अतिरिक्त वजनावर उपाय - चला, गॅस्ट्रिक स्लीव्ह शस्त्रक्रियेबद्दल सोप्या पद्धतीने जाणून घेऊया!

तुम्हीसुद्धा जास्त वजनामुळे होणाऱ्या त्रासाने आणि विविध आजारांनी त्रस्त आहात का? कदाचित तुम्ही व्यायाम आणि आहार नियंत्रण करून आता थकून गेला असाल. तसे असल्यास, आज आपण ज्या गॅस्ट्रिक स्लीव्ह शस्त्रक्रियेबद्दल बोलणार आहोत, त्याबद्दल जाणून घेणे तुमच्यासाठी खूप महत्त्वाचे ठरेल. ही एक यशस्वी शस्त्रक्रिया आहे, जी जगभरात लठ्ठपणावरील उपचार म्हणून मोठ्या प्रमाणावर वापरली जाते. चला पाहूया ही शस्त्रक्रिया काय आहे आणि ती कशी काम करते.

सोप्या भाषेत सांगायचे तर, गॅस्ट्रिक स्लीव्ह सर्जरी म्हणजे काय?

गॅस्ट्रिक स्लीव्ह शस्त्रक्रिया, किंवा वैद्यकीय भाषेत स्लीव्ह गॅस्ट्रेक्टॉमी, ही वजन कमी करण्यासाठी केली जाणारी एक प्रकारची बॅरिएट्रिक शस्त्रक्रिया आहे. यामध्ये होणारी प्रक्रिया अगदी सोपी आहे. सर्जन तुमच्या पोटाचा एक खूप मोठा भाग (जो तुमच्या आतड्यांमध्ये असतो), सुमारे ८०%, काढून टाकतात.

कल्पना करा, तुमचे पोट एका लहान पिशवीसारखे आहे. या शस्त्रक्रियेनंतर, त्या पिशवीचा फक्त एक छोटासा भाग शिल्लक राहतो. उरलेला भाग केळ्याच्या आकाराचा, एका पातळ नळीसारखा असतो. 'स्लीव्ह' म्हणजे हातासारखी एक रचना. म्हणून याला 'गॅस्ट्रिक स्लीव्ह' म्हणतात, कारण पोट एका पातळ हातासारखे शिल्लक राहते.

या शस्त्रक्रियेमुळे वजन कमी होण्याची दोन कारणे आहेत.

तुम्हाला आश्चर्य वाटत असेल की यामुळे वजन कमी करण्यास कशी मदत होते. याची दोन मुख्य कारणे आहेत.

१. लहान पोट: आता तुमचे पोट खूपच लहान झाले आहे. त्यामुळे तुम्ही एका वेळी खाऊ शकणाऱ्या अन्नाचे प्रमाण खूपच कमी झाले आहे. तुम्ही पूर्वीसारखे भाताचे मोठे ताट खाऊ शकत नाही. थोडेसे खाऊनही तुमचे पोट भरते. यामुळे, तुम्ही दररोज सेवन करत असलेल्या कॅलरीजचे प्रमाण नैसर्गिकरित्या कमी होते.

२. हार्मोन्समधील बदल: ही सर्वात महत्त्वाची गोष्ट आहे. आपल्याला भूक लागण्याचे आणि खाण्याची इच्छा होण्याचे कारण एक प्रकारचे हार्मोन्स असतात. हे हार्मोन्स प्रामुख्याने पोटाच्या त्या मोठ्या भागात तयार होतात, जो शस्त्रक्रियेदरम्यान काढून टाकला जातो. त्यामुळे, जेव्हा तो भाग काढून टाकला जातो, तेव्हा भूक लागण्यास कारणीभूत असलेल्या हार्मोन्सचे उत्पादनही मोठ्या प्रमाणात कमी होते. परिणामी, विनाकारण खाण्याची तीव्र इच्छा आणि अति खाण्याची आवड यांसारख्या गोष्टी नियंत्रणात येतात. वजन कमी केल्यानंतर ते टिकवून ठेवण्यासाठीही याची खूप मदत होते.

ही शस्त्रक्रिया नेमकी कोणासाठी योग्य आहे?

ही अशी शस्त्रक्रिया नाही जी प्रत्येकजण करू शकतो. यासाठी तुम्हाला विशिष्ट पात्रता पूर्ण करावी लागते. डॉक्टर तुमच्या आरोग्याच्या स्थितीची काळजीपूर्वक तपासणी करून हा निर्णय घेतात.

गॅस्ट्रिक स्लीव्ह शस्त्रक्रियेने उपचार केले जाणारे इतर आजार

जरी या शस्त्रक्रियेचा मुख्य उद्देश वजन कमी करणे हा असला तरी, अतिरिक्त वजनामुळे होणाऱ्या इतर अनेक धोकादायक आजारांवरही ती नियंत्रण मिळवू शकते आणि काहीवेळा त्यांना पूर्णपणे बरेही करू शकते.

• टाइप २ मधुमेह आणि इन्सुलिन प्रतिरोध
• उच्च रक्तदाब (हायपरटेन्शन) आणि संबंधित हृदयरोग
• रक्तातील उच्च कोलेस्ट्रॉल (हायपरलिपिडेमिया) आणि धमनीचे आजार
• नॉन-अल्कोहोलिक फॅटी लिव्हर डिसीज (Nonalcoholic fatty liver disease)
• अवरोधक स्लीप ॲप्निया
• सांधेदुखी आणि गुडघेदुखी (ऑस्टिओआर्थरायटिस)

शस्त्रक्रिया कशी केली जाते?

