ꯑꯦꯁ.ꯑꯦ.ꯑꯦꯝ.-ꯏ ꯍꯥꯌꯕꯁꯤ ꯀꯔꯤꯅꯣ? (ꯑꯦꯁ-ꯑꯦꯗꯦꯅꯣꯁꯥꯏꯂꯃꯦꯊꯤꯑꯣꯅꯤꯟ) - ꯃꯁꯤꯒꯤ ꯃꯇꯥꯡꯗꯥ ꯁꯨꯞꯅꯇꯒꯤ ꯋꯥꯔꯤ ꯁꯥꯁꯤ!

ꯅꯍꯥꯛꯅꯥ ꯃꯃꯥꯡꯗꯥ SAM-e (SAM-e ꯍꯥꯌꯅꯥ ꯀꯧꯕꯥ)ꯒꯤ ꯃꯔꯃꯗꯥ ꯇꯥꯈꯤꯗꯕꯥ ꯌꯥꯏ꯫ ꯑꯗꯨꯕꯨ ꯑꯗꯣꯝꯅꯥ ꯈꯉꯕꯤꯔꯃꯒꯅꯤ, ꯃꯁꯤ ꯌꯥꯝꯅꯥ ꯃꯔꯨꯑꯣꯏꯕꯥ ꯀꯦꯃꯤꯀꯦꯜ ꯀꯝꯄꯥꯎꯟꯗ ꯑꯃꯅꯤ ꯃꯗꯨ ꯃꯍꯧꯁꯥꯅꯥ ꯑꯗꯣꯃꯒꯤ ꯍꯀꯆꯥꯡꯒꯤ ꯃꯅꯨꯡꯗꯥ, ꯑꯗꯣꯃꯒꯤ ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯑꯩꯒꯤ ꯍꯀꯆꯥꯡꯒꯤ ꯃꯅꯨꯡꯗꯥ, ꯅꯨꯃꯤꯠ ꯈꯨꯗꯤꯡꯒꯤ ꯁꯦꯀꯦꯟꯗ ꯈꯨꯗꯤꯡꯒꯤ ꯄꯨꯊꯣꯀꯏ꯫ ꯌꯥꯝꯅꯥ ꯂꯥꯏꯅꯥ ꯍꯥꯌꯔꯕꯗꯥ, ꯃꯁꯤ ꯑꯩꯈꯣꯌꯒꯤ ꯍꯀꯆꯥꯡꯒꯤ ꯅꯣꯔꯃꯦꯜ ꯐꯉ꯭ꯀꯁꯅꯒꯤꯗꯃꯛ ꯌꯥꯝꯅꯥ ꯃꯔꯨꯑꯣꯏ꯫ ꯑꯩꯈꯣꯌꯒꯤ ꯍꯀꯆꯥꯡꯅꯥ ꯃꯁꯤ ꯂꯦꯞꯇꯅꯥ, ꯅꯨꯃꯤꯠ ꯈꯨꯗꯤꯡꯒꯤ, ꯁꯦꯀꯦꯟꯗ ꯈꯨꯗꯤꯡꯒꯤ ꯄꯨꯊꯣꯀꯏ꯫

ꯑꯦꯁ.ꯑꯦ.ꯑꯦꯝ.-ꯏ.ꯅꯥ ꯇꯁꯦꯡꯅꯥ ꯑꯩꯈꯣꯌꯒꯤ ꯍꯀꯆꯥꯡꯗꯥ ꯀꯔꯤ ꯇꯧꯔꯤꯕꯒꯦ?

