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ꯁꯤ.ꯇꯤ.ꯁ꯭ꯀꯦꯟ ꯑꯃꯅꯥ ꯇꯁꯦꯡꯅꯥ ꯀꯦꯟꯁꯔ ꯊꯣꯀꯍꯅꯕꯥ ꯌꯥꯕ꯭ꯔꯥ? (ꯁꯤ.ꯇꯤ. ꯁ꯭ꯀꯦꯟ ꯇꯧꯕꯥ)

ꯁꯤ.ꯇꯤ.ꯁ꯭ꯀꯦꯟ ꯑꯃꯅꯥ ꯇꯁꯦꯡꯅꯥ ꯀꯦꯟꯁꯔ ꯊꯣꯀꯍꯅꯕꯥ ꯌꯥꯕ꯭ꯔꯥ? (ꯁꯤ.ꯇꯤ. ꯁ꯭ꯀꯦꯟ ꯇꯧꯕꯥ)

ꯅꯍꯥꯛꯀꯤ ꯗꯣꯛꯇꯔꯅꯥ ꯅꯍꯥꯛꯀꯤꯗꯃꯛꯇꯥ ꯁꯤ.ꯇꯤ. ꯃꯈꯣꯌꯅꯥ ꯅꯍꯥꯛꯀꯤ ꯍꯀꯆꯥꯡꯒꯤ ꯃꯅꯨꯡꯗꯥ ꯄ꯭ꯔꯣꯕ꯭ꯂꯦꯝ ꯑꯃꯥ ꯊꯤꯗꯣꯛꯅꯕꯥ, ꯁꯔꯖꯔꯤꯒꯤ ꯃꯃꯥꯡꯗꯥ ꯊꯧꯔꯥꯡ ꯇꯧꯅꯕꯥ ꯅꯠꯠꯔꯒꯥ ꯂꯥꯌꯦꯡ ꯑꯃꯅꯥ ꯊꯕꯛ ꯑꯣꯏꯅꯥ ꯄꯥꯡꯊꯣꯛꯂꯤꯕ꯭ꯔꯥ ꯍꯥꯌꯕꯗꯨ ꯌꯦꯡꯅꯕꯥ ꯇꯦꯁ꯭ꯠ ꯑꯁꯤ ꯔꯤꯀꯃꯦꯟꯗ ꯇꯧꯔꯝꯕꯥ ꯌꯥꯏ꯫ ꯑꯗꯨꯕꯨ "ꯁꯤ.ꯇꯤ. ꯁ꯭ꯀꯦꯟ" ꯍꯥꯌꯕꯥ ꯋꯥꯍꯩ ꯑꯁꯤꯅꯥ ꯔꯦꯗꯤꯑꯦꯁꯟ ꯁꯤꯖꯤꯟꯅꯕꯅꯥ ꯃꯔꯝ ꯑꯣꯏꯗꯨꯅꯥ ꯃꯤꯑꯣꯏ ꯈꯔꯗꯥ ꯈꯔꯥ ꯋꯥꯈꯜ ꯋꯥꯕꯥ ꯊꯣꯀꯍꯅꯕꯥ ꯌꯥꯏ꯫ ꯃꯔꯝ ꯑꯗꯨꯅꯥ ꯑꯗꯣꯝꯅꯥ ꯈꯅꯕꯤꯔꯃꯒꯅꯤ ꯃꯗꯨꯗꯤ ꯃꯁꯤꯒꯤ ꯔꯦꯗꯤꯑꯦꯁꯟ ꯑꯁꯤꯅꯥ ꯀꯦꯟꯁꯔ ꯊꯣꯀꯍꯅꯕꯥ ꯌꯥꯕꯔꯥ꯫ ꯉꯁꯤꯗꯤ ꯃꯁꯤꯒꯤ ꯃꯇꯥꯡꯗꯥ ꯏꯆꯝ ꯆꯝꯕꯥ ꯃꯑꯣꯡꯗꯥ ꯋꯥꯔꯤ ꯁꯥꯁꯤ, ꯃꯗꯨꯅꯥ ꯑꯗꯣꯃꯒꯤ ꯑꯀꯤꯕꯥ ꯅꯠꯔꯒꯥ ꯑꯀꯤꯕꯥ ꯑꯃꯠꯇꯥ ꯂꯩꯍꯟꯗꯅꯕꯥ ꯍꯣꯠꯅꯔꯁꯤ꯫

ꯁꯤ.ꯇꯤ.ꯁ꯭ꯀꯦꯟ ꯑꯃꯒꯤ ꯃꯅꯨꯡꯗꯥ ꯇꯁꯦꯡꯅꯥ ꯀꯔꯤ ꯊꯣꯀꯏ?

ꯌꯥꯝꯅꯥ ꯂꯥꯏꯅꯥ ꯍꯥꯌꯔꯕꯗꯥ, ꯁꯤ.ꯇꯤ.ꯁ꯭ꯀꯦꯟ ꯑꯁꯤ ꯑꯈꯟꯅꯕꯥ ꯑꯦꯛꯁ-ꯔꯦ ꯇꯦꯁ꯭ꯠ ꯑꯃꯅꯤ, ꯃꯁꯤꯅꯥ ꯑꯩꯈꯣꯌꯒꯤ ꯍꯀꯆꯥꯡꯒꯤ ꯃꯅꯨꯡꯗꯥ ꯂꯩꯕꯥ ꯄꯣꯠꯁꯀꯁꯤꯡ, ꯍꯥꯌꯕꯗꯤ ꯑꯣꯔꯒꯥꯅꯁꯤꯡ, ꯁꯔꯨꯁꯤꯡ ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯏꯒꯤ ꯈꯣꯡꯖꯦꯂꯁꯤꯡꯒꯤ ꯌꯥꯝꯅꯥ ꯃꯌꯦꯛ ꯁꯦꯡꯕꯥ, ꯑꯀꯨꯞꯄꯥ ꯳ꯗꯤ ꯏꯃꯦꯖꯁꯤꯡ ꯂꯧꯕꯥ ꯉꯃꯒꯅꯤ꯫ ꯃꯁꯤꯗꯥ ꯑꯦꯛꯁ-ꯔꯦ ꯀꯧꯕꯥ ꯔꯦꯗꯤꯑꯦꯁꯟ ꯃꯈꯜ ꯑꯃꯥ ꯁꯤꯖꯤꯟꯅꯩ꯫ ꯃꯦꯗꯤꯀꯦꯜ ꯁꯥꯏꯟꯁꯇꯥ ꯃꯁꯤꯕꯨ ꯑꯥꯏꯑꯣꯅꯥꯏꯖꯤꯡ ꯔꯦꯗꯤꯑꯦꯁꯟ ꯍꯥꯌꯅꯥ ꯀꯧꯏ꯫ ꯃꯁꯤꯅꯥ ꯇꯥꯀꯄꯗꯤ ꯍꯥꯌꯔꯤꯕꯥ ꯔꯦꯁꯤꯡ ꯑꯁꯤꯅꯥ ꯑꯩꯈꯣꯌꯒꯤ ꯍꯀꯆꯥꯡꯒꯤ ꯁꯦꯂꯁꯤꯡꯒꯤ ꯃꯅꯨꯡꯗꯥ ꯖꯦꯅꯦꯇꯤꯛ ꯏꯅꯐꯣꯔꯃꯦꯁꯟ ꯊꯝꯂꯤꯕꯥ ꯗꯤ.ꯑꯦꯟ.ꯑꯦ . ꯗꯤ.ꯑꯦꯟ.ꯑꯦ.ꯗꯥ ꯑꯃꯥꯡ-ꯑꯇꯥ ꯊꯣꯀꯄꯥ ꯃꯇꯃꯗꯥ ꯁꯦꯂꯁꯤꯡ ꯑꯁꯤ ꯃꯑꯣꯡ ꯆꯨꯝꯅꯥ ꯈꯥꯌꯗꯣꯀꯄꯥ ꯍꯧꯏ ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯃꯇꯃꯒꯤ ꯃꯇꯨꯡ ꯏꯟꯅꯥ ꯃꯈꯣꯌ ꯑꯁꯤ ꯀꯦꯟꯁꯔ ꯁꯦꯜ ꯑꯣꯏꯔꯀꯄꯒꯤ ꯆꯥꯡ ꯌꯥꯝꯅꯥ ꯅꯦꯝꯃꯤ꯫

ꯍꯧꯖꯤꯛ ꯅꯉꯅꯥ ꯈꯅꯕꯤꯔꯃꯒꯅꯤ, "ꯑꯣꯍ, ꯃꯔꯝ ꯑꯗꯨꯅꯥ ꯃꯁꯤ ꯈꯨꯗꯣꯡꯊꯤꯅꯤꯡꯉꯥꯏꯅꯤ, ꯅꯠꯇꯦ?" ꯋꯥꯒꯅꯨ. ꯃꯁꯤꯒꯤ ꯁꯥꯏꯖ ꯑꯁꯤ ꯌꯦꯡꯁꯤ꯫

ꯑꯩꯈꯣꯌꯅꯥ ꯕ꯭ꯔꯦꯁ꯭ꯠ ꯀꯦꯟꯁꯔꯒꯤ ꯆꯥꯡ ꯅꯥꯏꯅꯥ ꯑꯦꯛꯁ-ꯔꯦ ꯅꯠꯠꯔꯒꯥ ꯃꯦꯃꯣꯒ꯭ꯔꯥꯐ ꯇꯧꯕꯗꯒꯤ ꯍꯦꯟꯅꯥ ꯁꯤ.ꯇꯤ. ꯈꯨꯗꯝ ꯑꯣꯏꯅꯥ, ꯆꯦꯁ꯭ꯠ ꯁꯤ.ꯇꯤ.ꯁ꯭ꯀꯦꯟ ꯑꯃꯈꯛꯇꯗꯒꯤ ꯊꯣꯀꯄꯥ ꯔꯦꯗꯤꯑꯦꯁꯅꯒꯤ ꯆꯥꯡ ꯑꯁꯤ ꯆꯥꯡ ꯅꯥꯏꯅꯥ ꯆꯦꯁ꯭ꯠ ꯑꯦꯛꯁ-ꯔꯦ 100 ꯅꯠꯠꯔꯒꯥ ꯃꯁꯤꯗꯒꯤ ꯍꯦꯅꯕꯥ ꯃꯇꯃꯗꯥ ꯊꯣꯀꯄꯥ ꯔꯦꯗꯤꯑꯦꯁꯅꯒꯤ ꯆꯥꯡ ꯑꯗꯨꯒꯥ ꯃꯥꯟꯅꯅꯥ ꯑꯣꯏꯕꯥ ꯌꯥꯏ꯫ ꯃꯗꯨ ꯌꯥꯝꯅꯥ ꯋꯥꯅꯥ ꯇꯥꯕꯥ ꯌꯥꯏ ꯑꯗꯨꯕꯨ ꯑꯩꯈꯣꯌꯒꯤ ꯍꯀꯆꯥꯡꯅꯥ ꯐꯪꯂꯤꯕꯥ ꯑꯄꯨꯅꯕꯥ ꯔꯦꯗꯤꯑꯦꯁꯅꯒꯤ ꯆꯥꯡ ꯑꯁꯤ ꯇꯁꯦꯡꯅꯥ ꯌꯥꯝꯅꯥ ꯅꯦꯝꯃꯤ꯫

