ꯅꯍꯥꯛꯀꯤ ꯑꯉꯥꯡ ꯑꯗꯨꯗꯥ ꯇꯥꯏꯞ 1 ꯗꯥꯏꯑꯦꯕꯦꯇꯤꯖ ꯂꯩꯕ꯭ꯔꯥ? ꯃꯤꯔꯣꯜꯂꯤꯉꯩ ꯃꯇꯃꯗꯥ (Puberty ꯑꯃꯁꯨꯡ Type 1 Diabetes) ꯋꯥꯐꯃꯁꯤꯡ ꯑꯁꯤ ꯈꯪꯖꯤꯅꯁꯤ

ꯏꯅꯈꯠꯂꯀꯄꯥ ꯃꯇꯝ ꯑꯁꯤ ꯃꯃꯥ-ꯃꯄꯥ ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯑꯉꯥꯡꯁꯤꯡꯒꯤꯗꯃꯛ ꯁꯤꯡꯅꯕꯥ ꯃꯇꯝ ꯑꯃꯅꯤ꯫ ꯃꯈꯣꯌꯅꯥ ꯃꯈꯣꯌꯒꯤ ꯍꯀꯆꯥꯡꯗꯥ ꯑꯍꯣꯡꯕꯥ ꯂꯥꯀꯄꯥ, ꯃꯔꯨꯄꯁꯤꯡꯒꯤ ꯄ꯭ꯔꯦꯁꯔ ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯃꯈꯜ ꯀꯌꯥꯒꯤ ꯏꯃꯣꯁꯅꯁꯤꯡꯒꯥ ꯂꯣꯌꯅꯅꯥ ꯂꯥꯟꯊꯦꯡꯅꯔꯤ꯫ ꯑꯗꯨꯕꯨ ꯀꯔꯤꯒꯨꯝꯕꯥ ꯅꯍꯥꯛꯀꯤ ꯑꯉꯥꯡ ꯑꯗꯨꯁꯨ ꯇꯥꯏꯞ 1 ꯗꯥꯏꯑꯦꯕꯦꯇꯤꯖ ꯂꯩꯔꯕꯗꯤ, ꯃꯇꯝ ꯑꯁꯤꯒꯤ ꯃꯅꯨꯡꯗꯥ ꯑꯩꯈꯣꯌꯅꯥ ꯑꯍꯦꯅꯕꯥ ꯆꯦꯀꯁꯤꯅꯒꯗꯕꯥ ꯋꯥꯐꯝ ꯈꯔꯗꯤ ꯂꯩ꯫ ꯃꯔꯃꯗꯤ ꯃꯁꯤ ꯑꯅꯤꯃꯛ ꯑꯃꯒꯥ ꯑꯃꯒꯥ ꯁꯣꯀꯍꯜꯂꯤ꯫ ꯍꯥꯌꯕꯗꯤ ꯃꯤꯔꯣꯜꯂꯤꯉꯩ ꯃꯇꯃꯗꯥ ꯗꯥꯏꯑꯦꯕꯦꯇꯤꯖꯗꯥ ꯁꯣꯀꯍꯅꯕꯥ ꯌꯥꯏ, ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯗꯥꯏꯑꯦꯕꯦꯇꯤꯖꯅꯥ ꯅꯍꯥꯛꯀꯤ ꯑꯉꯥꯡꯒꯤ ꯃꯤꯔꯣꯅꯕꯥ ꯃꯇꯃꯗꯥ ꯁꯣꯀꯍꯅꯕꯥ ꯌꯥꯏ꯫ ꯑꯗꯨꯕꯨ ꯋꯥꯈꯜ ꯋꯥꯕꯥ ꯂꯩꯔꯣꯏꯗꯕꯅꯤ, ꯑꯍꯦꯅꯕꯥ ꯍꯣꯠꯅꯕꯥ ꯈꯔꯥ ꯇꯧꯔꯒꯥ ꯃꯇꯝ ꯑꯁꯤ ꯃꯥꯌ ꯄꯥꯛꯅꯥ ꯃꯦꯅꯦꯖ ꯇꯧꯕꯥ ꯉꯃꯒꯅꯤ꯫ ꯃꯁꯤꯒꯤ ꯃꯇꯥꯡꯗꯥ ꯋꯥꯔꯤ ꯁꯥꯁꯤ꯫