ꯑꯩꯈꯣꯌꯒꯤ ꯍꯀꯆꯥꯡ ꯑꯁꯤ ꯑꯆꯧꯕꯥ ꯀꯝꯄꯦꯅꯤ ꯑꯃꯅꯤ ꯍꯥꯌꯅꯥ ꯈꯅꯕꯤꯌꯨ꯫ ꯀꯝꯄꯦꯅꯤ ꯑꯁꯤꯒꯤ ꯊꯕꯛ ꯈꯨꯗꯤꯡꯃꯛꯅꯥ ꯄꯥꯎꯖꯦꯜ ꯊꯥꯕꯥ ꯃꯊꯧ ꯇꯥꯏ꯫ ꯅꯔꯚ ꯁꯦꯂꯁꯤꯡꯒꯤ ꯃꯔꯛꯇꯥ ꯄꯥꯎꯖꯦꯂꯁꯤꯡ ꯑꯁꯤ ꯄꯨꯗꯨꯅꯥ ꯆꯠꯂꯤꯕꯥ ‘ꯃꯦꯁꯦꯟꯖꯔꯁꯤꯡ’ ꯑꯁꯤ ꯑꯩꯈꯣꯌꯅꯥ ꯅ꯭ꯌꯨꯔꯣꯠꯔꯥꯟꯁꯃꯤꯇꯔ ꯍꯥꯌꯅꯥ ꯀꯧꯏ . ꯑꯣꯐꯤꯁꯇꯥ ꯆꯤꯊꯤ ꯌꯧꯍꯅꯕꯥ ꯃꯤꯑꯣꯏ ꯑꯗꯨꯒꯥ ꯃꯥꯟꯅꯩ꯫ ꯑꯗꯨꯅꯥ ꯍꯀꯆꯥꯡ ꯄꯨꯝꯕꯗꯥ ꯊꯣꯀꯄꯥ ꯌꯥꯝꯅꯥ ꯃꯔꯨꯑꯣꯏꯕꯥ ꯊꯧꯑꯣꯡ ꯑꯃꯥ ꯂꯩꯔꯤ ꯃꯗꯨꯅꯥ ꯅ꯭ꯌꯨꯔꯣꯠꯔꯥꯟꯁꯃꯤꯇꯔꯁꯤꯡ ꯑꯁꯤ ꯁꯦꯝꯕꯗꯥ ꯃꯇꯦꯡ ꯄꯥꯡꯏ, ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯑꯩꯈꯣꯌꯅꯥ ꯃꯁꯤꯕꯨ ꯃꯤꯊꯥꯏꯂꯦꯁꯟ ꯍꯥꯌꯅꯥ ꯀꯧꯏ . ꯑꯦꯁ.ꯑꯦ.ꯑꯦꯝ.-ꯏ.ꯒꯤ ꯃꯔꯨꯑꯣꯏꯕꯥ ꯊꯕꯛ ꯑꯁꯤ ꯃꯤꯊꯥꯏꯂꯦꯁꯅꯒꯤ ꯊꯧꯑꯣꯡ ꯑꯁꯤꯗꯥ ꯃꯇꯦꯡ ꯄꯥꯡꯕꯅꯤ꯫

ꯑꯩꯈꯣꯌꯒꯤ ꯍꯀꯆꯥꯡꯅꯥ ꯃꯁꯤ ꯄꯨꯊꯣꯛꯂꯕꯁꯨ, ꯀꯔꯤꯒꯨꯝꯕꯥ ꯃꯇꯃꯗꯥ ꯃꯗꯨ ꯃꯇꯤꯛ ꯆꯥꯗꯕꯥ ꯌꯥꯏ꯫ ꯃꯗꯨꯗꯤ ꯃꯤꯑꯣꯏ ꯈꯔꯅꯥ ꯃꯁꯤꯕꯨ ꯁꯞꯂꯤꯃꯦꯟꯇ ꯑꯃꯥ ꯑꯣꯏꯅꯥ ꯁꯤꯖꯤꯟꯅꯔꯀꯄꯥ ꯃꯇꯃꯗꯥ . ꯃꯁꯤ ꯑꯃꯦꯔꯤꯀꯥꯒꯨꯝꯕꯥ ꯂꯩꯕꯥꯀꯁꯤꯡꯗꯥ ꯁꯞꯂꯤꯃꯦꯟꯇ ꯑꯃꯥ ꯑꯣꯏꯅꯥ ꯐꯪꯂꯕꯁꯨ, ꯌꯨꯔꯣꯄꯤꯌꯟ ꯂꯩꯕꯥꯛ ꯈꯔꯗꯗꯤ ꯄ꯭ꯔꯦꯁꯛꯔꯤꯄꯁꯟ ꯗ꯭ꯔꯒ ꯑꯃꯥ ꯑꯣꯏꯅꯥꯁꯨ ꯄꯤꯔꯤ꯫ ꯃꯁꯤꯒꯤ ꯁꯥꯏꯟꯇꯤꯐꯤꯛ ꯑꯣꯏꯕꯥ ꯃꯃꯤꯡ ꯑꯁꯤ ꯑꯦꯁ-ꯑꯦꯗꯦꯅꯣꯁꯥꯏꯂꯃꯦꯊꯤꯑꯣꯅꯤꯅꯅꯤ꯫

ꯑꯗꯨꯅꯥ ꯀꯔꯤꯒꯤꯗꯃꯛꯇꯥ ꯃꯤꯌꯥꯝꯅꯥ ꯑꯦꯁ.ꯑꯦ.ꯑꯦꯝ.-ꯏ ꯁꯤꯖꯤꯟꯅꯔꯤꯕꯅꯣ?

