ꯑꯗꯣꯝꯁꯨ ꯑꯁꯤꯒꯨꯝꯕꯥ ꯐꯤꯚꯝ ꯑꯃꯥ ꯁꯣꯛꯂꯤꯕꯔꯥ? ꯄꯣꯟꯇꯤꯌꯛ ꯐꯤꯕꯔꯒꯤ ꯃꯇꯥꯡꯗꯥ ꯋꯥꯔꯤ ꯁꯥꯁꯤ!

ꯑꯗꯣꯝꯅꯥ ꯈꯖꯤꯛꯇꯪ ꯐꯅꯥ ꯅꯨꯡꯉꯥꯏꯇꯕꯥ ꯅꯨꯃꯤꯠꯁꯤꯡ ꯂꯩ꯫ ꯅꯍꯥꯛꯅꯥ ꯈꯔꯥ ꯂꯥꯏꯍꯧ ꯍꯧꯔꯀꯏ, ꯅꯍꯥꯛꯀꯤ ꯍꯀꯆꯥꯡ ꯁꯣꯛꯂꯤ ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯅꯍꯥꯛꯀꯤ ꯃꯀꯣꯛ ꯑꯗꯨ ꯇꯞꯅꯥ ꯇꯞꯅꯥ ꯁꯣꯟꯊꯔꯀꯏ꯫ ꯅꯍꯥꯛꯅꯥ ꯆꯥꯕꯥ ꯅꯠꯠꯔꯒꯥ ꯊꯀꯄꯥ ꯄꯥꯃꯗꯦ꯫ ꯑꯌꯥꯝꯕꯥ ꯃꯇꯃꯗꯥ ꯑꯩꯈꯣꯌꯅꯥ ꯈꯜꯂꯤ, "ꯑꯣꯍ... ꯃꯁꯤ ꯀꯃꯟ ꯀꯣꯜꯗ ꯈꯛꯇꯅꯤ ꯍꯥꯌꯅꯥ ꯂꯧꯕꯥ ꯌꯥꯏ꯫" ꯑꯗꯨꯕꯨ ꯀꯔꯤꯒꯨꯝꯕꯥ ꯃꯇꯃꯗꯥ, ꯂꯥꯏꯑꯣꯡꯁꯤꯡ ꯑꯁꯤ ꯎꯠꯄꯥ ꯈꯔꯥ ꯇꯣꯉꯥꯅꯕꯥ ꯑꯅꯥꯕꯥ ꯑꯃꯥ ꯂꯩꯕꯥ ꯌꯥꯏ, ꯑꯗꯨꯕꯨ ꯑꯩꯈꯣꯌꯅꯥ ꯃꯁꯤꯒꯤ ꯃꯇꯥꯡꯗꯥ ꯌꯥꯝꯅꯥ ꯇꯥꯈꯤꯗ꯭ꯔꯤ꯫ ꯑꯁꯤꯒꯨꯝꯕꯥ ꯑꯅꯥꯕꯥ ꯑꯃꯗꯤ ꯄꯣꯟꯇꯤꯌꯛ ꯐꯤꯕꯔꯅꯤ . ꯋꯥꯈꯜ ꯋꯥꯕꯥ ꯂꯩꯔꯣꯏꯗꯕꯅꯤ, ꯉꯁꯤ ꯑꯩꯈꯣꯌꯅꯥ ꯃꯁꯤꯒꯤ ꯃꯇꯥꯡꯗꯥ ꯑꯀꯨꯞꯄꯥ ꯃꯔꯣꯂꯗꯥ ꯋꯥꯔꯤ ꯁꯥꯅꯒꯅꯤ꯫

ꯄꯣꯟꯇꯤꯌꯛ ꯐꯤꯕꯔ ꯍꯥꯌꯕꯁꯤ ꯀꯔꯤꯅꯣ? ꯌꯥꯝꯅꯥ ꯂꯥꯏꯅꯥ ꯍꯥꯌꯔꯕꯗꯥ...

ꯌꯥꯝꯅꯥ ꯂꯥꯏꯅꯥ ꯍꯥꯌꯔꯕꯗꯥ, ꯄꯣꯟꯇꯤꯌꯛ ꯐꯤꯕꯔ ꯍꯥꯌꯕꯁꯤ ꯂꯦꯖꯤꯑꯣꯅꯦꯂꯥ ꯀꯧꯕꯥ ꯕꯦꯛꯇꯦꯔꯤꯌꯥ ꯑꯃꯅꯥ ꯅꯍꯥꯛꯀꯤ ꯔꯦꯁ꯭ꯄꯤꯔꯦꯇꯔꯤ ꯁꯤꯁ꯭ꯇꯦꯃꯗꯥ, ꯍꯥꯌꯕꯗꯤ ꯅꯍꯥꯛꯀꯤ ꯑꯦꯌꯔꯋꯦꯖꯗꯥ ꯆꯪꯂꯀꯄꯥ ꯃꯇꯃꯗꯥ ꯊꯣꯀꯄꯥ ꯀꯣꯜꯗꯒꯨꯝꯕꯥ ꯂꯥꯌꯅꯥ ꯑꯃꯅꯤ꯫ ꯃꯁꯤ ꯇꯁꯦꯡꯕꯗꯤ ꯂꯦꯖꯤꯑꯣꯅꯦꯂꯣꯁꯤꯁ ꯀꯧꯕꯥ ꯑꯆꯧꯕꯥ ꯂꯥꯌꯅꯥ ꯑꯁꯤꯒꯤ ꯃꯌꯥꯏ ꯑꯣꯏꯕꯥ, ꯌꯥꯝꯅꯥ ꯁꯥꯊꯤꯕꯥ ꯃꯑꯣꯡ ꯑꯃꯅꯤ꯫

ꯂꯤꯖꯤꯌꯅꯔꯁꯤꯡꯒꯤ ꯂꯥꯌꯅꯥꯒꯤ ꯃꯇꯥꯡꯗꯥ ꯑꯗꯣꯝꯅꯥ ꯇꯥꯕꯤꯔꯝꯂꯒꯅꯤ . ꯃꯗꯨ ꯂꯤꯖꯤꯑꯣꯅꯦꯂꯣꯁꯤꯁꯀꯤ ꯈ꯭ꯕꯥꯏꯗꯒꯤ ꯁꯥꯊꯤꯕꯥ ꯃꯑꯣꯡꯅꯤ꯫ ꯃꯁꯤꯅꯥ ꯅ꯭ꯌꯨꯃꯣꯅꯤꯌꯥꯁꯨ ꯊꯣꯀꯍꯅꯕꯥ ꯌꯥꯏ , ꯃꯗꯨ ꯈꯔꯥ ꯍꯦꯟꯅꯥ ꯁꯥꯊꯤꯕꯥ ꯑꯣꯏ꯫ ꯑꯗꯨꯕꯨ ꯅꯨꯡꯉꯥꯏꯕꯥ ꯄꯥꯎ ꯑꯃꯗꯤ ꯄꯣꯟꯇꯤꯌꯛ ꯐꯤꯕꯔ ꯑꯁꯤ ꯌꯥꯝꯅꯥ ꯁꯥꯊꯤꯕꯥ ꯑꯣꯏꯗꯦ, ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯃꯁꯤꯅꯥ ꯅ꯭ꯌꯨꯃꯣꯅꯤꯌꯥ ꯊꯣꯀꯍꯜꯂꯣꯏ꯫ ꯃꯔꯝ ꯑꯗꯨꯅꯥ ꯋꯥꯈꯜ ꯋꯥꯕꯥ ꯑꯃꯠꯇꯥ ꯂꯩꯇꯦ꯫

ꯀꯔꯤꯒꯨꯝꯕꯥ ꯃꯇꯃꯗꯥ ꯅꯍꯥꯛꯅꯥ ꯄꯥꯎ-ꯆꯦꯗꯥ ꯅꯠꯠꯔꯒꯥ ꯇꯤ.ꯚꯤ.ꯗꯥ ꯇꯥꯕꯥ ꯐꯪꯏ ꯃꯗꯨꯗꯤ ꯃꯐꯝ ꯑꯃꯗꯥ, ꯍꯥꯌꯕꯗꯤ ꯑꯆꯧꯕꯥ ꯍꯣꯇꯦꯜ ꯑꯃꯗꯥ ꯅꯠꯠꯔꯒꯥ ꯑꯣꯐꯤꯁ ꯑꯃꯗꯥ, ꯃꯤꯑꯣꯏ ꯀꯌꯥ ꯑꯃꯅꯥ ꯂꯤꯖꯤꯑꯣꯅꯦꯂꯣꯁꯤꯁ ꯅꯥꯔꯦ ꯍꯥꯌꯅꯥ꯫ ꯃꯗꯨ ꯑꯩꯈꯣꯌꯅꯥ ꯏꯪꯂꯤꯁꯇꯥ ‘ꯑꯥꯎꯠꯕ꯭ꯔꯦꯛ’ ꯍꯥꯌꯅꯥ ꯀꯧꯏ, ꯃꯁꯤꯅꯥ ꯂꯥꯌꯅꯥ ꯑꯁꯤ ꯑꯃꯨꯛ ꯍꯟꯅꯥ ꯁꯟꯗꯣꯀꯄꯥ ꯍꯥꯌꯕꯅꯤ꯫ ꯑꯗꯨꯕꯨ ꯑꯌꯥꯝꯕꯥ ꯃꯇꯃꯗꯥ ꯄꯣꯟꯇꯤꯌꯛ ꯐꯤꯕꯔ ꯑꯁꯤ ꯃꯇꯝ ꯈꯔꯒꯤ ꯑꯣꯏꯅꯥ ꯊꯣꯀꯏ꯫ ꯃꯁꯤꯅꯥ ꯇꯥꯀꯄꯗꯤ ꯃꯁꯤꯅꯥ ꯃꯤꯑꯣꯏ ꯈꯨꯗꯤꯡꯃꯛꯇꯥ ꯃꯤꯑꯣꯏ ꯑꯃꯃꯃꯗꯥ ꯁꯣꯀꯍꯜꯂꯤ꯫ ꯑꯃꯗꯤ, ꯃꯁꯤ ꯃꯤꯄꯨꯝ ꯈꯨꯗꯤꯡꯃꯛꯇꯥ, ꯃꯔꯨꯑꯣꯏꯅꯥ ꯑꯀꯛꯅꯕꯥ ꯍꯀꯁꯦꯂꯒꯤ ꯐꯤꯚꯝ ꯈꯔꯗꯥ ꯊꯣꯛꯇꯦ꯫ ꯃꯗꯨꯒꯤ ꯃꯇꯥꯡꯗꯥ ꯑꯩꯈꯣꯌꯅꯥ ꯇꯨꯡꯗꯥ ꯋꯥꯔꯤ ꯁꯥꯅꯒꯅꯤ꯫

ꯃꯁꯤꯒꯤ ꯂꯥꯏꯑꯣꯡꯁꯤꯡ ꯑꯁꯤ ꯀꯔꯤꯅꯣ? ꯀꯔꯝꯅꯥ ꯐꯥꯑꯣꯔꯤꯕꯅꯣ?

