तुम्ही कधी आरशात तुमच्या दातांकडे पाहिले आहे का आणि तुमच्या लक्षात आले आहे का की दातांवर थोडा पिवळा, कधीकधी तपकिरी किंवा अगदी काळा थर आहे? कधीकधी दात घासताना, तुम्हाला दातांवर लहान खड्यांसारखा थोडा खडबडीत पोत जाणवतो का? आज आपण याच स्थितीबद्दल बोलणार आहोत, जिला 'टार्टर ' (tartar) म्हणतात. काही लोक याला 'टार्टर' (tartar) असेही म्हणतात. ही एक अशी समस्या आहे जी बऱ्याच लोकांना भेडसावते, परंतु जर आपण ती योग्यरित्या समजून घेतली, तर आपण ती टाळू शकतो.

टार्टर नक्की काय आहे?

सोप्या भाषेत सांगायचं तर, टार्टर म्हणजे प्लाकचा थर, जो आपल्या दातांवर तयार होणारा एक चिकट पदार्थ आहे. आपल्या सर्वांच्या तोंडात प्लाक असतो. तो एक पिवळा, चिकट थर असतो. तो आपल्या तोंडातील जीवाणूंमुळे तयार होतो, जे आपण खाल्लेल्या अन्नातील साखर खातात.

मात्र, जर आपण आपले दात व्यवस्थित घासले नाहीत आणि तोंड स्वच्छ ठेवले नाही, तर हा प्लाक कठीण होऊ लागतो. तो कठीण झाल्यावर त्याचे टार्टर बनते. डॉक्टर याला डेंटल कॅल्क्युलस असेही म्हणतात. हा टार्टर केवळ दातांवरच नाही, तर हिरड्यांच्या वर आणि खाली देखील तयार होऊ शकतो.

महत्त्वाची गोष्ट ही आहे की, प्लाकच्या विपरीत, टार्टर घरी टूथब्रशने काढता येत नाही. ते दंतवैद्य किंवा दंत आरोग्यतज्ञांकडून विशेष उपकरणांचा वापर करूनच काढले पाहिजे.

टार्टर कशापासून बनलेला असतो?

तुम्ही कल्पना करू शकता का की हा टार्टरसारखा पदार्थ कशापासून बनलेला असतो? तो प्रामुख्याने मृत जीवाणूंपासून बनलेला असतो. ते जीवाणू खनिजांसोबत संयोग पावून कठीण बनतात. त्यासोबतच, आपल्या लाळेतील काही खनिज प्रथिनांचा अल्पसा अंशही त्याच्याशी संयोग पावतो.

टार्टरमध्ये आढळणारी मुख्य खनिजे खालीलप्रमाणे आहेत:

• कॅल्शियम फॉस्फेट
• कॅल्शियम कार्बोनेट
• मॅग्नेशियम फॉस्फेट

टार्टर तयार होण्याची लक्षणे कोणती आहेत?

आता, तुमच्या दातांवर टार्टर आहे हे तुम्ही कसे ओळखू शकता? तुमच्यामध्येही ही लक्षणे आहेत का हे पाहण्यासाठी, खाली काही लक्षणे दिली आहेत:

• दातांवरील पिवळे, तपकिरी किंवा काळे डाग: हे विशेषतः दातांच्या मध्ये आणि हिरड्यांजवळ सर्वात जास्त दिसतात.
• तोंडाची दुर्गंधी (हॅलिटोसिस): दातांवरील टार्टरमध्ये जीवाणू जमा झाल्यामुळे तोंडाला दुर्गंधी येऊ शकते.
• हिरड्यांच्या सुजेची लक्षणे: जर तुमच्या हिरड्या लाल, सुजलेल्या असतील आणि दात घासताना कधीकधी त्यातून रक्त येत असेल, तर हे दातांवरील टार्टरमुळे देखील असू शकते.
• दातांवर काहीतरी कठीण, खरखरीत लागल्यासारखे वाटणे: जिभेने स्पर्श केल्यावरही हा खरखरीतपणा जाणवू शकतो.

