ꯅꯍꯥꯛꯅꯥ ꯏꯅꯖꯦꯀꯁꯟ ꯂꯧꯕꯥ ꯃꯐꯃꯗꯥ ꯂꯪꯁꯨ ꯂꯩꯕ꯭ꯔꯥ? ꯂꯥꯏꯄꯣꯍꯥꯏꯄꯥꯔꯠꯔꯣꯐꯤꯒꯤ ꯃꯇꯥꯡꯗꯥ ꯋꯥꯔꯤ ꯁꯥꯁꯤ!

ꯅꯍꯥꯛ ꯑꯁꯤ ꯏꯅꯖꯦꯀꯁꯅꯁꯤꯡ ꯆꯥꯡ ꯅꯥꯏꯅꯥ ꯁꯤꯖꯤꯟꯅꯔꯤꯕꯔꯥ? ꯅꯠꯠꯔꯒꯥ ꯅꯍꯥꯛꯀꯤ ꯏꯃꯨꯡꯒꯤ ꯀꯅꯥꯒꯨꯝꯕꯥ ꯑꯃꯅꯥ ꯗꯥꯏꯑꯦꯕꯦꯇꯤꯖꯒꯨꯝꯕꯥ ꯂꯥꯌꯅꯥ ꯑꯃꯒꯤꯗꯃꯛ ꯏꯅꯖꯦꯀꯁꯟ ꯁꯤꯖꯤꯟꯅꯕꯔꯥ? ꯑꯗꯨꯗꯒꯤ ꯀꯔꯤꯒꯨꯝꯕꯥ ꯃꯇꯃꯗꯥ ꯅꯍꯥꯛꯅꯥ ꯏꯅꯖꯦꯀꯁꯅꯁꯤꯡ ꯑꯗꯨ ꯄꯤꯈꯤꯕꯥ ꯃꯐꯝ ꯑꯗꯨꯒꯤ ꯃꯈꯥꯗꯥ ꯑꯄꯤꯀꯄꯥ ꯄꯣꯠꯁꯀꯁꯤꯡ ꯊꯣꯀꯄꯥ ꯎꯕꯥ ꯐꯪꯂꯃꯒꯅꯤ꯫ ꯃꯗꯨ ꯑꯩꯈꯣꯌꯅꯥ ꯉꯁꯤ ꯋꯥꯔꯤ ꯁꯥꯅꯒꯗꯧꯔꯤꯕꯅꯤ꯫ ꯑꯩꯈꯣꯌꯅꯥ ꯀꯟꯗꯤꯁꯟ ꯑꯁꯤꯕꯨ `ꯂꯥꯏꯄꯣꯍꯥꯏꯄꯥꯔꯠꯔꯣꯐꯤ` ꯍꯥꯌꯅꯥ ꯀꯧꯏ꯫ ꯋꯥꯐꯝ ꯑꯁꯤ ꯌꯥꯝꯅꯥ ꯃꯔꯨ ꯑꯣꯏ, ꯑꯗꯨꯕꯨ ꯃꯁꯤꯒꯤ ꯃꯇꯥꯡꯗꯥ ꯈꯉꯕꯥ ꯑꯁꯤ ꯌꯥꯝꯅꯥ ꯃꯔꯨꯑꯣꯏ꯫

`ꯂꯥꯏꯄꯣꯍꯥꯏꯄꯥꯔꯠꯔꯣꯐꯤ` ꯍꯥꯌꯕꯁꯤ ꯀꯔꯤꯅꯣ?

ꯌꯥꯝꯅꯥ ꯂꯥꯏꯅꯥ ꯍꯥꯌꯔꯕꯗꯥ, `ꯂꯥꯏꯄꯣꯍꯥꯏꯄꯥꯔꯠꯔꯣꯐꯤ` ꯍꯥꯌꯕꯁꯤ ꯃꯐꯝ ꯑꯃꯗꯥ ꯍꯟꯖꯤꯟ ꯍꯟꯖꯤꯟ ꯏꯅꯖꯦꯀꯁꯟ ꯇꯧꯕꯅꯥ ꯃꯔꯝ ꯑꯣꯏꯗꯨꯅꯥ ꯈꯣꯡꯒꯤ ꯃꯈꯥꯗꯥ ꯁꯦꯝꯕꯥ ꯂꯝ ꯑꯃꯅꯤ꯫ ꯃꯁꯤ ꯑꯄꯤꯀꯄꯥ ꯕꯣꯜ ꯑꯃꯒꯨꯝ ꯎꯏ꯫ ꯅꯍꯥꯛꯅꯥ ꯂꯪꯁ ꯑꯁꯤ ꯊꯨꯒꯥꯌꯕꯥ ꯃꯇꯃꯗꯥ, ꯃꯗꯨ ꯈꯔꯥ ꯀꯅꯕꯥ, ꯔꯕ꯭ꯕꯔ ꯅꯠꯠꯔꯒꯥ ꯂꯝꯂꯛꯀꯤ ꯑꯣꯏꯕꯥ ꯐꯥꯎꯕꯥ ꯌꯥꯏ꯫ ꯃꯁꯤꯗꯁꯨ ꯅꯠꯇꯅꯥ, ꯃꯐꯝ ꯑꯗꯨꯗꯥ ꯈꯔꯥ ꯁꯣꯀꯄꯥ ꯅꯠꯠꯔꯒꯥ ꯋꯥꯈꯜ ꯅꯨꯡꯉꯥꯏꯇꯕꯥ ꯂꯩꯕꯥ ꯌꯥꯏ꯫

`ꯂꯥꯏꯄꯣꯍꯥꯏꯄꯥꯔꯠꯔꯣꯐꯤ` ꯀꯅꯥꯅꯥ ꯍꯦꯟꯅꯥ ꯊꯣꯀꯍꯅꯕꯒꯦ?

ꯍꯧꯖꯤꯛ `ꯂꯥꯏꯄꯣꯍꯥꯏꯄꯥꯔꯠꯔꯣꯐꯤ` ꯀꯧꯕꯥ ꯀꯟꯗꯤꯁꯟ ꯑꯁꯤ ꯀꯅꯥꯅꯥ ꯈ꯭ꯕꯥꯏꯗꯒꯤ ꯍꯦꯟꯅꯥ ꯂꯥꯀꯄꯥ ꯌꯥꯕꯒꯦ ꯍꯥꯌꯕꯗꯨ ꯌꯦꯡꯁꯤ꯫

ꯃꯁꯤ ꯑꯌꯥꯝꯕꯥ ꯃꯇꯃꯗꯥ ꯗꯥꯏꯑꯦꯕꯦꯇꯤꯖ ꯂꯩꯕꯥ ꯃꯤꯑꯣꯏꯁꯤꯡꯗꯥ ꯎꯕꯥ ꯐꯪꯏ, ꯃꯔꯃꯗꯤ ꯃꯈꯣꯌꯅꯥ ꯅꯨꯃꯤꯠ ꯈꯨꯗꯤꯡꯒꯤ ꯏꯅꯁꯨꯂꯤꯟ ꯏꯅꯖꯦꯀꯁꯅꯁꯤꯡ ꯂꯧꯕꯥ ꯃꯊꯧ ꯇꯥꯏ, ꯀꯔꯤꯒꯨꯝꯕꯥ ꯃꯇꯃꯗꯥ ꯅꯣꯡꯃꯗꯥ ꯀꯌꯥꯃꯔꯨꯝ ꯂꯧꯕꯥ ꯇꯥꯏ꯫ ꯃꯁꯤꯗꯁꯨ ꯅꯠꯇꯅꯥ, HIVꯅꯥ ꯅꯥꯕꯥ ꯃꯤꯑꯣꯏꯁꯤꯡꯅꯥ ꯀꯟꯗꯤꯁꯟ ꯑꯁꯤ ꯂꯥꯀꯄꯥ ꯌꯥꯏ ꯃꯔꯃꯗꯤ ꯃꯈꯣꯌꯅꯥ ꯏꯅꯖꯦꯀꯁꯅꯒꯤ ꯃꯑꯣꯡꯗꯥ ꯑꯀꯛꯅꯕꯥ ꯍꯤꯗꯥꯛ-ꯂꯥꯡꯊꯀꯁꯤꯡ ꯃꯈꯥ ꯇꯥꯅꯥ ꯂꯧꯏ꯫

