ꯅꯍꯥꯛꯀꯤ ꯑꯉꯥꯡ ꯑꯗꯨꯅꯥ ꯃꯇꯝ ꯄꯨꯝꯅꯃꯛꯇꯥ ꯃꯀꯣꯛ ꯁꯣꯀꯄꯥ ꯂꯩꯕ꯭ꯔꯥ? (ꯑꯉꯥꯡꯁꯤꯡꯗꯥ ꯃꯀꯣꯛ ꯊꯣꯡꯕꯥ) ꯃꯁꯤꯒꯤ ꯃꯇꯥꯡꯗꯥ ꯋꯥꯔꯤ ꯁꯥꯁꯤ!

ꯅꯍꯥꯛꯀꯤ ꯑꯉꯥꯡ ꯑꯗꯨꯅꯥ ꯑꯌꯥꯝꯕꯥ ꯃꯇꯃꯗꯥ ꯃꯀꯣꯛ ꯁꯣꯀꯄꯥ ꯌꯥꯏ ꯍꯥꯌꯅꯥ ꯅꯍꯥꯛꯅꯥ ꯈꯜꯂꯤꯕ꯭ꯔꯥ? ꯇꯁꯦꯡꯕꯗꯤ ꯑꯉꯥꯡꯁꯤꯡꯗꯥ ꯃꯀꯣꯛ ꯁꯣꯀꯄꯥ ꯑꯁꯤ ꯌꯥꯝꯅꯥ ꯀꯃꯟ ꯑꯣꯏ꯫ ꯀꯔꯤꯒꯨꯝꯕꯥ ꯃꯇꯃꯗꯥ ꯃꯈꯣꯌ ꯑꯁꯤ ꯑꯀꯅꯕꯥ ꯂꯥꯏꯍꯧ ꯅꯠꯠꯔꯒꯥ ꯀꯣꯛ ꯅꯣꯟꯖꯕꯒꯥ ꯂꯣꯌꯅꯅꯥ ꯂꯥꯀꯄꯥ ꯌꯥꯏ꯫ ꯑꯗꯨꯕꯨ ꯃꯈꯣꯌꯅꯥ ꯂꯦꯞꯄꯥ ꯂꯩꯇꯅꯥ ꯅꯠꯠꯔꯒꯥ ꯌꯥꯝꯅꯥ ꯁꯥꯊꯤꯕꯥ ꯑꯣꯏꯔꯀꯄꯥ ꯃꯇꯃꯗꯥ ꯑꯩꯈꯣꯌ ꯃꯃꯥ-ꯃꯄꯥ ꯑꯣꯏꯅꯥ ꯋꯥꯈꯜ ꯋꯥꯕꯥ ꯑꯁꯤ ꯃꯍꯧꯁꯥꯅꯤ꯫ ꯑꯗꯨꯅꯥ ꯉꯁꯤꯗꯤ ꯑꯉꯥꯡꯁꯤꯡꯗꯥ ꯃꯀꯣꯛ ꯊꯣꯡꯕꯥ, ꯍꯥꯌꯕꯗꯤ `(ꯑꯉꯥꯡꯁꯤꯡꯗꯥ ꯃꯀꯣꯛ ꯊꯣꯡꯕꯥ)`ꯒꯤ ꯃꯇꯥꯡꯗꯥ ꯋꯥꯔꯤ ꯁꯥꯁꯤ꯫

ꯃꯀꯣꯛ ꯊꯣꯡꯕꯥ ꯍꯥꯌꯕꯁꯤ ꯀꯔꯤꯅꯣ? ꯑꯉꯥꯡꯁꯤꯡꯅꯥ ꯀꯔꯤꯒꯤ ꯐꯪꯂꯤꯕꯅꯣ?

ꯌꯥꯝꯅꯥ ꯂꯥꯏꯅꯥ ꯍꯥꯌꯔꯕꯗꯥ, ꯍꯦꯗ-ꯑꯦꯛ ꯍꯥꯌꯕꯁꯤ ꯅꯍꯥꯛꯀꯤ ꯑꯉꯥꯡꯒꯤ ꯃꯀꯣꯛ ꯅꯠꯠꯔꯒꯥ ꯃꯥꯌꯗꯥ ꯁꯣꯀꯄꯥ ꯍꯥꯌꯕꯁꯤꯅꯤ꯫ ꯆꯥꯎꯔꯥꯛꯅꯥ ꯅꯍꯥ ꯑꯣꯏꯔꯤꯕꯥ ꯑꯉꯥꯡꯁꯤꯡꯒꯤ 25% ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯑꯍꯜ ꯑꯣꯏꯔꯕꯥ ꯑꯉꯥꯡꯁꯤꯡꯒꯤ ꯆꯥꯎꯔꯥꯛꯅꯥ 75%ꯗꯤ, ꯆꯥꯎꯔꯥꯛꯅꯥ ꯆꯍꯤ 10-12 ꯐꯥꯎꯕꯒꯤ ꯃꯅꯨꯡꯗꯥ ꯃꯀꯣꯛ ꯁꯣꯀꯄꯥ ꯌꯥꯏ꯫ ꯇꯁꯦꯡꯕꯗꯤ, ``ꯃꯥꯏꯒ꯭ꯔꯦꯟ'' ꯀꯧꯕꯥ ꯑꯀꯅꯕꯥ ꯃꯀꯣꯛ ꯊꯣꯡꯕꯥ ꯃꯈꯜ ꯑꯁꯤ ꯑꯉꯥꯡꯁꯤꯡꯗꯥ ꯎꯕꯥ ꯐꯪꯂꯤꯕꯥ ꯃꯀꯣꯛ ꯊꯣꯡꯕꯥ ꯃꯈꯜ 5ꯒꯤ ꯃꯅꯨꯡꯗꯥ ꯑꯃꯅꯤ꯫ ꯃꯀꯣꯛ ꯊꯣꯡꯕꯥ ꯃꯈꯜ ꯱꯵꯰ ꯍꯦꯟꯅꯥ ꯂꯩ ꯍꯥꯌꯕꯥ ꯈꯉꯕꯗꯥ ꯅꯍꯥꯛꯅꯥ ꯑꯉꯀꯄꯥ ꯐꯥꯑꯣꯒꯅꯤ! ꯑꯗꯨꯕꯨ ꯋꯥꯈꯜ ꯋꯥꯕꯥ ꯂꯩꯔꯣꯏ, ꯃꯔꯨ ꯑꯣꯏꯕꯥ ꯃꯈꯂꯁꯤꯡꯒꯤ ꯃꯇꯥꯡꯗꯥ ꯋꯥꯔꯤ ꯁꯥꯁꯤ꯫

ꯑꯉꯥꯡꯁꯤꯡꯗꯥ ꯍꯦꯗ-ꯑꯦꯀꯀꯤ ꯃꯔꯨꯑꯣꯏꯕꯥ ꯃꯈꯂꯁꯤꯡ ꯑꯁꯤ ꯀꯔꯤꯅꯣ?

ꯍꯦꯗ-ꯑꯦꯛ ꯃꯈꯂꯁꯤꯡ ꯑꯁꯤ ꯃꯍꯧꯁꯥꯅꯥ ꯃꯔꯨꯑꯣꯏꯕꯥ ꯀꯦꯇꯦꯒꯣꯔꯤ ꯃꯔꯤꯗꯥ ꯈꯥꯌꯗꯣꯀꯄꯥ ꯌꯥꯏ꯫

ꯃꯥꯏꯒ꯭ꯔꯦꯟ ꯂꯩꯕꯥ ꯱

ꯃꯁꯤ ꯈ꯭ꯕꯥꯏꯗꯒꯤ ꯁꯥꯊꯤꯕꯥ ꯍꯦꯗ-ꯑꯦꯛꯅꯤ꯫ ꯃꯥꯏꯒ꯭ꯔꯦꯟ ꯍꯥꯌꯕꯁꯤ ꯊꯥ ꯑꯃꯗꯥ ꯀꯌꯥꯃꯔꯨꯝ ꯊꯣꯀꯄꯥ ꯁꯥꯊꯤꯕꯥ ꯍꯦꯗ-ꯑꯦꯛ ꯑꯃꯅꯤ꯫ ꯃꯁꯤꯒꯤ ꯀꯦꯁ ꯑꯁꯤꯗꯥ ꯑꯉꯥꯡ ꯑꯗꯨꯅꯥ ꯃꯉꯥꯜ ꯑꯗꯨ ꯎꯕꯥ ꯐꯪꯗꯕꯥ ꯅꯠꯠꯔꯒꯥ ꯈꯣꯟꯖꯦꯜ ꯇꯥꯕꯥ ꯉꯃꯗꯕꯥ ꯌꯥꯏ . ꯃꯁꯤꯒꯥ ꯂꯣꯌꯅꯅꯥ, ꯅꯥꯕꯥ ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯋꯥꯈꯜ ꯆꯔꯥꯡꯅꯕꯥ ꯊꯣꯀꯄꯥ ꯌꯥꯏ꯫ ꯃꯥꯏꯒ꯭ꯔꯦꯟ ꯑꯁꯤ ꯍꯦꯔꯤꯇꯦꯖ ꯑꯣꯏꯕꯥ ꯌꯥꯏ꯫ ꯃꯥꯏꯒ꯭ꯔꯦꯟ ꯂꯩꯕꯥ ꯃꯤꯑꯣꯏꯁꯤꯡꯒꯤ 60%ꯗꯤ ꯀꯟꯗꯤꯁꯟ ꯑꯁꯤ ꯂꯩꯕꯥ ꯏꯃꯨꯡꯒꯤ ꯃꯤꯑꯣꯏ ꯑꯃꯥ (ꯃꯃꯥ, ꯃꯄꯥ, ꯃꯆꯤꯟ-ꯃꯅꯥꯑꯣ) ꯂꯩ꯫

ꯇꯦꯟꯁꯟ ꯍꯦꯗ-ꯑꯦꯛ ꯂꯩꯕꯥ꯫

ꯃꯁꯤꯁꯨ ꯌꯥꯝꯅꯥ ꯀꯃꯟ ꯑꯣꯏꯕꯥ ꯃꯈꯜ ꯑꯃꯅꯤ꯫ ꯃꯁꯤꯒꯤ ꯃꯈꯜ ꯀꯌꯥ ꯑꯃꯥ ꯂꯩꯔꯤ:

• ꯑꯦꯄꯤꯁꯣꯗꯤꯛ ꯇꯦꯟꯁꯟ ꯍꯦꯗ-ꯑꯦꯛ : ꯃꯁꯤ ꯊꯥ ꯑꯃꯗꯥ ꯅꯨꯃꯤꯠ 15ꯗꯒꯤ ꯇꯥꯗꯅꯥ ꯊꯣꯀꯏ꯫
• ꯀ꯭ꯔꯣꯅꯤꯛ ꯇꯦꯟꯁꯟ ꯍꯦꯗ-ꯑꯦꯛ: ꯀꯔꯤꯒꯨꯝꯕꯥ ꯅꯍꯥꯛꯅꯥ ꯊꯥ ꯑꯃꯗꯥ ꯅꯨꯃꯤꯠ 15ꯗꯒꯤ ꯍꯦꯟꯅꯥ ꯍꯦꯗ-ꯑꯦꯛ ꯑꯁꯤ ꯂꯩꯔꯕꯗꯤ꯫
• ꯅꯨꯃꯤꯠ ꯈꯨꯗꯤꯡꯒꯤ ꯇꯦꯟꯁꯟ ꯍꯦꯗ-ꯑꯦꯛ: ꯅꯨꯃꯤꯠ ꯈꯨꯗꯤꯡꯒꯤ ꯊꯣꯀꯄꯥ ꯍꯦꯗ-ꯑꯦꯀꯁꯤꯡ꯫
• ꯀ꯭ꯔꯣꯅꯤꯛ ꯅꯟ-ꯄ꯭ꯔꯣꯒ꯭ꯔꯦꯁꯤꯚ ꯍꯦꯗ-ꯑꯦꯛ (chronic non-progressive headache) : ꯃꯁꯤ ꯅꯨꯃꯤꯠ ꯈꯨꯗꯤꯡꯒꯤ ꯅꯠꯠꯔꯒꯥ ꯊꯥ ꯑꯃꯗꯥ ꯀꯌꯥ ꯊꯣꯛꯅꯥ ꯊꯣꯀꯏ, ꯑꯗꯨꯕꯨ ꯃꯥꯏꯒ꯭ꯔꯦꯅꯒꯤ ꯑꯍꯦꯅꯕꯥ ꯂꯥꯏꯑꯣꯡꯁꯤꯡ ( ꯅꯥꯕꯥ , ꯋꯥꯈꯜ ꯅꯨꯡꯉꯥꯏꯇꯕꯥ , ꯃꯄꯥꯅꯒꯤ ꯈꯣꯟꯖꯦꯂꯗꯥ ꯁꯦꯟꯁꯤꯇꯤꯚ ꯑꯣꯏꯕꯥ) ꯑꯁꯤꯗꯤ ꯌꯥꯝꯅꯥ ꯅꯦꯝꯃꯤ꯫

