ꯅꯍꯥꯀꯄꯨ ꯔꯦꯅꯥꯜ ꯁ꯭ꯀꯦꯟ ꯇꯧꯅꯕꯥ ꯍꯥꯌꯈ꯭ꯔꯕꯔꯥ? ꯋꯥꯈꯜ ꯋꯥꯕꯥ ꯂꯩꯔꯣꯏ, ꯑꯩꯈꯣꯌꯅꯥ ꯃꯁꯤꯒꯤ ꯃꯇꯥꯡꯗꯥ ꯑꯀꯨꯞꯄꯥ ꯃꯔꯣꯂꯗꯥ ꯋꯥꯔꯤ ꯁꯥꯅꯒꯅꯤ!

ꯗꯣꯛꯇꯔꯅꯥ ꯅꯍꯥꯀꯄꯨ ‘ꯀꯤꯗꯅꯤ ꯁ꯭ꯀꯦꯟ’ ꯇꯧꯕꯥ ꯃꯊꯧ ꯇꯥꯏ ꯍꯥꯌꯅꯥ ꯍꯥꯌꯔꯀꯄꯥ ꯃꯇꯃꯗꯥ ꯅꯍꯥꯛꯅꯥ ꯈꯔꯥ ꯋꯥꯈꯜ ꯋꯥꯕꯥ ꯅꯠꯠꯔꯒꯥ ꯋꯥꯈꯜ ꯅꯨꯡꯉꯥꯏꯇꯕꯥ ꯐꯥꯑꯣꯈꯤꯕ꯭ꯔꯥ? ꯑꯩꯈꯣꯌ ꯀꯌꯥ ꯑꯃꯅꯥ "ꯁ꯭ꯀꯦꯟ" ꯍꯥꯌꯕꯥ ꯋꯥꯍꯩ ꯑꯁꯤ ꯇꯥꯕꯗꯥ ꯈꯔꯥ ꯋꯥꯈꯜ ꯋꯥꯕꯥ ꯊꯦꯡꯅꯩ꯫ "ꯃꯁꯤꯅꯥ ꯀꯔꯤ ꯐꯪꯒꯅꯤ?", "ꯃꯁꯤ ꯑꯔꯨꯕꯥ ꯋꯥꯐꯝ ꯑꯃꯅꯤ?", "ꯃꯈꯣꯌꯅꯥ ꯅꯍꯥꯛꯀꯤ ꯍꯀꯆꯥꯡꯗꯥ ꯔꯦꯗꯤꯑꯣꯑꯦꯛꯇꯤꯚ ꯄꯣꯠꯁꯀꯁꯤꯡ ꯊꯝꯃꯤ, ꯃꯗꯨ ꯑꯐꯕꯥ ꯅꯠꯇꯦ?" ꯋꯥꯍꯪ ꯀꯌꯥ ꯋꯥꯈꯂꯗꯥ ꯂꯥꯀꯏ꯫ ꯑꯗꯨꯕꯨ ꯇꯁꯦꯡꯕꯗꯤ ꯃꯁꯤ ꯑꯗꯣꯝꯅꯥ ꯈꯜꯂꯤꯕꯥ ꯑꯗꯨꯒꯨꯝꯅꯥ ꯌꯥꯝꯅꯥ ꯁꯥꯊꯤꯕꯥ ꯅꯠꯇꯦ꯫ ꯃꯁꯤ ꯌꯥꯝꯅꯥ ꯁꯥꯐꯕꯥ, ꯔꯨꯇꯤꯟ ꯑꯣꯏꯕꯥ ꯇꯦꯁ꯭ꯠ ꯑꯃꯅꯤ꯫ ꯑꯗꯨꯅꯥ ꯉꯁꯤꯗꯤ ꯔꯦꯅꯥꯜ ꯁ꯭ꯀꯦꯟ, ꯅꯠꯔꯒꯥ ꯀꯤꯗꯅꯤ ꯁ꯭ꯀꯦꯟ ꯑꯁꯤꯒꯤ ꯃꯇꯥꯡꯗꯥ ꯑꯗꯣꯃꯒꯤ ꯑꯀꯤꯕꯥ ꯄꯨꯝꯅꯃꯛ ꯁꯦꯡꯗꯣꯛꯂꯁꯤ꯫

ꯌꯥꯝꯅꯥ ꯂꯥꯏꯅꯥ ꯍꯥꯌꯔꯕꯗꯥ, ꯔꯦꯅꯥꯜ ꯁ꯭ꯀꯦꯟ ꯍꯥꯌꯕꯁꯤ ꯀꯔꯤꯅꯣ?

ꯅꯍꯥꯛꯀꯤ ꯀꯤꯗꯅꯤꯁꯤꯡ ꯑꯁꯤ ꯑꯩꯈꯣꯌꯒꯤ ꯌꯨꯃꯗꯥ ꯏꯁꯤꯡ ꯐꯤꯜꯇꯔ ꯑꯅꯤ ꯑꯣꯏꯅꯥ ꯈꯅꯕꯤꯌꯨ꯫ ꯃꯈꯣꯌꯒꯤ ꯃꯔꯨꯑꯣꯏꯕꯥ ꯊꯕꯛ ꯑꯁꯤ ꯍꯀꯆꯥꯡꯗꯥ ꯂꯩꯔꯤꯕꯥ ꯑꯃꯣꯠꯄꯁꯤꯡ ꯑꯗꯨ ꯐꯤꯜꯇꯔ ꯇꯧꯗꯨꯅꯥ ꯁꯨꯡꯗꯣꯛꯇꯨꯅꯥ ꯌꯨꯔꯤꯟ ꯑꯣꯏꯅꯥ ꯂꯧꯊꯣꯀꯄꯅꯤ꯫ ꯑꯗꯨꯅꯥ, ꯔꯦꯅꯥꯜ ꯁ꯭ꯀꯦꯟ ꯍꯥꯌꯕꯁꯤ ꯑꯈꯟꯅꯕꯥ ꯇꯦꯁ꯭ꯠ ꯑꯃꯅꯤ, ꯃꯁꯤ ꯀꯤꯗꯅꯤꯁꯤꯡ ꯑꯁꯤꯅꯥ ꯃꯈꯣꯌꯒꯤ ꯊꯕꯛ ꯑꯗꯨ ꯃꯑꯣꯡ ꯆꯨꯝꯅꯥ ꯄꯥꯡꯊꯣꯛꯂꯤꯕ꯭ꯔꯥ, ꯃꯈꯣꯌꯅꯥ ꯑꯐꯕꯥ ꯏ ꯆꯦꯜꯂꯤꯕ꯭ꯔꯥ, ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯃꯈꯣꯌꯒꯤ ꯃꯑꯣꯡ-ꯃꯇꯧ, ꯁꯥꯏꯖ ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯄꯣꯖꯤꯁꯟ ꯑꯗꯨ ꯑꯆꯨꯝꯕꯥ ꯑꯣꯏꯕ꯭ꯔꯥ ꯍꯥꯌꯕꯗꯨ ꯌꯦꯡꯁꯤꯟꯅꯕꯥ ꯇꯧꯏ꯫