ꯑꯣꯀꯦ, ꯍꯧꯖꯤꯛ ꯑꯩꯈꯣꯌꯅꯥ ꯄꯣꯟꯇꯤꯌꯛ ꯐꯤꯕꯔ ꯂꯥꯀꯄꯥ ꯃꯇꯃꯗꯥ ꯀꯔꯤ ꯂꯥꯏꯑꯣꯡꯁꯤꯡ ꯊꯦꯡꯅꯕꯒꯦ ꯍꯥꯌꯕꯗꯨ ꯌꯦꯡꯁꯤ꯫ ꯍꯥꯌꯔꯤꯕꯁꯤꯡ ꯑꯁꯤ ꯑꯌꯥꯝꯕꯗꯤ ꯀꯃꯟ ꯀꯣꯜꯗꯀꯤ ꯂꯥꯏꯑꯣꯡꯁꯤꯡꯒꯥ ꯃꯥꯟꯅꯩ꯫

• ꯂꯥꯏꯍꯧ: ꯑꯁꯥꯕꯥ ꯐꯤꯚꯝ, ꯀꯔꯤꯒꯨꯝꯕꯥ ꯅꯍꯥꯛꯅꯥ ꯇꯦꯝꯄꯦꯔꯦꯆꯔ ꯆꯥꯔꯠ ꯑꯗꯨ ꯌꯦꯡꯂꯕꯗꯤ ꯂꯥꯏꯍꯧ ꯍꯧꯕꯥ ꯐꯥꯎꯕꯥ ꯌꯥꯏ꯫
• ꯍꯀꯆꯥꯡ ꯁꯣꯀꯄꯥ: ꯅꯍꯥꯛꯅꯥ ꯇꯁꯦꯡꯅꯥ ꯋꯥꯈꯜ ꯇꯥꯗꯕꯥ ꯃꯑꯣꯡꯗꯥ, ꯅꯍꯥꯛꯀꯤ ꯃꯁꯂꯁꯤꯡ ꯑꯗꯨ ꯁꯣꯀꯏ꯫
• ꯍꯦꯗ-ꯑꯦꯛ (headache): ꯁꯥꯊꯤꯕꯥ ꯍꯦꯗ-ꯑꯦꯛ ꯑꯃꯥ ꯊꯣꯀꯄꯥ ꯌꯥꯏ꯫
• ꯆꯤꯀꯄꯥ: ꯈꯪꯍꯧꯗꯅꯥ ꯅꯣꯡꯃꯩ ꯀꯥꯞꯄꯥ, ꯍꯀꯆꯥꯡ ꯁꯣꯟꯊꯔꯀꯄꯒꯨꯝꯅꯥ꯫
• ꯋꯥꯈꯜ ꯆꯔꯥꯡꯅꯕꯥ (fatigue) ꯅꯠꯠꯔꯒꯥ ꯑꯦꯅꯔꯖꯤ ꯋꯥꯠꯄꯥ (malaise): ꯀꯔꯤꯒꯨꯝꯕꯥ ꯑꯃꯠꯇꯥ ꯇꯧꯕꯥ ꯄꯥꯃꯗꯕꯥ ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯁꯨꯞꯅꯒꯤ ꯐꯃꯨꯡꯗꯥ ꯂꯩꯕꯥ ꯄꯥꯝꯂꯤꯕꯥ ꯐꯤꯚꯝ ꯑꯃꯅꯤ꯫

ꯍꯥꯌꯔꯤꯕꯁꯤꯡ ꯑꯁꯤ ꯈ꯭ꯕꯥꯏꯗꯒꯤ ꯀꯃꯟ ꯑꯣꯏꯕꯥ ꯂꯥꯏꯑꯣꯡꯁꯤꯡꯅꯤ꯫ ꯑꯗꯨꯝ ꯑꯣꯏꯅꯃꯛ, ꯀꯔꯤꯒꯨꯝꯕꯥ ꯃꯇꯃꯗꯥ ꯊꯣꯀꯄꯥ ꯌꯥꯕꯥ ꯑꯇꯩ ꯑꯄꯤꯀꯄꯥ ꯂꯥꯏꯑꯣꯡꯁꯤꯡꯁꯨ ꯂꯩ, ꯑꯗꯨꯕꯨ ꯃꯈꯣꯌ ꯑꯁꯤ ꯌꯥꯝꯅꯥ ꯅꯦꯝꯃꯤ:

• ꯗꯤꯖꯤꯖ ꯅꯠꯠꯔꯒꯥ ꯚꯔꯇꯤꯒꯣ (vertigo) : ꯅꯍꯥꯛꯅꯥ ꯂꯦꯡ-ꯑꯣꯠꯄꯗꯥ ꯋꯥꯈꯜ ꯇꯥꯕꯥ ꯌꯥꯏ꯫
• ꯃꯉꯥꯂꯗꯥ ꯁꯦꯟꯁꯤꯇꯤꯚꯤꯇꯤ (ꯐꯣꯇꯣꯐꯣꯕꯤꯌꯥ): ꯃꯉꯥꯜ ꯅꯠꯠꯔꯒꯥ ꯅꯨꯃꯤꯠꯀꯤ ꯃꯉꯥꯂꯅꯥ ꯁꯣꯀꯍꯜꯂꯕꯥ ꯃꯇꯃꯗꯥ ꯃꯃꯤꯠꯁꯤꯡ ꯑꯁꯤ ꯅꯤꯜ ꯑꯣꯏꯅꯥ ꯎꯕꯥ ꯐꯪꯏ꯫
• ꯈꯣꯡꯗꯥ ꯇꯞꯅꯥ ꯇꯞꯅꯥ ꯁꯣꯀꯄꯥ: 1.1.ꯅꯍꯥꯛꯀꯤ ꯀꯣꯛ ꯅꯣꯟꯖꯕꯗꯥ ꯈꯔꯥ ꯑꯋꯥꯕꯥ ꯑꯣꯏ, ꯃꯗꯨ ꯇꯞꯅꯥ ꯇꯞꯅꯥ ꯁꯣꯀꯏ꯫
• ꯄꯥꯟꯗꯝ ꯑꯃꯗꯥ ꯃꯤꯠꯌꯦꯡ ꯊꯝꯕꯥ ꯉꯃꯗꯕꯥ, ꯋꯥꯈꯜ ꯋꯥꯕꯥ: ꯀꯔꯤ ꯇꯧꯒꯗꯒꯦ ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯀꯗꯥꯏꯗꯥ ꯂꯩꯒꯗꯒꯦ ꯍꯥꯌꯕꯒꯤ ꯃꯇꯥꯡꯗꯥ ꯈꯔꯥ ꯋꯥꯈꯜ ꯋꯥꯕꯥ꯫
• ꯁ꯭ꯇꯣꯃꯥꯛ ꯑꯄꯁꯦꯠ (stomach upset): ꯃꯁꯤꯅꯥ ꯇꯥꯀꯄꯗꯤ ꯅꯣꯡꯃꯩ ꯀꯥꯞꯄꯥ , ꯈꯣꯡ ꯍꯥꯝꯕꯥ , ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯗꯥꯏꯔꯤꯌꯥ ꯑꯁꯤꯁꯨ ꯌꯥꯝꯅꯥ ꯇꯣꯏꯅꯥ ꯊꯣꯀꯄꯥ ꯌꯥꯏ꯫

ꯑꯩꯈꯣꯌꯅꯥ ꯀꯔꯤꯒꯤꯗꯃꯛ ꯄꯣꯟꯇꯤꯌꯛ ꯐꯤꯕꯔ ꯑꯁꯤ ꯊꯣꯛꯂꯤꯕꯅꯣ? ꯃꯁꯤꯒꯤ ꯃꯔꯝ ꯀꯔꯤꯅꯣ?

ꯄꯣꯟꯇꯤꯌꯛ ꯐꯤꯕꯔꯒꯤ ꯑꯃꯠꯇꯥ ꯉꯥꯏꯔꯕꯥ ꯃꯔꯝ ꯑꯁꯤ ꯂꯦꯖꯤꯑꯣꯅꯦꯂꯥ ꯀꯧꯕꯥ ꯕꯦꯛꯇꯦꯔꯤꯌꯥ ꯑꯃꯅꯤ꯫ ꯃꯁꯤꯒꯤ ꯕꯦꯛꯇꯦꯔꯤꯌꯥ ꯑꯁꯤ ꯇꯁꯦꯡꯅꯥ ꯑꯩꯈꯣꯌꯒꯤ ꯑꯀꯣꯌꯕꯗꯥ ꯂꯩ, ꯍꯥꯌꯕꯗꯤ ꯃꯁꯤ ꯃꯍꯧꯁꯥꯅꯥ ꯂꯩꯕꯥ ꯄꯣꯠꯁꯛ ꯑꯃꯅꯤ꯫ ꯃꯁꯤꯒꯤ ꯕꯦꯛꯇꯦꯔꯤꯌꯥ ꯑꯁꯤ ꯂꯦꯛ, ꯇꯨꯔꯦꯂꯁꯤꯡ, ꯇꯨꯔꯦꯂꯁꯤꯡꯒꯤ ꯏꯁꯤꯡꯗꯥ ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯇꯔꯨ-ꯇꯅꯥꯅꯕꯥ ꯂꯩꯃꯥꯌꯗꯁꯨ ꯌꯥꯎꯏ꯫

ꯑꯗꯨꯕꯨ, ꯁꯃꯁ꯭ꯌꯥ ꯑꯁꯤ ꯀꯔꯤꯒꯨꯝꯕꯥ ꯕꯦꯛꯇꯦꯔꯤꯌꯥ ꯑꯁꯤ ꯑꯩꯈꯣꯌꯅꯥ ꯁꯤꯖꯤꯟꯅꯔꯤꯕꯥ ꯏꯁꯤꯡꯒꯤ ꯁꯤꯁ꯭ꯇꯦꯃꯁꯤꯡꯗꯥ ꯆꯪꯂꯕꯗꯤ, ꯃꯔꯨꯑꯣꯏꯅꯥ ꯑꯆꯧꯕꯥ ꯕꯤꯜꯗꯤꯡꯁꯤꯡꯒꯤ ꯑꯦꯌꯔ ꯀꯟꯗꯤꯁꯟ ꯁꯤꯁ꯭ꯇꯦꯃꯁꯤꯡ ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯏꯁꯤꯡꯒꯤ ꯇꯦꯉ꯭ꯀꯁꯤꯡꯗꯥ ꯆꯪꯂꯕꯗꯤ꯫ ꯑꯗꯨꯗꯒꯤ ꯑꯗꯨꯒꯨꯝꯕꯥ ꯏꯁꯤꯡꯒꯤ ꯁꯤꯁ꯭ꯇꯦꯃꯁꯤꯡ ꯑꯗꯨ ꯕꯦꯛꯇꯦꯔꯤꯌꯥ ꯑꯁꯤꯅꯥ ꯁꯣꯀꯍꯜꯂꯤ꯫ ꯃꯗꯨꯗꯒꯤ ꯑꯩꯈꯣꯌꯅꯥ ꯃꯁꯤꯒꯤ ꯃꯇꯥꯡꯗꯥ ꯋꯥꯈꯜ ꯋꯥꯕꯥ ꯍꯧꯔꯀꯏ꯫

ꯃꯁꯤꯒꯤ ꯂꯤꯖꯤꯑꯣꯅꯦꯂꯥ ꯕꯦꯛꯇꯦꯔꯤꯌꯥ ꯑꯁꯤ ꯀꯔꯝꯅꯥ ꯑꯩꯈꯣꯌꯒꯤ ꯍꯀꯆꯥꯡꯗꯥ ꯆꯪꯁꯤꯜꯂꯤꯕꯅꯣ?