ꯃꯔꯨꯑꯣꯏꯕꯥ ꯋꯥꯐꯃꯗꯤ ꯑꯩꯈꯣꯌ ꯄꯨꯝꯅꯃꯛ ꯑꯩꯈꯣꯌꯒꯤ ꯅꯨꯡꯇꯤꯒꯤ ꯄꯨꯟꯁꯤꯗꯥ ꯃꯍꯧꯁꯥꯅꯥ ꯔꯦꯗꯤꯑꯦꯁꯅꯒꯤ ꯑꯦꯛꯁꯄꯣꯖ ꯇꯧꯕꯥ ꯑꯁꯤꯅꯤ꯫ ꯑꯩꯈꯣꯌꯒꯤ ꯑꯀꯣꯌꯕꯗꯥ ꯂꯩꯔꯤꯕꯥ ꯂꯩꯃꯥꯌ, ꯁꯤꯜ ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯅꯨꯡꯁꯤꯠꯇꯥ ꯃꯍꯧꯁꯥꯒꯤ ꯑꯣꯏꯕꯥ ꯔꯦꯗꯤꯑꯣꯑꯦꯛꯇꯤꯚ ꯄꯣꯠꯁꯀꯁꯤꯡ ꯂꯩ꯫ ꯔꯦꯗꯤꯑꯦꯁꯟ ꯑꯁꯤꯒꯤꯗꯃꯛꯇꯥ ꯃꯥꯄꯂꯒꯤ ꯌꯨꯅꯤꯠ ꯑꯁꯤ ꯃꯤꯂꯤꯁꯤꯑꯦꯚꯥꯔꯠ `(mSv)` ꯍꯥꯌꯅꯥ ꯀꯧꯏ꯫ ꯆꯥꯡꯆꯠꯇꯥ, ꯃꯤꯑꯣꯏ ꯑꯃꯅꯥ ꯆꯍꯤ ꯑꯃꯗꯥ ꯑꯀꯣꯌꯔꯣꯟ ꯈꯛꯇꯗꯒꯤ ꯔꯦꯗꯤꯑꯦꯁꯟ 3 mSv ꯁꯣꯀꯍꯜꯂꯤ꯫

ꯍꯧꯖꯤꯛ, ꯁꯤ.ꯇꯤ.ꯁ꯭ꯀꯦꯟ ꯑꯃꯗꯒꯤ ꯅꯍꯥꯛꯅꯥ ꯀꯌꯥ ꯌꯥꯝꯅꯥ ꯐꯪꯕꯒꯦ ꯍꯥꯌꯕꯗꯨ ꯌꯦꯡꯕꯤꯌꯨ꯫

  • ꯁ꯭ꯀꯦꯟ ꯇꯧꯔꯤꯕꯥ ꯍꯀꯆꯥꯡꯒꯤ ꯁꯔꯨꯛ ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯄꯤꯔꯤꯕꯥ ꯔꯦꯗꯤꯑꯦꯁꯟ ꯗꯣꯖꯒꯤ ꯃꯇꯨꯡꯏꯟꯅꯥ, ꯁꯤ.ꯇꯤ.ꯁ꯭ꯀꯦꯟ ꯑꯃꯈꯛꯇꯅꯥ 1 mSv ꯑꯃꯁꯨꯡ 10 mSvꯒꯤ ꯃꯔꯛꯇꯥ ꯄꯤꯕꯥ ꯉꯝꯃꯤ꯫
  • ꯂꯣ-ꯗꯣꯖ ꯆꯦꯁ꯭ꯠ ꯁꯤ.ꯇꯤ.ꯁ꯭ꯀꯦꯟ ꯑꯃꯅꯥ 1.5 mSv ꯐꯥꯎꯕꯥ ꯄꯤ꯫
  • ꯃꯁꯛ ꯊꯣꯀꯄꯥ ꯆꯦꯁ꯭ꯠ ꯁꯤ.ꯇꯤ.ꯁ꯭ꯀꯦꯟ ꯑꯃꯅꯥ ꯆꯥꯎꯔꯥꯛꯅꯥ 8 mSv ꯄꯤꯕꯥ ꯉꯝꯃꯤ꯫

ꯍꯥꯌꯕꯗꯤ ꯁꯤ.ꯇꯤ.ꯁ꯭ꯀꯦꯟ ꯑꯃꯗꯒꯤ ꯅꯍꯥꯛꯅꯥ ꯐꯪꯂꯤꯕꯥ ꯔꯦꯗꯤꯑꯦꯁꯅꯒꯤ ꯆꯥꯡ ꯑꯁꯤ ꯑꯩꯈꯣꯌꯅꯥ ꯃꯍꯧꯁꯥꯅꯥ ꯆꯍꯤ ꯈꯔꯒꯤ ꯃꯅꯨꯡꯗꯥ ꯐꯪꯂꯤꯕꯥ ꯔꯦꯗꯤꯑꯦꯁꯅꯒꯤ ꯆꯥꯡ ꯑꯗꯨꯒꯥ ꯆꯥꯡꯗꯝꯅꯕꯗꯥ ꯌꯥꯝꯅꯥ ꯋꯥꯡꯏ꯫ ꯅꯍꯥꯛꯅꯥ ꯁꯤ.ꯇꯤ.ꯁ꯭ꯀꯦꯟ ꯍꯦꯟꯅꯥ ꯇꯧꯔꯕꯗꯤ, ꯅꯍꯥꯛꯅꯥ ꯔꯦꯗꯤꯑꯦꯁꯟ ꯍꯦꯟꯅꯥ ꯁꯣꯀꯍꯜꯂꯤ꯫ ꯑꯗꯨꯝ ꯑꯣꯏꯅꯃꯛ, ꯀꯔꯤꯒꯨꯝꯕꯥ ꯅꯍꯥꯛꯀꯤ ꯗꯣꯛꯇꯔꯅꯥ ꯅꯍꯥꯛꯅꯥ ꯃꯊꯧ ꯇꯥꯏ ꯍꯥꯌꯅꯥ ꯍꯥꯌꯔꯕꯗꯤ, ꯔꯤꯁ꯭ꯛ ꯑꯁꯤꯅꯥ ꯃꯔꯝ ꯑꯣꯏꯗꯨꯅꯥ ꯇꯦꯁ꯭ꯠ ꯇꯧꯕꯗꯥ ꯂꯥꯡꯇꯛꯅꯒꯅꯨ꯫

ꯑꯗꯨꯅꯥ ꯀꯦꯟꯁꯔ ꯂꯥꯀꯄꯒꯤ ꯑꯁꯦꯡꯕꯥ ꯆꯥꯡ ꯑꯗꯨ ꯀꯔꯤꯅꯣ?

ꯑꯣꯀꯦ, ꯍꯧꯖꯤꯛ ꯋꯥꯐꯝ ꯑꯗꯨꯗꯥ ꯍꯀꯊꯦꯡꯅꯅꯥ ꯆꯠꯂꯁꯤ꯫ ꯁꯤ.ꯇꯤ.ꯁ꯭ꯀꯦꯅꯗꯥ ꯑꯦꯛꯁ-ꯔꯦꯗꯒꯤ ꯀꯦꯟꯁꯔ ꯂꯥꯀꯄꯒꯤ ꯆꯥꯡ ꯑꯁꯤ ꯀꯌꯥꯅꯣ? ꯇꯁꯦꯡꯅꯥ ꯍꯥꯌꯔꯕꯗꯥ ꯔꯤꯁ꯭ꯛ ꯑꯁꯤ ꯌꯥꯝꯅꯥ ꯌꯥꯝꯅꯥ ꯅꯦꯝꯃꯤ .

ꯁ꯭ꯇꯗꯤꯁꯤꯡꯅꯥ ꯇꯥꯛꯂꯤ ꯃꯗꯨꯗꯤ ꯁꯤ.ꯇꯤ.ꯁ꯭ꯀꯦꯟ ꯑꯃꯍꯦꯛꯇꯗꯒꯤ ꯃꯦꯂꯤꯒꯅꯦꯟꯇ ꯀꯦꯟꯁꯔ ꯂꯥꯀꯄꯒꯤ ꯆꯥꯡ ꯑꯁꯤ ꯲꯰꯰꯰ꯗꯥ ꯌꯥꯝꯅꯥ ꯅꯦꯝꯃꯤ ꯫

ꯃꯁꯤꯒꯤ ꯔꯤꯁ꯭ꯛ ꯑꯁꯤ ꯃꯤꯄꯨꯝ ꯈꯨꯗꯤꯡꯃꯛꯀꯤ ꯑꯣꯏꯅꯥ ꯃꯥꯟꯅꯗꯦ꯫ ꯃꯁꯤ ꯐꯦꯛꯇꯔ ꯀꯌꯥꯒꯤ ꯃꯈꯥ ꯄꯣꯜꯂꯤ:

