गरोदरपणात अनेक मातांना मॉर्निंग सिकनेस आणि मळमळ होणे सामान्य आहे. पण कधीकधी ही स्थिती थोडी अधिक गंभीर असू शकते. जर तुम्हाला तीव्र उलट्या होत असतील, ज्यामुळे तुम्ही खाऊ-पिऊ शकत नसाल, तुमचे वजन कमी होत असेल आणि तुमच्या शरीरातील पाणी कमी होत असेल, तर त्याला
हायपरेमेसिस ग्रॅव्हिडारम (Hyperemesis Gravidarum) म्हणतात. ही सामान्य 'मॉर्निंग सिकनेस'पेक्षा एक वेगळी आणि अधिक गंभीर स्थिती आहे. चला तर मग, याबद्दल अधिक सविस्तरपणे जाणून घेऊया, काय?
'मॉर्निंग सिकनेस' आणि 'हायपरेमेसिस ग्रॅव्हिडारम' यांच्यात काय फरक आहे?
तुम्हाला माहित आहे का की अनेक लोकांसाठी, सुमारे ८०% गर्भवती महिलांसाठी, मॉर्निंग सिकनेस, म्हणजेच गर्भधारणेदरम्यान कधीकधी एक किंवा दोनदा
उलट्या होणे , ही एक सामान्य गोष्ट आहे. यामुळे
डिहायड्रेशन (शरीरातील पाण्याची कमतरता ) किंवा वजन कमी होत नाही. तुम्ही दिवसभर अन्न आणि पेय पोटात ठेवू शकता. बहुतेक प्रकरणांमध्ये, सुमारे १२ आठवड्यांपर्यंत, म्हणजेच पहिल्या तिमाहीच्या अखेरीस, हे कमी होते. तथापि,
हायपरेमेसिस ग्रॅव्हिडारम ही एक अधिक गंभीर स्थिती आहे. कल्पना करा की तुम्हाला दिवसातून अनेक वेळा उलट्या होत आहेत. यामुळे वजन कमी होऊ शकते आणि डिहायड्रेशन होऊ शकते. ही लक्षणे मॉर्निंग सिकनेसपेक्षा जास्त काळ टिकू शकतात. कधीकधी, जर तुमच्या शरीरात पाण्याची कमतरता असेल, तर तुम्हाला
IV फ्लुइड्स (शिरेवाटे दिले जाणारे द्रव) देण्यासाठी रुग्णालयात दाखल करण्याची आवश्यकता असू शकते. म्हणून, या दोन्हींमधील फरक समजून घेणे महत्त्वाचे आहे.
हायपरेमेसिस ग्रॅव्हिडारमची लक्षणे कोणती आहेत?
ही स्थिती सहसा गरोदरपणाच्या पहिल्या तिमाहीत, सुमारे ६ आठवड्यांनी सुरू होते. ही लक्षणे काही आठवडे, महिने किंवा बाळ जन्माला येईपर्यंतही टिकू शकतात. यामुळे तुमची दैनंदिन कामे करणे कठीण होऊ शकते. सर्वात सामान्य लक्षणे खालीलप्रमाणे आहेत:
- तीव्र मळमळ .
- दिवसातून तीनपेक्षा जास्त वेळा उलट्या होणे.
- तुमच्या गरोदरपणापूर्वीच्या वजनात ५% पेक्षा जास्त घट.
- अन्न किंवा पेय पोटात टिकवून ठेवता न येणे.
- निर्जलीकरण.
- चक्कर येणे , डोके हलके झाल्यासारखे वाटणे.
- नेहमीपेक्षा कमी लघवी होणे .
- खूप थकल्यासारखं वाटत आहे .
- कदाचित बेशुद्ध पडणे.
- डोकेदुखी.
याव्यतिरिक्त, काही कमी आढळणारी लक्षणे देखील आहेत:
- कमी रक्तदाब .
- हृदयाचे ठोके जलद गतीने पडणे.
- कोरडी त्वचा.
- गोंधळ.
- यकृताच्या नुकसानीमुळे त्वचा पिवळी पडणे (कावीळ).
- वेर्निके-कोर्साकॉफ सिंड्रोमसारख्या अत्यंत दुर्मिळ स्थिती.
Hyperemesis Gravidarum का होतो?
