पीपीएमएस (प्रायमरी प्रोग्रेसिव्ह मल्टिपल स्क्लेरोसिस) म्हणजे काय? चला याबद्दल सोप्या भाषेत जाणून घेऊया!

तुम्ही ' मल्टिपल स्क्लेरोसिस (MS)' नावाच्या आजाराबद्दल ऐकले असेल. पीपीएमएस (प्रायमरी प्रोग्रेसिव्ह मल्टिपल स्क्लेरोसिस) हा एमएसचा एक विशिष्ट प्रकार आहे. यामध्ये, तुमची लक्षणे अचानक उद्भवत नाहीत, काही दिवसांनी कमी होत नाहीत आणि पुन्हा पुन्हा परत येत नाहीत. त्याऐवजी, तुमची लक्षणे कालांतराने हळूहळू वाढत जातात . पायऱ्या चढण्याप्रमाणे, ही लक्षणे हळूहळू अधिक गंभीर होत जातात. काळजी करू नका, हे थोडे क्लिष्ट वाटू शकते. चला, आपण सर्व काही स्पष्टपणे आणि सोप्या भाषेत बोलूया, ठीक आहे?

पीपीएमएस नक्की काय आहे?

सोप्या भाषेत सांगायचे झाल्यास, `मल्टिपल स्क्लेरोसिस (एमएस)` ही एक अशी स्थिती आहे ज्यामध्ये आपली स्वतःची रोगप्रतिकार प्रणाली, जी आपल्याला आजारांपासून वाचवते, ती चुकून आपल्याच मध्यवर्ती मज्जासंस्थेवर (`सेंट्रल नर्व्हस सिस्टीम`) म्हणजेच मेंदू आणि मणका (पाठीच्या कण्यातील नसा) हल्ला करते. यामुळे नसांच्या तंतूंभोवती असलेले संरक्षक आवरण (मायलिन) खराब होते.

आता, एमएसचे अनेक मुख्य प्रकार आहेत.

• रिलॅप्सिंग-रेमिटिंग एमएस (आरआरएमएस): बहुतेक लोकांना हा प्रकार असतो. या प्रकारात, लक्षणे अचानक वाढतात (याला 'रिलॅप्स' म्हणतात), आणि मग काही काळानंतर, लक्षणे एकतर पूर्णपणे नाहीशी होतात किंवा पूर्णपणे नाहीशी होतात.
• प्रायमरी प्रोग्रेसिव्ह एमएस (पीपीएमएस): आज आपण ज्या प्रकाराबद्दल बोलत आहोत, त्या पीपीएमएसमध्ये आरआरएमएसप्रमाणे स्पष्ट 'पुनरावृत्ती' (रिलेप्सेस) कमी असतात. त्याऐवजी, लक्षणे सुरुवातीपासूनच हळूहळू बिघडत जातात. कधीकधी लक्षणांमध्ये लहान 'चढ-उतार' असू शकतात, म्हणजेच लक्षणे कधी सुधारतात तर कधी बिघडतात. पण एकंदरीत, ही स्थिती हळूहळू बिघडत जाते.
• सेकंडरी प्रोग्रेसिव्ह एमएस (एसपीएमएस): आरआरएमएस असलेल्या काही लोकांमध्ये अनेक वर्षांनंतर या आजाराचे रूपांतर एसपीएमएसमध्ये होऊ शकते. त्यानंतर त्यांची लक्षणे हळूहळू अधिक गंभीर होतात आणि आजाराचा पुन्हा पुन्हा होणारा प्रादुर्भाव कमी होतो.

पीपीएमएस आणि एसपीएमएस यांना कधीकधी एकत्रितपणे 'प्रोग्रेसिव्ह एमएस' म्हटले जाते, कारण दोन्ही आजारांचे स्वरूप प्रगतीशील असते. पीपीएमएसमध्ये, मज्जासंस्थेमध्ये काही प्रमाणात दाह असतो आणि चेतापेशी खराब होऊन हळूहळू त्यांचे कार्य गमावतात. यालाच आपण 'न्यूरोडीजनरेशन' म्हणतो.

पीपीएमएस किती प्रमाणात आढळते?

