ꯈꯪꯍꯧꯗꯅꯥ ꯆꯨꯝꯅꯒꯤ ꯈꯣꯡꯎꯞ ꯀꯌꯥ ꯑꯃꯥ ꯁꯣꯀꯄꯥ ꯌꯥꯕ꯭ꯔꯥ? ꯇꯦꯂꯣꯖꯦꯟ ꯑꯦꯐ꯭ꯂꯨꯚꯤꯌꯃꯒꯤ ꯃꯇꯥꯡꯗꯥ ꯋꯥꯔꯤ ꯁꯥꯁꯤ!

ꯅꯍꯥꯛꯀꯤ ꯈꯣꯡꯎꯞ ꯑꯗꯨ ꯈꯉꯍꯧꯗꯅꯥ ꯊꯣꯔꯀꯄꯥ ꯍꯧꯔꯀꯄꯒꯨꯝ ꯅꯍꯥꯛꯅꯥ ꯀꯔꯤꯒꯨꯝꯕꯥ ꯃꯇꯃꯗꯥ ꯐꯥꯑꯣꯈꯤꯕ꯭ꯔꯥ? ꯅꯍꯥꯛꯀꯤ ꯀꯣꯝ, ꯕꯥꯊꯔꯨꯃꯒꯤ ꯐ꯭ꯂꯣꯔ ꯅꯠꯠꯔꯒꯥ ꯇꯥꯎꯅꯗꯥ ꯆꯨꯃꯗ꯭ꯔꯤꯡꯅꯥ ꯆꯦꯅꯕꯥ ꯎꯕꯗꯥ ꯅꯍꯥꯛꯅꯥ ꯋꯥꯈꯜ ꯅꯨꯡꯉꯥꯏꯇꯕꯥ ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯅꯨꯡꯉꯥꯏꯇꯕꯥ ꯐꯥꯎꯔꯀꯄꯥ ꯌꯥꯏ, ꯅꯠꯇꯦ? ꯉꯁꯤ ꯑꯩꯈꯣꯌꯅꯥ ꯃꯁꯤꯒꯤ ꯑꯣꯏꯊꯣꯀꯄꯥ ꯌꯥꯕꯥ ꯃꯔꯝ ꯑꯃꯒꯤ ꯃꯇꯥꯡꯗꯥ ꯋꯥꯔꯤ ꯁꯥꯅꯔꯤ꯫ ꯃꯁꯤꯕꯨ `(ꯇꯦꯂꯣꯖꯦꯟ ꯑꯦꯐ꯭ꯂꯨꯚꯤꯌꯝ)` ꯍꯥꯌꯅꯥ ꯀꯧꯏ꯫ ꯃꯁꯤ ꯀꯔꯤꯅꯣ, ꯀꯔꯤꯒꯤ ꯊꯣꯛꯂꯤꯕꯅꯣ ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯃꯁꯤꯒꯤ ꯃꯇꯥꯡꯗꯥ ꯑꯩꯈꯣꯌꯅꯥ ꯀꯔꯤ ꯇꯧꯕꯥ ꯌꯥꯕꯒꯦ ꯍꯥꯌꯕꯗꯨ ꯌꯦꯡꯁꯤ꯫

ꯑꯍꯥꯅꯕꯗꯥ ꯃꯇꯧ ꯀꯔꯝꯅꯥ ꯆꯨꯝꯃꯤ ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯆꯨꯃꯗ꯭ꯔꯤꯡꯅꯥ ꯊꯣꯛꯂꯀꯄꯒꯦ ꯍꯥꯌꯕꯗꯨ ꯈꯉꯁꯤ꯫

ꯌꯥꯝꯅꯥ ꯂꯥꯏꯅꯥ ꯍꯥꯌꯔꯕꯗꯥ ꯑꯩꯈꯣꯌꯒꯤ ꯆꯨꯝꯅꯒꯤ ꯃꯍꯧꯁꯥꯒꯤ ꯑꯣꯏꯕꯥ ꯁꯥꯏꯀꯜ ꯑꯃꯥ ꯂꯩ꯫ ꯃꯁꯤꯒꯤ ꯃꯔꯨꯑꯣꯏꯕꯥ ꯇꯥꯉ꯭ꯀꯛ ꯑꯍꯨꯝ ꯂꯩꯔꯤ:

1. ꯑꯦꯅꯥꯖꯦꯟ: ꯃꯁꯤ ꯅꯍꯥꯛꯀꯤ ꯍꯦꯌꯥꯔ ꯒ꯭ꯔꯣꯊ ꯁꯥꯏꯀꯂꯒꯤ ꯈ꯭ꯕꯥꯏꯗꯒꯤ ꯑꯦꯛꯇꯤꯚ ꯑꯣꯏꯕꯥ ꯐꯦꯖꯅꯤ꯫ ꯍꯦꯌꯥꯔ ꯐꯣꯂꯤꯀꯜ ꯑꯃꯒꯤ ꯃꯈꯥꯗꯥ ꯂꯩꯕꯥ ꯁꯦꯂꯁꯤꯡ ꯑꯁꯤ ꯌꯥꯝꯅꯥ ꯊꯨꯅꯥ ꯈꯥꯌꯗꯣꯀꯏ꯫ ꯑꯅꯧꯕꯥ ꯍꯦꯌꯥꯔ ꯐꯣꯂꯤꯀꯜ ꯑꯃꯥ ꯍꯦꯅꯒꯠꯂꯀꯄꯒꯥ ꯂꯣꯌꯅꯅꯥ, ꯃꯁꯤꯅꯥ ꯑꯔꯤꯕꯥ ꯍꯦꯌꯥꯔ ꯐꯣꯂꯤꯀꯜ ꯑꯗꯨꯒꯤ ꯃꯊꯛꯇꯥ ꯋꯥꯡꯈꯠꯂꯀꯏ, ꯃꯗꯨꯅꯥ ꯅꯍꯥꯛꯀꯤ ꯆꯨꯝꯅꯒꯤ ꯈꯣꯡꯖꯦꯜ ꯑꯗꯨ ꯍꯦꯟꯅꯥ ꯋꯥꯡꯈꯠꯍꯜꯂꯤ꯫ ꯍꯦꯌꯥꯔ ꯐꯣꯂꯤꯀꯜ ꯑꯃꯈꯛꯇꯃꯛ ꯑꯦꯅꯥꯖꯦꯟ ꯐꯦꯖ ꯑꯁꯤꯗꯥ ꯆꯥꯎꯔꯥꯛꯅꯥ ꯆꯍꯤ ꯃꯔꯤꯒꯤ ꯑꯣꯏꯅꯥ ꯍꯦꯅꯒꯠꯂꯀꯄꯥ ꯌꯥꯏ꯫ ꯃꯇꯝ ꯑꯃꯠꯇꯗꯥ, ꯅꯍꯥꯛꯀꯤ ꯃꯀꯣꯛ ꯑꯗꯨꯒꯤ ꯆꯥꯎꯔꯥꯛꯅꯥ 80%ꯗꯒꯤ 90% ꯐꯥꯎꯕꯗꯤ ꯐꯦꯖ ꯑꯁꯤꯒꯤ ꯃꯅꯨꯡꯗꯥ ꯂꯩ꯫

2. ꯀꯦꯇꯥꯖꯦꯟ: ꯃꯁꯤ ꯑꯇꯦꯅꯕꯥ, ꯇ꯭ꯔꯥꯟꯁꯤꯁꯅꯒꯤ ꯐꯦꯖ ꯑꯃꯅꯤ . ꯍꯦꯌꯥꯔ ꯐꯣꯂꯤꯀꯜ ꯑꯁꯤ ꯁꯣꯟꯊꯔꯀꯏ ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯍꯦꯅꯒꯠꯂꯀꯄꯥ ꯂꯦꯄꯈꯤ꯫ ꯃꯍꯧꯁꯥꯅꯥ, ꯆꯨꯝꯅꯒꯤ ꯆꯥꯎꯔꯥꯛꯅꯥ 5%ꯗꯤ ꯐꯦꯖ ꯑꯁꯤꯒꯤ ꯃꯅꯨꯡꯗꯥ ꯂꯩ꯫

3. ꯔꯦꯁ꯭ꯇꯤꯡ ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯁꯦꯗꯤꯡ ꯐꯦꯖ `(ꯇꯦꯂꯣꯖꯦꯟ)`: ꯃꯁꯤ ꯍꯦꯌꯥꯔ ꯒ꯭ꯔꯣꯊ ꯁꯥꯏꯀꯂꯒꯤ ꯔꯦꯁ꯭ꯇꯤꯡ ꯐꯦꯖꯅꯤ꯫ ꯍꯦꯌꯥꯔ ꯐꯣꯂꯤꯀꯜ ꯑꯁꯤ ꯏꯅꯑꯦꯛꯇꯤꯚ ꯑꯣꯏ꯫ ꯍꯦꯌꯥꯔ ꯐꯣꯂꯤꯀꯜ ꯑꯁꯤ `(ꯀꯦꯔꯥꯇꯤꯟ)`ꯅꯥ ꯁꯦꯝꯕꯥ ꯑꯉꯧꯕꯥ ꯕꯜꯕꯒꯨꯝꯕꯥ ꯁꯔꯨꯛ ꯑꯃꯥ ꯂꯩ, ꯃꯁꯤꯕꯨ `(ꯀ꯭ꯂꯕ ꯍꯦꯌꯥꯔ)` ꯍꯥꯌꯅꯥꯁꯨ ꯀꯧꯏ꯫ ꯃꯁꯤꯒꯤ `(ꯀꯦꯔꯥꯇꯤꯟ)` ꯕꯜꯕ ꯑꯁꯤꯅꯥ ꯍꯦꯌꯥꯔ ꯐꯣꯂꯤꯀꯜ ꯑꯗꯨ ꯃꯔꯨꯃꯗꯥ ꯆꯦꯠꯅꯥ ꯊꯃꯗꯨꯅꯥ ꯃꯗꯨ ꯊꯨꯒꯥꯌꯗ꯭ꯔꯤꯐꯥꯎꯕꯥ ꯊꯝꯃꯤ꯫ ꯍꯦꯌꯥꯔ ꯐꯣꯂꯤꯀꯜ ꯑꯗꯨ ꯊꯣꯛꯂꯕꯥ ꯃꯇꯨꯡꯗꯥ, ꯍꯦꯌꯥꯔ ꯒ꯭ꯔꯣꯊ ꯁꯥꯏꯀꯜ ꯑꯗꯨ ꯑꯃꯨꯛ ꯍꯟꯅꯥ ꯍꯧꯏ꯫ ꯃꯍꯧꯁꯥꯅꯥ, ꯆꯨꯝꯅꯒꯤ ꯆꯥꯎꯔꯥꯛꯅꯥ 5%ꯗꯤ ꯐꯦꯖ ꯑꯁꯤꯒꯤ ꯃꯅꯨꯡꯗꯥ ꯂꯩ꯫

