ꯅꯍꯥꯛꯀꯤ ꯍꯀꯆꯥꯡꯗꯥ ꯈꯪꯍꯧꯗꯅꯥ ꯂꯪꯁ ꯑꯃꯥ ꯂꯥꯀꯄꯥ ꯌꯥꯏ? (ꯅꯣꯗ꯭ꯌꯨꯂꯔ ꯐꯦꯁꯤꯇꯤꯁ) ꯃꯁꯤꯒꯤ ꯃꯇꯥꯡꯗꯥ ꯋꯥꯔꯤ ꯁꯥꯁꯤ!

ꯅꯍꯥꯛꯀꯤ ꯍꯀꯆꯥꯡꯗꯥ, ꯅꯍꯥꯛꯀꯤ ꯈꯨꯠꯁꯥ ꯅꯠꯠꯔꯒꯥ ꯈꯣꯡꯗꯥ ꯈꯪꯍꯧꯗꯅꯥ ꯂꯥꯀꯄꯥ ꯑꯄꯤꯀꯄꯥ ꯄꯣꯠꯁꯛ ꯑꯃꯒꯨꯝꯕꯥ ꯄꯣꯠꯁꯛ ꯑꯃꯥ ꯅꯍꯥꯛꯅꯥ ꯎꯕꯥ ꯐꯪꯂꯕ꯭ꯔꯥ? ꯃꯁꯤ ꯈꯔꯥ ꯀꯟꯅꯥ ꯁꯣꯀꯏ, ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯅꯍꯥꯛꯅꯥ ꯃꯗꯨ ꯊꯦꯡꯅꯔꯀꯄꯥ ꯃꯇꯃꯗꯥ ꯈꯔꯥ ꯁꯣꯀꯄꯥ ꯐꯥꯎꯕꯥ ꯌꯥꯏ꯫ ꯃꯗꯨ ꯑꯣꯏꯔꯀꯄꯥ ꯃꯇꯃꯗꯥ ꯈꯔꯥ ꯂꯥꯡꯇꯛꯅꯕꯥ ꯐꯥꯑꯣꯕꯁꯤ ꯅꯣꯔꯃꯦꯂꯅꯤ, ꯅꯠꯇꯦ? ꯃꯤꯄꯨꯝ ꯈꯨꯗꯤꯡꯃꯛꯅꯥ ꯈꯜꯂꯤ, "ꯑꯣꯍ, ꯃꯁꯤ ꯀꯦꯟꯁꯔꯅꯤ?" ꯑꯗꯨꯕꯨ ꯂꯝ ꯄꯨꯝꯅꯃꯛ ꯑꯁꯤ ꯈꯨꯗꯣꯡꯊꯤꯅꯤꯡꯉꯥꯏ ꯑꯣꯏꯕꯥ ꯀꯦꯟꯁꯔ ꯅꯠꯇꯦ . ꯉꯁꯤ ꯑꯩꯈꯣꯌꯅꯥ ꯑꯁꯤꯒꯨꯝꯕꯥ ꯃꯈꯂꯒꯤ ꯂꯝꯂꯛꯀꯤ ꯃꯔꯃꯗꯥ ꯋꯥꯔꯤ ꯁꯥꯅꯔꯤ, ꯃꯗꯨ ꯀꯦꯟꯁꯔ ꯅꯠꯇꯦ, ꯑꯗꯨꯕꯨ ꯈꯔꯥ ꯍꯦꯟꯅꯥ ꯌꯥꯡꯅꯥ ꯆꯥꯎꯈꯠꯂꯀꯏ꯫ ꯃꯁꯤ ꯑꯩꯈꯣꯌꯅꯥ ꯃꯦꯗꯤꯀꯦꯂꯒꯤ ꯑꯣꯏꯅꯥ `ꯅꯣꯗ꯭ꯌꯨꯂꯔ ꯐꯦꯁꯤꯇꯤꯁ` ꯍꯥꯌꯅꯥ ꯀꯧꯏ꯫

`ꯅꯣꯗ꯭ꯌꯨꯂꯥꯔ ꯐꯦꯁꯤꯇꯤꯁ` ꯍꯥꯌꯕꯁꯤ ꯇꯁꯦꯡꯅꯥ ꯀꯔꯤꯅꯣ?

ꯌꯥꯝꯅꯥ ꯂꯥꯏꯅꯥ ꯍꯥꯌꯔꯕꯗꯥ, `ꯅꯣꯗ꯭ꯌꯨꯂꯥꯔ ꯐꯦꯁꯤꯇꯤꯁ` ꯑꯁꯤ ꯌꯥꯝꯅꯥ ꯊꯨꯅꯥ ꯍꯦꯅꯒꯠꯂꯛꯂꯤꯕꯥ, ꯑꯗꯨꯕꯨ ꯀꯦꯟꯁꯔ ꯅꯠꯇꯕꯥ (ꯕꯦꯅꯤꯟ) ꯇꯤꯎꯃꯔ ꯑꯃꯅꯤ ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯃꯁꯤ `ꯐꯦꯁꯤꯌꯥ`, ꯑꯩꯈꯣꯌꯒꯤ ꯃꯁꯂꯁꯤꯡ, ꯅꯔꯚꯁꯤꯡ, ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯁꯔꯨꯁꯤꯡꯒꯨꯝꯕꯥ ꯄꯣꯠꯁꯀꯁꯤꯡꯕꯨ ꯑꯃꯠꯇꯥ ꯑꯣꯏꯅꯥ ꯄꯨꯟꯁꯤꯟꯗꯨꯅꯥ ꯊꯝꯕꯥ ꯐꯤꯕꯔꯒꯤ ꯀꯅꯦꯛꯇꯤꯚ ꯇꯤꯁꯨ ꯑꯃꯅꯤ , ꯑꯩꯈꯣꯌꯒꯤ ꯈꯣꯡꯒꯤ ꯃꯈꯥꯗꯥ ꯂꯩ꯫ ꯃꯁꯤ ꯇꯁꯦꯡꯅꯥ `ꯁꯦꯂꯁꯤꯡꯒꯤ ꯃꯥꯁ` ꯑꯃꯅꯤ꯫

ꯃꯤꯡ ꯑꯁꯤ ꯈꯔꯥ ꯍꯦꯟꯅꯥ ꯁꯟꯗꯣꯛꯅꯥ ꯇꯥꯀꯆꯒꯦ:

• ``ꯅꯣꯗ꯭ꯌꯨꯂꯥꯔ`` ꯍꯥꯌꯕꯥ ꯋꯥꯍꯩ ꯑꯁꯤꯒꯤ ꯑꯔꯊꯗꯤ ``ꯂꯝꯐ'' ꯍꯥꯌꯕꯅꯤ꯫
• `ꯐꯦꯁꯤꯌꯥꯇꯤꯁ` ꯍꯥꯌꯕꯥ ꯋꯥꯍꯩ ꯑꯁꯤꯅꯥ ꯑꯩꯈꯣꯌꯒꯤ ꯍꯀꯆꯥꯡꯗꯥ ꯂꯩꯕꯥ ꯃꯁꯂꯁꯤꯡ, ꯅꯔꯚꯁꯤꯡ, ꯁꯔꯨꯁꯤꯡ, ꯑꯣꯔꯒꯥꯅꯁꯤꯡ ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯏꯒꯤ ꯈꯣꯡꯖꯦꯂꯁꯤꯡꯕꯨ ꯄꯨꯟꯅꯥ ꯊꯝꯕꯗꯥ ꯃꯇꯦꯡ ꯄꯥꯡꯂꯤꯕꯥ ꯀꯅꯦꯛꯇꯤꯚ ꯇꯤꯁꯨ ꯑꯃꯥ ꯑꯣꯏꯔꯤꯕꯥ `ꯐꯦꯁꯤꯌꯥ`ꯒꯤ ꯏꯅꯐ꯭ꯂꯦꯃꯦꯁꯅꯕꯨ ꯈꯪꯅꯩ꯫

ꯃꯁꯤ ꯀꯦꯟꯁꯔ ꯑꯣꯏꯗ꯭ꯔꯕꯁꯨ, ꯀꯔꯤꯒꯨꯝꯕꯥ ꯃꯇꯃꯗꯥ ꯃꯁꯤ ꯁꯣꯐ꯭ꯠ ꯇꯤꯁꯨꯒꯤ ꯀꯦꯟꯁꯔꯒꯤ ꯈꯨꯗꯣꯡꯊꯤꯅꯤꯉꯥꯏ ꯑꯣꯏꯕꯥ ꯃꯈꯜ ꯑꯃꯥ ꯑꯣꯏꯔꯤꯕꯥ ꯁꯥꯔꯀꯣꯃꯥꯒꯥ ꯌꯥꯝꯅꯥ ꯃꯥꯟꯅꯅꯥ ꯎꯕꯥ ꯐꯪꯏ꯫ ꯃꯔꯝ ꯑꯁꯤꯅꯥ ꯀꯔꯤꯒꯨꯝꯕꯥ ꯃꯇꯃꯗꯥ ꯃꯁꯤꯕꯨ ꯁ꯭ꯌꯨꯗꯣꯁꯥꯔꯀꯣꯃꯦꯇꯁ ꯐꯦꯁꯤꯂꯤꯇꯤ ꯍꯥꯌꯅꯥ ꯀꯧꯏ꯫ "ꯁ꯭ꯌꯨꯗꯣ" ꯍꯥꯌꯕꯁꯤ "ꯑꯔꯥꯅꯕꯥ" ꯅꯠꯠꯔꯒꯥ "ꯁꯦꯞꯇ ꯇꯧꯕꯥ" ꯍꯥꯌꯕꯅꯤ꯫ ꯃꯁꯤꯅꯥ ꯇꯥꯀꯄꯗꯤ ꯃꯁꯤ ꯁꯥꯔꯀꯣꯃꯥꯒꯨꯝꯅꯥ ꯎꯔꯕꯁꯨ, ꯃꯁꯤ ꯇꯁꯦꯡꯅꯥ ꯁꯥꯔꯀꯣꯃꯥ ꯅꯠꯇꯦ꯫ ꯃꯔꯝ ꯑꯗꯨꯅꯥ ꯑꯆꯨꯝꯕꯥ ꯗꯥꯏꯑꯦꯒ꯭ꯅꯣꯁꯤꯁ ꯑꯃꯥ ꯂꯧꯕꯥ ꯍꯥꯌꯕꯁꯤ ꯌꯥꯝꯅꯥ ꯃꯔꯨꯑꯣꯏ꯫

`ꯅꯣꯗ꯭ꯌꯨꯂꯥꯔ ꯐꯦꯁꯤꯇꯤꯁ`ꯒꯤ ꯑꯇꯩ ꯃꯃꯤꯡꯁꯤꯡ ꯂꯩꯕ꯭ꯔꯥ?

