꯤꯟ ꯇꯧꯕꯥ ꯌꯥꯏ꯫ ꯑꯗꯨꯕꯨ ꯅꯉꯒꯤ ꯃꯅꯨꯡꯗꯥ ꯑꯀꯅꯕꯥ ꯀꯝꯄꯂꯁꯔꯤ ꯑꯃꯥ ꯂꯩꯔꯤ ꯃꯗꯨꯗꯤ "ꯃꯁꯤ ꯑꯩꯒꯤ ꯅꯠꯇꯦ, ꯃꯁꯤ ꯃꯐꯃꯁꯤꯗꯥ ꯂꯩꯕꯥ ꯌꯥꯔꯣꯏ꯫" ꯅꯍꯥꯛꯀꯤ ꯍꯀꯆꯥꯡꯒꯤ ꯁꯔꯨꯛ ꯑꯗꯨ ꯌꯥꯑꯣꯗꯅꯥ ꯍꯤꯡꯕꯥ ꯌꯥꯝꯅꯥ ꯄꯥꯝꯃꯤ꯫

ꯃꯔꯝ ꯑꯗꯨꯅꯥ ꯅꯍꯥꯛꯀꯤ ꯍꯀꯆꯥꯡꯒꯤ ꯍꯀꯁꯦꯜ ꯐꯕꯥ ꯁꯔꯨꯛ (amputation) ꯑꯗꯨ ꯁꯔꯖꯤꯀꯦꯜ ꯑꯣꯏꯅꯥ ꯂꯧꯊꯣꯛꯅꯕꯥ ꯗꯣꯛꯇꯔ ꯑꯃꯗꯥ ꯍꯥꯌꯕꯥ ꯌꯥꯏ꯫ ꯅꯠꯠꯔꯒꯥ, ꯄ꯭ꯔꯦꯁꯔ ꯑꯗꯨ ꯂꯧꯕꯥ ꯉꯃꯗꯅꯥ, ꯅꯍꯥꯛꯅꯥ ꯃꯁꯥꯃꯛꯅꯥ ꯁꯔꯨꯛ ꯑꯗꯨ ꯂꯧꯊꯣꯛꯅꯕꯥ ꯍꯣꯠꯅꯔꯀꯄꯥ ꯌꯥꯏ꯫ ꯃꯁꯤ ꯌꯥꯝꯅꯥ ꯈꯨꯗꯣꯡꯊꯤꯅꯤꯉꯥꯏ ꯑꯣꯏ ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯄꯨꯟꯁꯤ ꯃꯥꯡꯍꯅꯕꯥ ꯌꯥꯏ꯫ ꯕꯤ.ꯑꯥꯏ.ꯑꯥꯏ.ꯗꯤ.ꯒꯤ ꯑꯔꯣꯏꯕꯥ ꯐꯜ ꯑꯁꯤ ꯐꯤꯖꯤꯀꯦꯜ ꯗꯤꯁꯑꯦꯕꯤꯂꯤꯇꯤꯅꯤ꯫

ꯅꯍꯥꯛꯀꯤ ꯍꯀꯆꯥꯡꯒꯤ ꯁꯔꯨꯛ ꯑꯁꯤ ꯂꯧꯊꯣꯛꯅꯕꯥ, ꯅꯠꯠꯔꯒꯥ ꯐꯤꯖꯤꯀꯦꯜ ꯑꯣꯏꯅꯥ ꯗꯤꯁꯑꯦꯕꯜ ꯑꯣꯏꯔꯀꯄꯒꯤ ꯑꯄꯥꯝꯕꯥ ꯑꯁꯤꯅꯥ ꯅꯍꯥꯀꯄꯨ “ꯃꯄꯨꯡꯐꯥꯕꯥ” ꯑꯣꯏꯅꯥ ꯐꯥꯎꯍꯅꯕꯥ ꯌꯥꯏ – ꯅꯍꯥꯛꯀꯤ ꯍꯀꯆꯥꯡꯒꯤ ꯍꯀꯆꯥꯡ ꯑꯗꯨ ꯑꯔꯣꯏꯕꯗꯥ ꯅꯍꯥꯛꯀꯤ ꯅꯨꯡꯒꯤ ꯑꯣꯏꯕꯥ ꯃꯁꯥꯒꯥ ꯃꯥꯟꯅꯍꯅꯕꯒꯨꯝꯅꯥ꯫ ꯑꯗꯨꯕꯨ, ꯅꯨꯡꯉꯥꯏꯇꯕꯥ ꯋꯥꯐꯝ ꯑꯃꯅꯥ, ꯑꯦꯝꯄꯨꯇꯦꯁꯟꯅꯥ ꯄꯥꯟꯗꯝ ꯑꯁꯤ ꯐꯪꯕꯗꯥ ꯃꯇꯦꯡ ꯄꯥꯡꯒꯅꯤ ꯍꯥꯌꯕꯁꯤ ꯈꯉꯅꯕꯒꯤ ꯃꯑꯣꯡ ꯑꯃꯠꯇꯥ ꯂꯩꯇꯦ꯫ ꯀꯟꯗꯤꯁꯟ ꯑꯁꯤ ꯃꯦꯅꯦꯖ ꯇꯧꯅꯕꯥ ꯅꯟ-ꯁꯔꯖꯤꯀꯦꯜ ꯇ꯭ꯔꯤꯠꯃꯦꯟꯇꯁꯤꯡ ꯂꯩ꯫

ꯕꯤ.ꯑꯥꯏ.ꯑꯥꯏ.ꯗꯤ.ꯅꯥ ꯍꯀꯆꯥꯡꯒꯤ ꯀꯔꯤ ꯁꯔꯨꯀꯁꯤꯡ ꯁꯣꯀꯍꯅꯕꯒꯦ?

BIIDꯅꯥ ꯅꯍꯥꯛꯀꯤ ꯍꯀꯆꯥꯡꯒꯤ ꯁꯔꯨꯛ ꯑꯃꯍꯦꯛꯇꯗꯥ ꯁꯣꯀꯍꯅꯕꯥ ꯌꯥꯏ꯫ ꯑꯌꯥꯝꯕꯥ ꯃꯇꯃꯗꯥ, ꯃꯈꯣꯌ ꯑꯁꯤ ꯅꯍꯥꯛꯀꯤ ꯍꯀꯆꯥꯡꯒꯤ ꯁꯔꯨꯀꯁꯤꯡꯅꯤ, ꯃꯈꯣꯌ ꯑꯁꯤ ꯅꯍꯥꯛꯀꯤ ꯁꯔꯨꯛ ꯑꯃꯥ ꯑꯣꯏꯗꯕꯥ ꯃꯑꯣꯡꯗꯥ ꯐꯥꯎꯕꯥ:

• ꯈꯣꯡ ꯑꯃꯥ꯫
• ꯈꯨꯠ ꯑꯃꯥ꯫
• ꯐꯤꯉ꯭ꯒꯔ ꯑꯃꯥ꯫
• ꯈꯣꯡꯎꯞ ꯑꯃꯥ꯫
• ꯃꯤꯠ (ꯑꯃꯛ ꯅꯠꯠꯔꯒꯥ ꯑꯅꯤꯃꯛ) .
• ꯀꯥꯡ (ꯑꯃꯛ ꯅꯠꯠꯔꯒꯥ ꯑꯅꯤꯃꯛ) .
• ꯌꯥ

ꯊꯤꯖꯤꯅꯕꯒꯤ ꯊꯕꯛ ꯑꯃꯅꯥ ꯂꯦꯃꯍꯧꯔꯤꯕꯥ ꯈꯣꯡ ꯑꯁꯤꯅꯥ ꯃꯑꯣꯡ ꯑꯁꯤꯅꯥ ꯈ꯭ꯕꯥꯏꯗꯒꯤ ꯁꯣꯀꯍꯜꯂꯕꯥ ꯂꯤꯝꯐ ꯑꯣꯏꯈꯤ ꯍꯥꯌꯅꯥ ꯊꯦꯡꯅꯈꯤ꯫ ꯁ꯭ꯇꯗꯤ ꯑꯗꯨꯗꯥ ꯁꯔꯨꯛ ꯌꯥꯈꯤꯕꯥ ꯈꯔꯅꯥ ꯍꯥꯌꯈꯤ ꯃꯗꯨꯗꯤ ꯃꯈꯣꯌꯒꯤ ꯂꯃꯖꯤꯡ ꯂꯃꯇꯥꯀꯄꯥ ꯑꯁꯤ ꯃꯈꯣꯌꯗꯥ ꯀꯥꯟꯅꯕꯥ ꯑꯣꯏꯈꯤ, ꯈꯨꯗꯝ ꯑꯣꯏꯅꯥ, ꯃꯔꯃꯗꯤ ꯃꯈꯣꯌꯅꯥ ꯒꯥꯔꯤ ꯑꯃꯥ ꯊꯧꯕꯗꯥ ꯃꯈꯣꯌꯒꯤ ꯂꯃꯖꯤꯡ ꯃꯈꯥꯗꯥ ꯂꯩꯕꯥ ꯈꯣꯡ ꯑꯗꯨ ꯃꯊꯧ ꯇꯥꯏ, ꯃꯔꯝ ꯑꯗꯨꯅꯥ ꯃꯈꯣꯌꯅꯥ ꯃꯗꯨ ꯊꯝꯕꯥ ꯄꯥꯝꯃꯤ꯫ ꯃꯔꯝ ꯑꯗꯨꯅꯥ ꯃꯈꯣꯌꯅꯥ ꯃꯈꯣꯌꯒꯤ ꯑꯔꯣꯏꯕꯥ ꯈꯣꯡ ꯑꯗꯨ ꯊꯝꯕꯥ ꯄꯥꯝꯃꯤ꯫ ꯃꯁꯤꯒꯤ ꯐꯤꯚꯝ ꯑꯁꯤ ꯀꯌꯥꯗꯥ ꯀꯝꯞꯂꯦꯛꯁ ꯑꯣꯏꯕꯒꯦ ꯍꯥꯌꯕꯗꯨ ꯈꯟꯗꯨꯅꯥ ꯌꯦꯡꯕꯤꯌꯨ!

BIID ꯑꯁꯤ ꯀꯌꯥꯝ ꯀꯃꯟ ꯑꯣꯏꯕꯒꯦ?

