तुमच्या लहान मुलाचे डोके चपटे दिसते का? चला, या 'फ्लॅट हेड सिंड्रोम' (पोझिशनल प्लॅजिओसेफॅली) बद्दल जाणून घेऊया!

तुमच्या लक्षात आले असेल की तुमच्या लहान मुलाच्या डोक्याची एक बाजू थोडी चपटी आहे, किंवा त्याच्या डोक्याचा आकार थोडा विचित्र आहे. नवीन पालकांना अगदी लहानसहान गोष्टींबद्दल थोडी काळजी वाटणे सामान्य आहे. पण काळजी करण्यासारखे काहीच नाही. या स्थितीला वैद्यकीय भाषेत 'पोझिशनल प्लॅजिओसेफॅली' (Positional Plagiocephaly) म्हणतात. जेव्हा आपण याबद्दल बोलतो, तेव्हा आपण सहसा याला 'फ्लॅट हेड सिंड्रोम' (Flat Head Syndrome) म्हणतो. चला तर मग, आज आपण याबद्दल स्पष्टपणे बोलूया, ठीक आहे?

'पोझिशनल प्लॅजिओसेफॅली' म्हणजे काय?

सोप्या भाषेत सांगायचे तर, यामध्ये तुमच्या बाळाच्या डोक्यावर, सहसा एका बाजूला, एक सपाट भाग तयार होतो. यामुळे तुमच्या बाळाचे डोके थोडे असममित दिसू शकते, म्हणजेच दोन्ही बाजू सारख्या नसतात.

आता, आपल्या सर्वांना माहित आहे की बाळांना झोपण्यासाठी पाठीवर झोपवावे . याचे कारण म्हणजे त्यांना 'सडन इन्फंट डेथ सिंड्रोम' (SIDS) नावाच्या धोकादायक स्थितीपासून वाचवणे. तथापि, जेव्हा बाळांना खूप वेळ पाठीवर झोपवले जाते, तेव्हा कधीकधी त्यांचे डोके सपाट होऊ शकते. चांगली बातमी ही आहे की झोपण्याची स्थिती थोडी बदलून ('रिपोझिशनिंग टेक्निक्स' वापरून), ही स्थिती मोठ्या प्रमाणात कमी केली जाऊ शकते.

प्लॅजिओसेफलीचे वेगवेगळे प्रकार आहेत का?

हो, 'पोझिशनल प्लॅजिओसेफॅली' हा सर्वात सामान्य प्रकार आहे. याला कधीकधी 'डिफॉर्मेशनल प्लॅजिओसेफॅली' असेही म्हटले जाते. याचे इतरही अनेक प्रकार आहेत:

• ब्रॅकीसेफॅली: यामध्ये बाळाच्या डोक्याचा मागचा भाग सपाट होतो. डोक्याचा मागचा भाग लहान आणि रुंद दिसू शकतो.
• स्कॅफोसेफॅली: या प्रकारचे डोके लांबट आणि अरुंद असते. हे विशेषतः वेळेपूर्वी जन्मलेल्या बाळांमध्ये आणि नवजात अतिदक्षता विभागात (NICU) जास्त काळ राहणाऱ्या बाळांमध्ये सामान्यपणे आढळते.
• क्रेनियोसिनोस्टोसिस: ही एक दुर्मिळ आणि चिंताजनक स्थिती आहे जी जन्मावेळी आढळते. याला जन्मजात प्लॅजिओसेफॅली असेही म्हणतात. हे तेव्हा घडते जेव्हा बाळाच्या कवटीतील सांधे वेळेआधीच एकत्र जुळतात. यामुळे डोक्याच्या आकारात विकृती येते. ही एक अशी स्थिती आहे ज्यावर निश्चितपणे वैद्यकीय उपचारांची आवश्यकता असते.

'पोझिशनल प्लॅजिओसेफॅली' किती प्रमाणात आढळते?