ꯍꯣꯌ, ꯅꯍꯥꯛꯀꯤ ꯗꯣꯛꯇꯔꯅꯥ ꯀꯟꯗꯤꯁꯟ ꯑꯁꯤꯒꯤꯗꯃꯛꯇꯥ ꯑꯇꯩ ꯃꯃꯤꯡꯁꯤꯡ ꯁꯤꯖꯤꯟꯅꯔꯀꯄꯥ ꯌꯥꯏ, ꯃꯈꯣꯌ ꯑꯗꯨꯗꯤ:

• `ꯄ꯭ꯔꯣꯂꯤꯐꯦꯔꯦꯇꯤꯚ ꯐꯦꯁꯤꯂꯤꯇꯤꯁ`꯫
• `ꯁ꯭ꯌꯨꯗꯣꯁꯥꯔꯀꯣꯃꯦꯇꯁ ꯐꯦꯁꯤꯌꯦꯇꯤꯁ` - ꯑꯩꯈꯣꯌꯅꯥ ꯃꯁꯤꯒꯤ ꯃꯇꯥꯡꯗꯥ ꯃꯃꯥꯡꯗꯥ ꯋꯥꯔꯤ ꯁꯥꯅꯈ꯭ꯔꯦ꯫
• `ꯀ꯭ꯔꯦꯅꯤꯑꯦꯜ ꯐꯦꯁꯤꯑꯦꯇꯤꯁ` - ꯃꯁꯤ ꯃꯀꯣꯛ ꯑꯗꯨꯒꯤ ꯏꯅꯐ꯭ꯂꯦꯃꯦꯁꯟ (`cranial`) ꯍꯥꯌꯅꯥ ꯀꯧꯕꯥ ꯃꯃꯤꯡꯅꯤ꯫
• ꯏꯟꯠꯔꯥꯚꯦꯁꯀꯨꯂꯥꯔ ꯐꯦꯁꯤꯂꯤꯇꯤꯁ - ꯏꯅꯐ꯭ꯂꯦꯃꯦꯁꯟ ꯑꯗꯨꯅꯥ ꯕ꯭ꯂꯗ ꯚꯦꯁꯦꯂꯁꯤꯡ ꯌꯥꯎꯔꯀꯄꯥ ꯃꯇꯃꯗꯥ ꯊꯣꯀꯏ꯫
• ꯏꯁ꯭ꯀꯦꯃꯤꯛ ꯐꯦꯁꯤꯂꯤꯇꯤꯁ꯫
• `Ossifying fasciitis` - ꯀꯔꯤꯒꯨꯝꯕꯥ ꯃꯇꯃꯗꯥ ꯂꯝ ꯑꯁꯤ ꯈꯔꯥ ꯍꯦꯟꯅꯥ ꯀꯅꯕꯥ ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯁꯔꯨ ꯇꯥꯡꯕꯥ (`ossifying`) ꯑꯣꯏꯕꯥ ꯌꯥꯏ꯫

ꯅꯣꯗ꯭ꯌꯨꯂꯔ ꯐꯦꯁꯤꯂꯤꯇꯤ ꯑꯁꯤ ꯀꯌꯥꯝ ꯀꯃꯟ ꯑꯣꯏꯕꯒꯦ? ꯀꯅꯥꯅꯥ ꯈ꯭ꯕꯥꯏꯗꯒꯤ ꯍꯦꯟꯅꯥ ꯐꯪꯒꯅꯤ?

ꯅꯣꯗ꯭ꯌꯨꯂꯔ ꯐꯦꯁꯤꯇꯤꯁ ꯑꯁꯤ ꯇꯁꯦꯡꯕꯗꯤ ꯌꯥꯝꯅꯥ ꯊꯨꯅꯥ ꯊꯣꯀꯄꯥ , ꯀꯦꯟꯁꯔ ꯂꯩꯇꯕꯥ ꯁꯣꯐ꯭ꯠ ꯇꯤꯁꯨ ꯇꯤꯎꯃꯔ ꯑꯃꯅꯤ꯫ ꯃꯤꯄꯨꯝ ꯈꯨꯗꯤꯡꯃꯛꯇꯥ ꯊꯣꯛꯀꯗꯧꯔꯤꯕꯅꯤ꯫

• ꯃꯁꯤꯒꯤ ꯐꯤꯚꯝ ꯑꯁꯤ ꯈ꯭ꯕꯥꯏꯗꯒꯤ ꯀꯃꯟ ꯑꯣꯏꯅꯥ ꯎꯕꯥ ꯐꯪꯏ꯫ꯆꯍꯤ 20 ꯑꯃꯁꯨꯡ 40ꯒꯤ ꯃꯔꯛꯇꯥ ꯂꯩꯕꯥ ꯑꯍꯂꯁꯤꯡꯒꯤ ꯃꯔꯛꯇꯥ꯫
• ꯑꯗꯨꯕꯨ ꯃꯁꯤꯅꯥ ꯅꯍꯥ ꯑꯣꯏꯔꯤꯕꯥ ꯃꯤꯑꯣꯏꯁꯤꯡꯅꯥ ꯐꯪꯕꯥ ꯉꯃꯗꯦ ꯍꯥꯌꯕꯗꯤ ꯅꯠꯇꯦ꯫ ꯑꯉꯥꯡꯁꯤꯡ ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯅꯍꯥ ꯑꯣꯏꯔꯤꯕꯥ ꯑꯉꯥꯡꯁꯤꯡꯗꯁꯨ ꯃꯁꯤꯒꯤ `ꯅꯣꯗ꯭ꯌꯨꯂꯔ ꯐꯦꯁꯤꯂꯤꯇꯤꯁ` ꯑꯁꯤ ꯂꯥꯀꯄꯥ ꯌꯥꯏ꯫

`ꯅꯣꯗ꯭ꯌꯨꯂꯥꯔ ꯐꯦꯁꯤꯂꯤꯇꯤꯁ` ꯑꯁꯤ ꯀꯔꯤꯅꯥ ꯊꯣꯀꯍꯅꯕꯒꯦ?

ꯍꯧꯖꯤꯛꯇꯤ ꯑꯗꯣꯝꯅꯥ ꯈꯅꯕꯤꯔꯃꯒꯅꯤ ꯃꯗꯨꯗꯤ ꯀꯔꯤꯒꯤꯗꯃꯛꯇꯥ ꯑꯁꯤꯒꯨꯝꯕꯥ ꯂꯪꯂꯥ ꯑꯁꯤ ꯈꯉꯍꯧꯗꯅꯥ ꯁꯦꯃꯒꯠꯂꯤꯕꯅꯣ꯫ ꯃꯁꯤꯒꯤ ꯃꯔꯨꯑꯣꯏꯕꯥ ꯃꯔꯃꯗꯤ ꯖꯦꯅꯦꯇꯤꯛ ꯔꯤꯑꯦꯔꯦꯟꯖꯃꯦꯟꯇ ꯑꯃꯥ ꯑꯣꯏꯅꯥ ꯎꯕꯥ ꯐꯪꯂꯦ . ꯂꯝ ꯑꯁꯤꯒꯤ ꯁꯦꯂꯁꯤꯡꯗꯥ ꯖꯤꯟ ꯐ꯭ꯌꯨꯖꯟ ꯑꯃꯥ ꯊꯣꯀꯏ, ꯃꯐꯝ ꯑꯗꯨꯗꯥ ꯑꯦꯝ.ꯋꯥꯏ.ꯑꯩꯆ.꯹ ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯌꯨ.ꯑꯦꯁ.ꯄꯤ.꯶ ꯀꯧꯕꯥ ꯖꯤꯟ ꯑꯅꯤꯒꯤ ꯁꯔꯨꯀꯁꯤꯡ ꯄꯨꯟꯅꯥ ꯌꯥꯑꯣꯏ꯫

ꯃꯔꯨꯑꯣꯏꯕꯥ ꯋꯥꯐꯃꯗꯤ ꯃꯁꯤꯒꯤ ꯖꯦꯅꯦꯇꯤꯛ ꯃ꯭ꯌꯨꯇꯦꯁꯟ ꯑꯁꯤ ꯇꯤꯎꯃꯔ ꯑꯁꯤ ꯂꯩꯔꯤꯕꯥ ꯁꯦꯂꯁꯤꯡ ꯈꯛꯇꯗꯥ ꯊꯣꯀꯏ . ꯃꯁꯤꯅꯥ ꯇꯥꯀꯄꯗꯤ ꯃꯁꯤ ꯍꯀꯆꯥꯡ ꯄꯨꯝꯅꯃꯀꯄꯨ ꯁꯣꯀꯍꯜꯂꯤꯕꯥ ꯑꯃꯗꯤ ꯃꯤꯔꯣꯜ ꯑꯃꯗꯒꯤ ꯃꯤꯔꯣꯜ ꯑꯃꯗꯥ ꯆꯠꯊꯣꯛ-ꯆꯠꯁꯤꯟ ꯇꯧꯕꯥ ꯄꯣꯠꯁꯛ ꯑꯃꯅꯤ꯫ ꯀꯔꯤꯒꯨꯝꯕꯥ ꯃꯇꯃꯗꯥ, ꯑꯄꯤꯀꯄꯥ ꯂꯣꯀꯦꯂꯒꯤ ꯑꯁꯣꯛ- ꯑꯄꯅꯒꯨꯝꯕꯥ ꯀꯔꯤꯒꯨꯝꯕꯥ ꯑꯃꯅꯥ ꯊꯧꯑꯣꯡ ꯑꯁꯤꯕꯨ ꯊꯧꯒꯠꯄꯥ ꯉꯃꯒꯅꯤ ꯍꯥꯌꯕꯒꯤ ꯋꯥꯈꯜꯂꯣꯅꯁꯨ ꯂꯩ, ꯑꯗꯨꯕꯨ ꯃꯁꯤꯒꯤ ꯃꯔꯨꯑꯣꯏꯕꯥ ꯃꯔꯃꯗꯤ ꯖꯤꯅꯦꯇꯤꯛ ꯑꯣꯏꯕꯥ ꯑꯍꯣꯡꯕꯥ ꯑꯁꯤꯅꯤ꯫

`ꯅꯣꯗ꯭ꯌꯨꯂꯥꯔ ꯐꯦꯁꯤꯂꯤꯇꯤꯁ`ꯒꯤ ꯂꯥꯏꯑꯣꯡꯁꯤꯡ ꯑꯁꯤ ꯀꯔꯤꯅꯣ?

