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ꯅꯍꯥꯛꯀꯤ ꯑꯉꯥꯡ ꯑꯗꯨꯅꯥ ꯑꯇꯣꯞꯄꯁꯤꯡꯒꯥ ꯃꯥꯟꯅꯗꯕꯥ ꯃꯑꯣꯡꯗꯥ ꯂꯃꯆꯠ-ꯁꯥꯖꯠ ꯆꯠꯂꯤꯕ꯭ꯔꯥ? ꯑꯣꯇꯤꯁꯃꯒꯤ ꯃꯇꯥꯡꯗꯥ ꯋꯥꯔꯤ ꯁꯥꯁꯤ! (ꯑꯣꯇꯤꯁꯝ ꯁ꯭ꯄꯦꯛꯠꯔꯦꯝ ꯗꯤꯁꯑꯣꯔꯗꯔ - ꯑꯦ.ꯑꯦꯁ.ꯗꯤ.)

ꯅꯍꯥꯛꯀꯤ ꯑꯉꯥꯡ ꯑꯗꯨꯅꯥ ꯑꯇꯣꯞꯄꯁꯤꯡꯒꯥ ꯃꯥꯟꯅꯗꯕꯥ ꯃꯑꯣꯡꯗꯥ ꯂꯃꯆꯠ-ꯁꯥꯖꯠ ꯆꯠꯂꯤꯕ꯭ꯔꯥ? ꯑꯣꯇꯤꯁꯃꯒꯤ ꯃꯇꯥꯡꯗꯥ ꯋꯥꯔꯤ ꯁꯥꯁꯤ! (ꯑꯣꯇꯤꯁꯝ ꯁ꯭ꯄꯦꯛꯠꯔꯦꯝ ꯗꯤꯁꯑꯣꯔꯗꯔ - ꯑꯦ.ꯑꯦꯁ.ꯗꯤ.)

ꯀꯔꯤꯒꯨꯝꯕꯥ ꯃꯇꯃꯗꯥ ꯅꯍꯥꯛꯀꯤ ꯏꯆꯥꯅꯨꯄꯤ ꯑꯗꯨ ꯑꯇꯣꯞꯄꯥ ꯑꯉꯥꯡꯁꯤꯡꯗꯒꯤ ꯈꯔꯥ ꯈꯦꯠꯅꯕꯒꯨꯝ ꯐꯥꯑꯣꯕ꯭ꯔꯥ? ꯃꯍꯥꯛ ꯅꯉꯒꯤ ꯃꯤꯠꯌꯦꯡꯗꯥ ꯌꯦꯡꯂꯃꯗꯕꯥ ꯌꯥꯏ꯫ ꯅꯠꯔꯒꯥ ꯃꯍꯥꯛꯅꯥ ꯃꯁꯥꯒꯤ ꯃꯥꯂꯦꯃꯗꯥ ꯃꯁꯥ ꯃꯊꯟꯇꯥ ꯁꯥꯟꯅꯖꯕꯥ ꯄꯥꯝꯂꯕꯁꯨ ꯌꯥꯏ꯫ ꯀꯔꯤꯒꯨꯝꯕꯥ ꯃꯇꯃꯗꯥ ꯃꯍꯥꯛꯅꯥ ꯆꯞ ꯃꯥꯟꯅꯕꯥ ꯋꯥꯐꯃꯁꯤꯡ ꯍꯟꯖꯤꯟ ꯍꯟꯖꯤꯟ ꯍꯥꯌꯔꯀꯏ, ꯅꯠꯔꯒꯥ ꯈ꯭ꯕꯥꯏꯗꯒꯤ ꯋꯥꯡꯕꯥ ꯈꯣꯟꯖꯦꯜ ꯐꯥꯑꯣꯕꯥ ꯌꯥꯝꯅꯥ ꯋꯥꯅꯥ ꯊꯣꯀꯏ꯫ ꯃꯃꯥ-ꯃꯄꯥ ꯑꯃꯥ ꯑꯣꯏꯅꯥ ꯅꯍꯥꯛꯅꯥ ꯑꯁꯤꯒꯨꯝꯕꯥ ꯄꯣꯠꯁꯀꯁꯤꯡ ꯑꯁꯤ ꯎꯕꯗꯥ ꯋꯥꯈꯜ ꯅꯨꯡꯉꯥꯏꯇꯕꯥ ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯋꯥꯈꯜ ꯅꯨꯡꯉꯥꯏꯇꯕꯥ ꯐꯥꯎꯕꯥ ꯍꯥꯌꯕꯁꯤ ꯅꯣꯔꯃꯦꯂꯅꯤ꯫ ꯉꯁꯤ ꯑꯩꯈꯣꯌꯅꯥ ꯃꯒꯨꯅꯁꯤꯡ ꯑꯁꯤ ꯎꯠꯂꯤꯕꯥ ꯍꯤꯔꯝ ꯑꯃꯒꯤ ꯃꯇꯥꯡꯗꯥ ꯋꯥꯔꯤ ꯁꯥꯅꯔꯤ, ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯃꯁꯤꯒꯤ ꯃꯇꯥꯡꯗꯥ ꯃꯤꯑꯣꯏ ꯀꯌꯥꯅꯥ ꯋꯥꯔꯤ ꯁꯥꯅꯔꯤ ꯑꯗꯨꯕꯨ ꯇꯁꯦꯡꯅꯥ ꯈꯉꯗꯦ꯫ ꯃꯗꯨ ꯑꯣꯇꯤꯁꯃꯅꯤ꯫

ꯌꯥꯝꯅꯥ ꯂꯥꯏꯅꯥ ꯍꯥꯌꯔꯕꯗꯥ, ꯑꯣꯇꯤꯁꯝ ꯍꯥꯌꯕꯁꯤ ꯀꯔꯤꯅꯣ?

ꯑꯣꯇꯤꯁꯝ, ꯅꯠꯠꯔꯒꯥ ꯃꯦꯗꯤꯀꯦꯂꯒꯤ ꯑꯣꯏꯅꯥ ꯑꯣꯇꯤꯁꯝ ꯁ꯭ꯄꯦꯛꯠꯔꯝ ꯗꯤꯁꯑꯣꯔꯗꯔ (ASD) ꯍꯥꯌꯅꯥ ꯈꯪꯅꯕꯥ ꯂꯥꯌꯅꯥ ꯑꯃꯅꯤ꯫ ꯃꯁꯤ ꯕ꯭ꯔꯦꯟ ꯗꯤꯚꯦꯂꯄꯃꯦꯟꯇꯗꯥ ꯊꯣꯀꯄꯥ ꯀꯝꯞꯂꯦꯛꯁ ꯀꯟꯗꯤꯁꯟ ꯑꯃꯅꯤ꯫ ꯃꯁꯤꯒꯤ ꯃꯍꯩ ꯑꯣꯏꯅꯥ ꯑꯣꯇꯤꯁꯝ ꯂꯩꯕꯥ ꯃꯤꯑꯣꯏ ꯑꯃꯅꯥ ꯏꯅꯐꯣꯔꯃꯦꯁꯟ ꯂꯧꯁꯤꯅꯕꯥ, ꯄꯥꯎ ꯐꯥꯎꯗꯣꯛ-ꯐꯥꯎꯖꯤꯟ ꯇꯧꯕꯥ, ꯇꯝꯕꯥ ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯂꯃꯆꯠ-ꯁꯥꯖꯠ ꯆꯠꯄꯒꯤ ꯃꯑꯣꯡ ꯑꯁꯤ ꯑꯇꯣꯞꯄꯁꯤꯡꯗꯒꯤ ꯇꯣꯉꯥꯅꯕꯥ ꯑꯣꯏꯕꯥ ꯌꯥꯏ꯫

ꯑꯩꯈꯣꯌꯒꯤ ꯕ꯭ꯔꯦꯟ ꯑꯁꯤ ꯂꯝꯕꯤ ꯀꯌꯥ ꯂꯩꯕꯥ ꯁꯍꯔ ꯑꯃꯥ ꯑꯣꯏꯅꯥ ꯈꯅꯕꯤꯌꯨ꯫ ꯑꯣꯇꯤꯁꯝ ꯂꯩꯕꯥ ꯃꯤꯑꯣꯏꯁꯤꯡꯒꯤ ꯕ꯭ꯔꯦꯅꯗꯥ, ꯂꯝꯕꯤꯁꯤꯡ ꯑꯁꯤ ꯈꯔꯥ ꯇꯣꯞ ꯇꯣꯞꯄꯥ ꯃꯑꯣꯡꯗꯥ ꯁꯝꯅꯍꯜꯂꯤ꯫ ꯃꯔꯝ ꯑꯁꯤꯅꯥ ꯃꯈꯣꯌꯅꯥ ꯃꯥꯂꯦꯝ ꯑꯁꯤꯕꯨ ꯌꯦꯡꯂꯤꯕꯥ ꯃꯑꯣꯡ, ꯃꯈꯣꯌꯅꯥ ꯇꯥꯔꯤꯕꯥ ꯑꯗꯨ ꯂꯧꯁꯤꯅꯕꯒꯤ ꯃꯑꯣꯡ ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯃꯈꯣꯌꯒꯤ ꯄꯥꯎꯈꯨꯝ ꯄꯤꯕꯒꯤ ꯃꯑꯣꯡ ꯑꯁꯤ ꯇꯣꯉꯥꯟ ꯇꯣꯉꯥꯅꯕꯥ ꯑꯣꯏ꯫

ꯃꯔꯨꯑꯣꯏꯕꯥ ꯋꯥꯐꯃꯗꯤ ꯑꯣꯇꯤꯁꯝ ꯑꯁꯤ "ꯁ꯭ꯄꯦꯛꯠꯔꯦꯝ" ꯑꯃꯅꯤ꯫ ꯃꯁꯤꯅꯥ ꯇꯥꯀꯄꯗꯤ ꯀꯟꯗꯤꯁꯟ ꯑꯁꯤꯅꯥ ꯃꯤꯑꯣꯏ ꯈꯨꯗꯤꯡꯃꯛꯇꯥ ꯁꯣꯀꯍꯅꯕꯒꯤ ꯃꯑꯣꯡ ꯑꯁꯤ ꯌꯥꯝꯅꯥ ꯇꯣꯉꯥꯜꯂꯤ꯫ ꯈꯔꯅꯥ ꯏꯝꯄꯦꯛꯇ ꯌꯥꯝꯅꯥ ꯂꯩꯕꯥ ꯌꯥꯏ ꯑꯗꯨꯕꯨ ꯑꯇꯩ ꯈꯔꯅꯥ ꯅꯨꯡꯇꯤꯒꯤ ꯊꯕꯀꯁꯤꯡ ꯐꯥꯑꯣꯕꯥ ꯇꯧꯅꯕꯒꯤꯗꯃꯛꯇꯥ ꯍꯦꯟꯅꯥ ꯁꯄꯣꯔꯠ ꯃꯊꯧ ꯇꯥꯕꯥ ꯌꯥꯏ .

ꯀꯟꯗꯤꯁꯟ ꯑꯁꯤꯅꯥ ꯃꯍꯧꯁꯥꯅꯥ ꯑꯉꯥꯡ ꯑꯗꯨꯅꯥ ꯆꯍꯤ 3 ꯁꯨꯗ꯭ꯔꯤꯉꯩꯗꯥ ꯈꯪꯗꯣꯀꯄꯥ ꯉꯝꯕꯥ ꯂꯥꯏꯑꯣꯡꯁꯤꯡ ꯎꯠꯂꯤ꯫ ꯃꯁꯤꯗꯁꯨ ꯅꯠꯇꯅꯥ, ꯃꯁꯤ ꯄꯨꯟꯁꯤ ꯆꯨꯞꯄꯥ ꯀꯟꯗꯤꯁꯟ ꯑꯃꯅꯤ꯫

ꯑꯣꯇꯤꯁꯃꯒꯤ "ꯂꯦꯚꯦꯂꯁꯤꯡ"ꯒꯤ ꯃꯇꯥꯡꯗꯥ ꯋꯥꯔꯤ ꯁꯥꯕꯥ ꯑꯁꯤ ꯑꯆꯨꯝꯕꯔꯥ?

"ꯍꯥꯏ-ꯐꯉ꯭ꯀꯁꯟ" ꯑꯃꯁꯨꯡ "ꯂꯣ-ꯐꯉ꯭ꯀꯁꯟ" ꯑꯣꯇꯤꯁꯝ ꯍꯥꯌꯕꯥ ꯋꯥꯍꯩꯁꯤꯡ ꯑꯁꯤ ꯁꯤꯖꯤꯟꯅꯔꯤꯕꯥ ꯋꯥꯍꯩꯁꯤꯡ ꯑꯁꯤ ꯅꯍꯥꯛꯅꯥ ꯇꯥꯕꯤꯔꯝꯂꯒꯅꯤ꯫ "ꯍꯥꯏ-ꯐꯪꯐꯝ ꯊꯣꯀꯄꯥ" ꯍꯥꯌꯕꯁꯤꯅꯥ ꯁ꯭ꯀꯨꯂꯒꯤ ꯊꯕꯛ ꯇꯧꯕꯥ ꯉꯝꯕꯥ ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯑꯋꯥꯕꯥ ꯀꯌꯥ ꯌꯥꯎꯗꯅꯥ ꯄꯥꯎ ꯐꯥꯎꯗꯣꯛ-ꯐꯥꯎꯖꯤꯟ ꯇꯧꯕꯥ ꯉꯝꯕꯥ ꯃꯤꯑꯣꯏꯁꯤꯡꯕꯨ ꯈꯪꯅꯩ꯫ "ꯂꯣ-ꯐꯪꯐꯝ ꯊꯣꯀꯄꯥ" ꯍꯥꯌꯕꯁꯤꯅꯥ ꯅꯨꯡꯇꯤꯒꯤ ꯑꯣꯏꯕꯥ ꯊꯕꯛ-ꯊꯧꯔꯃꯁꯤꯡꯗꯥ ꯃꯇꯦꯡ ꯃꯊꯧ ꯇꯥꯕꯥ ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯋꯥꯈꯂꯒꯤ ꯑꯣꯏꯕꯥ ꯑꯁꯣꯛ-ꯑꯄꯅꯁꯤꯡ ꯂꯩꯕꯥ ꯃꯤꯑꯣꯏꯁꯤꯡꯕꯨ ꯈꯪꯅꯩ꯫ ꯑꯗꯨꯕꯨ ꯋꯥꯍꯩꯁꯤꯡ ꯑꯁꯤ ꯁꯤꯖꯤꯟꯅꯕꯅꯥ ꯃꯤꯑꯣꯏꯁꯤꯡ ꯑꯗꯨꯗꯥ ꯑꯋꯥꯕꯥ ꯄꯤꯕꯥ ꯌꯥꯏ ꯃꯔꯃꯗꯤ ꯃꯁꯤꯅꯥ ꯃꯈꯣꯌꯕꯨ ꯋꯥꯌꯦꯜ ꯄꯤꯕꯒꯨꯝ ꯐꯥꯑꯣꯍꯜꯂꯤ꯫