ꯃꯤꯑꯣꯏ ꯀꯌꯥꯅꯥ ꯇ꯭ꯔꯦꯗꯤꯁ꯭ꯅꯦꯜ ꯋꯦꯁ꯭ꯇꯔꯟ ꯃꯦꯗꯤꯁꯤꯅꯗꯒꯤ ‘ꯃꯍꯧꯁꯥꯒꯤ’ ꯑꯃꯁꯨꯡ ‘ꯈꯨꯗꯝ ꯑꯣꯏꯅꯥ ꯇꯞꯅꯥ’ ꯑꯣꯏꯕꯥ ꯄꯣꯠꯁꯛ ꯑꯃꯥ ꯁꯤꯖꯤꯟꯅꯕꯥ ꯄꯥꯝꯃꯤ꯫ ꯃꯔꯃꯗꯤ ꯃꯈꯣꯌꯅꯥ ꯈꯜꯂꯤ ꯃꯗꯨꯗꯤ ꯃꯁꯤ ꯍꯀꯆꯥꯡꯅꯥ ꯃꯁꯥꯅꯥ ꯄꯨꯊꯣꯀꯄꯥ ꯄꯣꯠꯁꯛ ꯑꯃꯅꯤ ꯃꯔꯝ ꯑꯗꯨꯅꯥ ꯑꯆꯧꯕꯥ ꯁꯥꯏꯗ ꯏꯐꯦꯛꯇ ꯑꯃꯠꯇꯥ ꯂꯩꯔꯣꯏ꯫ ꯃꯤꯑꯣꯏꯁꯤꯡ ꯑꯗꯨꯒꯤ ꯑꯣꯏꯅꯗꯤ ꯑꯦꯁ.ꯑꯦ.ꯑꯦꯝ.-ꯏ ꯑꯁꯤ ꯄꯨꯛꯅꯤꯡ ꯆꯤꯡꯁꯤꯟꯅꯤꯡꯉꯥꯏ ꯑꯣꯏꯕꯥ ꯑꯂꯇꯔꯅꯦꯇꯤꯕ ꯑꯃꯅꯤ꯫

ꯑꯦꯁ.ꯑꯦ.ꯑꯦꯝ.-ꯏ ꯑꯁꯤ ꯃꯔꯨꯑꯣꯏꯅꯥ ꯃꯦꯗꯤꯀꯦꯜ ꯀꯟꯗꯤꯁꯟ ꯑꯅꯤꯒꯥ ꯃꯔꯤ ꯂꯩꯅꯅꯥ ꯈꯟꯅꯩ: ꯑꯣꯁ꯭ꯇꯤꯑꯣꯑꯔꯊ꯭ꯔꯥꯏꯇꯤꯁ ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯗꯤꯞꯔꯦꯁꯟ꯫