जगभरात एमएस असलेले लाखो लोक आहेत. असा अंदाज आहे की केवळ अमेरिकेतच सुमारे दहा लाख लोकांना एमएस आहे. त्यांच्यापैकी सुमारे १०%, म्हणजेच दर दहा लोकांपैकी एकाला, पीपीएमएस नावाचा एमएसचा प्रकार आहे. त्यामुळे, पीपीएमएस हा एमएसच्या इतर प्रकारांपेक्षा थोडा कमी आढळतो.

पीपीएमएसची लक्षणे कोणती आहेत? तेव्हा कसे वाटते?

पीपीएमएसचे मुख्य वैशिष्ट्य म्हणजे एमएसची लक्षणे हळूहळू वाढत जातात.ही लक्षणे प्रत्येक व्यक्तीनुसार वेगवेगळी असू शकतात. तसेच, लक्षणे सुरू होण्याची पद्धत आणि त्यांची वाढ होण्याची गती देखील प्रत्येक व्यक्तीनुसार भिन्न असते.

येथे काही सर्वात सामान्य लक्षणे दिली आहेत:

• चालण्यात अडचण: हे अनेक पीपीएमएस रुग्णांमध्ये आढळणारे पहिले लक्षण आहे. त्यांना पायांमध्ये ताठरपणा, अशक्तपणा आणि तोल जाण्याचा अनुभव येऊ शकतो. चालताना त्यांना लवकर थकवा देखील जाणवू शकतो.
• शरीराच्या विविध भागांमध्ये मुंग्या येणे किंवा सुन्नपणा जाणवणे: हे हात, पाय, चेहरा किंवा शरीरावर इतरत्र कुठेही होऊ शकते.
• दृष्टीतील बदल: एका डोळ्याने अंधुक दिसणे , दुहेरी दृष्टी किंवा डोळे हलवताना वेदना होणे यांसारख्या समस्या उद्भवू शकतात. तथापि, आरआरएमएसच्या तुलनेत पीपीएमएसमध्ये या दृष्टीच्या समस्या कमी प्रमाणात आढळतात.
• सतत थकल्यासारखे वाटणे ('फटीग'): हा सामान्य थकवा नाही. कितीही विश्रांती घेतली तरी प्रकृतीत काहीच सुधारणा होत नाही असे तुम्हाला वाटू शकते. हा तुमच्या दैनंदिन कामांमध्ये एक मोठा अडथळा ठरू शकतो.
• लघवी आणि शौचास त्रास होणे: यामध्ये लघवी करण्याची तीव्र इच्छा होणे ('अर्जन्सी'), लघवीवर नियंत्रण ठेवण्यास अडचण येणे ('इनकॉन्टिनन्स'), आणि मूत्राशय पूर्णपणे रिकामे करण्यास अडचण येणे यांचा समावेश असू शकतो. बद्धकोष्ठता देखील सामान्यपणे आढळते.
• छाती किंवा पोटाचा भाग कोणीतरी घट्ट धरल्यासारखे वाटणे: काही लोक याला 'एमएस हग' असेही म्हणतात.
• मान पुढे वाकवल्यावर पाठीतून, हातांतून किंवा पायांतून विजेचा धक्का गेल्यासारखी संवेदना होणे: याला 'लर्मिटचे चिन्ह' (Lhermitte's sign) म्हणतात.
• स्नायूंचा ताठरपणा (स्पास्टिसिटी) किंवा अशक्तपणा: यामुळे आपले अवयव हाताळणे आणि हलवणे कठीण होऊ शकते.
• बोलण्यातील समस्या: तुम्हाला असे वाटू शकते की तुमचे शब्द अडखळत आहेत किंवा तुमच्या बोलण्याचा वेग बदलत आहे.
• गिळण्याच्या समस्या.
• विचार करण्याच्या आणि स्मरणशक्तीच्या समस्या: मेंदू सुन्न झाल्यासारखे वाटणे ('ब्रेन फॉग'), ज्यामुळे गोष्टी लक्षात ठेवणे, लक्ष केंद्रित करणे आणि निर्णय घेणे कठीण होते.
• मानसिक समस्या: नैराश्य , चिंता आणि चिडचिडेपणा येऊ शकतो.