  • ꯆꯍꯤ: ꯅꯍꯥ ꯑꯣꯏꯔꯤꯕꯥ ꯑꯉꯥꯡꯁꯤꯡꯒꯤ ꯍꯀꯆꯥꯡ ꯑꯁꯤ ꯍꯧꯖꯤꯀꯁꯨ ꯆꯥꯎꯈꯠꯂꯛꯂꯤꯕꯅꯥ ꯃꯔꯝ ꯑꯣꯏꯗꯨꯅꯥ ꯃꯈꯣꯌꯒꯤ ꯁꯦꯂꯁꯤꯡ ꯑꯁꯤ ꯑꯍꯂꯁꯤꯡꯗꯒꯤ ꯍꯦꯟꯅꯥ ꯌꯥꯡꯅꯥ ꯈꯥꯌꯗꯣꯀꯏ꯫ ꯃꯁꯤꯅꯥ ꯃꯈꯣꯌꯕꯨ ꯔꯦꯗꯤꯑꯦꯁꯅꯗꯥ ꯈꯔꯥ ꯍꯦꯟꯅꯥ ꯁꯦꯟꯁꯤꯇꯤꯚ ꯑꯣꯏꯍꯜꯂꯤ꯫ ꯑꯉꯥꯡꯁꯤꯡꯗꯁꯨ ꯇꯨꯡꯗꯥ ꯀꯦꯟꯁꯔ ꯂꯥꯀꯁꯤꯅꯕꯒꯤ ꯆꯥꯡ ꯍꯦꯜꯂꯤ꯫
  • ꯖꯦꯟꯗꯔ: ꯅꯨꯄꯤꯁꯤꯡꯅꯥ ꯅꯨꯄꯥꯁꯤꯡꯗꯒꯤ ꯈꯔꯥ ꯍꯦꯟꯅꯥ ꯔꯤꯁ꯭ꯛ ꯂꯩ꯫
  • ꯁ꯭ꯀꯦꯟ ꯇꯧꯔꯤꯕꯥ ꯍꯀꯆꯥꯡꯒꯤ ꯁꯔꯨꯛ ꯑꯗꯨ: ꯑꯣꯔꯒꯥꯟ ꯈꯔꯗꯤ ꯑꯇꯩꯗꯒꯤ ꯍꯦꯟꯅꯥ ꯔꯦꯗꯤꯑꯦꯁꯅꯗꯥ ꯍꯦꯟꯅꯥ ꯁꯦꯟꯁꯤꯇꯤꯚ ꯑꯣꯏ꯫ ꯃꯔꯨꯑꯣꯏꯅꯥ, ꯕ꯭ꯔꯦꯁ꯭ꯠ, ꯂꯪꯁ, ꯊꯥꯌꯔꯣꯏꯗ ꯒ꯭ꯜꯌꯥꯟꯗ ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯕꯣꯟ ꯃꯦꯔꯣꯗꯥ ꯂꯩꯕꯥ ꯁꯦꯂꯁꯤꯡ ꯑꯁꯤ ꯌꯥꯝꯅꯥ ꯊꯨꯅꯥ ꯈꯥꯌꯗꯣꯀꯏ, ꯃꯗꯨꯅꯥ ꯃꯈꯣꯌꯕꯨ ꯕ꯭ꯔꯦꯅꯒꯨꯝꯕꯥ ꯇꯞꯅꯥ ꯇꯞꯅꯥ ꯈꯥꯌꯗꯣꯀꯄꯥ ꯁꯦꯂꯁꯤꯡ ꯂꯩꯕꯥ ꯑꯣꯔꯒꯥꯅꯁꯤꯡꯗꯒꯤ ꯍꯦꯟꯅꯥ ꯁꯦꯟꯁꯤꯇꯤꯚ ꯑꯣꯏꯍꯜꯂꯤ꯫

ꯑꯗꯨꯕꯨ ꯅꯤꯡꯁꯤꯡꯕꯤꯌꯨ, ꯅꯍꯥꯛꯀꯤ ꯗꯣꯛꯇꯔꯅꯥ ꯇꯦꯁ꯭ꯠ ꯑꯁꯤꯒꯤ ꯀꯥꯟꯅꯕꯥ ꯑꯁꯤ ꯑꯄꯤꯀꯄꯥ ꯔꯤꯁ꯭ꯛ ꯑꯁꯤꯗꯒꯤ ꯍꯦꯜꯂꯤ ꯍꯥꯌꯕꯥ ꯈꯉꯂꯕꯥ ꯃꯇꯨꯡꯗꯥ ꯁꯤ.ꯇꯤ. ꯀꯔꯤꯒꯨꯝꯕꯥ ꯑꯆꯨꯝꯕꯥ ꯗꯥꯏꯑꯦꯒ꯭ꯅꯣꯁꯤꯁ ꯑꯃꯅꯥ ꯄꯨꯟꯁꯤ ꯀꯅꯕꯥ ꯉꯝꯂꯕꯗꯤ, ꯃꯁꯤꯒꯤ ꯑꯄꯤꯀꯄꯥ ꯔꯤꯁ꯭ꯛ ꯑꯁꯤ ꯂꯧꯕꯥ ꯌꯥꯏ꯫

ꯔꯤꯁ꯭ꯛ ꯑꯁꯤꯗꯒꯤ ꯅꯍꯥꯛꯅꯥ ꯅꯁꯥꯕꯨ ꯉꯥꯀꯊꯣꯛꯅꯕꯥ ꯇꯧꯕꯥ ꯌꯥꯕꯥ ꯊꯕꯀꯁꯤꯡ꯫

ꯃꯁꯤꯅꯥ ꯅꯍꯥꯛꯅꯥ ꯁꯤ.ꯇꯤ. ꯑꯗꯨꯝ ꯑꯣꯏꯅꯃꯛ, ꯇꯦꯁ꯭ꯠ ꯈꯨꯗꯤꯡꯃꯛ ꯇꯁꯦꯡꯅꯥ ꯃꯊꯧ ꯇꯥꯏ ꯍꯥꯌꯕꯥ ꯁꯣꯏꯗꯅꯥ ꯈꯉꯗꯣꯀꯄꯥ ꯑꯁꯤ ꯂꯧꯁꯤꯡꯅꯤ꯫ ꯏꯃꯦꯖꯤꯡ ꯇꯦꯁ꯭ꯠ ꯑꯃꯍꯦꯛꯇꯒꯤ ꯃꯃꯥꯡꯗꯥ, ꯅꯍꯥꯛꯀꯤ ꯗꯣꯛꯇꯔꯗꯥ ꯋꯥꯍꯪꯁꯤꯡ ꯑꯁꯤ ꯍꯪꯕꯤꯌꯨ꯫

ꯍꯪꯒꯗꯕꯥ ꯋꯥꯍꯪ꯫ ꯃꯁꯤ ꯀꯔꯤꯒꯤ ꯃꯔꯨ ꯑꯣꯏꯔꯤꯕꯅꯣ?
ꯀꯔꯤꯒꯤꯗꯃꯛꯇꯥ ꯑꯩꯅꯥ ꯁ꯭ꯀꯦꯟ ꯑꯁꯤ ꯃꯊꯧ ꯇꯥꯔꯤꯕꯅꯣ? ꯇꯦꯁ꯭ꯠ ꯇꯧꯕꯒꯤ ꯃꯊꯧ ꯇꯥꯕꯥ ꯑꯗꯨ ꯈꯉꯗꯣꯛꯅꯕꯥ꯫
ꯃꯁꯤꯅꯥ ꯑꯩꯒꯤ ꯂꯥꯏꯌꯦꯡꯗꯥ ꯀꯔꯝꯅꯥ ꯁꯥꯐꯨ ꯄꯤꯒꯅꯤ?ꯇꯦꯁ꯭ꯇꯀꯤ ꯔꯤꯖꯜꯇꯇꯥ ꯌꯨꯝꯐꯝ ꯑꯣꯏꯗꯨꯅꯥ ꯃꯇꯧ ꯀꯔꯝꯅꯥ ꯂꯥꯏꯌꯦꯡ ꯂꯦꯄꯀꯗꯒꯦ ꯍꯥꯌꯕꯗꯨ ꯈꯉꯅꯕꯥ꯫
ꯃꯁꯤꯒꯤ ꯈꯨꯗꯣꯡꯊꯤꯕꯁꯤꯡ ꯑꯁꯤ ꯀꯔꯤꯅꯣ? ꯗꯣꯛꯇꯔꯒꯥ ꯑꯃꯨꯛꯇꯪ ꯋꯥꯔꯤ ꯁꯥꯟꯅꯧ ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯅꯍꯥꯛꯀꯤ ꯑꯀꯤꯕꯁꯤꯡ ꯑꯗꯨ ꯃꯥꯏꯊꯤꯕꯥ ꯄꯤꯌꯨ꯫
ꯃꯁꯤ ꯑꯦꯝ.ꯑꯥꯔ.ꯑꯥꯏ. ꯅꯠꯔꯒꯥ ꯑꯂꯠꯔꯥꯁꯥꯎꯟꯗꯒꯨꯝꯕꯥ ꯔꯦꯗꯤꯑꯦꯁꯟ ꯁꯤꯖꯤꯟꯅꯗꯕꯥ ꯑꯇꯣꯞꯄꯥ ꯇꯦꯁ꯭ꯠ ꯑꯃꯅꯥ ꯈꯉꯗꯣꯀꯄꯥ ꯉꯃꯒꯗ꯭ꯔꯥ? ꯑꯣꯄꯁꯅꯁꯤꯡ ꯂꯩꯕ꯭ꯔꯥ ꯍꯥꯌꯕꯗꯨ ꯈꯪꯗꯣꯛꯅꯕꯥ꯫ ꯇꯦꯁ꯭ꯠ ꯈꯨꯗꯤꯡꯃꯛꯀꯥ ꯂꯣꯌꯅꯅꯥ ꯂꯥꯌꯅꯥ ꯈꯨꯗꯤꯡꯃꯛ ꯈꯉꯗꯣꯀꯄꯥ ꯉꯃꯗꯦ, ꯑꯗꯨꯕꯨ ꯈꯉꯕꯗꯥ ꯑꯐꯕꯥ ꯑꯃꯅꯤ꯫
ꯁ꯭ꯀꯦꯟ ꯇꯧꯕꯥ ꯃꯇꯃꯗꯥ ꯑꯩꯒꯤ ꯍꯀꯆꯥꯡꯒꯤ ꯑꯇꯩ ꯁꯔꯨꯀꯁꯤꯡ ꯑꯗꯨ ꯀꯔꯝꯅꯥ ꯉꯥꯀꯊꯣꯀꯄꯥ ꯉꯃꯒꯅꯤ? ꯁꯦꯐꯇꯤꯒꯤ ꯊꯧꯔꯥꯡꯁꯤꯡꯒꯤ ꯃꯇꯥꯡꯗꯥ ꯈꯪꯖꯤꯅꯒꯗꯕꯅꯤ꯫