ꯑꯣꯁ꯭ꯇꯤꯑꯣꯑꯔꯊ꯭ꯔꯥꯏꯇꯤꯁ ꯂꯩꯕꯥ꯫

ꯁ꯭ꯇꯗꯤ ꯈꯔꯅꯥ ꯑꯦꯁ.ꯑꯦ.ꯑꯦꯝ.-ꯏ.ꯅꯥ ꯃꯔꯨꯑꯣꯏꯅꯥ ꯈꯨꯎ ꯅꯠꯠꯔꯒꯥ ꯍꯤꯄꯀꯤ ꯑꯣꯁ꯭ꯇꯤꯑꯣꯑꯔꯊ꯭ꯔꯥꯏꯇꯤꯁꯇꯒꯤ ꯑꯅꯥꯕꯥ ꯍꯟꯊꯍꯅꯕꯗꯥ ꯃꯇꯦꯡ ꯄꯥꯡꯏ ꯍꯥꯌꯕꯥ ꯈꯉꯂꯦ꯫ ꯁ꯭ꯇꯗꯤ ꯈꯔꯅꯥ ꯑꯦꯁ.ꯑꯦ.ꯑꯦꯝ.-ꯏ.ꯅꯥ ꯏꯕꯨꯞꯔꯣꯐꯦꯟ ꯅꯠꯠꯔꯒꯥ ꯁꯦꯂꯦꯀꯣꯛꯁꯤꯕꯒꯨꯝꯕꯥ ꯅꯟ-ꯁ꯭ꯇꯦꯔꯣꯏꯗ ꯑꯦꯟꯇꯤ-ꯏꯅꯐ꯭ꯂꯦꯃꯦꯇꯔꯤ ꯗ꯭ꯔꯒꯁꯤꯡ (ꯑꯦꯟ.ꯑꯦꯁ.ꯑꯦ.ꯑꯥꯏ.ꯗꯤ.ꯁꯤꯡ) ꯒꯨꯝꯅꯥ ꯑꯅꯥꯕꯥ ꯍꯟꯊꯍꯅꯕꯗꯥ ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯁꯔꯨ ꯇꯥꯡꯒꯤ ꯃꯣꯕꯤꯂꯤꯇꯤ ꯐꯒꯠꯍꯅꯕꯗꯥ ꯏꯐꯦꯛꯇꯤꯕ ꯑꯣꯏ ꯍꯥꯌꯕꯥ ꯎꯠꯂꯦ꯫ ꯃꯁꯤꯅꯥ ꯍꯤꯗꯥꯛ-ꯂꯥꯡꯊꯀꯁꯤꯡꯒꯨꯝꯅꯥ ꯌꯥꯝꯅꯥ ꯊꯨꯅꯥ ꯊꯕꯛ ꯇꯧꯗꯕꯥ ꯌꯥꯏ ꯑꯗꯨꯕꯨ ꯃꯁꯤꯒꯤ ꯁꯥꯏꯗ ꯏꯐꯦꯛꯇꯁꯤꯡꯁꯨ ꯍꯟꯊꯩ ꯍꯥꯌꯅꯥ ꯍꯥꯌꯔꯤ . ꯃꯁꯤꯒꯤ ꯃꯔꯃꯗꯤ ꯑꯦꯁ.ꯑꯦ.ꯑꯦꯝ.-ꯏ.ꯅꯥ ꯍꯀꯆꯥꯡꯗꯥ ꯏꯅꯐ꯭ꯂꯦꯃꯦꯁꯟ ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯑꯅꯥꯕꯥ ꯊꯣꯀꯍꯜꯂꯤꯕꯥ ꯑꯀꯛꯅꯕꯥ ꯀꯦꯃꯤꯀꯦꯂꯁꯤꯡꯒꯤ ꯑꯦꯛꯇꯤꯚꯤꯇꯤ ꯍꯟꯊꯍꯅꯕꯥ ꯉꯝꯃꯤ꯫

ꯗꯤꯞꯔꯦꯁꯅꯒꯤꯗꯃꯛ꯫

ꯗꯤꯞꯔꯦꯁꯟ ꯂꯩꯕꯥ ꯃꯤꯑꯣꯏ ꯈꯔꯗꯤ ꯑꯦꯁ.ꯑꯦ.ꯑꯦꯝ.-ꯏ. ꯑꯦꯟꯇꯤꯗꯤꯞꯔꯦꯁꯦꯟꯇ ꯈꯔꯅꯥ ꯕ꯭ꯔꯦꯅꯗꯥ ꯂꯩꯕꯥ ꯅ꯭ꯌꯨꯔꯣꯠꯔꯥꯟꯁꯃꯤꯇꯔꯁꯤꯡ, ꯍꯥꯌꯕꯗꯤ ꯁꯦꯔꯣꯇꯣꯅꯤꯟ , ꯅꯣꯔꯦꯄꯤꯅꯦꯐ꯭ꯔꯤꯟ , ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯗꯣꯄꯥꯃꯥꯏꯅꯆꯤꯡꯕꯗꯥ ꯄꯥꯟꯗꯝ ꯊꯝꯂꯤ꯫ꯔꯤꯁꯔꯆꯔꯁꯤꯡꯅꯥ ꯊꯥꯖꯩ ꯃꯗꯨꯗꯤ ꯑꯦꯁ.ꯑꯦ.ꯑꯦꯝ.-ꯏ.ꯅꯥ ꯁ꯭ꯇꯤꯝꯌꯨꯜ ꯇꯧꯕꯁꯨ ꯌꯥꯏ꯫

