तुम्हालाही रात्री झोपायला त्रास होतो का? चला, डॉक्सेपिन गोळ्यांबद्दल जाणून घेऊया!

रात्री झोपायला गेल्यावर झोप न लागता तळमळत राहिल्याने होणाऱ्या त्रासाची कल्पना करा. काही दिवस तर तुम्हाला पहाटेपर्यंत झोप लागत नाही. दुसऱ्या दिवशी सकाळी, तुमचे शरीर थकलेले आणि डोके जड झाल्यासारखे वाटते. डॉक्सेपिन हे एक असे औषध आहे जे अशा प्रकारच्या निद्रानाशावर मदत करू शकते. तथापि, इतर कोणत्याही औषधाप्रमाणे, याचा वापर योग्य माहितीसह आणि डॉक्टरांच्या सल्ल्यानुसारच केला पाहिजे. आज आपण डॉक्सेपिनबद्दल सविस्तरपणे जाणून घेऊया.

डॉक्सेपिन नावाचे हे औषध काय आहे?

सोप्या भाषेत सांगायचे तर, डॉक्सेपिन हे निद्रानाशावर उपचार करण्यासाठी वापरले जाणारे औषध आहे. यामुळे तुम्हाला लवकर झोप लागण्यास आणि मध्यरात्री जाग न येता झोप टिकून राहण्यास मदत होते. हे ट्रायसायक्लिक अँटीडिप्रेसंट्स (TCAs) नावाच्या औषधांच्या वर्गातील आहे. याचा अर्थ असा की, या प्रकारचे औषध सामान्यतः नैराश्यासाठी देखील वापरले जाते, परंतु जेव्हा निद्रानाशासाठी वापरले जाते, तेव्हा ते बहुतेकदा खूप कमी डोसमध्ये दिले जाते. श्रीलंकेमध्ये, तुम्हाला हे औषध 'सायलेनॉर' या ब्रँड नावाने मिळू शकते.

तसेच, हे जाणून घेणे महत्त्वाचे आहे की डॉक्टर कधीकधी इतर आजारांसाठी देखील हे औषध लिहून देऊ शकतात. त्यामुळे, तुम्हाला हे औषध का लिहून दिले आहे याबद्दल खात्री नसल्यास, तुमच्या डॉक्टर किंवा फार्मासिस्टला विचारणे उत्तम राहील.

हे औषध घेण्यापूर्वी मला डॉक्टरांना कोणत्या गोष्टी सांगाव्या लागतील?

डॉक्सेपिन घेणे सुरू करण्यापूर्वी, तुम्ही तुमच्या डॉक्टरांना काही गोष्टी नक्कीच सांगितल्या पाहिजेत . याचे कारण असे की, हे औषध काही विशिष्ट वैद्यकीय परिस्थिती असलेल्या लोकांसाठी योग्य नसू शकते किंवा ते विशेष काळजीपूर्वक वापरण्याची गरज भासू शकते.

त्या गोष्टी खालीलप्रमाणे आहेत:

• जर तुम्हाला बायपोलर डिसऑर्डर असेल, तर ही एक अशी मानसिक स्थिती आहे ज्यामध्ये तुम्हाला एका क्षणी खूप आनंद होतो आणि नंतर अचानक खूप दुःख आणि नैराश्य येते.
• जर तुम्ही नैराश्याने त्रस्त असाल.
• जर तुम्हाला लघवी करण्यास त्रास होत असेल.
• जर तुम्हाला ग्लॉकोमा (डोळ्यांतील दाब वाढवणारा आजार) असेल.
• जर तुम्हाला कोणताही हृदयरोग असेल.
• जर तुम्हाला पूर्वी ड्रग्स किंवा दारूचे व्यसन लागले असेल.
• जर तुम्हाला यकृताचा आजार असेल.
• जर तुम्हाला फुफ्फुसाचा आजार (उदा. दमा) किंवा स्लीप ॲप्निया असेल.
• जर तुम्ही पुरुष असाल तर तुम्हाला प्रोस्टेट ग्रंथीशी संबंधित समस्या आहेत.
• जर तुम्हाला स्किझोफ्रेनियासारखा दुसरा मानसिक आजार असेल.
• जर तुम्हाला आत्महत्येचे विचार आले असतील, तुम्ही तसे करण्याची योजना आखली असेल, किंवा तुम्ही किंवा तुमच्या कुटुंबातील कोणी यापूर्वी आत्महत्येचा प्रयत्न केला असेल.
• जर तुम्हाला डॉक्सेपिन, इतर औषधे, खाद्यपदार्थ, खाद्यरंग किंवा संरक्षक पदार्थांची ऍलर्जी असेल.
• जर तुम्ही गरोदर असाल किंवा बाळाची अपेक्षा करत असाल.
• जर तुम्ही स्तनपान करणारी आई असाल .

