तुमच्या गुडघ्यातील मेनिस्कस फाटला आहे का? चला, थेसली चाचणीबद्दल जाणून घेऊया!

तुम्हालाही तुमच्या गुडघ्यात वेदना किंवा अस्वस्थता जाणवते का? नक्की काय होत आहे हे तुम्हाला कदाचित माहीत नसेल. गुडघ्याच्या समस्या बऱ्याच लोकांना त्रास देतात. विशेषतः जे खेळाडू आहेत त्यांना. म्हणून, जर तुमच्या डॉक्टरांना तुमच्या गुडघ्यातील मेनिस्कस फाटल्याचा संशय आला, तर ते एक सोपी चाचणी करतात, जिला थेसली टेस्ट म्हणतात. चला, आज आपण याबद्दल थोडं अधिक सविस्तरपणे बोलूया, ठीक आहे?

ही `(थेसली चाचणी)` काय आहे?

सोप्या भाषेत सांगायचे झाल्यास, थेसली चाचणी ही एक शारीरिक तपासणी आहे, जी डॉक्टर तुमचा मेनिस्कस फाटला आहे किंवा त्याला इजा झाली आहे का हे ठरवण्यासाठी करतात. यासाठी कोणत्याही विशेष उपकरणांची आवश्यकता नसते. तुमचे डॉक्टर ही चाचणी तुमच्या दवाखान्यात किंवा तपासणी कक्षात करू शकतात. तुम्हाला फक्त एका पायावर उभे राहून तुमचा गुडघा एका बाजूकडून दुसऱ्या बाजूला वाकवायचा आहे. त्यावेळी तुम्हाला जाणवणाऱ्या वेदना आणि अस्वस्थतेवरून डॉक्टर माहिती मिळवतात. जेव्हा तुम्ही गुडघ्याच्या दुखण्यामुळे डॉक्टरांना भेटता, किंवा अपघातानंतरच्या प्राथमिक तपासणीचा भाग म्हणून ही चाचणी सहसा केली जाते. तथापि, केवळ थेसली चाचणी तुम्हाला सर्व काही सांगू शकत नाही. त्यामुळे, तुमच्या गुडघ्याच्या समस्येचे नेमके कारण निश्चित करण्यासाठी तुम्हाला इमेजिंग चाचण्यांसारख्या इतर गोष्टी कराव्या लागतील.

मला या `(थेसॅली चाचणी)`ची गरज केव्हा लागेल?

जर तुमच्या डॉक्टरांना तुमच्या गुडघ्यातील मेनिस्कस फाटल्याचा संशय आला, तर ते थेसली चाचणी करतील. मेनिस्कस फाटणे ही गुडघ्याची एक अतिशय सामान्य दुखापत आहे, विशेषतः खेळाडूंमध्ये.

मग हे `(मेनिस्कस)` काय आहे?

कल्पना करा, तुमच्या गुडघ्याच्या सांध्यामध्ये, वरच्या मांडीच्या हाडाच्या (फिमर) आणि खालच्या पोटरीच्या हाडाच्या (टिबिया) मध्ये, रबरासारखा, थोडा अधिक मजबूत असा कूर्चेचा एक तुकडा असतो. त्यालाच मेनिस्कस म्हणतात. हे गाडीतील शॉक ॲबसॉर्बरसारखे काम करते. आपण चालताना, धावताना आणि उडी मारताना गुडघ्यावर येणारा दाब आणि धक्का शोषून घेणे, दोन्ही हाडांना एकमेकांवर आदळण्यापासून रोखणे आणि सांध्याचे संरक्षण करणे हे त्याचे मुख्य कार्य आहे. गुडघ्याला अचानक मार लागल्याने किंवा गुडघा अचानक मुरगळल्याने हा मेनिस्कस फाटू शकतो. खेळ खेळताना होणारे अपघात हे याचे मुख्य कारण आहे. तथापि, पडणे आणि गाडीचे अपघात यांसारख्या गोष्टींमुळे देखील हे होऊ शकते.

मेनिस्कस फाटल्याची लक्षणे कोणती आहेत?

जर तुम्हाला यापैकी काही जाणवत असेल, तर ते मेनिस्कस फाटल्याचे लक्षण असू शकते:

• गुडघ्यातून 'पॉप' किंवा 'क्लिक' असा आवाज येत असल्याची जाणीव.
• चालताना गुडघा अस्थिर, नियंत्रणाबाहेर आणि निर्जीव झाल्यासारखे वाटणे.
• वेदना. (कधीकधी फक्त एकाच ठिकाणी, तर कधीकधी संपूर्ण गुडघ्यात.)
• गुडघ्यात ताठरपणा, जणू काहीतरी अडकल्यासारखे वाटणे .
• सूज.
• गुडघा सामान्यपणे वाकवता किंवा सरळ करता न येणे.

