ꯃꯃꯥ ꯅꯠꯠꯔꯒꯥ ꯃꯄꯥ ꯑꯃꯅꯥ ꯃꯈꯣꯌꯒꯤ ꯑꯉꯥꯡ ꯑꯗꯨ ꯅꯥꯀꯣꯡ ꯁꯣꯟꯊꯕꯥ, ꯃꯁꯥ ꯃꯎ ꯐꯕꯥ ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯁ꯭ꯕꯔ ꯍꯣꯅꯕꯥ ꯋꯥꯕꯥ ꯎꯕꯗꯥ ꯊꯦꯡꯅꯔꯤꯕꯥ ꯑꯋꯥꯕꯥ ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯋꯥꯈꯜ ꯅꯨꯡꯉꯥꯏꯇꯕꯥ ꯑꯁꯤ ꯐꯣꯡꯗꯣꯀꯄꯥ ꯉꯃꯗꯦ꯫ ꯑꯩꯈꯣꯌꯒꯤ ꯑꯉꯥꯡ ꯑꯗꯨꯅꯥ ꯁꯉ꯭ꯒꯣꯝ ꯃꯔꯥꯡ ꯀꯥꯌꯅꯥ ꯊꯀꯄꯥ ꯅꯠꯠꯔꯒꯥ ꯐꯖꯅꯥ ꯇꯨꯝꯕꯥ ꯉꯃꯗꯕꯥ ꯃꯇꯃꯗꯥ ꯑꯩꯈꯣꯌꯁꯨ ꯃꯇꯦꯡ ꯄꯥꯡꯗꯕꯥ ꯐꯥꯎꯏ꯫ ꯑꯗꯨꯕꯨ ꯑꯌꯥꯝꯕꯥ ꯃꯇꯃꯗꯥ ꯁꯤꯖꯤꯟꯅꯕꯥ ꯌꯥꯕꯥ ꯌꯥꯝꯅꯥ ꯂꯥꯏꯕꯥ ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯁꯥꯐꯕꯥ ꯁꯣꯂꯨꯁꯟ ꯑꯃꯥ ꯂꯩ꯫ ꯃꯗꯨ ꯁꯦꯂꯟ ꯁꯣꯜꯌꯨꯁꯅꯅꯤ꯫
ꯁꯦꯂꯥꯏꯟ ꯁꯣꯜꯌꯨꯁꯟ ꯍꯥꯌꯕꯁꯤ ꯇꯁꯦꯡꯅꯥ ꯀꯔꯤꯅꯣ?
ꯌꯥꯝꯅꯥ ꯂꯥꯏꯅꯥ ꯍꯥꯌꯔꯕꯗꯥ, ꯁꯦꯂꯥꯏꯟ ꯁꯣꯜꯌꯨꯁꯟ ꯍꯥꯌꯕꯁꯤ ꯁꯨꯡꯗꯣꯛꯠꯔꯤꯕꯥ ꯏꯁꯤꯡ ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯇꯦꯕꯜ ꯁꯣꯜꯇ ꯑꯁꯤ ꯑꯀꯛꯅꯕꯥ ꯃꯁꯤꯡ ꯑꯃꯗꯥ ꯌꯥꯎꯍꯟꯗꯨꯅꯥ ꯁꯦꯝꯕꯥ ꯁꯣꯜꯌꯨꯁꯟ ꯑꯃꯅꯤ꯫ ꯃꯦꯗꯤꯀꯦꯂꯒꯤ ꯋꯥꯍꯟꯊꯣꯛꯇꯥ ꯑꯩꯈꯣꯌꯅꯥ ꯃꯁꯤꯕꯨ `(ꯑꯥꯏꯁꯣꯇꯣꯅꯤꯛ ꯁꯣꯜꯌꯨꯁꯟ)` ꯍꯥꯌꯅꯥꯁꯨ ꯀꯧꯏ꯫
ꯈꯅꯕꯤꯌꯨ, ꯃꯁꯤꯒꯤ ꯑꯈꯟꯅꯕꯥ ꯋꯥꯐꯃꯗꯤ ꯂꯤꯛꯌꯨꯏꯗ ꯑꯁꯤꯒꯤ ꯁꯣꯜꯇ ꯀꯟꯁꯦꯟꯠꯔꯦꯁꯟ ꯑꯁꯤ ꯑꯩꯈꯣꯌꯒꯤ ꯃꯤꯠ, ꯏ ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯑꯇꯩ ꯍꯀꯆꯥꯡꯒꯤ ꯐ꯭ꯂꯨꯏꯗꯁꯤꯡꯗꯥ ꯁꯣꯜꯇ ꯀꯟꯁꯦꯟꯠꯔꯦꯁꯟꯒꯥ ꯌꯥꯝꯅꯥ ꯃꯥꯟꯅꯩ꯫ ꯃꯁꯤꯅꯥ ꯇꯥꯀꯄꯗꯤ ꯃꯁꯤꯗꯥ ꯰.꯹% ꯁꯣꯜꯇ ꯌꯥꯑꯣꯏ꯫ ꯃꯥꯟꯅꯕꯥ ꯑꯗꯨꯅꯥ ꯃꯔꯝ ꯑꯣꯏꯗꯨꯅꯥ ꯃꯁꯤ ꯑꯩꯈꯣꯌꯒꯤ ꯍꯀꯆꯥꯡꯗꯥ, ꯃꯔꯨꯑꯣꯏꯅꯥ ꯅꯍꯥ ꯑꯣꯏꯔꯤꯕꯥ ꯑꯉꯥꯡꯁꯤꯡꯒꯤ ꯁꯦꯟꯁꯤꯇꯤꯕ ꯑꯣꯏꯕꯥ ꯅꯥꯀꯣꯡꯗꯥ ꯑꯁꯣꯛ-ꯑꯄꯟ ꯑꯃꯠꯇꯥ ꯌꯥꯑꯣꯗꯅꯥ ꯁꯤꯖꯤꯟꯅꯕꯥ ꯌꯥꯏ꯫
ꯁꯦꯂꯟ ꯁꯣꯜꯌꯨꯁꯅꯁꯤꯡꯒꯤ ꯀꯥꯟꯅꯕꯁꯤꯡ ꯀꯔꯤꯅꯣ?