ꯃꯁꯤ ꯆꯥꯡ ꯅꯥꯏꯅꯥ ꯑꯦꯛꯁ-ꯔꯦ ꯅꯠꯠꯔꯒꯥ ꯁꯤ.ꯇꯤ. ꯃꯁꯤ ꯅ꯭ꯌꯨꯛꯂꯤꯌꯔ ꯃꯦꯗꯤꯁꯤꯟ ꯀꯧꯕꯥ ꯇꯦꯁ꯭ꯠ ꯑꯃꯅꯤ꯫ ꯃꯐꯝ ꯑꯁꯤꯗꯥ ꯊꯣꯛꯂꯤꯕꯥ ꯑꯁꯤꯗꯤ ꯔꯦꯗꯤꯑꯣꯑꯦꯛꯇꯤꯚ ꯄꯣꯠꯁꯛ (ꯔꯦꯗꯤꯑꯣꯑꯥꯏꯁꯣꯇꯣꯞ ꯅꯠꯠꯔꯒꯥ ꯔꯦꯗꯤꯑꯣꯠꯔꯦꯁꯔ) ꯑꯃꯒꯤ ꯌꯥꯝꯅꯥ ꯑꯄꯤꯀꯄꯥ ꯃꯁꯤꯡ ꯑꯃꯥ ꯅꯍꯥꯛꯀꯤ ꯈꯨꯠꯁꯥꯗꯥ ꯂꯩꯕꯥ ꯚꯦꯅꯝ ꯑꯃꯗꯥ ꯏꯅꯖꯦꯀꯁꯟ ꯇꯧꯏ꯫ ꯀꯤꯒꯅꯨ, ꯃꯁꯤ "ꯔꯦꯗꯤꯑꯣꯑꯦꯛꯇꯤꯚ" ꯑꯣꯏꯔꯕꯁꯨ, ꯃꯁꯤꯅꯥ ꯅꯍꯥꯛꯀꯤ ꯍꯀꯆꯥꯡꯗꯥ ꯑꯀꯥꯌꯕꯥ ꯄꯤꯗꯦ꯫ ꯃꯁꯤ ꯇꯦꯁ꯭ꯠ ꯇꯧꯕꯗꯥ ꯃꯇꯦꯡ ꯄꯥꯡꯕꯈꯛꯇꯗꯥ ꯃꯇꯦꯡ ꯄꯥꯡꯂꯤꯕꯥ ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯃꯇꯝ ꯈꯔꯒꯤ ꯃꯇꯨꯡꯗꯥ ꯅꯍꯥꯛꯀꯤ ꯍꯀꯆꯥꯡꯗꯒꯤ ꯂꯥꯞꯅꯥ ꯂꯩꯕꯥ ꯑꯈꯟꯅꯕꯥ "ꯗꯥꯏ" ꯑꯃꯒꯨꯝꯅꯥ ꯑꯣꯏ꯫

ꯍꯤꯗꯥꯛ ꯑꯁꯤꯅꯥ ꯚꯦꯅꯃꯁꯤꯡꯗꯒꯤ ꯀꯤꯗꯅꯤꯗꯥ ꯆꯠꯄꯥ ꯃꯇꯃꯗꯥ, ꯒꯥꯃꯥ ꯀꯦꯃꯦꯔꯥ ꯍꯥꯌꯅꯥ ꯀꯧꯕꯥ ꯑꯈꯟꯅꯕꯥ ꯀꯦꯃꯦꯔꯥ ꯑꯃꯥ ꯁꯤꯖꯤꯟꯅꯗꯨꯅꯥ ꯀꯤꯗꯅꯤꯒꯤ ꯐꯣꯇꯣ ꯂꯧꯏ꯫ ꯍꯤꯗꯥꯛ ꯑꯁꯤꯅꯥ ꯀꯤꯗꯅꯤꯁꯤꯡ ꯑꯁꯤ ꯀꯝꯞꯌꯨꯇꯔ ꯁ꯭ꯛꯔꯤꯟꯗꯥ ꯃꯌꯦꯛ ꯁꯦꯡꯅꯥ ꯎꯕꯥ ꯐꯪꯍꯜꯂꯤ꯫ ꯃꯁꯤꯅꯥ ꯗꯣꯛꯇꯔꯅꯥ ꯀꯤꯗꯅꯤꯒꯤ ꯂꯥꯌꯅꯥ ꯅꯠꯠꯔꯒꯥ ꯑꯃꯥꯡ-ꯑꯇꯥ ꯑꯃꯍꯦꯛꯇꯕꯨ ꯉꯟꯅꯥ ꯈꯪꯗꯣꯀꯄꯥ ꯉꯃꯍꯜꯂꯤ꯫

ꯀꯔꯤꯒꯤꯗꯃꯛꯇꯥ ꯗꯣꯛꯇꯔ ꯑꯃꯅꯥ ꯅꯍꯥꯀꯄꯨ ꯁ꯭ꯀꯦꯟ ꯑꯁꯤ ꯇꯧꯅꯕꯥ ꯍꯥꯌꯒꯅꯤ?

ꯍꯧꯖꯤꯛ ꯑꯗꯣꯝꯅꯥ ꯈꯅꯕꯤꯔꯃꯒꯅꯤ, "ꯑꯇꯣꯞꯄꯥ ꯇꯦꯁ꯭ꯠ ꯀꯌꯥ ꯑꯃꯥ ꯂꯩꯔꯤꯉꯩꯗꯥ ꯑꯩꯍꯥꯛꯅꯥ ꯀꯔꯤꯒꯤ ꯃꯁꯤ ꯇꯧꯕꯥ ꯇꯥꯈꯤꯕꯅꯣ?" ꯗꯣꯛꯇꯔ ꯑꯃꯅꯥ ꯄꯦꯁꯦꯟꯇ ꯑꯃꯕꯨ ꯔꯦꯅꯥꯜ ꯁ꯭ꯀꯦꯅꯒꯤꯗꯃꯛ ꯔꯤꯐꯔ ꯇꯧꯕꯥ ꯌꯥꯕꯒꯤ ꯃꯔꯝ ꯀꯌꯥ ꯂꯩ꯫