ꯃꯗꯨꯒꯤ ꯃꯍꯨꯠꯇꯥ, ꯍꯧꯖꯤꯛ ꯗꯣꯛꯇꯔꯁꯤꯡꯅꯥ ꯃꯤꯑꯣꯏ ꯑꯃꯅꯥ ꯃꯊꯧ ꯇꯥꯔꯤꯕꯥ ꯁꯄꯣꯔꯇꯀꯤ ꯊꯥꯛ ꯑꯗꯨꯗꯥ ꯌꯨꯝꯐꯝ ꯑꯣꯏꯕꯥ ꯀ꯭ꯂꯥꯁꯤꯐꯤꯀꯦꯁꯟ ꯑꯃꯥ ꯁꯤꯖꯤꯟꯅꯔꯤ, ꯃꯁꯤꯅꯥ ꯃꯤꯑꯣꯏ ꯑꯗꯨꯕꯨ ꯈꯨꯟꯅꯥꯏꯗꯥ ꯐꯖꯅꯥ ꯍꯤꯡꯕꯗꯥ ꯃꯇꯦꯡ ꯄꯥꯡꯅꯕꯥ ꯑꯩꯈꯣꯌꯅꯥ ꯀꯌꯥ ꯌꯥꯝꯅꯥ ꯃꯇꯦꯡ ꯃꯊꯧ ꯇꯥꯕꯒꯦ ꯍꯥꯌꯕꯗꯨ ꯇꯥꯀꯏ꯫

ꯇꯦꯡꯕꯥꯡ ꯄꯤꯅꯕꯒꯤ ꯊꯥꯛ꯫ ꯌꯥꯝꯅꯥ ꯂꯥꯏꯅꯥ ꯁꯟꯗꯣꯛꯅꯥ ꯇꯥꯀꯏ꯫
ꯂꯦꯚꯦꯜ ꯱: ꯁꯄꯣꯔꯠ ꯃꯊꯧ ꯇꯥꯕꯥ꯫ ꯈꯨꯟꯅꯥꯏꯒꯤ ꯃꯔꯤꯗꯥ ꯈꯨꯗꯣꯡꯆꯥꯗꯕꯥ ꯈꯔꯥ ꯂꯩ꯫ ꯅꯨꯡꯇꯤꯒꯤ ꯆꯠꯅꯕꯤꯗꯥ ꯑꯍꯣꯡꯕꯥ ꯂꯥꯀꯄꯥ ꯑꯁꯤ ꯌꯥꯝꯅꯥ ꯂꯨꯕꯥ ꯑꯃꯅꯤ꯫ ꯂꯃꯖꯤꯡ-ꯂꯃꯇꯥꯛ ꯈꯔꯥ ꯃꯊꯧ ꯇꯥꯏ꯫
ꯂꯦꯚꯦꯜ 2: ꯃꯁꯛ ꯊꯣꯀꯄꯥ ꯁꯄꯣꯔꯠ ꯃꯊꯧ ꯇꯥꯏ꯫ ꯋꯥ ꯉꯥꯡꯕꯥ ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯁꯣꯁꯤꯑꯦꯜ ꯏꯟꯇꯔꯦꯛꯁꯅꯁꯤꯡꯗꯥ ꯃꯌꯦꯛ ꯁꯦꯡꯅꯥ ꯈꯨꯗꯣꯡꯆꯥꯗꯕꯥ ꯂꯩ꯫ ꯍꯟꯖꯤꯟ ꯍꯟꯖꯤꯟ ꯇꯧꯕꯥ ꯂꯃꯆꯠ-ꯁꯥꯖꯠꯁꯤꯡꯅꯥ ꯅꯨꯡꯇꯤꯒꯤ ꯄꯨꯟꯁꯤꯗꯥ ꯑꯀꯥꯌꯕꯥ ꯄꯤ꯫
ꯂꯦꯚꯦꯜ 3: ꯌꯥꯝꯅꯥ ꯆꯥꯎꯕꯥ ꯁꯄꯣꯔꯠ ꯃꯊꯧ ꯇꯥꯕꯥ꯫ ꯋꯥ ꯉꯥꯡꯕꯥ ꯑꯁꯤ ꯌꯥꯝꯅꯥ ꯂꯤꯃꯤꯇꯦꯗ ꯑꯣꯏ꯫ ꯁꯣꯁꯤꯑꯦꯜ ꯏꯟꯇꯔꯦꯛꯁꯅꯁꯤꯡ ꯑꯁꯤ ꯌꯥꯝꯅꯥ ꯂꯨꯕꯥ ꯑꯃꯅꯤ꯫ ꯅꯨꯡꯇꯤꯒꯤ ꯄꯨꯟꯁꯤꯒꯤ ꯆꯥꯎꯔꯥꯛꯅꯥ ꯍꯤꯔꯝ ꯈꯨꯗꯤꯡꯃꯛꯇꯥ ꯃꯁꯛ ꯊꯣꯀꯄꯥ ꯃꯇꯦꯡ ꯃꯊꯧ ꯇꯥꯏ꯫

ꯑꯣꯇꯤꯁꯃꯒꯤ ꯀꯃꯟ ꯑꯣꯏꯕꯥ ꯂꯥꯏꯑꯣꯡꯁꯤꯡ ꯑꯗꯨ ꯀꯔꯤꯅꯣ?

ꯑꯣꯇꯤꯁꯝ ꯑꯁꯤ ꯁ꯭ꯄꯦꯛꯠꯔꯦꯝ ꯑꯃꯅꯤ, ꯃꯔꯝ ꯑꯗꯨꯅꯥ ꯂꯥꯏꯑꯣꯡꯁꯤꯡ ꯑꯁꯤ ꯌꯥꯝꯅꯥ ꯈꯦꯠꯅꯕꯥ ꯌꯥꯏ꯫ ꯑꯗꯨꯝ ꯑꯣꯏꯅꯃꯛ, ꯀꯃꯟ ꯑꯣꯏꯕꯥ ꯂꯥꯏꯑꯣꯡ ꯈꯔꯗꯤ ꯂꯩ꯫

ꯅꯍꯥ ꯑꯣꯏꯔꯤꯕꯥ ꯑꯉꯥꯡꯁꯤꯡꯗꯥ ꯎꯕꯥ ꯐꯪꯒꯗꯕꯥ ꯂꯥꯏꯑꯣꯡꯁꯤꯡ꯫

  • ꯃꯤꯠ ꯎꯗꯕꯥ: ꯋꯥꯔꯤ ꯁꯥꯟꯅꯔꯤꯉꯩ ꯅꯠꯠꯔꯒꯥ ꯁꯥꯟꯅꯔꯤꯉꯩꯗꯥ ꯃꯤꯠ ꯎꯗꯕꯥ꯫
  • ꯃꯤꯡꯗꯥ ꯄꯥꯎꯈꯨꯝ ꯄꯤꯗꯕꯥ : ꯅꯍꯥꯛꯀꯤ ꯃꯤꯡ ꯀꯧꯔꯀꯄꯥ ꯃꯇꯃꯗꯥ ꯍꯟꯖꯤꯟ ꯍꯟꯖꯤꯟ ꯌꯦꯡꯗꯕꯥ, ꯆꯍꯤ 9 ꯁꯨꯔꯀꯄꯗꯥ ꯐꯥꯎꯕꯥ꯫
  • ꯃꯁꯥ ꯃꯊꯟꯇꯥ ꯁꯥꯟꯅꯕꯥ: ꯑꯇꯩ ꯑꯉꯥꯡꯁꯤꯡꯒꯥ ꯁꯥꯟꯅꯕꯗꯥ ꯄꯨꯛꯅꯤꯡ ꯆꯪꯕꯥ ꯉꯃꯗꯕꯥ꯫
  • ꯋꯥ ꯉꯥꯡꯕꯗꯥ ꯊꯦꯡꯊꯕꯥ: ꯆꯍꯤꯒꯥ ꯆꯥꯟꯅꯕꯥ ꯃꯑꯣꯡꯗꯥ ꯋꯥꯍꯩ ꯉꯥꯡꯗꯕꯥ ꯅꯠꯠꯔꯒꯥ ꯁꯤꯖꯤꯟꯅꯗꯕꯥ꯫
  • ꯖꯤꯖꯔ ꯁꯤꯖꯤꯟꯅꯗꯕꯥ : "ꯇꯥꯇꯥ ꯕꯥꯏ" ꯍꯥꯌꯕꯥ ꯅꯠꯠꯔꯒꯥ ꯀꯔꯤꯒꯨꯝꯕꯥ ꯈꯔꯥ ꯎꯠꯅꯕꯥ ꯅꯍꯥꯛꯀꯤ ꯈꯨꯠ ꯍꯥꯃꯗꯣꯀꯄꯥ꯫
  • ꯁ꯭ꯇꯤꯃꯤꯡ: ꯆꯞ ꯃꯥꯟꯅꯕꯥ ꯋꯥꯐꯝ ꯑꯗꯨ ꯍꯟꯖꯤꯟ ꯍꯟꯖꯤꯟ ꯍꯟꯖꯤꯟ ꯍꯟꯖꯤꯟ ꯇꯧꯕꯥ, ꯍꯥꯌꯕꯗꯤ ꯅꯍꯥꯛꯀꯤ ꯈꯨꯠꯁꯥ ꯍꯩꯕꯥ, ꯅꯍꯥꯛꯀꯤ ꯍꯀꯆꯥꯡ ꯁꯣꯀꯄꯥ ꯅꯠꯠꯔꯒꯥ ꯁꯔꯀꯂꯁꯤꯡꯗꯥ ꯆꯦꯟꯊꯕꯥ꯫
  • ꯑꯆꯝꯕꯥ ꯃꯑꯣꯡꯗꯥ ꯁꯥꯟꯅꯄꯣꯠꯁꯤꯡ ꯁꯤꯖꯤꯟꯅꯕꯥ: ꯁꯥꯟꯅꯄꯣꯠꯁꯤꯡ ꯊꯪꯟ-ꯊꯪꯅꯅꯥ ꯁꯦꯝ-ꯁꯥꯕꯥ ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯀꯔꯤꯒꯨꯝꯕꯥ ꯑꯣꯔꯗꯔ ꯑꯗꯨ ꯍꯣꯡꯗꯣꯛ-ꯍꯣꯡꯖꯤꯟ ꯇꯧꯔꯕꯗꯤ ꯋꯥꯈꯜ ꯅꯨꯡꯉꯥꯏꯇꯕꯥ꯫
  • ꯁꯦꯟꯁꯤꯇꯤꯚꯤꯇꯤ: ꯑꯆꯝꯕꯥ ꯈꯣꯟꯖꯦꯜ, ꯃꯍꯤꯛ-ꯃꯇꯥꯏ, ꯃꯉꯥꯜ ꯅꯠꯠꯔꯒꯥ ꯄꯣꯠꯁꯀꯁꯤꯡꯒꯤ ꯊꯣꯡ-ꯊꯥꯀꯄꯗꯥ ꯌꯥꯝꯅꯥ ꯍꯦꯟꯅꯥ ꯁꯦꯟꯁꯤꯇꯤꯚ ꯑꯣꯏꯕꯥ ꯅꯠꯠꯔꯒꯥ ꯏꯅꯁꯦꯟꯁꯤꯇꯤꯚ ꯑꯣꯏꯕꯥ꯫
  • ꯔꯨꯇꯤꯅꯗꯥ ꯑꯍꯣꯡꯕꯥ ꯂꯥꯀꯄꯥ ꯌꯥꯗꯕꯥ: ꯀꯔꯤꯒꯨꯝꯕꯥ ꯅꯍꯥꯛꯅꯥ ꯅꯨꯃꯤꯠ ꯈꯨꯗꯤꯡꯒꯤ ꯇꯧꯔꯤꯕꯥ ꯊꯕꯛ ꯑꯗꯨꯗꯥ ꯈ꯭ꯕꯥꯏꯗꯒꯤ ꯍꯦꯟꯅꯥ ꯑꯍꯣꯡꯕꯥ ꯂꯥꯀꯄꯥ ꯃꯇꯃꯗꯥ ꯌꯥꯝꯅꯥ ꯅꯨꯡꯉꯥꯏꯇꯕꯥ ꯐꯥꯎꯕꯥ꯫

‘ꯃꯦꯂꯇꯗꯥꯎꯟ’ ꯍꯥꯌꯕꯁꯤ ꯀꯔꯤꯅꯣ?

ꯃꯁꯤ ꯁꯨꯞꯅꯒꯤ ꯇꯟꯊꯕꯥ ꯈꯛꯇꯒꯤ ꯅꯠꯇꯦ꯫ ꯑꯣꯇꯤꯁꯃꯁꯅꯥ ꯅꯥꯕꯥ ꯃꯤꯑꯣꯏ ꯑꯃꯅꯥ ꯃꯈꯣꯌꯒꯤ ꯑꯀꯣꯌꯔꯣꯟ (ꯈꯣꯟꯖꯦꯜ, ꯃꯤ, ꯃꯉꯥꯜ)ꯗꯒꯤ ꯂꯥꯀꯄꯥ ꯏꯅꯐꯣꯔꯃꯦꯁꯅꯒꯤ ꯆꯥꯡ ꯑꯗꯨꯅꯥ ꯁꯣꯀꯍꯜꯂꯀꯄꯥ ꯃꯇꯃꯗꯥ, ꯃꯈꯣꯌꯒꯤ ꯅꯔꯚ ꯁꯤꯁ꯭ꯇꯦꯝ ꯑꯗꯨ ‘ꯑꯣꯚꯔꯂꯣꯗ’ ꯑꯣꯏꯔꯀꯏ꯫ ꯃꯗꯨꯒꯤ ꯃꯇꯨꯡꯗꯥ ꯃꯈꯣꯌꯅꯥ ꯃꯁꯥꯃꯀꯄꯨ ꯀꯟꯠꯔꯣꯜ ꯇꯧꯕꯥ ꯉꯃꯗꯦ꯫ ꯃꯇꯝ ꯑꯁꯤꯗꯥ ꯃꯈꯣꯌꯅꯥ ꯂꯥꯎꯕꯥ, ꯀꯞꯄꯥ, ꯂꯣꯜꯂꯀꯄꯥ ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯄꯣꯠꯁꯀꯁꯤꯡ ꯊꯦꯡꯅꯕꯥ ꯌꯥꯏ꯫ ꯃꯇꯝ ꯑꯁꯤꯗꯥ ꯈ꯭ꯕꯥꯏꯗꯒꯤ ꯐꯕꯥ ꯊꯕꯛ ꯑꯁꯤ ꯃꯤꯑꯣꯏ ꯑꯗꯨꯕꯨ ꯅꯨꯡꯉꯥꯏꯅꯥ ꯂꯩꯅꯕꯥ ꯁꯥꯐꯕꯥ ꯃꯐꯝ ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯃꯇꯝ ꯄꯤꯕꯅꯤ꯫

ꯑꯣꯇꯤꯁꯝ ꯑꯁꯤ ꯀꯔꯤꯅꯥ ꯊꯣꯀꯍꯜꯂꯤꯕꯅꯣ? ꯇꯤꯀꯥꯁꯤꯡ ꯑꯁꯤ ꯇꯁꯦꯡꯅꯥ ꯊꯕꯛ ꯇꯧꯕꯔꯥ?