ꯁꯦꯂꯥꯏꯟ ꯁꯣꯜꯌꯨꯁꯅꯁꯤꯡ ꯑꯁꯤ ꯗꯤꯍꯥꯌꯗ꯭ꯔꯦꯁꯟ ꯂꯥꯌꯦꯡꯕꯗꯒꯤ ꯍꯧꯔꯒꯥ ꯑꯁꯣꯛ-ꯑꯄꯟ ꯁꯦꯡꯗꯣꯀꯄꯐꯥꯑꯣꯕꯥ ꯃꯈꯜ ꯀꯌꯥꯒꯤ ꯃꯦꯗꯤꯀꯦꯂꯒꯤ ꯁꯤꯖꯤꯟꯅꯐꯝ ꯂꯩ꯫ ꯑꯗꯨꯝ ꯑꯣꯏꯅꯃꯛ ꯑꯩꯈꯣꯌꯒꯤ ꯃꯔꯛꯇꯥ ꯃꯁꯤ ꯈ꯭ꯕꯥꯏꯗꯒꯤ ꯌꯥꯝꯅꯥ ꯅꯥꯀꯣꯡ ꯁꯦꯡꯗꯣꯀꯄꯗꯥ ꯁꯤꯖꯤꯟꯅꯩ꯫ ꯑꯩꯈꯣꯌꯅꯥ ꯃꯁꯤꯕꯨ ``ꯅꯥꯀꯣꯡꯒꯤ ꯏꯁꯤꯡ ꯇꯨꯡꯁꯤꯅꯕꯥ`` ꯍꯥꯌꯅꯥ ꯀꯧꯏ꯫
ꯅꯍꯥꯛꯅꯥ ꯅꯍꯥꯛꯀꯤ ꯑꯉꯥꯡ ꯑꯗꯨꯒꯤ ꯅꯥꯀꯣꯡ ꯑꯗꯨ ꯁꯦꯂꯅꯥ ꯁꯦꯡꯗꯣꯀꯄꯥ ꯃꯇꯃꯗꯥ, ꯅꯥꯀꯣꯡꯒꯤ ꯃꯅꯨꯡꯗꯥ ꯂꯩꯕꯥ ꯑꯀꯪꯕꯥ, ꯑꯀꯪꯕꯥ ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯊꯣꯡ-ꯊꯥꯀꯄꯒꯤ ꯃꯩꯁꯥ ꯑꯗꯨ ꯁꯣꯟꯊꯔꯀꯏ ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯐꯖꯅꯥ ꯊꯣꯛꯂꯀꯏ꯫ ꯃꯁꯤꯅꯥ ꯅꯥꯀꯣꯡꯒꯤ ꯂꯝꯕꯤꯁꯤꯡ ꯍꯥꯡꯗꯣꯀꯏ ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯑꯉꯥꯡ ꯑꯗꯨꯅꯥ ꯁ꯭ꯕꯔ ꯍꯣꯅꯕꯗꯥ ꯌꯥꯝꯅꯥ ꯂꯥꯏꯍꯜꯂꯤ꯫
ꯃꯁꯤꯒꯤ ꯃꯊꯛꯇꯥ ꯑꯇꯣꯞꯄꯥ ꯃꯔꯨꯑꯣꯏꯕꯥ ꯋꯥꯐꯝ ꯑꯃꯁꯨ ꯂꯩꯔꯤ꯫ ꯑꯩꯈꯣꯌꯒꯤ ꯅꯥꯀꯣꯡꯒꯤ ꯃꯅꯨꯡꯗꯥ ꯌꯥꯝꯅꯥ ꯐꯖꯕꯥ, ꯑꯄꯤꯀꯄꯥ ꯈꯣꯡꯎꯄꯒꯨꯝꯕꯥ ꯁꯔꯨꯀꯁꯤꯡ ꯂꯩ꯫ ꯑꯩꯈꯣꯌꯅꯥ ꯍꯥꯌꯔꯤꯕꯁꯤꯡ ꯑꯁꯤꯕꯨ `(ꯁꯤꯂꯤꯌꯥ)` ꯍꯥꯌꯅꯥ ꯀꯧꯏ꯫ ꯍꯥꯌꯔꯤꯕꯁꯤꯡ ꯑꯁꯤꯅꯥ ꯃꯅꯨꯡꯗꯒꯤ ꯃꯩꯁꯥ ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯃꯩꯁꯥ ꯂꯧꯊꯣꯛꯇꯨꯅꯥ ꯅꯥꯀꯣꯡꯕꯨ ꯁꯦꯡꯅꯥ ꯊꯝꯕꯗꯥ ꯃꯇꯦꯡ ꯄꯥꯡꯏ꯫ ꯁꯦꯂꯥꯏꯟ ꯁꯣꯜꯌꯨꯁꯟꯅꯥ `(ꯁꯤꯂꯤꯌꯥ)`ꯁꯤꯡ ꯑꯁꯤꯒꯤ ꯊꯕꯛ ꯊꯧꯔꯃꯁꯤꯡ ꯐꯒꯠꯍꯜꯂꯤ꯫
