नैराश्य आणि थायरॉईड संप्रेरके: या दोन्हींमध्ये काही संबंध आहे का?

तुम्हाला कधीकधी थकवा, निरुत्साह आणि उदास वाटते का? कधीकधी आपल्याला वाटते की हे तणाव किंवा नैराश्यामुळे होते, पण नेहमीच तसे नसते. आपल्या शरीरातील मानेमध्ये असलेल्या थायरॉईड ग्रंथी नावाच्या एका लहान ग्रंथीद्वारे तयार होणाऱ्या हार्मोन्समधील बदलांमुळे देखील ही लक्षणे उद्भवू शकतात. आज आपण थायरॉईड हार्मोन्स आणि आपले मानसिक आरोग्य यांच्यातील या महत्त्वाच्या संबंधाबद्दल बोलणार आहोत.

हे हार्मोन्स काय आहेत?

सोप्या भाषेत सांगायचे तर, हार्मोन्स हे आपल्या शरीरातील अंतःस्रावी ग्रंथींद्वारे तयार होणारे रासायनिक संदेशवाहक आहेत. हे छोटे संदेशवाहक आपल्या शरीरातील वाढ, मनःस्थिती, लैंगिक कार्य, प्रजनन आणि चयापचय यांसारख्या महत्त्वाच्या कार्यांवर नियंत्रण ठेवतात. ते आपल्या शरीरातील एका संवाद प्रणालीसारखे आहेत.

हार्मोन्स आणि नैराश्य यांच्यात काय संबंध आहे?

आता तुम्ही विचार करत असाल, "ठीक आहे, हार्मोन्स महत्त्वाचे आहेत. पण त्याचा नैराश्याशी काय संबंध आहे?" गोष्ट अशी आहे की, हार्मोनच्या पातळीतील बदल, विशेषतः थायरॉईड ग्रंथीद्वारे तयार होणारे हार्मोन्स, आपल्या मनःस्थितीवर थेट परिणाम करू शकतात. तसेच, महिलांच्या मासिक पाळीशी संबंधित हार्मोनल बदल, जसे की पीएमएस (PMS) आणि रजोनिवृत्ती, यामुळे देखील नैराश्याची लक्षणे उद्भवू शकतात.

लक्षणांमध्ये साम्य असल्यामुळे, जर तुम्हाला नैराश्याची लक्षणे दिसत असतील, तर चुकीचे निदान टाळण्यासाठी तुमचे डॉक्टर कधीकधी रक्त तपासणी करायला सांगू शकतात , कारण एखाद्या व्यक्तीला एकाच वेळी थायरॉईडचा आजार आणि नैराश्य दोन्ही असण्याची शक्यता असते.

थायरॉईडचे मुख्य आजार कोणते आहेत?

थायरॉईड हार्मोन्स आपल्या शरीरात अन्नाचे ऊर्जेत रूपांतर होण्याचा दर, मनःस्थिती आणि लैंगिक कार्यावर परिणाम करतात. या हार्मोनच्या पातळीमुळे दोन मुख्य आजारांवर परिणाम होऊ शकतो.

तुम्ही बघू शकता की, यापैकी काही लक्षणे - विशेषतः थकवा, चिडचिडेपणा, झोपेच्या समस्या आणि वजनातील बदल - ही नैराश्याच्या लक्षणांसारखीच आहेत.

त्यामुळे, जर तुम्हाला अशी लक्षणे दिसत असतील, तर स्वतःच निदान करण्याऐवजी डॉक्टरांना दाखवणे अत्यंत महत्त्वाचे आहे.

या आजारांचे निदान करण्यासाठी, तुमचे डॉक्टर प्रामुख्याने तुमच्या रक्तातील हार्मोन्सची पातळी तपासतील. त्यांपैकी, TSH (थायरॉईड स्टिम्युलेटिंग हार्मोन) , T3 (ट्रायओडोथायरोनिन) आणि T4 (थायरॉक्सिन) हे सर्वात महत्त्वाचे आहेत. TSH हा आपल्या मेंदूतील पिट्यूटरी ग्रंथीद्वारे स्रवणारा एक हार्मोन आहे, जो थायरॉईड ग्रंथीला 'काम' करण्याचा आदेश देतो.

हे थायरॉईडचे आजार का होतात?

थायरॉईडच्या आजाराची अनेक वेगवेगळी कारणे आहेत. पुरुषांपेक्षा महिलांना थायरॉईडचा त्रास होण्याची शक्यता पाच ते आठ पटीने जास्त असते.

