तुम्हाला मधुमेह आहे का? तसे असल्यास, या मज्जातंतूच्या विकाराबद्दल (डायबेटिक न्यूरोपॅथी) जागरूक रहा.

तुम्हाला मधुमेह आहे का? तर, तुम्हाला कधीकधी तुमच्या हाता-पायांमध्ये बधिरता, मुंग्या येणे किंवा पोटात अस्वस्थता जाणवते का? या केवळ सामान्य गोष्टी नाहीत. याचे कारण म्हणजे, कालांतराने मधुमेहामुळे तुमच्या शरीरातील नसांना होणारे नुकसान असू शकते. वैद्यकीय भाषेत, या स्थितीला 'डायबेटिक न्यूरोपॅथी' म्हणतात. हे नाव ऐकून घाबरू नका. जर तुम्हाला याबद्दल योग्य माहिती असेल आणि तुम्ही आवश्यक गोष्टी केल्या, तर तुम्ही ते चांगल्या प्रकारे नियंत्रणात ठेवू शकता. चला, याबद्दल सविस्तर आणि सोप्या भाषेत बोलूया.

हे असं का घडत आहे? सोप्या भाषेत सांगायचं तर...

याचे मुख्य कारण म्हणजे तुमच्या रक्तातील साखरेची पातळी बऱ्याच काळापासून अनियंत्रित आहे. गंजाप्रमाणे, ही अतिरिक्त साखर हळूहळू आपल्या शरीरातील नाजूक मज्जातंतूंना नुकसान पोहोचवू लागते. म्हणून हे टाळण्यासाठी सर्वोत्तम आणि सर्वात महत्त्वाची गोष्ट म्हणजे तुमच्या डॉक्टरांच्या सल्ल्याने रक्तातील साखरेची पातळी व्यवस्थित नियंत्रणात ठेवणे.

या चेतासंस्थेच्या विकाराचे सर्वसाधारणपणे चार (4) मुख्य प्रकारांमध्ये वर्गीकरण करता येते. प्रकारानुसार प्रभावित होणारा भाग आणि लक्षणे वेगवेगळी असतात. आता आपण त्या प्रत्येकाबद्दल जाणून घेऊया.

न्यूरोपॅथीचे ४ मुख्य प्रकार

१. परिधीय मज्जातंतूचा आजार

हा मधुमेहाचा सर्वात सामान्य प्रकार आहे. याचा परिणाम प्रामुख्याने पाय आणि पावलांवर होतो. क्वचितच, याचा परिणाम हात, पोट किंवा पाठीवरही होऊ शकतो.

चला, खालील तक्त्यामध्ये लक्षणे आणि त्यावर आपण काय करू शकतो ते पाहूया.

२. ऑटोनॉमिक न्यूरोपॅथी

या प्रकारामुळे आपल्या शरीरातील स्वायत्त प्रणालींवर परिणाम होतो, ज्यामध्ये पचनसंस्था, रक्तवाहिन्या, मूत्रसंस्था आणि प्रजनन अवयवांचा समावेश होतो.

पचनसंस्थेवर त्याचा कसा परिणाम होतो

• पोट फुगणे
• अतिसार
• बद्धकोष्ठता
• छातीत जळजळ
• मळमळ आणि उलट्या
• थोडेसे खाऊनही पोट भरल्यासारखे वाटणे

जर तुम्हाला ही लक्षणे जाणवत असतील, तर तुम्ही एका वेळी खाण्याचे प्रमाण कमी करू शकता आणि दिवसातून जेवणाच्या वेळा वाढवू शकता. तसेच, यासाठी दिल्या जाणाऱ्या औषधांबद्दल तुमच्या डॉक्टरांशी बोला.

त्याचा रक्तवाहिन्यांवर कसा परिणाम होतो

• जेव्हा तुम्ही बसलेल्या किंवा झोपेतून अचानक उभे राहता, तेव्हा तुमचे डोळे गरगरल्यासारखे वाटतात आणि तुम्ही बेशुद्ध होता.
• हृदयाची धडधड.
• चक्कर येणे.
• कमी रक्तदाब.