ꯃꯤꯔꯣꯜꯂꯤꯉꯩ ꯃꯇꯃꯗꯥ ꯗꯥꯏꯑꯦꯕꯦꯇꯤꯖꯗꯥ ꯀꯔꯝꯅꯥ ꯁꯣꯀꯍꯅꯕꯒꯦ?

ꯌꯥꯝꯅꯥ ꯂꯥꯏꯅꯥ ꯍꯥꯌꯔꯕꯗꯥ, ꯃꯤꯔꯣꯅꯕꯥ ꯑꯁꯤ ꯍꯀꯆꯥꯡꯗꯥ ꯁꯦꯛꯁ ꯍꯣꯔꯃꯣꯅꯁꯤꯡ ꯄꯨꯊꯣꯀꯄꯗꯒꯤ ꯍꯧꯏ꯫ ꯅꯨꯄꯤꯃꯆꯥꯁꯤꯡꯗꯥ ꯏꯁ꯭ꯠꯔꯣꯖꯦꯟ ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯅꯨꯄꯥꯃꯆꯥꯁꯤꯡꯗꯥ ꯇꯦꯁ꯭ꯇꯣꯁ꯭ꯇꯦꯔꯣꯟ ꯑꯁꯤ ꯃꯇꯝ ꯑꯁꯤꯒꯤ ꯃꯅꯨꯡꯗꯥ ꯊꯣꯀꯄꯥ ꯍꯧꯏ꯫ ꯍꯣꯔꯃꯣꯅꯁꯤꯡ ꯑꯁꯤꯅꯥ ꯅꯍꯥꯛꯀꯤ ꯑꯉꯥꯡꯒꯤ ꯕ꯭ꯂꯗ ꯁꯨꯒꯔꯒꯤ ꯆꯥꯡ ꯍꯦꯅꯒꯠꯍꯅꯕꯥ ꯉꯝꯃꯤ꯫ ꯃꯁꯤ ꯈꯛꯇꯥ ꯅꯠꯇꯅꯥ ꯏꯅꯈꯠꯂꯀꯄꯥ ꯃꯇꯃꯗꯥ ꯊꯣꯀꯄꯥ ꯀꯣꯔꯇꯤꯁꯣꯂꯒꯨꯝꯕꯥ ꯍꯣꯔꯃꯣꯅꯁꯤꯡꯅꯥ ꯕ꯭ꯂꯗ ꯁꯨꯒꯔꯒꯤ ꯆꯥꯡꯁꯨ ꯍꯦꯅꯒꯠꯍꯜꯂꯤ꯫