ꯀꯟꯗꯤꯁꯟ ꯑꯁꯤꯒꯤ ꯃꯔꯨꯑꯣꯏꯕꯥ ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯑꯌꯥꯝꯕꯥ ꯃꯇꯃꯗꯥ ꯑꯃꯠꯇꯥ ꯉꯥꯏꯔꯕꯥ ꯂꯥꯏꯑꯣꯡꯗꯤ ꯈꯣꯡꯒꯤ ꯃꯈꯥꯗꯥ ꯂꯩꯕꯥ ꯂꯪꯁ (lump) ꯑꯁꯤꯅꯤ .

• ꯃꯤꯑꯣꯏ ꯀꯌꯥ ꯑꯃꯅꯥ ꯂꯝꯕꯤ ꯑꯃꯈꯛꯇꯃꯛ ꯂꯩꯔꯤ .
• ꯃꯁꯤꯒꯤ ꯂꯝ ꯑꯁꯤ ꯃꯍꯧꯁꯥꯅꯥ ꯏꯟꯆꯤ 1.5 (ꯁꯦꯟꯇꯤꯃꯤꯇꯔ 4)ꯗꯒꯤ ꯍꯦꯟꯅꯥ ꯄꯤꯀꯏ꯫
• ꯑꯗꯨꯕꯨ ꯈ꯭ꯕꯥꯏꯗꯒꯤ ꯑꯆꯝꯕꯥ ꯋꯥꯐꯃꯗꯤ ꯂꯝꯕꯤꯁꯤꯡ ꯑꯁꯤ ꯌꯥꯝꯅꯥ ꯊꯨꯅꯥ ꯍꯦꯅꯒꯠꯂꯀꯄꯥ ꯉꯝꯃꯤ . ꯀꯔꯤꯒꯨꯝꯕꯥ ꯃꯇꯃꯗꯥ ꯃꯈꯣꯌ ꯑꯁꯤ ꯅꯨꯃꯤꯠ ꯈꯔꯅꯤꯒꯤ ꯃꯅꯨꯡꯗꯥ ꯃꯁꯛ ꯊꯣꯀꯄꯥ ꯁꯥꯏꯖ ꯑꯃꯗꯥ ꯍꯦꯅꯒꯠꯂꯀꯄꯥ ꯌꯥꯏ꯫ ꯌꯥꯝꯅꯥ ꯊꯨꯅꯥ, ꯃꯈꯣꯌ ꯑꯁꯤ ꯏꯟꯆꯤ 5 (ꯁꯦꯟꯇꯤꯃꯤꯇꯔ 12) ꯐꯥꯎꯕꯥ ꯍꯦꯅꯒꯠꯄꯥ ꯉꯝꯃꯤ꯫
• ꯃꯁꯤ ꯅꯍꯥꯛꯅꯥ ꯁꯣꯀꯄꯥ ꯃꯇꯃꯗꯥ ꯂꯝ ꯑꯁꯤ ꯀꯔꯝꯅꯥ ꯐꯥꯎꯕꯥ ꯌꯥꯏ:
• ꯈꯔꯥ ꯐꯔꯝ .
• ꯃꯁꯤꯗꯥ ꯔꯕ꯭ꯕꯔꯒꯤ ꯃꯑꯣꯡꯗꯥ ꯁꯦꯝꯕꯥ ꯇꯦꯛꯁꯆꯔ ꯑꯃꯥ ꯂꯩꯕꯥ ꯌꯥꯏ꯫
• ꯃꯁꯤ ꯁꯣꯂꯤꯗ ꯑꯃꯥ ꯑꯣꯏꯅꯥ ꯐꯥꯑꯣꯕꯥ ꯌꯥꯏ .
• ꯃꯤꯑꯣꯏ ꯈꯔꯗꯗꯤ ꯂꯝ ꯑꯁꯤ ꯇꯔꯨ-ꯇꯅꯥꯅꯕꯥ ꯅꯠꯠꯔꯒꯥ ꯁꯣꯀꯄꯥ ꯌꯥꯏ ꯍꯥꯌꯅꯥ ꯈꯅꯕꯥ ꯌꯥꯏ , ꯑꯗꯨꯕꯨ ꯃꯤꯄꯨꯝ ꯈꯨꯗꯤꯡꯃꯛꯅꯥ ꯑꯅꯥꯕꯥ ꯊꯦꯡꯅꯗꯦ꯫

ꯂꯪꯁꯁꯤꯡ ꯑꯁꯤ ꯍꯀꯆꯥꯡꯗꯥ ꯀꯗꯥꯏꯗꯥ ꯈ꯭ꯕꯥꯏꯗꯒꯤ ꯀꯃꯟ ꯑꯣꯏꯅꯥ ꯊꯣꯛꯂꯤꯕꯅꯣ?

ꯅꯣꯗ꯭ꯌꯨꯂꯔ ꯐꯦꯁꯤꯂꯤꯇꯤ ꯑꯁꯤ ꯍꯀꯆꯥꯡꯒꯤ ꯇꯣꯉꯥꯟ-ꯇꯣꯉꯥꯅꯕꯥ ꯃꯐꯝ ꯀꯌꯥꯗꯥ ꯊꯣꯀꯄꯥ ꯌꯥꯏ, ꯑꯗꯨꯕꯨ ꯃꯁꯤ ꯑꯀꯛꯅꯕꯥ ꯃꯐꯝ ꯈꯔꯗꯗꯤ ꯍꯦꯟꯅꯥ ꯀꯃꯟ ꯑꯣꯏ꯫

• ꯃꯄꯨꯡ-ꯃꯔꯩ ꯐꯥꯔꯕꯥ ꯃꯤꯑꯣꯏ ꯇꯔꯥꯒꯤ ꯃꯅꯨꯡꯗꯥ ꯆꯥꯎꯔꯥꯛꯅꯥ ꯃꯔꯤꯅꯥ ꯃꯁꯤ ꯐꯣꯔꯑꯥꯔꯝ , ꯍꯥꯌꯕꯗꯤ ꯈꯣꯡꯗꯒꯤ ꯍꯧꯔꯒꯥ ꯃꯈꯨꯠ ꯐꯥꯎꯕꯒꯤ ꯃꯐꯝ ꯑꯗꯨꯗꯥ ꯊꯣꯀꯏ꯫
• ꯅꯍꯥ ꯑꯣꯏꯔꯤꯕꯥ ꯑꯉꯥꯡꯁꯤꯡꯗꯥ , ꯂꯪꯁꯁꯤꯡ ꯑꯁꯤ ꯃꯀꯣꯛ ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯈꯣꯡꯒꯤ ꯃꯐꯃꯁꯤꯡꯗꯥ ꯈ꯭ꯕꯥꯏꯗꯒꯤ ꯀꯃꯟ ꯑꯣꯏꯅꯥ ꯎꯕꯥ ꯐꯪꯏ .

ꯃꯔꯨꯑꯣꯏꯕꯥ ꯃꯐꯃꯁꯤꯡ ꯑꯁꯤꯒꯤ ꯃꯊꯛꯇꯥ, ꯅꯣꯗ꯭ꯌꯨꯂꯔ ꯐꯦꯁꯤꯂꯤꯇꯤ ꯑꯁꯤ ꯃꯈꯥꯗꯥ ꯄꯤꯔꯤꯕꯥ ꯃꯐꯃꯁꯤꯡ ꯑꯁꯤꯗꯥꯁꯨ ꯊꯣꯀꯄꯥ ꯌꯥꯏ:

• ꯃꯇꯨꯡ
• ꯊꯕꯥꯛ
• ꯃꯈꯥ ꯊꯪꯕꯥ ꯁꯔꯨꯛꯇꯥ ꯂꯩꯕꯥ꯫
• ꯎꯀꯛ
• ꯃꯊꯛ ꯊꯪꯕꯥ ꯁꯔꯨꯛꯇꯥ꯫

`ꯅꯣꯗ꯭ꯌꯨꯂꯔ ꯐꯦꯁꯤꯂꯤꯇꯤꯁ`ꯒꯤ ꯃꯈꯂꯁꯤꯡ ꯂꯩꯕ꯭ꯔꯥ?

