तुमच्या पायाला बधिरता किंवा वेदना जाणवत आहेत का? हे सुरल नर्व्हमुळे असू शकते!

तुमच्या पायाच्या मागच्या भागातील, विशेषतः टाच आणि बोटांच्या भागातील संवेदना – स्पर्श, उष्णता, थंडी, वेदना – तुमच्या मेंदूपर्यंत कशा पोहोचतात, असा विचार तुम्ही कधी केला आहे का? किंवा चालताना तुमचे पाय कुठे आहेत हे तुम्हाला कसे जाणवते? आज आपण आपल्या शरीराच्या एका लहान पण अत्यंत महत्त्वाच्या भागाबद्दल बोलणार आहोत, जो या सर्व गोष्टींमध्ये मदत करतो. तो म्हणजे सुरल नर्व्ह (sural nerve).

सुरल नर्व्ह म्हणजे काय? ती कोठे असते?

सोप्या भाषेत सांगायचे तर, सुरल नर्व्ह ही एक नस आहे जी तुमच्या मांडीच्या मागच्या बाजूला, गुडघ्याच्या अगदी खाली, जांघेत त्वचेखाली असते. ती आपल्या परिघीय चेतासंस्थेचा एक भाग आहे. ही परिघीय चेतासंस्थाच आपल्या मेंदूतून संपूर्ण शरीरात माहिती वाहून नेते, शरीराच्या वेगवेगळ्या भागांतून माहिती घेऊन ती आपल्या मेंदूपर्यंत परत आणते. ती एका टेलिफोन नेटवर्कप्रमाणे काम करते.

तर, ही सुरल नस एक ' संवेदी नस' आहे. याचा अर्थ, आपल्या त्वचेला काय जाणवते याबद्दल ती मेंदूला संदेश पाठवते. उदाहरणार्थ, जर तुमच्या पायाला काहीतरी लागले, तर या प्रकारच्या नसांमुळेच तुम्हाला जाणवते की, "अरे, इथे काहीतरी लागले."

सुरल नर्व्हचे कार्य काय आहे? ती आपल्याला कशी मदत करते?

या नसेकडून आपल्याला अनेक सेवा मिळतात. त्या कोणत्या आहेत ते पाहूया.

भावना आणणे

सुरल नर्व्हचे मुख्य कार्य संवेदना वाहून नेणे हे आहे. म्हणजेच:

• स्पर्श: जेव्हा तुमच्या पायाच्या मागच्या भागाला, टाचेला किंवा तळपायाच्या बाहेरील भागाला काहीतरी स्पर्श करते, तेव्हा तुम्हाला ते जाणवते, बरोबर? ही नस त्यासाठी मदत करते.
• पायाची स्थिती: जेव्हा तुम्ही उभे राहता आणि चालता, तेव्हा तुम्हाला तुमच्या पायाच्या स्थितीची काही प्रमाणात जाणीव असते. यामध्ये सुरल नसेचाही (sural nerve) सहभाग असतो.
• तापमान: जेव्हा पायाला गरम किंवा थंड वाटते, तेव्हा ते या नसेद्वारे मेंदूपर्यंत देखील पोहोचते.
• वेदना: हो, जेव्हा आपल्या पायांना मार लागतो, जखम होते किंवा ठेच लागते, तेव्हा आपल्याला होणाऱ्या वेदनांसाठी ही नस जबाबदार असते. वेदना हा एक महत्त्वाचा संकेत आहे जो आपल्याला धोक्याची सूचना देतो.
• कंपन: जर एखादी वस्तू कंपन करत असेल, तर ते कंपन ओळखायलाही ही नस मदत करते.

मुख्यतः, तुमचे:

• गुडघ्यापासून पायाच्या खालच्या भागाच्या मागच्या भागापर्यंत
• पायाच्या बाहेरील बाजूस
• टाचेच्या बाहेरील बाजूस
• घोट्याच्या भागापर्यंत

ही सुरल चेता संवेदना प्रदान करते.

संतुलन राखण्यास मदत करते

तुम्हाला आश्चर्य वाटत असेल की ही लहानशी नस संतुलन राखण्यास कशी मदत करते. आपले पाय जमिनीशी कसे टेकलेले आहेत आणि पायांवर किती दाब जाणवतो, यासारख्या गोष्टींची माहिती मेंदूला पाठवून ही नस अप्रत्यक्षपणे आपल्या शरीराचे संतुलन राखण्यास कशी मदत करते, ते येथे सांगितले आहे.