ꯍꯣꯔꯃꯣꯅꯁꯤꯡ ꯑꯁꯤꯅꯥ ꯑꯉꯥꯡꯒꯤ ꯍꯀꯆꯥꯡꯗꯥ ꯂꯩꯔꯤꯕꯥ ꯁꯦꯂꯁꯤꯡ ꯑꯁꯤ ꯏꯅꯁꯨꯂꯤꯟ ꯁꯤꯖꯤꯟꯅꯕꯥ ꯍꯟꯊꯍꯜꯂꯤ꯫ ꯑꯇꯣꯞꯄꯥ ꯋꯥꯍꯟꯊꯣꯛ ꯑꯃꯗꯥ ꯍꯥꯌꯔꯕꯗꯥ, ꯃꯈꯣꯌꯅꯥ ꯏꯅꯁꯨꯂꯤꯅꯗꯥ ꯃꯑꯣꯡ ꯆꯨꯝꯅꯥ ꯔꯦꯁꯄꯣꯟꯁ ꯇꯧꯗ꯭ꯔꯦ꯫ ꯃꯦꯗꯤꯀꯦꯂꯒꯤ ꯋꯥꯍꯟꯊꯣꯛꯀꯤ ꯃꯇꯨꯡ ꯏꯟꯅꯥ ꯃꯁꯤꯕꯨ ꯏꯅꯁꯨꯂꯤꯟ ꯔꯦꯁꯤꯁ꯭ꯇꯦꯟꯁ ꯍꯥꯌꯅꯥ ꯀꯧꯏ . ꯃꯇꯝ ꯑꯁꯤꯒꯤ ꯃꯅꯨꯡꯗꯥ, ꯑꯉꯥꯡꯒꯤ ꯍꯀꯆꯥꯡꯗꯥ ꯏꯅꯁꯨꯂꯤꯅꯒꯤ ꯏꯐꯦꯛꯇꯤꯕꯅꯦꯁ ꯑꯁꯤ ꯳꯰% ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯵꯰%ꯒꯤ ꯃꯔꯛꯇꯥ ꯍꯟꯊꯍꯅꯕꯥ ꯌꯥꯏ꯫

ꯃꯇꯝ ꯑꯁꯤꯒꯤ ꯃꯅꯨꯡꯗꯥ, ꯑꯉꯥꯡ ꯑꯗꯨꯒꯤ ꯍꯀꯆꯥꯡ ꯑꯁꯤ ꯍꯦꯅꯒꯠꯂꯛꯂꯤ, ꯍꯦꯟꯅꯥ ꯋꯥꯡꯈꯠꯂꯀꯏ ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯃꯁꯜ ꯁꯦꯃꯒꯠꯂꯤ꯫ ꯃꯔꯝ ꯑꯗꯨꯅꯥ ꯃꯈꯣꯌꯅꯥ ꯊꯦꯡꯅꯅꯕꯥ ꯍꯦꯟꯅꯥ ꯆꯥꯕꯥ ꯃꯊꯧ ꯇꯥꯏ꯫ ꯃꯁꯤ ꯄꯨꯝꯅꯃꯛ ꯑꯁꯤ ꯄꯨꯟꯅꯥ ꯊꯝꯂꯕꯥ ꯃꯇꯃꯗꯥ, ꯑꯉꯥꯡ ꯑꯗꯨꯅꯥ ꯃꯤꯔꯣꯜꯂꯤꯉꯩ ꯃꯇꯃꯗꯥ ꯍꯥꯟꯅꯗꯒꯤ ꯍꯦꯟꯅꯥ ꯏꯅꯁꯨꯂꯤꯟ ꯃꯊꯧ ꯇꯥꯏ꯫

ꯀꯔꯤꯒꯨꯝꯕꯥ ꯅꯨꯄꯤꯃꯆꯥ ꯑꯃꯥ ꯑꯣꯏꯔꯕꯗꯤ, ꯃꯁꯤꯒꯤ ꯃꯇꯥꯡꯗꯥ ꯃꯔꯨꯑꯣꯏꯅꯥ ꯆꯦꯀꯁꯤꯅꯒꯗꯕꯅꯤ꯫

ꯅꯨꯄꯤꯃꯆꯥ ꯑꯃꯒꯤ ꯏꯅꯁꯨꯂꯤꯅꯒꯤ ꯃꯊꯧ ꯇꯥꯕꯁꯤꯡ ꯑꯗꯨ ꯊꯥꯒꯤ ꯑꯇꯩ ꯃꯇꯃꯁꯤꯡꯒꯥ ꯆꯥꯡꯗꯝꯅꯕꯗꯥ ꯃꯍꯥꯛꯀꯤ ꯊꯥꯒꯤ ꯑꯣꯏꯕꯥ ꯃꯇꯃꯗꯥ ꯈꯦꯠꯅꯕꯥ ꯂꯩꯕꯥ ꯌꯥꯏ꯫