ꯑꯣꯇꯤꯁꯃꯒꯤ ꯑꯀꯛꯅꯕꯥ ꯃꯔꯝ ꯑꯁꯤ ꯍꯧꯖꯤꯛ ꯐꯥꯑꯣꯕꯥ ꯈꯉꯕꯥ ꯉꯃꯗ꯭ꯔꯤ , ꯑꯗꯨꯕꯨ ꯁꯥꯏꯟꯇꯤꯁ꯭ꯇꯁꯤꯡꯅꯥ ꯃꯁꯤ ꯖꯤꯅꯦꯇꯤꯛ ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯑꯦꯅꯚꯥꯏꯔꯅꯃꯦꯟꯇꯀꯤ ꯐꯦꯛꯇꯔꯁꯤꯡ ꯄꯨꯟꯅꯥ ꯊꯣꯀꯍꯅꯕꯅꯤ ꯍꯥꯌꯅꯥ ꯂꯧꯏ꯫

  • ꯖꯤꯅꯦꯇꯤꯛ ꯐꯦꯛꯇꯔꯁꯤꯡ: ꯀꯔꯤꯒꯨꯝꯕꯥ ꯏꯃꯨꯡ ꯑꯗꯨꯒꯤ ꯀꯅꯥꯒꯨꯝꯕꯥ ꯃꯤꯑꯣꯏ ꯑꯃꯅꯥ ꯑꯣꯇꯤꯁꯝ ꯂꯩꯔꯕꯗꯤ, ꯑꯇꯣꯞꯄꯁꯤꯡꯗꯥ ꯃꯁꯤ ꯂꯥꯀꯄꯒꯤ ꯔꯤꯁ꯭ꯛ ꯑꯁꯤ ꯈꯔꯥ ꯍꯦꯟꯅꯥ ꯋꯥꯡꯏ꯫
  • ꯆꯍꯤ: ꯃꯃꯥ-ꯃꯄꯥꯁꯤꯡꯅꯥ ꯆꯍꯤ ꯌꯥꯃꯈꯠꯂꯀꯄꯒꯥ ꯂꯣꯌꯅꯅꯥ ꯑꯉꯥꯡ ꯑꯃꯗꯥ ꯑꯣꯇꯤꯁꯝ ꯂꯥꯀꯄꯒꯤ ꯔꯤꯁ꯭ꯛ ꯑꯁꯤ ꯈꯔꯥ ꯍꯦꯅꯒꯠꯂꯀꯄꯥ ꯌꯥꯏ꯫
  • ꯄꯣꯀꯄꯒꯤ ꯃꯇꯃꯗꯥ ꯊꯣꯀꯄꯥ ꯀꯃꯞꯂꯤꯀꯦꯁꯅꯁꯤꯡ: ꯄꯣꯀꯄꯒꯤ ꯑꯔꯨꯝꯕꯥ ꯌꯥꯝꯅꯥ ꯅꯦꯝꯅꯥ ꯄꯣꯀꯄꯥ ꯑꯁꯤꯒꯨꯝꯕꯥ ꯋꯥꯐꯃꯁꯤꯡ꯫
  • ꯖꯦꯟꯗꯔ: ꯑꯣꯇꯤꯁꯝ ꯑꯁꯤ ꯅꯨꯄꯤꯃꯆꯥꯁꯤꯡꯗꯒꯤ ꯅꯨꯄꯥꯃꯆꯥꯁꯤꯡꯗꯥ ꯍꯦꯟꯅꯥ ꯀꯃꯟ ꯑꯣꯏ꯫

ꯈ꯭ꯕꯥꯏꯗꯒꯤ ꯃꯔꯨꯑꯣꯏꯕꯥ ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯑꯀꯅꯕꯥ ꯋꯥꯐꯝ ꯊꯝꯂꯤꯕꯥ ꯋꯥꯐꯝ: ꯇꯤꯀꯥ ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯑꯣꯇꯤꯁꯃꯒꯤ ꯃꯔꯛꯇꯥ ꯂꯤꯉ꯭ꯛ ꯑꯃꯠꯇꯥ ꯂꯩꯇꯦ! ꯃꯁꯤ ꯃꯥꯂꯦꯝ ꯁꯤꯅꯕꯥ ꯊꯨꯡꯅꯥ ꯄꯥꯡꯊꯣꯀꯄꯥ ꯄꯥꯛ-ꯆꯥꯎꯔꯕꯥ ꯔꯤꯁꯔꯆꯅꯥ ꯃꯇꯝ ꯃꯇꯃꯒꯤ ꯑꯣꯏꯅꯥ ꯄ꯭ꯔꯃꯥꯟ ꯇꯧꯈ꯭ꯔꯦ꯫ ꯇꯤꯀꯥꯁꯤꯡꯅꯥ ꯑꯣꯇꯤꯁꯝ ꯊꯣꯀꯍꯜꯂꯤ ꯍꯥꯌꯕꯒꯤ ꯋꯥꯈꯜꯂꯣꯟ ꯑꯁꯤ ꯃꯄꯨꯡꯐꯥꯕꯥ ꯃꯤꯠꯌꯦꯡ ꯑꯃꯅꯤ꯫ ꯇꯤꯀꯥꯁꯤꯡ ꯑꯁꯤ ꯑꯩꯈꯣꯌꯒꯤ ꯑꯉꯥꯡꯁꯤꯡꯕꯨ ꯑꯀꯅꯕꯥ ꯂꯥꯌꯅꯥꯁꯤꯡꯗꯒꯤ ꯉꯥꯀꯊꯣꯛꯅꯕꯥ ꯁꯦꯝꯕꯅꯤ꯫ ꯃꯔꯝ ꯑꯗꯨꯅꯥ ꯅꯍꯥꯛꯀꯤ ꯑꯉꯥꯡ ꯑꯗꯨꯗꯥ ꯅꯍꯥꯛꯀꯤ ꯗꯣꯛꯇꯔꯅꯥ ꯔꯤꯀꯃꯦꯟꯗ ꯇꯧꯕꯥ ꯇꯤꯀꯥꯁꯤꯡ ꯑꯗꯨ ꯃꯇꯝ ꯆꯥꯅꯥ ꯄꯤꯖꯒꯅꯨ꯫

ꯅꯍꯥꯛꯅꯥ ꯑꯣꯇꯤꯁꯝ ꯂꯩꯕ꯭ꯔꯥ ꯍꯥꯌꯕꯗꯨ ꯀꯔꯝꯅꯥ ꯁꯣꯌꯗꯅꯥ ꯈꯪꯒꯅꯤ?

ꯑꯣꯇꯤꯁꯝ ꯈꯪꯗꯣꯀꯄꯥ ꯍꯥꯌꯕꯁꯤ ꯕ꯭ꯂꯗ ꯇꯦꯁ꯭ꯠ ꯇꯧꯕꯒꯨꯝꯅꯥ ꯌꯥꯝꯅꯥ ꯂꯥꯏꯕꯛ ꯐꯕꯅꯤ꯫ ꯃꯁꯤ ꯑꯉꯥꯡ ꯑꯗꯨꯒꯤ ꯂꯃꯆꯠ-ꯁꯥꯖꯠ ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯆꯥꯎꯈꯠ-ꯊꯧꯔꯥꯡ ꯑꯗꯨ ꯅꯤꯡꯊꯤꯅꯥ ꯌꯦꯡꯁꯤꯜꯂꯤꯕꯥ ꯁ꯭ꯄꯦꯁꯤꯑꯦꯂꯤꯁ꯭ꯠ ꯗꯣꯛꯇꯔꯁꯤꯡꯒꯤ ꯀꯥꯡꯕꯨ ꯑꯃꯅꯥ ꯇꯧꯏ꯫

ꯃꯁꯤꯒꯤ ꯊꯧꯑꯣꯡ ꯑꯁꯤ ꯃꯍꯧꯁꯥꯅꯥ ꯈꯣꯡꯊꯥꯡ ꯑꯅꯤꯗꯥ ꯊꯣꯀꯏ:

1. ꯗꯤꯚꯦꯂꯄꯃꯦꯟꯇ ꯁ꯭ꯛꯔꯤꯅꯤꯡ: ꯅꯍꯥꯛꯅꯥ ꯅꯍꯥꯛꯀꯤ ꯑꯉꯥꯡ ꯑꯗꯨꯕꯨ ꯀ꯭ꯂꯤꯅꯤꯀꯇꯥ ꯄꯨꯔꯀꯄꯥ ꯃꯇꯃꯗꯥ, ꯗꯣꯛꯇꯔ ꯅꯠꯠꯔꯒꯥ ꯐꯦꯃꯤꯂꯤ ꯍꯦꯂꯊ ꯋꯥꯔꯀꯔ ꯑꯗꯨꯅꯥ ꯅꯍꯥꯛꯀꯤ ꯑꯉꯥꯡ ꯑꯗꯨꯒꯤ ꯗꯤꯚꯦꯂꯄꯃꯦꯟꯇꯒꯤ ꯃꯇꯥꯡꯗꯥ (ꯋꯥꯔꯤ ꯁꯥꯅꯕꯥ, ꯈꯣꯡꯅꯥ ꯆꯠꯄꯥ, ꯁꯥꯟꯅꯕꯒꯤ) ꯋꯥꯍꯪ ꯍꯪꯒꯅꯤ꯫ ꯀꯔꯤꯒꯨꯝꯕꯥ ꯃꯈꯣꯌꯅꯥ ꯃꯐꯃꯁꯤꯗꯥ ꯊꯦꯡꯊꯕꯥ ꯅꯠꯠꯔꯒꯥ ꯄ꯭ꯔꯣꯕ꯭ꯂꯦꯝ ꯑꯃꯥ ꯂꯩꯔꯦ ꯍꯥꯌꯅꯥ ꯆꯤꯡꯅꯔꯕꯗꯤ ꯃꯈꯣꯌꯅꯥ ꯅꯍꯥꯀꯄꯨ ꯁ꯭ꯄꯦꯁꯤꯑꯦꯂꯤꯁ꯭ꯠ ꯑꯃꯗꯥ ꯔꯤꯐꯔ ꯇꯧꯒꯅꯤ꯫

2. ꯀꯝꯞꯔꯦꯍꯦꯟꯁꯤꯚ ꯏꯚꯥꯜꯌꯨꯑꯦꯁꯟ: ꯃꯐꯃꯁꯤꯗꯥ, ꯆꯥꯏꯜꯗ ꯁꯥꯏꯀꯤꯌꯥꯠꯔꯤꯛ ꯅꯠꯠꯔꯒꯥ ꯗꯤꯚꯦꯂꯄꯃꯦꯟꯇ ꯄꯦꯗꯤꯑꯦꯠꯔꯤꯛ ꯑꯃꯅꯥ ꯑꯉꯥꯡ ꯑꯗꯨꯕꯨ ꯃꯄꯨꯡꯐꯥꯅꯥ ꯌꯦꯡꯁꯤꯜꯂꯤ꯫ ꯃꯈꯣꯌꯅꯥ ꯑꯉꯥꯡ ꯑꯗꯨꯅꯥ ꯁꯥꯟꯅ-ꯈꯣꯠꯅꯕꯒꯤ ꯃꯑꯣꯡ-ꯃꯇꯧ, ꯋꯥꯔꯤ-ꯋꯥꯇꯥꯏ ꯁꯥꯕꯥ ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯑꯇꯣꯞꯄꯒꯥ ꯋꯥꯔꯤ-ꯋꯥꯇꯥꯏ ꯁꯥꯕꯒꯤ ꯃꯑꯣꯡ-ꯃꯇꯧ ꯑꯗꯨ ꯌꯦꯡꯁꯤꯜꯂꯤ꯫ ꯃꯈꯣꯌꯅꯥ ꯃꯃꯥ-ꯃꯄꯥꯁꯤꯡꯗꯥ ꯑꯉꯥꯡ ꯑꯗꯨꯒꯤ ꯂꯃꯆꯠ-ꯁꯥꯖꯠꯀꯤ ꯃꯇꯥꯡꯗꯥ ꯑꯀꯨꯞꯄꯥ ꯋꯥꯍꯪꯁꯤꯡꯁꯨ ꯍꯪꯏ꯫ ꯃꯁꯤ ꯄꯨꯝꯅꯃꯛ ꯑꯁꯤ ꯑꯣꯇꯤꯁꯝ ꯂꯩꯕ꯭ꯔꯥ ꯅꯠꯠꯔꯒꯥ ꯂꯩꯇꯕ꯭ꯔꯥ ꯍꯥꯌꯕꯗꯨ ꯈꯪꯗꯣꯛꯅꯕꯥ ꯂꯧꯏ꯫

ꯀꯔꯤꯒꯨꯝꯕꯥ ꯃꯄꯨꯡ-ꯃꯔꯩ ꯐꯥꯔꯕꯥ ꯃꯤꯑꯣꯏ ꯑꯃꯅꯥ ꯃꯈꯣꯌꯗꯥ ꯑꯣꯇꯤꯁꯝ ꯂꯩꯔꯦ ꯍꯥꯌꯅꯥ ꯆꯤꯡꯅꯔꯕꯗꯤ, ꯃꯈꯣꯌꯅꯥ ꯃꯈꯣꯌꯒꯤ ꯗꯣꯛꯇꯔꯒꯥ ꯋꯥꯔꯤ ꯁꯥꯅꯕꯥ ꯌꯥꯏ ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯁꯥꯏꯀꯤꯌꯥꯠꯔꯤꯀꯒꯨꯝꯕꯥ ꯁ꯭ꯄꯦꯁꯤꯑꯦꯂꯤꯁ꯭ꯠ ꯑꯃꯗꯥ ꯔꯤꯐꯔ ꯇꯧꯕꯥ ꯌꯥꯏ꯫

ꯂꯥꯏꯌꯦꯡ ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯃꯦꯅꯦꯖꯃꯦꯟꯇ: ꯑꯔꯥꯅꯕꯥ ꯂꯥꯏꯌꯦꯡꯅꯥ ꯂꯃꯖꯤꯡꯕꯤꯒꯅꯨ!