महत्त्वाची गोष्ट ही आहे की, ही लक्षणे सुरुवातीला लगेच लक्षात येणार नाहीत. तुम्हाला वाटेल, “अरे, हा तर फक्त थकवा आहे.” पण कालांतराने जर ती हळूहळू अधिक गंभीर होत गेली, तर तुम्ही काळजी करायला हवी.

पीपीएमएस का विकसित होतो? त्याचे कारण काय आहे?

शास्त्रज्ञांना अजूनही एमएस (पीपीएमएससह) चे नेमके कारण माहित नाही, परंतु असे अनेक घटक आहेत जे या आजारास कारणीभूत असल्याचे मानले जाते:

१. आनुवंशिक प्रवृत्ती: असे मानले जाते की आपल्या जनुकांमधील (डीएनए) काही विशिष्ट बदलांमुळे आपल्याला एमएस (एक असा आजार ज्यात रोगप्रतिकार प्रणाली शरीरावरच हल्ला करते) सारखे स्वयंप्रतिरोधक आजार होण्याची शक्यता वाढू शकते. तथापि, याचा अर्थ असा नाही की जर तुम्हाला एमएस असेल, तर तुमच्या मुलांनाही तो होईलच. एमएसवरील जनुकांचा प्रभाव तुम्हाला वाटतो तितका मोठा नसतो. त्यामुळे, मुलांकडून हा आजार पुढे संक्रमित होण्याचा धोका तुलनेने कमी असतो.

२. पर्यावरणीय घटक: काही संशोधनानुसार, आपण राहत असलेल्या पर्यावरणातील काही गोष्टी एमएसच्या (MS) विकासाला कारणीभूत ठरू शकतात. उदाहरणार्थ:

• विषाणूजन्य संसर्ग : एमएस (MS) आणि विशिष्ट प्रकारच्या संसर्गांमधील संबंधासाठी एपस्टाईन- बार व्हायरस (EBV) सारख्या काही विषाणूजन्य संसर्गांचा देखील तपास केला जात आहे.
• व्हिटॅमिन डीची कमतरता : असाही एक समज आहे की ज्या लोकांच्या शरीरात सूर्यप्रकाशातून मिळणाऱ्या व्हिटॅमिन डीची पातळी कमी असते, त्यांना एमएस (MS) होण्याचा धोका जास्त असतो.
• धूम्रपान: धूम्रपान करणाऱ्या लोकांना एमएस (MS) होण्याचा धोका जास्त असतो आणि त्यांच्यामध्ये हा आजार अधिक वेगाने वाढू शकतो.

३. रोगप्रतिकार प्रणालीचे कार्य: काही कारणास्तव, हे अनुवांशिक आणि पर्यावरणीय घटक एकत्र येऊन रोगप्रतिकार प्रणालीमध्ये काहीतरी बिघाड निर्माण करतात. त्यामुळेच ती आपल्याच मज्जासंस्थेवर हल्ला करू लागते.

सोप्या भाषेत सांगायचे तर, पीपीएमएस हा एकाच कारणामुळे होणारा आजार नाही. तो अनेक घटकांच्या एकत्रित परिणामामुळे होतो.

पीपीएमएसमुळे आणखी कोणत्या गुंतागुंती निर्माण होऊ शकतात?

पीपीएमएसची लक्षणे जसजशी वाढत जातात, तसतशा इतर समस्या आणि गुंतागुंत निर्माण होऊ शकतात. त्याची काही उदाहरणे खालीलप्रमाणे आहेत:

• स्नायूंचा ताठरपणा (स्पास्टिसिटी) वाढणे: यामुळे वेदना वाढू शकतात आणि हालचाल करण्यास अडचण येऊ शकते.
• दृष्टी पूर्णपणे जाण्याचा धोका (दुर्मिळ).
• मूत्राशयावरील नियंत्रणाच्या अडचणी वाढणे: यामुळे वारंवार मूत्रमार्गाचा संसर्ग होऊ शकतो.
• लैंगिक बिघडण्याची वाढलेली शक्यता.
• स्मरणशक्ती आणि विचार करण्याच्या क्षमतेत आणखी घट.
• मानसिक आरोग्याच्या समस्या: नैराश्य आणि चिंता यांसारख्या स्थिती अधिक गंभीर होऊ शकतात.
• वारंवार पडणे आणि त्यामुळे होणाऱ्या फ्रॅक्चरसारख्या दुखापती.
• अंथरुणात जास्त वेळ घालवल्यामुळे होणारे दाबव्रण.
• श्वसनमार्गाच्या संसर्गाचा धोका: विशेषतः आजार गंभीर असताना.