इतर मज्जासंस्थेच्या रोगांच्या निदान आणि उपचारांमध्ये योगदान

हे ऐकून तुम्हाला थोडे आश्चर्य वाटेल. तुमच्या सुरल नसेचा उपयोग कधीकधी नसेशी संबंधित इतर आजारांचे निदान आणि उपचार करण्यासाठी केला जाऊ शकतो.मी ते वापरतो. तुम्हाला ते कसे वापरायचे हे माहित आहे का?

बायोप्सी चाचण्यांसाठी

कधीकधी डॉक्टरांना नसेचा नेमका कोणता आजार आहे हे ओळखणे अवघड जाते. म्हणून ते नसेचा एक छोटा तुकडा घेऊन प्रयोगशाळेत त्याची तपासणी करतात. याला 'बायोप्सी' म्हणतात. त्यामुळे, या प्रकारच्या 'बायोप्सी'साठी अनेकदा सुरल नसेची निवड केली जाते. याची अनेक कारणे आहेत:

• ही नस त्वचेच्या अगदी जवळ असते, त्यामुळे ती शोधायला सोपी जाते.
• शस्त्रक्रियेनंतर, ज्या भागातून ही नस काढली होती तो भाग लवकर बरा होतो आणि गंभीर गुंतागुंत क्वचितच होते.

जर तुम्हाला खालीलपैकी कोणतीही लक्षणे आढळत असतील, तर डॉक्टर सुरल नर्व्ह बायोप्सी करण्याचा निर्णय घेऊ शकतात:

• एएल (लाइट चेन) अॅमायलॉयडोसिस: यामध्ये शरीरात एक असामान्य प्रथिन जमा होते आणि मज्जातंतूंसह विविध प्रणालींवर परिणाम करते.
• व्हॅस्क्युलायटिस: हा रक्तवाहिन्यांचा दाह आहे.
• निदान करण्यास कठीण असलेले इतर परिघीय मज्जातंतूंचे विकार.

कल्पना करा की, जेव्हा काही आजारांचे योग्य निदान होऊ शकत नाही, तेव्हा अशी एक छोटी चाचणी किती उपयुक्त ठरू शकते. पण हे केवळ डॉक्टरांच्या निर्णयानुसारच केले जाते.

नस प्रत्यारोपणासाठी

कधीकधी, अपघात किंवा इतर कारणामुळे आपल्या शरीरातील एक महत्त्वाची नस खराब होऊ शकते. अशावेळी, डॉक्टर ती खराब झालेली नस दुरुस्त करतात किंवा तिच्या जागी नवीन नस प्रत्यारोपित करतात. याला नर्व्ह ग्राफ्टिंग (Nerve Grafting) म्हणतात. अशा प्रत्यारोपणासाठी नसेच्या एका निरोगी भागाची आवश्यकता असते. अशावेळी, सुरल नसेचा (Sural Nerve) देखील वापर केला जातो. कारण या नसेमधून तुलनेने लांब ऊतींचा नमुना मिळवता येतो.

सुरल नर्व्ह ग्राफ्टिंगचा वापर केला जातो अशी काही प्रकरणे येथे दिली आहेत:

• ब्रॅकिअल प्लेक्सस इजा: या मज्जातंतूच्या इजा आहेत ज्या खांदा, हात किंवा बोटांवर परिणाम करतात.
• सायटिका किंवा पेरोनियल नर्व्हच्या दुखापती: ह्या अशा नर्व्हच्या दुखापती आहेत ज्यांचा परिणाम पाय, घोटा किंवा पाऊल यांवर होतो.
• स्तंभन दोष: काही प्रकरणांमध्ये, या स्थितीवर नर्व्ह ग्राफ्ट्सद्वारे देखील उपचार केला जातो.
• चेहऱ्याचा पक्षाघात: जेव्हा चेहऱ्याच्या नसा खराब होतात, तेव्हा चेहऱ्याची एक बाजू खाली झुकू शकते. यावर सुरल नर्व्ह ग्राफ्टने उपचार देखील करता येतो.
• न्यूरोट्रॉफिक केरायटिस: हा एक दुर्मिळ आजार आहे जो दृष्टी चेतांवर परिणाम करतो.