ꯑꯍꯥꯅꯕꯗꯥ, ꯑꯣꯇꯤꯁꯝ ꯐꯍꯅꯕꯥ ꯉꯝꯕꯥ "ꯃꯦꯖꯤꯛ ꯕꯨꯂꯦꯠ" ꯑꯃꯠꯇꯥ ꯂꯩꯇꯦ ꯍꯥꯌꯕꯁꯤ ꯅꯤꯡꯁꯤꯡꯕꯤꯌꯨ꯫ ꯃꯁꯤ ꯄꯨꯟꯁꯤ ꯆꯨꯞꯄꯥ ꯀꯟꯗꯤꯁꯟ ꯑꯃꯅꯤ꯫ ꯑꯗꯨꯕꯨ ꯉꯟꯅꯥ ꯈꯪꯗꯣꯀꯄꯥ, ꯃꯑꯣꯡ ꯆꯨꯝꯅꯥ ꯂꯥꯏꯌꯦꯡꯕꯥ ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯁꯄꯣꯔꯠ ꯇꯧꯕꯅꯥ ꯑꯉꯥꯡ ꯑꯃꯒꯤ ꯇꯧꯕꯥ ꯉꯝꯕꯁꯤꯡ ꯑꯗꯨ ꯃꯦꯛꯁꯤꯃꯥꯏꯖ ꯇꯧꯕꯥ ꯉꯃꯒꯅꯤ ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯅꯨꯡꯇꯤꯒꯤ ꯄꯨꯟꯁꯤꯗꯥ ꯌꯥꯝꯅꯥ ꯂꯥꯏꯊꯣꯀꯍꯅꯕꯥ ꯉꯃꯒꯅꯤ꯫

ꯃꯔꯨꯑꯣꯏꯕꯥ ꯂꯥꯏꯌꯦꯡꯕꯒꯤ ꯃꯑꯣꯡ ꯀꯌꯥ ꯂꯩ:

  • ꯕꯤꯍꯦꯕꯤꯌꯔꯜ ꯊꯦꯔꯥꯄꯤ: ꯀꯔꯤꯒꯤꯗꯃꯛꯇꯥ ꯂꯃꯆꯠ-ꯁꯥꯖꯠ ꯑꯃꯥ ꯊꯣꯛꯂꯤꯕꯅꯣ ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯃꯁꯤꯒꯤ ꯐꯂꯁꯤꯡ ꯑꯁꯤ ꯀꯔꯤꯅꯣ ꯍꯥꯌꯕꯗꯨ ꯈꯪꯗꯣꯛꯇꯨꯅꯥ ꯃꯇꯤꯛ ꯆꯥꯗꯕꯥ ꯂꯃꯆꯠ-ꯁꯥꯖꯠꯁꯤꯡ ꯍꯣꯡꯗꯣꯀꯄꯗꯥ ꯃꯇꯦꯡ ꯄꯥꯡꯏ꯫ ꯑꯦꯞꯂꯥꯏꯗ ꯕꯤꯍꯦꯕꯤꯌꯔ ꯑꯦꯅꯥꯂꯥꯏꯁꯤꯁ (ꯑꯦ.ꯕꯤ.ꯑꯦ.) ꯑꯁꯤ ꯃꯃꯤꯡ ꯂꯩꯔꯕꯥ ꯊꯦꯔꯥꯄꯤ ꯃꯈꯜ ꯑꯃꯅꯤ꯫
  • ꯗꯤꯚꯦꯂꯄꯃꯦꯟꯇ ꯊꯦꯔꯥꯄꯤ: 1.1.
  • ꯁ꯭ꯄꯤꯆ ꯊꯦꯔꯥꯄꯤ: ꯀꯝꯝꯌꯨꯅꯤꯀꯦꯁꯟ ꯁ꯭ꯀꯤꯂꯁꯤꯡ ꯁꯦꯃꯒꯠꯄꯥ꯫
  • ꯑꯣꯛꯌꯨꯄꯦꯁꯅꯦꯜ ꯊꯦꯔꯥꯄꯤ: ꯅꯨꯃꯤꯠ ꯈꯨꯗꯤꯡꯒꯤ ꯇꯧꯒꯗꯕꯥ ꯊꯕꯀꯁꯤꯡ (ꯗ꯭ꯔꯦꯁꯤꯡ, ꯆꯥꯕꯥ) ꯃꯁꯥ ꯃꯊꯟꯇꯥ ꯄꯥꯡꯊꯣꯛꯅꯕꯥ ꯄ꯭ꯔꯦꯛꯇꯤꯁ ꯇꯧ꯫
  • ꯐꯤꯖꯤꯀꯦꯜ ꯊꯦꯔꯥꯄꯤ: ꯈꯣꯡꯅꯥ ꯆꯠꯄꯥ ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯂꯝꯕꯤ ꯆꯠꯄꯒꯨꯝꯕꯥ ꯆꯠꯊꯣꯛ-ꯆꯠꯁꯤꯟ ꯇꯧꯕꯒꯤ ꯍꯩꯊꯣꯏ-ꯁꯤꯡꯊꯣꯏꯕꯥ ꯐꯒꯠꯍꯅꯕꯥ꯫
  • ꯁꯥꯏꯀꯣꯂꯣꯖꯤꯀꯦꯜ ꯊꯦꯔꯥꯄꯤ: ꯀꯣꯒꯅꯤꯇꯤꯚ-ꯕꯤꯍꯦꯕꯤꯌꯔꯜ ꯊꯦꯔꯥꯄꯤ (CBT) ꯒꯨꯝꯕꯥ ꯃꯦꯊꯗꯁꯤꯡ ꯑꯁꯤ ꯑꯣꯇꯤꯁꯃꯒꯥ ꯂꯣꯌꯅꯅꯥ ꯂꯥꯀꯄꯥ ꯋꯥꯈꯜ ꯅꯨꯡꯉꯥꯏꯇꯕꯥ ꯅꯠꯠꯔꯒꯥ ꯋꯥꯈꯜ ꯅꯨꯡꯉꯥꯏꯇꯕꯥ ꯑꯁꯤꯒꯨꯝꯕꯥ ꯀꯟꯗꯤꯁꯅꯁꯤꯡꯗꯥ ꯃꯇꯦꯡ ꯄꯥꯡꯅꯕꯥ ꯁꯤꯖꯤꯟꯅꯩ꯫

ꯆꯦꯀꯁꯤꯅꯕꯤꯌꯨ! ꯈꯨꯗꯣꯡꯊꯤꯅꯤꯡꯉꯥꯏ ꯑꯣꯏꯕꯥ "ꯑꯔꯥꯅꯕꯥ ꯍꯤꯗꯥꯛ"꯫

ꯑꯣꯇꯤꯁꯝ "ꯀ꯭ꯌꯨꯔ" ꯇꯧꯏ ꯍꯥꯌꯅꯥ ꯂꯥꯎꯊꯣꯛꯂꯕꯥ ꯈꯨꯗꯣꯡꯊꯤꯅꯤꯉꯥꯏ ꯑꯣꯏꯕꯥ, ꯑꯔꯥꯅꯕꯥ ꯂꯥꯏꯌꯦꯡ ꯈꯔꯗꯤ ꯂꯩ꯫ ꯍꯥꯌꯔꯤꯕꯁꯤꯡ ꯑꯁꯤꯒꯤꯗꯃꯛ ꯂꯥꯟꯊꯦꯡꯅꯒꯅꯨ꯫ ꯍꯥꯌꯔꯤꯕꯁꯤꯡ ꯑꯁꯤ ꯁꯦꯜ ꯃꯥꯡꯍꯅꯕꯥ ꯈꯛꯇꯥ ꯅꯠꯇꯅꯥ ꯅꯍꯥꯛꯀꯤ ꯑꯉꯥꯡꯒꯤ ꯄꯨꯟꯁꯤꯗꯁꯨ ꯑꯁꯣꯛ-ꯑꯄꯟ ꯊꯣꯀꯍꯅꯕꯥ ꯌꯥꯏ꯫

ꯈꯨꯗꯣꯡꯊꯤꯅꯤꯉꯥꯏ ꯑꯣꯏꯕꯥ ꯑꯔꯥꯅꯕꯥ ꯂꯥꯏꯌꯦꯡꯁꯤꯡ ꯅꯍꯥꯛꯅꯥ ꯀꯩꯗꯧꯉꯩꯗꯥ ꯍꯣꯠꯅꯔꯣꯏꯗꯕꯅꯤ꯫
❌ ꯑꯀꯪꯕꯥ ꯎꯃꯪꯒꯤ ꯁꯉ꯭ꯒꯣꯝ꯫ ❌ ꯆꯦꯂꯦꯁꯟ (ꯍꯀꯆꯥꯡꯗꯒꯤ ꯑꯀꯅꯕꯥ ꯙꯥꯇꯨ ꯂꯧꯊꯣꯀꯄꯥ)
❌ ꯃꯤꯔꯥꯀꯦꯜ ꯃꯤꯅꯔꯦꯜ ꯁꯣꯜꯌꯨꯁꯟ (ꯑꯦꯝ.ꯑꯦꯝ.ꯑꯦꯁ.) / ꯀ꯭ꯂꯣꯔꯤꯟ ꯗꯥꯏꯑꯣꯛꯁꯥꯏꯗ꯫ ❌ ꯇꯤꯀꯥ ꯊꯥꯗꯅꯕꯥ ꯄꯥꯎꯇꯥꯛ ꯄꯤꯕꯥ꯫
ꯑꯔꯥꯅꯕꯥ ꯂꯥꯏꯌꯦꯡ ꯑꯃꯥ ꯃꯇꯧ ꯀꯔꯝꯅꯥ ꯁ꯭ꯄꯣꯠ ꯇꯧꯒꯗꯒꯦ ꯍꯥꯌꯕꯗꯨ ꯃꯈꯥꯗꯥ ꯄꯤꯔꯤ:ꯀꯔꯤꯒꯨꯝꯕꯥ ꯃꯈꯣꯌꯅꯥ "ꯑꯉꯀꯄꯥ ꯂꯥꯌꯦꯡ", "ꯈꯨꯗꯛꯀꯤ ꯑꯣꯏꯕꯥ ꯐꯜ" ꯍꯥꯌꯅꯥ ꯂꯥꯎꯊꯣꯛꯂꯕꯗꯤ, ꯑꯆꯧꯕꯥ ꯃꯃꯜ ꯂꯧꯔꯕꯗꯤ ꯅꯠꯠꯔꯒꯥ ꯃꯦꯗꯤꯀꯦꯜ ꯏꯚꯤꯗꯦꯟꯁꯀꯤ ꯃꯍꯨꯠꯇꯥ ꯄꯔꯁꯣꯅꯦꯜ ꯋꯥꯔꯤ ꯈꯛꯇꯃꯛ ꯄꯤꯔꯕꯗꯤ ꯆꯤꯡꯅꯕꯥ ꯂꯩꯌꯨ꯫ ꯂꯥꯏꯌꯦꯡ ꯑꯃꯠꯇꯥ ꯍꯧꯗ꯭ꯔꯤꯉꯩꯗꯥ ꯅꯍꯥꯛꯀꯤ ꯗꯣꯛꯇꯔꯒꯥ ꯁꯣꯌꯗꯅꯥ ꯋꯥꯔꯤ ꯁꯥꯕꯤꯌꯨ꯫

ꯇꯦꯛ-ꯍꯣꯝ ꯃꯦꯁꯦꯖ ꯇꯧꯕꯥ꯫

  • ꯑꯣꯇꯤꯁꯝ ꯍꯥꯌꯕꯁꯤ ꯂꯥꯌꯅꯥ ꯑꯃꯅꯤ꯫ ꯃꯁꯤ ꯕ꯭ꯔꯦꯟ ꯗꯤꯚꯦꯂꯄꯃꯦꯟꯇꯗꯥ ꯑꯍꯣꯡꯕꯥ ꯑꯃꯥ ꯂꯥꯀꯄꯅꯤ꯫ ꯃꯁꯤ ꯃꯤꯑꯣꯏ ꯑꯃꯒꯤ ꯄꯔꯁꯣꯅꯦꯂꯤꯇꯤꯒꯤ ꯁꯔꯨꯛ ꯑꯃꯅꯤ꯫
  • ꯑꯣꯇꯤꯁꯝ ꯑꯁꯤ ꯁ꯭ꯄꯦꯛꯠꯔꯦꯝ ꯑꯃꯅꯤ꯫ ꯃꯁꯤꯅꯥ ꯃꯤꯑꯣꯏ ꯈꯨꯗꯤꯡꯃꯛꯇꯥ ꯁꯣꯀꯍꯜꯂꯤꯕꯥ ꯃꯑꯣꯡ ꯑꯁꯤ ꯌꯥꯝꯅꯥ ꯇꯣꯉꯥꯜꯂꯤ꯫
  • ꯇꯤꯀꯥ ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯑꯣꯇꯤꯁꯃꯒꯤ ꯃꯔꯛꯇꯥ ꯁꯥꯏꯟꯇꯤꯐꯤꯛ ꯑꯣꯏꯕꯥ ꯃꯔꯤ ꯑꯃꯠꯇꯥ ꯂꯩꯇꯦ꯫ ꯃꯁꯤ ꯄ꯭ꯔꯃꯥꯟ ꯂꯩꯔꯕꯥ ꯃꯤꯠꯌꯦꯡ ꯑꯃꯅꯤ꯫
  • ꯑꯣꯇꯤꯁꯝ ꯑꯁꯤ "ꯈꯨꯗꯣꯡꯆꯥꯕꯥ" ꯄꯤꯕꯥ ꯉꯃꯗꯦ꯫ ꯑꯗꯨꯕꯨ ꯉꯟꯅꯥ ꯈꯪꯗꯣꯀꯄꯥ ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯑꯆꯨꯝꯕꯥ ꯂꯥꯏꯌꯦꯡ ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯁꯄꯣꯔꯠ ꯄꯤꯕꯅꯥ ꯃꯈꯣꯌꯕꯨ ꯃꯥꯌꯄꯥꯛꯅꯥ, ꯅꯨꯡꯉꯥꯏꯕꯥ ꯄꯨꯟꯁꯤ ꯑꯃꯥ ꯍꯤꯡꯕꯗꯥ ꯃꯇꯦꯡ ꯄꯥꯡꯏ꯫
  • ꯀꯔꯤꯒꯨꯝꯕꯥ ꯅꯍꯥꯛꯀꯤ ꯑꯉꯥꯡ ꯑꯗꯨꯒꯤ ꯗꯤꯚꯦꯂꯄꯃꯦꯟꯇꯒꯤ ꯃꯇꯥꯡꯗꯥ ꯋꯥꯈꯜ ꯆꯔꯥꯡꯅꯕꯥ ꯂꯩꯔꯕꯗꯤ, ꯅꯍꯥꯛꯀꯤ ꯗꯣꯛꯇꯔ ꯅꯠꯠꯔꯒꯥ ꯐꯦꯃꯤꯂꯤ ꯍꯦꯂꯊ ꯋꯥꯔꯀꯔꯒꯥ ꯋꯥꯔꯤ ꯁꯥꯅꯕꯗꯥ ꯋꯥꯈꯜ ꯋꯥꯕꯥ ꯂꯩꯔꯣꯏꯗꯕꯅꯤ꯫
  • ꯑꯔꯥꯅꯕꯥ "ꯃꯤꯔꯥꯀꯦꯜ" ꯇ꯭ꯔꯤꯠꯃꯦꯟꯇꯁꯤꯡꯅꯥ ꯂꯃꯖꯤꯡꯕꯤꯒꯅꯨ꯫ ꯀꯔꯤꯒꯨꯝꯕꯥ ꯊꯕꯛ ꯑꯃꯥ ꯇꯧꯗ꯭ꯔꯤꯉꯩꯗꯥ ꯑꯦꯛꯁꯄꯔꯠ ꯃꯦꯗꯤꯀꯦꯂꯒꯤ ꯄꯥꯎꯇꯥꯛ ꯂꯧꯒꯗꯕꯅꯤ꯫

ꯑꯣꯇꯤꯁꯝ, ꯑꯣꯇꯤꯁꯝ, ASD, ꯑꯉꯥꯡꯒꯤ ꯗꯤꯚꯦꯂꯄꯃꯦꯟꯇ, ꯂꯃꯆꯠ-ꯁꯥꯖꯠꯀꯤ ꯄ꯭ꯔꯣꯕ꯭ꯂꯦꯃꯁꯤꯡ, ꯁ꯭ꯄꯤꯆ ꯊꯦꯔꯥꯄꯤ, ꯑꯣꯇꯤꯁꯃꯒꯤ ꯂꯥꯏꯑꯣꯡꯁꯤꯡ꯫
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ꯅꯍꯥꯛꯀꯤ ꯑꯉꯥꯡ ꯑꯗꯨꯅꯥ ꯑꯇꯣꯞꯄꯁꯤꯡꯒꯥ ꯃꯥꯟꯅꯗꯕꯥ ꯃꯑꯣꯡꯗꯥ ꯂꯃꯆꯠ-ꯁꯥꯖꯠ ꯆꯠꯂꯤꯕ꯭ꯔꯥ? ꯑꯣꯇꯤꯁꯃꯒꯤ ꯃꯇꯥꯡꯗꯥ ꯋꯥꯔꯤ ꯁꯥꯁꯤ! (ꯑꯣꯇꯤꯁꯝ ꯁ꯭ꯄꯦꯛꯠꯔꯦꯝ ꯗꯤꯁꯑꯣꯔꯗꯔ - ꯑꯦ.ꯑꯦꯁ.ꯗꯤ.)

