तुम्हालाही वारंवार लघवीला जाण्याची इच्छा होते का? पण जेव्हा तुम्ही शौचालयात जाता, तेव्हा फक्त थोडीच लघवी होते. त्यासोबत असह्य जळजळ आणि वेदना होतात का? ही मूत्रमार्गाच्या संसर्गाची (युरिनरी ट्रॅक्ट इन्फेक्शन) लक्षणे असू शकतात, जी आपल्या देशात अनेक लोकांना, विशेषतः महिलांना वारंवार जाणवतात. याला वैद्यकीय भाषेत सिस्टायटिस (cystitis) म्हणतात. अनेक लोकांना याबद्दल बोलायला संकोच वाटतो, पण ही एक खूप सामान्य समस्या आहे. त्यामुळे, याबद्दल जागरूक असणे खूप महत्त्वाचे आहे.
BMI Calculator
Know your body mass index (BMI) and weight classification
सोप्या भाषेत सांगायचे तर, सिस्टायटिस म्हणजे काय?
सोप्या भाषेत सांगायचे तर, सिस्टायटिस म्हणजे तुमच्या मूत्राशयाचा दाह. ही एक अशी स्थिती आहे ज्यामुळे सूज येते. याचे मुख्य कारण जिवाणू संसर्ग आहे. हा संसर्ग तेव्हा होतो, जेव्हा जिवाणू, जे सहसा आपल्या जननेंद्रिये आणि गुदद्वार यांच्यामधील भागात आढळतात, मूत्रमार्गातून वर प्रवास करून मूत्राशयात प्रवेश करतात.
विचार करा, स्त्रियांमध्ये हे अधिक वेळा घडण्यामागे एक विशेष कारण आहे. ते म्हणजे स्त्रियांमधील मूत्रमार्गाचे स्थान आणि लांबी. पुरुषांमध्ये मूत्रमार्ग सुमारे ८-९ इंच लांब असतो. पण स्त्रियांचा मूत्रमार्ग खूपच लहान, सुमारे १.५ इंच असतो. त्यामुळे या लहान मार्गातून जिवाणू सहजपणे मूत्राशयापर्यंत पोहोचू शकतात. यामुळेच ५०% पेक्षा जास्त स्त्रियांना त्यांच्या आयुष्यात किमान एकदा तरी या समस्येचा अनुभव येतो. जर तुम्हाला एकदा हा त्रास झाला, तर तो पुन्हा होण्याची शक्यता जास्त असते.
ही एक खूप सामान्य समस्या आहे, त्यामुळे तुमच्या डॉक्टरांशी याबद्दल बोलण्यास संकोच करू नका. डॉक्टर दररोज अशा रुग्णांवर उपचार करतात. त्यामुळे सर्वात महत्त्वाची गोष्ट म्हणजे, कोणत्याही भीतीशिवाय याबद्दल बोलावे आणि योग्य उपचार घ्यावेत.
सिस्टायटिसचे मुख्य प्रकार कोणते आहेत?
आम्ही या परिस्थितीचे, तिच्या तीव्रतेनुसार, दोन मुख्य श्रेणींमध्ये वर्गीकरण करतो.
| सिस्टायटिसचा प्रकार | सोपे स्पष्टीकरण |
|---|---|
| गुंतागुंत नसलेला सिस्टायटिस | हा एक सामान्य, सौम्य आजार आहे. उपचाराने तो सहसा बरा होतो. गंभीर गुंतागुंत क्वचितच आढळते. |
| गुंतागुंतीचा सिस्टायटिस | ही एक गंभीर स्थिती आहे. संसर्ग मूत्रपिंडांपर्यंत पसरू शकतो. यावर उपचार करणे कठीण असू शकते. |
या आजाराची मुख्य लक्षणे कोणती आहेत?
जर तुम्हाला सिस्टायटिस असेल तर, तुम्हाला यापैकी एक किंवा अधिक लक्षणे जाणवू शकतात.
