अनॉर्गास्मिया: चला याबद्दल बोलूया!

कधीकधी आपल्याला अशा काही समस्या असतात ज्या आपण कोणालाही सांगू शकत नाही, पण त्या आपल्याला त्रास देतात, नाही का? लैंगिक जीवनात समाधान मिळवण्यात अडचण येणे, म्हणजेच कामोत्तेजना अनुभवणे कठीण वाटणे, ही अशीच एक समस्या आहे. खरं तर ही एक अशी समस्या आहे जी अनेक लोकांना असते, पण त्याबद्दल बोलायला त्यांना थोडी लाज वाटते. म्हणून आज आपण 'ॲनोरगॅस्मिया' (Anorgasmia) नावाच्या या स्थितीबद्दल, जणू काही आपण आपल्या मित्राशी बोलत आहोत अशाप्रकारे, सविस्तरपणे बोलूया.

अनॉर्गॅस्मिया म्हणजे काय?

सोप्या भाषेत सांगायचे तर, अनॉर्गॅस्मिया म्हणजे लैंगिक संबंधादरम्यान कामोत्तेजना अनुभवता न येणे, जरी ते सुखद आणि चांगले वाटत असले तरी. किंवा, जेव्हा तुम्हाला कामोत्तेजना मिळते, तेव्हा ती तुमच्या अपेक्षेइतकी तीव्र किंवा वारंवार नसते. हा एक प्रकारचा लैंगिक बिघाड आहे. ही स्थिती लिंगभेद न करता कोणालाही होऊ शकते. काही लोक याला 'ऑर्गॅस्मिक डिसफंक्शन' असेही म्हणतात. यामुळे खूप तणाव आणि चिंता निर्माण होऊ शकते आणि कधीकधी तुमच्या नातेसंबंधांवरही परिणाम होऊ शकतो.

कामोत्तेजना म्हणजे लैंगिक उत्तेजनानंतर येणारी तीव्र आनंदाची भावना, एक लैंगिक परमोच्च बिंदू. यात शरीरावरून एक मोठे ओझे उतरल्यासारखे वाटू शकते आणि तुम्हाला अनियंत्रित हालचालींचा अनुभवही येऊ शकतो. या कामोत्तेजनेचा कालावधी आणि तीव्रता प्रत्येक व्यक्तीनुसार वेगवेगळी असते. काही लोकांना कामोत्तेजनेपर्यंत पोहोचण्यासाठी अधिक लैंगिक उत्तेजनाची गरज असते, तर काहींना कमी उत्तेजना पुरेशी ठरू शकते.

अनॉर्गॅस्मिया असलेल्या व्यक्तीला लैंगिक संबंधांची इच्छा आणि आनंद असू शकतो. तथापि, कामोत्तेजना न झाल्यामुळे तीव्र वेदना आणि त्रास होऊ शकतो. तुमचे डॉक्टर तुम्हाला कारण शोधण्यात आणि योग्य उपचार सुचविण्यात मदत करू शकतात.

अनॉर्गॅस्मियाचा महिलांवर कसा परिणाम होतो

महिलांमधील अनॉर्गॅस्मिया, ज्याला कधीकधी 'स्त्री कामोत्तेजक विकार' असेही म्हटले जाते, त्याचे चार मुख्य प्रकारांमध्ये वर्गीकरण केले जाऊ शकते:

• प्राथमिक किंवा आजीवन अनॉर्गास्मिया: याचा अर्थ असा की तुम्हाला कधीही ऑर्गॅझमचा अनुभव आलेला नाही.
• दुय्यम किंवा अर्जित अनॉर्गॅस्मिया: तुम्हाला पूर्वी कामोत्तेजना अनुभवता येत असे, पण आता येत नाही. हे विशेषतः रजोनिवृत्तीच्या काळात सामान्यपणे आढळते.
• परिस्थितीजन्य अकामोत्तेजना: तुम्हाला फक्त विशिष्ट परिस्थितीतच कामोत्तेजना येऊ शकते, जसे की हस्तमैथुन करताना.
• सर्वसाधारण अनॉर्गास्मिया: लैंगिकदृष्ट्या उत्तेजित आणि कामुक वाटत असूनही, तुम्हाला कधीही ऑर्गॅझम (चरमसुख) मिळत नाही.

जरी वाढत्या वयानुसार वंध्यत्वाचा धोका वाढत असला तरी, त्याचा परिणाम कोणत्याही वयोगटातील व्यक्तीवर होऊ शकतो. असे म्हटले जाते की सुमारे १५% महिलांनी कधीही गर्भपात केलेला नाही .

