ꯅꯍꯥꯛꯀꯤ ꯑꯉꯥꯡ ꯑꯗꯨꯒꯤ ꯇꯦꯝꯄꯦꯔꯦꯆꯔ ꯑꯗꯨ ꯃꯈꯣꯌꯒꯤ ꯃꯤꯠꯀꯤ ꯈꯨꯠꯊꯥꯡꯗꯥ ꯀꯔꯝꯅꯥ ꯆꯦꯛ ꯇꯧꯒꯗꯒꯦ? (ꯑꯣꯔꯦꯜ ꯇꯦꯝꯄꯦꯔꯦꯆꯔ) ꯇꯁꯦꯡꯅꯥ ꯈꯉꯂꯁꯤ!

ꯃꯃꯥ ꯅꯠꯠꯔꯒꯥ ꯃꯄꯥ ꯑꯃꯥ ꯑꯣꯏꯅꯥ ꯀꯔꯤꯒꯨꯝꯕꯥ ꯃꯇꯃꯗꯥ ꯅꯍꯥꯛꯀꯤ ꯑꯉꯥꯡ ꯑꯗꯨꯅꯥ ꯂꯥꯏꯍꯧ ꯍꯧꯔꯀꯄꯥ ꯃꯇꯃꯗꯥ ꯈꯔꯥ ꯋꯥꯈꯜ ꯅꯨꯡꯉꯥꯏꯇꯕꯥ ꯐꯥꯑꯣꯏ, ꯅꯠꯇꯦ? ꯑꯗꯨꯗꯒꯤ ꯑꯩꯈꯣꯌꯅꯥ ꯑꯍꯥꯅꯕꯥ ꯊꯕꯛ ꯑꯁꯤ ꯊꯥꯔꯃꯣꯃꯤꯇꯔ ꯑꯃꯥ ꯂꯧꯗꯨꯅꯥ ꯑꯉꯥꯡ ꯑꯗꯨꯒꯤ ꯇꯦꯝꯄꯦꯔꯦꯆꯔ ꯑꯗꯨ ꯌꯦꯡꯁꯤꯅꯕꯅꯤ꯫ ꯑꯗꯨꯕꯨ ꯃꯁꯤꯒꯤ ꯇꯦꯝꯄꯦꯔꯦꯆꯔ ꯑꯁꯤ ꯆꯦꯛ ꯇꯧꯕꯁꯨ ꯃꯑꯣꯡ ꯆꯨꯝꯅꯥ ꯇꯧꯕꯥ ꯃꯊꯧ ꯇꯥꯕꯥ ꯊꯕꯛ ꯑꯃꯅꯤ꯫ ꯃꯔꯨꯑꯣꯏꯅꯥ ꯃꯤꯠꯀꯤ ꯈꯨꯠꯊꯥꯡꯗꯥ ꯇꯦꯝꯄꯦꯔꯦꯆꯔ ꯆꯦꯛ ꯇꯧꯕꯥ ꯃꯇꯃꯗꯥ (ꯑꯣꯔꯦꯜ ꯇꯦꯝꯄꯦꯔꯦꯆꯔ) ꯆꯦꯀꯁꯤꯅꯒꯗꯕꯥ ꯋꯥꯐꯝ ꯈꯔꯥ ꯂꯩ꯫ ꯉꯁꯤ ꯑꯩꯈꯣꯌꯅꯥ ꯃꯗꯨꯒꯤ ꯃꯇꯥꯡꯗꯥ ꯋꯥꯔꯤ ꯁꯥꯒꯗ꯭ꯔꯥ?

ꯀꯔꯤꯒꯤꯗꯃꯛꯇꯥ ꯑꯩꯈꯣꯌꯅꯥ ꯑꯉꯥꯡ ꯑꯃꯒꯤ ꯂꯥꯏꯍꯧ ꯑꯗꯨ ꯑꯆꯨꯝꯕꯥ ꯃꯑꯣꯡꯗꯥ ꯂꯦꯄꯊꯣꯀꯄꯥ ꯃꯊꯧ ꯇꯥꯔꯤꯕꯅꯣ?

ꯌꯥꯝꯅꯥ ꯂꯥꯏꯅꯥ ꯍꯥꯌꯔꯕꯗꯥ ꯂꯥꯏꯍꯧ ꯑꯁꯤ ꯂꯥꯌꯅꯥ ꯑꯃꯥ ꯅꯠꯇꯦ, ꯑꯗꯨꯕꯨ ꯂꯥꯌꯅꯥ ꯑꯃꯒꯤ ꯈꯨꯗꯝ ꯑꯃꯅꯤ꯫ ꯂꯥꯏꯍꯧ ꯑꯁꯤ ꯑꯩꯈꯣꯌꯒꯤ ꯍꯀꯆꯥꯡꯅꯥ ꯑꯩꯈꯣꯌꯒꯤ ꯃꯅꯨꯡꯗꯥ ꯏꯅꯐꯦꯛꯁꯟ ꯑꯃꯒꯥ ꯂꯥꯟꯊꯦꯡꯅꯔꯀꯄꯥ ꯃꯇꯃꯗꯥ ꯊꯣꯀꯏ꯫ ꯃꯔꯝ ꯑꯗꯨꯅꯥ, ꯑꯩꯈꯣꯌꯅꯥ ꯑꯩꯈꯣꯌꯒꯤ ꯑꯉꯥꯡꯒꯤ ꯂꯥꯏꯍꯧ ꯑꯗꯨ ꯑꯆꯨꯝꯕꯥ ꯃꯑꯣꯡꯗꯥ ꯃꯥꯄꯂꯕꯥ ꯃꯇꯃꯗꯥ, ꯑꯉꯥꯡ ꯑꯗꯨꯒꯤ ꯐꯤꯚꯝ ꯑꯗꯨ ꯑꯩꯈꯣꯌꯅꯥ ꯈꯪꯕꯥ ꯉꯝꯃꯤ꯫ ꯃꯁꯤꯗꯁꯨ ꯅꯠꯇꯅꯥ, ꯃꯁꯤꯅꯥ ꯗꯣꯛꯇꯔ ꯑꯃꯗꯥ ꯑꯉꯥꯡ ꯑꯗꯨꯒꯤ ꯃꯔꯃꯗꯥ ꯑꯀꯨꯞꯄꯥ ꯃꯔꯣꯂꯁꯤꯡ ꯁꯟꯗꯣꯛꯅꯥ ꯇꯥꯀꯄꯗꯥ ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯀꯔꯤ ꯃꯈꯂꯒꯤ ꯂꯥꯏꯌꯦꯡ ꯃꯊꯧ ꯇꯥꯕꯒꯦ ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯀꯔꯤ ꯇꯧꯒꯗꯒꯦ ꯍꯥꯌꯕꯗꯨ ꯂꯦꯄꯊꯣꯀꯄꯗꯥ ꯌꯥꯝꯅꯥ ꯃꯇꯦꯡ ꯄꯥꯡꯏ꯫ ꯃꯔꯝ ꯑꯗꯨꯅꯥ, ꯅꯍꯥꯛꯅꯥ ꯈꯨꯠꯅꯥ ꯁꯣꯀꯄꯥ ꯌꯥꯕꯥ ꯇꯦꯝꯄꯦꯔꯦꯆꯔ ꯑꯗꯨ ꯈꯛꯇꯥ ꯅꯠꯇꯅꯥ ꯊꯥꯔꯃꯣꯃꯤꯇꯔ ꯑꯃꯅꯥ ꯇꯦꯝꯄꯦꯔꯦꯆꯔ ꯑꯗꯨ ꯌꯦꯡꯁꯤꯅꯕꯥ ꯍꯥꯌꯕꯁꯤ ꯍꯦꯟꯅꯥ ꯃꯔꯨꯑꯣꯏ꯫

ꯑꯣꯔꯦꯜ ꯇꯦꯝꯄꯦꯔꯦꯆꯔ ꯑꯃꯥ ꯂꯧꯅꯕꯒꯤ ꯈ꯭ꯕꯥꯏꯗꯒꯤ ꯐꯕꯥ ꯆꯍꯤ ꯑꯗꯨ ꯀꯔꯤꯅꯣ?