ꯍꯧꯖꯤꯛ ꯑꯗꯣꯝꯅꯥ ꯈꯅꯕꯤꯔꯃꯒꯅꯤ ꯃꯗꯨꯗꯤ ꯕꯦꯛꯇꯦꯔꯤꯌꯥ ꯑꯁꯤ ꯑꯩꯈꯣꯌꯒꯤ ꯍꯀꯆꯥꯡꯗꯥ ꯀꯔꯝꯅꯥ ꯆꯪꯁꯤꯜꯂꯤꯕꯅꯣ, ꯅꯠꯇꯦ? ꯑꯌꯥꯝꯕꯥ ꯃꯇꯃꯗꯥ, ꯃꯁꯤ ꯑꯩꯈꯣꯌꯅꯥ ꯂꯤꯖꯤꯑꯣꯅꯦꯂꯥ ꯕꯦꯛꯇꯦꯔꯤꯌꯥ ꯌꯥꯎꯕꯥ ꯑꯄꯤꯀꯄꯥ ꯏꯁꯤꯡꯒꯤ ꯏꯆꯦꯂꯁꯤꯡ ꯌꯥꯎꯕꯥ ꯏꯁꯤꯡ ꯇꯨꯡꯁꯤꯅꯕꯥ ꯄꯣꯠꯁꯛ ꯑꯃꯒꯨꯝꯅꯥ ꯁ꯭ꯕꯔ ꯍꯣꯅꯕꯗꯥ ꯊꯣꯀꯏ꯫ ꯃꯁꯤ ꯏꯁꯤꯡꯒꯤ ꯏꯆꯦꯜ ꯑꯃꯒꯨꯝ ꯈꯅꯕꯤꯌꯨ꯫ ꯑꯩꯈꯣꯌꯒꯤ ꯅꯥꯀꯣꯡ ꯅꯠꯠꯔꯒꯥ ꯅꯥꯀꯣꯡꯒꯤ ꯃꯅꯨꯡꯗꯥ ꯆꯪꯂꯀꯄꯥ ꯃꯇꯃꯗꯥ ꯑꯩꯈꯣꯌꯅꯥ ꯑꯅꯥꯕꯥ ꯂꯥꯀꯏ꯫

ꯑꯩꯈꯣꯌꯅꯥ ꯂꯦꯖꯤꯑꯣꯅꯦꯂꯥ ꯕꯦꯛꯇꯦꯔꯤꯌꯥ ꯌꯥꯑꯣꯕꯥ ꯏꯁꯤꯡꯒꯤ ꯏꯆꯦꯂꯗꯥ ꯁ꯭ꯕꯔ ꯍꯣꯅꯕꯥ ꯌꯥꯕꯥ ꯃꯐꯝ ꯀꯌꯥ ꯂꯩꯔꯤ꯫ ꯍꯥꯌꯔꯤꯕꯁꯤꯡ ꯑꯁꯤꯒꯤ ꯃꯇꯥꯡꯗꯥ ꯈꯔꯥ ꯈꯉꯕꯥ ꯑꯁꯤ ꯑꯐꯕꯥ ꯑꯃꯅꯤ:

• ꯁꯣꯔꯣꯛ ꯃꯀꯣꯀꯁꯤꯡ: ꯀꯔꯤꯒꯨꯝꯕꯥ ꯑꯩꯈꯣꯌꯅꯥ ꯁ꯭ꯕꯔ ꯍꯣꯅꯕꯗꯒꯤ ꯊꯣꯀꯄꯥ ꯏꯁꯤꯡꯗꯥ ꯕꯦꯛꯇꯦꯔꯤꯌꯥ ꯑꯁꯤ ꯂꯩꯔꯕꯗꯤ꯫
• ꯐꯧꯁꯤꯡ: ꯁꯤꯉ꯭ꯛ ꯅꯠꯠꯔꯒꯥ ꯑꯇꯣꯞꯄꯥ ꯃꯐꯝ ꯑꯃꯗꯥ ꯂꯩꯕꯥ ꯏꯁꯤꯡꯒꯤ ꯇꯦꯄꯁꯤꯡ꯫
• ꯀꯝꯃꯔꯁꯤꯑꯦꯜ ꯑꯦꯌꯔ ꯀꯟꯗꯤꯁꯟ ꯁꯤꯁ꯭ꯇꯦꯃꯁꯤꯡ: ꯑꯆꯧꯕꯥ ꯑꯣꯐꯤꯁꯁꯤꯡ, ꯁꯣꯄꯤꯡ ꯃꯣꯂꯁꯤꯡ, ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯍꯣꯇꯦꯂꯁꯤꯡꯗꯥ ꯂꯩꯕꯥ ꯑꯆꯧꯕꯥ ꯑꯦ.ꯁꯤ. ꯑꯗꯨꯕꯨ ꯃꯁꯤ ꯌꯨꯃꯁꯤꯡꯗꯥ ꯂꯩꯕꯥ ꯑꯦ.ꯁꯤ.ꯁꯤꯡꯗꯒꯤ ꯅꯠꯠꯔꯒꯥ ꯒꯥꯔꯤꯒꯤ ꯑꯦ.ꯁꯤ.ꯁꯤꯡꯗꯒꯤ ꯂꯥꯀꯄꯥ ꯅꯠꯇꯦ ꯍꯥꯌꯅꯥ ꯍꯥꯌꯔꯤ꯫ ꯃꯔꯝ ꯑꯗꯨꯅꯥ ꯃꯁꯤꯒꯤ ꯃꯇꯥꯡꯗꯥ ꯋꯥꯈꯜ ꯋꯥꯕꯥ ꯂꯩꯔꯣꯏꯗꯕꯅꯤ꯫
• ꯋꯤꯟꯗꯁꯤꯜꯗ ꯋꯥꯏꯄꯥꯔ ꯐ꯭ꯂꯨꯏꯗ: ꯃꯔꯨꯑꯣꯏꯅꯥ ꯀꯔꯤꯒꯨꯝꯕꯥ ꯅꯍꯥꯛꯅꯥ ꯃꯗꯨꯗꯥ ꯏꯁꯤꯡ ꯌꯥꯝꯅꯥ ꯍꯥꯄꯆꯤꯜꯂꯕꯗꯤ ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯃꯊꯧ ꯇꯥꯕꯥ ꯋꯥꯏꯄꯥꯔ ꯐ꯭ꯂꯨꯏꯗ ꯑꯗꯨ ꯌꯥꯎꯗ꯭ꯔꯕꯗꯤ꯫
• ꯍꯣꯠ ꯇꯕꯁꯤꯡ: ꯇꯕꯁꯤꯡ ꯑꯁꯤꯗꯥ ꯂꯩꯔꯤꯕꯥ ꯑꯁꯥꯕꯥ ꯏꯁꯤꯡꯅꯥ ꯕꯦꯛꯇꯦꯔꯤꯌꯥ ꯍꯦꯅꯒꯠꯍꯅꯕꯥ ꯌꯥꯏ꯫
• ꯃꯁꯛ ꯊꯣꯀꯄꯥ ꯏꯁꯤꯡꯒꯤ ꯃꯑꯣꯡ-ꯃꯇꯧꯁꯤꯡ: ꯕꯥꯒꯥꯅꯁꯤꯡꯗꯥ ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯑꯆꯧꯕꯥ ꯕꯤꯜꯗꯤꯡꯁꯤꯡꯒꯤ ꯃꯅꯨꯡꯗꯥ ꯂꯩꯕꯥ ꯐꯣꯟꯇꯁꯤꯡ꯫
• ꯏꯁꯤꯡꯒꯤ ꯇꯦꯉ꯭ꯀꯁꯤꯡ ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯍꯤꯇꯔꯁꯤꯡ: ꯀꯔꯤꯒꯨꯝꯕꯥ ꯃꯈꯣꯌ ꯑꯁꯤ ꯃꯑꯣꯡ ꯆꯨꯝꯅꯥ ꯁꯦꯃꯖꯤꯟ-ꯁꯥꯖꯤꯅꯗ꯭ꯔꯕꯗꯤ꯫
• ꯑꯆꯧꯕꯥ ꯄ꯭ꯂꯝꯕꯤꯡ ꯁꯤꯁ꯭ꯇꯦꯃꯁꯤꯡ: ꯃꯔꯨꯑꯣꯏꯅꯥ ꯑꯆꯧꯕꯥ ꯕꯤꯜꯗꯤꯡꯁꯤꯡꯗꯥ ꯐꯪꯂꯤꯕꯥ ꯀꯝꯞꯂꯦꯛꯁ ꯄ꯭ꯂꯝꯕꯤꯡ ꯁꯤꯁ꯭ꯇꯦꯃꯁꯤꯡ꯫

ꯌꯥꯝꯅꯥ ꯊꯨꯅꯥ, ꯕꯦꯛꯇꯦꯔꯤꯌꯥ ꯑꯁꯤ ꯑꯩꯈꯣꯌꯅꯥ ꯊꯀꯄꯥ ꯏꯁꯤꯡꯗꯥ ꯌꯥꯎꯏ, ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯏꯁꯤꯡ ꯑꯗꯨ ꯑꯦꯁ꯭ꯄꯤꯔꯦꯠ ꯇꯧꯏ꯫, ꯍꯥꯌꯕꯗꯤ "ꯑꯔꯥꯅꯕꯥ ꯄꯥꯏꯄꯇꯥ ꯆꯠꯂꯤ" ꯅꯠꯠꯔꯒꯥ ꯍꯦꯟꯅꯥ ꯃꯍꯧꯁꯥꯅꯥ, ꯀꯔꯤꯒꯨꯝꯕꯥ ꯔꯦꯁ꯭ꯄꯤꯔꯦꯇꯔꯤ ꯁꯤꯁ꯭ꯇꯦꯃꯗꯥ ꯆꯠꯂꯕꯗꯤ "ꯑꯔꯥꯅꯕꯥ ꯄꯥꯏꯄꯇꯥ ꯆꯠꯂꯤ"꯫ (ꯀꯣꯔꯦꯛꯁꯟ: "ꯑꯔꯥꯅꯕꯥ ꯄꯥꯏꯄꯇꯥ ꯆꯠꯂꯤ" ꯍꯥꯌꯕꯁꯤ ꯀꯣꯔꯤꯌꯥꯒꯤꯅꯤ꯫ ​​ꯑꯩꯅꯥ ꯍꯥꯌꯒꯗꯕꯗꯤ "ꯑꯔꯥꯅꯕꯥ ꯄꯥꯏꯄꯇꯥ ꯆꯠꯂꯤ" ꯅꯠꯠꯔꯒꯥ ꯍꯦꯟꯅꯥ ꯃꯍꯧꯁꯥꯒꯤ ꯑꯣꯏꯕꯥ ꯃꯑꯣꯡꯗꯥ, "ꯀꯔꯤꯒꯨꯝꯕꯥ ꯀꯣꯛꯇꯥ ꯆꯠꯂꯕꯗꯤ ꯑꯔꯥꯅꯕꯥ ꯄꯥꯏꯄꯇꯥ ꯆꯠꯂꯤ")꯫