ꯑꯗꯨꯕꯨ ꯃꯁꯤꯒꯤ ꯃꯇꯥꯡꯗꯥ ꯇꯧꯈꯤꯕꯥ ꯁ꯭ꯇꯗꯤ ꯑꯌꯥꯝꯕꯗꯤ ꯑꯄꯤꯀꯄꯥ ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯑꯇꯦꯅꯕꯥ ꯃꯇꯃꯒꯤ ꯑꯣꯏꯕꯥ ꯁ꯭ꯇꯗꯤꯁꯤꯡꯅꯤ꯫ ꯃꯔꯝ ꯑꯗꯨꯅꯥ ꯃꯁꯤ ꯗꯤꯞꯔꯦꯁꯅꯒꯤꯗꯃꯛꯇꯥ ꯀꯌꯥ ꯌꯥꯝꯅꯥ ꯏꯐꯦꯛꯇꯤꯕ ꯑꯣꯏꯕꯒꯦ ꯍꯥꯌꯕꯗꯨ ꯍꯧꯖꯤꯛ ꯐꯥꯑꯣꯕꯥ ꯱꯰꯰% ꯄ꯭ꯔꯃꯥꯟ ꯇꯧꯗ꯭ꯔꯤ꯫ ꯃꯤꯑꯣꯏ ꯈꯔꯅꯥ ꯑꯦꯟꯇꯤꯗꯤꯞꯔꯦꯁꯦꯟꯇꯁꯤꯡꯒꯥ ꯂꯣꯌꯅꯅꯥ ꯑꯦꯁ.ꯑꯦ.ꯑꯦꯝ.-ꯏ ꯁꯤꯖꯤꯟꯅꯔꯕꯁꯨ, ꯃꯁꯤ ꯇꯧꯕꯗꯒꯤ ꯃꯌꯦꯛ ꯁꯦꯡꯕꯥ ꯀꯥꯟꯅꯕꯥ ꯑꯃꯠꯇꯥ ꯂꯩꯇꯦ꯫

ꯑꯅꯤ ꯑꯁꯤꯒꯤ ꯃꯊꯛꯇꯥ ꯃꯤꯑꯣꯏ ꯈꯔꯅꯥ ꯃꯁꯤ ꯏꯟꯠꯔꯥꯍꯦꯄꯥꯇꯤꯛ ꯀꯣꯂꯦꯁ꯭ꯇꯦꯁꯤꯁ , ꯑꯂꯖꯩꯃꯔꯁ ꯗꯤꯖꯤꯖ , ꯐꯥꯏꯕ꯭ꯔꯣꯃꯥꯏꯑꯦꯂꯖꯤꯌꯥ , ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯃꯥꯏꯒ꯭ꯔꯦꯅꯒꯨꯝꯕꯥ ꯀꯟꯗꯤꯁꯅꯁꯤꯡꯗꯁꯨ ꯁꯤꯖꯤꯟꯅꯩ, ꯑꯗꯨꯕꯨ ꯃꯁꯤꯒꯤ ꯃꯇꯥꯡꯗꯥ ꯍꯧꯖꯤꯛ ꯐꯥꯑꯣꯕꯥ ꯔꯤꯁꯔꯆ ꯃꯇꯤꯛ ꯆꯥꯅꯥ ꯇꯧꯈꯤꯗ꯭ꯔꯤ꯫

ꯀꯔꯤꯒꯨꯝꯕꯥ SAM-e ꯁꯤꯖꯤꯟꯅꯔꯕꯗꯤ, ꯑꯩꯅꯥ ꯀꯌꯥꯝ ꯂꯧꯒꯗꯒꯦ?