• ꯊꯥꯒꯤ ꯈꯣꯡꯀꯥꯞ ꯍꯧꯗ꯭ꯔꯤꯉꯩꯒꯤ ꯃꯃꯥꯡꯗꯥ ꯅꯨꯃꯤꯠ ꯈꯔꯅꯤꯒꯤ ꯃꯃꯥꯡꯗꯥ ꯕ꯭ꯂꯗ ꯁꯨꯒꯔꯒꯤ ꯆꯥꯡ ꯍꯦꯅꯒꯠꯂꯀꯄꯥ ꯌꯥꯏ꯫
• ꯊꯥꯒꯤ ꯈꯣꯡꯀꯥꯄꯀꯤ ꯑꯍꯥꯅꯕꯥ ꯅꯨꯃꯤꯠ ꯈꯔꯅꯤꯒꯤ ꯃꯅꯨꯡꯗꯥ ꯕ꯭ꯂꯗ ꯁꯨꯒꯔꯒꯤ ꯆꯥꯡ ꯑꯁꯤ ꯈꯪꯍꯧꯗꯅꯥ ꯍꯟꯊꯔꯀꯄꯥ ꯌꯥꯏ꯫

ꯃꯔꯝ ꯑꯗꯨꯅꯥ ꯃꯇꯝ ꯑꯁꯤꯒꯤ ꯃꯅꯨꯡꯗꯥ ꯅꯍꯥꯛꯀꯤ ꯏꯆꯥꯅꯨꯄꯤꯒꯤ ꯕ꯭ꯂꯗ ꯁꯨꯒꯔꯒꯤ ꯆꯥꯡ ꯆꯥꯡ ꯅꯥꯏꯅꯥ ꯌꯦꯡꯁꯤꯅꯕꯥ ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯃꯍꯥꯛꯀꯤ ꯊꯥꯒꯤ ꯈꯣꯡꯀꯥꯄꯀꯥ ꯂꯣꯌꯅꯅꯥ ꯃꯁꯤ ꯀꯔꯝꯅꯥ ꯍꯣꯡꯂꯀꯄꯒꯦ ꯍꯥꯌꯕꯒꯤ ꯃꯑꯣꯡ ꯑꯃꯥ ꯈꯪꯗꯣꯀꯄꯥ ꯍꯥꯌꯕꯁꯤ ꯌꯥꯝꯅꯥ ꯃꯔꯨꯑꯣꯏ꯫ ꯃꯇꯃꯒꯤ ꯃꯇꯨꯡꯏꯟꯅꯥ, ꯅꯍꯥꯛꯅꯥ ꯅꯍꯥꯛꯀꯤ ꯗꯣꯛꯇꯔꯒꯥ ꯂꯣꯌꯅꯅꯥ ꯄꯦꯇꯔꯟ ꯑꯗꯨꯗꯥ ꯌꯨꯝꯐꯝ ꯑꯣꯏꯗꯨꯅꯥ ꯏꯅꯁꯨꯂꯤꯅꯒꯤ ꯗꯣꯖ ꯑꯗꯨ ꯍꯟꯖꯤꯟ ꯍꯟꯖꯤꯟ ꯇꯧꯕꯒꯤ ꯃꯇꯥꯡꯗꯥ ꯋꯥꯔꯤ ꯁꯥꯕꯥ ꯌꯥꯏ꯫

ꯗꯥꯏꯑꯦꯕꯦꯇꯤꯖꯅꯥ ꯃꯇꯧ ꯀꯔꯝꯅꯥ ꯃꯤꯔꯣꯜꯂꯤꯉꯩ ꯃꯇꯃꯗꯥ ꯁꯣꯀꯍꯅꯕꯒꯦ?

