तुमच्या रक्तात टाकाऊ पदार्थांचे प्रमाण जास्त आहे का? याला अझोटेमिया म्हणतात!

तुम्हाला कधीकधी थकवा जाणवतो आणि लघवी करण्यास त्रास होतो का? किंवा डॉक्टरांनी कधी तुमची रक्त तपासणी पाहून, "तुमच्या रक्तात काही अतिरिक्त टाकाऊ पदार्थ आहेत" असे म्हटले आहे का? ही ॲझोटेमिया नावाच्या आजाराची लक्षणे असू शकतात. आपण याबद्दल अधिक सविस्तरपणे बोलूया, कारण हे आपल्या मूत्रपिंडांच्या आरोग्यासाठी खूप महत्त्वाचे आहे.

सोप्या भाषेत सांगायचे तर, अझोटेमिया ही एक अशी स्थिती आहे ज्यात तुमच्या रक्तातील टाकाऊ पदार्थांचे, विशेषतः नायट्रोजनयुक्त टाकाऊ पदार्थांचे प्रमाण खूप जास्त वाढते. आपण खाल्लेल्या अन्नातील प्रथिनांचे विघटन झाल्यावर हे टाकाऊ पदार्थ तयार होतात. ते सर्वप्रथम तुमच्या यकृतामध्ये तयार होतात. त्यानंतर ते तुमच्या रक्तप्रवाहाद्वारे तुमच्या मूत्रपिंडांपर्यंत पोहोचतात. निरोगी मूत्रपिंडे तुमच्या रक्तातील हे टाकाऊ पदार्थ गाळून मूत्राद्वारे शरीराबाहेर टाकतात. त्यामुळे जेव्हा तुमची मूत्रपिंडे व्यवस्थित काम करत नाहीत, तेव्हा हे टाकाऊ पदार्थ तुमच्या रक्तात साठत जातात. यालाच आपण अझोटेमिया म्हणतो.

अ‍ॅझोटेमियाचे मुख्य प्रकार कोणते आहेत?

अझोटेमियाचे तीन मुख्य प्रकार आहेत. ते काय आहेत ते पाहूया. शरीरात टाकाऊ पदार्थ कोठे साठत आहेत, या समस्येच्या आधारावर यांचे वर्गीकरण केले जाते.

१. प्रिरिनल अझोटेमिया

हा सर्वात सामान्य प्रकार आहे. जेव्हा तुमच्या मूत्रपिंडांना पुरेसा रक्तपुरवठा होत नाही, तेव्हा असे घडते. याची कल्पना एखाद्या वॉटर फिल्टरला काम करण्यासाठी पुरेसे पाणी न मिळण्यासारखी करा. तुमच्या मूत्रपिंडांमध्ये काहीही बिघाड नसला तरी, जेव्हा त्यांना पुरेसा रक्तपुरवठा होत नाही, तेव्हा ते टाकाऊ पदार्थ गाळू शकत नाहीत.

यामुळे होऊ शकणाऱ्या गोष्टी खालीलप्रमाणे आहेत:

• तीव्र रक्तस्त्राव (उदा., गंभीर दुखापतीमुळे किंवा शस्त्रक्रियेमुळे होणारा रक्तस्त्राव)
• शरीरात पाणी साठणे, म्हणजेच निर्जलीकरण (उदा., पुरेसे पाणी न पिणे, जास्त घाम येणे, उलट्या होणे, जुलाब होणे)
• हृदय निकामी होणे म्हणजे हृदय योग्य प्रकारे रक्त पंप करत नाही.
• यकृताच्या आजारामुळे (यकृत निकामी झाल्यामुळे) शरीरातील द्रव संतुलनात होणारे बदल.
• काही विशिष्ट औषधांचा सतत आणि अतिवापर, उदाहरणार्थ, इबुप्रोफेन आणि ऍस्पिरिनसारखी वेदनाशामक औषधे.
• इतर वैद्यकीय कारणांमुळे मूत्रपिंडांना होणारा रक्तपुरवठा कमी होणे.