पीपीएमएसचे निदान कसे केले जाते? (निदान)

पीपीएमएसचे निश्चित निदान करू शकेल अशी कोणतीही एकच चाचणी नाही. तुमचे डॉक्टर तुमची लक्षणे, तुमचा वैद्यकीय इतिहास, शारीरिक तपासणी आणि इतर काही विशेष चाचण्या विचारात घेतील आणि त्यानंतर 'हे पीपीएमएस असू शकते' या निष्कर्षावर येतील.

यासाठी सामान्यतः केल्या जाणाऱ्या काही चाचण्या खालीलप्रमाणे आहेत:

१. एमआरआय (मॅग्नेटिक रेझोनन्स इमेजिंग): एमएसचे निदान करण्यासाठी वापरली जाणारी ही मुख्य चाचणी आहे. याद्वारे एमएसमुळे मेंदू आणि पाठीच्या कण्यात झालेल्या नुकसानीचा (जखमांचा) शोध घेतला जातो. पीपीएमएसमध्ये, या जखमांचे स्वरूप आणि काळानुसार त्यात होणारे बदल महत्त्वाचे असतात.

२. लंबर पंक्चर (स्पायनल टॅप म्हणूनही ओळखले जाते): यामध्ये तुमच्या पाठीच्या खालच्या भागातून सेरेब्रोस्पायनल फ्लुइडचा (CSF) एक छोटा नमुना घेतला जातो. या द्रवाची तपासणी केली जाते की त्यात एमएससाठी विशिष्ट असलेले काही बदल आहेत का, जसे की ऑलिगोक्लोनल बँड्स नावाची प्रथिने. हे बदल केवळ एमएससाठीच विशिष्ट नसतात, परंतु ते मेंदू किंवा पाठीच्या कण्यातील सुजेचे लक्षण असू शकतात.

३. रक्त तपासणी: यामुळे हे सुनिश्चित करण्यास मदत होते की तुम्हाला एमएस सारखी लक्षणे निर्माण करणारे इतर आजार नाहीत.

४. इव्होक्ड पोटेन्शियल स्टडीज: यामध्ये मज्जासंस्थेमधून विद्युत सिग्नल कोणत्या गतीने प्रवास करतात, हे मोजले जाते. जेव्हा एमएसमुळे नसा खराब होतात, तेव्हा या सिग्नलच्या प्रवासाचा वेग मंदावू शकतो.

५. ऑप्टिकल कोहेरन्स टोमोग्राफी (OCT): ही एक वेदनारहित डोळ्यांची तपासणी आहे, ज्याद्वारे एमएसमुळे डोळ्याच्या मागील बाजूस असलेल्या ऑप्टिक नर्व्ह आणि रेटिनाला झालेल्या नुकसानीची तपासणी करता येते.

पीपीएमएसचे निदान करण्यासाठी, डॉक्टर किमान एक वर्षाच्या कालावधीत लक्षणांमध्ये हळूहळू होणारी वाढ आणि एमआरआय स्कॅनवरील काही विशिष्ट वैशिष्ट्यांची उपस्थिती विचारात घेतात.

पीपीएमएस सहसा कोणत्या वयात दिसून येतो?

बहुतेक लोकांना त्यांच्या चाळीशी किंवा पन्नाशीत पीपीएमएसचे निदान होते. हे आरआरएमएसपेक्षा थोडे उशिराचे वय आहे. तथापि, हा आजार तरुण आणि वृद्ध अशा दोन्ही व्यक्तींमध्ये कोणत्याही वयात होऊ शकतो.

पीपीएमएसवर काय उपचार आहेत?

पीपीएमएसच्या उपचारात दोन मुख्य उद्दिष्ट्ये आहेत:

१. रोग-सुधारक उपचारपद्धती (डीएमटी): या उपचारपद्धती रोग वाढण्याचा वेग कमी करण्याचा प्रयत्न करतात.

