पेशी मृत्यू म्हणजे काय? चला याबद्दल सोप्या भाषेत जाणून घेऊया!

आपल्या शरीरातील सूक्ष्म पेशींचे काय होते, असा विचार तुम्ही कधी केला आहे का? कधीकधी, आपल्याप्रमाणेच, या पेशीदेखील त्यांची वेळ संपल्यावर 'मरतात'. वैद्यकीय भाषेत याला 'पेशी मृत्यू' (cell death) म्हणतात. हे ऐकायला थोडे भीतीदायक वाटत असले तरी, अनेक प्रकरणांमध्ये आपल्या शरीराच्या निरोगी अस्तित्वासाठी हे खरंतर आवश्यक असते. तर आज आपण हा पेशी मृत्यू म्हणजे काय, तो कसा होतो आणि त्याचा आपल्या शरीरावर कसा परिणाम होतो, याबद्दल जाणून घेऊया.

पेशी म्हणजे काय? चला, आधी ते समजून घेऊया!

ठीक आहे, 'पेशींच्या मृत्यू'बद्दल बोलण्यापूर्वी, आपण या 'पेशी' काय आहेत ते पाहूया. कल्पना करा की आपले शरीर एक मोठी इमारत आहे आणि पेशी म्हणजे त्या इमारतीला बनवणाऱ्या सर्वात लहान विटांसारख्या आहेत. खरं तर, तुम्ही कल्पनाही करू शकत नाही, आपल्या शरीरात ३० ट्रिलियनपेक्षा जास्त पेशी आहेत! या सर्व पेशी एकत्र येऊन आपल्या उती आणि अवयव तयार होतात. साधारणपणे, पेशीचे तीन मुख्य भाग असतात:

• पेशीपटल: हे पेशीच्या संरक्षक कुंपणासारखे किंवा प्रवेशद्वारासारखे असते. पेशीमध्ये काय आत येऊ शकते आणि बाहेर जाऊ शकते, हे तेच ठरवते व नियंत्रित करते.
• पेशीद्रव्य: हा पेशीच्या आत असलेला जेलीसारखा द्रव भाग आहे. पेशीला आवश्यक असलेल्या प्रथिनांची निर्मिती आणि पेशीमध्ये घडणाऱ्या अनेक महत्त्वाच्या रासायनिक प्रक्रिया या पेशीद्रव्यात पार पडतात.
• केंद्रक: हे पेशीचे 'नियंत्रण केंद्र' किंवा 'मेंदू' आहे. आपली अनुवांशिक माहिती, म्हणजेच डीएनए ('डीऑक्सीरायबोन्यूक्लिक अॅसिड'), प्रामुख्याने या केंद्रकात असते. केंद्रक आरएनए ('आरएनए' - 'रायबोन्यूक्लिक अॅसिड') देखील तयार करते. हा 'आरएनए' 'डीएनए' मधील माहितीची नक्कल करतो आणि पेशींना त्यांच्या कार्यासाठी व वाढीसाठी आवश्यक असलेली विविध प्रथिने तयार करण्यास मदत करतो.

आता तुम्हाला पेशी म्हणजे काय असते याची ढोबळ कल्पना आली असेल.

तर, हा पेशी मृत्यू म्हणजे काय आहे?

सोप्या भाषेत सांगायचे तर, पेशी मृत्यू म्हणजे जेव्हा आपल्या शरीरातील पेशी त्यांचे काम पूर्ण झाल्यावर किंवा काही कारणास्तव खराब झाल्यामुळे कार्य करणे थांबवतात आणि मरतात. आपल्या शरीरातील पेशी आपोआप तयार होत नाहीत. त्या सतत विभाजित होत असतात आणि नवीन पेशी तयार करत असतात. याला आपण 'पेशी विभाजन' ('माइटोसिस') म्हणतो. तज्ञांच्या मते, एक निरोगी मानवी पेशी अशा प्रकारे सुमारे ५०-६० वेळा विभाजित होऊ शकते. त्यानंतर, पेशी वृद्ध होते आणि मरते.

आपले शरीर जुन्या, खराब झालेल्या आणि मृत पेशींच्या जागी सतत नवीन पेशी तयार करत असते. हे म्हणजे जुन्या गोष्टी काढून टाकून नवीन गोष्टी स्वीकारण्यासारखेच आहे.

