पोटदुखी आहे का? हे कॅम्पायलोबॅक्टर इन्फेक्शन असू शकते!

आदल्या दिवशी पोटभर खाऊनपिऊन झाल्यावर, दुसऱ्या दिवशी सकाळी उठल्यावर पोटात उलटी झाल्यासारखं वाटतं आणि दिवसभर शौचालयातच राहावं लागतं... हा अनुभव आपल्या सर्वांनाच आलेला आहे, नाही का? जरी आपण याला 'अन्न विषबाधा' म्हणत असलो, तरी बहुतेक वेळा हे कॅम्पायलोबॅक्टर नावाच्या एका लहान जिवाणूमुळे होते. खरं तर, पोटदुखीचं हे एक खूप सामान्य कारण आहे. तर आज आपण या कॅम्पायलोबॅक्टर संसर्गाबद्दल, तो कसा होतो, त्याची लक्षणं काय आहेत आणि सर्वात महत्त्वाचं म्हणजे, आपण त्यापासून स्वतःचं संरक्षण कसं करू शकतो, याबद्दल बोलणार आहोत.

कॅम्पायलोबॅक्टर संसर्गाची नेमकी लक्षणे कोणती आहेत?

कॅम्पायलोबॅक्टर जिवाणूंच्या संपर्कात आल्यानंतर साधारणपणे दोन ते पाच दिवसांत लक्षणे दिसू लागतात. ही लक्षणे सुमारे एक आठवडाभर टिकू शकतात.

सामान्यतः आढळणारी लक्षणे खालीलप्रमाणे आहेत:

• अतिसार: हे मुख्य लक्षण आहे. कधीकधी शौचात थोडे रक्त असू शकते. लहान बाळांना इतर कोणत्याही लक्षणांशिवाय फक्त अतिसार होऊ शकतो.
• पोटदुखी आणि मळमळ: तीव्र पोटदुखी होऊ शकते.
• ताप: शरीर गरम होते आणि ताप येतो.
• उलटी आणि मळमळ: उलटीसोबत खाण्यापिण्याची नावड निर्माण होऊ शकते.

आपल्याला हा आजार कसा होतो?

सोप्या भाषेत सांगायचे तर, कॅम्पायलोबॅक्टर जिवाणू आपण खात असलेल्या अन्नातून किंवा पेयातून आपल्या शरीरात प्रवेश करतात. हे जिवाणू सहसा कोंबड्या आणि टर्की यांसारख्या पक्ष्यांच्या आणि गुरांसारख्या प्राण्यांच्या आतड्यांमध्ये राहतात. त्यामुळे, हे जिवाणू आपल्याला संक्रमित करू शकण्याचे काही मुख्य मार्ग आहेत.

प्रसाराचे मुख्य मार्ग:

• कच्चे मांस, विशेषतः चिकन: हे कॅम्पायलोबॅक्टर संसर्गाचे मुख्य कारण आहे. कल्पना करा की तुम्ही घरी बार्बेक्यू करत आहात. चिकनचे तुकडे बाहेरून शिजलेले दिसत असले तरी, जर ते आतून व्यवस्थित शिजलेले नसतील, तर त्यांच्यावरील जीवाणू नष्ट होणार नाहीत. जर तुम्ही असा चिकनचा तुकडा खाल्ला, तर तुम्ही आजारी पडू शकता.
• अपाश्चरीकृत दूध: थेट फार्ममधून कच्चे दूध प्यायल्याने शरीरात हे जीवाणू जाऊ शकतात. पाश्चरीकरण ही दुधातील हानिकारक जीवाणूंना मारण्यासाठी वापरली जाणारी प्रक्रिया आहे. त्यामुळे, 'पाश्चरीकृत' असे लेबल असलेले दूध पिण्यासाठी सुरक्षित असते.
• अशुद्ध पाणी: प्रक्रिया न केलेल्या विहिरी, नद्या किंवा ओढ्यांमधील पाणी प्यायल्याने देखील हे जीवाणू शरीरात प्रवेश करू शकतात.

