खांदेदुखीचे कारण बायसेप्स आहे का? चला बायसेप्स टेनोडेसिसबद्दल जाणून घेऊया!

तुमचा खांदा सतत दुखतो का? वजन उचलताना, खेळ खेळताना किंवा फक्त हात वर करताना खांद्याच्या आतून येणाऱ्या वेदनेमुळे तुम्ही त्रस्त आहात का? तुम्हाला कधीकधी तुमच्या दंडात 'क्लिक' असा आवाज येतो का आणि अचानक तीव्र वेदनेसह कोणीतरी तुम्हाला इकडेतिकडे फेकत आहे असे वाटते का? ही तुमच्या बायसेप्स स्नायूला जोडणाऱ्या टेंडनची समस्या असू शकते. म्हणून आज आपण बायसेप्स टेनोडेसिस नावाच्या शस्त्रक्रियेबद्दल बोलणार आहोत, जी या समस्येवर एक उपाय ठरू शकते.

सोप्या भाषेत सांगायचे तर, बायसेप्स टेनोडेसिस म्हणजे काय?

बायसेप्स टेनोडेसिस ही एक शस्त्रक्रिया आहे, ज्यामध्ये तुमच्या बायसेप्स स्नायूला खांद्याशी जोडणाऱ्या बायसेप्स टेंडनच्या लाँग हेडमधील फाटणे किंवा नुकसान दुरुस्त केले जाते. विशेषतः, हे टेंडन तुमच्या खांद्याच्या सांध्याच्या आत असलेल्या कूर्चेच्या (लॅब्रम) एका भागाला जोडलेले असते. जेव्हा हे टेंडन फाटते किंवा त्याला सूज येते (बायसेप्स टेंडिनायटिस), तेव्हा तुमच्या खांद्यात आणि हातात तीव्र वेदना आणि अशक्तपणा येऊ शकतो.

तर या शस्त्रक्रियेमध्ये, सर्जन खांद्याच्या सांध्यामधील खराब झालेली कंडरा मोकळी करून ती हाताच्या वरच्या हाडाला (ह्युमरस) पुन्हा जोडतात. हे म्हणजे पुलाचा तुटलेला भाग काढून तो एका नवीन, अधिक मजबूत जागी जोडण्यासारखेच आहे.

मला या शस्त्रक्रियेचीही गरज लागेल का? त्याची लक्षणे काय आहेत?

तुम्हाला ही लक्षणे आहेत का ते तपासा, म्हणजे शस्त्रक्रियेचा विचार करण्याची वेळ आली आहे की नाही हे ठरवता येईल.

बायसेप्सची ही टेंडन का फाटते?

याची अनेक कारणे असू शकतात.

• वाढते वय: काळानुसार आपल्या शरीरातील स्नायूबंध झिजतात आणि कमकुवत होतात. जसजसे आपले वय वाढते, तसतसे किरकोळ दुखापतीमुळेही ते फाटण्याची शक्यता अधिक असते.
• खेळ: ही स्थिती अशा लोकांमध्ये उद्भवू शकते जे वारंवार डोक्यावरून हालचाल करावी लागणारे खेळ खेळतात (उदा. क्रिकेटमधील गोलंदाजी, पोहणे, टेनिस, व्हॉलीबॉल).
• खांद्याच्या इतर दुखापती: जर लॅब्रम (खांद्याच्या सांध्याभोवतीची कूर्चेची कडी) फाटली (याला स्लॅप टियर असेही म्हणतात), तर बायसेप्स टेंडन देखील फाटू शकते किंवा त्याच वेळी फाटू शकते.

शस्त्रक्रिया प्रक्रिया आणि तयारी

ही शस्त्रक्रिया मुख्यत्वे दोन प्रकारे केली जाऊ शकते: ओपन सर्जरी आणि आर्थ्रोस्कोपिक सर्जरी.

शस्त्रक्रियेपूर्वीची सर्वसाधारण तयारी

तुमचे डॉक्टर तुम्हाला विशिष्ट सूचना देतील, पण सर्वसाधारणपणे या गोष्टींबाबत काळजी घ्या.

• शस्त्रक्रियेच्या ८ तास आधी काहीही खाणे किंवा पिणे टाळा. (नियमित औषधे, उदा. रक्तदाबाची औषधे, पाण्याच्या घोट्यासोबत घेता येतात).
• जर तुम्ही धूम्रपान करत असाल, तर शस्त्रक्रियेच्या किमान दोन आठवडे आधी ते बंद करा. यामुळे तुमच्या हृदयाला आणि फुफ्फुसांना कार्य करण्यास खूप मदत होईल.
• जर तुम्ही कोणतेही हर्बल सप्लिमेंट्स घेत असाल, तर शस्त्रक्रियेच्या एक-दोन आठवडे आधी ते थांबवण्याबद्दल तुमच्या डॉक्टरांशी बोला.