अभ्यासातून असे दिसून आले आहे की सुमारे ५०% बाळांमध्ये, जी एक मोठी संख्या आहे, ही समस्या उद्भवू शकते. पण बहुतेक वेळा ती खूप सौम्य असते. त्यामुळे काळजी करण्यासारखे काही नाही.

प्लॅजिओसेफलीची लक्षणे कोणती आहेत?

ही लक्षणे आजाराच्या प्रकारानुसार आणि तीव्रतेनुसार बदलू शकतात. 'पोझिशनल प्लॅजिओसेफॅली'मध्ये तुम्हाला खालील गोष्टी दिसू शकतात:

• बाळाच्या डोक्याच्या पुढच्या, बाजूच्या किंवा मागच्या भागावर चपटा भाग दिसतो.
• डोक्यावरच्या एका जागेवरचे केस गळून गेल्यासारखे दिसते.
• डोक्याचा आकार बदलला आहे.ते खेचले गेले आहे असे दिसते.
• कपाळ, डोळा किंवा गाल एका बाजूने मोठा आणि अधिक भरलेला दिसणे.
• नाक एका बाजूला ढकलल्यासारखे दिसते.
• कान सममित नाहीत, एक कान वर किंवा पुढे ढकललेला आहे .

हा 'फ्लॅट हेड सिंड्रोम' का होतो?

विचार करा, बाळाची कवटी खूप नाजूक असते आणि तिला सहजपणे विकृत आकार येऊ शकतो. ते दिवसातील अनेक तास पाठीवर झोपतात. असे झोपताना, ते अनेकदा आपले डोके एका बाजूला वळवू शकतात.

म्हणून, जर तुमचे बाळ डोके एकाच बाजूला वळवून झोपत असेल, तर त्याच्या डोक्याचा तोच भाग सतत गादीवर किंवा पाळण्याच्या पृष्ठभागावर दाबला जातो. जेव्हा एकाच जागेवर सतत दाब पडतो, तेव्हा त्याच्या डोक्याचा तो मऊ भाग चपटा होऊ शकतो. अगदी त्याचप्रमाणे, मातीच्या गोळ्याला एकाच जागी दाबल्यावर तो चपटा होतो.

काही बाळांना हा आजार होण्याचा धोका जास्त असतो का?

हो, काही बाळांना इतरांपेक्षा 'पोझिशनल प्लॅजिओसेफॅली' होण्याचा धोका किंचित जास्त असतो.

• वेळेपूर्वी जन्मलेली बाळं: त्यांची कवटी पूर्णपणे विकसित झालेली नसल्यामुळे ती चपटी असण्याची शक्यता जास्त असते. तसेच, रुग्णालयात आणि घरी आल्यानंतरही ते जास्त वेळ झोपून राहत असल्यामुळे त्यांना धोका असतो.
• काही बाळांना प्लॅजिओसेफॅलीसोबत जन्मजात स्नायुजन्य टॉर्टिकॉलिस नावाची स्थिती देखील असू शकते. यामध्ये बाळाच्या मानेचे स्नायू घट्ट होतात, ज्यामुळे डोके एका बाजूला ओढले जाते आणि वळते. टॉर्टिकॉलिसच्या या स्थितीवर फिजिओथेरपी (पीटी) द्वारे उपचार केला जाऊ शकतो.
• इतर धोक्याचे घटक:
• एकाच वेळी अनेक मुले असणे, जसे की जुळे होणे.
• जन्माच्या वेळी फोर्सेप्स किंवा व्हॅक्यूम एक्स्ट्रॅक्टर यांसारख्या उपकरणांच्या साहाय्याने बाळाच्या जन्मास मदत करणे.
• पहिले अपत्य असणे.
• मुलगा असणे.
• निष्क्रियता.
• 'टमी टाइम' म्हणजे बाळ जागे असताना त्याला पोटावर धरून ठेवण्याचा कमी वेळ.

'पोझिशनल प्लॅजिओसेफॅली'चे निदान कसे केले जाते?