ꯃꯁꯤꯒꯤꯗꯃꯛꯇꯥ ꯑꯀꯛꯅꯕꯥ ꯗꯣꯖ ꯑꯃꯠꯇꯥ ꯂꯩꯇꯦ꯫ ꯃꯁꯤ ꯂꯥꯌꯅꯥ ꯑꯁꯤꯒꯤ ꯃꯇꯨꯡ ꯏꯟꯅꯥ ꯃꯤꯑꯣꯏ ꯑꯃꯗꯒꯤ ꯃꯤꯑꯣꯏ ꯑꯃꯗꯥ ꯈꯦꯠꯅꯩ꯫ ꯈꯨꯗꯝ ꯑꯣꯏꯅꯥ, ꯗꯤꯞꯔꯦꯁꯅꯒꯤ ꯑꯣꯏꯅꯥ ꯅꯣꯡꯃꯗꯥ ꯃꯤꯂꯤꯒ꯭ꯔꯥꯝ ꯴꯰꯰-꯶꯰꯰, ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯑꯣꯁ꯭ꯇꯤꯑꯣꯑꯔꯊ꯭ꯔꯥꯏꯇꯤꯁꯀꯤ ꯑꯣꯏꯅꯥ ꯅꯣꯡꯃꯗꯥ ꯃꯤꯂꯤꯒ꯭ꯔꯥꯝ ꯶꯰꯰-꯱꯲꯰꯰ (ꯗꯣꯖ ꯑꯍꯨꯃꯗꯥ ꯈꯥꯌꯗꯣꯀꯄꯥ) ꯑꯁꯤ ꯁ꯭ꯇꯗꯤꯁꯤꯡꯗꯥ ꯁꯤꯖꯤꯟꯅꯈ꯭ꯔꯦ꯫

ꯑꯗꯨꯕꯨ ꯃꯁꯤ ꯅꯍꯥꯛꯀꯤꯗꯃꯛꯇꯥ ꯆꯨꯝꯃꯤ ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯅꯍꯥꯛꯅꯥ ꯀꯌꯥ ꯌꯥꯝꯅꯥ ꯂꯧꯒꯗꯒꯦ ꯍꯥꯌꯕꯒꯤ ꯃꯇꯥꯡꯗꯥ ꯅꯍꯥꯛꯀꯤ ꯗꯣꯛꯇꯔꯒꯥ ꯁꯣꯌꯗꯅꯥ ꯋꯥꯔꯤ ꯁꯥꯒꯗꯕꯅꯤ꯫ ꯅꯍꯥꯛꯀꯤ ꯗꯣꯛꯇꯔꯅꯥ ꯅꯍꯥꯀꯄꯨ ꯇꯞꯅꯥ ꯇꯞꯅꯥ ꯗꯣꯖ ꯑꯗꯨ ꯍꯦꯅꯒꯠꯍꯟꯗꯨꯅꯥ ꯋꯥꯈꯜ ꯅꯨꯡꯉꯥꯏꯇꯕꯥ ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯋꯥꯈꯜ ꯅꯨꯡꯉꯥꯏꯇꯕꯥ ꯑꯁꯤꯒꯨꯝꯕꯥ ꯁꯥꯏꯗ ꯏꯐꯦꯛꯇꯁꯤꯡ ꯍꯟꯊꯍꯟꯅꯕꯥ ꯄꯥꯎꯇꯥꯛ ꯄꯤꯕꯥ ꯌꯥꯏ .

ꯃꯁꯤ ꯁꯤꯖꯤꯟꯅꯕꯗꯥ ꯔꯤꯁ꯭ꯛ ꯂꯩꯕ꯭ꯔꯥ?

ꯑꯦꯁ.ꯑꯦ.ꯑꯦꯝ.-ꯏ ꯑꯁꯤ ꯌꯥꯝꯅꯥ ꯁꯥꯐꯕꯥ ꯑꯣꯏꯅꯥ ꯂꯧꯅꯩ, ꯑꯗꯨꯕꯨ ꯑꯌꯥꯝꯕꯥ ꯁ꯭ꯇꯗꯤꯁꯤꯡꯗꯤ ꯑꯇꯦꯅꯕꯥ ꯃꯇꯃꯒꯤ ꯑꯣꯏꯅꯥ ꯑꯣꯏꯈꯤ, ꯃꯔꯝ ꯑꯗꯨꯅꯥ ꯃꯇꯝ ꯁꯥꯡꯅꯥ ꯁꯤꯖꯤꯟꯅꯕꯗꯥ ꯃꯁꯤꯒꯤ ꯁꯦꯐꯇꯤꯒꯤ ꯄ꯭ꯔꯃꯥꯟ ꯌꯥꯝꯅꯥ ꯂꯩꯇꯦ꯫