| ꯁꯦꯂꯟ ꯁꯣꯜꯌꯨꯁꯅꯒꯤ ꯃꯔꯨꯑꯣꯏꯕꯥ ꯀꯥꯟꯅꯕꯁꯤꯡ꯫ | ꯃꯁꯤꯒꯤ ꯈꯨꯠꯊꯥꯡꯗꯥ ꯀꯔꯤ ꯊꯣꯛꯂꯤꯕꯅꯣ꯫ |
|---|---|
| ꯅꯥꯀꯣꯡ ꯁꯦꯡꯗꯣꯀꯄꯥ꯫ | ꯃꯁꯤꯅꯥ ꯑꯀꯅꯕꯥ, ꯂꯦꯡ-ꯑꯣꯠꯄꯥ ꯃ꯭ꯌꯨꯀꯁ ꯑꯗꯨ ꯂꯧꯊꯣꯀꯏ ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯃꯗꯨ ꯐꯖꯅꯥ ꯂꯧꯊꯣꯀꯏ꯫ ꯃꯁꯤꯅꯥ ꯑꯉꯥꯡ ꯑꯗꯨꯕꯨ ꯁ꯭ꯕꯔ ꯍꯣꯅꯕꯗꯥ ꯂꯥꯌꯍꯜꯂꯤ꯫ |
| ꯁꯥꯏꯅꯣꯁ ꯏꯅꯐꯦꯛꯁꯅꯁꯤꯡ ꯊꯤꯡꯕꯥ꯫ | ꯅꯥꯀꯣꯡ ꯁꯣꯀꯄꯥ ꯊꯤꯡꯏ ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯁꯥꯏꯅꯣꯁ ꯏꯅꯐꯦꯛꯁꯅꯒꯤ ꯔꯤꯁ꯭ꯛ ꯍꯟꯊꯍꯜꯂꯤ꯫ |
| ꯄꯣꯁ꯭ꯇꯅꯥꯁꯦꯜ ꯗ꯭ꯔꯤꯞ ꯍꯟꯊꯍꯅꯕꯥ꯫ | ꯑꯦꯂꯥꯔꯖꯤ ꯅꯠꯠꯔꯒꯥ ꯀꯣꯜꯗꯅꯥ ꯃꯔꯝ ꯑꯣꯏꯗꯨꯅꯥ ꯀꯣꯛꯇꯥ ꯃ꯭ꯌꯨꯀꯁ ꯍꯟꯊꯍꯜꯂꯤ꯫ |
| ꯅꯥꯀꯣꯡ ꯁꯣꯀꯄꯥ (nasal dryness) ꯑꯗꯨ ꯂꯧꯊꯣꯀꯎ꯫ | ꯃꯁꯤꯅꯥ ꯅꯥꯀꯣꯡꯒꯤ ꯃꯅꯨꯡꯗꯥ ꯂꯩꯕꯥ ꯑꯀꯪꯕꯥ ꯁꯔꯨꯀꯁꯤꯡ ꯑꯗꯨ ꯇꯔꯨ-ꯇꯅꯥꯟꯅꯥ ꯊꯝꯃꯤ, ꯃꯗꯨꯅꯥ ꯑꯉꯥꯡ ꯑꯗꯨꯕꯨ ꯅꯨꯡꯉꯥꯏꯅꯥ ꯂꯩꯍꯜꯂꯤ꯫ |
| ꯑꯇꯣꯞꯄꯥ ꯀꯥꯟꯅꯕꯁꯤꯡ꯫ | ꯃꯁꯤ ꯀꯣꯛ ꯆꯤꯀꯄꯥ ꯌꯥꯗꯕꯒꯤꯗꯃꯛ ꯃꯤꯠ ꯁꯦꯡꯗꯣꯀꯄꯥ, ꯑꯄꯤꯀꯄꯥ ꯈꯣꯡꯎꯄꯁꯤꯡ ꯁꯦꯡꯗꯣꯀꯄꯥ, ꯈꯣꯡ ꯍꯥꯝꯂꯕꯥ ꯃꯇꯨꯡꯗꯥ ꯃꯤꯠ ꯁꯦꯡꯗꯣꯀꯄꯥ, ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯑꯅꯧꯕꯥ ꯅꯥꯀꯣꯡ ꯁꯣꯛꯂꯕꯥ ꯃꯇꯨꯡꯗꯥ ꯁꯦꯡꯗꯣꯀꯄꯗꯁꯨ ꯁꯤꯖꯤꯟꯅꯕꯥ ꯌꯥꯏ꯫ |
ꯌꯨꯃꯗꯥ ꯃꯇꯧ ꯀꯔꯝꯅꯥ ꯁꯦꯂꯟ ꯁꯣꯜꯌꯨꯁꯟ ꯁꯦꯝꯕꯒꯦ?
ꯃꯁꯤ ꯁꯦꯝꯕꯗꯥ ꯌꯥꯝꯅꯥ ꯂꯥꯏ꯫ ꯅꯍꯥꯛꯀꯤ ꯀꯤꯆꯦꯅꯗꯥ ꯄꯣꯠꯁꯀꯁꯤꯡ ꯑꯗꯨ ꯂꯩꯔꯃꯒꯅꯤ꯫
ꯃꯊꯧ ꯇꯥꯕꯥ ꯋꯥꯐꯃꯁꯤꯡ: ꯱.
