ꯅꯍꯥꯛꯀꯤ ꯑꯉꯥꯡ ꯑꯗꯨꯅꯥ ꯋꯥꯈꯜ ꯅꯨꯡꯉꯥꯏꯇꯕꯥ ꯐꯥꯎꯕ꯭ꯔꯥ? (ꯅꯣꯡꯃꯩ ꯀꯥꯞꯄꯥ) ꯋꯥꯈꯜ ꯋꯥꯕꯥ ꯂꯩꯔꯣꯏ, ꯃꯁꯤꯒꯤ ꯃꯇꯥꯡꯗꯥ ꯋꯥꯔꯤ ꯁꯥꯁꯤ!

ꯅꯍꯥꯛꯀꯤ ꯑꯉꯥꯡ ꯑꯗꯨꯅꯥ "ꯑꯣꯍ, ꯑꯩꯒꯤ ꯈꯣꯉꯅꯥ ꯁꯣꯀꯄꯥ" ꯍꯥꯌꯔꯀꯄꯥ ꯅꯠꯠꯔꯒꯥ ꯃꯈꯣꯌꯅꯥ ꯄꯥꯒꯜ ꯇꯧꯔꯀꯄꯒꯨꯝ ꯐꯥꯑꯣꯔꯀꯄꯥ ꯃꯇꯃꯗꯥ ꯃꯃꯥ ꯅꯠꯠꯔꯒꯥ ꯃꯄꯥ ꯑꯃꯒꯤꯗꯃꯛ ꯌꯥꯝꯅꯥ ꯁꯥꯊꯤꯕꯥ ꯐꯤꯚꯝ ꯑꯃꯅꯤ꯫ ꯑꯉꯥꯡꯁꯤꯡꯗꯥ ꯋꯥꯈꯜ ꯆꯔꯥꯡꯅꯕꯥ ꯐꯥꯎꯕꯥ, ꯅꯠꯠꯔꯒꯥ ꯃꯈꯣꯌꯒꯤ ꯃꯀꯣꯛ ꯑꯗꯨ ꯇꯞꯅꯥ ꯇꯞꯅꯥ ꯁꯣꯟꯊꯔꯀꯄꯥ ꯍꯥꯌꯕꯁꯤ ꯌꯥꯝꯅꯥ ꯀꯃꯟ ꯑꯣꯏ꯫ ꯑꯌꯥꯝꯕꯥ ꯃꯇꯃꯗꯥ ꯃꯁꯤ ꯑꯆꯧꯕꯥ ꯋꯥꯐꯝ ꯑꯃꯅꯤ ꯑꯗꯨꯕꯨ ꯃꯁꯤ ꯈꯉꯖꯤꯅꯕꯥ ꯑꯁꯤ ꯌꯥꯝꯅꯥ ꯃꯔꯨꯑꯣꯏ꯫

ꯃꯁꯤ ꯀꯔꯤꯅꯣ?

ꯌꯥꯝꯅꯥ ꯂꯥꯏꯅꯥ ꯍꯥꯌꯔꯕꯗꯥ, ꯅꯣꯡꯃꯩ ꯀꯥꯞꯄꯥ ꯍꯥꯌꯕꯁꯤ ꯈꯣꯡ ꯍꯥꯝꯗ꯭ꯔꯤꯉꯩ ꯃꯃꯥꯡꯗꯥ ꯈꯣꯝꯂꯥꯡꯗꯥ ꯑꯆꯝꯕꯥ ꯋꯥꯈꯜ ꯅꯨꯡꯉꯥꯏꯇꯕꯥ ꯐꯥꯎꯕꯅꯤ꯫ ꯅꯍꯥꯛꯀꯤ ꯈꯣꯡꯗꯥ ꯆꯦꯟꯊꯔꯀꯄꯥ ꯌꯥꯏ, ꯀꯔꯤꯒꯨꯝꯕꯥ ꯈꯔꯥ ꯊꯣꯛꯂꯛꯀꯗꯧꯔꯤꯕꯥ ꯑꯗꯨꯒꯨꯝꯅꯥ ꯐꯥꯑꯣꯏ꯫ ꯅꯍꯥ ꯑꯣꯏꯔꯤꯕꯥ ꯑꯉꯥꯡꯁꯤꯡꯅꯥ "ꯑꯩꯅꯥ ꯑꯅꯥꯕꯥ ꯐꯥꯑꯣꯏ" ꯍꯥꯌꯕꯁꯤ ꯇꯁꯦꯡꯅꯥ ꯍꯥꯌꯕꯥ ꯉꯃꯗꯕꯥ ꯌꯥꯏ꯫ ꯃꯗꯨꯒꯤ ꯃꯍꯨꯠꯇꯥ, ꯃꯈꯣꯌꯅꯥ "ꯑꯩꯒꯤ ꯈꯣꯡꯗꯥ ꯑꯁꯣꯛ-ꯑꯄꯟ ꯊꯣꯀꯏ", "ꯑꯩꯒꯤ ꯈꯣꯡꯗꯥ ꯋꯥꯈꯜ ꯅꯨꯡꯉꯥꯏꯇꯕꯥ ꯐꯥꯑꯣꯏ" ꯅꯠꯠꯔꯒꯥ "ꯑꯩꯒꯤ ꯈꯣꯡꯗꯥ ꯅꯨꯡꯉꯥꯏꯇꯕꯥ ꯐꯥꯑꯣꯏ" ꯍꯥꯌꯕꯁꯤꯒꯨꯝꯕꯥ ꯋꯥꯐꯃꯁꯤꯡ ꯍꯥꯌꯕꯥ ꯌꯥꯏ꯫ ꯀꯔꯤꯒꯨꯝꯕꯥ ꯃꯇꯃꯗꯥ ꯃꯈꯣꯌꯅꯥ ꯆꯥꯅꯕꯥ ꯄꯣꯠꯂꯃꯁꯤꯡꯗꯥ ꯌꯥꯝꯅꯥ ꯂꯥꯡꯇꯛꯅꯕꯥ ꯎꯠꯂꯤ ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯃꯈꯣꯌꯅꯥ ꯆꯥꯕꯥ ꯉꯃꯗꯦ ꯍꯥꯌꯅꯥ ꯍꯥꯌꯔꯤ꯫ ꯃꯁꯤ ꯑꯩꯈꯣꯌꯅꯥ ꯅꯣꯡꯃꯩ ꯀꯥꯞꯄꯥ ꯍꯥꯌꯕꯁꯤꯅꯤ꯫