3. ꯃꯤꯛꯁ ꯍꯦꯗ-ꯑꯦꯛ ꯁꯤꯟꯗꯣꯝ/ ꯀ꯭ꯔꯣꯅꯤꯛ ꯃꯥꯏꯒ꯭ꯔꯦꯟ/ ꯇ꯭ꯔꯥꯟꯁꯐꯣꯔꯝ ꯇꯧꯔꯕꯥ ꯃꯥꯏꯒ꯭ꯔꯦꯟ꯫

ꯃꯁꯤ ``ꯃꯥꯏꯒ꯭ꯔꯦꯟ'' ꯑꯃꯁꯨꯡ ``ꯀ꯭ꯔꯣꯅꯤꯛ ꯅꯟ-ꯄ꯭ꯔꯣꯒ꯭ꯔꯦꯁꯤꯚ ꯇꯦꯟꯁꯟ ꯍꯦꯗ-ꯑꯦꯛ'' ꯑꯅꯤꯃꯛꯀꯤ ꯀꯝꯕꯤꯅꯦꯁꯟ ꯑꯃꯅꯤ꯫ ꯀꯔꯤꯒꯨꯝꯕꯥ ꯅꯍꯥꯛꯀꯤ ꯑꯉꯥꯡ ꯑꯗꯨꯅꯥ ꯊꯥ ꯑꯃꯗꯥ ꯅꯨꯃꯤꯠ 15ꯗꯒꯤ ꯍꯦꯟꯅꯥ ꯃꯀꯣꯛ ꯊꯣꯡꯕꯥ ꯑꯣꯏꯔꯕꯗꯤ, ꯑꯃꯁꯨꯡ ``ꯃꯥꯏꯒ꯭ꯔꯦꯟ''ꯒꯤ ꯂꯥꯏꯑꯣꯡꯁꯤꯡꯁꯨ ꯂꯩꯔꯕꯗꯤ, ꯃꯁꯤ ꯃꯀꯣꯛ ꯊꯣꯡꯕꯥ ꯃꯈꯜ ꯑꯁꯤꯒꯤ ꯑꯣꯏꯕꯥ ꯌꯥꯏ꯫

4. ꯕ꯭ꯔꯦꯅꯗꯥ ꯄ꯭ꯔꯦꯁꯔ ꯅꯠꯠꯔꯒꯥ ꯏꯅꯐꯦꯛꯁꯟ (`ꯇ꯭ꯔꯦꯀꯁꯟ ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯏꯅꯐ꯭ꯂꯦꯃꯦꯇꯔꯤ ꯍꯦꯗ-ꯑꯦꯛ`)ꯅꯥ ꯊꯣꯀꯍꯅꯕꯥ ꯍꯦꯗ-ꯑꯦꯛ꯫

ꯃꯁꯤꯒꯤ ꯃꯈꯜ ꯑꯁꯤꯒꯤ ꯃꯀꯣꯛ ꯊꯣꯡꯕꯥ ꯑꯁꯤ ꯆꯦꯀꯁꯤꯅꯒꯗꯕꯥ ꯋꯥꯐꯝ ꯑꯃꯅꯤ꯫. ꯃꯔꯃꯗꯤ ꯍꯥꯌꯔꯤꯕꯁꯤꯡ ꯑꯁꯤ ꯑꯉꯥꯡ ꯑꯗꯨꯒꯤ ꯃꯦꯗꯤꯀꯦꯜ ꯀꯟꯗꯤꯁꯟ ꯅꯠꯠꯔꯒꯥ ꯕ꯭ꯔꯦꯅꯒꯤ ꯑꯁꯣꯛ-ꯑꯄꯅꯅꯥ ꯊꯣꯀꯍꯅꯕꯥ ꯌꯥꯏ꯫ ꯃꯁꯤ ꯕ꯭ꯔꯦꯟ ꯇꯤꯎꯃꯔ ꯅꯠꯠꯔꯒꯥ ꯕ꯭ꯔꯦꯅꯗꯥ ꯏ ꯊꯣꯀꯄꯥ ꯑꯁꯤꯅꯆꯤꯡꯕꯥ ꯑꯣꯏꯕꯥ ꯌꯥꯏ꯫ ꯑꯗꯨꯕꯨ ꯅꯤꯡꯁꯤꯡꯕꯤꯌꯨ, ꯑꯁꯤꯒꯨꯝꯕꯥ ꯑꯀꯅꯕꯥ ꯃꯔꯃꯁꯤꯡ ꯑꯁꯤꯅꯥ ꯃꯔꯝ ꯑꯣꯏꯗꯨꯅꯥ ꯃꯀꯣꯛ ꯁꯣꯀꯄꯥ ꯑꯁꯤ ꯌꯥꯝꯅꯥ ꯅꯦꯝꯃꯤ꯫

ꯑꯉꯥꯡꯁꯤꯡꯗꯥ ꯍꯦꯗ-ꯑꯦꯛ ꯑꯁꯤ ꯀꯌꯥꯝ ꯀꯃꯟ ꯑꯣꯏꯕꯒꯦ? ꯃꯁꯤ ꯋꯥꯈꯜ ꯋꯥꯕꯥ ꯋꯥꯐꯝ ꯑꯃꯥ ꯑꯣꯏꯕꯔꯥ?

ꯍꯦꯗ-ꯑꯦꯛ ꯑꯁꯤ ꯑꯉꯥꯡꯁꯤꯡꯗꯥ ꯌꯥꯝꯅꯥ ꯀꯃꯟ ꯑꯣꯏ꯫ ꯆꯍꯤ 5ꯗꯒꯤ 17 ꯐꯥꯎꯕꯒꯤ ꯃꯅꯨꯡꯗꯥ ꯂꯩꯕꯥ ꯑꯉꯥꯡꯁꯤꯡꯒꯤ ꯆꯥꯎꯔꯥꯛꯅꯥ 20%ꯗꯤ ꯃꯈꯣꯌꯅꯥ ꯃꯀꯣꯛ ꯊꯣꯡꯕꯥ ꯑꯣꯏ ꯍꯥꯌꯅꯥ ꯍꯥꯌꯔꯤ꯫ ꯆꯍꯤ ꯀꯥꯡꯂꯨꯞ ꯑꯁꯤꯗꯥ ꯈ꯭ꯕꯥꯏꯗꯒꯤ ꯀꯃꯟ ꯑꯣꯏꯕꯥ ꯍꯦꯗ-ꯑꯦꯛ ꯃꯈꯂꯁꯤꯡꯗꯤ ꯇꯦꯟꯁꯟ ꯍꯦꯗ-ꯑꯦꯛ (ꯆꯥꯎꯔꯥꯛꯅꯥ 15%) ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯃꯥꯏꯒ꯭ꯔꯦꯟ (ꯆꯥꯎꯔꯥꯛꯅꯥ 5%)ꯅꯤ꯫ ꯃꯃꯥ-ꯃꯄꯥ ꯀꯌꯥꯅꯥ ꯋꯥꯈꯜ ꯋꯥꯕꯥ ꯊꯦꯡꯅꯩ, "ꯑꯩꯒꯤ ꯑꯉꯥꯡꯒꯤ ꯃꯀꯣꯛ ꯊꯣꯡꯕꯥ ꯑꯁꯤ ꯕ꯭ꯔꯦꯟ ꯇꯤꯎꯃꯔ ꯑꯃꯅꯥ ꯃꯔꯝ ꯑꯣꯏꯗꯨꯅꯥ ꯑꯣꯏꯔꯤꯕꯔꯥ?" ꯑꯗꯨꯕꯨ ꯑꯆꯨꯝꯕꯥ ꯑꯗꯨꯗꯤ ꯍꯦꯗ-ꯑꯦꯀꯀꯤ 3%ꯗꯒꯤ ꯇꯥꯅꯥ ꯑꯁꯤ ꯑꯀꯅꯕꯥ ꯃꯦꯗꯤꯀꯦꯜ ꯀꯟꯗꯤꯁꯅꯁꯤꯡꯅꯥ ꯊꯣꯀꯍꯅꯕꯅꯤ꯫ ꯑꯉꯥꯡꯁꯤꯡꯗꯥ ꯃꯀꯣꯛ ꯊꯣꯡꯕꯥ ꯑꯌꯥꯝꯕꯗꯤ ꯁ꯭ꯠꯔꯦꯁ ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯂꯥꯏꯐꯁ꯭ꯇꯥꯏꯂꯒꯤ ꯏꯁꯨꯁꯤꯡꯅꯥ ꯊꯣꯀꯍꯅꯕꯅꯤ꯫

ꯀꯔꯤ ꯃꯈꯂꯒꯤ ꯑꯉꯥꯡꯁꯤꯡꯅꯥ ꯍꯦꯗ-ꯑꯦꯛ ꯍꯦꯟꯅꯥ ꯊꯣꯀꯍꯅꯕꯒꯦ?

ꯀꯔꯤꯒꯨꯝꯕꯥ ꯅꯍꯥꯛꯀꯤ ꯑꯉꯥꯡꯒꯤ ꯏꯃꯨꯡ-ꯃꯅꯨꯡꯒꯥ ꯅꯛꯅꯕꯥ ꯃꯤꯑꯣꯏ ꯑꯃꯅꯥ (ꯃꯃꯥ, ꯃꯄꯥ, ꯃꯆꯤꯟ-ꯃꯅꯥꯑꯣ) ꯑꯌꯥꯝꯕꯥ ꯃꯇꯃꯗꯥ ꯃꯀꯣꯛ ꯊꯣꯡꯕꯥ ꯑꯣꯏꯔꯕꯗꯤ, ꯅꯍꯥꯛꯀꯤ ꯑꯉꯥꯡ ꯑꯗꯨꯁꯨ ꯃꯀꯣꯛ ꯁꯣꯛꯅꯕꯒꯤ ꯔꯤꯁ꯭ꯛ ꯍꯦꯟꯅꯥ ꯂꯩ꯫ ꯃꯇꯧ ꯑꯁꯨꯝꯅꯥ ꯁ꯭ꯠꯔꯦꯁ ꯌꯥꯝꯅꯥ ꯂꯩꯕꯥ ꯑꯉꯥꯡꯁꯤꯡꯗꯁꯨ ꯃꯀꯣꯛ ꯊꯣꯡꯕꯥ ꯍꯦꯟꯅꯥ ꯊꯦꯡꯅꯔꯀꯄꯥ ꯌꯥꯏ꯫

ꯍꯦꯗ-ꯑꯦꯛ ꯑꯃꯅꯥ ꯑꯉꯥꯡ ꯑꯃꯒꯤ ꯕ꯭ꯔꯦꯅꯗꯥ ꯁꯣꯀꯍꯅꯒꯗ꯭ꯔꯥ? ꯃꯁꯤꯅꯥ ꯕ꯭ꯔꯦꯅꯗꯥ ꯑꯃꯥꯡ-ꯑꯇꯥ ꯊꯣꯀꯍꯅꯒꯗ꯭ꯔꯥ?

ꯃꯁꯤ ꯃꯃꯥ-ꯃꯄꯥ ꯀꯌꯥꯅꯥ ꯍꯪꯂꯀꯄꯥ ꯋꯥꯍꯪ ꯑꯃꯅꯤ꯫ ꯅꯠꯇꯦ, ꯅꯣꯔꯃꯦꯜ ꯍꯦꯗ-ꯑꯦꯀꯁꯤꯡꯅꯥ ꯑꯉꯥꯡ ꯑꯗꯨꯒꯤ ꯕ꯭ꯔꯦꯅꯗꯥ ꯑꯁꯣꯛ-ꯑꯄꯟ ꯑꯃꯠꯇꯥ ꯊꯣꯀꯍꯟꯗꯦ꯫ ꯃꯈꯣꯌꯅꯥ ꯑꯉꯥꯡ ꯑꯗꯨꯒꯤ ꯕ꯭ꯔꯦꯟ ꯐꯉ꯭ꯀꯁꯅꯗꯥ ꯑꯀꯥꯌꯕꯥ ꯑꯃꯠꯇꯥ ꯄꯤꯗꯦ꯫ ꯃꯔꯝ ꯑꯗꯨꯅꯥ ꯃꯁꯤꯒꯤ ꯃꯇꯥꯡꯗꯥ ꯋꯥꯈꯜ ꯋꯥꯕꯥ ꯂꯩꯔꯣꯏꯗꯕꯅꯤ꯫

ꯑꯉꯥꯡꯁꯤꯡꯗꯥ ꯍꯦꯗ-ꯑꯦꯛ ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯑꯍꯂꯁꯤꯡꯗꯥ ꯍꯦꯗ-ꯑꯦꯀꯀꯤ ꯃꯔꯛꯇꯥ ꯈꯦꯠꯅꯕꯥ ꯂꯩꯕ꯭ꯔꯥ?