ꯃꯁꯤꯒꯤ ꯔꯤꯁ꯭ꯛ ꯑꯁꯤ ꯃꯈꯥ ꯇꯥꯅꯥ ꯍꯦꯅꯒꯠꯍꯜꯂꯤꯕꯥ ꯐꯦꯛꯇꯔ ꯀꯌꯥ ꯂꯩꯔꯤ:

• ꯏꯅꯖꯦꯀꯁꯟ ꯇꯧꯔꯤꯕꯥ ꯃꯐꯝ ꯑꯗꯨ ꯆꯥꯡ ꯅꯥꯏꯅꯥ ꯍꯣꯡꯗꯣꯛ-ꯍꯣꯡꯖꯤꯟ ꯇꯧꯗꯕꯥ ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯃꯐꯝ ꯑꯃꯗꯥ ꯃꯈꯥ ꯇꯥꯅꯥ ꯏꯅꯖꯦꯀꯁꯟ ꯇꯧꯕꯥ꯫ ꯃꯁꯤꯅꯥ ꯃꯔꯨ ꯑꯣꯏꯕꯥ ꯃꯔꯃꯅꯤ꯫ ꯃꯤꯑꯣꯏ ꯈꯔꯅꯥ ꯏꯅꯁꯨꯂꯤꯟ ꯄꯝꯄꯁꯤꯡ ꯁꯤꯖꯤꯟꯅꯩ, ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯀꯔꯤꯒꯨꯝꯕꯥ ꯄꯝꯄ ꯑꯗꯨꯒꯤ ꯀꯦꯟꯌꯨꯜ (ꯑꯄꯤꯀꯄꯥ ꯇꯤꯎꯕ) ꯑꯗꯨ ꯌꯥꯝꯅꯥ ꯇꯣꯏꯅꯥ ꯍꯣꯡꯂꯛꯠꯔꯕꯗꯤ, ꯃꯁꯤꯒꯤ ꯆꯞ ꯃꯥꯟꯅꯕꯥ ꯄ꯭ꯔꯣꯕ꯭ꯂꯦꯝ ꯑꯁꯤ ꯊꯣꯀꯄꯥ ꯌꯥꯏ꯫
• ꯂꯣ ꯕꯣꯗꯤ ꯃꯥꯁ ꯏꯟꯗꯦꯛꯁ (BMI) ꯂꯩꯕꯥ꯫ ꯃꯁꯤꯅꯥ ꯇꯥꯀꯄꯗꯤ ꯃꯍꯧꯁꯥꯅꯥ ꯂꯦꯡ-ꯑꯣꯠꯄꯗꯥ ꯋꯥꯕꯥ ꯃꯤꯑꯣꯏꯁꯤꯡ ꯑꯁꯤ ꯈꯔꯥ ꯍꯦꯟꯅꯥ ꯔꯤꯁ꯭ꯛ ꯂꯩ ꯍꯥꯌꯕꯅꯤ꯫
• ꯅꯤꯗꯂꯁꯤꯡ ꯑꯃꯨꯛ ꯍꯟꯅꯥ ꯁꯤꯖꯤꯟꯅꯕꯥ꯫ ꯅꯤꯗꯜ ꯑꯃꯥ ꯑꯃꯨꯀꯈꯛꯇꯪ ꯁꯤꯖꯤꯟꯅꯒꯗꯕꯅꯤ꯫ ꯅꯤꯗꯜ ꯑꯃꯥ ꯑꯅꯤꯁꯨꯕꯥ ꯑꯣꯏꯅꯥ ꯑꯃꯨꯛ ꯍꯟꯅꯥ ꯁꯤꯖꯤꯟꯅꯕꯅꯥ ꯑꯁꯤꯒꯨꯝꯕꯥ ꯄ꯭ꯔꯣꯕ꯭ꯂꯦꯃꯁꯤꯡ ꯊꯣꯀꯍꯅꯕꯥ ꯌꯥꯏ ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯏꯅꯐꯦꯛꯁꯟ ꯐꯥꯎꯕꯥ ꯊꯣꯀꯍꯅꯕꯥ ꯌꯥꯏ꯫
• ꯁꯤꯟꯊꯦꯇꯤꯛ ꯏꯅꯁꯨꯂꯤꯟ (ꯑꯦꯅꯥꯂꯣꯒ ꯏꯅꯁꯨꯂꯤꯟ)ꯒꯤ ꯃꯍꯨꯠꯇꯥ ꯃꯤꯑꯣꯏꯕꯒꯤ ꯏꯅꯁꯨꯂꯤꯟ ꯃꯈꯜ ꯈꯔꯗꯤ ꯁꯤꯖꯤꯟꯅꯕꯥ꯫ ꯁ꯭ꯇꯗꯤ ꯈꯔꯅꯥ ꯃꯤꯑꯣꯏꯕꯒꯤ ꯏꯅꯁꯨꯂꯤꯟ ꯃꯈꯜ ꯈꯔꯗꯤ ꯁꯤꯖꯤꯟꯅꯔꯤꯕꯥ ꯃꯤꯑꯣꯏꯁꯤꯡꯅꯥ ꯔꯤꯁ꯭ꯛ ꯈꯔꯥ ꯍꯦꯟꯅꯥ ꯋꯥꯡꯏ ꯍꯥꯌꯕꯥ ꯎꯠꯂꯦ꯫ ꯑꯗꯨꯕꯨ ꯃꯁꯤꯒꯤ ꯃꯇꯥꯡꯗꯥ ꯅꯍꯥꯛꯀꯤ ꯗꯣꯛꯇꯔꯒꯥ ꯋꯥꯔꯤ ꯁꯥꯅꯕꯅꯥ ꯈ꯭ꯕꯥꯏꯗꯒꯤ ꯐꯩ꯫

`ꯂꯥꯏꯄꯣꯍꯥꯏꯄꯥꯔꯠꯔꯣꯐꯤ` ꯑꯁꯤ ꯀꯌꯥ ꯌꯥꯝꯅꯥ ꯀꯃꯟ ꯑꯣꯏꯕꯒꯦ?

ꯅꯍꯥꯛꯅꯥ ꯈꯜꯂꯃꯒꯅꯤ, "ꯑꯣꯍ, ꯃꯁꯤ ꯑꯩꯉꯣꯟꯗꯥ ꯈꯛꯇꯃꯛ ꯊꯣꯀꯄꯥ ꯊꯧꯗꯣꯛ ꯑꯃꯅꯤ?" ꯋꯥꯐꯝ ꯑꯁꯤ ꯅꯠꯇꯦ꯫ ``ꯂꯥꯏꯄꯣꯍꯥꯏꯄꯥꯔꯠꯔꯣꯐꯤ'' ꯍꯥꯌꯅꯥ ꯀꯧꯕꯥ ꯀꯟꯗꯤꯁꯟ ꯑꯁꯤ ꯗꯥꯏꯑꯦꯕꯦꯇꯤꯖ ꯂꯩꯕꯥ ꯃꯤꯑꯣꯏꯁꯤꯡꯗꯥ ꯌꯥꯝꯅꯥ ꯀꯃꯟ ꯑꯣꯏ꯫ ꯔꯤꯄꯣꯔꯠ ꯈꯔꯒꯤ ꯃꯇꯨꯡꯏꯟꯅꯥ, ꯗꯥꯏꯑꯦꯕꯦꯇꯤꯖꯅꯥ ꯅꯥꯕꯥ ꯃꯤꯑꯣꯏꯁꯤꯡꯒꯤ ꯆꯥꯎꯔꯥꯛꯅꯥ 64%, ꯅꯠꯠꯔꯒꯥ ꯆꯥꯗꯥ 64ꯗꯒꯤ ꯍꯦꯟꯅꯥ, ꯃꯈꯣꯌꯒꯤ ꯄꯨꯟꯁꯤꯒꯤ ꯃꯇꯝ ꯑꯃꯍꯦꯛꯇꯗꯥ ꯂꯝ ꯑꯁꯤ ꯂꯥꯀꯄꯥ ꯅꯠꯠꯔꯒꯥ ꯂꯥꯀꯄꯥ ꯌꯥꯏ꯫

`ꯂꯥꯏꯄꯣꯍꯥꯏꯄꯥꯔꯠꯔꯣꯐꯤ`ꯅꯥ ꯑꯩꯈꯣꯌꯒꯤ ꯍꯀꯆꯥꯡꯗꯥ ꯀꯔꯝꯅꯥ ꯁꯣꯀꯍꯅꯕꯒꯦ?