• ꯑꯇꯣꯞꯄꯥ ꯇꯦꯁ꯭ꯇꯁꯤꯡꯒꯤ ꯐꯂꯒꯤ ꯃꯇꯨꯡ ꯏꯟꯅꯥ: ꯀꯔꯤꯒꯨꯝꯕꯥ ꯅꯍꯥꯛꯀꯤ ꯕ꯭ꯂꯗ ꯇꯦꯁ꯭ꯠ ꯅꯠꯠꯔꯒꯥ ꯌꯨꯔꯤꯟ ꯇꯦꯁ꯭ꯇꯁꯤꯡꯅꯥ ꯅꯍꯥꯛꯀꯤ ꯀꯤꯗꯅꯤꯒꯤ ꯐꯉ꯭ꯀꯁꯅꯗꯥ ꯄ꯭ꯔꯣꯕ꯭ꯂꯦꯝ ꯑꯃꯥ ꯎꯠꯂꯕꯗꯤ, ꯁ꯭ꯀꯦꯟ ꯑꯁꯤꯅꯥ ꯅꯍꯥꯀꯄꯨ ꯍꯦꯟꯅꯥ ꯀꯨꯞꯅꯥ ꯊꯤꯖꯤꯅꯕꯗꯥ ꯃꯇꯦꯡ ꯄꯥꯡꯒꯅꯤ꯫
• ꯑꯦꯛꯁ-ꯔꯦ ꯗꯥꯏꯗꯥ ꯑꯦꯂꯥꯔꯖꯤ: ꯑꯦꯛꯁ-ꯔꯦ ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯁꯤ.ꯇꯤ.ꯁ꯭ꯀꯦꯟ ꯈꯔꯗꯥ ``ꯀꯟꯠꯔꯁ꯭ꯠ ꯗꯥꯏ'' ꯀꯧꯕꯥ ꯑꯈꯟꯅꯕꯥ ꯗꯥꯏ ꯑꯃꯥ ꯁꯤꯖꯤꯟꯅꯩ꯫ ꯀꯔꯤꯒꯨꯝꯕꯥ ꯅꯍꯥꯛꯀꯤ ꯀꯤꯗꯅꯤꯁꯤꯡ ꯑꯗꯨ ꯌꯦꯡꯁꯤꯅꯕꯥ ꯃꯊꯧ ꯇꯥꯔꯕꯗꯤ, ꯔꯦꯅꯥꯜ ꯁ꯭ꯀꯦꯟ ꯑꯁꯤ ꯌꯥꯝꯅꯥ ꯁꯥꯐꯕꯥ ꯑꯣꯄꯁꯟ ꯑꯃꯅꯤ .
• ꯀꯤꯗꯅꯤ ꯇ꯭ꯔꯥꯟꯁꯞꯂꯥꯟꯇ ꯇꯧꯔꯕꯥ ꯃꯇꯨꯡꯗꯥ: ꯀꯔꯤꯒꯨꯝꯕꯥ ꯅꯍꯥꯛꯅꯥ ꯀꯤꯗꯅꯤ ꯇ꯭ꯔꯥꯟꯁꯞꯂꯥꯟꯇ ꯇꯧꯈ꯭ꯔꯕꯗꯤ, ꯑꯅꯧꯕꯥ ꯀꯤꯗꯅꯤ ꯑꯗꯨꯅꯥ ꯍꯀꯆꯥꯡꯗꯥ ꯀꯔꯝꯅꯥ ꯊꯕꯛ ꯇꯧꯔꯤꯕꯒꯦ ꯍꯥꯌꯕꯗꯨ ꯌꯦꯡꯅꯕꯒꯤꯗꯃꯛ ꯇꯦꯁ꯭ꯠ ꯑꯁꯤ ꯆꯥꯡ ꯅꯥꯏꯅꯥ ꯇꯧꯏ꯫
• ꯍꯥꯏ ꯕ꯭ꯂꯗ ꯄ꯭ꯔꯦꯁꯔ (ꯍꯥꯌꯄꯔꯇꯦꯟꯁꯟ):ꯀꯔꯤꯒꯨꯝꯕꯥ ꯃꯇꯃꯗꯥ, ꯀꯟꯠꯔꯣꯜ ꯇꯧꯕꯗꯥ ꯋꯥꯕꯥ ꯍꯥꯏ ꯕ꯭ꯂꯗ ꯄ꯭ꯔꯦꯁꯔ ꯑꯁꯤ ꯀꯤꯗꯅꯤꯒꯤ ꯄ꯭ꯔꯣꯕ꯭ꯂꯦꯝ ꯑꯃꯅꯥ ꯊꯣꯀꯍꯅꯕꯥ ꯌꯥꯏ꯫ ꯃꯁꯤꯒꯤ ꯁ꯭ꯀꯦꯟ ꯑꯁꯤ ꯀꯔꯤꯅꯥ ꯃꯔꯝ ꯑꯣꯏꯗꯨꯅꯥ ꯊꯣꯀꯍꯅꯕꯒꯦ ꯍꯥꯌꯕꯗꯨ ꯆꯨꯝꯅꯥ ꯈꯪꯗꯣꯛꯅꯕꯥ ꯃꯔꯨꯑꯣꯏ꯫
• ꯌꯨꯔꯤꯅꯔꯤ ꯇ꯭ꯔꯦꯛꯇ ꯑꯣꯕꯁ꯭ꯠꯔꯀꯆꯔ: ꯀꯔꯤꯒꯨꯝꯕꯥ ꯌꯨꯔꯤꯅꯒꯤ ꯐ꯭ꯂꯣꯗꯥ ꯑꯣꯕꯁ꯭ꯠꯔꯥꯀꯁꯟ ꯂꯩꯕꯒꯤ ꯆꯤꯡꯅꯕꯥ ꯂꯩꯔꯕꯗꯤ, ꯃꯁꯤꯅꯥ ꯑꯣꯕꯁ꯭ꯠꯔꯀꯆꯔ ꯑꯗꯨ ꯀꯗꯥꯏꯗꯥ ꯂꯩꯕꯒꯦ ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯃꯁꯤꯅꯥ ꯀꯤꯗꯅꯤꯁꯤꯡꯗꯥ ꯁꯣꯀꯍꯜꯂꯤꯕ꯭ꯔꯥ ꯍꯥꯌꯕꯗꯨ ꯈꯪꯗꯣꯀꯄꯗꯥ ꯃꯇꯦꯡ ꯄꯥꯡꯒꯅꯤ꯫

ꯁ꯭ꯀꯦꯟ ꯑꯁꯤꯅꯥ ꯀꯔꯤ ꯃꯦꯗꯤꯀꯦꯜ ꯀꯟꯗꯤꯁꯅꯁꯤꯡ ꯈꯪꯗꯣꯀꯄꯥ ꯌꯥꯕꯒꯦ?

