तुमचे कॉलरबोन (हंसळीचे हाड) सुद्धा मोडले आहे का? घाबरू नका, याबद्दल जागरूक रहा!

तुम्ही खेळताना पडलात का? किंवा तुमचा एखादा किरकोळ अपघात झाला का? तुमच्या खांद्यात तीव्र वेदना होत आहेत आणि तुम्ही तुमचा हातही हलवू शकत नाही का? तर मग तुमचे कॉलरबोन (गळ्याच्या हाडाचे) मोडले असण्याची शक्यता आहे. हे ऐकून घाबरू नका. हे तुम्हाला वाटते तितके धोकादायक नाही, उलट हा एक सामान्य अपघात आहे जो आपल्या देशात आणि जगभरात, विशेषतः तरुण आणि खेळाडूंमध्ये वारंवार दिसून येतो. चला, याबद्दल अधिक जाणून घेऊया.

क्लॅव्हिकल फ्रॅक्चर म्हणजे काय?

सोप्या भाषेत सांगायचे तर, हंसास्थी (clavicle) हे एक हाड आहे जे आपल्या खांद्याला छातीच्या मध्यभागी असलेल्या उरोस्थीशी जोडते. हे हाड तुम्ही तुमच्या हाताने जाणवू शकता. जेव्हा हे हाड मोडते किंवा तुटते, तेव्हा त्याला 'हंसली अस्थिभंग' (Clavicle Fracture) म्हणतात.

हे फ्रॅक्चर विविध प्रकारे होऊ शकतात. तुमचे डॉक्टर तुमच्या स्थितीचे वर्णन करताना अशा शब्दांचा वापर करू शकतात.

तुटण्याच्या स्वरूपानुसार वर्गीकरण

• एकच फ्रॅक्चर किंवा अनेक फ्रॅक्चर्स: कधीकधी कॉलरबोन फक्त एकाच ठिकाणी मोडू शकतो. परंतु काही गंभीर दुखापतींमध्ये, हाड बिस्किटाप्रमाणे अनेक तुकड्यांमध्ये मोडू शकते. याला 'कमिन्यूटेड फ्रॅक्चर' म्हणतात.
• तुटलेले तुकडे विस्थापित आहेत की नाहीत: कल्पना करा की जेव्हा एखादी काठी तुटते, तेव्हा तिचे दोन्ही तुकडे इकडे-तिकडे न सरकता एकाच जागी राहतात. अशा फ्रॅक्चरला 'अविस्थापित फ्रॅक्चर' (Nondisplaced fracture) म्हणतात. तथापि, जर तुटलेले दोन्ही तुकडे एकमेकांपासून दूर असतील आणि वर-खाली सरकले असतील, तर त्याला 'विस्थापित फ्रॅक्चर' (Displaced fracture) म्हणतात.

तुमच्यासाठी नेमका कोणता उपचार सर्वोत्तम आहे हे ठरवण्यासाठी डॉक्टर या वर्गीकरणांचा वापर करतात.

हे तुटल्यावर याची लक्षणे काय असतात?

घोट्याचे हाड मोडल्याची अनेक सामान्य लक्षणे आहेत. तुम्हाला यांपैकी एक किंवा अधिक लक्षणे आहेत का ते तपासा.

झाड तुटण्याची मुख्य कारणे कोणती आहेत?

बहुतेक वेळा, मनगट मोडण्याचे कारण एखादी आघातजन्य दुखापत असते. याची काही उदाहरणे खालीलप्रमाणे आहेत:

• पडणे: खांद्यावर किंवा ताणलेल्या हातावर पडणे हे याचे सर्वात सामान्य कारण आहे. सायकलवरून पडताना किंवा खेळ खेळताना हे सामान्यपणे घडते.
• टक्कर: रग्बी किंवा फुटबॉलसारखे खेळ खेळताना एखाद्याला खांद्याने धडकल्यास असे होऊ शकते. लहान मुले खेळत असतानासुद्धा अशा प्रकारच्या टक्कर होऊ शकतात.
• वाहनांचे अपघात: जेव्हा एखादे वाहन अपघातात सापडते, जसे की डॅशबोर्डला धडकणे किंवा एअरबॅगमध्ये अडकणे, तेव्हा या प्रकारचे अपघात होऊ शकतात.
• जन्माच्या वेळी होणारे अपघात: कधीकधी, बाळ जन्माला येत असताना, खांदा जन्ममार्गात अडकून कॉलरबोन (गळ्याचे हाड) मोडू शकतो.

डॉक्टर हे कसे ओळखतात?

तुमची कॉलरबोन तुटल्याचा तुम्हाला किंचितही संशय असल्यास, तुम्ही ताबडतोब जवळच्या रुग्णालयाच्या आपत्कालीन विभागात (ETU) जावे. तिथे डॉक्टर खालील गोष्टी करतील:

१. अपघात कसा घडला हे विचारतो: तुम्हाला घटनेबद्दल विचारतो आणि परिस्थितीचा ढोबळ अंदाज घेतो.