२. आंतरिक अ‍ॅझोटेमिया

हा प्रकार सहसा तेव्हा उद्भवतो जेव्हा मूत्रपिंडांनाच इजा झालेली असते. म्हणजेच, मूत्रपिंडांमध्येच काहीतरी बिघाड असतो. याचा थेट परिणाम मूत्रपिंडांच्या गाळण्याच्या क्षमतेवर होतो.

मुख्य कारणे खालीलप्रमाणे असू शकतात:

• मूत्रपिंडांवर परिणाम करणारे संसर्ग.
• सेप्सिससारख्या गंभीर संसर्गामुळे मूत्रपिंडाचे नुकसान.
• मूत्रपिंडात रक्ताच्या गुठळ्या.
• काही औषधे, विशेषतः केमोथेरपीची औषधे आणि काही प्रतिजैविके.
• औषधे, मद्य आणि काही कीटकनाशके यांसारख्या विषारी पदार्थांमुळे मूत्रपिंडाच्या पेशींचे होणारे नुकसान.
• ग्लोमेरुली, म्हणजेच मूत्रपिंडांच्या गाळण करणाऱ्या घटकांना झालेली इजा.

३. पोस्टरेनल अझोटेमिया

जेव्हा तुमच्या मूत्रसंस्थेमध्ये कुठेतरी अडथळा निर्माण होतो, तेव्हा असे घडते. हे तुंबलेल्या गटारासारखे आहे, ज्यामुळे तुमच्या मूत्राशयात पाणी साचते. हे अडथळे मूत्रवाहिनीमध्ये (मूत्रपिंड आणि मूत्राशय यांच्यातील नलिकांमध्ये), तुमच्या मूत्राशयात किंवा मूत्रमार्गात असू शकतात. जेव्हा मूत्र बाहेर वाहू शकत नाही, तेव्हा ते तुमच्या मूत्रपिंडात साचते, ज्यामुळे नुकसान होते.

सर्वात सामान्य कारणे खालीलप्रमाणे आहेत:

• मूत्रमार्गाच्या संसर्गामुळे (यूटीआय) आलेली सूज.
• मूत्रवाहिनीतील खडे किंवा मूत्राशयातील खडे.
• काही प्रकारचे कर्करोग (उदा. प्रोस्टेट कर्करोग, गर्भाशयाच्या मुखाचा कर्करोग).
• पुरुषांमध्ये प्रोस्टेट ग्रंथीची वाढ (सौम्य प्रोस्टेटिक हायपरप्लासिया).

अ‍ॅझोटेमिया आणि वृक्क निकामी होणे यांत काही फरक पडत नाही ना?

नाही. अ‍ॅझोटेमिया आणि मूत्रपिंड निकामी होणे या दोन वेगळ्या गोष्टी आहेत. तथापि, मूत्रपिंड निकामी होणे हे अ‍ॅझोटेमियाचे मुख्य कारण आहे. म्हणजेच, जेव्हा मूत्रपिंडे योग्यरित्या काम करत नाहीत, तेव्हा टाकाऊ पदार्थ रक्तात जमा होतात, ज्याला अ‍ॅझोटेमिया म्हणतात. मूत्रपिंड निकामी होणे ही एक व्यापक स्थिती आहे, ज्यामध्ये मूत्रपिंडांची सर्व कार्ये बिघडू शकतात. अ‍ॅझोटेमिया हे मूत्रपिंड निकामी होण्याचे केवळ एक लक्षण आहे.

ही स्थिती किती सामान्य आहे?

अ‍ॅझोटेमिया हा आजार तुमच्या अपेक्षेपेक्षा जास्त प्रमाणात आढळतो. रुग्णालयात दाखल झालेल्या रुग्णांपैकी लक्षणीय प्रमाणात, म्हणजेच अंदाजे १६% रुग्णांना हा आजार असल्याचे आढळून आले आहे. त्यामुळे, याबद्दल जागरूक असणे अत्यंत महत्त्वाचे आहे.

अ‍ॅझोटेमियाची लक्षणे कोणती आहेत?