ꯃꯁꯤꯁꯨ ꯑꯇꯣꯞꯄꯥ ꯃꯑꯣꯡ ꯑꯃꯗꯥ ꯊꯕꯛ ꯇꯧꯏ꯫ ꯍꯥꯌꯕꯗꯤ ꯗꯥꯏꯑꯦꯕꯦꯇꯤꯖꯅꯥ ꯑꯉꯥꯡ ꯈꯔꯗꯤ ꯃꯤꯔꯣꯅꯕꯥ ꯊꯦꯡꯊꯍꯅꯕꯥ ꯌꯥꯏ꯫ ꯃꯁꯤ ꯃꯔꯨꯑꯣꯏꯅꯥ ꯀꯔꯤꯒꯨꯝꯕꯥ ꯗꯥꯏꯑꯦꯕꯦꯇꯤꯖ ꯑꯁꯤ ꯐꯖꯅꯥ ꯀꯟꯠꯔꯣꯜ ꯇꯧꯗꯕꯥ ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯍꯀꯆꯥꯡꯗꯥ ꯃꯊꯧ ꯇꯥꯕꯥ ꯏꯅꯁꯨꯂꯤꯅꯒꯤ ꯆꯥꯡ ꯐꯪꯗ꯭ꯔꯕꯗꯤ ꯊꯣꯀꯄꯥ ꯌꯥꯏ꯫

• ꯅꯨꯄꯥꯃꯆꯥꯁꯤꯡ: ꯒ꯭ꯔꯣꯊ ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯑꯔꯨꯝꯕꯥ ꯍꯦꯅꯒꯠꯂꯀꯄꯥ ꯑꯁꯤ ꯆꯍꯤ ꯑꯃꯒꯥ ꯃꯥꯟꯅꯕꯥ ꯑꯇꯩ ꯅꯨꯄꯥꯃꯆꯥꯁꯤꯡꯗꯒꯤ ꯍꯦꯟꯅꯥ ꯇꯞꯅꯥ ꯂꯩꯕꯥ ꯌꯥꯏ꯫
• ꯅꯨꯄꯤꯃꯆꯥꯁꯤꯡ: ꯑꯍꯥꯅꯕꯥ ꯊꯥꯒꯤ ꯈꯣꯡꯀꯥꯞ ꯑꯁꯤ ꯃꯍꯧꯁꯥꯗꯒꯤ ꯍꯦꯟꯅꯥ ꯇꯨꯡꯗꯥ ꯂꯥꯀꯄꯥ ꯌꯥꯏ ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯊꯥꯒꯤ ꯈꯣꯡꯀꯥꯞ ꯑꯁꯤ ꯂꯦꯞꯇꯅꯥ ꯊꯣꯀꯄꯥ ꯌꯥꯏ꯫

ꯃꯃꯥ-ꯃꯄꯥ ꯑꯃꯥ ꯑꯣꯏꯅꯥ ꯅꯍꯥꯛꯅꯥ ꯀꯔꯝꯅꯥ ꯃꯇꯦꯡ ꯄꯥꯡꯒꯅꯤ?

ꯑꯉꯥꯡ ꯑꯃꯅꯥ ꯃꯤꯔꯣꯜꯂꯤꯉꯩꯒꯤ ꯑꯍꯣꯡꯕꯁꯤꯡ ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯗꯥꯏꯑꯦꯕꯦꯇꯤꯖ ꯃꯦꯅꯦꯖ ꯇꯧꯕꯗꯥ ꯃꯇꯝ ꯑꯃꯠꯇꯗꯥ ꯑꯋꯥꯕꯥ ꯑꯣꯏꯔꯀꯄꯥ ꯌꯥꯏ, ꯃꯔꯝ ꯑꯗꯨꯅꯥ ꯃꯇꯝ ꯑꯁꯤꯒꯤ ꯃꯅꯨꯡꯗꯥ ꯅꯍꯥꯛꯀꯤ ꯁꯄꯣꯔꯠ ꯑꯁꯤ ꯌꯥꯝꯅꯥ ꯃꯔꯨꯑꯣꯏ꯫

