हे 'जंतू' काय आहेत? चला, आपल्याला आजारी पाडणाऱ्या या शत्रूंबद्दल जाणून घेऊया!

आपण सर्वांनी 'जंतू' हा शब्द ऐकला आहे, नाही का? विशेषतः लहान मुले असलेल्या घरात, आपण अनेकदा "हात धुवा, ते जंतू आहेत" आणि "फरशीवरचे खाऊ नका, ते जंतू आहेत" अशा गोष्टी ऐकतो. दिवसातून किती वेळा आपण विचार न करता हा शब्द वापरतो? पण हे जंतू नेमके काय आहेत? उघड्या डोळ्यांना दिसत नसले तरी, ते आपल्या जीवनावर कसा परिणाम करतात? काही जंतू चांगले असतात हे खरं आहे का? आज आपण याबद्दल अगदी सोप्या भाषेत, तुम्हाला आणि मला समजेल अशा भाषेत बोलणार आहोत.

सोप्या भाषेत सांगायचे तर, जंतू म्हणजे असे सजीव आहेत जे उघड्या डोळ्यांनी दिसू शकत नाहीत. वैद्यकीय भाषेत, आपण त्यांना सूक्ष्मजीव म्हणतो. ते सर्वत्र असतात. तुम्ही श्वास घेत असलेल्या हवेत, तुम्ही पीत असलेल्या पाण्यात, तुम्ही चालत असलेल्या जमिनीत, आपण खात असलेल्या अन्नात, प्राण्यांच्या शरीरात, वनस्पतींमध्ये... थोडक्यात, तुम्ही विचार करू शकता अशा प्रत्येक ठिकाणी ते असतात. हे जंतू तुम्ही ज्या फोनवर हे वाचत आहात त्याच्या स्क्रीनवर, तुम्ही स्पर्श करत असलेल्या दाराच्या हँडलवर, तुमच्या त्वचेवर आणि अगदी तुमच्या शरीराच्या आतही राहतात.

पण 'जंतू' या शब्दाला घाबरू नका. हे सर्वच सूक्ष्मजीव आपल्याला आजारी पाडत नाहीत. खरं तर, असे काही चांगले जंतू देखील असतात जे आपल्याला निरोगी राहण्यास मदत करतात आणि आपल्यासाठी आवश्यक असतात. उदाहरणार्थ, आपल्या आतड्यातील काही जीवाणू आपण खाल्लेले अन्न पचवण्यास मदत करतात आणि बाहेरून येणाऱ्या वाईट जंतूंपासून आपले संरक्षण करतात. तथापि, असे काही जंतू आहेत की, जर ते आपल्या शरीरात शिरले, तर ते आपल्याला आजारी पाडू शकतात. म्हणूनच, या वाईट, रोग पसरवणाऱ्या जंतूंचा प्रसार रोखण्यासाठी आपण आपले हात नियमितपणे धुतले पाहिजेत .

जंतूंचे मुख्य प्रकार कोणते आहेत?

आजार निर्माण करणाऱ्या जंतूंना आपण चार मुख्य प्रकारांमध्ये विभागू शकतो. प्रत्येक प्रकार वेगळ्या प्रकारे कार्य करतो आणि त्यावर उपचारही वेगवेगळे केले जातात. हे आपण स्पष्टपणे समजून घेऊया.

हे जंतू एका ठिकाणाहून दुसऱ्या ठिकाणी कसे पसरतात?

जंतू हे एका गुप्त सैन्यासारखे असतात. ते एका ठिकाणाहून दुसऱ्या ठिकाणी, एका व्यक्तीकडून दुसऱ्या व्यक्तीकडे पसरण्यासाठी विविध पद्धती वापरतात.

• थेट संपर्क: आजारी व्यक्तीला स्पर्श केल्याने, हस्तांदोलन केल्याने, मिठी मारल्याने किंवा चुंबन घेतल्याने जंतू थेट पसरू शकतात. तसेच, आजारी व्यक्तीने वापरलेल्या कप, प्लेट, चमचे आणि टॉवेल यांसारख्या वस्तू एकमेकांसोबत वापरल्यानेही आजार पसरू शकतो.

