आपल्याला आवडणाऱ्या गोष्टींवरच विश्वास ठेवण्याची सवय तुम्हालाही आहे का? (पुष्टीकरण पूर्वग्रह)

तुमच्या कधी लक्षात आले आहे का की काही लोक त्यांच्या मतांवर इतके ठाम असतात की त्यांना पुराव्यांची पर्वा नसते? तुम्हीही कदाचित याचा अनुभव घेतला असेल. आपला विचार बरोबर आहे हे सिद्ध करण्यासाठी, आपण फक्त त्याला पाठिंबा देणारी माहितीच शोधतो. जर आपल्याला विरोधी मत दिसले, तर आपण त्याकडे दुर्लक्ष करतो. खरं तर, ही आपल्या सर्वांच्या मेंदूत असलेली एक प्रवृत्ती आहे. मानसशास्त्रात याला 'पुष्टीकरण पूर्वग्रह' (Confirmation Bias) म्हणतात.

सोप्या भाषेत सांगायचे तर, पुष्टीकरण पूर्वग्रह म्हणजे काय?

पुष्टीकरण पूर्वग्रह म्हणजे आपल्या मनाची एक नैसर्गिक प्रवृत्ती आहे, ज्यानुसार आपण केवळ अशाच माहितीचा शोध घेतो, त्यावर लक्ष केंद्रित करतो आणि ती लक्षात ठेवतो, जी आपल्या आधीपासून असलेल्या विश्वासाला किंवा मताला पुष्टी देते.

कल्पना करा की तुम्हाला वाटते, "दिवसाची सुरुवात करण्यासाठी सकाळी व्यायाम करणे हा सर्वोत्तम मार्ग आहे." आता, जेव्हा तुम्ही इंटरनेटवर किंवा वर्तमानपत्रात याबद्दल शोधता, तेव्हा तुमची नजर नेहमी सकाळच्या व्यायामाच्या फायद्यांबद्दलच्या लेखांवर जाते. जर कोणी म्हणाले, "सकाळी व्यायाम करणे तितके चांगले नाही," तर तुम्ही "अरे, हे खरे असू शकत नाही," असा विचार करून त्याकडे फारसे लक्ष देत नाही आणि तो विषय सोडून देता. यालाच 'पुष्टीकरण पूर्वग्रह' (Confirmation Bias) म्हणतात. संपूर्ण चित्र पाहण्याऐवजी, आपण फक्त तोच भाग पाहतो जो आपल्याला हवा असतो.

ही प्रवृत्ती आपल्यावर तीन मुख्य प्रकारे परिणाम करते:

याचा आपल्या जीवनावर अनेक प्रकारे परिणाम होतो. चला त्यातील मुख्य प्रकार पाहूया.

१. पक्षपाती शोध

हा सर्वात प्रचलित मार्ग आहे. एकदा का तुम्ही एखाद्या गोष्टीबद्दल मत बनवले की, तुम्ही फक्त अशी माहिती शोधता जी ते खरे असल्याचे सिद्ध करू शकेल. आजकाल सर्च इंजिनमुळे हे आणखी सोपे झाले आहे.

कल्पना करा की तुम्हाला जाणून घ्यायचे आहे की, "नारळाचे तेल शरीरासाठी चांगले आहे का?" जर तुम्ही गुगलवर "नारळाच्या तेलाचे फायदे" असे शोधले, तर तुम्हाला नारळाच्या तेलाच्या फायद्यांविषयी सांगणारे परिणाम मिळतील. पण जर तुम्ही "नारळाच्या तेलाचे धोके" असे शोधले, तर तुम्हाला त्याच्या तोट्यांविषयी सांगणारे परिणाम मिळतील. म्हणून, तुम्ही आधी काय विचार करता, यावरच तुम्ही काय शोधता आणि तुम्हाला काय मिळते हे ठरते.

२. पक्षपाती अर्थ लावणे

ही सुद्धा एक खूप विचित्र गोष्ट आहे. या प्रवृत्तीमुळे, तुम्हाला कोणतीही माहिती मिळाली तरी, तुम्ही तिचा अर्थ तुमच्या मूळ मताला जुळेल अशा प्रकारे लावता. तुमच्या मताच्या विरोधात भक्कम पुरावे मिळाले तरीही, तुम्ही ते तुमच्या बाजूने फिरवून सांगता.

संशोधनातून असे दिसून आले आहे की, लोक आपल्या समजुतींना बळकट करण्याचे मार्ग शोधण्याऐवजी, नवीन माहितीचे खुल्या मनाने विश्लेषण करतात, त्यामुळे ते आपल्या विश्वासांना चिकटून राहतात. हे क्रिकेट सामना पाहण्यासारखे आहे, जिथे जेव्हा दुसऱ्या संघाचा फलंदाज बाद होतो, तेव्हा ते आपल्याला स्पष्ट दिसते, पण जेव्हा आपल्याच संघातील कोणी बाद होतो, तेव्हा आपण वाद घालतो, "अरे नाही, तो बाद नाही."

३. पक्षपाती आठवणी

यामध्ये आपल्या स्मरणशक्तीचीही भूमिका असते. तुमच्या विश्वासांना पुष्टी देणाऱ्या घटना तुम्हाला आठवतात, पण ज्या घटना त्यांच्या विरुद्ध असतात त्या सहज विसरल्या जातात. काही तज्ञांच्या मते, आपला मेंदू अशा प्रकारेच माहिती साठवतो. म्हणजेच, ज्या गोष्टी आपल्या विश्वासांशी जुळतात, त्या अधिक सहजपणे लक्षात राहतात.