ꯁꯥꯏꯗ ꯏꯐꯦꯛꯇꯁꯤꯡ ꯑꯁꯤ ꯃꯍꯧꯁꯥꯅꯥ ꯌꯥꯝꯅꯥ ꯁꯥꯊꯤꯕꯥ ꯑꯣꯏꯗꯦ꯫ ꯈ꯭ꯕꯥꯏꯗꯒꯤ ꯀꯃꯟ ꯑꯣꯏꯕꯥ ꯁꯥꯏꯗ ꯏꯐꯦꯛꯇꯁꯤꯡꯗꯤ:

ꯃꯔꯨꯑꯣꯏꯅꯥ ꯆꯦꯀꯁꯤꯅꯒꯗꯕꯥ ꯐꯤꯚꯃꯁꯤꯡ꯫

ꯃꯤꯑꯣꯏ ꯈꯔꯅꯥ ꯗꯣꯛꯇꯔ ꯑꯃꯒꯥ ꯋꯥꯔꯤ ꯁꯥꯅꯗꯅꯥ ꯍꯥꯌꯔꯤꯕꯁꯤꯡ ꯑꯁꯤ ꯂꯧꯕꯅꯥ ꯑꯐꯕꯥ ꯑꯃꯅꯤ ꯍꯥꯌꯅꯥ ꯈꯜꯂꯀꯄꯥ ꯌꯥꯏ ꯃꯔꯃꯗꯤ ꯃꯁꯤꯒꯤ ꯁꯥꯏꯗ ꯏꯐꯦꯛꯇꯁꯤꯡ ꯑꯁꯤ ꯌꯥꯝꯅꯥ ꯅꯦꯝꯃꯤ꯫ ꯑꯗꯨꯕꯨ ꯃꯗꯨ ꯑꯆꯧꯕꯥ ꯑꯁꯣꯌꯕꯥ ꯑꯃꯅꯤ꯫ SAM-e ꯂꯧꯕꯅꯥ ꯈꯨꯗꯣꯡꯊꯤꯅꯤꯉꯥꯏ ꯑꯣꯏꯕꯥ ꯌꯥꯏ, ꯃꯔꯨꯑꯣꯏꯅꯥ ꯀꯔꯤꯒꯨꯝꯕꯥ ꯅꯍꯥꯛꯅꯥ ꯑꯇꯩ ꯍꯤꯗꯥꯛ-ꯂꯥꯡꯊꯀꯁꯤꯡ ꯅꯠꯠꯔꯒꯥ ꯁꯞꯂꯤꯃꯦꯟꯇꯁꯤꯡ ꯂꯧꯔꯕꯗꯤ꯫

ꯀꯔꯤꯒꯨꯝꯕꯥ ꯅꯍꯥꯛꯅꯥ SAM-e ꯁꯞꯂꯤꯃꯦꯟꯇ ꯑꯃꯥ ꯂꯧꯔꯕꯗꯤ, ꯃꯗꯨꯒꯤ ꯃꯒꯨꯟ ꯑꯗꯨ ꯁꯣꯌꯗꯅꯥ ꯆꯦꯛ ꯇꯧꯕꯤꯌꯨ꯫ ꯂꯦꯕꯦꯂꯗꯥ ꯌꯨ.ꯑꯦꯁ.ꯀꯤ ꯐꯥꯔꯃꯥꯀꯣꯄꯤꯌꯥ (ꯌꯨ.ꯑꯦꯁ.ꯄꯤ.) ꯅꯠꯠꯔꯒꯥ ꯒꯨꯗ ꯃꯦꯅꯨꯐꯦꯀꯆꯔꯤꯡ ꯄ꯭ꯔꯦꯛꯇꯤꯁ (ꯖꯤ.ꯑꯦꯝ.ꯄꯤ.)ꯒꯨꯝꯕꯥ ꯃꯒꯨꯟ ꯂꯩꯕꯥ ꯁꯔꯇꯤꯐꯤꯀꯦꯁꯟ ꯃꯥꯔꯀꯁꯤꯡ ꯊꯤꯕꯥ ꯑꯁꯤ ꯑꯐꯕꯥ ꯋꯥꯈꯜꯂꯣꯟ ꯑꯃꯅꯤ꯫

ꯆꯥꯡ ꯅꯥꯏꯅꯥ ꯍꯪꯂꯀꯄꯥ ꯋꯥꯍꯪꯁꯤꯡ (FAQs)

• ꯑꯦꯁ.ꯑꯦ.ꯑꯦꯝ.-ꯏ.ꯅꯥ ꯆꯨꯝꯅꯒꯤ ꯆꯦꯡ ꯁꯣꯀꯄꯥ ꯊꯣꯀꯍꯅꯕꯔꯥ?

