लैंगिक संबंध अनेकदा तुमच्यासाठी एक वेदनादायक आणि अस्वस्थ करणारा अनुभव असतो का? याबद्दल बोलताना तुम्हाला थोडी लाज वाटते का? ही केवळ तुमचीच समस्या नाही. अनेक लोक या समस्येने त्रस्त आहेत. पण चांगली गोष्ट ही आहे की यावर उपचार करता येतात आणि त्याची कारणे शोधता येतात. म्हणून आज आपण या समस्येबद्दल मोकळेपणाने बोलूया, जिला वैद्यकीय शास्त्रात 'डिस्पेरूनिया' (dyspareunia) म्हणतात.
सोप्या भाषेत सांगायचे तर, डिसपेरूनिया म्हणजे काय?
डिस्पेरूनिया ही एक अशी स्थिती आहे जी लैंगिक संबंधांपूर्वी, संबंधांदरम्यान किंवा संबंधानंतर सतत किंवा पुन्हा पुन्हा जाणवते. ही स्थिती स्त्रियांमध्ये अधिक सामान्य असली तरी, पुरुषांनाही याचा त्रास होऊ शकतो.
महिलांना ही वेदना अनेक ठिकाणी जाणवू शकते. काहींना ती योनीच्या बाहेर, योनिओष्ठांजवळ किंवा योनीच्या मुखाजवळ जाणवू शकते. इतरांना ही वेदना शरीराच्या आत जाणवू शकते. उदाहरणार्थ:
- श्रोणि मजल्याचे स्नायू
- योनीमार्गाची त्वचा
- गर्भाशय
- गर्भाशयाला आधार देणारे अस्थिबंधन
- पोटाचा खालचा भाग
पुरुषांना शिश्नाच्या टोकात, शिश्नाच्या दांड्यात, वृषणांमध्ये किंवा ओटीपोटात वेदना जाणवू शकतात.
ही वेदना केवळ शारीरिकच नाही, तर ती खूप मानसिकही असू शकते. यामुळे पती-पत्नीमधील जवळीक कमी होऊ शकते आणि नात्यात समस्या निर्माण होऊ शकतात. त्यामुळे, याबद्दल बोलणे खूप महत्त्वाचे आहे.
जर तुम्हाला ही समस्या जाणवत असेल, तर तुमचे डॉक्टर तुम्हाला स्त्रीरोगतज्ञांसारख्या लैंगिक आरोग्य तज्ञाकडे पाठवू शकतात, जे तुमच्या लक्षणांमागील मूळ कारण शोधून सर्वात योग्य उपचार ठरवू शकतील.
या वेदनेचे वेगवेगळे प्रकार आहेत का?
हो, तुम्हाला वेदना कोठे जाणवते त्यानुसार तुम्ही याचे वर्गीकरण करू शकता. त्यामुळे कारण शोधणे सोपे जाईल.
| वेदनांचा प्रकार | वर्णन आणि संभाव्य कारणे |
|---|---|
| प्रवेश वेदना | लैंगिक संबंधाच्या सुरुवातीला, म्हणजेच जेव्हा शिश्न योनीमध्ये घातले जाते, तेव्हा हे जाणवते. ही वेदना योनीच्या तोंडाजवळ असते. हार्मोनल बदल, योनीतील कोरडेपणा, दीर्घकाळची ऍलर्जी, जंतुसंसर्ग किंवा एखाद्या दुखापतीमुळे हे होऊ शकते. |
| स्थितीजन्य वेदना | जर तुम्हाला फक्त विशिष्ट लैंगिक स्थितींमध्येच वेदना होत असतील, तर हे या प्रकारचे असू शकते. याची मुख्य कारणे म्हणजे पेल्विक फ्लोअरच्या स्नायूंच्या समस्या, योनीमार्गातील कोरडेपणा किंवा जंतुसंसर्ग असू शकतात. |
| तीव्र वेदना | जेव्हा शिश्न योनीमध्ये खोलवर घातले जाते, तेव्हा ही वेदना जाणवते. काही विशिष्ट स्थितींमध्ये ही वेदना अधिक तीव्र असू शकते. मूत्राशय किंवा आतड्यांचे आजार, पेल्विक फ्लोर डिसफंक्शन आणि एंडोमेट्रिओसिस यांसारख्या स्थितींमुळे हे होऊ शकते. |
वेदना होण्याच्या वेळेनुसार त्याचे वर्गीकरण दुसऱ्या प्रकारेही केले जाऊ शकते:
- प्राथमिक वेदना: याचा अर्थ असा की, तुम्ही लैंगिकदृष्ट्या सक्रिय झाल्याच्या पहिल्या दिवसापासून ही वेदना जाणवत आहे.
