ꯑꯉꯥꯡ ꯄꯣꯀꯄꯥ ꯃꯇꯃꯗꯥ ꯂꯦꯕꯔ ꯄꯦꯏꯟ ꯑꯁꯤ ꯀꯔꯝꯅꯥ ꯊꯦꯡꯅꯒꯅꯤ? ꯃꯁꯤꯒꯤ ꯃꯇꯥꯡꯗꯥ ꯋꯥꯔꯤ ꯁꯥꯁꯤ꯫

ꯑꯉꯥꯡ ꯑꯃꯥ ꯄꯣꯀꯄꯥ ꯑꯁꯤ ꯅꯍꯥꯛꯀꯤ ꯄꯨꯟꯁꯤꯗꯥ ꯄꯨꯔꯛꯀꯗꯕꯥ ꯑꯆꯧꯕꯥ ꯄꯥꯎ ꯑꯃꯅꯤ꯫ ꯃꯇꯝ ꯑꯗꯨꯃꯛꯇꯗꯥ, ꯑꯉꯥꯡ ꯑꯃꯥ ꯄꯣꯀꯄꯒꯥ ꯂꯣꯌꯅꯅꯥ ꯂꯥꯀꯄꯥ ꯑꯁꯣꯛ-ꯑꯄꯅꯁꯤꯡꯒꯤ ꯃꯇꯥꯡꯗꯥ ꯈꯔꯥ ꯋꯥꯈꯜ ꯇꯥꯕꯥ ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯋꯥꯈꯜ ꯇꯥꯕꯥ ꯍꯥꯌꯕꯁꯤꯁꯨ ꯌꯥꯝꯅꯥ ꯅꯣꯔꯃꯦꯜ ꯑꯣꯏ꯫ ‘ꯑꯩꯅꯥ ꯃꯁꯤ ꯍꯦꯟꯗꯜ ꯇꯧꯕꯥ ꯉꯃꯒꯗ꯭ꯔꯥ?’, ‘ꯀꯌꯥ ꯌꯥꯝꯅꯥ ꯑꯋꯥꯕꯥ ꯑꯣꯏꯒꯅꯤ?’ ꯍꯥꯌꯕꯥ ꯋꯥꯍꯪꯁꯤꯡ ꯑꯁꯤꯅꯆꯤꯡꯕꯥ ꯋꯥꯍꯪꯁꯤꯡ꯫ ꯅꯍꯥꯛꯀꯤ ꯋꯥꯈꯂꯗꯥ ꯂꯩꯔꯃꯒꯅꯤ꯫ ꯃꯤꯄꯨꯝ ꯈꯨꯗꯤꯡꯃꯛꯀꯤ ꯑꯦꯛꯁꯄꯔꯤꯌꯦꯟꯁ ꯑꯁꯤ ꯑꯃꯒꯥ ꯑꯃꯒꯥ ꯃꯥꯟꯅꯗꯦ꯫ ꯃꯃꯥꯡꯗꯥ ꯑꯉꯥꯡ ꯑꯃꯥ ꯄꯣꯀꯄꯥ ꯃꯤꯑꯣꯏ ꯑꯃꯒꯤꯗꯃꯛꯇꯁꯨ ꯍꯟꯗꯛꯀꯤ ꯑꯦꯛꯁꯄꯔꯤꯌꯦꯟꯁ ꯑꯁꯤ ꯇꯣꯉꯥꯅꯕꯥ ꯑꯣꯏꯕꯥ ꯌꯥꯏ꯫ ꯑꯗꯨꯅꯥ ꯉꯁꯤꯗꯤ ꯃꯁꯤꯒꯤ ꯑꯋꯥꯕꯥ ꯑꯁꯤ ꯀꯔꯝꯅꯥ ꯊꯦꯡꯅꯒꯅꯤ ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯑꯗꯣꯃꯒꯤ ꯀꯔꯤ ꯑꯣꯄꯁꯅꯁꯤꯡ ꯂꯩꯕꯒꯦ ꯍꯥꯌꯕꯒꯤ ꯃꯇꯥꯡꯗꯥ ꯋꯥꯔꯤ ꯁꯥꯁꯤ꯫

ꯄꯦꯟ ꯃꯦꯅꯦꯖꯃꯦꯟꯇꯒꯤ ꯗ꯭ꯔꯒ-ꯐ꯭ꯔꯤ ꯑꯦꯞꯔꯣꯆꯁꯤꯡ꯫

ꯃꯃꯥ ꯈꯔꯅꯥ ꯑꯦꯛꯁꯄꯤꯔꯤꯑꯦꯟꯁ ꯑꯁꯤ ꯌꯥꯔꯤꯕꯃꯈꯩ ꯃꯍꯧꯁꯥꯅꯥ, ꯍꯤꯗꯥꯛ-ꯂꯥꯡꯊꯛ ꯌꯥꯎꯗꯅꯥ ꯆꯠꯄꯥ ꯄꯥꯝꯃꯤ꯫ ꯃꯁꯤꯗꯥ ꯃꯇꯦꯡ ꯄꯥꯡꯕꯥ ꯌꯥꯕꯥ ꯃꯑꯣꯡ ꯀꯌꯥ ꯑꯃꯥ ꯂꯩꯔꯤ꯫