ꯍꯣꯌ, ꯃꯈꯣꯌꯅꯥ ꯁꯦꯃꯒꯠꯂꯤꯕꯥ ꯐꯦꯁꯤꯌꯥ ꯃꯦꯝꯕ꯭ꯔꯦꯅꯒꯤ ꯃꯐꯃꯒꯤ ꯃꯇꯨꯡꯏꯟꯅꯥ, ꯕꯝꯄꯁꯤꯡ ꯑꯁꯤꯒꯤ ꯃꯈꯜ ꯀꯌꯥ ꯂꯩ:

• ꯗꯤꯞ ꯐꯦꯁꯤꯌꯥꯜ (deep fascial): ꯇꯤꯎꯃꯔ ꯑꯁꯤ ꯍꯀꯆꯥꯡꯒꯤ ꯃꯅꯨꯡꯗꯥ ꯌꯥꯝꯅꯥ ꯂꯨꯕꯥ ꯑꯀꯅꯕꯥ ꯐꯦꯁꯤꯌꯥꯜ ꯂꯦꯌꯥꯔꯗꯥ ꯊꯣꯀꯏ꯫
• ꯗꯔꯃꯦꯜ: ꯂꯝ ꯑꯁꯤ ꯈꯣꯡꯒꯤ ꯃꯌꯥꯏ ꯑꯣꯏꯕꯥ ꯂꯦꯡ-ꯑꯣꯠꯄꯗꯥ ꯊꯣꯀꯏ꯫
• `ꯏꯟꯇꯔꯃꯁꯀꯨꯂꯥꯔ`: ꯂꯝ ꯑꯁꯤꯅꯥ ``ꯃꯁꯂꯁꯤꯡꯒꯤ ꯃꯔꯛꯇꯥ`` ꯁꯦꯝꯃꯤ꯫
• ꯏꯟꯠꯔꯥꯃꯥꯁ꯭ꯀꯨꯂꯥꯔ: ꯂꯝ ꯑꯁꯤ ꯃꯁꯜ ꯑꯃꯒꯤ ꯃꯅꯨꯡꯗꯥ ꯊꯣꯀꯏ꯫
• ꯏꯟꯠꯔꯥꯚꯦꯁꯀꯨꯂꯥꯔ: ꯌꯥꯝꯅꯥ ꯊꯨꯅꯥ, ꯇꯤꯎꯃꯔ ꯑꯁꯤ ꯕ꯭ꯂꯗ ꯚꯦꯁꯦꯂꯁꯤꯡꯒꯤ ꯃꯅꯨꯡꯗꯥ, ꯍꯥꯌꯕꯗꯤ ꯑꯩꯈꯣꯌꯒꯤ ꯀꯥꯔꯗꯤꯑꯣꯚꯥꯁ꯭ꯀꯨꯂꯥꯔ ꯁꯤꯁ꯭ꯇꯦꯃꯒꯤ ꯃꯅꯨꯡꯗꯥ ꯁꯦꯝꯕꯥ ꯌꯥꯏ꯫

ꯃꯁꯤꯒꯤ ꯂꯝ ꯑꯁꯤꯅꯥ ꯑꯇꯩ ꯀꯃꯞꯂꯤꯀꯦꯁꯅꯁꯤꯡ ꯊꯣꯀꯍꯅꯕꯥ ꯌꯥꯕ꯭ꯔꯥ?

ꯅꯣꯗ꯭ꯌꯨꯂꯔ ꯐꯦꯁꯤꯂꯤꯇꯤ ꯑꯁꯤ ꯃꯍꯧꯁꯥꯅꯥ ꯑꯀꯅꯕꯥ ꯀꯃꯞꯂꯤꯀꯦꯁꯅꯁꯤꯡꯒꯥ ꯃꯔꯤ ꯂꯩꯅꯗꯦ꯫ ꯑꯗꯨꯝ ꯑꯣꯏꯅꯃꯛ, ꯌꯥꯝꯅꯥ ꯊꯨꯅꯥ ꯊꯣꯀꯄꯥ ꯊꯧꯗꯣꯀꯁꯤꯡꯗꯥ , ꯀꯔꯤꯒꯨꯝꯕꯥ ꯅꯣꯗ꯭ꯌꯨꯜ ꯑꯗꯨ ꯑꯆꯧꯕꯥ ꯑꯣꯏꯔꯕꯗꯤ ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯃꯅꯥꯛ ꯅꯀꯄꯥ ꯅꯔꯚ ꯑꯃꯗꯥ ꯄ꯭ꯔꯦꯁꯔ ꯄꯤꯔꯕꯗꯤ, ꯃꯁꯤꯅꯥ ꯅꯔꯚ ꯁꯤꯁ꯭ꯇꯦꯃꯗꯥ ꯄ꯭ꯔꯣꯕ꯭ꯂꯦꯝ ꯊꯣꯀꯍꯅꯕꯥ ꯌꯥꯏ꯫ ꯈꯨꯗꯝ ꯑꯣꯏꯅ:

• ꯂꯪꯁ (lump) ꯑꯗꯨ ꯂꯩꯔꯤꯕꯥ ꯃꯐꯝ ꯑꯗꯨꯗꯥ ꯁꯣꯟꯊꯕꯥ ꯅꯠꯠꯔꯒꯥ ꯋꯥꯈꯜ ꯃꯥꯡꯈꯤꯕꯥ꯫
• ꯃꯐꯝ ꯑꯗꯨꯗꯥ ꯃꯇꯝ ꯈꯔꯒꯤ ꯑꯣꯏꯕꯥ ꯄꯦꯔꯥꯂꯥꯏꯁꯤꯁ꯫
• ꯇꯤꯟ-ꯀꯥꯡ (tingling sensation) ꯑꯃꯥ, ꯃꯩꯁꯥꯅꯥ ꯆꯦꯅꯁꯤꯜꯂꯀꯄꯥ ꯅꯠꯠꯔꯒꯥ ꯃꯩꯅꯥ ꯆꯥꯀꯄꯒꯨꯝꯅꯥ꯫

ꯀꯔꯤꯒꯨꯝꯕꯥ ꯅꯍꯥꯛꯅꯥ ꯑꯁꯤꯒꯨꯝꯕꯥ ꯂꯥꯏꯑꯣꯡꯁꯤꯡ ꯂꯩꯔꯕꯗꯤ ꯈꯨꯗꯛꯇꯥ ꯃꯦꯗꯤꯀꯦꯂꯒꯤ ꯄꯥꯎꯇꯥꯛ ꯂꯧꯕꯥ ꯍꯥꯌꯕꯁꯤ ꯌꯥꯝꯅꯥ ꯃꯔꯨꯑꯣꯏ꯫

`ꯅꯣꯗ꯭ꯌꯨꯂꯥꯔ ꯐꯦꯁꯤꯇꯤꯁ` ꯑꯁꯤ ꯀꯔꯝꯅꯥ ꯈꯪꯗꯣꯀꯄꯒꯦ? (`ꯗꯥꯏꯒ꯭ꯅꯣꯁꯤꯁ`) ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯑꯦꯟ.

ꯀꯔꯤꯒꯨꯝꯕꯥ ꯅꯍꯥꯛꯅꯥ ꯑꯁꯤꯒꯨꯝꯕꯥ ꯂꯝ ꯑꯃꯥ ꯂꯩꯔꯦ ꯍꯥꯌꯅꯥ ꯆꯤꯡꯅꯔꯕꯗꯤ, ꯅꯍꯥꯛꯅꯥ ꯑꯍꯥꯅꯕꯗꯥ ꯖꯦꯅꯦꯔꯦꯜ ꯄ꯭ꯔꯦꯛꯇꯤꯁꯅꯔ (GP) ꯑꯃꯒꯥ ꯇꯥꯟꯅꯒꯗꯕꯅꯤ꯫ ꯃꯍꯥꯛꯅꯥ ꯅꯍꯥꯀꯄꯨ ꯌꯦꯡꯁꯤꯅꯒꯅꯤ ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯀꯔꯤꯒꯨꯝꯕꯥ ꯃꯊꯧ ꯇꯥꯔꯕꯗꯤ ꯅꯍꯥꯀꯄꯨ ꯑꯣꯔꯊꯣꯄꯦꯗꯤꯁ꯭ꯠ ꯅꯠꯠꯔꯒꯥ ꯗꯔꯃꯦꯇꯣꯂꯣꯖꯤꯁ꯭ꯠ ꯑꯃꯗꯥ ꯔꯤꯐꯔ ꯇꯧꯒꯅꯤ꯫

ꯗꯥꯏꯑꯦꯒ꯭ꯅꯣꯁ꯭ꯇꯤꯛ ꯄ꯭ꯔꯣꯁꯦꯁꯀꯤ ꯃꯅꯨꯡꯗꯥ ꯃꯈꯥꯗꯥ ꯄꯤꯔꯤꯕꯥ ꯋꯥꯐꯃꯁꯤꯡ ꯑꯁꯤ ꯊꯣꯀꯄꯥ ꯌꯥꯏ:

1. ꯐꯤꯖꯤꯀꯦꯜ ꯑꯦꯀꯖꯥꯃꯤꯅꯦꯁꯟ: ꯗꯣꯛꯇꯔꯅꯥ ꯂꯝ ꯑꯗꯨ ꯆꯦꯀꯁꯤꯟꯅꯥ ꯄꯥꯜꯄ ꯇꯧꯒꯅꯤ꯫ ꯃꯈꯣꯌꯅꯥ ꯃꯁꯤꯒꯤ ꯁꯥꯏꯖ, ꯍꯥꯔꯗꯅꯦꯁ, ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯃꯁꯤꯒꯤ ꯑꯋꯥꯕꯥ ꯑꯁꯤꯅꯆꯤꯡꯕꯥ ꯄꯣꯠꯁꯀꯁꯤꯡ ꯌꯦꯡꯒꯅꯤ꯫

2. ꯃꯦꯗꯤꯀꯦꯜ ꯍꯤꯁ꯭ꯇꯔꯤ: ꯅꯍꯥꯀꯄꯨ ꯂꯝ (ꯃꯗꯨ ꯀꯌꯥꯝ ꯁꯥꯡꯅꯥ ꯂꯩꯔꯛꯂꯤꯕꯅꯣ, ꯀꯌꯥꯝ ꯊꯨꯅꯥ ꯍꯦꯅꯒꯠꯂꯛꯂꯤꯕꯅꯣ, ꯑꯁꯣꯀꯄꯥ ꯂꯩꯕ꯭ꯔꯥ, ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯑꯇꯩ ꯂꯥꯏꯑꯣꯡꯁꯤꯡ ꯂꯩꯕ꯭ꯔꯥ) ꯍꯥꯌꯅꯥ ꯍꯪꯒꯅꯤ꯫

3. ꯏꯃꯦꯖꯤꯡ ꯇꯦꯁ꯭ꯇꯁꯤꯡ: ꯃꯅꯨꯡꯗꯥ ꯂꯩꯕꯥ ꯂꯝ ꯑꯗꯨ ꯀꯔꯝꯅꯥ ꯑꯣꯏꯕꯒꯦ, ꯃꯗꯨꯒꯤ ꯁꯥꯏꯖ ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯑꯀꯣꯌꯕꯗꯥ ꯂꯩꯕꯥ ꯇꯤꯁꯨꯁꯤꯡꯒꯥ ꯃꯔꯤ ꯂꯩꯅꯕꯒꯦ ꯍꯥꯌꯕꯗꯨ ꯌꯦꯡꯅꯕꯒꯤꯗꯃꯛ ꯅꯍꯥꯀꯄꯨ ꯑꯦꯝ.ꯑꯥꯔ.ꯑꯥꯏ.