अनॉर्गॅस्मियाचा पुरुषांवर कसा परिणाम होतो

पुरुषांमधील अनॉर्गॅस्मियाबद्दल बोलताना, डॉक्टर अनेकदा याला 'विलंबित स्खलन' किंवा 'अवरुद्ध स्खलन' म्हणून ओळखल्या जाणाऱ्या लैंगिक विकाराचा एक भाग म्हणून संबोधतात. यामुळे लैंगिक कामगिरी आणि आनंदात समस्या निर्माण होऊ शकतात आणि अनेकदा यामुळे चिंता वाढून लैंगिक संबंध टाळण्याची प्रवृत्ती निर्माण होते. पुरुषांमधील अनॉर्गॅस्मियाचे दोन मुख्य प्रकार आहेत:

• प्राथमिक अनॉर्गॅस्मिया: तुम्हाला आठवत असल्यापासून कधीही ऑर्गॅझम किंवा स्खलन झालेले नाही.
• दुय्यम अनॉर्गॅस्मिया: तुम्हाला केवळ विशिष्ट परिस्थितीतच ऑर्गॅझम किंवा स्खलन होऊ शकते.

वीर्यस्खलन ही एक गुंतागुंतीची प्रक्रिया आहे, ज्यामध्ये हार्मोन्स , नसा , अवयव आणि तुमची मानसिक स्थिती यांचा समावेश असतो. या प्रक्रियेतील कोणताही अडथळा तुमच्या कामोत्तेजना अनुभवण्याच्या क्षमतेवर परिणाम करू शकतो. तसेच, काही वैद्यकीय परिस्थितींमुळेही तुमच्या कामोत्तेजना अनुभवण्याच्या क्षमतेवर परिणाम होऊ शकतो.

या परिस्थितीचा सर्वाधिक परिणाम कोणावर होत आहे?

अनॉर्गास्मिया कोणालाही होऊ शकतो, पण तो स्त्रियांमध्ये, विशेषतः रजोनिवृत्तीनंतर जास्त प्रमाणात आढळतो.

अनॉर्गॅस्मियाची लक्षणे कोणती आहेत?

अनॉर्गास्मियाचे मुख्य लक्षण म्हणजे लैंगिक परमोच्च बिंदूपर्यंत, म्हणजेच कामोत्तेजनेपर्यंत पोहोचण्यास असमर्थता. याव्यतिरिक्त, कामोत्तेजनापर्यंत पोहोचायला जास्त वेळ लागणे (विलंबित कामोत्तेजना) किंवा लैंगिक परमोच्च बिंदूतून समाधानाचा अभाव असणे, हे देखील लक्षण मानले जाऊ शकते.

अनॉर्गास्मियाची कारणे काय आहेत?

गर्भधारणा होण्यास अडचण येण्याची अनेक कारणे असू शकतात. ही कारणे शारीरिक , मानसिक , भावनिक किंवा वैद्यकीय (म्हणजेच, एखाद्या आजारामुळे किंवा स्थितीमुळे) असू शकतात. बऱ्याचदा, यापैकी केवळ एक कारण नव्हे, तर या कारणांच्या एकत्रित परिणामामुळे गर्भधारणा होण्यास अडचण येते. कधीकधी नेमके मूळ कारण शोधणे कठीण असते.

वैद्यकीय आणि शारीरिक कारणे

• वय: विशेषतः रजोनिवृत्तीतून जाणाऱ्या महिलांसाठी.
• काही वैद्यकीय परिस्थिती: उदाहरणार्थ , मल्टिपल स्क्लेरोसिस (MS) सारखे आजार .
• औषधे: विशेषतः 'सिलेक्टिव्ह सेरोटोनिन रिअपटेक इनहिबिटर्स' (SSRIs) या श्रेणीतील औषधे.
• जननेंद्रियांवर किंवा प्रजनन संस्थेशी संबंधित आसपासच्या अवयवांवर केल्या जाणाऱ्या शस्त्रक्रिया.
• कर्करोग किंवा रेडिएशन थेरपीमुळे होणाऱ्या गुंतागुंती.
• श्रोणिच्या तळभागाचे कार्य बिघडणे किंवा श्रोणिला झालेली इजा.
• हस्तमैथुनाचे व्यसन अधिक लागणे (म्हणजे, त्यातून मिळणाऱ्या अधिक आनंदामुळे इतर पद्धतींनी आनंद मिळवणे कठीण वाटणे).
• हार्मोनल स्थिती.
• जन्मजात विकार: ह्या योनी किंवा शिश्नाच्या अशा स्थिती आहेत ज्या जन्मावेळीच अस्तित्वात असतात.