- दुय्यम वेदना: जर तुम्हाला आधी कोणत्याही वेदनेशिवाय लैंगिक संबंध ठेवता आले असतील आणि ही वेदना नंतर होत असेल, तर ती या प्रकारात मोडते.
- तीव्र वेदना: जर तुम्हाला प्रत्येक वेळी लैंगिक संबंध ठेवताना वेदना होत असतील.
- परिस्थितीजन्य वेदना: जर वेदना फक्त विशिष्ट वेळी, विशिष्ट स्थितींमध्ये किंवा विशिष्ट जोडीदारांसोबतच होत असेल.
ही स्थिती किती सामान्य आहे?
लैंगिक संबंधावेळी होणारी वेदना महिलांमध्ये खूप सामान्य आहे. सर्वेक्षणानुसार, चारपैकी तीन महिलांना त्यांच्या आयुष्यात कधी ना कधी याचा अनुभव येतो. हा एक अत्यंत संवेदनशील विषय असल्यामुळे, अनेक जण याबद्दल बोलण्यास किंवा वैद्यकीय सल्ला घेण्यास कचरतात. त्यामुळे, खरी आकडेवारी यापेक्षा खूप जास्त असू शकते.
ही स्थिती सामान्यतः रजोनिवृत्तीच्या जवळ आलेल्या आणि रजोनिवृत्तीनंतरच्या महिलांमध्ये दिसून येते. याचे मुख्य कारण म्हणजे इस्ट्रोजेन या संप्रेरकाची घट होणे. योनीतील ओलावा आणि लवचिकता टिकवून ठेवण्यासाठी हे संप्रेरक खूप महत्त्वाचे असते.
पण लक्षात ठेवा, वय वाढल्यावर हे सर्वसामान्य आहे असे गृहीत धरू नका. सर्वच वेदना वयामुळे होत नाहीत.
डिसपेरूनियाची लक्षणे कोणती आहेत?
लैंगिक संबंधावेळी वेदना होत असल्यास, तो अनुभव वेगळा वाटू शकतो.
- योनीमध्ये प्रवेश करताना किंवा टॅम्पॉन वापरतानाही जाणवणारी वेदनातीव्र वेदना.
- लैंगिक संबंधावेळी तीव्र वेदना.
- लैंगिक संबंधानंतर जळजळ किंवा वेदना होणे.
- ओटीपोटात पेटके येणे.
- स्नायूंचा ताठरपणा किंवा पेटके.
- मूत्राशयातील वेदना.
ही वेदना सुई टोचल्यासारखी, जळजळल्यासारखी किंवा आवळल्यासारखी जाणवू शकते. ती एकाच ठिकाणी असू शकते किंवा संपूर्ण जननेंद्रिय परिसरात पसरू शकते.
या वेदनेमुळे रक्तस्राव होतो का?
रक्तस्त्राव नेहमीच होतो असे नाही. लैंगिक संबंधादरम्यान रक्तस्त्राव होत असल्यास, ते एखाद्या अंतर्निहित वैद्यकीय समस्येमुळे असू शकते. यासोबत वेदना असूही शकतात किंवा नसूही शकतात. तथापि, लैंगिक संबंधादरम्यान रक्तस्त्राव होत असल्यास, ते एक सामान्य गोष्ट असू शकते, संसर्गाचे लक्षण असू शकते किंवा क्वचितच कर्करोगाचे लक्षण असू शकते, म्हणून डॉक्टरांना नक्की दाखवा.
याची मुख्य कारणे कोणती आहेत?
बऱ्याचदा, या वेदनेचे मुख्य कारण म्हणजे योनीमार्गात वंगणाचा अभाव , म्हणजेच योनीतील कोरडेपणा. तथापि, संसर्ग, दुखापत आणि विविध वैद्यकीय परिस्थितींमुळे देखील हे होऊ शकते.
१. विविध वैद्यकीय परिस्थिती
- एंडोमेट्रिओसिस: गर्भाशयाच्या आतील अस्तर (एंडोमेट्रियम) असलेल्या ऊतींची गर्भाशयाच्या बाहेर इतर ठिकाणी (उदाहरणार्थ, फॅलोपियन ट्यूब, उदर पोकळी) होणारी वाढ.