4. ꯕꯥꯏꯑꯣꯞꯁꯤ: ꯃꯁꯤꯅꯥ ꯗꯥꯏꯑꯦꯒ꯭ꯅꯣꯁꯤꯁꯀꯤ ꯈ꯭ꯕꯥꯏꯗꯒꯤ ꯃꯔꯨꯑꯣꯏꯕꯥ ꯈꯣꯡꯊꯥꯡꯅꯤ꯫ ꯕꯥꯏꯑꯣꯞꯁꯤ ꯈꯛꯇꯅꯥ ꯅꯣꯗ꯭ꯌꯨꯂꯔ ꯐꯦꯁꯤꯇꯤꯁ ꯅꯠꯠꯔꯒꯥ ꯁꯥꯔꯀꯣꯃꯥꯒꯨꯝꯕꯥ ꯀꯦꯟꯁꯔꯒꯤ ꯀꯟꯗꯤꯁꯟ ꯑꯃꯅꯤ ꯍꯥꯌꯕꯁꯤ ꯑꯆꯨꯝꯕꯥ ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯁꯣꯌꯗꯅꯥ ꯀꯅꯐꯥꯔꯝ ꯇꯧꯕꯥ ꯉꯝꯃꯤ꯫

• ꯃꯁꯤꯗꯥ ꯂꯝꯐꯃꯗꯒꯤ ꯇꯤꯁ꯭ꯌꯨꯒꯤ ꯑꯄꯤꯀꯄꯥ ꯁꯔꯨꯛ ꯑꯃꯥ (`ꯇꯤꯁ꯭ꯌꯨ ꯁꯦꯝꯄꯜ` ꯑꯃꯥ) ꯂꯧꯗꯨꯅꯥ ꯃꯥꯏꯛꯔꯣꯁ꯭ꯀꯣꯄꯀꯤ ꯃꯈꯥꯗꯥ ꯌꯦꯡꯁꯤꯅꯕꯥ ꯌꯥꯑꯣꯏ꯫
• ꯁꯦꯝꯄꯜ ꯑꯁꯤ ꯂꯧꯅꯕꯒꯤ ꯃꯑꯣꯡ ꯀꯌꯥ ꯑꯃꯥ ꯂꯩ꯫ `ꯀꯣꯔ ꯅꯤꯗꯜ ꯕꯥꯏꯑꯣꯞꯁꯤ` ꯍꯥꯌꯕꯁꯤ ꯈꯣꯡꯗꯥ ꯑꯄꯤꯀꯄꯥ ꯍꯨꯔꯥꯅꯕꯥ ꯑꯃꯗꯒꯤ ꯑꯈꯟꯅꯕꯥ ꯅꯤꯗꯜ ꯑꯃꯥ ꯊꯥꯗꯨꯅꯥ ꯁꯦꯝꯄꯜ ꯑꯃꯥ ꯂꯧꯕꯒꯤ ꯃꯑꯣꯡ ꯑꯃꯅꯤ꯫ `ꯑꯣꯄꯟ/ꯑꯦꯛꯁꯁꯤꯁꯅꯦꯜ ꯕꯥꯏꯑꯣꯞꯁꯤ` ꯍꯥꯌꯕꯁꯤ ꯑꯄꯤꯀꯄꯥ ꯏꯅꯁꯤꯁꯟ ꯑꯃꯒꯤ ꯈꯨꯠꯊꯥꯡꯗꯥ ꯂꯝ ꯑꯗꯨꯒꯤ ꯁꯔꯨꯛ ꯑꯃꯥ ꯅꯠꯠꯔꯒꯥ ꯄꯨꯝꯅꯃꯛ ꯂꯧꯊꯣꯛꯇꯨꯅꯥ ꯇꯦꯁ꯭ꯠ ꯇꯧꯅꯕꯥ ꯊꯥꯕꯒꯤ ꯃꯑꯣꯡ ꯑꯃꯅꯤ꯫

ꯕꯥꯏꯑꯣꯞꯁꯤ ꯑꯁꯤ ꯌꯥꯝꯅꯥ ꯃꯔꯨꯑꯣꯏ! ꯃꯔꯃꯗꯤ ꯀꯦꯟꯁꯔ, ꯅꯣꯗ꯭ꯌꯨꯂꯔ ꯐꯦꯁꯤꯇꯤꯁ ꯅꯠꯔꯒꯥ ꯑꯇꯣꯞꯄꯥ ꯀꯔꯤꯒꯨꯝꯕꯥ ꯑꯃꯠꯇꯥ ꯱꯰꯰% ꯈꯉꯅꯕꯒꯤ ꯑꯃꯠꯇꯥ ꯉꯥꯏꯔꯕꯥ ꯄꯥꯝꯕꯩꯅꯤ꯫

`ꯅꯣꯗ꯭ꯌꯨꯂꯥꯔ ꯐꯦꯁꯤꯂꯤꯇꯤꯁ`ꯒꯥ ꯃꯥꯟꯅꯕꯥ ꯂꯥꯏꯑꯣꯡꯁꯤꯡ ꯂꯩꯕꯥ ꯑꯇꯩ ꯀꯟꯗꯤꯁꯅꯁꯤꯡ ꯂꯩꯕ꯭ꯔꯥ?

ꯍꯣꯌ, `ꯅꯣꯗ꯭ꯌꯨꯂꯥꯔ ꯐꯦꯁꯤꯇꯤꯁ`ꯒꯥ ꯃꯥꯟꯅꯕꯥ ꯂꯥꯏꯑꯣꯡꯁꯤꯡ ꯎꯕꯥ ꯅꯠꯠꯔꯒꯥ ꯂꯩꯕꯥ ꯑꯇꯩ ꯀꯟꯗꯤꯁꯟ ꯀꯌꯥꯁꯨ ꯂꯩ꯫ ꯃꯔꯝ ꯑꯁꯤꯅꯥ ꯁ꯭ꯄꯦꯁꯤꯑꯦꯂꯤꯁ꯭ꯠ ꯑꯃꯒꯥ ꯎꯅꯗꯨꯅꯥ ꯃꯊꯧ ꯇꯥꯕꯥ ꯇꯦꯁ꯭ꯇꯁꯤꯡ ꯇꯧꯕꯥ ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯑꯆꯨꯝꯕꯥ ꯗꯥꯏꯒ꯭ꯅꯣꯁꯤꯁ ꯑꯃꯥ ꯂꯧꯕꯥ ꯑꯁꯤ ꯌꯥꯝꯅꯥ ꯃꯔꯨꯑꯣꯏ꯫ ꯅꯠꯠꯔꯕꯗꯤ, ꯃꯁꯥꯅꯥ ꯃꯁꯥꯕꯨ ꯊꯥꯖꯖꯕꯥ ꯍꯥꯌꯕꯁꯤ ꯈꯨꯗꯣꯡꯊꯤꯅꯤꯉꯥꯏ ꯑꯣꯏꯕꯥ ꯌꯥꯏ꯫

ꯃꯈꯥꯗꯥ ꯄꯤꯔꯤꯕꯥ ꯑꯁꯤꯒꯥ ꯃꯥꯟꯅꯕꯥ ꯐꯤꯚꯝ ꯈꯔꯗꯤ ꯃꯈꯥꯗꯥ ꯄꯤꯔꯤ:

• ꯁꯥꯔꯀꯣꯃꯥ: ꯃꯁꯤ ꯀꯦꯟꯁꯔꯅꯥ ꯅꯥꯕꯥ ꯁꯣꯐ꯭ꯠ ꯇꯤꯁꯨ ꯇꯤꯎꯃꯔꯁꯤꯡꯅꯤ꯫ ꯃꯈꯣꯌ ꯑꯁꯤ ꯅꯣꯗ꯭ꯌꯨꯂꯔ ꯐꯦꯁꯤꯂꯤꯇꯤꯗꯒꯤ ꯈꯦꯠꯅꯕꯥ ꯊꯝꯕꯥ ꯍꯥꯌꯕꯁꯤ ꯌꯥꯝꯅꯥ ꯃꯔꯨꯑꯣꯏ꯫
• ꯗꯦꯁꯃꯣꯏꯗ ꯇꯤꯎꯃꯔ ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯑꯦꯟꯖꯤꯑꯣꯃꯦꯇꯣꯏꯗ ꯐꯥꯏꯕꯔꯁ ꯍꯤꯁ꯭ꯇꯤꯑꯣꯁꯥꯏꯇꯣꯃꯥꯁ: ꯃꯁꯤꯁꯨ ꯑꯇꯣꯞꯄꯥ ꯃꯈꯂꯒꯤ ꯅꯟ-ꯀꯦꯟꯁꯔ ꯁꯣꯐ꯭ꯠ ꯇꯤꯁꯨ ꯇꯤꯎꯃꯔꯁꯤꯡꯅꯤ꯫
• ꯗꯨꯄꯨꯌꯠꯔꯦꯅꯒꯤ ꯂꯥꯌꯅꯥ (dupuytren’s disease): ꯈꯨꯠꯁꯥꯒꯤ ꯈꯣꯡꯗꯥ ꯊꯣꯀꯄꯥ ꯀꯟꯗꯤꯁꯟ ꯑꯃꯅꯤ꯫
• ꯃꯥꯌꯣꯁꯥꯏꯇꯤꯁ ꯑꯣꯁꯤꯐꯤꯀꯦꯅꯁ: ꯑꯁꯣꯛ-ꯑꯄꯟ ꯅꯠꯠꯔꯒꯥ ꯁꯣꯀꯄꯥ ꯃꯇꯨꯡꯗꯥ ꯃꯁꯜ ꯑꯃꯗꯥ ꯑꯀꯅꯕꯥ, ꯁꯔꯨꯒꯨꯝꯕꯥ ꯇꯤꯁꯨꯁꯤꯡ ꯁꯦꯝꯕꯥ꯫
• ꯅ꯭ꯌꯨꯔꯣꯐꯥꯏꯕ꯭ꯔꯣꯃꯦꯇꯣꯁꯤꯁ ꯇꯥꯏꯞ 1 (NF1): ꯅꯔꯚꯁꯤꯡꯒꯤ ꯑꯀꯣꯌꯕꯗꯥ ꯇꯤꯎꯃꯔꯁꯤꯡ ꯊꯣꯀꯍꯜꯂꯤꯕꯥ ꯖꯦꯅꯦꯇꯤꯛ ꯀꯟꯗꯤꯁꯟ ꯑꯃꯅꯤ꯫
• ꯁ꯭ꯕꯥꯌꯥꯅꯣꯃꯥꯁ (Schwannomas): ꯅꯔꯚ ꯁꯤꯇꯇꯒꯤ ꯊꯣꯀꯄꯥ ꯇꯤꯎꯃꯔ ꯃꯈꯜ ꯑꯃꯅꯤ꯫

