ꯅꯍꯥꯛꯀꯤ ꯃꯥꯡꯗꯥ ꯂꯩꯔꯤꯕꯥ ꯃꯤꯑꯣꯏ ꯑꯗꯨꯒꯤ ꯃꯥꯌꯊꯣꯡ ꯑꯗꯨ ꯈꯉꯍꯧꯗꯅꯥ ꯍꯣꯡꯂꯛꯂꯤꯕꯥ ꯃꯐꯝ ꯑꯃꯗꯥ ꯅꯍꯥꯛꯅꯥ ꯂꯩꯔꯤ ꯍꯥꯌꯅꯥ ꯈꯅꯕꯤꯌꯨ꯫ ꯃꯤꯠ, ꯃꯤꯠ ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯅꯥꯀꯣꯡ ꯑꯁꯤ ꯇꯞꯅꯥ ꯇꯞꯅꯥ ꯁꯣꯟꯊꯔꯀꯏ, ꯁꯣꯟꯊꯔꯀꯏ ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯂꯥꯏꯅꯤꯡꯊꯧ ꯑꯃꯒꯨꯝ ꯎꯏ꯫ ꯑꯗꯨꯕꯨ ꯅꯈꯣꯌꯒꯥ ꯂꯣꯌꯅꯅꯥ ꯑꯇꯣꯞꯄꯥ ꯀꯅꯥꯒꯨꯝꯕꯥ ꯑꯃꯠꯇꯅꯥ ꯎꯕꯥ ꯐꯪꯗꯦ꯫ ꯃꯁꯤ ꯇꯁꯦꯡꯅꯥ ꯅꯨꯡꯉꯥꯏꯇꯕꯥ ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯑꯀꯤꯕꯥ ꯄꯣꯀꯍꯅꯕꯥ ꯑꯦꯛꯁꯄꯔꯤꯌꯦꯟꯁ ꯑꯃꯅꯤ, ꯅꯠꯇꯦ? ꯃꯁꯤ ꯑꯗꯣꯝꯅꯥ ꯍꯧꯖꯤꯛ ꯈꯅꯈꯤꯕꯥ ꯋꯥꯐꯝ ꯅꯠꯇꯦ꯫ ꯃꯁꯤ ꯑꯩꯈꯣꯌꯅꯥ ꯉꯁꯤ ꯋꯥꯔꯤ ꯁꯥꯅꯔꯤꯕꯥ ꯑꯁꯤꯅꯤ, ꯃꯦꯗꯤꯀꯦꯜ ꯁꯥꯏꯟꯁꯇꯥ ꯄ꯭ꯔꯣꯁꯣꯄꯣ ꯃꯦꯇꯥꯃꯣꯔꯐꯣꯄꯁꯤꯌꯥ ꯀꯧꯕꯥ ꯌꯥꯝꯅꯥ ꯊꯨꯅꯥ ꯊꯣꯀꯄꯥ ꯀꯟꯗꯤꯁꯟ ꯑꯃꯅꯤ꯫
ꯌꯥꯝꯅꯥ ꯂꯥꯏꯅꯥ ꯍꯥꯌꯔꯕꯗꯥ, ꯄ꯭ꯔꯣꯁꯣꯄꯣꯃꯦꯇꯥꯃꯣꯔꯐꯣꯄꯁꯤꯌꯥ ꯍꯥꯌꯕꯁꯤ ꯀꯔꯤꯅꯣ?
ꯌꯥꯝꯅꯥ ꯂꯥꯏꯅꯥ ꯍꯥꯌꯔꯕꯗꯥ, ꯃꯁꯤ ꯌꯥꯝꯅꯥ ꯊꯨꯅꯥ ꯊꯣꯀꯄꯥ ꯕ꯭ꯔꯦꯟ ꯗꯤꯁꯑꯣꯔꯗꯔ ꯑꯃꯅꯤ꯫ ꯀꯟꯗꯤꯁꯟ ꯑꯁꯤ ꯂꯩꯕꯥ ꯃꯤꯑꯣꯏ ꯑꯃꯅꯥ ꯑꯇꯣꯞꯄꯁꯤꯡꯒꯤ ꯃꯥꯌꯊꯣꯡꯁꯤꯡ ꯑꯗꯨ "ꯗꯦꯃꯣꯟ ꯐꯦꯁ" ꯑꯃꯒꯨꯝꯅꯥ ꯁꯣꯟꯊꯕꯥ, ꯇꯞꯅꯥ ꯇꯞꯅꯥ ꯁꯣꯀꯄꯥ ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯀꯔꯤꯒꯨꯝꯕꯥ ꯃꯇꯃꯗꯥ ꯂꯥꯡꯇꯛꯅꯍꯅꯕꯥ ꯌꯥꯕꯥ ꯃꯑꯣꯡꯗꯥ ꯎꯕꯥ ꯌꯥꯏ꯫ ꯑꯗꯨꯕꯨ ꯑꯇꯣꯞꯄꯁꯤꯡꯗꯥ ꯃꯥꯌꯊꯣꯡ ꯑꯗꯨ ꯅꯣꯔꯃꯦꯜ ꯑꯣꯏꯅꯥ ꯎꯕꯥ ꯐꯪꯏ꯫
ꯃꯁꯤ ꯌꯥꯝꯅꯥ ꯌꯥꯝꯅꯥ ꯊꯨꯅꯥ ꯊꯣꯀꯄꯥ ꯀꯟꯗꯤꯁꯟ ꯑꯃꯅꯤ꯫ ꯍꯧꯈꯤꯕꯥ ꯆꯍꯤ ꯂꯤꯁꯤꯡ ꯑꯁꯤꯗꯥ ꯃꯥꯂꯦꯝ ꯁꯤꯅꯕꯥ ꯊꯨꯡꯅꯥ ꯀꯦꯁ ꯱꯰꯰ꯗꯒꯤ ꯇꯥꯅꯥ ꯊꯦꯡꯅꯈꯤ꯫ ꯑꯌꯥꯝꯕꯥ ꯃꯤꯑꯣꯏꯁꯤꯡꯅꯥ ꯐꯦꯁꯤꯑꯦꯜ ꯗꯤꯁꯐꯤꯒꯔꯦꯁꯟ ꯑꯁꯤ ꯅꯨꯃꯤꯠ ꯈꯔꯅꯤ ꯅꯠꯠꯔꯒꯥ ꯅꯨꯃꯤꯠ ꯈꯔꯅꯤ ꯈꯛꯇꯗꯥ ꯊꯦꯡꯅꯩ꯫ ꯑꯗꯨꯕꯨ ꯈꯔꯒꯤ ꯑꯣꯏꯅꯗꯤ ꯀꯟꯗꯤꯁꯟ ꯑꯁꯤ ꯆꯍꯤ ꯀꯌꯥ ꯂꯦꯡꯗꯅꯥ ꯂꯩꯕꯥ ꯌꯥꯏ꯫
ꯑꯁꯤꯒꯨꯝꯕꯥ ꯄꯣꯠꯁꯀꯁꯤꯡ ꯑꯁꯤ ꯎꯕꯗꯥ ꯌꯥꯝꯅꯥ ꯁꯣꯀꯄꯥ ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯋꯥꯈꯜ ꯅꯨꯡꯉꯥꯏꯇꯕꯥ ꯐꯥꯎꯕꯥ ꯍꯥꯌꯕꯁꯤ ꯅꯣꯔꯃꯦꯂꯅꯤ꯫ ꯃꯁꯤꯅꯥ ꯃꯔꯝ ꯑꯣꯏꯗꯨꯅꯥ ꯃꯤꯑꯣꯏ ꯈꯔꯅꯥ ꯑꯆꯧꯕꯥ ꯋꯥꯈꯜ ꯋꯥꯕꯥ ꯊꯦꯡꯅꯩ , ꯁꯣꯁꯤꯑꯦꯂꯥꯏꯖ ꯇꯧꯕꯗꯒꯤ ꯂꯥꯄꯊꯣꯀꯏ , ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯀꯔꯤꯒꯨꯝꯕꯥ ꯃꯇꯃꯗꯥ ꯋꯥꯈꯜ ꯋꯥꯕꯥ ꯐꯥꯑꯣꯕꯥ ꯌꯧꯏ ꯫
ꯃꯁꯤꯒꯤ ꯃꯔꯝ ꯀꯔꯤꯅꯣ?