टार्टरला दुर्गंध येतो का?

हो, नक्कीच. टार्टर हा जीवाणूंचा संचय असतो, त्यामुळे अनेकदा दुर्गंधी येते.ते येऊ शकते. इतकेच नाही, तर टार्टरमुळे दात आणि हिरड्यांमध्ये लहान फटी (खळगे) देखील तयार होऊ शकतात. अन्नाचे कण आणि जीवाणू या फटींमध्ये अडकून राहू शकतात, ज्यामुळे तोंडाची दुर्गंधी अधिकच वाढते. कधीकधी, तुम्हाला तुमच्या तोंडात वाईट चव देखील जाणवू शकते.

तोंडात टार्टर कशामुळे तयार होतो?

मुख्य कारण म्हणजे, जसे आम्ही आधी नमूद केले आहे, दातांवर तयार होणारा प्लाक योग्य प्रकारे न काढणे. दुसऱ्या शब्दांत सांगायचे झाल्यास, तोंडाच्या स्वच्छतेची योग्य काळजी न घेणे हे अनेकदा टार्टर तयार होण्याचे कारण असते.

टार्टर तयार होण्याचा धोका वाढवणारे घटक

काही लोकांना इतरांपेक्षा दातांवर टार्टर जमा होण्याची शक्यता जास्त असते. तुमच्यामध्ये खालीलपैकी कोणतेही धोक्याचे घटक आहेत का, हे तपासा:

• योग्य प्रकारे दात न घासणे आणि फ्लॉस न करणे: तुम्ही दिवसातून किमान दोनदा दात घासले पाहिजेत आणि दिवसातून किमान एकदा फ्लॉस केला पाहिजे. असे न केल्यास, दातांवर प्लाक आणि टार्टर जमा होतो.
• साखरयुक्त पदार्थ आणि पेयांचे वारंवार सेवन: जेव्हा तुम्ही ब्रेड, पास्ता आणि भात यांसारखे पिष्टमय पदार्थ आणि गोड पेये मोठ्या प्रमाणात सेवन करता, तेव्हा तोंडात जिवाणूंची क्रिया वाढते आणि अधिक प्लाक तयार होतो.
• धूम्रपान किंवा इतर तंबाखूजन्य पदार्थांचा वापर: यामुळे दातांवर टार्टर जमा होण्याचा धोका मोठ्या प्रमाणात वाढतो.
• ब्रेसेस घातलेले असताना: ब्रेसेस घातलेले असताना दात स्वच्छ करणे थोडे कठीण होते, त्यामुळे चिकट पदार्थ (अॅडेसिव्ह) जमा होण्याची शक्यता जास्त असते.
• कोरडे तोंड (झेरोस्टोमिया): जेव्हा तोंडात लाळ कमी असते, तेव्हा प्लाक आणि जीवाणू कमी प्रमाणात धुतले जातात, ज्यामुळे दातांवर टार्टर जमा होऊ शकतो.

टार्टरमुळे कोणत्या गुंतागुंती निर्माण होऊ शकतात?

टार्टर फक्त दातांवर चिकटणारी गोष्ट नाही. जर ते व्यवस्थित काढले नाही, तर तुम्हाला इतर अनेक समस्यांना सामोरे जावे लागू शकते:

• हिरड्यांचा दाह किंवा हिरड्यांचे आजार: टार्टरमुळे हिरड्यांना सूज येते, त्या सुजतात आणि त्यातून रक्त येऊ लागते. ही हिरड्यांच्या आजाराची सुरुवात असते.
• हिरड्या मागे सरकणे: जेव्हा दातांवर दीर्घकाळ टार्टर (दंतमळ) राहतो, तेव्हा हिरड्या मागे सरकू शकतात आणि दातांची मुळे उघडी पडू शकतात.
• दातांचा क्षय (पोकळी): दातांवरील थर (टार्टर) हा जीवाणूंच्या वाढीसाठी एक उत्तम जागा आहे, ज्यामुळे दात किडू शकतात.