ꯑꯗꯨꯅꯥ, ꯀꯔꯤꯒꯨꯝꯕꯥ ꯅꯍꯥꯛꯅꯥ ꯂꯝ ꯑꯃꯥ ꯂꯥꯛꯂꯕꯗꯤ, "ꯑꯣꯍ, ꯃꯁꯤ ꯅꯣꯗ꯭ꯌꯨꯂꯔ ꯐꯦꯁꯤꯂꯤꯇꯤ ꯑꯣꯏꯕꯥ ꯌꯥꯏ, ꯃꯁꯤ ꯋꯥꯈꯜ ꯋꯥꯕꯥ ꯑꯃꯠꯇꯥ ꯂꯩꯇꯦ" ꯍꯥꯌꯅꯥ ꯈꯟꯗꯨꯅꯥ ꯂꯩꯔꯣꯏꯗꯕꯅꯤ, ꯑꯗꯨꯕꯨ ꯁꯣꯌꯗꯅꯥ ꯗꯣꯛꯇꯔ ꯑꯃꯒꯥ ꯇꯥꯟꯅꯗꯨꯅꯥ ꯆꯦꯛ ꯇꯧꯕꯤꯌꯨ꯫

ꯅꯣꯗ꯭ꯌꯨꯂꯔ ꯐꯦꯁꯤꯂꯤꯇꯤ ꯑꯁꯤ ꯀꯔꯝꯅꯥ ꯂꯥꯏꯌꯦꯡꯕꯒꯦ?

ꯃꯐꯝ ꯑꯁꯤꯗꯥ ꯀꯌꯥ ꯑꯃꯒꯤꯗꯃꯛ ꯅꯨꯡꯉꯥꯏꯕꯥ ꯄꯥꯎ ꯈꯔꯥ ꯌꯥꯑꯣꯔꯤ! ꯅꯣꯗ꯭ꯌꯨꯂꯔ ꯐꯦꯁꯤꯂꯤꯇꯤꯒꯤ ꯑꯌꯥꯝꯕꯥ ꯀꯦꯁꯁꯤꯡꯗꯤ ꯑꯀꯛꯅꯕꯥ ꯂꯥꯏꯌꯦꯡꯒꯤ ꯃꯊꯧ ꯇꯥꯗꯦ꯫

• ꯀꯔꯤꯒꯨꯝꯕꯥ ꯂꯪꯁ ꯑꯗꯨ ꯑꯄꯤꯀꯄꯥ ꯑꯣꯏꯔꯕꯗꯤ ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯑꯅꯥꯕꯥ ꯅꯠꯠꯔꯒꯥ ꯑꯇꯩ ꯑꯁꯣꯛ-ꯑꯄꯟ ꯊꯣꯀꯍꯟꯗꯕꯥ ꯇꯥꯔꯕꯗꯤ, ꯗꯣꯛꯇꯔ ꯑꯗꯨꯅꯥ ꯑꯌꯥꯝꯕꯗꯤ "ꯋꯥꯆꯐꯨꯜ ꯋꯥꯏꯇꯤꯡ" ꯅꯠꯠꯔꯒꯥ "ꯃꯣꯅꯤꯇꯔꯤꯡ" ꯑꯦꯞꯔꯣꯆ ꯑꯃꯒꯥ ꯂꯣꯌꯅꯅꯥ ꯆꯠꯊꯕꯥ ꯌꯥꯏ꯫
• ꯑꯉꯀꯄꯥ ꯑꯣꯏꯅꯥ, ꯑꯄꯤꯀꯄꯥ ꯕꯝꯄ ꯈꯔꯗꯤ ꯊꯥ ꯑꯃꯥ ꯅꯠꯠꯔꯒꯥ ꯑꯅꯤꯒꯤ ꯃꯅꯨꯡꯗꯥ, ꯅꯠꯠꯔꯒꯥ ꯈ꯭ꯕꯥꯏꯗꯒꯤ ꯌꯥꯝꯅꯥ ꯊꯥ ꯑꯍꯨꯃꯒꯤ ꯃꯅꯨꯡꯗꯥ ꯃꯁꯥ ꯃꯊꯟꯇꯥ ꯁꯣꯀꯆꯤꯜꯂꯀꯄꯥ ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯃꯥꯡꯈꯤꯕꯥ ꯌꯥꯏ!
• ꯑꯗꯨꯝ ꯑꯣꯏꯅꯃꯛ, ꯀꯔꯤꯒꯨꯝꯕꯥ ꯂꯪꯁ ꯑꯗꯨ ꯁꯣꯀꯄꯥ ꯇꯥꯔꯕꯗꯤ, ꯅꯠꯠꯔꯒꯥ ꯌꯥꯝꯅꯥ ꯊꯨꯅꯥ ꯍꯦꯅꯒꯠꯂꯛꯂꯕꯗꯤ, ꯅꯠꯠꯔꯒꯥ ꯅꯔꯚꯒꯨꯝꯕꯥ ꯄꯣꯠꯁꯛ ꯑꯃꯗꯥ ꯆꯦꯟꯊꯔꯀꯄꯥ ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯅꯨꯡꯉꯥꯏꯇꯕꯥ ꯊꯣꯀꯍꯜꯂꯛꯂꯕꯗꯤ,ꯂꯝ ꯑꯁꯤ ꯑꯄꯤꯀꯄꯥ ꯑꯥꯎꯇꯄꯦꯁꯦꯟꯇ ꯁꯔꯖꯔꯤ ꯑꯃꯅꯥ ꯃꯄꯨꯡꯐꯥꯅꯥ ꯂꯧꯊꯣꯀꯄꯥ ꯌꯥꯏ꯫ ꯃꯁꯤ ꯃꯍꯧꯁꯥꯅꯥ ꯑꯆꯧꯕꯥ, ꯑꯔꯨꯕꯥ ꯑꯣꯄꯔꯦꯁꯟ ꯑꯃꯅꯤ꯫
• ꯑꯇꯣꯞꯄꯥ ꯂꯥꯌꯦꯡ ꯑꯃꯅꯥ ꯂꯝꯄ ꯁ꯭ꯇꯦꯔꯣꯏꯗ ꯏꯅꯖꯦꯀꯁꯅꯁꯤꯡ ꯄꯤꯕꯅꯤ . ꯀꯔꯤꯒꯨꯝꯕꯥ ꯃꯇꯃꯗꯥ ꯃꯁꯤꯅꯥ ꯂꯝ ꯑꯗꯨ ꯁꯣꯟꯊꯍꯅꯕꯗꯁꯨ ꯃꯇꯦꯡ ꯄꯥꯡꯏ꯫

ꯀꯔꯤꯒꯨꯝꯕꯥ ꯅꯍꯥꯛꯅꯥ ꯂꯝ ꯑꯃꯥ ꯂꯩꯔꯕꯗꯤ, ꯅꯍꯥꯛꯀꯤ ꯗꯣꯛꯇꯔꯅꯥ ꯅꯍꯥꯛꯀꯥ ꯋꯥꯔꯤ ꯁꯥꯟꯅꯒꯅꯤ ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯅꯍꯥꯛꯀꯤꯗꯃꯛꯇꯥ ꯀꯔꯤ ꯂꯥꯏꯌꯦꯡ ꯈ꯭ꯕꯥꯏꯗꯒꯤ ꯐꯕꯒꯦ ꯍꯥꯌꯕꯗꯨ ꯂꯦꯄꯀꯅꯤ꯫

ꯅꯣꯗ꯭ꯌꯨꯂꯔ ꯐꯦꯁꯤꯂꯤꯇꯤ ꯑꯁꯤ ꯊꯤꯡꯕꯥ ꯉꯃꯒꯗ꯭ꯔꯥ?

ꯅꯨꯡꯉꯥꯏꯇꯕꯥ ꯋꯥꯐꯝ ꯑꯃꯅꯥ ꯍꯧꯖꯤꯛꯀꯤ ꯑꯣꯏꯅꯥ ``ꯅꯣꯗ꯭ꯌꯨꯂꯔ ꯐꯦꯁꯤꯇꯤꯁ'' ꯀꯧꯕꯥ ꯀꯟꯗꯤꯁꯟ ꯑꯃꯥ ꯃꯄꯨꯡ ꯐꯥꯅꯥ ꯊꯤꯡꯅꯕꯒꯤ ꯄꯥꯝꯕꯩ ꯑꯃꯠꯇꯥ ꯂꯩꯇꯦ꯫ꯃꯔꯃꯗꯤ, ꯑꯩꯈꯣꯌꯅꯥ ꯃꯃꯥꯡꯗꯥ ꯈꯟꯅꯈꯤꯕꯒꯨꯝꯅꯥ, ꯃꯁꯤꯒꯤ ꯃꯔꯨꯑꯣꯏꯕꯥ ꯃꯔꯃꯗꯤ ꯖꯦꯅꯦꯇꯤꯛ ꯃ꯭ꯌꯨꯇꯦꯁꯟ ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯀꯔꯤꯒꯨꯝꯕꯥ ꯃꯇꯃꯗꯥ ꯑꯄꯤꯀꯄꯥ ꯑꯁꯣꯛ-ꯑꯄꯅꯁꯤꯡ ꯑꯁꯤꯅꯤ꯫ ꯍꯥꯌꯔꯤꯕꯥ ꯋꯥꯐꯃꯁꯤꯡ ꯑꯁꯤ ꯑꯩꯈꯣꯌꯅꯥ ꯀꯟꯠꯔꯣꯜ ꯇꯧꯕꯗꯥ ꯑꯋꯥꯕꯥ ꯑꯣꯏꯔꯤ꯫

`ꯅꯣꯗ꯭ꯌꯨꯂꯔ ꯐꯦꯁꯤꯇꯤꯁ`ꯅꯥ ꯅꯥꯕꯥ ꯃꯤꯑꯣꯏ ꯑꯃꯒꯤ ꯍꯀꯁꯦꯂꯒꯤ ꯐꯤꯚꯝ ꯀꯔꯤꯅꯣ? (ꯑꯥꯎꯠꯂꯨꯛ/ꯄ꯭ꯔꯣꯒ꯭ꯅꯣꯁꯤꯁ)

ꯃꯁꯤ ꯇꯁꯦꯡꯅꯥ ꯑꯐꯕꯥ ꯄꯥꯎꯅꯤ!