ꯈ꯭ꯕꯥꯏꯗꯒꯤ ꯃꯔꯨꯑꯣꯏꯕꯥ ꯋꯥꯐꯃꯗꯤ ꯅꯍꯥꯛꯀꯤ ꯃꯤꯔꯣꯜꯂꯤꯉꯩ ꯃꯇꯝ ꯄꯨꯝꯅꯃꯛꯇꯥ ꯑꯦꯛꯇꯤꯚ ꯑꯣꯏꯅꯥ ꯂꯩꯕꯅꯤ꯫ ꯇꯁꯦꯡꯕꯗꯤ, ꯀꯔꯤꯒꯨꯝꯕꯥ ꯅꯍꯥꯛꯅꯥ ꯅꯍꯥꯛꯀꯤ ꯗꯣꯛꯇꯔꯗꯥ ꯍꯪꯂꯕꯗꯤ ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯃꯍꯥꯛꯅꯥ ꯑꯌꯥꯕꯥ ꯄꯤꯔꯕꯗꯤ, ꯃꯇꯤꯛ ꯆꯥꯕꯥ ꯑꯦꯛꯁꯔꯁꯥꯏꯖ ꯇꯧꯕꯅꯥ ꯅꯍꯥꯛꯀꯤ ꯍꯀꯆꯥꯡ ꯑꯗꯨ ꯃꯄꯥꯉ꯭ꯒꯜ ꯀꯅꯈꯠꯍꯅꯒꯅꯤ꯫ ꯃꯁꯤꯅꯥ ꯅꯍꯥꯛꯀꯤ ꯑꯦꯟꯗꯣꯔꯁꯃꯦꯟꯇ ꯍꯦꯅꯒꯠꯍꯅꯒꯅꯤ꯫ ꯀꯔꯤꯒꯨꯝꯕꯥ ꯃꯇꯃꯗꯥ, ꯀꯔꯤꯒꯨꯝꯕꯥ ꯂꯦꯕꯔ ꯑꯁꯤ ꯄꯨꯡ ꯀꯌꯥ ꯆꯨꯞꯅꯥ ꯆꯠꯂꯕꯗꯤ, ꯏꯅꯔꯖꯤ ꯑꯁꯤ ꯑꯗꯣꯃꯒꯤꯗꯃꯛ ꯃꯃꯜ ꯌꯥꯝꯂꯕꯥ ꯑꯣꯏꯒꯅꯤ꯫

ꯃꯁꯤꯒꯤ ꯃꯊꯛꯇꯥ, ꯃꯁꯤꯒꯤꯗꯃꯛꯇꯥ ꯑꯀꯛꯅꯅꯥ ꯂꯧꯈꯠꯄꯥ ꯄꯥꯝꯕꯩꯁꯤꯡꯁꯨ ꯂꯩꯔꯤ꯫

• ꯂꯥꯃꯦꯖ ꯃꯦꯊꯗ: ꯃꯁꯤꯅꯥ ꯅꯍꯥꯀꯄꯨ ꯑꯉꯥꯡ ꯄꯣꯀꯄꯥ ꯑꯁꯤ ꯃꯍꯧꯁꯥꯒꯤ ꯑꯣꯏꯕꯥ, ꯍꯀꯁꯦꯜ ꯐꯕꯥ ꯊꯧꯑꯣꯡ ꯑꯃꯅꯤ ꯍꯥꯌꯅꯥ ꯊꯥꯖꯕꯥ ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯃꯁꯤꯗꯥ ꯊꯥꯖꯕꯥ ꯊꯝꯕꯥ ꯇꯝꯕꯤ꯫ ꯃꯁꯤꯒꯤ ꯄꯥꯝꯕꯩ ꯑꯁꯤꯅꯥ ꯁ꯭ꯕꯔ ꯍꯣꯅꯕꯥ ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯔꯤꯂꯥꯛꯁꯦꯁꯟ ꯑꯦꯛꯁꯔꯁꯥꯏꯖꯒꯤ ꯈꯨꯠꯊꯥꯡꯗꯥ ꯑꯅꯥꯕꯥ ꯍꯟꯊꯍꯅꯕꯗꯥ ꯃꯇꯦꯡ ꯄꯥꯡꯏ . ꯃꯁꯤꯅꯥ ꯅꯍꯥꯀꯄꯨ ꯁꯄꯣꯔꯠ ꯇꯧꯕꯥ ꯃꯤꯑꯣꯏ ꯑꯃꯅꯥ (ꯅꯍꯥꯛꯀꯤ ꯃꯄꯨꯔꯣꯏꯕꯥ ꯅꯠꯠꯔꯒꯥ ꯃꯃꯥꯒꯨꯝꯕꯥ) ꯅꯍꯥꯀꯄꯨ ꯃꯦꯁꯦꯖ ꯇꯧꯕꯥ ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯗꯤꯁ꯭ꯠꯔꯤꯕ꯭ꯌꯨꯁꯅꯁꯤꯡ ꯁꯤꯖꯤꯟꯅꯍꯅꯕꯁꯨ ꯇꯥꯀꯏ꯫