ꯑꯗꯣꯝꯅꯥ ꯇꯧꯕꯥ ꯌꯥꯕꯥ ꯑꯇꯣꯞꯄꯥ ꯊꯕꯀꯁꯤꯡ꯫

  • ꯈ꯭ꯕꯥꯏꯗꯒꯤ ꯅꯦꯝꯕꯥ ꯗꯣꯖ ꯑꯗꯨ ꯄꯤꯌꯨ: ꯅꯍꯥꯛꯀꯤ ꯗꯣꯛꯇꯔꯅꯥ ꯃꯇꯝ ꯄꯨꯝꯅꯃꯛꯇꯥ ꯇꯦꯁ꯭ꯠ ꯇꯧꯕꯥ ꯃꯇꯃꯗꯥ ꯈ꯭ꯕꯥꯏꯗꯒꯤ ꯅꯦꯝꯕꯥ ꯔꯦꯗꯤꯑꯦꯁꯅꯒꯤ ꯗꯣꯖ ꯑꯗꯨ ꯁꯤꯖꯤꯟꯅꯅꯕꯥ ꯍꯣꯠꯅꯒꯅꯤ, ꯃꯔꯨꯑꯣꯏꯅꯥ ꯀꯔꯤꯒꯨꯝꯕꯥ ꯅꯍꯥꯛꯅꯥ ꯃꯁꯤꯡ ꯌꯥꯝꯂꯕꯥ ꯁ꯭ꯀꯦꯟ ꯇꯧꯔꯕꯗꯤ꯫
  • ꯂꯤꯗ ꯑꯦꯞꯔꯣꯟ ꯑꯃꯒꯤ ꯃꯇꯥꯡꯗꯥ ꯍꯪꯕꯤꯌꯨ: ꯅꯍꯥꯛꯅꯥ ꯂꯤꯗ ꯑꯦꯞꯔꯣꯟ ꯑꯃꯅꯥ ꯁ꯭ꯀꯦꯟ ꯇꯧꯕꯥ ꯄꯥꯃꯗꯕꯥ ꯅꯍꯥꯛꯀꯤ ꯍꯀꯆꯥꯡꯒꯤ ꯃꯐꯃꯁꯤꯡ ꯑꯗꯨ ꯇꯦꯛꯅꯤꯁꯤꯌꯟ ꯑꯗꯨꯗꯥ ꯍꯪꯕꯤꯌꯨ꯫ ꯃꯁꯤꯅꯥ ꯗꯔꯀꯥꯔ ꯑꯣꯏꯗꯕꯥ ꯑꯦꯛꯁ-ꯔꯦꯁꯤꯡꯅꯥ ꯃꯐꯃꯁꯤꯡ ꯑꯗꯨꯗꯥ ꯁꯣꯀꯍꯅꯕꯥ ꯊꯤꯡꯒꯅꯤ꯫
  • ꯅꯍꯥꯛꯀꯤ ꯇꯦꯁ꯭ꯇꯁꯤꯡꯒꯤ ꯔꯦꯀꯣꯔꯗ ꯑꯃꯥ ꯊꯝꯃꯨ: ꯅꯍꯥꯛꯅꯥ ꯇꯧꯔꯤꯕꯥ ꯁꯤ.ꯇꯤ.ꯁ꯭ꯀꯦꯟ ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯑꯇꯩ ꯑꯦꯛꯁ-ꯔꯦ ꯇꯦꯁ꯭ꯠ ꯄꯨꯝꯅꯃꯛꯀꯤ ꯔꯦꯀꯣꯔꯗ ꯑꯃꯥ ꯊꯝꯃꯨ꯫ ꯃꯁꯤꯅꯥ ꯅꯍꯥꯀꯄꯨ ꯀꯌꯥ ꯌꯥꯝꯅꯥ ꯔꯦꯗꯤꯑꯦꯁꯟ ꯁꯣꯀꯍꯅꯕꯒꯦ ꯍꯥꯌꯕꯒꯤ ꯋꯥꯈꯜꯂꯣꯟ ꯑꯃꯥ ꯄꯤꯒꯅꯤ꯫ ꯃꯁꯤꯅꯥ ꯅꯍꯥꯛꯅꯥ ꯍꯥꯟꯅꯅꯥ ꯇꯧꯈ꯭ꯔꯕꯥ ꯇꯦꯁ꯭ꯠ ꯑꯃꯥ ꯍꯟꯖꯤꯟ ꯍꯟꯖꯤꯟ ꯇꯧꯕꯥ ꯌꯥꯗꯕꯗꯁꯨ ꯃꯇꯦꯡ ꯄꯥꯡꯏ꯫

ꯃꯈꯥꯗꯥ ꯄꯤꯔꯤꯕꯥ ꯋꯥꯐꯝ ꯈꯔꯗꯤ ꯅꯣꯠ ꯇꯧꯒꯗꯕꯅꯤ:

  • ꯄꯥꯡꯊꯣꯀꯄꯥ ꯁ꯭ꯀꯦꯅꯒꯤ ꯃꯈꯜ꯫
  • ꯄꯔꯤꯈꯥꯒꯤ ꯇꯥꯡ꯫
  • ꯐꯪꯈꯤꯕꯥ ꯔꯦꯗꯤꯑꯦꯁꯅꯒꯤ ꯗꯣꯖ (ꯀꯔꯤꯒꯨꯝꯕꯥ ꯌꯥꯕꯥ ꯇꯥꯔꯕꯗꯤ, ꯔꯤꯄꯣꯔꯠ ꯑꯗꯨꯗꯥ ꯄꯅꯒꯅꯤ)
  • ꯇꯦꯁ꯭ꯠ ꯇꯧꯈꯤꯕꯥ ꯍꯣꯁ꯭ꯄꯤꯇꯥꯜ ꯅꯠꯠꯔꯒꯥ ꯏꯟꯁꯇꯤꯠꯌꯨꯁꯟ ꯑꯗꯨꯒꯤ ꯃꯃꯤꯡ꯫

ꯀꯔꯤꯒꯨꯝꯕꯥ ꯅꯍꯥꯛꯅꯥ ꯃꯁꯤꯒꯤ ꯃꯇꯥꯡꯗꯥ ꯍꯧꯖꯤꯀꯁꯨ ꯆꯤꯡꯅꯕꯥ ꯅꯠꯠꯔꯒꯥ ꯋꯥꯈꯜ ꯋꯥꯕꯥ ꯂꯩꯔꯕꯗꯤ, ꯑꯇꯣꯞꯄꯥ ꯗꯣꯛꯇꯔ ꯑꯃꯗꯒꯤ ꯄꯥꯎꯇꯥꯛ ꯂꯧꯕꯗꯥ ꯑꯁꯣꯌꯕꯥ ꯑꯃꯠꯇꯥ ꯂꯩꯇꯦ (ꯑꯅꯤꯁꯨꯕꯥ ꯋꯥꯈꯜꯂꯣꯟ) . ꯑꯇꯣꯞꯄꯥ ꯗꯣꯛꯇꯔ ꯑꯃꯅꯥ ꯇꯣꯉꯥꯅꯕꯥ ꯇꯦꯁ꯭ꯠ ꯑꯣꯄꯁꯟ ꯑꯃꯥ ꯔꯤꯀꯃꯦꯟꯗ ꯇꯧꯕꯥ ꯌꯥꯏ꯫

ꯇꯦꯛ-ꯍꯣꯝ ꯃꯦꯁꯦꯖ ꯇꯧꯕꯥ꯫

  • ꯁꯤ.ꯇꯤ.ꯁ꯭ꯀꯦꯟ ꯑꯁꯤ ꯂꯥꯌꯅꯥ ꯈꯉꯗꯣꯛꯅꯕꯥ ꯌꯥꯝꯅꯥ ꯃꯔꯨ ꯑꯣꯏꯕꯥ ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯀꯥꯟꯅꯕꯥ ꯃꯦꯗꯤꯀꯦꯜ ꯇꯦꯁ꯭ꯠ ꯑꯃꯅꯤ꯫
  • ꯔꯦꯗꯤꯑꯦꯁꯅꯗꯒꯤ ꯀꯦꯟꯁꯔ ꯂꯥꯀꯄꯒꯤ ꯔꯤꯁ꯭ꯛ ꯑꯁꯤ ꯌꯥꯝꯅꯥ ꯌꯥꯝꯅꯥ ꯅꯦꯝꯃꯤ꯫ ꯇꯦꯁ꯭ꯠ ꯑꯁꯤꯒꯤ ꯀꯥꯟꯅꯕꯥ ꯑꯁꯤ ꯑꯌꯥꯝꯕꯅꯥ ꯑꯄꯤꯀꯄꯥ ꯔꯤꯁ꯭ꯛ ꯑꯁꯤꯗꯒꯤ ꯌꯥꯝꯅꯥ ꯍꯦꯜꯂꯤ꯫
  • ꯅꯍꯥꯛꯀꯤ ꯑꯀꯤꯕꯥ ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯋꯥꯈꯜ ꯅꯨꯡꯉꯥꯏꯇꯕꯥ ꯑꯗꯨꯒꯤ ꯃꯇꯥꯡꯗꯥ ꯅꯍꯥꯛꯀꯤ ꯗꯣꯛꯇꯔꯒꯥ ꯑꯃꯨꯛꯇꯪ ꯋꯥꯔꯤ ꯁꯥꯟꯅꯧ꯫ ꯀꯔꯤꯒꯤꯗꯃꯛꯇꯥ ꯇꯦꯁ꯭ꯠ ꯑꯁꯤ ꯃꯊꯧ ꯇꯥꯔꯤꯕꯅꯣ ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯑꯇꯣꯞꯄꯥ ꯑꯣꯄꯁꯅꯁꯤꯡ ꯂꯩꯕ꯭ꯔꯥ ꯍꯥꯌꯅꯥ ꯍꯪꯕꯤꯌꯨ꯫
  • ꯃꯇꯝ ꯄꯨꯝꯅꯃꯛꯇꯥ ꯈ꯭ꯕꯥꯏꯗꯒꯤ ꯅꯦꯝꯕꯥ ꯔꯦꯗꯤꯑꯦꯁꯟ ꯗꯣꯖ ꯄꯤꯅꯕꯥ ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯑꯄꯥꯝꯕꯥ ꯍꯀꯆꯥꯡꯒꯤ ꯁꯔꯨꯀꯁꯤꯡ ꯉꯥꯀꯊꯣꯛꯅꯕꯥ ꯍꯥꯌꯌꯨ꯫
  • ꯅꯍꯥꯛꯅꯥ ꯇꯧꯔꯤꯕꯥ ꯔꯦꯗꯤꯑꯣꯂꯣꯖꯤꯀꯦꯜ ꯇꯦꯁ꯭ꯠ ꯄꯨꯝꯅꯃꯛꯀꯤ ꯔꯦꯀꯣꯔꯗ ꯑꯃꯥ ꯊꯝꯕꯅꯥ ꯃꯊꯧ ꯇꯥꯗꯕꯥ ꯍꯟꯖꯤꯟ ꯍꯟꯖꯤꯟ ꯇꯦꯁ꯭ꯠ ꯇꯧꯗꯕꯗꯥ ꯃꯇꯦꯡ ꯄꯥꯡꯒꯅꯤ꯫

ꯁꯤ.ꯇꯤ.ꯁ꯭ꯀꯦꯅꯒꯤ ꯈꯨꯗꯣꯡꯊꯤꯕꯥ, ꯁꯤ.ꯇꯤ.ꯁ꯭ꯀꯦꯟ ꯀꯦꯟꯁꯔ, ꯔꯦꯗꯤꯑꯦꯁꯟ ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯀꯦꯟꯁꯔ, ꯁꯤ.ꯇꯤ.ꯁ꯭ꯀꯦꯟ, ꯃꯦꯗꯤꯀꯦꯜ ꯔꯦꯗꯤꯑꯦꯁꯟ, ꯁꯤ.ꯇꯤ.ꯁ꯭ꯀꯦꯟ, ꯃꯦꯗꯤꯀꯦꯜ ꯇꯦꯁ꯭ꯇꯁꯤꯡ꯫
⚠️ Important: The medical articles and information on Nirogi Lanka are for general awareness only, and are by no means a substitute for professional medical advice, diagnosis, or treatment. For any medical problem you have, consult a qualified physician immediately.

