तुमच्या काखेत त्वचेतून एखादी शीर बाहेर आलेली आहे का? हे ॲक्सिलरी वेब सिंड्रोम असू शकते!

स्तन कर्करोगाच्या शस्त्रक्रियेनंतर तुम्ही खूप कठीण काळातून जात असाल. अशा परिस्थितीत, जेव्हा तुम्हाला तुमच्या शरीरात काहीतरी नवीन आणि विचित्र जाणवते, तेव्हा खूप भीती वाटणे स्वाभाविक आहे. कधीकधी तुम्हाला असे वाटू शकते की तुमच्या काखेतून हातापर्यंत, त्वचेखाली काहीतरी ताणले जात आहे आणि घट्ट होत आहे. यालाच आपण 'कॉर्डिंग' किंवा 'ॲक्सिलरी वेब सिंड्रोम' म्हणतो. चला, आज आपण याबद्दल थोडं अधिक सविस्तरपणे बोलूया, ठीक आहे?

कॉर्डिंग म्हणजे काय? सोप्या भाषेत सांगायचं तर...

सोप्या भाषेत सांगायचे तर, कॉर्डिंग म्हणजे तुमच्या काखेतून हाताच्या आतल्या बाजूने खाली जाणारा एक घट्ट पट्टा, शीर किंवा दोरीसारखा भाग असतो, जो कधीकधी कोपर किंवा मनगटापर्यंत जातो. त्वचेखाली एखादा पातळ रबर बँड अडकल्यासारखे वाटू शकते. स्पर्शालाही ते घट्ट वाटू शकते. काही लोकांना, विशेषतः हात वर करताना, ते जाणवूही शकते. यामुळे हात वर करणे किंवा हलवणे कठीण होऊ शकते आणि वेदनाही होऊ शकतात.

याचा विचार करा: तुमच्या स्तनाच्या कर्करोगाच्या शस्त्रक्रियेनंतर, विशेषतः जर तुमच्या काखेतून लसिका ग्रंथी काढल्या असतील, तर ही स्थिती उद्भवण्याची शक्यता अधिक असते. हे शस्त्रक्रियेनंतर लगेच होत नाही. काही लोकांमध्ये हे काही आठवड्यांनंतर, महिन्यांनंतर किंवा अगदी वर्षांनंतरही होऊ शकते.

अशा प्रकारे दोरीसारखे का तयार होते? याचे कारण काय आहे?

तुम्हाला आश्चर्य वाटत असेल की असे का होते. आपल्या काखेत भरपूर लसिका वाहिन्या आणि संयोजी ऊती असतात. ते एका लहान जाळीसारखे असते. त्यामुळे, जेव्हा स्तनाच्या कर्करोगाची शस्त्रक्रिया होते, विशेषतः जेव्हा काखेतील लसिका ग्रंथी काढल्या जातात, तेव्हा वाहिन्या आणि ऊतींच्या या नाजूक प्रणालीला इजा पोहोचू शकते.

हे खराब झालेले भाग बरे होत असताना, व्रण ऊतक तयार होते. कधीकधी हे व्रण ऊतक एकत्र गोळा होऊन, घट्ट होऊन दोरीसारखी रचना तयार करते. यालाच आपण 'कॉर्डिंग' म्हणतो. या घट्ट ऊतकांमुळे हाताच्या हालचालींवर मर्यादा येतात आणि वेदना होतात.

कधीकधी, कर्करोगाची तपासणी करण्यासाठी, काखेतील एक किंवा अधिक लसिका ग्रंथी काढून त्यांची तपासणी केली जाते. याला 'कॅन्सर स्टेजिंग' असेही म्हणतात. याव्यतिरिक्त, केवळ कर्करोग काढण्यासाठी केल्या जाणाऱ्या 'लम्पेक्टॉमी' शस्त्रक्रियेदरम्यान किंवा संपूर्ण स्तन काढण्यासाठी केल्या जाणाऱ्या 'मॅस्टेक्टॉमी' शस्त्रक्रियेदरम्यान देखील लसिका ग्रंथी काढल्या जाऊ शकतात. या दोन्ही परिस्थितींमध्ये कॉर्डिंग होऊ शकते.

कॉर्डिंगची लक्षणे कोणती आहेत? तुम्हाला काय जाणवते?