• ꯕ꯭ꯔꯦꯗꯂꯤ ꯃꯦꯊꯗ: ꯃꯁꯤꯗꯥ ꯑꯇꯣꯞꯄꯥ ꯃꯤꯑꯣꯏ ꯑꯃꯅꯥ (ꯑꯌꯥꯝꯕꯥ ꯃꯇꯃꯗꯥ ꯑꯉꯥꯡ ꯑꯗꯨꯒꯤ ꯃꯄꯥ) "ꯄꯣꯀꯄꯒꯤ ꯀꯣꯆ" ꯑꯃꯥ ꯑꯣꯏꯅꯥ ꯊꯕꯛ ꯇꯧꯕꯥ ꯌꯥꯎꯏ꯫ ꯃꯁꯤꯒꯤ ꯄꯥꯝꯕꯩ ꯑꯁꯤꯅꯥ ꯅꯍꯥꯀꯄꯨ ꯍꯤꯗꯥꯛ ꯑꯃꯠꯇꯥ ꯌꯥꯑꯣꯗꯅꯥ ꯂꯦꯕꯔꯒꯤ ꯃꯅꯨꯡꯗꯥ ꯆꯠꯅꯕꯥ ꯄꯨꯛꯅꯤꯡ ꯊꯧꯒꯠꯂꯤ , ꯌꯥꯝꯅꯥ ꯃꯊꯧ ꯇꯥꯗ꯭ꯔꯕꯗꯤ꯫ ꯀ꯭ꯂꯥꯁꯁꯤꯡ ꯑꯁꯤꯅꯥ ꯅ꯭ꯌꯨꯠꯔꯤꯁꯟ, ꯑꯦꯛꯁꯔꯁꯥꯏꯖ, ꯃꯥꯏꯟꯗꯐ꯭ꯔꯦꯟꯗ, ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯁ꯭ꯕꯔ ꯍꯣꯅꯕꯒꯤ ꯇꯦꯛꯅꯤꯀꯁꯤꯡꯗꯥ ꯃꯤꯠꯌꯦꯡ ꯊꯝꯂꯤ꯫ ꯑꯗꯨꯝ ꯑꯣꯏꯅꯃꯛ, ꯃꯍꯧꯁꯥꯅꯥ ꯃꯁꯤꯅꯥ ꯂꯦꯕꯔꯒꯤ ꯃꯇꯃꯗꯥ ꯊꯣꯀꯄꯥ ꯌꯥꯕꯥ ꯀꯃꯞꯂꯤꯀꯦꯁꯅꯁꯤꯡ ꯊꯦꯡꯅꯗꯦ꯫ ꯃꯔꯝ ꯑꯗꯨꯅꯥ, ꯍꯥꯌꯔꯤꯕꯁꯤꯡ ꯑꯁꯤꯒꯤ ꯃꯇꯥꯡꯗꯥ ꯅꯍꯥꯛꯀꯤ ꯗꯣꯛꯇꯔꯒꯥ ꯋꯥꯔꯤ ꯁꯥꯅꯕꯥ ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯁꯦꯝ ꯁꯥꯗꯨꯅꯥ ꯂꯩꯕꯥ ꯑꯁꯤ ꯑꯐꯕꯥ ꯋꯥꯈꯜꯂꯣꯟ ꯑꯃꯅꯤ꯫

ꯑꯍꯦꯅꯕꯥ ꯏꯆꯝ ꯆꯝꯕꯥ ꯃꯑꯣꯡ ꯈꯔꯗꯤ:

• ꯈꯔꯥ ꯆꯠꯂꯨ꯫
• ꯅꯨꯡꯉꯥꯏꯕꯥ ꯄꯣꯖꯤꯁꯟ ꯑꯃꯗꯥ ꯁꯤꯐꯠ ꯇꯧꯕꯥ꯫
• ꯑꯀꯪꯕꯥ ꯏꯁꯤꯡꯅꯥ ꯁꯦꯡꯗꯣꯀꯄꯥ ꯅꯠꯠꯔꯒꯥ ꯂꯨ-ꯅꯥꯅꯕꯥ꯫
• ꯊꯋꯥꯏ ꯌꯥꯑꯣꯕꯥ ꯃ꯭ꯌꯨꯖꯤꯛ ꯇꯥꯕꯥ꯫