- ꯌꯥꯝꯅꯥ ꯁꯦꯡꯅꯥ ꯁꯦꯡꯗꯣꯛꯂꯕꯥ ꯒ꯭ꯂꯥꯁꯀꯤ ꯕꯣꯇꯜ ꯅꯠꯠꯔꯒꯥ ꯊꯣꯡꯅꯥꯎ ꯑꯃꯥ ꯂꯩꯕꯥ ꯖꯥꯔ ꯑꯃꯥ꯫
- ꯂꯤꯗ ꯑꯃꯥ ꯂꯩꯕꯥ ꯁꯁꯄꯦꯟ ꯑꯃꯥ꯫
- ꯅꯟ -ꯑꯥꯏꯑꯣꯗꯥꯏꯖ ꯇꯧꯔꯕꯥ ꯇꯦꯕꯜ ꯁꯣꯜꯇ꯫
- ꯕꯦꯀꯤꯡ ꯁꯣꯗꯥ (ꯃꯁꯤ ꯇꯉꯥꯏꯐꯗꯕꯥ ꯅꯠꯇꯦ, ꯑꯗꯨꯕꯨ ꯈꯔꯥ ꯍꯥꯄꯆꯤꯅꯕꯅꯥ ꯅꯥꯀꯣꯡꯗꯥ ꯃꯩꯅꯥ ꯆꯥꯀꯄꯥ ꯍꯟꯊꯍꯅꯒꯅꯤ)꯫
- ꯅꯍꯥꯛꯅꯥ ꯐꯥꯔꯃꯥꯁꯤꯗꯒꯤ ꯇꯦꯄꯀꯤ ꯏꯁꯤꯡ ꯅꯠꯠꯔꯒꯥ ꯗꯤꯁ꯭ꯠꯔꯤꯕ꯭ꯌꯨꯠ ꯇꯧꯔꯕꯥ ꯏꯁꯤꯡ ꯂꯧꯕꯥ ꯌꯥꯏ꯫
ꯃꯁꯤ ꯀꯔꯝꯅꯥ ꯁꯦꯃꯒꯅꯤ (ꯇꯦꯄꯀꯤ ꯏꯁꯤꯡ ꯁꯤꯖꯤꯟꯅꯗꯨꯅꯥ):
1. ꯑꯍꯥꯅꯕꯗꯥ ꯅꯍꯥꯛꯀꯤ ꯈꯨꯠꯁꯥ ꯑꯗꯨ ꯁꯥꯄꯣꯟꯅꯥ ꯃꯄꯨꯡꯐꯥꯅꯥ ꯁꯦꯡꯗꯣꯀꯎ꯫ ꯃꯁꯤ ꯌꯥꯝꯅꯥ ꯃꯔꯨꯑꯣꯏ꯫
2. ꯁꯁꯄꯦꯟ ꯑꯗꯨꯗꯥ ꯇꯦꯄꯀꯤ ꯏꯁꯤꯡ ꯀꯞ 1 ꯍꯥꯄꯆꯤꯜꯂꯨ ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯃꯗꯨ ꯊꯤꯡꯖꯤꯜꯂꯨ꯫
3. ꯏꯁꯤꯡ ꯑꯗꯨ ꯆꯥꯎꯔꯥꯛꯅꯥ ꯃꯤꯅꯠ 15 ꯊꯃꯖꯤꯜꯂꯨ꯫ ꯃꯁꯤꯒꯤ ꯃꯑꯣꯡ ꯑꯁꯤꯅꯥ ꯊꯀꯄꯅꯥ ꯏꯁꯤꯡꯗꯥ ꯌꯥꯎꯔꯤꯕꯥ ꯖꯔꯝ ꯑꯃꯍꯦꯛꯇꯕꯨ ꯁꯤꯍꯅꯒꯅꯤ꯫
4. ꯍꯧꯖꯤꯛ ꯃꯩꯁꯥꯗꯒꯤ ꯂꯧꯊꯣꯀꯎ ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯃꯗꯨ ꯔꯨꯝ ꯇꯦꯝꯄꯦꯔꯦꯆꯔꯗꯥ ꯌꯧꯔꯛꯠꯔꯤꯕꯐꯥꯎꯕꯥ ꯀꯨꯄꯁꯤꯜꯂꯨ꯫
5. ꯑꯀꯪꯕꯥ ꯏꯁꯤꯡꯗꯥ ꯂꯣꯟ ꯆꯥꯃꯆ 1/2 ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯕꯦꯀꯤꯡ ꯁꯣꯗꯥ ꯌꯥꯎꯍꯜꯂꯨ꯫
6. ꯁꯣꯜꯇ ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯕꯦꯀꯤꯡ ꯁꯣꯗꯥ ꯑꯗꯨ ꯌꯥꯝꯅꯥ ꯊꯨꯅꯥ ꯌꯥꯡꯅꯥ ꯄꯥꯌꯈꯠꯂꯛꯠꯔꯤꯕꯐꯥꯎꯕꯥ ꯆꯃꯆ ꯑꯃꯅꯥ ꯌꯥꯟꯁꯤꯟꯅꯧ꯫
꯷.ꯍꯧꯖꯤꯛ ꯅꯍꯥꯛꯀꯤ ꯁꯦꯂꯟ ꯁꯣꯜꯌꯨꯁꯟ ꯁꯦꯝ ꯁꯥꯔꯦ! ꯃꯗꯨ ꯁꯦꯡꯗꯣꯛꯂꯕꯥ ꯒ꯭ꯂꯥꯁꯀꯤ ꯕꯣꯇꯜ ꯑꯗꯨꯗꯥ ꯊꯥꯎ, ꯃꯗꯨ ꯇꯞꯅꯥ ꯇꯞꯅꯥ ꯊꯃꯖꯤꯜꯂꯨ ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯐ꯭ꯔꯤꯖꯔꯗꯥ ꯊꯃꯖꯤꯜꯂꯨ .