पेशींचा हा नैसर्गिक मृत्यू आपले शरीर निरोगी आणि व्यवस्थित कार्यरत ठेवण्यास मदत करतो. तथापि, जेव्हा हा पेशींचा मृत्यू अपेक्षेप्रमाणे होत नाही, किंवा ज्या पेशींचा मृत्यू व्हायला नको असतो त्या मरू लागतात, तेव्हा समस्या निर्माण होतात.

✨ Muscle recovery Verified Partner

Magnesium Muscle and Joint Care

A natural magnesium treatment that relieves muscle spasms, frizz and sore muscles.

Check Availability →

आपल्या पेशी का मरतात? त्याची कारणे काय आहेत?

पेशी मृत होण्याची विविध कारणे आहेत. त्यापैकी काही नैसर्गिक आहेत, तर काही नाहीत. चला, मुख्य कारणे पाहूया:

• काही पेशी वाढ होत असतानाच , पूर्णपणे तयार होण्यापूर्वीच मरतात.
• जेव्हा वृद्ध पेशी अशा वयाला पोहोचतात की त्यांची विभागणी होऊ शकत नाही, म्हणजेच त्यांचे आयुष्यमान संपते, तेव्हा त्या मरतात. ही एक सामान्य प्रक्रिया आहे.
• जर काही पेशी अशा प्रकारे खराब झाल्या असतील की त्या दुरुस्त होऊ शकत नाहीत , तर त्या नैसर्गिकरित्या मरतात. त्यांना शरीरात कचऱ्यासारखे साठवून ठेवता येत नाही.
• आजार, इजा, विषारी पदार्थ आणि काही उपचारांमुळे देखील पेशींना इजा होऊ शकते आणि त्या मरू शकतात.

पेशी मृत्यूचा धोका कोणाला आहे?

खरं तर, पेशींचा मृत्यू आपल्या सर्वांवर परिणाम करतो – आणि अनेकदा ही एक चांगली गोष्ट असते. हे आश्चर्यकारक आहे की, आपली त्वचा दररोज सुमारे ४०,००० मृत पेशी गळते! आपल्या त्वचेचा सर्वात वरचा थर, ज्याला एपिडर्मिस म्हणतात, या मृत पेशींची जागा घेण्यासाठी सतत नवीन त्वचेच्या पेशी तयार करत असतो. दुसऱ्या शब्दांत सांगायचे तर, जर हा पेशींचा मृत्यू झाला नसता, तर आपली त्वचा निरोगी राहिली नसती.

पेशी मृत्यूचे मुख्य प्रकार कोणते आहेत?

पेशी ज्या प्रकारे मरतात त्यानुसार, त्याचे तीन मुख्य प्रकारांमध्ये वर्गीकरण केले जाऊ शकते:

१. एपोप्टोसिस - नियोजित पेशी मृत्यू

२. ऑटोफॅगी - पेशींचे पुनर्चक्रीकरण आणि मृत्यू

३. नेक्रोसिस - अपघातांमुळे होणारा पेशींचा मृत्यू

आता आपण या प्रत्येक प्रकाराबद्दल थोडं अधिक सविस्तरपणे बोलूया.

१. एपोप्टोसिस किंवा नियोजित पेशी मृत्यू

अपोप्टोसिस हा एक नैसर्गिकरित्या घडणारा, नियोजित पेशी मृत्यू आहे . या प्रक्रियेत, पेशी स्वतःलाच नष्ट करतात. जेव्हा एखादी पेशी जास्तीत जास्त वेळा विभाजित होते आणि तिची विभाजनक्षमता संपते, तेव्हा ती या प्रक्रियेद्वारे (अपोप्टोसिस) मरते. हा नियोजित पेशी मृत्यू आपल्या शरीरासाठी अत्यंत आरोग्यदायी आणि अपेक्षित असतो.