ꯀꯟꯗꯤꯁꯟ ꯑꯁꯤ ꯌꯥꯝꯅꯥ ꯅꯦꯝꯅꯥ ꯂꯩꯕꯅꯥ ꯃꯔꯝ ꯑꯣꯏꯗꯨꯅꯥ ꯁꯥꯏꯟꯇꯤꯁ꯭ꯇꯁꯤꯡꯅꯥ ꯍꯧꯖꯤꯛ ꯐꯥꯑꯣꯕꯥ ꯃꯁꯤꯒꯤ ꯃꯔꯝ ꯑꯁꯤ ꯇꯁꯦꯡꯅꯥ ꯈꯉꯕꯥ ꯉꯃꯗ꯭ꯔꯤ, ꯑꯗꯨꯕꯨ ꯃꯈꯣꯌꯅꯥ ꯄꯣꯠꯁꯤꯡ ꯑꯁꯤꯅꯥ ꯊꯧꯗꯥꯡ ꯂꯧꯕꯥ ꯌꯥꯏ ꯍꯥꯌꯅꯥ ꯆꯤꯡꯅꯕꯥ ꯂꯩ꯫
- ꯕ꯭ꯔꯦꯅꯗꯥ ꯑꯃꯥꯡ-ꯑꯇꯥ ꯊꯣꯀꯄꯥ: ꯑꯩꯈꯣꯌꯅꯥ ꯕ꯭ꯔꯦꯅꯗꯥ ꯂꯩꯕꯥ ꯅ꯭ꯌꯨꯔꯜ ꯅꯦꯇꯋꯥꯔꯛ ꯀꯌꯥꯒꯤ ꯀꯝꯕꯤꯅꯦꯁꯟ ꯑꯃꯒꯤ ꯈꯨꯠꯊꯥꯡꯗꯥ ꯐꯦꯁꯁꯤꯡ ꯈꯪꯗꯣꯀꯏ ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯈꯪꯏ꯫ ꯀꯔꯤꯒꯨꯝꯕꯥ ꯅ꯭ꯌꯨꯔꯜ ꯅꯦꯇꯋꯥꯔꯀꯁꯤꯡ ꯑꯁꯤꯗꯥ ꯑꯃꯥꯡ-ꯑꯇꯥ ꯊꯣꯛꯂꯕꯗꯤ ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯃꯈꯣꯌꯅꯥ ꯃꯑꯣꯡ ꯆꯨꯝꯅꯥ ꯄꯥꯎ ꯐꯥꯑꯣꯅꯗꯕꯥ ꯇꯥꯔꯕꯗꯤ ꯑꯩꯈꯣꯌꯅꯥ ꯃꯥꯌꯊꯣꯡꯁꯤꯡ ꯑꯁꯤ ꯇꯣꯉꯥꯟꯅꯥ, ꯑꯔꯥꯅꯕꯥ ꯃꯑꯣꯡꯗꯥ ꯎꯕꯥ ꯉꯃꯒꯅꯤ꯫ ꯍꯧꯖꯤꯛ ꯐꯥꯑꯣꯕꯗꯥ ꯃꯁꯛ ꯈꯪꯗꯣꯛꯂꯕꯥ ꯑꯅꯥꯕꯥ ꯑꯌꯥꯝꯕꯗꯥ, ꯀꯟꯗꯤꯁꯟ ꯑꯁꯤꯒꯤ ꯃꯔꯨꯑꯣꯏꯕꯥ ꯃꯔꯝ ꯑꯁꯤ ꯕ꯭ꯔꯦꯅꯗꯥ ꯁꯣꯀꯄꯅꯤ ꯍꯥꯌꯕꯥ ꯈꯪꯂꯦ꯫
- ꯁ꯭ꯠꯔꯣꯛ ꯅꯠꯠꯔꯒꯥ ꯏꯄꯤꯂꯦꯄꯁꯤ (Stroke or Epilepsy): ꯀꯟꯗꯤꯁꯟ ꯑꯅꯤꯁꯤꯅꯥ ꯕ꯭ꯔꯦꯅꯗꯥ ꯁꯣꯀꯍꯅꯕꯥ ꯌꯥꯏ, ꯃꯗꯨꯅꯥ ꯃꯥꯌꯊꯣꯡꯁꯤꯡ ꯈꯪꯗꯣꯀꯄꯗꯥ ꯃꯇꯦꯡ ꯄꯥꯡꯂꯤꯕꯥ ꯅ꯭ꯌꯨꯔꯜ ꯅꯦꯇꯋꯥꯔꯀꯁꯤꯡꯗꯥ ꯑꯃꯥꯡ-ꯑꯇꯥ ꯊꯣꯀꯍꯅꯕꯥ ꯌꯥꯏ꯫
- ꯕ꯭ꯔꯦꯟ ꯇꯤꯎꯃꯔꯁꯤꯡ: ꯄꯦꯁꯦꯟꯇ ꯈꯔꯗꯗꯤ, ꯀꯟꯗꯤꯁꯟ ꯑꯁꯤ ꯕ꯭ꯔꯦꯟ ꯇꯤꯎꯃꯔ ꯑꯃꯅꯥ ꯊꯣꯀꯍꯜꯂꯤ꯫ ꯑꯌꯥꯝꯕꯥ ꯀꯦꯁꯁꯤꯡꯗꯗꯤ, ꯇꯤꯎꯃꯔ ꯑꯗꯨ ꯁꯔꯖꯤꯀꯦꯜ ꯑꯣꯏꯅꯥ ꯂꯧꯊꯣꯛꯂꯕꯥ ꯃꯇꯨꯡꯗꯥ ꯑꯁꯣꯀꯄꯥ ꯃꯤꯠꯌꯦꯡꯁꯤꯡ ꯑꯁꯤ ꯃꯥꯡꯈꯤ꯫
- ꯋꯥꯈꯂꯒꯤ ꯑꯅꯥꯕꯥ: ꯄꯦꯁꯦꯟꯇ ꯈꯔꯒꯤ ꯕ꯭ꯔꯦꯅꯗꯥ ꯑꯦꯕꯅꯣꯔꯃꯦꯂꯤꯇꯤ ꯑꯃꯠꯇꯥ ꯂꯩꯇꯕꯥ ꯃꯇꯃꯗꯥ, ꯗꯣꯛꯇꯔꯁꯤꯡꯅꯥ ꯃꯈꯣꯌꯕꯨ ꯁ꯭ꯀꯤꯖꯣꯐ꯭ꯔꯦꯅꯤꯌꯥꯒꯨꯝꯕꯥ ꯋꯥꯈꯂꯒꯤ ꯑꯅꯥꯕꯁꯤꯡꯗꯥ ꯔꯤꯐꯔ ꯇꯧꯏ꯫