꯸.ꯈ꯭ꯕꯥꯏꯗꯒꯤ ꯃꯔꯨꯑꯣꯏꯕꯗꯤ: ꯌꯨꯃꯗꯥ ꯁꯥꯕꯥ ꯂꯤꯛꯕꯤꯗ ꯑꯁꯤ ꯄꯨꯡ ꯲꯴ꯒꯤ ꯃꯅꯨꯡꯗꯥ ꯈꯛꯇꯃꯛ ꯁꯤꯖꯤꯟꯅꯒꯗꯕꯅꯤ . ꯑꯗꯨꯗꯒꯤ ꯑꯇꯣꯞꯄꯥ ꯑꯗꯨ ꯊꯥꯗꯣꯀꯎ꯫
ꯀꯔꯤꯒꯨꯝꯕꯥ ꯅꯍꯥꯛꯅꯥ ꯗꯤꯁ꯭ꯠꯔꯤꯕ꯭ꯌꯨꯠ ꯇꯧꯔꯕꯥ ꯏꯁꯤꯡ ꯁꯤꯖꯤꯟꯅꯔꯕꯗꯤ, ꯅꯍꯥꯛꯅꯥ ꯏꯁꯤꯡꯒꯤ ꯒꯦꯂꯟ ꯑꯃꯗꯥ ꯂꯣꯟ ꯆꯥꯃꯆ 8 ꯌꯥꯎꯍꯟꯗꯨꯅꯥ ꯁꯦꯝꯕꯥ ꯌꯥꯏ꯫ ꯃꯁꯤ ꯔꯦꯐ꯭ꯔꯤꯖꯔꯦꯇꯔꯗꯥ ꯊꯃꯖꯤꯅꯕꯥ ꯌꯥꯏ ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯆꯥꯎꯔꯥꯛꯅꯥ ꯊꯥ ꯑꯃꯒꯤ ꯃꯅꯨꯡꯗꯥ ꯁꯤꯖꯤꯟꯅꯕꯥ ꯌꯥꯏ꯫
ꯑꯉꯥꯡ ꯑꯃꯗꯥ ꯁꯦꯂꯟ ꯁꯣꯜꯌꯨꯁꯟ ꯀꯔꯝꯅꯥ ꯁꯤꯖꯤꯟꯅꯒꯗꯒꯦ?
ꯃꯁꯤ ꯅꯍꯥꯛꯀꯤ ꯑꯉꯥꯡꯒꯤ ꯅꯥꯀꯣꯡ ꯑꯗꯨ ꯃꯑꯣꯡ ꯑꯅꯤꯗꯥ ꯁꯦꯡꯗꯣꯛꯅꯕꯥ ꯁꯤꯖꯤꯟꯅꯕꯥ ꯌꯥꯏ꯫
꯱.ꯅꯥꯀꯣꯡ ꯁꯣꯀꯄꯥ ꯃꯇꯃꯗꯥ꯫
ꯃꯁꯤꯒꯤ ꯃꯦꯊꯗ ꯑꯁꯤ ꯌꯥꯝꯅꯥ ꯅꯧꯔꯤꯕꯥ ꯑꯉꯥꯡꯁꯤꯡꯒꯤꯗꯃꯛꯇꯗꯤ ꯈ꯭ꯕꯥꯏꯗꯒꯤ ꯆꯨꯅꯕꯥ ꯑꯣꯏ꯫ ꯃꯁꯤ ꯈꯛꯇꯅꯥ ꯌꯥꯝꯅꯥ ꯂꯨꯕꯥ ꯅꯥꯀꯣꯡ ꯑꯃꯒꯤꯗꯃꯛ ꯃꯇꯤꯛ ꯆꯥꯗꯕꯥ ꯌꯥꯏ, ꯑꯗꯨꯕꯨ ꯃꯁꯤꯅꯥ ꯅꯥꯀꯣꯡ ꯑꯗꯨ ꯇꯔꯨ-ꯇꯅꯥꯟꯅꯥ ꯊꯝꯕꯗꯥ ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯕꯜꯕ ꯁꯤꯔꯤꯟꯖ ꯑꯃꯅꯥ ꯃꯩꯁꯥ ꯂꯧꯊꯣꯀꯄꯗꯥ ꯌꯥꯝꯅꯥ ꯀꯥꯟꯅꯩ꯫
- ꯑꯍꯥꯅꯕꯗꯥ, ꯅꯍꯥꯛꯀꯤ ꯈꯨꯠꯁꯥ ꯑꯗꯨ ꯃꯄꯨꯡꯐꯥꯅꯥ ꯁꯦꯡꯗꯣꯀꯎ꯫
- ꯑꯉꯥꯡ ꯑꯗꯨꯕꯨ ꯃꯍꯥꯛꯀꯤ ꯃꯀꯣꯀꯊꯣꯡꯕꯗꯥ ꯊꯝꯃꯨ꯫
- ꯑꯄꯤꯀꯄꯥ, ꯑꯁꯦꯡꯕꯥ ꯀꯞ ꯑꯃꯗꯥ ꯁꯦꯂꯟ ꯁꯣꯜꯌꯨꯁꯟ ꯈꯔꯥ ꯊꯝꯃꯨ꯫
- ꯅꯥꯀꯣꯡꯒꯤ ꯊꯣꯡꯅꯥꯎ ꯑꯃꯥ ꯁꯤꯖꯤꯟꯅꯗꯨꯅꯥ ꯑꯉꯥꯡ ꯑꯗꯨꯒꯤ ꯅꯥꯀꯣꯡ ꯑꯅꯤꯃꯛꯇꯥ ꯆꯥꯎꯔꯥꯛꯅꯥ ꯊꯣꯡꯅꯥꯎ 3-4 ꯊꯝꯃꯨ꯫
- ꯑꯉꯥꯡ ꯑꯗꯨꯒꯤ ꯃꯀꯣꯛ ꯑꯗꯨ ꯆꯥꯎꯔꯥꯛꯅꯥ ꯃꯤꯅꯠ ꯑꯃꯒꯤ ꯃꯅꯨꯡꯗꯥ ꯊꯃꯖꯤꯜꯂꯨ꯫ ꯁꯦꯂꯥꯏꯟ ꯑꯗꯨꯅꯥ ꯃꯅꯨꯡꯗꯥ ꯆꯪꯂꯛꯀꯅꯤ ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯃ꯭ꯌꯨꯀꯁ ꯑꯗꯨ ꯂꯧꯊꯣꯛꯀꯅꯤ꯫
- ꯃꯗꯨꯒꯤ ꯃꯇꯨꯡꯗꯥ, ꯅꯥꯀꯣꯡꯗꯥ ꯂꯩꯕꯥ ꯃ꯭ꯌꯨꯀꯁ ꯑꯗꯨ ꯇꯞꯅꯥ ꯇꯞꯅꯥ ꯁꯣꯟꯊꯍꯟꯅꯕꯥ ꯕꯜꯕ ꯁꯤꯔꯤꯟꯖ (ꯑꯉꯥꯡꯒꯤ ꯃꯩꯁꯥ ꯊꯥꯗꯣꯛꯅꯕꯥ ꯁꯤꯖꯤꯟꯅꯔꯤꯕꯥ ꯔꯕ꯭ꯕꯔ ꯕꯣꯜ ꯃꯑꯣꯡꯒꯤ ꯈꯨꯠꯂꯥꯏ ꯑꯃꯥ) ꯁꯤꯖꯤꯟꯅꯧ꯫
- ꯁꯤꯖꯤꯟꯅꯔꯕꯥ ꯗ꯭ꯔꯣꯄꯔ ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯕꯜꯕ ꯁꯤꯔꯤꯟꯖ ꯑꯗꯨ ꯃꯄꯨꯡꯐꯥꯅꯥ ꯁꯦꯡꯗꯣꯀꯎ꯫
ꯅꯥꯀꯣꯡꯒꯤ ꯔꯤꯟꯁ (ꯁꯦꯂꯥꯏꯟ ꯔꯤꯟꯁ) ꯳.