ꯄꯦꯟ ꯀꯟꯠꯔꯣꯜ ꯇꯧꯅꯕꯥ ꯍꯤꯗꯥꯀꯁꯤꯡ꯫

ꯀꯔꯤꯒꯨꯝꯕꯥ ꯃꯇꯃꯗꯥ ꯑꯋꯥꯕꯥ ꯑꯁꯤ ꯊꯦꯡꯅꯕꯗꯥ ꯑꯋꯥꯕꯥ ꯑꯣꯏꯔꯀꯄꯥ ꯌꯥꯏ꯫ ꯑꯁꯤꯒꯨꯝꯕꯥ ꯀꯦꯁꯁꯤꯡ ꯑꯁꯤꯗꯥ ꯃꯦꯗꯤꯀꯦꯜ ꯃꯦꯊꯗꯁꯤꯡꯗꯒꯤ ꯃꯇꯦꯡ ꯂꯧꯕꯗꯥ ꯑꯁꯣꯌꯕꯥ ꯑꯃꯠꯇꯥ ꯂꯩꯇꯦ꯫ ꯃꯔꯨꯑꯣꯏꯅꯥ ꯍꯤꯗꯥꯛ ꯃꯈꯜ ꯑꯅꯤ ꯂꯩ . ꯑꯍꯥꯅꯕꯗꯥ ꯑꯅꯤꯁꯤꯒꯤ ꯃꯔꯛꯇꯥ ꯂꯩꯔꯤꯕꯥ ꯈꯦꯟꯅꯕꯥ ꯑꯗꯨ ꯈꯉꯁꯤ꯫

ꯍꯧꯖꯤꯛ ꯑꯉꯥꯡ ꯄꯣꯀꯄꯥ ꯃꯇꯃꯗꯥ ꯁꯤꯖꯤꯟꯅꯔꯤꯕꯥ ꯃꯔꯨꯑꯣꯏꯕꯥ ꯄꯦꯏꯅꯀꯤꯂꯔ ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯑꯦꯅꯥꯁ꯭ꯇꯦꯁꯤꯌꯥ ꯃꯦꯊꯗ ꯈꯔꯥ ꯌꯦꯡꯁꯤ꯫

ꯑꯦꯄꯤꯗ꯭ꯌꯨꯔꯜ ꯕ꯭ꯂꯣꯛ ꯇꯧꯕꯥ꯫

ꯃꯁꯤ ꯁ꯭ꯔꯤꯂꯉ꯭ꯀꯥꯗꯥ ꯅꯠꯇꯅꯥ ꯃꯥꯂꯦꯝ ꯄꯨꯝꯕꯗꯥ ꯑꯉꯥꯡ ꯄꯣꯀꯄꯥ ꯃꯇꯃꯗꯥ ꯑꯅꯥꯕꯥ ꯀꯟꯠꯔꯣꯜ ꯇꯧꯕꯗꯥ ꯁꯤꯖꯤꯟꯅꯕꯥ ꯈ꯭ꯕꯥꯏꯗꯒꯤ ꯃꯃꯤꯡ ꯆꯠꯄꯥ ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯀꯃꯟ ꯑꯣꯏꯕꯥ ꯄꯥꯝꯕꯩꯅꯤ꯫ ꯃꯤꯑꯣꯏ ꯀꯌꯥꯅꯥ ꯃꯁꯤꯕꯨ ꯁꯨꯞꯅꯒꯤ "ꯑꯦꯄꯤꯗ꯭ꯌꯨꯔꯜ" ꯍꯥꯌꯅꯥ ꯀꯧꯏ꯫