ꯍꯣꯌ, ꯑꯄꯤꯀꯄꯥ ꯑꯍꯣꯡꯕꯥ ꯈꯔꯥ ꯂꯩꯔꯤ:

• ꯑꯉꯥꯡꯁꯤꯡꯒꯤ ꯍꯦꯗ-ꯑꯦꯛ ꯑꯁꯤ ꯑꯌꯥꯝꯕꯗꯤ ꯑꯍꯂꯁꯤꯡꯅꯥ (ꯄꯨꯡ ꯑꯅꯤꯗꯒꯤ 72 ꯐꯥꯎꯕꯥ) ꯐꯥꯎꯕꯥ ꯂꯦꯡꯗꯅꯥ ꯂꯩꯇꯦ꯫
• ꯑꯉꯥꯡꯁꯤꯡꯅꯥ ꯃꯈꯣꯌꯒꯤ ꯃꯀꯣꯛ ꯄꯨꯝꯅꯃꯛꯇꯥ ꯑꯅꯥꯕꯥ ꯑꯁꯤ ꯐꯥꯎꯏ, ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯃꯁꯤ ꯑꯍꯂꯁꯤꯡꯒꯨꯝꯅꯥ ꯃꯀꯣꯛ ꯑꯗꯨꯒꯤ ꯃꯄꯥꯟꯊꯪꯕꯥ ꯃꯔꯣꯜ ꯑꯃꯗꯥ ꯂꯤꯃꯤꯠ ꯂꯩꯕꯒꯤ ꯆꯥꯡ ꯍꯟꯊꯩ꯫
• ꯑꯉꯥꯡꯁꯤꯡꯅꯥ ꯃꯀꯣꯛ ꯁꯣꯛꯅꯕꯒꯥ ꯂꯣꯌꯅꯅꯥ ꯈꯣꯝꯂꯥꯡ ꯁꯣꯛ-ꯄꯅꯕꯥ, ꯋꯥꯈꯜ ꯆꯔꯥꯡꯅꯕꯥ ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯋꯥꯈꯜ ꯆꯔꯥꯡꯅꯕꯥ ꯍꯦꯟꯅꯥ ꯊꯦꯡꯅꯔꯀꯄꯥ ꯌꯥꯏ꯫

ꯑꯉꯥꯡꯁꯤꯡꯗꯥ ꯍꯦꯗ-ꯑꯦꯀꯀꯤ ꯂꯥꯏꯑꯣꯡꯁꯤꯡ ꯀꯔꯤꯅꯣ?

ꯑꯉꯥꯡ ꯑꯗꯨꯅꯥ ꯍꯦꯗ-ꯑꯦꯀꯀꯤ ꯃꯈꯜ ꯑꯗꯨꯒꯤ ꯃꯇꯨꯡꯏꯟꯅꯥ ꯂꯥꯏꯑꯣꯡꯁꯤꯡ ꯑꯁꯤ ꯈꯦꯠꯅꯕꯥ ꯌꯥꯏ꯫

ꯑꯀꯅꯕꯥ ꯃꯀꯣꯛ ꯊꯣꯡꯕꯥ꯫

ꯃꯁꯤꯒꯤ ꯂꯥꯏꯑꯣꯡꯁꯤꯡ ꯑꯁꯤ ꯈꯉꯍꯧꯗꯅꯥ ꯍꯧꯔꯀꯈꯤ, ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯃꯇꯝ ꯌꯥꯝꯅꯥ ꯂꯩꯇꯦ꯫

• ꯁꯥꯊꯤꯕꯥ, ꯁꯣꯀꯄꯥ ꯌꯥꯕꯥ ꯑꯅꯥꯕꯥ ꯑꯃꯥ꯫
• ꯃꯀꯣꯛ, ꯈꯣꯡ ꯅꯠꯠꯔꯒꯥ ꯃꯥꯌꯗꯥ ꯑꯅꯥꯕꯥ .

ꯑꯦꯛꯌꯨꯠ ꯔꯤꯀꯣꯚꯔꯤ ꯍꯦꯗ-ꯑꯦꯛ ꯅꯠꯠꯔꯒꯥ ꯃꯥꯏꯒ꯭ꯔꯦꯟ ꯂꯩꯕꯥ꯫

ꯍꯦꯗ-ꯑꯦꯛ ꯃꯈꯜ ꯑꯁꯤ ꯄꯨꯡ ꯑꯃꯥ ꯅꯠꯠꯔꯒꯥ ꯑꯅꯤ ꯐꯥꯎꯕꯥ ꯂꯩꯕꯥ ꯌꯥꯏ, ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯃꯍꯧꯁꯥꯅꯥ ꯊꯥ ꯑꯃꯗꯥ ꯑꯅꯤ, ꯑꯍꯨꯝ ꯅꯠꯠꯔꯒꯥ ꯃꯔꯤ ꯊꯣꯛꯅꯥ ꯊꯣꯀꯏ꯫

• ꯃꯀꯣꯛ ꯑꯗꯨꯒꯤ ꯃꯃꯥꯡꯊꯪꯕꯥ ꯁꯔꯨꯛꯇꯥ ꯅꯠꯠꯔꯒꯥ ꯃꯥꯌꯀꯩ ꯑꯅꯤꯃꯛꯇꯥ ꯑꯁꯣꯛ-ꯑꯄꯟ ꯊꯣꯀꯄꯥ꯫
• ꯈꯣꯡꯎꯄꯀꯤ ꯈꯣꯡꯖꯦꯜ (`Pallor`)꯫
• ꯈꯣꯝꯂꯥꯡ ꯁꯣꯀꯄꯥ, ꯋꯥꯈꯜ ꯆꯔꯥꯡꯅꯕꯥ ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯋꯥꯈꯜ ꯆꯔꯥꯡꯅꯕꯥ꯫
• ꯏꯔꯤꯇꯦꯕꯤꯂꯤꯇꯤ, ꯑꯁꯥꯑꯣꯕꯥ꯫
• ꯃꯄꯥꯟꯗꯥ, ꯈꯣꯟꯖꯦꯜ, ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯑꯀꯛꯅꯕꯥ ꯃꯍꯤꯀꯁꯤꯡꯗꯥ ꯁꯦꯟꯁꯤꯇꯤꯚꯤꯇꯤ ꯂꯩꯕꯥ꯫
• ꯋꯥꯈꯜ ꯋꯥꯕꯥ .
• ꯂꯥꯏꯍꯧ ꯍꯧꯕ.
• ꯕ꯭ꯂꯔ ꯚꯤꯖꯟ .
• ꯃꯍꯧꯁꯥꯗꯒꯤ ꯍꯦꯟꯅꯥ ꯇꯨꯝꯕꯥ ꯉꯃꯗꯕꯥ꯫

ꯀ꯭ꯔꯣꯅꯤꯛ ꯅꯟ-ꯄ꯭ꯔꯣꯒ꯭ꯔꯦꯁꯤꯚ ꯍꯦꯗ-ꯑꯦꯛ ꯅꯠꯠꯔꯒꯥ ꯇꯦꯟꯁꯟ ꯍꯦꯗ-ꯑꯦꯛ꯫

ꯃꯁꯤ ꯅꯨꯃꯤꯠ ꯈꯨꯗꯤꯡꯒꯤ ꯂꯥꯀꯄꯥ, ꯅꯠꯠꯔꯒꯥ ꯌꯥꯝꯅꯥ ꯇꯣꯏꯅꯥ ꯂꯥꯀꯄꯥ ꯅꯠꯠꯔꯒꯥ ꯃꯇꯝ ꯁꯥꯡꯅꯥ ꯂꯥꯀꯄꯥ ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯆꯠꯄꯥ ꯍꯦꯗ-ꯑꯦꯀꯁꯤꯡꯅꯤ꯫ ꯑꯗꯨꯝ ꯑꯣꯏꯅꯃꯛ, ꯃꯈꯣꯌꯅꯥ ꯅ꯭ꯌꯨꯔꯣꯂꯣꯖꯤꯀꯦꯜ ꯁꯤꯝꯄꯇꯃꯁꯤꯡ ꯊꯣꯀꯍꯟꯗꯦ꯫ ꯀꯔꯤꯒꯨꯝꯕꯥ ꯅꯍꯥꯛꯅꯥ ꯊꯥ ꯑꯃꯗꯥ ꯅꯨꯃꯤꯠ 15ꯗꯒꯤ ꯍꯦꯟꯅꯥ ꯍꯦꯗ-ꯑꯦꯀꯁꯤꯡ ꯑꯁꯤ ꯂꯩꯔꯕꯗꯤ, ꯀꯔꯤꯒꯨꯝꯕꯥ ꯅꯍꯥꯛꯅꯥ ꯁ꯭ꯀꯨꯂꯗꯥ ꯆꯠꯄꯥ ꯉꯃꯗꯕꯥ ꯃꯑꯣꯡꯗꯥ ꯌꯥꯝꯅꯥ ꯁꯥꯊꯤꯕꯥ ꯑꯣꯏꯔꯕꯗꯤ, ꯅꯠꯠꯔꯒꯥ ꯅꯍꯥꯛꯅꯥ ꯍꯤꯗꯥꯛ-ꯂꯥꯡꯊꯛ ꯆꯥꯡ ꯅꯥꯏꯅꯥ ꯁꯤꯖꯤꯟꯅꯔꯕꯗꯤ, ꯅꯍꯥꯛꯅꯥ ꯍꯦꯗ-ꯑꯦꯀꯀꯤ ꯁ꯭ꯄꯦꯁꯤꯑꯦꯂꯤꯁ꯭ꯠ ꯑꯃꯒꯥ ꯁꯣꯌꯗꯅꯥ ꯇꯥꯛꯀꯗꯕꯅꯤ꯫

• ꯃꯀꯣꯛ ꯑꯗꯨꯒꯤ ꯃꯊꯛꯇꯥ ꯕꯦꯜꯇ ꯑꯃꯥ ꯊꯃꯖꯤꯜꯂꯀꯄꯒꯨꯝꯅꯥ ꯊꯣꯠꯄꯥ, ꯁꯣꯟꯊꯕꯥ ꯑꯅꯥꯕꯥ ꯑꯃꯥ꯫

ꯀ꯭ꯔꯣꯅꯤꯛ ꯄ꯭ꯔꯣꯒ꯭ꯔꯦꯁꯤꯚ ꯍꯦꯗ-ꯑꯦꯀꯁꯤꯡ꯫

ꯀꯦꯁ ꯑꯁꯤꯗꯥ ꯊꯣꯛꯂꯤꯕꯥ ꯑꯁꯤꯗꯤ ꯍꯦꯗ-ꯑꯦꯀꯀꯤ ꯐ꯭ꯔꯤꯛꯕꯦꯟꯁꯤ ꯑꯁꯤ ꯇꯞꯅꯥ ꯇꯞꯅꯥ ꯍꯦꯅꯒꯠꯂꯀꯏ ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯍꯦꯗ-ꯑꯦꯀꯀꯤ ꯁꯥꯊꯤꯕꯥ ꯑꯁꯤ ꯇꯞꯅꯥ ꯇꯞꯅꯥ ꯍꯦꯅꯒꯠꯂꯀꯏ꯫

• ꯍꯦꯗ-ꯑꯦꯀꯀꯤ ꯐ꯭ꯔꯤꯛꯕꯦꯟꯁꯤ ꯑꯁꯤ ꯇꯞꯅꯥ ꯇꯞꯅꯥ ꯍꯦꯅꯒꯠꯂꯀꯏ꯫
• ꯍꯦꯗ-ꯑꯦꯀꯀꯤ ꯃꯑꯣꯡ-ꯃꯇꯧ ꯑꯗꯨ ꯇꯞꯅꯥ ꯇꯞꯅꯥ ꯍꯦꯅꯒꯠꯂꯀꯄꯥ꯫

ꯃꯔꯨꯑꯣꯏꯕꯥ: ꯀꯔꯤꯒꯨꯝꯕꯥ `(ꯀ꯭ꯔꯣꯅꯤꯛ ꯄ꯭ꯔꯣꯒ꯭ꯔꯦꯁꯤꯚ ꯍꯦꯗ-ꯑꯦꯛ)` ꯑꯁꯤꯒꯥ ꯂꯣꯌꯅꯅꯥ ꯑꯇꯩ ꯅ꯭ꯌꯨꯔꯣꯂꯣꯖꯤꯀꯦꯜ ꯁꯤꯝꯄꯇꯃꯁꯤꯡ (ꯈꯨꯗꯝ ꯑꯣꯏꯅꯥ, ꯈꯣꯡꯅꯥ ꯆꯠꯄꯥ ꯃꯇꯃꯗꯥ ꯕꯦꯂꯦꯟꯁ ꯃꯥꯡꯈꯤꯕꯥ, ꯃꯤꯠ ꯎꯗꯕꯥ) ꯂꯩꯔꯕꯗꯤ, ꯃꯁꯤ `ꯍꯥꯏꯗ꯭ꯔꯣꯁꯦꯐꯥꯂꯁ`, `ꯕ꯭ꯔꯦꯅꯒꯤ ꯏꯅꯐ꯭ꯂꯦꯃꯦꯁꯟ`, ꯅꯠꯠꯔꯒꯥ `ꯇꯤꯎꯃꯔ`ꯒꯨꯝꯕꯥ ꯑꯀꯅꯕꯥ ꯀꯟꯗꯤꯁꯟ ꯑꯃꯒꯤ ꯈꯨꯗꯝ ꯑꯣꯏꯕꯥ ꯌꯥꯏ꯫ ꯃꯔꯝ ꯑꯗꯨꯅꯥ ꯀꯔꯤꯒꯨꯝꯕꯥ ꯅꯍꯥꯛꯅꯥ ꯂꯥꯏꯑꯣꯡꯁꯤꯡ ꯑꯁꯤ ꯂꯩꯔꯕꯗꯤ ꯈꯨꯗꯛꯇꯥ ꯗꯣꯛꯇꯔ ꯑꯃꯒꯥ ꯇꯥꯟꯅꯧ꯫

ꯑꯉꯥꯡꯁꯤꯡꯗꯥ ꯍꯦꯗ-ꯑꯦꯀꯀꯤ ꯃꯔꯃꯁꯤꯡ ꯀꯔꯤꯅꯣ?