ꯑꯗꯨꯅꯥ ꯃꯁꯤ ꯀꯔꯤꯅꯣ (ꯇꯦꯂꯣꯖꯦꯟ ꯑꯦꯐ꯭ꯂꯨꯚꯤꯌꯝ)?

ꯍꯧꯖꯤꯛꯇꯤ `(ꯇꯦꯂꯣꯖꯦꯟ ꯑꯦꯐ꯭ꯂꯨꯚꯤꯌꯝ)` ꯀꯧꯕꯥ ꯀꯟꯗꯤꯁꯟ ꯑꯁꯤꯗꯥ, ꯅꯍꯥꯛꯀꯤ ꯍꯀꯆꯥꯡꯗꯥ ꯄ꯭ꯔꯦꯁꯔ ꯈꯔꯅꯥ ꯃꯔꯝ ꯑꯣꯏꯗꯨꯅꯥ, ꯍꯥꯌꯕꯗꯤ ꯐꯤꯖꯤꯀꯦꯜ ꯅꯠꯠꯔꯒꯥ ꯃꯦꯟꯇꯦꯜ ꯏꯝꯄꯦꯛꯇ ꯑꯃꯅꯥ ꯃꯔꯝ ꯑꯣꯏꯗꯨꯅꯥ `(ꯁ꯭ꯠꯔꯦꯁꯔ),` ꯒ꯭ꯔꯣꯊ ꯐꯦꯖ `(ꯑꯦꯅꯥꯖꯦꯟ)`ꯗꯥ ꯂꯩꯕꯥ ꯆꯨꯝꯅꯒꯤ ꯆꯦꯡ ꯀꯌꯥ ꯃꯇꯝ ꯆꯥꯗꯅꯥ ꯁꯦꯗꯤꯡ ꯐꯦꯖ `(ꯇꯦꯂꯣꯖꯦꯟ)`ꯗꯥ ꯄꯨꯁꯤꯜꯂꯀꯏ꯫ ꯈꯅꯕꯤꯌꯨ, ꯅꯣꯔꯃꯦꯜ ꯑꯣꯏꯅꯥ 80% ꯑꯃꯁꯨꯡ 90%ꯒꯤ ꯃꯔꯛꯇꯥ ꯂꯩꯕꯥ ꯈꯣꯡꯎꯞ ꯑꯗꯨ `(Anagen)ꯗꯥ ꯂꯩꯒꯗꯕꯅꯤ꯫ ꯑꯗꯨꯕꯨ ꯃꯁꯤꯒꯤ ꯀꯦꯁ ꯑꯁꯤꯗꯥ ꯈꯉꯍꯧꯗꯅꯥ ꯆꯥꯎꯔꯥꯛꯅꯥ ꯷꯰% ꯆꯨꯝꯅꯥ `(ꯇꯦꯂꯣꯖꯦꯟ) .`ꯗꯥ ꯆꯪꯂꯀꯏ꯫ꯃꯔꯝ ꯑꯗꯨꯅꯥ ꯃꯗꯨꯗꯥ ꯆꯨꯝꯅꯒꯤ ꯌꯥꯝꯅꯥ ꯋꯥꯅꯥ ꯊꯣꯀꯄꯥ ꯍꯧꯔꯀꯏ꯫

(ꯑꯦꯛꯌꯨꯠ) ꯑꯃꯁꯨꯡ (ꯀ꯭ꯔꯣꯅꯤꯛ) ꯇꯦꯂꯣꯖꯦꯟ ꯑꯦꯐ꯭ꯂꯨꯚꯤꯌꯃꯒꯤ ꯃꯔꯛꯇꯥ ꯀꯔꯤ ꯈꯦꯠꯅꯕꯥ ꯂꯩꯕꯒꯦ?

ꯇꯦꯂꯣꯖꯦꯟ ꯑꯦꯐ꯭ꯂꯨꯚꯤꯌꯝ ꯑꯁꯤꯒꯤ ꯃꯔꯨꯑꯣꯏꯕꯥ ꯃꯈꯜ ꯑꯅꯤ ꯂꯩ:

• ꯑꯦꯛꯌꯨꯠ ꯇꯦꯂꯣꯖꯦꯟ ꯑꯦꯐ꯭ꯂꯨꯚꯤꯌꯝ: ꯃꯁꯤ ꯊꯥ ꯶ꯇꯒꯤ ꯇꯥꯅꯥ ꯂꯩ . ꯃꯍꯧꯁꯥꯅꯥ ꯃꯁꯤ ꯅꯍꯥꯛꯅꯥ ꯁ꯭ꯠꯔꯦꯁ ꯅꯠꯠꯔꯒꯥ ꯑꯅꯥꯕꯥ ꯈꯔꯥ ꯊꯦꯡꯅꯔꯕꯥ ꯃꯇꯨꯡꯗꯥ ꯊꯥ ꯑꯅꯤꯗꯒꯤ ꯑꯍꯨꯝ ꯐꯥꯎꯕꯥ ꯍꯧꯏ꯫ ꯑꯗꯨꯕꯨ ꯅꯨꯡꯉꯥꯏꯕꯥ ꯄꯥꯎ ꯑꯃꯗꯤ ꯀꯦꯁ ꯹꯵%ꯗꯥ ꯃꯁꯥ ꯃꯊꯟꯇꯥ ꯍꯦꯟꯅꯥ ꯐꯒꯠꯂꯀꯏ .
• ꯀ꯭ꯔꯣꯅꯤꯛ ꯇꯦꯂꯣꯖꯦꯟ ꯑꯦꯐ꯭ꯂꯨꯚꯤꯌꯝ: ꯃꯁꯤ ꯊꯥ 6 ꯍꯦꯟꯅꯥ ꯂꯩꯕꯥ ꯌꯥꯏ . ꯃꯁꯤꯅꯥ ꯃꯀꯣꯛ ꯄꯨꯝꯅꯃꯛꯇꯥ ꯁꯣꯀꯍꯜꯂꯤ, ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯀꯔꯤꯒꯨꯝꯕꯥ ꯃꯇꯃꯗꯥ ꯃꯌꯦꯛ ꯁꯦꯡꯕꯥ ꯃꯔꯝ ꯑꯃꯠꯇꯥ ꯂꯩꯇꯦ꯫ ꯑꯍꯥꯅꯕꯥ ꯁ꯭ꯇꯦꯖꯁꯤꯡꯗꯥ, ꯆꯨꯝꯅꯒꯤ ꯈꯣꯡ ꯍꯥꯝꯕꯥ ꯊꯣꯀꯄꯥ ꯌꯥꯏ, ꯑꯗꯨꯕꯨ ꯃꯄꯨꯡꯐꯥꯅꯥ ꯈꯣꯡ ꯍꯥꯝꯕꯥ ꯊꯣꯛꯇꯦ꯫

ꯀꯟꯗꯤꯁꯟ ꯑꯁꯤꯅꯥ ꯀꯅꯥꯅꯥ ꯈ꯭ꯕꯥꯏꯗꯒꯤ ꯍꯦꯟꯅꯥ ꯁꯣꯀꯍꯜꯂꯤꯕꯅꯣ? ꯃꯁꯤ ꯀꯌꯥ ꯌꯥꯝꯅꯥ ꯀꯃꯟ ꯑꯣꯏꯕꯒꯦ?

ꯃꯁꯤ ꯀꯅꯥꯒꯨꯝꯕꯥ ꯑꯃꯠꯇꯗꯥ ꯊꯣꯀꯄꯥ ꯌꯥꯏ , ꯑꯗꯨꯕꯨ ꯆꯍꯤ 30 ꯑꯃꯁꯨꯡ 60ꯒꯤ ꯃꯔꯛꯇꯥ ꯂꯩꯕꯥ ꯅꯨꯄꯤꯁꯤꯡꯗꯥ ꯃꯔꯨꯑꯣꯏꯅꯥ ꯃꯔꯝ ꯑꯃꯠꯇꯥ ꯂꯩꯇꯅꯥ ꯀꯟꯗꯤꯁꯟ ꯑꯁꯤ (Chronic telogen effluvium) ꯂꯥꯀꯄꯥ ꯌꯥꯏ꯫

ꯃꯁꯤꯅꯥ ꯑꯌꯥꯝꯕꯗꯤ ꯈꯪꯍꯧꯗꯅꯥ ꯆꯨꯃꯊꯣꯀꯄꯒꯤ ꯃꯔꯨꯑꯣꯏꯕꯥ ꯃꯔꯝ ꯑꯣꯏ꯫ ꯃꯁꯤꯅꯥ ꯅꯨꯄꯤꯁꯤꯡꯒꯤ ꯃꯔꯛꯇꯥ ꯆꯨꯝꯅꯒꯤ ꯈ꯭ꯕꯥꯏꯗꯒꯤ ꯀꯃꯟ ꯑꯣꯏꯕꯥ ꯃꯔꯝ ꯑꯣꯏꯕꯁꯨ ꯌꯥꯏ .