यापैकी कोणतीही गोष्ट तुम्हाला लागू होत असल्यास, त्याबद्दल तुमच्या डॉक्टरला सांगणे अत्यंत महत्त्वाचे आहे .

हे औषध नेमके कसे वापरायचे?

डॉक्सेपिन गोळ्यांचा योग्य वापर कसा करावा हे जाणून घेणे खूप महत्त्वाचे आहे.

• हे औषध एका ग्लास पाण्यासोबत तोंडावाटे घ्यावे.
• तुमच्या डॉक्टरांनी दिलेल्या औषधपत्रिकेवरील सूचनांचे तंतोतंत पालन करा .
• हे औषध रिकाम्या पोटी घ्यावे. म्हणजेच, जेवणानंतर किमान ३ तासांनी . जेवणासोबत घेतल्यास त्याचा तितकासा परिणाम होणार नाही.
• तुम्ही हे झोपण्याच्या सुमारे ३० मिनिटे आधी प्यावे. तसेच, सर्वात महत्त्वाचे म्हणजे, हे तेव्हाच प्या जेव्हा तुम्हाला खात्री असेल की तुम्ही रात्रभर (किमान ७-८ तास) कोणत्याही व्यत्ययाशिवाय शांत झोपू शकाल . कारण हे प्यायल्यानंतर लगेच उठून कामावर जायचे असल्यास, तुम्हाला झोप येऊ शकते आणि अस्वस्थ वाटू शकते.
• डॉक्टरांनी सांगितलेल्या प्रमाणापेक्षा जास्त पिऊ नका .
• तुमच्या डॉक्टरांच्या सल्ल्याशिवाय कोणत्याही कारणास्तव हे औषध अचानक घेणे थांबवू नका . असे केल्याने दुष्परिणाम वाढू शकतात किंवा तुमची निद्रानाशाची समस्या अधिकच गंभीर होऊ शकते.
• जेव्हा तुम्ही फार्मसीमधून हे औषध घेता, तेव्हा तुम्हाला 'मेडगाईड' नावाचे एक विशेष सूचनापत्रक दिले जाऊ शकते. प्रत्येक वेळी औषध घेताना ते काळजीपूर्वक वाचा. त्यात तुमच्यासाठी महत्त्वाची माहिती असू शकते.
• जर तुम्ही हे औषध मुलांना देत असाल, तर तुम्ही याबद्दल तुमच्या डॉक्टरांशी नक्कीच बोलून विशेष सल्ला घ्यावा.

औषधाची मात्रा वाढवल्यास काय होते? (अतिसेवन)

तुम्ही गरजेपेक्षा जास्त डॉक्सेपिन घेतले आहे असे तुम्हाला वाटत असल्यास, ताबडतोब जवळच्या रुग्णालयाच्या आपत्कालीन विभागात जा किंवा विष नियंत्रण केंद्राला फोन करा . वेळ वाया घालवू नका.

महत्त्वाची सूचना: हे औषध केवळ तुमच्यासाठीच लिहून दिलेले आहे. कोणत्याही कारणास्तव हे औषध तुमच्या मित्राला किंवा कुटुंबातील सदस्याला देऊ नका , जरी त्यांची प्रकृती तुमच्यासारखीच असली तरीही.

जर माझी औषधाची एक मात्रा घ्यायची राहिली तर काय होईल?