थायरॉईड संप्रेरके कमी होण्याची कारणे (हायपोथायरॉईडीझम)

• थायरॉइडायटिस: थायरॉइड ग्रंथीचा दाह.
• हाशिमोटो थायरॉइडायटिस: हा एक वेदनारहित, अनुवांशिक स्वयंप्रतिरोधक रोग आहे. यामध्ये आपली स्वतःची रोगप्रतिकार प्रणाली थायरॉइड ग्रंथीवर हल्ला करते.
• प्रसूतीनंतरचा थायरॉईडीटिस: काही मातांना बाळंतपणानंतर येणारी एक तात्पुरती स्थिती.
• काही औषधे: अमियोडारोन आणि लिथियम यांसारख्या काही औषधांचा दुष्परिणाम म्हणूनही हे होऊ शकते.
• आयोडीनची कमतरता: थायरॉईड संप्रेरकांच्या निर्मितीसाठी आयोडीन आवश्यक असते. तथापि, श्रीलंकेत ही एक सामान्य समस्या नाही, कारण आता आम्ही आयोडीनयुक्त मीठ वापरतो.

थायरॉईड संप्रेरके वाढण्याची कारणे (हायपरथायरॉईडीझम)

• ग्रेव्हज रोग: या आजारात, थायरॉईड ग्रंथी मोठी होते आणि गरजेपेक्षा जास्त हार्मोन तयार करते.
• गाठी: थायरॉईड ग्रंथीमधील गाठींमुळे देखील हार्मोनचे उत्पादन वाढू शकते.
• थायरॉईडिटिस: ग्रंथीच्या सुजेमुळे साठवलेले हार्मोन्स अचानक रक्तप्रवाहात सोडले जाऊ शकतात.
• अतिरिक्त आयोडीन: काही औषधांमध्ये आणि खोकल्याच्या सिरपमध्ये असलेले आयोडीनचे अतिरिक्त प्रमाण हे देखील एक कारण असू शकते.

थायरॉईडच्या आजारांवर उपचार कसे केले जातात?

कोणत्याही थायरॉईड रोगावरील उपचाराचे मुख्य उद्दिष्ट रक्तातील थायरॉईड संप्रेरकांची पातळी सामान्य करणे हे असते.

हायपोथायरॉईडीझमवर कृत्रिम थायरॉईड संप्रेरकांच्या गोळ्यांनी उपचार केला जातो. लेवोथायरॉक्सिन हे सर्वाधिक वापरल्या जाणाऱ्या औषधांपैकी एक आहे.

हायपरथायरॉईडीझमवरील (अतिसक्रिय थायरॉईड) उपचार थोडे अधिक गुंतागुंतीचे असू शकतात. संप्रेरकांच्या निर्मितीवर नियंत्रण ठेवणे हे यामागील उद्दिष्ट असते. हे संप्रेरक-अवरोधक औषधे, किरणोत्सर्गी आयोडीन उपचार किंवा ग्रंथीचा काही भाग किंवा संपूर्ण ग्रंथी काढून टाकण्याच्या शस्त्रक्रियेद्वारे केले जाऊ शकते.

इतर कोणत्या हार्मोनल समस्या नैराश्याशी संबंधित आहेत?

थायरॉईड व्यतिरिक्त, विशेषतः महिलांमध्ये होणारे इतर अनेक हार्मोनल बदल नैराश्याची लक्षणे निर्माण करू शकतात.

• मासिक पाळी: काही महिलांना मासिक पाळीपूर्वी जाणवणारी पीएमएस (मासिक पाळीपूर्व सिंड्रोम) ची लक्षणे, जसे की उदासी, चिडचिड आणि थकवा, ही हार्मोनच्या पातळीतील बदलांमुळे होतात. कधीकधी, याचे रूपांतर प्रीमेन्स्ट्रुअल डिस्फोरिक डिसऑर्डर (पीएमडीडी) नावाच्या अधिक गंभीर स्थितीत होऊ शकते.
• गर्भधारणा आणि प्रसूती: गर्भधारणेदरम्यान आणि प्रसूतीनंतर होणाऱ्या मोठ्या हार्मोनल बदलांमुळे 'बेबी ब्लूज' नावाची तात्पुरती उदासीची भावना येऊ शकते. कधीकधी, याचे रूपांतर प्रसूतीनंतरचे नैराश्य (पोस्टपार्टम डिप्रेशन) नावाच्या अधिक गंभीर स्थितीत होऊ शकते.
• पेरिमेनोपॉज आणि मेनोपॉज: स्त्रियांच्या प्रजननक्षम वयाच्या शेवटच्या टप्प्यात होणाऱ्या हार्मोनल बदलांमुळे थकवा, झोपेच्या समस्या आणि वजन वाढणे यांसारखी लक्षणे, तसेच नैराश्य येऊ शकते.

सर्वात महत्त्वाची गोष्ट म्हणजे, जर तुम्हाला यापैकी कोणत्याही कारणास्तव मानसिकदृष्ट्या अस्वस्थ वाटत असेल, तर तुमच्या डॉक्टरांशी बोला . योग्य उपचाराने या समस्या चांगल्या प्रकारे नियंत्रणात आणता येतात.