ꯑꯌꯥꯝꯕꯥ ꯃꯇꯃꯗꯥ, ꯑꯉꯥꯡ ꯑꯃꯅꯥ ꯆꯍꯤ 4 ꯅꯠꯠꯔꯒꯥ 5 ꯁꯨꯔꯀꯄꯥ ꯃꯇꯃꯗꯥ ꯑꯣꯔꯦꯜ ꯇꯦꯝꯄꯦꯔꯦꯆꯔ ꯑꯃꯥ ꯂꯧꯕꯥ ꯌꯥꯏ . ꯅꯍꯥ ꯑꯣꯏꯔꯤꯕꯥ ꯑꯉꯥꯡꯁꯤꯡꯒꯤꯗꯃꯛꯇꯗꯤ ꯃꯁꯤ ꯈꯔꯥ ꯍꯦꯟꯅꯥ ꯈꯨꯗꯣꯡꯊꯤꯅꯤꯉꯥꯏ ꯑꯣꯏꯕꯥ ꯌꯥꯏ꯫

ꯈꯅꯕꯤꯌꯨ, ꯀꯔꯤꯒꯨꯝꯕꯥ ꯑꯩꯈꯣꯌꯅꯥ ꯑꯄꯤꯀꯄꯥ ꯑꯉꯥꯡ ꯑꯃꯗꯥ ꯍꯥꯌꯔꯕꯗꯤ, “ꯅꯍꯥꯛꯀꯤ ꯃꯤꯠ ꯎꯏꯁꯤꯜꯂꯨ, ꯃꯁꯤ ꯅꯍꯥꯛꯀꯤ ꯂꯣꯂꯒꯤ ꯃꯈꯥꯗꯥ ꯊꯝꯃꯨ, ꯆꯦꯅꯁꯤꯜꯂꯨ” ꯍꯥꯌꯕꯁꯤ ꯃꯈꯣꯌꯅꯥ ꯂꯧꯁꯤꯅꯕꯥ ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯃꯗꯨꯃꯛ ꯂꯩꯕꯗꯥ ꯑꯋꯥꯕꯥ ꯑꯣꯏꯒꯅꯤ, ꯅꯠꯇꯦ? ꯃꯈꯣꯌꯅꯥ ꯐꯤꯕꯔꯒꯤ ꯅꯤꯗꯜ ꯑꯗꯨ ꯆꯦꯟꯊꯅꯕꯥ ꯍꯣꯠꯅꯩ, ꯃꯗꯨ ꯊꯤꯡꯖꯤꯜꯂꯤ ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯃꯗꯨꯒꯥ ꯁꯥꯟꯅꯅꯕꯥ ꯍꯣꯠꯅꯩ꯫ ꯃꯔꯝ ꯑꯁꯤꯅꯥ ꯍꯥꯌꯅꯩ ꯃꯗꯨꯗꯤ ꯑꯉꯥꯡ ꯑꯗꯨꯅꯥ ꯈꯔꯥ ꯍꯦꯟꯅꯥ ꯂꯨꯝꯂꯕꯥ ꯃꯇꯃꯗꯥ, ꯑꯩꯈꯣꯌꯅꯥ ꯍꯥꯌꯔꯤꯕꯥ ꯑꯗꯨ ꯈꯉꯂꯕꯥ ꯃꯇꯃꯗꯥ, ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯃꯈꯣꯌꯒꯤ ꯃꯀꯣꯀꯊꯣꯡꯕꯗꯥ ꯂꯥꯏꯍꯧꯒꯤ ꯈꯣꯡꯎꯞ ꯑꯗꯨ ꯊꯝꯅꯕꯥ ꯃꯇꯤꯛ ꯆꯥꯕꯥ ꯑꯁꯥꯑꯣꯕꯥ ꯂꯩꯔꯀꯄꯥ ꯃꯇꯃꯗꯥ, ꯃꯤꯠꯀꯤ ꯈꯨꯠꯊꯥꯡꯗꯥ ꯇꯦꯝꯄꯦꯔꯦꯆꯔ ꯑꯗꯨ ꯂꯧꯕꯅꯥ ꯍꯦꯟꯅꯥ ꯃꯥꯌ ꯄꯥꯀꯏ꯫ ꯃꯗꯨꯗꯒꯤ ꯅꯧꯔꯤꯕꯥ ꯑꯉꯥꯡꯁꯤꯡꯒꯤ ꯑꯣꯏꯅꯗꯤ, ꯇꯦꯝꯄꯦꯔꯦꯆꯔ ꯑꯗꯨ ꯂꯧꯅꯕꯒꯤꯗꯃꯛ ꯑꯥꯔꯝꯄꯤꯠ (axillary)ꯒꯨꯝꯕꯥ ꯑꯇꯩ ꯃꯦꯊꯗꯁꯤꯡ ꯁꯤꯖꯤꯟꯅꯕꯥ ꯌꯥꯏ꯫

ꯅꯍꯥꯛꯀꯤ ꯃꯤꯠ ꯑꯗꯨ ꯂꯥꯏꯍꯧ ꯂꯩꯕ꯭ꯔꯥ ꯍꯥꯌꯕꯗꯨ ꯆꯦꯛ ꯇꯧꯗ꯭ꯔꯤꯉꯩꯗꯥ ꯋꯥꯐꯃꯁꯤꯡ ꯑꯁꯤ ꯈꯟꯊꯕꯤꯌꯨ꯫

ꯃꯤꯠꯀꯤ ꯈꯨꯠꯊꯥꯡꯗꯥ ꯇꯦꯝꯄꯦꯔꯦꯆꯔ ꯑꯃꯥ ꯂꯧꯗ꯭ꯔꯤꯉꯩꯗꯥ ꯑꯩꯈꯣꯌꯅꯥ ꯆꯦꯀꯁꯤꯅꯒꯗꯕꯥ ꯋꯥꯐꯝ ꯈꯔꯥ ꯂꯩ꯫ ꯍꯥꯌꯔꯤꯕꯥ ꯊꯕꯀꯁꯤꯡ ꯑꯁꯤ ꯑꯆꯨꯝꯕꯥ ꯃꯑꯣꯡꯗꯥ ꯇꯧꯕꯈꯛꯇꯗꯥ ꯑꯩꯈꯣꯌꯅꯥ ꯇꯦꯝꯄꯦꯔꯦꯆꯔ ꯑꯁꯤ ꯑꯆꯨꯝꯕꯥ ꯃꯑꯣꯡꯗꯥ ꯂꯦꯄꯊꯣꯀꯄꯥ ꯉꯃꯒꯅꯤ꯫

ꯑꯩꯅꯥ ꯀꯔꯤ ꯃꯈꯂꯒꯤ ꯊꯥꯔꯃꯣꯃꯤꯇꯔ ꯁꯤꯖꯤꯟꯅꯒꯗꯒꯦ?

ꯃꯁꯤ ꯌꯥꯝꯅꯥ ꯃꯔꯨꯑꯣꯏ꯫ ꯅꯍꯥꯛꯅꯥ ꯗꯤꯖꯤꯇꯦꯜ ꯊꯥꯔꯃꯣꯃꯤꯇꯔ ꯑꯃꯥ ꯁꯣꯌꯗꯅꯥ ꯁꯤꯖꯤꯟꯅꯒꯗꯕꯅꯤ꯫

ꯃꯃꯥꯡꯗꯥ ꯒ꯭ꯂꯥꯁ ꯕꯦꯝꯕꯣꯛ ꯁ꯭ꯀꯦꯋꯔꯁꯤꯡ ꯂꯩꯔꯝꯃꯤ ꯃꯗꯨꯗꯥ ꯃꯥꯔꯕ꯭ꯌꯨꯔꯤ ꯌꯥꯑꯣꯔꯝꯃꯤ꯫ ꯃꯈꯣꯌꯁꯤꯡ ꯑꯁꯤ ꯍꯧꯖꯤꯛ ꯁꯤꯖꯤꯟꯅꯅꯕꯥ ꯔꯦꯀꯃꯦꯟꯗ ꯇꯧꯗ꯭ꯔꯤ꯫ ꯃꯔꯃꯗꯤ, ꯀꯔꯤꯒꯨꯝꯕꯥ ꯑꯁꯤꯒꯨꯝꯕꯥ ꯕꯦꯝꯕꯣꯛ ꯁ꯭ꯛꯕꯥꯔ ꯑꯁꯤ ꯑꯁꯣꯛ-ꯑꯄꯟ ꯊꯣꯛꯂꯕꯗꯤ ꯃꯗꯨꯗꯥ ꯂꯩꯔꯤꯕꯥ ꯃꯥꯔꯕ꯭ꯌꯨꯔꯤ ꯑꯁꯤ ꯌꯥꯝꯅꯥ ꯇꯣꯛꯁꯤꯀꯦꯜ ꯑꯣꯏ ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯈꯨꯗꯣꯡꯊꯤꯅꯤꯉꯥꯏ ꯑꯣꯏ꯫ ꯃꯔꯝ ꯑꯗꯨꯅꯥ ꯃꯈꯣꯌꯁꯤꯡ ꯑꯁꯤ ꯍꯧꯖꯤꯛ ꯔꯦꯀꯃꯦꯟꯗ ꯇꯧꯗ꯭ꯔꯤ꯫

ꯗꯤꯖꯤꯇꯦꯜ ꯊꯥꯔꯃꯣꯃꯤꯇꯔꯁꯤꯡ ꯑꯁꯤ ꯁꯤꯖꯤꯟꯅꯕꯗꯥ ꯂꯥꯌꯕꯥ, ꯁꯥꯐꯕꯥ ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯇꯦꯝꯄꯦꯔꯦꯆꯔ ꯑꯁꯤ ꯃꯁꯤꯡꯗꯥ ꯃꯌꯦꯛ ꯁꯦꯡꯅꯥ ꯎꯠꯂꯤ꯫ ꯈꯔꯅꯥ ꯀꯔꯤꯒꯨꯝꯕꯥ ꯇꯦꯝꯄꯦꯔꯦꯆꯔ ꯑꯗꯨ ꯌꯥꯝꯅꯥ ꯋꯥꯡꯂꯕꯗꯤ ꯃꯆꯨ ꯐꯥꯑꯣꯕꯥ ꯍꯣꯡꯏ꯫

ꯆꯥꯕꯥ ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯊꯀꯄꯥ ꯂꯣꯏꯔꯕꯥ ꯃꯇꯨꯡꯗꯥ ꯑꯩꯒꯤ ꯇꯦꯝꯄꯦꯔꯦꯆꯔ ꯑꯗꯨ ꯀꯌꯥꯝ ꯁꯥꯡꯅꯥ ꯂꯧꯒꯗꯒꯦ?