मानसिक आणि भावनिक कारणे

• नैराश्य, तणाव किंवा चिंता.
• पूर्वी झालेला लैंगिक हल्ला किंवा अत्याचार.
• सांस्कृतिक किंवा धार्मिक प्रभाव.
• लाज किंवा लैंगिकतेद्वारे स्वतःला व्यक्त करण्याची असमर्थता.
• आत्मविश्वासाचा अभाव.
• तुमच्या जोडीदारासोबतच्या नातेसंबंधात, विश्वासात किंवा जवळीकीत समस्या.

टेस्टोस्टेरॉनची पातळी कमी असणे हे अनॉर्गॅस्मियाचे (कामोत्तेजना न होण्याचे) कारण आहे का?

होय, पुरुषांमधील टेस्टोस्टेरॉनची कमी पातळी त्यांच्या कामोत्तेजना अनुभवण्याच्या क्षमतेवर परिणाम करू शकते. याचा संबंध अनेकदा स्तंभन दोष आणि शीघ्रपतन यांसारख्या समस्यांशी जोडला जातो. तसेच, प्रोलॅक्टिनसारखे इतर हार्मोन्सदेखील शिश्न असलेल्या पुरुषांच्या लैंगिक कार्यावर परिणाम करू शकतात.

SSRI औषधांमुळे अनॉर्गॅस्मिया होतो का?

होय, नैराश्य किंवा चिंता यांसारख्या स्थितींवर उपचार करण्यासाठी सामान्यतः वापरली जाणारी अनेक SSRI (Selective Serotonin Reuptake Inhibitors) औषधे लैंगिक कार्यावर परिणाम करू शकतात. जर तुम्ही यापैकी एखादे औषध घेत असाल, तर तुमच्या लक्षणांबद्दल तुमच्या डॉक्टरांशी बोला आणि पर्यायी औषधांवर चर्चा करा. काही SSRI औषधांमुळे अनॉर्गॅस्मिया (कामोत्तेजना न होणे) होण्याची शक्यता कमी असते, आणि नैराश्यविरोधी औषधांचे इतर प्रकारही उपलब्ध आहेत जे मदत करू शकतात.

इतर औषधे जी तावीजवर परिणाम करू शकतात

एसएसआरआय व्यतिरिक्त, अशी इतर औषधे देखील आहेत जी तुमच्या गर्भधारणा क्षमतेवर परिणाम करू शकतात. काही उदाहरणे खालीलप्रमाणे आहेत:

• ट्रायसायक्लिक अँटीडिप्रेसंट्स (टीसीए)
• मोनोअमाइन ऑक्सिडेस इनहिबिटर (MAOIs)
• मनोविकृतीविरोधी औषधे
• उन्मादविरोधी औषधे

उच्च रक्तदाबावर उपचार करण्यासाठी वापरल्या जाणाऱ्या काही औषधांमुळे स्तंभन दोष देखील होऊ शकतो. तसेच, काही अँटीहिस्टामाइन आणि डिकंजेस्टंट औषधांमुळे स्तंभन दोष होऊ शकतो.काही प्रकारांमुळे लिंगाची नपुंसकता किंवा वीर्यस्खलनाच्या समस्या उद्भवू शकतात.

अनॉर्गॅस्मियाचे निदान कसे केले जाते?

तुमचे डॉक्टर तुमच्या लक्षणांबद्दल आणि लैंगिक जीवनाबद्दल चर्चा करून अनॉर्गॅस्मियाचे निदान करू शकतात. या चर्चेतून लैंगिक बिघाडाच्या मूळ कारणांबद्दल महत्त्वाची माहिती मिळू शकते. ते मूळ हार्मोनल किंवा वैद्यकीय स्थिती तपासण्यासाठी अल्ट्रासाऊंड किंवा रक्त तपासणीची शिफारस देखील करू शकतात. जर लिंगाच्या संवेदनशीलतेबद्दल काही चिंता असेल, तर तुमचे डॉक्टर त्यासाठी देखील तपासणी सुचवू शकतात.

एकदा मूळ कारण ओळखले की, अनॉर्गॅस्मियावर विविध उपचार पर्याय उपलब्ध आहेत. तुमचे डॉक्टर तुम्हाला स्त्रीरोगतज्ञ किंवा मूत्ररोगतज्ञ यांसारख्या कामोत्तेजक विकारांच्या तज्ञांकडे पाठवू शकतात. ते तुमच्यासाठी योग्य अशी उपचार योजना तयार करण्यास मदत करू शकतात.