ꯑꯃꯔꯣꯃꯗꯥ ꯃꯇꯝ ꯑꯁꯤꯒꯤ ꯃꯅꯨꯡꯗꯥ ꯑꯉꯥꯡꯁꯤꯡꯅꯁꯨ ꯃꯔꯨꯄꯁꯤꯡꯒꯥ ꯂꯣꯌꯅꯅꯥ ꯂꯩꯃꯤꯟꯅꯕꯥ ꯄꯥꯝꯃꯤ, ꯅꯤꯡꯇꯝꯕꯥ ꯐꯪꯏ ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯃꯈꯣꯌ ꯃꯁꯥꯒꯤ ꯊꯕꯛ ꯇꯧꯕꯥ ꯄꯥꯝꯃꯤ꯫ ꯃꯔꯝ ꯑꯗꯨꯅꯥ ꯗꯥꯏꯑꯦꯕꯦꯇꯤꯖꯒꯤ ꯃꯇꯥꯡꯗꯥ ꯈꯅꯕꯁꯤ ꯃꯈꯣꯌꯒꯤ ꯄ꯭ꯔꯥꯏꯑꯣꯔꯤꯇꯤ ꯂꯤꯁ꯭ꯇꯇꯥ ꯍꯦꯟꯅꯥ ꯅꯦꯝꯅꯥ ꯂꯩꯕꯥ ꯌꯥꯏ꯫ ꯃꯈꯣꯌꯅꯥ ꯃꯁꯤꯗꯥ ꯑꯃꯨꯛ ꯍꯟꯅꯥ ꯄꯨꯛꯅꯤꯡ ꯆꯪꯅꯕꯥ ꯑꯗꯣꯝꯅꯥ ꯇꯧꯕꯥ ꯌꯥꯕꯥ ꯊꯕꯛ ꯈꯔꯥ ꯂꯩꯔꯤ꯫

• ꯅꯍꯥꯛꯀꯤ ꯑꯉꯥꯡ ꯑꯗꯨꯕꯨ ꯑꯉꯥꯡ ꯑꯣꯏꯔꯤꯉꯩꯗꯒꯤ ꯍꯧꯅꯥ ꯁꯔꯨꯛ ꯌꯥꯍꯅꯕꯤꯌꯨ: ꯏꯅꯁꯨꯂꯤꯟ ꯑꯁꯤ ꯀꯔꯝꯅꯥ ꯊꯕꯛ ꯇꯧꯕꯒꯦ, ꯀꯔꯤꯒꯤꯗꯃꯛꯇꯥ ꯍꯀꯆꯥꯡꯗꯥ ꯍꯣꯡꯂꯛꯂꯤꯕꯅꯣ, ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯃꯈꯣꯌꯒꯤ ꯕ꯭ꯂꯗ ꯁꯨꯒꯔꯒꯤ ꯆꯥꯡ ꯀꯟꯠꯔꯣꯜ ꯇꯧꯕꯥ ꯍꯥꯌꯕꯁꯤ ꯀꯔꯤꯒꯤꯗꯃꯛꯇꯥ ꯃꯔꯨꯑꯣꯏꯕꯅꯣ ꯍꯥꯌꯕꯒꯤ ꯃꯇꯥꯡꯗꯥ ꯃꯈꯣꯌꯅꯥ ꯈꯪꯖꯤꯅꯕꯥ ꯃꯑꯣꯡꯗꯥ ꯋꯥꯔꯤ ꯁꯥꯕꯤꯌꯨ꯫ ꯃꯁꯤꯅꯥ ꯃꯈꯣꯌ ꯃꯁꯥ ꯃꯊꯟꯇꯥ ꯀꯟꯗꯤꯁꯟ ꯑꯁꯤ ꯀꯔꯝꯅꯥ ꯃꯦꯅꯦꯖ ꯇꯧꯒꯗꯒꯦ ꯍꯥꯌꯕꯒꯤ ꯃꯇꯥꯡꯗꯥ ꯍꯦꯟꯅꯥ ꯂꯧꯁꯤꯡ ꯄꯤꯒꯅꯤ꯫