गुडघ्याच्या अपघातानंतर जेव्हा तुम्ही डॉक्टरांना भेटता, विशेषतः जर तुम्हाला अशी लक्षणे दिसत असतील, तर तुमचे डॉक्टर बहुधा थेसली चाचणी (Thessaly test) करतील. यामुळे त्यांना तुमच्या गुडघ्यातील अस्थिबंधांना (ligaments) किंवा इतर संयोजी ऊतींना (connective tissue) काही इजा झाली आहे का, याची कल्पना येईल.

महत्त्वाची सूचना: ज्या लोकांची मेनिस्कस फाटलेली असते, त्यांना गुडघ्यांमध्ये ऑस्टिओआर्थरायटिस होण्याचा धोका अधिक असतो.

ही `(थेसॅली चाचणी)` कोण करत आहे?

हे तुमचे डॉक्टर करतात. ते हे त्यांच्या क्लिनिकमध्ये करू शकतात. यासाठी कोणत्याही विशेष उपकरणांची किंवा मोठ्या सुविधांची आवश्यकता नसते.

तुम्ही ही `(थेसॅली चाचणी)` कशी करता?

थेसली चाचणी ही एक अतिशय सोपी चाचणी आहे. ही चाचणी तुमच्या गुडघ्याची हालचाल क्षमता, म्हणजेच तुम्ही तुमचा गुडघा किती दूरपर्यंत हलवू शकता, हे तपासण्यासाठी आणि काही लक्षणे आहेत का हे पाहण्यासाठी केली जाते. ही चाचणी कशी केली जाते ते खालीलप्रमाणे आहे:

• सर्वप्रथम तुम्हाला एका पायावर उभे राहावे लागेल आणि दुसरा पाय जमिनीवरून उचलावा लागेल.
• तुम्ही पडू नये म्हणून डॉक्टर तुमचे हात धरून तुम्हाला आधार देतील .
• त्यानंतर, तुमच्या उभ्या पायाचा गुडघा आतल्या बाजूला (शरीराच्या दिशेने) आणि बाहेरच्या बाजूला (शरीरापासून दूर) सुमारे तीन वेळा फिरवा.
• कधीकधी डॉक्टर हे एकदा गुडघा थोडासा वाकवून आणि नंतर पुन्हा गुडघा आणखी थोडासा (साधारणपणे २० अंशांनी) वाकवून करू शकतात.

तुमचे डॉक्टर बहुधा तुमच्या दुसऱ्या, निरोगी पायावर ही 'थेसाली चाचणी' (Thessaly test) करतील. या हालचाली समजून घेण्यासाठी आणि तुमच्या हालचालींची सामान्य मर्यादा काय आहे हे पाहण्यासाठी हे केले जाते. या 'थेसाली चाचणी'मध्ये तुम्ही ज्या हालचाली करता, त्यामुळे तुमच्या 'मेनिस्कस'वर (meniscus) थोडा दाब येतो. हा दाब अगदी तसाच असतो जसा तुम्हाला सामान्य दिवशी गुडघा वापरताना जाणवतो. तुम्ही अशा प्रकारे गुडघा फिरवत असताना, तुमचे डॉक्टर तुम्हाला विचारतील की तुम्हाला काही वेदना जाणवतात का, तुमचा गुडघा अडकल्यासारखा किंवा 'लॉक' झाल्यासारखा वाटतो का . ते तुमच्या गुडघ्यातून येणारे आवाजही ऐकतील. यावरून त्यांना तुमचा 'मेनिस्कस' कुठे आहे आणि तो किती वाईट रीतीने फाटला आहे याची कल्पना येईल.

`(थेसॅली चाचणी)` आणि `(मॅकमरे चाचणी)` यांच्यामध्ये काय फरक आहे?

'थेसाली चाचणी' प्रमाणेच, 'मॅकमरे चाचणी' ही गुडघ्यातील मेनिस्कस फाटल्याचे निदान करण्यासाठी वापरली जाणारी आणखी एक शारीरिक चाचणी आहे. या दोन्हींमधील फरक चाचणी करण्याच्या पद्धतीत आहे.