बघा ही छोटीशी नस किती मदत करू शकते!

सुरल चेता कशी तयार होते? ती दिसायला कशी असते?

सुरल नस तुमच्या नितंबांच्या वरच्या भागापासून सुरू होते. ती दोन मुख्य नसांच्या संयोगाने तयार होते. त्यानंतर ती तुमच्या पायाच्या मागच्या बाजूने खाली जाते, तुमच्या घोट्याभोवती वळसा घालते आणि तुमच्या पायाच्या बोटांच्या अगदी आधी संपते.

सुरल नर्व्हच्या निर्मितीमध्ये योगदान देणाऱ्या दोन नसा आहेत:

• टिबिअल नर्व्ह: ही पायाच्या मागील भागाला आणि पाऊलाला संवेदना आणि हालचाल पुरवते.
• कॉमन फिब्युलर नर्व्ह (कॉमन पेरोनियल नर्व्ह): ही गुडघ्याच्या अगदी मागे, पायाच्या ऊतींना संवेदना आणि हालचाल पुरवते.

सुरल नसेमध्ये अतिशय बारीक, धाग्यासारखे तंतू ('ॲक्सॉन') असतात. हे तंतू 'नर्व्ह बंडल्स'च्या स्वरूपात एकत्र बांधलेले असतात, जे 'मायलिन' नावाच्या स्निग्ध पदार्थाने आच्छादलेले असतात. हे नर्व्ह बंडल्स वरच्या दिशेने प्रवास करून मज्जारज्जूला जोडले जातात. नर्व्ह टिश्यूच्या याच जाळ्यामुळे नर्व्ह सिग्नल मेंदूपर्यंत आणि मेंदूकडून अतिशय वेगाने प्रवास करू शकतात.

सुरल नर्व्हवर परिणाम करणारे आजार कोणते आहेत?

इतर सर्व नसांप्रमाणे, सुरल नसेवर परिणाम करू शकणाऱ्या अनेक स्थिती आणि विकार आहेत.

• मधुमेहामुळे होणारा मज्जातंतूचा विकार: जेव्हा तुम्हाला मधुमेह असतो, तेव्हा दीर्घकाळ रक्तातील साखरेची पातळी जास्त राहिल्यामुळे मज्जातंतूंना इजा होऊ शकते. सुरल मज्जातंतू हा सर्वात सामान्यपणे प्रभावित होणारा मज्जातंतू आहे.
• सुरल नर्व्ह अडकणे (किंवा दाबलेली नस): कधीकधी नसेच्या मार्गाभोवतीच्या ऊती जाड झाल्यामुळे नस दाबली जाऊ शकते. जसे पाण्याची नळी दाबल्यावर पाणी वाहणे कठीण होते, अगदी तसेच. यामुळे सुरल नसेच्या मार्गावर वेदना होऊ शकतात.
• खेळातील दुखापती: घोट्याला मुरगळणे ही खेळाडूंमध्ये एक सामान्य दुखापत आहे. जेव्हा मुरगळते, तेव्हा सांधा त्याच्या सामान्य स्थितीमधून विचलित होतो. यामुळे सुरल नर्व्हला (sural nerve) इजा होऊ शकते. तसेच, कधीकधी बर्फावरील खेळ खेळताना आपण जे बूट घालतो किंवा घोडेस्वारी करताना वापरल्या जाणाऱ्या सॅडलचे (saddle) घोट्याचे पट्टे खूप घट्ट असल्यामुळेही या नर्व्हला इजा होऊ शकते. याचा विचार असा करा की, जसे आपण घट्ट बूट घातल्यावर आपले पाय सुन्न होतात.
• शस्त्रक्रियेतील गुंतागुंत: कधीकधी, शस्त्रक्रियेदरम्यान वापरलेल्या उपकरणांमुळे सुरल नसेला अपघाताने इजा होऊ शकते. किंवा, पायाचे मोठे फ्रॅक्चर सांधण्यासाठी वापरल्या जाणाऱ्या स्क्रूंसारखे स्क्रू नसेमध्ये अडकल्यास देखील गुंतागुंत निर्माण होऊ शकते.

सुरल नर्व्हच्या वेदना आणि नुकसानीपासून स्वतःचे संरक्षण कसे करावे?