ꯑꯉꯥꯡꯁꯤꯡꯗꯥ ꯍꯦꯗ-ꯑꯦꯀꯀꯤ ꯃꯔꯝ ꯀꯌꯥ ꯂꯩꯕꯥ ꯌꯥꯏ꯫ ꯃꯗꯨꯒꯤ ꯃꯅꯨꯡꯗꯥ ꯈꯔꯗꯤ:

• ꯀꯃꯟ ꯑꯣꯏꯕꯥ ꯑꯅꯥꯕꯁꯤꯡ, ꯈꯨꯗꯝ ꯑꯣꯏꯅꯥ, ꯂꯥꯏꯍꯧ, ꯀꯣꯜꯗ ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯑꯇꯩ ꯏꯅꯐꯦꯛꯁꯅꯁꯤꯡ꯫
• ꯁꯥꯏꯅꯣꯁ ꯏꯅꯐꯦꯛꯁꯟ ꯂꯩꯕꯥ꯫
• ꯈꯅꯥꯎ ꯅꯨꯡꯉꯥꯏꯇꯕ.
• ꯀꯥꯡꯒꯤ ꯏꯅꯐꯦꯛꯁꯟ ꯂꯩꯕꯥ꯫
• ꯍꯦꯗ ꯇ꯭ꯔꯣꯃꯥ꯫
• ꯋꯥꯈꯜ ꯋꯥꯕ.
• ꯆꯔꯥꯡꯅꯕ.
• ꯋꯥꯈꯜ ꯑꯋꯥꯕ ꯈꯟꯖꯤꯟꯕ.
• ꯃꯦꯟꯇꯦꯜ ꯇꯦꯟꯁꯟ ꯂꯩꯕꯥ꯫
• ꯑꯍꯦꯅꯕꯥ ꯑꯦꯛꯁꯔꯁꯥꯏꯖ ꯇꯧꯕꯥ (ꯈꯨꯗꯝ ꯑꯣꯏꯅꯥ, ꯁꯥꯟꯅꯔꯣꯏꯁꯤꯡꯗꯥ)꯫
• ꯌꯥꯝꯅꯥ ꯊꯨꯅꯥ ꯊꯣꯀꯄꯥ ꯑꯗꯨꯕꯨ ꯌꯥꯝꯅꯥ ꯁꯥꯊꯤꯕꯥ ꯃꯔꯃꯁꯤꯡ:
• ꯃꯦꯅꯤꯅꯖꯥꯏꯇꯤꯁ (ꯕ꯭ꯔꯦꯟ ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯁ꯭ꯄꯥꯏꯅꯦꯜ ꯀꯣꯔꯗꯇꯥ ꯀꯨꯄꯁꯤꯜꯂꯤꯕꯥ ꯃꯤꯠꯀꯤ ꯏꯅꯐꯦꯛꯁꯟ ꯅꯠꯠꯔꯒꯥ ꯁꯣꯀꯄꯥ)꯫
• ꯑꯦꯅꯁꯦꯐꯦꯂꯥꯏꯇꯤꯁ (ꯕ꯭ꯔꯦꯟ ꯁꯣꯀꯄꯥ)꯫
• ꯍꯦꯃꯣꯔꯦꯖ (ꯕ꯭ꯔꯦꯅꯗꯥ ꯏ ꯊꯣꯀꯄꯥ)꯫
• ꯕ꯭ꯔꯦꯟ ꯇꯤꯎꯃꯔ (`ꯇꯤꯎꯃꯔ` - ꯑꯁꯣꯀꯄꯥ ꯇꯤꯁꯨꯒꯤ ꯃꯁꯤꯡ) ꯑꯃꯥ꯫

ꯍꯦꯗ-ꯑꯦꯛ ꯑꯁꯤ ꯑꯉꯥꯡ ꯑꯃꯗꯥ ꯗꯥꯏꯑꯦꯕꯦꯇꯤꯖ ꯂꯩꯕꯒꯤ ꯈꯨꯗꯝ ꯑꯃꯅꯤ ꯍꯥꯌꯕꯁꯤꯅꯤ?

ꯍꯦꯗ-ꯑꯦꯛ ꯑꯁꯤ ꯗꯥꯏꯑꯦꯕꯦꯇꯤꯖꯒꯤ ꯀꯃꯟ ꯑꯣꯏꯕꯥ ꯂꯥꯏꯑꯣꯡ ꯑꯃꯅꯤ꯫ ꯑꯗꯨꯝ ꯑꯣꯏꯅꯃꯛ, ꯀꯔꯤꯒꯨꯝꯕꯥ ꯑꯉꯥꯡ ꯑꯃꯒꯤ ꯕ꯭ꯂꯗ ꯁꯨꯒꯔ ꯂꯦꯚꯦꯜ ꯅꯦꯃꯊꯔꯕꯗꯤ (`ꯂꯣ ꯕ꯭ꯂꯗ ꯁꯨꯒꯔ`) ꯍꯦꯗ-ꯑꯦꯛ ꯊꯣꯀꯄꯥ ꯌꯥꯏ꯫ ꯕ꯭ꯂꯗ ꯁꯨꯒꯔ ꯅꯦꯝꯕꯥ ꯑꯁꯤꯁꯨ ꯗꯥꯏꯑꯦꯕꯦꯇꯤꯖꯒꯤ ꯂꯥꯏꯑꯣꯡ ꯑꯃꯥ ꯑꯣꯏꯕꯥ ꯌꯥꯏ꯫

ꯑꯉꯥꯡꯁꯤꯡꯗꯥ ꯍꯦꯗ-ꯑꯦꯛ ꯑꯁꯤ ꯗꯣꯛꯇꯔꯁꯤꯡꯅꯥ ꯀꯔꯝꯅꯥ ꯈꯪꯗꯣꯀꯏ?

ꯅꯍꯥꯛꯀꯤ ꯑꯉꯥꯡ ꯑꯗꯨꯒꯤ ꯃꯀꯣꯛ ꯁꯣꯀꯄꯒꯤ ꯃꯔꯝ ꯈꯪꯗꯣꯛꯅꯕꯥ, ꯗꯣꯛꯇꯔꯅꯥ ꯅꯍꯥꯛꯀꯤ ꯑꯉꯥꯡ ꯑꯗꯨ ꯆꯦꯀꯁꯤꯟꯅꯥ ꯌꯦꯡꯁꯤꯅꯒꯅꯤ꯫ ꯃꯈꯣꯌꯅꯥ ꯃꯈꯥꯗꯥ ꯄꯤꯔꯤꯕꯥ ꯋꯥꯐꯃꯁꯤꯡ ꯑꯁꯤ ꯊꯤꯒꯅꯤ:

• ꯅꯍꯥꯛꯅꯥ ꯂꯥꯏꯍꯧ ꯍꯧꯒꯗ꯭ꯔꯥ?
• ꯕ꯭ꯂꯗ ꯄ꯭ꯔꯦꯁꯔ ꯋꯥꯡꯕꯔꯥ?
• ꯃꯁꯂꯁꯤꯡ ꯑꯗꯨ ꯁꯣꯟꯊꯔꯀꯄꯔꯥ?
• ꯈꯣꯡꯅꯥ ꯆꯠꯄꯥ ꯃꯇꯃꯗꯥ ꯅꯍꯥꯛꯅꯥ ꯕꯦꯂꯦꯟꯁꯀꯤ ꯁꯃꯁ꯭ꯌꯥ ꯂꯩꯕ꯭ꯔꯥ?
• ꯅꯍꯥꯛꯀꯤ ꯃꯤꯠ ꯎꯗꯕꯒꯤ ꯁꯃꯁ꯭ꯌꯥ ꯂꯩꯕ꯭ꯔꯥ?

ꯗꯣꯛꯇꯔꯅꯥ ꯅꯍꯥꯛ ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯅꯍꯥꯛꯀꯤ ꯑꯉꯥꯡ ꯑꯗꯨꯗꯥ ꯋꯥꯍꯪꯁꯤꯡꯁꯨ ꯍꯪꯒꯅꯤ꯫ ꯗꯣꯛꯇꯔꯒꯥ ꯎꯅꯗ꯭ꯔꯤꯉꯩꯗꯥ ꯅꯍꯥꯛꯀꯤ ꯑꯉꯥꯡ ꯑꯗꯨꯒꯤ ꯃꯀꯣꯛ ꯊꯣꯡꯕꯥ ꯑꯁꯣꯛ-ꯑꯄꯅꯁꯤꯡꯒꯤ ꯗꯥꯏꯔꯤ ꯑꯃꯥ ꯊꯝꯕꯥ ꯍꯥꯌꯕꯁꯤ ꯃꯇꯦꯡ ꯑꯣꯏꯕꯥ ꯌꯥꯏ꯫ ꯗꯣꯛꯇꯔꯅꯥ ꯃꯈꯥꯗꯥ ꯄꯤꯔꯤꯕꯥ ꯋꯥꯍꯪꯁꯤꯡ ꯑꯁꯤ ꯍꯪꯂꯀꯄꯥ ꯌꯥꯏ:

• ꯃꯀꯣꯛ ꯊꯣꯡꯕꯥ ꯑꯁꯤ ꯀꯗꯥꯏꯗꯒꯤ ꯍꯧꯔꯀꯈꯤꯕꯅꯣ?
• ꯑꯗꯣꯃꯒꯤ ꯃꯀꯣꯛ ꯊꯣꯡꯕꯥ ꯑꯁꯤ ꯀꯌꯥ ꯀꯨꯏꯅꯥ ꯂꯩꯔꯛꯂꯤꯕꯅꯣ?
• ꯑꯗꯣꯝ ꯀꯌꯥ ꯌꯥꯝꯅꯥ ꯂꯥꯀꯏ?
• ꯍꯦꯗ-ꯑꯦꯀꯀꯤ ꯑꯀꯛꯅꯕꯥ ꯃꯔꯝ ꯑꯃꯥ ꯂꯩꯕ꯭ꯔꯥ? (ꯈꯨꯗꯝ ꯑꯣꯏꯅꯥ, ꯑꯀꯛꯅꯕꯥ ꯆꯤꯟꯖꯥꯀꯁꯤꯡ, ꯑꯀꯛꯅꯕꯥ ꯐꯤꯚꯃꯁꯤꯡ, ꯐꯤꯖꯤꯀꯦꯜ ꯑꯦꯛꯇꯤꯚꯤꯇꯤꯁꯤꯡ, ꯍꯤꯗꯥꯛ-ꯂꯥꯡꯊꯀꯁꯤꯡ)
• ꯏꯃꯨꯡꯒꯤ ꯑꯇꯣꯞꯄꯥ ꯀꯅꯥꯒꯨꯝꯕꯥ ꯑꯃꯠꯇꯅꯥ ꯑꯁꯤꯒꯨꯝꯕꯥ ꯃꯈꯂꯒꯤ ꯃꯀꯣꯛ ꯁꯣꯀꯄꯥ ꯂꯩꯕ꯭ꯔꯥ?
• ꯅꯍꯥꯛꯅꯥ ꯃꯀꯣꯛ ꯊꯣꯡꯕꯥ ꯉꯃꯗꯕꯥ ꯃꯇꯃꯗꯥ ꯑꯇꯩ ꯑꯆꯝꯕꯥ ꯂꯥꯏꯑꯣꯡꯁꯤꯡ ꯂꯩꯕ꯭ꯔꯥ? (ꯈꯨꯗꯝ ꯑꯣꯏꯅꯥ, ꯋꯥꯈꯜ ꯋꯥꯕꯥ, ꯃꯤꯠ ꯎꯗꯕꯥ, ꯋꯥꯈꯜ ꯃꯥꯡꯈꯤꯕꯥ)
• ꯃꯀꯣꯛ ꯊꯣꯡꯕꯥ ꯑꯃꯥ ꯂꯩꯕꯅꯥ ꯃꯔꯝ ꯑꯣꯏꯗꯨꯅꯥ ꯁ꯭ꯀꯨꯜ ꯆꯠꯄꯥ ꯉꯃꯗ꯭ꯔꯤꯕꯔꯥ? ꯅꯍꯥꯛꯅꯥ ꯁ꯭ꯀꯨꯂꯗꯥ ꯑꯋꯥꯕꯥ ꯄꯤꯔꯤꯕꯔꯥ?
• ꯍꯦꯗ-ꯑꯦꯛ ꯑꯁꯤꯅꯥ ꯅꯍꯥꯛꯀꯤ ꯑꯉꯥꯡꯒꯤ ꯅꯨꯡꯇꯤꯒꯤ ꯄꯨꯟꯁꯤꯗꯥ ꯀꯔꯝꯅꯥ ꯁꯣꯀꯍꯅꯕꯒꯦ? ꯃꯍꯥꯛ ꯃꯇꯝ ꯁꯥꯡꯅꯥ ꯐꯃꯨꯡꯗꯥ ꯂꯩꯔꯤꯕꯔꯥ? ꯃꯍꯥꯛꯀꯤ ꯃꯔꯨꯄꯁꯤꯡꯒꯥ ꯁꯥꯟꯅꯃꯤꯟꯅꯕꯥ ꯉꯃꯗꯕꯔꯥ?
• ꯑꯋꯥꯕꯥ ꯑꯁꯤ ꯀꯗꯥꯏꯗꯥ ꯂꯩꯕꯒꯦ?
• ꯑꯋꯥꯕꯥ ꯑꯁꯤ ꯀꯔꯝꯅꯥ ꯐꯥꯑꯣꯒꯅꯤ? (ꯈꯨꯗꯝ ꯑꯣꯏꯅꯥ, ꯇꯩꯁꯤꯅꯕꯥ, ꯊꯣꯠꯄꯥ, ꯄ꯭ꯔꯦꯁꯔꯒꯨꯝꯕꯥ)
• ꯑꯋꯥꯕꯥ ꯑꯁꯤ ꯀꯌꯥ ꯀꯨꯏꯅꯥ ꯂꯩꯔꯛꯂꯤꯕꯅꯣ?
• ꯑꯅꯥꯕꯥ ꯑꯗꯨ ꯍꯟꯊꯍꯟꯅꯕꯥ ꯅꯍꯥꯛꯅꯥ ꯀꯔꯤ ꯇꯧꯕꯥ ꯌꯥꯕꯒꯦ?
• ꯍꯦꯗ-ꯑꯦꯛ ꯑꯁꯤ ꯅꯨꯃꯤꯠꯀꯤ ꯃꯅꯨꯡꯗꯥ ꯀꯔꯝꯕꯥ ꯃꯇꯃꯗꯥ ꯊꯣꯀꯏ?
• ꯍꯦꯗ-ꯑꯦꯛ ꯑꯁꯤ ꯈꯪꯍꯧꯗꯅꯥ ꯍꯧꯔꯀꯄꯔꯥ?
• ꯃꯀꯣꯛ ꯊꯣꯡꯕꯥ ꯃꯃꯥꯡꯗꯥ ꯆꯦꯀꯁꯤꯅꯋꯥ (`ꯑꯎꯔꯥ`) ꯂꯩꯕ꯭ꯔꯥ? (ꯈꯨꯗꯝ ꯑꯣꯏꯅꯥ, ꯃꯤꯠ ꯎꯗꯕꯥ, ꯃꯤꯠꯀꯤ ꯃꯃꯥꯡꯗꯥ ꯃꯉꯥꯜ ꯎꯕꯥ, ꯃꯤꯠ ꯎꯗꯕꯥ)
• ꯍꯦꯗ-ꯑꯦꯀꯀꯥ ꯂꯣꯌꯅꯅꯥ ꯑꯇꯩ ꯀꯔꯤ ꯂꯥꯏꯑꯣꯡꯁꯤꯡ ꯂꯩꯕꯒꯦ? (ꯈꯨꯗꯝ ꯑꯣꯏꯅꯥ, ꯋꯥꯈꯜ ꯋꯥꯕꯥ, ꯋꯥꯈꯜ ꯅꯨꯡꯉꯥꯏꯇꯕꯥ, ꯃꯉꯥꯜ/ ꯈꯣꯟꯖꯦꯂꯗꯥ ꯁꯦꯟꯁꯤꯇꯤꯚ ꯑꯣꯏꯕꯥ, ꯆꯥꯛ ꯆꯥꯕꯥ ꯋꯥꯠꯄꯥ, ꯂꯃꯆꯠ-ꯁꯥꯖꯠꯇꯥ ꯑꯍꯣꯡꯕꯥ ꯂꯥꯀꯄꯥ)
• ꯌꯨꯃꯗꯥ ꯀꯔꯤ ꯂꯥꯌꯦꯡꯁꯤꯡ ꯍꯣꯠꯅꯈꯤꯕꯒꯦ? (ꯍꯤꯗꯥꯛ, ꯑꯥꯏꯁ ꯄꯦꯛ, ꯃꯩ ꯊꯥꯗꯣꯀꯄꯥ)
• ꯑꯇꯣꯞꯄꯥ ꯗꯣꯛꯇꯔꯁꯤꯡꯒꯥ ꯎꯅꯕꯤꯔꯕ꯭ꯔꯥ? ꯅꯍꯥꯛꯅꯥ ꯍꯦꯗ-ꯑꯦꯛ ꯁ꯭ꯄꯦꯁꯤꯑꯦꯂꯤꯁ꯭ꯠ ꯑꯃꯒꯥ ꯎꯅꯕ꯭ꯔꯥ?

ꯍꯦꯗ-ꯑꯦꯀꯀꯤ ꯃꯔꯝ ꯈꯪꯗꯣꯛꯅꯕꯥ ꯀꯔꯤ ꯇꯦꯁ꯭ꯇꯁꯤꯡ ꯇꯧꯕꯒꯦ?

ꯀꯔꯤꯒꯨꯝꯕꯥ ꯃꯇꯃꯗꯥ, ꯅꯍꯥꯛꯀꯤ ꯗꯣꯛꯇꯔꯅꯥ ꯅꯍꯥꯛꯀꯤ ꯍꯦꯗ-ꯑꯦꯀꯀꯤ ꯃꯔꯝ ꯑꯗꯨ ꯈꯪꯗꯣꯀꯄꯗꯥ ꯃꯇꯦꯡ ꯄꯥꯡꯅꯕꯥ ꯑꯁꯤꯒꯨꯝꯕꯥ ꯏꯃꯦꯖꯤꯡ ꯇꯦꯁ꯭ꯇꯁꯤꯡꯒꯤ ꯑꯣꯔꯗꯔ ꯄꯤꯕꯥ ꯌꯥꯏ:

• ꯑꯦꯝ.ꯑꯥꯔ.ꯑꯥꯏ.(ꯃꯦꯒ꯭ꯅꯦꯇꯤꯛ ꯔꯤꯖꯣꯅꯦꯟꯁ ꯏꯃꯦꯖꯤꯡ) ꯁ꯭ꯀꯦꯟ ꯑꯃꯥ꯫
• `MRA (Magnetic Resonance Angiography)` - ꯃꯁꯤꯅꯥ ꯕ꯭ꯔꯦꯅꯗꯥ ꯂꯩꯕꯥ ꯕ꯭ꯂꯗ ꯚꯦꯁꯦꯂꯁꯤꯡ ꯌꯦꯡꯏ꯫
• `ꯁꯤ.ꯇꯤ.ꯁ꯭ꯀꯦꯟ (ꯀꯝꯞꯌꯨꯇꯦꯗ ꯇꯣꯃꯣꯒ꯭ꯔꯥꯐꯤ)` ꯇꯦꯁ꯭ꯠ ꯑꯃꯥ꯫

ꯑꯗꯨꯕꯨ ꯍꯦꯗ-ꯑꯦꯛ ꯄꯨꯝꯅꯃꯛꯇꯥ ꯁ꯭ꯀꯦꯅꯁꯤꯡ ꯑꯁꯤ ꯃꯊꯧ ꯇꯥꯗꯦ꯫ ꯃꯈꯣꯌ ꯑꯁꯤ ꯃꯊꯧ ꯇꯥꯕꯔꯥ ꯅꯠꯠꯔꯒꯥ ꯃꯊꯧ ꯇꯥꯗꯕꯔꯥ ꯍꯥꯌꯕꯗꯨ ꯗꯣꯛꯇꯔꯅꯥ ꯂꯦꯄꯀꯅꯤ꯫

ꯑꯉꯥꯡꯁꯤꯡ ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯅꯍꯥ ꯑꯣꯏꯔꯤꯕꯥ ꯑꯉꯥꯡꯁꯤꯡꯗꯥ ꯃꯀꯣꯛ ꯊꯣꯡꯕꯥ ꯑꯁꯤ ꯀꯔꯝꯅꯥ ꯂꯥꯏꯌꯦꯡꯒꯅꯤ?

ꯑꯉꯥꯡꯁꯤꯡꯗꯥ ꯃꯀꯣꯛ ꯊꯣꯡꯕꯥ ꯂꯥꯏꯌꯦꯡꯕꯗꯥ ꯗꯣꯛꯇꯔꯁꯤꯡꯅꯥ ꯍꯥꯌꯔꯤꯕꯥ ꯋꯥꯐꯃꯁꯤꯡ ꯑꯁꯤ ꯈꯟꯅꯩ:

• ꯑꯉꯥꯡ ꯑꯗꯨꯒꯤ ꯆꯍꯤ꯫
• ꯍꯦꯗ-ꯑꯦꯀꯀꯤ ꯃꯈꯜ꯫
• ꯅꯍꯥꯛꯅꯥ ꯀꯌꯥ ꯌꯥꯝꯅꯥ ꯃꯀꯣꯛ ꯊꯣꯡꯕꯒꯦ?
• ꯃꯀꯣꯛ ꯊꯣꯡꯕꯒꯤ ꯃꯔꯝ꯫

ꯂꯥꯏꯌꯦꯡꯕꯒꯤ ꯃꯔꯨꯑꯣꯏꯕꯥ ꯃꯈꯜ ꯃꯔꯤ ꯂꯩ꯫ ꯅꯍꯥꯛꯀꯤ ꯗꯣꯛꯇꯔꯅꯥ ꯃꯈꯥꯗꯥ ꯄꯤꯔꯤꯕꯥ ꯑꯁꯤꯒꯤ ꯃꯅꯨꯡꯗꯥ ꯑꯃꯕꯨ ꯅꯠꯠꯔꯒꯥ ꯑꯃꯗꯒꯤ ꯍꯦꯅꯕꯥ ꯔꯤꯀꯃꯦꯟꯗ ꯇꯧꯕꯥ ꯌꯥꯏ:

• ꯍꯤꯗꯥꯛ-ꯂꯥꯡꯊꯀꯁꯤꯡ꯫
• ꯍꯦꯗ-ꯑꯦꯛ ꯑꯦꯖꯨꯀꯦꯁꯟ꯫
• ꯄꯨꯟꯁꯤ ꯃꯍꯤꯡꯗꯥ ꯑꯍꯣꯡꯕꯥ ꯂꯥꯀꯄꯥ꯫
• ꯁ꯭ꯠꯔꯦꯁ ꯃꯦꯅꯦꯖꯃꯦꯟꯇ꯫

ꯍꯤꯗꯥꯛ-ꯂꯥꯡꯊꯀꯁꯤꯡ꯫

ꯍꯦꯗ-ꯑꯦꯀꯀꯤ ꯃꯔꯝ ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯃꯈꯂꯒꯤ ꯃꯇꯨꯡꯏꯟꯅꯥ, ꯅꯍꯥꯛꯀꯤ ꯑꯉꯥꯡ ꯑꯗꯨꯅꯥ ꯃꯈꯥꯗꯥ ꯄꯤꯔꯤꯕꯥ ꯍꯤꯗꯥꯛ-ꯂꯥꯡꯊꯀꯁꯤꯡ ꯑꯁꯤ ꯃꯊꯧ ꯇꯥꯕꯥ ꯌꯥꯏ:

• ꯂꯥꯏꯑꯣꯡꯁꯤꯡꯒꯤ ꯔꯤꯂꯤꯐ (symptomatic relief): ꯃꯁꯤꯅꯥ ꯍꯦꯗ-ꯑꯦꯛ, ꯋꯥꯈꯜ ꯆꯔꯥꯡꯅꯕꯥ, ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯈꯣꯡ ꯍꯥꯝꯕꯥ ꯑꯁꯤꯅꯆꯤꯡꯕꯥ ꯂꯥꯏꯑꯣꯡꯁꯤꯡ ꯍꯟꯊꯍꯜꯂꯤ꯫ ꯈꯨꯗꯝ ꯑꯣꯏꯅꯥ: ꯏꯕꯨꯞꯔꯣꯐꯦꯟ (ꯈꯨꯗꯝ ꯑꯣꯏꯅꯥ, ꯑꯦꯗꯚꯤꯜ®, ꯃꯣꯠꯔꯤꯟ®), ꯅꯥꯞꯔꯣꯛꯁꯦꯟ (ꯈꯨꯗꯝ ꯑꯣꯏꯅꯥ, ꯑꯦꯂꯦꯚ®), ꯑꯦꯁꯤꯇꯥꯃꯤꯅꯣꯐꯦꯟ (ꯈꯨꯗꯝ ꯑꯣꯏꯅꯥ, ꯇꯥꯏꯂꯦꯅꯣꯜ®, ꯄꯥꯅꯥꯗꯣꯜ®)꯫ ꯍꯥꯌꯔꯤꯕꯁꯤꯡ ꯑꯁꯤ ꯅꯍꯥꯛꯀꯤ ꯗꯣꯛꯇꯔꯅꯥ ꯇꯥꯀꯄꯥ ꯃꯇꯨꯡ ꯏꯟꯅꯥ ꯈꯛꯇꯃꯛ ꯁꯤꯖꯤꯟꯅꯧ꯫
• ꯑꯦꯕꯣꯔꯇꯤꯚ ꯊꯦꯔꯥꯄꯤ: ꯍꯤꯗꯥꯛ-ꯂꯥꯡꯊꯀꯁꯤꯡ ꯑꯁꯤ ꯃꯥꯏꯒ꯭ꯔꯦꯅꯒꯤ ꯑꯍꯥꯅꯕꯥ ꯈꯨꯗꯃꯗꯥ ꯂꯧꯒꯗꯕꯅꯤ꯫ ꯃꯈꯣꯌꯅꯥ ꯃꯥꯏꯒ꯭ꯔꯦꯅꯒꯤ ꯂꯥꯏꯑꯣꯡꯁꯤꯡ ꯍꯥꯌꯕꯗꯤ ꯑꯅꯥꯕꯥ, ꯋꯥꯈꯜ ꯆꯔꯥꯡꯅꯕꯥ, ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯃꯉꯥꯂꯗꯥ ꯁꯦꯟꯁꯤꯇꯤꯚ ꯑꯣꯏꯕꯥ ꯊꯤꯡꯕꯗꯥ ꯃꯇꯦꯡ ꯄꯥꯡꯏ꯫ ꯑꯣꯚꯔ-ꯗꯤ-ꯀꯎꯟꯇꯔ ꯄꯦꯟ ꯔꯤꯂꯤꯚꯔꯁꯤꯡꯒꯤ ꯃꯊꯛꯇꯥ , ꯇ꯭ꯔꯤꯄꯇꯥꯟ ꯀꯧꯕꯥ ꯍꯤꯗꯥꯀꯁꯤꯡ (ꯈꯨꯗꯝ ꯑꯣꯏꯅꯥ, ꯁꯨꯃꯥꯠꯔꯤꯄꯇꯥꯟ ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯐ꯭ꯔꯣꯚꯥꯠꯔꯤꯄꯇꯥꯟ) ꯑꯁꯤꯁꯨ ꯃꯁꯤꯒꯤꯗꯃꯛꯇꯥ ꯁꯤꯖꯤꯟꯅꯩ꯫ ꯍꯥꯌꯔꯤꯕꯁꯤꯡ ꯑꯁꯤ ꯗꯣꯛꯇꯔꯒꯤ ꯄ꯭ꯔꯦꯁꯛꯔꯤꯄꯁꯟ ꯈꯛꯇꯒꯥ ꯂꯣꯌꯅꯅꯥ ꯐꯪꯕꯁꯨ ꯌꯥꯏ꯫
• ꯄ꯭ꯔꯤꯚꯦꯟꯇꯦꯇꯤꯚ ꯊꯦꯔꯥꯄꯤ: ꯍꯤꯗꯥꯛ-ꯂꯥꯡꯊꯀꯁꯤꯡ ꯑꯁꯤ ꯌꯥꯝꯅꯥ ꯇꯣꯏꯅꯥ ꯊꯣꯀꯄꯥ ꯍꯦꯗ-ꯑꯦꯀꯁꯤꯡ, ꯍꯥꯌꯕꯗꯤ ꯇꯦꯟꯁꯟ ꯍꯦꯗ-ꯑꯦꯛ, ꯃꯥꯏꯒ꯭ꯔꯦꯟ ꯅꯠꯠꯔꯒꯥ ꯑꯅꯤꯃꯛ ꯌꯥꯎꯕꯥ ꯍꯦꯗ-ꯑꯦꯀꯁꯤꯡ ꯊꯤꯡꯕꯗꯥ ꯁꯤꯖꯤꯟꯅꯩ꯫ ꯍꯤꯗꯥꯛ ꯑꯁꯤꯒꯤ ꯅꯣꯡꯃꯗꯥ ꯗꯣꯖ ꯑꯃꯥ ꯂꯧꯕꯅꯥ ꯍꯦꯗ-ꯑꯦꯀꯀꯤ ꯆꯥꯡ ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯌꯥꯝꯅꯥ ꯁꯥꯊꯤꯕꯥ ꯍꯟꯊꯍꯅꯕꯗꯥ ꯃꯇꯦꯡ ꯄꯥꯡꯏ꯫ ꯅꯍꯥꯛꯀꯤ ꯑꯉꯥꯡ ꯑꯗꯨꯒꯤ ꯈ꯭ꯕꯥꯏꯗꯒꯤ ꯐꯕꯥ ꯍꯤꯗꯥꯛ ꯑꯗꯨ ꯍꯦꯗ-ꯑꯦꯀꯀꯤ ꯃꯈꯥ ꯄꯣꯜꯂꯤꯕꯥ ꯃꯔꯝ ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯑꯇꯩ ꯐꯦꯛꯇꯔꯁꯤꯡꯒꯤ ꯃꯈꯥ ꯄꯣꯜꯂꯤ꯫ ꯈꯨꯗꯝ ꯑꯣꯏꯅꯥ, ꯀꯔꯤꯒꯨꯝꯕꯥ ꯃꯇꯃꯗꯥ ꯍꯦꯗ-ꯑꯦꯛ ꯊꯤꯡꯅꯕꯥ ꯑꯦꯟꯇꯤꯗꯤꯞꯔꯦꯁꯦꯟꯇꯁꯤꯡ (ꯗꯤꯞꯔꯦꯁꯅꯒꯤꯗꯃꯛꯇꯥ), ꯑꯦꯟꯇꯤꯍꯤꯁ꯭ꯇꯥꯃꯤꯅꯁꯤꯡ (ꯑꯦꯂꯥꯔꯖꯤꯒꯤꯗꯃꯛꯇꯥ), ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯕꯦꯇꯥ-ꯕ꯭ꯂꯣꯀꯔꯁꯤꯡ (ꯍꯥꯌꯕꯗꯤ ꯕ꯭ꯂꯗ ꯄ꯭ꯔꯦꯁꯔꯒꯤꯗꯃꯛꯇꯥ) ꯑꯁꯤꯅꯆꯤꯡꯕꯥ ꯍꯤꯗꯥꯀꯁꯤꯡ ꯑꯁꯤ ꯁꯤꯖꯤꯟꯅꯩ꯫ ꯍꯥꯌꯔꯤꯕꯥ ꯍꯤꯗꯥꯀꯁꯤꯡ ꯑꯁꯤ ꯑꯟꯗꯔꯂꯥꯏꯟ ꯀꯟꯗꯤꯁꯟ ꯑꯗꯨꯒꯤꯗꯃꯛꯇꯗꯤ ꯁꯤꯖꯤꯟꯅꯕꯇꯥ ꯅꯠꯇꯅꯥ ꯀꯔꯤꯒꯨꯝꯕꯥ ꯃꯇꯃꯗꯥ ꯃꯀꯣꯛ ꯊꯣꯡꯕꯗꯥ ꯃꯇꯦꯡ ꯄꯥꯡꯕꯁꯨ ꯌꯥꯏ꯫

ꯍꯦꯗ-ꯑꯦꯛ ꯑꯦꯖꯨꯀꯦꯁꯟ꯫

ꯗꯣꯛꯇꯔꯅꯥ ꯅꯍꯥꯛꯀꯤ ꯑꯉꯥꯡ ꯑꯗꯨꯗꯥ ꯍꯦꯗ-ꯑꯦꯛ ꯍꯦꯟꯅꯥ ꯁꯣꯀꯍꯅꯕꯥ ꯌꯥꯕꯥ ꯋꯥꯐꯝ ꯈꯔꯒꯤ ꯃꯇꯥꯡꯗꯥ (`Triggers`) ꯈꯪꯍꯜꯂꯛꯀꯅꯤ꯫ ꯀꯃꯟ ꯑꯣꯏꯕꯥ `ꯇ꯭ꯔꯤꯒꯔ`ꯁꯤꯡꯒꯤ ꯃꯅꯨꯡꯗꯥ ꯃꯈꯥꯗꯥ ꯄꯤꯔꯤꯕꯁꯤꯡꯁꯤ ꯌꯥꯎꯏ:

• ꯇꯨꯝꯕꯥ ꯌꯥꯗꯕꯥ꯫
• ꯆꯥꯀꯁꯉ ꯈꯔꯗꯤ꯫
• ꯀꯦꯐꯥꯏꯟ ꯌꯥꯎꯕꯥ ꯊꯛꯅꯕꯥ ꯏꯁꯤꯡ (ꯆꯥ, ꯀꯣꯐꯤ, ꯁꯣꯗꯥ)꯫
• ꯆꯣꯀꯣꯂꯦꯠ.
• `ꯅꯥꯏꯠꯔꯣꯖꯦꯟ` (ꯄ꯭ꯔꯣꯁꯦꯁ ꯇꯧꯔꯕꯥ ꯃꯅꯥ-ꯃꯁꯤꯡ - ꯁꯁꯦꯖ, ꯍ꯭ꯌꯥꯝ, ꯕꯦꯀꯟ, ꯄꯦꯄꯔꯅꯤ, ꯍꯣꯠ ꯗꯣꯒ) ꯌꯥꯎꯕꯥ ꯆꯤꯟꯖꯥꯀꯁꯤꯡ꯫
• ꯊꯃꯖꯤꯅꯕꯥ ꯌꯥꯕꯥ ꯆꯦꯡ (`Tyramine` ꯌꯥꯎꯕꯥ ꯆꯤꯟꯖꯥꯀꯁꯤꯡ, ꯈꯨꯗꯝ ꯑꯣꯏꯅꯥ, ꯄꯤꯖꯕꯗꯥ ꯆꯦꯡ ꯃꯈꯜ ꯈꯔꯗꯤ)꯫
• `ꯑꯦꯝ.ꯑꯦꯁ.ꯖꯤ.(ꯃꯣꯅꯣꯁꯣꯗꯤꯌꯝ ꯒ꯭ꯂꯨꯇꯥꯃꯦꯠ)` (ꯐ꯭ꯂꯦꯚꯔ ꯑꯦꯖꯦꯟꯇ) ꯌꯥꯎꯕꯥ ꯆꯤꯟꯖꯥꯀꯁꯤꯡ꯫

ꯄꯨꯟꯁꯤ ꯃꯍꯤꯡꯗꯥ ꯑꯍꯣꯡꯕꯥ ꯂꯥꯀꯄꯥ꯫

ꯍꯦꯗ-ꯑꯦꯛ ꯑꯁꯤ ꯂꯥꯏꯐꯁ꯭ꯇꯥꯏꯂꯒꯤ ꯍꯩꯅꯕꯤꯁꯤꯡꯅꯁꯨ ꯊꯣꯀꯍꯅꯕꯥ ꯌꯥꯏ꯫ ꯍꯦꯗ-ꯑꯦꯛ ꯊꯣꯀꯄꯥ ꯍꯟꯊꯍꯟꯅꯕꯥ, ꯍꯥꯌꯔꯤꯕꯥ ꯄꯣꯠꯁꯀꯁꯤꯡ ꯑꯁꯤ ꯌꯦꯡꯁꯤꯅꯕꯤꯌꯨ:

• ꯅꯨꯃꯤꯠ ꯈꯨꯗꯤꯡꯒꯤ ꯌꯥꯃꯗ꯭ꯔꯕꯗꯥ ꯄꯨꯡ 8 ꯑꯐꯕꯥ ꯇꯨꯝꯕꯥ꯫
• ꯅꯣꯡꯃꯗꯥ ꯌꯥꯃꯗ꯭ꯔꯕꯗꯥ ꯏꯁꯤꯡ ꯒ꯭ꯂꯥꯁ 6-8 ꯊꯀꯎ꯫
• ꯅꯣꯡꯃꯗꯥ ꯃꯆꯤ ꯑꯣꯏꯕꯥ ꯆꯤꯟꯖꯥꯛ ꯑꯍꯨꯝ ꯆꯥꯕꯥ꯫
• ꯀꯥꯔꯗꯤꯑꯣ ꯑꯦꯛꯁꯔꯁꯥꯏꯖ - ꯃꯁꯤꯅꯥ ꯍꯥꯔꯇꯀꯤꯗꯃꯛꯇꯥ ꯑꯐꯕꯥ ꯑꯦꯛꯁꯔꯁꯥꯏꯖꯁꯤꯡ (ꯈꯨꯗꯝ ꯑꯣꯏꯅꯥ, ꯈꯣꯡꯅꯥ ꯆꯠꯄꯥ, ꯈꯣꯡꯅꯥ ꯆꯠꯄꯥ, ꯁꯥꯏꯀꯜ ꯊꯧꯕꯥ) ꯌꯥꯃꯗ꯭ꯔꯕꯗꯥ ꯃꯤꯅꯠ 45 ꯅꯨꯃꯤꯠ ꯈꯨꯗꯤꯡꯒꯤ ꯑꯍꯨꯃꯂꯛ ꯇꯧꯕꯥ ꯍꯥꯌꯕꯁꯤꯅꯤ꯫
• ꯔꯦꯁ꯭ꯠ ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯔꯤꯂꯥꯛꯁꯦꯁꯟ꯫