- ꯃꯥꯏꯒ꯭ꯔꯦꯟ: ꯀꯃꯟ ꯑꯣꯏꯗ꯭ꯔꯕꯁꯨ, ꯃꯤꯑꯣꯏ ꯈꯔꯗꯤ ꯃꯥꯏꯒ꯭ꯔꯦꯅꯒꯤ ꯃꯇꯃꯗꯥ ꯂꯥꯏꯑꯣꯡꯁꯤꯡ ꯑꯁꯤ ꯊꯦꯡꯅꯈꯤ꯫
- ꯗ꯭ꯔꯒ ꯁꯤꯖꯤꯟꯅꯕꯥ: ꯍꯜꯂꯨꯁꯤꯅꯣꯖꯦꯅꯤꯛ ꯗ꯭ꯔꯒꯁꯤꯡ ꯌꯥꯝꯅꯥ ꯇꯣꯏꯅꯥ ꯁꯤꯖꯤꯟꯅꯔꯤꯕꯥ ꯃꯤꯑꯣꯏꯁꯤꯡꯅꯥ ꯍꯦꯜꯌꯨꯁꯤꯅꯣꯖꯦꯅꯤꯛ ꯗ꯭ꯔꯒꯁꯤꯡꯒꯥ ꯃꯥꯟꯅꯕꯥ ꯂꯥꯏꯑꯣꯡꯁꯤꯡ ꯍꯦꯟꯅꯥ ꯊꯦꯡꯅꯩ꯫
ꯃꯇꯧ ꯀꯔꯝꯅꯥ ꯃꯥꯌꯊꯣꯡꯁꯤꯡ ꯑꯁꯤ ꯁꯣꯟꯊꯕꯥ ꯎꯕꯥ ꯐꯪꯒꯅꯤ?
ꯃꯤꯑꯣꯏ ꯑꯌꯥꯝꯕꯒꯤ ꯑꯣꯏꯅꯗꯤ, ꯁꯣꯟꯊꯔꯕꯥ ꯃꯤꯠꯌꯦꯡꯁꯤꯡ ꯑꯁꯤ ꯃꯥꯌꯊꯣꯡꯗꯥ ꯊꯤꯡꯖꯤꯜꯂꯤ꯫ ꯑꯗꯨꯝ ꯑꯣꯏꯅꯃꯛ, ꯌꯥꯝꯅꯥ ꯊꯨꯅꯥ ꯊꯣꯀꯄꯥ ꯊꯧꯗꯣꯀꯁꯤꯡꯗꯥ, ꯍꯀꯆꯥꯡꯒꯤ ꯑꯇꯩ ꯁꯔꯨꯀꯁꯤꯡ ꯍꯥꯌꯕꯗꯤ ꯈꯨꯠꯁꯥꯁꯤꯡ ꯑꯁꯤ ꯁꯣꯟꯊꯔꯀꯄꯒꯤ ꯔꯤꯄꯣꯔꯠ ꯇꯧꯔꯀꯈꯤ꯫ ꯃꯤꯠꯌꯦꯡ ꯑꯁꯤꯒꯤ ꯃꯑꯣꯡ ꯃꯇꯧ ꯑꯁꯤ ꯃꯤꯑꯣꯏ ꯑꯃꯗꯒꯤ ꯃꯤꯑꯣꯏ ꯑꯃꯗꯥ ꯈꯦꯠꯅꯩ꯫
- ꯃꯤꯑꯣꯏ ꯈꯔꯅꯥ ꯃꯈꯣꯌꯒꯤ ꯃꯥꯌꯊꯣꯡ ꯑꯗꯨ ꯇꯞꯅꯥ ꯇꯞꯅꯥ ꯁꯣꯀꯆꯤꯜꯂꯀꯄꯥ ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯏꯁꯤꯡ ꯇꯨꯡꯁꯤꯅꯕꯥ ꯐꯥꯎꯏ꯫
- ꯑꯇꯣꯞꯄꯁꯤꯡꯒꯤ ꯑꯣꯏꯅꯗꯤ, ꯃꯥꯌꯊꯣꯡꯁꯤꯡ ꯑꯁꯤ ꯇꯁꯦꯡꯅꯥ ꯂꯩꯔꯤꯕꯥ ꯑꯗꯨꯗꯒꯤ ꯌꯥꯝꯅꯥ ꯍꯦꯟꯅꯥ ꯆꯥꯎꯕꯥ ꯅꯠꯠꯔꯒꯥ ꯌꯥꯝꯅꯥ ꯄꯤꯀꯄꯥ ꯎꯕꯥ ꯐꯪꯏ꯫
- ꯃꯤꯠ , ꯅꯥꯀꯣꯡ ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯃꯤꯠ ꯑꯁꯤꯅꯆꯤꯡꯕꯥ ꯏꯂꯤꯃꯦꯟꯇꯁꯤꯡ ꯑꯁꯤ ꯃꯤꯠ ꯎꯗꯕꯥ, ꯁꯤꯠꯄꯥ ꯅꯠꯠꯔꯒꯥ ꯃꯄꯨꯡꯐꯥꯅꯥ ꯃꯥꯡꯈꯤꯕꯥ ꯎꯕꯥ ꯐꯪꯏ꯫
- ꯃꯤꯑꯣꯏ ꯈꯔꯅꯁꯨ ꯃꯈꯣꯌꯒꯤ ꯃꯃꯤꯠꯁꯤꯡ ꯑꯗꯨ ꯃꯈꯣꯌꯒꯤ ꯃꯥꯌꯊꯣꯡꯗꯒꯤ ꯂꯥꯞꯅꯥ ꯂꯩꯕꯥ ꯎꯕꯒꯤ ꯔꯤꯄꯣꯔꯠ ꯇꯧꯔꯀꯈꯤ꯫
- ꯌꯥꯝꯅꯥ ꯇꯣꯏꯅꯥ, ꯃꯤꯑꯣꯏ ꯈꯔꯗꯗꯤ ꯃꯥꯌꯊꯣꯡꯁꯤꯡ ꯁꯣꯟꯊꯕꯥ, ꯃꯆꯨ ꯍꯣꯡꯂꯀꯄꯥ ꯅꯠꯠꯔꯒꯥ ꯁꯥ-ꯁꯅꯁꯤꯡꯒꯨꯝꯕꯥ ꯃꯑꯣꯡ-ꯃꯇꯧꯁꯤꯡ ꯑꯁꯤꯅꯆꯤꯡꯕꯥ ꯑꯍꯣꯡꯕꯥ ꯂꯥꯀꯄꯥ ꯌꯥꯏ꯫
- ꯀꯔꯤꯒꯨꯝꯕꯥ ꯃꯇꯃꯗꯥ, ꯅꯍꯥꯛꯅꯥ ꯃꯤꯔꯔꯗꯥ ꯌꯦꯡꯂꯨꯔꯒꯗꯤ ꯅꯍꯥꯛꯀꯤ ꯏꯁꯥꯒꯤ ꯃꯥꯌꯊꯣꯡ ꯑꯗꯨ ꯁꯣꯟꯊꯔꯀꯄꯥ ꯎꯕꯥ ꯐꯪꯏ .