ज्याप्रमाणे आपण आपल्या आरोग्याची काळजी घेतो, त्याचप्रमाणे या मौल्यवान मज्जातंतूच्या संरक्षणाचाही विचार करणे आवश्यक आहे. यासाठी आपण खालील गोष्टी करू शकतो:

• जर तुम्हाला मधुमेह असेल, तर तुमच्या रक्तातील साखरेची पातळी निरोगी ठेवणे खूप महत्त्वाचे आहे, कारण त्यामुळे मधुमेहामुळे तुमच्या मज्जातंतूंना होणारे नुकसान कमी होऊ शकते.
• खेळ आणि चालण्यासाठी आरामदायक, व्यवस्थित बसणारे बूट निवडा. तुमचे बूट खराब झाल्यावर बदला.
• जर तुम्ही धूम्रपान करत असाल तर ते थांबवा. तंबाखूजन्य पदार्थांचे सेवन तुमच्या मज्जातंतूंसाठीही चांगले नाही.
• व्हिटॅमिन डी आणि व्हिटॅमिन बी१२ ने समृद्ध असलेला पौष्टिक आहार घ्या. ही जीवनसत्त्वे नसा निरोगी ठेवण्यास मदत करतात.

सुरल नर्व्हशी संबंधित समस्येसाठी डॉक्टरांना केव्हा दाखवावे?

तुमच्या पायाच्या खालच्या भागात किंवा तळपायाच्या बाहेरील बाजूस काही अस्वस्थता जाणवत असल्यास, त्याकडे दुर्लक्ष करू नका. सल्ल्यासाठी डॉक्टरांना भेटणे उत्तम राहील.

जर तुम्हाला ही लक्षणे आढळत असतील तर विशेष काळजी घ्या:

• जर जळजळ झाल्यासारखं वाटत असेल.
• जर तुम्हाला संवेदना नाहीशी झाल्यासारखे किंवा बधिर झाल्यासारखे वाटत असेल.
• जर तुम्हाला स्पर्शाची अतिसंवेदनशीलता जाणवत असेल (जणू काही वेदना होत आहेत).
• जर तीव्र वेदना, टोचल्यासारखी वेदना किंवा सतत टिकणारी मंद वेदना असेल.
• मुंग्या फिरत असल्यासारखी किंवा सुन्न झाल्यासारखी मुंग्या आल्यासारखी संवेदना होत असल्यास.

जर तुम्हाला यापैकी एक किंवा अधिक लक्षणे जाणवत असतील, तर ते सुरल नर्व्हच्या समस्येमुळे असू शकते. त्यामुळे, वैद्यकीय सल्ला घेतल्यास तुम्हाला योग्य उपचार लवकर मिळण्यास मदत होईल.

मुख्य संदेश

ठीक आहे, तर आज आपण सुरल नर्व्हबद्दल चर्चा केलेल्या काही सर्वात महत्त्वाच्या गोष्टी आठवून घेऊया:

• सुरल नस ही आपल्या परिधीय चेतासंस्थेचा एक भाग आहे. ती आपल्या पायाच्या खालच्या भागाला आणि पाऊलाच्या काही भागांना संवेदना पुरवते.
• मधुमेह आणि खेळातील दुखापतींसारख्या विविध आरोग्य समस्यांमुळे या नसेवर परिणाम होऊ शकतो.
• सुरल नसेची लांबी आणि तिच्यात पुन्हा निर्माण होण्याची क्षमता असल्यामुळे, ती नस बायोप्सी आणि नस रोपणासाठी अत्यंत योग्य आहे.
• जर तुम्हाला सुरल नर्व्हशी संबंधित वेदना किंवा इतर अस्वस्थता जाणवत असेल, तर डॉक्टरांना अवश्य भेटा. लवकर निदान झाल्यास उपचार करणे सोपे जाते.

तर, मला आशा आहे की आता तुम्हाला तुमच्या शरीरातील या लहान पण अत्यंत महत्त्वाच्या सुरल नसेबद्दल बरीच माहिती मिळाली असेल. निरोगी राहा!

सुरल नर्व्ह, पायातील नसा, पाऊल सुन्न होणे, नसेचे दुखणे, नसेची बायोप्सी, नसेचे प्रत्यारोपण, मधुमेहामुळे नसेला होणारे नुकसान, गुडघ्याचे दुखणे