ꯕꯤ.ꯑꯥꯏ.ꯑꯥꯏ.ꯗꯤ.ꯅꯥ ꯇꯁꯦꯡꯅꯥ ꯌꯥꯝꯅꯥ ꯊꯨꯅꯥ ꯊꯣꯀꯄꯥ ꯀꯟꯗꯤꯁꯟ ꯑꯃꯅꯤ . ꯃꯤꯑꯣꯏ ꯀꯌꯥꯅꯥ ꯃꯁꯤꯒꯤꯗꯃꯛꯇꯥ ꯂꯥꯏꯌꯦꯡ ꯆꯠꯊꯗꯦ, ꯅꯠꯠꯔꯒꯥ ꯃꯈꯣꯌꯒꯤ ꯂꯥꯏꯑꯣꯡꯁꯤꯡ ꯑꯗꯨ ꯑꯇꯣꯞꯄꯗꯒꯤ ꯂꯣꯠꯁꯤꯜꯂꯤ꯫ ꯃꯔꯃꯗꯤ ꯃꯁꯤ ꯈꯨꯟꯅꯥꯏꯅꯥ ꯂꯧꯁꯤꯅꯕꯥ ꯉꯃꯗꯕꯥ ꯋꯥꯐꯝ ꯑꯃꯅꯤ, ꯃꯁꯤꯅꯥ ꯂꯥꯡꯇꯛꯅꯕꯥ ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯑꯀꯤꯕꯥ ꯑꯁꯤꯅꯆꯤꯡꯕꯥ ꯋꯥꯐꯃꯁꯤꯡ ꯊꯣꯀꯍꯅꯕꯥ ꯌꯥꯏ꯫ ꯃꯔꯝ ꯑꯗꯨꯅꯥ ꯃꯥꯂꯦꯃꯗꯥ ꯐꯤꯚꯝ ꯑꯁꯤ ꯀꯌꯥ ꯌꯥꯝꯅꯥ ꯄꯥꯛ ꯁꯟꯅꯥ ​​ꯁꯟꯗꯣꯛꯂꯤꯕꯅꯣ ꯍꯥꯌꯕꯁꯤ ꯇꯁꯦꯡꯅꯥ ꯍꯥꯌꯕꯥ ꯉꯃꯗꯦ꯫

ꯕꯤ.ꯑꯥꯏ.ꯑꯥꯏ.ꯗꯤ.ꯒꯤ ꯂꯥꯏꯑꯣꯡꯁꯤꯡ ꯑꯁꯤ ꯀꯔꯤꯅꯣ?

BIID ꯂꯩꯕꯥ ꯃꯤꯑꯣꯏ ꯑꯃꯅꯥ ꯃꯈꯥꯗꯥ ꯄꯤꯔꯤꯕꯥ ꯂꯥꯏꯑꯣꯡꯁꯤꯡ ꯑꯁꯤ ꯎꯠꯄꯥ ꯌꯥꯏ:

• ꯐꯤꯖꯤꯀꯦꯜ ꯗꯤꯁꯑꯦꯕꯜ ꯑꯣꯏꯕꯥ ꯅꯠꯠꯔꯒꯥ ꯍꯀꯆꯥꯡꯒꯤ ꯁꯔꯨꯛ ꯑꯃꯥ ꯌꯥꯎꯗꯅꯥ ꯍꯤꯡꯅꯕꯒꯤ ꯑꯀꯅꯕꯥ ꯑꯄꯥꯝꯕꯥ ꯂꯩ꯫ ꯃꯁꯤ ꯑꯄꯥꯝꯕꯥ ꯈꯛꯇꯥ ꯅꯠꯇꯦ, ꯊꯝꯃꯣꯌꯗꯥ ꯑꯀꯅꯕꯥ ꯄꯣꯠꯂꯨꯝ ꯑꯃꯥ ꯑꯣꯏꯅꯥ ꯐꯥꯑꯣꯏ꯫
• ꯅꯍꯥꯛꯀꯤ ꯍꯀꯆꯥꯡꯒꯤ ꯍꯀꯁꯦꯜ ꯐꯕꯥ ꯁꯔꯨꯛ ꯑꯃꯥ ꯅꯍꯥꯛꯀꯥ ꯆꯨꯅꯕꯥ ꯅꯠꯠꯔꯒꯥ ꯅꯍꯥꯛꯀꯤ ꯑꯣꯏꯗꯕꯥ ꯍꯥꯌꯕꯁꯤ ꯌꯥꯝꯅꯥ ꯅꯨꯡꯉꯥꯏꯇꯕꯥ ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯑꯋꯥꯕꯥ ꯑꯣꯏꯕꯥ ꯌꯥꯏ꯫
• ꯃꯈꯣꯌꯅꯥ ꯂꯅꯥꯏꯒꯤ ꯑꯣꯏꯕꯥ ꯑꯄꯥꯝꯕꯁꯤꯡ ꯑꯁꯤꯒꯤ ꯃꯇꯥꯡꯗꯥ ꯂꯦꯞꯄꯥ ꯂꯩꯇꯅꯥ ꯈꯅꯕꯅꯥ ꯃꯔꯝ ꯑꯣꯏꯗꯨꯅꯥ ꯃꯈꯣꯌꯅꯥ ꯁꯣꯁꯤꯑꯦꯜ ꯏꯟꯇꯔꯦꯛꯁꯅꯁꯤꯡ, ꯑꯇꯣꯞꯄꯁꯤꯡꯒꯥ ꯂꯩꯅꯕꯥ ꯃꯔꯤ ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯃꯈꯣꯌꯅꯥ ꯇꯧꯕꯗꯥ ꯅꯨꯡꯉꯥꯏꯕꯥ ꯊꯕꯀꯁꯤꯡ ꯐꯥꯑꯣꯕꯥ ꯂꯥꯄꯊꯣꯀꯏ꯫
• ꯃꯈꯣꯌ ꯑꯁꯤ ꯇꯁꯦꯡꯅꯥ ꯗꯤꯁꯑꯦꯕꯜ ꯑꯣꯏꯗꯕꯥ ꯑꯣꯏꯔꯕꯁꯨ, ꯃꯈꯣꯌꯅꯥ ꯗꯤꯁꯑꯦꯕꯜ ꯑꯣꯏꯔꯕꯥ ꯃꯤꯑꯣꯏꯁꯤꯡꯒꯨꯝꯅꯥ ꯂꯃꯆꯠ-ꯁꯥꯖꯠ ꯆꯠꯄꯥ ꯌꯥꯏ꯫ ꯃꯈꯣꯌꯅꯥ ꯍꯨꯏꯂꯆꯦꯌꯥꯔ ꯅꯠꯠꯔꯒꯥ ꯀ꯭ꯔꯨꯆ ꯁꯤꯖꯤꯟꯅꯔꯀꯄꯥ ꯌꯥꯏ꯫
• ꯃꯈꯣꯌꯅꯥ ꯃꯁꯥꯃꯀꯄꯨ ꯁꯣꯀꯍꯟꯗꯅꯕꯥ ꯅꯠꯠꯔꯒꯥ ꯃꯈꯣꯌꯒꯤ ꯍꯀꯆꯥꯡꯒꯤ ꯁꯔꯨꯛ ꯑꯃꯥ ꯃꯥꯡꯍꯟ ꯇꯥꯀꯍꯅꯕꯥ (self-mutilation)꯫

ꯂꯥꯏꯑꯣꯡꯁꯤꯡ ꯑꯁꯤ ꯈꯔꯗꯗꯤ ꯌꯥꯝꯅꯥ ꯂꯥꯏꯅꯥ ꯊꯣꯀꯄꯥ ꯌꯥꯏ (ꯅꯍꯥꯛꯀꯤ ꯍꯀꯆꯥꯡꯒꯤ ꯃꯔꯃꯗꯥ ꯌꯥꯝꯅꯥ ꯁꯥꯊꯤꯕꯥ ꯐꯤꯚꯃꯁꯤꯡ ꯈꯛꯇꯃꯛ), ꯅꯠꯠꯔꯒꯥ ꯑꯇꯩ ꯈꯔꯗꯗꯤ ꯌꯥꯝꯅꯥ ꯁꯥꯊꯤꯕꯥ (ꯃꯁꯥꯕꯨ ꯁꯣꯀꯍꯟꯅꯕꯥ ꯍꯣꯠꯅꯕꯥ ꯐꯥꯎꯕꯥ) ꯑꯣꯏꯕꯥ ꯌꯥꯏ꯫ ꯃꯁꯤ ꯃꯤꯑꯣꯏ ꯑꯃꯗꯒꯤ ꯃꯤꯑꯣꯏ ꯑꯃꯗꯥ ꯈꯦꯠꯅꯩ꯫

BIID ꯂꯩꯕꯥ ꯃꯤꯑꯣꯏ ꯑꯃꯅꯥ ꯀꯔꯝꯅꯥ ꯐꯥꯎꯒꯅꯤ?

ꯀꯔꯤꯒꯨꯝꯕꯥ ꯅꯍꯥꯛꯅꯥ BIID ꯂꯩꯔꯕꯗꯤ, ꯅꯍꯥꯛꯅꯥ ꯃꯈꯥꯗꯥ ꯄꯤꯔꯤꯕꯥ ꯑꯁꯤ ꯊꯦꯡꯅꯔꯀꯄꯥ ꯌꯥꯏ:

• "ꯍꯥꯏꯄꯥꯔ-ꯄꯔꯐꯦꯛꯁꯟ"ꯒꯤ ꯐꯤꯚꯝ ꯑꯃꯥ ꯅꯠꯠꯔꯒꯥ ꯅꯍꯥꯛꯀꯤ ꯍꯧꯖꯤꯛ ꯂꯩꯔꯤꯕꯥ ꯍꯀꯆꯥꯡꯒꯤ ꯃꯑꯣꯡ-ꯃꯇꯧ ꯑꯗꯨꯒꯤ ꯃꯇꯥꯡꯗꯥ ꯀꯔꯤꯒꯨꯝꯕꯥ ꯈꯔꯥ ꯋꯥꯠꯄꯥ/ ꯋꯥꯈꯜ ꯅꯨꯡꯉꯥꯏꯇꯕꯥ ꯐꯥꯎꯕꯥ꯫ ꯍꯥꯌꯕꯗꯤ "ꯃꯊꯧ ꯇꯥꯗꯕꯥ" ꯑꯣꯏꯅꯥ ꯐꯥꯑꯣꯔꯤꯕꯥ ꯁꯔꯨꯛ ꯑꯗꯨꯅꯥ ꯃꯔꯝ ꯑꯣꯏꯗꯨꯅꯥ ꯍꯀꯆꯥꯡ ꯑꯁꯤ "ꯌꯥꯝꯅꯥ ꯃꯄꯨꯡ ꯐꯥꯅꯥ" ꯂꯩ ꯍꯥꯌꯕꯒꯤ ꯋꯥꯈꯜꯂꯣꯟ ꯑꯃꯥ꯫
• ꯃꯈꯣꯌꯅꯥ ꯃꯈꯣꯌꯒꯤ ꯑꯁꯦꯡꯕꯥ ꯐꯤꯚꯝ ꯑꯗꯨ ꯑꯇꯣꯞꯄꯗꯒꯤ ꯂꯣꯠꯁꯤꯟꯅꯕꯥ ꯍꯣꯠꯅꯕꯅꯥ ꯃꯔꯝ ꯑꯣꯏꯗꯨꯅꯥ ꯌꯥꯝꯅꯥ ꯋꯥꯅꯥ ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯋꯥꯈꯜ ꯅꯨꯡꯉꯥꯏꯇꯕꯥ ꯐꯥꯑꯣꯏ꯫
• ꯅꯍꯥꯛꯅꯥ ꯅꯍꯥꯛꯀꯤ ꯍꯀꯆꯥꯡꯒꯤ ꯃꯔꯃꯗꯥ ꯂꯦꯞꯇꯅꯥ ꯈꯜꯂꯤ (obsessive thoughts)꯫
• ꯅꯍꯥꯛꯅꯥ ꯎꯔꯤꯕꯥ ꯃꯑꯣꯡꯗꯥ ꯅꯍꯥꯛꯀꯤ ꯍꯀꯆꯥꯡꯒꯤ ꯍꯀꯆꯥꯡ ꯑꯗꯨ ꯃꯥꯂꯦꯃꯗꯥ ꯎꯠꯄꯥ ꯉꯃꯗꯕꯒꯤ ꯃꯇꯥꯡꯗꯥ ꯅꯍꯥꯛꯅꯥ ꯋꯥꯈꯜ ꯅꯨꯡꯉꯥꯏꯇꯕꯥ ꯅꯠꯠꯔꯒꯥ ꯋꯥꯈꯜ ꯅꯨꯡꯉꯥꯏꯇꯕꯥ ꯀꯌꯥ ꯐꯥꯎꯏ꯫
• ꯍꯀꯆꯥꯡꯒꯤ ꯑꯍꯣꯡꯕꯥ ꯂꯩꯇꯅꯥ ꯀꯅꯥꯒꯨꯝꯕꯥ ꯑꯃꯒꯤ ꯑꯁꯦꯡꯕꯥ ꯃꯁꯥꯗꯥ ꯍꯤꯡꯕꯥ ꯉꯃꯗꯕꯗꯒꯤ ꯗꯤꯞꯔꯦꯁꯟ ꯂꯥꯀꯄꯥ ꯌꯥꯏ꯫

ꯍꯥꯌꯔꯤꯕꯥ ꯐꯤꯚꯃꯁꯤꯡ ꯑꯁꯤ ꯀꯗꯥꯌꯗꯒꯤ ꯍꯧꯔꯀꯄꯒꯦ?

ꯑꯌꯥꯝꯕꯥ ꯃꯇꯃꯗꯥ, ꯐꯤꯚꯃꯁꯤꯡ ꯑꯁꯤ ꯑꯉꯥꯡ ꯑꯣꯏꯔꯤꯉꯩ ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯏꯅꯈꯠꯂꯀꯄꯥ ꯃꯇꯃꯗꯥ ꯍꯧꯏ, ꯃꯍꯧꯁꯥꯅꯥ ꯆꯍꯤ 5 ꯑꯃꯁꯨꯡ 10ꯒꯤ ꯃꯔꯛꯇꯥ ꯂꯩ꯫

ꯕꯤ.ꯑꯥꯏ.ꯑꯥꯏ.ꯗꯤ.ꯒꯤ ꯃꯔꯝ ꯀꯔꯤꯅꯣ?

ꯆꯨꯝꯅꯥ ꯍꯥꯌꯔꯕꯗꯥ, ꯗꯣꯛꯇꯔꯁꯤꯡꯅꯥ ꯍꯧꯖꯤꯛ ꯐꯥꯑꯣꯕꯥ ꯕꯤ.ꯑꯥꯏ.ꯑꯥꯏ.ꯗꯤ . ꯑꯗꯨꯕꯨ ꯍꯧꯖꯤꯛ ꯄꯥꯡꯊꯣꯛꯂꯤꯕꯥ ꯔꯤꯁꯔꯆ ꯑꯁꯤꯅꯥ ꯇꯥꯛꯂꯤ ꯃꯗꯨꯗꯤ ꯃꯁꯤ ꯑꯩꯈꯣꯌꯒꯤ ꯍꯀꯆꯥꯡꯒꯤ ꯋꯥꯈꯜ ꯈꯅꯕꯥ ꯀꯟꯠꯔꯣꯜ ꯇꯧꯔꯤꯕꯥ ꯕ꯭ꯔꯦꯅꯒꯤ ꯁꯔꯨꯀꯁꯤꯡꯗꯥ ꯁ꯭ꯠꯔꯀꯆꯔꯦꯜ ꯑꯦꯕꯅꯣꯔꯃꯦꯂꯤꯇꯤꯁꯤꯡꯅꯥ ꯃꯔꯝ ꯑꯣꯏꯗꯨꯅꯥ ꯑꯣꯏꯕꯥ ꯌꯥꯏ꯫ ꯑꯩꯈꯣꯌꯒꯤ ꯍꯀꯆꯥꯡꯒꯤ ꯃꯔꯃꯗꯥ ꯑꯩꯈꯣꯌꯅꯥ ꯂꯧꯁꯤꯅꯕꯗꯥ ꯕ꯭ꯔꯦꯅꯒꯤ ꯁꯔꯨꯛ ꯑꯃꯗꯒꯤ ꯍꯦꯟꯅꯥ ꯌꯥꯎꯏ꯫ ꯈꯨꯗꯝ ꯑꯣꯏꯅ:

• ꯁꯣꯃꯥꯇꯣꯁꯦꯟꯁꯔꯤ ꯀꯣꯔꯇꯦꯛꯁ ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯄꯦꯔꯤꯑꯦꯇꯦꯜ ꯂꯣꯕ꯫
• ꯏꯅꯁꯨꯂꯥ (ꯑꯣꯛꯁꯤꯄꯤꯇꯦꯜ ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯐ꯭ꯔꯟꯇꯜ ꯂꯣꯕꯁꯤꯡꯒꯤ ꯃꯔꯛꯇꯥ ꯂꯩꯕꯥ)꯫

ꯍꯧꯖꯤꯛꯀꯤ ꯑꯣꯏꯅꯥ ꯕ꯭ꯔꯦꯅꯒꯤ ꯁꯔꯨꯀꯁꯤꯡ ꯑꯁꯤꯒꯤ ꯊꯕꯛ ꯊꯧꯔꯃꯁꯤꯡꯗꯥ ꯑꯍꯣꯡꯕꯥ ꯈꯔꯥ ꯂꯥꯀꯄꯥ ꯑꯁꯤꯅꯥ ꯀꯟꯗꯤꯁꯟ ꯑꯁꯤꯒꯤ ꯃꯔꯝ ꯑꯣꯏꯔꯀꯄꯥ ꯌꯥꯏ ꯍꯥꯌꯅꯥ ꯆꯤꯡꯅꯔꯤ꯫

ꯕꯤ.ꯑꯥꯏ.ꯑꯥꯏ.ꯗꯤ.ꯒꯤ ꯑꯣꯏꯊꯣꯀꯄꯥ ꯌꯥꯕꯥ ꯀꯃꯞꯂꯤꯀꯦꯁꯅꯁꯤꯡ ꯑꯗꯨ ꯀꯔꯤꯅꯣ?

BIIDꯅꯥ ꯅꯍꯥꯛꯀꯤ ꯄꯥꯟꯗꯃꯁꯤꯡ ꯑꯗꯨ ꯐꯪꯅꯕꯒꯤꯗꯃꯛ ꯅꯍꯥꯛꯀꯤ ꯅꯁꯥꯕꯨ ꯁꯣꯀꯍꯅꯕꯥ ꯄꯥꯝꯂꯕꯁꯨ, ꯍꯥꯌꯕꯗꯤ "ꯑꯄꯥꯝꯕꯥ" ꯍꯀꯆꯥꯡꯒꯤ ꯁꯔꯨꯛ ꯑꯗꯨ ꯂꯧꯊꯣꯀꯄꯥ ꯌꯥꯏ꯫ ꯅꯍꯥꯛꯅꯥ ꯃꯁꯤ "ꯁꯦꯜꯐ-ꯍꯥꯔꯝ" ꯍꯥꯌꯅꯥ ꯎꯗꯕꯥ ꯌꯥꯏ, ꯑꯗꯨꯕꯨ ꯃꯁꯤꯅꯥ ꯑꯀꯅꯕꯥ ꯀꯃꯞꯂꯤꯀꯦꯁꯅꯁꯤꯡ ꯊꯣꯀꯍꯅꯕꯥ ꯌꯥꯏ, ꯃꯈꯣꯌ ꯑꯗꯨꯗꯤ:

• ꯀꯟꯠꯔꯣꯜ ꯇꯧꯗꯕꯥ ꯏ ꯊꯣꯀꯄꯥ꯫
• ꯃꯍꯤꯛ ꯄꯛꯄ.
• ꯅꯔꯚꯁꯤꯡꯗꯥ ꯑꯃꯥꯡ-ꯑꯇꯥ ꯊꯣꯀꯄꯥ꯫
• ꯁꯥꯊꯤꯕꯥ ꯑꯅꯥꯕꯥ꯫
• ꯑꯦꯝꯄꯨꯇꯦꯁꯅꯒꯤ ꯃꯇꯨꯡꯗꯥ ꯐꯦꯟꯇꯝ ꯂꯤꯝꯐ ꯄꯦꯏꯟ꯫