जेव्हा तुमचे बाळ सुमारे ६ ते ८ आठवड्यांचे असेल, तेव्हा तुम्हाला त्याच्या डोक्याचा हा चपटापणा दिसू लागेल. तुमच्या बाळाचे डॉक्टर, मग ते डॉक्टर असोत किंवा दाई , केवळ तुमच्या बाळाकडे पाहून आणि त्याच्या डोक्याच्या चपट्यापणाचे निरीक्षण करून याचे निदान करू शकतात. या 'फ्लॅट हेड सिंड्रोम'ची पुष्टी करण्यासाठी किंवा त्याचे प्रमाण मोजण्यासाठी कोणत्याही विशेष चाचण्यांची आवश्यकता नसते.

'पोझिशनल प्लॅजिओसेफॅली'वर उपचार कसे केले जातात?

यावरील उपचार बाळाची स्थिती बदलण्याने सुरू होतात. तुम्ही हे बाळ झोपलेले असताना किंवा जागे असताना करू शकता.

कालांतराने तुम्ही तुमची स्थिती बदलल्यामुळे, तुमच्या बाळाच्या डोक्यावर दाब समान रीतीने विभागला जाईल आणि मानेचे स्नायू देखील मजबूत होतील. तुम्ही खालील गोष्टी करू शकता:

• तुमच्या बाळाची झोपण्याची स्थिती वारंवार बदला:बाळं सहसा प्रकाशाकडे, आवाजाकडे, म्हणजेच खिडकीकडे किंवा खोलीच्या मध्यभागी मान वळवतात. म्हणून, जर तुम्ही तुमच्या बाळाला एका दिवशी पाळण्यात डोके वर करून झोपवले आणि दुसऱ्या दिवशी डोके खाली करून झोपवले, तर ते आपली मान एका किंवा दुसऱ्या बाजूला वळवेल.
• तुमचे बाळ झोपलेले असताना त्याच्या डोक्याची बाजू बदला: तुमचे बाळ झोपल्यानंतर, त्याचे डोके हळू हळू त्या बाजूला वळवा जी बाजू त्याला सर्वात जास्त आवडत नाही.
• तुमच्या बाळाला अधिक वेळा कडेवर घ्या: यामुळे तुमचे बाळ सपाट पृष्ठभागावर झोपून राहण्याचा वेळ कमी होईल. बाळाला कडेवर घेताना, स्तनपान करताना बाजू आणि हात आलटून पालटून वापरा. ​​तुमच्या बाळाला तुमच्या छातीवर झोपवा.
• तुमचे बाळ जागे असताना आणि तुम्ही त्याच्यावर लक्ष ठेवत असताना, त्याला थोडा 'टमी टाइम' द्या: 'टमी टाइम' म्हणजे बाळाला त्याच्या पोटावर झोपवणे. यामुळे केवळ 'फ्लॅट हेड सिंड्रोम' (डोके चपटे होण्याची समस्या) टाळण्यास मदत होत नाही, तर बाळाच्या मानेचे, हातांचे आणि पाठीचे स्नायूदेखील मजबूत होतात. विचार करा, जेव्हा तुमचे बाळ रांगायला लागेल, तेव्हा हे स्नायू किती महत्त्वाचे ठरतील!
• तुमच्या बाळाला ज्या स्थितीत झोपताना त्याचे डोके मुक्तपणे वळवता येत नाही, अशा स्थितीत झोपवण्याचा वेळ कमी करा: हालचालींवर मर्यादा घालणाऱ्या बाकदार पाळण्यांमध्ये किंवा कार सीटमध्ये जास्त वेळ घालवणे टाळा.
• तुमच्या बाळाचे लक्ष युक्तीने विचलित करा: जर तुम्ही पाळण्याच्या बाहेर, त्याच्या आवाक्यात एखादे खेळणे किंवा मोबाईल टांगले, तर तो त्या दिशेने पाहण्यासाठी आपली मान वळवू शकतो.

महत्त्वाची सूचना: हे सर्व करताना, बाळाला इजा होऊ नये म्हणून ते अत्यंत हळुवारपणे करा.

शरीराची स्थिती बदलण्यात काही धोके आहेत का?