जर तुमच्याकडे दोरी असेल, तर तुम्हाला अशा गोष्टी जाणवू आणि दिसू शकतात:

• हाताच्या आतील बाजूस घट्ट, ओढल्यासारखी संवेदना: जणू त्वचेखाली काहीतरी अडकले आहे.
• काखेतून हातावर खाली जाणारी एक स्पष्ट दिसणारी शिरा: काही लोकांना ही स्पष्टपणे दिसू शकते, विशेषतः जेव्हा ते आपला हात वर करतात.
• हात वर उचलताना किंवा मागे ताणताना काखेत तीव्र वेदना: जणू सुरी खुपसल्यासारखे वाटू शकते.
• खांदेदुखी किंवा खांदे आखडणे:तुम्ही तुमचे खांदे व्यवस्थित हलवू शकणार नाही.
• काखेत किंवा हातावर स्पर्श केल्यावर वेदना: तो भाग थोडा संवेदनशील असू शकतो.

ही लक्षणे प्रत्येकाला एकाच वेळी जाणवत नाहीत. बहुतेक वेळा, शस्त्रक्रियेनंतर सुमारे दोन आठवड्यांनी ती सुरू होतात. पण आधी सांगितल्याप्रमाणे, ती काही महिन्यांनंतर किंवा काही वर्षांनंतरही दिसू शकतात. त्यामुळे, जर तुम्हाला असे काही जाणवले, तर "अरे, हा कदाचित शस्त्रक्रियेचा दुष्परिणाम असेल, तो आपोआप निघून जाईल," असे म्हणून थांबू नका. याबद्दल तुमच्या डॉक्टरांशी बोलणे खूप महत्त्वाचे आहे.

दोरीमुळे इतर गुंतागुंत निर्माण होऊ शकते का?

अॅक्सिलरी वेब सिंड्रोम खरंतर तितका धोकादायक नाही. कधीकधी तो आपोआप बरा होऊ शकतो. मात्र, उपचार घेतल्यास तुम्ही लवकर बरे होऊ शकता. उपचार न घेतल्यास, ही लक्षणे टिकून राहू शकतात आणि आणखी बिघडूही शकतात.

सर्वात महत्त्वाची गोष्ट म्हणजे यामुळे तुमच्या हाताच्या हालचालीवर मर्यादा येतील. शस्त्रक्रियेनंतर तुम्ही तुमचा हात व्यवस्थित हलवला नाही, तर त्या भागातील ऊती आणखी घट्ट होऊन आकुंचन पावू शकतात. काही लोकांना 'फ्रोजन शोल्डर' नावाची समस्या देखील उद्भवू शकते, ज्यामध्ये खांदा ताठ होतो आणि हलवता येत नाही. त्यामुळे, हाताची हालचाल कायम ठेवणे खूप महत्त्वाचे आहे.

डॉक्टर हे कॉर्डिंग आहे हे कसे ओळखतात?

जर तुम्हाला कॉर्डिंगची लक्षणे दिसत असतील, तर तुमच्या डॉक्टरांना सांगा, आणि ते तुमची तपासणी करतील. याचे निदान सहसा शारीरिक तपासणीद्वारे केले जाते.

डॉक्टर:

• तुमच्या काखेकडे आणि तुम्हाला जिथे वेदना जाणवतात त्या भागांकडे नीट लक्ष द्या.
• तो तो भाग हातात धरतो, हळूवारपणे हलवतो आणि तो घट्ट लागतो का ते पाहतो.
• तुम्हाला या लक्षणांचे वर्णन करण्यास सांगितले आहे:
• हे कधी सुरू झाले?
• तुम्हाला ते सर्वात जास्त केव्हा जाणवते?
• आतापर्यंत त्यात घट झाली आहे की वाढ?

जेव्हा तुम्ही अशा गोष्टी ऐकता, तेव्हा तुम्हाला काय वाटते आणि काय वाटते याबद्दल स्पष्ट रहा. केवळ, "ऑपरेशननंतर असे घडतेच," असे गृहीत धरू नका. यावर उपचार उपलब्ध आहेत, त्यामुळे तुमच्या डॉक्टरांना सांगणे उत्तम राहील.

दोरी तुटण्यावर काय उपचार आहेत?

शारीरिक उपचारपद्धतीचा वापर अनेकदा कॉर्डिंगवर उपचार म्हणून केला जातो. ही एक अत्यंत प्रभावी उपचार पद्धत आहे.

एक फिजिकल थेरपिस्ट खालील गोष्टी करतो:

• तुमच्या काखेतल्या घट्ट झालेल्या व्रणाच्या ऊतींना हळुवारपणे ताणून सैल करणे.
• या उतींचे विघटन केले जाते आणि त्यांना तयार केले जाते जेणेकरून शरीराद्वारे त्यांचे पुन्हा शोषण करता येईल.
• काही लोक 'मायोफेशियल रिलीज थेरपी' सारख्या विशिष्ट उपचारांचा देखील वापर करू शकतात. यामध्ये स्नायूंभोवती असलेल्या पातळ पडद्यांचा ताण कमी केला जातो.
• मी तुम्हाला घरी करता येतील असे काही व्यायामही शिकवीन.

