तुम्ही तुमच्या स्तनांच्या आरोग्याबद्दल चिंतित आहात का? चला, स्तनाच्या कर्करोगाबद्दल जागरूक होऊया!

आज आपण एका अशा आरोग्य समस्येबद्दल बोलणार आहोत, जी अनेक महिलांना आणि कधीकधी पुरुषांनाही प्रभावित करू शकते. ती म्हणजे स्तनाचा कर्करोग. हे नाव ऐकून तुम्हाला कदाचित थोडी भीती वाटेल. पण घाबरू नका, सर्वात महत्त्वाची गोष्ट म्हणजे याबद्दल योग्य माहिती असणे. चला, आपण याबद्दल सोप्या भाषेत, तुम्हाला समजेल अशा प्रकारे बोलूया.

स्तनाचा कर्करोग म्हणजे काय? सोप्या भाषेत सांगायचं तर...

कल्पना करा, आपल्या शरीरातील पेशी विभाजित होतात, वाढतात आणि अखेरीस नष्ट होतात. ही एक सामान्य प्रक्रिया आहे. तथापि, स्तनाच्या कर्करोगात, स्तनामधील काही पेशी वेगाने विभाजित होऊ लागतात आणि अनियंत्रितपणे वाढतात, ज्यामुळे गाठी तयार होतात. या कर्करोगाच्या पेशी स्तनापुरत्या मर्यादित राहू शकतात, किंवा त्या कधीकधी स्तनाबाहेर शरीराच्या इतर भागांमध्ये पसरू शकतात (आक्रमक). खरं तर, सुमारे ८०% स्तनाच्या कर्करोगाचे प्रकार असे असतात जे या प्रकारे पसरू शकतात.

ही स्थिती ५० वर्षांपेक्षा जास्त वयाच्या महिलांमध्ये सर्वात सामान्यपणे आढळते, परंतु त्यापेक्षा कमी वयाच्या महिलांमध्येही ती होऊ शकते. पुरुषांनाही स्तनाचा कर्करोग होऊ शकतो, परंतु त्याचे प्रमाण थोडे कमी आहे.

स्तन कर्करोगाचे प्रकार कोणते आहेत?

उपचारांचे नियोजन करणे सोपे जावे म्हणून डॉक्टर या कर्करोगांचे वर्गीकरण करतात. कारण प्रत्येक प्रकारासाठी योग्य असलेले उपचार वेगवेगळे असू शकतात. चला, आढळणाऱ्या मुख्य प्रकारांवर एक नजर टाकूया:

• आक्रमक डक्टल कार्सिनोमा (IDC): हा सर्वात सामान्य प्रकार आहे. याची सुरुवात स्तनातील दुग्धवाहिन्यांमध्ये होते आणि तो जवळच्या स्तन ऊतींमध्ये पसरतो.
• लोब्युलर ब्रेस्ट कॅन्सर: हा दुसरा सर्वात सामान्य प्रकार आहे. याची सुरुवात स्तनातील दूध तयार करणाऱ्या ग्रंथींमध्ये (लोब्यूल्स) होते आणि तो आजूबाजूच्या ऊतींमध्ये पसरू शकतो.
• डक्टल कार्सिनोमा इन सिटू (DCIS): हा देखील एक प्रकारचा कर्करोग आहे जो दुग्धवाहिन्यांमध्ये सुरू होतो . तथापि, आयडीसीच्या (IDC) विपरीत, तो दुग्धवाहिन्यांच्या बाहेर पसरत नाही. याचा अर्थ असा की, कर्करोग एकाच ठिकाणी राहतो.

याव्यतिरिक्त, कर्करोगाचे काही कमी आढळणारे प्रकारही आहेत:

• ट्रिपल-नेगेटिव्ह ब्रेस्ट कॅन्सर (TNBC): हा एक अधिक आक्रमक आणि वेगाने पसरणारा प्रकार आहे.
• इन्फ्लेमेटरी ब्रेस्ट कॅन्सर (IBC): हा एक दुर्मिळ प्रकार आहे. यामध्ये स्तनाची त्वचा पुरळ आल्याप्रमाणे लाल आणि सुजलेली होते.
• स्तनाचा पॅजेट रोग: हा देखील एक दुर्मिळ आजार आहे. यामध्ये स्तनाग्राच्या त्वचेवर परिणाम होतो आणि तो पुरळासारखा दिसू शकतो.