याचे नेमके कारण काय आहे हे डॉक्टरांना अजूनही माहीत नाही. परंतु, गरोदरपणात शरीरातील हार्मोन्सची वाढलेली पातळी यासाठी जबाबदार असल्याचे मानले जाते. विशेषतः, जेव्हा तुम्ही गरोदर राहता, तेव्हा तुमच्या शरीरात
एचसीजी (ह्युमन कोरिओनिक गोनाडोट्रोपिन) नावाचा एक हार्मोन तयार होतो. हा खूप वेगाने आणि मोठ्या प्रमाणात तयार होतो. गरोदरपणाच्या सुमारे १० व्या आठवड्यात एचसीजीची ही पातळी सर्वोच्च असते. याच काळात अनेक लोकांना सर्वात तीव्र लक्षणे जाणवतात. तसेच, गरोदरपणात वाढणारा
इस्ट्रोजेन नावाचा दुसरा हार्मोनदेखील या मळमळ आणि उलट्यांमध्ये सामील असल्याचे मानले जाते.
या आजाराचा सर्वाधिक धोका कोणाला आहे?
काही लोकांना हायपरेमेसिस ग्रॅव्हिडारम (HG) होण्याची शक्यता जास्त असते. जोखमीच्या घटकांमध्ये खालील गोष्टींचा समावेश आहे:
- जर तुम्हाला मागील गर्भधारणेत एचजी (HG) झाला असेल.
- जर तुम्ही जुळ्या, तिळ्या किंवा त्याहून अधिक बाळांची (एकापेक्षा जास्त बाळे) गर्भवती असाल.
- जर ही तुमची पहिली गर्भधारणा असेल.
- जर तुमच्या कुटुंबातील कोणाला, जसे की तुमच्या आईला किंवा बहिणीला, तीव्र मॉर्निंग सिकनेस किंवा एचजी (जैविक कौटुंबिक इतिहास) झाला असेल.
- जर तुम्हाला प्रवासात मळमळ किंवा मायग्रेनचा त्रास होत असेल.
- जर तुम्हाला गर्भावस्थेतील ट्रॉफोब्लास्टिक रोग (GTD) नावाचा आजार असेल, ज्यामध्ये गर्भाशयातील पेशींची वाढ असामान्यपणे होते.
हायपरेमेसिस ग्रॅव्हिडारममुळे कोणत्या गुंतागुंती उद्भवू शकतात?
खरं तर, या एचजी (HG) स्थितीमुळे होणाऱ्या अनेक गुंतागुंतीचे कारण म्हणजे शरीराला आवश्यक असलेल्या पोषक तत्वांची आणि द्रवांची कमतरता, म्हणजेच
कुपोषण . जेव्हा तुम्हाला सतत उलट्या होतात, तेव्हा शरीराला आवश्यक जीवनसत्त्वे आणि पोषक तत्वे योग्य प्रमाणात मिळत नाहीत. यामुळे
मुदतपूर्व प्रसूती किंवा
बाळाचे वजन कमी असणे यासारख्या समस्या उद्भवू शकतात. तसेच, जास्त उलट्यांमुळे तुमच्या घशातून रक्त येऊ शकते आणि इतर दुष्परिणाम होऊ शकतात. त्यामुळे, याची काळजी घेणे खूप महत्त्वाचे आहे. काळजी करू नका, जर तुम्ही लवकर उपचार घेतले, तर या समस्या बऱ्याच अंशी नियंत्रणात आणता येतात.
डॉक्टर हायपरेमेसिस ग्रॅव्हिडारमचे निदान कसे करतात?
जेव्हा तुम्ही डॉक्टरांना भेटता, तेव्हा ते तुम्हाला तुमच्या लक्षणांबद्दल आणि तुम्हाला पूर्वी असलेल्या कोणत्याही वैद्यकीय समस्यांबद्दल विचारतील. त्यानंतर ते तुमची तपासणी करतील. ते विशेषतः तुमचे वजन तपासतील आणि तुमचे वजन खूप कमी झाले आहे का हे पाहतील. शरीरातील पाण्याची कमतरता (डिहायड्रेशन) तपासण्यासाठी ते रक्त आणि लघवीच्या चाचण्या देखील करू शकतात. तुम्ही एका किंवा अधिक बाळांना जन्म देणार आहात का, किंवा तुम्हाला जीटीडी (गर्भावस्थेतील ट्रॉफोब्लास्टिक रोग), ज्याचा आधी उल्लेख केला होता, त्याची काही लक्षणे आहेत का, हे देखील ते तपासू शकतात.
अल्ट्रासाऊंड देखील केला जाऊ शकतो. कधीकधी, उलट्या दुसऱ्या कोणत्यातरी पोटाच्या आजारामुळे होत आहेत का, हे देखील डॉक्टर तपासतात. यावर काय उपचार आहेत?