ꯄ꯭ꯔꯣꯁꯣꯄꯣꯃꯦꯇꯥꯃꯣꯔꯐꯣꯄꯁꯤꯌꯥ ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯍꯜꯂꯀꯄꯒꯤ ꯃꯔꯛꯇꯥ ꯂꯩꯕꯥ ꯈꯦꯠꯅꯕꯥ꯫
ꯑꯅꯤꯁꯤꯕꯨ ꯂꯥꯟꯅꯥ ꯂꯃꯖꯤꯡꯕꯗꯥ ꯂꯥꯏꯕꯛ ꯐꯕꯅꯤ ꯑꯗꯨꯕꯨ ꯃꯌꯦꯛ ꯁꯦꯡꯅꯥ ꯈꯦꯠꯅꯕꯥ ꯂꯩ꯫ ꯃꯁꯤꯒꯤ ꯈꯦꯟꯅꯕꯥ ꯑꯁꯤ ꯈꯉꯕꯥ ꯑꯁꯤ ꯌꯥꯝꯅꯥ ꯃꯔꯨꯑꯣꯏ꯫
ꯄ꯭ꯔꯣꯁꯣꯄꯣꯃꯦꯇꯥꯃꯣꯔꯐꯣꯄꯁꯤꯌꯥ ꯍꯥꯌꯕꯁꯤ ꯇꯁꯦꯡꯕꯥ ꯃꯤꯑꯣꯏ ꯑꯃꯒꯤ ꯃꯐꯃꯗꯥ ꯁꯣꯀꯄꯥ ꯍꯥꯌꯕꯁꯤꯅꯤ . ꯐꯦꯁꯤꯑꯦꯜ ꯍꯦꯂꯨꯁꯤꯅꯦꯁꯟ ꯍꯥꯌꯕꯁꯤ ꯇꯁꯦꯡꯅꯥ ꯂꯩꯇꯕꯥ ꯃꯐꯝ ꯑꯃꯥ ꯎꯕꯅꯤ .
ꯃꯈꯥꯗꯥ ꯄꯤꯔꯤꯕꯥ ꯇꯦꯕꯜ ꯑꯁꯤꯒꯥ ꯂꯣꯌꯅꯅꯥ ꯈꯦꯠꯅꯕꯥ ꯑꯁꯤ ꯃꯈꯥ ꯇꯥꯅꯥ ꯃꯌꯦꯛ ꯁꯦꯡꯅꯥ ꯇꯥꯀꯁꯤ꯫
| ꯃꯒꯨꯟ ꯂꯩꯕꯥ꯫ | ꯄ꯭ꯔꯣꯁꯣꯄꯣꯃꯦꯇꯥꯃꯣꯔꯐꯣꯄꯁꯤꯌꯥ꯫ | ꯐꯦꯁꯤꯑꯦꯜ ꯍꯜꯂꯨꯁꯤꯅꯦꯁꯅꯁꯤꯡ꯫ |
|---|---|---|
| ꯀꯔꯤ ꯎꯔꯤꯕꯒꯦ? | ꯑꯁꯦꯡꯕꯥ ꯃꯤꯑꯣꯏ ꯑꯃꯒꯤ ꯃꯥꯌꯊꯣꯡ ꯑꯗꯨ ꯁꯣꯟꯊꯕꯥ ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯇꯞꯅꯥ ꯇꯞꯅꯥ ꯁꯣꯟꯊꯕꯥ ꯎꯕꯥ ꯐꯪꯏ꯫ | ꯇꯁꯦꯡꯅꯥ ꯂꯩꯇꯕꯥ ꯃꯐꯝ ꯑꯃꯥ ꯅꯠꯔꯒꯥ ꯐꯤꯒꯔ ꯑꯃꯥ ꯅꯍꯥꯛꯅꯥ ꯎꯕꯥ ꯐꯪꯏ꯫ |
| ꯑꯌꯥꯝꯕꯥ ꯃꯇꯃꯗꯥ ꯃꯔꯤ ꯂꯩꯅꯕꯥ ꯃꯔꯃꯁꯤꯡ꯫ | ꯕ꯭ꯔꯦꯟ ꯃꯥꯡꯈꯤꯕꯥ, ꯁ꯭ꯠꯔꯣꯛ, ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯏꯄꯤꯂꯦꯄꯁꯤꯒꯨꯝꯕꯥ ꯀꯟꯗꯤꯁꯅꯁꯤꯡ꯫ | ꯁ꯭ꯀꯤꯖꯣꯐ꯭ꯔꯦꯅꯤꯌꯥ , ꯁꯁ꯭ꯇꯦꯟꯁ ꯑꯦꯕꯤꯎꯖ, ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯌꯥꯝꯅꯥ ꯋꯥꯅꯥ ꯋꯥꯈꯜ ꯆꯔꯥꯡꯅꯕꯥ ꯑꯁꯤꯅꯆꯤꯡꯕꯥ ꯋꯥꯈꯂꯒꯤ ꯑꯅꯥꯕꯁꯤꯡ꯫ |
ꯀꯟꯗꯤꯁꯟ ꯑꯁꯤ ꯀꯔꯝꯅꯥ ꯈꯪꯗꯣꯛꯀꯗꯒꯦ?