ꯁ꯭ꯠꯔꯦꯁ ꯃꯦꯅꯦꯖꯃꯦꯟꯇ꯫

ꯔꯤꯂꯦꯛꯁꯟ ꯇꯦꯛꯅꯤꯀꯁꯤꯡꯅꯥ ꯑꯅꯥꯕꯥ ꯑꯃꯁꯨꯡ/ꯅꯠꯠꯔꯒꯥ ꯍꯦꯗ-ꯑꯦꯀꯀꯤ ꯆꯥꯡ ꯍꯟꯊꯍꯅꯕꯗꯥ ꯃꯇꯦꯡ ꯄꯥꯡꯏ꯫ ꯑꯁꯤꯒꯨꯝꯕꯥ ꯋꯥꯐꯃꯁꯤꯡ ꯑꯁꯤꯅꯥ ꯃꯇꯦꯡ ꯄꯥꯡꯕꯥ ꯌꯥꯏ:

• ꯗꯤꯞ ꯁ꯭ꯕꯔ ꯍꯣꯅꯕꯒꯤ ꯑꯦꯛꯁꯔꯁꯥꯏꯖꯁꯤꯡ꯫
• ꯃꯥꯏꯟꯗꯐ꯭ꯔꯦꯟꯗ ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯃꯦꯗꯤꯇꯦꯁꯟ (`ꯃꯥꯏꯟꯗꯐ꯭ꯔꯦꯟꯗ` ꯅꯠꯔꯒꯥ `ꯃꯦꯗꯤꯇꯦꯁꯟ`) ꯂꯤꯡꯈꯠꯄꯥ꯫
• ꯃꯦꯟꯇꯦꯜ ꯏꯃꯦꯖꯔꯤ ꯔꯤꯂꯦꯛꯁꯟ ꯇꯧꯕꯥ꯫
• ꯃ꯭ꯌꯨꯖꯤꯛ ꯇꯥꯕꯥ (`ꯃ꯭ꯌꯨꯖꯤꯛ ꯊꯦꯔꯥꯄꯤ`)꯫
• ꯀꯥꯎꯟꯁꯦꯂꯤꯡ ꯇꯧꯕꯥ꯫

ꯑꯩꯒꯤ ꯑꯉꯥꯡꯒꯤ ꯃꯀꯣꯛ ꯊꯣꯡꯕꯥ ꯑꯁꯤ ꯀꯅꯥꯅꯥ ꯂꯥꯌꯦꯡꯒꯅꯤ? ꯑꯩꯅꯥ ꯁ꯭ꯄꯦꯁꯤꯑꯦꯂꯤꯁ꯭ꯠ ꯑꯃꯒꯥ ꯇꯥꯟꯅꯒꯗ꯭ꯔꯥ?

ꯅꯍꯥꯛꯀꯤ ꯑꯉꯥꯡꯒꯤ ꯐꯦꯃꯤꯂꯤ ꯗꯣꯛꯇꯔꯅꯥ ꯅꯍꯥꯀꯄꯨ ꯑꯁꯤꯒꯨꯝꯕꯥ ꯃꯈꯂꯒꯤ ꯁ꯭ꯄꯦꯁꯤꯑꯦꯂꯤꯁ꯭ꯇꯁꯤꯡꯗꯥ ꯔꯤꯐꯔ ꯇꯧꯕꯥ ꯌꯥꯏ, ꯀꯔꯤꯒꯨꯝꯕꯥ ꯃꯊꯧ ꯇꯥꯔꯕꯗꯤ:

• ꯍꯦꯗ-ꯑꯦꯀꯀꯤ ꯁ꯭ꯄꯦꯁꯤꯑꯦꯂꯤꯁ꯭ꯠ꯫
• ꯑꯣꯐꯊꯥꯂꯃꯣꯂꯣꯖꯤꯁ꯭ꯠ (ꯃꯤꯠ ꯎꯗꯕꯒꯤ ꯁꯃꯁ꯭ꯌꯥꯁꯤꯡꯒꯤꯗꯃꯛꯇꯥ)꯫
• ꯀꯥꯡ, ꯅꯥꯀꯣꯡ ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯀꯣꯛꯇꯥ ꯁ꯭ꯄꯦꯁꯤꯑꯦꯂꯤꯁ꯭ꯠ (ENT ꯁ꯭ꯄꯦꯁꯤꯑꯦꯂꯤꯁ꯭ꯠ - ꯕꯦꯂꯦꯟꯁꯀꯤ ꯄ꯭ꯔꯣꯕ꯭ꯂꯦꯃꯁꯤꯡꯒꯤꯗꯃꯛ)꯫
• ꯒꯦꯁ꯭ꯠꯔꯣꯏꯟꯇꯦꯔꯣꯂꯣꯖꯤꯁ꯭ꯠ (ꯁ꯭ꯇꯣꯃꯥꯛ ꯄ꯭ꯔꯣꯕ꯭ꯂꯦꯃꯁꯤꯡꯒꯤꯗꯃꯛ)꯫
• ꯁꯥꯏꯀꯣꯂꯣꯖꯤꯁ꯭ꯠ (ꯅꯠꯠꯔꯒꯥ ꯁꯥꯏꯀꯤꯌꯥꯠꯔꯤꯛ - ꯃꯦꯟꯇꯦꯜ ꯁ꯭ꯠꯔꯦꯁ ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯏꯃꯣꯁꯅꯦꯜ ꯄ꯭ꯔꯣꯕ꯭ꯂꯦꯃꯁꯤꯡꯒꯤꯗꯃꯛ)꯫

ꯃꯀꯣꯛ ꯊꯣꯡꯕꯥ ꯑꯉꯥꯡꯁꯤꯡꯒꯤ ꯇꯨꯡꯒꯤ ꯐꯤꯕꯝ ꯀꯔꯤ ꯑꯣꯏꯒꯅꯤ?

ꯍꯦꯗ-ꯑꯦꯀꯅꯥ ꯑꯉꯥꯡ ꯑꯃꯒꯤ ꯁ꯭ꯀꯨꯂꯒꯤ ꯊꯕꯛ, ꯍꯣꯝ ꯋꯥꯔꯛ ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯅꯨꯡꯇꯤꯒꯤ ꯄꯨꯟꯁꯤꯗꯥ ꯑꯀꯥꯌꯕꯥ ꯄꯤꯕꯥ ꯌꯥꯏ꯫ ꯑꯗꯨꯝ ꯑꯣꯏꯅꯃꯛ, ꯍꯦꯗ-ꯑꯦꯛ ꯇ꯭ꯔꯤꯒꯔꯁꯤꯡ ꯊꯤꯡꯕꯥ ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯃꯇꯤꯛ ꯆꯥꯕꯥ ꯂꯥꯏꯌꯦꯡ ꯂꯧꯕꯅꯥ ꯑꯉꯥꯡ ꯑꯃꯒꯤ ꯄꯨꯟꯁꯤꯒꯤ ꯃꯒꯨꯟ ꯑꯁꯤ ꯌꯥꯝꯅꯥ ꯐꯒꯠꯍꯅꯕꯥ ꯉꯝꯃꯤ꯫

ꯑꯉꯥꯡ ꯑꯗꯨꯕꯨ ꯀꯗꯥꯏꯗꯥ ꯁ꯭ꯀꯨꯜ/ ꯗꯦꯀꯦꯌꯔꯗꯥ ꯑꯃꯨꯛ ꯍꯟꯅꯥ ꯊꯥꯕꯥ ꯌꯥꯕꯒꯦ?

ꯅꯍꯥꯛꯀꯤ ꯍꯦꯗ-ꯑꯦꯀꯀꯤ ꯃꯑꯣꯡ-ꯃꯇꯧ ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯐ꯭ꯔꯤꯛꯕꯦꯟꯁꯤꯒꯤ ꯃꯇꯥꯡꯗꯥ ꯅꯍꯥꯛꯀꯤ ꯗꯣꯛꯇꯔꯒꯥ ꯇꯥꯟꯅꯧ꯫ ꯃꯈꯣꯌꯅꯥ ꯁ꯭ꯀꯨꯜ/ ꯗꯦꯀꯦꯌꯔꯗꯥ ꯆꯠꯅꯕꯥ ꯔꯤꯀꯃꯦꯟꯗ ꯇꯧꯕꯥ ꯌꯥꯏ꯫ ꯃꯁꯤꯗꯁꯨ ꯅꯠꯇꯅꯥ, ꯅꯍꯥꯛꯀꯤ ꯑꯉꯥꯡ ꯑꯗꯨꯒꯤ ꯑꯣꯖꯥꯁꯤꯡ ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯌꯦꯡꯁꯤꯅꯕꯤꯔꯤꯕꯥ ꯃꯤꯑꯣꯏꯁꯤꯡꯗꯥ ꯀꯟꯗꯤꯁꯟ ꯑꯗꯨꯒꯤ ꯃꯇꯥꯡꯗꯥ ꯈꯪꯍꯅꯕꯤꯌꯨ꯫

ꯑꯉꯥꯡꯁꯤꯡꯗꯥ ꯍꯦꯗ-ꯑꯦꯛ ꯑꯁꯤ ꯀꯔꯝꯅꯥ ꯊꯤꯡꯒꯗꯒꯦ?

ꯅꯍꯥꯛꯅꯥ ꯇ꯭ꯔꯤꯒꯔꯁꯤꯡ ꯊꯤꯡꯗꯨꯅꯥ ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯉꯥꯀꯊꯣꯛꯅꯕꯥ ꯍꯤꯗꯥꯀꯁꯤꯡ ꯂꯧꯗꯨꯅꯥ ꯍꯦꯗ-ꯑꯦꯀꯀꯤ ꯔꯤꯁ꯭ꯛ ꯍꯟꯊꯍꯅꯕꯥ ꯌꯥꯏ꯫ ꯅꯍꯥꯛꯀꯤ ꯑꯉꯥꯡ ꯑꯗꯨꯒꯤ ꯈ꯭ꯕꯥꯏꯗꯒꯤ ꯐꯕꯥ ꯍꯤꯗꯥꯛ-ꯂꯥꯡꯊꯀꯁꯤꯡꯒꯤ ꯃꯇꯥꯡꯗꯥ ꯅꯍꯥꯛꯀꯤ ꯗꯣꯛꯇꯔꯗꯥ ꯍꯪꯕꯤꯌꯨ꯫

ꯑꯩꯒꯤ ꯑꯉꯥꯡꯗꯥ ꯃꯀꯣꯛ ꯊꯣꯡꯕꯥ (`Triggers`) ꯊꯣꯀꯍꯅꯕꯥ ꯄꯣꯠꯁꯀꯁꯤꯡ ꯑꯁꯤ ꯀꯔꯝꯅꯥ ꯊꯤꯡꯒꯗꯒꯦ?

ꯑꯉꯥꯡ ꯈꯨꯗꯤꯡꯃꯛ ꯇꯣꯉꯥꯟ-ꯇꯣꯉꯥꯅꯕꯥ ꯃꯈꯂꯒꯤ ꯑꯣꯏ, ꯃꯈꯣꯌꯒꯤ ``ꯇ꯭ꯔꯤꯒꯔ``ꯁꯤꯡꯁꯨ ꯇꯣꯉꯥꯟ-ꯇꯣꯉꯥꯅꯕꯥ ꯑꯣꯏ꯫ ꯄꯥꯟꯗꯝ ꯑꯃꯗꯤ ``ꯇ꯭ꯔꯤꯒꯔ``ꯅꯥ ꯃꯀꯣꯛ ꯁꯣꯀꯄꯥ ꯑꯁꯤ ꯀꯔꯤꯅꯥ ꯊꯣꯀꯍꯅꯕꯒꯦ ꯍꯥꯌꯕꯗꯨ ꯈꯪꯗꯣꯀꯄꯥ ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯃꯀꯣꯛ ꯁꯣꯀꯄꯥ ꯊꯤꯡꯅꯕꯥ ꯃꯈꯣꯌꯕꯨ ꯊꯤꯡꯕꯅꯤ꯫ ꯑꯃꯨꯀꯁꯨ, ꯈ꯭ꯕꯥꯏꯗꯒꯤ ꯀꯃꯟ ꯑꯣꯏꯕꯥ ``ꯇ꯭ꯔꯤꯒꯔ``ꯁꯤꯡꯗꯤ:

• ꯇꯨꯝꯕꯥ ꯌꯥꯗꯕꯥ꯫
• ꯆꯥꯀꯁꯉ ꯈꯔꯗꯤ꯫
• ꯀꯦꯐꯥꯏꯟ ꯌꯥꯎꯕꯥ ꯊꯛꯅꯕꯥ ꯏꯁꯤꯡ (ꯆꯥ, ꯀꯣꯐꯤ, ꯁꯣꯗꯥ)꯫

ꯑꯉꯥꯡꯁꯤꯡꯅꯥ ꯆꯍꯤ ꯌꯥꯃꯈꯠꯂꯀꯄꯒꯥ ꯂꯣꯌꯅꯅꯥ ꯍꯦꯗ-ꯑꯦꯀꯁꯤꯡ ꯂꯩꯔꯀꯄꯔꯥ?