ꯔꯦꯅꯥꯜ ꯁ꯭ꯀꯦꯟ ꯑꯃꯅꯥ ꯀꯤꯗꯅꯤꯒꯤ ꯐꯉ꯭ꯀꯁꯟ ꯈꯛꯇꯥ ꯅꯠꯇꯅꯥ ꯃꯈꯣꯌꯒꯥ ꯃꯔꯤ ꯂꯩꯅꯕꯥ ꯂꯥꯌꯅꯥ ꯀꯌꯥꯒꯤ ꯃꯇꯥꯡꯗꯁꯨ ꯏꯅꯐꯣꯔꯃꯦꯁꯟ ꯄꯤꯕꯥ ꯉꯝꯃꯤ꯫ ꯃꯈꯣꯌꯁꯤꯡ ꯑꯁꯤ ꯀꯔꯤꯅꯣ ꯍꯥꯌꯕꯗꯨ ꯌꯦꯡꯁꯤ꯫

ꯔꯦꯅꯥꯜ ꯁ꯭ꯀꯦꯅꯒꯤ ꯃꯈꯂꯁꯤꯡ ꯂꯩꯕ꯭ꯔꯥ?

ꯍꯣꯌ, ꯅꯍꯥꯛꯀꯤ ꯗꯣꯛꯇꯔꯅꯥ ꯔꯤꯀꯃꯦꯟꯗ ꯇꯧꯔꯤꯕꯥ ꯔꯦꯅꯥꯜ ꯁ꯭ꯀꯦꯅꯒꯤ ꯃꯈꯜ ꯑꯁꯤ ꯅꯍꯥꯛꯀꯤ ꯄ꯭ꯔꯣꯕ꯭ꯂꯦꯝ ꯑꯗꯨꯒꯤ ꯃꯇꯨꯡꯏꯟꯅꯥ ꯈꯦꯠꯅꯕꯥ ꯌꯥꯏ꯫ ꯃꯔꯨꯑꯣꯏꯕꯥ ꯃꯈꯜ ꯃꯔꯤ ꯂꯩ꯫

1. ACE Inhibitor Renal Scientigraphy: ꯃꯁꯤ ꯅꯍꯥꯛꯀꯤ ꯍꯥꯏ ꯕ꯭ꯂꯗ ꯄ꯭ꯔꯦꯁꯔ ꯑꯁꯤ ꯀꯤꯗꯅꯤꯗꯥ ꯏ ꯄꯨꯔꯤꯕꯥ ꯕ꯭ꯂꯗ ꯚꯦꯁꯦꯂꯁꯤꯡ ꯁꯣꯟꯊꯔꯀꯄꯅꯥ ꯃꯔꯝ ꯑꯣꯏꯗꯨꯅꯥ ꯊꯣꯀꯍꯅꯕꯔꯥ ꯍꯥꯌꯕꯗꯨ ꯌꯦꯡꯅꯕꯒꯤꯗꯃꯛ ꯇꯧꯏ꯫ ꯃꯐꯝ ꯑꯁꯤꯗꯥ, ꯅꯍꯥꯀꯄꯨ ꯕ꯭ꯂꯗ ꯄ꯭ꯔꯦꯁꯔꯒꯤ ꯍꯤꯗꯥꯛ (ACE inhibitor) ꯑꯃꯥ ꯄꯤꯗ꯭ꯔꯤꯉꯩꯗꯥ ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯄꯤꯔꯕꯥ ꯃꯇꯨꯡꯗꯥ ꯁ꯭ꯀꯦꯟ ꯑꯃꯥ ꯂꯧꯏ꯫

2. ꯗꯥꯏꯑꯦꯕꯦꯇꯤꯖ ꯔꯦꯅꯥꯜ ꯁꯤꯟꯇꯤꯒ꯭ꯔꯥꯐꯤ: ꯃꯁꯤ ꯀꯔꯤꯒꯨꯝꯕꯥ ꯌꯨꯔꯤꯅꯔꯤ ꯇ꯭ꯔꯦꯛꯇꯇꯥ ꯕ꯭ꯂꯣꯀꯦꯖ ꯂꯩꯕꯒꯤ ꯆꯤꯡꯅꯕꯥ ꯂꯩꯔꯕꯗꯤ ꯇꯧꯏ꯫ ꯃꯐꯝ ꯑꯁꯤꯗꯥ ꯗꯥꯏꯌꯨꯔꯦꯇꯤꯛ ꯑꯃꯥ ꯄꯤꯔꯤ ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯌꯨꯔꯤꯟ ꯑꯁꯤ ꯀꯤꯗꯅꯤꯒꯤ ꯃꯔꯛꯇꯥ ꯀꯔꯝꯅꯥ ꯆꯠꯊꯣꯛ-ꯆꯠꯁꯤꯟ ꯇꯧꯕꯒꯦ ꯍꯥꯌꯕꯗꯨ ꯌꯦꯡꯁꯤꯜꯂꯤ꯫

3. ꯔꯦꯅꯥꯜ ꯀꯣꯔꯇꯤꯀꯦꯜ ꯁꯤꯟꯇꯤꯒ꯭ꯔꯥꯐꯤ: ꯃꯁꯤꯅꯥ ꯔꯦꯅꯥꯜ ꯀꯣꯔꯇꯤꯀꯦꯜ ꯇꯤꯁꯨ ꯀꯧꯕꯥ ꯀꯤꯗꯅꯤꯒꯤ ꯃꯄꯥꯟꯊꯪꯕꯥ ꯂꯦꯌꯔ ꯑꯗꯨ ꯁ꯭ꯀꯦꯟ ꯇꯧꯏ꯫ ꯃꯁꯤꯅꯥ ꯁꯔꯖꯔꯤꯒꯤ ꯃꯇꯨꯡꯗꯥ ꯀꯤꯗꯅꯤ ꯑꯗꯨ ꯑꯁꯣꯛ-ꯑꯄꯟ ꯊꯣꯀꯍꯅꯈꯤꯕ꯭ꯔꯥ ꯅꯠꯠꯔꯒꯥ ꯏꯅꯐꯦꯛꯁꯟ ꯂꯩꯔꯀꯄꯅꯥ ꯃꯔꯝ ꯑꯣꯏꯗꯨꯅꯥ ꯑꯁꯣꯀꯄꯥ ꯂꯩꯕ꯭ꯔꯥ ꯍꯥꯌꯕꯗꯨ ꯈꯪꯗꯣꯀꯄꯗꯥ ꯃꯇꯦꯡ ꯄꯥꯡꯏ꯫

4. ꯔꯦꯅꯥꯜ ꯄꯔꯐ꯭ꯌꯨꯁꯟ ꯁ꯭ꯀꯦꯟ: ꯃꯁꯤꯅꯥ ꯀꯤꯗꯅꯤꯁꯤꯡꯗꯥ ꯏ ꯀꯌꯥ ꯌꯥꯝꯅꯥ ꯁꯞꯂꯥꯏ ꯇꯧꯕꯒꯦ ꯍꯥꯌꯕꯗꯨ ꯂꯦꯄꯊꯣꯀꯏ (ꯄꯔꯐ꯭ꯌꯨꯁꯟ)꯫ ꯃꯁꯤ ꯔꯦꯅꯥꯜ ꯑꯥꯔꯇꯦꯔꯤꯁꯤꯡꯒꯤ ꯄꯥꯛ-ꯆꯥꯎꯕꯥ ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯀꯤꯗꯅꯤꯒꯤ ꯐꯉ꯭ꯀꯁꯟ ꯌꯦꯡꯕꯗꯥ ꯁꯤꯖꯤꯟꯅꯩ꯫

ꯁ꯭ꯀꯦꯟ ꯇꯧꯗ꯭ꯔꯤꯉꯩ ꯃꯃꯥꯡꯗꯥ ꯑꯩꯅꯥ ꯀꯔꯝꯅꯥ ꯁꯦꯝ-ꯁꯥꯒꯗꯒꯦ?