उदाहरणार्थ, तुम्हाला वाटते की एका विशिष्ट भागातील लोक खूप धूर्त असतात. आता, जरी तुम्ही त्या भागात शंभर प्रामाणिक, चांगल्या लोकांना भेटलात, तरी ते तुमच्या फारसे लक्षात राहत नाहीत. पण जर त्या भागातील एका व्यक्तीने एखादी छोटीशी चूक केली, तर ती तुमच्या लक्षात राहते आणि तुम्ही म्हणता, "मी तुला सांगितले होते, त्या भागातील लोक असेच असतात," आणि अशाप्रकारे तुमच्या मूळ मताला आणखी पुष्टी मिळते.

आपलं मन असं का काम करतं?

तज्ज्ञ यासाठी अनेक कारणे सांगतात.

• माहिती व्यवस्थापनातील सुलभता: आपल्या मेंदूवर दररोज प्रचंड प्रमाणात माहितीचा भडिमार होत असतो. या सर्व माहितीचे सखोल विश्लेषण करणे दमवणारे असू शकते. काहींच्या मते, पुष्टीकरण पूर्वग्रह (confirmation bias) आपल्या मेंदूला ही माहिती पटकन वर्गीकृत करण्यास मदत करतो, ज्यामुळे आपल्याला अधिक सहजपणे निर्णय घेता येतात.
• आत्मविश्वास वाढवणे: जेव्हा आपल्याला जे योग्य वाटते त्याला दुजोरा देणारी माहिती मिळते, तेव्हा आपला आत्मसन्मान वाढतो. 'मी बरोबर होतो' ही भावना आपल्याला आनंदी करते.
• संज्ञानात्मक विसंवाद कमी करणे: याला संज्ञानात्मक विसंवाद म्हणतात. जेव्हा तुमच्या मनात एकाच वेळी दोन परस्परविरोधी कल्पना असतात, तेव्हा जो ताण निर्माण होतो, त्याला संज्ञानात्मक विसंवाद म्हणतात. उदाहरणार्थ, तुम्हाला माहित आहे की धूम्रपानामुळे कर्करोग होतो, पण तुम्ही धूम्रपान करता. या दोन परस्परविरोधी कल्पनांमुळे तुम्हाला तणाव जाणवू शकतो. पुष्टीकरण पूर्वग्रह (Confirmation bias) अशा प्रकारचा मानसिक संघर्ष कमी करण्याचे काम करतो. याचा अर्थ असा की, तुम्ही धूम्रपानाच्या नकारात्मक पैलूंऐवजी, तुमच्या कृतींचे समर्थन करणारी माहिती शोधण्याकडे झुकता, जसे की "धूम्रपानामुळे तणाव कमी होतो".

आपण या प्रवृत्तीतून स्वतःला कसे मुक्त करू शकतो?

पुष्टीकरण पूर्वग्रह आपल्या सर्वांमध्ये असतो, त्यामुळे तो पूर्णपणे नाहीसा करणे कठीण आहे. पण आपण त्याबद्दल जागरूक राहू शकतो आणि त्याचा प्रभाव कमी करण्याचा प्रयत्न करू शकतो. खोट्या बातम्या आणि चुकीच्या माहितीच्या आजच्या युगात हे विशेषतः महत्त्वाचे आहे.

खालील तक्त्यात दिलेल्या सोप्या पायऱ्यांचे अनुसरण करा.

याशी संबंधित इतर मानसिक घटना

पुष्टीकरण पूर्वग्रहाव्यतिरिक्त, असे इतरही अनेक मानसिक पूर्वग्रह आहेत जे आपल्या दृष्टीवर परिणाम करतात.

• उलट परिणाम: जेव्हा कोणी तुमच्या मताच्या विरोधात पुरावे सादर करते, तेव्हा तुम्ही ते मत सोडून देण्याऐवजी त्याला अधिकच घट्ट धरून ठेवता. सोशल मीडियावर वाद घालताना हे विशेषतः दिसून येते.
• हॅलो इफेक्ट:इथे असं घडतं की, एखाद्या व्यक्तीच्या किंवा वस्तूच्या एका चांगल्या गुणामुळे, आपण असे गृहीत धरतो की त्यांच्यातील/त्या गोष्टीतील इतर सर्व गोष्टीही चांगल्याच आहेत. उदाहरणार्थ, जर कोणी खूप नम्रपणे बोलत असेल, तर आपल्याला वाटते की ती व्यक्ती खूप प्रामाणिक आणि प्रतिभावान असली पाहिजे. तो एकच गुण इतर सर्व गुणांवर भारी पडतो.
• गट गुणधर्म पूर्वग्रह: जेव्हा आपण एखाद्या विशिष्ट गटातील व्यक्तीकडे पाहतो आणि असे गृहीत धरतो की त्या व्यक्तीमध्ये त्या गटाशी संबंधित 'ठरलेल्या' वैशिष्ट्ये देखील आहेत, तेव्हा याला गट गुणधर्म पूर्वग्रह म्हणतात. उदाहरणार्थ, आपण एखाद्या विशिष्ट राजकीय पक्षाला पाठिंबा देणाऱ्या व्यक्तीकडे पाहतो आणि चुकून असे गृहीत धरतो की ती व्यक्ती त्या पक्षाच्या सर्व विचारांशी सहमत आहे.

या गोष्टींची जाणीव झाल्यामुळे, आपण जगाकडे अधिक स्पष्टपणे, अधिक निःपक्षपातीपणे आणि अधिक बुद्धिमत्तेने पाहू शकतो.