ꯇꯦꯂꯣꯖꯦꯟ ꯑꯦꯐ꯭ꯂꯨꯚꯤꯌꯃꯅꯥ ꯅꯍꯥꯛꯀꯤ ꯍꯀꯆꯥꯡꯗꯥ ꯀꯔꯝꯅꯥ ꯁꯣꯀꯍꯅꯕꯒꯦ?

ꯍꯀꯁꯦꯜ ꯐꯕꯥ ꯃꯤꯑꯣꯏ ꯑꯃꯅꯥ ꯅꯣꯡꯃꯗꯥ ꯆꯥꯎꯔꯥꯛꯅꯥ ꯆꯨꯝꯅꯒꯤ 100 ꯔꯣꯝ ꯊꯥꯏ꯫ ꯃꯗꯨ ꯅꯣꯔꯃꯦꯂꯅꯤ꯫ ꯑꯗꯨꯕꯨ ꯀꯔꯤꯒꯨꯝꯕꯥ ꯅꯍꯥꯛꯅꯥ `(ꯇꯦꯂꯣꯖꯦꯟ ꯑꯦꯐ꯭ꯂꯨꯚꯤꯌꯝ)` ꯂꯩꯔꯕꯗꯤ, ꯅꯍꯥꯛꯅꯥ ꯅꯣꯡꯃꯗꯥ ꯆꯨꯝꯅꯒꯤ 300 ꯐꯥꯎꯕꯥ ꯁꯦꯡꯗꯣꯀꯄꯥ ꯌꯥꯏ . ꯃꯗꯨ ꯀꯌꯥꯗꯥ ꯌꯥꯝꯅꯥ ꯋꯥꯡꯕꯒꯦ ꯍꯥꯌꯕꯗꯨ ꯈꯟꯗꯨꯅꯥ ꯌꯦꯡꯕꯤꯌꯨ!

ꯃꯁꯤꯅꯥ ꯃꯍꯧꯁꯥꯅꯥ ꯅꯍꯥꯛꯀꯤ ꯃꯀꯣꯛ ꯑꯗꯨꯒꯤ ꯃꯊꯛꯇꯥ ꯅꯠꯠꯔꯒꯥ ꯃꯀꯣꯛ ꯑꯗꯨꯒꯤ ꯃꯊꯛꯇꯥ ꯁꯣꯀꯍꯅꯕꯗꯒꯤ ꯍꯦꯟꯅꯥ ꯁꯣꯀꯍꯜꯂꯤ꯫ ꯃꯍꯧꯁꯥꯅꯥ ꯅꯍꯥꯛꯀꯤ ꯍꯦꯌꯥꯔꯂꯥꯏꯟ ꯑꯗꯨ ꯁꯣꯀꯍꯜꯂꯣꯏ, ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯅꯍꯥꯛꯅꯥ ꯈꯣꯡ ꯍꯥꯝꯂꯣꯏꯗꯕꯅꯤ꯫ ꯑꯗꯨꯝ ꯑꯣꯏꯅꯃꯛ, ꯁꯥꯊꯤꯕꯥ ꯀꯦꯁꯁꯤꯡꯗꯗꯤ, ꯅꯍꯥꯛꯀꯤ ꯌꯦꯔꯨꯝ ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯑꯇꯩ ꯍꯀꯆꯥꯡꯒꯤ ꯐꯤꯚꯃꯁꯤꯡꯁꯨ ꯃꯥꯡꯈꯤꯕꯥ ꯌꯥꯏ꯫ ꯀꯔꯤꯒꯨꯝꯕꯥ ꯃꯇꯃꯗꯥ ꯂꯦꯡ-ꯑꯣꯠꯄꯒꯤ ꯃꯑꯣꯡ ꯑꯁꯤ ꯅꯨꯄꯥ ꯅꯠꯠꯔꯒꯥ ꯅꯨꯄꯤꯒꯤ ꯃꯑꯣꯡ-ꯃꯇꯧ ꯆꯨꯃꯗꯕꯥ ꯆꯨꯝꯅꯒꯤ ꯃꯑꯣꯡ-ꯃꯇꯧꯒꯨꯝꯅꯥ ꯎꯕꯥ ꯐꯪꯏ꯫ ꯑꯗꯨꯕꯨ ꯈꯦꯟꯅꯕꯥ ꯑꯃꯥ ꯂꯩꯔꯤ꯫ ꯇꯦꯂꯣꯖꯦꯟ ꯑꯦꯐ꯭ꯂꯨꯚꯤꯌꯃꯗꯥ, ꯆꯨꯝꯅꯥ ꯌꯥꯝꯅꯥ ꯊꯨꯅꯥ ꯌꯥꯡꯅꯥ ꯆꯦꯜꯂꯤ꯫ ꯑꯇꯣꯞꯄꯥ ꯀꯦꯁꯁꯤꯡꯗꯗꯤ, ꯆꯨꯝꯅꯥ ꯇꯞꯅꯥ ꯇꯞꯅꯥ ꯁꯣꯟꯊꯔꯀꯏ꯫

ꯃꯁꯤꯅꯥ ꯑꯆꯧꯕꯥ ꯐꯤꯖꯤꯀꯦꯜ ꯏꯝꯄꯦꯛꯇ ꯑꯃꯥ ꯄꯤꯗꯕꯥ ꯌꯥꯏ ꯑꯗꯨꯕꯨ ꯃꯁꯤꯅꯥ ꯃꯔꯨꯑꯣꯏꯕꯥ ꯁꯥꯏꯀꯣꯂꯣꯖꯤꯀꯦꯜ ꯏꯝꯄꯦꯛꯇ ꯑꯃꯥ ꯄꯤꯕꯥ ꯌꯥꯏ꯫ ꯃꯁꯤꯅꯥ ꯃꯤꯌꯥꯝꯅꯥ ꯁꯃꯥꯖꯕꯨ ꯀꯔꯝꯅꯥ ꯌꯦꯡꯁꯤꯜꯂꯤ (ꯁꯥꯏꯀꯣꯁꯣꯁꯤꯑꯦꯜ ꯑꯣꯏꯅꯥ) ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯃꯈꯣꯌ ꯃꯁꯥꯒꯤ ꯃꯔꯃꯗꯥ ꯀꯔꯝꯅꯥ ꯈꯜꯂꯤꯕꯒꯦ (ꯁꯥꯏꯀꯣꯂꯣꯖꯤꯀꯦꯜ ꯑꯣꯏꯅꯥ) ꯁꯣꯀꯍꯅꯕꯥ ꯌꯥꯏ꯫ ꯃꯤꯑꯣꯏ ꯈꯔꯗꯤ ꯃꯦꯟꯇꯦꯜ ꯁ꯭ꯠꯔꯦꯁ , ꯑꯦꯟꯁꯤꯇꯤ ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯗꯤꯞꯔꯦꯁꯟ ꯐꯥꯑꯣꯕꯥ ꯊꯦꯡꯅꯔꯀꯄꯥ ꯌꯥꯏ .

ꯇꯦꯂꯣꯖꯦꯟ ꯑꯦꯐ꯭ꯂꯨꯚꯤꯌꯃꯒꯤ ꯂꯥꯏꯑꯣꯡꯁꯤꯡ ꯑꯁꯤ ꯀꯔꯤꯅꯣ?

ꯑꯗꯨꯅꯥ ꯂꯥꯏꯑꯣꯡꯁꯤꯡ ꯑꯗꯨ ꯀꯔꯤꯅꯣ? ꯑꯗꯣꯃꯒꯤ ꯃꯐꯃꯗꯥ ꯋꯥꯐꯃꯁꯤꯡ ꯑꯁꯤ ꯂꯩꯕ꯭ꯔꯥ ꯍꯥꯌꯕꯗꯨ ꯌꯦꯡꯕꯤꯌꯨ:

• ꯅꯍꯥꯛꯅꯥ ꯅꯍꯥꯛꯀꯤ ꯆꯨꯝꯅꯒꯤ ꯈꯣꯡꯎꯞ ꯑꯗꯨ ꯀꯨꯄꯁꯤꯅꯕꯥ ꯃꯇꯃꯗꯥ, ꯅꯍꯥꯛꯅꯥ ꯈꯣꯡꯗꯥ, ꯕꯥꯊꯔꯨꯃꯒꯤ ꯐ꯭ꯂꯣꯔꯗꯥ ꯅꯠꯠꯔꯒꯥ ꯇꯥꯎꯅꯗꯥ ꯐꯥꯎꯕꯥ ꯃꯍꯧꯁꯥꯗꯒꯤ ꯍꯦꯟꯅꯥ ꯆꯨꯃꯊꯣꯀꯄꯥ ꯎꯕꯥ ꯐꯪꯒꯅꯤ꯫
• ꯅꯍꯥꯛꯀꯤ ꯃꯀꯣꯛꯇꯥ ꯂꯩꯕꯥ ꯈꯣꯡꯎꯞ ꯑꯗꯨ ꯇꯞꯅꯥ ꯇꯞꯅꯥ ꯁꯣꯀꯄꯥ ꯌꯥꯏ .
• ꯆꯨꯝꯅꯒꯤ ꯈꯣꯡꯎꯞ ꯑꯗꯨ ꯁꯣꯟꯊꯔꯀꯏ ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯁꯣꯛꯂꯕꯥ ꯃꯇꯃꯗꯥ ꯐꯖꯅꯥ ꯆꯦꯟꯊꯔꯀꯏ꯫