ꯃꯁꯤ ꯌꯥꯝꯅꯥ ꯃꯔꯨꯑꯣꯏ꯫ ꯁ꯭ꯀꯦꯅꯒꯤ ꯔꯤꯖꯜꯇ ꯑꯗꯨ ꯑꯆꯨꯝꯕꯥ ꯑꯣꯏꯍꯟꯅꯕꯒꯤꯗꯃꯛ, ꯅꯍꯥꯛꯅꯥ ꯃꯃꯥꯡꯗꯥ ꯈꯔꯥ ꯁꯦꯝ-ꯁꯥꯕꯥ ꯃꯊꯧ ꯇꯥꯏ꯫

• ꯚꯤꯇꯥꯃꯤꯅꯁꯤꯡ, ꯍꯔꯕꯦꯜ ꯔꯤꯃꯦꯗꯤꯁꯤꯡ ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯁꯞꯂꯤꯃꯦꯟꯇꯁꯤꯡ ꯌꯥꯎꯅꯥ ꯅꯍꯥꯛꯅꯥ ꯂꯧꯔꯤꯕꯥ ꯍꯤꯗꯥꯛ-ꯂꯥꯡꯊꯛ ꯄꯨꯝꯅꯃꯛꯀꯤ ꯃꯇꯥꯡꯗꯥ ꯅꯍꯥꯛꯀꯤ ꯗꯣꯛꯇꯔꯗꯥ ꯈꯪꯍꯜꯂꯨ꯫ ꯅꯍꯥꯛꯅꯥ ꯁ꯭ꯀꯦꯟ ꯇꯧꯗ꯭ꯔꯤꯉꯩꯒꯤ ꯃꯃꯥꯡꯗꯥ ꯅꯨꯃꯤꯠ ꯈꯔꯅꯤꯒꯤ ꯃꯃꯥꯡꯗꯥ ꯄꯦꯟ ꯀꯤꯂꯥꯔ ꯈꯔꯗꯤ, ꯃꯔꯨꯑꯣꯏꯅꯥ ꯏꯕꯨꯞꯔꯣꯐꯦꯟ ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯑꯦꯁ꯭ꯄꯤꯔꯤꯅꯒꯨꯝꯕꯥ ꯅꯟ-ꯁ꯭ꯇꯦꯔꯣꯏꯗ ꯑꯦꯟꯇꯤ-ꯏꯅꯐ꯭ꯂꯦꯃꯦꯇꯔꯤ ꯗ꯭ꯔꯒꯁꯤꯡ (NSAIDꯁꯤꯡ) ꯂꯧꯕꯥ ꯂꯦꯄꯍꯟꯅꯕꯥ ꯍꯥꯌꯔꯀꯄꯥ ꯌꯥꯏ꯫
• ꯅꯍꯥꯛꯀꯤ ꯍꯀꯁꯦꯂꯒꯤ ꯐꯤꯚꯃꯁꯤꯡ ꯑꯗꯨ ꯈꯪꯖꯤꯅꯕꯤꯌꯨ:
• ꯀꯔꯤꯒꯨꯝꯕꯥ ꯅꯍꯥꯛꯅꯥ ꯃꯤꯔꯣꯜꯂꯤꯕꯥ ꯅꯠꯠꯔꯒꯥ ꯃꯤꯔꯣꯅꯕꯥ ꯊꯧꯔꯥꯡ ꯇꯧꯔꯕꯗꯤ , ꯅꯍꯥꯛꯀꯤ ꯗꯣꯛꯇꯔꯗꯥ ꯁꯣꯌꯗꯅꯥ ꯈꯪꯍꯅꯕꯤꯌꯨ, ꯃꯔꯃꯗꯤ ꯔꯦꯗꯤꯑꯦꯁꯟ ꯑꯗꯨꯅꯥ ꯐꯤꯇꯁ ꯑꯗꯨꯗꯥ ꯁꯣꯀꯍꯅꯕꯥ ꯌꯥꯏ꯫
• ꯀꯔꯤꯒꯨꯝꯕꯥ ꯅꯍꯥꯛ ꯑꯁꯤ ꯈꯣꯝꯂꯥꯡ ꯄꯤꯊꯀꯄꯥ ꯃꯃꯥ ꯑꯃꯥ ꯑꯣꯏꯔꯕꯗꯤ , ꯃꯗꯨꯁꯨ ꯍꯥꯌꯌꯨ꯫ ꯔꯦꯗꯤꯑꯣꯑꯦꯛꯇꯤꯚ ꯃꯦꯇꯔꯤꯑꯦꯜ ꯑꯗꯨ ꯁꯉ꯭ꯒꯣꯃꯗꯥ ꯆꯪꯁꯤꯅꯕꯥ ꯌꯥꯕꯅꯥ ꯃꯔꯝ ꯑꯣꯏꯗꯨꯅꯥ, ꯅꯍꯥꯛꯅꯥ ꯑꯉꯥꯡ ꯑꯗꯨꯕꯨ ꯁ꯭ꯀꯦꯟ ꯇꯧꯔꯕꯥ ꯃꯇꯨꯡꯗꯥ ꯄꯨꯡ ꯈꯔꯒꯤ ꯑꯣꯏꯅꯥ ꯈꯣꯝꯂꯥꯡ ꯄꯤꯊꯀꯄꯥ ꯌꯥꯗꯅꯕꯥ ꯄꯥꯎꯇꯥꯛ ꯄꯤꯔꯤ꯫
• ꯀꯔꯤꯒꯨꯝꯕꯥ ꯅꯍꯥꯛꯅꯥ ꯑꯦꯂꯥꯔꯖꯤ ꯑꯃꯥ ꯂꯩꯔꯕꯗꯤ (ꯃꯦꯗꯤꯀꯦꯁꯟ, ꯂꯦꯇꯦꯛꯁ, ꯑꯁꯤꯅꯆꯤꯡꯕꯥ) ꯆꯥꯅꯕꯤꯗꯨꯅꯥ ꯃꯗꯨ ꯄꯅꯕꯤꯌꯨ꯫
• ꯀꯔꯤꯒꯨꯝꯕꯥ ꯅꯍꯥꯛꯅꯥ ꯑꯄꯤꯀꯄꯥ, ꯊꯣꯡ-ꯊꯥꯀꯄꯒꯤ ꯃꯐꯃꯁꯤꯡ (claustrophobia)ꯒꯤ ꯑꯀꯤꯕꯥ ꯂꯩꯔꯕꯗꯤ, ꯃꯗꯨ ꯄꯅꯕꯤꯌꯨ꯫ ꯀꯦꯃꯦꯔꯥ ꯑꯁꯤ ꯅꯍꯥꯛꯀꯤ ꯍꯀꯆꯥꯡꯒꯥ ꯈꯔꯥ ꯅꯛꯅꯥ ꯂꯩꯒꯅꯤ ꯃꯔꯝ ꯑꯗꯨꯅꯥ ꯅꯍꯥꯛꯅꯥ ꯅꯨꯡꯉꯥꯏꯅꯥ ꯂꯩꯅꯕꯥ ꯃꯑꯣꯡ ꯑꯃꯒꯤ ꯃꯇꯥꯡꯗꯥ ꯋꯥꯔꯤ ꯁꯥꯕꯥ ꯌꯥꯏ꯫
• ꯀꯔꯤꯒꯨꯝꯕꯥ ꯅꯍꯥꯛꯅꯥ ꯅꯤꯗꯂꯁꯤꯡꯒꯤ ꯑꯀꯤꯕꯥ ꯂꯩꯔꯕꯗꯤ (ꯇ꯭ꯔꯥꯏꯄꯦꯅꯣꯐꯣꯕꯤꯌꯥ) , ꯃꯗꯨꯁꯨ ꯁ꯭ꯇꯥꯐꯁꯤꯡꯗꯥ ꯍꯥꯌꯌꯨ꯫ ꯃꯈꯣꯌꯅꯥ ꯅꯍꯥꯀꯄꯨ ꯊꯋꯥꯏ ꯌꯥꯑꯣꯍꯅꯕꯗꯥ ꯃꯇꯦꯡ ꯄꯥꯡꯒꯅꯤ꯫
• ꯏꯁꯤꯡ ꯊꯀꯎ: ꯁ꯭ꯀꯦꯟ ꯇꯧꯗ꯭ꯔꯤꯉꯩ ꯃꯃꯥꯡꯗꯥ ꯅꯍꯥꯛꯅꯥ ꯏꯁꯤꯡ ꯃꯔꯥꯡ ꯀꯥꯌꯅꯥ ꯊꯛꯅꯕꯥ ꯄꯥꯎꯇꯥꯛ ꯄꯤꯒꯅꯤ꯫
• ꯌꯨꯔꯤꯅꯠ: ꯁ꯭ꯀꯦꯟ ꯍꯧꯗ꯭ꯔꯤꯉꯩꯗꯥ ꯅꯍꯥꯛꯀꯤ ꯕ꯭ꯂꯦꯗꯔ ꯑꯗꯨ ꯏꯝꯄꯣꯔꯠ ꯇꯧꯅꯕꯥ (ꯌꯨꯔꯤꯅꯦꯠ) ꯍꯥꯌꯒꯅꯤ꯫
• ꯄꯣꯠ-ꯆꯩ ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯖꯨꯌꯦꯂꯥꯔꯤ: ꯅꯨꯡꯉꯥꯏꯕꯥ, ꯂꯨ-ꯅꯥꯅꯕꯥ ꯄꯣꯠꯁꯀꯁꯤꯡ ꯁꯤꯖꯤꯟꯅꯧ꯫ ꯙꯥꯇꯨꯒꯤ ꯖꯨꯌꯦꯂꯥꯔꯤ ꯅꯠꯠꯔꯒꯥ ꯒ꯭ꯂꯥꯁ ꯑꯃꯠꯇꯥ ꯂꯧꯊꯣꯀꯎ꯫ ꯃꯈꯣꯌꯅꯥ ꯁ꯭ꯀꯦꯟ ꯇꯧꯕꯗꯥ ꯑꯀꯥꯌꯕꯥ ꯄꯤꯕꯥ ꯌꯥꯏ꯫