आपण कर्करोगाच्या उपप्रकारांबद्दलही जाणून घ्यायला हवे का?

डॉक्टर कर्करोगाच्या पेशींवर असलेल्या प्रथिनांच्या (रिसेप्टर्सच्या) आधारावर देखील कर्करोगाचे उपप्रकारांमध्ये वर्गीकरण करतात. याचे कारण असे की, इस्ट्रोजेन आणि प्रोजेस्टेरॉनसारखे काही हार्मोन्स कर्करोगाच्या पेशींच्या वाढीस मदत करतात. त्यामुळे, कर्करोगाच्या पेशींमध्ये या हार्मोन्सना प्रतिसाद देणारी प्रथिने (रिसेप्टर्स) आहेत की नाही हे शोधून काढणे, उपचारांचे नियोजन करण्यासाठी खूप उपयुक्त ठरू शकते.

• ईआर-पॉझिटिव्ह (ER+) कर्करोग: या कर्करोगामध्ये अशी प्रथिने असतात जी इस्ट्रोजेन या संप्रेरकाला प्रतिसाद देतात.
• पीआर-पॉझिटिव्ह (PR+) कर्करोग: या कर्करोगामध्ये अशी प्रथिने असतात जी प्रोजेस्टेरॉन या संप्रेरकाला प्रतिसाद देतात.
• एचआर-पॉझिटिव्ह (एचआर+) कर्करोग: या कर्करोगामध्ये अशी प्रथिने असतात जी इस्ट्रोजेन आणि प्रोजेस्टेरॉन या दोन्ही हार्मोन्सना प्रतिसाद देतात.
• एचआर-निगेटिव्ह (एचआर-) कर्करोग: या प्रकारात अशी प्रथिने नसतात जी यापैकी कोणत्याही संप्रेरकांना प्रतिसाद देतात.
• HER2-पॉझिटिव्ह (HER2+) कर्करोग: या प्रकारच्या कर्करोगामध्ये HER2 नावाचे प्रथिन सामान्य प्रमाणापेक्षा जास्त असते. हे प्रथिन कर्करोगाच्या पेशींच्या वाढीस देखील मदत करते.

जरी हे तपशील थोडे सखोल वाटत असले तरी, तुमचे डॉक्टर तुम्हाला हे अधिक तपशीलवार समजावून सांगतील.

स्तनाच्या कर्करोगाची लक्षणे कोणती आहेत?

स्तन कर्करोगाची लक्षणे प्रत्येक व्यक्तीमध्ये वेगवेगळी असू शकतात. काही लक्षणे अगदी स्पष्ट असतात, तर काही तितकी स्पष्ट नसतात. कधीकधी तर कोणतीही लक्षणे अजिबात दिसत नाहीत. तथापि, जेव्हा लक्षणे दिसू लागतात, तेव्हा तुम्हाला खालील गोष्टी लक्षात येऊ शकतात:

• स्तनांच्या आकारात, रूपात किंवा दिसण्यात बदल: एक स्तन दुसऱ्यापेक्षा मोठा वाटतो का, किंवा त्याचे रूप बदलत आहे असे वाटते का?
• एक गोळा किंवा खडा: कदाचित वाटाण्याएवढा लहान.
• स्तनामध्ये किंवा काखेत गाठ किंवा जाडसरपणा आढळणे: जर हे संपूर्ण मासिक पाळीच्या काळात टिकून राहिले, तर ही एक विशेष चिंतेची बाब आहे.
• स्तनाची किंवा स्तनाग्राची त्वचा दिसण्यात किंवा पोतामध्ये बदल: त्वचा खड्डेदार, सुरकुतलेली, खवलेदार किंवा दाहयुक्त दिसू शकते. त्वचा लाल, जांभळी किंवा स्तनांच्या उर्वरित भागापेक्षा अधिक गडद रंगाची देखील होऊ शकते.
• त्वचेखाली खड्यासारखा एक कठीण भाग: तो इतका कठीण असू शकतो की तुम्हाला तो हातात जाणवू शकतो.
• निप्पलमधून रक्ताळलेला किंवा स्वच्छ द्रव बाहेर येणे.