• ꯅꯣꯗ꯭ꯌꯨꯂꯔ ꯐꯦꯁꯤꯂꯤꯇꯤ ꯑꯁꯤ ꯃꯄꯨꯡꯐꯥꯅꯥ ꯁꯣꯀꯍꯜꯂꯕꯥ ꯀꯟꯗꯤꯁꯟ ꯑꯃꯅꯤ, ꯃꯁꯤꯅꯥ ꯄꯨꯟꯁꯤꯗꯥ ꯈꯨꯗꯣꯡꯊꯤꯕꯥ ꯊꯣꯀꯍꯜꯂꯣꯏꯗꯕꯅꯤ ꯍꯥꯌꯕꯅꯤ꯫
• ꯃꯇꯃꯒꯤ ꯃꯇꯨꯡꯏꯟꯅꯥ ꯂꯝ ꯑꯗꯨ ꯃꯁꯥ ꯃꯊꯟꯇꯥ ꯂꯥꯀꯁꯤꯅꯕꯥ ꯌꯥꯏ, ꯅꯠꯠꯔꯒꯥ ꯁꯔꯖꯤꯀꯦꯜ ꯑꯣꯏꯅꯥ ꯂꯧꯊꯣꯛꯂꯕꯥ ꯃꯇꯨꯡꯗꯥ ꯃꯄꯨꯡꯐꯥꯅꯥ ꯐꯒꯠꯂꯀꯄꯥ ꯌꯥꯏ꯫
• ꯈ꯭ꯕꯥꯏꯗꯒꯤ ꯃꯔꯨꯑꯣꯏꯕꯥ ꯋꯥꯐꯃꯗꯤ ꯃꯁꯤꯒꯤ ꯂꯝ ꯑꯁꯤ ꯃꯐꯝ ꯑꯃꯗꯥ ꯅꯠꯠꯔꯒꯥ ꯑꯇꯣꯞꯄꯥ ꯃꯐꯝ ꯑꯃꯗꯥ ꯑꯃꯨꯛ ꯍꯟꯅꯥ ꯂꯥꯀꯄꯥ ꯌꯥꯕꯒꯤ ꯆꯥꯡ ꯌꯥꯝꯅꯥ ꯋꯥꯡꯏ꯫
• ꯃꯁꯤꯗꯁꯨ ꯅꯠꯇꯅꯥ, ꯂꯝ ꯑꯁꯤ ꯀꯩꯗꯧꯉꯩꯗꯥ ꯀꯦꯟꯁꯔ ꯑꯣꯏꯔꯣꯏ , ꯅꯠꯠꯔꯒꯥ ꯃꯁꯤꯅꯥ ꯅꯍꯥꯛꯀꯤ ꯇꯨꯡꯒꯤ ꯀꯦꯟꯁꯔꯒꯤ ꯔꯤꯁ꯭ꯛ ꯍꯦꯅꯒꯠꯍꯜꯂꯣꯏ꯫

ꯃꯔꯝ ꯑꯗꯨꯅꯥ, ꯀꯔꯤꯒꯨꯝꯕꯥ ꯗꯥꯏꯑꯦꯒ꯭ꯅꯣꯁꯤꯁ ꯑꯗꯨ `ꯅꯣꯗ꯭ꯌꯨꯂꯥꯔ ꯐꯦꯁꯤꯇꯤꯁ` ꯍꯥꯌꯅꯥ ꯀꯅꯐꯥꯔꯝ ꯇꯧꯔꯕꯗꯤ, ꯃꯊꯧ ꯇꯥꯗꯅꯥ ꯂꯥꯡꯇꯛꯅꯕꯒꯤ ꯃꯔꯝ ꯑꯃꯠꯇꯥ ꯂꯩꯇꯦ꯫

ꯑꯩꯅꯥ ꯀꯗꯥꯏꯗꯥ ꯗꯣꯛꯇꯔꯒꯥ ꯎꯅꯒꯗꯒꯦ?

ꯀꯔꯤꯒꯨꯝꯕꯥ ꯅꯍꯥꯛꯅꯥ ꯅꯍꯥꯛꯀꯤ ꯍꯀꯆꯥꯡꯒꯤ ꯃꯐꯝ ꯑꯃꯍꯦꯛꯇꯗꯥ ꯑꯅꯧꯕꯥ, ꯃꯌꯦꯛ ꯁꯦꯡꯗꯕꯥ ꯂꯪꯁ ꯑꯃꯥ ꯎꯔꯕꯗꯤ, ꯃꯔꯨꯑꯣꯏꯅꯥ ꯀꯔꯤꯒꯨꯝꯕꯥ ꯃꯗꯨ ꯁꯣꯀꯄꯥ ꯅꯠꯠꯔꯒꯥ ꯍꯦꯟꯅꯥ ꯆꯥꯎꯈꯠꯂꯛꯂꯤꯕꯥ ꯑꯣꯏꯔꯕꯗꯤ, ꯌꯥꯔꯤꯕꯃꯈꯩ ꯊꯨꯅꯥ ꯗꯣꯛꯇꯔ ꯑꯃꯗꯥ ꯇꯥꯀꯄꯤꯌꯨ꯫

ꯃꯁꯤ ꯏꯒꯅꯣꯔ ꯇꯧꯔꯣꯏꯗꯕꯅꯤ꯫ ꯅꯣꯗ꯭ꯌꯨꯂꯔ ꯐꯦꯁꯤꯂꯤꯇꯤ ꯑꯁꯤ ꯀꯦꯟꯁꯔ ꯅꯠꯇꯦ ꯃꯔꯝ ꯑꯗꯨꯅꯥ, ꯃꯁꯤꯒꯥ ꯃꯥꯟꯅꯕꯥ ꯃꯑꯣꯡꯗꯥ ꯎꯕꯥ ꯐꯪꯂꯤꯕꯥ ꯀꯦꯟꯁꯔꯒꯤ ꯀꯟꯗꯤꯁꯅꯁꯤꯡ ꯂꯩ, ꯃꯔꯝ ꯑꯗꯨꯅꯥ ꯃꯁꯤ ꯀꯔꯤꯅꯣ ꯍꯥꯌꯕꯗꯨ ꯆꯨꯝꯅꯥ ꯈꯪꯕꯥ ꯍꯥꯌꯕꯁꯤ ꯌꯥꯝꯅꯥ ꯃꯔꯨꯑꯣꯏ꯫

ꯑꯩꯅꯥ ꯗꯣꯛꯇꯔꯗꯥ ꯀꯔꯤ ꯍꯪꯒꯗꯒꯦ?

ꯅꯍꯥꯛꯅꯥ ꯅꯍꯥꯛꯀꯤ ꯗꯣꯛꯇꯔꯒꯥ ꯎꯅꯔꯀꯄꯥ ꯃꯇꯃꯗꯥ, ꯅꯍꯥꯛꯅꯥ ꯍꯪꯂꯀꯄꯥ ꯋꯥꯍꯪꯁꯤꯡ ꯅꯠꯠꯔꯒꯥ ꯋꯥꯈꯜ ꯅꯨꯡꯉꯥꯏꯇꯕꯥ ꯑꯃꯍꯦꯛꯇꯕꯨ ꯍꯪꯕꯁꯤ ꯑꯐꯕꯥ ꯋꯥꯈꯜꯂꯣꯟ ꯑꯃꯅꯤ꯫ ꯃꯈꯥꯗꯥ ꯅꯍꯥꯛꯅꯥ ꯍꯪꯂꯀꯄꯥ ꯌꯥꯕꯥ ꯋꯥꯍꯪ ꯈꯔꯗꯤ ꯃꯈꯥꯗꯥ ꯄꯤꯔꯤ:

• ꯀꯔꯤꯒꯤꯗꯃꯛ ꯑꯩꯉꯣꯟꯗꯥ `ꯅꯣꯗ꯭ꯌꯨꯂꯔ ꯐꯦꯁꯤꯇꯤꯁ` ꯑꯁꯤ ꯂꯩꯔꯤꯕꯅꯣ?
• ꯃꯁꯤꯒꯤꯗꯃꯛꯇꯥ ꯑꯩꯅꯥ ꯁꯔꯖꯔꯤ ꯇꯧꯕꯥ ꯃꯊꯧ ꯇꯥꯕ꯭ꯔꯥ? ꯑꯇꯣꯞꯄꯥ ꯂꯥꯏꯌꯦꯡ ꯑꯃꯠꯇꯥ ꯂꯩꯇꯦ?
• ꯀꯔꯤꯒꯨꯝꯕꯥ ꯑꯩꯅꯥ ꯁꯔꯖꯔꯤ ꯇꯧꯗ꯭ꯔꯕꯗꯤ, ꯂꯝ ꯑꯁꯤ ꯃꯁꯥ ꯃꯊꯟꯇꯥ ꯂꯣꯏꯁꯤꯅꯕꯗꯥ ꯃꯇꯝ ꯀꯌꯥ ꯆꯪꯒꯅꯤ?
• ꯑꯩꯅꯥ ꯃꯔꯨꯑꯣꯏꯅꯥ ꯋꯥꯈꯜ ꯇꯥꯒꯗꯕꯥ ꯀꯃꯞꯂꯤꯀꯦꯁꯟ ꯑꯃꯠꯇꯥ ꯂꯩꯕ꯭ꯔꯥ? ꯀꯔꯤꯒꯨꯝꯕꯥ ꯑꯣꯏꯔꯒꯗꯤ ꯃꯈꯣꯌꯁꯤꯡ ꯑꯗꯨ ꯀꯔꯤꯅꯣ?
• ꯃꯁꯤ ꯑꯃꯨꯛ ꯍꯟꯅꯥ ꯊꯣꯀꯄꯒꯤ ꯆꯥꯡ ꯀꯔꯤꯅꯣ?