ꯀꯔꯤꯒꯨꯝꯕꯥ ꯅꯍꯥꯛꯅꯥ ꯂꯥꯏꯑꯣꯡꯁꯤꯡ ꯑꯁꯤ ꯂꯩꯔꯕꯗꯤ, ꯅꯍꯥꯛꯀꯤ ꯗꯣꯛꯇꯔꯅꯥ ꯑꯍꯥꯅꯕꯗꯥ ꯅꯍꯥꯛꯀꯤ ꯃꯦꯗꯤꯀꯦꯜ ꯍꯤꯁ꯭ꯇꯔꯤ ꯑꯗꯨ ꯂꯧꯒꯅꯤ ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯅꯍꯥꯛꯀꯤ ꯂꯥꯏꯑꯣꯡꯁꯤꯡꯒꯤ ꯃꯇꯥꯡꯗꯥ ꯑꯀꯨꯞꯄꯥ ꯋꯥꯍꯪ ꯑꯃꯥ ꯍꯪꯒꯅꯤ꯫ ꯀꯟꯗꯤꯁꯟ ꯑꯁꯤ ꯑꯌꯥꯝꯕꯅꯥ ꯕ꯭ꯔꯦꯅꯗꯥ ꯁꯣꯀꯍꯅꯕꯒꯥ ꯃꯔꯤ ꯂꯩꯅꯕꯅꯥ ꯃꯔꯝ ꯑꯣꯏꯗꯨꯅꯥ ꯃꯍꯥꯛꯅꯥ ꯕ꯭ꯔꯦꯅꯒꯤ ꯃꯅꯨꯡꯗꯥ ꯀꯔꯤ ꯊꯣꯛꯂꯤꯕꯒꯦ ꯍꯥꯌꯕꯗꯨ ꯌꯦꯡꯅꯕꯒꯤꯗꯃꯛ ꯇꯦꯁ꯭ꯠ ꯀꯌꯥ ꯑꯃꯥ ꯇꯧꯅꯕꯥ ꯑꯣꯔꯗꯔ ꯇꯧꯒꯅꯤ꯫
ꯃꯈꯣꯌꯁꯤꯡ ꯑꯗꯨꯒꯤ ꯃꯅꯨꯡꯗꯥ: ꯱.
- ꯀꯝꯞꯌꯨꯇꯔ ꯇꯣꯃꯣꯒ꯭ꯔꯥꯐꯤ (ꯁꯤ.ꯇꯤ.) ꯁ꯭ꯀꯦꯟ ꯇꯧꯕꯥ꯫
- ꯃꯦꯒ꯭ꯅꯦꯇꯤꯛ ꯔꯤꯖꯣꯅꯦꯟꯁ ꯏꯃꯦꯖꯤꯡ (ꯑꯦꯝ.ꯑꯥꯔ.ꯑꯥꯏ.) ꯁ꯭ꯀꯦꯟ ꯇꯧꯕꯥ꯫
- ꯏꯂꯦꯛꯠꯔꯣꯑꯦꯅꯁꯦꯐꯦꯂꯣꯒ꯭ꯔꯥꯝ (EEG) ꯇꯦꯁ꯭ꯠ (ꯕ꯭ꯔꯦꯅꯒꯤ ꯏꯂꯦꯛꯠꯔꯤꯀꯦꯜ ꯑꯦꯛꯇꯤꯚꯤꯇꯤ ꯎꯕꯥ)
ꯃꯁꯤ ꯑꯣꯏꯊꯣꯀꯄꯥ ꯌꯥꯏ꯫ ꯀꯔꯤꯒꯨꯝꯕꯥ ꯁ꯭ꯀꯦꯟ ꯄꯨꯝꯅꯃꯛ ꯑꯁꯤ ꯅꯣꯔꯃꯦꯜ ꯑꯣꯏꯔꯕꯗꯤ, ꯅꯍꯥꯛꯀꯤ ꯗꯣꯛꯇꯔꯅꯥ ꯅꯍꯥꯀꯄꯨ ꯁ꯭ꯀꯤꯖꯣꯐ꯭ꯔꯦꯅꯤꯌꯥꯒꯨꯝꯕꯥ ꯑꯇꯩ ꯃꯦꯟꯇꯦꯜ ꯍꯦꯂꯊ ꯀꯟꯗꯤꯁꯅꯁꯤꯡ ꯌꯦꯡꯁꯤꯟꯅꯕꯥ ꯁꯥꯏꯀꯤꯌꯥꯠꯔꯤꯛ ꯑꯃꯗꯥ ꯔꯤꯐꯔ ꯇꯧꯕꯥ ꯌꯥꯏ꯫
ꯃꯁꯤ ꯀꯔꯝꯅꯥ ꯂꯥꯌꯦꯡꯕꯒꯦ?
ꯅꯍꯥꯛꯅꯥ ꯐꯪꯂꯤꯕꯥ ꯂꯥꯏꯌꯦꯡ ꯑꯗꯨ ꯀꯟꯗꯤꯁꯟ ꯑꯁꯤꯒꯤ ꯃꯔꯝ ꯑꯗꯨꯒꯤ ꯃꯈꯥ ꯄꯣꯜꯂꯤ꯫
- ꯀꯔꯤꯒꯨꯝꯕꯥ ꯇꯦꯁ꯭ꯇꯁꯤꯡꯅꯥ ꯕ꯭ꯔꯦꯟ ꯇꯤꯎꯃꯔ ꯑꯃꯥ ꯎꯕꯥ ꯐꯪꯂꯕꯗꯤ , ꯗꯣꯛꯇꯔꯅꯥ ꯁꯔꯖꯤꯀꯦꯜ ꯑꯣꯏꯅꯥ ꯂꯧꯊꯣꯛꯅꯕꯥ ꯄꯥꯎꯇꯥꯛ ꯄꯤꯒꯅꯤ꯫
- ꯀꯔꯤꯒꯨꯝꯕꯥ ꯃꯔꯝ ꯑꯗꯨ ꯏꯄꯤꯂꯦꯄꯁꯤ ꯑꯣꯏꯔꯕꯗꯤ , ꯀꯟꯗꯤꯁꯟ ꯑꯗꯨ ꯍꯤꯗꯥꯛ-ꯂꯥꯡꯊꯛꯅꯥ ꯀꯟꯠꯔꯣꯜ ꯇꯧꯕꯥ ꯌꯥꯏ꯫
- ꯀꯔꯤꯒꯨꯝꯕꯥ ꯃꯁꯤ ꯃꯥꯏꯒ꯭ꯔꯦꯅꯅꯥ ꯊꯣꯀꯍꯅꯕꯥ ꯑꯣꯏꯔꯕꯗꯤ , ꯃꯗꯨꯒꯤꯗꯃꯛꯇꯁꯨ ꯍꯤꯗꯥꯛ-ꯂꯥꯡꯊꯀꯁꯤꯡ ꯂꯩ꯫
- ꯃꯔꯨꯑꯣꯏꯕꯥ ꯋꯥꯐꯃꯗꯤ ꯑꯌꯥꯝꯕꯥ ꯀꯦꯁꯁꯤꯡꯗꯗꯤ, ꯀꯟꯗꯤꯁꯟ ꯑꯁꯤ ꯂꯥꯏꯌꯦꯡ ꯑꯃꯠꯇꯥ ꯌꯥꯎꯗꯅꯥ ꯂꯩꯔꯀꯏ꯫