ꯈꯟꯊꯕꯤꯌꯨ, ꯀꯔꯤꯒꯨꯝꯕꯥ ꯃꯇꯃꯗꯥ ꯑꯩꯈꯣꯌꯁꯨ ꯑꯗꯨꯃꯛ ꯐꯥꯑꯣꯏ, ꯑꯩꯈꯣꯌꯅꯥ ꯕꯁꯇꯥ ꯆꯠꯄꯥ ꯃꯇꯃꯗꯥ ꯅꯠꯔꯒꯥ ꯀꯔꯤꯒꯨꯝꯕꯥ ꯈꯔꯥ ꯆꯥꯕꯥ ꯂꯣꯏꯔꯕꯥ ꯃꯇꯨꯡꯗꯥ ꯅꯨꯡꯉꯥꯏꯇꯕꯥ ꯐꯥꯑꯣꯔꯀꯄꯥ ꯃꯇꯃꯗꯥ꯫ ꯑꯄꯤꯀꯄꯥ ꯑꯉꯥꯡꯁꯤꯡꯒꯤꯗꯃꯛꯇꯁꯨ ꯃꯁꯤꯃꯛ ꯑꯣꯏꯔꯤ꯫ ꯑꯌꯥꯝꯕꯥ ꯃꯇꯃꯗꯥ, ꯋꯥꯈꯜ ꯆꯔꯥꯡꯅꯕꯥ ꯑꯁꯤ ꯃꯁꯥ ꯃꯊꯟꯇꯥ ꯋꯥꯈꯜ ꯇꯥꯗꯕꯥ ꯃꯇꯨꯡꯗꯥ ꯅꯠꯠꯔꯒꯥ ꯑꯅꯥꯕꯥ ꯑꯗꯨ ꯈꯔꯥ ꯍꯟꯊꯔꯀꯄꯥ ꯃꯇꯃꯗꯥ ꯃꯁꯥ ꯃꯊꯟꯇꯥ ꯂꯩꯖꯩ꯫ ꯑꯗꯨꯅꯥ ꯋꯥꯈꯜ ꯋꯥꯕꯥ ꯑꯃꯠꯇꯥ ꯂꯩꯇꯦ , ꯑꯗꯨꯕꯨ ꯃꯇꯝ ꯑꯁꯤꯒꯤ ꯃꯅꯨꯡꯗꯥ ꯅꯍꯥꯛꯀꯤ ꯑꯉꯥꯡ ꯑꯗꯨꯕꯨ ꯀꯔꯝꯅꯥ ꯌꯦꯡꯁꯤꯅꯒꯅꯤ ꯍꯥꯌꯕꯗꯨ ꯈꯉꯕꯥ ꯑꯁꯤ ꯌꯥꯝꯅꯥ ꯃꯔꯨꯑꯣꯏ꯫

ꯌꯨꯃꯗꯥ ꯅꯣꯡꯃꯩ ꯀꯥꯞꯄꯥ ꯑꯉꯥꯡ ꯑꯃꯕꯨ ꯀꯔꯝꯅꯥ ꯌꯦꯡꯁꯤꯅꯕꯤꯒꯅꯤ?

ꯀꯔꯤꯒꯨꯝꯕꯥ ꯅꯍꯥꯛꯀꯤ ꯑꯉꯥꯡ ꯑꯗꯨꯅꯥ ꯋꯥꯈꯜ ꯅꯨꯡꯉꯥꯏꯇꯕꯥ ꯐꯥꯎꯔꯕꯗꯤ, ꯅꯍꯥꯛꯅꯥ ꯃꯈꯣꯌꯕꯨ ꯌꯨꯃꯗꯥ ꯅꯨꯡꯁꯤꯅꯥ ꯌꯦꯡꯁꯤꯅꯕꯤꯕꯥ ꯌꯥꯕꯥ ꯃꯑꯣꯡ ꯈꯔꯥ ꯂꯩ꯫ ꯍꯥꯌꯔꯤꯕꯥ ꯋꯥꯐꯃꯁꯤꯡ ꯑꯁꯤ ꯋꯥꯈꯂꯗꯥ ꯊꯝꯕꯅꯥ ꯅꯍꯥꯛ ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯅꯍꯥꯛꯀꯤ ꯑꯉꯥꯡ ꯑꯗꯨ ꯌꯥꯝꯅꯥ ꯊꯨꯅꯥ ꯐꯒꯠꯂꯀꯄꯗꯥ ꯂꯥꯏꯊꯣꯀꯍꯅꯒꯅꯤ꯫

ꯆꯥꯅꯕꯥ ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯊꯛꯅꯕꯥ ꯏꯁꯤꯡ ꯄꯤꯖꯕꯥ ꯃꯇꯃꯗꯥ ꯋꯥꯐꯃꯁꯤꯡ ꯑꯁꯤ ꯋꯥꯈꯂꯗꯥ ꯊꯝꯃꯨ꯫

ꯑꯉꯥꯡꯁꯤꯡꯅꯥ ꯅꯣꯡꯃꯩ ꯀꯥꯞꯄꯥ ꯃꯇꯃꯗꯥ ꯆꯥꯕꯥ ꯌꯥꯝꯅꯥ ꯂꯨꯏ꯫ ꯃꯔꯝ ꯑꯗꯨꯅꯥ ꯃꯈꯣꯌꯕꯨ ꯆꯥꯅꯕꯥ ꯐꯣꯔꯁ ꯇꯧꯔꯣꯏꯗꯕꯅꯤ . ꯃꯗꯨꯅꯥ ꯃꯈꯣꯌꯕꯨ ꯍꯦꯟꯅꯥ ꯅꯨꯡꯉꯥꯏꯇꯕꯥ ꯄꯣꯀꯍꯅꯕꯥ ꯌꯥꯏ꯫ ꯑꯗꯨꯕꯨ ꯅꯈꯣꯌꯁꯨ ꯃꯈꯣꯌꯕꯨ ꯂꯃꯍꯥꯡꯗꯥ ꯈꯣꯉꯍꯥꯃꯗꯕꯥ ꯌꯥꯔꯣꯏ꯫ ꯍꯥꯌꯔꯤꯕꯥ ꯋꯥꯐꯃꯁꯤꯡ ꯑꯁꯤ ꯍꯣꯠꯅꯕꯤꯌꯨ:

• ꯃꯌꯦꯛ ꯁꯦꯡꯕꯥ, ꯐꯖꯅꯥ ꯍꯟꯖꯤꯅꯕꯥ ꯌꯥꯕꯥ ꯆꯤꯟꯖꯥꯛ ꯄꯤꯌꯨ:
• ꯇꯣꯁ꯭ꯠ ꯇꯧꯔꯕꯥ ꯕ꯭ꯔꯦꯗ (ꯃꯆꯤ ꯌꯥꯎꯗꯕꯥ)
• ꯂꯣꯟ ꯈꯔꯥ ꯌꯥꯎꯕꯥ ꯀ꯭ꯔꯦꯀꯔꯁꯤꯡ (ꯀ꯭ꯔꯤꯝ ꯀ꯭ꯔꯦꯀꯔꯁꯤꯡꯒꯨꯝꯅꯥ)
• ꯍꯣꯌꯥꯏꯠ ꯔꯥꯏꯁ (ꯑꯇꯣꯞꯄꯥ ꯀꯔꯤꯁꯨ ꯂꯩꯇꯦ) .
• ꯑꯥꯂꯨ ꯑꯗꯨ ꯊꯀꯎ ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯃꯗꯨ ꯌꯥꯝꯅꯥ ꯊꯨꯅꯥ ꯌꯥꯟꯁꯤꯟꯅꯧ꯫
• ꯀꯨꯔꯛꯀꯟ ꯄꯣꯔꯤꯖ, ꯔꯥꯏꯁ ꯄꯣꯔꯤꯖꯒꯨꯝꯕꯥ ꯄꯣꯠꯂꯃꯁꯤꯡ꯫

ꯈ꯭ꯕꯥꯏꯗꯒꯤ ꯃꯔꯨꯑꯣꯏꯕꯥ ꯋꯥꯐꯃꯗꯤ ꯆꯤꯟꯖꯥꯀꯁꯤꯡ ꯑꯁꯤ ꯇꯞꯅꯥ ꯇꯞꯅꯥ ꯄꯤꯖꯅꯕꯥ ꯍꯣꯠꯅꯕꯅꯤ . ꯑꯆꯧꯕꯥ ꯁꯦꯅꯐꯝ ꯑꯃꯥ ꯑꯃꯨꯛ ꯍꯟꯅꯥ ꯄꯤꯔꯣꯏꯗꯕꯅꯤ꯫