आता आपण पाहूया की ही शस्त्रक्रिया कशी केली जाते. काळजी करू नका, ही शस्त्रक्रिया बहुतेकदा लॅपरोस्कोपिक पद्धतीने केली जाते. याचा अर्थ असा की, पूर्वीप्रमाणे यात पोट कापून उघडले जात नाही. त्याऐवजी, ते पोटात ३-४ खूप लहान छिद्रे पाडतात आणि त्यातून एक कॅमेरा व शस्त्रक्रियेची उपकरणे आत घालतात. याला 'कीहोल सर्जरी' असेही म्हणतात. यामुळे वेदना कमी होतात आणि रुग्ण लवकर बरा होतो.

शस्त्रक्रियेदरम्यान काय घडते:

१. सर्वप्रथम, तुम्हाला पूर्णपणे भूल दिली जाईल. याचा अर्थ असा की, शस्त्रक्रिया संपेपर्यंत तुम्हाला काहीही जाणवणार नाही आणि तुम्ही पूर्णपणे झोपलेले असाल.

२. सर्जन तुमच्या पोटात सुमारे अर्धा इंच आकाराचा एक छोटा छेद घेतील आणि त्यातून एक छोटी नळी आत घालतील.

३. पोट फुगवण्यासाठी नळीद्वारे थोड्या प्रमाणात कार्बन डायऑक्साइड वायू आत सोडला जातो. यामुळे आतील अवयव स्पष्टपणे दिसू लागतात, ज्यामुळे शस्त्रक्रिया करणे शक्य होते.

४. त्यानंतर लॅपरोस्कोप नावाचा कॅमेरा आत टाकला जातो. त्यातून मिळणारी चित्रे मोठ्या स्क्रीनवर दाखवली जातात.

५. इतर लहान छिद्रांमधून शस्त्रक्रियेची उपकरणे घातली जातात आणि एका विशेष सर्जिकल स्टेपलरचा वापर करून पोटाचा सुमारे ८०% भाग वेगळा करून काढला जातो.

६. पोटाचा काढलेला शेवटचा भाग बाहेर काढला जातो आणि केलेली लहान छिद्रे शिवली जातात.

संपूर्ण शस्त्रक्रियेला साधारणपणे एक ते दीड तास लागतो. शस्त्रक्रियेनंतर तुम्हाला एक-दोन दिवस रुग्णालयात राहावे लागेल. यामुळे वेदना कमी करण्यास आणि तुमच्या प्रकृतीवर लक्ष ठेवण्यास मदत होईल.

शस्त्रक्रियेनंतरचे आयुष्य कसे असते?

शस्त्रक्रियेनंतर तुमच्या आयुष्यात खूप बदल होईल, विशेषतः तुमच्या खाण्याच्या सवयींमध्ये.

• पहिल्या काही आठवड्यांतील आहार: सुरुवातीच्या टप्प्यात, तुम्हाला फक्त द्रव पदार्थ खाण्याची गरज असेल. त्यानंतर, हळूहळू तुम्हाला सूपसारखे अर्ध-द्रव पदार्थ आणि मग मऊ, लगदा केलेले पदार्थ खायला दिले जातील. तुम्हाला नियमित घन पदार्थ खायला सुरुवात करण्यापूर्वी काही महिने लागतील.
• जीवनसत्त्वे आणि पोषक पूरक आहार: तुम्ही खात असलेल्या अन्नाचे प्रमाण खूप कमी असल्यामुळे, तुमच्या शरीराला पुरेशी पोषक तत्वे मिळत नसतील. त्यामुळे, तुम्हाला आयुष्यभर तुमच्या डॉक्टरांनी शिफारस केलेले जीवनसत्त्वे आणि खनिजांचे पूरक आहार घेणे आवश्यक असेल.
• वैद्यकीय तपासण्या: शस्त्रक्रियेनंतर, तुमचे वजन कमी होणे, आरोग्य आणि पोषण पातळी तपासण्यासाठी तुम्हाला नियमित अंतराने तुमच्या डॉक्टरांना भेटण्याची आवश्यकता असेल.

याचे फायदे आणि धोके काय आहेत?

इतर कोणत्याही शस्त्रक्रियेप्रमाणे, ह्या शस्त्रक्रियेचेही काही फायदे आणि काही किरकोळ धोके आहेत. पण लक्षात ठेवा, लठ्ठपणासोबत जगण्याचे धोके ह्या शस्त्रक्रियेच्या धोक्यांपेक्षा कितीतरी जास्त आहेत.

किती वजन कमी होईल?

साधारणपणे, शस्त्रक्रियेनंतर पहिल्या एक-दोन वर्षांत तुम्ही तुमच्या एकूण शरीराच्या वजनाच्या २५% ते ३०% वजन कमी करू शकता. समजा तुमचे वजन १२० किलो आहे. तर तुम्ही सुमारे ३०-३६ किलो वजन कमी करू शकता. पण हे शस्त्रक्रियेनंतर तुम्ही अवलंबत असलेल्या जीवनशैलीवर अवलंबून असते. काही लोकांचे वजन यापेक्षाही जास्त कमी होते.

ही एक अपरिवर्तनीय शस्त्रक्रिया आहे. त्यामुळे, जर तुम्ही ती करून घेण्याचा निर्णय घेतला, तर तुम्हाला तुमचा आहार आणि जीवनशैली बदलण्यासाठी आयुष्यभर वचनबद्ध राहण्याची तयारी ठेवावी लागेल. पण जर तुम्ही ते वचन देण्यास तयार असाल, तर ही शस्त्रक्रिया निरोगी जीवनाचा एक नवीन मार्ग खुला करेल.