ꯅꯍꯥꯛꯀꯤ ꯑꯉꯥꯡ ꯑꯗꯨꯅꯥ ꯑꯇꯣꯞꯄꯁꯤꯡꯒꯥ ꯃꯥꯟꯅꯗꯕꯥ ꯃꯑꯣꯡꯗꯥ ꯂꯃꯆꯠ-ꯁꯥꯖꯠ ꯆꯠꯂꯤꯕ꯭ꯔꯥ? ꯑꯣꯇꯤꯁꯃꯒꯤ ꯃꯇꯥꯡꯗꯥ ꯋꯥꯔꯤ ꯁꯥꯁꯤ! (ꯑꯣꯇꯤꯁꯝ ꯁ꯭ꯄꯦꯛꯠꯔꯦꯝ ꯗꯤꯁꯑꯣꯔꯗꯔ - ꯑꯦ.ꯑꯦꯁ.ꯗꯤ.)

ꯀꯔꯤꯒꯨꯝꯕꯥ ꯃꯇꯃꯗꯥ ꯅꯍꯥꯛꯀꯤ ꯏꯆꯥꯅꯨꯄꯤ ꯑꯗꯨ ꯑꯇꯣꯞꯄꯥ ꯑꯉꯥꯡꯁꯤꯡꯗꯒꯤ ꯈꯔꯥ ꯈꯦꯠꯅꯕꯒꯨꯝ ꯐꯥꯑꯣꯕ꯭ꯔꯥ? ꯃꯍꯥꯛ ꯅꯉꯒꯤ ꯃꯤꯠꯌꯦꯡꯗꯥ ꯌꯦꯡꯂꯃꯗꯕꯥ ꯌꯥꯏ꯫ ꯅꯠꯔꯒꯥ ꯃꯍꯥꯛꯅꯥ ꯃꯁꯥꯒꯤ ꯃꯥꯂꯦꯃꯗꯥ ꯃꯁꯥ ꯃꯊꯟꯇꯥ ꯁꯥꯟꯅꯖꯕꯥ ꯄꯥꯝꯂꯕꯁꯨ ꯌꯥꯏ꯫ ꯀꯔꯤꯒꯨꯝꯕꯥ ꯃꯇꯃꯗꯥ ꯃꯍꯥꯛꯅꯥ ꯆꯞ ꯃꯥꯟꯅꯕꯥ ꯋꯥꯐꯃꯁꯤꯡ ꯍꯟꯖꯤꯟ ꯍꯟꯖꯤꯟ ꯍꯥꯌꯔꯀꯏ, ꯅꯠꯔꯒꯥ ꯈ꯭ꯕꯥꯏꯗꯒꯤ ꯋꯥꯡꯕꯥ ꯈꯣꯟꯖꯦꯜ ꯐꯥꯑꯣꯕꯥ ꯌꯥꯝꯅꯥ ꯋꯥꯅꯥ ꯊꯣꯀꯏ꯫ ꯃꯃꯥ-ꯃꯄꯥ ꯑꯃꯥ ꯑꯣꯏꯅꯥ ꯅꯍꯥꯛꯅꯥ ꯑꯁꯤꯒꯨꯝꯕꯥ ꯄꯣꯠꯁꯀꯁꯤꯡ ꯑꯁꯤ ꯎꯕꯗꯥ ꯋꯥꯈꯜ ꯅꯨꯡꯉꯥꯏꯇꯕꯥ ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯋꯥꯈꯜ ꯅꯨꯡꯉꯥꯏꯇꯕꯥ ꯐꯥꯎꯕꯥ ꯍꯥꯌꯕꯁꯤ ꯅꯣꯔꯃꯦꯂꯅꯤ꯫ ꯉꯁꯤ ꯑꯩꯈꯣꯌꯅꯥ ꯃꯒꯨꯅꯁꯤꯡ ꯑꯁꯤ ꯎꯠꯂꯤꯕꯥ ꯍꯤꯔꯝ ꯑꯃꯒꯤ ꯃꯇꯥꯡꯗꯥ ꯋꯥꯔꯤ ꯁꯥꯅꯔꯤ, ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯃꯁꯤꯒꯤ ꯃꯇꯥꯡꯗꯥ ꯃꯤꯑꯣꯏ ꯀꯌꯥꯅꯥ ꯋꯥꯔꯤ ꯁꯥꯅꯔꯤ ꯑꯗꯨꯕꯨ ꯇꯁꯦꯡꯅꯥ ꯈꯉꯗꯦ꯫ ꯃꯗꯨ ꯑꯣꯇꯤꯁꯃꯅꯤ꯫

ꯌꯥꯝꯅꯥ ꯂꯥꯏꯅꯥ ꯍꯥꯌꯔꯕꯗꯥ, ꯑꯣꯇꯤꯁꯝ ꯍꯥꯌꯕꯁꯤ ꯀꯔꯤꯅꯣ?

ꯑꯣꯇꯤꯁꯝ, ꯅꯠꯠꯔꯒꯥ ꯃꯦꯗꯤꯀꯦꯂꯒꯤ ꯑꯣꯏꯅꯥ ꯑꯣꯇꯤꯁꯝ ꯁ꯭ꯄꯦꯛꯠꯔꯝ ꯗꯤꯁꯑꯣꯔꯗꯔ (ASD) ꯍꯥꯌꯅꯥ ꯈꯪꯅꯕꯥ ꯂꯥꯌꯅꯥ ꯑꯃꯅꯤ꯫ ꯃꯁꯤ ꯕ꯭ꯔꯦꯟ ꯗꯤꯚꯦꯂꯄꯃꯦꯟꯇꯗꯥ ꯊꯣꯀꯄꯥ ꯀꯝꯞꯂꯦꯛꯁ ꯀꯟꯗꯤꯁꯟ ꯑꯃꯅꯤ꯫ ꯃꯁꯤꯒꯤ ꯃꯍꯩ ꯑꯣꯏꯅꯥ ꯑꯣꯇꯤꯁꯝ ꯂꯩꯕꯥ ꯃꯤꯑꯣꯏ ꯑꯃꯅꯥ ꯏꯅꯐꯣꯔꯃꯦꯁꯟ ꯂꯧꯁꯤꯅꯕꯥ, ꯄꯥꯎ ꯐꯥꯎꯗꯣꯛ-ꯐꯥꯎꯖꯤꯟ ꯇꯧꯕꯥ, ꯇꯝꯕꯥ ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯂꯃꯆꯠ-ꯁꯥꯖꯠ ꯆꯠꯄꯒꯤ ꯃꯑꯣꯡ ꯑꯁꯤ ꯑꯇꯣꯞꯄꯁꯤꯡꯗꯒꯤ ꯇꯣꯉꯥꯅꯕꯥ ꯑꯣꯏꯕꯥ ꯌꯥꯏ꯫

ꯑꯩꯈꯣꯌꯒꯤ ꯕ꯭ꯔꯦꯟ ꯑꯁꯤ ꯂꯝꯕꯤ ꯀꯌꯥ ꯂꯩꯕꯥ ꯁꯍꯔ ꯑꯃꯥ ꯑꯣꯏꯅꯥ ꯈꯅꯕꯤꯌꯨ꯫ ꯑꯣꯇꯤꯁꯝ ꯂꯩꯕꯥ ꯃꯤꯑꯣꯏꯁꯤꯡꯒꯤ ꯕ꯭ꯔꯦꯅꯗꯥ, ꯂꯝꯕꯤꯁꯤꯡ ꯑꯁꯤ ꯈꯔꯥ ꯇꯣꯞ ꯇꯣꯞꯄꯥ ꯃꯑꯣꯡꯗꯥ ꯁꯝꯅꯍꯜꯂꯤ꯫ ꯃꯔꯝ ꯑꯁꯤꯅꯥ ꯃꯈꯣꯌꯅꯥ ꯃꯥꯂꯦꯝ ꯑꯁꯤꯕꯨ ꯌꯦꯡꯂꯤꯕꯥ ꯃꯑꯣꯡ, ꯃꯈꯣꯌꯅꯥ ꯇꯥꯔꯤꯕꯥ ꯑꯗꯨ ꯂꯧꯁꯤꯅꯕꯒꯤ ꯃꯑꯣꯡ ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯃꯈꯣꯌꯒꯤ ꯄꯥꯎꯈꯨꯝ ꯄꯤꯕꯒꯤ ꯃꯑꯣꯡ ꯑꯁꯤ ꯇꯣꯉꯥꯟ ꯇꯣꯉꯥꯅꯕꯥ ꯑꯣꯏ꯫

ꯃꯔꯨꯑꯣꯏꯕꯥ ꯋꯥꯐꯃꯗꯤ ꯑꯣꯇꯤꯁꯝ ꯑꯁꯤ "ꯁ꯭ꯄꯦꯛꯠꯔꯦꯝ" ꯑꯃꯅꯤ꯫ ꯃꯁꯤꯅꯥ ꯇꯥꯀꯄꯗꯤ ꯀꯟꯗꯤꯁꯟ ꯑꯁꯤꯅꯥ ꯃꯤꯑꯣꯏ ꯈꯨꯗꯤꯡꯃꯛꯇꯥ ꯁꯣꯀꯍꯅꯕꯒꯤ ꯃꯑꯣꯡ ꯑꯁꯤ ꯌꯥꯝꯅꯥ ꯇꯣꯉꯥꯜꯂꯤ꯫ ꯈꯔꯅꯥ ꯏꯝꯄꯦꯛꯇ ꯌꯥꯝꯅꯥ ꯂꯩꯕꯥ ꯌꯥꯏ ꯑꯗꯨꯕꯨ ꯑꯇꯩ ꯈꯔꯅꯥ ꯅꯨꯡꯇꯤꯒꯤ ꯊꯕꯀꯁꯤꯡ ꯐꯥꯑꯣꯕꯥ ꯇꯧꯅꯕꯒꯤꯗꯃꯛꯇꯥ ꯍꯦꯟꯅꯥ ꯁꯄꯣꯔꯠ ꯃꯊꯧ ꯇꯥꯕꯥ ꯌꯥꯏ .

ꯀꯟꯗꯤꯁꯟ ꯑꯁꯤꯅꯥ ꯃꯍꯧꯁꯥꯅꯥ ꯑꯉꯥꯡ ꯑꯗꯨꯅꯥ ꯆꯍꯤ 3 ꯁꯨꯗ꯭ꯔꯤꯉꯩꯗꯥ ꯈꯪꯗꯣꯀꯄꯥ ꯉꯝꯕꯥ ꯂꯥꯏꯑꯣꯡꯁꯤꯡ ꯎꯠꯂꯤ꯫ ꯃꯁꯤꯗꯁꯨ ꯅꯠꯇꯅꯥ, ꯃꯁꯤ ꯄꯨꯟꯁꯤ ꯆꯨꯞꯄꯥ ꯀꯟꯗꯤꯁꯟ ꯑꯃꯅꯤ꯫

ꯑꯣꯇꯤꯁꯃꯒꯤ "ꯂꯦꯚꯦꯂꯁꯤꯡ"ꯒꯤ ꯃꯇꯥꯡꯗꯥ ꯋꯥꯔꯤ ꯁꯥꯕꯥ ꯑꯁꯤ ꯑꯆꯨꯝꯕꯔꯥ?

"ꯍꯥꯏ-ꯐꯉ꯭ꯀꯁꯟ" ꯑꯃꯁꯨꯡ "ꯂꯣ-ꯐꯉ꯭ꯀꯁꯟ" ꯑꯣꯇꯤꯁꯝ ꯍꯥꯌꯕꯥ ꯋꯥꯍꯩꯁꯤꯡ ꯑꯁꯤ ꯁꯤꯖꯤꯟꯅꯔꯤꯕꯥ ꯋꯥꯍꯩꯁꯤꯡ ꯑꯁꯤ ꯅꯍꯥꯛꯅꯥ ꯇꯥꯕꯤꯔꯝꯂꯒꯅꯤ꯫ "ꯍꯥꯏ-ꯐꯪꯐꯝ ꯊꯣꯀꯄꯥ" ꯍꯥꯌꯕꯁꯤꯅꯥ ꯁ꯭ꯀꯨꯂꯒꯤ ꯊꯕꯛ ꯇꯧꯕꯥ ꯉꯝꯕꯥ ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯑꯋꯥꯕꯥ ꯀꯌꯥ ꯌꯥꯎꯗꯅꯥ ꯄꯥꯎ ꯐꯥꯎꯗꯣꯛ-ꯐꯥꯎꯖꯤꯟ ꯇꯧꯕꯥ ꯉꯝꯕꯥ ꯃꯤꯑꯣꯏꯁꯤꯡꯕꯨ ꯈꯪꯅꯩ꯫ "ꯂꯣ-ꯐꯪꯐꯝ ꯊꯣꯀꯄꯥ" ꯍꯥꯌꯕꯁꯤꯅꯥ ꯅꯨꯡꯇꯤꯒꯤ ꯑꯣꯏꯕꯥ ꯊꯕꯛ-ꯊꯧꯔꯃꯁꯤꯡꯗꯥ ꯃꯇꯦꯡ ꯃꯊꯧ ꯇꯥꯕꯥ ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯋꯥꯈꯂꯒꯤ ꯑꯣꯏꯕꯥ ꯑꯁꯣꯛ-ꯑꯄꯅꯁꯤꯡ ꯂꯩꯕꯥ ꯃꯤꯑꯣꯏꯁꯤꯡꯕꯨ ꯈꯪꯅꯩ꯫ ꯑꯗꯨꯕꯨ ꯋꯥꯍꯩꯁꯤꯡ ꯑꯁꯤ ꯁꯤꯖꯤꯟꯅꯕꯅꯥ ꯃꯤꯑꯣꯏꯁꯤꯡ ꯑꯗꯨꯗꯥ ꯑꯋꯥꯕꯥ ꯄꯤꯕꯥ ꯌꯥꯏ ꯃꯔꯃꯗꯤ ꯃꯁꯤꯅꯥ ꯃꯈꯣꯌꯕꯨ ꯋꯥꯌꯦꯜ ꯄꯤꯕꯒꯨꯝ ꯐꯥꯑꯣꯍꯜꯂꯤ꯫