बहुतेक प्रकरणांमध्ये, आजार अधिक गंभीर होईपर्यंत तुम्हाला कोणतीही मोठी लक्षणे जाणवणार नाहीत. काही लोकांमध्ये तर कोणतीही लक्षणे अजिबातच दिसत नाहीत. अशा परिस्थितीत, डॉक्टर दुसऱ्या आजाराची तपासणी करत असतानाच त्यांना हा आजार आढळून येऊ शकतो.

मात्र, काही लोकांना खालीलप्रमाणे लक्षणे जाणवू शकतात:

• मूत्राचे प्रमाण मोठ्या प्रमाणात कमी होते.
• अत्यंत थकवा जाणवणे, काहीही करण्याची शक्ती नसणे.
• लक्ष केंद्रित करू न शकण्याची अवस्था, गोंधळाची भावना.
• मळमळ आणि उलटी.
• श्वास घेण्यास त्रास होणे (डिस्पनिया), अगदी काही पायऱ्या चढतानाही चक्कर येऊन पडल्यासारखे वाटणे.
• छातीत दुखणे.
• सूज, विशेषतः पाय, घोटे आणि पाऊल यांवर (एडिमा).
• हृदयाच्या ठोक्यांच्या लयीतील अनियमितता (अरिथमिया), म्हणजेच हृदयाच्या ठोक्यांच्या लयीत होणारे बदल.
• जेवणाला चव नाही.

प्रकृती गंभीर झाल्यास, झटके येऊ शकतात किंवा व्यक्ती कोमात जाऊ शकते. त्यामुळे, या लक्षणांकडे लक्ष देणे अत्यंत महत्त्वाचे आहे. तुम्हाला यापैकी कोणतेही लक्षण आढळल्यास, ताबडतोब डॉक्टरांना भेटा.

अझोटेमियाची कारणे काय आहेत?

अझोटेमियाची कारणे तुम्हाला असलेल्या प्रकारावर अवलंबून असतात. आपण आधी चर्चा केलेल्या तीन प्रकारांशी संबंधित कारणे अधिक तपशीलवार पाहूया.

• प्रिरेनल अझोटेमिया:जेव्हा शरीरातील दुखापतीमुळे किंवा आजारामुळे मूत्रपिंडांकडे होणाऱ्या रक्तप्रवाहात अडथळा येतो, तेव्हा सहसा असे घडते. उदाहरणार्थ:
• निर्जलीकरण. पुरेसे पाणी न पिणे, खूप घाम येणे (उदा. उन्हात व्यायाम करताना), उलट्या होणे किंवा जुलाब होणे यांसारख्या गोष्टींमुळे हे होऊ शकते.
• रक्तस्त्राव.
• गंभीर भाजणे.
• हृदयविकार.
• यकृताचा आजार (यकृत निकामी होणे).

• इंट्रिन्सिक अझोटेमिया: हे तेव्हा घडते जेव्हा मूत्रपिंडातील रचना, जसे की सूक्ष्म गाळणी (ग्लोमेरुली), पाणी, पोषक तत्वे आणि खनिजे पुन्हा शोषण्यास मदत करणाऱ्या लहान नलिका (वृक्क नलिका), आणि मूत्रपिंडातील रक्तवाहिन्या (वृक्क रक्तवहिन्या) यांना इजा पोहोचते.
• दाह निर्माण करणाऱ्या परिस्थिती, उदाहरणार्थ, व्हॅस्क्युलायटिससारखे आजार.
• मूत्रपिंडाचे संक्रमण.
• विषारी पदार्थ (उदा., काही औषधे, जड धातू).
• मूत्रपिंडांना होणारा रक्तपुरवठा दीर्घकाळ कमी झाल्यामुळे (हायपोपरफ्यूजन) होणारे नुकसान.

• पोस्टरीनल अ‍ॅझोटेमिया: हे सहसा मूत्रमार्ग किंवा मूत्राशयातील अडथळ्यांमुळे होते.
• मूत्रमार्गाच्या संसर्गामुळे (यूटीआय) आलेली सूज.
• मूत्रवाहिनीतील खडे.
• हायड्रोनेफ्रोसिस - मूत्र साठून राहिल्यामुळे मूत्रपिंडांचा आकार वाढणे.
• पुरुषांमध्ये प्रोस्टेट ग्रंथीची वाढ (सौम्य प्रोस्टेटिक हायपरप्लासिया).
• मूत्रसंस्थेचा कर्करोग.