डॉक्टर टार्टर कसे ओळखतात?

जेव्हा तुम्ही दंतवैद्याकडे जाता, तेव्हा तुमच्या दातांवर टार्टर आहे की नाही हे ते सहजपणे ओळखू शकतात. हे नियमित दंत तपासणी दरम्यान तपासले जाऊ शकते. जर तुमच्या दंतवैद्याला तुम्हाला दात किडल्याचा किंवा हिरड्यांच्या आजाराचा संशय आला, तर ते आणखी काही चाचण्या करू शकतात:

• दातांचे एक्स-रे: दातांना कीड लागली आहे का आणि दाताच्या सभोवतालच्या हाडांची झीज झाली आहे का, हे तपासण्यासाठी .
• हिरड्यांच्या पोकळ्यांची खोली मोजणे: यामुळे हिरड्यांच्या आजाराची काही लक्षणे आहेत का हे पाहण्यास मदत होते.

टार्टरवर उपचार कसा केला जातो?

दातांवरील थर (टार्टर) पूर्णपणे काढून टाकण्याचा एकमेव यशस्वी मार्ग म्हणजे दंतवैद्य किंवा दंत आरोग्य तज्ञाकडे जाऊन तो काढून घेणे.दातांना इजा न पोहोचवता हा थर काळजीपूर्वक काढण्यासाठी त्यांच्याकडे विशेष उपकरणे असतात.

कधीकधी तुम्हाला असे वाटू शकते की हा टार्टर काढण्यासाठी तुम्ही घरीच काहीतरी करू शकता. पण तसे करू नका. असे केल्याने तुमच्या दातांना आणि हिरड्यांना इजा होऊ शकते. तसेच, यामुळे दात किडण्याचा धोकाही वाढतो.

तुमच्या दातांवर साचलेल्या टार्टरच्या प्रमाणानुसार, तुमचे डॉक्टर खालील उपचार सुचवू शकतात:

• दातांची स्वच्छता: सामान्यतः हेच केले जाते.
• हिरड्यांच्या आजारावरील उपचार: जर टार्टरमुळे हिरड्या खराब झाल्या असतील तर हे उपचार आवश्यक आहेत.

दातांची स्वच्छता

आपले तोंड आणि दात निरोगी ठेवण्याचा सर्वोत्तम मार्ग म्हणजे नियमित अंतराने दात स्वच्छ करून घेणे. दंत आरोग्यतज्ञ (डेंटल हायजिनिस्ट) तुमच्या दातांवरील प्लाक आणि टार्टर काढण्यासाठी विशेष उपकरणांचा (स्केलर) वापर करतात. त्यानंतर, ते तुमच्या दातांमधील फटी फ्लॉस करतात, एक विशेष पेस्ट लावतात आणि दात पॉलिश करतात.

बहुतेक लोक दर सहा महिन्यांनी दात स्वच्छ करून दातांवरील थर (टार्टर) नियंत्रणात ठेवू शकतात. परंतु, जर तुम्हाला दात किडणे किंवा हिरड्यांचे आजार यांसारख्या समस्या वारंवार होत असतील, तर तुमचे डॉक्टर तुम्हाला अधिक वेळा दात स्वच्छ करून घेण्याचा सल्ला देऊ शकतात. तुमच्यासाठी कोणते वेळापत्रक योग्य आहे, हे तुमच्या डॉक्टरांना विचारा.

हिरड्यांच्या आजारावरील उपचार

जर दातांवरील टार्टरमुळे तुमच्या दातांभोवतीची हाडे झिजली असतील, तर तुमचे डॉक्टर हिरड्यांच्या उपचारांची शिफारस करू शकतात. या उपचारांमुळे हिरड्यांखाली अडकलेला टार्टर काढला जातो, जो ब्रश किंवा फ्लॉसिंगने काढता येत नाही.