ꯃꯁꯥ ꯃꯊꯟꯇꯥ ꯍꯀꯆꯥꯡꯒꯤ ꯁꯔꯨꯀꯁꯤꯡ ꯀꯀꯊꯠꯅꯕꯥ ꯍꯣꯠꯅꯕꯥ ꯍꯥꯌꯕꯁꯤ ꯌꯥꯝꯅꯥ ꯈꯨꯗꯣꯡꯊꯤꯅꯤꯉꯥꯏ ꯑꯣꯏ꯫ ꯃꯁꯤꯅꯥ ꯄꯨꯟꯁꯤ ꯃꯥꯡꯍꯅꯕꯥ ꯐꯥꯎꯕꯥ ꯌꯥꯏ꯫ ꯃꯇꯝ ꯑꯗꯨꯗꯥ ꯅꯍꯥꯛꯅꯥ ꯐꯥꯑꯣꯔꯤꯕꯥ ꯑꯄꯥꯝꯕꯥ ꯑꯗꯨ ꯑꯁꯨꯛ ꯌꯥꯝꯅꯥ ꯀꯅꯈꯠꯂꯛꯂꯕꯁꯨ, ꯔꯤꯁ꯭ꯀꯁꯤꯡ ꯑꯁꯤ ꯅꯍꯥꯛꯀꯤꯗꯃꯛꯇꯥ ꯁꯦꯀꯦꯟꯗꯔꯤ ꯑꯣꯏꯅꯥ ꯎꯕꯥ ꯌꯥꯏ꯫ ꯑꯗꯨꯕꯨ ꯆꯥꯅꯕꯤꯗꯨꯅꯥ ꯈꯉꯕꯤꯌꯨ, ꯃꯁꯤꯅꯥ ꯊꯣꯀꯍꯅꯕꯥ ꯌꯥꯕꯥ ꯑꯃꯥꯡ-ꯑꯇꯥ ꯑꯁꯤ ꯈꯅꯕꯗꯥ ꯋꯥꯕꯥ ꯑꯃꯅꯤ꯫

ꯀꯔꯤꯒꯨꯝꯕꯥ ꯅꯍꯥꯛꯅꯥ ꯃꯁꯥꯃꯀꯄꯨ ꯑꯁꯣꯛ-ꯑꯄꯟ ꯊꯣꯀꯍꯅꯕꯥ ꯄꯥꯝꯂꯕꯗꯤ, ꯆꯥꯅꯕꯤꯗꯨꯅꯥ ꯈꯨꯗꯛꯇꯥ ꯗꯣꯛꯇꯔ ꯑꯃꯒꯥ ꯇꯥꯟꯅꯕꯤꯌꯨ, ꯅꯠꯠꯔꯒꯥ ꯅꯍꯥꯛꯀꯤ ꯂꯣꯀꯦꯜ ꯏꯃꯔꯖꯦꯟꯁꯤ ꯅꯝꯕꯔꯗꯥ ꯀꯣꯜ ꯇꯧꯕꯤꯌꯨ꯫ ꯁ꯭ꯔꯤꯂꯉ꯭ꯀꯥꯗꯥ ꯁꯨꯃꯤꯠꯔꯥꯌꯣ (꯰꯱꯱꯲꯶꯹꯲꯹꯰꯹, ꯰꯱꯱꯲꯶꯹꯶꯶꯶꯶, ꯰꯱꯱꯲꯶꯸꯲꯵꯳꯵) ꯒꯨꯝꯕꯥ ꯑꯣꯔꯒꯅꯥꯏꯖꯦꯁꯅꯁꯤꯡ ꯂꯩꯔꯤ ꯃꯗꯨꯗꯥ ꯑꯗꯣꯝꯅꯥ ꯐꯣꯟ ꯇꯧꯗꯨꯅꯥ ꯑꯗꯣꯃꯒꯤ ꯋꯥꯈꯜꯂꯣꯅꯁꯤꯡ ꯑꯗꯨ ꯁꯦꯌꯔ ꯇꯧꯕꯥ ꯌꯥꯏ꯫ ꯃꯈꯣꯌꯅꯥ ꯑꯗꯣꯃꯗꯥ ꯃꯇꯦꯡ ꯄꯥꯡꯒꯅꯤ꯫

ꯅꯍꯥꯛꯅꯥ BIID ꯂꯩꯕ꯭ꯔꯥ ꯍꯥꯌꯕꯗꯨ ꯀꯔꯝꯅꯥ ꯈꯪꯒꯅꯤ?

ꯁꯥꯏꯀꯤꯌꯥꯠꯔꯤꯛ ꯍꯥꯌꯕꯁꯤ ꯃꯍꯧꯁꯥꯅꯥ ꯕꯤ.ꯑꯥꯏ.ꯑꯥꯏ.ꯗꯤ. ꯃꯍꯥꯛꯅꯥ ꯅꯍꯥꯛꯀꯤ ꯍꯀꯆꯥꯡꯒꯤ ꯃꯔꯃꯗꯥ ꯅꯍꯥꯛꯅꯥ ꯀꯔꯝꯅꯥ ꯈꯜꯂꯤꯕꯒꯦ ꯍꯥꯌꯕꯗꯨ ꯅꯍꯥꯛꯀꯥ ꯋꯥꯔꯤ ꯁꯥꯟꯅꯒꯅꯤ ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯅꯍꯥꯛꯅꯥ ꯂꯧꯊꯣꯀꯄꯥ ꯄꯥꯝꯂꯤꯕꯥ ꯍꯀꯆꯥꯡꯒꯤ ꯁꯔꯨꯛ ꯑꯗꯨ ꯍꯀꯁꯦꯜ ꯐꯅꯥ ꯂꯩꯕ꯭ꯔꯥ ꯍꯥꯌꯕꯗꯨ ꯌꯦꯡꯁꯤꯟꯅꯕꯥ ꯐꯤꯖꯤꯀꯦꯜ ꯑꯦꯀꯖꯥꯃꯤꯅꯦꯁꯟ ꯑꯃꯥ ꯄꯥꯡꯊꯣꯛꯀꯅꯤ꯫

ꯑꯌꯥꯝꯕꯥ ꯃꯇꯃꯗꯥ, ꯀꯟꯗꯤꯁꯟ ꯑꯁꯤ ꯂꯩꯕꯥ ꯃꯤꯑꯣꯏꯁꯤꯡꯅꯥ ꯂꯥꯏꯑꯣꯡ ꯈꯪꯗꯣꯀꯄꯥ ꯉꯃꯗꯅꯥ ꯂꯩ, ꯅꯠꯠꯔꯒꯥ ꯃꯈꯣꯌ ꯃꯁꯥꯃꯀꯄꯨ ꯁꯣꯀꯍꯜꯂꯕꯥ ꯃꯇꯨꯡꯗꯥ ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯏꯃꯔꯖꯦꯟꯁꯤ ꯔꯨꯃꯗꯥ ꯂꯣꯌꯔꯕꯥ ꯃꯇꯨꯡꯗꯥ ꯅꯠꯠꯔꯒꯥ ꯃꯈꯣꯌꯒꯤ ꯍꯀꯆꯥꯡꯒꯤ ꯍꯀꯁꯦꯜ ꯐꯕꯥ ꯁꯔꯨꯛ ꯑꯃꯥ ꯂꯧꯊꯣꯛꯅꯕꯥ ꯁꯔꯖꯔꯤꯒꯤ ꯃꯇꯦꯡ ꯂꯧꯔꯀꯄꯥ ꯃꯇꯃꯗꯥ ꯈꯪꯗꯣꯀꯏ꯫

ꯀꯔꯤꯒꯨꯝꯕꯥ ꯅꯍꯥꯛꯀꯤ ꯍꯀꯆꯥꯡ ꯍꯣꯡꯗꯣꯛꯅꯕꯒꯤ ꯃꯇꯥꯡꯗꯥ ꯂꯦꯞꯄꯥ ꯂꯩꯇꯅꯥ, ꯋꯥꯈꯜ ꯅꯨꯡꯉꯥꯏꯇꯕꯥ ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯀꯟꯠꯔꯣꯜ ꯇꯧꯕꯥ ꯉꯃꯗꯕꯥ ꯋꯥꯈꯜꯂꯣꯅꯁꯤꯡ ꯂꯩꯔꯕꯗꯤ, ꯆꯥꯅꯕꯤꯗꯨꯅꯥ ꯗꯣꯛꯇꯔ ꯑꯃꯒꯥ ꯇꯥꯟꯅꯧ꯫ ꯃꯈꯣꯌꯅꯥ ꯅꯍꯥꯀꯄꯨ ꯋꯥꯈꯜꯂꯣꯅꯁꯤꯡ ꯑꯁꯤ ꯃꯦꯅꯦꯖ ꯇꯧꯕꯗꯥ ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯅꯍꯥꯛꯀꯤꯗꯃꯛꯇꯥ ꯊꯕꯛ ꯇꯧꯕꯥ ꯌꯥꯕꯥ ꯂꯥꯏꯌꯦꯡꯕꯒꯤ ꯊꯧꯔꯥꯡ ꯑꯃꯥ ꯊꯤꯕꯗꯥ ꯃꯇꯦꯡ ꯄꯥꯡꯅꯕꯥ ꯂꯩꯔꯤ꯫

ꯀꯟꯗꯤꯁꯟ ꯑꯁꯤ DSM-5ꯗꯥ BIID ꯑꯣꯏꯕ꯭ꯔꯥ?

ꯕꯤ.ꯑꯥꯏ.ꯑꯥꯏ.ꯗꯤ.ꯅꯥ ꯑꯃꯦꯔꯤꯀꯥꯟ ꯁꯥꯏꯀꯤꯌꯥꯠꯔꯤꯛ ꯑꯦꯁꯣꯁꯤꯑꯦꯁꯅꯒꯤ ꯍꯧꯖꯤꯛ ꯂꯩꯔꯤꯕꯥ ꯗꯥꯏꯒ꯭ꯅꯣꯁ꯭ꯇꯤꯛ ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯁ꯭ꯇꯦꯇꯤꯁ꯭ꯇꯤꯀꯦꯜ ꯃꯦꯟꯌꯨꯑꯦꯜ ꯑꯣꯐ ꯃꯦꯟꯇꯦꯜ ꯏꯂꯅꯦꯁ (ꯗꯤ.ꯑꯦꯁ.ꯑꯦꯝ.-꯵-ꯇꯤ.ꯑꯥꯔ.) ꯗꯥ ꯇꯣꯉꯥꯅꯕꯥ ꯗꯤꯁꯑꯣꯔꯗꯔ ꯑꯃꯥ ꯑꯣꯏꯅꯥ ꯂꯤꯁ꯭ꯠ ꯇꯧꯗꯦ꯫ ꯑꯗꯨꯝ ꯑꯣꯏꯅꯃꯛ, ꯗꯤ.ꯑꯦꯁ.ꯑꯦꯝ.-꯵-ꯇꯤ.ꯑꯥꯔ.ꯗꯥ ꯕꯣꯗꯤ ꯗꯤꯁꯃꯣꯔꯐꯤꯛ ꯗꯤꯁꯑꯣꯔꯗꯔ ꯀꯧꯕꯥ ꯀꯟꯗꯤꯁꯟ ꯑꯃꯒꯥ ꯂꯣꯌꯅꯅꯥ ꯕꯤ.ꯑꯥꯏ.ꯑꯥꯏ.ꯗꯤ.