• ꯍꯥꯌꯔꯤꯕꯥ ꯆꯤꯟꯖꯥꯀꯁꯤꯡ ꯑꯁꯤ ꯄꯤꯒꯅꯨ:
• ꯐꯦꯠ ꯌꯥꯝꯅꯥ ꯌꯥꯎꯕꯥ ꯆꯤꯟꯖꯥꯀꯁꯤꯡ: ꯐ꯭ꯔꯥꯏꯗ ꯆꯤꯟꯖꯥꯀꯁꯤꯡ, ꯇꯩꯂꯥꯡꯅꯥ ꯁꯦꯝꯕꯥ ꯆꯤꯟꯖꯥꯀꯁꯤꯡ (ꯄꯦꯇꯤꯖ, ꯔꯣꯂꯒꯨꯝꯕꯥ)
• ꯆꯤꯅꯤ ꯌꯥꯝꯅꯥ ꯌꯥꯎꯕꯥ ꯆꯤꯟꯖꯥꯀꯁꯤꯡ: ꯆꯣꯀꯣꯂꯦꯠ, ꯀꯦꯛ, ꯃꯆꯤꯟꯖꯥꯛ ꯌꯥꯎꯕꯥ ꯊꯛꯅꯕꯁꯤꯡ (ꯃꯈꯣꯌꯁꯤꯡ ꯑꯁꯤꯅꯥ ꯅꯥꯕꯥ ꯍꯦꯅꯒꯠꯍꯅꯕꯥ ꯌꯥꯏ)
• ꯄ꯭ꯔꯣꯁꯦꯁ ꯇꯧꯔꯕꯥ ꯆꯤꯟꯖꯥꯀꯁꯤꯡ: ꯃꯇꯝ ꯑꯁꯤꯗꯥ ꯁꯁꯦꯖ ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯃꯤꯇꯕꯣꯂꯒꯨꯝꯕꯥ ꯄꯣꯠꯁꯀꯁꯤꯡ ꯑꯁꯤ ꯃꯇꯤꯛ ꯆꯥꯗꯦ꯫

• ꯅꯍꯥꯛꯀꯤ ꯑꯉꯥꯡ ꯑꯗꯨ ꯆꯥꯕꯥ ꯂꯣꯌꯔꯕꯥ ꯃꯇꯨꯡꯗꯥ ꯂꯥꯄꯊꯣꯛꯅꯥ ꯂꯩꯍꯜꯂꯣꯏꯗꯕꯅꯤ: ꯅꯍꯥꯛꯀꯤ ꯑꯉꯥꯡ ꯑꯗꯨ ꯆꯥꯕꯥ ꯂꯣꯌꯔꯕꯥ ꯃꯇꯨꯡꯗꯥ ꯃꯇꯝ ꯈꯔꯒꯤ ꯑꯣꯏꯅꯥ ꯅꯤꯡꯊꯤꯅꯥ ꯊꯝꯃꯨ꯫ ꯀꯔꯤꯒꯨꯝꯕꯥ ꯅꯍꯥꯛꯅꯥ ꯃꯈꯣꯌꯕꯨ ꯁꯥꯟꯅꯍꯜꯂꯨꯕꯁꯨ, ꯃꯈꯣꯌꯕꯨ ꯃꯇꯝ ꯈꯔꯒꯤ ꯑꯣꯏꯅꯥ ꯂꯥꯟꯊꯦꯡꯅꯔꯤꯕꯥ ꯄꯣꯠꯁꯀꯁꯤꯡꯗꯒꯤ ꯂꯥꯞꯅꯥ ꯊꯝꯃꯨ꯫

ꯗꯤꯍꯥꯌꯗ꯭ꯔꯦꯁꯟ ꯊꯤꯡꯅꯕꯥ ꯐ꯭ꯂꯨꯏꯗ ꯃꯔꯥꯡ ꯀꯥꯌꯅꯥ ꯄꯤꯌꯨ꯫

ꯅꯍꯥꯛꯅꯥ ꯑꯅꯥꯕꯥ ꯂꯩꯔꯀꯄꯥ ꯃꯇꯃꯗꯥ, ꯃꯔꯨꯑꯣꯏꯅꯥ ꯀꯔꯤꯒꯨꯝꯕꯥ ꯅꯍꯥꯛꯅꯥ ꯈꯣꯡ ꯍꯥꯝꯂꯕꯗꯤ, ꯍꯀꯆꯥꯡꯗꯒꯤ ꯏꯁꯤꯡ ꯌꯥꯝꯅꯥ ꯃꯥꯡꯈꯤ꯫ ꯑꯩꯈꯣꯌꯅꯥ ꯃꯁꯤꯕꯨ ``(Dehydration)`` ꯍꯥꯌꯅꯥ ꯀꯧꯏ, ꯃꯁꯤꯒꯤ ꯑꯔꯊꯗꯤ ꯗꯤꯍꯥꯌꯗ꯭ꯔꯦꯁꯟ ꯍꯥꯌꯕꯅꯤ꯫ ꯃꯁꯤꯅꯥ ꯑꯄꯤꯀꯄꯥ ꯑꯉꯥꯡꯁꯤꯡꯗꯥ ꯈꯨꯗꯣꯡꯊꯤꯅꯤꯉꯥꯏ ꯑꯣꯏꯕꯥ ꯌꯥꯏ꯫ ꯃꯔꯝ ꯑꯗꯨꯅꯥ ꯅꯍꯥꯛꯅꯥ ꯌꯥꯔꯤꯕꯃꯈꯩ ꯐ꯭ꯂꯨꯏꯗ ꯄꯤꯒꯗꯕꯅꯤ . ꯑꯗꯨꯕꯨ ꯃꯐꯝ ꯑꯁꯤꯗꯥꯁꯨ ꯅꯤꯡꯁꯤꯡꯕꯤꯌꯨ, ꯑꯃꯨꯛ ꯍꯟꯅꯥ ꯌꯥꯝꯅꯥ ꯄꯤꯕꯤꯒꯅꯨ, ꯈꯔꯥ ꯇꯞꯅꯥ, ꯑꯌꯥꯝꯕꯥ ꯃꯇꯃꯗꯥ ꯄꯤꯕꯅꯥ ꯍꯦꯟꯅꯥ ꯐꯩ꯫