उपचार तुमच्या लक्षणांच्या तीव्रतेवर अवलंबून असतो, त्यामुळे तुमच्या प्रसूतिपूर्व काळजी घेणाऱ्या डॉक्टरांशी या सर्व उपचार पर्यायांवर चर्चा करणे महत्त्वाचे आहे. काळजी करू नका, या स्थितीवर अनेकदा चांगले उपचार उपलब्ध असतात. जर लक्षणे फार गंभीर नसतील तर...
कधीकधी अशा गोष्टी मदत करू शकतात:- जीवनशैलीतील बदल: काही लोक मळमळ कमी करण्यासाठी ॲक्युप्रेशर बँडचा वापर करतात. काही लोकांना आल्याच्या गोळ्या चघळल्याने किंवा आल्याचा चहा प्यायल्याने देखील आराम मिळतो.
- आहारातील बदल: भरपूर जेवण्याऐवजी दर दोन तासांनी थोडे थोडे जेवा. तसेच, कमी चरबीयुक्त, सौम्य आणि सहज पचणारे पदार्थ खा (उदा. क्रॅकर्स, ब्रेड, मॅश केलेले बटाटे, भात). अभ्यासातून असे दिसून आले आहे की जास्त चरबीयुक्त पदार्थांमुळे गरोदरपणात मळमळ वाढू शकते. त्यामुळे, तुमचे डॉक्टर तुम्हाला जास्त चरबीयुक्त आणि सौम्य पदार्थ टाळायला सांगू शकतात.
- मळमळीवरील औषधे: काही डॉक्टरांच्या चिठ्ठीशिवाय मिळणारी (OTC) औषधे मळमळ कमी करण्यास मदत करू शकतात. पायरीडॉक्झिन (व्हिटॅमिन बी६) आणि डॉक्सिलामाइन (उदा., युनिसॉम®) ही सर्वात जास्त वापरली जाणारी औषधे आहेत. जर या औषधांनी आराम मिळत नसेल, तर तुमचे डॉक्टर डायफेनहायड्रॅमिन (उदा., बेनाड्रिल®) सारखे अँटीहिस्टामाइन औषध लिहून देऊ शकतात. पण लक्षात ठेवा, तुमच्या डॉक्टरांशी बोलल्याशिवाय मळमळ किंवा उलट्यांसाठी कोणतेही औषध घेऊ नका. डॉक्टरांच्या चिठ्ठीने मिळणारे औषध घेणे सर्वात सुरक्षित आहे.
- मळमळ होण्यास कारणीभूत ठरणाऱ्या गोष्टी टाळणे: तुम्हाला असे आढळून येईल की विशिष्ट वास आणि गाडीत बसण्यासारख्या गोष्टींमुळे मळमळ होते. शक्यतोवर अशा गोष्टींपासून दूर राहण्याचा प्रयत्न करा.
जर लक्षणे थोडी गंभीर असतील तर...
जर तुम्हाला खूप जास्त उलट्या होत असतील आणि तुमच्या शरीरातील पाणी कमी झाले असेल, तर तुम्हाला रुग्णालयात दाखल करण्याची आवश्यकता असू शकते. हायपरेमेसिस ग्रॅव्हिडारमच्या सौम्य प्रकारांसाठी येथे काही उपचार दिले आहेत:- डॉक्टरांनी लिहून दिलेली औषधे: मळमळ आणि उलट्या कमी करण्यास मदत करणारी अनेक प्रकारची औषधे उपलब्ध आहेत. डॉक्टर सुरुवातीला डॉक्सिलामाइन आणि व्हिटॅमिन बी६ यांचे मिश्रण लिहून देऊ शकतात. तथापि, अधिक प्रभावी औषधांची आवश्यकता भासू शकते. मळमळ आणि उलट्यांसाठी सर्वात सामान्यपणे लिहून दिली जाणारी औषधे म्हणजे प्रोमेथाझिन आणि मेटोक्लोप्रमाइड . ओन्डॅनसेट्रॉनहे आणखी एक औषध आहे जे मळमळ आणि उलट्यांमध्ये मदत करू शकते. जर तुम्ही ही औषधे तोंडावाटे घेऊ शकत नसाल, तर यापैकी काही औषधे शिरेवाटे (IV), इंजेक्शनद्वारे किंवा गुदद्वारात घालण्याच्या गोळीच्या (रेक्टल सपोसिटरी) स्वरूपात दिली जाऊ शकतात.
