आवश्यक कंपवात आणि स्मृतिभ्रंश यांच्यात काही संबंध आहे का?

तुम्ही आपल्या घरातल्या आजी-आजोबांना चहा पिताना किंवा पत्रावर सही करताना हात थरथरताना किंवा कंप पावताना पाहिले असेल. बहुतेक वेळा, आपण विचार करतो, "अरे... वय झाल्यावर असं होतंच." पण नवीनतम वैद्यकीय संशोधनातून असे सूचित होते की, या थरथरणाऱ्या हातांमागे एक अशी कहाणी असू शकते, ज्याचा आपण विचारही करत नाही. आज आपण याचबद्दल बोलणार आहोत.

सर्वप्रथम, एसेंशियल ट्रेमर म्हणजे काय?

सोप्या भाषेत सांगायचे तर, ही चेतासंस्थेमध्ये उद्भवणारी एक स्थिती आहे. याचे मुख्य लक्षण म्हणजे शरीराच्या अवयवांचे, विशेषतः हातांचे लयबद्ध कंपन होणे. काहींमध्ये, या कंपनाचा परिणाम डोके, आवाज आणि पायांवरही होऊ शकतो.

बरेच लोक याचा पार्किन्सन्स रोगाशी गोंधळ करतात . पण या दोन्हींमध्ये स्पष्ट फरक आहे. याचा असा विचार करा,

• पार्किन्सनच्या आजारात: जेव्हा एखादी व्यक्ती काहीही करत नसते, फक्त आपला हात धरून असते, तेव्हा कंप सर्वात जास्त जाणवतो.
• एसेंशियल ट्रेमर (ET) मध्ये: जेव्हा एखादी व्यक्ती विशिष्ट कृती करणार असते, उदाहरणार्थ, पाण्याचा ग्लास धरणे, जेवण करणे किंवा लिहिणे, तेव्हा कंप वाढतो.

बऱ्याच काळापासून, डॉक्टरसुद्धा या 'एसेंशियल ट्रेमर' स्थितीला एक निरुपद्रवी, 'त्रासदायक कंप' मानत होते. म्हणजेच, दैनंदिन कामांमध्ये थोडा व्यत्यय येण्यापलीकडे याचा जीवनावर फारसा परिणाम होत नाही, असे त्यांना वाटत होते. परंतु एका नवीन अभ्यासाने हा दृष्टिकोन पूर्णपणे बदलून टाकला आहे.

नवीन अभ्यासातून काय उघड झाले?

अलिकडच्याच एका अत्यंत महत्त्वाच्या अभ्यासात असे आढळून आले आहे की, 'एसेंशियल ट्रेमर' असलेल्या लोकांना सामान्य निरोगी लोकांपेक्षा स्मृतिभ्रंश होण्याची शक्यता सुमारे तीन पटीने जास्त असते.

हा एक असा शोध आहे, ज्यामुळे अनेक लोकांना खरोखरच आश्चर्य वाटले.

चला, या अभ्यासाचा तपशील पाहूया:

या अभ्यासात आवश्यक कंपवात असलेल्या २२२ प्रौढांचा समावेश होता, ज्यांचे सरासरी वय ७९ वर्षे होते. त्यांच्या मेंदूच्या कार्याचे आणि स्मरणशक्तीचे ५ वर्षांपर्यंत सतत निरीक्षण करण्यात आले.

संशोधनाच्या शेवटी मिळालेले निष्कर्ष खूप महत्त्वाचे आहेत.

• `आवश्यक कंप` असलेल्यांपैकी १८.५%याचा अर्थ असा की , दर पाच व्यक्तींपैकी एकाला स्मृतिभ्रंश आहे.
• तसेच, २६.६% लोकांना सौम्य संज्ञानात्मक कमजोरी (MCI) आहे, ही एक अशी स्थिती आहे ज्यामध्ये स्मरणशक्ती थोडी कमी होते. हे प्रमाण सर्वसामान्य लोकसंख्येच्या तुलनेत जवळपास दुप्पट आहे.

हा धोका संख्यात्मकदृष्ट्या स्पष्टपणे समजून घेण्यासाठी, खालील तक्ता पहा.

तर मग, यातून आपल्याला काय संदेश मिळतो?

याचा अर्थ असा नाही की तुम्हाला किंवा तुमच्या कुटुंबातील कोणाला एसेंशियल ट्रेमर असल्यास तुम्ही घाबरून जावे. याचा फक्त एवढाच अर्थ आहे की तुम्ही काळजी घ्यावी .

याचा अर्थ, हाताच्या कंपनासोबतच, स्मरणशक्तीतील बदल, गोष्टी समजण्यात अडचण आणि दैनंदिन कामे करण्यात अडचण यांसारख्या लक्षणांकडेही लक्ष देणे महत्त्वाचे आहे.

तुम्हाला कोणत्या गोष्टी करायच्या आहेत?

१. निरीक्षण करा: तुमच्या कुटुंबातील एखाद्या प्रौढ व्यक्तीला एसेंशियल ट्रेमर (Essential Tremor) असल्यास, त्यांच्या स्मरणशक्तीतील बदलांवर लक्ष ठेवा. उदाहरणार्थ, ते वारंवार गोष्टी विसरतात का? त्यांचा गोंधळ उडतो का? त्यांना साधी आकडेमोड करायला अडचण येते का? अशा गोष्टी.

२. वैशिष्ट्यांकडे दुर्लक्ष करू नका:या लक्षणांकडे 'म्हातारपणात होणाऱ्या सामान्य गोष्टी' म्हणून दुर्लक्ष करू नका. ही मेंदूच्या कार्यात होणाऱ्या बदलाची सुरुवातीची चिन्हे असू शकतात.

३. वैद्यकीय सल्ला घ्या (सर्वात महत्त्वाचे): तुम्हाला याबाबतीत काही शंका किंवा भीती वाटत असल्यास, तुमच्या फॅमिली डॉक्टरशी याबद्दल नक्की बोला. 'एसेन्शियल ट्रेमर' या स्थितीबद्दल आणि स्मरणशक्तीतील बदलांविषयी स्पष्टपणे सांगा. मग डॉक्टर आवश्यक चाचण्या करून योग्य सल्ला देऊ शकतील.

त्यामुळे, ‘एसेंशियल ट्रेमर’कडे आता दुर्लक्ष करता येणार नाही. हे मेंदूत घडणाऱ्या एखाद्या गंभीर प्रक्रियेचे बाह्य लक्षण असू शकते. म्हणून, जागरूक राहणे आणि योग्य वेळी वैद्यकीय सल्ला घेणे महत्त्वाचे आहे.