ꯁ꯭ꯀꯦꯟ ꯇꯧꯕꯥ ꯃꯇꯃꯗꯥ ꯀꯔꯤ ꯊꯣꯀꯏ?

ꯅꯍꯥꯛꯅꯥ ꯁ꯭ꯀꯦꯅꯤꯡ ꯔꯨꯃꯗꯥ ꯆꯠꯄꯥ ꯃꯇꯃꯗꯥ, ꯃꯍꯧꯁꯥꯅꯥ ꯅꯍꯥꯛꯅꯥ ꯂꯧꯈꯠꯂꯤꯕꯥ ꯈꯣꯡꯊꯥꯡꯁꯤꯡ ꯑꯁꯤꯅꯤ꯫

1. ꯅ꯭ꯌꯨꯛꯂꯤꯌꯔ ꯃꯦꯗꯤꯁꯤꯟ ꯇꯦꯛꯅꯣꯂꯣꯖꯤꯁ꯭ꯠ ꯑꯃꯅꯥ ꯅꯍꯥꯛꯀꯤ ꯈꯨꯠꯁꯥ ꯅꯠꯠꯔꯒꯥ ꯈꯨꯠꯁꯥꯗꯥ ꯂꯩꯕꯥ ꯚꯦꯅꯝ ꯑꯃꯗꯥ ꯑꯄꯤꯀꯄꯥ ꯀꯦꯟꯌꯨꯜ (IV ꯂꯥꯏꯟ) ꯑꯃꯥ ꯍꯥꯄꯀꯅꯤ꯫

2. ꯃꯗꯨꯒꯤ ꯃꯇꯨꯡꯗꯥ, ꯑꯈꯟꯅꯕꯥ ꯔꯦꯗꯤꯑꯣꯑꯦꯛꯇꯤꯚ ꯗ꯭ꯔꯒ (ꯔꯦꯗꯤꯑꯣꯠꯔꯦꯁꯔ) ꯑꯃꯥ ꯀꯦꯟꯌꯨꯂꯒꯤ ꯈꯨꯠꯊꯥꯡꯗꯥ ꯍꯀꯆꯥꯡꯗꯥ ꯏꯅꯖꯦꯀꯁꯟ ꯇꯧꯏ꯫ ꯃꯇꯝ ꯑꯁꯤꯗꯥ ꯅꯍꯥꯛꯅꯥ ꯑꯋꯥꯕꯥ ꯑꯃꯠꯇꯥ ꯐꯥꯑꯣꯔꯣꯏ꯫