हे उदाहरण विचारात घ्या. जेव्हा आईच्या गर्भात बाळाची बोटे पहिल्यांदा तयार होतात, तेव्हा ती एकमेकांना त्वचेच्या एका पातळ थराने जोडलेली असतात. अगदी बदकाच्या पायांच्या बोटांमधील त्वचेप्रमाणे. पण जसजसे बाळ मोठे होते, तसतशी 'अपोप्टोसिस' नावाची प्रक्रिया त्या बोटांमधील अनावश्यक पेशींना एका विशिष्ट क्रमाने नष्ट करते. तेव्हाच बोटे व्यवस्थितपणे वेगळी होतात आणि पाच स्वतंत्र बोटे तयार होतात. कल्पना करा, जर हे 'अपोप्टोसिस' व्यवस्थितपणे झाले नसते तर काय झाले असते? मग त्या बोटांमधील त्वचा तशीच राहू शकली असती. त्या स्थितीला आपण 'सिंडॅक्टिली' म्हणतो. बघा, कधीकधी या पेशींचा मृत्यू होणे महत्त्वाचे असते.

(एपोप्टोसिस) ही एक सतत घडणारी प्रक्रिया आहे. यामुळे आपल्या शरीरातील जुन्या, खराब झालेल्या पेशी काढून टाकल्या जातात आणि त्यांच्या जागी तरुण, निरोगी पेशी येण्यासाठी जागा मोकळी होते. तथापि, जर काही कारणास्तव हा नियोजित पेशी मृत्यू योग्यरित्या झाला नाही, तर त्या जुन्या, खराब झालेल्या पेशी अनियंत्रितपणे विभाजित होऊ लागतात. ट्यूमर आणि कर्करोग होण्यामागे हे एक प्रमुख कारण आहे.

तसेच, कधीकधी पेशींच्या प्रोग्रामिंगमधील त्रुटींमुळे, ज्या पेशींनी मरायला नको असते त्यासुद्धा 'अपोप्टोसिस'च्या या प्रक्रियेद्वारे मरू शकतात. उदाहरणार्थ, पार्किन्सन्स रोग, हंटिंग्टन रोग किंवा अल्झायमर रोग यांसारखे आजार असलेल्या लोकांमध्ये, मज्जासंस्थेतील चेतापेशी (' न्यूरॉन्स') मोठ्या प्रमाणात मरतात. या अकाली पेशी मृत्यूचा परिणाम विचार करण्यावर आणि हालचालींवर होऊ शकतो.

२. ऑटोफॅगी किंवा पेशींचे पुनर्चक्रीकरण

ऑटोफॅगी हा नियोजित पेशी मृत्यूचा आणखी एक प्रकार आहे. पण हा प्रकार विशेष आहे. जेव्हा शरीर कोणत्यातरी प्रकारच्या तणावाखाली, चिंतेत किंवा अन्नाच्या कमतरतेखाली असते, तेव्हा हे सहसा घडते. ही आपल्या शरीरात पेशीय स्तरावर घडणारी एक 'पुनर्वापर प्रणाली' आहे.

'ऑटोफॅजी' (ज्याचा अर्थ 'स्वतःला खाणे' असा होतो) नावाच्या प्रक्रियेत, पेशी स्वतःची जुनी, खराब झालेली प्रथिने किंवा पेशीद्रव्यातील इतर नको असलेले भाग 'खाते'. त्यानंतर ती या विघटित भागांचा पुनर्वापर करते आणि पेशीच्या महत्त्वाच्या कार्यांना आधार देते. हे अगदी घरातील जुन्या वस्तू काढून टाकून, त्यातील वापरण्यायोग्य भागांपासून काहीतरी नवीन बनवण्यासारखे आहे.

'ऑटोफॅगी' नावाची ही प्रक्रिया कधीकधी खूप उपयुक्त ठरते.

• आपली रोगप्रतिकारशक्ती विषाणू आणि जीवाणूंसारख्या संसर्ग निर्माण करणाऱ्या घटकांना नष्ट करण्यास मदत करते.
• यामुळे निरोगी पेशींना कर्करोगाच्या पेशींमध्ये रूपांतरित होण्यापासून रोखण्यासही मदत होऊ शकते.
• असे मानले जाते की यामुळे हृदयरोगासारख्या इतर समस्या टाळण्यासही मदत होऊ शकते.