- त्वचेचे रोग: जननेंद्रियाच्या भागात होणारे त्वचेचे रोग, जसे की त्वचारोग.
- श्रोणि मजल्याचे बिघडलेले कार्य: श्रोणि पोकळीतील स्नायू आणि अस्थिबंधांसंबंधी समस्या.
- आतड्यांच्या समस्या: आतड्यांचे आजार जसे की इरिटेबल बाऊल सिंड्रोम (IBS), अल्सरेटिव्ह कोलायटिस आणि क्रोहन रोग.
- मूत्राशयाच्या समस्या: वारंवार होणारे मूत्रमार्गाचे संक्रमण (UTIs) आणि इंटरस्टिशियल सिस्टायटिस (IC) यांसारख्या स्थिती.
- हार्मोनल बदल: हार्मोनल बदल, विशेषतः पेरिमेनोपॉज दरम्यान.
- मज्जासंस्थेच्या समस्या: मज्जातंतूंशी संबंधित समस्या, जसे की पाठीच्या कण्यातील मज्जातंतू दाबला जाणे.
- स्तनपान करणाऱ्या माता: स्तनपानादरम्यान होणाऱ्या हार्मोनल बदलांमुळे योनीमार्गात कोरडेपणा आणि वेदना देखील होऊ शकतात.
- व्हल्वोडायनिया: योनीमार्गाच्या उघड्या भागाच्या (व्हल्वा) सभोवतालच्या भागात दीर्घकाळ टिकणारी वेदना.
- व्हॅजिनिस्मस: योनीच्या स्नायूंचे अनैच्छिक, घट्ट आकुंचन. हे पूर्वी झालेल्या आघातामुळे किंवा वेदनेच्या भीतीमुळे होऊ शकते.
२. आघात किंवा इजा
- शस्त्रक्रिया किंवा प्रसूतीनंतर लगेच लैंगिक संबंध ठेवणे.
- योनीला किंवा योनीमार्गाच्या तोंडाभोवतीच्या भागाला झालेली इजा. उदाहरणार्थ, प्रसूतीदरम्यान किंवा एपिसिओटॉमीच्या वेळी योनी फाटणे.
३. संसर्ग
- योनिमार्गाचे संक्रमण: यीस्ट इन्फेक्शन किंवा बॅक्टेरियल व्हॅजिनोसिस यांसारखे सामान्य संक्रमण.
- लैंगिक संबंधातून पसरणारे संसर्ग (एसटीआय): जननेंद्रियावरील चामखीळ आणि हर्पिस यांसारखे संसर्ग.
ही स्थिती कशी ओळखावी?
तुमचे डॉक्टर कारण शोधण्यासाठी तुमच्या वैद्यकीय इतिहासाबद्दल विचारतील आणि शारीरिक तपासणी करतील. या शारीरिक तपासणीमध्ये तुमचे ओटीपोट, पोट, योनी आणि गर्भाशय यांची तपासणी समाविष्ट असू शकते.
वेदनेचे नेमके कारण शोधण्यासाठी खालील चाचण्या केल्या जाऊ शकतात:
- श्रोणि तपासणी: यावेळी, संसर्ग तपासण्यासाठी योनीतील स्रावाचा किंवा मूत्राचा नमुना घेतला जाऊ शकतो.
- अल्ट्रासाऊंड स्कॅन: ट्रान्सव्हॅजिनल अल्ट्रासाऊंडद्वारे तुमच्या प्रजनन संस्थेतील अवयवांचे स्पष्ट चित्र मिळू शकते.
- लॅपरोस्कोपी: ही प्रक्रिया क्वचितच केली जाते. ही एक शस्त्रक्रिया आहे, ज्यामध्ये इतर चाचण्यांमधून कारण न सापडल्यास, पोटाच्या पोकळीच्या आतील भागाची तपासणी करण्यासाठी एका लहान कॅमेऱ्याचा वापर केला जातो.
अशा समस्येबद्दल डॉक्टरांशी बोलण्यास संकोच करू नका. हे सामान्य आहे. लक्षात ठेवा, तुमच्या डॉक्टरांनी या गोष्टी यापूर्वीही ऐकल्या आहेत आणि ते तुम्हाला मदत करण्यासाठीच आहेत.
तुमचे डॉक्टर तुम्हाला खालीलप्रमाणे प्रश्न विचारू शकतात:
- तुम्हाला वेदना कुठे जाणवतात?