इतर कमी प्रचलित पण संसर्गजन्य असू शकणारे मार्ग:

• क्रॉस-कंटॅमिनेशन: स्वयंपाकघरात हे खूप वेळा घडू शकते. कल्पना करा की, कच्चं चिकन कापण्यासाठी वापरलेला तोच कटिंग बोर्ड आणि चाकू वापरून तुम्ही सॅलड बनवण्यासाठी भाज्या न धुता कापत आहात. मग कच्च्या मांसातील जिवाणू भाज्यांमध्ये संक्रमित होऊन तुम्हाला आजारी पाडू शकतात.
• इतर अर्धवट शिजवलेले मांस किंवा समुद्री खाद्यपदार्थ.
• संसर्ग झालेल्या प्राण्यांच्या विष्ठेशी संपर्क: कुत्रे आणि मांजरांसारखे पाळीव प्राणी देखील या संसर्गाचे वाहक असू शकतात. जर तुम्ही त्यांच्या विष्ठेला किंवा त्यांच्यामुळे दूषित झालेल्या जागेला स्पर्श केला आणि आपले हात व्यवस्थित धुतले नाहीत, तर तुम्हाला संसर्ग होऊ शकतो.

हा विषाणू आहे का? हा जिवाणू आहे का?

ही एक समस्या आहे जी बऱ्याच लोकांना जाणवते. कॅम्पायलोबॅक्टर हा विषाणू नाही, तो एक जिवाणू संसर्ग आहे. पोटदुखी विषाणू (उदा. पोटाचा फ्लू) आणि जिवाणू या दोन्हींमुळे होऊ शकते. जरी लक्षणे सारखी असली तरी, कारण वेगळे असते. याला कारणीभूत असलेली मुख्य जिवाणू प्रजाती म्हणजे *कॅम्पायलोबॅक्टर जेजुनी*.

हा आजार एका व्यक्तीकडून दुसऱ्या व्यक्तीकडे पसरतो का?

हो, याचा प्रसार एका व्यक्तीकडून दुसऱ्या व्यक्तीकडे होऊ शकतो, पण अन्नातून होणाऱ्या प्रसाराइतका तो सामान्य नाही. हे जिवाणू संक्रमित व्यक्तीच्या विष्ठेमध्ये असतात. त्यामुळे, शौचालयात जाऊन आल्यानंतर तुम्ही तुमचे हात नीट धुतले नाहीत, तर तुम्ही स्पर्श करत असलेल्या वस्तूंमार्फत (उदा. दाराची कडी, नळ) हे जिवाणू दुसऱ्या व्यक्तीपर्यंत पोहोचवू शकता.

त्यामुळे, तुम्हाला किंवा तुमच्या कुटुंबातील कोणाला अशा प्रकारची पोटदुखी होत असल्यास, शौचालय वापरल्यानंतर साबणाने हात स्वच्छ धुणे अत्यंत आवश्यक आहे.

साधारणपणे, एकदा जुलाब थांबले आणि शौचास नियमित होऊ लागले की, तुम्ही कामावर किंवा शाळेत परत जाऊ शकता. तथापि, जर तुम्ही हॉटेल किंवा रेस्टॉरंटसारख्या खाद्य सेवा क्षेत्रात किंवा रुग्णालयासारख्या आरोग्यसेवा क्षेत्रात काम करत असाल, तर तुमची लक्षणे पूर्णपणे नाहीशी होईपर्यंत घरीच थांबणे उत्तम आहे. याबद्दल तुमच्या डॉक्टरांचा सल्ला घ्या.

अशी काही प्रकरणे आहेत का ज्यात हे गंभीर ठरू शकते? (गुंतागुंत)

बहुतेक लोक कोणत्याही गुंतागुंतीशिवाय या आजारातून बरे होतात. तथापि, क्वचितच काही लोकांमध्ये गुंतागुंत निर्माण होऊ शकते.