ꯃꯗꯨꯒꯤ ꯃꯍꯨꯠꯇꯥ, ꯍꯧꯖꯤꯛ ꯗꯣꯛꯇꯔꯁꯤꯡꯅꯥ ꯃꯤꯑꯣꯏ ꯑꯃꯅꯥ ꯃꯊꯧ ꯇꯥꯔꯤꯕꯥ ꯁꯄꯣꯔꯇꯀꯤ ꯊꯥꯛ ꯑꯗꯨꯗꯥ ꯌꯨꯝꯐꯝ ꯑꯣꯏꯕꯥ ꯀ꯭ꯂꯥꯁꯤꯐꯤꯀꯦꯁꯟ ꯑꯃꯥ ꯁꯤꯖꯤꯟꯅꯔꯤ, ꯃꯁꯤꯅꯥ ꯃꯤꯑꯣꯏ ꯑꯗꯨꯕꯨ ꯈꯨꯟꯅꯥꯏꯗꯥ ꯐꯖꯅꯥ ꯍꯤꯡꯕꯗꯥ ꯃꯇꯦꯡ ꯄꯥꯡꯅꯕꯥ ꯑꯩꯈꯣꯌꯅꯥ ꯀꯌꯥ ꯌꯥꯝꯅꯥ ꯃꯇꯦꯡ ꯃꯊꯧ ꯇꯥꯕꯒꯦ ꯍꯥꯌꯕꯗꯨ ꯇꯥꯀꯏ꯫

ꯇꯦꯡꯕꯥꯡ ꯄꯤꯅꯕꯒꯤ ꯊꯥꯛ꯫ ꯌꯥꯝꯅꯥ ꯂꯥꯏꯅꯥ ꯁꯟꯗꯣꯛꯅꯥ ꯇꯥꯀꯏ꯫
ꯂꯦꯚꯦꯜ ꯱: ꯁꯄꯣꯔꯠ ꯃꯊꯧ ꯇꯥꯕꯥ꯫ ꯈꯨꯟꯅꯥꯏꯒꯤ ꯃꯔꯤꯗꯥ ꯈꯨꯗꯣꯡꯆꯥꯗꯕꯥ ꯈꯔꯥ ꯂꯩ꯫ ꯅꯨꯡꯇꯤꯒꯤ ꯆꯠꯅꯕꯤꯗꯥ ꯑꯍꯣꯡꯕꯥ ꯂꯥꯀꯄꯥ ꯑꯁꯤ ꯌꯥꯝꯅꯥ ꯂꯨꯕꯥ ꯑꯃꯅꯤ꯫ ꯂꯃꯖꯤꯡ-ꯂꯃꯇꯥꯛ ꯈꯔꯥ ꯃꯊꯧ ꯇꯥꯏ꯫
ꯂꯦꯚꯦꯜ 2: ꯃꯁꯛ ꯊꯣꯀꯄꯥ ꯁꯄꯣꯔꯠ ꯃꯊꯧ ꯇꯥꯏ꯫ ꯋꯥ ꯉꯥꯡꯕꯥ ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯁꯣꯁꯤꯑꯦꯜ ꯏꯟꯇꯔꯦꯛꯁꯅꯁꯤꯡꯗꯥ ꯃꯌꯦꯛ ꯁꯦꯡꯅꯥ ꯈꯨꯗꯣꯡꯆꯥꯗꯕꯥ ꯂꯩ꯫ ꯍꯟꯖꯤꯟ ꯍꯟꯖꯤꯟ ꯇꯧꯕꯥ ꯂꯃꯆꯠ-ꯁꯥꯖꯠꯁꯤꯡꯅꯥ ꯅꯨꯡꯇꯤꯒꯤ ꯄꯨꯟꯁꯤꯗꯥ ꯑꯀꯥꯌꯕꯥ ꯄꯤ꯫
ꯂꯦꯚꯦꯜ 3: ꯌꯥꯝꯅꯥ ꯆꯥꯎꯕꯥ ꯁꯄꯣꯔꯠ ꯃꯊꯧ ꯇꯥꯕꯥ꯫ ꯋꯥ ꯉꯥꯡꯕꯥ ꯑꯁꯤ ꯌꯥꯝꯅꯥ ꯂꯤꯃꯤꯇꯦꯗ ꯑꯣꯏ꯫ ꯁꯣꯁꯤꯑꯦꯜ ꯏꯟꯇꯔꯦꯛꯁꯅꯁꯤꯡ ꯑꯁꯤ ꯌꯥꯝꯅꯥ ꯂꯨꯕꯥ ꯑꯃꯅꯤ꯫ ꯅꯨꯡꯇꯤꯒꯤ ꯄꯨꯟꯁꯤꯒꯤ ꯆꯥꯎꯔꯥꯛꯅꯥ ꯍꯤꯔꯝ ꯈꯨꯗꯤꯡꯃꯛꯇꯥ ꯃꯁꯛ ꯊꯣꯀꯄꯥ ꯃꯇꯦꯡ ꯃꯊꯧ ꯇꯥꯏ꯫

ꯑꯣꯇꯤꯁꯃꯒꯤ ꯀꯃꯟ ꯑꯣꯏꯕꯥ ꯂꯥꯏꯑꯣꯡꯁꯤꯡ ꯑꯗꯨ ꯀꯔꯤꯅꯣ?

ꯑꯣꯇꯤꯁꯝ ꯑꯁꯤ ꯁ꯭ꯄꯦꯛꯠꯔꯦꯝ ꯑꯃꯅꯤ, ꯃꯔꯝ ꯑꯗꯨꯅꯥ ꯂꯥꯏꯑꯣꯡꯁꯤꯡ ꯑꯁꯤ ꯌꯥꯝꯅꯥ ꯈꯦꯠꯅꯕꯥ ꯌꯥꯏ꯫ ꯑꯗꯨꯝ ꯑꯣꯏꯅꯃꯛ, ꯀꯃꯟ ꯑꯣꯏꯕꯥ ꯂꯥꯏꯑꯣꯡ ꯈꯔꯗꯤ ꯂꯩ꯫

ꯅꯍꯥ ꯑꯣꯏꯔꯤꯕꯥ ꯑꯉꯥꯡꯁꯤꯡꯗꯥ ꯎꯕꯥ ꯐꯪꯒꯗꯕꯥ ꯂꯥꯏꯑꯣꯡꯁꯤꯡ꯫

  • ꯃꯤꯠ ꯎꯗꯕꯥ: ꯋꯥꯔꯤ ꯁꯥꯟꯅꯔꯤꯉꯩ ꯅꯠꯠꯔꯒꯥ ꯁꯥꯟꯅꯔꯤꯉꯩꯗꯥ ꯃꯤꯠ ꯎꯗꯕꯥ꯫
  • ꯃꯤꯡꯗꯥ ꯄꯥꯎꯈꯨꯝ ꯄꯤꯗꯕꯥ : ꯅꯍꯥꯛꯀꯤ ꯃꯤꯡ ꯀꯧꯔꯀꯄꯥ ꯃꯇꯃꯗꯥ ꯍꯟꯖꯤꯟ ꯍꯟꯖꯤꯟ ꯌꯦꯡꯗꯕꯥ, ꯆꯍꯤ 9 ꯁꯨꯔꯀꯄꯗꯥ ꯐꯥꯎꯕꯥ꯫
  • ꯃꯁꯥ ꯃꯊꯟꯇꯥ ꯁꯥꯟꯅꯕꯥ: ꯑꯇꯩ ꯑꯉꯥꯡꯁꯤꯡꯒꯥ ꯁꯥꯟꯅꯕꯗꯥ ꯄꯨꯛꯅꯤꯡ ꯆꯪꯕꯥ ꯉꯃꯗꯕꯥ꯫
  • ꯋꯥ ꯉꯥꯡꯕꯗꯥ ꯊꯦꯡꯊꯕꯥ: ꯆꯍꯤꯒꯥ ꯆꯥꯟꯅꯕꯥ ꯃꯑꯣꯡꯗꯥ ꯋꯥꯍꯩ ꯉꯥꯡꯗꯕꯥ ꯅꯠꯠꯔꯒꯥ ꯁꯤꯖꯤꯟꯅꯗꯕꯥ꯫
  • ꯖꯤꯖꯔ ꯁꯤꯖꯤꯟꯅꯗꯕꯥ : "ꯇꯥꯇꯥ ꯕꯥꯏ" ꯍꯥꯌꯕꯥ ꯅꯠꯠꯔꯒꯥ ꯀꯔꯤꯒꯨꯝꯕꯥ ꯈꯔꯥ ꯎꯠꯅꯕꯥ ꯅꯍꯥꯛꯀꯤ ꯈꯨꯠ ꯍꯥꯃꯗꯣꯀꯄꯥ꯫
  • ꯁ꯭ꯇꯤꯃꯤꯡ: ꯆꯞ ꯃꯥꯟꯅꯕꯥ ꯋꯥꯐꯝ ꯑꯗꯨ ꯍꯟꯖꯤꯟ ꯍꯟꯖꯤꯟ ꯍꯟꯖꯤꯟ ꯍꯟꯖꯤꯟ ꯇꯧꯕꯥ, ꯍꯥꯌꯕꯗꯤ ꯅꯍꯥꯛꯀꯤ ꯈꯨꯠꯁꯥ ꯍꯩꯕꯥ, ꯅꯍꯥꯛꯀꯤ ꯍꯀꯆꯥꯡ ꯁꯣꯀꯄꯥ ꯅꯠꯠꯔꯒꯥ ꯁꯔꯀꯂꯁꯤꯡꯗꯥ ꯆꯦꯟꯊꯕꯥ꯫
  • ꯑꯆꯝꯕꯥ ꯃꯑꯣꯡꯗꯥ ꯁꯥꯟꯅꯄꯣꯠꯁꯤꯡ ꯁꯤꯖꯤꯟꯅꯕꯥ: ꯁꯥꯟꯅꯄꯣꯠꯁꯤꯡ ꯊꯪꯟ-ꯊꯪꯅꯅꯥ ꯁꯦꯝ-ꯁꯥꯕꯥ ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯀꯔꯤꯒꯨꯝꯕꯥ ꯑꯣꯔꯗꯔ ꯑꯗꯨ ꯍꯣꯡꯗꯣꯛ-ꯍꯣꯡꯖꯤꯟ ꯇꯧꯔꯕꯗꯤ ꯋꯥꯈꯜ ꯅꯨꯡꯉꯥꯏꯇꯕꯥ꯫
  • ꯁꯦꯟꯁꯤꯇꯤꯚꯤꯇꯤ: ꯑꯆꯝꯕꯥ ꯈꯣꯟꯖꯦꯜ, ꯃꯍꯤꯛ-ꯃꯇꯥꯏ, ꯃꯉꯥꯜ ꯅꯠꯠꯔꯒꯥ ꯄꯣꯠꯁꯀꯁꯤꯡꯒꯤ ꯊꯣꯡ-ꯊꯥꯀꯄꯗꯥ ꯌꯥꯝꯅꯥ ꯍꯦꯟꯅꯥ ꯁꯦꯟꯁꯤꯇꯤꯚ ꯑꯣꯏꯕꯥ ꯅꯠꯠꯔꯒꯥ ꯏꯅꯁꯦꯟꯁꯤꯇꯤꯚ ꯑꯣꯏꯕꯥ꯫
  • ꯔꯨꯇꯤꯅꯗꯥ ꯑꯍꯣꯡꯕꯥ ꯂꯥꯀꯄꯥ ꯌꯥꯗꯕꯥ: ꯀꯔꯤꯒꯨꯝꯕꯥ ꯅꯍꯥꯛꯅꯥ ꯅꯨꯃꯤꯠ ꯈꯨꯗꯤꯡꯒꯤ ꯇꯧꯔꯤꯕꯥ ꯊꯕꯛ ꯑꯗꯨꯗꯥ ꯈ꯭ꯕꯥꯏꯗꯒꯤ ꯍꯦꯟꯅꯥ ꯑꯍꯣꯡꯕꯥ ꯂꯥꯀꯄꯥ ꯃꯇꯃꯗꯥ ꯌꯥꯝꯅꯥ ꯅꯨꯡꯉꯥꯏꯇꯕꯥ ꯐꯥꯎꯕꯥ꯫

‘ꯃꯦꯂꯇꯗꯥꯎꯟ’ ꯍꯥꯌꯕꯁꯤ ꯀꯔꯤꯅꯣ?

ꯃꯁꯤ ꯁꯨꯞꯅꯒꯤ ꯇꯟꯊꯕꯥ ꯈꯛꯇꯒꯤ ꯅꯠꯇꯦ꯫ ꯑꯣꯇꯤꯁꯃꯁꯅꯥ ꯅꯥꯕꯥ ꯃꯤꯑꯣꯏ ꯑꯃꯅꯥ ꯃꯈꯣꯌꯒꯤ ꯑꯀꯣꯌꯔꯣꯟ (ꯈꯣꯟꯖꯦꯜ, ꯃꯤ, ꯃꯉꯥꯜ)ꯗꯒꯤ ꯂꯥꯀꯄꯥ ꯏꯅꯐꯣꯔꯃꯦꯁꯅꯒꯤ ꯆꯥꯡ ꯑꯗꯨꯅꯥ ꯁꯣꯀꯍꯜꯂꯀꯄꯥ ꯃꯇꯃꯗꯥ, ꯃꯈꯣꯌꯒꯤ ꯅꯔꯚ ꯁꯤꯁ꯭ꯇꯦꯝ ꯑꯗꯨ ‘ꯑꯣꯚꯔꯂꯣꯗ’ ꯑꯣꯏꯔꯀꯏ꯫ ꯃꯗꯨꯒꯤ ꯃꯇꯨꯡꯗꯥ ꯃꯈꯣꯌꯅꯥ ꯃꯁꯥꯃꯀꯄꯨ ꯀꯟꯠꯔꯣꯜ ꯇꯧꯕꯥ ꯉꯃꯗꯦ꯫ ꯃꯇꯝ ꯑꯁꯤꯗꯥ ꯃꯈꯣꯌꯅꯥ ꯂꯥꯎꯕꯥ, ꯀꯞꯄꯥ, ꯂꯣꯜꯂꯀꯄꯥ ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯄꯣꯠꯁꯀꯁꯤꯡ ꯊꯦꯡꯅꯕꯥ ꯌꯥꯏ꯫ ꯃꯇꯝ ꯑꯁꯤꯗꯥ ꯈ꯭ꯕꯥꯏꯗꯒꯤ ꯐꯕꯥ ꯊꯕꯛ ꯑꯁꯤ ꯃꯤꯑꯣꯏ ꯑꯗꯨꯕꯨ ꯅꯨꯡꯉꯥꯏꯅꯥ ꯂꯩꯅꯕꯥ ꯁꯥꯐꯕꯥ ꯃꯐꯝ ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯃꯇꯝ ꯄꯤꯕꯅꯤ꯫

ꯑꯣꯇꯤꯁꯝ ꯑꯁꯤ ꯀꯔꯤꯅꯥ ꯊꯣꯀꯍꯜꯂꯤꯕꯅꯣ? ꯇꯤꯀꯥꯁꯤꯡ ꯑꯁꯤ ꯇꯁꯦꯡꯅꯥ ꯊꯕꯛ ꯇꯧꯕꯔꯥ?