ꯑꯗꯨꯕꯨ ꯈ꯭ꯕꯥꯏꯗꯒꯤ ꯃꯔꯨꯑꯣꯏꯕꯥ ꯋꯥꯐꯃꯗꯤ ꯅꯍꯥꯛꯀꯤ ꯃꯀꯣꯛ ꯑꯗꯨ ꯍꯀꯆꯥꯡ ꯐꯅꯥ ꯂꯩꯒꯗꯕꯅꯤ꯫ ꯃꯁꯤꯅꯥ ꯇꯥꯀꯄꯗꯤ ꯔꯦꯁꯝ, ꯏꯆꯝ ꯆꯝꯕꯥ, ꯏꯅꯐ꯭ꯂꯦꯃꯦꯁꯟ, ꯑꯅꯥꯕꯥ, ꯅꯠꯠꯔꯒꯥ ꯈꯣꯡ ꯍꯥꯝꯕꯥ ꯑꯃꯠꯇꯥ ꯂꯩꯔꯣꯏꯗꯕꯅꯤ꯫ ꯀꯔꯤꯒꯨꯝꯕꯥ ꯂꯩꯔꯕꯗꯤ ꯃꯁꯤ ꯇꯣꯉꯥꯅꯕꯥ ꯀꯟꯗꯤꯁꯟ ꯑꯃꯥ ꯑꯣꯏꯕꯥ ꯌꯥꯏ꯫

ꯇꯦꯂꯣꯖꯦꯟ ꯑꯦꯐ꯭ꯂꯨꯚꯤꯌꯃꯒꯤ ꯇ꯭ꯔꯤꯒꯔꯁꯤꯡ ꯑꯁꯤ ꯀꯔꯤꯅꯣ?

ꯃꯁꯤꯒꯤ ꯃꯔꯝ ꯀꯔꯤ ꯑꯣꯏꯕꯥ ꯌꯥꯕꯒꯦ? ꯍꯟꯗꯛꯇꯥ ꯑꯗꯣꯃꯗꯥ ꯑꯁꯤꯒꯨꯝꯕꯥ ꯊꯧꯗꯣꯛ ꯑꯃꯠꯇꯥ ꯊꯣꯀꯈꯤꯕ꯭ꯔꯥ ꯍꯥꯌꯕꯗꯨ ꯌꯦꯡꯕꯤꯌꯨ:

• ꯀꯔꯤꯒꯨꯝꯕꯥ ꯅꯍꯥꯛꯅꯥ ꯂꯥꯏꯍꯧ ꯍꯧꯔꯛꯂꯕꯗꯤ꯫
• ꯑꯉꯥꯡ ꯑꯃꯥ ꯄꯣꯀꯄꯥ ꯃꯇꯨꯡꯗꯥ, ``(ꯑꯉꯥꯡ ꯄꯣꯀꯄꯥ)``꯫ ꯃꯁꯤ ꯃꯃꯥ ꯀꯌꯥꯅꯥ ꯊꯦꯡꯅꯔꯤꯕꯥ ꯋꯥꯐꯝ ꯑꯃꯅꯤ꯫
• ꯀꯔꯤꯒꯨꯝꯕꯥ ꯁꯥꯊꯤꯕꯥ ꯏꯅꯐꯦꯛꯁꯅꯁꯤꯡ ꯂꯩꯔꯕꯗꯤ꯫
• ꯀꯔꯤꯒꯨꯝꯕꯥ ꯁꯥꯊꯤꯕꯥ ꯁꯥꯏꯀꯣꯂꯣꯖꯤꯀꯦꯜ ꯁ꯭ꯠꯔꯦꯁ ꯂꯩꯔꯕꯗꯤ . ꯄꯔꯤꯈꯥ ꯑꯃꯥ, ꯊꯕꯛꯇꯥ ꯈꯨꯗꯣꯡꯆꯥꯗꯕꯥ, ꯏꯃꯨꯡꯒꯤ ꯈꯨꯗꯣꯡꯆꯥꯗꯕꯥ, ꯅꯍꯥꯛꯀꯥ ꯅꯛꯅꯕꯥ ꯃꯤꯑꯣꯏ ꯑꯃꯥ ꯃꯥꯡꯈꯤꯕꯥ ꯑꯁꯤꯅꯆꯤꯡꯕꯥ ꯋꯥꯐꯃꯁꯤꯡ ꯈꯅꯕꯤꯌꯨ꯫
• ꯀꯔꯤꯒꯨꯝꯕꯥ ꯅꯍꯥꯛꯅꯥ ꯑꯆꯧꯕꯥ ꯁꯔꯖꯔꯤ ꯑꯃꯥ ꯇꯧꯔꯕꯗꯤ .
• ꯊꯥꯌꯔꯣꯏꯗ ꯒ꯭ꯜꯌꯥꯟꯗꯒꯤ ꯑꯦꯛꯇꯤꯚꯤꯇꯤ ꯍꯦꯅꯒꯠꯂꯀꯄꯥ (Hyperthyroidism)꯫
• ꯊꯥꯌꯔꯣꯏꯗ ꯒ꯭ꯜꯌꯥꯟꯗꯒꯤ ꯐꯉ꯭ꯀꯁꯟ ꯍꯟꯊꯔꯀꯄꯥ (Hypothyroidism)꯫
• ꯅꯍꯥꯛꯅꯥ ꯕꯔꯊ ꯀꯟꯠꯔꯣꯜ ꯄꯤꯂꯁꯤꯡ ꯂꯧꯕꯥ ꯂꯦꯄꯈꯤꯕꯥ ꯃꯇꯃꯗꯥ .
• ꯄ꯭ꯔꯣꯇꯤꯟ ꯌꯥꯝꯅꯥ ꯌꯥꯎꯕꯥ ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯑꯃꯨꯛ ꯍꯟꯅꯥ ꯇꯧꯕꯥ ꯐꯦꯗ ꯗꯥꯏꯇꯁꯤꯡ .
• ꯑꯀꯛꯅꯕꯥ ꯍꯤꯗꯥꯀꯁꯤꯡ . ꯈꯨꯗꯝ ꯑꯣꯏꯅꯥ, `(ꯔꯦꯇꯤꯅꯣꯏꯗꯁꯤꯡ)` (ꯑꯦꯛꯅꯤꯒꯤꯗꯃꯛꯇꯥ ꯍꯤꯗꯥꯛ ꯈꯔꯗꯤ), `(ꯕꯦꯇꯥ-ꯕ꯭ꯂꯣꯀꯔꯁꯤꯡ)` (ꯍꯥꯌꯕꯗꯤ ꯕ꯭ꯂꯗ ꯄ꯭ꯔꯦꯁꯔꯗꯥ ꯁꯤꯖꯤꯟꯅꯕꯥ), `(ꯀꯦꯂꯁꯤꯌꯝ ꯆꯦꯅꯦꯜ ꯕ꯭ꯂꯣꯀꯔꯁꯤꯡ)` (ꯍꯥꯔꯠ ꯗꯤꯖꯤꯖꯒꯤꯗꯃꯛꯇꯥ ꯁꯤꯖꯤꯟꯅꯕꯥ), ꯋꯥꯈꯜ ꯅꯨꯡꯉꯥꯏꯇꯕꯒꯤ ꯍꯤꯗꯥꯛ ꯈꯔꯗꯤ, ꯑꯃꯁꯨꯡ `(ꯅꯟ-ꯁ꯭ꯇꯦꯔꯣꯏꯗ ꯑꯦꯟꯇꯤ-ꯏꯅꯐ꯭ꯂꯦꯃꯦꯇꯔꯤ ꯗ꯭ꯔꯒꯁꯤꯡ (NSAIDs))` (ꯄꯦꯅꯀꯤꯂꯥꯔꯁꯤꯡ)꯫

ꯃꯁꯤ ꯂꯧꯅꯒꯅꯕꯥ ꯂꯥꯌꯅꯥ ꯑꯃꯅꯤ ꯍꯥꯌꯕꯔꯥ?

ꯅꯠꯇꯦ, ꯇꯦꯂꯣꯖꯦꯟ ꯑꯦꯐ꯭ꯂꯨꯚꯤꯌꯝ ꯑꯁꯤ ꯂꯧꯅꯒꯅꯕꯥ ꯂꯥꯌꯅꯥ ꯑꯃꯅꯤ꯫ ꯑꯗꯣꯝꯅꯥ ꯃꯁꯤ ꯑꯇꯣꯞꯄꯗꯥ ꯁꯟꯗꯣꯀꯄꯥ ꯉꯝꯂꯣꯏ꯫

ꯇꯦꯂꯣꯖꯦꯟ ꯑꯦꯐ꯭ꯂꯨꯚꯤꯌꯝ ꯑꯁꯤ ꯀꯔꯝꯅꯥ ꯈꯪꯗꯣꯛꯀꯅꯤ?