सर्वात महत्त्वाची गोष्ट म्हणजे आपल्या स्तनांच्या सामान्य स्थितीबद्दल जागरूक राहणे. महिन्यातून किमान एकदा स्तनांची स्वतः तपासणी करा. यामुळे तुम्हाला कोणतीही असामान्य गोष्ट लवकर ओळखण्यास मदत होईल.

स्तन कर्करोगाची कारणे काय आहेत?

स्तन कर्करोग नेमका कशामुळे होतो हे सांगणे कठीण आहे. शास्त्रज्ञांचा असा विश्वास आहे की स्तनांच्या पेशींमध्ये एक जनुकीय बदल होतो, ज्याला उत्परिवर्तन (mutation) म्हणतात, ज्यामुळे त्या कर्करोगजन्य बनतात आणि अनियंत्रितपणे विभाजित होऊन गाठी तयार होतात. तथापि, हा जनुकीय बदल कशामुळे होतो हे अद्याप स्पष्ट झालेले नाही.

मात्र, संशोधनात असे अनेक धोक्याचे घटक आढळले आहेत, ज्यामुळे स्तनाचा कर्करोग होण्याचा धोका वाढतो . ते घटक खालीलप्रमाणे आहेत:

• वय: ५५ वर्षे किंवा त्याहून अधिक वयाच्या महिलांना जास्त धोका असतो.
• लिंग: पुरुषांपेक्षा महिलांना स्तनाचा कर्करोग होण्याची शक्यता खूप जास्त असते.
• कौटुंबिक इतिहास: जर तुमच्या आईवडिलांना, भावंडांना, मुलांना किंवा इतर जवळच्या नातेवाईकांना स्तनाचा कर्करोग झाला असेल, तर तुम्हालाही धोका असतो.
• आनुवंशिक प्रभाव: स्तनाच्या कर्करोगाच्या सुमारे १५% प्रकरणांमध्ये आनुवंशिक जनुकीय उत्परिवर्तन आढळते. यापैकी सर्वात सामान्य म्हणजे BRCA1 आणि BRCA2 जनुकांमधील उत्परिवर्तन.
• धूम्रपान: तंबाखूच्या सेवनाचा संबंध स्तनाच्या कर्करोगासह विविध प्रकारच्या कर्करोगांशी जोडला गेला आहे.
• मद्यपान: संशोधनातून असे दिसून आले आहे की मद्यपानामुळे स्तनाच्या कर्करोगाचा धोका देखील वाढतो.
• लठ्ठपणा: शरीराचे वजन प्रमाणापेक्षा जास्त वाढणे हा देखील एक धोकादायक घटक आहे.
• रेडिएशनचा संपर्क: जर तुम्हाला यापूर्वी रेडिएशन थेरपी मिळाली असेल, विशेषतः डोके, मान किंवा छातीच्या भागावर, तर तुम्हाला स्तनाचा कर्करोग होण्याचा धोका जास्त असतो.
• हार्मोन रिप्लेसमेंट थेरपी (एचआरटी): रजोनिवृत्तीनंतर काही महिला घेत असलेल्या या उपचारामुळे धोका वाढू शकतो.

स्तनाच्या कर्करोगामुळे कोणत्या संभाव्य गुंतागुंती होऊ शकतात?

सर्वात धोकादायक गुंतागुंत म्हणजे कर्करोगाचा शरीराच्या इतर भागांमध्ये प्रसार होणे (मेटास्टॅटिक ब्रेस्ट कॅन्सर). याचा अर्थ असा की, कर्करोगाच्या पेशी स्तनातून बाहेर पडून मेंदू, हाडे, यकृत आणि फुफ्फुसे यांसारख्या महत्त्वाच्या अवयवांपर्यंत पोहोचतात. अभ्यासातून असे दिसून आले आहे की, सुरुवातीच्या टप्प्यातील कर्करोग असलेल्या सुमारे तीनपैकी एका महिलेला कालांतराने या प्रकारचा कर्करोग होतो.