ꯅꯍꯥꯛꯀꯤ ꯑꯉꯥꯡ ꯑꯗꯨꯅꯥ ꯃꯈꯣꯌꯒꯤ ꯇꯦꯝꯄꯦꯔꯦꯆꯔ ꯑꯗꯨ ꯃꯤꯠꯅꯥ ꯌꯦꯡꯗ꯭ꯔꯤꯉꯩꯗꯥ ꯌꯥꯃꯗ꯭ꯔꯕꯗꯥ ꯃꯤꯅꯠ 20ꯗꯒꯤ 30 ꯐꯥꯎꯕꯥ ꯉꯥꯏꯒꯗꯕꯅꯤ꯫

ꯈꯅꯕꯤꯌꯨ꯫ ꯃꯤꯠꯀꯤ ꯃꯅꯨꯡꯗꯥ ꯅꯣꯡꯖꯨ-ꯅꯨꯡꯁꯥ ꯈꯥꯛꯇꯅꯥ ꯂꯩꯕꯅꯥ ꯃꯔꯝ ꯑꯣꯏꯗꯨꯅꯥ ꯊꯥꯔꯃꯣꯃꯤꯇꯔ ꯑꯁꯤꯅꯥ ꯇꯁꯦꯡꯕꯥ ꯇꯦꯝꯄꯦꯔꯦꯆꯔꯗꯒꯤ ꯍꯦꯟꯅꯥ ꯅꯦꯝꯕꯥ ꯇꯦꯝꯄꯦꯔꯦꯆꯔ ꯑꯃꯥ ꯎꯠꯂꯤ꯫ ꯅꯠꯠꯔꯒꯥ, ꯀꯔꯤꯒꯨꯝꯕꯥ ꯅꯍꯥꯛꯅꯥ ꯑꯉꯥꯡ ꯑꯃꯒꯤ ꯇꯦꯝꯄꯦꯔꯦꯆꯔ ꯑꯗꯨ ꯃꯈꯣꯌꯅꯥ ꯑꯁꯥꯕꯥ ꯆꯥ ꯅꯠꯠꯔꯒꯥ ꯁꯉ꯭ꯒꯣꯝ ꯊꯛꯂꯕꯥ ꯃꯇꯨꯡꯗꯥ ꯂꯧꯔꯕꯗꯤ, ꯊꯥꯔꯃꯣꯃꯤꯇꯔ ꯑꯗꯨꯅꯥ ꯇꯁꯦꯡꯕꯥ ꯇꯦꯝꯄꯦꯔꯦꯆꯔ ꯑꯗꯨꯗꯒꯤ ꯍꯦꯟꯅꯥ ꯋꯥꯡꯕꯥ ꯇꯦꯝꯄꯦꯔꯦꯆꯔ ꯑꯃꯥ ꯎꯠꯂꯤ ꯃꯔꯃꯗꯤ ꯃꯗꯨ ꯃꯤꯠꯇꯥ ꯑꯁꯥꯕꯥ ꯏꯁꯤꯡ ꯑꯗꯨꯅꯥ ꯃꯔꯝ ꯑꯣꯏꯗꯨꯅꯥ꯫ ꯃꯗꯨꯒꯤ ꯃꯇꯨꯡꯗꯥ ꯑꯩꯈꯣꯌꯅꯥ ꯑꯆꯨꯝꯕꯥ ꯃꯥꯏꯄꯥꯀꯄꯥ ꯑꯃꯥ ꯐꯪꯕꯥ ꯉꯝꯂꯣꯏ꯫ ꯃꯔꯝ ꯑꯁꯤꯅꯥ ꯑꯩꯈꯣꯌꯅꯥ ꯍꯥꯌꯔꯤꯕꯁꯤ ꯃꯇꯝ ꯈꯔꯥ ꯉꯥꯏꯗꯨꯅꯥ ꯂꯩꯌꯨ ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯑꯣꯔꯦꯜ ꯇꯦꯝꯄꯦꯔꯦꯆꯔ ꯑꯗꯨ ꯅꯣꯔꯃꯦꯜ ꯑꯣꯏꯅꯥ ꯍꯜꯂꯛꯂꯕꯥ ꯃꯇꯨꯡꯗꯥ ꯇꯦꯝꯄꯦꯔꯦꯆꯔ ꯑꯗꯨ ꯂꯧꯒꯗꯕꯅꯤ꯫

ꯃꯤꯠꯇꯥ ꯑꯇꯣꯞꯄꯥ ꯀꯔꯤꯒꯨꯝꯕꯥ ꯑꯃꯠꯇꯥ ꯂꯩꯕ꯭ꯔꯥ ꯍꯥꯌꯕꯗꯨ ꯌꯦꯡꯎ꯫

ꯇꯦꯝꯄꯦꯔꯦꯆꯔ ꯑꯗꯨ ꯂꯧꯗ꯭ꯔꯤꯉꯩ ꯃꯃꯥꯡꯗꯥ, ꯀꯔꯤꯒꯨꯝꯕꯥ ꯑꯉꯥꯡ ꯑꯗꯨꯒꯤ ꯃꯀꯣꯀꯊꯣꯡꯕꯗꯥ ꯀꯔꯤꯒꯨꯝꯕꯥ ꯄꯣꯠꯁꯛ ꯑꯃꯥ ꯂꯩꯔꯕꯗꯤ, ꯍꯥꯌꯕꯗꯤ ꯆꯤꯟꯖꯥꯛ, ꯇꯣꯐꯤ ꯅꯠꯠꯔꯒꯥ ꯕꯨꯂꯇꯣ ꯑꯁꯤꯅꯆꯤꯡꯕꯥ ꯂꯩꯔꯕꯗꯤ ꯃꯈꯣꯌꯗꯨ ꯂꯧꯊꯣꯛꯀꯗꯕꯅꯤ꯫ ꯍꯥꯌꯔꯤꯕꯥ ꯄꯣꯠꯁꯀꯁꯤꯡ ꯑꯁꯤ ꯃꯤꯠꯇꯥ ꯂꯩꯕꯥ ꯃꯇꯃꯗꯥ ꯊꯥꯔꯃꯣꯃꯤꯇꯔ ꯑꯁꯤ ꯂꯣꯂꯒꯤ ꯃꯈꯥꯗꯥ ꯃꯑꯣꯡ ꯆꯨꯝꯅꯥ ꯊꯃꯂꯣꯏ, ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯇꯦꯝꯄꯦꯔꯦꯆꯔ ꯔꯤꯗꯤꯡ ꯑꯁꯤ ꯑꯆꯨꯝꯕꯥ ꯑꯣꯏꯗꯕꯒꯤ ꯆꯥꯡ ꯋꯥꯡꯏ꯫

ꯑꯣꯀꯦ, ꯍꯧꯖꯤꯛ ꯃꯇꯧ ꯀꯔꯝꯅꯥ ꯇꯁꯦꯡꯅꯥ ꯃꯤꯠꯇꯥ ꯂꯥꯏꯍꯧ ꯂꯩꯕ꯭ꯔꯥ ꯍꯥꯌꯕꯗꯨ ꯆꯦꯛ ꯇꯧꯒꯅꯤ?

ꯑꯣꯀꯦ, ꯍꯧꯖꯤꯛ ꯑꯉꯥꯡ ꯑꯃꯒꯤ ꯇꯦꯝꯄꯦꯔꯦꯆꯔ ꯑꯗꯨ ꯃꯇꯧ ꯀꯔꯝꯅꯥ ꯑꯆꯨꯝꯕꯥ ꯃꯑꯣꯡꯗꯥ ꯂꯧꯒꯗꯒꯦ ꯍꯥꯌꯕꯗꯨ ꯌꯦꯡꯁꯤ꯫ ꯀꯔꯤꯒꯨꯝꯕꯥ ꯅꯍꯥꯛꯅꯥ ꯈꯣꯡꯊꯥꯡꯁꯤꯡ ꯑꯁꯤ ꯏꯅꯒꯗꯕꯥ ꯑꯣꯏꯔꯕꯗꯤ, ꯅꯍꯥꯀꯁꯨ ꯑꯉꯥꯡ ꯑꯃꯒꯤ ꯇꯦꯝꯄꯦꯔꯦꯆꯔ ꯑꯗꯨ ꯑꯆꯨꯝꯕꯥ ꯃꯑꯣꯡꯗꯥ ꯂꯦꯄꯊꯣꯀꯄꯥ ꯉꯃꯒꯅꯤ꯫