• 'थेसाली चाचणी'मध्ये, डॉक्टर तुम्हाला मदत करत असताना तुम्ही एका पायावर उभे राहता आणि तुमचा गुडघा बाजूला फिरवता .
• 'मॅकमरे चाचणी' दरम्यान, तुम्ही एका पलंगावर झोपता आणि डॉक्टर तुमचा गुडघा वाकवून व फिरवून त्याची तपासणी करतात.

या दोन्ही चाचण्यांदरम्यान, डॉक्टर तुमच्या गुडघ्यातील मेनिस्कस फाटल्याची चिन्हे तपासतील. त्यामुळे, तुम्हाला जाणवणाऱ्या कोणत्याही वेदना किंवा अस्वस्थतेबद्दल तुमच्या डॉक्टरांना नक्की सांगा.

मी या `(थेसॅली चाचणी)`ची तयारी कशी करावी?

यासाठी कोणत्याही विशेष तयारीची आवश्यकता नाही. जर तुम्हाला गुडघ्याला दुखापत झाली असेल किंवा कोणतीही नवीन लक्षणे दिसत असतील, तर तुम्ही शक्य तितक्या लवकर डॉक्टरांना भेटले पाहिजे.

ही `(थेसॅली चाचणी)` देताना तुम्ही काय अपेक्षा करावी?

थेसली चाचणी दरम्यान शक्य तितके शांत रहा. तुमचे डॉक्टर सांगतील त्याप्रमाणे हालचाल करण्याचा प्रयत्न करा. ही शारीरिक हालचालींची एक मालिका असल्यामुळे, तुम्हाला जे काही जाणवत आहे ते सर्व तुमच्या डॉक्टरांना सांगणे खूप महत्त्वाचे आहे. विशेषतः, कोणतीही हालचाल करताना तुम्हाला वेदना किंवा अस्वस्थता जाणवत असल्यास, त्यांना नक्की सांगा. तुमच्या गुडघ्यात जाणवणाऱ्या वेदना, अस्वस्थता आणि ताठरपणा या गोष्टी तुमच्या डॉक्टरांना तुमचा मेनिस्कस कोठे खराब झाला आहे किंवा दुसरी कोणती समस्या आहे का, हे शोधण्यात मदत करतात.

या `(थेसली चाचणी)` नंतर काय होईल?

तुमच्या गुडघ्यावरील उपचारांमधील थेसली चाचणी ही सहसा फक्त पहिली पायरी असते. तुमच्या गुडघ्यात नेमके काय नुकसान झाले आहे हे निश्चित करण्यासाठी तुमचे डॉक्टर बहुधा अनेक इमेजिंग चाचण्या करायला सांगतील. या इमेजिंग चाचण्या तुमच्या गुडघ्याच्या आतील भागाची छायाचित्रे घेतात आणि सांध्याच्या आत नेमके काय नुकसान झाले आहे हे निश्चित करण्यास मदत करू शकतात. सर्वात सामान्य इमेजिंग चाचण्या खालीलप्रमाणे आहेत:

• `(एक्स-रे)` ( एक्स-रे )
• `(चुंबकीय अनुनाद इमेजिंग - एमआरआय )` (एम.आर.आय. स्कॅन )
• `(अल्ट्रासाऊंड)` ( अल्ट्रासाऊंड स्कॅन)

तुमचे डॉक्टर तुम्हाला सांगतील की तुम्हाला कोणत्या इमेजिंग चाचण्या कराव्या लागतील आणि ते कोणत्या प्रकारचे नुकसान तपासत आहेत. तुमच्या गुडघ्याच्या आतील नुकसान शोधण्यासाठी आणि ते दुरुस्त करण्यासाठी तुम्हाला नी आर्थ्रोस्कोपी करण्याची देखील आवश्यकता असू शकते. ही एक कमीत कमी आक्रमक शस्त्रक्रिया आहे, ज्यामध्ये तुमच्या गुडघ्याच्या आत पाहण्यासाठी एका लहान छिद्रातून कॅमेरा आत टाकला जातो. बहुतेक वेळा, ही प्रक्रिया बाह्यरुग्ण म्हणून केली जाते, म्हणजेच तुम्ही त्याच दिवशी घरी जाऊ शकता.

या `(थेसॅली चाचणी)` मध्ये काही धोका आहे का?