• ꯑꯗꯣꯝꯅꯥ ꯑꯁꯤꯒꯨꯝꯕꯥ ꯋꯥꯐꯃꯁꯤꯡ ꯑꯁꯤ ꯄꯤꯕꯥ ꯌꯥꯏ:
• ꯑꯁꯦꯡꯕꯥ ꯏꯁꯤꯡ: ꯈ꯭ꯕꯥꯏꯗꯒꯤ ꯐꯩ꯫
• ꯃꯅꯥ-ꯃꯁꯤꯡꯒꯤ ꯖꯨꯁ ꯑꯗꯨ ꯏꯁꯤꯡ ꯈꯔꯥ ꯌꯥꯎꯅꯥ ꯌꯥꯟꯁꯤꯟꯅꯧ: ꯈꯨꯗꯝ ꯑꯣꯏꯅꯥ, ꯀꯔꯤꯒꯨꯝꯕꯥ ꯑꯣꯔꯦꯟꯖ ꯖꯨꯁ ꯑꯣꯏꯔꯕꯗꯤ, ꯖꯨꯁ ꯑꯗꯨꯗꯥ ꯏꯁꯤꯡꯒꯤ ꯁꯔꯨꯛ ꯑꯃꯥ ꯍꯥꯄꯆꯤꯜꯂꯨ꯫
• ꯂꯥꯏꯠ ꯁ꯭ꯌꯨꯄꯁꯤꯡ: ꯎꯍꯩ-ꯋꯥꯍꯩꯒꯤ ꯕ꯭ꯔꯣꯊ, ꯆꯤꯀꯟ ꯁ꯭ꯌꯨꯄꯒꯨꯝꯅꯥ꯫
• ꯑꯥꯏꯁ ꯄꯣꯄꯁꯤꯡ: ꯑꯉꯥꯡꯁꯤꯡꯅꯥ ꯍꯥꯌꯔꯤꯕꯁꯤꯡ ꯑꯁꯤ ꯅꯨꯡꯉꯥꯏꯕꯥ ꯈꯔꯒꯥ ꯂꯣꯌꯅꯅꯥ ꯅꯨꯡꯉꯥꯏꯕꯥ ꯌꯥꯏ꯫
• ꯖꯦꯂꯤ: ꯃꯁꯤꯁꯨ ꯑꯐꯕꯥ ꯑꯃꯅꯤ ꯃꯔꯃꯗꯤ ꯃꯁꯤꯗꯥ ꯂꯤꯛꯌꯨꯏꯗ ꯀꯟꯁꯤꯁ꯭ꯇꯦꯟꯁꯤ ꯂꯩ꯫
• ꯖꯤꯕꯅꯤ: ꯗꯣꯛꯇꯔ ꯑꯃꯅꯥ ꯔꯤꯀꯃꯦꯟꯗ ꯇꯧꯔꯕꯈꯛꯇꯗꯥ ꯄꯤꯌꯨ꯫

• ꯁꯣꯏꯗꯅꯥ ꯑꯁꯤꯒꯨꯝꯕꯥ ꯃꯈꯂꯒꯤ ꯊꯛꯅꯕꯥ ꯏꯁꯤꯡ ꯄꯤꯒꯅꯨ:
• ꯀꯥꯔꯕꯣꯟ ꯌꯥꯎꯕꯥ ꯊꯛꯅꯕꯁꯤꯡ: ꯁꯣꯗꯥ ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯀꯣꯂꯥꯒꯨꯝꯕꯥ ꯊꯛꯅꯕꯁꯤꯡꯅꯥ ꯁ꯭ꯇꯣꯃꯥꯛ ꯒ꯭ꯌꯥꯁ ꯍꯦꯅꯒꯠꯍꯅꯕꯥ ꯉꯝꯃꯤ ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯅꯥꯕꯥ ꯍꯦꯅꯒꯠꯍꯅꯕꯥ ꯉꯝꯃꯤ꯫
• ꯀꯦꯐꯤꯟ ꯌꯥꯑꯣꯕꯥ ꯊꯛꯅꯕꯥ ꯏꯁꯤꯡ: ꯀꯣꯐꯤ, ꯆꯥ, ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯆꯣꯀꯣꯂꯦꯠ ꯌꯥꯑꯣꯕꯥ ꯊꯛꯅꯕꯥ ꯏꯁꯤꯡ ꯈꯔꯗꯥ ``(ꯀꯦꯐꯥꯏꯟ) ꯌꯥꯑꯣꯏ꯫`` ꯍꯥꯌꯔꯤꯕꯁꯤꯡ ꯑꯁꯤ ꯃꯇꯝ ꯑꯁꯤꯗꯥ ꯆꯨꯃꯗꯦ꯫

ꯈꯅꯕꯤꯌꯨ, ꯅꯤꯁꯥꯂꯒꯤ ꯃꯆꯥꯅꯨꯄꯥ ꯑꯗꯨ ꯑꯌꯨꯛꯇꯒꯤ ꯍꯧꯅꯥ ꯋꯥꯈꯜ ꯋꯥꯕꯥ ꯍꯧꯔꯀꯈꯤ꯫ ꯃꯍꯥꯛꯀꯤ ꯃꯃꯥꯅꯥ ꯃꯍꯥꯀꯄꯨ ꯐꯣꯔꯁ-ꯐꯤꯗ ꯇꯧꯈꯤꯗꯦ꯫ ꯃꯍꯥꯛ ꯇꯞꯅꯥ ꯇꯞꯅꯥ ꯏꯁꯤꯡ ꯊꯀꯈꯤ꯫ ꯅꯨꯃꯤꯗꯥꯡꯗꯥ ꯃꯍꯥꯛꯅꯥ ꯀ꯭ꯔꯦꯀꯔ ꯑꯅꯤ-ꯑꯍꯨꯝ ꯆꯥꯈꯤ꯫ ꯅꯨꯃꯤꯗꯥꯡꯋꯥꯏꯔꯝ ꯐꯥꯑꯣꯕꯗꯥ ꯃꯍꯥꯛ ꯈꯔꯥ ꯍꯦꯟꯅꯥ ꯐꯒꯠꯂꯀꯈꯤ꯫ ꯑꯁꯤꯒꯨꯝꯕꯥ ꯃꯑꯣꯡꯗꯥ ꯑꯁꯥꯑꯣꯕꯥ ꯄꯣꯀꯍꯟꯗꯨꯅꯥ ꯊꯕꯛ ꯇꯧꯕꯥ ꯑꯁꯤ ꯌꯥꯝꯅꯥ ꯃꯔꯨꯑꯣꯏ꯫

ꯅꯣꯡꯃꯩ ꯀꯥꯞꯄꯥ ꯍꯤꯗꯥꯛ-ꯂꯥꯡꯊꯀꯁꯤꯡꯒꯤ ꯃꯇꯥꯡꯗꯥ꯫

ꯐꯥꯔꯃꯥꯁꯤꯗꯒꯤ ꯂꯧꯕꯥ ꯌꯥꯕꯥ ꯑꯣꯚꯔ-ꯗꯤ-ꯀꯎꯟꯇꯔ ꯍꯤꯗꯥꯛ ꯈꯔꯥ ꯂꯩ꯫ ꯑꯗꯨꯝ ꯑꯣꯏꯅꯃꯛ, ꯍꯤꯗꯥꯀꯁꯤꯡ ꯑꯁꯤ ꯗꯣꯛꯇꯔ ꯑꯃꯒꯥ ꯇꯥꯟꯅꯗꯅꯥ ꯅꯍꯥ ꯑꯣꯏꯔꯤꯕꯥ ꯑꯉꯥꯡꯁꯤꯡꯗꯥ ꯄꯤꯒꯅꯨ . ꯀꯔꯤꯒꯨꯝꯕꯥ ꯃꯇꯃꯗꯥ, ꯑꯁꯣꯛ-ꯑꯄꯅꯒꯤ ꯃꯔꯝ ꯃꯑꯣꯡ ꯆꯨꯝꯅꯥ ꯈꯪꯗꯣꯛꯇꯨꯅꯥ ꯍꯤꯗꯥꯛ-ꯂꯥꯡꯊꯛ ꯄꯤꯕꯅꯥ ꯑꯇꯩ ꯄ꯭ꯔꯣꯕ꯭ꯂꯦꯃꯁꯤꯡ ꯊꯣꯀꯍꯜꯂꯀꯄꯥ ꯌꯥꯏ꯫ ꯃꯔꯝ ꯑꯗꯨꯅꯥ ꯃꯇꯝ ꯄꯨꯝꯅꯃꯛꯇꯥ ꯍꯤꯗꯥꯛ-ꯂꯥꯡꯊꯛ ꯄꯤꯗ꯭ꯔꯤꯉꯩꯗꯥ ꯗꯣꯛꯇꯔ ꯑꯃꯒꯥ ꯇꯥꯟꯅꯕꯅꯥ ꯈ꯭ꯕꯥꯏꯗꯒꯤ ꯁꯥꯐꯕꯥ ꯑꯣꯏ꯫