ꯑꯣꯇꯤꯁꯃꯒꯤ ꯑꯀꯛꯅꯕꯥ ꯃꯔꯝ ꯑꯁꯤ ꯍꯧꯖꯤꯛ ꯐꯥꯑꯣꯕꯥ ꯈꯉꯕꯥ ꯉꯃꯗ꯭ꯔꯤ , ꯑꯗꯨꯕꯨ ꯁꯥꯏꯟꯇꯤꯁ꯭ꯇꯁꯤꯡꯅꯥ ꯃꯁꯤ ꯖꯤꯅꯦꯇꯤꯛ ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯑꯦꯅꯚꯥꯏꯔꯅꯃꯦꯟꯇꯀꯤ ꯐꯦꯛꯇꯔꯁꯤꯡ ꯄꯨꯟꯅꯥ ꯊꯣꯀꯍꯅꯕꯅꯤ ꯍꯥꯌꯅꯥ ꯂꯧꯏ꯫

  • ꯖꯤꯅꯦꯇꯤꯛ ꯐꯦꯛꯇꯔꯁꯤꯡ: ꯀꯔꯤꯒꯨꯝꯕꯥ ꯏꯃꯨꯡ ꯑꯗꯨꯒꯤ ꯀꯅꯥꯒꯨꯝꯕꯥ ꯃꯤꯑꯣꯏ ꯑꯃꯅꯥ ꯑꯣꯇꯤꯁꯝ ꯂꯩꯔꯕꯗꯤ, ꯑꯇꯣꯞꯄꯁꯤꯡꯗꯥ ꯃꯁꯤ ꯂꯥꯀꯄꯒꯤ ꯔꯤꯁ꯭ꯛ ꯑꯁꯤ ꯈꯔꯥ ꯍꯦꯟꯅꯥ ꯋꯥꯡꯏ꯫
  • ꯆꯍꯤ: ꯃꯃꯥ-ꯃꯄꯥꯁꯤꯡꯅꯥ ꯆꯍꯤ ꯌꯥꯃꯈꯠꯂꯀꯄꯒꯥ ꯂꯣꯌꯅꯅꯥ ꯑꯉꯥꯡ ꯑꯃꯗꯥ ꯑꯣꯇꯤꯁꯝ ꯂꯥꯀꯄꯒꯤ ꯔꯤꯁ꯭ꯛ ꯑꯁꯤ ꯈꯔꯥ ꯍꯦꯅꯒꯠꯂꯀꯄꯥ ꯌꯥꯏ꯫
  • ꯄꯣꯀꯄꯒꯤ ꯃꯇꯃꯗꯥ ꯊꯣꯀꯄꯥ ꯀꯃꯞꯂꯤꯀꯦꯁꯅꯁꯤꯡ: ꯄꯣꯀꯄꯒꯤ ꯑꯔꯨꯝꯕꯥ ꯌꯥꯝꯅꯥ ꯅꯦꯝꯅꯥ ꯄꯣꯀꯄꯥ ꯑꯁꯤꯒꯨꯝꯕꯥ ꯋꯥꯐꯃꯁꯤꯡ꯫
  • ꯖꯦꯟꯗꯔ: ꯑꯣꯇꯤꯁꯝ ꯑꯁꯤ ꯅꯨꯄꯤꯃꯆꯥꯁꯤꯡꯗꯒꯤ ꯅꯨꯄꯥꯃꯆꯥꯁꯤꯡꯗꯥ ꯍꯦꯟꯅꯥ ꯀꯃꯟ ꯑꯣꯏ꯫

ꯈ꯭ꯕꯥꯏꯗꯒꯤ ꯃꯔꯨꯑꯣꯏꯕꯥ ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯑꯀꯅꯕꯥ ꯋꯥꯐꯝ ꯊꯝꯂꯤꯕꯥ ꯋꯥꯐꯝ: ꯇꯤꯀꯥ ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯑꯣꯇꯤꯁꯃꯒꯤ ꯃꯔꯛꯇꯥ ꯂꯤꯉ꯭ꯛ ꯑꯃꯠꯇꯥ ꯂꯩꯇꯦ! ꯃꯁꯤ ꯃꯥꯂꯦꯝ ꯁꯤꯅꯕꯥ ꯊꯨꯡꯅꯥ ꯄꯥꯡꯊꯣꯀꯄꯥ ꯄꯥꯛ-ꯆꯥꯎꯔꯕꯥ ꯔꯤꯁꯔꯆꯅꯥ ꯃꯇꯝ ꯃꯇꯃꯒꯤ ꯑꯣꯏꯅꯥ ꯄ꯭ꯔꯃꯥꯟ ꯇꯧꯈ꯭ꯔꯦ꯫ ꯇꯤꯀꯥꯁꯤꯡꯅꯥ ꯑꯣꯇꯤꯁꯝ ꯊꯣꯀꯍꯜꯂꯤ ꯍꯥꯌꯕꯒꯤ ꯋꯥꯈꯜꯂꯣꯟ ꯑꯁꯤ ꯃꯄꯨꯡꯐꯥꯕꯥ ꯃꯤꯠꯌꯦꯡ ꯑꯃꯅꯤ꯫ ꯇꯤꯀꯥꯁꯤꯡ ꯑꯁꯤ ꯑꯩꯈꯣꯌꯒꯤ ꯑꯉꯥꯡꯁꯤꯡꯕꯨ ꯑꯀꯅꯕꯥ ꯂꯥꯌꯅꯥꯁꯤꯡꯗꯒꯤ ꯉꯥꯀꯊꯣꯛꯅꯕꯥ ꯁꯦꯝꯕꯅꯤ꯫ ꯃꯔꯝ ꯑꯗꯨꯅꯥ ꯅꯍꯥꯛꯀꯤ ꯑꯉꯥꯡ ꯑꯗꯨꯗꯥ ꯅꯍꯥꯛꯀꯤ ꯗꯣꯛꯇꯔꯅꯥ ꯔꯤꯀꯃꯦꯟꯗ ꯇꯧꯕꯥ ꯇꯤꯀꯥꯁꯤꯡ ꯑꯗꯨ ꯃꯇꯝ ꯆꯥꯅꯥ ꯄꯤꯖꯒꯅꯨ꯫

ꯅꯍꯥꯛꯅꯥ ꯑꯣꯇꯤꯁꯝ ꯂꯩꯕ꯭ꯔꯥ ꯍꯥꯌꯕꯗꯨ ꯀꯔꯝꯅꯥ ꯁꯣꯌꯗꯅꯥ ꯈꯪꯒꯅꯤ?

ꯑꯣꯇꯤꯁꯝ ꯈꯪꯗꯣꯀꯄꯥ ꯍꯥꯌꯕꯁꯤ ꯕ꯭ꯂꯗ ꯇꯦꯁ꯭ꯠ ꯇꯧꯕꯒꯨꯝꯅꯥ ꯌꯥꯝꯅꯥ ꯂꯥꯏꯕꯛ ꯐꯕꯅꯤ꯫ ꯃꯁꯤ ꯑꯉꯥꯡ ꯑꯗꯨꯒꯤ ꯂꯃꯆꯠ-ꯁꯥꯖꯠ ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯆꯥꯎꯈꯠ-ꯊꯧꯔꯥꯡ ꯑꯗꯨ ꯅꯤꯡꯊꯤꯅꯥ ꯌꯦꯡꯁꯤꯜꯂꯤꯕꯥ ꯁ꯭ꯄꯦꯁꯤꯑꯦꯂꯤꯁ꯭ꯠ ꯗꯣꯛꯇꯔꯁꯤꯡꯒꯤ ꯀꯥꯡꯕꯨ ꯑꯃꯅꯥ ꯇꯧꯏ꯫

ꯃꯁꯤꯒꯤ ꯊꯧꯑꯣꯡ ꯑꯁꯤ ꯃꯍꯧꯁꯥꯅꯥ ꯈꯣꯡꯊꯥꯡ ꯑꯅꯤꯗꯥ ꯊꯣꯀꯏ:

1. ꯗꯤꯚꯦꯂꯄꯃꯦꯟꯇ ꯁ꯭ꯛꯔꯤꯅꯤꯡ: ꯅꯍꯥꯛꯅꯥ ꯅꯍꯥꯛꯀꯤ ꯑꯉꯥꯡ ꯑꯗꯨꯕꯨ ꯀ꯭ꯂꯤꯅꯤꯀꯇꯥ ꯄꯨꯔꯀꯄꯥ ꯃꯇꯃꯗꯥ, ꯗꯣꯛꯇꯔ ꯅꯠꯠꯔꯒꯥ ꯐꯦꯃꯤꯂꯤ ꯍꯦꯂꯊ ꯋꯥꯔꯀꯔ ꯑꯗꯨꯅꯥ ꯅꯍꯥꯛꯀꯤ ꯑꯉꯥꯡ ꯑꯗꯨꯒꯤ ꯗꯤꯚꯦꯂꯄꯃꯦꯟꯇꯒꯤ ꯃꯇꯥꯡꯗꯥ (ꯋꯥꯔꯤ ꯁꯥꯅꯕꯥ, ꯈꯣꯡꯅꯥ ꯆꯠꯄꯥ, ꯁꯥꯟꯅꯕꯒꯤ) ꯋꯥꯍꯪ ꯍꯪꯒꯅꯤ꯫ ꯀꯔꯤꯒꯨꯝꯕꯥ ꯃꯈꯣꯌꯅꯥ ꯃꯐꯃꯁꯤꯗꯥ ꯊꯦꯡꯊꯕꯥ ꯅꯠꯠꯔꯒꯥ ꯄ꯭ꯔꯣꯕ꯭ꯂꯦꯝ ꯑꯃꯥ ꯂꯩꯔꯦ ꯍꯥꯌꯅꯥ ꯆꯤꯡꯅꯔꯕꯗꯤ ꯃꯈꯣꯌꯅꯥ ꯅꯍꯥꯀꯄꯨ ꯁ꯭ꯄꯦꯁꯤꯑꯦꯂꯤꯁ꯭ꯠ ꯑꯃꯗꯥ ꯔꯤꯐꯔ ꯇꯧꯒꯅꯤ꯫

2. ꯀꯝꯞꯔꯦꯍꯦꯟꯁꯤꯚ ꯏꯚꯥꯜꯌꯨꯑꯦꯁꯟ: ꯃꯐꯃꯁꯤꯗꯥ, ꯆꯥꯏꯜꯗ ꯁꯥꯏꯀꯤꯌꯥꯠꯔꯤꯛ ꯅꯠꯠꯔꯒꯥ ꯗꯤꯚꯦꯂꯄꯃꯦꯟꯇ ꯄꯦꯗꯤꯑꯦꯠꯔꯤꯛ ꯑꯃꯅꯥ ꯑꯉꯥꯡ ꯑꯗꯨꯕꯨ ꯃꯄꯨꯡꯐꯥꯅꯥ ꯌꯦꯡꯁꯤꯜꯂꯤ꯫ ꯃꯈꯣꯌꯅꯥ ꯑꯉꯥꯡ ꯑꯗꯨꯅꯥ ꯁꯥꯟꯅ-ꯈꯣꯠꯅꯕꯒꯤ ꯃꯑꯣꯡ-ꯃꯇꯧ, ꯋꯥꯔꯤ-ꯋꯥꯇꯥꯏ ꯁꯥꯕꯥ ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯑꯇꯣꯞꯄꯒꯥ ꯋꯥꯔꯤ-ꯋꯥꯇꯥꯏ ꯁꯥꯕꯒꯤ ꯃꯑꯣꯡ-ꯃꯇꯧ ꯑꯗꯨ ꯌꯦꯡꯁꯤꯜꯂꯤ꯫ ꯃꯈꯣꯌꯅꯥ ꯃꯃꯥ-ꯃꯄꯥꯁꯤꯡꯗꯥ ꯑꯉꯥꯡ ꯑꯗꯨꯒꯤ ꯂꯃꯆꯠ-ꯁꯥꯖꯠꯀꯤ ꯃꯇꯥꯡꯗꯥ ꯑꯀꯨꯞꯄꯥ ꯋꯥꯍꯪꯁꯤꯡꯁꯨ ꯍꯪꯏ꯫ ꯃꯁꯤ ꯄꯨꯝꯅꯃꯛ ꯑꯁꯤ ꯑꯣꯇꯤꯁꯝ ꯂꯩꯕ꯭ꯔꯥ ꯅꯠꯠꯔꯒꯥ ꯂꯩꯇꯕ꯭ꯔꯥ ꯍꯥꯌꯕꯗꯨ ꯈꯪꯗꯣꯛꯅꯕꯥ ꯂꯧꯏ꯫

ꯀꯔꯤꯒꯨꯝꯕꯥ ꯃꯄꯨꯡ-ꯃꯔꯩ ꯐꯥꯔꯕꯥ ꯃꯤꯑꯣꯏ ꯑꯃꯅꯥ ꯃꯈꯣꯌꯗꯥ ꯑꯣꯇꯤꯁꯝ ꯂꯩꯔꯦ ꯍꯥꯌꯅꯥ ꯆꯤꯡꯅꯔꯕꯗꯤ, ꯃꯈꯣꯌꯅꯥ ꯃꯈꯣꯌꯒꯤ ꯗꯣꯛꯇꯔꯒꯥ ꯋꯥꯔꯤ ꯁꯥꯅꯕꯥ ꯌꯥꯏ ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯁꯥꯏꯀꯤꯌꯥꯠꯔꯤꯀꯒꯨꯝꯕꯥ ꯁ꯭ꯄꯦꯁꯤꯑꯦꯂꯤꯁ꯭ꯠ ꯑꯃꯗꯥ ꯔꯤꯐꯔ ꯇꯧꯕꯥ ꯌꯥꯏ꯫

ꯂꯥꯏꯌꯦꯡ ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯃꯦꯅꯦꯖꯃꯦꯟꯇ: ꯑꯔꯥꯅꯕꯥ ꯂꯥꯏꯌꯦꯡꯅꯥ ꯂꯃꯖꯤꯡꯕꯤꯒꯅꯨ!