ꯃꯁꯤ ꯃꯍꯧꯁꯥꯅꯥ ꯃꯁꯛ ꯈꯪꯗꯣꯀꯄꯥ ꯌꯥꯝꯅꯥ ꯂꯥꯏ꯫ ꯗꯣꯛꯇꯔ ꯑꯃꯅꯥ ꯅꯍꯥꯛꯀꯤ ꯃꯀꯣꯛ ꯑꯗꯨ ꯌꯦꯡꯁꯤꯟꯗꯨꯅꯥ ꯃꯁꯤ ꯀꯅꯐꯥꯔꯝ ꯇꯧꯕꯥ ꯌꯥꯏ꯫ ꯅꯍꯥꯛꯀꯤ ꯗꯣꯛꯇꯔꯅꯥ "ꯄꯨꯜ ꯇꯦꯁ꯭ꯠ" ꯑꯃꯥ ꯇꯧꯕꯥ ꯌꯥꯏ꯫ ꯃꯁꯤꯗꯥ ꯃꯇꯝ ꯑꯃꯗꯥ ꯆꯥꯎꯔꯥꯛꯅꯥ ꯆꯨꯝꯅꯒꯤ ꯆꯦꯡ 40ꯗꯒꯤ 60 ꯐꯥꯎꯕꯥ ꯄꯨꯊꯣꯀꯄꯥ ꯌꯥꯎꯏ꯫ ꯅꯣꯔꯃꯦꯜ ꯑꯣꯏꯅꯥ, ꯈꯣꯡ ꯑꯅꯤ ꯅꯠꯠꯔꯒꯥ ꯑꯍꯨꯝ ꯈꯛꯇꯃꯛ ꯁꯣꯀꯄꯥ ꯇꯥꯏ꯫ ꯑꯗꯨꯝ ꯑꯣꯏꯅꯃꯛ, ꯇꯦꯂꯣꯖꯦꯟ ꯑꯦꯐ꯭ꯂꯨꯚꯤꯌꯝ ꯂꯩꯕꯥ ꯃꯤꯑꯣꯏ ꯑꯃꯗꯥ, ꯌꯥꯃꯗ꯭ꯔꯕꯗꯥ ꯈꯣꯡ ꯃꯔꯤ ꯅꯠꯠꯔꯒꯥ ꯶ ꯊꯣꯀꯄꯥ ꯌꯥꯏ, ꯃꯗꯨꯒꯥ ꯂꯣꯌꯅꯅꯥ ꯑꯔꯣꯏꯕꯗꯥ ꯑꯉꯧꯕꯥ ꯕꯜꯕ ꯑꯃꯥ (ꯀ꯭ꯂꯕ ꯍꯦꯌꯥꯔ) ꯌꯥꯎꯏ꯫

ꯗꯣꯛꯇꯔ ꯑꯗꯨꯅꯥ ꯅꯍꯥꯛꯀꯤ ꯗꯥꯏꯠ ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯍꯟꯗꯛꯀꯤ ꯃꯦꯗꯤꯀꯦꯜ ꯀꯟꯗꯤꯁꯅꯁꯤꯡꯒꯤ ꯃꯇꯥꯡꯗꯁꯨ ꯍꯪꯒꯅꯤ꯫ ꯌꯥꯑꯣꯔꯃꯒꯗꯕꯗꯤ ꯗꯥꯏꯑꯦꯇꯔꯤ ꯄ꯭ꯔꯣꯕ꯭ꯂꯦꯝ ꯑꯃꯥ ꯅꯠꯠꯔꯒꯥ ꯍꯦꯌꯥꯔ ꯂꯣꯁ ꯍꯧꯔꯀꯄꯒꯤ ꯆꯥꯎꯔꯥꯛꯅꯥ ꯊꯥ ꯑꯍꯨꯃꯒꯤ ꯃꯃꯥꯡꯗꯥ ꯊꯣꯀꯈꯤꯕꯥ ꯁ꯭ꯠꯔꯦꯁ ꯅꯠꯠꯔꯒꯥ ꯑꯅꯥꯕꯥ ꯑꯃꯥ ꯈꯪꯗꯣꯀꯄꯥ ꯌꯥꯏ꯫ ꯑꯌꯥꯝꯕꯥ ꯀꯦꯁꯁꯤꯡꯗꯗꯤ, ``ꯇꯦꯂꯣꯖꯦꯟ ꯑꯦꯐ꯭ꯂꯨꯚꯤꯌꯝ''ꯅꯥ ꯅꯥꯕꯥ ꯃꯤꯑꯣꯏ ꯑꯃꯅꯥ ꯁ꯭ꯠꯔꯦꯁ ꯅꯠꯠꯔꯒꯥ ꯑꯅꯥꯕꯥ ꯑꯗꯨꯗꯒꯤ ꯃꯄꯨꯡꯐꯥꯅꯥ ꯐꯒꯠꯂꯀꯏ, ꯃꯔꯝ ꯑꯗꯨꯅꯥ ꯃꯁꯤ ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯆꯨꯝꯅꯒꯤ ꯐꯤꯚꯃꯒꯤ ꯃꯔꯛꯇꯥ ꯃꯔꯤ ꯂꯩꯅꯗꯦ꯫

ꯃꯈꯥ ꯇꯥꯕꯥ ꯇꯦꯁ꯭ꯇꯁꯤꯡ ꯇꯧꯕꯥ ꯃꯊꯧ ꯇꯥꯕꯔꯥ?

ꯑꯌꯥꯝꯕꯥ ꯃꯇꯃꯗꯥ, ꯅꯍꯥꯛꯀꯤ ꯗꯣꯛꯇꯔꯅꯥ ꯃꯁꯤ ꯑꯈꯟꯅꯕꯥ ꯇꯦꯁ꯭ꯠ ꯑꯃꯠꯇꯥ ꯇꯧꯗꯅꯥ ꯈꯪꯗꯣꯀꯄꯥ ꯉꯝꯃꯤ꯫ ꯑꯗꯨꯝ ꯑꯣꯏꯅꯃꯛ, ꯀꯔꯤꯒꯨꯝꯕꯥ ꯃꯁꯤ ꯃꯦꯗꯤꯀꯦꯜ ꯀꯟꯗꯤꯁꯟ ꯑꯃꯅꯥ (ꯈꯨꯗꯝ ꯑꯣꯏꯅꯥ, ꯊꯥꯌꯔꯣꯏꯗꯀꯤ ꯄ꯭ꯔꯣꯕ꯭ꯂꯦꯝ, ꯑꯥꯏꯔꯟ ꯋꯥꯠꯄꯥ)ꯅꯥ ꯊꯣꯀꯍꯅꯕꯅꯤ ꯍꯥꯌꯕꯒꯤ ꯆꯤꯡꯅꯕꯥ ꯂꯩꯔꯕꯗꯤ, ꯃꯍꯥꯛꯅꯥ ꯕ꯭ꯂꯗ ꯇꯦꯁ꯭ꯠ ꯅꯠꯠꯔꯒꯥ ꯁ꯭ꯀꯦꯂꯞ ꯕꯥꯏꯑꯣꯞꯁꯤ ꯇꯧꯅꯕꯥ ꯑꯣꯔꯗꯔ ꯇꯧꯕꯥ ꯌꯥꯏ꯫

ꯇꯦꯂꯣꯖꯦꯟ ꯑꯦꯐ꯭ꯂꯨꯚꯤꯌꯃꯒꯤ ꯂꯥꯏꯌꯦꯡꯁꯤꯡ ꯑꯗꯨ ꯀꯔꯤꯅꯣ?

ꯃꯁꯤꯒꯤ ꯃꯔꯨꯑꯣꯏꯕꯥ ꯃꯔꯃꯗꯤ ꯍꯀꯆꯥꯡꯗꯥ ꯁ꯭ꯠꯔꯦꯁ ꯂꯩ, ꯃꯔꯝ ꯑꯗꯨꯅꯥ ꯈ꯭ꯕꯥꯏꯗꯒꯤ ꯃꯔꯨꯑꯣꯏꯕꯥ ꯋꯥꯐꯃꯗꯤ ꯃꯁꯤꯒꯤ ꯃꯔꯝ ꯀꯔꯤꯅꯣ ꯍꯥꯌꯕꯗꯨ ꯈꯉꯗꯣꯀꯄꯅꯤ . ꯃꯔꯝ ꯑꯗꯨ ꯂꯣꯌꯁꯤꯜꯂꯕꯥ ꯃꯇꯨꯡꯗꯥ, ꯑꯌꯥꯝꯕꯥ ꯃꯇꯃꯗꯥ, `(ꯇꯦꯂꯣꯖꯦꯟ ꯑꯦꯐ꯭ꯂꯨꯚꯤꯌꯝ)` ꯀꯟꯗꯤꯁꯟ ꯑꯁꯤ ꯆꯥꯎꯔꯥꯛꯅꯥ ꯊꯥ ꯶ꯇꯒꯤ ꯸ ꯐꯥꯑꯣꯕꯒꯤ ꯃꯅꯨꯡꯗꯥ ꯂꯥꯌꯦꯡꯗꯅꯥ ꯐꯒꯠꯂꯛꯀꯅꯤ꯫

ꯑꯗꯨꯝ ꯑꯣꯏꯅꯃꯛ, ꯃꯁꯤꯒꯤꯗꯃꯛꯇꯥ ꯀꯃꯟ ꯑꯣꯏꯕꯥ ꯂꯥꯏꯌꯦꯡꯁꯤꯡꯁꯨ ꯂꯩꯔꯤ:

• ꯍꯤꯗꯥꯛ-ꯂꯥꯡꯊꯀꯁꯤꯡ: ꯃꯥꯏꯅꯣꯛꯁꯤꯗꯤꯜ (Rogaine®)ꯒꯨꯝꯕꯥ ꯑꯣꯚꯔ-ꯗꯤ-ꯀꯎꯟꯇꯔ ꯍꯤꯗꯥꯀꯁꯤꯡꯅꯥ ꯆꯨꯃꯊꯣꯀꯄꯥ ꯉꯃꯍꯜꯂꯤ꯫ ꯑꯗꯨꯝ ꯑꯣꯏꯅꯃꯛ, ꯃꯥꯏꯅꯣꯛꯁꯤꯗꯤꯂꯅꯥ ꯃꯤꯑꯣꯏ ꯈꯔꯗꯗꯤ ꯁꯥꯏꯗ ꯏꯐꯦꯛꯇꯁꯤꯡ ꯊꯣꯀꯍꯅꯕꯥ ꯌꯥꯏ, ꯃꯗꯨꯒꯤ ꯃꯅꯨꯡꯗꯥ ꯃꯀꯣꯛ ꯁꯣꯀꯄꯥ, ꯃꯀꯣꯛ ꯁꯣꯀꯄꯥ, ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯃꯁꯥ ꯃꯊꯟꯇꯥ ꯆꯨꯃꯊꯣꯀꯄꯥ ꯑꯁꯤꯅꯆꯤꯡꯕꯥ ꯌꯥꯎꯏ꯫ ꯀꯔꯤꯒꯨꯝꯕꯥ ꯅꯍꯥꯛꯅꯥ ꯃꯤꯔꯣꯜꯂꯤꯕꯤ ꯅꯠꯠꯔꯒꯥ ꯈꯣꯝꯂꯥꯡ ꯄꯤꯊꯛꯂꯤꯕꯥ ꯑꯣꯏꯔꯕꯗꯤ ꯅꯍꯥꯛꯅꯥ ꯃꯥꯏꯅꯣꯛꯁꯤꯗꯤꯜ ꯁꯤꯖꯤꯟꯅꯔꯣꯏꯗꯕꯅꯤ꯫
• ꯃꯜꯇꯤꯚꯤꯇꯥꯃꯤꯅꯁꯤꯡ ꯅꯠꯠꯔꯒꯥ ꯁꯞꯂꯤꯃꯦꯟꯇꯁꯤꯡ: ꯑꯥꯏꯔꯟ ꯌꯥꯎꯕꯥ ꯃꯜꯇꯤꯚꯤꯇꯥꯃꯤꯅꯁꯤꯡ ꯅꯠꯠꯔꯒꯥ ꯑꯥꯏꯔꯟ ꯁꯞꯂꯤꯃꯦꯟꯇꯁꯤꯡꯅꯥ ꯆꯨꯝꯅꯒꯤ ꯒ꯭ꯔꯣꯊꯇꯥ ꯃꯇꯦꯡ ꯄꯥꯡꯏ꯫ ꯕꯥꯏꯑꯣꯇꯤꯟ ꯁꯞꯂꯤꯃꯦꯟꯇꯁꯤꯡ ꯑꯁꯤꯅꯥ ꯃꯄꯥꯉ꯭ꯒꯜ ꯀꯅꯕꯥ, ꯍꯀꯁꯦꯜ ꯐꯕꯥ ꯆꯨꯃꯊꯣꯀꯄꯗꯁꯨ ꯃꯇꯦꯡ ꯄꯥꯡꯏ꯫
• ꯍꯦꯌꯥꯔ ꯁ꯭ꯇꯥꯏꯂꯤꯡꯒꯤ ꯃꯑꯣꯡ-ꯃꯇꯧꯁꯤꯡ: ꯍꯦꯌꯥꯔ ꯁ꯭ꯇꯥꯏꯜ, ꯋꯤꯒ ꯅꯠꯠꯔꯒꯥ ꯍꯦꯌꯥꯔ ꯋꯦꯚ ꯈꯔꯗꯤ ꯍꯦꯌꯥꯔ ꯂꯣꯁ (heir loss) ꯈꯔꯗꯤ ꯂꯣꯠꯁꯤꯟꯅꯕꯥ ꯁꯤꯖꯤꯟꯅꯕꯥ ꯌꯥꯏ꯫

ꯇꯦꯂꯣꯖꯦꯟ ꯑꯦꯐ꯭ꯂꯨꯚꯤꯌꯝ ꯑꯁꯤ ꯀꯌꯥꯝ ꯁꯥꯡꯅꯥ ꯂꯩꯒꯅꯤ? ꯑꯩꯒꯤ ꯈꯣꯉꯎꯞ ꯑꯗꯨ ꯑꯃꯨꯛ ꯍꯟꯅꯥ ꯍꯦꯅꯒꯠꯂꯛꯀꯅꯤ?

ꯇꯦꯂꯣꯖꯦꯟ ꯑꯦꯐ꯭ꯂꯨꯚꯤꯌꯝ ꯑꯁꯤ ꯃꯍꯧꯁꯥꯅꯥ ꯆꯥꯎꯔꯥꯛꯅꯥ ꯊꯥ ꯑꯍꯨꯃꯗꯒꯤ ꯶ ꯐꯥꯑꯣꯕꯥ ꯆꯠꯂꯤ .

ꯍꯣꯌ, ꯅꯍꯥꯛꯀꯤ ꯈꯣꯡꯎꯞ ꯑꯗꯨ ꯁꯣꯌꯗꯅꯥ ꯑꯃꯨꯛ ꯍꯟꯅꯥ ꯍꯦꯅꯒꯠꯂꯛꯀꯅꯤ! ꯃꯁꯤ ꯈ꯭ꯕꯥꯏꯗꯒꯤ ꯐꯕꯥ ꯄꯥꯎꯅꯤ꯫ ꯊꯥ ꯑꯍꯨꯃꯗꯒꯤ ꯶ ꯐꯥꯎꯕꯒꯤ ꯃꯅꯨꯡꯗꯥ ꯆꯨꯝꯅꯒꯤ ꯈꯣꯡ ꯍꯥꯝꯂꯕꯥ ꯃꯇꯨꯡꯗꯥ, ꯅꯍꯥꯛꯅꯥ ꯁꯣꯀꯍꯜꯂꯕꯥ ꯃꯐꯃꯁꯤꯡꯗꯥ ꯑꯅꯧꯕꯥ ꯆꯨꯝꯅꯒꯤ ꯈꯣꯡꯎꯞ ꯊꯣꯀꯄꯥ ꯎꯕꯥ ꯐꯪꯒꯅꯤ꯫ ꯑꯗꯣꯝꯅꯥ ꯑꯁꯥꯑꯣꯕꯥ ꯄꯣꯀꯍꯅꯒꯗꯕꯅꯤ꯫

ꯇꯦꯂꯣꯖꯦꯟ ꯑꯦꯐ꯭ꯂꯨꯚꯤꯌꯃꯒꯤ ꯔꯤꯁ꯭ꯛ ꯑꯁꯤ ꯀꯔꯝꯅꯥ ꯍꯟꯊꯍꯅꯒꯅꯤ?

ꯑꯩꯈꯣꯌꯒꯤ ꯈꯣꯡꯎꯞ ꯑꯁꯤ ꯍꯀꯆꯥꯡ ꯐꯅꯥ ꯊꯝꯅꯕꯥ ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯃꯗꯨ ꯍꯦꯅꯒꯠꯍꯅꯕꯗꯥ ꯃꯇꯦꯡ ꯄꯥꯡꯅꯕꯥ ꯑꯩꯈꯣꯌꯅꯥ ꯇꯧꯕꯥ ꯌꯥꯕꯥ ꯊꯕꯛ ꯀꯌꯥ ꯂꯩꯔꯤ꯫ ꯍꯥꯌꯔꯤꯕꯁꯤꯡ ꯑꯁꯤ ꯌꯦꯡꯕꯤꯌꯨ:

• ꯄ꯭ꯔꯣꯇꯤꯟ ꯍꯦꯟꯅꯥ ꯆꯥꯕꯥ , ꯃꯔꯨꯑꯣꯏꯅꯥ ꯀꯔꯤꯒꯨꯝꯕꯥ ꯅꯍꯥꯛꯅꯥ ꯚꯦꯖꯦꯇꯦꯔꯤꯌꯥꯟ ꯅꯠꯠꯔꯒꯥ ꯚꯦꯒꯥꯟ ꯑꯣꯏꯔꯕꯗꯤ꯫ ꯅꯍꯥꯛꯅꯥ ꯅꯣꯡꯃꯗꯥ ꯄ꯭ꯔꯣꯇꯤꯟ ꯒ꯭ꯔꯥꯝ 40 ꯑꯃꯁꯨꯡ 60ꯒꯤ ꯃꯔꯛꯇꯥ ꯃꯊꯧ ꯇꯥꯏ꯫ ꯃꯦꯗꯤꯇꯦꯔꯦꯅꯤꯌꯟ ꯗꯥꯏꯇꯇꯥ ꯌꯥꯎꯔꯤꯕꯥ ꯃꯅꯥ-ꯃꯁꯤꯡ, ꯎꯍꯩ-ꯋꯥꯍꯩꯁꯤꯡ ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯄ꯭ꯔꯣꯇꯤꯅꯁꯤꯡ ꯑꯁꯤꯅꯥ ꯆꯨꯝꯅꯒꯤ ꯈꯣꯡꯖꯦꯜ ꯍꯟꯊꯍꯅꯕꯗꯥ ꯃꯇꯦꯡ ꯄꯥꯡꯏ꯫
• ꯚꯤꯇꯥꯃꯤꯅꯁꯤꯡ ꯂꯧꯕꯥ . ꯚꯤꯇꯥꯃꯤꯅꯁꯤꯡ ꯑꯦ, ꯕꯤ, ꯁꯤ, ꯗꯤ, ꯏ, ꯖꯤꯉ꯭ꯛ, ꯕꯥꯏꯑꯣꯇꯤꯟ ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯑꯥꯏꯔꯅꯅꯥ ꯍꯀꯆꯥꯡ ꯐꯅꯥ ꯂꯩꯍꯅꯕꯗꯥ ꯃꯇꯦꯡ ꯄꯥꯡꯏ꯫ ꯑꯗꯨꯕꯨ ꯑꯅꯧꯕꯥ ꯁꯞꯂꯤꯃꯦꯟꯇ ꯑꯃꯠꯇꯥ ꯂꯧꯗ꯭ꯔꯤꯉꯩꯗꯥ ꯃꯇꯝ ꯄꯨꯝꯅꯃꯛꯇꯥ ꯅꯍꯥꯛꯀꯤ ꯗꯣꯛꯇꯔꯒꯥ ꯇꯥꯟꯅꯧ꯫
• ꯁ꯭ꯠꯔꯦꯁ ꯊꯦꯡꯅꯅꯕꯥ ꯄꯥꯝꯕꯩꯁꯤꯡ ꯊꯤꯕꯥ . ꯃꯁꯤ ꯇꯦꯂꯣꯖꯦꯟ ꯑꯦꯐ꯭ꯂꯨꯚꯤꯌꯃꯒꯤ ꯑꯆꯧꯕꯥ ꯃꯔꯝ ꯑꯃꯅꯤ꯫ ꯃꯦꯗꯤꯇꯦꯁꯟ, ꯌꯣꯒ, ꯍꯣꯕꯤ ꯑꯃꯗꯥ ꯌꯥꯑꯣꯕꯥ, ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯃꯔꯨꯞ ꯑꯃꯒꯥ ꯋꯥꯔꯤ ꯁꯥꯅꯕꯅꯆꯤꯡꯕꯥ ꯋꯥꯐꯃꯁꯤꯡ ꯑꯁꯤꯅꯥ ꯃꯇꯦꯡ ꯄꯥꯡꯏ꯫
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• ꯈꯪꯍꯧꯗꯅꯥ ꯑꯔꯨꯝꯕꯥ ꯍꯟꯊꯍꯅꯕꯥ ꯉꯝꯕꯥ ꯑꯊꯤꯡꯕꯥ ꯊꯝꯂꯤꯕꯥ ꯗꯥꯏꯇꯁꯤꯡ ꯁꯤꯖꯤꯟꯅꯔꯣꯏꯗꯕꯅꯤ . ꯈꯪꯍꯧꯗꯅꯥ ꯑꯔꯨꯝꯕꯥ ꯍꯟꯊꯔꯀꯄꯅꯥ ꯇꯦꯂꯣꯖꯦꯟ ꯑꯦꯐ꯭ꯂꯨꯚꯤꯌꯝ ꯊꯣꯀꯍꯅꯕꯥ ꯌꯥꯏ꯫ ꯑꯊꯤꯡꯕꯥ ꯊꯝꯂꯤꯕꯥ ꯗꯥꯏꯇꯁꯤꯡꯅꯥ ꯅ꯭ꯌꯨꯠꯔꯤꯁꯅꯒꯤ ꯑꯋꯥꯠꯄꯥ ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯆꯨꯝꯅꯒꯤ ꯑꯋꯥꯠꯄꯥ ꯂꯩꯍꯅꯕꯥ ꯌꯥꯏ꯫ ꯀꯔꯤꯒꯨꯝꯕꯥ ꯅꯍꯥꯛꯅꯥ ꯑꯔꯨꯝꯕꯥ ꯍꯟꯊꯍꯅꯕꯥ ꯄꯥꯝꯂꯕꯗꯤ, ꯆꯥꯡ ꯅꯥꯏꯅꯥ ꯑꯦꯛꯁꯔꯁꯥꯏꯖ ꯇꯧꯕꯒꯥ ꯂꯣꯌꯅꯅꯥ ꯑꯅꯧꯕꯥ ꯃꯅꯥ-ꯃꯁꯤꯡ, ꯎꯍꯩ-ꯋꯥꯍꯩꯁꯤꯡ, ꯍꯣꯜ ꯒ꯭ꯔꯦꯅꯁꯤꯡ, ꯂꯦꯡ-ꯑꯣꯠꯄꯒꯤ ꯄ꯭ꯔꯣꯇꯤꯟ ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯍꯀꯁꯦꯜ ꯐꯕꯥ ꯐꯦꯇꯁꯤꯡ ꯌꯥꯎꯕꯥ ꯃꯦꯗꯤꯇꯦꯔꯦꯅꯤꯌꯟ ꯁ꯭ꯇꯥꯏꯂꯒꯤ ꯗꯥꯏꯠ ꯑꯃꯥ ꯏꯅꯕꯅꯥ ꯈ꯭ꯕꯥꯏꯗꯒꯤ ꯐꯩ꯫

ꯇꯦꯂꯣꯖꯦꯟ ꯑꯦꯐ꯭ꯂꯨꯑꯣꯚꯤꯌꯝ ꯂꯩꯕꯥ ꯃꯤꯑꯣꯏ ꯑꯃꯅꯥ ꯀꯔꯤ ꯑꯥꯁꯥ ꯇꯧꯕꯥ ꯌꯥꯕꯒꯦ?

ꯇꯦꯂꯣꯖꯦꯟ ꯑꯦꯐ꯭ꯂꯨꯚꯤꯌꯝ ꯑꯁꯤ ꯇꯁꯦꯡꯅꯥ ꯅꯨꯡꯉꯥꯏꯇꯕꯥ ꯀꯟꯗꯤꯁꯟ ꯑꯃꯥ ꯑꯣꯏꯕꯥ ꯌꯥꯏ꯫ ꯅꯍꯥꯛꯀꯤ ꯈꯣꯡꯎꯞ ꯄꯨꯝꯅꯃꯛ ꯃꯥꯡꯈꯤꯒꯅꯤ ꯍꯥꯌꯅꯥ ꯅꯍꯥꯛꯅꯥ ꯀꯤꯕꯥ ꯌꯥꯏ꯫ ꯑꯗꯨꯝ ꯑꯣꯏꯅꯃꯛ, ꯀꯔꯤꯒꯨꯝꯕꯥ ꯅꯍꯥꯛꯅꯥ ꯇꯦꯂꯣꯖꯦꯟ ꯑꯦꯐ꯭ꯂꯨꯚꯤꯌꯝ ꯂꯩꯔꯕꯗꯤ, ꯋꯥꯈꯜ ꯋꯥꯕꯥ ꯑꯃꯠꯇꯥ ꯂꯩꯇꯦ, ꯃꯗꯨꯒꯤ ꯐꯜ ꯑꯗꯨ ꯑꯐꯕꯥ ꯑꯣꯏ . ꯃꯍꯧꯁꯥꯅꯥ ꯃꯁꯤ ꯆꯨꯝꯅꯒꯤ ꯊꯥ ꯑꯍꯨꯃꯗꯒꯤ 6 ꯐꯥꯎꯕꯒꯤ ꯃꯅꯨꯡꯗꯥ ꯍꯦꯟꯅꯥ ꯐꯒꯠꯂꯀꯏ꯫ ꯅꯍꯥꯛꯀꯤ ꯗꯣꯛꯇꯔꯅꯥ ꯑꯅꯧꯕꯥ ꯆꯨꯝꯅꯒꯤ ꯆꯦꯡ-ꯍꯋꯥꯏꯁꯤꯡ ꯁꯦꯃꯒꯠꯄꯗꯥ ꯃꯇꯦꯡ ꯄꯥꯡꯅꯕꯥ ꯂꯧꯈꯠꯀꯗꯕꯥ ꯈꯣꯡꯊꯥꯡꯁꯤꯡꯒꯤ ꯃꯇꯥꯡꯗꯁꯨ ꯂꯃꯖꯤꯡꯕꯤꯕꯥ ꯌꯥꯏ꯫

(ꯇꯦꯂꯣꯖꯦꯟ ꯑꯦꯐ꯭ꯂꯨꯚꯤꯌꯝ) ꯑꯃꯁꯨꯡ (ꯑꯦꯟꯗ꯭ꯔꯣꯖꯦꯅꯤꯛ ꯑꯦꯂꯣꯄꯦꯁꯤꯌꯥ)ꯒꯤ ꯃꯔꯛꯇꯥ ꯀꯔꯤ ꯈꯦꯠꯅꯕꯥ ꯂꯩꯕꯒꯦ?