| लक्षण | कसं वाटतं? |
|---|---|
| वारंवार लघवी होणे | तुम्हाला सतत लघवीला जावेसे वाटते, पण जेव्हा तुम्ही शौचालयात जाता तेव्हा फक्त थोडीच लघवी होते. कधीकधी तुम्हाला लघवी करण्याची अचानक, असह्य इच्छा होते आणि तुम्ही ती थांबवू शकत नाही (अर्ज इनकॉन्टिनन्स). |
| लघवी करताना जळजळ आणि वेदना होणे (डिस्युरिया) | लघवी करताना किंवा लघवी संपवताना तुम्हाला जळजळ किंवा खाज सुटल्यासारखे वाटू शकते. तुम्हाला जळजळीत वेदना जाणवू शकतात. |
| लघवीतील बदल | तुमच्या लघवीचा रंग नेहमीपेक्षा अधिक गडद, किंबहुना गढूळ असू शकतो. त्याला दुर्गंधीही येऊ शकते. |
| काळजी घ्या! जर संसर्ग मूत्रपिंडांपर्यंत पसरला (पायलोनेफ्रायटिस), तर ही लक्षणे देखील दिसू शकतात: | |
| ताप आणि थंडी | तुम्हाला खूप ताप येतो आणि त्याच वेळी तुमचे शरीर थंड पडते आणि तुम्ही थरथरू लागता. |
| मळमळ आणि उलट्या | पोटदुखीसोबत उलट्या होऊ शकतात. |
| कंबरदुखी | बऱ्याचदा, पाठीच्या खालच्या भागात, जांघेच्या अगदी वर, एका बाजूला तीव्र वेदना होते. |
जर तुम्हाला ताप, उलट्या आणि पोटदुखी यांसारखी लक्षणे जाणवत असतील, तर उशीर करू नका आणि ताबडतोब डॉक्टरांना भेटा किंवा रुग्णालयाच्या आपत्कालीन उपचार विभागात (ETU) जा.
सिस्टायटिस होण्याची कारणे आणि धोक्याचे घटक कोणते आहेत?
बहुतेक वेळा, हे जीवाणूंमुळे होते. यामागील मुख्य कारण एशेरिकिया कोलाय (ई. कोलाय) नावाचा जीवाणू आहे. हा जीवाणू सामान्यतः आपल्या मोठ्या आतड्यात आढळतो. शौचालय वापरल्यानंतर नीट स्वच्छता न करण्यासारख्या गोष्टींमुळे तो मूत्रमार्गात प्रवेश करू शकतो.
याव्यतिरिक्त, इतर अनेक धोक्याचे घटक आहेत:
- जन्मापासून मूत्रसंस्थेमध्ये काही समस्या असणे (जन्मजात मूत्र विकृती).
- गर्भधारणा.
- रजोनिवृत्ती.
- फोले कॅथेटरचा दीर्घकाळ वापर.
- गर्भनिरोधनाच्या काही पद्धती, उदाहरणार्थ, डायफ्राम किंवा शुक्राणूनाशकांचा वापर.
- लैंगिक संबंध ठेवणे. (हा संसर्गजन्य रोग नाही, परंतु लैंगिक संबंधांदरम्यान मूत्रमार्गात जिवाणू शिरण्याची शक्यता जास्त असते.)
- बद्धकोष्ठता.
- मधुमेहासारखे आजार.
- जर तुम्हाला पूर्वी सिस्टायटिस झाला असेल, तर तो पुन्हा होण्याची शक्यता जास्त असते.
डॉक्टरला हे नेमके कसे सापडते?
जर तुम्हाला वर नमूद केलेली लक्षणे जाणवत असतील, तर डॉक्टरांना भेटणे हा सर्वोत्तम उपाय आहे. ते तुम्हाला तुमच्या लक्षणांबद्दल विचारतील आणि अनेकदा लघवीचा नमुना देण्यासही सांगतील.
दोन मुख्य चाचण्या केल्या जातात:
१. मूत्र तपासणी: यामध्ये तुमच्या मूत्राचा रंग आणि त्यातील घटक (जसे की पू, रक्तपेशी) तपासले जातात.
२. मूत्र संवर्धन (युरिन कल्चर): या चाचणीमुळे संसर्गास कारणीभूत असलेले नेमके जीवाणू ओळखता येतात, जेणेकरून त्या जीवाणूंसाठी सर्वात योग्य प्रतिजैविक दिले जाऊ शकेल.
यावर काय उपचार आहेत? लवकर बरे होण्यासाठी मी काय करू शकतो?
सिस्टायटिसवर उपचार करण्याचा सर्वात जलद आणि प्रभावी मार्ग म्हणजे अँटीबायोटिक्स घेणे. तुमचे डॉक्टर तुमच्या लघवीच्या चाचणीच्या निकालांचे पुनरावलोकन करतील आणि तुमच्या संसर्गास कारणीभूत असलेल्या जीवाणूंसाठी सर्वात योग्य औषध लिहून देतील.
संसर्गाच्या तीव्रतेनुसार, हे औषध सहसा ३ ते १४ दिवसांसाठी घेतले जाते.
अत्यंत महत्त्वाचे: तुमची लक्षणे कमी झाली किंवा तुम्हाला बरे वाटू लागले तरीही, तुमच्या डॉक्टरांनी सांगितलेले औषध पूर्ण कालावधीसाठी नक्कीच घ्या. अन्यथा, संसर्ग पूर्णपणे बरा होणार नाही आणि तो पुन्हा उद्भवू शकतो, ज्यामुळे त्यावर उपचार करणे अधिक कठीण होईल.