ꯑꯍꯥꯅꯕꯗꯥ, ꯑꯣꯇꯤꯁꯝ ꯐꯍꯅꯕꯥ ꯉꯝꯕꯥ "ꯃꯦꯖꯤꯛ ꯕꯨꯂꯦꯠ" ꯑꯃꯠꯇꯥ ꯂꯩꯇꯦ ꯍꯥꯌꯕꯁꯤ ꯅꯤꯡꯁꯤꯡꯕꯤꯌꯨ꯫ ꯃꯁꯤ ꯄꯨꯟꯁꯤ ꯆꯨꯞꯄꯥ ꯀꯟꯗꯤꯁꯟ ꯑꯃꯅꯤ꯫ ꯑꯗꯨꯕꯨ ꯉꯟꯅꯥ ꯈꯪꯗꯣꯀꯄꯥ, ꯃꯑꯣꯡ ꯆꯨꯝꯅꯥ ꯂꯥꯏꯌꯦꯡꯕꯥ ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯁꯄꯣꯔꯠ ꯇꯧꯕꯅꯥ ꯑꯉꯥꯡ ꯑꯃꯒꯤ ꯇꯧꯕꯥ ꯉꯝꯕꯁꯤꯡ ꯑꯗꯨ ꯃꯦꯛꯁꯤꯃꯥꯏꯖ ꯇꯧꯕꯥ ꯉꯃꯒꯅꯤ ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯅꯨꯡꯇꯤꯒꯤ ꯄꯨꯟꯁꯤꯗꯥ ꯌꯥꯝꯅꯥ ꯂꯥꯏꯊꯣꯀꯍꯅꯕꯥ ꯉꯃꯒꯅꯤ꯫

ꯃꯔꯨꯑꯣꯏꯕꯥ ꯂꯥꯏꯌꯦꯡꯕꯒꯤ ꯃꯑꯣꯡ ꯀꯌꯥ ꯂꯩ:

  • ꯕꯤꯍꯦꯕꯤꯌꯔꯜ ꯊꯦꯔꯥꯄꯤ: ꯀꯔꯤꯒꯤꯗꯃꯛꯇꯥ ꯂꯃꯆꯠ-ꯁꯥꯖꯠ ꯑꯃꯥ ꯊꯣꯛꯂꯤꯕꯅꯣ ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯃꯁꯤꯒꯤ ꯐꯂꯁꯤꯡ ꯑꯁꯤ ꯀꯔꯤꯅꯣ ꯍꯥꯌꯕꯗꯨ ꯈꯪꯗꯣꯛꯇꯨꯅꯥ ꯃꯇꯤꯛ ꯆꯥꯗꯕꯥ ꯂꯃꯆꯠ-ꯁꯥꯖꯠꯁꯤꯡ ꯍꯣꯡꯗꯣꯀꯄꯗꯥ ꯃꯇꯦꯡ ꯄꯥꯡꯏ꯫ ꯑꯦꯞꯂꯥꯏꯗ ꯕꯤꯍꯦꯕꯤꯌꯔ ꯑꯦꯅꯥꯂꯥꯏꯁꯤꯁ (ꯑꯦ.ꯕꯤ.ꯑꯦ.) ꯑꯁꯤ ꯃꯃꯤꯡ ꯂꯩꯔꯕꯥ ꯊꯦꯔꯥꯄꯤ ꯃꯈꯜ ꯑꯃꯅꯤ꯫
  • ꯗꯤꯚꯦꯂꯄꯃꯦꯟꯇ ꯊꯦꯔꯥꯄꯤ: 1.1.
  • ꯁ꯭ꯄꯤꯆ ꯊꯦꯔꯥꯄꯤ: ꯀꯝꯝꯌꯨꯅꯤꯀꯦꯁꯟ ꯁ꯭ꯀꯤꯂꯁꯤꯡ ꯁꯦꯃꯒꯠꯄꯥ꯫
  • ꯑꯣꯛꯌꯨꯄꯦꯁꯅꯦꯜ ꯊꯦꯔꯥꯄꯤ: ꯅꯨꯃꯤꯠ ꯈꯨꯗꯤꯡꯒꯤ ꯇꯧꯒꯗꯕꯥ ꯊꯕꯀꯁꯤꯡ (ꯗ꯭ꯔꯦꯁꯤꯡ, ꯆꯥꯕꯥ) ꯃꯁꯥ ꯃꯊꯟꯇꯥ ꯄꯥꯡꯊꯣꯛꯅꯕꯥ ꯄ꯭ꯔꯦꯛꯇꯤꯁ ꯇꯧ꯫
  • ꯐꯤꯖꯤꯀꯦꯜ ꯊꯦꯔꯥꯄꯤ: ꯈꯣꯡꯅꯥ ꯆꯠꯄꯥ ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯂꯝꯕꯤ ꯆꯠꯄꯒꯨꯝꯕꯥ ꯆꯠꯊꯣꯛ-ꯆꯠꯁꯤꯟ ꯇꯧꯕꯒꯤ ꯍꯩꯊꯣꯏ-ꯁꯤꯡꯊꯣꯏꯕꯥ ꯐꯒꯠꯍꯅꯕꯥ꯫
  • ꯁꯥꯏꯀꯣꯂꯣꯖꯤꯀꯦꯜ ꯊꯦꯔꯥꯄꯤ: ꯀꯣꯒꯅꯤꯇꯤꯚ-ꯕꯤꯍꯦꯕꯤꯌꯔꯜ ꯊꯦꯔꯥꯄꯤ (CBT) ꯒꯨꯝꯕꯥ ꯃꯦꯊꯗꯁꯤꯡ ꯑꯁꯤ ꯑꯣꯇꯤꯁꯃꯒꯥ ꯂꯣꯌꯅꯅꯥ ꯂꯥꯀꯄꯥ ꯋꯥꯈꯜ ꯅꯨꯡꯉꯥꯏꯇꯕꯥ ꯅꯠꯠꯔꯒꯥ ꯋꯥꯈꯜ ꯅꯨꯡꯉꯥꯏꯇꯕꯥ ꯑꯁꯤꯒꯨꯝꯕꯥ ꯀꯟꯗꯤꯁꯅꯁꯤꯡꯗꯥ ꯃꯇꯦꯡ ꯄꯥꯡꯅꯕꯥ ꯁꯤꯖꯤꯟꯅꯩ꯫

ꯆꯦꯀꯁꯤꯅꯕꯤꯌꯨ! ꯈꯨꯗꯣꯡꯊꯤꯅꯤꯡꯉꯥꯏ ꯑꯣꯏꯕꯥ "ꯑꯔꯥꯅꯕꯥ ꯍꯤꯗꯥꯛ"꯫

ꯑꯣꯇꯤꯁꯝ "ꯀ꯭ꯌꯨꯔ" ꯇꯧꯏ ꯍꯥꯌꯅꯥ ꯂꯥꯎꯊꯣꯛꯂꯕꯥ ꯈꯨꯗꯣꯡꯊꯤꯅꯤꯉꯥꯏ ꯑꯣꯏꯕꯥ, ꯑꯔꯥꯅꯕꯥ ꯂꯥꯏꯌꯦꯡ ꯈꯔꯗꯤ ꯂꯩ꯫ ꯍꯥꯌꯔꯤꯕꯁꯤꯡ ꯑꯁꯤꯒꯤꯗꯃꯛ ꯂꯥꯟꯊꯦꯡꯅꯒꯅꯨ꯫ ꯍꯥꯌꯔꯤꯕꯁꯤꯡ ꯑꯁꯤ ꯁꯦꯜ ꯃꯥꯡꯍꯅꯕꯥ ꯈꯛꯇꯥ ꯅꯠꯇꯅꯥ ꯅꯍꯥꯛꯀꯤ ꯑꯉꯥꯡꯒꯤ ꯄꯨꯟꯁꯤꯗꯁꯨ ꯑꯁꯣꯛ-ꯑꯄꯟ ꯊꯣꯀꯍꯅꯕꯥ ꯌꯥꯏ꯫

ꯈꯨꯗꯣꯡꯊꯤꯅꯤꯉꯥꯏ ꯑꯣꯏꯕꯥ ꯑꯔꯥꯅꯕꯥ ꯂꯥꯏꯌꯦꯡꯁꯤꯡ ꯅꯍꯥꯛꯅꯥ ꯀꯩꯗꯧꯉꯩꯗꯥ ꯍꯣꯠꯅꯔꯣꯏꯗꯕꯅꯤ꯫
❌ ꯑꯀꯪꯕꯥ ꯎꯃꯪꯒꯤ ꯁꯉ꯭ꯒꯣꯝ꯫ ❌ ꯆꯦꯂꯦꯁꯟ (ꯍꯀꯆꯥꯡꯗꯒꯤ ꯑꯀꯅꯕꯥ ꯙꯥꯇꯨ ꯂꯧꯊꯣꯀꯄꯥ)
❌ ꯃꯤꯔꯥꯀꯦꯜ ꯃꯤꯅꯔꯦꯜ ꯁꯣꯜꯌꯨꯁꯟ (ꯑꯦꯝ.ꯑꯦꯝ.ꯑꯦꯁ.) / ꯀ꯭ꯂꯣꯔꯤꯟ ꯗꯥꯏꯑꯣꯛꯁꯥꯏꯗ꯫ ❌ ꯇꯤꯀꯥ ꯊꯥꯗꯅꯕꯥ ꯄꯥꯎꯇꯥꯛ ꯄꯤꯕꯥ꯫
ꯑꯔꯥꯅꯕꯥ ꯂꯥꯏꯌꯦꯡ ꯑꯃꯥ ꯃꯇꯧ ꯀꯔꯝꯅꯥ ꯁ꯭ꯄꯣꯠ ꯇꯧꯒꯗꯒꯦ ꯍꯥꯌꯕꯗꯨ ꯃꯈꯥꯗꯥ ꯄꯤꯔꯤ:ꯀꯔꯤꯒꯨꯝꯕꯥ ꯃꯈꯣꯌꯅꯥ "ꯑꯉꯀꯄꯥ ꯂꯥꯌꯦꯡ", "ꯈꯨꯗꯛꯀꯤ ꯑꯣꯏꯕꯥ ꯐꯜ" ꯍꯥꯌꯅꯥ ꯂꯥꯎꯊꯣꯛꯂꯕꯗꯤ, ꯑꯆꯧꯕꯥ ꯃꯃꯜ ꯂꯧꯔꯕꯗꯤ ꯅꯠꯠꯔꯒꯥ ꯃꯦꯗꯤꯀꯦꯜ ꯏꯚꯤꯗꯦꯟꯁꯀꯤ ꯃꯍꯨꯠꯇꯥ ꯄꯔꯁꯣꯅꯦꯜ ꯋꯥꯔꯤ ꯈꯛꯇꯃꯛ ꯄꯤꯔꯕꯗꯤ ꯆꯤꯡꯅꯕꯥ ꯂꯩꯌꯨ꯫ ꯂꯥꯏꯌꯦꯡ ꯑꯃꯠꯇꯥ ꯍꯧꯗ꯭ꯔꯤꯉꯩꯗꯥ ꯅꯍꯥꯛꯀꯤ ꯗꯣꯛꯇꯔꯒꯥ ꯁꯣꯌꯗꯅꯥ ꯋꯥꯔꯤ ꯁꯥꯕꯤꯌꯨ꯫

ꯇꯦꯛ-ꯍꯣꯝ ꯃꯦꯁꯦꯖ ꯇꯧꯕꯥ꯫

  • ꯑꯣꯇꯤꯁꯝ ꯍꯥꯌꯕꯁꯤ ꯂꯥꯌꯅꯥ ꯑꯃꯅꯤ꯫ ꯃꯁꯤ ꯕ꯭ꯔꯦꯟ ꯗꯤꯚꯦꯂꯄꯃꯦꯟꯇꯗꯥ ꯑꯍꯣꯡꯕꯥ ꯑꯃꯥ ꯂꯥꯀꯄꯅꯤ꯫ ꯃꯁꯤ ꯃꯤꯑꯣꯏ ꯑꯃꯒꯤ ꯄꯔꯁꯣꯅꯦꯂꯤꯇꯤꯒꯤ ꯁꯔꯨꯛ ꯑꯃꯅꯤ꯫
  • ꯑꯣꯇꯤꯁꯝ ꯑꯁꯤ ꯁ꯭ꯄꯦꯛꯠꯔꯦꯝ ꯑꯃꯅꯤ꯫ ꯃꯁꯤꯅꯥ ꯃꯤꯑꯣꯏ ꯈꯨꯗꯤꯡꯃꯛꯇꯥ ꯁꯣꯀꯍꯜꯂꯤꯕꯥ ꯃꯑꯣꯡ ꯑꯁꯤ ꯌꯥꯝꯅꯥ ꯇꯣꯉꯥꯜꯂꯤ꯫
  • ꯇꯤꯀꯥ ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯑꯣꯇꯤꯁꯃꯒꯤ ꯃꯔꯛꯇꯥ ꯁꯥꯏꯟꯇꯤꯐꯤꯛ ꯑꯣꯏꯕꯥ ꯃꯔꯤ ꯑꯃꯠꯇꯥ ꯂꯩꯇꯦ꯫ ꯃꯁꯤ ꯄ꯭ꯔꯃꯥꯟ ꯂꯩꯔꯕꯥ ꯃꯤꯠꯌꯦꯡ ꯑꯃꯅꯤ꯫
  • ꯑꯣꯇꯤꯁꯝ ꯑꯁꯤ "ꯈꯨꯗꯣꯡꯆꯥꯕꯥ" ꯄꯤꯕꯥ ꯉꯃꯗꯦ꯫ ꯑꯗꯨꯕꯨ ꯉꯟꯅꯥ ꯈꯪꯗꯣꯀꯄꯥ ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯑꯆꯨꯝꯕꯥ ꯂꯥꯏꯌꯦꯡ ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯁꯄꯣꯔꯠ ꯄꯤꯕꯅꯥ ꯃꯈꯣꯌꯕꯨ ꯃꯥꯌꯄꯥꯛꯅꯥ, ꯅꯨꯡꯉꯥꯏꯕꯥ ꯄꯨꯟꯁꯤ ꯑꯃꯥ ꯍꯤꯡꯕꯗꯥ ꯃꯇꯦꯡ ꯄꯥꯡꯏ꯫
  • ꯀꯔꯤꯒꯨꯝꯕꯥ ꯅꯍꯥꯛꯀꯤ ꯑꯉꯥꯡ ꯑꯗꯨꯒꯤ ꯗꯤꯚꯦꯂꯄꯃꯦꯟꯇꯒꯤ ꯃꯇꯥꯡꯗꯥ ꯋꯥꯈꯜ ꯆꯔꯥꯡꯅꯕꯥ ꯂꯩꯔꯕꯗꯤ, ꯅꯍꯥꯛꯀꯤ ꯗꯣꯛꯇꯔ ꯅꯠꯠꯔꯒꯥ ꯐꯦꯃꯤꯂꯤ ꯍꯦꯂꯊ ꯋꯥꯔꯀꯔꯒꯥ ꯋꯥꯔꯤ ꯁꯥꯅꯕꯗꯥ ꯋꯥꯈꯜ ꯋꯥꯕꯥ ꯂꯩꯔꯣꯏꯗꯕꯅꯤ꯫
  • ꯑꯔꯥꯅꯕꯥ "ꯃꯤꯔꯥꯀꯦꯜ" ꯇ꯭ꯔꯤꯠꯃꯦꯟꯇꯁꯤꯡꯅꯥ ꯂꯃꯖꯤꯡꯕꯤꯒꯅꯨ꯫ ꯀꯔꯤꯒꯨꯝꯕꯥ ꯊꯕꯛ ꯑꯃꯥ ꯇꯧꯗ꯭ꯔꯤꯉꯩꯗꯥ ꯑꯦꯛꯁꯄꯔꯠ ꯃꯦꯗꯤꯀꯦꯂꯒꯤ ꯄꯥꯎꯇꯥꯛ ꯂꯧꯒꯗꯕꯅꯤ꯫

ꯑꯣꯇꯤꯁꯝ, ꯑꯣꯇꯤꯁꯝ, ASD, ꯑꯉꯥꯡꯒꯤ ꯗꯤꯚꯦꯂꯄꯃꯦꯟꯇ, ꯂꯃꯆꯠ-ꯁꯥꯖꯠꯀꯤ ꯄ꯭ꯔꯣꯕ꯭ꯂꯦꯃꯁꯤꯡ, ꯁ꯭ꯄꯤꯆ ꯊꯦꯔꯥꯄꯤ, ꯑꯣꯇꯤꯁꯃꯒꯤ ꯂꯥꯏꯑꯣꯡꯁꯤꯡ꯫
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