पण, दुसरीकडे, जर तुम्हाला कर्करोग असेल, तर ही ‘ऑटोफॅजी’ प्रक्रिया हानिकारक ठरू शकते. कारण, ही पुनर्चक्रण प्रक्रिया कर्करोगाच्या पेशींना अतिरिक्त पोषक तत्वे पुरवते, ज्यामुळे त्यांच्या वाढीला गती मिळू शकते. इतकेच नाही, तर या पुनर्चक्रित पेशी कर्करोगाच्या उपचारांद्वारे होणाऱ्या कर्करोगाच्या पेशींच्या विनाशात अडथळा देखील आणू शकतात.

काही लोक कॅलरी कमी करून किंवा उपवास करून 'ऑटोफॅजी'च्या या प्रक्रियेला चालना देण्याचा प्रयत्न करतात आणि त्याद्वारे तरुण, निरोगी पेशी तयार करतात. तथापि, अशा प्रकारे कृत्रिमरित्या 'ऑटोफॅजी' प्रेरित करणे प्रभावी आहे, हे सांगण्यासाठी अद्याप पुरेसे वैज्ञानिक पुरावे उपलब्ध नाहीत. तसेच, आहारावरील कठोर निर्बंध कधीकधी आरोग्यासाठी हानिकारक ठरू शकतात.

३. नेक्रोसिस किंवा पेशींचा अचानक मृत्यू

नेक्रोसिस ही एपोप्टोसिस किंवा ऑटोफॅगीसारखी नियोजित प्रक्रिया नाही. हा एक अपघाती किंवा अनपेक्षित पेशी मृत्यू आहे. यामुळे ऊतींचा मृत्यू होतो.असे घडते. कल्पना करा की तुमच्या हाताला किंवा पायाला गंभीर दुखापत झाली आहे. अशा वेळी, दुखापत झालेल्या पेशींना इजा पोहोचते आणि त्यांतील घटक बाहेर गळतात, ज्यामुळे त्यांच्या सभोवतालच्या निरोगी पेशींना इजा होऊ शकते. यामुळे सूज, लालसरपणा, वेदना आणि इतर पेशींचे नुकसान होऊन त्या मृत होतात.

महत्त्वाची गोष्ट ही आहे की, जरी डॉक्टर हे मृत ऊतक काढून टाकू शकतात, तरी 'नेक्रोसिस'मुळे होणारा ऊतकांचा मृत्यू 'अपरिवर्तनीय' असतो.

शरीराच्या काही भागांना होणारा रक्तपुरवठा आणि ऑक्सिजनचा पुरवठा कमी झाल्यामुळे देखील 'नेक्रोसिस' ही स्थिती उद्भवू शकते. जेव्हा आपला मृत्यू होतो, तेव्हा पेशींना रक्त, ऑक्सिजन आणि पोषक तत्वे मिळत नसल्यामुळे 'नेक्रोसिस' होतो.

नेक्रोसिसची (ऊतींचा मृत्यू) इतर काही कारणे खालीलप्रमाणे आहेत:

• अपघात आणि गंभीर दुखापती (आघातजन्य दुखापती).
• स्वयंप्रतिरोधक रोग .
• संसर्ग निर्माण करणारे जीवाणू, विषाणू आणि बुरशी.
• विष, विषारी पदार्थ आणि अवैध मादक पदार्थांचा वापर.
• रेडिएशन थेरपीसारखे कर्करोगाचे उपचार.

नेक्रोसिसचे प्रकार

कारण आणि शरीराच्या बाधित भागावर अवलंबून, नेक्रोसिसचे (ऊतींचा मृत्यू) अनेक प्रकार आहेत. त्यातील काही सर्वात सामान्य प्रकार खालीलप्रमाणे आहेत:

• अव्हॅस्क्युलर नेक्रोसिस किंवा ऑस्टियोनेक्रोसिस (अस्थी ऊतींचा मृत्यू)
• गँगरीन ( त्वचेच्या ऊतींचा मृत्यू)
• पल्प नेक्रोसिस ( दाताच्या पल्पचा मृत्यू)

सक्रियतेमुळे होणारा पेशी मृत्यू (AICD) म्हणजे काय?