तुमच्या बाळाची स्थिती योग्य प्रकारे बदलल्यास ते धोकादायक नसते. तथापि, झोपवण्याच्या काही पद्धती धोकादायक ठरू शकतात. तुमच्या बाळाला या पद्धतींनी कधीही झोपवू नका:

• बाळाला पोटावर झोपवणे.
• त्यांना एका कुशीवर वळवून झोपवणे.
• झोपण्यासाठी पाळण्यात मऊ ब्लँकेट आणि खेळणी ठेवणे.

या गोष्टींमुळे एसआयडीएसचा धोका वाढतो.

मी बाळाची स्थिती किती वेळा बदलावी?

बाळाची कवटी मऊ आणि लवचिक राहण्यासाठी मर्यादित वेळ असतो. बाळाची स्थिती बदलण्याची ही तंत्रे बाळ ४ महिन्यांचे होण्यापूर्वी सर्वात प्रभावी ठरतात. याचा अर्थ, या गोष्टी शक्य तितक्या लवकर सुरू करणे सर्वोत्तम आहे.

जर तुमची बसण्याची पद्धत बदलणे पुरेसे नसेल तर?

काही बाळांना सपाट डोके सिंड्रोमसोबत टॉर्टिकॉलिस (मानेचे स्नायू घट्ट होणे) हा आजार असतो. अशा बाळांना सहसा फिजिओथेरपी आणि घरगुती व्यायामाच्या कार्यक्रमांची गरज असते. फिजिओथेरपिस्ट तुम्हाला तुमच्या बाळाच्या मानेचे स्नायू ताणण्यास आणि सरळ करण्यास मदत करणारे व्यायाम आणि स्ट्रेचिंग शिकवतील.

जर प्लॅजिओसेफॅलीची स्थिती थोडी अधिक गंभीर असेलतुमचे डॉक्टर तुमच्या बाळाला प्लॅजिओसेफॅली हेल्मेट नावाचे एक विशेष शिरोवस्त्र घालण्याची शिफारस करू शकतात. एक ऑर्थोटिस्ट तुमच्या बाळाच्या डोक्याला योग्य बसेल असे हेल्मेट तयार करेल. हे हेल्मेट डोक्याच्या सपाट भागांवर सैल आणि गोलाकार भागांवर घट्ट बसेल. यामुळे डोक्याच्या सपाट भागांच्या विकासाला मदत होईल. डोक्याच्या आकाराशी जुळवून घेण्यासाठी तुमच्या बाळाला काही महिने हे हेल्मेट घालावे लागेल.

'फ्लॅट हेड सिंड्रोम' कसा टाळावा?

बाळाची स्थिती बदलणे (शिशूची स्थिती बदलणे) हा हे टाळण्याचा सर्वोत्तम मार्ग आहे. बाळ झोपलेले असताना त्याच्या डोक्याची बाजू बदलायला विसरू नका. याव्यतिरिक्त, बाळ जागे असताना, तुम्ही लक्ष ठेवत असताना त्याला भरपूर 'पोटावर झोपवा'. या साध्या गोष्टींमुळे खूप मोठा फरक पडू शकतो.

माझ्या बाळाला 'पोझिशनल प्लॅजिओसेफॅली' असल्यास काय अपेक्षा करावी?

प्लॅजिओसेफॅली असलेली बहुतेक बाळं आपोआप बरी होतात. इतरांना ही स्थिती सुधारण्यासाठी उपचारांची गरज भासू शकते . आपल्या बाळाच्या स्थितीबद्दल आपल्या डॉक्टरांशी बोलणे सर्वोत्तम राहील.

जर स्थिती बदलूनही फरक पडत नसेल, तर मी डॉक्टरांना भेटावे का?

तुमच्या बाळाची स्थिती बदलून तुम्ही सपाट डोके सिंड्रोम सुधारू शकता किंवा किमान कमी करू शकता. लवकर सुरुवात करणे आणि ते सातत्याने करणे महत्त्वाचे आहे. परंतु, जर स्थिती बदलल्याने मदत होत नसेल, किंवा तुमच्या बाळाच्या मानेचे स्नायू आखडलेले वाटत असतील, तर नक्कीच डॉक्टरांना भेटा. फिजिओथेरपी किंवा हेल्मेटमुळे मदत होऊ शकते.