हिरड्यांच्या आजारावरील सामान्य उपचारांमध्ये खालील गोष्टींचा समावेश आहे:

• स्केलिंग आणि रूट प्लेनिंग: यामध्ये हिरड्यांखालील टार्टर आणि जीवाणू खरवडून काढून दाताच्या मुळाचा पृष्ठभाग गुळगुळीत केला जातो.
• अस्थी शस्त्रक्रिया (पॉकेट रिडक्शन सर्जरी): हिरड्यांचा आजार गंभीर असल्यास ही शस्त्रक्रिया केली जाऊ शकते.
• लेझर पेरिओडोंटल थेरपी: हिरड्यांखालील जीवाणू नष्ट करण्यासाठी लेझर किरणांचा वापर केला जातो.

मी टार्टर काढला नाही तर काय होईल?

जर तुम्ही तुमच्या दातांवरील टार्टर काढला नाही, तर खालील गोष्टी घडू शकतात:

• तुमच्या दातांवरील आवरण वितळू शकते .
• दातांना कीड (पोकळी) लागू शकते.
• हिरड्यांना सूज येऊ शकते आणि त्यातून रक्त येऊ शकते .
• माझ्या तोंडाला दुर्गंधी येऊ लागली आहे .
• दात पिवळे पडून विद्रूप दिसू लागतात .

दातांवर थर साचण्यापासून कसे रोखावे?

दात किडणे आणि हिरड्यांचे आजार यांसारख्या समस्या टाळण्यासाठी, दातांवर मुळातच टार्टर तयार होऊ न देणे हा सर्वोत्तम उपाय आहे. यासाठी तुम्ही खालील गोष्टी करू शकता:

• दररोज दिवसातून दोन किंवा तीन वेळा दात घासा.मऊ केसांचा टूथब्रश आणि फ्लोराईडयुक्त टूथपेस्ट वापरा.
• दिवसातून किमान एकदा दात फ्लॉस करा. तुम्ही साधा डेंटल फ्लॉस किंवा इंटरडेंटल ब्रश वापरू शकता. तुमच्यासाठी काय योग्य आहे, हे तुमच्या डॉक्टरांना विचारा.
• दिवसातून दोनदा अल्कोहोल-मुक्त, जिवाणूनाशक माउथवॉशने तोंड स्वच्छ धुवा. यामुळे दातांवर प्लाक आणि टार्टर तयार करणारे जिवाणू नष्ट होण्यास मदत होते.
• धूम्रपान आणि इतर तंबाखूजन्य पदार्थांचे सेवन टाळा. संशोधनात असे आढळून आले आहे की धूम्रपान करणाऱ्यांना दातांवर टार्टर (दातांचा थर) होण्याचा धोका खूप जास्त असतो.
• नियमित अंतराने दंतवैद्याकडे जाऊन आपले दात तपासा आणि स्वच्छ करून घ्या. तुम्ही घरी कितीही व्यवस्थित ब्रश आणि फ्लॉस केले तरी, व्यावसायिक स्वच्छता आवश्यकच असते. बहुतेक लोकांसाठी वर्षातून दोनदा डॉक्टरांना भेटणे पुरेसे असते. परंतु काहींना अधिक वेळा जाण्याची आवश्यकता असू शकते.

दातांवरील थर (टार्टर) काढण्यासाठी मला किती वेळा डॉक्टरकडे जाण्याची गरज आहे?

हे खरंतर तुमच्या तोंडाच्या आरोग्यावर अवलंबून आहे. काही लोकांच्या दातांवर इतरांपेक्षा लवकर प्लाक आणि टार्टर जमा होतो. बहुतेक लोकांसाठी, दर सहा महिन्यांनी नियमितपणे दात स्वच्छ करणे पुरेसे असते. परंतु, जर तुम्हाला दात किडण्याचा किंवा हिरड्यांच्या आजाराचा इतिहास असेल, तर तुम्हाला तुमच्या दंतवैद्याला अधिक वेळा भेट देण्याचा सल्ला दिला जाऊ शकतो. तुमच्यासाठी देखभालीचे कोणते वेळापत्रक योग्य आहे, हे तुमच्या दंतवैद्याला विचारणे उत्तम.