• ꯃꯁꯤ ꯀꯔꯝꯅꯥ ꯄꯤꯕꯒꯦ?: ꯍꯤꯗꯥꯛ ꯑꯁꯤ ꯅꯍꯥꯛꯀꯤ ꯁ꯭ꯄꯥꯏꯅꯦꯜ ꯀꯣꯔꯗꯀꯤ ꯑꯀꯣꯌꯕꯗꯥ ꯂꯩꯕꯥ ꯑꯦꯄꯤꯗ꯭ꯌꯨꯔꯜ ꯁ꯭ꯄꯦꯁꯇꯥ, ꯅꯍꯥꯛꯀꯤ ꯃꯈꯥ ꯊꯪꯕꯥ ꯁꯔꯨꯛꯇꯥ ꯏꯅꯖꯦꯀꯁꯟ ꯇꯧꯏ꯫
• ꯊꯕꯛ ꯇꯧꯕꯗꯥ ꯃꯇꯝ ꯀꯌꯥ ꯆꯪꯕꯒꯦ?: ꯑꯅꯥꯕꯥ ꯑꯗꯨ ꯃꯤꯅꯠ 10-20ꯒꯤ ꯃꯅꯨꯡꯗꯥ ꯍꯟꯊꯔꯛꯀꯅꯤ꯫
• ꯀꯥꯟꯅꯕꯁꯤꯡ: ꯈ꯭ꯕꯥꯏꯗꯒꯤ ꯆꯥꯎꯕꯥ ꯀꯥꯟꯅꯕꯗꯤ ꯑꯅꯥꯕꯥ ꯑꯗꯨ ꯂꯣꯌꯔꯕꯥ ꯃꯇꯃꯗꯁꯨ ꯅꯍꯥꯛꯅꯥ ꯋꯥꯈꯜ ꯇꯥꯗꯅꯥ ꯂꯩꯕꯥ ꯉꯝꯃꯤ꯫ ꯃꯁꯤ ꯚꯦꯖꯤꯅꯦꯜ ꯕꯔꯊ ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯁꯤꯖꯔꯤꯌꯥꯟ ꯁꯦꯛꯁꯟ/ꯁꯤ-ꯁꯦꯛꯁꯟ ꯑꯅꯤꯃꯛꯇꯥ ꯁꯤꯖꯤꯟꯅꯩ꯫
• ꯁꯥꯏꯗ ꯏꯐꯦꯛꯇ : ꯄꯨꯝꯅꯃꯀꯒꯨꯝꯅꯥ, ꯑꯄꯤꯀꯄꯥ ꯁꯥꯏꯗ ꯏꯐꯦꯛꯇꯁꯤꯡꯁꯨ ꯊꯣꯀꯄꯥ ꯌꯥꯏ꯫ ꯑꯗꯨꯕꯨ ꯃꯍꯧꯁꯥꯅꯥ ꯍꯥꯌꯔꯤꯕꯁꯤꯡ ꯑꯁꯤ ꯌꯥꯝꯅꯥ ꯂꯨꯕꯥ ꯅꯠꯇꯦ꯫
• ꯅꯍꯥꯛꯀꯤ ꯕ꯭ꯂꯗ ꯄ꯭ꯔꯦꯁꯔ ꯑꯗꯨ ꯈꯪꯍꯧꯗꯅꯥ ꯈꯔꯥ ꯍꯟꯊꯔꯀꯄꯥ ꯌꯥꯏ . ꯃꯁꯤꯅꯥ ꯑꯉꯥꯡ ꯑꯗꯨꯒꯤ ꯍꯥꯔꯠ ꯔꯦꯠ ꯑꯗꯨ ꯈꯔꯥ ꯍꯟꯊꯍꯅꯕꯥ ꯌꯥꯏ, ꯑꯗꯨꯕꯨ ꯃꯦꯗꯤꯀꯦꯂꯒꯤ ꯇꯤꯃꯅꯥ ꯂꯦꯞꯇꯅꯥ ꯌꯦꯡꯁꯤꯜꯂꯤꯕꯥ ꯃꯔꯝꯅꯥ ꯋꯥꯈꯜ ꯅꯨꯡꯉꯥꯏꯇꯕꯥ ꯑꯃꯠꯇꯥ ꯂꯩꯇꯦ꯫
• ꯌꯨꯔꯤꯅꯔꯤ ꯇꯧꯕꯥ ꯉꯝꯕꯒꯤ ꯃꯑꯣꯡ ꯑꯁꯤ ꯁꯣꯀꯍꯜꯂꯀꯄꯥ ꯌꯥꯏ, ꯃꯔꯝ ꯑꯗꯨꯅꯥ ꯀꯦꯇꯦꯒꯣꯔꯤ ꯑꯃꯥ ꯊꯥꯕꯥ ꯃꯊꯧ ꯇꯥꯕꯥ ꯌꯥꯏ꯫
• ꯅꯍꯥꯛꯅꯥ ꯂꯥꯏꯍꯧ ꯍꯧꯕꯥ ꯌꯥꯏ꯫
• ꯈꯣꯡꯗꯥ ꯁꯣꯛ-ꯄꯅꯕꯥ ꯐꯥꯎꯕꯥ ꯌꯥꯏ꯫
• ꯌꯥꯝꯅꯥ ꯇꯣꯏꯅꯥ, ꯑꯉꯥꯡ ꯄꯣꯛꯂꯕꯥ ꯃꯇꯨꯡ ꯅꯨꯃꯤꯠ ꯈꯔꯅꯤꯒꯤ ꯃꯇꯨꯡꯗꯥ ꯁꯥꯊꯤꯕꯥ ꯍꯦꯗ-ꯑꯦꯛ ꯑꯃꯥ ꯊꯣꯀꯄꯥ ꯌꯥꯏ꯫

