CIMT चाचणी (कॅरोटीड इंटिमा-मीडिया थिकनेस टेस्ट) जी हृदयविकाराचा झटका आणि पक्षाघाताचा धोका लवकर दर्शवते

तुम्हाला उच्च कोलेस्ट्रॉल, उच्च रक्तदाब किंवा मधुमेह आहे का? किंवा तुमच्या कुटुंबातील कोणाला कधी हृदयविकाराचा झटका किंवा पक्षाघात आला आहे का? अशा गोष्टींमुळे आपल्या मनात थोडी भीती निर्माण होऊ शकते, नाही का? हे आजार एका रात्रीत होत नाहीत. ते वर्षानुवर्षे आपल्या शरीरात हळूहळू आणि नकळतपणे वाढत असतात. तर मग, हे धोकादायक आजार दिसण्यापूर्वीच त्यांची पहिली लक्षणे ओळखण्याचा एखादा मार्ग असता तर किती छान झाले असते? आज आपण एका अशा चाचणीबद्दल बोलणार आहोत, ज्याबद्दल अनेकांनी ऐकलेले नाही, पण ती खूप महत्त्वाची आहे.

सोप्या भाषेत सांगायचं तर, ही CIMT चाचणी काय आहे?

CIMT चा पूर्ण अर्थ कॅरोटिड इंटिमा-मीडिया थिकनेस (Carotid Intima-Media Thickness) आहे. ठीक आहे, हे नाव थोडे क्लिष्ट वाटू शकते, पण त्याची कार्यपद्धती खूप सोपी आहे. चला, आपण ते थोडे सोप्या पद्धतीने समजून घेऊया.

तुमच्या मानेच्या दोन्ही बाजूंना दोन मुख्य रक्तवाहिन्या असतात ज्या तुमच्या मेंदूला रक्त पोहोचवतात. यांना आपण कॅरोटिड आर्टरीज (Carotid Arteries) म्हणतो. या धमन्या केवळ नळ्या नाहीत, तर त्यांना एक भिंतसुद्धा असते. ही भिंत तीन मुख्य थरांनी बनलेली असते. CIMT चाचणी त्या भिंतीच्या सर्वात आतील दोन थरांची जाडी मोजते - इंटिमा (intima), जो रक्ताच्या संपर्कात येणारा सर्वात पातळ थर आहे, आणि मीडिया (media), जो त्याच्या खाली असलेला स्नायूंचा थर आहे.

पाण्याच्या पाईपचा विचार करा. कालांतराने, पाईपच्या आत गंज आणि घाण साचते, ज्यामुळे पाईपची भिंत जाड होते आणि त्यातून पाणी वाहण्यासाठीची जागा कमी होते, बरोबर? आपल्या रक्तवाहिन्यांचेही तसेच होते. जेव्हा कोलेस्ट्रॉलसारखी चरबी रक्तवाहिन्यांमध्ये जमा होऊ लागते, तेव्हा रक्तवाहिन्यांच्या भिंती हळूहळू जाड होऊ लागतात. वैद्यकीय भाषेत यालाच एथेरोस्क्लेरोसिस म्हणतात.

हा एखाद्या मोठ्या आजाराच्या आधी मिळणाऱ्या लाल दिव्यासारखा आहे. याचा अर्थ असा की, आपल्याला आवश्यक ती पावले उचलण्याची आणि तो मोठा धोका वेळेआधीच टाळण्याची संधी मिळते.

ही चाचणी कोण देऊ इच्छितो?

सहसा, जर तुम्हाला एथेरोस्क्लेरोसिसचा धोका असेल तरच तुमचे डॉक्टर ही चाचणी करण्याची शिफारस करतील. प्रत्येकाला ही चाचणी करण्याची गरज नसते. हे मुख्य धोक्याचे घटक आहेत.

जर तुम्हाला यापैकी एक किंवा अधिक धोके असतील, तर ही CIMT चाचणी तुमच्यासाठी योग्य आहे की नाही हे जाणून घेण्यासाठी तुम्ही तुमच्या डॉक्टरांशी बोलू शकता.

ही चाचणी कशी केली जाते? याला घाबरण्यासारखे काही आहे का?

घाबरण्यासारखे काहीच नाही! CIMT चाचणी वेदनारहित, शरीरात कोणताही बदल न करता केली जाते आणि ती गर्भवती महिलेवर केल्या जाणाऱ्या अल्ट्रासाऊंड स्कॅनसारखीच असते. यामध्ये कोणत्याही किरणांचा वापर केला जात नाही.

ही चाचणी सामान्यतः अल्ट्रासाऊंड स्कॅनिंगचे विशेष प्रशिक्षण घेतलेल्या तंत्रज्ञाकडून केली जाते. ही प्रक्रिया टप्प्याटप्प्याने कशी पार पडते, ते येथे दिले आहे.

तुम्हाला परीक्षेपूर्वी तयारी करण्याची गरज आहे का?