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ꯁꯤ.ꯇꯤ.ꯁ꯭ꯀꯦꯟ ꯑꯃꯅꯥ ꯇꯁꯦꯡꯅꯥ ꯀꯦꯟꯁꯔ ꯊꯣꯀꯍꯅꯕꯥ ꯌꯥꯕ꯭ꯔꯥ? (ꯁꯤ.ꯇꯤ. ꯁ꯭ꯀꯦꯟ ꯇꯧꯕꯥ)

ꯁꯤ.ꯇꯤ.ꯁ꯭ꯀꯦꯟ ꯑꯃꯅꯥ ꯇꯁꯦꯡꯅꯥ ꯀꯦꯟꯁꯔ ꯊꯣꯀꯍꯅꯕꯥ ꯌꯥꯕ꯭ꯔꯥ? (ꯁꯤ.ꯇꯤ. ꯁ꯭ꯀꯦꯟ ꯇꯧꯕꯥ)

ꯅꯍꯥꯛꯀꯤ ꯗꯣꯛꯇꯔꯅꯥ ꯅꯍꯥꯛꯀꯤꯗꯃꯛꯇꯥ ꯁꯤ.ꯇꯤ. ꯃꯈꯣꯌꯅꯥ ꯅꯍꯥꯛꯀꯤ ꯍꯀꯆꯥꯡꯒꯤ ꯃꯅꯨꯡꯗꯥ ꯄ꯭ꯔꯣꯕ꯭ꯂꯦꯝ ꯑꯃꯥ ꯊꯤꯗꯣꯛꯅꯕꯥ, ꯁꯔꯖꯔꯤꯒꯤ ꯃꯃꯥꯡꯗꯥ ꯊꯧꯔꯥꯡ ꯇꯧꯅꯕꯥ ꯅꯠꯠꯔꯒꯥ ꯂꯥꯌꯦꯡ ꯑꯃꯅꯥ ꯊꯕꯛ ꯑꯣꯏꯅꯥ ꯄꯥꯡꯊꯣꯛꯂꯤꯕ꯭ꯔꯥ ꯍꯥꯌꯕꯗꯨ ꯌꯦꯡꯅꯕꯥ ꯇꯦꯁ꯭ꯠ ꯑꯁꯤ ꯔꯤꯀꯃꯦꯟꯗ ꯇꯧꯔꯝꯕꯥ ꯌꯥꯏ꯫ ꯑꯗꯨꯕꯨ "ꯁꯤ.ꯇꯤ. ꯁ꯭ꯀꯦꯟ" ꯍꯥꯌꯕꯥ ꯋꯥꯍꯩ ꯑꯁꯤꯅꯥ ꯔꯦꯗꯤꯑꯦꯁꯟ ꯁꯤꯖꯤꯟꯅꯕꯅꯥ ꯃꯔꯝ ꯑꯣꯏꯗꯨꯅꯥ ꯃꯤꯑꯣꯏ ꯈꯔꯗꯥ ꯈꯔꯥ ꯋꯥꯈꯜ ꯋꯥꯕꯥ ꯊꯣꯀꯍꯅꯕꯥ ꯌꯥꯏ꯫ ꯃꯔꯝ ꯑꯗꯨꯅꯥ ꯑꯗꯣꯝꯅꯥ ꯈꯅꯕꯤꯔꯃꯒꯅꯤ ꯃꯗꯨꯗꯤ ꯃꯁꯤꯒꯤ ꯔꯦꯗꯤꯑꯦꯁꯟ ꯑꯁꯤꯅꯥ ꯀꯦꯟꯁꯔ ꯊꯣꯀꯍꯅꯕꯥ ꯌꯥꯕꯔꯥ꯫ ꯉꯁꯤꯗꯤ ꯃꯁꯤꯒꯤ ꯃꯇꯥꯡꯗꯥ ꯏꯆꯝ ꯆꯝꯕꯥ ꯃꯑꯣꯡꯗꯥ ꯋꯥꯔꯤ ꯁꯥꯁꯤ, ꯃꯗꯨꯅꯥ ꯑꯗꯣꯃꯒꯤ ꯑꯀꯤꯕꯥ ꯅꯠꯔꯒꯥ ꯑꯀꯤꯕꯥ ꯑꯃꯠꯇꯥ ꯂꯩꯍꯟꯗꯅꯕꯥ ꯍꯣꯠꯅꯔꯁꯤ꯫

ꯁꯤ.ꯇꯤ.ꯁ꯭ꯀꯦꯟ ꯑꯃꯒꯤ ꯃꯅꯨꯡꯗꯥ ꯇꯁꯦꯡꯅꯥ ꯀꯔꯤ ꯊꯣꯀꯏ?

ꯌꯥꯝꯅꯥ ꯂꯥꯏꯅꯥ ꯍꯥꯌꯔꯕꯗꯥ, ꯁꯤ.ꯇꯤ.ꯁ꯭ꯀꯦꯟ ꯑꯁꯤ ꯑꯈꯟꯅꯕꯥ ꯑꯦꯛꯁ-ꯔꯦ ꯇꯦꯁ꯭ꯠ ꯑꯃꯅꯤ, ꯃꯁꯤꯅꯥ ꯑꯩꯈꯣꯌꯒꯤ ꯍꯀꯆꯥꯡꯒꯤ ꯃꯅꯨꯡꯗꯥ ꯂꯩꯕꯥ ꯄꯣꯠꯁꯀꯁꯤꯡ, ꯍꯥꯌꯕꯗꯤ ꯑꯣꯔꯒꯥꯅꯁꯤꯡ, ꯁꯔꯨꯁꯤꯡ ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯏꯒꯤ ꯈꯣꯡꯖꯦꯂꯁꯤꯡꯒꯤ ꯌꯥꯝꯅꯥ ꯃꯌꯦꯛ ꯁꯦꯡꯕꯥ, ꯑꯀꯨꯞꯄꯥ ꯳ꯗꯤ ꯏꯃꯦꯖꯁꯤꯡ ꯂꯧꯕꯥ ꯉꯃꯒꯅꯤ꯫ ꯃꯁꯤꯗꯥ ꯑꯦꯛꯁ-ꯔꯦ ꯀꯧꯕꯥ ꯔꯦꯗꯤꯑꯦꯁꯟ ꯃꯈꯜ ꯑꯃꯥ ꯁꯤꯖꯤꯟꯅꯩ꯫ ꯃꯦꯗꯤꯀꯦꯜ ꯁꯥꯏꯟꯁꯇꯥ ꯃꯁꯤꯕꯨ ꯑꯥꯏꯑꯣꯅꯥꯏꯖꯤꯡ ꯔꯦꯗꯤꯑꯦꯁꯟ ꯍꯥꯌꯅꯥ ꯀꯧꯏ꯫ ꯃꯁꯤꯅꯥ ꯇꯥꯀꯄꯗꯤ ꯍꯥꯌꯔꯤꯕꯥ ꯔꯦꯁꯤꯡ ꯑꯁꯤꯅꯥ ꯑꯩꯈꯣꯌꯒꯤ ꯍꯀꯆꯥꯡꯒꯤ ꯁꯦꯂꯁꯤꯡꯒꯤ ꯃꯅꯨꯡꯗꯥ ꯖꯦꯅꯦꯇꯤꯛ ꯏꯅꯐꯣꯔꯃꯦꯁꯟ ꯊꯝꯂꯤꯕꯥ ꯗꯤ.ꯑꯦꯟ.ꯑꯦ . ꯗꯤ.ꯑꯦꯟ.ꯑꯦ.ꯗꯥ ꯑꯃꯥꯡ-ꯑꯇꯥ ꯊꯣꯀꯄꯥ ꯃꯇꯃꯗꯥ ꯁꯦꯂꯁꯤꯡ ꯑꯁꯤ ꯃꯑꯣꯡ ꯆꯨꯝꯅꯥ ꯈꯥꯌꯗꯣꯀꯄꯥ ꯍꯧꯏ ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯃꯇꯃꯒꯤ ꯃꯇꯨꯡ ꯏꯟꯅꯥ ꯃꯈꯣꯌ ꯑꯁꯤ ꯀꯦꯟꯁꯔ ꯁꯦꯜ ꯑꯣꯏꯔꯀꯄꯒꯤ ꯆꯥꯡ ꯌꯥꯝꯅꯥ ꯅꯦꯝꯃꯤ꯫

ꯍꯧꯖꯤꯛ ꯅꯉꯅꯥ ꯈꯅꯕꯤꯔꯃꯒꯅꯤ, "ꯑꯣꯍ, ꯃꯔꯝ ꯑꯗꯨꯅꯥ ꯃꯁꯤ ꯈꯨꯗꯣꯡꯊꯤꯅꯤꯡꯉꯥꯏꯅꯤ, ꯅꯠꯇꯦ?" ꯋꯥꯒꯅꯨ. ꯃꯁꯤꯒꯤ ꯁꯥꯏꯖ ꯑꯁꯤ ꯌꯦꯡꯁꯤ꯫

ꯑꯩꯈꯣꯌꯅꯥ ꯕ꯭ꯔꯦꯁ꯭ꯠ ꯀꯦꯟꯁꯔꯒꯤ ꯆꯥꯡ ꯅꯥꯏꯅꯥ ꯑꯦꯛꯁ-ꯔꯦ ꯅꯠꯠꯔꯒꯥ ꯃꯦꯃꯣꯒ꯭ꯔꯥꯐ ꯇꯧꯕꯗꯒꯤ ꯍꯦꯟꯅꯥ ꯁꯤ.ꯇꯤ. ꯈꯨꯗꯝ ꯑꯣꯏꯅꯥ, ꯆꯦꯁ꯭ꯠ ꯁꯤ.ꯇꯤ.ꯁ꯭ꯀꯦꯟ ꯑꯃꯈꯛꯇꯗꯒꯤ ꯊꯣꯀꯄꯥ ꯔꯦꯗꯤꯑꯦꯁꯅꯒꯤ ꯆꯥꯡ ꯑꯁꯤ ꯆꯥꯡ ꯅꯥꯏꯅꯥ ꯆꯦꯁ꯭ꯠ ꯑꯦꯛꯁ-ꯔꯦ 100 ꯅꯠꯠꯔꯒꯥ ꯃꯁꯤꯗꯒꯤ ꯍꯦꯅꯕꯥ ꯃꯇꯃꯗꯥ ꯊꯣꯀꯄꯥ ꯔꯦꯗꯤꯑꯦꯁꯅꯒꯤ ꯆꯥꯡ ꯑꯗꯨꯒꯥ ꯃꯥꯟꯅꯅꯥ ꯑꯣꯏꯕꯥ ꯌꯥꯏ꯫ ꯃꯗꯨ ꯌꯥꯝꯅꯥ ꯋꯥꯅꯥ ꯇꯥꯕꯥ ꯌꯥꯏ ꯑꯗꯨꯕꯨ ꯑꯩꯈꯣꯌꯒꯤ ꯍꯀꯆꯥꯡꯅꯥ ꯐꯪꯂꯤꯕꯥ ꯑꯄꯨꯅꯕꯥ ꯔꯦꯗꯤꯑꯦꯁꯅꯒꯤ ꯆꯥꯡ ꯑꯁꯤ ꯇꯁꯦꯡꯅꯥ ꯌꯥꯝꯅꯥ ꯅꯦꯝꯃꯤ꯫