ꯄ꯭ꯔꯣꯕ꯭ꯂꯦꯝ ꯑꯁꯤ ꯊꯣꯀꯍꯜꯂꯤꯕꯥ ꯑꯁꯤ ꯂꯝꯕꯤꯁꯤꯡ ꯈꯛꯇꯅꯥ ꯅꯠꯇꯦ꯫ ꯂꯥꯏꯄꯣꯍꯥꯏꯄꯥꯔꯠꯔꯣꯐꯤꯅꯥ ꯅꯍꯥꯛꯀꯤ ꯍꯀꯆꯥꯡꯅꯥ ꯏꯅꯁꯨꯂꯤꯟ ꯂꯧꯊꯣꯀꯄꯒꯤ ꯃꯑꯣꯡꯗꯁꯨ ꯑꯍꯣꯡꯕꯥ ꯄꯨꯔꯀꯄꯥ ꯌꯥꯏ꯫ ꯑꯗꯣꯝꯅꯥ ꯈꯉꯕꯤꯔꯤꯕꯥ ꯑꯗꯨꯅꯤ, ꯏꯅꯁꯨꯂꯤꯟ ꯑꯁꯤ ꯑꯩꯈꯣꯌꯒꯤ ꯍꯀꯆꯥꯡꯒꯤ ꯃꯦꯇꯥꯕꯣꯂꯤꯖꯝ ꯀꯟꯠꯔꯣꯜ ꯇꯧꯕꯥ ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯗꯥꯏꯕꯦꯇꯤꯁ ꯂꯥꯌꯦꯡꯕꯥ ꯌꯥꯝꯅꯥ ꯃꯔꯨꯑꯣꯏꯕꯥ ꯍꯣꯔꯃꯣꯟ ꯑꯃꯅꯤ꯫

ꯍꯧꯖꯤꯛ ꯀꯔꯤꯒꯨꯝꯕꯥ ꯅꯍꯥꯛꯅꯥ `ꯂꯥꯏꯄꯣꯍꯥꯏꯄꯥꯔꯠꯔꯣꯐꯤ` ꯂꯝ ꯑꯃꯥ ꯂꯩꯕꯥ ꯃꯐꯝ ꯑꯃꯗꯥ ꯏꯅꯁꯨꯂꯤꯟ ꯏꯅꯖꯦꯀꯁꯟ ꯇꯧꯔꯕꯗꯤ ꯀꯔꯤ ꯑꯣꯏꯒꯅꯤ ꯍꯥꯌꯕꯗꯨ ꯈꯟꯗꯨꯅꯥ ꯌꯦꯡꯕꯤꯌꯨ꯫ ꯃꯗꯨꯒꯤ ꯃꯇꯨꯡꯗꯥ ꯏꯅꯁꯨꯂꯤꯟ ꯑꯗꯨ ꯍꯀꯆꯥꯡꯗꯥ ꯁꯣꯀꯍꯅꯕꯥ ꯑꯁꯤ ꯅꯠꯠꯔꯒꯥ ꯊꯥꯖꯕꯗꯒꯤ ꯍꯦꯟꯅꯥ ꯇꯞꯅꯥ ꯆꯠꯄꯥ ꯌꯥꯏ, ꯅꯠꯠꯔꯒꯥ ꯊꯥꯖꯕꯗꯒꯤ ꯍꯦꯟꯅꯥ ꯌꯥꯡꯅꯥ ꯆꯠꯄꯥ ꯌꯥꯏ꯫ ꯃꯁꯤ ꯑꯆꯧꯕꯥ ꯁꯃꯁ꯭ꯌꯥ ꯑꯃꯅꯤ꯫ ꯃꯔꯃꯗꯤ ꯀꯔꯤꯒꯨꯝꯕꯥ ꯃꯗꯨ ꯑꯣꯏꯔꯕꯗꯤ:

• ꯕ꯭ꯂꯗ ꯁꯨꯒꯔꯒꯤ ꯆꯥꯡ ꯑꯁꯤ ꯈꯪꯍꯧꯗꯅꯥ ꯌꯥꯝꯅꯥ ꯋꯥꯡꯈꯠꯂꯀꯄꯥ ꯌꯥꯏ (Hyperglycemia)꯫
• ꯕ꯭ꯂꯗ ꯁꯨꯒꯔꯒꯤ ꯆꯥꯡ ꯑꯁꯤ ꯈꯪꯍꯧꯗꯅꯥ ꯌꯥꯝꯅꯥ ꯅꯦꯝꯅꯥ ꯂꯩꯕꯥ ꯌꯥꯏ (ꯍꯥꯏꯄꯣꯒ꯭ꯂꯥꯏꯁꯦꯃꯤꯌꯥ)꯫ ꯃꯁꯤꯁꯨ ꯈꯨꯗꯣꯡꯊꯤꯅꯤꯉꯥꯏ ꯑꯣꯏ ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯃꯁꯥ ꯃꯊꯟꯇꯥ ꯋꯥꯈꯜ ꯇꯥꯗꯕꯥ ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯋꯥꯈꯜ ꯃꯥꯡꯈꯤꯕꯥ ꯐꯥꯎꯕꯥ ꯊꯣꯀꯍꯅꯕꯥ ꯌꯥꯏ꯫
• ꯀꯔꯤꯒꯨꯝꯕꯥ ꯃꯇꯃꯗꯥ, ꯗꯥꯏꯑꯦꯕꯦꯇꯤꯖꯅꯥ ꯃꯔꯝ ꯑꯣꯏꯗꯨꯅꯥ `ꯗꯥꯏꯑꯦꯕꯦꯇꯤꯖꯒꯥ ꯃꯔꯤ ꯂꯩꯅꯕꯥ ꯀꯦꯇꯣꯑꯦꯁꯤꯗꯣꯁꯤꯁ (DKA)` ꯀꯧꯕꯥ ꯈꯨꯗꯣꯡꯊꯤꯅꯤꯉꯥꯏ ꯑꯣꯏꯕꯥ ꯀꯟꯗꯤꯁꯟ ꯑꯃꯥ ꯂꯥꯀꯄꯥ ꯌꯥꯏ꯫ ꯃꯁꯤꯅꯥ ꯄꯨꯟꯁꯤꯗꯥ ꯈꯨꯗꯣꯡꯊꯤꯕꯥ ꯊꯣꯀꯍꯅꯕꯥ ꯌꯥꯏ ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯈꯨꯗꯛꯇꯥ ꯂꯥꯏꯌꯦꯡꯕꯥ ꯃꯊꯧ ꯇꯥꯏ꯫
• ꯍꯤꯗꯥꯛ ꯑꯗꯨ ꯃꯑꯣꯡ ꯆꯨꯝꯅꯥ ꯁꯣꯀꯍꯟꯗꯕꯅꯥ ꯃꯔꯝ ꯑꯣꯏꯗꯨꯅꯥ ꯅꯍꯥꯛꯅꯥ ꯅꯣꯡꯃꯗꯥ ꯏꯅꯁꯨꯂꯤꯅꯒꯤ ꯆꯥꯡ ꯍꯦꯅꯒꯠꯍꯅꯕꯥ ꯃꯊꯧ ꯇꯥꯕꯥ ꯌꯥꯏ꯫
• ꯅꯍꯥꯛꯀꯤ ꯗꯥꯏꯑꯦꯕꯦꯇꯤꯖ ꯑꯁꯤ ꯀꯌꯥ ꯌꯥꯝꯅꯥ ꯀꯟꯠꯔꯣꯜ ꯇꯧꯕꯒꯦ ꯍꯥꯌꯕꯗꯨ ꯌꯦꯡꯁꯤꯟꯅꯕꯥ ꯊꯥ ꯈꯔꯒꯤ ꯃꯇꯨꯡꯗꯥ ꯁꯤꯖꯤꯟꯅꯔꯤꯕꯥ `ꯒ꯭ꯂꯥꯏꯀꯣꯁꯥꯏꯂꯦꯇꯦꯗ ꯍꯦꯃꯣꯒ꯭ꯂꯣꯕꯤꯟ (A1c) ꯇꯦꯁ꯭ꯠ`ꯒꯤ ꯔꯤꯖꯜꯇꯁꯤꯡ ꯑꯁꯤ ꯍꯦꯟꯅꯥ ꯐꯒꯠꯂꯀꯄꯥ ꯌꯥꯏ (ꯃꯁꯤꯅꯥ ꯅꯍꯥꯛꯀꯤ `A1c`ꯒꯤ ꯆꯥꯡ ꯍꯦꯅꯒꯠꯂꯀꯄꯥ ꯌꯥꯏ)꯫