ꯑꯗꯨꯝ ꯑꯣꯏꯅꯃꯛ, ꯋꯥꯔꯜꯗ ꯍꯦꯜꯊ ꯑꯣꯔꯒꯅꯥꯏꯖꯦꯁꯅꯒꯤ ꯏꯟꯇꯔꯅꯦꯁ꯭ꯅꯦꯜ ꯀ꯭ꯂꯥꯁꯤꯐꯤꯀꯦꯁꯟ ꯑꯣꯐ ꯗꯤꯖꯤꯖ (ꯑꯥꯏ.ꯁꯤ.ꯗꯤ.-꯱꯱) , ꯗꯣꯛꯇꯔꯁꯤꯡꯅꯥ ꯂꯥꯌꯅꯥꯁꯤꯡ ꯈꯉꯗꯣꯀꯄꯥ ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯀ꯭ꯂꯥꯁꯤꯐꯥꯏ ꯇꯧꯕꯗꯥ ꯁꯤꯖꯤꯟꯅꯕꯥ ꯂꯤꯁ꯭ꯠ ꯑꯃꯗꯥ, ꯀꯟꯗꯤꯁꯟ ꯑꯁꯤꯒꯤ ꯃꯃꯤꯡ ‘ꯕꯣꯗꯤ ꯏꯟꯇꯤꯒ꯭ꯔꯤꯇꯤ ꯗꯤꯁꯐꯣꯔꯌꯥ’ ꯍꯥꯌꯅꯥ ꯊꯣꯅꯈꯤ꯫

ꯕꯤ.ꯑꯥꯏ.ꯑꯥꯏ.ꯗꯤ.ꯒꯤ ꯂꯥꯏꯌꯦꯡꯁꯤꯡ ꯑꯗꯨ ꯀꯔꯤꯅꯣ?

ꯆꯨꯝꯅꯥ ꯍꯥꯌꯔꯕꯗꯥ, ꯕꯤ.ꯑꯥꯏ.ꯑꯥꯏ.ꯗꯤ.ꯕꯨ ꯂꯥꯌꯦꯡꯕꯥ ꯑꯁꯤ ꯈꯔꯥ ꯁꯤꯡꯅꯕꯥ ꯑꯃꯅꯤ꯫ꯕꯤ.ꯑꯥꯏ.ꯑꯥꯏ.ꯗꯤ.ꯒꯤ ꯑꯀꯛꯅꯕꯥ ꯂꯥꯌꯦꯡ ꯑꯃꯠꯇꯥ ꯂꯩꯇꯦ꯫ ꯃꯍꯧꯁꯥꯅꯥ ꯗꯣꯛꯇꯔꯁꯤꯡꯅꯥ ꯍꯀꯁꯦꯜ ꯐꯕꯥ ꯍꯀꯆꯥꯡꯒꯤ ꯁꯔꯨꯀꯁꯤꯡ ꯂꯧꯊꯣꯀꯄꯥ ꯊꯤꯡꯅꯕꯥ ꯍꯣꯠꯅꯩ ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯅꯍꯥꯀꯄꯨ ꯑꯁꯣꯛ-ꯑꯄꯟ ꯊꯣꯀꯍꯅꯕꯥ ꯌꯥꯕꯥ ꯂꯃꯆꯠ-ꯁꯥꯖꯠꯁꯤꯡ ꯊꯤꯡꯕꯗꯥ ꯃꯇꯦꯡ ꯄꯥꯡꯏ꯫ ꯃꯁꯤꯗꯥ ꯂꯥꯏꯌꯦꯡꯒꯤ ꯀꯝꯕꯤꯅꯦꯁꯟ ꯑꯃꯥ ꯌꯥꯎꯕꯥ ꯌꯥꯏ꯫ ꯃꯁꯤꯒꯤ ꯃꯅꯨꯡꯗꯥ ꯃꯈꯥꯗꯥ ꯄꯤꯔꯤꯕꯁꯤꯡꯁꯤ ꯌꯥꯎꯕꯥ ꯌꯥꯏ:

• ꯀꯣꯒꯅꯤꯇꯤꯚ ꯕꯤꯍꯦꯕꯤꯌꯔꯜ ꯊꯦꯔꯥꯄꯤ (CBT): ꯃꯁꯤ ꯅꯍꯥꯛꯀꯤ ꯋꯥꯈꯂꯒꯤ ꯃꯑꯣꯡ-ꯃꯇꯧ ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯂꯃꯆꯠ-ꯁꯥꯖꯠꯁꯤꯡ ꯈꯪꯗꯣꯀꯄꯥ ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯍꯣꯡꯗꯣꯀꯄꯗꯥ ꯃꯇꯦꯡ ꯄꯥꯡꯂꯤꯕꯥ ꯁꯥꯏꯀꯣꯊꯦꯔꯥꯄꯤꯒꯤ ꯃꯑꯣꯡ ꯑꯃꯅꯤ꯫
• ꯋꯥꯈꯜ ꯅꯨꯡꯉꯥꯏꯇꯕꯥ ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯋꯥꯈꯜ ꯅꯨꯡꯉꯥꯏꯇꯕꯥ ꯍꯟꯊꯍꯟꯅꯕꯥ ꯍꯤꯗꯥꯀꯁꯤꯡ: ꯍꯤꯗꯥꯀꯁꯤꯡ ꯑꯁꯤꯅꯥ ꯕꯤ.ꯑꯥꯏ.ꯑꯥꯏ.ꯗꯤ.ꯒꯥ ꯂꯣꯌꯅꯅꯥ ꯂꯥꯀꯄꯥ ꯁ꯭ꯠꯔꯦꯁ ꯍꯟꯊꯍꯅꯕꯗꯥ ꯃꯇꯦꯡ ꯄꯥꯡꯏ꯫
• ꯄ꯭ꯔꯣꯁ꯭ꯊꯦꯇꯤꯛ ꯑꯃꯥ ꯁꯤꯖꯤꯟꯅꯕꯥ, ꯍꯨꯏꯂꯆꯦꯌꯥꯔ ꯅꯠꯠꯔꯒꯥ ꯀ꯭ꯔꯆꯁꯤꯡ ꯁꯤꯖꯤꯟꯅꯕꯥ: ꯃꯤꯑꯣꯏ ꯈꯔꯗꯤ ꯃꯁꯤꯒꯤ ꯃꯑꯣꯡ ꯑꯁꯤꯅꯥ "ꯗꯤꯁꯑꯦꯕꯤꯂꯤꯇꯤ" ꯊꯦꯡꯅꯕꯗꯒꯤ ꯃꯇꯝ ꯈꯔꯒꯤ ꯑꯣꯏꯅꯥ ꯔꯤꯂꯤꯐ ꯐꯪꯂꯕꯥ ꯌꯥꯏ꯫
• ꯚꯔꯆꯨꯑꯦꯜ ꯔꯤꯌꯦꯂꯤꯇꯤ (ꯚꯤ.ꯑꯥꯔ.) ꯁꯤꯖꯤꯟꯅꯕꯥ: ꯇꯦꯛꯅꯣꯂꯣꯖꯤ ꯑꯁꯤꯅꯥ ꯅꯍꯥꯛꯀꯤ ꯍꯀꯆꯥꯡꯒꯤ ꯁꯔꯨꯛ ꯑꯃꯥ ꯌꯥꯑꯣꯗꯅꯥ ꯍꯤꯡꯕꯗꯥ ꯀꯔꯝꯅꯥ ꯑꯣꯏꯒꯅꯤ ꯍꯥꯌꯕꯗꯨ ꯁꯤꯃꯨꯂꯦꯠ ꯇꯧꯕꯥ ꯌꯥꯍꯜꯂꯤ꯫

ꯀꯦꯁ ꯀꯌꯥꯗꯥ ꯍꯤꯗꯥꯛ-ꯂꯥꯡꯊꯛ ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯊꯦꯔꯥꯄꯤꯅꯥ BIIDꯒꯤ ꯂꯥꯏꯑꯣꯡ ꯈꯔꯗꯤ ꯍꯟꯊꯍꯅꯕꯗꯥ ꯃꯇꯦꯡ ꯄꯥꯡꯏ꯫ ꯃꯔꯨꯑꯣꯏꯕꯥ ꯋꯥꯐꯃꯗꯤ ꯂꯥꯌꯦꯡꯁꯤꯡ ꯑꯁꯤꯅꯥ ꯅꯍꯥꯛꯀꯤ ꯍꯀꯆꯥꯡꯒꯤ ꯁꯔꯨꯛ ꯑꯃꯥ ꯌꯥꯑꯣꯗꯅꯥ ꯍꯤꯡꯕꯒꯤ ꯑꯄꯥꯝꯕꯥ ꯑꯗꯨ ꯃꯄꯨꯡ ꯐꯥꯅꯥ ꯃꯥꯡꯍꯅꯕꯥ ꯉꯝꯂꯣꯏ꯫ ꯑꯗꯨꯕꯨ ꯃꯈꯣꯌꯅꯥ ꯅꯍꯥꯛꯅꯥ ꯐꯥꯎꯔꯤꯕꯥ ꯁ꯭ꯠꯔꯦꯁ ꯑꯗꯨ ꯍꯟꯊꯍꯅꯕꯗꯥ ꯃꯇꯦꯡ ꯄꯥꯡꯏ, ꯋꯥꯈꯂꯁꯤꯡ ꯑꯁꯤꯒꯤ ꯐ꯭ꯔꯤꯛꯕꯦꯟꯁꯤ ꯍꯟꯊꯍꯅꯕꯥ ꯉꯝꯃꯤ ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯀꯟꯗꯤꯁꯟ ꯑꯗꯨꯒꯥ ꯂꯣꯌꯅꯅꯥ ꯂꯣꯡ ꯇꯔꯃꯗꯥ ꯍꯤꯡꯕꯗꯥ ꯃꯇꯦꯡ ꯄꯥꯡꯏ꯫

ꯅꯍꯥꯛꯀꯤ ꯗꯣꯛꯇꯔꯅꯥ ꯅꯍꯥꯀꯄꯨ ꯀꯟꯗꯤꯁꯟ ꯑꯁꯤꯒꯤ ꯃꯇꯥꯡꯗꯥ ꯍꯦꯟꯅꯥ ꯈꯪꯅꯕꯒꯤꯗꯃꯛ ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯑꯅꯧꯕꯥ ꯂꯥꯏꯌꯦꯡꯁꯤꯡ ꯊꯤꯅꯕꯒꯤꯗꯃꯛ ꯀ꯭ꯂꯤꯅꯤꯀꯦꯜ ꯇ꯭ꯔꯥꯏꯑꯦꯜ ꯅꯠꯠꯔꯒꯥ ꯔꯤꯁꯔꯆ ꯁ꯭ꯇꯗꯤꯁꯤꯡꯗꯁꯨ ꯁꯔꯨꯛ ꯌꯥꯅꯕꯥ ꯄꯥꯎꯇꯥꯛ ꯄꯤꯕꯥ ꯌꯥꯏ꯫

ꯑꯦꯝꯄꯨꯇꯦꯁꯟꯅꯥ ꯕꯤ.ꯑꯥꯏ.ꯑꯥꯏ.ꯗꯤ.