ꯅꯠꯇꯦ, ꯑꯦꯁ.ꯑꯦ.ꯑꯦꯝ.-ꯏ.ꯅꯥ ꯍꯦꯌꯥꯔ ꯂꯣꯁ ꯊꯣꯀꯍꯅꯕꯒꯤ ꯔꯤꯄꯣꯔꯠ ꯂꯩꯇꯦ꯫

• ꯔꯤꯖꯜꯇ ꯌꯦꯡꯕꯗꯥ ꯃꯇꯝ ꯀꯌꯥ ꯆꯪꯕꯒꯦ?

ꯃꯍꯧꯁꯥꯅꯥ ꯑꯍꯣꯡꯕꯥ ꯑꯃꯠꯇꯥ ꯂꯩꯇꯕꯗꯥ ꯅꯨꯃꯤꯠ ꯈꯔꯅꯤ ꯆꯪꯏ꯫

• ꯑꯦꯁ.ꯑꯦ.ꯑꯦꯝ.-ꯏ.ꯅꯥ ꯅꯍꯥꯀꯄꯨ ꯍꯦꯟꯅꯥ ꯆꯥꯎꯕꯥ ꯑꯣꯏꯍꯅꯕꯔꯥ?

ꯅꯠꯇꯦ, ꯑꯦꯁ.ꯑꯦ.ꯑꯦꯝ.-ꯏ.ꯅꯥ ꯑꯔꯨꯝꯕꯥ ꯍꯦꯅꯒꯠꯍꯜꯂꯤ ꯍꯥꯌꯅꯥ ꯊꯥꯖꯕꯒꯤ ꯃꯔꯝ ꯑꯃꯠꯇꯥ ꯂꯩꯇꯦ꯫

• ꯑꯦꯁ.ꯑꯦ.ꯑꯦꯝ.-ꯏ.ꯅꯥ ꯅꯍꯥꯀꯄꯨ ꯍꯦꯟꯅꯥ ꯐꯕꯥ ꯑꯣꯏꯍꯅꯕꯔꯥ?

ꯍꯣꯌ, ꯃꯁꯤꯅꯥ ꯗꯤꯞꯔꯦꯁꯅꯒꯤꯗꯃꯛꯇꯥ ꯃꯥꯌꯄꯥꯀꯄꯥ ꯃꯇꯃꯗꯥ, ꯃꯤꯑꯣꯏ ꯈꯔꯗꯤ ꯃꯈꯣꯌꯒꯤ ꯑꯦꯅꯔꯖꯤ ꯍꯦꯟꯅꯥ ꯂꯩꯕꯥ ꯐꯥꯎꯏ꯫ ꯃꯗꯨ ꯑꯐꯕꯥ, ꯄꯣꯠꯊꯣꯛ ꯂꯩꯕꯥ ꯏꯅꯔꯖꯤ ꯑꯃꯥ ꯑꯣꯏꯕꯥ ꯌꯥꯏ꯫ ꯑꯗꯨꯕꯨ ꯈꯔꯒꯤ ꯑꯣꯏꯅꯗꯤ ꯃꯁꯤ ꯋꯥꯈꯜ ꯅꯨꯡꯉꯥꯏꯇꯕꯥ ꯅꯠꯠꯔꯒꯥ ꯋꯥꯈꯜ ꯅꯨꯡꯉꯥꯏꯇꯕꯥ ꯐꯥꯎꯕꯁꯨ ꯌꯥꯏ꯫

• ꯆꯥꯅꯕꯥ ꯄꯣꯠꯂꯃꯁꯤꯡꯗꯒꯤ ꯑꯦꯁ.ꯑꯦ.ꯑꯦꯝ.-ꯏ.

ꯅꯠꯇꯦ, ꯑꯦꯁ.ꯑꯦ.ꯑꯦꯝ.-ꯏ ꯌꯥꯑꯣꯕꯥ ꯆꯤꯟꯖꯥꯀꯁꯤꯡ ꯂꯩꯇꯦ꯫ ꯃꯁꯤ ꯍꯀꯆꯥꯡꯅꯥ ꯃꯁꯥ ꯃꯊꯟꯇꯥ ꯄꯨꯊꯣꯀꯄꯥ ꯄꯣꯠꯁꯛ ꯑꯃꯅꯤ꯫