१. ओपन सर्जरी (ओपन बायसेप्स टेनोडेसिस)

यामध्ये खांद्याच्या पुढच्या बाजूला एक लहान छेद (सुमारे ३-४ सेंटीमीटर) करणे, खराब झालेली कंडरा बाहेर काढणे, ती काढून दंडाच्या वरच्या हाडात केलेल्या लहान छिद्रात घालणे आणि एका विशेष सूचर अँकर आणि स्क्रूने (स्क्रू फिक्सेशन तंत्र) निश्चित करणे यांचा समावेश असतो.

२. आर्थ्रोस्कोपिक शस्त्रक्रिया (आर्थ्रोस्कोपिक बायसेप्स टेनोडेसिस)

ही एक 'कीहोल शस्त्रक्रिया' आहे. यामध्ये मोठी चीर दिली जात नाही. त्याऐवजी, खांद्याच्या भोवती अनेक लहान छिद्रे पाडली जातात, ज्यामधून एक छोटा कॅमेरा (आर्थ्रोस्कोप) आणि शस्त्रक्रियेची उपकरणे आत घातली जातात. डॉक्टर, कॅमेऱ्यातील प्रतिमा मॉनिटरवर पाहून, खराब झालेली कंडरा मोकळी करतात आणि तिला पूर्वीप्रमाणे हाताच्या हाडाला पुन्हा जोडतात.

शस्त्रक्रियेनंतर काय होते? बरे होण्यासाठी लागणारा वेळ

पूर्णपणे बरे होण्यासाठी साधारणपणे ४-६ महिने लागतात. या काळात तुम्हाला संयम ठेवावा लागेल.

• हाताची पट्टी: शस्त्रक्रियेनंतर तुम्हाला सुमारे २ ते ६ आठवडे हाताची पट्टी घालावी लागेल. या काळात, तुम्हाला दैनंदिन कामे आणि गाडी चालवण्यासाठी मदतीची आवश्यकता भासू शकते.
• शारीरिक उपचार:बरे होण्याच्या प्रक्रियेचा हा एक आवश्यक आणि महत्त्वाचा भाग आहे. शस्त्रक्रियेनंतर काही आठवड्यांनी, तुम्हाला फिजिओथेरपिस्टच्या मार्गदर्शनाखाली व्यायाम सुरू करावा लागेल. यामुळे तुमच्या खांद्याची हालचाल करण्याची क्षमता आणि ताकद पुन्हा मिळवण्यास मदत होईल.
• क्रियाकलाप पुन्हा सुरू करणे: व्यायाम, खेळ किंवा वजन उचलणे यांसारखे क्रियाकलाप सुरू करण्यापूर्वी नेहमी तुमच्या डॉक्टरांशी बोला . जर तुम्ही खूप लवकर व्यायाम सुरू केला, तर बरी होत असलेल्या कंडराला पुन्हा दुखापत होऊ शकते.

डॉक्टरांना तात्काळ कधी बोलवावे

शस्त्रक्रियेनंतर असे काही घडल्यास, तुमच्या डॉक्टरला किंवा रुग्णालयाला तात्काळ कळवा.

• जर जखमेतून इतका रक्तस्त्राव होत असेल की पट्टी पूर्णपणे भिजली असेल.
• जर तुम्हाला तीव्र वेदना होत असतील ज्या वेदनाशामक औषधांनीही नियंत्रणात येत नाहीत.
• जर तुमच्या हातावरची सूज वाढली तर.
• जर तुमच्या बोटांना किंवा हाताला बधिरता आली असेल किंवा तसे जाणवत असेल.
• जर तुमच्या हाताचा किंवा बोटांचा रंग बदलला (काळसर झाला) किंवा स्पर्शाला थंड लागला.
• जर जखमेवर लालसरपणा, सूज, वेदना होत असतील किंवा जखमेतून पिवळ्या रंगाचा पू सारखा द्रव वाहत असेल.
• जर तुम्हाला ताप असेल (101°F / 38.3°C पेक्षा जास्त).

या शस्त्रक्रियेचा यशस्वी होण्याचा दर ७०% पेक्षा जास्त आहे. त्यामुळे, जर तुम्हाला अचूक निदान मिळाले, एका पात्र डॉक्टरकडून शस्त्रक्रिया करून घेतली आणि दिलेल्या सूचनांचे तंतोतंत पालन केले, तर तुम्ही या त्रासदायक खांद्याच्या दुखण्यापासून मुक्त होऊन तुमच्या सामान्य जीवनात परत येऊ शकता.