ꯃꯔꯨꯑꯣꯏꯕꯥ ꯋꯥꯐꯃꯗꯤ ꯑꯩꯈꯣꯌ ꯄꯨꯝꯅꯃꯛ ꯑꯩꯈꯣꯌꯒꯤ ꯅꯨꯡꯇꯤꯒꯤ ꯄꯨꯟꯁꯤꯗꯥ ꯃꯍꯧꯁꯥꯅꯥ ꯔꯦꯗꯤꯑꯦꯁꯅꯒꯤ ꯑꯦꯛꯁꯄꯣꯖ ꯇꯧꯕꯥ ꯑꯁꯤꯅꯤ꯫ ꯑꯩꯈꯣꯌꯒꯤ ꯑꯀꯣꯌꯕꯗꯥ ꯂꯩꯔꯤꯕꯥ ꯂꯩꯃꯥꯌ, ꯁꯤꯜ ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯅꯨꯡꯁꯤꯠꯇꯥ ꯃꯍꯧꯁꯥꯒꯤ ꯑꯣꯏꯕꯥ ꯔꯦꯗꯤꯑꯣꯑꯦꯛꯇꯤꯚ ꯄꯣꯠꯁꯀꯁꯤꯡ ꯂꯩ꯫ ꯔꯦꯗꯤꯑꯦꯁꯟ ꯑꯁꯤꯒꯤꯗꯃꯛꯇꯥ ꯃꯥꯄꯂꯒꯤ ꯌꯨꯅꯤꯠ ꯑꯁꯤ ꯃꯤꯂꯤꯁꯤꯑꯦꯚꯥꯔꯠ `(mSv)` ꯍꯥꯌꯅꯥ ꯀꯧꯏ꯫ ꯆꯥꯡꯆꯠꯇꯥ, ꯃꯤꯑꯣꯏ ꯑꯃꯅꯥ ꯆꯍꯤ ꯑꯃꯗꯥ ꯑꯀꯣꯌꯔꯣꯟ ꯈꯛꯇꯗꯒꯤ ꯔꯦꯗꯤꯑꯦꯁꯟ 3 mSv ꯁꯣꯀꯍꯜꯂꯤ꯫

ꯍꯧꯖꯤꯛ, ꯁꯤ.ꯇꯤ.ꯁ꯭ꯀꯦꯟ ꯑꯃꯗꯒꯤ ꯅꯍꯥꯛꯅꯥ ꯀꯌꯥ ꯌꯥꯝꯅꯥ ꯐꯪꯕꯒꯦ ꯍꯥꯌꯕꯗꯨ ꯌꯦꯡꯕꯤꯌꯨ꯫

  • ꯁ꯭ꯀꯦꯟ ꯇꯧꯔꯤꯕꯥ ꯍꯀꯆꯥꯡꯒꯤ ꯁꯔꯨꯛ ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯄꯤꯔꯤꯕꯥ ꯔꯦꯗꯤꯑꯦꯁꯟ ꯗꯣꯖꯒꯤ ꯃꯇꯨꯡꯏꯟꯅꯥ, ꯁꯤ.ꯇꯤ.ꯁ꯭ꯀꯦꯟ ꯑꯃꯈꯛꯇꯅꯥ 1 mSv ꯑꯃꯁꯨꯡ 10 mSvꯒꯤ ꯃꯔꯛꯇꯥ ꯄꯤꯕꯥ ꯉꯝꯃꯤ꯫
  • ꯂꯣ-ꯗꯣꯖ ꯆꯦꯁ꯭ꯠ ꯁꯤ.ꯇꯤ.ꯁ꯭ꯀꯦꯟ ꯑꯃꯅꯥ 1.5 mSv ꯐꯥꯎꯕꯥ ꯄꯤ꯫
  • ꯃꯁꯛ ꯊꯣꯀꯄꯥ ꯆꯦꯁ꯭ꯠ ꯁꯤ.ꯇꯤ.ꯁ꯭ꯀꯦꯟ ꯑꯃꯅꯥ ꯆꯥꯎꯔꯥꯛꯅꯥ 8 mSv ꯄꯤꯕꯥ ꯉꯝꯃꯤ꯫

ꯍꯥꯌꯕꯗꯤ ꯁꯤ.ꯇꯤ.ꯁ꯭ꯀꯦꯟ ꯑꯃꯗꯒꯤ ꯅꯍꯥꯛꯅꯥ ꯐꯪꯂꯤꯕꯥ ꯔꯦꯗꯤꯑꯦꯁꯅꯒꯤ ꯆꯥꯡ ꯑꯁꯤ ꯑꯩꯈꯣꯌꯅꯥ ꯃꯍꯧꯁꯥꯅꯥ ꯆꯍꯤ ꯈꯔꯒꯤ ꯃꯅꯨꯡꯗꯥ ꯐꯪꯂꯤꯕꯥ ꯔꯦꯗꯤꯑꯦꯁꯅꯒꯤ ꯆꯥꯡ ꯑꯗꯨꯒꯥ ꯆꯥꯡꯗꯝꯅꯕꯗꯥ ꯌꯥꯝꯅꯥ ꯋꯥꯡꯏ꯫ ꯅꯍꯥꯛꯅꯥ ꯁꯤ.ꯇꯤ.ꯁ꯭ꯀꯦꯟ ꯍꯦꯟꯅꯥ ꯇꯧꯔꯕꯗꯤ, ꯅꯍꯥꯛꯅꯥ ꯔꯦꯗꯤꯑꯦꯁꯟ ꯍꯦꯟꯅꯥ ꯁꯣꯀꯍꯜꯂꯤ꯫ ꯑꯗꯨꯝ ꯑꯣꯏꯅꯃꯛ, ꯀꯔꯤꯒꯨꯝꯕꯥ ꯅꯍꯥꯛꯀꯤ ꯗꯣꯛꯇꯔꯅꯥ ꯅꯍꯥꯛꯅꯥ ꯃꯊꯧ ꯇꯥꯏ ꯍꯥꯌꯅꯥ ꯍꯥꯌꯔꯕꯗꯤ, ꯔꯤꯁ꯭ꯛ ꯑꯁꯤꯅꯥ ꯃꯔꯝ ꯑꯣꯏꯗꯨꯅꯥ ꯇꯦꯁ꯭ꯠ ꯇꯧꯕꯗꯥ ꯂꯥꯡꯇꯛꯅꯒꯅꯨ꯫

ꯑꯗꯨꯅꯥ ꯀꯦꯟꯁꯔ ꯂꯥꯀꯄꯒꯤ ꯑꯁꯦꯡꯕꯥ ꯆꯥꯡ ꯑꯗꯨ ꯀꯔꯤꯅꯣ?

ꯑꯣꯀꯦ, ꯍꯧꯖꯤꯛ ꯋꯥꯐꯝ ꯑꯗꯨꯗꯥ ꯍꯀꯊꯦꯡꯅꯅꯥ ꯆꯠꯂꯁꯤ꯫ ꯁꯤ.ꯇꯤ.ꯁ꯭ꯀꯦꯅꯗꯥ ꯑꯦꯛꯁ-ꯔꯦꯗꯒꯤ ꯀꯦꯟꯁꯔ ꯂꯥꯀꯄꯒꯤ ꯆꯥꯡ ꯑꯁꯤ ꯀꯌꯥꯅꯣ? ꯇꯁꯦꯡꯅꯥ ꯍꯥꯌꯔꯕꯗꯥ ꯔꯤꯁ꯭ꯛ ꯑꯁꯤ ꯌꯥꯝꯅꯥ ꯌꯥꯝꯅꯥ ꯅꯦꯝꯃꯤ .

ꯁ꯭ꯇꯗꯤꯁꯤꯡꯅꯥ ꯇꯥꯛꯂꯤ ꯃꯗꯨꯗꯤ ꯁꯤ.ꯇꯤ.ꯁ꯭ꯀꯦꯟ ꯑꯃꯍꯦꯛꯇꯗꯒꯤ ꯃꯦꯂꯤꯒꯅꯦꯟꯇ ꯀꯦꯟꯁꯔ ꯂꯥꯀꯄꯒꯤ ꯆꯥꯡ ꯑꯁꯤ ꯲꯰꯰꯰ꯗꯥ ꯌꯥꯝꯅꯥ ꯅꯦꯝꯃꯤ ꯫

ꯃꯁꯤꯒꯤ ꯔꯤꯁ꯭ꯛ ꯑꯁꯤ ꯃꯤꯄꯨꯝ ꯈꯨꯗꯤꯡꯃꯛꯀꯤ ꯑꯣꯏꯅꯥ ꯃꯥꯟꯅꯗꯦ꯫ ꯃꯁꯤ ꯐꯦꯛꯇꯔ ꯀꯌꯥꯒꯤ ꯃꯈꯥ ꯄꯣꯜꯂꯤ:

  • ꯆꯍꯤ: ꯅꯍꯥ ꯑꯣꯏꯔꯤꯕꯥ ꯑꯉꯥꯡꯁꯤꯡꯒꯤ ꯍꯀꯆꯥꯡ ꯑꯁꯤ ꯍꯧꯖꯤꯀꯁꯨ ꯆꯥꯎꯈꯠꯂꯛꯂꯤꯕꯅꯥ ꯃꯔꯝ ꯑꯣꯏꯗꯨꯅꯥ ꯃꯈꯣꯌꯒꯤ ꯁꯦꯂꯁꯤꯡ ꯑꯁꯤ ꯑꯍꯂꯁꯤꯡꯗꯒꯤ ꯍꯦꯟꯅꯥ ꯌꯥꯡꯅꯥ ꯈꯥꯌꯗꯣꯀꯏ꯫ ꯃꯁꯤꯅꯥ ꯃꯈꯣꯌꯕꯨ ꯔꯦꯗꯤꯑꯦꯁꯅꯗꯥ ꯈꯔꯥ ꯍꯦꯟꯅꯥ ꯁꯦꯟꯁꯤꯇꯤꯚ ꯑꯣꯏꯍꯜꯂꯤ꯫ ꯑꯉꯥꯡꯁꯤꯡꯗꯁꯨ ꯇꯨꯡꯗꯥ ꯀꯦꯟꯁꯔ ꯂꯥꯀꯁꯤꯅꯕꯒꯤ ꯆꯥꯡ ꯍꯦꯜꯂꯤ꯫
  • ꯖꯦꯟꯗꯔ: ꯅꯨꯄꯤꯁꯤꯡꯅꯥ ꯅꯨꯄꯥꯁꯤꯡꯗꯒꯤ ꯈꯔꯥ ꯍꯦꯟꯅꯥ ꯔꯤꯁ꯭ꯛ ꯂꯩ꯫
  • ꯁ꯭ꯀꯦꯟ ꯇꯧꯔꯤꯕꯥ ꯍꯀꯆꯥꯡꯒꯤ ꯁꯔꯨꯛ ꯑꯗꯨ: ꯑꯣꯔꯒꯥꯟ ꯈꯔꯗꯤ ꯑꯇꯩꯗꯒꯤ ꯍꯦꯟꯅꯥ ꯔꯦꯗꯤꯑꯦꯁꯅꯗꯥ ꯍꯦꯟꯅꯥ ꯁꯦꯟꯁꯤꯇꯤꯚ ꯑꯣꯏ꯫ ꯃꯔꯨꯑꯣꯏꯅꯥ, ꯕ꯭ꯔꯦꯁ꯭ꯠ, ꯂꯪꯁ, ꯊꯥꯌꯔꯣꯏꯗ ꯒ꯭ꯜꯌꯥꯟꯗ ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯕꯣꯟ ꯃꯦꯔꯣꯗꯥ ꯂꯩꯕꯥ ꯁꯦꯂꯁꯤꯡ ꯑꯁꯤ ꯌꯥꯝꯅꯥ ꯊꯨꯅꯥ ꯈꯥꯌꯗꯣꯀꯏ, ꯃꯗꯨꯅꯥ ꯃꯈꯣꯌꯕꯨ ꯕ꯭ꯔꯦꯅꯒꯨꯝꯕꯥ ꯇꯞꯅꯥ ꯇꯞꯅꯥ ꯈꯥꯌꯗꯣꯀꯄꯥ ꯁꯦꯂꯁꯤꯡ ꯂꯩꯕꯥ ꯑꯣꯔꯒꯥꯅꯁꯤꯡꯗꯒꯤ ꯍꯦꯟꯅꯥ ꯁꯦꯟꯁꯤꯇꯤꯚ ꯑꯣꯏꯍꯜꯂꯤ꯫

ꯑꯗꯨꯕꯨ ꯅꯤꯡꯁꯤꯡꯕꯤꯌꯨ, ꯅꯍꯥꯛꯀꯤ ꯗꯣꯛꯇꯔꯅꯥ ꯇꯦꯁ꯭ꯠ ꯑꯁꯤꯒꯤ ꯀꯥꯟꯅꯕꯥ ꯑꯁꯤ ꯑꯄꯤꯀꯄꯥ ꯔꯤꯁ꯭ꯛ ꯑꯁꯤꯗꯒꯤ ꯍꯦꯜꯂꯤ ꯍꯥꯌꯕꯥ ꯈꯉꯂꯕꯥ ꯃꯇꯨꯡꯗꯥ ꯁꯤ.ꯇꯤ. ꯀꯔꯤꯒꯨꯝꯕꯥ ꯑꯆꯨꯝꯕꯥ ꯗꯥꯏꯑꯦꯒ꯭ꯅꯣꯁꯤꯁ ꯑꯃꯅꯥ ꯄꯨꯟꯁꯤ ꯀꯅꯕꯥ ꯉꯝꯂꯕꯗꯤ, ꯃꯁꯤꯒꯤ ꯑꯄꯤꯀꯄꯥ ꯔꯤꯁ꯭ꯛ ꯑꯁꯤ ꯂꯧꯕꯥ ꯌꯥꯏ꯫

ꯔꯤꯁ꯭ꯛ ꯑꯁꯤꯗꯒꯤ ꯅꯍꯥꯛꯅꯥ ꯅꯁꯥꯕꯨ ꯉꯥꯀꯊꯣꯛꯅꯕꯥ ꯇꯧꯕꯥ ꯌꯥꯕꯥ ꯊꯕꯀꯁꯤꯡ꯫

ꯃꯁꯤꯅꯥ ꯅꯍꯥꯛꯅꯥ ꯁꯤ.ꯇꯤ. ꯑꯗꯨꯝ ꯑꯣꯏꯅꯃꯛ, ꯇꯦꯁ꯭ꯠ ꯈꯨꯗꯤꯡꯃꯛ ꯇꯁꯦꯡꯅꯥ ꯃꯊꯧ ꯇꯥꯏ ꯍꯥꯌꯕꯥ ꯁꯣꯏꯗꯅꯥ ꯈꯉꯗꯣꯀꯄꯥ ꯑꯁꯤ ꯂꯧꯁꯤꯡꯅꯤ꯫ ꯏꯃꯦꯖꯤꯡ ꯇꯦꯁ꯭ꯠ ꯑꯃꯍꯦꯛꯇꯒꯤ ꯃꯃꯥꯡꯗꯥ, ꯅꯍꯥꯛꯀꯤ ꯗꯣꯛꯇꯔꯗꯥ ꯋꯥꯍꯪꯁꯤꯡ ꯑꯁꯤ ꯍꯪꯕꯤꯌꯨ꯫

ꯍꯪꯒꯗꯕꯥ ꯋꯥꯍꯪ꯫ ꯃꯁꯤ ꯀꯔꯤꯒꯤ ꯃꯔꯨ ꯑꯣꯏꯔꯤꯕꯅꯣ?
ꯀꯔꯤꯒꯤꯗꯃꯛꯇꯥ ꯑꯩꯅꯥ ꯁ꯭ꯀꯦꯟ ꯑꯁꯤ ꯃꯊꯧ ꯇꯥꯔꯤꯕꯅꯣ? ꯇꯦꯁ꯭ꯠ ꯇꯧꯕꯒꯤ ꯃꯊꯧ ꯇꯥꯕꯥ ꯑꯗꯨ ꯈꯉꯗꯣꯛꯅꯕꯥ꯫
ꯃꯁꯤꯅꯥ ꯑꯩꯒꯤ ꯂꯥꯏꯌꯦꯡꯗꯥ ꯀꯔꯝꯅꯥ ꯁꯥꯐꯨ ꯄꯤꯒꯅꯤ?ꯇꯦꯁ꯭ꯇꯀꯤ ꯔꯤꯖꯜꯇꯇꯥ ꯌꯨꯝꯐꯝ ꯑꯣꯏꯗꯨꯅꯥ ꯃꯇꯧ ꯀꯔꯝꯅꯥ ꯂꯥꯏꯌꯦꯡ ꯂꯦꯄꯀꯗꯒꯦ ꯍꯥꯌꯕꯗꯨ ꯈꯉꯅꯕꯥ꯫
ꯃꯁꯤꯒꯤ ꯈꯨꯗꯣꯡꯊꯤꯕꯁꯤꯡ ꯑꯁꯤ ꯀꯔꯤꯅꯣ? ꯗꯣꯛꯇꯔꯒꯥ ꯑꯃꯨꯛꯇꯪ ꯋꯥꯔꯤ ꯁꯥꯟꯅꯧ ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯅꯍꯥꯛꯀꯤ ꯑꯀꯤꯕꯁꯤꯡ ꯑꯗꯨ ꯃꯥꯏꯊꯤꯕꯥ ꯄꯤꯌꯨ꯫
ꯃꯁꯤ ꯑꯦꯝ.ꯑꯥꯔ.ꯑꯥꯏ. ꯅꯠꯔꯒꯥ ꯑꯂꯠꯔꯥꯁꯥꯎꯟꯗꯒꯨꯝꯕꯥ ꯔꯦꯗꯤꯑꯦꯁꯟ ꯁꯤꯖꯤꯟꯅꯗꯕꯥ ꯑꯇꯣꯞꯄꯥ ꯇꯦꯁ꯭ꯠ ꯑꯃꯅꯥ ꯈꯉꯗꯣꯀꯄꯥ ꯉꯃꯒꯗ꯭ꯔꯥ? ꯑꯣꯄꯁꯅꯁꯤꯡ ꯂꯩꯕ꯭ꯔꯥ ꯍꯥꯌꯕꯗꯨ ꯈꯪꯗꯣꯛꯅꯕꯥ꯫ ꯇꯦꯁ꯭ꯠ ꯈꯨꯗꯤꯡꯃꯛꯀꯥ ꯂꯣꯌꯅꯅꯥ ꯂꯥꯌꯅꯥ ꯈꯨꯗꯤꯡꯃꯛ ꯈꯉꯗꯣꯀꯄꯥ ꯉꯃꯗꯦ, ꯑꯗꯨꯕꯨ ꯈꯉꯕꯗꯥ ꯑꯐꯕꯥ ꯑꯃꯅꯤ꯫
ꯁ꯭ꯀꯦꯟ ꯇꯧꯕꯥ ꯃꯇꯃꯗꯥ ꯑꯩꯒꯤ ꯍꯀꯆꯥꯡꯒꯤ ꯑꯇꯩ ꯁꯔꯨꯀꯁꯤꯡ ꯑꯗꯨ ꯀꯔꯝꯅꯥ ꯉꯥꯀꯊꯣꯀꯄꯥ ꯉꯃꯒꯅꯤ? ꯁꯦꯐꯇꯤꯒꯤ ꯊꯧꯔꯥꯡꯁꯤꯡꯒꯤ ꯃꯇꯥꯡꯗꯥ ꯈꯪꯖꯤꯅꯒꯗꯕꯅꯤ꯫