हे औषध झोपण्यापूर्वी घेतले जात असल्यामुळे, 'एक मात्रा चुकणे' हा नियम याला लागू होत नाही. तथापि, जर तुम्ही झोपण्यापूर्वी औषध घ्यायला विसरलात आणि नंतर तुम्हाला आठवले, तर चुकलेल्या मात्रेची भरपाई करण्यासाठी कधीही दुप्पट मात्रा किंवा अतिरिक्त गोळी घेऊ नका. असे केल्याने दुष्परिणामांचा धोका वाढतो.

इतर कोणती औषधे या औषधासोबत आंतरक्रिया करू शकतात?

डॉक्सेपिन हे एक असे औषध आहे जे इतर काही औषधांसोबत 'आंतरक्रिया' करू शकते. याचा अर्थ असा की, जेव्हा ते त्या औषधांसोबत घेतले जाते, तेव्हा डॉक्सेपिनचा परिणाम बदलू शकतो किंवा त्याचे दुष्परिणाम वाढू शकतात.

खालील औषधांसोबत डॉक्सेपिन घेणे टाळावे:

• आर्सेनिक ट्रायऑक्साइड `(आर्सेनिक ट्रायऑक्साइड)`
• अनियमित हृदयाचे ठोके नियंत्रित करण्यासाठी वापरली जाणारी काही औषधे
• सिसाप्राइड
• हॅलोफॅन्ट्रिन
• लेवोमेथाडिल `(Levomethadyl)`
• लाइनझोलिड
• `MAOI` (मोनोअमाइन ऑक्सिडेस इनहिबिटर) नावाच्या औषध वर्गातील औषधे (उदा. कार्बेक्स, एल्डिप्रिल, मार्प्लान, नार्डिल, पार्नेट). हा औषधांचा एक शक्तिशाली वर्ग आहे जो मानसिक आजारांवर उपचार करण्यासाठी वापरला जातो.
• मेथिलीन ब्लू `(मेथिलीन ब्लू)`
• नैराश्यासाठी इतर काही औषधे
• फेनोथियाझिन्स ( उदा. परफेनाझिन, थिओरिडाझिन, क्लोरप्रोमाझिन)
• पिमोझाइड
• प्रोकार्बाझिन
• स्पारफ्लोक्सासिन `(Sparfloxacin)`
• सेंट जॉन्स वर्ट या औषधी वनस्पतीपासून बनवलेली औषधे (काही लोक मानसिक आरोग्याच्या समस्यांसाठी देखील हे घेतात)

डॉक्सेपिन खालील औषधांसोबत देखील आंतरक्रिया करू शकते:

• सिमेटिडाइन (जठरदाहावरील औषध)
• टोलाझामाइड (मधुमेहावरील औषध)
• झिप्रासिडोन (मानसिक आजारावरील औषध)

ही यादी पूर्ण नाही. यात इतर औषधेही असू शकतात. त्यामुळे, तुम्ही घेत असलेल्या सर्व औषधांबद्दल (डॉक्टरांनी लिहून दिलेली, डॉक्टरांच्या चिठ्ठीशिवाय मिळणारी, आयुर्वेदिक औषधे, जीवनसत्त्वे आणि आहारातील पूरक पदार्थ) तुमच्या डॉक्टरांना सांगा. तसेच, तुम्ही धूम्रपान करत असाल, मद्यपान करत असाल किंवा अवैध अमली पदार्थांचे सेवन करत असाल, तर तुमच्या डॉक्टरांना सांगा. या गोष्टी डॉक्सेपिनसोबत आंतरक्रिया करू शकतात.

हे औषध वापरताना आपण कोणत्या गोष्टींकडे लक्ष दिले पाहिजे?