ꯑꯍꯜ ꯑꯣꯏꯔꯕꯥ ꯑꯉꯥꯡꯁꯤꯡꯅꯥ ꯃꯁꯤꯒꯤ ꯃꯦꯊꯗ ꯑꯁꯤ ꯁꯤꯖꯤꯟꯅꯕꯥ ꯌꯥꯏ꯫
- ꯅꯍꯥꯛꯀꯤ ꯈꯨꯠꯁꯥ ꯑꯗꯨ ꯃꯄꯨꯡꯐꯥꯅꯥ ꯁꯦꯡꯗꯣꯀꯎ꯫
- ꯅꯦꯇꯤꯒꯤ ꯄꯣꯠꯁꯛ ꯑꯃꯥ, ꯑꯆꯧꯕꯥ ꯅꯥꯀꯣꯡꯒꯤ ꯁꯤꯔꯤꯟꯖ ꯑꯃꯥ ꯅꯠꯠꯔꯒꯥ ꯕꯣꯇꯜ ꯑꯃꯥ ꯁꯦꯂꯥꯏꯟ ꯁꯣꯜꯌꯨꯁꯟ ꯑꯃꯅꯥ ꯊꯀꯎ꯫
- ꯑꯉꯥꯡ ꯑꯗꯨꯕꯨ ꯃꯈꯣꯌꯒꯤ ꯃꯀꯣꯛ ꯑꯗꯨ ꯁꯤꯉ꯭ꯛ ꯑꯃꯒꯤ ꯃꯊꯛꯇꯥ ꯊꯝꯃꯨ꯫
- ꯁꯤꯔꯤꯟꯖ ꯅꯠꯠꯔꯒꯥ ꯕꯣꯇꯜ ꯑꯗꯨꯒꯤ ꯃꯀꯣꯛ ꯑꯗꯨ ꯑꯉꯥꯡ ꯑꯗꯨꯒꯤ ꯅꯥꯀꯣꯡ ꯑꯃꯗꯥ ꯊꯥꯎ ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯂꯤꯛꯌꯨꯏꯗ ꯑꯗꯨ ꯇꯞꯅꯥ ꯇꯞꯅꯥ ꯊꯤꯡꯖꯤꯜꯂꯨ, ꯃꯀꯣꯛ ꯑꯗꯨꯒꯤ ꯃꯇꯨꯡꯗꯥ ꯊꯝꯃꯨ꯫
- ꯃꯗꯨꯒꯤ ꯃꯇꯨꯡꯗꯥ ꯁꯦꯂꯥꯏꯟ ꯁꯣꯜꯌꯨꯁꯟ ꯑꯗꯨ ꯑꯇꯣꯞꯄꯥ ꯅꯥꯀꯣꯡ ꯅꯠꯠꯔꯒꯥ ꯃꯤꯠ ꯑꯗꯨꯗꯒꯤ ꯊꯣꯛꯂꯛꯀꯅꯤ꯫
- ꯁꯦꯡꯗꯣꯛꯂꯕꯥ ꯃꯇꯨꯡꯗꯥ, ꯑꯉꯥꯡ ꯑꯗꯨꯕꯨ ꯃꯈꯣꯌꯒꯤ ꯅꯥꯀꯣꯡ ꯑꯗꯨ ꯌꯥꯝꯅꯥ ꯀꯟꯅꯥ ꯐꯨꯃꯖꯤꯅꯍꯟꯗꯨꯅꯥ ꯃ꯭ꯌꯨꯀꯁ ꯑꯗꯨ ꯂꯧꯊꯣꯛꯅꯕꯥ ꯍꯥꯌꯌꯨ꯫
- ꯑꯇꯣꯞꯄꯥ ꯅꯥꯀꯣꯡꯗꯁꯨ ꯑꯗꯨꯃꯛ ꯇꯧꯕꯤꯌꯨ꯫
- ꯀꯔꯤꯒꯨꯝꯕꯥ ꯅꯍꯥꯛꯀꯤ ꯑꯉꯥꯡꯒꯤ ꯗꯣꯛꯇꯔꯅꯥ ꯑꯇꯣꯞꯄꯥ ꯃꯈꯜ ꯑꯃꯒꯤ ꯅꯥꯀꯣꯡꯒꯤ ꯍꯤꯗꯥꯛ (ꯅꯥꯀꯣꯡꯒꯤ ꯍꯤꯗꯥꯛ-ꯂꯥꯡꯊꯛ/ ꯁ꯭ꯞꯔꯦ) ꯄꯤꯔꯛꯂꯕꯗꯤ, ꯃꯗꯨ ꯄꯤꯗ꯭ꯔꯤꯉꯩꯗꯥ ꯅꯥꯀꯣꯡ ꯑꯗꯨ ꯃꯑꯣꯡꯁꯤꯗꯥ ꯁꯦꯡꯗꯣꯀꯄꯅꯥ ꯍꯤꯗꯥꯛ ꯑꯗꯨ ꯍꯦꯟꯅꯥ ꯐꯅꯥ ꯁꯣꯀꯍꯅꯕꯗꯥ ꯃꯇꯦꯡ ꯄꯥꯡꯒꯅꯤ꯫
- ꯁꯤꯖꯤꯟꯅꯔꯕꯥ ꯏꯛꯌꯨꯏꯄꯃꯦꯟꯇꯁꯤꯡ ꯑꯗꯨ ꯃꯄꯨꯡꯐꯥꯅꯥ ꯁꯦꯡꯅꯥ ꯊꯝꯃꯨ꯫
ꯅꯍꯥꯛꯀꯤ ꯑꯉꯥꯡ ꯑꯗꯨ ꯀꯔꯝꯅꯥ ꯁꯤꯖꯤꯟꯅꯒꯅꯤ?
