तुम्हाला दिवसभर बरे वाटत होते आणि अचानक अशक्तपणा, अंगदुखी आणि ताप जाणवू लागला आहे का? कदाचित तुम्हाला 'फ्लू' झाला असेल. याची सुरुवात सामान्य सर्दीसारखी होते, पण ते पटकन गंभीर रूप घेऊ शकते. चला तर मग आज आपण त्याबद्दल अधिक जाणून घेऊया.
BMI Calculator
Know your body mass index (BMI) and weight classification
इन्फ्लूएंझा म्हणजे नक्की काय?
सोप्या भाषेत सांगायचे तर, फ्लू हा इन्फ्लूएंझा नावाच्या विषाणूमुळे होणारा एक अत्यंत संसर्गजन्य श्वसनमार्गाचा आजार आहे. याचा परिणाम प्रामुख्याने तुमच्या नाक, घसा आणि कधीकधी फुफ्फुसांवर होतो.
फ्लू पसरवण्याचा हा एक खूप सोपा मार्ग आहे. जेव्हा फ्लू झालेली व्यक्ती खोकते, शिंकते किंवा बोलते, तेव्हा तिच्या लाळेचे सूक्ष्म थेंब हवेत पसरतात आणि त्यातून विषाणू पसरतो. जर तुम्ही ते श्वासावाटे आत घेतले, तर तुम्ही आजारी पडू शकता. तसेच, जर तुम्ही विषाणू असलेल्या पृष्ठभागाला स्पर्श केला आणि नंतर तुमच्या नाकाला, डोळ्यांना किंवा तोंडाला स्पर्श केला, तरीही तुम्ही आजारी पडू शकता.
काही लोकांना फ्लू झाल्यावर फक्त सौम्य लक्षणे जाणवतात, तर काहींना गंभीर लक्षणे दिसू शकतात आणि रुग्णालयात दाखल करण्याचीही गरज भासू शकते. जरी दुर्मिळ असले तरी, फ्लू जीवघेणा ठरू शकतो. दरवर्षी फ्लूची लस घेतल्याने या धोक्यापासून संरक्षण मिळू शकते.
फ्लूची सामान्य लक्षणे कोणती आहेत?
जर तुम्हाला फ्लू झाला असेल, तर तुम्हाला यापैकी एक किंवा अधिक लक्षणे जाणवू शकतात:
- ताप
- थंडी
- वाहणारे नाक किंवा चोंदलेले नाक
- स्नायू आणि सांध्यांमध्ये तीव्र वेदना (आर्थ्राल्जिया)
- थकवा (अत्यधिक थकवा)
- श्वास घेण्यास अडचण
- त्वचा लाल आणि गरम आहे
- डोळे लाल होणे आणि त्यातून पाणी येणे
- डोळ्यांचे दुखणे
- डोकेदुखी
- कोरडा खोकला
- घसा खवखवणे
महत्त्वाची गोष्ट ही आहे की, सामान्य सर्दीप्रमाणे लक्षणे हळूहळू वाढण्याऐवजी, फ्लूची लक्षणे अचानक आणि खूप लवकर गंभीर होतात .
प्रौढांमध्ये उलट्या आणि जुलाब ही फ्लूची सामान्य लक्षणे नाहीत, परंतु लहान मुलांना ही लक्षणे जाणवू शकतात.
Medical test equipment that can be used at home
Essential home medical devices including blood pressure monitors, oximeters and digital thermometers.
Check Availability →हा फ्लू आहे का? की ही फक्त साधी सर्दी आहे?
दोघांची वैशिष्ट्ये सारखी असल्यामुळे कधीकधी गोंधळ होतो. चला तर मग, या दोन्हींमधील नेमका फरक कसा ओळखायचा ते पाहूया.