• इरिटेबल बाऊल सिंड्रोम (IBS): संसर्ग बरा झाल्यानंतर, काही लोकांना आतड्यांच्या कार्यात बदल जाणवू शकतात, जसे की पोटदुखी आणि पोट फुगणे.
• प्रतिक्रियात्मक संधिवात: संसर्गाला प्रतिसाद म्हणून शरीराची रोगप्रतिकार प्रणाली सांध्यांवर हल्ला करते, ज्यामुळे सांध्यांना सूज येते आणि वेदना होतात.
• गिलियन-बॅरे सिंड्रोम: ही एक अत्यंत दुर्मिळ स्थिती आहे ज्यामध्ये रोगप्रतिकार प्रणाली मज्जातंतूंना नुकसान पोहोचवते.

ज्या लोकांची रोगप्रतिकारशक्ती कमकुवत असते (उदा. कर्करोगाचे रुग्ण, एचआयव्ही बाधित लोक), त्यांच्या रक्तप्रवाहात हे जीवाणू प्रवेश करून सेप्सिस नावाची एक धोकादायक स्थिती निर्माण करू शकतात.

डॉक्टर याचे निदान कसे करतात? यावर उपचार काय आहे?

तुमची लक्षणे ऐकल्यानंतर, जर तुमच्या डॉक्टरांना तुम्हाला कॅम्पायलोबॅक्टर संसर्ग झाल्याचा संशय आला, तर निदानाची पुष्टी करण्यासाठी ते मलाची तपासणी करायला सांगतील . त्यात जिवाणूंची उपस्थिती तपासण्यासाठी तो नमुना प्रयोगशाळेत पाठवला जाईल.

बहुतेक वेळा, या संसर्गाला कोणत्याही विशेष उपचारांची गरज नसते. आठवडाभरात तो आपोआप बरा होतो. सर्वात महत्त्वाची गोष्ट म्हणजे शरीरातील पाण्याची कमतरता टाळणे.

• पाणी, लापशी, सूप, संत्र्याचा रस आणि ज्यूस यांसारखे भरपूर द्रव पदार्थ प्या.
• चांगली विश्रांती घ्या.

मात्र, विशिष्ट जोखमीच्या गटातील लोकांसाठी, डॉक्टर अँटिबायोटिक्स लिहून देण्याचा निर्णय घेऊ शकतात.

• ६५ वर्षांपेक्षा जास्त वयाचे लोक.
• गर्भवती माता.
• ज्यांची रोगप्रतिकारशक्ती कमकुवत आहे असे लोक (उदा. कर्करोगाचे रुग्ण).

तुम्ही हा आजार कसा टाळू शकता? (प्रतिबंध)

जरी अशा प्रकारचे संसर्ग १००% टाळणे अशक्य असले तरी, काही सोप्या गोष्टींमुळे आपला धोका मोठ्या प्रमाणात कमी होऊ शकतो. जर तुम्ही या सवयी अंगीकारल्या, तर तुम्ही स्वतःचे आणि तुमच्या कुटुंबाचे संरक्षण करू शकता.

तुमच्याकडे पाळीव प्राणी असेल तर...

आपल्या घरातील कुत्रे आणि मांजरांसारखे पाळीव प्राणी कधीकधी कॅम्पायलोबॅक्टर जिवाणूंचे वाहक असू शकतात. त्यामुळे, त्यांच्यापासून या रोगाचा प्रसार रोखण्यासाठी काळजी घ्या.

• आपल्या पाळीव प्राण्याला स्पर्श केल्यानंतर हात धुवा.
• त्यांचे अन्न, पाण्याची भांडी आणि खेळणी यांना स्पर्श केल्यानंतर आपले हात धुवा.
• त्यांची विष्ठा आणि मूत्र साफ केल्यानंतर आपले हात साबणाने स्वच्छ धुवा.