ꯅꯍꯥꯛꯀꯤ ꯑꯉꯥꯡꯒꯤ ꯅꯥꯀꯣꯡꯗꯥ ꯏꯁꯤꯡ ꯌꯥꯎꯍꯅꯕꯥ ꯍꯥꯌꯕꯁꯤ ꯑꯆꯝꯕꯥ ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯅꯨꯡꯉꯥꯏꯇꯕꯥ ꯑꯦꯛꯁꯄꯔꯤꯑꯦꯟꯁ ꯑꯃꯥ ꯑꯣꯏꯕꯥ ꯌꯥꯏ, ꯃꯔꯝ ꯑꯗꯨꯅꯥ ꯃꯈꯣꯌꯕꯨ ꯃꯁꯤꯒꯤꯗꯃꯛꯇꯥ ꯍꯥꯟꯅꯥ ꯁꯦꯝ-ꯁꯥꯕꯥ ꯍꯥꯌꯕꯁꯤ ꯌꯥꯝꯅꯥ ꯃꯔꯨꯑꯣꯏ꯫
ꯑꯍꯥꯅꯕꯗꯥ, ꯅꯍꯥꯛꯀꯤ ꯑꯉꯥꯡ ꯑꯗꯨꯅꯥ ꯂꯧꯁꯤꯅꯕꯥ ꯉꯝꯕꯥ ꯏꯆꯝ ꯆꯝꯕꯥ ꯋꯥꯍꯩꯁꯤꯡꯗꯥ ꯅꯍꯥꯛꯅꯥ ꯇꯧꯒꯗꯧꯔꯤꯕꯥ ꯑꯗꯨ ꯈꯪꯍꯜꯂꯨ꯫ "ꯑꯩꯈꯣꯌꯅꯥ ꯅꯥꯀꯣꯡ ꯑꯗꯨ ꯁꯦꯡꯗꯣꯛꯀꯗ꯭ꯔꯥ ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯃ꯭ꯌꯨꯀꯁ ꯑꯗꯨ ꯁꯦꯡꯗꯣꯛꯀꯗ꯭ꯔꯥ? ꯃꯗꯨꯅꯥ ꯑꯉꯥꯡ ꯑꯗꯨꯅꯥ ꯍꯦꯟꯅꯥ ꯐꯖꯅꯥ ꯁ꯭ꯕꯔ ꯍꯣꯅꯕꯥ ꯉꯃꯒꯅꯤ꯫"
- ꯅꯥꯀꯣꯡ ꯑꯗꯨ ꯈꯨꯗꯛꯇꯥ ꯁꯦꯡꯗꯣꯀꯄꯒꯤ ꯃꯍꯨꯠꯇꯥ, ꯅꯥꯀꯣꯡꯒꯤ ꯁ꯭ꯞꯔꯦ ꯅꯠꯠꯔꯒꯥ ꯅꯥꯀꯣꯡꯒꯤ ꯊꯣꯡꯅꯥꯎ ꯑꯃꯗꯒꯤ ꯍꯧꯒꯗꯕꯅꯤ꯫ ꯃꯁꯤꯅꯥ ꯑꯉꯥꯡ ꯑꯗꯨꯕꯨ ꯅꯥꯀꯣꯡꯒꯤ ꯃꯅꯨꯡꯗꯥ ꯇꯔꯨ-ꯇꯅꯥꯅꯕꯥ ꯐꯤꯚꯝ ꯑꯗꯨ ꯁꯤꯖꯤꯟꯅꯕꯗꯥ ꯃꯇꯦꯡ ꯄꯥꯡꯒꯅꯤ꯫
- ꯑꯉꯥꯡ ꯑꯗꯨꯅꯥ ꯃꯗꯨ ꯁꯤꯖꯤꯟꯅꯔꯕꯥ ꯃꯇꯨꯡꯗꯥ, ꯃꯇꯝ ꯃꯇꯃꯒꯤ ꯑꯣꯏꯅꯥ ꯅꯥꯀꯣꯡ ꯑꯗꯨ ꯁꯦꯡꯗꯣꯀꯄꯒꯤ ꯃꯑꯣꯡ ꯑꯗꯨꯗꯥ ꯍꯣꯡꯗꯣꯀꯎ꯫
- ꯑꯍꯥꯅꯕꯥ ꯃꯇꯝ ꯈꯔꯗꯗꯤ ꯃꯁꯤ ꯈꯔꯥ ꯁꯣꯀꯄꯥ ꯌꯥꯏ, ꯑꯗꯨꯕꯨ ꯑꯉꯥꯡ ꯑꯌꯥꯝꯕꯅꯥ ꯃꯇꯃꯒꯤ ꯃꯇꯨꯡꯏꯟꯅꯥ ꯐꯤꯚꯝ ꯑꯗꯨ ꯁꯤꯖꯤꯟꯅꯔꯀꯏ꯫
ꯇꯦꯛ-ꯍꯣꯝ ꯃꯦꯁꯦꯖ ꯇꯧꯕꯥ꯫