ꯅꯍꯥꯛꯀꯤ ꯑꯉꯥꯡ ꯑꯗꯨꯅꯥ ꯆꯍꯤ ꯌꯥꯃꯈꯠꯂꯀꯄꯒꯥ ꯂꯣꯌꯅꯅꯥ ꯍꯦꯗ-ꯑꯦꯀꯁꯤꯡ ꯑꯗꯨ ꯂꯥꯀꯁꯤꯅꯕꯥ ꯌꯥꯏ, ꯑꯗꯨꯕꯨ ꯀꯔꯤꯒꯨꯝꯕꯥ ꯃꯇꯃꯗꯥ ꯃꯗꯨ ꯇꯨꯡꯗꯥ ꯂꯥꯀꯄꯥ ꯌꯥꯏ꯫

ꯑꯩꯒꯤ ꯑꯉꯥꯡ ꯑꯗꯨ ꯀꯗꯥꯏꯗꯥ ꯗꯣꯛꯇꯔ ꯑꯃꯗꯥ ꯄꯨꯊꯣꯛꯀꯗꯒꯦ?

• ꯀꯔꯤꯒꯨꯝꯕꯥ ꯅꯍꯥꯛꯀꯤ ꯑꯉꯥꯡ ꯑꯗꯨꯅꯥ ꯃꯇꯝ ꯃꯇꯃꯒꯤ ꯑꯣꯏꯅꯥ ꯍꯦꯗ-ꯑꯦꯀꯇꯒꯤ ꯍꯦꯟꯅꯥ ꯀꯟꯅꯥ ꯍꯦꯗ-ꯑꯦꯛ ꯂꯩꯔꯕꯗꯤ꯫
• ꯀꯔꯤꯒꯨꯝꯕꯥ ꯑꯉꯥꯡ ꯑꯗꯨꯒꯤ ꯃꯀꯣꯛ ꯑꯗꯨ ꯌꯥꯝꯅꯥ ꯁꯥꯊꯤꯕꯥ ꯑꯣꯏꯔꯕꯗꯤ꯫
• ꯀꯔꯤꯒꯨꯝꯕꯥ ꯅꯍꯥꯛꯀꯤ ꯑꯉꯥꯡ ꯑꯗꯨꯒꯤ ꯃꯀꯣꯛ ꯑꯗꯨ ꯈꯪꯍꯧꯗꯅꯥ ꯍꯧꯔꯛꯂꯕꯗꯤ꯫

ꯑꯩꯒꯤ ꯑꯉꯥꯡ ꯑꯗꯨ ꯀꯗꯥꯏꯗꯥ ꯏꯃꯔꯖꯦꯟꯁꯤ ꯔꯨꯃꯗꯥ ꯄꯨꯊꯣꯛꯀꯗꯒꯦ?

ꯀꯔꯤꯒꯨꯝꯕꯥ ꯅꯍꯥꯛꯀꯤ ꯍꯦꯗ-ꯑꯦꯀꯀꯥ ꯂꯣꯌꯅꯅꯥ ꯂꯥꯏꯑꯣꯡꯁꯤꯡ ꯑꯁꯤꯒꯤ ꯃꯅꯨꯡꯗꯥ ꯑꯃꯍꯦꯛꯇꯕꯨ ꯂꯩꯔꯕꯗꯤ, ꯈꯨꯗꯛꯇꯥ ꯏꯃꯔꯖꯦꯟꯁꯤ ꯔꯨꯃꯗꯥ ꯆꯠꯂꯨ:

* ꯋꯥꯈꯜ ꯃꯥꯡꯈꯤꯕꯥ꯫

* ꯊꯤꯡꯕꯥ ꯉꯃꯗꯕꯥ ꯗꯥꯏꯔꯤꯌꯥ ꯅꯠꯠꯔꯒꯥ ꯈꯣꯡ ꯍꯥꯝꯕꯥ꯫

* ꯃꯤꯠ ꯎꯗꯕꯥ ꯅꯠꯠꯔꯒꯥ ꯃꯤꯠ ꯎꯗꯕꯥ꯫

* ꯋꯥꯈꯜ ꯋꯥꯕꯥ, ꯋꯥꯈꯜ ꯅꯨꯡꯉꯥꯏꯇꯕꯥ꯫

* ꯂꯥꯏꯍꯧ ꯍꯧꯕ.

* ꯋꯥꯈꯜ ꯋꯥꯕꯥ꯫

* ꯅꯣꯡꯃꯩ ꯀꯥꯞꯄꯥ꯫

* ꯁ꯭ꯕꯔ ꯍꯣꯅꯕꯥ ꯋꯥꯕꯥ꯫

* ꯈꯣꯡꯗꯥ ꯇꯞꯅꯥ ꯇꯞꯅꯥ ꯁꯣꯀꯄꯥ (ꯅꯦꯛ ꯁꯣꯀꯄꯥ ꯉꯃꯗꯕꯥ)꯫

* ꯅꯥꯀꯣꯡ, ꯀꯣꯛ, ꯃꯤꯠ ꯅꯠꯠꯔꯒꯥ ꯅꯥꯀꯣꯡꯗꯥ ꯑꯍꯣꯡꯕꯥ ꯑꯃꯠꯇꯥ ꯂꯥꯀꯄꯥ꯫

ꯑꯩꯒꯤ ꯑꯉꯥꯡꯒꯤ ꯃꯀꯣꯛ ꯊꯣꯡꯕꯒꯤ ꯃꯇꯥꯡꯗꯥ ꯗꯣꯛꯇꯔꯗꯥ ꯀꯔꯤ ꯋꯥꯍꯪ ꯍꯪꯒꯗꯒꯦ?

ꯅꯍꯥꯛꯅꯥ ꯗꯣꯛꯇꯔ ꯑꯃꯒꯥ ꯎꯅꯔꯀꯄꯥ ꯃꯇꯃꯗꯥ, ꯅꯍꯥꯛꯅꯥ ꯃꯈꯥꯗꯥ ꯄꯤꯔꯤꯕꯥ ꯋꯥꯍꯪꯁꯤꯡ ꯑꯁꯤ ꯍꯪꯂꯀꯄꯥ ꯌꯥꯏ:

• ꯑꯩꯒꯤ ꯑꯉꯥꯡꯗꯥ ꯀꯔꯤ ꯃꯈꯂꯒꯤ ꯍꯦꯗ-ꯑꯦꯛ ꯂꯩꯕꯒꯦ?
• ꯈ꯭ꯕꯥꯏꯗꯒꯤ ꯐꯕꯥ ꯂꯥꯏꯌꯦꯡ ꯑꯗꯨ ꯀꯔꯤꯅꯣ?
• ꯑꯩꯒꯤ ꯍꯦꯗ-ꯑꯦꯛ ꯗꯥꯏꯔꯤꯗꯥ ꯀꯔꯤ ꯏꯒꯗꯒꯦ?
• ꯑꯩꯒꯤ ꯑꯉꯥꯡꯒꯤ ꯁ꯭ꯠꯔꯦꯁ ꯍꯟꯊꯍꯟꯅꯕꯒꯤ ꯈ꯭ꯕꯥꯏꯗꯒꯤ ꯐꯕꯥ ꯄꯥꯝꯕꯩ ꯀꯔꯤꯅꯣ?
• ꯌꯨꯃꯗꯥ ꯀꯔꯤ ꯂꯥꯏꯌꯦꯡꯁꯤꯡ ꯇꯧꯕꯥ ꯌꯥꯕꯒꯦ?
• ꯑꯩꯒꯤ ꯑꯉꯥꯡ ꯑꯗꯨ ꯀꯔꯝꯕꯥ ꯁ꯭ꯄꯦꯁꯤꯑꯦꯂꯤꯁ꯭ꯇꯇꯥ ꯌꯦꯡꯒꯗꯒꯦ?
• ꯈ꯭ꯕꯥꯏꯗꯒꯤ ꯆꯨꯅꯕꯥ ꯍꯤꯗꯥꯛ ꯑꯗꯨ ꯀꯔꯤꯅꯣ?
• ꯑꯩꯒꯤ ꯑꯉꯥꯡꯒꯤ ꯑꯣꯖꯥꯗꯥ ꯃꯍꯥꯛꯀꯤ ꯐꯤꯚꯃꯒꯤ ꯃꯇꯥꯡꯗꯥ ꯀꯔꯤ ꯍꯥꯌꯒꯗꯒꯦ?
• ꯑꯩꯒꯤ ꯑꯉꯥꯡ ꯑꯗꯨꯕꯨ ꯃꯇꯦꯡ ꯄꯥꯡꯅꯕꯒꯤ ꯈ꯭ꯕꯥꯏꯗꯒꯤ ꯐꯕꯥ ꯄꯥꯝꯕꯩ ꯀꯔꯤꯅꯣ?

ꯑꯔꯣꯏꯕꯗꯥ, ꯃꯁꯤ ꯅꯤꯡꯁꯤꯡꯕꯤꯌꯨ (ꯇꯦꯛ-ꯍꯣꯝ ꯃꯦꯁꯦꯖ)

ꯅꯤꯡꯁꯤꯡꯕꯤꯌꯨ, ꯑꯉꯥꯡ ꯑꯃꯅꯥ ꯃꯀꯣꯛ ꯁꯣꯀꯄꯥ ꯑꯁꯤ ꯑꯆꯝꯕꯥ ꯊꯧꯑꯣꯡ ꯅꯠꯇꯦ꯫ ꯃꯈꯣꯌ ꯑꯁꯤ ꯌꯥꯝꯅꯥ ꯇꯣꯏꯅꯥ ꯊꯣꯀꯄꯥ, ꯁꯣꯀꯍꯅꯕꯥ ꯅꯠꯠꯔꯒꯥ ꯌꯥꯝꯅꯥ ꯁꯣꯀꯄꯥ ꯑꯣꯏꯔꯕꯁꯨ, ꯍꯦꯗ-ꯑꯦꯀꯁꯤꯡꯅꯥ ꯕ꯭ꯔꯦꯅꯗꯥ ꯃꯇꯝ ꯆꯨꯞꯄꯒꯤ ꯑꯣꯏꯅꯥ ꯑꯃꯥꯡ-ꯑꯇꯥ ꯊꯣꯀꯍꯟꯗꯦ꯫ ꯃꯈꯣꯌ ꯑꯁꯤ ꯕ꯭ꯔꯦꯟ ꯇꯤꯎꯃꯔ ꯑꯃꯒꯤ ꯈꯨꯗꯝ ꯑꯣꯏꯕꯁꯨ ꯌꯥꯗꯦ꯫ ꯀꯔꯤꯒꯨꯝꯕꯥ ꯅꯍꯥꯛꯀꯤ ꯑꯉꯥꯡ ꯑꯗꯨꯅꯥ ꯃꯀꯣꯛ ꯊꯣꯡꯕꯥ ꯑꯣꯏꯔꯕꯗꯤ, ꯈꯨꯗꯛꯇꯥ ꯗꯣꯛꯇꯔ ꯑꯃꯒꯥ ꯇꯥꯟꯅꯧ꯫ ꯃꯁꯤꯗꯁꯨ ꯅꯠꯇꯅꯥ, ꯅꯍꯥꯛꯀꯤ ꯑꯉꯥꯡ ꯑꯗꯨꯒꯤ ꯍꯤꯗꯥꯛ-ꯂꯥꯡꯊꯀꯁꯤꯡ ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯄꯨꯟꯁꯤ ꯃꯍꯤꯡꯒꯤ ꯑꯍꯣꯡꯕꯁꯤꯡ ꯑꯗꯨꯁꯨ ꯀꯨꯞꯅꯥ ꯌꯦꯡꯁꯤꯅꯕꯤꯌꯨ꯫ ꯅꯍꯥꯛꯀꯤ ꯑꯉꯥꯡ ꯑꯗꯨꯒꯤ ꯈ꯭ꯕꯥꯏꯗꯒꯤ ꯐꯕꯥ ꯂꯥꯏꯌꯦꯡ ꯐꯪꯅꯕꯒꯤꯗꯃꯛ ꯅꯍꯥꯛꯀꯤ ꯃꯇꯦꯡ ꯑꯁꯤ ꯌꯥꯝꯅꯥ ꯃꯔꯨꯑꯣꯏ꯫

---

` ꯍꯦꯗ-ꯑꯦꯛ, ꯑꯉꯥꯡꯁꯤꯡꯗꯥ ꯍꯦꯗ-ꯑꯦꯛ, ꯃꯥꯏꯒ꯭ꯔꯦꯟ, ꯇꯦꯟꯁꯟ ꯍꯦꯗ-ꯑꯦꯛ, ꯍꯦꯗ-ꯑꯦꯀꯀꯤ ꯃꯔꯃꯁꯤꯡ, ꯍꯦꯗ-ꯑꯦꯀꯀꯤ ꯂꯥꯏꯌꯦꯡ, ꯄꯦꯗꯤꯑꯦꯠꯔꯤꯛ ꯗꯤꯖꯤꯖ꯫