स्तनाच्या कर्करोगाचे निदान कसे केले जाते?

डॉक्टर सहसा प्रथम शारीरिक तपासणी करतात आणि गरज भासल्यास मॅमोग्राम करतात. यातून शंका निर्माण झाल्यास, निदानाची पुष्टी करण्यासाठी ते पुढील चाचण्या करतील:

• स्तन अल्ट्रासाऊंड: स्तनांच्या आतील भाग पाहण्यासाठी ध्वनी लहरींचा वापर केला जातो.
• स्तनाचा चुंबकीय अनुनाद इमेजिंग (एमआरआय) स्कॅन.
• स्तन बायोप्सी: यामध्ये स्तनातील संशयास्पद भागातून ऊतीचा एक लहान तुकडा घेऊन तो सूक्ष्मदर्शकाखाली तपासला जातो. तो भाग कर्करोगाचा आहे की नाही, हे निश्चितपणे जाणून घेण्याचा हा एकमेव मार्ग आहे.
• इम्युनोहिस्टोकेमिस्ट्री चाचणी: यामध्ये हार्मोन्सना प्रतिसाद देणाऱ्या प्रथिनांची (हार्मोन रिसेप्टर्स) उपस्थिती तपासली जाते.
• जनुकीय चाचण्या: कर्करोगास कारणीभूत ठरू शकणाऱ्या जनुकीय उत्परिवर्तनांची तपासणी करा.

स्तन कर्करोगाचे टप्पे कोणते आहेत?

डॉक्टर कर्करोगाच्या अवस्थेनुसार उपचारांचे नियोजन करतात. भविष्यात काय अपेक्षित आहे (प्रोग्नोसिस) याची रुग्णाला कल्पना देण्यासाठी ही अवस्था महत्त्वाची असते. स्तनाच्या कर्करोगाची अवस्था कर्करोगाचा प्रकार, गाठीचा आकार आणि स्थान, तसेच कर्करोग शरीराच्या इतर भागांमध्ये पसरला आहे की नाही यावरून ठरवली जाते.

• स्टेज ०: कर्करोग पसरलेला नाही. म्हणजेच, तो दुग्धवाहिन्यांच्या बाहेर पसरलेला नाही.
• पहिला टप्पा: कर्करोगाच्या पेशी स्तनांच्या जवळच्या ऊतींमध्ये पसरल्या आहेत.
• दुसरा टप्पा: कर्करोगाच्या पेशी एकत्र वाढून एक किंवा अधिक गाठी तयार झालेल्या असतात. ही गाठ २ सेंटीमीटरपेक्षा लहान असू शकते आणि काखेतल्या लसिका ग्रंथींमध्ये पसरलेली असू शकते, किंवा गाठ ५ सेंटीमीटरपेक्षा मोठी असू शकते पण लसिका ग्रंथींमध्ये पसरलेली नसेल. या टप्प्यावर, गाठींचा आकार २ ते ५ सेंटीमीटरच्या दरम्यान असू शकतो आणि त्यांनी लसिका ग्रंथींना प्रभावित केलेले असू शकते किंवा त्या लसिका ग्रंथींमध्ये नसतात.
• स्टेज III: कर्करोग जवळच्या ऊती आणि लिम्फ नोड्समध्ये पसरलेला असतो. याला सामान्यतः "स्थानिकरित्या प्रगत स्तनाचा कर्करोग" म्हटले जाते.
• चौथा टप्पा: कर्करोग स्तनाबाहेर हाडे, यकृत, फुफ्फुसे किंवा मेंदू यांसारख्या दूरच्या अवयवांमध्ये पसरला आहे.

स्तनाच्या कर्करोगावर उपचार कसे केले जातात?

शस्त्रक्रिया हा मुख्य उपचार आहे, परंतु डॉक्टर अनेकदा त्याचा वापर इतर उपचारांसोबतही करतात.

स्तन कर्करोगाच्या शस्त्रक्रियांचे प्रकार:

• मॅस्टेक्टॉमी: स्तनाचा संपूर्ण किंवा काही भाग काढून टाकणे.
• लम्पेक्टॉमी: केवळ कर्करोगाची गाठ आणि तिच्या सभोवतालचा थोडासा ऊतक काढून टाकणे.
• स्तन पुनर्रचना: शस्त्रक्रियेनंतर स्तनाला नवीन आकार देणे.