ꯑꯩꯍꯥꯛ ꯐꯖꯅꯥ ꯅꯨꯡꯉꯥꯏꯅꯥ ꯂꯩꯖꯒꯦ꯫

ꯅꯣꯡꯃꯩ ꯀꯥꯞꯄꯥ ꯌꯥꯕꯥ ꯑꯉꯥꯡꯁꯤꯡ ꯑꯁꯤ ꯌꯥꯝꯅꯥ ꯋꯥꯅꯥ ꯊꯣꯀꯏ꯫ ꯃꯈꯣꯌꯅꯥ ꯐꯖꯅꯥ ꯇꯨꯝꯕꯥ ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯅꯨꯡꯉꯥꯏꯅꯥ ꯂꯩꯕꯥ ꯈꯛꯇꯃꯛ ꯄꯥꯝꯃꯤ꯫ ꯃꯔꯝ ꯑꯗꯨꯅꯥ ꯃꯈꯣꯌ ꯐ꯭ꯔꯤ ꯑꯣꯏꯔꯁꯅꯨ꯫ ꯃꯈꯣꯌꯗꯨ ꯅꯤꯡꯊꯤꯖꯔꯕꯥ, ꯅꯨꯡꯉꯥꯏꯔꯕꯥ ꯃꯐꯝ ꯑꯃꯗꯥ ꯊꯝꯃꯨ꯫

ꯕꯦꯁꯤꯟ ꯅꯠꯠꯔꯒꯥ ꯕꯥꯂꯇꯤꯟ ꯑꯃꯥ ꯃꯅꯥꯛ ꯅꯀꯄꯗꯥ ꯊꯝꯕꯥ ꯀꯥꯎꯒꯅꯨ, ꯃꯔꯃꯗꯤ ꯈꯣꯡ ꯍꯥꯝꯕꯥ ꯌꯥꯏ꯫ ꯃꯗꯨꯒꯤ ꯃꯑꯣꯡ ꯑꯗꯨꯗꯥ, ꯀꯔꯤꯒꯨꯝꯕꯥ ꯅꯍꯥꯛꯅꯥ ꯋꯥꯈꯜ ꯇꯥꯗꯕꯥ ꯇꯥꯔꯕꯗꯤ, ꯅꯍꯥꯛꯅꯥ ꯃꯗꯨ ꯋꯥꯈꯜ ꯇꯥꯗꯅꯥ ꯂꯧꯕꯥ ꯌꯥꯏ꯫

ꯑꯩꯅꯥ ꯀꯗꯥꯏꯗꯥ ꯗꯣꯛꯇꯔꯒꯥ ꯎꯅꯒꯗꯒꯦ?

ꯃꯍꯧꯁꯥꯅꯥ ꯅꯣꯡꯂꯩ-ꯅꯨꯡꯁꯤꯠ ꯑꯁꯤ ꯅꯨꯃꯤꯠ ꯑꯃꯥ ꯅꯠꯠꯔꯒꯥ ꯑꯅꯤꯒꯤ ꯃꯅꯨꯡꯗꯥ ꯍꯟꯊꯔꯛꯂꯕꯁꯨ, ꯀꯔꯤꯒꯨꯝꯕꯥ ꯃꯇꯃꯗꯥ ꯑꯩꯈꯣꯌꯅꯥ ꯗꯣꯛꯇꯔ ꯑꯃꯒꯥ ꯇꯥꯟꯅꯕꯥ ꯃꯊꯧ ꯇꯥꯏ꯫ ꯃꯔꯃꯗꯤ ꯃꯁꯤ ꯑꯇꯣꯞꯄꯥ ꯁꯥꯊꯤꯕꯥ ꯑꯅꯥꯕꯥ ꯑꯃꯒꯤ ꯂꯥꯏꯑꯣꯡ ꯑꯃꯥ ꯑꯣꯏꯕꯥ ꯌꯥꯏ꯫ ꯀꯔꯤꯒꯨꯝꯕꯥ ꯅꯍꯥꯛꯀꯤ ꯑꯉꯥꯡ ꯑꯗꯨꯗꯥ ꯂꯥꯏꯑꯣꯡꯁꯤꯡ ꯑꯁꯤꯒꯤ ꯃꯅꯨꯡꯗꯥ ꯑꯃꯍꯦꯛꯇꯥ ꯂꯩꯔꯕꯗꯤ, ꯃꯗꯨ ꯈꯨꯗꯛꯇꯥ ꯗꯣꯛꯇꯔ ꯑꯃꯗꯥ ꯄꯨꯈꯠꯀꯗꯕꯅꯤ:

• ꯀꯔꯤꯒꯨꯝꯕꯥ ꯅꯍꯥꯛꯅꯥ ꯅꯣꯡꯃꯗꯥ ꯑꯅꯤꯔꯛ ꯍꯦꯟꯅꯥ ꯈꯣꯝꯂꯥꯡ ꯄꯤꯊꯛꯂꯕꯗꯤ: ꯂꯦꯞꯇꯅꯥ ꯈꯣꯡ ꯍꯥꯝꯕꯥ ꯍꯥꯌꯕꯁꯤꯅꯥ ꯍꯀꯆꯥꯡꯗꯒꯤ ꯏꯁꯤꯡ ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯁꯣꯜꯇ ꯀꯌꯥ ꯃꯥꯡꯈꯤꯕꯥ ꯍꯥꯌꯕꯁꯤꯅꯤ, ꯃꯗꯨꯅꯥ ꯗꯤꯍꯥꯌꯗ꯭ꯔꯦꯁꯅꯒꯤ ꯔꯤꯁ꯭ꯛ ꯍꯦꯅꯒꯠꯍꯜꯂꯤ꯫
• ꯀꯔꯤꯒꯨꯝꯕꯥ ꯅꯍꯥꯛꯅꯥ ꯌꯥꯝꯅꯥ ꯁꯥꯊꯤꯕꯥ ꯁ꯭ꯇꯣꯃꯥꯛ ꯄꯦꯅꯒꯥ ꯂꯣꯌꯅꯅꯥ ꯗꯥꯏꯔꯤꯌꯥ (ꯏꯁꯤꯡ ꯌꯥꯎꯕꯥ ꯁ꯭ꯇꯣꯂꯁꯤꯡ) ꯂꯩꯔꯕꯗꯤ: ꯃꯁꯤꯅꯥ ꯁ꯭ꯇꯣꯃꯥꯛ ꯏꯅꯐꯦꯛꯁꯟ ꯑꯃꯒꯤ ꯈꯨꯗꯝ ꯑꯃꯥ ꯑꯣꯏꯕꯥ ꯌꯥꯏ꯫
• ꯀꯔꯤꯒꯨꯝꯕꯥ ꯅꯍꯥꯛꯅꯥ ꯌꯥꯝꯅꯥ ꯋꯥꯡꯕꯥ ꯂꯥꯏꯍꯧ ꯂꯩꯔꯕꯗꯤ: (100.4 ꯗꯤꯒ꯭ꯔꯤ F / 38 Cꯒꯤ ꯃꯊꯛꯇꯥ ꯂꯩꯕꯥ ꯂꯥꯏꯍꯧ)
• ꯀꯔꯤꯒꯨꯝꯕꯥ ꯅꯍꯥꯛꯀꯤ ꯈꯣꯡ ꯑꯗꯨ ꯇꯞꯅꯥ ꯇꯞꯅꯥ ꯁꯣꯀꯄꯥ ꯅꯠꯠꯔꯒꯥ ꯁꯣꯀꯄꯥ ꯃꯇꯃꯗꯥ: ꯃꯁꯤ ꯃꯦꯅꯤꯅꯖꯥꯏꯇꯤꯁꯒꯨꯝꯕꯥ ꯑꯀꯅꯕꯥ ꯀꯟꯗꯤꯁꯟ ꯑꯃꯒꯤ ꯈꯨꯗꯝ ꯑꯃꯥ ꯑꯣꯏꯕꯥ ꯌꯥꯏ꯫
• ꯀꯔꯤꯒꯨꯝꯕꯥ ꯅꯍꯥꯛꯅꯥ ꯌꯥꯝꯅꯥ ꯁꯥꯊꯤꯅꯥ ꯃꯀꯣꯛ ꯊꯣꯡꯕꯥ ꯑꯣꯏꯔꯕꯗꯤ, ꯅꯠꯠꯔꯒꯥ ꯀꯔꯤꯒꯨꯝꯕꯥ ꯅꯍꯥꯛꯅꯥ ꯑꯌꯥꯝꯕꯥ ꯃꯇꯃꯗꯥ ꯃꯀꯣꯛ ꯊꯣꯡꯕꯥ ꯑꯣꯏꯔꯕꯗꯤ, ꯃꯔꯨꯑꯣꯏꯅꯥ ꯅꯍꯥꯛꯅꯥ ꯑꯌꯨꯛ-ꯅꯨꯡꯊꯤꯂꯗꯥ ꯋꯥꯈꯜ ꯇꯥꯕꯥ ꯃꯇꯃꯗꯥ꯫
• ꯀꯔꯤꯒꯨꯝꯕꯥ ꯅꯍꯥꯛꯅꯥ ꯃꯄꯨꯡꯐꯥꯅꯥ ꯆꯥꯕꯥ ꯅꯠꯠꯔꯒꯥ ꯊꯀꯄꯥ ꯄꯥꯃꯗ꯭ꯔꯕꯗꯤ: ꯃꯁꯤꯅꯥ ꯗꯤꯍꯥꯌꯗ꯭ꯔꯦꯁꯟ ꯍꯦꯟꯅꯥ ꯁꯣꯀꯍꯅꯕꯥ ꯌꯥꯏ꯫
• ꯀꯔꯤꯒꯨꯝꯕꯥ ꯅꯣꯡꯃꯩ ꯀꯥꯞꯄꯥ ꯅꯨꯃꯤꯠ ꯑꯃꯗꯒꯤ ꯍꯦꯟꯅꯥ ꯂꯩꯔꯕꯗꯤ, ꯅꯠꯠꯔꯒꯥ ꯐꯒꯠꯂꯛꯂꯕꯥ ꯃꯇꯨꯡꯗꯥ ꯑꯃꯨꯛ ꯍꯟꯅꯥ ꯂꯥꯀꯄꯥ ꯇꯥꯔꯕꯗꯤ꯫

ꯑꯁꯤꯒꯨꯝꯕꯥ ꯃꯇꯝ ꯑꯁꯤꯗꯥ , ꯈ꯭ꯕꯥꯏꯗꯒꯤ ꯂꯧꯁꯤꯡ ꯂꯩꯕꯥ ꯊꯕꯛ ꯑꯁꯤ ꯌꯨꯃꯗꯥ ꯂꯩꯕꯗꯒꯤ ꯍꯦꯟꯅꯥ ꯊꯨꯅꯥ ꯗꯣꯛꯇꯔꯒꯥ ꯇꯥꯟꯅꯗꯨꯅꯥ ꯃꯊꯧ ꯇꯥꯕꯥ ꯂꯥꯌꯦꯡ ꯐꯪꯕꯅꯤ꯫

ꯅꯣꯡꯃꯩ ꯀꯥꯞꯄꯒꯤ ꯃꯇꯥꯡꯗꯥ ꯑꯩꯈꯣꯌꯅꯥ ꯑꯇꯣꯞꯄꯥ ꯀꯔꯤ ꯈꯪꯖꯤꯅꯕꯥ ꯃꯊꯧ ꯇꯥꯕꯒꯦ?

ꯅꯣꯡꯃꯩ ꯀꯥꯞꯄꯥ ꯌꯥꯕꯥ ꯄꯣꯠꯁꯀꯁꯤꯡ ꯈꯪꯕꯅꯥ ꯑꯩꯈꯣꯌꯅꯥ ꯋꯥꯈꯜ ꯇꯥꯕꯥ ꯃꯇꯃꯗꯥ ꯋꯥꯈꯜ ꯅꯨꯡꯉꯥꯏꯇꯕꯥ ꯂꯩꯍꯟꯗꯅꯕꯥ ꯃꯇꯦꯡ ꯄꯥꯡꯏ꯫ ꯑꯉꯥꯡꯁꯤꯡꯅꯥ ꯋꯥꯈꯜ ꯇꯥꯗꯕꯒꯤ ꯃꯔꯨꯑꯣꯏꯕꯥ ꯃꯔꯝ ꯀꯌꯥ ꯂꯩ:

• ꯏꯅꯐꯦꯛꯁꯅꯁꯤꯡ: ꯚꯥꯏꯔꯁꯅꯥ ꯊꯣꯀꯍꯅꯕꯥ ꯒꯦꯁ꯭ꯠꯔꯣꯑꯦꯟꯇꯦꯔꯥꯏꯇꯤꯁ ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯕꯦꯛꯇꯦꯔꯤꯌꯥꯅꯥ ꯊꯣꯀꯍꯅꯕꯥ ꯏꯅꯐꯦꯛꯁꯅꯁꯤꯡꯅꯥ ꯅꯥꯕꯥ ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯈꯣꯡ ꯍꯥꯝꯕꯥ ꯊꯣꯀꯍꯅꯕꯥ ꯌꯥꯏ꯫ ꯑꯩꯈꯣꯌꯅꯥ "ꯁ꯭ꯇꯣꯃꯥꯛ ꯐ꯭ꯂꯨ" ꯍꯥꯌꯅꯥ ꯀꯧꯔꯤꯕꯥ ꯑꯁꯤꯅꯤ꯫
• ꯁ꯭ꯠꯔꯦꯁ ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯑꯦꯟꯁꯤꯇꯤ: ꯑꯉꯀꯄꯥ ꯄꯣꯛꯂꯣꯏꯗꯕꯅꯤ, ꯑꯉꯥꯡꯁꯤꯡꯗꯁꯨ ``ꯁ꯭ꯠꯔꯦꯁ'' ꯑꯃꯁꯨꯡ ``ꯑꯦꯟꯖꯥꯏꯇꯤ'' ꯐꯥꯎꯏ꯫ ꯁ꯭ꯀꯨꯂꯗꯥ ꯊꯣꯀꯄꯥ ꯄ꯭ꯔꯣꯕ꯭ꯂꯦꯝ, ꯄꯔꯤꯈꯥ ꯑꯃꯥ ꯅꯠꯠꯔꯒꯥ ꯑꯅꯧꯕꯥ ꯑꯦꯅꯚꯥꯏꯔꯅꯃꯦꯟꯇ ꯑꯃꯗꯥ ꯑꯦꯗꯖꯁ꯭ꯠ ꯇꯧꯕꯗꯥ ꯈꯨꯗꯣꯡꯆꯥꯗꯕꯥ ꯑꯁꯤꯅꯆꯤꯡꯕꯥ ꯋꯥꯐꯃꯁꯤꯡꯅꯁꯨ ꯋꯥꯈꯜ ꯅꯨꯡꯉꯥꯏꯇꯕꯥ ꯊꯣꯀꯍꯅꯕꯥ ꯌꯥꯏ꯫ ꯑꯩꯈꯣꯌꯅꯥ ꯄꯔꯤꯈꯥꯒꯤ ꯃꯃꯥꯡꯗꯥ ꯁ꯭ꯇꯣꯃꯥꯛ ꯀ꯭ꯔꯦꯝꯄ ꯇꯧꯕꯒꯨꯝꯅꯥ꯫
• ꯑꯀꯛꯅꯕꯥ ꯍꯤꯗꯥꯛ-ꯂꯥꯡꯊꯀꯁꯤꯡ: ꯑꯦꯟꯇꯤꯕꯥꯏꯑꯣꯇꯤꯀꯒꯨꯝꯕꯥ ꯍꯤꯗꯥꯛ-ꯂꯥꯡꯊꯀꯁꯤꯡꯅꯥ ꯁꯥꯏꯗ ꯏꯐꯦꯛꯇ ꯑꯃꯥ ꯑꯣꯏꯅꯥ ꯅꯣꯡꯃꯩ ꯀꯥꯞꯄꯥ ꯌꯥꯏ꯫ ꯍꯤꯗꯥꯛ-ꯂꯥꯡꯊꯛ ꯄꯤꯕꯥ ꯃꯇꯃꯗꯥ ꯅꯍꯥꯛꯀꯤ ꯗꯣꯛꯇꯔꯗꯥ ꯃꯁꯤꯒꯤ ꯃꯇꯥꯡꯗꯥ ꯍꯪꯕꯤꯌꯨ꯫
• ꯃꯣꯁꯟ ꯁꯤꯛꯅꯦꯁ (Motion Sickness): ꯃꯤꯑꯣꯏ ꯈꯔꯗꯤ ꯒꯥꯔꯤ, ꯕꯁ ꯅꯠꯠꯔꯒꯥ ꯕꯣꯇꯂꯗꯥ ꯆꯠꯄꯥ ꯃꯇꯃꯗꯥ ꯑꯅꯥꯕꯥ ꯐꯥꯎꯏ꯫ ꯃꯁꯤꯕꯨ ``ꯃꯣꯁꯟ ꯁꯤꯛꯅꯦꯁ'' ꯍꯥꯌꯅꯥ ꯀꯧꯏ꯫ ꯃꯁꯤ ꯅꯍꯥ ꯑꯣꯏꯔꯤꯕꯥ ꯑꯉꯥꯡꯁꯤꯡꯗꯁꯨ ꯀꯃꯟ ꯑꯣꯏ꯫
• ꯑꯦꯂꯥꯔꯖꯤꯒꯤ ꯔꯤꯑꯦꯛꯁꯅꯁꯤꯡ: ꯑꯀꯛꯅꯕꯥ ꯆꯤꯟꯖꯥꯀꯁꯤꯡ, ꯃꯩꯁꯥ, ꯄꯣꯂꯟ, ꯑꯁꯤꯅꯆꯤꯡꯕꯗꯥ ꯑꯦꯂꯥꯔꯖꯤꯒꯤ ꯔꯤꯑꯦꯛꯁꯟ ꯂꯩꯔꯀꯄꯅꯁꯨ ꯋꯥꯈꯜ ꯆꯔꯥꯡꯅꯕꯥ ꯊꯣꯀꯍꯅꯕꯥ ꯌꯥꯏ꯫
• ꯃꯤꯔꯣꯜꯂꯤꯉꯩ ꯃꯇꯨꯡꯗꯥ: ꯃꯔꯨꯑꯣꯏꯅꯥ ꯀꯔꯤꯒꯨꯝꯕꯥ ꯅꯨꯄꯤꯃꯆꯥ ꯑꯃꯅꯥ ꯃꯤꯔꯣꯜꯂꯕꯗꯤ, ꯍꯥꯌꯕꯗꯤ `(ꯃꯤꯔꯣꯜꯂꯤꯉꯩ) ꯃꯇꯃꯗꯥ, ꯑꯌꯨꯛ-ꯅꯨꯡꯊꯤꯂꯒꯤ ꯃꯇꯃꯗꯥ ꯅꯣꯡꯃꯩ ꯀꯥꯞꯄꯥ ꯍꯥꯌꯕꯁꯤ `(ꯑꯌꯨꯛꯀꯤ ꯑꯅꯥꯕꯥ) ꯍꯥꯌꯅꯥ ꯀꯧꯕꯥ ꯀꯟꯗꯤꯁꯟ ꯑꯃꯅꯤ꯫ꯃꯁꯤꯁꯨ ꯃꯤꯔꯣꯜꯂꯤꯉꯩꯒꯤ ꯃꯔꯃꯁꯤꯡꯒꯤ ꯃꯅꯨꯡꯗꯥ ꯑꯃꯅꯤ꯫
• ꯗꯤꯍꯥꯌꯗ꯭ꯔꯦꯁꯟ (Dehydration): ꯃꯃꯥꯡꯗꯥ ꯄꯅꯈ꯭ꯔꯤꯕꯥ ꯃꯇꯨꯡꯏꯟꯅꯥ, ꯍꯀꯆꯥꯡꯗꯥ ꯏꯁꯤꯡ ꯃꯔꯥꯡ ꯀꯥꯌꯅꯥ ꯂꯩꯇꯕꯅꯥ ꯃꯤꯠ ꯎꯗꯕꯁꯨ ꯌꯥꯏ꯫
• ꯐꯨꯗ ꯁꯦꯟꯁꯤꯇꯤꯚꯤꯇꯤꯁꯤꯡ / ꯏꯅꯇꯣꯂꯦꯔꯦꯟꯁ : ꯃꯤꯑꯣꯏ ꯈꯔꯗꯤ ꯑꯀꯛꯅꯕꯥ ꯆꯤꯟꯖꯥꯀꯁꯤꯡ, ꯍꯥꯌꯕꯗꯤ ꯁꯉ꯭ꯒꯣꯝ ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯉꯥ ꯑꯁꯤ ꯍꯖꯝ ꯇꯧꯕꯥ ꯉꯃꯗꯦ꯫ ꯑꯁꯤꯒꯨꯝꯕꯥ ꯀꯦꯁꯁꯤꯡꯗꯗꯤ, ꯋꯥꯈꯜ ꯆꯔꯥꯡꯅꯕꯥ ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯁ꯭ꯇꯣꯃꯥꯛ ꯑꯄꯁꯦꯠ (stomach upset) ꯊꯣꯀꯄꯥ ꯌꯥꯏ꯫ ꯃꯁꯤꯕꯨ `(ꯐꯨꯗ ꯏꯅꯇꯣꯂꯦꯟꯁ)` ꯍꯥꯌꯅꯥꯁꯨ ꯀꯧꯏ꯫