२. लक्षणांचे व्यवस्थापन: यामुळे तुमची अस्वस्थता कमी होण्यास आणि तुमच्या जीवनाची गुणवत्ता सुधारण्यास मदत होते.

रोग-सुधारक उपचारपद्धती (डीएमटी)

आरआरएमएससाठी अनेक प्रकारचे डीएमटी उपलब्ध आहेत, परंतु पीपीएमएससाठी मंजूर असलेल्या डीएमटींची संख्या मर्यादित आहे.

• ओक्रेलीझुमॅब (ओक्रेवस®):पीपीएमएससाठी सध्या मंजूर असलेली ही मुख्य डीएमटी आहे. हे एक औषध आहे जे शिरेद्वारे दिले जाते. संशोधनातून असे दिसून आले आहे की हे औषध पीपीएमएस रुग्णांमधील लक्षणांची वाढ काही प्रमाणात नियंत्रित करण्यास मदत करू शकते.

डॉक्टरांचा असा विश्वास आहे की, आरआरएमएसच्या तुलनेत पीपीएमएसवर रोगप्रतिकारक शक्तीच्या दाहकतेचा परिणाम होण्याची शक्यता कमी असते, म्हणूनच त्यावर लक्ष्य साधणारे डीएमटी कमी प्रभावी ठरतात. तथापि, एमएसवर बरेच संशोधन चालू आहे, त्यामुळे भविष्यात पीपीएमएसवर अधिक उपचार उपलब्ध होऊ शकतात.

लक्षणे नियंत्रित करणे

पीपीएमएसच्या व्यवस्थापनाचा हा एक अत्यंत महत्त्वाचा भाग आहे. हा उपचार तुमच्या विशिष्ट लक्षणांनुसार ठरवला जातो.

• शारीरिक उपचार: चालण्यात अडचण, स्नायूंचा ताठरपणा आणि अशक्तपणा यांसारख्या समस्यांसाठी हे खूप उपयुक्त ठरू शकते. व्यायाम आणि स्ट्रेचिंगमुळे ताकद, संतुलन आणि हालचाल सुधारण्यास मदत होते.
• व्यावसायिक उपचार: लोकांना दैनंदिन कामे (उदा. कपडे घालणे, खाणे, लिहिणे) स्वतंत्रपणे करण्यास मदत करण्यासाठी तंत्र आणि उपकरणांची ओळख करून देते.
• औषध:
• स्नायूंच्या ताठरपणावरील (स्पास्टिसिटीवरील) औषधे.
• थकव्यावरचे औषध.
• मूत्राशयाच्या समस्यांवरील औषध.
• वेदना कमी करणारे औषध.
• नैराश्य किंवा चिंतेवरील औषधोपचार.
• वाक् उपचार: जर तुम्हाला बोलण्यात किंवा गिळण्यात अडचण येत असेल.
• हालचाल करण्यास मदत करणारी साधने: तुम्हाला काठी, वॉकर किंवा व्हीलचेअर यांसारख्या वस्तूंची आवश्यकता भासू शकते.

कोणतेही औषध किंवा उपचार सुरू करण्यापूर्वी तुमचे डॉक्टर तुम्हाला त्याचे संभाव्य दुष्परिणाम समजावून सांगतील, त्यामुळे तुम्हाला पडलेले कोणतेही प्रश्न विचारायला घाबरू नका.

पीपीएमएस टाळण्याचा काही मार्ग आहे का?

दुर्दैवाने, एमएस (पीपीएमएससह) टाळण्याचा कोणताही मार्ग नाही कारण त्याचे नेमके कारण अजूनही अज्ञात आहे.

तथापि, जर तुम्हाला एमएस असेल, तर आजाराचा जोर वाढण्याचे प्रमाण ('रिलेप्सेस' – जरी पीपीएमएसमध्ये हे दुर्मिळ असले तरी) कमी करण्यासाठी आणि आजार बळावण्याचा वेग नियंत्रणात ठेवण्यासाठी तुम्ही काही गोष्टी करू शकता:

• डॉक्टरांनी सांगितल्याप्रमाणे विहित उपचार (विशेषतः डीएमटी) तंतोतंत घेणे.
• निरोगी जीवनशैलीचे पालन करणे (चांगला आहार घेणे, पुरेशी झोप घेणे, व्यायाम करणे).
• धूम्रपान पूर्णपणे बंद करा.
• शक्य तितका तणाव कमी करण्याचा प्रयत्न करत आहे.