1. ꯇꯤꯞ ꯑꯗꯨ ꯆꯦꯛ ꯇꯧ: ꯑꯍꯥꯅꯕꯗꯥ, ꯅꯍꯥꯛꯀꯤ ꯗꯤꯖꯤꯇꯦꯜ ꯊꯥꯔꯃꯣꯃꯤꯇꯔ ꯑꯗꯨ ꯁꯦꯡꯅꯥ ꯂꯩꯕ꯭ꯔꯥ ꯍꯥꯌꯕꯗꯨ ꯌꯦꯡꯎ꯫ ꯊꯥꯔꯃꯣꯃꯤꯇꯔꯒꯤ ꯃꯊꯛꯇꯥ ꯁꯤꯖꯤꯟꯅꯗ꯭ꯔꯤꯉꯩ ꯃꯃꯥꯡ ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯃꯇꯨꯡꯗꯥ ꯇꯔꯨ-ꯇꯅꯥꯅꯕꯥ ꯏꯁꯤꯡ ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯁꯥꯄꯣꯟ ꯅꯠꯠꯔꯒꯥ ꯅꯍꯥꯛꯅꯥ ꯐꯥꯔꯃꯥꯁꯤꯗꯥ ꯂꯧꯕꯥ ꯌꯥꯕꯥ ꯌꯨ ꯊꯀꯄꯥ ꯌꯥꯕꯥ ꯄꯣꯠꯁꯛ ꯑꯃꯅꯥ ꯁꯦꯡꯗꯣꯀꯄꯥ ꯍꯥꯌꯕꯁꯤ ꯌꯥꯝꯅꯥ ꯃꯔꯨꯑꯣꯏ꯫ ꯃꯁꯤꯅꯥ ꯖꯔꯃꯁꯤꯡ ꯁꯟꯗꯣꯔꯀꯄꯥ ꯊꯤꯡꯕꯗꯥ ꯃꯇꯦꯡ ꯄꯥꯡꯒꯅꯤ꯫

2. ꯑꯉꯥꯡ ꯑꯗꯨꯕꯨ ꯁꯦꯝ-ꯁꯥꯕꯥ: ꯑꯉꯥꯡ ꯑꯗꯨꯒꯥ ꯋꯥꯔꯤ ꯁꯥꯟꯅꯧ ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯃꯍꯥꯀꯄꯨ “ꯃꯆꯥꯅꯨꯄꯤ/ꯃꯆꯥꯅꯨꯄꯤ, ꯍꯧꯖꯤꯛ ꯃꯤꯠꯇꯒꯤ ꯂꯥꯀꯄꯥ ꯐꯤꯚꯝ ꯑꯗꯨ ꯌꯦꯡꯁꯤ꯫ ꯂꯥꯡꯇꯛꯅꯒꯅꯨ, ꯃꯗꯨ ꯃꯄꯨꯡ ꯐꯥꯅꯥ ꯁꯣꯀꯍꯜꯂꯣꯏꯗꯕꯅꯤ, ꯃꯃꯥ/ꯃꯄꯥꯅꯥ ꯃꯇꯦꯡ ꯄꯥꯡꯒꯅꯤ꯫” ꯑꯗꯨꯗꯒꯤ ꯃꯍꯥꯛ ꯋꯥꯈꯜ ꯅꯨꯡꯉꯥꯏꯇꯕꯥ ꯂꯩꯇꯅꯥ ꯐꯃꯗꯨꯅꯥ ꯂꯩꯕꯥ ꯉꯃꯒꯅꯤ꯫

3. ꯊꯥꯔꯃꯣꯃꯤꯇꯔ ꯑꯗꯨ ꯂꯦꯡ-ꯑꯣꯠꯄꯒꯤ ꯃꯈꯥꯗꯥ ꯊꯝꯃꯨ: ꯍꯧꯖꯤꯛ ꯊꯥꯔꯃꯣꯃꯤꯇꯔ ꯑꯗꯨꯒꯤ ꯙꯥꯇꯨꯒꯤ ꯁꯔꯨꯛ (ꯁꯦꯟꯁꯔ ꯇꯤꯞ) ꯑꯗꯨ ꯑꯉꯥꯡ ꯑꯗꯨꯒꯤ ꯂꯦꯡ-ꯑꯣꯠꯄꯒꯤ ꯃꯈꯥꯗꯥ ꯆꯞ ꯃꯥꯟꯅꯅꯥ ꯊꯝꯃꯨ . ꯀꯔꯤꯒꯨꯝꯕꯥ ꯅꯍꯥꯛꯅꯥ ꯃꯗꯨ ꯂꯦꯡ-ꯑꯣꯠꯄꯒꯤ ꯃꯄꯥꯟꯊꯪꯕꯥ ꯃꯔꯣꯜ ꯑꯃꯗꯥ, ꯃꯅꯨꯡꯗꯥ ꯈꯔꯥ (ꯁꯕꯂꯤꯉ꯭ꯒꯨꯑꯦꯜ ꯄꯣꯀꯦꯠꯇꯥ) ꯊꯝꯕꯥ ꯉꯝꯂꯕꯗꯤ ꯈ꯭ꯕꯥꯏꯗꯒꯤ ꯐꯩ, ꯃꯗꯨ ꯂꯦꯡ-ꯑꯣꯠꯄꯒꯤ ꯃꯔꯛꯇꯥ ꯇꯁꯦꯡꯅꯥ ꯊꯃꯖꯤꯜꯂꯣꯏꯗꯕꯅꯤ꯫ ꯃꯔꯃꯗꯤ ꯃꯐꯝ ꯑꯗꯨꯗꯥ ꯍꯀꯆꯥꯡꯒꯤ ꯇꯦꯝꯄꯦꯔꯦꯆꯔ ꯑꯁꯤ ꯈ꯭ꯕꯥꯏꯗꯒꯤ ꯐꯕꯥ ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯈ꯭ꯕꯥꯏꯗꯒꯤ ꯑꯆꯨꯝꯕꯥ ꯃꯑꯣꯡꯗꯥ ꯁꯦꯟꯁ ꯇꯧꯏ꯫

4. ꯅꯍꯥꯛꯀꯤ ꯑꯉꯥꯡ ꯑꯗꯨꯗꯥ ꯃꯈꯣꯌꯒꯤ ꯃꯀꯣꯛ ꯑꯗꯨ ꯊꯤꯡꯖꯤꯜꯂꯨ ꯍꯥꯌꯅꯥ ꯍꯥꯌꯌꯨ: ꯊꯥꯔꯃꯣꯃꯤꯇꯔ ꯑꯗꯨ ꯃꯈꯣꯌꯒꯤ ꯂꯣꯂꯒꯤ ꯃꯈꯥꯗꯥ ꯊꯝꯂꯕꯥ ꯃꯇꯨꯡꯗꯥ, ꯃꯈꯣꯌꯒꯤ ꯃꯀꯣꯛ ꯑꯗꯨ ꯇꯞꯅꯥ ꯇꯞꯅꯥ ꯊꯤꯡꯖꯤꯜꯂꯨ , ꯃꯈꯣꯌꯒꯤ ꯃꯀꯣꯀꯊꯣꯡꯕꯗꯥ ꯊꯥꯔꯃꯣꯃꯤꯇꯔ ꯑꯗꯨ ꯊꯤꯡꯖꯤꯅꯕꯥ ꯍꯣꯠꯅꯕꯒꯨꯝꯅꯥ꯫ ꯑꯗꯨꯕꯨ ꯃꯈꯣꯌꯅꯥ ꯃꯁꯤꯕꯨ ꯆꯦꯠꯁꯤꯅꯍꯅꯒꯗꯕꯅꯤ ꯍꯥꯌꯕꯁꯤꯁꯨ ꯑꯗꯣꯝꯅꯥ ꯃꯌꯦꯛ ꯁꯦꯡꯅꯥ ꯍꯥꯌꯕꯤꯒꯗꯕꯅꯤ . ꯗꯤꯖꯤꯇꯦꯜ ꯊꯥꯔꯃꯣꯃꯤꯇꯔꯁꯤꯡ ꯐꯥꯑꯣꯕꯥ ꯀꯔꯤꯒꯨꯝꯕꯥ ꯃꯈꯣꯌ ꯑꯁꯤ ꯆꯦꯟꯊꯔꯕꯗꯤ ꯁꯣꯀꯍꯅꯕꯥ ꯌꯥꯏ, ꯅꯠꯠꯔꯒꯥ ꯃꯈꯣꯌꯅꯥ ꯑꯆꯨꯝꯕꯥ ꯔꯤꯗꯤꯡ ꯑꯃꯥ ꯐꯪꯂꯣꯏ꯫