औषधोपचार सुरू केल्याच्या काही दिवसांतच तुम्हाला बरे वाटू लागेल. परंतु, सुमारे एका आठवड्यानंतरही तुमच्या लक्षणांमध्ये सुधारणा न झाल्यास, पुन्हा तुमच्या डॉक्टरांना भेटा.
उपचारादरम्यान तुम्ही काय केले पाहिजे?
औषधोपचार घेत असताना, मूत्राशयाचा त्रास आणखी वाढवू शकणाऱ्या काही खाद्यपदार्थ आणि पेयांपासून दूर राहणे उत्तम असते.
- अल्कोहोल
- लिंबूवर्गीय फळांचे रस
- कॅफीनयुक्त पेये (चहा, कॉफी)
- मसालेदार, भरपूर मिरची असलेले अन्न
ही परिस्थिती पुन्हा उद्भवण्यापासून कशी टाळता येईल?
सिस्टायटिस हा पुन्हा उद्भवू शकणारा आजार आहे, त्यामुळे या सवयी आपल्या जीवनात समाविष्ट करणे महत्त्वाचे आहे.
| काय करावे | ते महत्त्वाचे का आहे? |
|---|---|
| भरपूर पाणी प्या. | जेव्हा तुम्ही जास्त पाणी पिता, तेव्हा तुम्हाला जास्त लघवी होते, ज्यामुळे मूत्रमार्गातील जंतू धुऊन जातात. |
| लघवी रोखून धरू नका. | लघवी करण्याची गरज वाटताच लगेच शौचालयात जा. जास्त वेळ लघवी रोखून धरल्यास जिवाणूंच्या वाढीसाठी पोषक वातावरण तयार होते. |
| पुढून मागपर्यंत स्वच्छ करा. | शौचालय वापरल्यानंतर स्वतःला स्वच्छ करताना (पाण्याने किंवा टिश्यूने), नेहमी पुढून मागच्या दिशेने पुसा . यामुळे गुदद्वारातून मूत्रमार्गात जिवाणू शिरण्यास प्रतिबंध होतो. |
| सेक्सनंतर लघवी करा. | यामुळे मूत्रमार्गात शिरलेले जीवाणू धुवून टाकण्यास मदत होते. |
| काही गर्भनिरोधक पद्धती वापरताना काळजी घ्या. | शुक्राणूनाशक आणि डायफ्राम यांसारख्या पद्धतींमुळे योनीतील निरोगी जीवाणूंचे संतुलन बिघडू शकते, ज्यामुळे संसर्गाचा धोका वाढतो. जर तुम्हाला वारंवार संसर्ग होत असेल, तर याबद्दल तुमच्या डॉक्टरांशी बोला. |
| तुमच्या डॉक्टरांशी बोला. | जर तुम्हाला वारंवार मूत्रमार्गाचा संसर्ग होत असेल, तर तुमचे डॉक्टर त्याचे कारण शोधू शकतात आणि प्रतिबंधात्मक उपाय म्हणून दररोज कमी डोसचे अँटीबायोटिक लिहून देऊ शकतात. |
आपण सहसा आपल्या लघवी करण्याच्या सवयींबद्दल उघडपणे बोलत नाही. पण जर तुम्हाला लघवी करताना जळजळ किंवा वेदना होत असतील, तर त्याकडे दुर्लक्ष करणे योग्य नाही. याचा अर्थ तुमच्या शरीरात काहीतरी समस्या आहे. म्हणून, लाजू नका किंवा घाबरू नका, डॉक्टरांना भेटा आणि योग्य उपचार घ्या.
मुख्य संदेश
- सिस्टायटिस हा मूत्राशयाचा एक सामान्य जिवाणूजन्य संसर्ग आहे, विशेषतः महिलांमध्ये.
- लघवी करताना जळजळ आणि वेदना होणे, तसेच वारंवार लघवीला जाण्याची गरज भासणे ही मुख्य लक्षणे आहेत.
- यावर अँटिबायोटिक्सने उपचार केला जातो. डॉक्टरांनी सांगितलेली औषधे पूर्ण कालावधीसाठी घेणे आवश्यक आहे.
- जर तुम्हाला ताप, उलट्या, थंडी वाजणे आणि पाठदुखी यांसारखी लक्षणे जाणवत असतील, तर संसर्ग तुमच्या मूत्रपिंडांपर्यंत पसरला असण्याची शक्यता आहे. तात्काळ वैद्यकीय मदत घ्या.
- भरपूर पाणी पिणे, शौचास जाऊन आल्यानंतर व्यवस्थित स्वच्छता राखणे आणि लैंगिक संबंधानंतर लघवी करणे यांमुळे ही समस्या पुन्हा उद्भवण्यापासून रोखता येते.
No comments yet. Be the first to share your question or experience below.