शस्त्रक्रियेसोबत केल्या जाणाऱ्या इतर उपचारपद्धती:

• केमोथेरपी: कर्करोगाच्या पेशी मारण्यासाठी औषधे देणे.
• रेडिएशन थेरपी: कर्करोगाच्या पेशी नष्ट करण्यासाठी उच्च-ऊर्जा रेडिएशनचा वापर. इंट्राऑपरेटिव्ह रेडिएशन थेरपी (IORT) नावाचा रेडिएशन थेरपीचा एक प्रकार देखील आहे.
• इम्युनोथेरपी: कर्करोगाच्या पेशींशी लढण्यासाठी शरीराच्या स्वतःच्या रोगप्रतिकार प्रणालीला उत्तेजित करणे.
• हार्मोन थेरपी: हार्मोनवर अवलंबून असलेल्या कर्करोगांची वाढ थांबवण्यासाठी औषधे देणे. उदाहरणार्थ, सिलेक्टिव्ह एस्ट्रोजन रिसेप्टर मॉड्युलेटर (SERM) थेरपी.
• लक्ष्यवेधी उपचार: कर्करोगाच्या पेशींमधील विशिष्ट रेणूंना लक्ष्य करून त्यांची वाढ थांबवणारी औषधे देणे.

उपचाराचे दुष्परिणाम काय आहेत?

केमोथेरपी आणि रेडिएशन थेरपीचे सामान्य दुष्परिणाम म्हणजे थकवा, मळमळ आणि उलट्या होणे.लक्ष्यित उपचार, इम्युनोथेरपी आणि हार्मोन थेरपी यांचेही हे दुष्परिणाम होऊ शकतात. बद्धकोष्ठता आणि अतिसार यांसारख्या पचनसंस्थेच्या समस्या देखील उद्भवू शकतात.

प्रत्येकाला दुष्परिणामांचा अनुभव सारख्याच प्रकारे येत नाही. जर तुमच्यावर उपचार सुरू असतील, तर उपचारांचा तुमच्यावर आणि तुमच्या दैनंदिन जीवनावर कसा परिणाम होईल, याबद्दल तुमच्या डॉक्टरांना विचारा. तसेच, उपशामक काळजीबद्दल (palliative care) विचारा. उपचारांची लक्षणे आणि दुष्परिणाम नियंत्रित करून तुम्हाला शक्य तितके आरामदायी वाटण्यास मदत करण्यासाठी हे केले जाते.

स्तन कर्करोगाच्या शस्त्रक्रियेतील गुंतागुंत

कोणत्याही शस्त्रक्रियेत काही धोके असतात. स्तनाच्या कर्करोगाची शस्त्रक्रिया याला अपवाद नाही. तथापि, हे लक्षात ठेवणे महत्त्वाचे आहे की शस्त्रक्रियेद्वारे संभाव्य जीवघेणी गाठ काढली जाते. सर्वसाधारणपणे, स्तनाच्या कर्करोगाचे धोके हे शस्त्रक्रियेच्या गुंतागुंतीपेक्षा जास्त असतात.

शस्त्रक्रिया करण्यापूर्वी, तुमच्या डॉक्टरांना संभाव्य गुंतागुंतींबद्दल विचारा. यामध्ये खालील गोष्टींचा समावेश असू शकतो:

• शस्त्रक्रियेच्या ठिकाणी झालेला जंतुसंसर्ग.
• शस्त्रक्रियेनंतर रक्ताच्या गुठळ्या.
• नसांचे नुकसान.
• लिम्फेडिमा - लिम्फ द्रव साचल्यामुळे हातांना किंवा छातीच्या भागाला येणारी सूज.

स्तनाच्या कर्करोगातून वाचण्याचा दर काय आहे?