पीपीएमएस असलेल्या व्यक्तीला कोणत्या प्रकारच्या अनुभवांना सामोरे जावे लागते?

पीपीएमएस हा एक दीर्घकालीन आजार आहे, ज्याचा तुमच्या दैनंदिन जीवनावर मोठा परिणाम होऊ शकतो. लक्षणे जसजशी गंभीर होत जातात, तसतसे स्वतःचे संरक्षण करण्यासाठी आणि अपघात टाळण्यासाठी तुम्हाला तुमच्या जीवनशैलीत काही बदल करण्याची आवश्यकता भासू शकते.

कल्पना करा, जर तुम्हाला स्वतःहून फिरण्यास अडचण येत असेल, तर तुम्हाला व्हीलचेअरसारख्या गतिशीलता साधनाबद्दल तुमच्या डॉक्टरांशी बोलण्याची गरज आहे. अशा गोष्टी सुरुवातीला स्वीकारणे कठीण असू शकते. पण,ही उपकरणे तुम्हाला अधिक स्वतंत्रपणे काम करण्यास आणि तुमचे जीवन सक्रिय ठेवण्यास मदत करतील.

पीपीएमएसच्या शारीरिक परिणामांसोबतच, या दीर्घकालीन आजारासोबत जगण्याचा तुमच्या मानसिक आरोग्यावरही मोठा परिणाम होऊ शकतो. उदासी, राग, निराशा आणि एकटेपणा या भावना अनुभवणे सामान्य आहे. काही लोकांना समुपदेशक किंवा मानसोपचारतज्ज्ञांसारख्या मानसिक आरोग्य तज्ञाशी बोलल्याने खूप दिलासा मिळतो. म्हणून, जर तुम्हाला गरज वाटली, तर मदत मागण्यास अजिबात संकोच करू नका.

लक्षात ठेवा, पीपीएमएसवर अद्याप कोणताही इलाज नाही. तथापि, त्याबद्दल अधिक जाणून घेण्यासाठी आणि तुम्हाला आराम देऊ शकतील असे नवीन उपचार शोधण्यासाठी संशोधन सुरू आहे. म्हणून आशा सोडू नका.

पीपीएमएसची लक्षणे किती लवकर गंभीर होतात?

हा एक असा प्रश्न आहे जो अनेक लोक विचारतात. तथापि, पीपीएमएस असलेल्या प्रत्येक व्यक्तीला याचा अनुभव वेगवेगळ्या प्रकारे येतो. काही लोकांमध्ये, लक्षणे अनेक वर्षांमध्ये खूप हळूहळू वाढू शकतात. तर इतरांमध्ये, लक्षणे अधिक वेगाने वाढू शकतात.

याचा अचूक अंदाज लावणे कठीण आहे. जर तुम्हाला तुमच्या लक्षणांमध्ये काही स्पष्ट बदल जाणवले, किंवा ती झपाट्याने बिघडली, तर त्याबद्दल तुमच्या डॉक्टरांशी ताबडतोब बोला.

पीपीएमएस असलेल्या व्यक्तीचे आयुर्मान किती असते?

ही एक अशी गोष्ट आहे ज्याची अनेक लोकांना भीती वाटते. तथापि, पीपीएमएसचा तुमच्या आयुर्मानावर थेट परिणाम होत नाही. म्हणजेच, पीपीएमएस असण्याचा अर्थ असा नाही की एखाद्या व्यक्तीचे आयुर्मान इतरांपेक्षा कमी असते.

मात्र, आजाराच्या गंभीर गुंतागुंती (उदा., तीव्र संसर्ग, दीर्घकाळ अंथरुणावर पडून राहिल्यामुळे होणाऱ्या समस्या) जर योग्य प्रकारे हाताळल्या नाहीत, तर त्या जीवघेण्या ठरू शकतात. त्यामुळे, वैद्यकीय सल्ल्याचे पालन करणे आणि आपल्या आरोग्याची काळजी घेणे अत्यंत महत्त्वाचे आहे.

मी डॉक्टरांना कधी भेटायला पाहिजे?