ꯍꯥꯌꯔꯤꯕꯥ ꯑꯅꯤꯃꯛ ꯑꯁꯤ ꯍꯦꯌꯥꯔ ꯂꯣꯁ ꯀꯟꯗꯤꯁꯅꯁꯤꯡ ꯑꯣꯏꯔꯕꯁꯨ, ꯈꯦꯠꯅꯕꯥ ꯂꯩ:

• ꯇꯦꯂꯣꯖꯦꯟ ꯑꯦꯐ꯭ꯂꯨꯚꯤꯌꯝ: ꯃꯁꯤ ꯑꯇꯦꯅꯕꯥ ꯃꯇꯃꯒꯤ ꯃꯅꯨꯡꯗꯥ ꯌꯥꯝꯅꯥ ꯊꯨꯅꯥ ꯌꯥꯡꯅꯥ ꯆꯦꯅꯕꯥ ꯀꯟꯗꯤꯁꯟ ꯑꯃꯅꯤ . ꯃꯍꯧꯁꯥꯅꯥ ꯃꯁꯤ ꯅꯍꯥꯛꯀꯤ ꯍꯀꯆꯥꯡꯗꯥ ꯐꯤꯖꯤꯀꯦꯜ ꯅꯠꯠꯔꯒꯥ ꯏꯃꯣꯁꯅꯦꯜ ꯁ꯭ꯠꯔꯦꯁ ꯂꯩꯔꯀꯄꯗꯒꯤ ꯊꯥ ꯈꯔꯒꯤ ꯃꯇꯨꯡꯗꯥ ꯊꯣꯀꯏ꯫ ꯃꯁꯤ ꯈꯪꯍꯧꯗꯅꯥ ꯍꯣꯔꯃꯣꯅꯒꯤ ꯑꯍꯣꯡꯕꯥ ꯂꯥꯀꯄꯗꯒꯤꯁꯨ ꯊꯣꯀꯍꯅꯕꯥ ꯌꯥꯏ꯫ ꯇꯦꯂꯣꯖꯦꯟ ꯑꯦꯐ꯭ꯂꯨꯚꯤꯌꯝ ꯑꯁꯤ ꯃꯍꯧꯁꯥꯅꯥ ꯃꯇꯝ ꯈꯔꯒꯤ ꯑꯣꯏꯕꯥ ꯑꯣꯏ , ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯁ꯭ꯠꯔꯦꯁ ꯑꯗꯨ ꯂꯣꯌꯔꯕꯥ ꯃꯇꯨꯡꯗꯥ ꯂꯥꯏꯌꯦꯡꯗꯅꯥ ꯆꯨꯃꯗ꯭ꯔꯤꯡꯅꯥ ꯍꯦꯅꯒꯠꯂꯀꯏ꯫
• (ꯑꯦꯟꯗ꯭ꯔꯣꯖꯦꯅꯤꯛ ꯑꯦꯂꯣꯄꯦꯁꯤꯌꯥ): ꯃꯁꯤ ꯀꯔꯤꯅꯣ꯫ꯅꯨꯄꯥꯒꯤ ꯄꯦꯇꯔꯟ ꯕꯥꯜꯗꯅꯦꯁ ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯅꯨꯄꯤ ꯄꯦꯇꯔꯟ ꯕꯥꯜꯗꯅꯦꯁ ꯍꯥꯌꯅꯥ ꯀꯧꯏ . ꯃꯁꯤ ꯇꯦꯂꯣꯖꯦꯟ ꯑꯦꯐ꯭ꯂꯨꯚꯤꯌꯃꯗꯒꯤ ꯍꯦꯟꯅꯥ ꯇꯞꯅꯥ ꯍꯦꯅꯒꯠꯂꯛꯂꯤꯕꯥ ꯆꯨꯝꯅꯒꯤ ꯃꯑꯣꯡ ꯑꯃꯅꯤ꯫ ꯃꯁꯤꯒꯤ ꯑꯀꯛꯅꯕꯥ ꯃꯔꯝ ꯑꯁꯤ ꯍꯧꯖꯤꯛ ꯐꯥꯑꯣꯕꯥ ꯈꯉꯕꯥ ꯉꯃꯗ꯭ꯔꯤ, ꯑꯗꯨꯕꯨ ꯖꯤꯅꯦꯇꯤꯛ ꯐꯦꯛꯇꯔꯁꯤꯡꯗꯤ ꯂꯩꯕꯥ ꯌꯥꯏ꯫ ꯍꯤꯗꯥꯛ-ꯂꯥꯡꯊꯛ ꯅꯠꯠꯔꯒꯥ ꯂꯥꯏꯌꯦꯡ ꯌꯥꯑꯣꯗꯅꯥ, ꯑꯦꯟꯗ꯭ꯔꯣꯖꯦꯅꯤꯛ ꯑꯦꯂꯣꯄꯦꯁꯤꯌꯥꯅꯥ ꯃꯔꯝ ꯑꯣꯏꯗꯨꯅꯥ ꯆꯨꯃꯊꯣꯀꯄꯥ ꯑꯁꯤ ꯃꯇꯝ ꯆꯨꯞꯄꯒꯤ ꯑꯣꯏꯅꯥ .

ꯑꯗꯨꯅꯥ, ꯋꯥꯔꯤ ꯑꯁꯤꯗꯒꯤ ꯑꯩꯈꯣꯌꯅꯥ ꯅꯤꯡꯁꯤꯡꯒꯗꯕꯥ ꯋꯥꯐꯃꯁꯤꯡ ꯑꯗꯨ ꯀꯔꯤꯅꯣ?

ꯇꯦꯂꯣꯖꯦꯟ ꯑꯦꯐ꯭ꯂꯨꯚꯤꯌꯝ ꯑꯁꯤ ꯍꯀꯆꯥꯡꯒꯤ ꯃꯐꯝ ꯑꯃꯍꯦꯛꯇꯗꯥ ꯃꯇꯝ ꯈꯔꯒꯤ ꯑꯣꯏꯅꯥ ꯆꯨꯃꯊꯣꯀꯄꯥ ꯌꯥꯕꯥ ꯀꯃꯟ ꯑꯣꯏꯕꯥ ꯀꯟꯗꯤꯁꯟ ꯑꯃꯅꯤ, ꯑꯗꯨꯕꯨ ꯃꯁꯤꯅꯥ ꯈ꯭ꯕꯥꯏꯗꯒꯤ ꯀꯃꯟ ꯑꯣꯏꯅꯥ ꯃꯀꯣꯛꯇꯥ ꯁꯣꯀꯍꯜꯂꯤ꯫ ꯃꯍꯧꯁꯥꯅꯥ ꯃꯁꯤ ꯁ꯭ꯠꯔꯦꯁ ꯅꯠꯠꯔꯒꯥ ꯍꯀꯆꯥꯡꯗꯥ ꯑꯍꯣꯡꯕꯥ ꯂꯥꯀꯄꯅꯥ ꯊꯣꯀꯍꯅꯕꯅꯤ꯫ ꯃꯁꯤ ꯋꯥꯈꯂꯒꯤ ꯑꯣꯏꯅꯥ ꯌꯥꯝꯅꯥ ꯁꯤꯡꯅꯕꯥ ꯑꯃꯥ ꯑꯣꯏꯕꯥ ꯌꯥꯏ, ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯅꯍꯥꯛꯅꯥ ꯋꯥꯈꯜ ꯅꯨꯡꯉꯥꯏꯇꯕꯥ ꯐꯥꯎꯕꯥ ꯌꯥꯏ꯫ ꯑꯗꯨꯕꯨ ꯅꯤꯡꯁꯤꯡꯒꯗꯕꯥ ꯈ꯭ꯕꯥꯏꯗꯒꯤ ꯃꯔꯨꯑꯣꯏꯕꯥ ꯋꯥꯐꯃꯗꯤ ꯃꯇꯃꯒꯤ ꯃꯇꯨꯡ ꯏꯟꯅꯥ ꯅꯍꯥꯛꯀꯤ ꯈꯣꯡꯎꯞ ꯑꯗꯨ ꯑꯃꯨꯛ ꯍꯟꯅꯥ ꯍꯦꯅꯒꯠꯂꯛꯀꯅꯤ .

ꯅꯍꯥꯛꯀꯤ ꯆꯨꯝꯅꯒꯤ ꯐꯤ-ꯔꯣꯜ ꯁꯣꯀꯄꯥ ꯎꯔꯀꯄꯥ ꯃꯇꯃꯗꯥ, ꯃꯔꯨꯑꯣꯏꯅꯥ ꯀꯔꯤꯒꯨꯝꯕꯥ ꯃꯁꯤꯅꯥ ꯅꯍꯥꯀꯄꯨ ꯑꯍꯦꯅꯕꯥ ꯁ꯭ꯠꯔꯦꯁ ꯑꯃꯥ ꯊꯣꯀꯍꯜꯂꯤꯕꯥ ꯑꯣꯏꯔꯕꯗꯤ, ꯌꯥꯔꯤꯕꯃꯈꯩ ꯊꯨꯅꯥ ꯗꯣꯛꯇꯔ ꯑꯃꯗꯥ ꯇꯥꯀꯄꯤꯌꯨ . ꯃꯁꯤꯒꯤ ꯃꯑꯣꯡ ꯑꯁꯤꯅꯥ ꯑꯆꯨꯝꯕꯥ ꯃꯔꯝ ꯑꯗꯨ ꯈꯪꯗꯣꯀꯄꯥ ꯌꯥꯏ ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯀꯔꯤꯒꯨꯝꯕꯥ ꯃꯊꯧ ꯇꯥꯔꯕꯗꯤ ꯂꯥꯏꯌꯦꯡ ꯍꯧꯕꯥ ꯌꯥꯏ꯫

` ꯆꯨꯝꯅꯒꯤ ꯆꯨꯃꯊꯣꯀꯄꯥ, ꯃꯇꯝ ꯈꯔꯒꯤ ꯑꯣꯏꯅꯥ ꯆꯨꯃꯊꯣꯀꯄꯥ, ꯇꯦꯂꯣꯖꯦꯟ ꯑꯦꯐ꯭ꯂꯨꯚꯤꯌꯝ, ꯆꯨꯝꯅꯥ ꯁꯣꯀꯄꯥ, ꯁ꯭ꯠꯔꯦꯁ, ꯆꯨꯝꯅꯒꯤ ꯍꯀꯁꯦꯜ꯫