स्तन कर्करोगातून वाचण्याचा दर अनेक घटकांवर अवलंबून असतो, ज्यामध्ये कर्करोग आक्रमक आहे की अनाक्रमक, कर्करोगाचा प्रकार आणि कर्करोगाची अवस्था यांचा समावेश होतो. नॅशनल कॅन्सर इन्स्टिट्यूटच्या आकडेवारीनुसार, एकूणच, स्तन कर्करोग झालेल्या ९१% व्यक्ती निदानानंतर पाच वर्षांनी जिवंत असतात.

कर्करोगाच्या अवस्थेनुसार ही टक्केवारी खालीलप्रमाणे आहे:

• स्थानिक: कर्करोग स्तनाबाहेर पसरलेला नाही. (यामध्ये ५ वर्षांचा जगण्याचा दर सुमारे ९९% असतो)
• प्रादेशिक: कर्करोग जवळच्या लसिका ग्रंथी आणि ऊतींमध्ये पसरला आहे.
• दूरस्थ: कर्करोग यकृत आणि फुफ्फुसांसारख्या दूरच्या अवयवांमध्ये पसरला आहे.

या आकडेवारीचा विचार करताना, हे लक्षात ठेवणे महत्त्वाचे आहे की हे केवळ अंदाज आहेत. ते इतरांच्या अनुभवांवर आधारित आहेत. कर्करोगाचा परिणाम प्रत्येकावर सारखा होत नाही. याबद्दल तुम्हाला काही विशिष्ट प्रश्न असल्यास, तुमच्या डॉक्टरांशी बोला. त्यांना तुमची परिस्थिती सर्वात चांगली माहीत असते.

स्तन कर्करोगाचा भविष्यातील अंदाज काय आहे?

सध्याच्या परिस्थितीनुसार, अधिकाधिक लोकांमध्ये स्तनाच्या कर्करोगाचे निदान सुरुवातीच्या टप्प्यात होत आहे, जेव्हा त्यावर उपचार करणे सर्वात सोपे असते. तसेच, स्तनाच्या कर्करोगामुळे होणाऱ्या मृत्यूंची संख्याही कमी झाली आहे.

आकडेवारीनुसार, स्तनाच्या कर्करोगाच्या सुरुवातीच्या टप्प्यातील ९९% रुग्ण निदानानंतर पाच वर्षांनी जिवंत असतात. काही प्रकरणांमध्ये, ते स्तनाच्या कर्करोगातून पूर्णपणे बरे झाले आहेत असे मानले जाऊ शकते. तथापि, स्तनाचा कर्करोग पुन्हा होऊ शकतो (पुनरावृत्ती).जर ते पुन्हा उद्भवले, तर तो मेटास्टॅटिक स्तनाचा कर्करोग असू शकतो.

स्तनाचा कर्करोग टाळता येतो का? त्याचा धोका कसा कमी करता येईल?

स्तनाचा कर्करोग पूर्णपणे टाळता येत नाही. पण तुम्ही तो होण्याचा धोका कमी करू शकता. नियमितपणे आपल्या स्तनांची तपासणी (स्व-तपासणी) करणे आणि मॅमोग्राम करून घेणे देखील महत्त्वाचे आहे, ज्यामुळे स्तनाचा कर्करोग लवकर ओळखण्यास मदत होते. मग त्यावर उपचार करणे सोपे जाते.

धोका कमी करण्यासाठी मी काय करावे?

स्तन कर्करोगाचा धोका कमी करण्याचा कोणताही खात्रीशीर मार्ग नसला तरी, अमेरिकन कॅन्सर सोसायटी (ACS) सर्व महिलांना खालील सल्ला देते:

• निरोगी वजन राखा: जे वजन तुम्हाला शोभते. याबाबत डॉक्टरांचा सल्ला घ्या.
• निरोगी आहार घ्या: तुमच्या आहारात भाज्या, फळे, कॅल्शियमयुक्त दुग्धजन्य पदार्थ आणि चरबी नसलेले मांस यांचा समावेश करा. लाल मांस आणि प्रक्रिया केलेले मांस टाळल्याने तुमचा धोका कमी होण्यास मदत होऊ शकते.
• सक्रिय राहा: अभ्यासातून असे दिसून आले आहे की नियमित व्यायामामुळे स्तनाच्या कर्करोगाचा धोका कमी होतो.
• मद्यपानापासून दूर राहा: संशोधनातून स्तनाचा कर्करोग आणि मद्यपान यांचा संबंध असल्याचे दिसून आले आहे. दिवसातून फक्त एकच पेय घेण्याची शिफारस केली जाते.
• तपासणी करून घ्या: मॅमोग्राममुळे हाताने न जाणवणाऱ्या अगदी लहान गाठीसुद्धा शोधता येतात.
• नियमितपणे स्वतःची तपासणी करा: नियमितपणे स्तनांची तपासणी केल्याने स्तनांचे आरोग्य राखण्यास आणि कर्करोगाच्या गाठी लवकर ओळखण्यास मदत होते.