हा एक गुंतागुंतीचा विषय आहे, पण तो सोप्या भाषेत समजून घेणे चांगले आहे. ॲक्टिव्हेशन-इंड्युस्ड सेल डेथ (AICD) ही कायमेरिक अँटीजेन रिसेप्टर (CAR) टी-सेल थेरपी नावाच्या कर्करोगावरील उपचाराच्या विकासातील एक संभाव्य गुंतागुंत आहे. हे तेव्हा घडते, जेव्हा टी-सेल्स, म्हणजेच कर्करोगाच्या पेशींना मारण्यास मदत करणाऱ्या पांढऱ्या रक्तपेशींचा एक प्रकार, वेळेआधीच मरतात.

(CAR) टी-सेल थेरपी मध्ये डॉक्टर काय करतात ते येथे दिले आहे:

१. ल्युकाफेरेसिस ही एक प्रक्रिया आहे ज्यामध्ये रुग्णाच्या रक्तातील अनावश्यकपणे वाढलेल्या पांढऱ्या रक्त पेशी (टी-पेशींसह) काढून टाकल्या जातात.

२. त्यानंतर या टी-पेशी प्रयोगशाळेत सक्रिय केल्या जातात आणि त्यांची आणखी वाढ करण्याचा प्रयत्न केला जातो.

३. या प्रयोगशाळेत वाढवलेल्या टी-पेशींमध्ये नवीन जनुकीय माहिती टाकली जाते, ज्यामुळे त्या कर्करोगाच्या पेशी शोधून नष्ट करू शकतील अशा प्रकारे बदलतात.

४. शेवटी, सुधारित टी-पेशी रुग्णाच्या रक्तप्रवाहात पुन्हा सोडल्या जातात. त्यानंतर त्या कर्करोगाच्या पेशी शोधून त्यांना नष्ट करतात.

पण, दुर्दैवाने, जेव्हा या टी-पेशींना प्रयोगशाळेत सक्रिय करून वाढवले ​​जाते, तेव्हा कधीकधी हा 'एआयसीडी' (AICD) पेशी मृत्यू घडू शकतो. त्यामुळे, कर्करोगाशी लढण्यासाठी उपलब्ध असलेल्या सुधारित टी-पेशींची संख्या कमी होते.

या सगळ्यातून आपण काय लक्षात ठेवायला हवे (निष्कर्ष)

जरी 'पेशींचा मृत्यू' हा शब्द थोडा भीतीदायक वाटत असला तरी, आता तुम्हाला माहित आहे की ही एक प्रक्रिया आहे जी आपल्या शरीरात बहुतेक वेळा नैसर्गिकरित्या घडते आणि आपल्या निरोगी अस्तित्वासाठी आवश्यक आहे .

• अपोप्टोसिससारख्या नियोजित पेशी मृत्यूमुळे जुन्या, खराब झालेल्या पेशी काढून टाकल्या जातात आणि तरुण, निरोगी पेशींसाठी जागा मोकळी होते.
• ऑटोफॅजी नावाच्या प्रक्रियेद्वारे, पेशी त्यांच्या भागांचा पुनर्वापर करतात आणि अधिक कार्यक्षमतेने काम करतात.
• मात्र, नेक्रोसिससारख्या अपघातांमुळे होणारा पेशींचा मृत्यू धोकादायक असतो आणि त्यामुळे ऊतींचे कायमचे नुकसान होऊ शकते.
• तसेच, कधीकधी (एपोप्टोसिस) आणि (ऑटोफॅजी) देखील कर्करोगासारख्या आजारांना कारणीभूत ठरू शकतात.

तथापि, आपले शरीर खराब झालेल्या पेशी दुरुस्त करण्यात आणि मृत झालेल्या पेशींच्या जागी नवीन पेशी तयार करण्यात सतत व्यस्त असते. त्यामुळे, या प्रक्रियेबद्दल जागरूक असणे महत्त्वाचे आहे. याबद्दल तुम्हाला काही प्रश्न किंवा शंका असल्यास, डॉक्टरांशी बोलण्यास अजिबात संकोच करू नका.

पेशी मृत्यू, पेशी, एपोप्टोसिस, ऑटोफॅगी, नेक्रोसिस, शारीरिक कार्य, पेशी विभाजन