`(थेसाली चाचणी)` करण्यात खरंतर कोणताही धोका नसतो. चाचणी दरम्यान तुम्हाला थोडी वेदना आणि अस्वस्थता जाणवू शकते. तथापि, तुमचा `(मेनिस्कस)` फाटलेला असला तरी, असह्य वेदना होण्याची शक्यता नसते. काही अभ्यासांनुसार, तुम्हाला `(मेनिस्कस)` फाटला आहे की नाही हे निश्चित करण्यासाठी `(थेसाली चाचणी)` ही इतर तत्सम चाचण्यांपेक्षा काही प्रमाणात अधिक अचूक आहे. पण ती १०० टक्के अचूक आहे असे म्हणता येणार नाही. तथापि, तुमच्या दुखापतीचे निदान करण्यासाठी डॉक्टर उचलत असलेले हे सहसा पहिले पाऊल असते. `(इमेजिंग चाचण्या)` अधिक निश्चित उत्तर देतात. म्हणूनच `(थेसाली चाचणी)` नंतर तुम्हाला बहुधा किमान एक `(इमेजिंग चाचणी)` करावी लागेल.

मला काय निकाल मिळतात? त्यात काय म्हटले आहे?

थेसली चाचणीचे निकाल तुम्ही यापूर्वी केलेल्या काही चाचण्यांसारखे नसतात. तुम्हाला अचूक मूल्य किंवा विशिष्ट श्रेणी देण्याऐवजी, थेसली चाचणी तुमच्या गुडघ्यात काही समस्या आहे की नाही याची तुमच्या डॉक्टरांना एक चांगली कल्पना देते. हे तुम्हाला संख्यात्मक उत्तर देण्यासारखे नाही, तर 'बरोबर' किंवा 'चूक' असा प्रश्न विचारण्यासारखे आहे. जर डॉक्टरांना तुमचा मेनिस्कस फाटल्याची कोणतीही चिन्हे आढळली, तर ते चाचणी 'पॉझिटिव्ह' असल्याचे सांगतील. 'निगेटिव्ह' निकालाचा अर्थ असा आहे की चाचणीदरम्यान तुम्हाला कोणतीही वेदना, अस्वस्थता किंवा इतर लक्षणे जाणवली नाहीत. तथापि, निगेटिव्ह निकालाचा अर्थ असा नाही की तुम्हाला पुढील चाचण्यांची गरज भासणार नाही. तुमचा मेनिस्कस अजूनही फाटलेला असू शकतो, किंवा तुमच्या गुडघ्याच्या आत इतर काही नुकसान झालेले असू शकते.

मी डॉक्टरांना कधी भेटायला पाहिजे?

जर काही दिवसांनंतरही वेदना किंवा सूज वाढण्यासारखी लक्षणे कायम राहिल्यास, डॉक्टरांना अवश्य भेटा. ही चिन्हे आहेत की तुम्ही तातडीच्या उपचारांसाठी रुग्णालयात जायला हवे:

• जर तीव्र वेदना होत असेल तर.
• जर सूज वाढत असेल तर .
• जर तुमच्या गुडघ्याच्या रंगात बदल झाल्याचे तुमच्या लक्षात आले (जसे की तो निळा किंवा काळा होणे).
• जर तुम्ही तुमचा गुडघा अजिबात हलवू शकत नसाल, किंवा सामान्यपणे हलवू शकत नसाल.

शेवटी, लक्षात ठेवण्यासारख्या गोष्टी

थेसली चाचणी ही एक मूलभूत चाचणी आहे, जी तुमच्या गुडघ्यातील मेनिस्कस फाटला आहे की नाही हे त्वरित ठरवू शकते. जरी या चाचणीतून प्रत्येक गोष्टीची पुष्टी होत नसली तरी, तुम्हाला त्यानंतर किमान एक इमेजिंग चाचणी करून घ्यावी लागू शकते, परंतु तुमच्या वेदना आणि अस्वस्थतेचे कारण काय आहे हे शोधण्यासाठी ही एक चांगली सुरुवात आहे. चाचणीदरम्यान तुम्हाला जे काही जाणवेल ते सर्व तुमच्या डॉक्टरांना सांगा. वेदनेतील थोडासा बदल किंवा गुडघ्यात घट्टपणा जाणवणे, हे तुमच्या गुडघ्याला नेमके काय झाले आहे हे शोधण्यासाठी तुमच्या डॉक्टरांकरिता एक महत्त्वाचा संकेत असू शकतो. म्हणून, तुमच्या मनात जे आहे ते सांगायला घाबरू नका. तरच तुम्ही शक्य तितक्या लवकर योग्य उपचार सुरू करू शकाल.

---

गुडघ्याचे दुखणे, मेनिस्कस, थेसली चाचणी, गुडघ्याचे विकार, कूर्चा, वैद्यकीय चाचण्या, गुडघ्याची सूज