ꯋꯥꯍꯪꯁꯤꯡ ꯑꯁꯤꯒꯤ ꯃꯊꯛꯇꯥ ꯅꯍꯥꯛꯀꯤ ꯋꯥꯈꯂꯗꯥ ꯂꯩꯔꯤꯕꯥ ꯑꯇꯣꯞꯄꯥ ꯋꯥꯐꯝ ꯑꯃꯠꯇꯥ ꯍꯪꯕꯤꯌꯨ꯫ ꯗꯣꯛꯇꯔꯅꯥ ꯅꯍꯥꯀꯄꯨ ꯃꯇꯦꯡ ꯄꯥꯡꯅꯕꯥ ꯂꯩꯔꯤ꯫

ꯑꯗꯨꯅꯥ, ꯋꯥꯔꯤ ꯑꯁꯤꯗꯒꯤ ꯑꯩꯈꯣꯌꯅꯥ ꯈ꯭ꯕꯥꯏꯗꯒꯤ ꯃꯔꯨ ꯑꯣꯏꯕꯥ ꯋꯥꯐꯃꯁꯤꯡ ꯑꯁꯤ ꯀꯔꯤꯅꯣ? (ꯇꯦꯛ-ꯍꯣꯝ ꯃꯦꯁꯦꯖ)

ꯑꯣꯀꯦ, ꯑꯩꯈꯣꯌꯅꯥ ꯅꯣꯗ꯭ꯌꯨꯂꯔ ꯐꯦꯁꯤꯏꯇꯤꯁꯀꯤ ꯃꯇꯥꯡꯗꯥ ꯌꯥꯝꯅꯥ ꯋꯥꯔꯤ ꯁꯥꯅꯈ꯭ꯔꯦ꯫ ꯑꯔꯣꯏꯕꯗꯥ, ꯃꯈꯥꯗꯥ ꯄꯤꯔꯤꯕꯥ ꯑꯁꯤ ꯋꯥꯈꯂꯗꯥ ꯊꯃꯒꯗꯕꯥ ꯃꯔꯨꯑꯣꯏꯕꯥ ꯋꯥꯐꯝ ꯈꯔꯥ ꯌꯥꯑꯣꯔꯤ:

• ꯀꯔꯤꯒꯨꯝꯕꯥ ꯅꯍꯥꯛꯅꯥ ꯅꯍꯥꯛꯀꯤ ꯍꯀꯆꯥꯡꯒꯤ ꯃꯐꯝ ꯑꯃꯗꯥ ꯑꯅꯧꯕꯥ, ꯑꯆꯝꯕꯥ ꯄꯣꯠꯁꯛ ꯑꯃꯥ ꯎꯔꯕꯗꯤ, ꯃꯗꯨ ꯌꯦꯡꯁꯤꯜꯂꯣꯏꯗꯕꯅꯤ꯫ ꯃꯁꯤ ꯑꯄꯤꯀꯄꯥ ꯋꯥꯐꯝ ꯑꯃꯥ ꯑꯣꯏꯕꯥ ꯌꯥꯏ, ꯑꯗꯨꯕꯨ ꯃꯁꯤ ꯌꯥꯝꯅꯥ ꯂꯨꯕꯥ ꯋꯥꯐꯝ ꯑꯃꯥ ꯑꯣꯏꯔꯕꯁꯨ ꯈꯉꯕꯥ ꯑꯁꯤ ꯌꯥꯝꯅꯥ ꯃꯔꯨꯑꯣꯏ꯫ ꯑꯗꯨꯅꯥ ꯗꯣꯛꯇꯔ ꯑꯃꯒꯥ ꯇꯥꯟꯅꯧ ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯃꯗꯨ ꯆꯦꯛ ꯇꯧꯕꯤꯌꯨ꯫
• ꯅꯣꯗ꯭ꯌꯨꯂꯔ ꯐꯦꯁꯤꯂꯤꯇꯤ ꯑꯁꯤ ꯀꯦꯟꯁꯔ ꯅꯠꯇꯦ . ꯃꯁꯤ ꯌꯥꯡꯅꯥ ꯆꯥꯎꯈꯠꯄꯥ ꯉꯝꯂꯕꯁꯨ, ꯃꯁꯤ ꯕꯦꯅꯤꯐꯤꯁꯔꯤ, ꯅꯠꯠꯔꯒꯥ ꯈꯨꯗꯣꯡꯊꯤꯅꯤꯉꯥꯏ ꯑꯣꯏꯕꯥ ꯀꯟꯗꯤꯁꯟ ꯑꯃꯅꯤ꯫
• ꯑꯗꯨꯝ ꯑꯣꯏꯅꯃꯛ, ꯃꯁꯤ ꯁꯥꯔꯀꯣꯃꯥꯒꯨꯝꯕꯥ ꯀꯦꯟꯁꯔꯁꯤꯡꯒꯥ ꯌꯥꯝꯅꯥ ꯃꯥꯟꯅꯕꯥ ꯃꯑꯣꯡꯗꯥ ꯎꯕꯥ ꯐꯪꯕꯅꯥ ꯃꯔꯝ ꯑꯣꯏꯗꯨꯅꯥ ꯑꯆꯨꯝꯕꯥ ꯂꯥꯏꯑꯣꯡ ꯈꯉꯗꯣꯛꯅꯕꯥ ꯕꯥꯏꯑꯣꯞꯁꯤ ꯄꯥꯡꯊꯣꯀꯄꯥ ꯑꯁꯤ ꯌꯥꯝꯅꯥ ꯃꯔꯨꯑꯣꯏ꯫
• ꯑꯌꯥꯝꯕꯥ ꯃꯇꯃꯗꯥ, ꯅꯣꯗ꯭ꯌꯨꯂꯔ ꯐꯦꯁꯤꯂꯤꯇꯤ ꯑꯁꯤ ꯑꯆꯧꯕꯥ ꯂꯥꯏꯌꯦꯡꯒꯤ ꯃꯊꯧ ꯇꯥꯗꯦ ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯃꯁꯥ ꯃꯊꯟꯇꯥ ꯐꯒꯠꯂꯀꯄꯥ ꯉꯝꯃꯤ꯫ ꯀꯔꯤꯒꯨꯝꯕꯥ ꯃꯇꯃꯗꯥ, ꯑꯄꯤꯀꯄꯥ ꯁꯔꯖꯔꯤ ꯅꯠꯠꯔꯒꯥ ꯁ꯭ꯇꯦꯔꯣꯏꯗ ꯏꯅꯖꯦꯀꯁꯟ ꯑꯃꯥ ꯃꯊꯧ ꯇꯥꯕꯥ ꯌꯥꯏ꯫
• ꯂꯝ ꯑꯁꯤ ꯂꯧꯊꯣꯛꯂꯕꯥ ꯃꯇꯨꯡꯗꯥ, ꯃꯗꯨ ꯑꯃꯨꯛ ꯍꯟꯅꯥ ꯍꯦꯅꯒꯠꯂꯀꯄꯒꯤ ꯆꯥꯡ ꯑꯁꯤ ꯌꯥꯝꯅꯥ ꯅꯦꯝꯃꯤ꯫

ꯑꯗꯨꯅꯥ, ꯅꯍꯥꯛꯀꯤ ꯍꯀꯆꯥꯡꯗꯥ ꯄꯣꯠꯁꯛ ꯑꯃꯥ ꯎꯕꯥ ꯃꯇꯃꯗꯥ ꯈ꯭ꯕꯥꯏꯗꯒꯤ ꯂꯧꯁꯤꯡ ꯂꯩꯕꯥ ꯊꯕꯛ ꯑꯗꯨꯗꯤ ꯃꯦꯗꯤꯀꯦꯂꯒꯤ ꯄꯥꯎꯇꯥꯛ ꯂꯧꯕꯥ, ꯃꯊꯧ ꯇꯥꯕꯥ ꯇꯦꯁ꯭ꯇꯁꯤꯡ ꯇꯧꯕꯥ ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯑꯆꯨꯝꯕꯥ ꯏꯅꯐꯣꯔꯃꯦꯁꯟ ꯂꯧꯕꯥ ꯑꯁꯤꯅꯤ꯫ ꯑꯗꯨꯗꯒꯤ ꯅꯍꯥꯛꯁꯨ ꯅꯨꯡꯉꯥꯏꯕꯥ ꯐꯥꯑꯣꯒꯅꯤ꯫ ꯑꯗꯣꯝ ꯑꯊꯨꯕꯥ ꯃꯇꯃꯗꯥ ꯐꯒꯠꯂꯀꯄꯒꯤ ꯌꯥꯏꯐ-ꯄꯥꯎꯖꯦꯜ ꯄꯤꯖꯔꯤ!

` ꯅꯣꯗ꯭ꯌꯨꯂꯥꯔ ꯐꯦꯁꯤꯌꯇꯤꯁ, ꯂꯝ, ꯈꯣꯡ, ꯐꯦꯁꯤꯌꯥ, ꯅꯟ-ꯀꯦꯟꯁꯔ, ꯇꯔꯨ-ꯇꯅꯥꯅꯕꯥ ꯇꯤꯁꯨ, ꯖꯦꯅꯦꯇꯤꯛ ꯃ꯭ꯌꯨꯇꯦꯁꯟ꯫