ꯑꯗꯣꯝꯅꯥ ꯇꯧꯕꯥ ꯌꯥꯕꯥ ꯑꯇꯣꯞꯄꯥ ꯊꯕꯀꯁꯤꯡ꯫

  • ꯈ꯭ꯕꯥꯏꯗꯒꯤ ꯅꯦꯝꯕꯥ ꯗꯣꯖ ꯑꯗꯨ ꯄꯤꯌꯨ: ꯅꯍꯥꯛꯀꯤ ꯗꯣꯛꯇꯔꯅꯥ ꯃꯇꯝ ꯄꯨꯝꯅꯃꯛꯇꯥ ꯇꯦꯁ꯭ꯠ ꯇꯧꯕꯥ ꯃꯇꯃꯗꯥ ꯈ꯭ꯕꯥꯏꯗꯒꯤ ꯅꯦꯝꯕꯥ ꯔꯦꯗꯤꯑꯦꯁꯅꯒꯤ ꯗꯣꯖ ꯑꯗꯨ ꯁꯤꯖꯤꯟꯅꯅꯕꯥ ꯍꯣꯠꯅꯒꯅꯤ, ꯃꯔꯨꯑꯣꯏꯅꯥ ꯀꯔꯤꯒꯨꯝꯕꯥ ꯅꯍꯥꯛꯅꯥ ꯃꯁꯤꯡ ꯌꯥꯝꯂꯕꯥ ꯁ꯭ꯀꯦꯟ ꯇꯧꯔꯕꯗꯤ꯫
  • ꯂꯤꯗ ꯑꯦꯞꯔꯣꯟ ꯑꯃꯒꯤ ꯃꯇꯥꯡꯗꯥ ꯍꯪꯕꯤꯌꯨ: ꯅꯍꯥꯛꯅꯥ ꯂꯤꯗ ꯑꯦꯞꯔꯣꯟ ꯑꯃꯅꯥ ꯁ꯭ꯀꯦꯟ ꯇꯧꯕꯥ ꯄꯥꯃꯗꯕꯥ ꯅꯍꯥꯛꯀꯤ ꯍꯀꯆꯥꯡꯒꯤ ꯃꯐꯃꯁꯤꯡ ꯑꯗꯨ ꯇꯦꯛꯅꯤꯁꯤꯌꯟ ꯑꯗꯨꯗꯥ ꯍꯪꯕꯤꯌꯨ꯫ ꯃꯁꯤꯅꯥ ꯗꯔꯀꯥꯔ ꯑꯣꯏꯗꯕꯥ ꯑꯦꯛꯁ-ꯔꯦꯁꯤꯡꯅꯥ ꯃꯐꯃꯁꯤꯡ ꯑꯗꯨꯗꯥ ꯁꯣꯀꯍꯅꯕꯥ ꯊꯤꯡꯒꯅꯤ꯫
  • ꯅꯍꯥꯛꯀꯤ ꯇꯦꯁ꯭ꯇꯁꯤꯡꯒꯤ ꯔꯦꯀꯣꯔꯗ ꯑꯃꯥ ꯊꯝꯃꯨ: ꯅꯍꯥꯛꯅꯥ ꯇꯧꯔꯤꯕꯥ ꯁꯤ.ꯇꯤ.ꯁ꯭ꯀꯦꯟ ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯑꯇꯩ ꯑꯦꯛꯁ-ꯔꯦ ꯇꯦꯁ꯭ꯠ ꯄꯨꯝꯅꯃꯛꯀꯤ ꯔꯦꯀꯣꯔꯗ ꯑꯃꯥ ꯊꯝꯃꯨ꯫ ꯃꯁꯤꯅꯥ ꯅꯍꯥꯀꯄꯨ ꯀꯌꯥ ꯌꯥꯝꯅꯥ ꯔꯦꯗꯤꯑꯦꯁꯟ ꯁꯣꯀꯍꯅꯕꯒꯦ ꯍꯥꯌꯕꯒꯤ ꯋꯥꯈꯜꯂꯣꯟ ꯑꯃꯥ ꯄꯤꯒꯅꯤ꯫ ꯃꯁꯤꯅꯥ ꯅꯍꯥꯛꯅꯥ ꯍꯥꯟꯅꯅꯥ ꯇꯧꯈ꯭ꯔꯕꯥ ꯇꯦꯁ꯭ꯠ ꯑꯃꯥ ꯍꯟꯖꯤꯟ ꯍꯟꯖꯤꯟ ꯇꯧꯕꯥ ꯌꯥꯗꯕꯗꯁꯨ ꯃꯇꯦꯡ ꯄꯥꯡꯏ꯫

ꯃꯈꯥꯗꯥ ꯄꯤꯔꯤꯕꯥ ꯋꯥꯐꯝ ꯈꯔꯗꯤ ꯅꯣꯠ ꯇꯧꯒꯗꯕꯅꯤ:

  • ꯄꯥꯡꯊꯣꯀꯄꯥ ꯁ꯭ꯀꯦꯅꯒꯤ ꯃꯈꯜ꯫
  • ꯄꯔꯤꯈꯥꯒꯤ ꯇꯥꯡ꯫
  • ꯐꯪꯈꯤꯕꯥ ꯔꯦꯗꯤꯑꯦꯁꯅꯒꯤ ꯗꯣꯖ (ꯀꯔꯤꯒꯨꯝꯕꯥ ꯌꯥꯕꯥ ꯇꯥꯔꯕꯗꯤ, ꯔꯤꯄꯣꯔꯠ ꯑꯗꯨꯗꯥ ꯄꯅꯒꯅꯤ)
  • ꯇꯦꯁ꯭ꯠ ꯇꯧꯈꯤꯕꯥ ꯍꯣꯁ꯭ꯄꯤꯇꯥꯜ ꯅꯠꯠꯔꯒꯥ ꯏꯟꯁꯇꯤꯠꯌꯨꯁꯟ ꯑꯗꯨꯒꯤ ꯃꯃꯤꯡ꯫

ꯀꯔꯤꯒꯨꯝꯕꯥ ꯅꯍꯥꯛꯅꯥ ꯃꯁꯤꯒꯤ ꯃꯇꯥꯡꯗꯥ ꯍꯧꯖꯤꯀꯁꯨ ꯆꯤꯡꯅꯕꯥ ꯅꯠꯠꯔꯒꯥ ꯋꯥꯈꯜ ꯋꯥꯕꯥ ꯂꯩꯔꯕꯗꯤ, ꯑꯇꯣꯞꯄꯥ ꯗꯣꯛꯇꯔ ꯑꯃꯗꯒꯤ ꯄꯥꯎꯇꯥꯛ ꯂꯧꯕꯗꯥ ꯑꯁꯣꯌꯕꯥ ꯑꯃꯠꯇꯥ ꯂꯩꯇꯦ (ꯑꯅꯤꯁꯨꯕꯥ ꯋꯥꯈꯜꯂꯣꯟ) . ꯑꯇꯣꯞꯄꯥ ꯗꯣꯛꯇꯔ ꯑꯃꯅꯥ ꯇꯣꯉꯥꯅꯕꯥ ꯇꯦꯁ꯭ꯠ ꯑꯣꯄꯁꯟ ꯑꯃꯥ ꯔꯤꯀꯃꯦꯟꯗ ꯇꯧꯕꯥ ꯌꯥꯏ꯫

ꯇꯦꯛ-ꯍꯣꯝ ꯃꯦꯁꯦꯖ ꯇꯧꯕꯥ꯫

  • ꯁꯤ.ꯇꯤ.ꯁ꯭ꯀꯦꯟ ꯑꯁꯤ ꯂꯥꯌꯅꯥ ꯈꯉꯗꯣꯛꯅꯕꯥ ꯌꯥꯝꯅꯥ ꯃꯔꯨ ꯑꯣꯏꯕꯥ ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯀꯥꯟꯅꯕꯥ ꯃꯦꯗꯤꯀꯦꯜ ꯇꯦꯁ꯭ꯠ ꯑꯃꯅꯤ꯫
  • ꯔꯦꯗꯤꯑꯦꯁꯅꯗꯒꯤ ꯀꯦꯟꯁꯔ ꯂꯥꯀꯄꯒꯤ ꯔꯤꯁ꯭ꯛ ꯑꯁꯤ ꯌꯥꯝꯅꯥ ꯌꯥꯝꯅꯥ ꯅꯦꯝꯃꯤ꯫ ꯇꯦꯁ꯭ꯠ ꯑꯁꯤꯒꯤ ꯀꯥꯟꯅꯕꯥ ꯑꯁꯤ ꯑꯌꯥꯝꯕꯅꯥ ꯑꯄꯤꯀꯄꯥ ꯔꯤꯁ꯭ꯛ ꯑꯁꯤꯗꯒꯤ ꯌꯥꯝꯅꯥ ꯍꯦꯜꯂꯤ꯫
  • ꯅꯍꯥꯛꯀꯤ ꯑꯀꯤꯕꯥ ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯋꯥꯈꯜ ꯅꯨꯡꯉꯥꯏꯇꯕꯥ ꯑꯗꯨꯒꯤ ꯃꯇꯥꯡꯗꯥ ꯅꯍꯥꯛꯀꯤ ꯗꯣꯛꯇꯔꯒꯥ ꯑꯃꯨꯛꯇꯪ ꯋꯥꯔꯤ ꯁꯥꯟꯅꯧ꯫ ꯀꯔꯤꯒꯤꯗꯃꯛꯇꯥ ꯇꯦꯁ꯭ꯠ ꯑꯁꯤ ꯃꯊꯧ ꯇꯥꯔꯤꯕꯅꯣ ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯑꯇꯣꯞꯄꯥ ꯑꯣꯄꯁꯅꯁꯤꯡ ꯂꯩꯕ꯭ꯔꯥ ꯍꯥꯌꯅꯥ ꯍꯪꯕꯤꯌꯨ꯫
  • ꯃꯇꯝ ꯄꯨꯝꯅꯃꯛꯇꯥ ꯈ꯭ꯕꯥꯏꯗꯒꯤ ꯅꯦꯝꯕꯥ ꯔꯦꯗꯤꯑꯦꯁꯟ ꯗꯣꯖ ꯄꯤꯅꯕꯥ ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯑꯄꯥꯝꯕꯥ ꯍꯀꯆꯥꯡꯒꯤ ꯁꯔꯨꯀꯁꯤꯡ ꯉꯥꯀꯊꯣꯛꯅꯕꯥ ꯍꯥꯌꯌꯨ꯫
  • ꯅꯍꯥꯛꯅꯥ ꯇꯧꯔꯤꯕꯥ ꯔꯦꯗꯤꯑꯣꯂꯣꯖꯤꯀꯦꯜ ꯇꯦꯁ꯭ꯠ ꯄꯨꯝꯅꯃꯛꯀꯤ ꯔꯦꯀꯣꯔꯗ ꯑꯃꯥ ꯊꯝꯕꯅꯥ ꯃꯊꯧ ꯇꯥꯗꯕꯥ ꯍꯟꯖꯤꯟ ꯍꯟꯖꯤꯟ ꯇꯦꯁ꯭ꯠ ꯇꯧꯗꯕꯗꯥ ꯃꯇꯦꯡ ꯄꯥꯡꯒꯅꯤ꯫

ꯁꯤ.ꯇꯤ.ꯁ꯭ꯀꯦꯅꯒꯤ ꯈꯨꯗꯣꯡꯊꯤꯕꯥ, ꯁꯤ.ꯇꯤ.ꯁ꯭ꯀꯦꯟ ꯀꯦꯟꯁꯔ, ꯔꯦꯗꯤꯑꯦꯁꯟ ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯀꯦꯟꯁꯔ, ꯁꯤ.ꯇꯤ.ꯁ꯭ꯀꯦꯟ, ꯃꯦꯗꯤꯀꯦꯜ ꯔꯦꯗꯤꯑꯦꯁꯟ, ꯁꯤ.ꯇꯤ.ꯁ꯭ꯀꯦꯟ, ꯃꯦꯗꯤꯀꯦꯜ ꯇꯦꯁ꯭ꯇꯁꯤꯡ꯫
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