२. अपघातस्थळाची पाहणी करा:वेदना, सूज आणि इतर लक्षणांची काळजीपूर्वक तपासणी केली जाते.

३. एक्स-रे काढा: फ्रॅक्चर आहे की नाही हे निश्चितपणे जाणून घेण्यासाठी एक्स-रे काढणे आवश्यक आहे. एक्स-रेमुळे फ्रॅक्चरचे स्थान आणि त्याचे स्वरूप (वर नमूद केलेले प्रकार) स्पष्टपणे दिसू शकते. काही गुंतागुंतीच्या फ्रॅक्चरमध्ये, सीटी स्कॅन (CT scan) देखील केला जाऊ शकतो.

त्यावर उपचार काय केले जातात? शस्त्रक्रिया आवश्यक आहे का?

सामान्यतः दिले जाणारे उपचार खालीलप्रमाणे आहेत:

• स्थिरीकरण: मोडलेले हाड जागेवर टिकून राहण्यास आणि ते व्यवस्थित बरे होण्यास मदत करण्यासाठी, तुम्हाला स्लिंग किंवा शोल्डर इमोबिलायझर दिला जाऊ शकतो. हे काही आठवड्यांसाठी घालून ठेवले पाहिजे.
• वेदनाशामक: पहिल्या दोन आठवड्यांत तीव्र वेदनांसाठी, तुम्हाला तुमच्या डॉक्टरांनी लिहून दिलेली वेदनाशामक औषधे घ्यावी लागतील. त्यानंतर, तुम्ही नेहमीची वेदनाशामक औषधे (उदा. पॅरासिटामॉल, आयबुप्रोफेन) वापरू शकता. परंतु, औषधे केवळ तुमच्या डॉक्टरांनी सांगितल्याप्रमाणेच घ्या.
• पुढील वैद्यकीय तपासणी: तुम्हाला एका विशिष्ट तारखेला पुन्हा डॉक्टरांना भेटायला सांगितले जाईल. त्यावेळी, हाड व्यवस्थित जुळत आहे की नाही हे पाहण्यासाठी एक्स-रे काढला जाईल.
• फिजिओथेरपी: काही आठवडे स्लिंग घातल्यानंतर खांद्याचा सांधा आणि स्नायू आखडू शकतात. एकदा हाड थोडे बरे झाल्यावर, फिजिओथेरपिस्ट तुम्हाला खांद्याची हालचाल परत मिळवण्यासाठी आणि स्नायू मजबूत करण्यासाठी सोपे व्यायाम शिकवतील.
• शस्त्रक्रिया: जर मोडलेले हाड जास्त प्रमाणात विस्थापित झाले असेल, हाड त्वचेतून बाहेर आले असेल, किंवा त्यामुळे जवळच्या रक्तवाहिन्या किंवा नसांना इजा झाली असेल, तरच शस्त्रक्रियेची आवश्यकता असते. अशा परिस्थितीत, अस्थिरोग तज्ञ मोडलेल्या तुकड्यांना पुन्हा योग्य स्थितीत आणतील आणि त्यांना एकत्र धरून ठेवण्यासाठी पिन किंवा प्लेट्स आणि स्क्रू वापरतील.

बरे व्हायला किती वेळ लागतो?

बरे होण्याचा कालावधी तुमच्या वयावर आणि फ्रॅक्चरच्या स्वरूपावर अवलंबून असेल. साधारणपणे, यास इतका वेळ लागू शकतो:

• प्रौढांसाठी: ८ ​​ते १२ आठवडे
• लहान मुलांसाठी: ६ ते ८ आठवडे
• ८ वर्षांखालील मुलांसाठी: ३ ते ६ आठवडे
• नवजात बाळांसाठी: सुमारे २ आठवडे

तुम्ही तुमचे नेहमीचे दैनंदिन व्यवहार (जसे की खेळ, वजन उचलणे) पुन्हा केव्हा सुरू करू शकता, हे तुमचे डॉक्टर तुम्हाला सांगतील.

बरे होण्याच्या काळात तुम्ही काय करावे आणि काय करू नये

या काळात व्यवस्थित बरे होण्यासाठी, या सूचनांचे पालन करणे अत्यंत महत्त्वाचे आहे.

हात मोडणे एका क्षणात होऊ शकते आणि त्यामुळे अनेक आठवडे तुमचे दैनंदिन जीवन बदलून जाऊ शकते. गाडी चालवणे, एखादी वस्तू घेण्यासाठी हात पुढे करणे आणि इतरांकडून मदत मागणे कठीण होऊ शकते. पण लक्षात ठेवा, तुमचे कुटुंब आणि मित्र तुम्हाला मदत करू इच्छितात. जर तुम्ही स्वतःवर लवकर बरे होण्यासाठी जबरदस्ती केली, तर त्यामुळे केवळ गुंतागुंत वाढेल आणि तुमच्या बरे होण्यास विलंब होईल. सर्वात उत्तम गोष्ट म्हणजे धीर धरणे आणि तुमच्या डॉक्टरांच्या सूचनांचे पालन करणे.