ꯌꯥꯝꯅꯥ ꯂꯥꯏꯅꯥ ꯍꯥꯌꯔꯕꯗꯥ, ꯅꯍꯥꯛꯅꯥ ꯅꯍꯥꯛꯀꯤ ꯗꯥꯏꯑꯦꯕꯦꯇꯤꯖ ꯑꯗꯨ ꯀꯟꯠꯔꯣꯜ ꯇꯧꯅꯕꯥ ꯀꯌꯥ ꯌꯥꯝꯅꯥ ꯍꯣꯠꯅꯔꯕꯁꯨ, ꯅꯍꯥꯛꯅꯥ ꯃꯗꯨ `ꯂꯥꯏꯄꯣꯍꯥꯏꯄꯥꯔꯠꯔꯣꯐꯤ` ꯕꯝꯄꯁꯤꯡ ꯑꯁꯤꯅꯥ ꯃꯔꯝ ꯑꯣꯏꯗꯨꯅꯥ ꯃꯑꯣꯡ ꯆꯨꯝꯅꯥ ꯇꯧꯕꯥ ꯉꯃꯗꯕꯥ ꯌꯥꯏ꯫ ꯃꯔꯝ ꯑꯗꯨꯅꯥ ꯃꯁꯤꯕꯨ ꯌꯦꯡꯁꯤꯅꯕꯥ ꯑꯁꯤ ꯌꯥꯝꯅꯥ ꯃꯔꯨ ꯑꯣꯏ꯫

`ꯂꯥꯏꯄꯣꯍꯥꯏꯄꯥꯔꯠꯔꯣꯐꯤ` ꯑꯁꯤ ꯀꯔꯤꯅꯥ ꯊꯣꯀꯍꯅꯕꯒꯦ?

ꯑꯩꯈꯣꯌꯅꯥ ꯍꯥꯟꯅꯅꯥ ꯍꯥꯌꯈ꯭ꯔꯕꯒꯨꯝꯅꯥ ꯂꯥꯏꯄꯣꯍꯥꯏꯄꯥꯔꯠꯔꯣꯐꯤꯒꯤ ꯃꯔꯨꯑꯣꯏꯕꯥ ꯃꯔꯃꯗꯤ ꯈꯣꯡꯒꯤ ꯃꯐꯝ ꯑꯃꯗꯥ ꯏꯅꯁꯨꯂꯤꯟ ꯅꯠꯠꯔꯒꯥ ꯑꯇꯩ ꯗ꯭ꯔꯒꯁꯤꯡ ꯂꯦꯞꯇꯅꯥ ꯏꯅꯖꯦꯀꯁꯟ ꯇꯧꯕꯅꯤ꯫ ꯀꯔꯤꯒꯨꯝꯕꯥ ꯅꯍꯥꯛꯅꯥ ꯏꯅꯁꯨꯂꯤꯟ ꯄꯝꯄꯁꯤꯡꯒꯥ ꯂꯣꯌꯅꯅꯥ ꯏꯅꯁꯨꯂꯤꯟ ꯄꯤꯕꯥ ꯃꯇꯃꯗꯁꯨ, ꯀꯔꯤꯒꯨꯝꯕꯥ ꯅꯍꯥꯛꯅꯥ ꯆꯞ ꯃꯥꯟꯅꯕꯥ ꯃꯐꯝ ꯑꯗꯨꯗꯥ ꯃꯇꯝ ꯁꯥꯡꯅꯥ ꯆꯠꯂꯕꯗꯤ ꯃꯁꯤ ꯊꯣꯀꯄꯥ ꯌꯥꯏ꯫

ꯅꯍꯥꯛꯅꯥ ꯆꯞ ꯃꯥꯟꯅꯕꯥ ꯃꯐꯝ ꯑꯗꯨꯗꯥ ꯍꯟꯖꯤꯟ ꯍꯟꯖꯤꯟ ꯏꯅꯖꯦꯀꯁꯟ ꯇꯧꯕꯥ ꯃꯇꯃꯗꯥ, ꯃꯐꯝ ꯑꯗꯨꯗꯥ ꯐꯦꯠ, ꯄ꯭ꯔꯣꯇꯤꯟ ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯁ꯭ꯀꯥꯔ ꯇꯤꯁꯨꯁꯤꯡ ꯌꯥꯎꯕꯥ ꯍꯧꯏ꯫ ꯂꯥꯏꯄꯣꯍꯥꯏꯄꯥꯔꯠꯔꯣꯐꯤ ꯂꯩꯕꯥ ꯃꯐꯃꯁꯤꯡꯗꯥ ꯂꯩꯕꯥ ꯐꯦꯠ ꯁꯦꯂꯁꯤꯡ ꯑꯁꯤ ꯅꯣꯔꯃꯦꯜ ꯐꯦꯠ ꯁꯦꯂꯁꯤꯡꯗꯒꯤ ꯆꯥꯎꯔꯥꯛꯅꯥ ꯑꯅꯤꯔꯛ ꯍꯦꯟꯅꯥ ꯆꯥꯎꯏ ꯍꯥꯌꯕꯁꯤꯁꯨ ꯈꯉꯕꯥ ꯉꯃꯈ꯭ꯔꯦ꯫ ꯃꯔꯝ ꯑꯁꯤꯅꯥ ꯀꯔꯤꯒꯨꯝꯕꯥ ꯃꯇꯃꯗꯥ ꯂꯝꯕꯤꯁꯤꯡ ꯑꯁꯤ ꯍꯦꯟꯅꯥ ꯆꯥꯎꯕꯥ ꯎꯕꯥ ꯐꯪꯏ꯫

`ꯂꯥꯏꯄꯣꯍꯥꯏꯄꯥꯔꯠꯔꯣꯐꯤ` ꯑꯁꯤ ꯀꯔꯝꯅꯥ ꯑꯣꯏꯕꯒꯦ? ꯀꯔꯝꯅꯥ ꯐꯥꯑꯣꯔꯤꯕꯅꯣ?