ꯀꯣꯔꯔꯦꯛꯁꯟ: ꯌꯥꯝꯅꯥ ꯊꯨꯅꯥ, ꯕꯦꯛꯇꯦꯔꯤꯌꯥ ꯑꯁꯤ ꯑꯩꯈꯣꯌꯅꯥ ꯊꯀꯄꯥ ꯏꯁꯤꯡꯗꯥ ꯌꯥꯎꯕꯥ ꯌꯥꯏ ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯑꯩꯈꯣꯌꯒꯤ ꯀꯣꯛꯇꯥ (aspirating) , ꯃꯁꯤꯅꯥ ꯑꯔꯥꯅꯕꯥ ꯄꯥꯏꯄꯇꯥ ꯆꯠꯄꯥ , ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯔꯦꯁ꯭ꯄꯤꯔꯦꯇꯔꯤ ꯁꯤꯁ꯭ꯇꯦꯃꯗꯥ ꯆꯠꯄꯥ ꯍꯥꯌꯕꯁꯤꯅꯤ꯫ (ꯑꯃꯨꯛꯀꯥ ꯍꯟꯅꯥ ꯀꯣꯔꯔꯦꯛꯁꯟ ꯇꯧꯕꯥ, ꯃꯃꯥꯡꯒꯤ ꯀꯣꯔꯔꯦꯛꯁꯟ ꯑꯗꯨꯗꯥ ꯍꯧꯖꯤꯀꯁꯨ ꯀꯣꯔꯤꯌꯥꯒꯤ ꯂꯩꯔꯝꯃꯤ꯫ ꯋꯥꯈꯜꯂꯣꯟ ꯑꯁꯤ "ꯏꯁꯤꯡ 'ꯑꯔꯥꯅꯕꯥ ꯄꯥꯏꯄꯇꯥ ꯆꯠꯄꯥ ꯃꯇꯃꯗꯥ'")꯫

ꯀꯣꯔꯔꯦꯛꯁꯟ (ꯑꯃꯨꯛꯀꯥ ꯍꯟꯅꯥ): ꯌꯥꯝꯅꯥ ꯊꯨꯅꯥ, ꯕꯦꯛꯇꯦꯔꯤꯌꯥ ꯑꯁꯤ ꯑꯩꯈꯣꯌꯅꯥ ꯊꯀꯄꯥ ꯏꯁꯤꯡꯗꯥ ꯌꯥꯎꯕꯥ ꯌꯥꯏ, ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯀꯔꯤꯒꯨꯝꯕꯥ ꯏꯁꯤꯡ ꯑꯗꯨ ꯑꯩꯈꯣꯌꯒꯤ ꯀꯣꯛꯇꯥ ꯆꯦꯟꯊꯔꯀꯄꯥ ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯑꯔꯥꯅꯕꯥ ꯂꯝꯕꯤꯗꯥ ꯆꯠꯂꯕꯗꯤ (ꯑꯦꯁ꯭ꯄꯤꯔꯦꯇꯔꯤ) , ꯍꯥꯌꯕꯗꯤ ꯁ꯭ꯕꯔ ꯍꯣꯅꯕꯒꯤ ꯂꯝꯕꯤꯗꯥ ꯆꯠꯂꯕꯗꯤ, ꯃꯁꯤꯁꯨ ꯂꯥꯀꯄꯥ ꯌꯥꯏ꯫

ꯄꯣꯟꯇꯤꯌꯛ ꯐꯤꯕꯔ ꯑꯁꯤ ꯃꯤꯑꯣꯏ ꯑꯃꯗꯒꯤ ꯃꯤꯑꯣꯏ ꯑꯃꯗꯥ ꯂꯧꯅꯒꯅꯕꯥ ꯂꯥꯌꯅꯥ ꯂꯩꯕ꯭ꯔꯥ?

ꯃꯁꯤꯁꯨ ꯃꯤꯑꯣꯏ ꯀꯌꯥꯅꯥ ꯍꯪꯂꯀꯄꯥ ꯋꯥꯍꯪ ꯑꯃꯅꯤ꯫ ꯀꯔꯤꯒꯨꯝꯕꯥ ꯅꯍꯥꯛꯅꯥ ꯂꯥꯌꯅꯥ ꯑꯁꯤ ꯂꯥꯛꯂꯕꯗꯤ, ꯅꯍꯥꯛꯅꯥ ꯃꯁꯤ ꯑꯇꯣꯞꯄꯥ ꯃꯤꯑꯣꯏꯁꯤꯡꯗꯥ ꯁꯟꯗꯣꯀꯄꯥ ꯉꯃꯒꯗ꯭ꯔꯥ? ꯅꯠꯇꯦ, ꯄꯣꯟꯇꯤꯌꯛ ꯐꯤꯕꯔ ꯑꯁꯤ ꯂꯧꯅꯒꯅꯕꯥ ꯂꯥꯌꯅꯥ ꯅꯠꯇꯦ꯫ ꯍꯥꯌꯕꯗꯤ ꯀꯔꯤꯒꯨꯝꯕꯥ ꯅꯍꯥꯛꯅꯥ ꯃꯁꯤ ꯐꯪꯂꯕꯗꯤ ꯅꯍꯥꯛꯀꯤ ꯏꯃꯨꯡ-ꯃꯅꯨꯡ ꯅꯠꯠꯔꯒꯥ ꯃꯔꯨꯞ-ꯃꯄꯥꯡꯁꯤꯡꯗꯥ ꯁꯟꯗꯣꯛꯅꯕꯥ ꯋꯥꯈꯜ ꯋꯥꯕꯥ ꯂꯩꯔꯣꯏ꯫ ꯃꯁꯤ ꯃꯃꯥꯡꯗꯥ ꯍꯥꯌꯈꯤꯕꯒꯨꯝꯅꯥ ꯕꯦꯛꯇꯦꯔꯤꯌꯥ ꯌꯥꯎꯕꯥ ꯏꯁꯤꯡꯒꯤ ꯏꯆꯦꯂꯗꯥ ꯁ꯭ꯕꯔ ꯍꯣꯅꯕꯈꯛꯇꯗꯥ ꯁꯟꯗꯣꯀꯏ꯫

ꯄꯣꯟꯇꯤꯌꯛ ꯐꯤꯕꯔ ꯑꯁꯤ ꯀꯅꯥꯅꯥ ꯍꯦꯟꯅꯥ ꯊꯣꯀꯍꯅꯕꯒꯦ? (ꯔꯤꯁ꯭ꯛ ꯐꯦꯛꯇꯔꯁꯤꯡ) ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯑꯦꯟ.

ꯇꯁꯦꯡꯕꯗꯤ, ꯃꯤꯄꯨꯝ ꯈꯨꯗꯤꯡꯃꯛ ꯂꯤꯖꯤꯑꯣꯅꯦꯂꯥ ꯕꯦꯛꯇꯦꯔꯤꯌꯥ ꯏꯅꯍꯦꯜ ꯇꯧꯕꯗꯒꯤ ꯑꯅꯥꯕꯥ ꯂꯩꯇꯦ꯫ ꯑꯩꯈꯣꯌꯒꯤ ꯏꯝꯝꯌꯨꯟ ꯁꯤꯁ꯭ꯇꯦꯃꯅꯥ ꯃꯁꯤꯕꯨ ꯂꯥꯟꯊꯦꯡꯅꯔꯤ꯫ ꯑꯗꯨꯕꯨ ꯃꯤꯑꯣꯏ ꯈꯔꯗꯗꯤ ꯃꯁꯤ ꯍꯦꯟꯅꯥ ꯊꯣꯀꯍꯜꯂꯤ (ꯔꯤꯁ꯭ꯛ ꯐꯦꯛꯇꯔꯁꯤꯡ)꯫ ꯀꯅꯥꯅꯥ ꯍꯦꯟꯅꯥ ꯔꯤꯁ꯭ꯛ ꯂꯩꯕꯒꯦ ꯍꯥꯌꯕꯗꯨ ꯌꯦꯡꯁꯤ:

• ꯃꯩꯈꯨ ꯊꯥꯗꯣꯀꯄꯥ ꯅꯠꯠꯔꯒꯥ ꯍꯥꯟꯅꯒꯤ ꯃꯩꯈꯨ ꯁꯤꯖꯤꯟꯅꯔꯕꯥ ꯃꯤꯑꯣꯏꯁꯤꯡꯒꯤ ꯑꯣꯏꯅꯗꯤ: ꯃꯩꯈꯨ ꯁꯤꯖꯤꯟꯅꯕꯅꯥ ꯂꯪꯁ ꯁꯣꯟꯊꯍꯜꯂꯤ꯫
• ꯆꯍꯤ 50ꯒꯤ ꯃꯊꯛꯇꯥ ꯂꯩꯕꯥ ꯃꯤꯑꯣꯏꯁꯤꯡꯒꯤ ꯑꯣꯏꯅꯗꯤ: ꯅꯍꯥꯛꯅꯥ ꯆꯍꯤ ꯌꯥꯃꯈꯠꯂꯀꯄꯒꯥ ꯂꯣꯌꯅꯅꯥ ꯏꯝꯝꯌꯨꯅꯤꯇꯤ ꯈꯔꯥ ꯍꯟꯊꯔꯀꯄꯥ ꯌꯥꯏ꯫
• ꯏꯝꯝꯌꯨꯟ ꯁꯤꯁ꯭ꯇꯦꯝ ꯁꯣꯀꯍꯜꯂꯕꯥ ꯃꯤꯑꯣꯏꯁꯤꯡꯒꯤ ꯑꯣꯏꯅꯗꯤ: ꯃꯁꯤꯅꯥ HIV/AIDSꯒꯨꯝꯕꯥ ꯂꯥꯌꯅꯥ ꯂꯩꯕꯥ ꯃꯤꯑꯣꯏꯁꯤꯡ, ꯅꯠꯠꯔꯒꯥ ꯀꯦꯟꯁꯔꯒꯤ ꯍꯤꯗꯥꯛ-ꯂꯥꯡꯊꯛ ꯂꯧꯔꯤꯕꯥ ꯃꯤꯑꯣꯏꯁꯤꯡꯕꯨ ꯈꯪꯅꯩ, ꯃꯗꯨꯅꯥ ꯃꯈꯣꯌꯒꯤ ꯏꯝꯝꯌꯨꯅꯤꯇꯤ ꯍꯟꯊꯍꯜꯂꯤ꯫
• ꯑꯀꯛꯅꯕꯥ ꯀ꯭ꯔꯣꯅꯤꯛ ꯂꯥꯌꯅꯥ ꯂꯩꯕꯥ ꯃꯤꯑꯣꯏꯁꯤꯡꯒꯤ ꯑꯣꯏꯅꯗꯤ: ꯈꯨꯗꯝ ꯑꯣꯏꯅꯥ:
• ꯂꯥꯏꯔꯦꯜ ꯁꯖꯤꯛ
• ꯁꯤ.ꯑꯣ.ꯄꯤ.ꯗꯤ.(ꯀ꯭ꯔꯣꯅꯤꯛ ꯑꯣꯕꯁ꯭ꯠꯔꯀꯆꯔ ꯄꯂꯃꯣꯅꯥꯔꯤ ꯗꯤꯖꯤꯖ) ꯒꯨꯝꯕꯥ ꯃꯇꯝ ꯁꯥꯡꯅꯥ ꯅꯥꯔꯀꯄꯥ ꯂꯪꯁꯀꯤ ꯂꯥꯌꯅꯥꯁꯤꯡ
• ꯗꯥꯏꯑꯦꯕꯦꯇꯤꯖ ꯃꯦꯂꯤꯇꯁ꯫
• ꯀꯤꯗꯅꯤꯒꯤ ꯂꯥꯌꯅꯥ (ꯀꯤꯗꯅꯤ ꯐꯦꯜ ꯑꯣꯏꯕꯥ)
• ꯂꯤꯚꯔꯒꯤ ꯂꯥꯌꯅꯥ (liver failure) .