5. ꯅꯨꯡꯉꯥꯏꯅꯥ ꯂꯩꯌꯨ ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯅꯍꯥꯛꯀꯤ ꯅꯥꯀꯣꯡꯒꯤ ꯈꯨꯠꯊꯥꯡꯗꯥ ꯁ꯭ꯕꯔ ꯍꯣꯅꯒꯗꯕꯅꯤ: ꯅꯍꯥꯛꯀꯤ ꯑꯉꯥꯡ ꯑꯗꯨꯗꯥ ꯋꯥꯔꯤ ꯁꯥꯟꯅꯗꯅꯥ ꯅꯠꯠꯔꯒꯥ ꯕꯣꯇꯜ ꯑꯗꯨ ꯆꯦꯟꯊꯍꯟꯗꯅꯥ ꯃꯈꯣꯌꯒꯤ ꯅꯥꯀꯣꯡꯗꯒꯤ ꯇꯞꯅꯥ ꯇꯞꯅꯥ ꯁ꯭ꯕꯔ ꯍꯣꯅꯕꯥ ꯍꯥꯌꯌꯨ꯫ ꯀꯔꯤꯒꯨꯝꯕꯥ ꯃꯈꯣꯌꯅꯥ ꯃꯈꯣꯌꯒꯤ ꯃꯤꯠꯅꯥ ꯁ꯭ꯕꯔ ꯍꯣꯅꯔꯕꯗꯤ ꯃꯄꯥꯅꯒꯤ ꯅꯨꯡꯁꯤꯠꯅꯥ ꯃꯈꯣꯌꯒꯤ ꯃꯀꯣꯀꯊꯣꯡꯕꯗꯥ ꯆꯪꯂꯀꯄꯥ ꯌꯥꯏ ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯇꯦꯝꯄꯦꯔꯦꯆꯔ ꯔꯤꯗꯤꯡ ꯑꯗꯨ ꯍꯣꯡꯗꯣꯀꯄꯥ ꯌꯥꯏ꯫ ꯃꯔꯝ ꯑꯗꯨꯅꯥ, ꯃꯈꯣꯌꯗꯥ ꯅꯨꯡꯉꯥꯏꯅꯥ ꯂꯩꯅꯕꯥ ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯋꯥꯈꯜ ꯅꯨꯡꯉꯥꯏꯇꯕꯥ ꯂꯩꯍꯟꯗꯅꯕꯥ ꯍꯥꯌꯌꯨ꯫

6. “ꯕꯤꯞ” ꯈꯣꯟꯖꯦꯜ ꯑꯗꯨ ꯉꯥꯏꯌꯨ: ꯑꯌꯥꯝꯕꯥ ꯗꯤꯖꯤꯇꯦꯜ ꯊꯥꯔꯃꯣꯃꯤꯇꯔꯁꯤꯡꯅꯥ ꯅꯍꯥꯛꯀꯤ ꯇꯦꯝꯄꯦꯔꯦꯆꯔ ꯑꯗꯨ ꯂꯦꯄꯊꯣꯀꯄꯥ ꯃꯇꯃꯗꯥ ꯕꯤꯞ ꯇꯧꯒꯅꯤ꯫ ꯕꯤꯞ ꯑꯗꯨ ꯉꯥꯏꯌꯨ꯫ ꯊꯥꯔꯃꯣꯃꯤꯇꯔ ꯈꯔꯅꯥ ꯁꯦꯀꯦꯟꯗ ꯱꯰-꯳꯰ ꯆꯪꯏ, ꯑꯗꯨꯒꯥ ꯑꯇꯩ ꯈꯔꯅꯥ ꯃꯤꯅꯤꯠ ꯑꯃꯐꯥꯑꯣꯕꯥ ꯆꯪꯏ꯫ ꯃꯍꯧꯁꯥꯅꯥ ꯃꯁꯤ ꯀꯌꯥꯝ ꯁꯥꯡꯅꯥ ꯆꯪꯕꯒꯦ ꯍꯥꯌꯕꯗꯨ ꯈꯪꯗꯣꯛꯅꯕꯥ ꯅꯍꯥꯛꯅꯥ ꯁꯤꯖꯤꯟꯅꯔꯤꯕꯥ ꯊꯥꯔꯃꯣꯃꯤꯇꯔ ꯑꯗꯨꯒꯤ ꯃꯦꯟꯌꯨꯑꯦꯜ ꯑꯗꯨ ꯌꯦꯡꯎ꯫

7. ꯇꯦꯝꯄꯦꯔꯦꯆꯔ ꯑꯗꯨ ꯄꯥꯕꯤꯌꯨ:“ꯕꯤꯞ” ꯈꯣꯟꯖꯦꯂꯒꯤ ꯃꯇꯨꯡꯗꯥ, ꯊꯥꯔꯃꯣꯃꯤꯇꯔ ꯑꯗꯨ ꯇꯞꯅꯥ ꯇꯞꯅꯥ ꯂꯧꯊꯣꯀꯎ ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯗꯤꯖꯤꯇꯦꯜ ꯗꯤꯁꯞꯂꯦꯗꯥ ꯇꯦꯝꯄꯦꯔꯦꯆꯔ ꯑꯗꯨ ꯄꯥꯌꯨ꯫ ꯃꯐꯝ ꯑꯃꯗꯥ ꯏꯕꯥ ꯍꯥꯌꯕꯁꯤ ꯑꯐꯕꯥ ꯋꯥꯈꯜꯂꯣꯟ ꯑꯃꯅꯤ, ꯃꯔꯨꯑꯣꯏꯅꯥ ꯀꯔꯤꯒꯨꯝꯕꯥ ꯅꯍꯥꯛꯅꯥ ꯗꯣꯛꯇꯔ ꯑꯃꯗꯥ ꯍꯥꯌꯕꯥ ꯃꯊꯧ ꯇꯥꯔꯕꯗꯤ꯫

ꯂꯥꯏꯍꯧ ꯑꯁꯤ ꯀꯌꯥ ꯌꯥꯝꯅꯥ ꯋꯥꯡꯕꯒꯦ ꯍꯥꯌꯕꯗꯨ ꯎꯠꯄꯥ ꯃꯇꯃꯗꯥ ꯃꯗꯨꯗꯒꯤ ꯅꯍꯥꯛꯅꯥ ꯀꯔꯤ ꯂꯧꯁꯤꯅꯒꯗꯒꯦ?

ꯑꯣꯀꯦ, ꯍꯧꯖꯤꯛꯇꯤ ꯅꯍꯥꯛꯅꯥ ꯅꯍꯥꯛꯀꯤ ꯇꯦꯝꯄꯦꯔꯦꯆꯔ ꯑꯗꯨ ꯂꯧꯈꯠꯂꯦ꯫ ꯊꯥꯔꯃꯣꯃꯤꯇꯔꯅꯥ ꯃꯁꯤꯡ ꯑꯃꯥ ꯎꯠꯂꯤ꯫ ꯃꯁꯤꯒꯤ ꯑꯔꯊ ꯀꯔꯤꯅꯣ?

• ꯍꯀꯁꯦꯜ ꯐꯕꯥ ꯃꯤꯑꯣꯏ ꯑꯃꯒꯤ ꯅꯣꯔꯃꯦꯜ ꯑꯣꯔꯦꯜ ꯇꯦꯝꯄꯦꯔꯦꯆꯔ ꯑꯁꯤ 36.5°C ꯑꯃꯁꯨꯡ 37.5°C (97.7°F ꯑꯃꯁꯨꯡ 99.5°F) ꯒꯤ ꯃꯔꯛꯇꯥ ꯂꯩ꯫ ꯑꯗꯨꯝ ꯑꯣꯏꯅꯃꯛ, ꯃꯁꯤ ꯃꯤꯑꯣꯏ ꯑꯃꯗꯒꯤ ꯃꯤꯑꯣꯏ ꯑꯃꯗꯥ ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯅꯨꯃꯤꯠꯀꯤ ꯃꯇꯃꯒꯤ ꯃꯇꯨꯡ ꯏꯟꯅꯥ ꯈꯔꯥ ꯈꯦꯠꯅꯕꯥ ꯌꯥꯏ꯫ ꯍꯀꯆꯥꯡꯒꯤ ꯇꯦꯝꯄꯦꯔꯦꯆꯔ ꯑꯁꯤ ꯑꯌꯨꯛ-ꯅꯨꯡꯊꯤꯂꯗꯥ ꯑꯌꯨꯛ-ꯅꯨꯡꯊꯤꯂꯗꯒꯤ ꯈꯔꯥ ꯍꯦꯟꯅꯥ ꯋꯥꯡꯕꯥ ꯌꯥꯏ꯫
• ꯀꯔꯤꯒꯨꯝꯕꯥ ꯑꯣꯔꯦꯜ ꯇꯦꯝꯄꯦꯔꯦꯆꯔ ꯑꯗꯨ 38°C (38 ꯗꯤꯒ꯭ꯔꯤ ꯁꯦꯂꯁꯤꯌꯁ) ꯅꯠꯠꯔꯒꯥ ꯃꯁꯤꯗꯒꯤ ꯍꯦꯅꯕꯥ (ꯑꯔꯕꯥꯟ 100.4°F ꯅꯠꯠꯔꯒꯥ ꯃꯁꯤꯗꯒꯤ ꯍꯦꯅꯕꯥ) ꯑꯣꯏꯔꯕꯗꯤ, ꯑꯩꯈꯣꯌꯅꯥ ꯃꯁꯤ ꯂꯥꯏꯍꯧ ꯑꯃꯥ ꯑꯣꯏꯅꯥ ꯂꯧꯏ꯫

ꯑꯩꯅꯥ ꯀꯗꯥꯏꯗꯥ ꯗꯣꯛꯇꯔꯒꯥ ꯎꯅꯒꯗꯒꯦ?