डॉक्सेपिन घेताना तुम्ही काही गोष्टी लक्षात ठेवल्या पाहिजेत:

• तुमची प्रकृती कशी आहे हे तपासण्यासाठी नियमित अंतराने तुमच्या डॉक्टरांना भेटा .
• दररोज एकाच वेळी झोपण्याची सवय लावा . तसेच, दुपारी आणि संध्याकाळी कॉफी आणि चहा यांसारखी कॅफीनयुक्त पेये पिणे टाळा .
• हे औषध ७-१० दिवस घेऊनही तुम्हाला झोप येत नसेल , तर तुमच्या डॉक्टरांशी बोला. तुमच्या निद्रानाशामागे दुसरे काही कारण असू शकते.
• तुम्हाला रात्रभर (७-८ तास) शांत झोप लागेल याची खात्री असेल तरच हे औषध घ्या .
• हे औषध घेतल्यानंतर गाडी चालवू नका, यंत्रसामग्री चालवू नका किंवा एकाग्रता आवश्यक असलेले कोणतेही काम करू नका (उदा., महत्त्वाचे निर्णय घेणे, परीक्षेसाठी अभ्यास करणे) .
• तुम्ही हे औषध फक्त झोपण्याच्या ३० मिनिटे आधी घ्यावे. त्यानंतर, फक्त झोपण्याची तयारी करण्यासाठी आवश्यक असलेल्या गोष्टी करा (जसे की कपडे बदलणे, दात घासणे).
• हे औषध घेतल्यानंतर दुसऱ्या दिवशी सकाळी तुम्हाला सुस्ती किंवा आळस जाणवू शकतो . असे झाल्यास, तुम्ही पूर्णपणे जागे होऊन शुद्धीवर येईपर्यंत गाडी चालवू नका, यंत्रसामग्री वापरू नका किंवा सतर्कता आवश्यक असलेले कोणतेही काम करू नका.
• अचानक उभे राहू नका किंवा बसू नका , विशेषतः जर तुम्ही वयोवृद्ध असाल. असे केल्याने तुम्हाला चक्कर येऊ शकते, डोके हलके वाटू शकते आणि पडण्याची शक्यता वाढते.

याबाबत अत्यंत सावधगिरी बाळगणे आवश्यक आहे: हे औषध घेतल्यानंतर, तुम्हाला नकळतपणे अंथरुणातून उठून झोपेत गाडी चालवणे, स्वयंपाक करणे, जेवणे, फोनवर बोलणे, लैंगिक संबंध ठेवणे आणि झोपेत चालणे यांसारख्या गोष्टी करण्याची शक्यता आहे . यामुळे गंभीर दुखापत होऊ शकते . जर तुमच्या लक्षात आले की तुमच्यासोबत असे काही घडले आहे (दुसऱ्या दिवशी तुम्हाला कदाचित ते आठवणार नाही, पण तुमच्या कुटुंबीयांनी तुम्हाला सांगितले पाहिजे), तर तुमच्या डॉक्टरांना ताबडतोब सांगा .

• जर तुम्ही त्या संध्याकाळी मद्यपान केले असेल तर हे औषध घेऊ नका . तसेच, झोप येण्यासाठी तुम्ही दुसरे कोणतेही औषध घेतले असल्यास हे औषध घेऊ नका. असे केल्यास, आधी उल्लेखलेली झोपेशी संबंधित लक्षणे दिसण्याचा धोका खूप जास्त असतो.

• रुग्ण आणि त्याच्या कुटुंबीयांनी खालील गोष्टी लक्षात घ्याव्यात : आत्महत्येचे नवीन विचार येणे किंवा ते अधिक तीव्र होणे, नैराश्य वाढणे, किंवा मनःस्थितीत अचानक बदल होणे – उदाहरणार्थ, चिंताग्रस्त वाटणे, अस्वस्थ होणे, चिडचिड होणे, आक्रमकपणे वागणे, अतिसक्रिय होणे, किंवा झोप न लागणे. यापैकी काहीही झाल्यास, विशेषतः औषधोपचार सुरू केल्याच्या सुरुवातीच्या दिवसांमध्ये किंवा औषधाची मात्रा बदलल्यानंतर, आपल्या डॉक्टरांना ताबडतोब सांगा .

• या औषधामुळे तोंड कोरडे पडू शकते . साखरविरहित च्युइंग गम चघळल्याने, तोंडात आल्याचा तुकडा ठेवल्याने आणि दिवसभर भरपूर पाणी प्यायल्याने यापासून आराम मिळू शकतो. जर ही समस्या कायम राहिली किंवा गंभीर असेल, तर तुमच्या डॉक्टरांशी बोला.