| लक्षण | फ्लूच्या बाबतीत | सामान्य सर्दीमध्ये |
|---|---|---|
| ताप | ताप अनेकदा ३-४ दिवस टिकतो. | फार क्वचितच. |
| शरीर वेदना | बऱ्याचदा तीव्र वेदना होतात. | थोडी वेदना होऊ शकते. |
| थंड होत आहे | अनेकदा दिसून येते. | क्वचितच आढळते. |
| थकवा | अतिशय सामान्य आणि गंभीर. | ते कधीकधी येतं, पण कमी प्रमाणात. |
| खोकला आणि छातीत अस्वस्थता | बऱ्याचदा तीव्र कोरडा खोकला असतो. | तुम्हाला हलका खोकला असू शकतो. |
| डोकेदुखी | तीव्र डोकेदुखी होऊ शकते. | क्वचितच. |
फ्लू आणि कोविड-१९ (COVID-19) यांमधील फरक
जरी दोन्ही श्वसनमार्गाचे संसर्ग असले तरी, ते दोन वेगवेगळ्या प्रकारच्या विषाणूंमुळे होतात. कोविड हा सार्स-सीओव्ही-२ (SARS-CoV-2) नावाच्या कोरोनाव्हायरसमुळे होतो. कोविड-१९ हा फ्लू पेक्षा जास्त संसर्गजन्य आहे आणि अनेकदा अधिक गंभीर असू शकतो.
चौकशीशिवाय हे दोघे नक्की काय आहेत हे सांगणे कठीण आहे. पण,कोणत्याही स्पष्ट कारणाशिवाय (नाक चोंदलेले नसताना) वास आणि चव जाणे हे कोविडचे एक सामान्य लक्षण आहे, परंतु फ्लूचे नाही.
जर तुम्हाला वाटत असेल की तुम्हाला कोविड-१९ झाला आहे आणि खालील लक्षणे दिसत असतील, तर ताबडतोब जवळच्या आपत्कालीन विभागात (ETU) जा किंवा रुग्णवाहिकेला बोलवा.
- श्वास घेण्यास अडचण
- छातीत दुखणे किंवा दाब जो कमी होत नाही
- ओठ, त्वचा किंवा नखे फिकट, राखाडी किंवा निळी होणे
- झोपेतून जागे होण्यास अडचण येणे किंवा जागे राहू न शकणे
- गोंधळ
तुम्हाला फ्लू झाला असेल तर तुम्ही घरी काय करू शकता?
बहुतेक प्रकरणांमध्ये, फ्लूवर घरीच उपचार करून तो बरा करता येतो.
- पुरेशी विश्रांती घ्या: जेव्हा तुम्ही आजारी असता, तेव्हा तुमच्या रोगप्रतिकार शक्तीला कार्य करण्यासाठी अतिरिक्त विश्रांतीची गरज असते.
- भरपूर द्रवपदार्थ प्या: तापामुळे घाम येणे, उलट्या होणे आणि जुलाब होणे यांमुळे शरीरातील पाण्याची कमतरता (डिहायड्रेशन) होऊ शकते. पाणी पिणे सर्वोत्तम आहे. तथापि, चहा, लापशी आणि सूप यांसारखे गरम द्रवपदार्थ घशातील खवखव कमी करण्यास मदत करू शकतात. साखरयुक्त पेये आणि कॅफीनयुक्त पेयांपासून दूर राहा.
- इतरांपासून दूर राहा: इतरांना आजार पसरवणे थांबवा. तुम्ही पूर्णपणे बरे होईपर्यंत कामावर किंवा शाळेत जाणे टाळा.
- वेदनाशामक: पॅरासिटामॉलसारखे वेदनाशामक औषध डॉक्टरांच्या सल्ल्यानुसार वापरले जाऊ शकते.
एक अत्यंत महत्त्वाचा इशारा!
१८ वर्षांखालील कोणालाही ॲस्पिरिन देऊ नका. यामुळे रेये सिंड्रोम नावाचा एक दुर्मिळ परंतु गंभीर मेंदूचा आजार होऊ शकतो. जर तुम्ही कोणतेही औषध घेत असाल, तर त्याबद्दल तुमच्या डॉक्टरांशी बोला.
वैद्यकीय उपचारांची गरज पडल्यास काय करावे?
फ्लू हा एक विषाणूजन्य संसर्ग आहे आणि त्यावर प्रतिजैविकांनी (अँटिबायोटिक्सने) उपचार करता येत नाही. तथापि, जर तुम्हाला फ्लूमुळे गुंतागुंत होण्याचा धोका असेल, तर तुमचे डॉक्टर विषाणूविरोधी औषधे लिहून देऊ शकतात. लक्षणे दिसू लागल्यापासून ४८ तासांच्या आत घेतल्यास ही औषधे सर्वात प्रभावी ठरतात. ओसेलटॅमिव्हिर (टॅमिफ्लू) हे अशाच औषधांपैकी एक आहे.