ꯃꯇꯝ ꯄꯨꯝꯅꯃꯛꯇꯥ ꯂꯥꯏꯍꯧ ꯑꯃꯥ ꯂꯥꯀꯄꯒꯤ ꯃꯊꯧ ꯇꯥꯗꯦ꯫ ꯑꯗꯨꯕꯨ ꯑꯁꯤꯒꯨꯝꯕꯥ ꯀꯦꯁꯁꯤꯡꯗꯗꯤ, ꯁꯣꯌꯗꯅꯥ ꯗꯣꯛꯇꯔ ꯑꯃꯒꯥ ꯇꯥꯟꯅꯗꯨꯅꯥ ꯄꯥꯎꯇꯥꯛ ꯂꯧꯕꯥ ꯍꯥꯌꯕꯁꯤ ꯈ꯭ꯕꯥꯏꯗꯒꯤ ꯐꯩ:

• ꯀꯔꯤꯒꯨꯝꯕꯥ ꯊꯥ 3ꯒꯤ ꯃꯈꯥꯗꯥ ꯂꯩꯕꯥ ꯑꯉꯥꯡ ꯑꯃꯅꯥ 38°C (100.4°F) ꯅꯠꯠꯔꯒꯥ ꯃꯁꯤꯗꯒꯤ ꯍꯦꯅꯕꯥ ꯐꯤꯚꯝ ꯂꯩꯔꯕꯗꯤ, ꯅꯍꯥꯛꯅꯥ ꯈꯨꯗꯛꯇꯥ ꯗꯣꯛꯇꯔꯒꯥ ꯇꯥꯟꯅꯒꯗꯕꯅꯤ꯫ ꯆꯍꯤ ꯑꯁꯤꯒꯤ ꯑꯉꯥꯡ ꯑꯃꯗꯥ ꯂꯥꯏꯍꯧ ꯍꯧꯕꯥ ꯍꯥꯌꯕꯁꯤ ꯌꯥꯝꯅꯥ ꯁꯥꯊꯤꯕꯥ ꯏꯅꯐꯦꯛꯁꯟ ꯑꯃꯒꯤ ꯈꯨꯗꯝ ꯑꯣꯏꯕꯥ ꯌꯥꯏ꯫
• ꯀꯔꯤꯒꯨꯝꯕꯥ ꯑꯍꯜ ꯑꯣꯏꯔꯕꯥ ꯑꯉꯥꯡ ꯑꯃꯅꯥ ꯂꯥꯏꯍꯧ ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯑꯇꯩ ꯈꯨꯗꯣꯡꯊꯤꯅꯤꯉꯥꯏ ꯑꯣꯏꯕꯥ ꯂꯥꯏꯑꯣꯡꯁꯤꯡ ꯍꯥꯌꯕꯗꯤ ꯁ꯭ꯕꯔ ꯍꯣꯅꯕꯥ ꯋꯥꯕꯥ, ꯈꯣꯡ ꯍꯥꯝꯕꯥ ꯌꯥꯗꯕꯥ (ꯃꯀꯣꯛ ꯁꯣꯟꯊꯕꯥ), ꯈꯪꯍꯧꯗꯅꯥ ꯁꯣꯀꯄꯥ, ꯇꯨꯝꯕꯥ ꯌꯥꯗꯕꯥ ꯅꯠꯠꯔꯒꯥ ꯋꯥꯈꯜ ꯅꯨꯡꯉꯥꯏꯇꯕꯥ, ꯆꯥꯕꯥ ꯅꯠꯠꯔꯒꯥ ꯊꯀꯄꯥ ꯌꯥꯗꯕꯥ, ꯅꯠꯠꯔꯒꯥ ꯂꯥꯏꯍꯧ ꯑꯗꯨ ꯀꯌꯥꯝ ꯋꯥꯡꯂꯕꯁꯨ, ꯈꯨꯗꯛꯇꯥ ꯗꯣꯛꯇꯔꯗꯥ ꯇꯥꯀꯄꯤꯌꯨ꯫
• ꯀꯔꯤꯒꯨꯝꯕꯥ ꯂꯥꯏꯍꯧ ꯑꯗꯨ ꯅꯨꯃꯤꯠ ꯑꯅꯤ ꯅꯠꯠꯔꯒꯥ ꯍꯨꯝꯅꯤꯗꯒꯤ ꯍꯦꯟꯅꯥ ꯂꯩꯔꯕꯗꯤ, ꯀꯔꯤꯒꯨꯝꯕꯥ ꯅꯍꯥꯛꯅꯥ ꯗꯣꯛꯇꯔ ꯑꯃꯅꯥ ꯄꯥꯎꯇꯥꯛ ꯄꯤꯔꯀꯄꯒꯤ ꯃꯇꯨꯡꯏꯟꯅꯥ ꯄꯦꯔꯥꯁꯤꯇꯥꯃꯣꯂꯒꯨꯝꯕꯥ ꯍꯤꯗꯥꯛ ꯑꯃꯥ ꯄꯤꯔꯕꯥ ꯃꯇꯨꯡꯗꯁꯨ ꯂꯥꯏꯍꯧ ꯑꯗꯨ ꯍꯟꯊꯔꯛꯠꯔꯕꯗꯤ, ꯅꯠꯠꯔꯒꯥ ꯀꯔꯤꯒꯨꯝꯕꯥ ꯑꯉꯥꯡ ꯑꯗꯨꯅꯥ ꯆꯥꯕꯥ ꯅꯠꯠꯔꯒꯥ ꯊꯀꯄꯥ ꯌꯥꯗꯕꯥ ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯌꯥꯝꯅꯥ ꯋꯥꯅꯥ ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯂꯦꯡ-ꯑꯣꯠꯄꯗꯥ ꯋꯥꯕꯥ ꯑꯣꯏꯔꯕꯗꯤ, ꯗꯣꯛꯇꯔ ꯑꯃꯒꯥ ꯇꯥꯟꯅꯕꯅꯥ ꯈ꯭ꯕꯥꯏꯗꯒꯤ ꯐꯩ꯫
• ꯀꯔꯤꯒꯨꯝꯕꯥ ꯅꯍꯥꯛꯀꯤ ꯑꯉꯥꯡ ꯑꯗꯨꯒꯤ ꯂꯥꯏꯍꯧ ꯑꯗꯨ ꯍꯟꯊꯔꯛꯂꯕꯁꯨ, ꯀꯔꯤꯒꯨꯝꯕꯥ ꯃꯈꯣꯌꯒꯤ ꯂꯃꯆꯠ-ꯁꯥꯖꯠ ꯑꯗꯨ ꯅꯣꯔꯃꯦꯜ ꯑꯣꯏꯗ꯭ꯔꯕꯁꯨ, ꯅꯠꯠꯔꯒꯥ ꯀꯔꯤꯒꯨꯝꯕꯥ ꯅꯍꯥꯛꯅꯥ ꯆꯤꯡꯅꯕꯥ ꯅꯠꯠꯔꯒꯥ ꯑꯀꯤꯕꯥ ꯑꯃꯥ ꯂꯩꯔꯕꯗꯤ, ꯗꯣꯛꯇꯔ ꯑꯃꯗꯒꯤ ꯄꯥꯎꯇꯥꯛ ꯂꯧꯕꯗꯥ ꯀꯩꯗꯧꯉꯩꯗꯥ ꯋꯥꯈꯜ ꯋꯥꯕꯥ ꯂꯩꯔꯣꯏꯗꯕꯅꯤ꯫

ꯅꯤꯡꯁꯤꯡꯕꯤꯌꯨ, ꯀꯔꯤꯒꯨꯝꯕꯥ ꯅꯍꯥꯛꯀꯤ ꯑꯉꯥꯡ ꯑꯗꯨꯒꯤ ꯂꯥꯏꯍꯧ ꯅꯠꯠꯔꯒꯥ ꯃꯈꯣꯌꯒꯤ ꯍꯀꯁꯦꯂꯒꯤ ꯃꯇꯥꯡꯗꯥ ꯆꯤꯡꯅꯕꯥ ꯅꯠꯠꯔꯒꯥ ꯋꯥꯈꯜ ꯅꯨꯡꯉꯥꯏꯇꯕꯥ ꯂꯩꯔꯕꯗꯤ, ꯃꯦꯗꯤꯀꯦꯂꯒꯤ ꯄꯥꯎꯇꯥꯛ ꯂꯧꯕꯗꯥ ꯀꯩꯗꯧꯉꯩꯗꯥ ꯊꯦꯡꯊꯕꯥ ꯅꯠꯇꯦ꯫ ꯃꯁꯤ ꯅꯍꯥꯛꯀꯤ ꯑꯉꯥꯡꯒꯤꯗꯃꯛ ꯇꯧꯕꯥ ꯌꯥꯕꯥ ꯈ꯭ꯕꯥꯏꯗꯒꯤ ꯐꯕꯥ ꯊꯕꯀꯅꯤ꯫

ꯅꯍꯥꯛꯀꯤ ꯇꯦꯝꯄꯦꯔꯦꯆꯔ ꯑꯗꯨ ꯆꯦꯛ ꯇꯧꯔꯕꯥ ꯃꯇꯨꯡꯗꯥ ꯅꯍꯥꯛꯅꯥ ꯀꯔꯤ ꯇꯧꯒꯗꯒꯦ?