- ꯅꯍꯥꯛꯀꯤ ꯃꯤꯠ ꯑꯗꯨ ꯁꯦꯡꯗꯣꯛꯅꯕꯥ ꯀꯩꯗꯧꯉꯩꯗꯥ ꯌꯨꯃꯗꯥ ꯁꯦꯝꯕꯥ ꯁꯦꯂꯟ ꯁꯣꯜꯌꯨꯁꯟ ꯁꯤꯖꯤꯟꯅꯒꯅꯨ꯫ ꯃꯁꯤꯗꯁꯨ ꯅꯠꯇꯅꯥ ꯀꯟꯇꯦꯛꯇ ꯂꯦꯟꯁ ꯁꯤꯖꯤꯟꯅꯒꯅꯨ꯫
- ꯀꯔꯤꯒꯨꯝꯕꯥ ꯌꯨꯃꯗꯥ ꯁꯦꯝꯕꯥ ꯁꯦꯂꯟ ꯁꯣꯜꯌꯨꯁꯟ ꯑꯗꯨ ꯄꯨꯡ 24ꯗꯒꯤ ꯍꯦꯟꯅꯥ ꯁꯨꯔꯕꯗꯤ ꯁꯣꯌꯗꯅꯥ ꯊꯥꯗꯣꯛꯀꯗꯕꯅꯤ . ꯀꯔꯤꯒꯨꯝꯕꯥ ꯁꯣꯜꯌꯨꯁꯟ ꯑꯗꯨ ꯀꯨꯄꯁꯤꯜꯂꯕꯥ ꯅꯠꯠꯔꯒꯥ ꯑꯁꯪꯕꯥ ꯑꯣꯏꯔꯕꯗꯤ, ꯃꯗꯨ ꯈꯨꯗꯛꯇꯥ ꯊꯥꯗꯣꯀꯎ꯫
- ꯁꯦꯂꯟ ꯁꯦꯝꯅꯕꯥ, ꯁꯤꯖꯤꯟꯅꯅꯕꯥ ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯁꯤꯖꯤꯟꯅꯅꯕꯥ ꯁꯤꯖꯤꯟꯅꯔꯤꯕꯥ ꯈꯨꯠꯂꯥꯌ ꯄꯨꯝꯅꯃꯛ ꯌꯥꯝꯅꯥ ꯁꯦꯡꯅꯥ ꯊꯝꯃꯨ . ꯅꯠꯠꯔꯒꯥ ꯖꯔꯃꯁꯤꯡ ꯍꯥꯠꯅꯕꯥ ꯃꯤꯅꯠ 10 ꯔꯣꯝ ꯊꯀꯎ, ꯅꯠꯠꯔꯒꯥ ꯗꯤꯁꯑꯣꯔꯗꯔ ꯑꯗꯨꯗꯥ ꯃꯄꯨꯡꯐꯥꯕꯥ ꯁꯥꯏꯀꯜ ꯑꯃꯒꯤ ꯃꯅꯨꯡꯗꯥ ꯆꯠꯂꯨ꯫
- ꯗ꯭ꯔꯣꯄꯔ ꯑꯗꯨ ꯑꯆꯧꯕꯥ ꯕꯣꯇꯜ ꯑꯗꯨꯗꯥ ꯂꯩꯔꯤꯕꯥ ꯁꯦꯂꯟ ꯁꯣꯜꯌꯨꯁꯟ ꯑꯗꯨꯗꯥ ꯍꯀꯊꯦꯡꯅꯅꯥ ꯊꯃꯒꯅꯨ꯫ ꯃꯊꯧ ꯇꯥꯕꯥ ꯆꯥꯡ ꯑꯗꯨ ꯇꯣꯉꯥꯅꯕꯥ ꯑꯁꯦꯡꯕꯥ ꯀꯞ ꯑꯃꯗꯥ ꯊꯥꯎ ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯃꯐꯃꯗꯨꯗꯒꯤ ꯁꯤꯖꯤꯟꯅꯧ꯫
- ꯀꯔꯤꯒꯨꯝꯕꯥ ꯅꯍꯥꯛꯀꯤ ꯑꯉꯥꯡ ꯑꯗꯨꯒꯤ ꯅꯥꯀꯣꯡꯒꯤ ꯈꯣꯡꯖꯦꯜ ꯑꯗꯨ ꯅꯨꯃꯤꯠ ꯈꯔꯅꯤꯒꯤ ꯃꯅꯨꯡꯗꯥ ꯐꯒꯠꯂꯛꯠꯔꯕꯗꯤ, ꯀꯔꯤꯒꯨꯝꯕꯥ ꯃꯈꯣꯌꯗꯥ ꯂꯥꯏꯍꯧ ꯍꯧꯔꯛꯂꯕꯗꯤ, ꯅꯠꯠꯔꯒꯥ ꯃꯈꯣꯌꯗꯥ ꯑꯇꯩ ꯑꯆꯝꯕꯥ ꯂꯥꯏꯑꯣꯡꯁꯤꯡ ꯂꯩꯔꯕꯗꯤ , ꯅꯍꯥꯛꯀꯤ ꯗꯣꯛꯇꯔꯗꯥ ꯁꯣꯌꯗꯅꯥ ꯇꯥꯀꯄꯤꯌꯨ꯫
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