- इंट्राव्हेनस फ्लुइड्स (आयव्ही फ्लुइड्स): डॉक्टर तुमच्या हातातील शिरेमध्ये आयव्ही (IV) टाकून तुम्हाला द्रवपदार्थ आणि पोषक तत्वे देतील. यासाठी रुग्णालयात दाखल होण्याची आवश्यकता असू शकते.
- ट्यूब फीडिंग: डॉक्टर तुमच्या नाकातून किंवा पोटातून एक लवचिक नळी घालून त्याद्वारे तुम्हाला पोषण देतात. या उपचारासाठी तुम्हाला अनेकदा रुग्णालयात दाखल केले जाते.
- संपूर्ण पॅरेंटरल पोषण (टीपीएन): हायपरेमेसिस ग्रॅव्हिडारमच्या सर्वात गंभीर प्रकरणांमध्ये, तुमच्या पचनसंस्थेला पूर्णपणे वगळून, तुम्हाला शिरेद्वारे (IV) पोषक तत्वे देण्याची आवश्यकता असू शकते. यामुळे तुमच्या पचनसंस्थेला कोणत्याही त्रासाशिवाय बरे होण्याची संधी मिळते.
लक्षात ठेवा, गरोदरपणात हायपरमेसिस ग्रॅव्हिडारमसाठी (HG) काही विशिष्ट औषधे घेण्यातील धोक्यांविषयी तुमच्या डॉक्टरांशी बोलणे महत्त्वाचे आहे. त्यामुळे, तुम्हाला आणि तुमच्या बाळाला सर्वात सुरक्षित उपचार मिळू शकतील.
ही परिस्थिती सुधारेल का?
हो, परिस्थिती सुधारू शकते. कधीकधी पहिल्या तिमाहीनंतर तुमची लक्षणे कमी होऊ शकतात. तसेच, काही लोकांना ही लक्षणे संपूर्ण गरोदरपणात जाणवू शकतात. पण अनेक लोकांच्या मते, लक्षणांची तीव्रता कालांतराने हळूहळू कमी होते. चांगली बातमी ही आहे की, बाळ जन्माला आल्यानंतर हे सहसा पूर्णपणे बरे होते. त्यामुळे याचा विचार करा आणि निर्णय घ्या. हायपरेमेसिस ग्रॅव्हिडारम टाळता येऊ शकते का?
दुर्दैवाने, हे टाळता येत नाही. तुम्हाला या स्थितीचा धोका आहे की नाही हे जाणून घेणे, ही स्वतःला तयार करण्यासाठी तुम्ही करू शकणारी सर्वोत्तम गोष्ट आहे. जर तुमच्या मागील गर्भधारणेत असे घडले असेल, तर पुन्हा गर्भवती होण्यापूर्वी तुमच्या डॉक्टरांशी बोलून सल्ला घेणे उचित ठरेल. याचा बाळावर काय परिणाम होऊ शकतो?
जर तुमचे डॉक्टर तुमच्या गरोदरपणावर बारकाईने लक्ष ठेवत असतील आणि तुम्ही योग्य उपचार घेत असाल, तर एचजीचा (HG) तुमच्या बाळावर सहसा परिणाम होत नाही. तथापि, क्वचितच, जर तुमचे वजन खूप कमी झाले किंवा तुमच्या शरीरातील पाणी कमी झाले, तर तुमचे बाळ जन्मतःच कमी वजनाचे असू शकते. म्हणूनच, शक्य तितक्या लवकर उपचार घेणे महत्त्वाचे आहे. याचे काही दीर्घकालीन परिणाम आहेत का?
बाळंतपणानंतर बहुतेक लोकांना हायपरेमेसिस ग्रॅव्हिडारमचे कोणतेही दीर्घकालीन परिणाम जाणवत नाहीत. जरी पुढच्या गर्भधारणेत ही स्थिती पुन्हा उद्भवण्याचा धोका जास्त असला तरी, बाळ जन्मल्यानंतर तुम्हाला कोणतीही लक्षणे जाणवू नयेत. ज्या मातांवर एचजीसाठी उपचार केले जातात, त्यापैकी बहुतेक जणी निरोगी बाळांना जन्म देतात. हायपरेमेसिस ग्रॅव्हिडारम ही गरोदरपणातील एक उच्च-जोखमीची स्थिती आहे का?