असे असल्यास, एकदम उठण्याऐवजी हळूहळू उठण्याचा प्रयत्न करा. तुमचे डॉक्टर विशेष प्रकारचे स्टॉकिंग्ज किंवा औषधोपचार सुचवू शकतात.

त्याचा लैंगिक आरोग्यावर कसा परिणाम होतो

ही समस्या पुरुष आणि स्त्रिया दोघांनाही होऊ शकते. जेव्हा तुम्हाला अशी समस्या जाणवते, तेव्हा कोणताही संकोच न बाळगता किंवा ती गोष्ट स्वतःपुरती न ठेवता डॉक्टरांशी बोलणे महत्त्वाचे आहे.

मूत्रसंस्थेवर त्याचा कसा परिणाम होतो

• मूत्राशय पूर्णपणे रिकामा करण्यास अडचण येणे.
• पोट भरणे.
• मूत्र-असंयम.
• रात्री वारंवार लघवीला जाण्याची गरज वाटणे.

जर तुम्हाला यापैकी कोणतीही लक्षणे जाणवत असतील, तर तुमच्या डॉक्टरांना नक्की सांगा. औषधोपचार, स्वतः कॅथेटरायझेशन करणे किंवा शस्त्रक्रिया यांसारखे उपचार उपलब्ध आहेत.

३. समीपस्थ मज्जातंतूचा आजार

या प्रकारची वेदना मांडी, नितंब किंवा ढुंगणाच्या भागात होते. याचा परिणाम सहसा शरीराच्या एका बाजूवर होतो. यामुळे पायांमध्ये अशक्तपणा देखील येऊ शकतो. या समस्येने ग्रस्त असलेल्या अनेक लोकांना वेदना आणि अशक्तपणा नियंत्रणात ठेवण्यासाठी औषधोपचार आणि फिजिओथेरपीची गरज भासते.

४. फोकल न्यूरोपॅथी

ही एक अशी स्थिती आहे जी अगदी अनपेक्षितपणे आणि अचानक उद्भवू शकते. यामध्ये शरीरातील एका विशिष्ट मज्जातंतूला इजा पोहोचते. बहुतेकदा, डोके, धड किंवा पायांमधील मज्जातंतूंवर परिणाम होतो.

लक्षणे:

• दुहेरी दृष्टी
• डोळ्यांचे दुखणे
• चेहऱ्याच्या एका बाजूची संवेदना नाहीशी होणे (बेल पाल्सी)
• एखाद्या विशिष्ट भागात, जसे की कंबर किंवा पायांमध्ये तीव्र वेदना.
• छातीत किंवा पोटात दुखणे.

पण चांगली बातमी ही आहे की, फोकल न्यूरोपॅथी वेदनादायक असली तरी, ती सहसा काही आठवड्यांत किंवा महिन्यांत कोणत्याही दीर्घकालीन नुकसानीशिवाय आपोआप बरी होते.

मधुमेहामुळे होऊ शकणाऱ्या इतर मज्जातंतूंच्या समस्या

मधुमेहींना नस दाबल्या जाण्यासारख्या इतर समस्या देखील उद्भवू शकतात. कार्पल टनेल सिंड्रोम हे याचे एक उत्तम उदाहरण आहे. ही एक अशी स्थिती आहे, ज्यामध्ये मनगटातून जाणारी नस दाबल्या जाते, ज्यामुळे हात आणि बोटांमध्ये बधिरता, मुंग्या येणे आणि वेदना होतात.

त्यामुळे, जर तुम्हाला यापैकी कोणत्याही प्रकारचा मज्जासंस्थेचा विकार असल्याची शंका असेल, तर कृपया तुमच्या डॉक्टरांशी याबद्दल बोला. ते आजाराचे कारण शोधून तुमच्यासाठी योग्य उपचार सुचवू शकतात.