• काही लोकांना डोळे कोरडे पडण्याचा आणि दृष्टी धूसर होण्याचा अनुभव येऊ शकतो . जर तुम्ही कॉन्टॅक्ट लेन्स वापरत असाल, तर त्या घातल्यावर तुम्हाला अस्वस्थता जाणवू शकते. वंगण घालणारे आय ड्रॉप्स मदत करू शकतात. जर हा त्रास सतत होत राहिला, तर काही हरकत नाही, पण जर तो गंभीर असेल, तर तुमच्या डॉक्टरांना सांगा.

• या औषधामुळे बद्धकोष्ठता होऊ शकते . त्यामुळे, अधिक तंतुमय पदार्थ (फळे, भाज्या, पालेभाज्या) खा आणि भरपूर पाणी प्या. दर २-३ दिवसांनी किमान एकदा तरी शौचास होण्याचा प्रयत्न करा. जर तुम्हाला ३ दिवस शौचास झाले नाही, तर तुमच्या डॉक्टरांना सांगा.

• हे औषध घेताना, तुमचेत्वचा सूर्यप्रकाशासाठी संवेदनशील होऊ शकते (फोटोसेन्सिटिव्हिटी). त्यामुळे, शक्यतोवर थेट सूर्यप्रकाश टाळा. जर तुम्हाला उन्हात जावेच लागले, तर संरक्षक कपडे घाला आणि चांगला SPF असलेले सनस्क्रीन वापरा. ​​सन लॅम्प किंवा टॅनिंग बेड/बूथ वापरू नका.

डॉक्सेपिनचे संभाव्य दुष्परिणाम कोणते आहेत?

इतर कोणत्याही औषधाप्रमाणे, डॉक्सेपिनमुळे काही लोकांमध्ये दुष्परिणाम होऊ शकतात. ते प्रत्येकालाच होतात असे नाही, परंतु त्याबद्दल जागरूक असणे महत्त्वाचे आहे.

असे दुष्परिणाम जे तुम्ही तुमच्या डॉक्टरांना त्वरित सांगितले पाहिजेत:

यापैकी कोणताही दुष्परिणाम जाणवल्यास, तात्काळ डॉक्टरांना भेटा :

• ऍलर्जीच्या प्रतिक्रिया: त्वचेवर पुरळ, अंगावर गांधी उठणे, त्वचा लाल होणे आणि सुजणे, खाज सुटणे, चेहरा, ओठ, जीभ किंवा घसा सुजणे (यामुळे श्वास घेण्यास त्रास होऊ शकतो).
• सेरोटोनिन सिंड्रोम: ही एक धोकादायक स्थिती आहे, ज्यामुळे खालीलपैकी एक किंवा अधिक लक्षणे दिसू शकतात: गोंधळ, अस्वस्थता, हृदयाचे ठोके जलद किंवा अनियमित होणे, स्नायूंचा ताठरपणा किंवा कंप, जास्त घाम येणे, तीव्र ताप, झटके येणे, थंडी वाजणे, उलट्या आणि जुलाब. ही एक आपत्कालीन स्थिती आहे.
• डोळ्यांमध्ये अचानक वेदना किंवा दृष्टीमध्ये अचानक बदल: दृष्टी अचानक धूसर होणे, प्रकाशाभोवती रंगीत वलय (तेजवलय) दिसणे किंवा दृष्टी जाणे.
• आत्महत्येचे किंवा स्वतःला इजा पोहोचवण्याचे नवीन किंवा वाढलेले विचार , मनःस्थिती बिघडणे, नैराश्याच्या भावनेत वाढ.
• लघवी करण्यास त्रास होणे किंवा लघवी अजिबात न होणे.
• झोपेशी संबंधित असामान्य वर्तन: झोपेत केल्या जाणाऱ्या अशा गोष्टी ज्या दुसऱ्या दिवशी आठवत नाहीत (उदा., झोपेत गाडी चालवणे, खाणे, लैंगिक संबंध ठेवणे).