हो, बहुतेक प्रकरणांमध्ये तुमचे डॉक्टर तुमची गर्भधारणा उच्च-जोखमीची मानतील. याचा अर्थ असा की, कोणतीही गुंतागुंत होणार नाही याची खात्री करण्यासाठी तुमचे डॉक्टर तुमच्या गर्भधारणेवर अधिक बारकाईने लक्ष ठेवतील. तुम्हाला नियमित तपासणीसाठी जावे लागेल आणि तुमच्या डॉक्टरांच्या सूचनांचे पालन करावे लागेल. जर मला हायपरेमेसिस ग्रॅव्हिडारम झाला असेल, तर मी सर्वोत्तम काय करू शकते?
तुम्ही करू शकणारी सर्वोत्तम गोष्ट म्हणजे तुमच्या डॉक्टरांकडून उपचार घेणे. डिहायड्रेशनसारख्या एचजीच्या गंभीर लक्षणांवर फक्त तुमचे डॉक्टरच उपचार करू शकतात. तुम्हाला बरे वाटण्यास मदत व्हावी यासाठी घरी करता येणाऱ्या गोष्टींबद्दल तुमच्या डॉक्टरांचा सल्ला पाळा. उदाहरणार्थ:- दर काही तासांनी थोडेसे जेवण करा.
- मसालेदार, कमी तेलकट आणि सहज पचणारे पदार्थ खा. जास्त तेलकट पदार्थ खाणे टाळा.
- मळमळ कमी करण्यासाठी अॅक्युप्रेशर बँड, व्हिटॅमिन बी६ आणि/किंवा आल्याचा वापर करा (हे वापरण्यापूर्वी तुमच्या डॉक्टरांचा सल्ला घ्या).
- मळमळ वाढवणाऱ्या गोष्टींपासून दूर राहा, जसे की गाडीत बसणे.
- सर्वात महत्त्वाची गोष्ट म्हणजे, या समस्येशी एकट्याने सामना करू नका. तुमच्या कुटुंबाकडून आणि मित्रांकडून मदत मागा. मानसिकदृष्ट्या खंबीर राहणे देखील खूप महत्त्वाचे आहे.
मी डॉक्टरांना नक्की कधी भेटायला पाहिजे?
गरोदरपणात तीव्र उलट्या होणे किंवा काहीही पोटात न टिकणे हे सामान्य आहे. यासाठी वैद्यकीय उपचारांची आवश्यकता भासू शकते. तुम्हाला खालीलपैकी कोणतीही लक्षणे आढळल्यास, ताबडतोब तुमच्या प्रसूतिपूर्व आरोग्य सेवा प्रदात्याला भेटा:- जर तुम्हाला दिवसभर मळमळ होत असेल आणि ती इतकी तीव्र असेल की तुम्ही काहीही खाऊ शकत नाही.
- जर तुम्हाला काही दिवसांपासून दिवसातून तीनपेक्षा जास्त वेळा उलट्या होत असतील.
- जर तुमचे वजन कमी झाले.
- जर तुम्हाला चक्कर येत असेल, मूर्च्छा येत असेल किंवा गोंधळल्यासारखे वाटत असेल.
- जर तुम्हाला लघवी येत नसेल, किंवा तुमच्या लघवीचा रंग खूप गडद असेल.
शेवटी, लक्षात ठेवण्यासारख्या गोष्टी
हायपरेमेसिस ग्रॅव्हिडारम हा गरोदरपणात होणाऱ्या मॉर्निंग सिकनेसचा एक गंभीर प्रकार आहे. यामुळे दिवसातून अनेक वेळा उलट्या होऊ शकतात. गंभीर प्रकरणांमध्ये, यामुळे डिहायड्रेशन (शरीरातील पाण्याची कमतरता) आणि मुदतपूर्व प्रसूती होऊ शकते. पण काळजी करू नका, योग्य उपचाराने बहुतेक लोकांना या लक्षणांपासून आराम मिळू शकतो आणि गरोदरपणात त्यांना आवश्यक पोषणही मिळते.
जर तुम्हाला गरोदरपणात तीव्र मळमळ होत असेल किंवा दिवसातून अनेक वेळा उलट्या होत असतील, तर तुमच्या डॉक्टरांशी नक्की बोला. ते तुम्हाला आराम मिळवून देण्यास आणि तुम्हाला व तुमच्या बाळाला आवश्यक पोषण मिळवून देण्यास मदत करू शकतात. जरी हा एक कठीण काळ असला तरी, लक्षात ठेवा की तुम्ही यातून नक्कीच बाहेर पडाल. तुम्हाला खूप खूप शुभेच्छा!
💬 Comments (0)
अद्याप कोणतीही टिप्पणी पोस्ट केलेली नाही. प्रथमच येथे तुमची टिप्पणी जोडा.
तुमची टिप्पणी जोडा