ꯂꯥꯏꯍꯧ ꯍꯧꯈ꯭ꯔꯕꯥ ꯃꯇꯨꯡꯗꯁꯨ ꯇꯧꯒꯗꯕꯥ ꯊꯕꯛ ꯈꯔꯥ ꯂꯩꯔꯤ꯫

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• ꯅꯍꯥꯛꯀꯤ ꯑꯉꯥꯡ ꯑꯗꯨꯅꯥ ꯃꯈꯣꯌꯒꯤ ꯂꯥꯏꯍꯧ ꯑꯗꯨ ꯆꯦꯛ ꯇꯧꯕꯗꯥ ꯃꯇꯦꯡ ꯄꯥꯡꯕꯗꯥ ꯃꯈꯣꯌꯒꯤ ꯑꯁꯥꯑꯣꯕꯥ ꯑꯗꯨꯒꯤꯗꯃꯛ ꯊꯥꯒꯠꯆꯔꯤ, ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯃꯈꯣꯌꯕꯨ ꯊꯥꯒꯠꯄꯤꯌꯨ꯫ "ꯍꯧꯖꯤꯛ ꯂꯣꯏꯔꯦ, ꯑꯋꯥꯕꯥ ꯅꯪꯂꯕ꯭ꯔꯥ?"
• ꯀꯔꯤꯒꯨꯝꯕꯥ ꯂꯥꯏꯍꯧ ꯍꯧꯔꯛꯂꯕꯗꯤ, ꯗꯣꯛꯇꯔ ꯑꯃꯅꯥ ꯃꯃꯥꯡꯗꯥ ꯄꯥꯎꯇꯥꯛ ꯄꯤꯔꯀꯄꯒꯤ ꯃꯇꯨꯡꯏꯟꯅꯥ ꯑꯉꯥꯡ ꯑꯗꯨꯒꯤ ꯑꯔꯨꯝꯕꯥ ꯑꯗꯨꯒꯥ ꯆꯥꯟꯅꯕꯥ ꯄꯦꯔꯥꯁꯤꯇꯥꯃꯣꯂꯒꯤ ꯗꯣꯖ ꯑꯃꯥ ꯄꯤꯕꯥ ꯌꯥꯏ꯫ ꯑꯗꯨꯕꯨ ꯅꯤꯡꯁꯤꯡꯕꯤꯌꯨ, ꯃꯔꯨꯑꯣꯏꯅꯥ ꯚꯥꯏꯔꯁ ꯐꯤꯕꯔꯒꯤ ꯃꯇꯃꯗꯥ ꯗꯣꯛꯇꯔꯒꯤ ꯄꯥꯎꯇꯥꯛ ꯌꯥꯑꯣꯗꯅꯥ ꯅꯍꯥ ꯑꯣꯏꯔꯤꯕꯥ ꯑꯉꯥꯡꯁꯤꯡꯗꯥ ꯑꯦꯁ꯭ꯄꯤꯔꯤꯅꯒꯨꯝꯕꯥ ꯍꯤꯗꯥꯀꯁꯤꯡ ꯄꯤꯕꯤꯒꯅꯨ꯫ꯃꯁꯤꯅꯥ ꯔꯦꯌꯦꯁ ꯁꯤꯟꯗꯣꯝ ꯀꯧꯕꯥ ꯌꯥꯝꯅꯥ ꯈꯨꯗꯣꯡꯊꯤꯅꯤꯉꯥꯏ ꯑꯣꯏꯕꯥ ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯄꯨꯟꯁꯤ ꯃꯥꯡꯍꯅꯕꯥ ꯌꯥꯕꯥ ꯀꯟꯗꯤꯁꯟ ꯑꯃꯥ ꯊꯣꯀꯍꯅꯕꯥ ꯌꯥꯏ꯫
• ꯂꯥꯏꯍꯧ ꯍꯧꯕꯥ ꯑꯉꯥꯡ ꯑꯃꯗꯥ ꯏꯁꯤꯡ, ꯃꯅꯥ-ꯃꯁꯤꯡꯒꯤ ꯖꯨꯁ ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯍꯔꯕꯦꯜ ꯇꯤꯁꯤꯡ ꯑꯁꯤꯅꯆꯤꯡꯕꯥ ꯊꯛꯅꯕꯥ ꯏꯁꯤꯡ ꯃꯔꯥꯡ ꯀꯥꯌꯅꯥ ꯄꯤꯌꯨ꯫ ꯃꯁꯤ ꯗꯤꯍꯥꯌꯗ꯭ꯔꯦꯁꯟ ꯊꯤꯡꯅꯕꯒꯤꯗꯃꯛ ꯌꯥꯝꯅꯥ ꯃꯔꯨꯑꯣꯏ꯫
• ꯑꯉꯥꯡ ꯑꯗꯨꯕꯨ ꯃꯉꯥꯜ ꯌꯥꯝꯅꯥ ꯇꯥꯕꯥ, ꯁꯨꯃꯍꯠꯄꯥ ꯄꯣꯠꯁꯀꯁꯤꯡ ꯁꯤꯖꯤꯟꯅꯧ꯫ ꯃꯍꯥꯛꯅꯥ ꯅꯨꯡꯉꯥꯏꯕꯥ ꯌꯥꯝꯅꯥ ꯐꯪꯍꯅꯕꯥ ꯍꯥꯌꯕꯁꯤ ꯁꯣꯌꯗꯅꯥ ꯈꯪꯖꯤꯅꯕꯤꯌꯨ꯫

ꯑꯁꯣꯌꯕꯁꯤꯡ ꯑꯁꯤ ꯇꯧꯔꯣꯏꯗꯕꯅꯤ!

ꯃꯤꯠꯇꯒꯤ ꯇꯦꯝꯄꯦꯔꯦꯆꯔ ꯑꯃꯥ ꯂꯧꯕꯥ ꯃꯇꯃꯗꯥ ꯀꯔꯤꯒꯨꯝꯕꯥ ꯃꯇꯃꯗꯥ ꯑꯩꯈꯣꯌꯅꯥ ꯈꯉꯍꯧꯗꯅꯥ ꯑꯄꯤꯀꯄꯥ ꯑꯁꯣꯏꯕꯥ ꯑꯃꯥ ꯇꯧꯕꯥ ꯌꯥꯏ꯫ ꯃꯔꯝ ꯑꯗꯨꯅꯥ ꯋꯥꯐꯃꯁꯤꯡ ꯑꯁꯤ ꯈꯉꯕꯤꯌꯨ:

• ꯆꯥꯕꯥ ꯅꯠꯠꯔꯒꯥ ꯊꯛꯂꯕꯥ ꯃꯇꯨꯡꯗꯥ ꯇꯦꯝꯄꯦꯔꯦꯆꯔ ꯑꯃꯥ ꯂꯧꯕꯥ, ꯃꯔꯨꯑꯣꯏꯅꯥ ꯑꯁꯥꯕꯥ ꯅꯠꯠꯔꯒꯥ ꯑꯁꯥꯕꯥ ꯄꯣꯠꯁꯛ ꯑꯃꯥ ꯊꯀꯄꯥ꯫
• ꯕꯦꯝꯕꯣꯛ ꯁ꯭ꯀꯨꯌꯥꯔ ꯑꯗꯨ ꯂꯦꯡ-ꯑꯣꯠꯄꯒꯤ ꯃꯊꯛꯇꯥ ꯊꯝꯕꯥ (ꯃꯁꯤ ꯂꯦꯡ-ꯑꯣꯠꯄꯒꯤ ꯃꯈꯥꯗꯥ ꯆꯞ ꯃꯥꯟꯅꯅꯥ ꯊꯃꯒꯗꯕꯅꯤ)꯫
• ꯑꯉꯥꯡ ꯑꯗꯨꯅꯥ ꯋꯥꯔꯤ-ꯋꯥꯇꯥꯏ ꯁꯥꯕꯥ, ꯊꯥꯔꯃꯣꯃꯤꯇꯔ ꯆꯦꯅꯕꯥ ꯅꯠꯠꯔꯒꯥ ꯆꯠꯊꯣꯛ-ꯆꯠꯁꯤꯟ ꯇꯧꯕꯥ ꯃꯇꯃꯗꯥ ꯇꯦꯝꯄꯦꯔꯦꯆꯔ ꯑꯗꯨ ꯌꯦꯡꯁꯤꯟꯅꯕꯥ ꯍꯣꯠꯅꯕꯥ꯫
• ꯑꯁꯣꯀꯄꯥ, ꯑꯔꯤꯕꯥ ꯅꯠꯠꯔꯒꯥ ꯕꯦꯇꯔꯤꯅꯥ ꯆꯂꯥꯏꯕꯥ ꯕꯦꯇꯔꯤꯅꯥ ꯆꯂꯥꯏꯕꯥ ꯕꯦꯝꯕꯣꯛ ꯁ꯭ꯀꯨꯌꯥꯔꯁꯤꯡ ꯁꯤꯖꯤꯟꯅꯗꯨꯅꯥ꯫
• ꯕꯦꯝꯕꯣꯛ ꯁ꯭ꯀꯨꯌꯥꯔ ꯑꯃꯥ ꯁꯦꯡꯗꯣꯛꯇꯨꯅꯥ ꯁꯦꯌꯔ ꯇꯧꯕꯥ꯫