ꯑꯌꯥꯝꯕꯥ ꯃꯇꯃꯗꯥ, `ꯂꯥꯏꯄꯣꯍꯥꯏꯄꯥꯔꯠꯔꯣꯐꯤ`ꯒꯤ ꯂꯪꯁꯁꯤꯡ ꯑꯁꯤ ꯈꯣꯡ ꯅꯠꯠꯔꯒꯥ ꯈꯣꯡꯗꯥ ꯎꯕꯥ ꯐꯪꯏ . ꯃꯔꯃꯗꯤ ꯃꯈꯣꯌꯁꯤꯡ ꯑꯁꯤ ꯃꯤꯑꯣꯏ ꯑꯌꯥꯝꯕꯅꯥ ꯏꯅꯖꯦꯀꯁꯟ ꯂꯧꯕꯥ ꯈꯅꯒꯠꯂꯕꯥ ꯃꯐꯃꯁꯤꯡꯅꯤ꯫ ꯍꯥꯌꯔꯤꯕꯥ ꯂꯝꯕꯤꯁꯤꯡ ꯑꯁꯤ ꯁꯥꯏꯖ ꯈꯨꯗꯤꯡꯃꯛꯇꯥ ꯂꯥꯀꯄꯥ ꯌꯥꯏ꯫ ꯈꯔꯗꯤ ꯒꯜꯐ ꯕꯣꯜ ꯑꯃꯒꯨꯝꯅꯥ ꯑꯄꯤꯀꯄꯥ ꯑꯣꯏ, ꯑꯗꯨꯒꯥ ꯑꯇꯩ ꯈꯔꯗꯤ ꯆꯦꯠꯅꯥ ꯆꯦꯠꯄꯥ ꯐꯤꯖꯣꯜ ꯑꯃꯒꯨꯝꯅꯥ ꯑꯆꯧꯕꯥ ꯑꯣꯏꯕꯥ ꯌꯥꯏ꯫

ꯃꯈꯣꯌꯅꯥ ꯊꯦꯡꯅꯕꯗꯥ ꯀꯔꯝꯅꯥ ꯎꯒꯅꯤ ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯀꯔꯝꯅꯥ ꯐꯥꯑꯣꯒꯅꯤ ꯍꯥꯌꯕꯗꯨ ꯃꯈꯥꯗꯥ ꯄꯤꯔꯤ:

• ꯃꯁꯤ ꯑꯀꯣꯌꯕꯗꯥ ꯂꯩꯕꯥ ꯈꯣꯡ ꯑꯗꯨꯗꯒꯤ ꯈꯔꯥ ꯍꯦꯟꯅꯥ ꯇꯞꯅꯥ ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯆꯦꯠꯅꯥ ꯐꯥꯎꯕꯥ ꯌꯥꯏ꯫
• ꯃꯁꯤ ꯂꯝ ꯅꯠꯠꯔꯒꯥ ꯂꯝꯂꯛꯀꯤ ꯃꯑꯣꯡꯗꯥ ꯐꯥꯑꯣꯕꯥ ꯌꯥꯏ .
• ꯈꯣꯡꯒꯤ ꯃꯊꯛꯇꯥ ꯈꯔꯥ ꯁꯣꯀꯄꯥ ꯎꯕꯥ ꯐꯪꯒꯅꯤ꯫
• ꯃꯁꯤ ꯔꯕ꯭ꯕꯔꯒꯤ ꯁꯔꯨꯛ ꯑꯃꯥ ꯑꯣꯏꯅꯥ ꯐꯥꯑꯣꯕꯥ ꯌꯥꯏ .
• ꯁꯣꯀꯄꯥ ꯌꯥꯏ .
• ꯃꯐꯝ ꯑꯗꯨꯗꯥ ꯂꯩꯔꯤꯕꯥ ꯈꯣꯡ ꯑꯗꯨ ꯍꯥꯟꯅꯗꯒꯤ ꯍꯦꯟꯅꯥ ꯂꯨꯝꯅꯥ ꯂꯧꯕꯥ ꯌꯥꯏ .

ꯈ꯭ꯕꯥꯏꯗꯒꯤ ꯃꯔꯨꯑꯣꯏꯕꯥ ꯋꯥꯐꯃꯗꯤ `ꯂꯥꯏꯄꯣꯍꯥꯏꯄꯥꯔꯠꯔꯣꯐꯤ` ꯂꯩꯕꯥ ꯃꯐꯃꯁꯤꯡꯗꯥ, ꯑꯌꯥꯝꯕꯥ ꯃꯇꯃꯗꯥ ꯋꯥꯈꯜ ꯅꯨꯡꯉꯥꯏꯇꯕꯥ ꯅꯠꯠꯔꯒꯥ ꯋꯥꯈꯜ ꯅꯨꯡꯉꯥꯏꯇꯕꯥ ꯐꯥꯎꯕꯥ ꯊꯣꯀꯏ꯫ ꯃꯔꯝ ꯑꯁꯤꯅꯥ ꯃꯤꯑꯣꯏ ꯈꯔꯅꯥ ꯃꯐꯃꯁꯤꯡ ꯑꯗꯨꯗꯥ ꯈꯉꯅꯥ ꯈꯉꯅꯥ ꯏꯅꯖꯦꯀꯁꯟ ꯇꯧꯅꯕꯥ ꯋꯥꯈꯜ ꯂꯥꯀꯏ, ꯃꯔꯃꯗꯤ ꯃꯁꯤꯅꯥ ꯑꯋꯥꯕꯥ ꯍꯟꯊꯍꯜꯂꯤ꯫ ꯑꯗꯨꯕꯨ ꯆꯥꯅꯕꯤꯗꯨꯅꯥ ꯃꯗꯨ ꯇꯧꯕꯤꯒꯅꯨ꯫ ꯃꯁꯤ ꯇꯧꯕꯅꯥ ꯂꯝ ꯑꯗꯨ ꯍꯦꯟꯅꯥ ꯆꯥꯎꯈꯠꯍꯅꯒꯅꯤ ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯗꯥꯏꯑꯦꯕꯦꯇꯤꯖ ꯀꯟꯠꯔꯣꯜ ꯇꯧꯕꯗꯥ ꯍꯦꯟꯅꯥ ꯑꯋꯥꯕꯥ ꯑꯣꯏꯍꯅꯒꯅꯤ꯫

`ꯂꯥꯏꯄꯣꯍꯥꯏꯄꯥꯔꯠꯔꯣꯐꯤ` ꯑꯁꯤ ꯁꯟꯗꯣꯀꯄꯔꯥ?

ꯂꯥꯏꯄꯣꯍꯥꯏꯄꯥꯔꯠꯔꯣꯐꯤ ꯍꯥꯌꯕꯁꯤ ꯃꯐꯝ ꯑꯃꯗꯒꯤ ꯃꯐꯝ ꯑꯃꯗꯥ ꯁꯟꯗꯣꯔꯀꯄꯥ ꯂꯥꯌꯅꯥ ꯑꯃꯅꯤ꯫ ꯑꯗꯨꯝ ꯑꯣꯏꯅꯃꯛ, ꯀꯔꯤꯒꯨꯝꯕꯥ ꯅꯍꯥꯛꯅꯥ ꯃꯐꯝ ꯑꯃꯗꯥ ꯏꯅꯖꯦꯀꯁꯟ ꯇꯧꯗꯨꯅꯥ ꯂꯩꯔꯕꯗꯤ, ꯃꯐꯝ ꯑꯗꯨꯗꯥ ꯂꯩꯔꯤꯕꯥ ꯂꯝ ꯑꯗꯨ ꯃꯇꯃꯒꯤ ꯃꯇꯨꯡꯏꯟꯅꯥ ꯍꯦꯟꯅꯥ ꯆꯥꯎꯈꯠꯂꯀꯄꯥ ꯌꯥꯏ꯫ ꯃꯁꯤꯗꯁꯨ ꯅꯠꯇꯅꯥ, ꯅꯍꯥꯛꯅꯥ ꯏꯅꯖꯦꯀꯁꯟ ꯇꯧꯔꯤꯕꯥ ꯑꯇꯩ ꯃꯐꯃꯁꯤꯡꯗꯁꯨ ꯑꯅꯧꯕꯥ ꯂꯝꯕꯤꯁꯤꯡ ꯁꯦꯝꯕꯥ ꯌꯥꯏ, ꯀꯔꯤꯒꯨꯝꯕꯥ ꯅꯍꯥꯛꯅꯥ ꯃꯐꯃꯁꯤꯡ ꯑꯗꯨ ꯍꯣꯡꯗꯣꯀꯄꯥ ꯉꯃꯗ꯭ꯔꯕꯗꯤ ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯆꯞ ꯃꯥꯟꯅꯕꯥ ꯃꯦꯊꯗ ꯑꯗꯨ ꯁꯤꯖꯤꯟꯅꯔꯕꯗꯤ꯫

ꯅꯍꯥꯛꯅꯥ `ꯂꯥꯏꯄꯣꯍꯥꯏꯄꯥꯔꯠꯔꯣꯐꯤ` ꯂꯩꯕ꯭ꯔꯥ ꯍꯥꯌꯕꯗꯨ ꯀꯔꯝꯅꯥ ꯈꯪꯒꯅꯤ?