ꯀꯔꯤꯒꯨꯝꯕꯥ ꯂꯥꯏꯑꯣꯡꯁꯤꯡ ꯑꯗꯨ ꯂꯦꯡꯗꯅꯥ ꯂꯩꯔꯕꯗꯤ, ꯋꯥꯔꯤ ꯁꯥꯅꯕꯥ ꯊꯦꯔꯥꯄꯤ , ꯃꯔꯨꯑꯣꯏꯅꯥ ꯀꯣꯒꯅꯤꯇꯤꯚ ꯕꯤꯍꯦꯕꯤꯌꯔ ꯊꯦꯔꯥꯄꯤ (CBT) ꯑꯁꯤꯅꯥ ꯌꯥꯝꯅꯥ ꯃꯇꯦꯡ ꯄꯥꯡꯕꯥ ꯌꯥꯏ꯫ ꯊꯦꯔꯥꯄꯤꯁ꯭ꯠ ꯑꯗꯨꯅꯥ ꯅꯍꯥꯀꯄꯨ ꯀꯟꯗꯤꯁꯟ ꯑꯗꯨꯅꯥ ꯊꯣꯀꯍꯅꯕꯥ ꯋꯥꯈꯜ ꯆꯔꯥꯡꯅꯕꯥ ꯑꯗꯨ ꯀꯔꯝꯅꯥ ꯃꯦꯅꯦꯖ ꯇꯧꯒꯗꯒꯦ ꯍꯥꯌꯕꯗꯨ ꯇꯥꯀꯄꯤꯒꯅꯤ, ꯂꯥꯏꯑꯣꯡꯁꯤꯡ ꯑꯗꯨ ꯀꯔꯝꯅꯥ ꯈꯪꯗꯣꯛꯀꯅꯤ ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯃꯗꯨ ꯂꯥꯀꯄꯥ ꯃꯇꯃꯗꯥ ꯃꯈꯣꯌꯕꯨ ꯊꯦꯡꯅꯒꯅꯤ꯫
ꯀꯗꯥꯏꯗꯥ ꯅꯍꯥꯛꯅꯥ ꯗꯣꯛꯇꯔ ꯑꯃꯒꯥ ꯁꯣꯌꯗꯅꯥ ꯇꯥꯀꯄꯥ ꯃꯊꯧ ꯇꯥꯕꯒꯦ?
ꯀꯔꯤꯒꯨꯝꯕꯥ ꯅꯍꯥꯛꯅꯥ ꯃꯈꯥꯗꯥ ꯄꯤꯔꯤꯕꯥ ꯂꯥꯏꯑꯣꯡꯁꯤꯡ ꯑꯁꯤꯒꯤ ꯃꯅꯨꯡꯗꯥ ꯑꯃꯍꯦꯛꯇꯥ ꯂꯩꯔꯕꯗꯤ, ꯈꯨꯗꯛꯇꯥ ꯗꯣꯛꯇꯔ ꯑꯃꯒꯥ ꯇꯥꯟꯅꯧ꯫
| ꯂꯥꯏꯑꯣꯡ꯫ | ꯃꯗꯨ ꯀꯔꯤꯒꯤ ꯃꯔꯨ ꯑꯣꯏꯔꯤꯕꯅꯣ? |
|---|---|
| ꯑꯇꯣꯞꯄꯁꯤꯡꯗꯥ ꯅꯣꯔꯃꯦꯜ ꯑꯣꯏꯅꯥ ꯎꯕꯥ ꯐꯦꯁꯁꯤꯡ ꯑꯁꯤ ꯅꯍꯥꯛ ꯈꯛꯇꯗꯥ ꯁꯣꯟꯊꯕꯥ ꯑꯣꯏꯅꯥ ꯎꯕꯥ ꯐꯪꯏ꯫ | ꯃꯁꯤ ꯄ꯭ꯔꯣꯁꯣꯄꯣꯃꯦꯇꯥꯃꯣꯔꯐꯣꯄꯁꯤꯌꯥ ꯅꯠꯠꯔꯒꯥ ꯂꯥꯏꯌꯦꯡꯕꯒꯤ ꯃꯊꯧ ꯇꯥꯕꯥ ꯑꯇꯣꯞꯄꯥ ꯀꯟꯗꯤꯁꯟ ꯑꯃꯒꯤ ꯂꯥꯏꯑꯣꯡ ꯑꯃꯥ ꯑꯣꯏꯕꯥ ꯌꯥꯏ꯫ |
| ꯁꯣꯟꯊꯔꯕꯥ ꯃꯤꯠꯌꯦꯡꯁꯤꯡ ꯑꯁꯤꯒꯤ ꯐ꯭ꯔꯤꯛꯕꯦꯟꯁꯤ ꯑꯁꯤ ꯍꯦꯅꯒꯠꯂꯀꯏ ꯅꯠꯠꯔꯒꯥ ꯀꯟꯗꯤꯁꯟ ꯑꯁꯤ ꯍꯦꯟꯅꯥ ꯐꯠꯆꯤꯜꯂꯀꯏ꯫ | ꯃꯔꯝ ꯑꯗꯨ ꯈꯪꯗꯣꯀꯄꯥ ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯃꯇꯤꯛ ꯆꯥꯕꯥ ꯂꯥꯏꯌꯦꯡ ꯂꯧꯕꯥ ꯍꯥꯌꯕꯁꯤ ꯌꯥꯝꯅꯥ ꯃꯔꯨꯑꯣꯏ꯫ |
| ꯐꯦꯁꯤꯑꯦꯜ ꯗꯤꯁ꯭ꯇꯔꯁꯅꯁꯤꯡ ꯑꯁꯤ ꯑꯇꯩ ꯂꯥꯏꯑꯣꯡꯁꯤꯡ (ꯈꯨꯗꯝ ꯑꯣꯏꯅꯥ, ꯋꯥꯈꯜ ꯆꯔꯥꯡꯅꯕꯥ, ꯍꯦꯜꯌꯨꯁꯤꯅꯦꯁꯟ, ꯃꯥꯏꯒ꯭ꯔꯦꯟ, ꯚꯔꯇꯤꯒꯣ, ꯋꯥꯍꯩ ꯍꯣꯡꯂꯀꯄꯥ, ꯃꯤꯠ ꯎꯗꯕꯥ)ꯒꯥ ꯂꯣꯌꯅꯅꯥ ꯂꯥꯀꯏ꯫ | ꯃꯁꯤ ꯁ꯭ꯠꯔꯣꯀꯒꯨꯝꯕꯥ ꯑꯦꯃꯔꯖꯦꯟꯁꯤ ꯑꯃꯒꯤ ꯈꯨꯗꯝ ꯑꯣꯏꯕꯥ ꯌꯥꯏ꯫ ꯑꯁꯤꯒꯨꯝꯕꯥ ꯀꯦꯁꯁꯤꯡ ꯑꯁꯤꯗꯥ ꯈꯨꯗꯛꯇꯥ ꯍꯣꯁ꯭ꯄꯤꯇꯥꯜ ꯑꯃꯒꯤ ꯏꯃꯔꯖꯦꯟꯁꯤ ꯗꯤꯄꯥꯔꯇꯃꯦꯟꯇ (ETU)ꯗꯥ ꯆꯠꯂꯨ꯫ |