ꯃꯁꯤꯒꯤ ꯄꯥꯎꯈꯨꯝ ꯄꯤꯕꯥ ꯌꯥꯝꯅꯥ ꯂꯨꯕꯥ ꯑꯃꯗꯤ ꯁꯦꯟꯁꯤꯇꯤꯕ ꯑꯣꯏꯕꯥ ꯋꯥꯍꯪ ꯑꯃꯅꯤ꯫ ꯅꯍꯥꯛꯅꯥ ꯈꯜꯂꯃꯒꯅꯤ ꯃꯗꯨꯗꯤ ꯑꯦꯝꯄꯨꯇꯦꯁꯟꯅꯥ ꯅꯍꯥꯛꯀꯤ ꯑꯄꯥꯝꯕꯥ ꯑꯗꯨ ꯃꯄꯨꯡ ꯐꯥꯍꯅꯒꯅꯤ ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯕꯤ.ꯑꯥꯏ.ꯑꯥꯏ.ꯗꯤ. ꯍꯀꯁꯦꯜ ꯐꯕꯥ ꯂꯤꯝꯐ ꯑꯃꯥ ꯂꯧꯊꯣꯀꯄꯗꯥ ꯅꯍꯥꯛꯅꯥ ꯅꯨꯡꯉꯥꯏꯇꯕꯥ ꯐꯥꯎꯕꯥ ꯌꯥꯏ꯫ ꯑꯗꯨꯕꯨ ꯃꯁꯤꯅꯥ ꯅꯍꯥꯛꯀꯤ ꯄꯨꯟꯁꯤꯕꯨ ꯍꯥꯟꯅꯗꯒꯤ ꯍꯦꯟꯅꯥ ꯑꯋꯥꯕꯥ ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯋꯥꯈꯜ ꯅꯨꯡꯉꯥꯏꯇꯕꯥ ꯑꯣꯏꯍꯅꯕꯥ ꯉꯃꯒꯅꯤ꯫ ꯍꯀꯆꯥꯡ ꯐꯕꯥ ꯂꯤꯝꯐ ꯑꯃꯥ ꯂꯧꯊꯣꯀꯄꯅꯥ ꯑꯗꯣꯃꯗꯥ ꯑꯄꯨꯅꯕꯥ ꯋꯥꯈꯜꯂꯣꯟ ꯑꯃꯥ ꯄꯨꯔꯛꯀꯅꯤ ꯍꯥꯌꯕꯒꯤ ꯒꯔꯦꯟꯇꯤ ꯑꯃꯠꯇꯥ ꯂꯩꯇꯦ꯫ ꯃꯁꯤꯅꯥ ꯃꯔꯝ ꯑꯣꯏꯗꯨꯅꯥ ꯕꯤ.ꯑꯥꯏ.ꯑꯥꯏ.ꯗꯤ.ꯒꯤꯗꯃꯛ ꯍꯀꯆꯥꯡꯒꯤ ꯁꯔꯨꯀꯁꯤꯡ ꯁꯔꯖꯤꯀꯦꯜ ꯑꯣꯏꯅꯥ ꯂꯧꯊꯣꯀꯄꯥ ꯑꯁꯤ ꯃꯦꯗꯤꯀꯦꯜ ꯀꯝꯝꯌꯨꯅꯤꯇꯤꯗꯥ ꯌꯥꯝꯅꯥ ꯋꯥꯅꯥ ꯊꯣꯀꯄꯥ ꯋꯥꯐꯝ ꯑꯃꯥ ꯑꯣꯏꯔꯛꯂꯤ꯫

ꯏꯊꯤꯂꯒꯤ ꯃꯇꯨꯡ ꯏꯟꯅꯥ ꯁꯔꯖꯔꯤ ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯗꯣꯛꯇꯔꯁꯤꯡꯅꯥ ꯃꯌꯦꯛ ꯁꯦꯡꯕꯥ ꯃꯦꯗꯤꯀꯦꯂꯒꯤ ꯃꯊꯧ ꯇꯥꯕꯥ ꯌꯥꯑꯣꯗꯅꯥ ꯍꯀꯆꯥꯡ ꯐꯅꯥ ꯂꯩꯕꯥ ꯍꯀꯆꯥꯡꯒꯤ ꯁꯔꯨꯀꯁꯤꯡ ꯂꯧꯊꯣꯛꯇꯦ꯫ ꯃꯁꯤ "ꯑꯁꯣꯀꯄꯥ ꯑꯃꯠꯇꯥ ꯇꯧꯔꯣꯏꯗꯕꯅꯤ" ꯍꯥꯌꯕꯥ ꯃꯦꯗꯤꯀꯦꯜ ꯄ꯭ꯔꯤꯟꯁꯤꯄꯂꯒꯤ ꯃꯥꯌꯣꯛꯇꯥ ꯆꯠꯂꯤ꯫ ꯍꯀꯆꯥꯡꯒꯤ ꯁꯔꯨꯛ ꯑꯃꯥ ꯁꯔꯖꯤꯀꯦꯜ ꯑꯣꯏꯅꯥ ꯂꯧꯊꯣꯀꯄꯒꯤ ꯐꯜ ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯔꯤꯁ꯭ꯀꯁꯤꯡ ꯑꯁꯤ ꯄꯨꯟꯁꯤ ꯆꯨꯞꯄꯥ, ꯈꯨꯗꯣꯡꯊꯤꯅꯤꯉꯥꯏ ꯑꯣꯏꯕꯥ ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯁꯤꯍꯅꯕꯥ ꯐꯥꯎꯕꯥ ꯌꯥꯏ꯫

ꯍꯀꯆꯥꯡꯒꯤ ꯁꯔꯨꯛ ꯑꯃꯥ ꯂꯧꯊꯣꯀꯄꯅꯥ ꯅꯍꯥꯛꯅꯥ ꯊꯦꯡꯅꯔꯤꯕꯥ ꯑꯟꯗꯔꯂꯥꯏꯟ ꯁꯥꯏꯀꯣꯂꯣꯖꯤꯀꯦꯜ ꯆꯦꯂꯦꯟꯖꯁꯤꯡ ꯑꯗꯨ ꯃꯄꯨꯡꯐꯥꯅꯥ ꯀꯣꯀꯍꯅꯕꯥ ꯉꯃꯗꯕꯥ ꯌꯥꯏ꯫ ꯍꯧꯖꯤꯛ ꯅꯍꯥꯛꯀꯤꯗꯃꯛꯇꯥ ꯃꯁꯤ ꯑꯃꯠꯇꯥ ꯉꯥꯏꯔꯕꯥ ꯁꯣꯂꯨꯁꯟ ꯑꯣꯏꯅꯥ ꯎꯕꯥ ꯌꯥꯏ, ꯑꯗꯨꯕꯨ ꯅꯍꯥꯛꯀꯤ ꯍꯀꯆꯥꯡꯒꯤ ꯁꯔꯨꯛ ꯑꯗꯨ ꯂꯧꯊꯣꯀꯄꯅꯥ ꯅꯍꯥꯛꯅꯥ ꯑꯥꯁꯥ ꯇꯧꯔꯤꯕꯥ ꯐꯜ ꯑꯗꯨ ꯐꯪꯒꯅꯤ ꯍꯥꯌꯕꯁꯤ ꯈꯪꯅꯕꯒꯤ ꯄꯥꯝꯕꯩ ꯑꯃꯠꯇꯥ ꯂꯩꯇꯦ꯫

ꯑꯦꯝꯄꯨꯇꯦꯁꯟ ꯑꯁꯤ ꯃꯇꯝ ꯆꯨꯞꯄꯒꯤ ꯑꯣꯏꯅꯥ ꯂꯩ꯫ ꯀꯔꯤꯒꯨꯝꯕꯥ ꯅꯍꯥꯛꯅꯥ ꯔꯤꯖꯜꯇ ꯑꯗꯨꯗꯥ ꯅꯨꯡꯉꯥꯏꯇꯕꯥ ꯐꯥꯑꯣꯔꯕꯗꯤ ꯑꯁꯤꯒꯨꯝꯕꯥ ꯁꯔꯖꯔꯤ ꯑꯁꯤ ꯔꯤꯚꯔꯁ ꯇꯧꯕꯥ ꯉꯝꯂꯣꯏ꯫

BIID ꯂꯩꯕꯥ ꯃꯤꯑꯣꯏ ꯑꯃꯅꯥ ꯀꯔꯤ ꯑꯥꯁꯥ ꯇꯧꯒꯗꯒꯦ?

BIID ꯑꯁꯤ ꯅꯨꯃꯤꯠ ꯈꯨꯗꯤꯡꯒꯤ ꯃꯦꯅꯦꯖ ꯇꯧꯕꯗꯥ ꯌꯥꯝꯅꯥ ꯁꯤꯡꯅꯕꯥ ꯀꯟꯗꯤꯁꯟ ꯑꯃꯅꯤ꯫ ꯃꯁꯤꯅꯥ ꯅꯍꯥꯀꯄꯨ ꯅꯍꯥꯛꯀꯤ ꯅꯨꯡꯁꯤꯖꯔꯕꯥ ꯃꯤꯑꯣꯏꯁꯤꯡ ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯅꯍꯥꯛꯅꯥ ꯅꯨꯡꯉꯥꯏꯕꯥ ꯄꯣꯠꯁꯀꯁꯤꯡꯗꯒꯤ ꯇꯣꯈꯥꯏꯅꯥ ꯊꯝꯕꯥ ꯌꯥꯏ꯫ ꯑꯦꯝꯄꯨꯇꯦꯁꯟ ꯑꯁꯤ BIIDꯒꯤ ꯃꯇꯝ ꯆꯨꯞꯄꯒꯤ ꯑꯣꯏꯕꯥ ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯑꯌꯥꯝꯕꯥ ꯃꯇꯃꯗꯥ ꯈꯨꯗꯣꯡꯊꯤꯅꯤꯉꯥꯏ ꯑꯣꯏꯕꯥ ꯐꯜ ꯑꯃꯅꯤ꯫ ꯀꯩꯗꯧꯉꯩꯗꯥ ꯃꯁꯥ ꯃꯊꯟꯇꯥ ꯍꯀꯆꯥꯡꯒꯤ ꯁꯔꯨꯀꯁꯤꯡ ꯂꯧꯊꯣꯛꯅꯕꯥ ꯍꯣꯠꯅꯒꯅꯨ꯫