अनॉर्गॅस्मियावर उपचार कसे केले जातात?

उपचार मूळ कारणावर अवलंबून असतो. कोणताही एकच उपचार सर्वांना लागू होत नाही आणि उपचारांमध्ये विविध पद्धतींचा एकत्रित वापर केला जाऊ शकतो. अनॉर्गॅस्मियावरील काही उपचारांमध्ये खालील गोष्टींचा समावेश आहे:

• तुम्ही घेत असलेल्या औषधांचे प्रकार बदलणे.
• कोणत्याही मूळ आरोग्य समस्यांवर उपचार करणे.
• हस्तमैथुनाची तंत्रे शिकणे.
• नातेसंबंधातील समस्या, मानसिक आरोग्य समस्या किंवा भूतकाळातील लैंगिक आघात यांवर उपाय म्हणून समुपदेशन किंवा मानसोपचार घेणे.
• लैंगिक इच्छा किंवा कामोत्तेजनेत अडथळा आणणाऱ्या मूळ समस्यांसाठी लैंगिक थेरपी घेत आहे.
• रक्तप्रवाह वाढवण्यासाठी आणि संवेदनशीलता वाढवण्यासाठी हार्मोन थेरपीचा वापर करणे.
• नात्यामध्ये नवीन उत्तेजनांचा समावेश करणे: उदाहरणार्थ, नवीन पद्धती, सेक्स खेळणी आणि उपकरणे, किंवा कामुक माध्यमे.

अनॉर्गॅस्मियातून बरे व्हायला किती वेळ लागतो?

हे कारणावरही अवलंबून असते. उदाहरणार्थ, जर तुम्ही सेक्स थेरपी किंवा जोडप्यांसाठी समुपदेशन घेत असाल, तर पुन्हा लैंगिक संबंध ठेवण्यायोग्य स्थितीत परत येण्यासाठी अनेक महिने लागू शकतात. जर तुम्हाला वाटत असेल की औषध हे कारण आहे, तर औषधांचा प्रभाव कमी होण्यासाठी तुम्हाला वेळ द्यावा लागेल (कदाचित काही आठवडे). पण चांगली बातमी ही आहे की, योग्य उपचाराने बरेच लोक पुन्हा लैंगिक संबंध ठेवू शकतात.

अनॉर्गॅस्मिया टाळता येतो का?

अनॉर्गास्मिया पूर्णपणे टाळता येत नाही. तथापि, या स्थितीला (ऑर्गास्मिक डिसफंक्शन) कारणीभूत असलेल्या घटकांवर उपाययोजना केल्यास तुम्हाला या समस्येचा सामना करण्यास मदत होऊ शकते. येथे काही सामान्य शिफारसी दिल्या आहेत ज्या उपयुक्त ठरू शकतात:

• जर तुम्हाला कोणताही वैद्यकीय त्रास असेल, तर तुमच्या डॉक्टरांनी सांगितलेल्या उपचार योजनेचे तंतोतंत पालन करा.
• तुमच्या जोडीदारासोबत तुमच्या लैंगिक जीवनाबद्दल मोकळेपणाने आणि प्रामाणिकपणे बोला.
• जर तुम्हाला भावनिक किंवा मानसिक समस्या असतील, तर त्यावर उपचार घ्या.
• नियमित व्यायाम करा आणि सकस आहार घ्या.

या समस्येने ग्रस्त असलेल्या व्यक्तींना लाज वाटणे, भीती वाटणे आणि स्वतःबद्दल निराश वाटणे हे सामान्य आहे. जर तुम्हालाही असेच वाटत असेल, तर तुमच्या डॉक्टरांशी बोला. ही काही दुर्मिळ समस्या नाही किंवा लाज वाटण्यासारखी गोष्ट नाही, हे समजून घेण्यास ते तुम्हाला मदत करू शकतात. लैंगिक समस्या आणि संबंधित समस्यांवर उपचार करण्याचे विशेष प्रशिक्षण आणि अनुभव असलेले तज्ञ किंवा इतर संसाधने शोधण्यातही ते तुम्हाला मदत करू शकतात.

जर मला अनॉर्गॅस्मिया असेल तर काय होईल?