काही महिलांना स्तनाच्या कर्करोगाचा धोका जास्त असतो कारण त्यांच्या कुटुंबात या आजाराचा इतिहास असतो किंवा त्यांना अनुवांशिक उत्परिवर्तन मिळालेले असते. जर तुमची परिस्थिती अशी असेल, तर तुम्ही खालील गोष्टींचा विचार करू शकता:

• स्तन कर्करोगाच्या जनुकांसाठी जनुकीय तपासणी.
• स्तनाच्या कर्करोगाचा धोका कमी करणारी औषधे घेणे, जसे की टॅमॉक्सिफेन, रॅलॉक्सिफेन किंवा ऍरोमॅटेज इनहिबिटर.
• धोका टाळण्यासाठी प्रतिबंधात्मक मॅस्टेक्टॉमी.
• स्तन कर्करोगाची नियमित तपासणी आणि शारीरिक तपासणी करून घ्या. जर तुम्हाला स्तन कर्करोगाचा जास्त धोका असेल, विशेषतः तुमचे वय ४० वर्षांपेक्षा कमी असेल, तर कर्करोग शोधण्यासाठी अतिरिक्त चाचण्यांबद्दल तुमच्या डॉक्टरांना विचारा.

मी स्वतःची काळजी कशी घेऊ?

स्तनाच्या कर्करोगासोबत जगणे सोपे नसते. असे काही दिवस असू शकतात जेव्हा तुम्हाला खूप दडपण आल्यासारखे वाटेल. तुमच्या निदानाच्या आणि उपचारांच्या काळात स्वतःची काळजी घेण्यासाठी खालील सूचनांचा विचार करा:

• पुरेशी विश्रांती घ्या: स्तनाचा कर्करोग आणि त्यावरील उपचार खूप थकवणारे असू शकतात. जेव्हा तुम्हाला वाटेल तेव्हा विश्रांती घ्या, केवळ वेळ मिळेल तेव्हाच नाही.
• चांगले खा:उपचारांमुळे भूक मंदावू शकते. फळे, भाज्या, कमी चरबीचे मांस आणि पौष्टिक धान्ये यांचा भरपूर समावेश असलेला आहार तुम्हाला उपचारादरम्यान सशक्त राहण्यास मदत करू शकतो.
• तणावाचे व्यवस्थापन करा: कर्करोग हा एक मोठा तणाव निर्माण करणारा घटक आहे. यासाठी व्यायामाची मदत होऊ शकते. साध्या चालण्यापासून ते व्यायामाच्या कार्यक्रमापर्यंत काहीही करता येते.
• आधार मिळवा: निदान झाल्यापासून तुम्ही स्तनाच्या कर्करोगातून बऱ्या झालेल्या आहात. तुमच्या डॉक्टरांना कर्करोगोत्तर जीवन जगण्याच्या कार्यक्रमांबद्दल विचारा. हे कार्यक्रम तुम्हाला स्तनाच्या कर्करोगासोबत जगण्याच्या आव्हानांना सामोरे जाण्यास मदत करू शकतात.

मी डॉक्टरांना कधी भेटायला पाहिजे?

जर तुमची लक्षणे अधिक गंभीर होत आहेत असे वाटल्यास, किंवा शरीराच्या इतर भागांमध्ये वेदना किंवा अशक्तपणा यांसारखी नवीन लक्षणे दिसू लागल्यास, तुमच्या डॉक्टरांना भेटा.

मी आपत्कालीन विभागात केव्हा जावे?