जर तुम्हाला पीपीएमएस (PPMS) असेल, तर नियमित वैद्यकीय तपासणी करून घेणे महत्त्वाचे आहे. याव्यतिरिक्त, तुम्हाला खालील लक्षणे आढळल्यास डॉक्टरांना भेटा:

• जर तुमची पीपीएमएसची लक्षणे वाढत असतील आणि तुमच्या दैनंदिन जीवनावर परिणाम करत असतील.
• पक्षाघातासारख्या नवीन, गंभीर गुंतागुंत निर्माण झाल्यास.
• जर तुमच्या हातपायांमध्ये सतत वेदना किंवा बधिरता असेल, किंवा ती वाढत असेल.
• पीपीएमएसमुळे तुमच्या संतुलनावर आणि समन्वयावर परिणाम होऊ शकतो, त्यामुळे तुम्ही पडून जखमी झाल्यास, ताबडतोब डॉक्टरांना भेटा किंवा आपत्कालीन सेवांना कॉल करा.
• जर तुम्ही घेत असलेल्या औषधामुळे दुष्परिणाम होत असतील .
• जर तुम्हाला मानसिक आजार जाणवत असेल (जसे की नैराश्य, चिंता).

मी डॉक्टरला कोणते प्रश्न विचारावेत?

जेव्हा तुम्ही डॉक्टरांकडे जाता, तेव्हा तुमच्या मनात असलेले प्रश्न लिहून ठेवणे चांगले. येथे काही उदाहरणे दिली आहेत:

• मला पीपीएमएस आहे की एमएसचा दुसरा प्रकार आहे? मला हे नक्की कसे कळेल?
• मी माझ्या लक्षणांवर नियंत्रण कसे मिळवू शकेन? मी नेमक्या कोणत्या गोष्टी करू शकेन?
• तुम्ही माझ्यासाठी फिजिओथेरपी की ऑक्युपेशनल थेरपीची शिफारस कराल? मला त्या सेवा कुठे मिळतील?
• तुम्ही माझ्यासाठी कोणती औषधे सुचवाल? त्यांचे दुष्परिणाम काय आहेत? मी ती किती काळ घ्यावीत?
• मला व्हीलचेअर किंवा हालचाल करण्यासाठी इतर साधन वापरावे लागेल का? तसे असल्यास, किती काळासाठी?
• मला माझ्या आहारात बदल करण्याची गरज आहे का?
• माझ्या मानसिक आरोग्याची काळजी घेण्यासाठी मी काय केले पाहिजे?

अंतिम महत्त्वाचा संदेश

पीपीएमएस, मल्टिपल स्क्लेरोसिसच्या इतर प्रकारांप्रमाणेच, एक असा आजार आहे जो तुमच्या जीवनावर मोठा परिणाम करू शकतो. हे खरं आहे. पण काळजी करू नका, तुम्ही एकटे नाही आहात.

लक्षात ठेवा, असे उपचार आणि पद्धती उपलब्ध आहेत जे तुमच्या लक्षणांची वाढ मंदावण्यास आणि तुमचे जीवनमान सुधारण्यास मदत करू शकतात.

सुरुवातीला, तुम्हाला अनेक लक्षणे कदाचित जाणवणार नाहीत, पण कालांतराने ती वाढू शकतात. तुम्हाला स्वतःहून फिरण्यासाठी व्हीलचेअरसारख्या साधनांचा वापर करण्याची गरजही भासू शकते. हा काही जगाचा अंत नाही. तुमचे डॉक्टर, फिजिओथेरपिस्ट आणि इतर आरोग्य सेवा प्रदाते तुम्हाला या प्रवासात मदत करू शकतात. ते तुम्हाला तुमची लक्षणे नियंत्रणात ठेवण्यास मदत करू शकतात आणि शक्य तितके निरोगी व सक्रिय जीवन जगण्यासाठी मार्गदर्शन करू शकतात.

म्हणून, सकारात्मक राहा. माहिती मिळवा. प्रश्न विचारा. तुम्हाला आवश्यक असलेली मदत घ्या. याबद्दल तुमच्या कुटुंबाशी आणि मित्रांशी बोला. त्यांचा पाठिंबा देखील तुमच्यासाठी एक मोठी शक्ती ठरेल.