अनॉर्गॅस्मिया ही एक निराशाजनक आणि त्रासदायक समस्या असू शकते. याचा परिणाम तुमच्या जोडीदारासोबतच्या जवळीकीवर आणि आत्मसन्मानावर होऊ शकतो. पण लक्षात ठेवा, योग्य वैद्यकीय मदत किंवा मार्गदर्शनाशिवाय तुम्ही ही समस्या सोडवू शकाल याची शक्यता कमी आहे. तुमचे डॉक्टर तुम्हाला अनॉर्गॅस्मियामध्ये मदत करू शकतात, जेणेकरून तुम्हाला एक समाधानकारक लैंगिक जीवन जगता येईल.

मी डॉक्टरांना कधी भेटायला पाहिजे?

जर तुम्हाला लिंग ताठर होण्याच्या क्षमतेबद्दल काही चिंता वाटत असेल, तर तुमच्या डॉक्टरांशी याबद्दल बोला. तुम्हाला लिंग ताठर होण्यास अडचण का येत आहे हे शोधण्यात आणि तुमच्या समस्येवर उपाय शोधण्यात ते तुम्हाला मदत करू शकतात. तुमच्या लैंगिक आणि वैद्यकीय इतिहासाबद्दल, तसेच तुमच्या जोडीदारासोबतच्या तुमच्या नात्याबद्दल तुमच्या डॉक्टरांशी मोकळेपणाने आणि प्रामाणिकपणे बोला . उपचार घेण्यास घाबरू नका किंवा संकोच बाळगू नका. समस्येच्या मुळाशी जाण्याचा आणि सुखी लैंगिक जीवन जगण्याचा हा सर्वोत्तम मार्ग आहे.

कामोत्तेजना अनुभवता न येणे हे निराशाजनक आणि त्रासदायक असू शकते. तुम्ही एकटे नाही आहात – अनेक लोक कामोत्तेजनाच्या समस्येवर उपचार घेतात. यात लाज वाटण्यासारखे काही नाही. तुम्हाला ही अडचण का येत आहे हे शोधण्यात तुमचे डॉक्टर तुम्हाला मदत करू शकतात आणि संभाव्य उपायांबद्दल तुमच्याशी बोलू शकतात. तुम्हाला समुपदेशक किंवा लैंगिक थेरपिस्टशी बोलण्याची गरज भासू शकते, किंवा तुम्हाला तुमची औषधे बदलावी लागू शकतात. योग्य उपचाराने, तुम्ही कामोत्तेजनेची चिंता न करता लैंगिक संबंधांच्या सर्व शारीरिक आणि भावनिक फायद्यांचा आनंद घेऊ शकता.

शेवटी, लक्षात ठेवण्यासारख्या काही गोष्टी

ठीक आहे, तर आता आपण ज्याबद्दल बोलत होतो, त्या अनॉर्गॅस्मियाबद्दल (Anorgasmia) आपल्याला अधिक चांगली समज आली आहे. सर्वात महत्त्वाची गोष्ट म्हणजे ही केवळ तुमची समस्या नाही हे समजून घेणे. पहिली पायरी म्हणजे तुमची लाज बाजूला सारून याबद्दल डॉक्टरांशी बोला. लक्षात ठेवा:

• अनॉर्गॅस्मिया हा एक उपचार करण्यायोग्य आजार आहे. जर त्याचे कारण ओळखून त्यावर योग्य उपचार केले गेले, तर बहुतेक लोक बरे होऊ शकतात.
• याची कारणे शारीरिक आणि मानसिक दोन्ही असू शकतात, त्यामुळे तुमच्या डॉक्टरांनी विचारलेल्या प्रश्नांची प्रामाणिकपणे उत्तरे देणे महत्त्वाचे आहे.
• तुमच्या नात्यासाठी तुमच्या जोडीदारासोबत यावर मोकळेपणाने बोलणे खूप महत्त्वाचे आहे. तुम्ही दोघे मिळून उपाय शोधल्यास ही समस्या कमी होईल.
• कधीही एकटे दुःख सहन करू नका. मदत मागा, कारण तुम्हाला मदत करू शकणारे लोक आहेत.

तुमचे लैंगिक आरोग्य हे तुमच्या सर्वांगीण कल्याणाचा एक अविभाज्य भाग आहे, त्यामुळे त्याची काळजी घ्या आणि गरज भासल्यास मदत घेण्यास कधीही संकोच करू नका!

अनॉर्गास्मिया , उत्तेजना, लैंगिक बिघड, महिलांमधील उत्तेजनेच्या समस्या, पुरुषांमधील उत्तेजनेच्या समस्या, लैंगिक आरोग्य, मानसिक आरोग्य