• ꯍꯀꯁꯦꯂꯒꯤ ꯃꯔꯨꯑꯣꯏꯕꯥ ꯑꯗꯨ ꯁꯟꯗꯣꯛꯅꯥ ꯇꯥꯀꯄꯤꯌꯨ: ꯀꯔꯤꯒꯨꯝꯕꯥ ꯃꯈꯣꯌꯒꯤ ꯕ꯭ꯂꯗ ꯁꯨꯒꯔꯒꯤ ꯆꯥꯡ ꯑꯁꯤ ꯌꯥꯝꯅꯥ ꯋꯥꯡꯂꯕꯗꯤ ꯅꯠꯠꯔꯒꯥ ꯌꯥꯝꯅꯥ ꯅꯦꯝꯂꯕꯗꯤ ꯃꯈꯣꯌꯅꯥ ꯅꯨꯡꯉꯥꯏꯅꯥ ꯂꯩꯕꯥ ꯊꯕꯀꯁꯤꯡ (ꯈꯨꯗꯝ ꯑꯣꯏꯅꯥ, ꯁꯥꯟꯅ-ꯈꯣꯠꯅꯕꯥ, ꯃꯔꯨꯄꯁꯤꯡꯒꯥ ꯂꯣꯌꯅꯅꯥ ꯆꯠꯄꯥ) ꯑꯁꯤ ꯀꯔꯝꯅꯥ ꯇꯧꯕꯥ ꯉꯃꯂꯣꯏ ꯍꯥꯌꯕꯒꯤ ꯃꯇꯥꯡꯗꯥ ꯋꯥꯔꯤ ꯁꯥꯕꯤꯌꯨ꯫ ꯃꯁꯤ ꯆꯩꯔꯥꯛ ꯑꯣꯏꯅꯥ ꯁꯤꯖꯤꯟꯅꯔꯣꯏꯗꯕꯅꯤ, ꯑꯗꯨꯕꯨ ꯇꯁꯦꯡꯅꯥ ꯍꯥꯌꯔꯕꯗꯥ꯫

• ꯇꯤꯝ ꯑꯃꯥ ꯑꯣꯏꯅꯥ ꯊꯕꯛ ꯇꯧꯃꯤꯟꯅꯧ: ꯅꯍꯥꯛꯀꯤ ꯑꯉꯥꯡ ꯑꯗꯨꯗꯥ ꯃꯈꯣꯌꯒꯤ ꯕ꯭ꯂꯗ ꯁꯨꯒꯔꯒꯤ ꯆꯥꯡ ꯔꯦꯀꯣꯔꯗ ꯇꯧꯕꯥ ꯂꯣꯒ ꯕꯨꯛ ꯑꯃꯥ ꯎꯠꯄꯤꯌꯨ, ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯃꯁꯤꯅꯥ ꯅꯍꯥꯛ ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯗꯣꯛꯇꯔꯅꯥ ꯃꯈꯣꯌꯕꯨ ꯃꯇꯦꯡ ꯄꯥꯡꯕꯗꯥ ꯀꯔꯝꯅꯥ ꯂꯥꯏꯊꯣꯀꯍꯅꯒꯅꯤ ꯍꯥꯌꯕꯒꯤ ꯃꯇꯥꯡꯗꯥ ꯋꯥꯔꯤ ꯁꯥꯕꯤꯌꯨ꯫ ꯃꯔꯨꯑꯣꯏꯅꯥ ꯀꯔꯤꯒꯨꯝꯕꯥ ꯅꯨꯄꯤꯃꯆꯥ ꯑꯃꯥ ꯑꯣꯏꯔꯕꯗꯤ, ꯃꯍꯥꯛꯀꯤ ꯊꯥꯒꯤ ꯑꯣꯏꯕꯥ ꯊꯥꯒꯤ ꯈꯣꯡꯀꯥꯄꯀꯥ ꯂꯣꯌꯅꯅꯥ ꯃꯍꯥꯛꯀꯤ ꯕ꯭ꯂꯗ ꯁꯨꯒꯔꯒꯤ ꯆꯥꯡ ꯑꯁꯤ ꯀꯔꯝꯅꯥ ꯍꯣꯡꯂꯀꯄꯒꯦ ꯍꯥꯌꯕꯗꯨ ꯅꯍꯥꯛꯅꯥ ꯔꯦꯀꯣꯔꯗ ꯇꯧꯕꯥ ꯌꯥꯏ꯫ ꯃꯁꯤ ꯆꯨꯝꯅꯒꯤ ꯋꯥꯐꯝ ꯅꯠꯇꯦ ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯃꯁꯤꯅꯥ ꯅꯈꯣꯌ ꯑꯅꯤꯕꯨ ꯃꯇꯦꯡ ꯄꯥꯡꯒꯅꯤ ꯍꯥꯌꯕꯥ ꯃꯍꯥꯀꯄꯨ ꯈꯉꯍꯅꯕꯤꯌꯨ꯫