ꯋꯥꯔꯣꯜ: ꯇꯦꯛ-ꯍꯣꯝ ꯃꯦꯁꯦꯖ꯫

ꯑꯩꯈꯣꯌꯅꯥ ꯈꯟꯅ-ꯅꯩꯅꯔꯤꯕꯥ ꯑꯁꯤꯅꯥ ꯑꯗꯣꯃꯗꯥ ꯑꯣꯔꯦꯜ ꯇꯦꯝꯄꯦꯔꯦꯆꯔꯒꯤ ꯃꯇꯥꯡꯗꯥ ꯑꯐꯕꯥ ꯋꯥꯈꯜꯂꯣꯟ ꯑꯃꯥ ꯄꯤꯔꯦ ꯍꯥꯌꯅꯥ ꯑꯩꯈꯣꯌꯅꯥ ꯊꯥꯖꯩ꯫ ꯑꯔꯣꯏꯕꯗꯥ, ꯑꯗꯣꯃꯗꯥ ꯋꯥꯐꯃꯁꯤꯡ ꯑꯁꯤ ꯅꯤꯡꯁꯤꯡꯍꯜꯂꯁꯤ:

• ꯑꯉꯥꯡ ꯑꯃꯅꯥ ꯑꯣꯔꯦꯜ ꯇꯦꯝꯄꯦꯔꯦꯆꯔ ꯂꯧꯅꯕꯒꯤ ꯈ꯭ꯕꯥꯏꯗꯒꯤ ꯐꯕꯥ ꯆꯍꯤ ꯑꯁꯤ ꯃꯍꯧꯁꯥꯅꯥ ꯆꯍꯤ 4-5ꯒꯤ ꯃꯇꯨꯡꯗꯥ ꯑꯣꯏ꯫
• ꯗꯤꯖꯤꯇꯦꯜ ꯊꯥꯔꯃꯣꯃꯤꯇꯔ ꯑꯃꯥ ꯁꯣꯏꯗꯅꯥ ꯁꯤꯖꯤꯟꯅꯕꯤꯌꯨ . ꯒ꯭ꯂꯥꯁ ꯃꯥꯔꯕ꯭ꯌꯨꯔꯤ ꯊꯥꯔꯃꯣꯃꯤꯇꯔ ꯑꯃꯥ ꯀꯩꯗꯧꯉꯩꯗꯥ ꯁꯤꯖꯤꯟꯅꯒꯅꯨ!
• ꯅꯍꯥꯛꯀꯤ ꯑꯉꯥꯡ ꯑꯗꯨꯅꯥ ꯀꯔꯤꯒꯨꯝꯕꯥ ꯄꯣꯠꯁꯛ ꯑꯃꯥ ꯆꯥꯕꯥ ꯅꯠꯠꯔꯒꯥ ꯊꯛꯂꯕꯥ ꯃꯇꯨꯡꯗꯥ ꯌꯥꯃꯗ꯭ꯔꯕꯗꯥ ꯃꯤꯅꯠ 20-30 ꯐꯥꯎꯕꯥ ꯉꯥꯏꯗꯨꯅꯥ ꯂꯩꯒꯗꯕꯅꯤ ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯃꯈꯣꯌꯒꯤ ꯃꯀꯣꯀꯊꯣꯡꯕꯗꯒꯤ ꯇꯦꯝꯄꯦꯔꯦꯆꯔ ꯑꯃꯥ ꯂꯧꯗ꯭ꯔꯤꯉꯩꯗꯥ꯫
• ꯊꯥꯔꯃꯣꯃꯤꯇꯔꯒꯤ ꯃꯀꯣꯛ ꯑꯗꯨ ꯂꯦꯡ-ꯑꯣꯠꯄꯒꯤ ꯃꯈꯥꯗꯥ, ꯃꯥꯌꯀꯩ ꯑꯃꯗꯥ ꯊꯝꯃꯨ ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯑꯉꯥꯡ ꯑꯗꯨꯕꯨ ꯃꯈꯣꯌꯒꯤ ꯃꯀꯣꯛ ꯑꯗꯨ ꯊꯤꯡꯖꯤꯜꯂꯨ, ꯃꯈꯣꯌꯒꯤ ꯅꯥꯀꯣꯡꯗꯒꯤ ꯁ꯭ꯕꯔ ꯍꯣꯅꯒꯗꯕꯅꯤ ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯆꯦꯅꯁꯤꯜꯂꯣꯏꯗꯕꯅꯤ ꯍꯥꯌꯅꯥ ꯍꯥꯌꯌꯨ꯫
• ꯕꯦꯝꯕꯣꯛ ꯁ꯭ꯀꯨꯌꯥꯔ ꯑꯗꯨꯅꯥ "ꯕꯤꯞ" ꯈꯣꯟꯖꯦꯜ ꯑꯃꯥ ꯊꯣꯛꯂꯛꯠꯔꯤꯐꯥꯎꯕꯥ ꯅꯠꯠꯔꯒꯥ ꯄꯤꯔꯤꯕꯥ ꯃꯇꯝ ꯑꯗꯨ ꯂꯣꯌꯗ꯭ꯔꯤꯐꯥꯎꯕꯥ ꯑꯁꯥꯑꯣꯕꯥ ꯂꯩꯌꯨ꯫
• 38°C (100.4°F) ꯅꯠꯠꯔꯒꯥ ꯃꯁꯤꯗꯒꯤ ꯍꯦꯅꯕꯥ ꯑꯣꯔꯦꯜ ꯇꯦꯝꯄꯦꯔꯦꯆꯔ ꯑꯁꯤ ꯂꯥꯏꯍꯧ (fever) ꯍꯥꯌꯅꯥ ꯂꯧꯅꯩ꯫
• ꯀꯔꯤꯒꯨꯝꯕꯥ ꯊꯥ 3ꯒꯤ ꯃꯈꯥꯗꯥ ꯂꯩꯕꯥ ꯑꯉꯥꯡ ꯑꯃꯅꯥ ꯂꯥꯏꯍꯧ ꯍꯧꯔꯛꯂꯕꯗꯤ, ꯅꯠꯠꯔꯒꯥ ꯂꯥꯏꯍꯧ ꯑꯗꯨꯒꯥ ꯂꯣꯌꯅꯅꯥ ꯑꯇꯩ ꯈꯨꯗꯣꯡꯊꯤꯅꯤꯉꯥꯏ ꯑꯣꯏꯕꯥ ꯂꯥꯏꯑꯣꯡꯁꯤꯡ (ꯁ꯭ꯕꯔ ꯍꯣꯅꯕꯥ ꯋꯥꯕꯥ, ꯋꯥꯈꯜ ꯆꯔꯥꯡꯅꯕꯥ, ꯌꯥꯝꯅꯥ ꯇꯨꯝꯕꯥ ꯌꯥꯗꯕꯥ) ꯂꯩꯔꯕꯗꯤ, ꯅꯠꯠꯔꯒꯥ ꯀꯔꯤꯒꯨꯝꯕꯥ ꯅꯍꯥꯛꯅꯥ ꯆꯤꯡꯅꯕꯥ ꯂꯩꯔꯕꯗꯤ ꯈꯨꯗꯛꯇꯥ ꯗꯣꯛꯇꯔꯒꯥ ꯇꯥꯟꯅꯧ꯫
• ꯕꯦꯝꯕꯣꯛ ꯁ꯭ꯀꯨꯌꯥꯔ ꯑꯗꯨ ꯁꯤꯖꯤꯟꯅꯗ꯭ꯔꯤꯉꯩ ꯃꯃꯥꯡ ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯃꯇꯨꯡꯗꯥ ꯃꯄꯨꯡꯐꯥꯅꯥ ꯁꯦꯡꯗꯣꯀꯎ꯫

ꯀꯔꯤꯒꯨꯝꯕꯥ ꯅꯍꯥꯛꯅꯥ ꯇꯤꯄꯁꯤꯡ ꯑꯁꯤ ꯏꯅꯒꯗꯕꯥ ꯑꯣꯏꯔꯕꯗꯤ, ꯅꯍꯥꯛꯅꯥ ꯅꯍꯥꯛꯀꯤ ꯑꯉꯥꯡ ꯑꯗꯨꯒꯤ ꯂꯥꯏꯍꯧ ꯑꯗꯨ ꯑꯆꯨꯝꯕꯥ ꯃꯑꯣꯡꯗꯥ ꯂꯦꯄꯊꯣꯀꯄꯥ ꯉꯃꯒꯅꯤ ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯃꯈꯣꯌꯅꯥ ꯃꯊꯧ ꯇꯥꯕꯥ ꯀꯦꯌꯔ ꯑꯗꯨ ꯄꯤꯕꯥ ꯉꯃꯒꯅꯤ꯫ ꯃꯇꯝ ꯄꯨꯝꯅꯃꯛꯇꯥ ꯑꯣꯏꯔꯀꯄꯒꯨꯝꯅꯥ, ꯀꯔꯤꯒꯨꯝꯕꯥ ꯅꯍꯥꯛꯅꯥ ꯋꯥꯈꯜ ꯋꯥꯕꯥ ꯂꯩꯔꯕꯗꯤ ꯗꯣꯛꯇꯔ ꯑꯃꯗꯥ ꯍꯪꯕꯗꯥ ꯋꯥꯈꯜ ꯋꯥꯕꯥ ꯂꯩꯔꯣꯏꯗꯕꯅꯤ꯫