ꯀꯔꯤꯒꯨꯝꯕꯥ ꯅꯍꯥꯛꯅꯥ ꯃꯁꯥꯃꯀꯄꯨ ꯑꯁꯣꯛ-ꯑꯄꯟ ꯊꯣꯀꯍꯅꯕꯥ ꯄꯥꯝꯂꯤꯕꯥ ꯂꯦꯡ-ꯑꯣꯠꯄꯒꯤ ꯋꯥꯈꯜ ꯂꯩꯔꯕꯗꯤ, ꯗꯣꯛꯇꯔ ꯑꯃꯒꯥ ꯇꯥꯟꯅꯧ꯫ ꯍꯧꯖꯤꯛ ꯂꯩꯔꯤꯕꯥ ꯂꯥꯏꯌꯦꯡꯁꯤꯡ ꯑꯁꯤꯅꯥ ꯅꯍꯥꯛꯀꯤ ꯋꯥꯈꯜ ꯅꯨꯡꯉꯥꯏꯇꯕꯥ ꯑꯗꯨ ꯃꯄꯨꯡꯐꯥꯅꯥ ꯂꯧꯊꯣꯀꯄꯥ ꯉꯃꯗꯕꯥ ꯌꯥꯏ, ꯑꯗꯨꯕꯨ ꯃꯈꯣꯌꯒꯥ ꯂꯣꯌꯅꯅꯥ ꯍꯤꯡꯕꯗꯥ ꯂꯥꯏꯊꯣꯀꯍꯅꯕꯥ ꯉꯝꯃꯤ ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯅꯍꯥꯛꯀꯤ ꯅꯨꯡꯇꯤꯒꯤ ꯄꯨꯟꯁꯤꯗꯥ ꯑꯀꯥꯌꯕꯥ ꯄꯤꯔꯤꯕꯥ ꯋꯥꯈꯜ ꯅꯨꯡꯉꯥꯏꯇꯕꯥ ꯋꯥꯈꯂꯁꯤꯡꯒꯤ ꯆꯥꯡ ꯍꯟꯊꯍꯅꯕꯥ ꯉꯝꯃꯤ꯫

ꯑꯩꯅꯥ ꯀꯗꯥꯏꯗꯥ ꯗꯣꯛꯇꯔꯒꯥ ꯎꯅꯒꯗꯒꯦ?

ꯀꯔꯤꯒꯨꯝꯕꯥ ꯅꯍꯥꯛꯀꯤ ꯍꯀꯆꯥꯡꯒꯤ ꯍꯀꯁꯦꯜ ꯐꯕꯥ ꯁꯔꯨꯛ ꯑꯃꯥ ꯀꯀꯊꯠꯄꯒꯤ ꯃꯇꯥꯡꯗꯥ ꯆꯥꯡ ꯅꯥꯏꯅꯥ, ꯄꯨꯛꯅꯤꯡ ꯍꯨꯔꯕꯥ ꯋꯥꯈꯜ ꯂꯥꯀꯄꯥ ꯇꯥꯔꯕꯗꯤ, ꯆꯥꯅꯕꯤꯗꯨꯅꯥ ꯗꯣꯛꯇꯔ ꯑꯃꯒꯥ ꯋꯥꯔꯤ ꯁꯥꯕꯤꯌꯨ꯫ ꯀꯔꯤꯒꯨꯝꯕꯥ ꯅꯍꯥꯛꯅꯥ ꯑꯦꯃꯔꯖꯦꯟꯁꯤ ꯑꯃꯗꯥ ꯂꯩꯔꯕꯗꯤ, ꯅꯠꯠꯔꯒꯥ ꯅꯍꯥꯛꯅꯥ ꯃꯁꯥꯃꯀꯄꯨ ꯑꯁꯣꯛ-ꯑꯄꯟ ꯊꯣꯀꯍꯅꯕꯥ ꯌꯥꯕꯒꯤ ꯑꯀꯤꯕꯥ ꯂꯩꯔꯕꯗꯤ, ꯈꯨꯗꯛꯇꯥ ꯏꯃꯔꯖꯦꯟꯁꯤ ꯁꯔꯚꯤꯁꯁꯤꯡꯗꯥ ꯀꯜ ꯇꯧꯕꯤꯌꯨ꯫

ꯑꯩꯒꯤ ꯗꯣꯛꯇꯔꯗꯥ ꯀꯔꯤ ꯋꯥꯍꯪ ꯍꯪꯒꯗꯒꯦ?

ꯅꯍꯥꯛꯅꯥ ꯗꯣꯛꯇꯔ ꯑꯃꯒꯥ ꯎꯅꯔꯀꯄꯥ ꯃꯇꯃꯗꯥ, ꯅꯍꯥꯛꯅꯥ ꯃꯈꯥꯗꯥ ꯄꯤꯔꯤꯕꯥ ꯋꯥꯍꯪꯁꯤꯡ ꯑꯁꯤ ꯍꯪꯂꯀꯄꯥ ꯌꯥꯏ:

• ꯑꯩꯉꯣꯟꯗꯥ ꯀꯔꯤ ꯃꯈꯂꯒꯤ ꯂꯥꯌꯦꯡꯕꯒꯤ ꯔꯤꯀꯃꯦꯟꯗ ꯇꯧꯔꯤꯕꯒꯦ?
• ꯂꯥꯏꯌꯦꯡꯕꯒꯤ ꯁꯥꯏꯗ ꯏꯐꯦꯛꯇꯁꯤꯡ ꯂꯩꯕ꯭ꯔꯥ?
• ꯑꯦꯝꯄꯨꯇꯦꯁꯟꯅꯥ ꯑꯩꯕꯨ ꯍꯦꯟꯅꯥ ꯐꯕꯥ ꯑꯣꯏꯍꯅꯒꯅꯤ?
• ꯀꯔꯤꯒꯨꯝꯕꯥ ꯀꯥꯎꯟꯁꯦꯂꯤꯡ ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯑꯇꯩ ꯂꯥꯏꯌꯦꯡꯁꯤꯡꯅꯥ ꯊꯕꯛ ꯇꯧꯗ꯭ꯔꯕꯗꯤ ꯑꯩꯅꯥ ꯀꯔꯤ ꯇꯧꯒꯗꯒꯦ?

ꯕꯤ.ꯑꯥꯏ.ꯑꯥꯏ.ꯗꯤ.ꯅꯥ ꯋꯥꯈꯂꯒꯤ ꯑꯅꯥꯕꯥ ꯑꯃꯥ ꯑꯣꯏꯕꯔꯥ?

ꯍꯣꯌ, ꯕꯣꯗꯤ ꯏꯟꯇꯤꯒ꯭ꯔꯤꯇꯤ ꯗꯤꯁꯐꯣꯔꯌꯥ , ꯅꯠꯠꯔꯒꯥ ꯕꯣꯗꯤ ꯏꯟꯇꯤꯒ꯭ꯔꯤꯇꯤ ꯑꯥꯏꯗꯦꯟꯇꯤꯇꯤ ꯗꯤꯁꯑꯣꯔꯗꯔ (BIID) ꯑꯁꯤ ꯃꯦꯟꯇꯦꯜ ꯍꯦꯂꯊ ꯀꯟꯗꯤꯁꯟ ꯑꯃꯅꯤ꯫ ꯔꯤꯁꯔꯆꯅꯥ ꯇꯥꯛꯂꯤ ꯃꯗꯨꯗꯤ ꯀꯟꯗꯤꯁꯟ ꯑꯁꯤꯒꯤ ꯃꯔꯝ ꯑꯁꯤ ꯑꯉꯥꯡ ꯑꯣꯏꯔꯤꯉꯩꯗꯥ ꯅꯍꯥꯛꯀꯤ ꯕ꯭ꯔꯦꯟ ꯑꯗꯨ ꯁꯦꯃꯒꯠꯂꯀꯄꯒꯤ ꯃꯑꯣꯡꯒꯥ ꯃꯔꯤ ꯂꯩꯅꯔꯀꯄꯥ ꯌꯥꯏ꯫ ꯃꯔꯝ ꯑꯗꯨꯅꯥ ꯂꯥꯏꯑꯣꯡꯁꯤꯡ ꯑꯁꯤ ꯑꯌꯥꯝꯕꯗꯤ ꯑꯉꯥꯡ ꯑꯣꯏꯔꯤꯉꯩꯗꯒꯤ ꯍꯧꯏ꯫ ꯕ꯭ꯔꯦꯅꯒꯤ ꯑꯀꯛꯅꯕꯥ ꯃꯐꯝ ꯈꯔꯗꯥ ꯑꯦꯕꯅꯣꯔꯃꯦꯜ ꯑꯣꯏꯕꯥ ꯗꯤꯚꯦꯂꯄꯃꯦꯟꯇꯅꯥ ꯅꯍꯥꯛꯀꯤ ꯍꯀꯆꯥꯡꯕꯨ ꯌꯦꯡꯕꯒꯤ ꯃꯑꯣꯡ-ꯃꯇꯧ, ꯅꯠꯠꯔꯒꯥ ꯅꯍꯥꯛꯀꯤ ꯍꯀꯆꯥꯡꯒꯤ ꯃꯑꯣꯡ-ꯃꯇꯧ ꯑꯗꯨꯗꯥ ꯑꯀꯥꯌꯕꯥ ꯄꯤꯕꯥ ꯌꯥꯏ꯫