ꯑꯗꯨꯅꯥ, ꯃꯁꯤꯗꯒꯤ ꯑꯩꯈꯣꯌꯅꯥ ꯇꯃꯈꯤꯕꯥ ꯈ꯭ꯕꯥꯏꯗꯒꯤ ꯃꯔꯨꯑꯣꯏꯕꯥ ꯋꯥꯐꯃꯁꯤꯡ ꯑꯗꯨ ꯅꯤꯡꯁꯤꯡꯁꯤ (ꯇꯦꯛ-ꯍꯣꯝ ꯃꯦꯁꯦꯖ)

ꯑꯣꯀꯦ, ꯃꯔꯝ ꯑꯗꯨꯅꯥ ꯍꯧꯖꯤꯛ ꯑꯩꯍꯥꯛꯅꯥ ꯑꯥꯁꯥ ꯇꯧꯔꯤ ꯃꯗꯨꯗꯤ ꯑꯩꯈꯣꯌꯒꯤ ꯑꯉꯥꯡꯁꯤꯡꯅꯥ ꯋꯥꯈꯜ ꯋꯥꯕꯥ ꯍꯧꯔꯀꯄꯥ ꯃꯇꯃꯗꯥ ꯑꯩꯈꯣꯌꯅꯥ ꯀꯔꯤ ꯇꯧꯒꯗꯒꯦ ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯀꯔꯤ ꯇꯧꯔꯣꯏꯗꯒꯦ ꯍꯥꯌꯕꯗꯨ ꯑꯗꯣꯝꯅꯥ ꯍꯦꯟꯅꯥ ꯈꯉꯕꯥ ꯉꯝꯂꯒꯅꯤ꯫

ꯈ꯭ꯕꯥꯏꯗꯒꯤ ꯃꯔꯨꯑꯣꯏꯕꯥ ꯋꯥꯐꯃꯗꯤ ꯑꯉꯥꯡ ꯑꯗꯨꯕꯨ ꯑꯁꯥꯑꯣꯕꯥ ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯋꯥꯈꯜ ꯅꯨꯡꯉꯥꯏꯇꯕꯥ ꯂꯩꯇꯅꯥ ꯌꯦꯡꯁꯤꯅꯕꯅꯤ꯫

• ꯃꯍꯧꯁꯥꯅꯥ ꯅꯣꯡꯃꯩ ꯀꯥꯞꯄꯥ ꯑꯁꯤ ꯑꯆꯧꯕꯥ ꯋꯥꯐꯝ ꯑꯃꯅꯤ꯫ꯑꯌꯥꯝꯕꯥ ꯃꯇꯃꯗꯥ ꯃꯁꯥ ꯃꯊꯟꯇꯥ ꯍꯦꯟꯅꯥ ꯐꯒꯠꯂꯀꯏ꯫
• ꯆꯥꯅꯕꯥ ꯆꯤꯟꯖꯥꯛ ꯐꯣꯔꯁ ꯇꯧꯔꯣꯏꯗꯕꯅꯤ꯫ ꯂꯥꯏꯠ, ꯐꯖꯅꯥ ꯍꯟꯖꯤꯅꯕꯥ ꯌꯥꯕꯥ ꯆꯤꯟꯖꯥꯀꯁꯤꯡ ꯄꯤꯌꯨ꯫ ꯊꯥꯎ ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯆꯤꯅꯤ ꯌꯥꯝꯅꯥ ꯌꯥꯎꯕꯥ ꯆꯤꯟꯖꯥꯀꯁꯤꯡꯗꯒꯤ ꯂꯥꯞꯅꯥ ꯂꯩꯌꯨ꯫
• ꯏꯁꯤꯡ ꯃꯔꯥꯡ ꯀꯥꯌꯅꯥ ꯄꯤꯌꯨ꯫ ꯗꯤꯍꯥꯌꯗ꯭ꯔꯦꯁꯟ ꯊꯤꯡꯕꯥ ꯍꯥꯌꯕꯁꯤ ꯌꯥꯝꯅꯥ ꯃꯔꯨꯑꯣꯏ꯫
• ꯑꯩꯍꯥꯛ ꯐꯖꯅꯥ ꯅꯨꯡꯉꯥꯏꯅꯥ ꯂꯩꯖꯒꯦ꯫
• ꯗꯣꯛꯇꯔꯒꯤ ꯄꯥꯎꯇꯥꯛ ꯌꯥꯎꯗꯅꯥ ꯅꯣꯡꯃꯩ ꯀꯥꯞꯄꯥ ꯍꯤꯗꯥꯛ-ꯂꯥꯡꯊꯀꯁꯤꯡ ꯄꯤꯔꯣꯏꯗꯕꯅꯤ꯫
• ꯀꯔꯤꯒꯨꯝꯕꯥ ꯅꯍꯥꯛꯅꯥ ꯔꯦꯗ ꯐ꯭ꯂꯦꯒ ꯑꯃꯥ ꯂꯩꯔꯕꯗꯤ, ꯈꯨꯗꯛꯇꯥ ꯗꯣꯛꯇꯔ ꯑꯃꯒꯥ ꯇꯥꯟꯅꯧ (ꯈꯨꯗꯝ ꯑꯣꯏꯅꯥ, ꯂꯥꯏꯍꯧ, ꯁꯥꯊꯤꯅꯥ ꯁꯣꯀꯄꯥ, ꯂꯦꯡ-ꯑꯣꯠꯄꯒꯤ ꯃꯑꯣꯡ ꯑꯁꯤꯅꯆꯤꯡꯕꯥ)꯫

ꯋꯥꯐꯃꯁꯤꯡ ꯑꯁꯤ ꯈꯪꯖꯤꯅꯕꯅꯥ ꯅꯍꯥꯛꯀꯤ ꯑꯉꯥꯡ ꯑꯗꯨ ꯑꯅꯥꯕꯥ ꯂꯥꯀꯄꯥ ꯃꯇꯃꯗꯥ ꯑꯐꯕꯥ ꯃꯑꯣꯡꯗꯥ ꯌꯦꯡꯁꯤꯅꯕꯗꯥ ꯃꯇꯦꯡ ꯄꯥꯡꯒꯅꯤ꯫ ꯅꯤꯡꯁꯤꯡꯕꯤꯌꯨ, ꯅꯍꯥꯛ ꯅꯁꯥꯃꯛ ꯅꯠꯇꯦ, ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯀꯔꯤꯒꯨꯝꯕꯥ ꯃꯊꯧ ꯇꯥꯔꯕꯗꯤ ꯗꯣꯛꯇꯔ ꯑꯃꯗꯒꯤ ꯃꯇꯦꯡ ꯂꯧꯕꯗꯥ ꯀꯩꯗꯧꯉꯩꯗꯥ ꯋꯥꯈꯜ ꯋꯥꯕꯥ ꯂꯩꯔꯣꯏꯗꯕꯅꯤ꯫

ꯅꯣꯡꯃꯩ ꯀꯥꯞꯄꯥ, ꯈꯣꯡ ꯍꯥꯝꯕꯥ, ꯑꯉꯥꯡꯒꯤ ꯍꯀꯁꯦꯜ, ꯏꯁꯤꯡ ꯊꯨꯃꯖꯤꯅꯕꯥ, ꯌꯨꯃꯗꯥ ꯁꯤꯖꯤꯟꯅꯕꯥ ꯍꯤꯗꯥꯛ-ꯂꯥꯡꯊꯀꯁꯤꯡ, ꯈꯣꯡ-ꯈꯨꯠ ꯁꯣꯀꯄꯥ, ꯑꯉꯥꯡꯁꯤꯡꯒꯤ ꯂꯥꯌꯅꯥꯁꯤꯡ꯫