अझोटेमिया आणि डिहायड्रेशन एकच आहेत का?

नाही, या दोन्ही गोष्टी एकसारख्या नाहीत. तथापि, निर्जलीकरण हे प्रिरिनल ॲझोटेमियाचे एक प्रमुख कारण आहे. म्हणजेच, जेव्हा शरीरात पुरेसे पाणी नसते, तेव्हा मूत्रपिंडांकडे वाहणाऱ्या रक्ताचे प्रमाण कमी होते, ज्यामुळे ॲझोटेमिया होऊ शकतो.

निर्जलीकरणाची संभाव्य कारणे खालीलप्रमाणे आहेत:

• पुरेसे पाणी न पिणे.
• खूप घाम येणे (उदा. उन्हात व्यायाम करताना).
• उलटी होणे.
• अतिसार.
• काही औषधे, उदाहरणार्थ, मूत्रवर्धक (ज्यांना वॉटर पिल्स असेही म्हणतात).

हा संसर्गजन्य रोग आहे का?

नाही, अ‍ॅझोटेमिया हा संसर्गजन्य आजार नाही. तुम्ही तो दुसऱ्या कोणालाही पसरवू शकत नाही.

या परिस्थितीचा सर्वाधिक परिणाम कोणावर होत आहे?

अ‍ॅझोटेमिया कोणालाही होऊ शकतो. तथापि, वय ६५ वर्षांपेक्षा जास्त असल्यास तो होण्याची शक्यता अधिक असते. मधुमेह आणि उच्च रक्तदाब यांसारखे दीर्घकालीन आजार असलेल्या लोकांनाही याचा धोका जास्त असतो.

अ‍ॅझोटेमियाच्या संभाव्य गुंतागुंती कोणत्या आहेत?

अ‍ॅझोटेमियावर योग्य उपचार न केल्यास, रक्तातील टाकाऊ पदार्थ धोकादायक पातळीपर्यंत जमा होऊ शकतात. याला युरेमिया म्हणतात. युरेमिया बहुतेकदा दीर्घकालीन मूत्रपिंड विकारामुळे (CKD) होतो. उपचार न केल्यास, युरेमिया जीवघेणा ठरू शकतो.तसेच, हृदयरोग आणि मज्जासंस्थेच्या समस्यांसारख्या इतर गुंतागुंती देखील उद्भवू शकतात.

अ‍ॅझोटेमिया आणि युरेमियामध्ये काय फरक आहे?

हे दोन्ही आजार मूत्रपिंडाशी संबंधित आहेत.

• अ‍ॅझोटेमिया म्हणजे रक्तामध्ये नायट्रोजन आणि इतर टाकाऊ पदार्थांचे प्रमाण जास्त असणे. हे प्रयोगशाळेतील चाचणीद्वारे शोधता येते.
• युरेमिया ही एक अशी स्थिती आहे जी रक्तामध्ये युरिया आणि इतर टाकाऊ पदार्थांचे प्रमाण जास्त झाल्यावर उद्भवते. म्हणजेच, जेव्हा ही स्थिती गंभीर होते आणि मळमळ, उलट्या, थकवा आणि गोंधळ यांसारखी लक्षणे दिसू लागतात, तेव्हा त्याला युरेमिया म्हणतात.

सोप्या भाषेत सांगायचे तर, अ‍ॅझोटेमिया म्हणजे रक्तातील टाकाऊ पदार्थांचे प्रमाण वाढणे, आणि युरेमिया म्हणजे त्या टाकाऊ पदार्थांमुळे लक्षणे दिसणे आणि प्रकृती अधिक बिघडणे.

अ‍ॅझोटेमियाचे निदान कसे केले जाते?