ꯈ꯭ꯕꯥꯏꯗꯒꯤ ꯃꯔꯨꯑꯣꯏꯕꯥ ꯋꯥꯐꯃꯗꯤ ꯃꯁꯤ ꯉꯟꯅꯥ ꯈꯉꯗꯣꯀꯄꯅꯤ꯫ ꯃꯗꯨꯒꯤ ꯃꯇꯨꯡꯗꯥ ꯈꯛꯇꯗꯥ ꯑꯩꯈꯣꯌꯅꯥ ꯄ꯭ꯔꯣꯕ꯭ꯂꯦꯝ ꯑꯗꯨ ꯍꯦꯟꯅꯥ ꯐꯠꯆꯤꯜꯂꯛꯠꯔꯤꯉꯩꯗꯥ ꯐꯤꯛꯁ ꯇꯧꯕꯥ ꯉꯃꯒꯅꯤ ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯁꯥꯏꯗ ꯏꯐꯦꯛꯇꯁꯤꯡ ꯊꯤꯡꯕꯥ ꯉꯃꯒꯅꯤ꯫

ꯅꯍꯥꯛꯅꯥ ꯅꯍꯥꯛꯀꯤ ꯈꯣꯡꯖꯦꯜ ꯑꯗꯨ ꯆꯥꯡ ꯅꯥꯏꯅꯥ ꯆꯦꯛ ꯇꯧꯕꯥ ꯌꯥꯏ, ꯃꯔꯨꯑꯣꯏꯅꯥ ꯏꯅꯖꯦꯀꯁꯟ ꯑꯃꯥ ꯄꯤꯗ꯭ꯔꯤꯉꯩꯗꯥ ꯅꯠꯠꯔꯒꯥ ꯅꯍꯥꯛꯀꯤ ꯏꯅꯁꯨꯂꯤꯟ ꯄꯝꯄ ꯑꯗꯨꯒꯤ ꯀꯦꯟꯌꯨꯜ ꯑꯗꯨ ꯊꯥꯗ꯭ꯔꯤꯉꯩꯗꯥ, ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯑꯍꯣꯡꯕꯥ ꯑꯃꯥ ꯂꯩꯕ꯭ꯔꯥ ꯍꯥꯌꯕꯗꯨ ꯌꯦꯡꯅꯕꯥ ꯆꯦꯀꯁꯤꯟꯅꯥ ꯐꯥꯎꯕꯥ ꯌꯥꯏ꯫

ꯃꯁꯤꯗꯁꯨ ꯅꯠꯇꯅꯥ, ꯅꯍꯥꯛꯅꯥ ꯅꯍꯥꯛꯀꯤ ꯗꯣꯛꯇꯔꯗꯥ ꯆꯠꯄꯥ ꯈꯨꯗꯤꯡꯗꯥ, ꯅꯍꯥꯛꯀꯤ ꯏꯅꯖꯦꯀꯁꯅꯁꯤꯡ ꯑꯗꯨ ꯀꯗꯥꯏꯗꯥ ꯂꯧꯕꯒꯦ ꯍꯥꯌꯕꯗꯨ ꯃꯍꯥꯀꯄꯨ ꯎꯠꯄꯤꯌꯨ ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯃꯍꯥꯀꯄꯨ ꯆꯦꯛ ꯇꯧꯍꯅꯕꯤꯌꯨ꯫ ꯀꯔꯤꯒꯨꯝꯕꯥ ꯅꯍꯥꯛꯅꯥ `ꯂꯥꯏꯄꯣꯍꯥꯏꯄꯥꯔꯠꯔꯣꯐꯤ` ꯂꯩꯔꯕꯗꯤ ꯗꯣꯛꯇꯔ ꯑꯃꯅꯥ ꯈꯪꯕꯗꯥ ꯌꯥꯝꯅꯥ ꯂꯥꯏ꯫ ꯃꯈꯣꯌꯅꯥ: ꯱.

• ꯑꯗꯨꯒꯨꯝꯕꯥ ꯂꯝꯕꯤ ꯑꯗꯨ ꯌꯦꯡꯂꯒꯥ꯫
• ꯅꯉꯅꯥ ꯑꯗꯨꯒꯨꯝꯕꯥ ꯂꯃꯖꯤꯡ ꯃꯈꯥꯗꯥ ꯌꯦꯡꯂꯤ꯫
• ꯑꯩꯈꯣꯌꯅꯥ ꯑꯗꯣꯃꯒꯥ ꯋꯥꯔꯤ ꯁꯥꯅꯒꯅꯤ ꯃꯗꯨꯗꯤ ꯑꯗꯣꯝꯅꯥ ꯃꯇꯧ ꯀꯔꯝꯅꯥ ꯏꯅꯖꯦꯀꯁꯟ ꯇꯧꯒꯅꯤ, ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯃꯐꯝ ꯍꯣꯡꯗꯣꯀꯄꯥ ꯅꯠꯔꯒꯥ ꯍꯣꯡꯗꯣꯀꯄꯥ ꯌꯥꯗꯕꯒꯤ ꯃꯇꯥꯡꯗꯥ꯫

`ꯂꯥꯏꯄꯣꯍꯥꯏꯄꯥꯔꯠꯔꯣꯐꯤ`ꯒꯤ ꯂꯥꯏꯌꯦꯡꯁꯤꯡ ꯑꯗꯨ ꯀꯔꯤꯅꯣ?

`ꯂꯥꯏꯄꯣꯍꯥꯏꯄꯥꯔꯠꯔꯣꯐꯤ`ꯒꯤ ꯑꯀꯛꯅꯕꯥ ꯂꯥꯏꯌꯦꯡ ꯑꯃꯠꯇꯥ ꯂꯩꯇꯦ꯫ ꯈ꯭ꯕꯥꯏꯗꯒꯤ ꯐꯕꯥ ꯊꯕꯀꯗꯤ ꯌꯥꯃꯗ꯭ꯔꯕꯗꯥ ꯊꯥ ꯑꯅꯤꯗꯒꯤ ꯑꯍꯨꯝ ꯐꯥꯎꯕꯥ ꯂꯪꯁꯨꯝ ꯂꯩꯕꯥ ꯃꯐꯝ ꯑꯗꯨꯗꯥ ꯏꯅꯖꯦꯀꯁꯟ ꯇꯧꯕꯥ ꯂꯦꯄꯍꯅꯕꯅꯤ꯫ ꯃꯐꯝ ꯑꯗꯨ ꯅꯣꯔꯃꯦꯜ ꯑꯣꯏꯅꯥ ꯍꯟꯖꯤꯜꯂꯛꯠꯔꯤꯐꯥꯎꯕꯥ ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯈꯣꯡ ꯑꯗꯨ ꯅꯣꯔꯃꯦꯜ ꯑꯣꯏꯅꯥ ꯍꯟꯖꯤꯜꯂꯛꯠꯔꯤꯐꯥꯎꯕꯥ ꯃꯐꯝ ꯑꯗꯨꯗꯥ ꯏꯅꯖꯦꯀꯁꯟ ꯇꯧꯕꯥ ꯍꯥꯌꯕꯁꯤ ꯑꯐꯕꯥ ꯋꯥꯈꯜꯂꯣꯟ ꯑꯃꯅꯤ꯫