ꯁ꯭ꯄꯥꯏꯅꯦꯜ ꯕ꯭ꯂꯣꯛ ꯇꯧꯕꯥ꯫

ꯃꯁꯤꯁꯨ ꯁ꯭ꯄꯥꯏꯅꯦꯜ ꯀꯣꯔꯗꯇꯥ ꯏꯅꯖꯦꯀꯁꯟ ꯇꯧꯕꯅꯤ, ꯑꯗꯨꯕꯨ ꯃꯁꯤ ꯑꯦꯄꯤꯗ꯭ꯌꯨꯔꯂꯗꯒꯤ ꯈꯔꯥ ꯈꯦꯠꯅꯩ꯫

• ꯑꯌꯥꯝꯕꯥ ꯃꯇꯃꯗꯥ ꯁꯤ-ꯁꯦꯛꯁꯟ ꯁꯔꯖꯔꯤꯒꯤ ꯃꯃꯥꯡꯗꯥ ꯁꯤꯖꯤꯟꯅꯩ꯫
• ꯏꯅꯖꯦꯀꯁꯟ ꯑꯗꯨ ꯄꯤꯔꯕꯥ ꯃꯇꯨꯡꯗꯥ, ꯑꯅꯥꯕꯥ ꯑꯗꯨ ꯃꯤꯅꯠ ꯈꯔꯒꯤ ꯃꯅꯨꯡꯗꯥ ꯂꯣꯏꯁꯤꯅꯈꯤ .
• ꯑꯗꯨꯕꯨ ꯏꯐꯦꯛꯇ ꯑꯁꯤ ꯑꯇꯦꯅꯕꯥ ꯃꯇꯃꯒꯤ ꯑꯣꯏꯅꯥ, ꯆꯥꯎꯔꯥꯛꯅꯥ ꯄꯨꯡ 1-2 ꯈꯛꯇꯃꯛ ꯂꯩ꯫
• ꯁꯥꯏꯗ ꯏꯐꯦꯛꯇꯁꯤꯡ ꯑꯁꯤ ꯑꯦꯄꯤꯗ꯭ꯌꯨꯔꯜ ꯑꯃꯒꯥ ꯃꯥꯟꯅꯩ꯫

ꯀꯝꯕꯤꯅꯦꯠ ꯁ꯭ꯄꯥꯏꯅꯦꯜ-ꯑꯦꯄꯤꯗ꯭ꯌꯨꯔꯜ (CSE) ꯕ꯭ꯂꯣꯛ꯫

ꯃꯁꯤꯒꯤ ꯄꯥꯝꯕꯩ ꯑꯁꯤꯅꯥ ꯃꯊꯛꯇꯥ ꯄꯅꯈ꯭ꯔꯤꯕꯥ ꯄꯥꯝꯕꯩ ꯑꯅꯤꯃꯛꯀꯤ ꯀꯥꯟꯅꯕꯁꯤꯡ ꯑꯁꯤ ꯄꯨꯅꯁꯤꯜꯂꯤ꯫ ꯃꯁꯤꯅꯥ ꯌꯥꯝꯅꯥ ꯊꯨꯅꯥ ꯄꯦꯟ ꯔꯤꯂꯤꯐ ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯃꯇꯝ ꯁꯥꯡꯅꯥ ꯄꯦꯟ ꯀꯟꯠꯔꯣꯜ ꯇꯧꯕꯥ ꯉꯃꯍꯜꯂꯤ꯫ ꯃꯁꯤꯕꯨ "ꯋꯥꯀꯤꯡ ꯑꯦꯄꯤꯗ꯭ꯌꯨꯔꯜ" ꯍꯥꯌꯅꯥꯁꯨ ꯀꯧꯏ ꯃꯔꯃꯗꯤ ꯀꯔꯤꯒꯨꯝꯕꯥ ꯃꯇꯃꯗꯥ ꯅꯍꯥꯛꯅꯥ ꯃꯗꯨ ꯂꯧꯔꯕꯥ ꯃꯇꯨꯡꯗꯥ, ꯀꯅꯥꯒꯨꯝꯕꯥ ꯑꯃꯒꯤ ꯃꯇꯦꯡꯅꯥ ꯈꯔꯥ ꯆꯠꯄꯥ ꯌꯥꯏ꯫