ꯕꯤ.ꯑꯥꯏ.ꯑꯥꯏ.ꯗꯤ.ꯒꯥ ꯂꯣꯌꯅꯅꯥ ꯍꯤꯡꯕꯥ ꯑꯁꯤ ꯑꯔꯨꯕꯥ ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯇꯣꯈꯥꯏꯅꯥ ꯂꯩꯕꯥ ꯑꯦꯛꯁꯄꯔꯤꯌꯦꯟꯁ ꯑꯃꯥ ꯑꯣꯏꯕꯥ ꯌꯥꯏ꯫ ꯀꯔꯤꯒꯨꯝꯕꯥ ꯅꯍꯥꯛꯅꯥ ꯀꯔꯤꯒꯨꯝꯕꯥ ꯃꯇꯃꯗꯥ ꯅꯍꯥꯛꯀꯤ ꯑꯄꯥꯝꯕꯁꯤꯡ ꯑꯗꯨ ꯃꯔꯨꯞ-ꯃꯄꯥꯡꯁꯤꯡ ꯅꯠꯠꯔꯒꯥ ꯏꯃꯨꯡ-ꯃꯅꯨꯡꯁꯤꯡꯗꯥ ꯍꯥꯌꯅꯕꯒꯤ ꯔꯤꯁ꯭ꯛ ꯂꯧꯔꯕꯗꯤ, ꯅꯍꯥꯛꯅꯥ ꯑꯉꯀꯄꯥ ꯃꯤꯠꯌꯦꯡ ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯅꯦꯒꯦꯇꯤꯚ ꯔꯤꯑꯦꯛꯁꯅꯁꯤꯡ ꯂꯥꯀꯄꯥ ꯌꯥꯏ꯫ ꯃꯈꯣꯌꯅꯥ ꯅꯍꯥꯛꯀꯤ ꯋꯥꯈꯜꯂꯣꯅꯁꯤꯡ ꯑꯗꯨ "ꯗꯤꯜꯌꯨꯁꯟ" ꯅꯠꯔꯒꯥ "ꯀ꯭ꯔꯦꯖꯤ" ꯍꯥꯌꯅꯥ ꯂꯧꯈꯤꯕꯥ ꯌꯥꯏ꯫ ꯑꯗꯨꯕꯨ ꯃꯗꯨ ꯑꯆꯨꯝꯕꯗꯒꯤ ꯌꯥꯝꯅꯥ ꯂꯥꯞꯅꯥ ꯂꯩ꯫

ꯅꯈꯣꯌꯒꯤ ꯋꯥꯈꯜ ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯄꯨꯛꯅꯤꯡꯒꯤ ꯋꯥꯈꯂꯁꯤꯡ ꯑꯗꯨ ꯑꯆꯨꯝꯕꯅꯤ꯫ ꯃꯗꯨꯒꯤ ꯃꯔꯝ ꯑꯃꯁꯨ ꯂꯩꯔꯤ꯫ ꯑꯗꯣꯝꯅꯥ ꯁꯨꯞꯅꯇꯒꯤ ꯑꯗꯣꯃꯒꯤ ꯏꯁꯥꯒꯤ ꯏꯃꯦꯖ, ꯑꯗꯣꯃꯒꯤ ꯏꯁꯥꯒꯤ ꯐꯤꯖꯤꯀꯦꯜ ꯔꯤꯑꯦꯂꯤꯇꯤ, ꯐꯤꯖꯤꯀꯦꯜ ꯔꯤꯑꯦꯂꯤꯇꯤ ꯑꯃꯥ ꯑꯣꯏꯍꯅꯕꯥ ꯄꯥꯝꯃꯤ꯫ ꯃꯁꯤ ꯑꯇꯣꯞꯄꯥ ꯀꯅꯥꯒꯨꯝꯕꯥ ꯑꯃꯅꯥ, ꯗꯣꯛꯇꯔ ꯑꯃꯅꯥ ꯐꯥꯑꯣꯕꯥ, ꯃꯈꯣꯌꯅꯥ ꯅꯍꯥꯛꯀꯤ ꯈꯣꯉꯗꯥ ꯂꯩꯔꯝꯂꯕꯗꯤ ꯌꯥꯝꯅꯥ ꯂꯨꯕꯥ ꯑꯣꯏꯕꯥ ꯌꯥꯏ꯫ ꯑꯗꯨꯕꯨ ꯅꯤꯡꯁꯤꯡꯕꯤꯌꯨ, ꯅꯍꯥꯛ ꯈꯛꯇꯅꯥ ꯅꯠꯇꯦ, ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯃꯇꯦꯡ ꯄꯥꯡꯂꯤ꯫

ꯈꯪꯖꯤꯅꯒꯗꯕꯥ ꯑꯃꯅꯥ, ꯅꯍꯥꯛꯅꯥ ꯅꯤꯡꯁꯤꯡꯒꯗꯕꯥ ꯋꯥꯐꯃꯁꯤꯡ꯫

ꯑꯣꯀꯦ, ꯃꯔꯝ ꯑꯗꯨꯅꯥ, ꯑꯩꯈꯣꯌꯅꯥ ꯋꯥꯔꯤ ꯁꯥꯈꯤꯕꯥ ꯑꯗꯨꯗꯒꯤ, ꯃꯁꯤ ꯑꯗꯣꯝꯅꯥ ꯅꯤꯡꯁꯤꯡꯒꯗꯕꯥ ꯈ꯭ꯕꯥꯏꯗꯒꯤ ꯃꯔꯨꯑꯣꯏꯕꯥ ꯋꯥꯐꯃꯁꯤꯡꯅꯤ:

• ꯕꯤ.ꯑꯥꯏ.ꯑꯥꯏ.ꯗꯤ.ꯅꯥ ꯇꯁꯦꯡꯕꯥ ꯃꯦꯟꯇꯦꯜ ꯀꯟꯗꯤꯁꯟ ꯑꯃꯅꯤ꯫ ꯃꯁꯤ ꯑꯗꯣꯃꯒꯤ ꯏꯃꯦꯖꯃꯦꯟꯇꯀꯤ ꯐꯤꯒꯃꯦꯟꯇ ꯈꯛꯇꯃꯛ ꯅꯠꯇꯦ꯫
• ꯀꯟꯗꯤꯁꯟ ꯑꯁꯤꯒꯤ ꯃꯔꯨꯑꯣꯏꯕꯥ ꯃꯁꯛ ꯑꯃꯗꯤ ꯍꯀꯁꯦꯜ ꯐꯕꯥ ꯍꯀꯆꯥꯡꯒꯤ ꯁꯔꯨꯛ ꯑꯃꯥ ꯀꯅꯥꯒꯨꯝꯕꯥ ꯑꯃꯒꯤ ꯃꯅꯨꯡ ꯆꯅꯕꯥ ꯅꯠꯇꯦ ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯃꯗꯨ ꯂꯧꯊꯣꯀꯄꯥ ꯃꯊꯧ ꯇꯥꯏ ꯍꯥꯌꯕꯒꯤ ꯋꯥꯈꯜꯂꯣꯟ ꯑꯁꯤꯅꯤ꯫
• ꯃꯔꯝ ꯑꯃꯠꯇꯗꯥ ꯃꯁꯥꯃꯛ ꯍꯀꯆꯥꯡꯒꯤ ꯁꯔꯨꯀꯁꯤꯡ ꯂꯧꯊꯣꯛꯅꯕꯥ ꯍꯣꯠꯅꯒꯅꯨ; ꯃꯁꯤ ꯄꯨꯟꯁꯤꯗꯥ ꯈꯨꯗꯣꯡꯊꯤꯕꯥ ꯊꯣꯀꯍꯜꯂꯤ꯫
• ꯃꯦꯗꯤꯀꯦꯜ ꯇ꯭ꯔꯤꯇꯃꯦꯟꯇ, ꯃꯔꯨꯑꯣꯏꯅꯥ ꯁꯥꯏꯀꯣꯂꯣꯖꯤꯀꯦꯜ ꯀꯥꯎꯟꯁꯦꯂꯤꯡ ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯀꯔꯤꯒꯨꯝꯕꯥ ꯃꯊꯧ ꯇꯥꯔꯕꯗꯤ ꯍꯤꯗꯥꯛ-ꯂꯥꯡꯊꯀꯁꯤꯡꯅꯥ ꯀꯟꯗꯤꯁꯟ ꯑꯁꯤ ꯃꯦꯅꯦꯖ ꯇꯧꯕꯗꯥ ꯃꯇꯦꯡ ꯄꯥꯡꯏ ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯅꯍꯥꯛꯅꯥ ꯐꯥꯎꯔꯤꯕꯥ ꯁ꯭ꯠꯔꯦꯁ ꯑꯗꯨ ꯍꯟꯊꯍꯅꯕꯥ ꯉꯝꯃꯤ꯫
• ꯑꯗꯣꯝ ꯈꯛꯇꯅꯥ ꯅꯠꯇꯦ꯫ ꯃꯁꯤꯒꯤ ꯃꯇꯥꯡꯗꯥ ꯋꯥꯔꯤ ꯁꯥꯅꯕꯗꯥ ꯂꯥꯡꯇꯛꯅꯒꯅꯨ ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯊꯥꯖꯕꯥ ꯌꯥꯕꯥ ꯗꯣꯛꯇꯔ ꯅꯠꯠꯔꯒꯥ ꯃꯦꯟꯇꯦꯜ ꯍꯦꯜꯊ ꯀꯥꯎꯟꯁꯦꯂꯔ ꯑꯃꯗꯒꯤ ꯃꯇꯦꯡ ꯂꯧꯕꯤꯌꯨ .

ꯀꯔꯤꯒꯨꯝꯕꯥ ꯅꯍꯥꯛꯅꯥ ꯃꯁꯤꯒꯤ ꯃꯇꯥꯡꯗꯥ ꯃꯈꯥ ꯇꯥꯕꯥ ꯋꯥꯍꯪꯁꯤꯡ ꯂꯩꯔꯕꯗꯤ, ꯅꯠꯠꯔꯒꯥ ꯀꯔꯤꯒꯨꯝꯕꯥ ꯅꯍꯥꯛꯅꯥ ꯑꯁꯤꯒꯨꯝꯕꯥ ꯐꯤꯚꯃꯁꯤꯡ ꯑꯁꯤꯒꯤ ꯃꯅꯨꯡꯗꯥ ꯑꯃꯠꯇꯥ ꯂꯩꯔꯕꯗꯤ, ꯆꯥꯅꯕꯤꯗꯨꯅꯥ ꯃꯦꯗꯤꯀꯦꯂꯒꯤ ꯄꯥꯎꯇꯥꯛ ꯂꯧꯕꯤꯌꯨ꯫

` ꯕꯤ.ꯑꯥꯏ.ꯑꯥꯏ.ꯗꯤ., ꯍꯀꯆꯥꯡꯒꯤ ꯏꯟꯇꯤꯒ꯭ꯔꯤꯇꯤ ꯑꯥꯏꯗꯦꯟꯇꯤꯇꯤ ꯗꯤꯁꯑꯣꯔꯗꯔ, ꯃꯦꯟꯇꯦꯜ ꯍꯦꯜꯊ, ꯍꯀꯆꯥꯡꯒꯤ ꯏꯟꯇꯤꯒ꯭ꯔꯤꯇꯤ, ꯍꯀꯆꯥꯡꯒꯤ ꯁꯔꯨꯛ ꯂꯧꯊꯣꯀꯄꯥ, ꯋꯥꯈꯜ ꯋꯥꯕꯥ, ꯍꯀꯆꯥꯡꯒꯤ ꯏꯃꯦꯖ꯫