मी माझ्या बाळाच्या डॉक्टरला कोणते प्रश्न विचारावेत?

तुम्ही डॉक्टरांना खालीलप्रमाणे प्रश्न विचारू शकता:

• माझ्या बाळाचं डोकं उपचारांशिवाय आपोआप बरं होईल का?
• 'फ्लॅट हेड सिंड्रोम'वर उपचार न केल्यास त्याचे दीर्घकालीन परिणाम होतात का?
• 'प्लॅजिओसेफॅली हेल्मेट' घातल्यावर माझं बाळ कशी प्रतिक्रिया देईल?
• 'प्लॅजिओसेफॅली हेल्मेट'चा खर्च विम्यामध्ये समाविष्ट आहे का? (श्रीलंकेतील विमा प्रणालीनुसार यात फरक असू शकतो, त्यामुळे विचारून घेणे उचित ठरेल.)
• उपचारानंतर पोझिशनल प्लॅजिओसेफॅली पुन्हा उद्भवू शकते का?

'फ्लॅट हेड सिंड्रोम' माझ्या बाळासाठी वाईट आहे का?

नाही, चपटे डोके असण्याच्या समस्येमुळे बाळाच्या मेंदूला इजा होत नाही किंवा त्याच्या आरोग्यावर परिणाम होत नाही. तथापि, यामुळे बाळ थोडे वेगळे दिसू शकते. चपट्या भागावर केस कमी असू शकतात, किंवा चेहरा कमी सममित असू शकतो (यामुळे पाहण्यात काही अडचणी येऊ शकतात). बाळाचा कान डोक्याच्या एका बाजूला पुढे ढकललेला दिसू शकतो, किंवा कपाळ पुढे आलेले असू शकते. मान, जबडा आणि चेहरा देखील असममित दिसू शकतात.

'फ्लॅट हेड सिंड्रोम' हा पालकांच्या दुर्लक्षामुळे होणारा आणखी एक प्रकार आहे का?

अजिबात नाही!पोझिशनल प्लॅजिओसेफॅली हा पालकांच्या किंवा काळजीवाहकांच्या चुकीमुळे होणारा आजार नाही. खरं तर, अनेकदा तुम्ही केलेल्या एका योग्य गोष्टीमुळे तो होतो – जसे की तुमच्या बाळाला पाठीवर झोपवणे.

अंतिम महत्त्वाचा संदेश

पोझिशनल प्लॅजिओसेफॅली, किंवा चपटे डोके सिंड्रोम, ही बाळांमध्ये आढळणारी एक सामान्य समस्या आहे आणि ती सहसा गंभीर नसते. बाळाची स्थिती बदलणे, विशेषतः जर ते लवकर सुरू केले तर, हा अनेकदा सर्वोत्तम उपाय ठरतो.

SIDS चा धोका कमी करण्यासाठी, सर्वात महत्त्वाची गोष्ट म्हणजे आपल्या बाळाला नेहमी पाठीवर झोपवणे. यालाच सर्वाधिक प्राधान्य आहे.

याबद्दल तुमच्या मनात काही शंका किंवा प्रश्न असल्यास, तुमच्या बाळाच्या डॉक्टरांशी बोलण्यास घाबरू नका. ते तुम्हाला आवश्यक असलेला सल्ला आणि आधार देतील. लक्षात ठेवा, तुम्ही एकटे नाही आहात, प्रत्येक आई-वडील अशा लहानसहान गोष्टींचा विचार करतात. हे अगदी सामान्य आहे!

प्लॅजिओसेफॅली , सपाट डोके सिंड्रोम, बाळाचे सपाट डोके, बाळाचे आरोग्य, पोझिशनल प्लॅजिओसेफॅली, टमी टाइम, बाळाला झोपवणे