3. ꯅꯍꯥꯀꯄꯨ ꯄꯔꯤꯈꯥꯒꯤ ꯇꯦꯕꯜ ꯑꯃꯗꯥ ꯂꯦꯡꯗꯅꯥ ꯂꯩꯍꯅꯒꯅꯤ ꯅꯠꯠꯔꯒꯥ ꯂꯦꯡꯗꯅꯥ ꯂꯩꯍꯅꯒꯅꯤ꯫

4. ꯃꯗꯨꯒꯤ ꯃꯇꯨꯡꯗꯥ ꯒꯥꯃꯥ ꯀꯦꯃꯦꯔꯥ ꯑꯗꯨ ꯅꯍꯥꯛꯀꯤ ꯀꯤꯗꯅꯤꯒꯤ ꯃꯐꯝ ꯑꯗꯨꯒꯤ ꯃꯊꯛꯇꯥ ꯊꯝꯂꯒꯥ ꯐꯣꯇꯣ ꯂꯧꯕꯥ ꯍꯧꯔꯀꯏ꯫ ꯃꯁꯤꯒꯤ ꯀꯦꯃꯦꯔꯥ ꯑꯁꯤꯅꯥ ꯅꯍꯥꯛꯀꯤ ꯍꯀꯆꯥꯡꯗꯥ ꯁꯣꯀꯍꯜꯂꯣꯏ . ꯃꯁꯤ ꯅꯍꯥꯛꯀꯤ ꯍꯀꯆꯥꯡꯒꯤ ꯑꯀꯣꯌꯕꯗꯥ ꯅꯠꯠꯔꯒꯥ ꯃꯊꯛꯇꯥ ꯇꯞꯅꯥ ꯇꯞꯅꯥ ꯆꯪꯁꯤꯜꯂꯤ ꯈꯛꯇꯅꯤ꯫

꯵.ꯇꯦꯛꯅꯣꯂꯣꯖꯤꯁ꯭ꯠ ꯑꯁꯤꯅꯥ ꯀꯝꯞꯌꯨꯇꯔ ꯁ꯭ꯛꯔꯤꯟꯗꯥ ꯏꯃꯦꯖꯁꯤꯡ ꯑꯁꯤ ꯌꯦꯡꯁꯤꯅꯒꯅꯤ꯫ ꯀꯔꯤꯒꯨꯝꯕꯥ ꯃꯇꯃꯗꯥ ꯅꯍꯥꯀꯄꯨ ꯂꯦꯡꯗꯅꯥ ꯂꯩꯅꯕꯥ ꯍꯥꯌꯔꯛꯀꯅꯤ, ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯀꯔꯤꯒꯨꯝꯕꯥ ꯃꯇꯃꯗꯥ ꯅꯍꯥꯀꯄꯨ ꯄꯣꯖꯤꯁꯟ ꯍꯣꯡꯗꯣꯛꯅꯕꯥ ꯍꯥꯌꯔꯀꯄꯥ ꯌꯥꯏ, ꯍꯥꯌꯕꯗꯤ ꯈꯔꯥ ꯂꯦꯡꯗꯅꯥ ꯂꯩꯅꯕꯥ ꯍꯥꯌꯔꯀꯄꯥ ꯌꯥꯏ꯫

ꯃꯍꯧꯁꯥꯅꯥ, ꯊꯧꯑꯣꯡ ꯄꯨꯝꯅꯃꯛ ꯑꯁꯤ ꯅꯍꯥꯛꯅꯥ ꯇꯧꯔꯤꯕꯥ ꯁ꯭ꯀꯦꯟ ꯃꯈꯜ ꯑꯗꯨꯒꯤ ꯃꯇꯨꯡꯏꯟꯅꯥ ꯃꯤꯅꯠ 30ꯗꯒꯤ ꯄꯨꯡ 2 ꯐꯥꯎꯕꯒꯤ ꯃꯅꯨꯡꯗꯥ ꯂꯩꯕꯥ ꯌꯥꯏ꯫

ꯁ꯭ꯀꯦꯟ ꯇꯧꯔꯕꯥ ꯃꯇꯨꯡꯗꯥ ꯀꯔꯤ ꯑꯣꯏꯒꯅꯤ? ꯔꯤꯁ꯭ꯛ ꯑꯃꯠꯇꯥ ꯂꯩꯕ꯭ꯔꯥ?

ꯁ꯭ꯀꯦꯟ ꯇꯧꯔꯕꯥ ꯃꯇꯨꯡꯗꯥ, ꯀꯦꯟꯌꯨꯜ ꯑꯗꯨ ꯂꯧꯊꯣꯛꯀꯅꯤ ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯅꯍꯥꯛꯅꯥ ꯌꯨꯃꯗꯥ ꯆꯠꯄꯥ ꯌꯥꯒꯅꯤ꯫ ꯅꯍꯥꯛꯅꯥ ꯅꯨꯃꯤꯠ ꯑꯗꯨꯒꯤ ꯑꯣꯏꯅꯥ ꯅꯍꯥꯛꯀꯤ ꯅꯣꯔꯃꯦꯜ ꯑꯦꯛꯇꯤꯚꯤꯇꯤꯁꯤꯡ ꯑꯗꯨ ꯃꯈꯥ ꯆꯠꯊꯕꯥ ꯌꯥꯏ꯫

ꯅꯍꯥꯛꯀꯤ ꯍꯀꯆꯥꯡꯗꯥ ꯏꯅꯖꯦꯀꯁꯟ ꯇꯧꯔꯕꯥ ꯍꯤꯗꯥꯛ ꯑꯗꯨꯒꯤ ꯃꯇꯥꯡꯗꯥ ꯋꯥꯈꯜ ꯋꯥꯕꯥ ꯂꯩꯔꯣꯏꯗꯕꯅꯤ꯫ ꯅꯍꯥꯛꯅꯥ ꯏꯁꯤꯡ ꯃꯔꯥꯡ ꯀꯥꯌꯅꯥ ꯊꯀꯄꯒꯥ ꯂꯣꯌꯅꯅꯥ ꯅꯨꯃꯤꯠ ꯈꯨꯗꯤꯡꯒꯤ ꯌꯨꯔꯤꯅꯔꯤꯕꯃꯈꯩ, ꯍꯤꯗꯥꯛ ꯑꯗꯨ ꯆꯥꯎꯔꯥꯛꯅꯥ ꯃꯄꯨꯡꯐꯥꯅꯥ ꯅꯍꯥꯛꯀꯤ ꯍꯀꯆꯥꯡꯗꯒꯤ ꯂꯥꯞꯅꯥ ꯂꯩꯒꯅꯤ꯫

ꯍꯧꯖꯤꯛ ꯔꯤꯁ꯭ꯀꯁꯤꯡ ꯑꯗꯨ ꯌꯦꯡꯁꯤ꯫ ꯔꯤꯁ꯭ꯀꯁꯤꯡ ꯑꯁꯤ ꯌꯥꯝꯅꯥ ꯅꯦꯝꯃꯤ . ꯇꯁꯦꯡꯕꯗꯤ, ꯁꯤꯖꯤꯟꯅꯔꯤꯕꯥ ꯔꯦꯗꯤꯑꯦꯁꯅꯒꯤ ꯆꯥꯡ ꯑꯁꯤ ꯆꯥꯡ ꯅꯥꯏꯅꯥ ꯑꯦꯛꯁ-ꯔꯦ ꯇꯧꯕꯗꯒꯤ ꯌꯥꯝꯅꯥ ꯍꯟꯊꯩ꯫