या स्थितीचे निदान आणि उपचार करण्यासाठी नेफ्रोलॉजिस्ट (मूत्रपिंड तज्ञ) ही सर्वोत्तम व्यक्ती आहे. ते तुमचा वैद्यकीय इतिहास घेतील, तुमच्या लक्षणांबद्दल विचारतील आणि शारीरिक तपासणी करतील. जर अझोटेमियाचा संशय असेल, तर ते ब्लड युरिया नायट्रोजन (BUN) चाचणी आणि क्रिएटिनिन चाचणी करायला सांगतील. क्रिएटिनिन हे स्नायूंच्या चयापचय क्रियेतून तयार होणारे एक टाकाऊ उत्पादन आहे. यापैकी कोणत्याही एकाची उच्च पातळी हे लक्षण आहे की तुमची मूत्रपिंडे योग्यरित्या काम करत नाहीत.

जर तुम्हाला रक्तस्रावाचा विकार असेल किंवा तुम्ही कोणतीही औषधे घेत असाल, तर BUN चाचणी करण्यापूर्वी तुम्ही तुमच्या डॉक्टरांना सांगितले पाहिजे. या चाचणीमध्ये तुमच्या हातातील शिरेतून रक्ताचा एक छोटा नमुना घेतला जातो आणि तो प्रयोगशाळेत पाठवला जातो.

अ‍ॅझोटेमिया मानली जाणारी BUN पातळी कोणती आहे?

रक्तातील युरिया नायट्रोजनची (BUN) सामान्य पातळी तुमच्या वय आणि लिंगानुसार बदलते. जर प्रयोगशाळेच्या अहवालात सामान्य मर्यादेपेक्षा जास्त मूल्य आढळले, तर ते ॲझोटेमिया असू शकते.

तसेच, डॉक्टर तुमच्या रक्तातील क्रिएटिनिनची पातळी तपासतील. तुमचे वय आणि लिंग यानुसार त्याचीही एक सामान्य पातळी असते. जर ती पातळी त्यापेक्षा जास्त असेल, तर ते किडनीच्या समस्येचे लक्षण असते.

किडनी निकामी झाल्याचे दर्शवणारी BUN पातळी कोणती आहे?

डॉक्टर केवळ BUN पातळीच्या आधारावर किडनी निकामी झाल्याचे निदान करत नाहीत. तथापि, जर तुमची BUN आणि क्रिएटिनिन दोन्हीची पातळी सामान्यपेक्षा खूप जास्त असेल आणि तुम्हाला इतर लक्षणेही दिसत असतील, तर ते किडनी निकामी झाल्याचे लक्षण असू शकते.

अ‍ॅझोटेमियाचे निदान करण्यासाठी आणखी कोणत्या चाचण्या केल्या जातात?

डॉक्टर आणखी काही चाचण्या करू शकतात:

• मूत्र तपासणी: तुमच्या मूत्राचा नमुना प्रयोगशाळेत घेतला जातो आणि त्यातील रसायने, प्रथिने, रक्तपेशी आणि इतर सूक्ष्म गोष्टी तपासल्या जातात.
• मूत्रोत्सर्जन: यामध्ये तुम्ही २४ तासांच्या कालावधीत किती मूत्र विसर्जित करता हे मोजले जाते .
• इमेजिंग चाचण्या: तुमची मूत्रपिंडे, मूत्रवाहिनी आणि मूत्राशय यांचे अधिक बारकाईने निरीक्षण करण्यासाठी सीटी स्कॅन किंवा अल्ट्रासाऊंड स्कॅन केले जाऊ शकते. याद्वारे अडथळे, खडे किंवा तुमच्या मूत्रपिंडांचा आकार आणि स्वरूप तपासले जाऊ शकते.
• किडनी बायोप्सी: कधीकधी, तुमच्या किडनीला नेमके काय नुकसान झाले आहे हे शोधण्यासाठी ही चाचणी केली जाते. यामध्ये तुमच्या त्वचेवर एक लहान छेद करून, एका लहान सुईच्या साहाय्याने तुमच्या किडनीमधून ऊतीचा एक अगदी लहान नमुना घेतला जातो. त्यानंतर तो तपासणीसाठी प्रयोगशाळेत पाठवला जातो.

अ‍ॅझोटेमियावर उपचार कसा केला जातो?