ꯑꯁꯤꯒꯨꯝꯕꯥ ꯃꯤꯑꯣꯏꯁꯤꯡꯅꯥ ꯑꯇꯣꯞꯄꯁꯤꯡꯗꯒꯤ ꯈꯔꯥ ꯍꯦꯟꯅꯥ ꯆꯦꯀꯁꯤꯅꯕꯅꯥ ꯍꯦꯟꯅꯥ ꯐꯩ꯫

ꯗꯣꯛꯇꯔ ꯑꯃꯅꯥ ꯄꯣꯟꯇꯤꯌꯛ ꯐꯤꯕꯔ ꯑꯁꯤ ꯀꯔꯝꯅꯥ ꯑꯆꯨꯝꯕꯥ ꯃꯑꯣꯡꯗꯥ ꯈꯪꯗꯣꯀꯄꯥ ꯉꯃꯒꯅꯤ?

ꯑꯣꯀꯦ, ꯀꯔꯤꯒꯨꯝꯕꯥ ꯅꯍꯥꯛꯅꯥ ꯑꯁꯤꯒꯨꯝꯕꯥ ꯂꯥꯏꯑꯣꯡꯁꯤꯡ ꯂꯩꯔꯕꯗꯤ, ꯂꯥꯏꯍꯧ ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯍꯀꯆꯥꯡ ꯁꯣꯀꯄꯥ ꯑꯁꯤꯒꯨꯝꯕꯥ ꯂꯥꯏꯑꯣꯡꯁꯤꯡ ꯂꯩꯔꯕꯗꯤ, ꯗꯣꯛꯇꯔ ꯑꯃꯅꯥ ꯃꯁꯤ ꯄꯣꯟꯇꯤꯌꯛ ꯐꯤꯕꯔꯅꯤ ꯍꯥꯌꯕꯁꯤ ꯀꯔꯝꯅꯥ ꯁꯣꯌꯗꯅꯥ ꯈꯪꯒꯅꯤ? ꯃꯔꯃꯗꯤ ꯂꯥꯏꯑꯣꯡꯁꯤꯡ ꯑꯁꯤ ꯀꯃꯟ ꯀꯣꯜꯗ ꯅꯠꯠꯔꯒꯥ ꯗꯦꯉ꯭ꯒꯨ ꯐꯤꯕꯔꯒꯨꯝꯕꯥ ꯑꯇꯩ ꯑꯅꯥꯕꯥ ꯀꯌꯥꯒꯥ ꯃꯥꯟꯅꯅꯥ ꯂꯩꯕꯥ ꯌꯥꯏ꯫

ꯗꯣꯛꯇꯔ ꯑꯃꯅꯥ ꯑꯁꯤꯒꯨꯝꯕꯥ ꯇꯦꯁ꯭ꯇꯁꯤꯡ ꯑꯁꯤ ꯁꯤꯖꯤꯟꯅꯕꯥ ꯌꯥꯏ:

• ꯂꯦꯕ ꯇꯦꯁ꯭ꯇꯁꯤꯡ: ꯱.
• ꯅꯍꯥꯛꯅꯥ ꯅꯍꯥꯛꯀꯤ ꯌꯨꯔꯤꯟ ꯑꯗꯨ ꯂꯦꯖꯤꯑꯣꯅꯦꯂꯥ ꯕꯦꯛꯇꯦꯔꯤꯌꯥꯒꯤ ꯇ꯭ꯔꯦꯏꯁ ꯑꯃꯥ ꯂꯩꯕ꯭ꯔꯥ ꯍꯥꯌꯕꯗꯨ ꯇꯦꯁ꯭ꯠ ꯇꯧꯕꯥ ꯌꯥꯏ꯫
• ꯅꯠꯠꯔꯒꯥ ꯂꯪꯁꯇꯒꯤ ꯂꯥꯀꯄꯥ ꯁ꯭ꯄꯨꯇꯃꯒꯤ ꯁꯦꯝꯄꯜ ꯑꯃꯥ ꯂꯧꯗꯨꯅꯥ ꯂꯤꯖꯤꯑꯣꯅꯦꯂꯥ ꯕꯦꯛꯇꯦꯔꯤꯌꯥꯒꯤꯗꯃꯛ ꯇꯦꯁ꯭ꯠ ꯇꯧꯕꯥ ꯌꯥꯏ꯫ ꯀꯔꯤꯒꯨꯝꯕꯥ ꯃꯇꯃꯗꯥ ꯁ꯭ꯄꯨꯇꯝ ꯁꯦꯝꯄꯜ ꯑꯗꯨꯁꯨ ꯂꯦꯕꯇꯥ ꯀꯂꯆꯔ ꯇꯧꯗꯨꯅꯥ ꯕꯦꯛꯇꯦꯔꯤꯌꯥ ꯑꯗꯨ ꯍꯦꯅꯒꯠꯂꯛꯂꯤꯕ꯭ꯔꯥ ꯍꯥꯌꯕꯗꯨ ꯌꯦꯡꯁꯤꯜꯂꯤ꯫
• ꯆꯦꯁ꯭ꯠ ꯑꯦꯛꯁ-ꯔꯦ: ꯃꯁꯤ ꯅ꯭ꯌꯨꯃꯣꯅꯤꯌꯥ ꯂꯩꯕ꯭ꯔꯥ ꯍꯥꯌꯕꯗꯨ ꯌꯦꯡꯁꯤꯟꯅꯕꯥ ꯇꯧꯏ . ꯑꯩꯈꯣꯌꯅꯥ ꯃꯃꯥꯡꯗꯥ ꯍꯥꯌꯈꯤꯕꯒꯨꯝꯅꯥ ꯄꯣꯟꯇꯤꯌꯛ ꯐꯤꯕꯔꯗꯥ ꯅ꯭ꯌꯨꯃꯣꯅꯤꯌꯥ ꯊꯣꯛꯇꯦ꯫ ꯃꯔꯝ ꯑꯗꯨꯅꯥ ꯀꯔꯤꯒꯨꯝꯕꯥ ꯑꯦꯛꯁ-ꯔꯦꯅꯥ ꯅ꯭ꯌꯨꯃꯣꯅꯤꯌꯥ ꯎꯕꯥ ꯐꯪꯗ꯭ꯔꯕꯗꯤ, ꯃꯁꯤ ꯄꯣꯟꯇꯤꯌꯛ ꯐꯤꯕꯔ (ꯑꯇꯣꯞꯄꯥ ꯂꯥꯏꯑꯣꯡꯁꯤꯡ ꯄꯤꯔꯒꯥ) ꯑꯣꯏꯔꯀꯄꯒꯤ ꯆꯥꯡ ꯍꯦꯟꯅꯥ ꯋꯥꯡꯏ꯫
• ꯄꯤ.ꯁꯤ.ꯑꯥꯔ.(ꯄꯣꯂꯤꯃꯦꯔꯦꯖ ꯆꯦꯟ ꯔꯤꯑꯦꯛꯁꯟ) ꯇꯦꯁ꯭ꯠ: ꯃꯁꯤ ꯈꯔꯥ ꯍꯦꯟꯅꯥ ꯀꯝꯞꯂꯦꯛꯁ ꯑꯣꯏꯕꯥ ꯇꯦꯁ꯭ꯠ ꯑꯃꯅꯤ꯫ ꯃꯁꯤꯅꯥ ꯅꯍꯥꯛꯀꯤ ꯔꯦꯁ꯭ꯄꯤꯔꯦꯇꯔꯤ ꯐ꯭ꯂꯨꯏꯗꯁꯤꯡ (ꯈꯨꯗꯝ ꯑꯣꯏꯅꯥ, ꯃ꯭ꯌꯨꯀꯁ)ꯗꯥ ꯂꯩꯕꯥ ꯕꯦꯛꯇꯦꯔꯤꯌꯥ ꯑꯗꯨꯗꯒꯤ ꯈ꯭ꯕꯥꯏꯗꯒꯤ ꯅꯦꯝꯕꯥ ꯖꯦꯅꯦꯇꯤꯛ ꯃꯦꯇꯔꯤꯑꯦꯜ ꯐꯥꯎꯕꯥ ꯈꯪꯗꯣꯀꯄꯥ ꯉꯝꯃꯤ꯫

ꯑꯗꯨꯝ ꯑꯣꯏꯅꯃꯛ, ꯂꯥꯏꯑꯣꯡꯁꯤꯡ ꯑꯁꯤ ꯐ꯭ꯂꯨ ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯀꯃꯟ ꯀꯣꯜꯗꯒꯨꯝꯕꯥ ꯑꯇꯩ ꯑꯅꯥꯕꯥ ꯀꯌꯥꯒꯥ ꯃꯥꯟꯅꯕꯅꯥ ꯃꯔꯝ ꯑꯣꯏꯗꯨꯅꯥ ꯇꯦꯁ꯭ꯠ ꯀꯌꯥ ꯑꯁꯤ ꯇꯧꯗꯦ꯫ ꯃꯔꯨꯑꯣꯏꯅꯥ ꯀꯔꯤꯒꯨꯝꯕꯥ ꯅꯍꯥꯛꯀꯤ ꯑꯦꯔꯤꯌꯥꯗꯥ ꯅꯠꯠꯔꯒꯥ ꯅꯍꯥꯛꯅꯥ ꯆꯠꯈꯤꯕꯥ ꯃꯐꯝ ꯑꯃꯗꯥ ꯂꯤꯖꯤꯑꯣꯅꯦꯂꯣꯁꯤꯁꯀꯤ ꯂꯥꯏꯆꯠ ꯑꯃꯥ ꯂꯩꯔꯕꯗꯤ, ꯃꯗꯨꯒꯤ ꯃꯇꯨꯡꯗꯥ ꯗꯣꯛꯇꯔꯁꯤꯡꯅꯥ ꯃꯁꯤꯒꯤ ꯆꯤꯡꯅꯕꯥ ꯍꯦꯟꯅꯥ ꯂꯩ ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯇꯦꯁ꯭ꯇꯁꯤꯡ ꯑꯁꯤ ꯇꯧꯏ꯫

ꯃꯁꯤꯒꯤ ꯂꯥꯏꯌꯦꯡꯁꯤꯡ ꯑꯁꯤ ꯀꯔꯤꯅꯣ? ꯑꯩꯅꯥ ꯐꯒꯠꯂꯀꯄꯗꯥ ꯍꯤꯗꯥꯛ-ꯂꯥꯡꯊꯛ ꯃꯊꯧ ꯇꯥꯕ꯭ꯔꯥ?