• ꯅꯍꯥꯛꯀꯤ ꯗꯣꯛꯇꯔꯒꯥ ꯆꯥꯡ ꯅꯥꯏꯅꯥ ꯀꯟꯇꯦꯛꯇ ꯇꯧꯗꯨꯅꯥ ꯂꯩꯌꯨ: ꯀꯔꯤꯒꯨꯝꯕꯥ ꯅꯍꯥꯛꯅꯥ ꯃꯔꯝ ꯑꯃꯠꯇꯥ ꯂꯩꯇꯅꯥ ꯅꯍꯥꯛꯀꯤ ꯑꯉꯥꯡꯒꯤ ꯕ꯭ꯂꯗ ꯁꯨꯒꯔꯒꯤ ꯆꯥꯡꯗꯥ ꯈꯪꯍꯧꯗꯅꯥ, ꯑꯆꯧꯕꯥ ꯑꯍꯣꯡꯕꯥ ꯑꯃꯥ ꯂꯥꯀꯄꯥ ꯎꯔꯕꯗꯤ, ꯈꯨꯗꯛꯇꯥ ꯅꯍꯥꯛꯀꯤ ꯗꯣꯛꯇꯔꯒꯥ ꯇꯥꯟꯅꯧ꯫ ꯑꯅꯧꯕꯥ ꯗꯥꯏꯑꯦꯕꯦꯇꯤꯖ ꯃꯦꯅꯦꯖꯃꯦꯟꯇ ꯄ꯭ꯂꯥꯟ ꯑꯃꯥ ꯁꯦꯝꯕꯒꯤ ꯃꯇꯝ ꯑꯣꯏꯔꯀꯄꯥ ꯌꯥꯏ꯫

ꯃꯇꯝ ꯑꯁꯤ ꯁꯤꯡꯅꯕꯥ ꯑꯃꯥ ꯑꯣꯏꯔꯕꯁꯨ, ꯑꯗꯣꯝꯅꯥ ꯑꯗꯣꯃꯒꯤ ꯑꯉꯥꯡꯒꯥ ꯑꯆꯨꯝꯕꯥ ꯂꯧꯁꯤꯡ, ꯑꯁꯥꯑꯣꯕꯥ ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯑꯃꯨꯛꯇꯪ ꯄꯥꯎ ꯐꯥꯑꯣꯅꯗꯨꯅꯥ ꯈꯣꯡꯆꯠ ꯑꯁꯤ ꯃꯥꯌ ꯄꯥꯛꯅꯥ ꯆꯠꯄꯥ ꯌꯥꯏ꯫