फ्लूच्या गुंतागुंती
चांगल्या आरोग्याच्या लोकांना फ्लूमुळे गंभीर त्रास होण्याची शक्यता कमी असते, परंतु काही लोकांना गुंतागुंत होण्याचा धोका जास्त असतो.
धोक्याचे प्रकार:
- ५ वर्षांखालील मुले (विशेषतः ६ महिने ते २ वर्षे वयोगटातील)
- ६५ वर्षांपेक्षा जास्त वयाचे लोक
- गर्भवती माता
- ज्या लोकांची रोगप्रतिकारशक्ती कमकुवत आहे (उदा., कर्करोगावर उपचार घेत असलेले)
- दमा, मधुमेह, हृदयरोग आणि मूत्रपिंडाचे आजार यांसारखे दीर्घकालीन आजार असलेल्या व्यक्ती
संभाव्य गुंतागुंत:
- न्यूमोनिया
- सायनसचा संसर्ग (सायनुसायटिस)
- कानाचा संसर्ग
- ब्राँकायटिस
- मायोकार्डायटिस
मी डॉक्टरांना कधी भेटायला पाहिजे?
जर तुमची लक्षणे सौम्य असतील आणि तुम्ही वर नमूद केलेल्या जोखमीच्या गटांपैकी एकामध्ये मोडत नसाल, तर डॉक्टरांना भेटण्याची आवश्यकता नाही. तुम्ही घरी आराम करून बरे होऊ शकता. तथापि, जर तुम्ही जोखमीच्या गटात असाल किंवा तुम्हाला तुमच्या लक्षणांबद्दल काही शंका किंवा चिंता वाटत असेल, तर ताबडतोब डॉक्टरांशी बोला.
आपत्कालीन वैद्यकीय उपचारांची आवश्यकता असलेल्या परिस्थिती
तुम्ही कोणत्याही गटात मोडत असलात तरी, तुम्हाला खालील लक्षणे आढळल्यास, ताबडतोब जवळच्या आपत्कालीन विभागात (ETU) जा.
| प्रौढांमधील आपत्कालीन लक्षणे | लहान मुलांमधील आपत्कालीन लक्षणे |
|---|---|
| श्वास घेण्यास अडचण | जलद किंवा श्वास घेण्यास त्रास होणे |
| छातीत दुखणे किंवा दाब | निळी त्वचा किंवा ओठ |
| अचानक चक्कर येणे, गोंधळ | आठ तास लघवी न येणे, रडताना अश्रू न येणे |
| तीव्र उलट्या | खेळण्यात रस नसणे, सुस्ती |
| ताप किंवा खोकला जो कमी होतो आणि नंतर परत येतो | उच्च ताप (१२ आठवड्यांखालील बाळांसाठी कोणताही ताप ही एक आपत्कालीन स्थिती असते) |
मुख्य संदेश
- फ्लू हा एक विषाणूजन्य आजार आहे जो अचानक उद्भवतो आणि सामान्य सर्दीपेक्षा अधिक गंभीर असतो.
- बऱ्याचदा, विश्रांती घेणे, पुरेसे पाणी पिणे आणि गरज भासल्यास डॉक्टरांनी सांगितल्याप्रमाणे वेदनाशामक गोळ्या घेणे पुरेसे ठरते.
- जर तुम्हाला श्वास घेण्यास त्रास होणे, छातीत दुखणे आणि तीव्र ताप यांसारखी गंभीर लक्षणे जाणवत असतील , तर ताबडतोब आपत्कालीन विभागात (ETU) जा.
- जोखमीच्या गटातील व्यक्तींनी (लहान मुले, वृद्ध, गर्भवती माता, दीर्घकालीन आजारी रुग्ण) लक्षणे दिसताच वैद्यकीय सल्ला घेणे अत्यंत महत्त्वाचे आहे.
- फ्लूपासून स्वतःचे संरक्षण करण्याचा सर्वोत्तम मार्ग म्हणजे दरवर्षी फ्लूची लस घेणे.
No comments yet. Be the first to share your question or experience below.