ꯃꯁꯤ ꯑꯗꯣꯃꯒꯤꯗꯃꯛ ꯑꯆꯧꯕꯥ ꯄꯥꯎꯅꯤ! ꯑꯌꯥꯝꯕꯥ ꯃꯇꯃꯗꯥ ꯄꯣꯟꯇꯤꯌꯛ ꯐꯤꯕꯔ ꯑꯁꯤ ꯑꯈꯟꯅꯕꯥ ꯂꯥꯏꯌꯦꯡ ꯑꯃꯠꯇꯥ ꯃꯊꯧ ꯇꯥꯗꯦ꯫ ꯍꯥꯌꯕꯗꯤ ꯅꯍꯥꯛꯅꯥ ꯍꯤꯗꯥꯛ-ꯂꯥꯡꯊꯛ ꯑꯃꯠꯇꯥ ꯂꯧꯕꯒꯤ ꯃꯊꯧ ꯇꯥꯗꯦ꯫ ꯃꯍꯧꯁꯥꯅꯥ ꯅꯨꯃꯤꯠ ꯈꯔꯅꯤꯒꯤ ꯃꯅꯨꯡꯗꯥ ꯃꯁꯥ ꯃꯊꯟꯇꯥ ꯐꯒꯠꯂꯀꯏ꯫ ꯃꯁꯤ ꯀꯃꯟ ꯀꯣꯜꯗ ꯑꯃꯒꯨꯝꯅꯥ ꯂꯥꯀꯏ ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯆꯠꯂꯤ꯫

ꯑꯗꯨꯝ ꯑꯣꯏꯅꯃꯛ, ꯑꯩꯈꯣꯌꯅꯥ ꯃꯃꯥꯡꯗꯥ ꯄꯅꯈꯤꯕꯥ ꯂꯤꯖꯤꯑꯣꯅꯦꯔꯤꯁꯀꯤ ꯂꯥꯌꯅꯥꯒꯨꯝꯕꯥ ꯂꯤꯖꯤꯑꯣꯅꯦꯂꯣꯁꯤꯁꯀꯤ ꯑꯀꯅꯕꯥ ꯀꯦꯁꯁꯤꯡꯒꯤꯗꯃꯛꯇꯥ ꯗꯣꯛꯇꯔꯁꯤꯡꯅꯥ ꯑꯦꯟꯇꯤꯕꯥꯏꯑꯣꯇꯤꯛ ꯄꯤꯔꯤ . ꯑꯗꯨꯕꯨ ꯄꯣꯟꯇꯤꯌꯛ ꯐꯤꯕꯔꯒꯤ ꯑꯣꯏꯅꯗꯤ ꯃꯍꯧꯁꯥꯅꯥ ꯃꯗꯨ ꯃꯊꯧ ꯇꯥꯗꯦ꯫

ꯑꯗꯨꯅꯥ ꯃꯁꯤꯒꯤ ꯃꯇꯥꯡꯗꯥ ꯌꯨꯃꯗꯥ ꯀꯔꯤ ꯇꯧꯕꯥ ꯌꯥꯕꯒꯦ?

ꯑꯗꯨꯅꯥ ꯀꯔꯤꯒꯨꯝꯕꯥ ꯅꯍꯥꯛꯅꯥ ꯑꯅꯥꯕꯥ ꯑꯁꯤ ꯂꯥꯛꯂꯕꯗꯤ, ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯅꯍꯥꯛꯅꯥ ꯗꯣꯛꯇꯔ ꯑꯃꯗꯥ ꯆꯠꯄꯥ ꯄꯥꯃꯗ꯭ꯔꯕꯗꯤ, ꯑꯋꯥꯕꯥ ꯑꯁꯤ ꯍꯟꯊꯍꯟꯅꯕꯥ ꯅꯍꯥꯛꯅꯥ ꯌꯨꯃꯗꯥ ꯀꯔꯤ ꯇꯧꯕꯥ ꯌꯥꯕꯒꯦ?

• ꯌꯥꯝꯅꯥ ꯅꯨꯡꯉꯥꯏꯅꯥ ꯂꯩꯌꯨ: ꯅꯍꯥꯛꯀꯤ ꯍꯀꯆꯥꯡ ꯑꯗꯨ ꯂꯦꯡ-ꯑꯣꯠꯄꯗꯥ ꯋꯥꯕꯥ ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯋꯥꯈꯜ ꯅꯨꯡꯉꯥꯏꯇꯕꯥ ꯐꯥꯎꯏ, ꯃꯔꯝ ꯑꯗꯨꯅꯥ ꯌꯥꯝꯅꯥ ꯇꯨꯝꯕꯥ ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯅꯨꯡꯉꯥꯏꯅꯥ ꯂꯩꯌꯨ꯫
• ꯏꯁꯤꯡ ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯐ꯭ꯂꯨꯏꯗ ꯊꯀꯎ: ꯅꯍꯥꯛꯅꯥ ꯂꯥꯏꯍꯧ ꯍꯧꯔꯀꯄꯥ ꯃꯇꯃꯗꯥ ꯅꯍꯥꯛꯀꯤ ꯍꯀꯆꯥꯡꯅꯥ ꯏꯁꯤꯡ ꯌꯥꯝꯅꯥ ꯊꯀꯄꯅꯥ ꯃꯔꯝ ꯑꯣꯏꯗꯨꯅꯥ, ꯏꯁꯤꯡ, ꯃꯅꯥ-ꯃꯁꯤꯡ ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯃꯅꯥ-ꯃꯁꯤꯡ ꯃꯔꯥꯡ ꯀꯥꯌꯅꯥ ꯊꯀꯎ꯫
• ꯑꯅꯥꯕꯥ ꯍꯟꯊꯍꯅꯕꯥ ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯂꯥꯏꯍꯧ ꯍꯟꯊꯍꯅꯕꯥ ꯌꯥꯕꯥ ꯄꯣꯠꯁꯀꯁꯤꯡ: ꯄꯦꯔꯥꯁꯤꯇꯥꯃꯣꯜ ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯂꯥꯏꯍꯧ ꯍꯟꯊꯍꯅꯕꯥ ꯌꯥꯕꯥ ꯑꯅꯥꯕꯥ ꯍꯟꯊꯍꯅꯕꯥ ꯌꯥꯕꯥ ꯍꯤꯗꯥꯀꯁꯤꯡ ꯑꯁꯤ ꯃꯀꯣꯛ ꯊꯣꯡꯕꯥ, ꯍꯀꯆꯥꯡ ꯁꯣꯀꯄꯥ ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯂꯥꯏꯍꯧ ꯍꯟꯊꯍꯅꯕꯥ ꯌꯥꯏ, ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯗꯣꯛꯇꯔꯒꯤ ꯄꯥꯎꯇꯥꯛ ꯂꯧꯕꯈꯛꯇꯗꯥ ꯁꯤꯖꯤꯟꯅꯕꯥ ꯌꯥꯏ꯫ ꯑꯗꯨꯝ ꯑꯣꯏꯅꯃꯛ, ꯅꯍꯥ ꯑꯣꯏꯔꯤꯕꯥ ꯑꯉꯥꯡꯁꯤꯡꯗꯥ ꯑꯦꯁ꯭ꯄꯤꯔꯤꯟ ꯄꯤꯒꯅꯨ꯫

ꯅꯤꯡꯁꯤꯡꯕꯤꯌꯨ, ꯀꯔꯤꯒꯨꯝꯕꯥ ꯅꯍꯥꯛꯅꯥ ꯊꯕꯀꯁꯤꯡ ꯑꯁꯤ ꯇꯧꯔꯕꯥ ꯃꯇꯨꯡꯗꯥ ꯅꯨꯃꯤꯠ ꯈꯔꯅꯤꯒꯤ ꯃꯇꯨꯡꯗꯥ ꯐꯒꯠꯂꯛꯠꯔꯕꯗꯤ, ꯅꯠꯠꯔꯒꯥ ꯑꯋꯥꯕꯥ ꯑꯗꯨ ꯍꯦꯟꯅꯥ ꯐꯒꯠꯂꯛꯂꯤꯕꯥ ꯑꯣꯏꯔꯕꯗꯤ, ꯁꯣꯌꯗꯅꯥ ꯗꯣꯛꯇꯔ ꯑꯃꯒꯥ ꯇꯥꯟꯅꯧ꯫

ꯄꯣꯟꯇꯤꯌꯛ ꯐꯤꯕꯔ ꯑꯁꯤ ꯈꯨꯗꯣꯡꯊꯤꯅꯤꯉꯥꯏ ꯑꯣꯏꯕ꯭ꯔꯥ? ꯃꯁꯤ ꯁꯤꯍꯅꯕꯥ ꯌꯥꯕ꯭ꯔꯥ?

ꯃꯁꯤꯁꯨ ꯃꯤꯑꯣꯏ ꯀꯌꯥꯅꯥ ꯑꯀꯤꯕꯥ ꯄꯣꯀꯍꯅꯕꯥ ꯋꯥꯐꯝ ꯑꯃꯅꯤ꯫ ꯅꯠꯇꯦ, ꯄꯣꯟꯇꯤꯌꯛ ꯐꯤꯕꯔ ꯑꯁꯤ ꯁꯤꯍꯅꯕꯥ ꯌꯥꯕꯥ ꯂꯥꯌꯅꯥ ꯑꯃꯅꯤ꯫ ꯃꯁꯤ ꯈꯨꯗꯣꯡꯊꯤꯅꯤꯉꯥꯏ ꯑꯣꯏꯕꯥ ꯀꯟꯗꯤꯁꯟ ꯑꯃꯅꯤ꯫ ꯃꯃꯥꯡꯗꯥ ꯍꯥꯌꯈꯤꯕꯒꯨꯝꯅꯥ ꯃꯍꯧꯁꯥꯅꯥ ꯃꯁꯤ ꯑꯈꯟꯅꯕꯥ ꯂꯥꯏꯌꯦꯡ ꯑꯃꯠꯇꯥ ꯌꯥꯑꯣꯗꯅꯥ ꯅꯨꯃꯤꯠ ꯑꯃꯥ ꯅꯠꯠꯔꯒꯥ ꯑꯃꯗꯒꯤ ꯍꯦꯟꯅꯥ ꯃꯁꯥ ꯃꯊꯟꯇꯥ ꯐꯒꯠꯂꯀꯏ꯫ ꯃꯔꯝ ꯑꯗꯨꯅꯥ ꯃꯁꯤꯒꯤ ꯃꯇꯥꯡꯗꯥ ꯌꯥꯝꯅꯥ ꯂꯥꯡꯇꯛꯅꯒꯅꯨ꯫

ꯄꯣꯟꯇꯤꯌꯛ ꯐꯤꯕꯔ ꯑꯁꯤ ꯀꯔꯝꯅꯥ ꯊꯤꯡꯒꯗꯒꯦ?