ꯃꯈꯥꯗꯥ ꯄꯤꯔꯤꯕꯥ ꯑꯁꯤ ꯌꯥꯝꯅꯥ ꯊꯨꯅꯥ ꯊꯣꯀꯄꯥ ꯀꯦꯁꯁꯤꯡꯅꯤ:

• ꯑꯦꯂꯥꯔꯖꯤ: ꯍꯤꯗꯥꯛ ꯑꯗꯨꯗꯥ ꯑꯦꯂꯥꯔꯖꯤ ꯂꯩꯕꯥ ꯑꯁꯤ ꯌꯥꯝꯅꯥ ꯇꯣꯏꯅꯥ ꯊꯣꯀꯏ꯫
• ꯀꯦꯟꯌꯨꯂꯒꯤ ꯃꯐꯝ ꯑꯗꯨꯗꯥ ꯑꯁꯣꯛ-ꯑꯄꯟ : ꯀꯦꯟꯌꯨꯂꯒꯤ ꯃꯐꯝ ꯑꯗꯨ ꯈꯔꯥ ꯂꯥꯎꯕꯥ, ꯁꯣꯟꯊꯕꯥ ꯅꯠꯠꯔꯒꯥ ꯁꯣꯀꯄꯥ ꯌꯥꯏ꯫ ꯀꯔꯤꯒꯨꯝꯕꯥ ꯃꯁꯤ ꯅꯨꯃꯤꯠ ꯈꯔꯅꯤꯒꯤ ꯃꯅꯨꯡꯗꯥ ꯍꯟꯊꯔꯛꯠꯔꯕꯗꯤ, ꯅꯍꯥꯛꯀꯤ ꯗꯣꯛꯇꯔꯗꯥ ꯈꯪꯍꯜꯂꯨ꯫

ꯔꯤꯄꯣꯔꯠ ꯑꯗꯨ ꯐꯪꯂꯕꯥ ꯃꯇꯃꯗꯥ ꯀꯔꯤ ꯑꯣꯏꯒꯅꯤ?

ꯁ꯭ꯀꯦꯟ ꯑꯗꯨꯗꯒꯤ ꯐꯪꯂꯀꯄꯥ ꯏꯃꯦꯖꯁꯤꯡ ꯑꯗꯨ ꯔꯦꯗꯤꯑꯣꯂꯣꯖꯤꯁ꯭ꯠ ꯅꯠꯠꯔꯒꯥ ꯅ꯭ꯌꯨꯛꯂꯤꯌꯔ ꯃꯦꯗꯤꯁꯤꯟ ꯁ꯭ꯄꯦꯁꯤꯑꯦꯂꯤꯁ꯭ꯠ ꯑꯃꯅꯥ ꯆꯦꯀꯁꯤꯟꯅꯥ ꯌꯦꯡꯁꯤꯜꯂꯤ, ꯃꯈꯣꯌꯅꯥ ꯔꯤꯄꯣꯔꯠ ꯑꯃꯥ ꯁꯦꯃꯗꯨꯅꯥ ꯅꯍꯥꯛꯀꯤ ꯗꯣꯛꯇꯔꯗꯥ ꯊꯥꯏ꯫ ꯃꯗꯨꯒꯤ ꯃꯇꯨꯡꯗꯥ ꯗꯣꯛꯇꯔ ꯑꯗꯨꯅꯥ ꯔꯤꯄꯣꯔꯠ ꯑꯗꯨꯗꯥ ꯀꯔꯤ ꯂꯩꯕꯒꯦ ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯃꯊꯪꯗꯥ ꯀꯔꯤ ꯇꯧꯒꯗꯒꯦ ꯍꯥꯌꯕꯗꯨ ꯈꯪꯗꯣꯛꯅꯕꯥ ꯅꯍꯥꯀꯄꯨ ꯀꯧꯒꯅꯤ꯫

ꯀꯔꯤꯒꯨꯝꯕꯥ ꯔꯤꯄꯣꯔꯠ ꯑꯗꯨꯅꯥ ꯄ꯭ꯔꯣꯕ꯭ꯂꯦꯝ ꯑꯃꯥ ꯂꯩꯔꯦ ꯍꯥꯌꯕꯥ ꯎꯠꯂꯕꯗꯤ, ꯗꯣꯛꯇꯔꯅꯥ ꯀꯟꯗꯤꯁꯟ ꯑꯗꯨ ꯑꯆꯨꯝꯕꯥ ꯃꯑꯣꯡꯗꯥ ꯈꯪꯗꯣꯛꯅꯕꯥ ꯑꯍꯦꯅꯕꯥ ꯇꯦꯁ꯭ꯇꯁꯤꯡ ꯇꯧꯅꯕꯥ ꯑꯣꯔꯗꯔ ꯇꯧꯕꯥ ꯌꯥꯏ꯫ ꯈꯨꯗꯝ ꯑꯣꯏꯅ:

• ꯑꯂꯠꯔꯥꯁꯥꯎꯟꯗ ꯁ꯭ꯀꯦꯟ, ꯑꯦꯝ.ꯑꯥꯔ.ꯑꯥꯏ ꯅꯠꯠꯔꯒꯥ ꯁꯤ.ꯇꯤ
• ꯑꯇꯣꯞꯄꯥ ꯀꯤꯗꯅꯤꯒꯤ ꯐꯉ꯭ꯀꯁꯟ ꯇꯦꯁ꯭ꯇꯁꯤꯡ꯫
• ꯀꯤꯗꯅꯤ ꯕꯥꯏꯑꯣꯞꯁꯤ ꯇꯧꯕꯥ꯫

ꯑꯀꯤꯕꯥ ꯄꯣꯛꯂꯣꯏꯗꯕꯅꯤ꯫ ꯃꯁꯤ ꯄꯨꯝꯅꯃꯛ ꯑꯁꯤ ꯅꯍꯥꯛꯀꯤ ꯄ꯭ꯔꯣꯕ꯭ꯂꯦꯝ ꯑꯗꯨ ꯀꯔꯤꯅꯣ ꯍꯥꯌꯕꯗꯨ ꯆꯨꯝꯅꯥ ꯈꯪꯗꯣꯛꯅꯕꯥ ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯃꯁꯤꯒꯤꯗꯃꯛꯇꯥ ꯅꯍꯥꯀꯄꯨ ꯈ꯭ꯕꯥꯏꯗꯒꯤ ꯐꯕꯥ ꯂꯥꯏꯌꯦꯡ ꯄꯤꯅꯕꯒꯤꯗꯃꯛ ꯇꯧꯏ꯫