कोणतीही विशेष तयारी करण्याची गरज नाही. तुम्ही नेहमीप्रमाणे खाऊ-पिऊ शकता. मात्र, रुंद खांद्यांचा आणि मानेचा भाग उघडा राहील असा बटणांचा ड्रेस घालणे अधिक सोयीचे ठरेल.

चाचणी दरम्यान काय घडते?

या संपूर्ण चाचणीला सुमारे ३० ते ४५ मिनिटे लागतात.

१. तयारी: तुम्हाला तपासणीच्या टेबलावर आरामदायी स्थितीत झोपवले जाईल.

२. जेल लावणे: त्यानंतर, तुमच्या मानेच्या दोन्ही बाजूंना थोडेसे थंड जेल लावले जाते. हे जेल स्कॅनिंग डिव्हाइस (प्रोब) आणि त्वचा यांच्यात चांगला संपर्क निर्माण करण्यास मदत करते आणि ध्वनी लहरींना शरीरात सहजपणे प्रसारित होऊ देते.

३. स्कॅनिंग: आता तंत्रज्ञ तुमच्या मानेवर ट्रान्सड्यूसर नावाचे एक छोटे उपकरण ठेवतील आणि ते हळूहळू फिरवतील. यावेळी तुम्हाला थोडा दाब जाणवेल, पण त्यामुळे वेदना होणार नाहीत. कधीकधी तुम्हाला तुमची मान किंचित वळवण्यास सांगितले जाईल.

४. छायाचित्रण: ट्रान्सड्यूसरमधून उत्सर्जित होणाऱ्या उच्च-वारंवारतेच्या ध्वनी लहरी (अल्ट्रासाऊंड लहरी) मानेतून खाली प्रवास करतात, आतील धमन्यांवर आदळतात आणि परत उसळतात. परत येणाऱ्या या लहरी ट्रान्सड्यूसरद्वारे ग्रहण केल्या जातात आणि संगणकाकडे पाठवल्या जातात. संगणक या माहितीचे विश्लेषण करतो आणि धमनीच्या भिंतीचे एक स्पष्ट चित्र तसेच तिच्या जाडीचे मिलिमीटरमधील मोजमाप देतो.

५. अंतिम टप्पा: सर्व आवश्यक फोटो आणि मोजमापे घेतल्यानंतर, तुमच्या मानेवर लावलेले जेल पुसून टाकले जाईल आणि तुम्हाला घरी पाठवले जाईल. तुम्ही कोणत्याही व्यत्ययाशिवाय तुमच्या दिवसाचे उर्वरित काम पुढे चालू ठेवू शकता.

तपास अहवालात काय म्हटले आहे?

CIMT चाचणीचे निकाल हे तुमच्या कॅरोटीड धमनीच्या भिंतीच्या आतील दोन थरांच्या जाडीचे मोजमाप असतात. या प्रतिमा आणि मोजमापांचे पुनरावलोकन एका रेडिओलॉजिस्टद्वारे केले जाते, जो एक अहवाल तयार करतो.

तुमच्यावर उपचार करणाऱ्या डॉक्टरांना (तुमचे फॅमिली डॉक्टर किंवा हृदयरोगतज्ञ) अहवाल मिळाल्यावर, ते तुम्हाला तो समजावून सांगतील.

निकाल असामान्य असल्यास, तुम्ही पुढे काय कराल?

कल्पना करा की तुमच्या CIMT अहवालात असे म्हटले आहे की तुमच्या धमन्यांच्या भिंती जाड झाल्या आहेत. घाबरू नका. सर्वात चांगली गोष्ट ही आहे की, हे घडण्यापूर्वीच तुम्हाला त्याबद्दल कळेल . आता तुम्ही आणि तुमचे डॉक्टर मिळून तुमचा धोका कमी करण्यासाठी एक योजना तयार करू शकता.

तुमचे डॉक्टर अनेकदा खालील गोष्टींची शिफारस करतील:

• औषधोपचार सुरू करणे:तुम्हाला कोलेस्ट्रॉल कमी करण्यासाठी (उदा., स्टॅटिन औषधे), रक्तदाब नियंत्रित करण्यासाठी किंवा रक्ताच्या गुठळ्या टाळण्यासाठी (उदा., ऍस्पिरिन) औषधे घेण्यास सांगितले जाऊ शकते.
• जीवनशैलीतील बदल:
• आहार: तेल, साखर आणि मीठ जास्त असलेले पदार्थ कमी करा आणि भाज्या, फळे, कडधान्ये व मासे यांसारखे हृदयासाठी आरोग्यदायी पदार्थ अधिक खा.
• व्यायाम: दररोज किमान ३० मिनिटे चालणे किंवा सायकल चालवणे यांसारखा व्यायाम सुरू करा.
• वाईट सवयी सोडणे: जर तुम्ही धूम्रपान करत असाल, तर ते पूर्णपणे सोडा.

या पायऱ्यांचे पालन करून, तुम्ही धमन्यांच्या भिंतींची पुढील जाडसरपणा नियंत्रित करू शकता आणि कदाचित काही प्रमाणात ही स्थिती पूर्ववतही करू शकता.