प्लाक आणि टार्टरमध्ये काय फरक आहे?

• डेंटल प्लाक: हा एक पिवळा, चिकट थर असतो. आपण खाल्लेल्या अन्नातील साखरेसोबत तोंडातील जीवाणू एकत्र आल्यावर तो तयार होतो. जेव्हा प्लाक जमा होतो, तेव्हा आपले दात 'अस्पष्ट' किंवा खडबडीत वाटू लागतात. परंतु ब्रश करून आणि फ्लॉसिंग करून तो काढता येतो.
• टार्टर: दातांवरील थर (प्लाक) कठीण झाल्यावर जे तयार होते ते म्हणजे टार्टर. सुरुवातीला ते पिवळे असू शकते, परंतु कालांतराने ते अधिक गडद होऊ शकते. टार्टर दातांवर एका कठीण थरासारखे जाणवते. हिरड्यांप्रमाणे, टार्टर ब्रश करून किंवा फ्लॉसिंग करून काढता येत नाही.

माझ्या दातांवरील टार्टरचे तुकडे का तुटत आहेत?

कधीकधी, मसालेदार पदार्थ खाल्ल्यावर किंवा खूप जोरात दात घासल्यावर, दातांवरील टार्टरचे तुकडे तुटून पडू शकतात. असे झाल्यावर, ती जागा खडबडीत आणि टोकदार लागू शकते. उरलेला भाग तुम्ही स्वतःच काढून टाकावा असा विचार तुमच्या मनात येऊ शकतो. पण तसे करू नका. असे केल्याने तुमच्या दातांना आणि हिरड्यांना इजा होऊ शकते.

तुमच्या दातांवरील टार्टरचे तुकडे तुटून पडत असल्याचे तुमच्या लक्षात आल्यास, ताबडतोब दंतवैद्याला फोन करा. ते उरलेला टार्टर सुरक्षितपणे आणि अचूकपणे काढून टाकू शकतात.

माझ्या दातांवर काळा थर का जमा झाला आहे?

आपण काय खातो आणि पितो यावर अवलंबून टार्टरचा रंग बदलतो. जर तुमचा टार्टर काळा असेल, तर त्याची कारणे खालीलप्रमाणे असू शकतात:

• धूम्रपान करणे किंवा तंबाखूजन्य पदार्थांचा वापर करणे.
• चहा, कॉफी आणि रेड वाईन यांसारखी पेये वारंवार पिणे.

तसेच, हिरड्यांखाली साचलेल्या टार्टरमुळे हिरड्यांमधून रक्त येऊ शकते. जेव्हा हे रक्त टार्टरमध्ये मिसळते, तेव्हा ते काळे होऊ शकते.

शेवटी, लक्षात ठेवण्यासारख्या गोष्टी (मुख्य संदेश)

दातांवर टार्टर जमा होण्यापासून रोखण्याचा सर्वोत्तम मार्ग म्हणजे आपल्या तोंडाच्या स्वच्छतेची चांगली काळजी घेणे. याचा अर्थ दररोज योग्य प्रकारे दात घासणे आणि फ्लॉसिंग करणे. पण कधीकधी, आपण आपले तोंड कितीही स्वच्छ ठेवले तरी, टार्टर जमा होऊ शकतो.

असे झाल्यास, शक्य तितक्या लवकर दंतवैद्याला भेटा. दातांवर टार्टर जमा होणे ही तातडीची समस्या नाही, परंतु त्यामुळे दात किडणे आणि हिरड्यांचे आजार यांसारख्या समस्या निर्माण होण्यापूर्वी ते शक्य तितक्या लवकर काढून टाकणे उत्तम आहे. यामुळे तुमचे सुंदर हास्य टिकवून ठेवण्यास खूप मदत होईल!

टार्टर , दातांचा चिकट पदार्थ, दात स्वच्छ करणे, हिरड्यांचे आजार, तोंडाची दुर्गंधी, दातांचे आरोग्य