अझोटेमियावरील उपचार हे तुम्हाला असलेल्या प्रकारावर, कारणावर आणि स्थितीच्या तीव्रतेवर अवलंबून असतात. अझोटेमियाला कारणीभूत असलेल्या मूळ समस्येवर उपचार करणे हे महत्त्वाचे आहे. कारण निश्चित करण्यासाठी डॉक्टर चाचण्या करतील. उपचारांच्या पर्यायांमध्ये खालील गोष्टींचा समावेश असू शकतो:

• IV द्रव: निर्जलीकरणावर उपचार करण्यासाठी शिरेद्वारे दिले जाणारे सलाईनसारखे द्रव. यामुळे मूत्रपिंडांकडे होणारा रक्तप्रवाह वाढतो, ज्यामुळे टाकाऊ पदार्थ गाळणे सोपे होते.
• औषधे:
• मूत्रवर्धक - शरीरातील अतिरिक्त द्रव काढून टाकतात.
• रक्तदाब नियंत्रणासाठीची औषधे.
• ॲड्रेनर्जिक औषधे - यांचा प्रभाव ॲड्रेनालाईन (एपिनेफ्रिन) सारखा असतो आणि काहीवेळा मूत्रपिंडांकडे होणारा रक्तप्रवाह वाढवण्यास मदत होते.
• कॉर्टिकोस्टिरॉइड्स - मूत्रपिंडांमधील दाह कमी करतात.
• प्लाझ्मा व्हॉल्यूम एक्सपांडर - ही अशी औषधे आहेत जी जास्त रक्तस्त्राव झाल्यावर रक्त प्लाझ्मा पूर्ववत करण्यास मदत करतात.
• मूत्रवाहिनी स्टेंटिंग: मूत्रमार्गात अडथळा असल्यास, मूत्रपिंडातून मूत्राशयाकडे मूत्र प्रवाहित होण्यास मदत करण्यासाठी एक लहान नळी घातली जाते.
• डायलिसिस: मूत्रपिंडे नीट काम करत नसल्यास रक्तातील टाकाऊ पदार्थ काढून टाकण्यासाठी ही प्रक्रिया वापरली जाते. हे तात्पुरत्या किंवा दीर्घकालीन आधारावर केले जाऊ शकते.

जर मला अझोटेमिया झाला तर काय होईल?

जर आजाराचे लवकर निदान झाले आणि त्यावर योग्य उपचार केले गेले, तर बहुतेक लोक बरे होऊ शकतात. विशेषतः जर प्रिरिनल किंवा पोस्टरिनल ॲझोटेमियाला कारणीभूत असलेल्या समस्येवर उपाय केला गेला, तर मूत्रपिंडे पूर्ववत होऊ शकतात.

मात्र, उपचार न केल्यास, अझोटेमियामुळे क्रॉनिक किडनी डिसीज (CKD) सारख्या इतर गंभीर आजारांचा धोका वाढू शकतो आणि त्यामुळे मृत्यूदेखील येऊ शकतो. म्हणून, तुमच्या डॉक्टरांनी दिलेली उपचार योजना तंतोतंत पाळणे अत्यंत महत्त्वाचे आहे.

अ‍ॅझोटेमिया टाळता येतो का?

होय, आपल्या मूत्रपिंडांची काळजी घेऊन आणि या सूचनांचे पालन करून आपण ॲझोटेमियाचा विकास रोखण्यास मदत करू शकता:

• काही औषधे सावधगिरीने वापरा:काही औषधे, जसे की नॉनस्टेरॉइडल अँटी-इन्फ्लेमेटरी ड्रग्स (NSAIDs) (उदा., आयबुप्रोफेन), काही अँटीबायोटिक्स (उदा., पेनिसिलीन, सल्फोनामाइड्स), आणि काही हर्बल सप्लिमेंट्स, जास्त प्रमाणात घेतल्यास तुमच्या मूत्रपिंडांना नुकसान पोहोचवू शकतात. डॉक्टरांचा सल्ला घेतल्याशिवाय ही औषधे सतत घेऊ नका. तुमच्यासाठी सुरक्षित असलेल्या डोसविषयी तुमच्या डॉक्टरांना विचारा.
• रक्तस्त्रावावर उपचार करा: मूत्रपिंडांना होणारा रक्तपुरवठा कमी झाल्यास, प्रिरिनल ॲझोटेमिया होऊ शकतो. जखम असल्यास, त्यावर पट्टी लावा आणि ती घट्ट बांधा. गंभीर जखमेसाठी, त्वरित वैद्यकीय सल्ला घ्या.
• मूत्रपिंडाच्या आजाराची तपासणी करून घ्या: जर तुमच्या कुटुंबातील कोणाला मूत्रपिंडाचा आजार असेल, तर तुम्हालाही धोका आहे का, हे तुमच्या डॉक्टरांना विचारणे उचित ठरेल. मधुमेह आणि उच्च रक्तदाब असलेल्या व्यक्तींनी त्यांच्या मूत्रपिंडांची नियमित तपासणी करून घेतली पाहिजे.
• शरीरातील पाण्याची कमतरता टाळा: एका प्रौढ व्यक्तीने दिवसाला सुमारे ८ ग्लास (२-३ लिटर) पाणी प्यावे. तुमची लघवी स्वच्छ किंवा फिकट पिवळी असावी. जर ती अधिक गडद असेल, तर तुम्हाला जास्त पाणी पिण्याची गरज आहे. विशेषतः उष्ण दिवसांमध्ये आणि व्यायाम करताना जास्त पाणी प्या.
• मद्यपानावर नियंत्रण ठेवा: मद्यपानामुळे तुमच्या मूत्रपिंडांना इजा होऊ शकते आणि रक्त गाळण्याच्या प्रक्रियेवर परिणाम होऊ शकतो. त्यामुळे शरीरातील पाण्याची कमतरता (डिहायड्रेशन) देखील होऊ शकते. महिलांनी दिवसातून एका पेक्षा कमी पेये घ्यावीत. पुरुषांनी दोन पेक्षा कमी पेये घ्यावीत.
• तुमच्यासाठी अनुकूल असा आरोग्यदायी आहार घ्या: भरपूर फळे, भाज्या आणि संपूर्ण धान्य खा. तुमच्या आहारात मिठाचे (सोडियमचे) प्रमाण कमी करा. जास्त मीठ खाल्ल्याने उच्च रक्तदाब होऊ शकतो, ज्यामुळे तुमच्या मूत्रपिंडांवर परिणाम होऊ शकतो आणि मुतखडा होण्याचा धोका वाढू शकतो.
• नियमित व्यायाम करा: तुम्ही आठवड्यातून ५ ते ७ दिवस, दिवसातून किमान ३० मिनिटे व्यायाम केला पाहिजे. यामुळे मधुमेह आणि उच्च रक्तदाब नियंत्रणात ठेवण्यासही मदत होऊ शकते.
• धूम्रपान सोडा: धूम्रपानामुळे रक्तवाहिन्यांचे नुकसान होते. त्याचा मूत्रपिंडांकडे होणाऱ्या रक्तप्रवाहावरही परिणाम होऊ शकतो.

मी स्वतःची काळजी कशी घेऊ?

डॉक्टर तुमच्यासाठी योग्य अशी उपचार योजना तयार करतील. यामध्ये औषधे, जीवनशैलीतील बदल किंवा एखादी वैद्यकीय प्रक्रिया यांचा समावेश असू शकतो. तसेच, यामध्ये तुमची औषधे काळजीपूर्वक घेणे, शरीरातील पाण्याची कमतरता टाळणे आणि नियमित व्यायाम करणे यांचाही समावेश आहे. सर्वात महत्त्वाची गोष्ट म्हणजे तुमच्या डॉक्टरांच्या सूचनांचे तंतोतंत पालन करणे.

मी डॉक्टरांना कधी भेटायला पाहिजे?