ꯈ꯭ꯕꯥꯏꯗꯒꯤ ꯐꯕꯥ ꯊꯕꯛ ꯑꯁꯤ ꯊꯣꯛꯂꯛꯠꯔꯤꯉꯩ ꯃꯃꯥꯡꯗꯥ ꯊꯤꯡꯕꯅꯤ꯫ ꯑꯗꯨꯅꯥ ꯑꯩꯈꯣꯌꯅꯥ ꯃꯇꯧ ꯀꯔꯝꯅꯥ ꯄꯣꯟꯇꯤꯌꯛ ꯐꯤꯕꯔꯒꯤ ꯊꯧꯗꯣꯛ ꯍꯟꯊꯍꯅꯒꯅꯤ? ꯑꯩꯈꯣꯌ ꯄꯨꯝꯅꯃꯛꯅꯥ ꯇꯧꯕꯥ ꯌꯥꯕꯥ ꯑꯄꯤꯀꯄꯥ ꯊꯕꯀꯁꯤꯡ ꯂꯩꯔꯤ꯫

ꯌꯨꯃꯗꯥ ꯇꯧꯕꯥ ꯌꯥꯕꯥ ꯊꯕꯀꯁꯤꯡ:

• ꯃꯇꯝ ꯄꯨꯝꯅꯃꯛꯇꯥ ꯅꯍꯥꯛꯀꯤ ꯁꯣꯔꯣꯛ ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯐꯂꯁꯤꯡ ꯑꯗꯨ ꯁꯦꯡꯅꯥ ꯊꯝꯃꯨ꯫ ꯃꯈꯣꯌꯗꯨ ꯑꯁꯪꯕꯥ ꯅꯠꯠꯔꯒꯥ ꯃꯩꯈꯨ ꯆꯦꯟꯗꯕꯥ ꯑꯣꯏꯍꯜꯂꯣꯏꯗꯕꯅꯤ꯫
• ꯀꯔꯤꯒꯨꯝꯕꯥ ꯅꯍꯥꯛꯅꯥ ꯍꯣꯠ ꯇꯕꯁꯤꯡ ꯁꯤꯖꯤꯟꯅꯔꯕꯗꯤ , ꯃꯈꯣꯌꯗꯨ ꯃꯦꯟꯌꯨꯐꯦꯀꯆꯔꯔꯒꯤ ꯏꯅꯁ꯭ꯠꯔꯛꯁꯅꯒꯤ ꯃꯇꯨꯡꯏꯟꯅꯥ ꯏꯁꯤꯡꯗꯥ ꯀ꯭ꯂꯣꯔꯤꯅꯒꯨꯝꯕꯥ ꯀꯦꯃꯤꯀꯦꯂꯁꯤꯡ ꯍꯥꯄꯆꯤꯟꯗꯨꯅꯥ ꯁꯦꯡꯅꯥ ꯊꯝꯃꯨ꯫
• ꯀꯔꯤꯒꯨꯝꯕꯥ ꯅꯍꯥꯛꯅꯥ ꯍꯨꯃꯤꯗꯤꯐꯥꯏꯌꯔꯁꯤꯡ ꯁꯤꯖꯤꯟꯅꯔꯕꯗꯤ , ꯃꯈꯣꯌꯗꯨ ꯆꯥꯡ ꯅꯥꯏꯅꯥ ꯁꯦꯡꯗꯣꯀꯎ ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯏꯁꯤꯡ ꯍꯣꯡꯗꯣꯀꯎ꯫ ꯑꯔꯤꯕꯥ ꯏꯁꯤꯡ ꯊꯃꯒꯅꯨ꯫
• ꯋꯤꯟꯗꯁꯤꯜ ꯋꯥꯏꯄꯥꯔ ꯐ꯭ꯂꯨꯏꯗꯀꯤ ꯃꯍꯨꯠꯇꯥ ꯇꯦꯄꯀꯤ ꯏꯁꯤꯡ ꯈꯛꯇꯃꯛ ꯁꯤꯖꯤꯟꯅꯒꯅꯨ꯫ ꯅꯍꯥꯛꯀꯤ ꯒꯥꯔꯤꯒꯥ ꯂꯣꯌꯅꯅꯥ ꯂꯥꯀꯄꯥ ꯋꯥꯏꯄꯥꯔ ꯐ꯭ꯂꯨꯏꯗ ꯑꯗꯨ ꯁꯤꯖꯤꯟꯅꯕꯅꯥ ꯈ꯭ꯕꯥꯏꯗꯒꯤ ꯐꯩ .

ꯑꯆꯧꯕꯥ ꯕꯤꯜꯗꯤꯡꯁꯤꯡꯒꯤ ꯃꯦꯅꯦꯖꯔꯁꯤꯡꯅꯥ ꯀꯔꯤ ꯇꯧꯕꯥ ꯌꯥꯕꯒꯦ:

ꯑꯆꯧꯕꯥ ꯕꯤꯜꯗꯤꯡꯁꯤꯡ, ꯍꯣꯇꯦꯂꯁꯤꯡ, ꯑꯣꯐꯤꯁꯁꯤꯡꯒꯤ ꯃꯦꯅꯦꯖꯃꯦꯟꯇꯗꯁꯨ ꯃꯁꯤꯒꯤ ꯃꯇꯥꯡꯗꯥ ꯋꯥꯈꯜ ꯋꯥꯕꯥ ꯊꯦꯡꯅꯒꯗꯕꯅꯤ꯫

• ꯕꯤꯜꯗꯤꯡꯁꯤꯡ ꯑꯗꯨꯒꯤ ꯏꯁꯤꯡꯒꯤ ꯁꯤꯁ꯭ꯇꯦꯃꯁꯤꯡ ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯚꯦꯟꯇꯤꯂꯦꯁꯟ ꯁꯤꯁ꯭ꯇꯦꯃꯁꯤꯡ, ꯃꯔꯨꯑꯣꯏꯅꯥ ꯀꯨꯂꯤꯡ ꯇꯋꯥꯔꯁꯤꯡ ꯑꯁꯤ ꯃꯑꯣꯡ ꯆꯨꯝꯅꯥ ꯌꯦꯡꯁꯤꯅꯕꯥ ꯃꯊꯧ ꯇꯥꯏ꯫
• ꯍꯥꯌꯔꯤꯕꯥ ꯁꯤꯁ꯭ꯇꯦꯃꯁꯤꯡ ꯑꯁꯤ ꯂꯦꯖꯤꯑꯣꯅꯦꯂꯥ ꯕꯦꯛꯇꯦꯔꯤꯌꯥ ꯍꯦꯅꯒꯠꯂꯀꯄꯥ ꯌꯥꯕꯥ ꯃꯐꯃꯁꯤꯡꯗꯥ ꯑꯈꯟꯅꯕꯥ ꯃꯤꯠꯌꯦꯡ ꯆꯪꯗꯨꯅꯥ ꯆꯥꯡ ꯅꯥꯏꯅꯥ ꯗꯤꯁꯏꯅꯐꯦꯛꯇ ꯇꯧꯒꯗꯕꯅꯤ꯫

ꯑꯩꯅꯥ ꯀꯗꯥꯏꯗꯥ ꯗꯣꯛꯇꯔꯒꯥ ꯎꯅꯒꯗꯒꯦ?

ꯄꯣꯟꯇꯤꯌꯛ ꯐꯤꯕꯔ ꯑꯁꯤ ꯃꯍꯧꯁꯥꯅꯥ ꯃꯁꯥ ꯃꯊꯟꯇꯥ ꯂꯥꯀꯁꯤꯜꯂꯀꯏ, ꯃꯔꯝ ꯑꯗꯨꯅꯥ ꯅꯍꯥꯛꯅꯥ ꯃꯇꯝ ꯄꯨꯝꯅꯃꯛꯇꯥ ꯗꯣꯛꯇꯔꯒꯥ ꯇꯥꯟꯅꯕꯒꯤ ꯃꯊꯧ ꯇꯥꯗꯦ꯫ ꯑꯗꯨꯝ ꯑꯣꯏꯅꯃꯛ, ꯀꯔꯤꯒꯨꯝꯕꯥ:

• ꯀꯔꯤꯒꯨꯝꯕꯥ ꯅꯍꯥꯛꯅꯥ ꯂꯤꯖꯤꯌꯅꯔꯁꯤꯡꯒꯤ ꯂꯥꯌꯅꯥ ꯌꯥꯎꯅꯥ ꯂꯤꯖꯤꯑꯣꯅꯦꯂꯣꯁꯤꯁꯀꯤ ꯂꯥꯏꯑꯣꯡ ꯑꯃꯥ ꯂꯥꯀꯄꯒꯤ ꯄꯥꯎ ꯂꯩꯔꯕꯗꯤ (ꯈꯨꯗꯝ ꯑꯣꯏꯅꯥ, ꯅꯍꯥꯛꯀꯤ ꯊꯕꯛ ꯃꯐꯃꯗꯥ ꯅꯠꯠꯔꯒꯥ ꯅꯍꯥꯛꯅꯥ ꯂꯩꯔꯤꯕꯥ ꯍꯣꯇꯦꯜ ꯑꯃꯗꯥ), ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯅꯍꯥꯛꯅꯥ ꯄꯣꯟꯇꯤꯌꯛ ꯐꯤꯕꯔꯒꯤ ꯂꯥꯏꯑꯣꯡꯁꯤꯡꯁꯨ ꯂꯩꯔꯕꯗꯤ, ꯗꯣꯛꯇꯔ ꯑꯃꯒꯥ ꯁꯣꯌꯗꯅꯥ ꯋꯥꯔꯤ ꯁꯥꯕꯤꯌꯨ꯫
• ꯃꯗꯨꯒꯤ ꯃꯇꯨꯡꯗꯥ ꯗꯣꯛꯇꯔꯅꯥ ꯅꯍꯥꯛꯀꯤ ꯂꯥꯏꯑꯣꯡꯁꯤꯡ ꯑꯗꯨ ꯃꯦꯅꯦꯖ ꯇꯧꯕꯗꯥ ꯃꯇꯦꯡ ꯄꯥꯡꯕꯥ ꯌꯥꯏ ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯅꯍꯥꯛꯅꯥ ꯑꯦꯟꯇꯤꯕꯥꯏꯑꯣꯇꯤꯛ ꯅꯠꯠꯔꯒꯥ ꯑꯇꯩ ꯂꯥꯏꯌꯦꯡꯁꯤꯡ ꯃꯊꯧ ꯇꯥꯕ꯭ꯔꯥ ꯍꯥꯌꯕꯗꯨ ꯂꯦꯄꯊꯣꯀꯄꯥ ꯌꯥꯏ꯫
• ꯀꯔꯤꯒꯨꯝꯕꯥ ꯌꯨꯃꯗꯥ ꯂꯥꯏꯌꯦꯡꯕꯒꯤ ꯅꯨꯃꯤꯠ ꯈꯔꯅꯤꯒꯤ ꯃꯇꯨꯡꯗꯥ ꯐꯒꯠꯂꯀꯄꯥ ꯂꯩꯠꯔꯕꯗꯤ, ꯅꯠꯠꯔꯒꯥ ꯑꯅꯥꯕꯥ ꯑꯗꯨ ꯍꯦꯟꯅꯥ ꯁꯣꯀꯆꯤꯜꯂꯀꯄꯥ ꯎꯔꯕꯗꯤ꯫

ꯏꯃꯔꯖꯦꯟꯁꯤ ꯗꯤꯄꯥꯔꯇꯃꯦꯟꯇ (ETU) ꯗꯥ ꯀꯗꯥꯏꯗꯥ ꯆꯠꯄꯥ ꯃꯊꯧ ꯇꯥꯕꯒꯦ ?