ꯑꯇꯣꯞꯄꯥ ꯄꯦꯟ ꯀꯤꯂꯔꯁꯤꯡ꯫

ꯍꯥꯌꯔꯤꯕꯁꯤꯡ ꯑꯁꯤ ꯃꯊꯛꯇꯥ ꯄꯅꯈ꯭ꯔꯤꯕꯁꯤꯡ ꯑꯁꯤꯒꯨꯝꯅꯥ ꯌꯥꯝꯅꯥ ꯁꯤꯖꯤꯟꯅꯗꯦ꯫

• ꯇ꯭ꯔꯥꯟꯁꯛꯕꯤꯂꯥꯏꯖꯔꯁꯤꯡ: ꯃꯁꯤ ꯃꯁꯜ ꯑꯃꯗꯥ ꯏꯅꯖꯦꯀꯁꯟ ꯇꯧꯗꯨꯅꯥ ꯅꯠꯠꯔꯒꯥ ꯁꯦꯂꯟ ꯁꯣꯜꯌꯨꯁꯟ (ꯏꯟꯠꯔꯥꯚꯦꯅꯁ - IV) ꯑꯃꯒꯤ ꯈꯨꯠꯊꯥꯡꯗꯥ ꯄꯤ꯫ ꯍꯥꯌꯔꯤꯕꯁꯤꯡ ꯑꯁꯤꯅꯥ ꯑꯅꯥꯕꯥ ꯃꯄꯨꯡꯐꯥꯅꯥ ꯃꯨꯠꯊꯠꯄꯥ ꯉꯃꯗꯦ, ꯑꯗꯨꯕꯨ ꯃꯈꯣꯌꯅꯥ ꯋꯥꯈꯂꯒꯤ ꯑꯣꯏꯕꯥ ꯑꯀꯤꯕꯥ ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯋꯥꯈꯜ ꯅꯨꯡꯉꯥꯏꯇꯕꯥ ꯍꯟꯊꯍꯅꯕꯥ ꯉꯝꯃꯤ ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯅꯍꯥꯀꯄꯨ ꯋꯥꯈꯜ ꯇꯥꯍꯅꯕꯥ ꯉꯝꯃꯤ꯫ ꯃꯈꯣꯌꯅꯥ ꯇꯨꯝꯕꯥ ꯌꯥꯗꯕꯥ ꯊꯣꯀꯍꯜꯂꯀꯄꯥ ꯌꯥꯏ꯫ ꯍꯥꯌꯔꯤꯕꯁꯤꯡ ꯑꯁꯤꯅꯥ ꯅꯍꯥꯛꯀꯤ ꯑꯉꯥꯡ ꯑꯗꯨ ꯄꯣꯀꯄꯥ ꯃꯇꯃꯗꯥ ꯈꯔꯥ ꯇꯨꯝꯕꯥ ꯉꯃꯍꯅꯕꯗꯥ ꯃꯇꯦꯡ ꯄꯥꯡꯏ꯫
• ꯅꯥꯔꯀꯣꯇꯤꯛꯁ/ ꯑꯣꯄꯤꯑꯣꯏꯗꯁꯤꯡ: ꯃꯁꯤꯁꯨ ꯁꯦꯂꯅꯒꯤ ꯈꯨꯠꯊꯥꯡꯗꯥ ꯄꯤꯕꯥ ꯁꯛꯇꯤ ꯂꯩꯕꯥ ꯄꯦꯟ ꯀꯤꯂꯔꯁꯤꯡꯅꯤ꯫ ꯃꯈꯣꯌꯅꯥ ꯃꯤꯅꯤꯠ ꯈꯔꯒꯤ ꯃꯅꯨꯡꯗꯥ ꯊꯕꯛ ꯍꯧꯏ ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯄꯨꯡ ꯀꯌꯥ ꯂꯦꯞꯂꯤ꯫ ꯑꯗꯨꯝ ꯑꯣꯏꯅꯃꯛ, ꯃꯈꯣꯌꯅꯥ ꯅꯍꯥꯛ ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯅꯍꯥꯛꯀꯤ ꯑꯉꯥꯡ ꯑꯗꯨꯗꯥ ꯁ꯭ꯕꯔ ꯍꯣꯅꯕꯗꯥ ꯑꯋꯥꯕꯥ ꯊꯣꯀꯍꯅꯕꯥ ꯌꯥꯏ, ꯃꯔꯝ ꯑꯗꯨꯅꯥ ꯗꯣꯛꯇꯔꯁꯤꯡꯅꯥ ꯃꯈꯣꯌꯕꯨ ꯌꯥꯝꯅꯥ ꯆꯦꯀꯁꯤꯟꯅꯥ ꯄꯤ꯫
• ꯄꯨꯗꯦꯟꯗꯜ ꯕ꯭ꯂꯣꯛ (pudendal Block): ꯃꯁꯤ ꯚꯦꯖꯤꯅꯦꯜ ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯑꯦꯅꯥꯁ (perineum)ꯒꯤ ꯃꯔꯛꯇꯥ ꯂꯩꯕꯥ ꯃꯐꯝ ꯑꯗꯨꯈꯛꯇꯗꯥ ꯁꯣꯀꯍꯜꯂꯤꯕꯥ ꯏꯅꯖꯦꯀꯁꯟ ꯑꯃꯅꯤ꯫ ꯃꯁꯤꯒꯤ ꯄꯥꯝꯕꯩ ꯑꯁꯤ ꯉꯁꯤꯗꯤ ꯄꯥꯛ ꯁꯟꯅꯥ ​​ꯁꯤꯖꯤꯟꯅꯗ꯭ꯔꯤ꯫