कर्करोगाच्या उपचारांना तुमच्या शरीराचा प्रतिसाद तुमच्या अपेक्षेपेक्षा वाईट असेल तर तुम्ही आपत्कालीन विभागात जावे. उदाहरणार्थ, सतत उलट्या होत असल्यामुळे तुमच्या शरीरातील पाणी मोठ्या प्रमाणात कमी झाले असेल.

मी माझ्या डॉक्टरला कोणते प्रश्न विचारावेत?

जेव्हा लोकांना स्तनाचा कर्करोग झाल्याचे समजते, तेव्हा त्यांच्या मनात अनेक प्रश्न पडतात. येथे काही प्रश्न दिले आहेत जे तुम्ही तुमच्या डॉक्टरांना विचारू शकता:

• मला कोणत्या प्रकारचा स्तनाचा कर्करोग आहे?
• ट्यूमरचा टप्पा, आकार आणि श्रेणी काय आहे?
• माझी इस्ट्रोजेन आणि प्रोजेस्टेरॉन रिसेप्टर स्थिती काय आहे?
• माझी HER2 स्थिती काय आहे?
• मला शस्त्रक्रियेची गरज लागेल का?
• उपचाराचे इतर कोणते पर्याय आहेत?
• माझ्यासाठी योग्य अशी कोणती क्लिनिकल ट्रायल आहे का?

स्तनाचा कर्करोग किती काळ लक्षात न येता राहू शकतो?

स्तनाचा कर्करोग अनेक वर्षे शरीरात असू शकतो आणि त्यानंतरच तुमच्या लक्षात बदल येऊ शकतो, जसे की स्तनात गाठ येणे. तथापि, प्रत्येक गाठ किंवा पिंड कर्करोग नसतो. जर तुम्हाला एखादी असामान्य गाठ किंवा पिंड असेल जी काही दिवसांत नाहीशी होत नसेल, तर डॉक्टरांना भेटा.

स्तनाचा कर्करोग किती वेगाने पसरतो?

हे अनेक गोष्टींवर अवलंबून असते. जसे की, तुम्हाला कोणत्या प्रकारचा स्तनाचा कर्करोग आहे, तो अनुवांशिक आहे की नाही, आणि गाठीचा टप्पा व श्रेणी काय आहे. जर तुम्हाला स्तनाचा कर्करोग असेल, तर पुढे काय अपेक्षित आहे याबद्दल तुमच्या डॉक्टरांशी बोला.

पुरुषांनाही स्तनाचा कर्करोग होतो का?

हो, पुरुषांनाही स्तनाचा कर्करोग होऊ शकतो. पण ते सामान्य नाही. अमेरिकेत दरवर्षी सुमारे २,६०० पुरुषांना स्तनाच्या कर्करोगाचे निदान होते. हे स्तनाच्या कर्करोगाच्या एकूण प्रकरणांपैकी १% पेक्षा कमी आहे.

शेवटी, लक्षात ठेवा...

हा लेख वाचताना तुम्हाला कदाचित वाटत असेल की, याचा माझ्याशी काहीही संबंध नाही. तथापि, जागरूकता प्रत्येकासाठी महत्त्वाची आहे. जर तुम्हाला स्तनाचा कर्करोग झाल्याचे निदान झाले, तर लक्षात ठेवा की तुम्ही एकटे नाही आहात. श्रीलंकेत आणि जगभरात असे लाखो लोक आहेत जे या आजारातून बरे झाले आहेत आणि बरे होत आहेत. नवीन उपचारांवर सातत्याने संशोधन सुरू आहे.

तुमची वैद्यकीय टीम तुम्हाला मदत करण्यासाठी आणि तुमच्यासाठी सर्वोत्तम उपचार देण्यासाठी येथे आहे. निदानापासून, संपूर्ण उपचारादरम्यान आणि त्यानंतरही ते तुमच्यासोबत असतील. हार मानू नका. लवकर निदान आणि योग्य उपचाराने, तुम्ही या आजारावर नियंत्रण मिळवून बरे होण्याची मोठी संधी आहे.

स्तनाचा कर्करोग, कर्करोगाची लक्षणे, कर्करोगावरील उपचार, स्तनांचे आरोग्य, महिलांचे आरोग्य, कर्करोग तपासणी