तुम्ही हे व्यायाम घरी योग्य प्रकारे केल्यास, तुमच्या हातांच्या हालचाली हळूहळू सुधारतील आणि वेदना कमी होतील.

या आजारातून पूर्णपणे बरे व्हायला किती वेळ लागतो?

फिजिओथेरपीमुळे कॉर्डिंगची लक्षणे सहसा लक्षणीयरीत्या कमी होऊ शकतात. तथापि, यासाठी लागणारा वेळ प्रत्येक व्यक्तीनुसार वेगवेगळा असू शकतो. काही लोकांना केवळ काही उपचारांनंतर बरे वाटते, तर इतरांना बरे होण्यासाठी अनेक महिने लागू शकतात.

सर्वात महत्त्वाची गोष्ट म्हणजे तुमच्या उपचारांमध्ये संयम, सावकाशपणा आणि सातत्य ठेवणे. तुमचे शरीर केवळ शस्त्रक्रियेतूनच नव्हे, तर कर्करोगातून आणि शक्यतो कर्करोगावरील इतर उपचारांमधूनही बरे होण्यासाठी खूप मेहनत करत आहे. त्यामुळे तुम्हाला त्याला थोडा वेळ देणे आवश्यक आहे.

तुम्ही बरे होईपर्यंत स्वतःची काळजी कशी घेऊ शकता?

तुम्ही या आजारातून बरे होत असताना, हा त्रास कमी करण्यासाठी तुम्ही स्वतः काही छोट्या गोष्टी करू शकता:

• सावकाश आणि काळजीपूर्वक करा: व्यायामापूर्वी वॉर्म-अप केल्याप्रमाणेच, काखेतील या घट्ट झालेल्या त्वचेच्या शिरा सावकाश ओढा. खूप जोरात किंवा खूप वेगाने ओढल्यास फायद्यापेक्षा जास्त नुकसान होऊ शकते. म्हणून हे काळजीपूर्वक आणि जाणीवपूर्वक करा.
• ओलसर शेक द्या: तुम्ही विश्रांती घेत असताना, दुखणाऱ्या भागावर एक गरम कापड ठेवा. या शेकामुळे वेदना कमी होण्यास आणि कडक झालेल्या व्रण ऊती मऊ होण्यास मदत होऊ शकते.
• सौम्य व्यायाम: एकदा तुमच्या डॉक्टरांनी परवानगी दिल्यावर, योगासारखे सौम्य व्यायाम सुरू करा. यामुळे तुमच्या उती ताणण्यास मदत होईल. ज्यांना स्तनाचा कर्करोग झाला आहे, त्यांच्यासाठी विशेष शारीरिक पुनर्वसन कार्यक्रम देखील उपलब्ध आहेत. तुम्ही त्याबद्दलही माहिती घेऊ शकता.

मुख्य संदेश

स्तन कर्करोगासारख्या मोठ्या शस्त्रक्रियेनंतर जेव्हा तुम्हाला असे एखादे नवीन लक्षण जाणवते, तेव्हा चिंताग्रस्त आणि निराश वाटणे स्वाभाविक आहे. पण लक्षात ठेवा, काखेत दोरीसारखे दिसण्याचा थेट स्तन कर्करोगाशी संबंध नाही. हा तुमच्या काखेत झालेल्या शस्त्रक्रियेचा केवळ एक दुष्परिणाम आहे. त्यामुळे घाबरण्याचे काही कारण नाही.

पण तुमच्या बरे होण्याच्या प्रक्रियेत हा एक छोटा अडथळा ठरू शकतो. फिजिओथेरपी तुम्हाला लवकर बरे होण्यास मदत करू शकते. म्हणून, जर तुम्ही याकडे लक्ष दिले आणि आवश्यक उपचार घेतले, तर तुम्ही तुमच्या बरे होण्याच्या प्रवासाच्या पुढील टप्प्यावर लवकर जाऊ शकता. तुमच्या डॉक्टरांशी बोला आणि त्यांच्या सल्ल्याचे पालन करा. तुम्ही लवकरात लवकर बरे व्हाल अशी सदिच्छा!

कोडीन , ॲक्सिलरी वेब सिंड्रोम, स्तनाच्या कर्करोगाची शस्त्रक्रिया, काखेत दुखणे, फिजिओथेरपी, लसिका ग्रंथी, व्रण ऊतक