| ꯂꯥꯏꯑꯣꯡꯁꯤꯡ ꯑꯁꯤꯅꯥ ꯅꯍꯥꯛꯀꯤ ꯅꯨꯡꯇꯤꯒꯤ ꯄꯨꯟꯁꯤꯗꯥ (ꯋꯥꯔꯛ, ꯁꯣꯁꯤꯑꯦꯜ ꯔꯤꯂꯦꯁꯅꯁꯤꯞ) ꯁꯣꯀꯍꯜꯂꯤ꯫ | ꯅꯍꯥꯛꯀꯤ ꯗꯣꯛꯇꯔꯅꯥ ꯅꯍꯥꯛꯀꯤꯗꯃꯛꯇꯥ ꯑꯆꯨꯝꯕꯥ ꯂꯥꯏꯌꯦꯡ ꯅꯠꯠꯔꯒꯥ ꯀꯣꯄꯤꯡ ꯃꯦꯊꯗꯁꯤꯡ ꯊꯤꯕꯗꯥ ꯃꯇꯦꯡ ꯄꯥꯡꯕꯥ ꯌꯥꯏ꯫ |
ꯐꯤꯚꯝ ꯑꯁꯤꯗꯒꯤ ꯃꯁꯥꯕꯨ ꯉꯥꯀꯊꯣꯀꯆꯅꯕꯒꯤ ꯄꯥꯝꯕꯩ ꯂꯩꯕ꯭ꯔꯥ?
ꯑꯀꯛꯅꯕꯥ ꯃꯔꯝ ꯑꯗꯨ ꯈꯪꯗꯕꯅꯥ ꯃꯔꯝ ꯑꯣꯏꯗꯨꯅꯥ ꯃꯁꯤꯗꯒꯤ ꯉꯥꯀꯊꯣꯛꯅꯕꯒꯤ ꯁꯣꯏꯗꯕꯥ ꯃꯑꯣꯡ ꯑꯃꯠꯇꯥ ꯂꯩꯇꯦ꯫ ꯑꯗꯨꯕꯨ ꯅꯍꯥꯛꯀꯤ ꯕ꯭ꯔꯦꯅꯒꯤ ꯍꯀꯁꯦꯜ ꯑꯗꯨ ꯉꯥꯛꯇꯨꯅꯥ ꯊꯝꯅꯕꯒꯤꯗꯃꯛ ꯈꯣꯡꯊꯥꯡꯁꯤꯡ ꯂꯧꯈꯠꯄꯅꯥ, ꯃꯁꯤꯅꯥ ꯊꯣꯀꯍꯅꯕꯥ ꯌꯥꯕꯥ ꯑꯇꯩ ꯀꯟꯗꯤꯁꯅꯁꯤꯡ ꯂꯥꯀꯄꯒꯤ ꯔꯤꯁ꯭ꯛ ꯍꯟꯊꯍꯅꯕꯥ ꯉꯝꯃꯤ꯫
- ꯗ꯭ꯔꯒꯁꯤꯡꯗꯒꯤ ꯃꯄꯨꯡꯐꯥꯅꯥ ꯂꯥꯞꯅꯥ ꯂꯩꯌꯨ꯫
- ꯁꯥꯏꯀꯜ ꯊꯧꯕꯥ ꯃꯇꯃꯗꯥ ꯅꯠꯠꯔꯒꯥ ꯁꯣꯛ-ꯄꯅꯕꯥ ꯊꯣꯀꯍꯅꯕꯥ ꯌꯥꯕꯥ ꯁꯥꯟꯅꯄꯣꯠꯁꯤꯡ ꯁꯥꯟꯅꯕꯥ ꯃꯇꯃꯗꯥ ꯍꯦꯂꯃꯦꯠ ꯑꯃꯥ ꯁꯤꯖꯤꯟꯅꯧ꯫
- ꯀꯔꯤꯒꯨꯝꯕꯥ ꯅꯍꯥꯛ ꯑꯁꯤ ꯑꯍꯜ ꯑꯣꯏꯔꯕꯥ ꯅꯠꯠꯔꯒꯥ ꯈꯣꯡꯅꯥ ꯆꯠꯄꯗꯥ ꯈꯨꯗꯣꯡꯆꯥꯗꯕꯥ ꯂꯩꯔꯕꯗꯤ, ꯅꯍꯥꯛꯀꯤ ꯏꯁꯥꯕꯨ ꯏꯁꯤꯡ ꯇꯨꯡꯁꯤꯅꯕꯗꯒꯤ ꯉꯥꯀꯊꯣꯛꯅꯕꯥ ꯈꯣꯡꯊꯥꯡꯁꯤꯡ ꯂꯧꯈꯠꯀꯗꯕꯅꯤ꯫
- ꯀꯔꯤꯒꯨꯝꯕꯥ ꯅꯍꯥꯛꯅꯥ ꯃꯥꯏꯒ꯭ꯔꯦꯟ ꯅꯠꯠꯔꯒꯥ ꯍꯦꯗ-ꯑꯦꯀꯒꯨꯝꯕꯥ ꯀꯟꯗꯤꯁꯟ ꯑꯃꯥ ꯂꯩꯔꯕꯗꯤ, ꯍꯤꯗꯥꯛ ꯑꯗꯨ ꯅꯍꯥꯛꯀꯤ ꯗꯣꯛꯇꯔꯅꯥ ꯇꯥꯀꯄꯥ ꯃꯇꯨꯡꯏꯟꯅꯥ ꯆꯨꯝꯅꯥ ꯂꯧ ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯂꯥꯏꯌꯦꯡꯕꯒꯤ ꯊꯧꯔꯥꯡ ꯑꯗꯨ ꯏꯅꯒꯗꯕꯅꯤ꯫
- ꯀꯔꯤꯒꯨꯝꯕꯥ ꯅꯍꯥꯛꯅꯥ ꯃꯦꯟꯇꯦꯜ ꯍꯦꯂꯊ ꯄ꯭ꯔꯣꯕ꯭ꯂꯦꯝ ꯑꯃꯒꯤ ꯂꯥꯏꯑꯣꯡꯁꯤꯡ, ꯍꯥꯌꯕꯗꯤ ꯋꯥꯈꯜ ꯅꯨꯡꯉꯥꯏꯇꯕꯥ ꯅꯠꯠꯔꯒꯥ ꯋꯥꯈꯜ ꯅꯨꯡꯉꯥꯏꯇꯕꯥ (depression) ꯑꯃꯥ ꯊꯦꯡꯅꯔꯕꯗꯤ ꯃꯇꯦꯡ ꯄꯥꯡꯕꯤꯌꯨ꯫
ꯃꯊꯪꯗꯥ ꯀꯔꯤ ꯑꯣꯏꯒꯅꯤ? (ꯑꯥꯎꯠꯂꯨꯛ) ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯑꯦꯟ.