जर डॉक्टरांनी तुम्हाला अझोटेमियाचे निदान केले, तर नियमित तपासणीसाठी जात रहा. तसेच, तुमच्या लक्षणांमध्ये काही बदल जाणवल्यास किंवा नवीन वेदना सुरू झाल्यास तुमच्या डॉक्टरांना भेटा. वर नमूद केलेल्या लक्षणांपैकी कोणतेही लक्षण आढळल्यास तुमच्या डॉक्टरांना सांगा.

मी आपत्कालीन उपचार युनिटमध्ये (ETU) केव्हा जावे?

जर तुम्हाला तीव्र मूत्रपिंड निकामी होण्याची लक्षणे जाणवत असतील, तर ताबडतोब आपत्कालीन विभागात जा. लक्षणांमध्ये खालील गोष्टींचा समावेश असू शकतो:

• लघवीचे प्रमाण खूप कमी होते किंवा अजिबात होत नाही.
• सूज, विशेषतः घोट्यांना आणि पायांना.
• तोंडात धातूसारखी चव जाणवणे.
• अत्यंत थकवा.
• मळमळ आणि उलटी.
• अतिसार.
• पोटदुखी.
• झटके.
• शुद्ध हरवणे (कोमा).

अशा वेळी त्वरित उपचार मिळाल्यास जीव वाचू शकतो.

मी डॉक्टरला कोणते प्रश्न विचारावेत?

जेव्हा तुम्ही डॉक्टरांना भेटता, तेव्हा हे प्रश्न विचारणे योग्य ठरेल:

• मला अझोटेमिया आहे हे तुम्हाला कसे कळेल?
• जर मला अ‍ॅझोटेमिया नसेल, तर मला दुसरा कोणता आजार आहे?
• अ‍ॅझोटेमियाचे निदान करण्यासाठी तुम्ही कोणत्या चाचण्या करता?
• मला कोणत्या प्रकारचा अझोटेमिया आहे? तो कशामुळे होतो?
• तुम्ही कोणता उपचार सुचवाल?
• तुम्ही सुचवलेल्या उपचाराचे धोके किंवा दुष्परिणाम कोणते आहेत?
• उपचारानंतर मला कोणत्या प्रकारच्या पुढील देखभालीची गरज लागेल?
• माझ्या मूत्रपिंडांना कायमचे नुकसान झाले आहे का?
• तुम्ही मला नेफ्रोलॉजिस्टकडे पाठवू शकाल का?
• मला माझ्या आहारात आणि जीवनशैलीत कोणते बदल करण्याची गरज आहे?

अंतिम महत्त्वाचा संदेश

अ‍ॅझोटेमिया ही एक सामान्य स्थिती आहे, ज्यामध्ये तुमच्या रक्तात टाकाऊ पदार्थ जमा होतात. जेव्हा दुखापत किंवा आजारामुळे तुमच्या मूत्रपिंडांना इजा पोहोचते आणि ती योग्यरित्या कार्य करू शकत नाहीत, तेव्हा असे घडते.

अनेकदा कोणतीही लक्षणे दिसत नसल्यामुळे, तुम्हाला हा आजार आहे हे कदाचित कळणारही नाही. असे काहीतरी अचानक कळणे हा एक धक्का असू शकतो. तथापि, डॉक्टर कारण शोधण्यासाठी चाचण्या करू शकतात आणि तुम्हाला सर्वोत्तम उपचार देऊ शकतात. तुमच्या मनात असलेल्या कोणत्याही प्रश्नांबद्दल किंवा चिंतांबद्दल तुमच्या डॉक्टरांशी बोला. ते तुमच्या प्रश्नांची उत्तरे देतील, तुम्हाला आवश्यक असलेला आधार देतील आणि अझोटेमियावर सर्वोत्तम उपचार कसे करावे व तुमच्या मूत्रपिंडांची काळजी कशी घ्यावी याबद्दल सल्ला देतील. म्हणून घाबरू नका, योग्य वैद्यकीय सल्ल्याचे पालन करा. लवकर निदान आणि योग्य उपचार तुमच्या मूत्रपिंडांचे संरक्षण करू शकतात.

अझोटेमिया , मूत्रपिंड, रक्तातील टाकाऊ पदार्थ, बीयूएन, क्रिएटिनिन, मूत्रपिंडाचा आजार, नायट्रोजन