हे दुष्परिणाम सहसा धोकादायक नसतात, परंतु ते सतत जाणवत राहिल्यास तुमच्या डॉक्टरांना कळवले पाहिजे:

हे दुष्परिणाम सहसा गंभीर नसतात. ते सहसा काही दिवसांत नाहीसे होतात. तथापि, जर ते टिकून राहिले किंवा तुम्हाला खूप त्रास देत असतील, तर तुमच्या डॉक्टरांना सांगा:

• लैंगिक इच्छेमध्ये किंवा लैंगिक कार्यामध्ये होणारे बदल.
• बद्धकोष्ठता.
• चक्कर येणे.
• औषध घेतल्यानंतर दुसऱ्या दिवशीही झोप येत आहे.
• तोंड कोरडे पडते.
• हातपायांमध्ये कंप (सूक्ष्म कंप).
• वजन वाढणे.

या यादीमध्ये डॉक्सेपिनच्या काही संभाव्य दुष्परिणामांचाच समावेश आहे. तुम्हाला इतर दुष्परिणाम देखील जाणवू शकतात. त्यामुळे, तुम्हाला काही असामान्य जाणवल्यास, त्याबद्दल तुमच्या डॉक्टरांशी बोलण्यास घाबरू नका.

हे औषध कुठे ठेवावे?

• हे औषध मुलांच्या आवाक्याबाहेर ठेवा. हे खूप महत्त्वाचे आहे.
• सामान्य खोलीच्या तापमानावरखोलीच्या तापमानात (२० ते २५ अंश सेल्सिअस / ६८ ते ७७ अंश फॅरेनहाइट दरम्यान) साठवा. जास्त उष्णता किंवा आर्द्रतेच्या संपर्कात ठेवू नका. स्नानगृहासारख्या ठिकाणी साठवू नका.
• औषधाच्या लेबलवर छापलेली मुदत संपलेली न वापरलेली औषधे ठेवू नका, त्यांची सुरक्षितपणे विल्हेवाट लावा .

काही महत्त्वाचे मुद्दे (निष्कर्ष)

ठीक आहे, तर आता तुमच्या लक्षात आले असेल की डॉक्सेपिन हे निद्रानाशावर मदत करणारे औषध असले तरी, ते वापरताना काही गोष्टींची काळजी घेणे आवश्यक आहे .

लक्षात ठेवा, हे औषध फक्त डॉक्टरांच्या सल्ल्यानुसारच वापरावे. तुमच्या डॉक्टरांनी सांगितल्याप्रमाणेच, योग्य वेळी आणि योग्य प्रमाणात घ्या. तुम्हाला असलेले इतर आजार किंवा तुम्ही घेत असलेल्या इतर औषधांबद्दल तुमच्या डॉक्टरांना सांगायला विसरू नका.

झोपेशी संबंधित वर्तन, आत्महत्येचे विचार आणि सेरोटोनिन सिंड्रोमसारख्या धोकादायक दुष्परिणामांबद्दल विशेषतः जागरूक रहा. तुम्हाला काही प्रश्न, शंका किंवा चिंता असल्यास, ताबडतोब तुमच्या डॉक्टरांना भेटा.

दुसरी गोष्ट म्हणजे, हे औषध फक्त तुमच्यासाठी आहे. जरी दुसऱ्या कोणाला तुमच्यासारखीच लक्षणे असली तरी, त्यांना तुमचे औषध देऊ नका. प्रत्येकासाठी योग्य औषध आणि त्याचे प्रमाण वेगवेगळे असते. निरोगी आयुष्यासाठी पुरेशी झोप आवश्यक आहे. त्यामुळे, जर तुम्हाला झोपेशी संबंधित समस्या असतील, तर वैद्यकीय सल्ला घेण्यास अजिबात संकोच करू नका.

डॉक्सेपिन , सिलेनॉर, निद्रानाश, ट्रायसायक्लिक अँटीडिप्रेसंट, टीसीए, दुष्परिणाम, औषधोपचार, झोप, मानसिक आरोग्य