ꯃꯁꯤ ꯌꯥꯝꯅꯥ ꯃꯔꯨꯑꯣꯏ꯫ ꯄꯣꯟꯇꯤꯌꯛ ꯐꯤꯕꯔ ꯑꯁꯤ ꯃꯍꯧꯁꯥꯅꯥ ꯈꯨꯗꯣꯡꯊꯤꯅꯤꯉꯥꯏ ꯑꯣꯏꯗ꯭ꯔꯕꯁꯨ, ꯃꯁꯤ ꯑꯇꯩ ꯀꯔꯤꯒꯨꯝꯕꯥ ꯑꯃꯠꯇꯥ ꯑꯣꯏꯕꯥ ꯌꯥꯏ, ꯅꯠꯠꯔꯒꯥ ꯂꯥꯏꯑꯣꯡꯁꯤꯡ ꯑꯁꯤ ꯌꯥꯝꯅꯥ ꯁꯥꯊꯤꯕꯥ ꯑꯣꯏꯕꯥ ꯌꯥꯏ꯫ꯀꯔꯤꯒꯨꯝꯕꯥ ꯅꯍꯥꯛꯅꯥ ꯂꯥꯏꯑꯣꯡꯁꯤꯡ ꯑꯁꯤꯒꯤ ꯃꯅꯨꯡꯗꯥ ꯑꯃꯍꯦꯛꯇꯥ ꯂꯩꯔꯕꯗꯤ, ꯊꯦꯡꯊꯕꯥ ꯂꯩꯇꯅꯥ ꯈ꯭ꯕꯥꯏꯗꯒꯤ ꯅꯀꯄꯥ ꯍꯣꯁ꯭ꯄꯤꯇꯥꯜ ꯏꯃꯔꯖꯦꯟꯁꯤ ꯔꯨꯝ (ER)ꯗꯥ ꯆꯠꯂꯨ, ꯅꯠꯠꯔꯒꯥ ꯁ꯭ꯔꯤꯂꯉ꯭ꯀꯥꯗꯥ, 1990ꯒꯤ ꯁꯨꯋꯥꯁꯦꯔꯤꯌꯥ ꯑꯦꯝꯕꯨꯂꯦꯟꯁ ꯁꯔꯚꯤꯁꯇꯥ ꯐꯣꯟ ꯇꯧꯕꯤꯌꯨ:

• ꯁ꯭ꯕꯔ ꯍꯣꯅꯕꯥ ꯋꯥꯕꯥ (dyspnea) .
• ꯑꯅꯧꯕꯥ ꯅꯠꯠꯔꯒꯥ ꯍꯦꯟꯅꯥ ꯐꯠꯆꯤꯜꯂꯛꯂꯤꯕꯥ ꯆꯦꯛꯁꯤꯟ-ꯊꯧꯔꯥꯡ꯫
• ꯋꯥꯈꯜ ꯋꯥꯕꯥ ꯅꯠꯠꯔꯒꯥ ꯃꯌꯦꯛ ꯁꯦꯡꯅꯥ ꯈꯅꯕꯥ ꯉꯃꯗꯕꯥ꯫
• ꯑꯋꯥꯡꯕꯥ ꯂꯥꯏꯍꯧ (ꯇꯦꯝꯄꯦꯔꯦꯆꯔ ꯗꯤꯒ꯭ꯔꯤ ꯁꯦꯂꯁꯤꯌꯁ 40/ ꯗꯤꯒ꯭ꯔꯤ 104ꯗꯒꯤ ꯍꯦꯅꯕꯥ)
• ꯕ꯭ꯂꯨꯏꯁ ꯅꯠꯠꯔꯒꯥ ꯒ꯭ꯔꯦꯌꯁ ꯁ꯭ꯀꯤꯟ, ꯂꯤꯞ ꯅꯠꯠꯔꯒꯥ ꯅꯥꯀꯣꯡ (cyanosis) - ꯃꯁꯤꯅꯥ ꯍꯀꯆꯥꯡꯗꯥ ꯑꯣꯛꯁꯤꯖꯦꯟ ꯃꯔꯥꯡ ꯀꯥꯌꯅꯥ ꯐꯪꯗ꯭ꯔꯤ ꯍꯥꯌꯕꯅꯤ꯫

ꯀꯔꯤꯒꯨꯝꯕꯥ ꯅꯍꯥꯛꯅꯥ ꯂꯥꯏꯑꯣꯡꯁꯤꯡ ꯑꯁꯤ ꯂꯩꯔꯕꯗꯤ, ꯃꯁꯤ ꯄꯣꯟꯇꯤꯌꯛ ꯐꯤꯕꯔꯗꯒꯤ ꯍꯦꯟꯅꯥ ꯁꯥꯊꯤꯕꯥ ꯋꯥꯐꯝ ꯑꯃꯥ ꯑꯣꯏꯕꯥ ꯌꯥꯏ, ꯃꯔꯝ ꯑꯗꯨꯅꯥ ꯈꯨꯗꯛꯇꯥ ꯂꯥꯏꯌꯦꯡꯕꯥ ꯍꯥꯌꯕꯁꯤ ꯌꯥꯝꯅꯥ ꯃꯔꯨꯑꯣꯏ꯫

ꯑꯔꯣꯏꯕꯗꯥ, ꯈ꯭ꯕꯥꯏꯗꯒꯤ ꯃꯔꯨꯑꯣꯏꯕꯥ ꯋꯥꯐꯝ꯫

ꯂꯤꯖꯤꯑꯣꯅꯦꯂꯥ ꯕꯦꯛꯇꯦꯔꯤꯌꯥꯅꯥ ꯊꯣꯀꯍꯅꯕꯥ ꯑꯅꯥꯕꯁꯤꯡꯒꯤ ꯃꯇꯥꯡꯗꯥ ꯄꯥꯎ-ꯆꯦꯗꯥ ꯅꯠꯠꯔꯒꯥ ꯇꯤ.ꯚꯤ. "ꯑꯣꯍ, ꯑꯩꯉꯣꯟꯗꯥ ꯃꯁꯤ ꯑꯣꯏꯔꯀꯄꯥ ꯌꯥꯒꯗ꯭ꯔꯥ?" ꯅꯍꯥꯛꯅꯥ ꯈꯜꯂꯃꯒꯅꯤ꯫

ꯑꯗꯨꯕꯨ ꯄꯣꯟꯇꯤꯌꯛ ꯐꯤꯕꯔ ꯑꯁꯤ ꯌꯥꯝꯅꯥ ꯀꯃꯟ ꯑꯣꯏꯕꯥ ꯀꯟꯗꯤꯁꯟ ꯑꯃꯅꯤ ꯍꯥꯌꯕꯁꯤ ꯅꯤꯡꯁꯤꯡꯕꯗꯥ ꯑꯆꯧꯕꯥ ꯔꯤꯂꯤꯐ ꯑꯃꯥ ꯑꯣꯏꯒꯅꯤ, ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯃꯁꯤ ꯌꯥꯝꯅꯥ ꯁꯥꯊꯤꯕꯥ ꯀꯟꯗꯤꯁꯟ ꯑꯃꯅꯤ .

ꯈ꯭ꯕꯥꯏꯗꯒꯤ ꯃꯔꯨꯑꯣꯏꯕꯥ ꯋꯥꯐꯃꯗꯤ ꯆꯦꯀꯁꯤꯟꯅꯥ ꯂꯩꯕꯥ ꯑꯁꯤꯅꯤ꯫ ꯀꯔꯤꯒꯨꯝꯕꯥ ꯅꯍꯥꯛꯅꯥ ꯊꯕꯛ ꯇꯧꯔꯤꯕꯥ ꯅꯠꯠꯔꯒꯥ ꯂꯩꯔꯤꯕꯥ ꯃꯐꯝ ꯑꯃꯗꯥ ꯂꯦꯖꯤꯑꯣꯅꯦꯂꯥꯅꯥ ꯁꯣꯀꯍꯜꯂꯕꯥ ꯑꯣꯏꯔꯕꯗꯤ, ꯅꯍꯥꯛꯀꯤ ꯔꯤꯁ꯭ꯛ ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯅꯍꯥꯛꯅꯥ ꯊꯦꯡꯅꯔꯀꯄꯥ ꯌꯥꯕꯥ ꯂꯥꯏꯑꯣꯡꯁꯤꯡꯒꯤ ꯃꯇꯥꯡꯗꯥ ꯅꯍꯥꯛꯀꯤ ꯗꯣꯛꯇꯔꯒꯥ ꯇꯥꯟꯅꯧ꯫ ꯋꯥꯈꯜ ꯋꯥꯕꯥ ꯂꯩꯔꯣꯏꯗꯕꯅꯤ, ꯋꯥꯐꯃꯁꯤꯡ ꯑꯁꯤ ꯈꯉꯕꯥ ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯆꯦꯀꯁꯤꯟꯅꯥ ꯂꯩꯕꯥ ꯑꯁꯤ ꯂꯧꯁꯤꯡꯅꯤ꯫ ꯑꯐꯕꯥ ꯍꯀꯁꯦꯂꯒꯤ ꯌꯥꯏꯐ-ꯄꯥꯎꯖꯦꯜ ꯄꯤꯖꯔꯤ!

` ꯄꯣꯟꯇꯤꯌꯛ ꯐꯤꯕꯔ, ꯄꯣꯟꯇꯤꯌꯛ ꯐꯤꯕꯔ, ꯂꯤꯖꯤꯑꯣꯅꯦꯂꯥ, ꯂꯤꯖꯤꯑꯣꯅꯦꯂꯥ, ꯐ꯭ꯂꯨꯒꯤ ꯂꯥꯏꯑꯣꯡꯁꯤꯡ, ꯕꯦꯛꯇꯦꯔꯤꯌꯥ ꯏꯅꯐꯦꯛꯁꯟ, ꯁ꯭ꯕꯔ ꯍꯣꯅꯕꯒꯤ ꯂꯥꯌꯅꯥ꯫