ꯑꯌꯥꯝꯕꯥ ꯃꯤꯑꯣꯏꯁꯤꯡꯗꯤ ꯅꯨꯃꯤꯠ ꯈꯔꯅꯤꯒꯤ ꯃꯅꯨꯡꯗꯥ ꯅꯠꯠꯔꯒꯥ ꯅꯨꯃꯤꯠ ꯈꯔꯅꯤꯒꯤ ꯃꯅꯨꯡꯗꯥ ꯀꯟꯗꯤꯁꯟ ꯑꯁꯤꯗꯒꯤ ꯃꯄꯨꯡꯐꯥꯅꯥ ꯐꯒꯠꯂꯀꯏ꯫ ꯑꯗꯨꯝ ꯑꯣꯏꯅꯃꯛ, ꯌꯥꯝꯅꯥ ꯊꯨꯅꯥ ꯊꯣꯀꯄꯥ ꯀꯦꯁꯁꯤꯡꯗꯗꯤ, ꯃꯁꯤ ꯍꯦꯟꯅꯥ ꯁꯥꯡꯅꯥ ꯂꯩꯕꯥ ꯌꯥꯏ꯫ ꯔꯤꯄꯣꯔꯠ ꯇꯧꯔꯀꯈꯤꯕꯥ ꯀꯦꯁ ꯄꯨꯝꯅꯃꯛꯀꯤ ꯁꯔꯨꯛ ꯑꯍꯨꯝ ꯊꯣꯀꯄꯒꯤ ꯑꯃꯗꯒꯤ ꯍꯦꯟꯅꯥ ꯃꯄꯨꯡ ꯐꯥꯅꯥ ꯐꯒꯠꯂꯦ, ꯂꯥꯌꯦꯡꯕꯒꯥ ꯂꯣꯌꯅꯅꯥ ꯅꯠꯠꯔꯒꯥ ꯂꯥꯌꯦꯡꯗꯅꯥ꯫ ꯃꯄꯨꯡ ꯐꯥꯅꯥ ꯐꯒꯠꯄꯥ ꯉꯃꯗꯕꯥ ꯃꯤꯑꯣꯏ ꯃꯁꯤꯡ ꯈꯔꯅꯥ ꯊꯦꯔꯥꯄꯤꯒꯤ ꯈꯨꯠꯊꯥꯡꯗꯥ ꯃꯈꯣꯌꯒꯤ ꯂꯥꯏꯑꯣꯡꯁꯤꯡꯒꯥ ꯂꯣꯌꯅꯅꯥ ꯍꯤꯡꯕꯥ ꯇꯃꯈ꯭ꯔꯦ꯫
ꯇꯦꯛ-ꯍꯣꯝ ꯃꯦꯁꯦꯖ ꯇꯧꯕꯥ꯫
- ꯄ꯭ꯔꯣꯁꯣꯄꯣꯃꯦꯇꯥꯃꯣꯔꯐꯣꯄꯁꯤꯌꯥ ꯍꯥꯌꯕꯁꯤ ꯅꯍꯥꯛꯅꯥ ꯈꯜꯂꯤꯕꯥ ꯄꯣꯠꯁꯛ ꯑꯃꯅꯤ, ꯃꯁꯤ ꯇꯁꯦꯡꯕꯥ, ꯌꯥꯝꯅꯥ ꯊꯨꯅꯥ ꯊꯣꯀꯄꯥ ꯕ꯭ꯔꯦꯅꯒꯤ ꯀꯟꯗꯤꯁꯟ ꯑꯃꯅꯤ꯫
- ꯃꯁꯤ ꯑꯌꯥꯝꯕꯗꯤ ꯕ꯭ꯔꯦꯟ ꯃꯥꯡꯈꯤꯕꯥ, ꯁ꯭ꯠꯔꯣꯛ ꯅꯠꯠꯔꯒꯥ ꯏꯄꯤꯂꯦꯄꯁꯤꯒꯨꯝꯕꯥ ꯑꯇꯩ ꯄ꯭ꯔꯣꯕ꯭ꯂꯦꯃꯁꯤꯡꯒꯥ ꯃꯔꯤ ꯂꯩꯅꯍꯅꯕꯥ ꯌꯥꯏ꯫ ꯃꯔꯝ ꯑꯗꯨꯅꯥ ꯃꯇꯤꯛ ꯆꯥꯕꯥ ꯃꯦꯗꯤꯀꯦꯜ ꯑꯦꯀꯖꯥꯃꯤꯅꯦꯁꯟ ꯑꯃꯥ ꯄꯥꯡꯊꯣꯀꯄꯥ ꯑꯁꯤ ꯌꯥꯝꯅꯥ ꯃꯔꯨꯑꯣꯏ꯫
- ꯀꯔꯤꯒꯨꯝꯕꯥ ꯅꯍꯥꯛꯅꯥ ꯐꯦꯁꯤꯑꯦꯜ ꯗꯤꯁ꯭ꯇꯔꯁꯟ (facial distortions) ꯎꯔꯕꯗꯤ, ꯃꯔꯨꯑꯣꯏꯅꯥ ꯀꯔꯤꯒꯨꯝꯕꯥ ꯃꯗꯨ ꯌꯥꯝꯅꯥ ꯁꯥꯊꯤꯕꯥ ꯃꯀꯣꯛ ꯁꯣꯀꯄꯥ, ꯋꯥ ꯉꯥꯡꯕꯥ ꯉꯃꯗꯕꯥ, ꯅꯠꯠꯔꯒꯥ ꯋꯥꯈꯜ ꯆꯔꯥꯡꯅꯕꯥ ꯑꯁꯤꯅꯆꯤꯡꯕꯥ ꯂꯥꯏꯑꯣꯡꯁꯤꯡꯒꯥ ꯂꯣꯌꯅꯅꯥ ꯂꯩꯔꯕꯗꯤ, ꯈꯨꯗꯛꯇꯥ ꯗꯣꯛꯇꯔꯒꯥ ꯇꯥꯟꯅꯧ꯫
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