ꯑꯗꯨꯝ ꯑꯣꯏꯅꯃꯛ, ꯀꯔꯤꯒꯨꯝꯕꯥ ꯃꯇꯃꯗꯥ ꯀꯔꯤꯒꯨꯝꯕꯥ ꯐꯦꯠ ꯗꯤꯄꯣꯖꯤꯇꯁꯤꯡ ꯑꯁꯤ ꯌꯥꯝꯅꯥ ꯁꯥꯊꯤꯕꯥ ꯑꯣꯏꯔꯕꯗꯤ, ꯅꯍꯥꯛꯅꯥ ``ꯂꯥꯏꯄꯣꯁꯛꯁꯟ`` ꯀꯧꯕꯥ ꯄ꯭ꯂꯥꯁ꯭ꯇꯤꯛ ꯁꯔꯖꯔꯤ ꯃꯈꯜ ꯑꯃꯁꯨ ꯈꯟꯅꯕꯤꯕꯥ ꯌꯥꯏ꯫ ꯃꯁꯤꯅꯥ ꯇꯥꯀꯄꯗꯤ ꯑꯍꯦꯅꯕꯥ ꯐꯦꯠ ꯑꯗꯨ ꯁꯔꯖꯔꯤꯒꯤ ꯈꯨꯠꯊꯥꯡꯗꯥ ꯂꯧꯊꯣꯀꯏ꯫ ꯃꯁꯤꯗꯁꯨ ꯅꯠꯇꯅꯥ, ꯗꯣꯛꯇꯔꯁꯤꯡꯅꯥ ꯍꯦꯟꯅꯥ ꯐꯒꯠꯂꯛꯠꯔꯤꯕꯥ ꯅꯠꯠꯔꯒꯥ ꯌꯥꯝꯅꯥ ꯅꯨꯡꯉꯥꯏꯇꯕꯥ ꯄꯣꯠꯁꯀꯁꯤꯡ ꯂꯧꯊꯣꯛꯅꯕꯥ ꯁꯔꯖꯔꯤ ꯇꯧꯅꯕꯥ ꯄꯥꯎꯇꯥꯛ ꯄꯤꯕꯥ ꯌꯥꯏ꯫

`ꯂꯥꯏꯄꯣꯍꯥꯏꯄꯥꯔꯠꯔꯣꯐꯤ`ꯒꯤ ꯆꯥꯎꯈꯠꯄꯥ ꯑꯁꯤ ꯀꯔꯝꯅꯥ ꯍꯟꯊꯍꯅꯒꯅꯤ?

ꯃꯁꯤ ꯈ꯭ꯕꯥꯏꯗꯒꯤ ꯃꯔꯨꯑꯣꯏꯕꯥ ꯁꯔꯨꯛ ꯑꯃꯅꯤ꯫ `ꯂꯥꯏꯄꯣꯍꯥꯏꯄꯥꯔꯠꯔꯣꯐꯤ` ꯑꯁꯤ ꯂꯥꯀꯁꯤꯟꯅꯕꯥ ꯑꯩꯈꯣꯌꯅꯥ ꯇꯧꯕꯥ ꯌꯥꯕꯥ ꯊꯕꯛ ꯀꯌꯥ ꯂꯩꯔꯤ꯫

• ꯏꯅꯖꯦꯀꯁꯟ ꯈꯨꯗꯤꯡꯃꯛꯀꯥ ꯂꯣꯌꯅꯅꯥ ꯁꯥꯏꯠ ꯑꯗꯨ ꯍꯣꯡꯗꯣꯀꯎ꯫ ꯀꯔꯤꯒꯨꯝꯕꯥ ꯅꯍꯥꯛꯅꯥ ꯏꯅꯁꯨꯂꯤꯟ ꯄꯝꯄ ꯑꯃꯥ ꯁꯤꯖꯤꯟꯅꯔꯕꯗꯤ, ꯃꯐꯝ ꯑꯗꯨ ꯅꯨꯃꯤꯠ ꯑꯅꯤꯗꯒꯤ ꯑꯍꯨꯝ ꯐꯥꯎꯕꯥ ꯍꯣꯡꯗꯣꯀꯎ꯫
• ꯏꯅꯖꯦꯀꯁꯟ ꯅꯤꯗꯂꯁꯤꯡ ꯑꯃꯨꯛ ꯍꯟꯅꯥ ꯁꯤꯖꯤꯟꯅꯒꯅꯨ꯫ ꯅꯤꯗꯜ ꯑꯃꯥ ꯑꯃꯨꯀꯈꯛꯇꯪ ꯁꯤꯖꯤꯟꯅꯧ꯫
• ꯏꯅꯖꯦꯀꯁꯟ ꯅꯠꯠꯔꯒꯥ ꯄꯝꯄ ꯇꯧꯅꯕꯥ ꯃꯐꯝ ꯈꯔꯗꯥ ꯄ꯭ꯂꯥꯟ ꯇꯧ꯫ꯈꯨꯗꯝ ꯑꯣꯏꯅꯥ, ꯀꯔꯤꯒꯨꯝꯕꯥ ꯅꯍꯥꯛꯅꯥ ꯈꯣꯡꯗꯥ ꯁꯣꯀꯄꯥ ꯇꯥꯔꯕꯗꯤ, ꯅꯍꯥꯛꯅꯥ ꯑꯔꯣꯏꯕꯥ ꯃꯐꯝ, ꯂꯦꯃꯍꯧꯔꯤꯕꯥ ꯃꯐꯝ, ꯃꯊꯛ ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯃꯈꯥ ꯊꯪꯕꯥ ꯁꯔꯨꯛꯇꯥ ꯊꯦꯡꯅꯕꯥ ꯌꯥꯏ꯫ ꯊꯧꯔꯥꯡ ꯑꯃꯥ ꯁꯦꯝꯃꯨ ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯃꯗꯨ ꯃꯑꯣꯡ ꯑꯗꯨꯃꯛ ꯇꯧ꯫
• ꯗꯣꯛꯇꯔꯒꯥ ꯎꯅꯅꯕꯥ ꯆꯠꯄꯥ ꯈꯨꯗꯤꯡꯗꯥ, ꯅꯍꯥꯛꯅꯥ ꯏꯅꯖꯦꯀꯁꯅꯁꯤꯡ ꯑꯗꯨ ꯀꯗꯥꯏꯗꯥ ꯂꯧꯕꯒꯦ ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯀꯗꯥꯏꯗꯥ ꯄꯝꯄ ꯇꯧꯕꯒꯦ ꯍꯥꯌꯕꯗꯨ ꯃꯍꯥꯀꯄꯨ ꯎꯠꯄꯤꯌꯨ꯫
• ꯏꯅꯖꯦꯀꯁꯟ ꯑꯗꯨ ꯄꯤꯗ꯭ꯔꯤꯉꯩꯗꯥ ꯅꯠꯠꯔꯒꯥ ꯄꯝꯄ ꯀꯦꯟꯌꯨꯜ ꯑꯗꯨ ꯊꯥꯗ꯭ꯔꯤꯉꯩ ꯃꯃꯥꯡꯗꯥ, ꯃꯐꯝ ꯑꯗꯨꯗꯥ ꯂꯩꯔꯤꯕꯥ ꯈꯣꯡ ꯑꯗꯨ ꯆꯦꯀꯁꯤꯟꯅꯥ ꯌꯦꯡꯎ꯫ ꯅꯍꯥꯛꯅꯥ ꯇꯣꯉꯥꯅꯕꯥ ꯄꯣꯠꯁꯛ ꯑꯃꯥ, ꯂꯪꯂꯥ ꯑꯃꯒꯨꯝꯅꯥ ꯐꯥꯎꯕꯥ ꯅꯠꯠꯔꯒꯥ ꯎꯕꯥ ꯐꯪꯕ꯭ꯔꯥ ꯍꯥꯌꯕꯗꯨ ꯌꯦꯡꯎ꯫
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ꯍꯣꯌ, `ꯂꯥꯏꯄꯣꯍꯥꯏꯄꯥꯔꯠꯔꯣꯐꯤ` ꯁꯦꯃꯒꯠꯂꯕꯥ ꯈꯣꯡꯎꯞ ꯑꯗꯨꯅꯥ ꯐꯒꯠꯂꯀꯄꯥ ꯉꯝꯃꯤ꯫ ꯑꯗꯨꯕꯨ ꯃꯁꯤꯗꯥ ꯊꯥ ꯀꯌꯥ ꯆꯪꯂꯝꯕꯥ ꯌꯥꯏ, ꯀꯔꯤꯒꯨꯝꯕꯥ ꯃꯇꯃꯗꯥ ꯆꯍꯤ ꯀꯌꯥ ꯆꯪꯂꯝꯕꯥ ꯌꯥꯏ꯫ ꯈ꯭ꯕꯥꯏꯗꯒꯤ ꯃꯔꯨꯑꯣꯏꯕꯥ ꯋꯥꯐꯃꯗꯤ ꯃꯐꯝ ꯑꯗꯨ ꯃꯄꯨꯡꯐꯥꯅꯥ ꯐꯒꯠꯂꯛꯠꯔꯤꯐꯥꯎꯕꯥ ꯃꯐꯝ ꯑꯗꯨꯗꯥ ꯏꯅꯖꯦꯀꯁꯟ ꯑꯃꯠꯇꯥ ꯂꯧꯔꯣꯏꯗꯕꯅꯤ꯫