ꯑꯩꯅꯥ ꯀꯔꯤ ꯃꯦꯊꯗ ꯈꯅꯒꯗꯒꯦ? ꯗꯣꯛꯇꯔꯒꯥ ꯋꯥꯔꯤ ꯁꯥꯅꯕꯤꯌꯨ!

ꯑꯁꯨꯛ ꯌꯥꯝꯅꯥ ꯑꯣꯄꯁꯟ ꯂꯩꯕꯅꯥ, ꯅꯍꯥꯛꯅꯥ "ꯑꯩꯒꯤꯗꯃꯛꯇꯗꯤ ꯀꯔꯤ ꯆꯨꯝꯃꯤ?"

ꯅꯍꯥꯛꯀꯤ ꯑꯀꯤꯕꯥ, ꯅꯍꯥꯛꯀꯤ ꯄꯁꯟꯗ, ꯅꯍꯥꯛꯀꯤ ꯍꯀꯁꯦꯂꯒꯤ ꯐꯤꯚꯃꯁꯤꯡ (ꯀꯔꯤꯒꯨꯝꯕꯥ ꯅꯍꯥꯛꯅꯥ ꯑꯇꯩ ꯑꯅꯥꯕꯥ ꯑꯃꯠꯇꯥ ꯂꯩꯔꯕꯗꯤ) ꯄꯨꯝꯅꯃꯛ ꯃꯍꯥꯀꯄꯨ ꯈꯪꯍꯅꯕꯤꯌꯨ꯫ ꯅꯍꯥꯛꯀꯤ ꯗꯣꯛꯇꯔꯅꯥ ꯅꯍꯥꯛꯀꯤꯗꯃꯛꯇꯥ ꯈ꯭ꯕꯥꯏꯗꯒꯤ ꯐꯕꯥ ꯄꯥꯝꯕꯩ ꯈꯅꯕꯗꯥ ꯃꯇꯦꯡ ꯄꯥꯡꯒꯅꯤ꯫

ꯑꯇꯣꯞꯄꯥ ꯅꯤꯡꯁꯤꯡꯅꯤꯡꯉꯥꯏ ꯑꯣꯏꯕꯥ ꯋꯥꯐꯝ ꯑꯃꯅꯥ ꯅꯍꯥꯛꯅꯥ ꯄꯣꯀꯄꯒꯤ ꯊꯧꯔꯥꯡ ꯑꯃꯥ ꯂꯩꯔꯕꯁꯨ ꯑꯉꯥꯡ ꯄꯣꯀꯄꯥ ꯍꯥꯌꯕꯁꯤ ꯃꯇꯝ ꯑꯃꯠꯇꯗꯥ ꯍꯣꯡꯂꯛꯀꯗꯕꯥ ꯋꯥꯐꯝ ꯑꯃꯅꯤ꯫ ꯅꯍꯥꯛꯅꯥ ꯊꯥꯖꯈꯤꯕꯗꯒꯤ ꯍꯦꯟꯅꯥ ꯁꯣꯀꯄꯥ ꯌꯥꯏ, ꯅꯠꯠꯔꯒꯥ ꯑꯦꯃꯔꯖꯦꯟꯁꯤ ꯑꯃꯥ ꯂꯥꯀꯄꯥ ꯌꯥꯏ꯫ ꯃꯔꯝ ꯑꯗꯨꯅꯥ ꯊꯧꯔꯥꯡ ꯑꯃꯥ ꯋꯥꯈꯂꯗꯥ ꯊꯝꯃꯨ, ꯑꯗꯨꯕꯨ ꯀꯔꯤꯒꯨꯝꯕꯥ ꯃꯊꯧ ꯇꯥꯔꯕꯗꯤ ꯃꯗꯨ ꯍꯣꯡꯗꯣꯀꯄꯥ ꯉꯝꯅꯕꯥ ꯐ꯭ꯂꯦꯛꯁꯤꯕꯜ ꯑꯣꯏꯌꯨ꯫ ꯃꯗꯨ ꯈ꯭ꯕꯥꯏꯗꯒꯤ ꯂꯧꯁꯤꯡ ꯂꯩꯕꯥ ꯊꯕꯛꯅꯤ꯫