- वेदना किती वेळा होते?
- ही वेदना किती दिवसांपासून आहे?
- वेदना नेमकी कशी जाणवते? (उदा., जळजळ किंवा ठणकणे?)
- तुम्ही कोणते औषध वापरत आहात?
- तुमची यापूर्वी कोणती शस्त्रक्रिया झाली आहे का?
त्यावर कसा उपचार केला जातो?
उपचाराचे पर्याय वेदनेच्या कारणावर अवलंबून असतात. उदाहरणार्थ, जर वेदना पेल्विक फ्लोर डिसफंक्शनमुळे असेल, तर सर्वप्रथम फिजिकल थेरपीची शिफारस केली जाऊ शकते.
- औषधोपचार: जर योनीमार्गातील कोरडेपणा इस्ट्रोजेनच्या कमतरतेमुळे होत असेल, तर योनीमार्गावर लावण्यासाठी इस्ट्रोजेनयुक्त क्रीम्स उपलब्ध आहेत. संसर्ग किंवा इतर आजारांवर उपचार करण्यासाठी औषधे देखील दिली जाऊ शकतात.
- वंगण: जर योनीमार्गातील कोरडेपणा हे मुख्य कारण असेल, तर पाण्यावर आधारित किंवा सिलिकॉन-आधारित वंगण वापरणे खूप उपयुक्त ठरू शकते.
- इतर सूचना: गुप्तांगांच्या भागात सुगंधी साबण, बबल बाथ, सुगंधित सॅनिटरी पॅड्स आणि टॉयलेट पेपर वापरणे टाळा.
घरी वेदना कमी करण्यासाठी तुम्ही करू शकता अशा गोष्टी
- लैंगिक संबंधांपूर्वी पाणी किंवा सिलिकॉन-आधारित वंगण वापरावंगण वापरा.
- वेदना न देणाऱ्या इतर लैंगिक क्रिया किंवा स्थिती वापरून पहा.
- लैंगिक संबंध ठेवण्यापूर्वी पॅरासिटामॉलसारखे डॉक्टरांच्या चिठ्ठीशिवाय मिळणारे वेदनाशामक घ्या.
- लैंगिक संबंध ठेवण्यापूर्वी आराम करण्यासाठी आणि तणाव कमी करण्यासाठी वेळ घ्या.
- लैंगिक संबंधानंतर, योनीमार्गाच्या तोंडाभोवतीच्या भागावर बर्फाची पिशवी लावा.
ही वेदना किती काळ टिकेल हे तिच्या कारणावर आणि उपचारांवर अवलंबून असते. काहीवेळा उपचार सुरू केल्यावर तुम्हाला लगेच आराम मिळू शकतो. तर काहीवेळा, योग्य उपचार शोधायला थोडा वेळ लागू शकतो.
सर्वात चांगली गोष्ट म्हणजे, यामुळे अनेकदा दिलासा मिळू शकतो. म्हणून आशा सोडू नका.
मुख्य संदेश
- लैंगिक संबंधावेळी होणारी वेदना (डिस्पेरूनिया) ही एक अतिशय सामान्य समस्या आहे. याची लाज बाळगण्याची किंवा एकटेच त्रास सहन करण्याची गरज नाही.
- ही वेदना शारीरिक आणि मानसिक अशा दोन्ही कारणांमुळे होऊ शकते, त्यामुळे त्याचे नेमके कारण शोधणे खूप महत्त्वाचे आहे.
- याकडे वार्धक्याचा एक सामान्य भाग म्हणून दुर्लक्ष करू नका. प्रत्येक वेदनेला एक कारण असते आणि त्यावर उपायही असतो.
- जर तुम्हाला लैंगिक संबंधावेळी नवीन वेदना, रक्तस्त्राव किंवा योनीतून असामान्य स्राव होत असेल, तर तुमच्या डॉक्टरांना नक्की भेटा.
- तुमच्या जोडीदारासोबत याबद्दल मोकळेपणाने बोलणे नात्यासाठी खूप महत्त्वाचे आहे. एकमेकांना समजून घेण्याच्या मार्गांवर चर्चा करा आणि एक सहज जवळीक निर्माण करा.
💬 Comments (0)
अद्याप कोणतीही टिप्पणी पोस्ट केलेली नाही. प्रथमच येथे तुमची टिप्पणी जोडा.
तुमची टिप्पणी जोडा