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ꯍꯣꯌ, ꯀꯟꯗꯤꯁꯟ ꯑꯁꯤ ꯑꯃꯨꯛ ꯍꯟꯅꯥ ꯂꯥꯀꯄꯥ ꯌꯥꯏ꯫ ꯃꯁꯤ ꯆꯞ ꯃꯥꯟꯅꯕꯥ ꯃꯐꯃꯗꯥ ꯑꯃꯨꯛ ꯍꯟꯅꯥ ꯂꯥꯀꯄꯥ ꯌꯥꯏ, ꯅꯠꯠꯔꯒꯥ ꯑꯅꯧꯕꯥ ꯃꯐꯝ ꯑꯃꯗꯥ ꯆꯥꯎꯈꯠꯂꯀꯄꯥ ꯌꯥꯏ꯫ ꯃꯁꯤ ꯃꯔꯨꯑꯣꯏꯅꯥ ꯀꯔꯤꯒꯨꯝꯕꯥ ꯅꯍꯥꯛꯅꯥ ꯅꯍꯥꯛꯀꯤ ꯏꯅꯖꯦꯀꯁꯅꯒꯤ ꯃꯐꯃꯁꯤꯡ ꯑꯗꯨ ꯑꯌꯥꯝꯕꯥ ꯃꯇꯃꯗꯥ ꯍꯣꯡꯗꯣꯀꯄꯥ ꯉꯃꯗ꯭ꯔꯕꯗꯤ, ꯅꯠꯠꯔꯒꯥ ꯀꯔꯤꯒꯨꯝꯕꯥ ꯅꯍꯥꯛꯅꯥ ꯏꯅꯖꯦꯀꯁꯟ ꯅꯤꯗꯂꯁꯤꯡ ꯑꯃꯨꯛ ꯍꯟꯅꯥ ꯁꯤꯖꯤꯟꯅꯔꯕꯗꯤ .

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ꯊꯣꯏꯗꯣꯛꯅꯥ ꯅꯤꯡꯁꯤꯡꯒꯗꯕꯥ ꯋꯥꯐꯃꯁꯤꯡ꯫

ꯑꯣꯀꯦ, ꯃꯔꯝ ꯑꯗꯨꯅꯥ ꯑꯩꯍꯥꯛꯅꯥ ꯑꯥꯁꯥ ꯇꯧꯏ ꯃꯗꯨꯗꯤ ꯑꯗꯣꯝꯅꯥ ꯉꯁꯤ ꯑꯩꯈꯣꯌꯅꯥ ꯋꯥꯔꯤ ꯁꯥꯈꯤꯕꯥ `ꯂꯥꯏꯄꯣꯍꯥꯏꯄꯥꯔꯠꯔꯣꯐꯤ`ꯒꯤ ꯃꯇꯥꯡꯗꯥ ꯑꯐꯕꯥ ꯋꯥꯈꯜꯂꯣꯟ ꯑꯃꯥ ꯂꯩꯔꯒꯅꯤ꯫

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ꯀꯔꯤꯒꯨꯝꯕꯥ ꯅꯍꯥꯛ ꯑꯁꯤ ꯗꯥꯏꯑꯦꯕꯦꯇꯤꯖ ꯅꯠꯠꯔꯒꯥ ꯑꯇꯣꯞꯄꯥ ꯂꯥꯌꯅꯥ ꯑꯃꯒꯤꯗꯃꯛ ꯏꯅꯁꯨꯂꯤꯅꯒꯨꯝꯕꯥ ꯏꯅꯖꯦꯀꯁꯅꯁꯤꯡ ꯆꯥꯡ ꯅꯥꯏꯅꯥ ꯂꯧꯕꯥ ꯃꯤꯑꯣꯏ ꯑꯃꯥ ꯑꯣꯏꯔꯕꯗꯤ, ꯏꯅꯖꯦꯀꯁꯟ ꯇꯧꯔꯤꯕꯥ ꯃꯐꯝ ꯑꯗꯨ ꯆꯥꯡ ꯅꯥꯏꯅꯥ ꯍꯣꯡꯗꯣꯀꯄꯥ ꯁꯣꯌꯗꯅꯥ ꯇꯧꯕꯤꯌꯨ꯫ ꯃꯁꯤꯗꯁꯨ ꯅꯠꯇꯅꯥ , ꯏꯅꯖꯦꯀꯁꯟ ꯅꯤꯗꯜ ꯑꯗꯨ ꯑꯃꯨꯛ ꯍꯟꯅꯥ ꯁꯤꯖꯤꯟꯅꯒꯅꯨ꯫ ꯀꯔꯤꯒꯨꯝꯕꯥ ꯅꯍꯥꯛꯅꯥ ꯅꯍꯥꯛꯀꯤ ꯈꯣꯡꯗꯥ ꯑꯍꯣꯡꯕꯥ ꯑꯃꯥ ꯂꯥꯀꯄꯥ ꯅꯠꯠꯔꯒꯥ ꯂꯪꯁ ꯑꯃꯥ ꯎꯕꯥ ꯐꯪꯂꯕꯗꯤ, ꯅꯍꯥꯛꯀꯤ ꯗꯣꯛꯇꯔꯒꯥ ꯋꯥꯔꯤ ꯁꯥꯅꯕꯗꯥ ꯂꯥꯡꯇꯛꯅꯒꯅꯨ꯫ ꯅꯤꯡꯁꯤꯡꯕꯤꯌꯨ, ꯃꯁꯤ ꯈꯉꯗꯨꯅꯥ ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯃꯑꯣꯡ ꯆꯨꯝꯅꯥ ꯇꯨꯡ ꯏꯟꯗꯨꯅꯥ ꯑꯩꯈꯣꯌꯅꯥ ꯀꯟꯗꯤꯁꯟ ꯑꯁꯤ ꯑꯆꯧꯕꯥ ꯃꯑꯣꯡꯗꯥ ꯊꯤꯡꯕꯥ ꯉꯃꯒꯅꯤ ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯀꯔꯤꯒꯨꯝꯕꯥ ꯊꯣꯛꯂꯕꯗꯤ ꯀꯟꯠꯔꯣꯜ ꯇꯧꯕꯥ ꯉꯃꯒꯅꯤ꯫ ꯑꯗꯣꯝ ꯄꯨꯝꯅꯃꯛꯀꯤ ꯑꯐꯕꯥ ꯍꯀꯁꯦꯜ!

` ꯂꯥꯏꯄꯣꯍꯥꯏꯄꯥꯔꯠꯔꯣꯐꯤ, ꯏꯅꯁꯨꯂꯤꯟ, ꯗꯥꯏꯑꯦꯕꯦꯇꯤꯖ, ꯇꯤꯀꯥ, ꯈꯣꯡꯒꯤ ꯈꯣꯡ, ꯏꯅꯖꯦꯀꯁꯟ, ꯈꯣꯡꯒꯤ ꯍꯀꯁꯦꯜ꯫