• हवेद्वारे: जेव्हा एखादी संक्रमित व्यक्ती खोकते किंवा शिंकते, तेव्हा तिच्या तोंडातून आणि नाकातून लाळेचे सूक्ष्म थेंब वातावरणात पसरतात. या थेंबांमध्ये लाखो जंतू असू शकतात. जेव्हा आपण ती हवा श्वासावाटे आत घेतो, तेव्हा ते जंतू आपल्या शरीरात प्रवेश करतात.

• अस्वच्छ पृष्ठभागांना स्पर्श करणे: नकळतपणे जंतू शरीरात जाण्याचा हा मुख्य मार्ग आहे. कल्पना करा, तुम्ही बसमध्ये आहात आणि एका तारेला स्पर्श करता. त्या तारेला तुमच्या आधी स्पर्श केलेल्या शेकडो लोकांच्या हातांचे जंतू त्यावर असू शकतात. मग तुम्ही त्याच हाताने काहीतरी खाता, किंवा तुमच्या नाकाला, तोंडाला किंवा डोळ्यांना स्पर्श करता. तेव्हा जंतू सहजपणे तुमच्या शरीरात प्रवेश करू शकतात. हा धोका आपण दररोज स्पर्श करत असलेल्या प्रत्येक ठिकाणी असतो, जसे की दाराची कडी, नोटा, एटीएम मशीन आणि टेबल.

• अस्वच्छ अन्न आणि पाणी: अयोग्यरित्या स्वच्छ केलेले व शिजवलेले अन्न आणि अस्वच्छ पाण्यामुळे बॅक्टेरिया आणि प्रोटोझोआसारखे जंतू शरीरात सहजपणे प्रवेश करू शकतात. म्हणूनच आम्ही नेहमी उकळलेले पाणी पिण्याचा, जेवण्यापूर्वी हात स्वच्छ धुण्याचा आणि फळे व भाज्या पूर्णपणे धुण्याचा सल्ला देतो.

• प्राणी आणि कीटकांद्वारे: ज्याप्रमाणे डासांमुळे डेंग्यू आणि मलेरियाचा प्रसार होतो, त्याचप्रमाणे काही प्राणी चावल्यावर त्यांच्या लाळेतून जंतू थेट आपल्या शरीरात संक्रमित होऊ शकतात.

जंतू बाह्य वातावरणात किती काळ टिकून राहू शकतात?

हा एक असा प्रश्न आहे जो अनेक लोक विचारतात. प्रत्येक प्रकारच्या जंतूचे बाह्य वातावरणातील, म्हणजेच वेगवेगळ्या पृष्ठभागांवरील, आयुर्मान वेगवेगळे असते. हे आयुर्मान अनेक घटकांवर अवलंबून असते:

• जंतूचा प्रकार: तो जीवाणू, विषाणू किंवा बुरशी आहे यावर लागणारा वेळ अवलंबून असतो.
• पृष्ठभागाचा प्रकार: धातू आणि प्लॅस्टिकसारख्या सच्छिद्र नसलेल्या पृष्ठभागांवर जास्त काळ टिकू शकते. कापड आणि कागदासारख्या सच्छिद्र पृष्ठभागांवर कमी काळ टिकू शकते.
• पर्यावरण: त्या ठिकाणचे तापमान आणि आर्द्रता यांचाही यावर परिणाम होतो.

चला पाहूया की सामान्यपणे आढळणारे काही जंतू विविध पृष्ठभागांवर किती काळ टिकून राहतात.

जंतू नष्ट करण्याचे उपाय कोणते आहेत?

आपल्या सभोवतालच्या या अदृश्य शत्रूंना नष्ट करण्यासाठी आपण विविध गोष्टी वापरतो. पण त्या सर्वच खरोखर प्रभावी ठरतात का?

रबिंग अल्कोहोल आणि हँड सॅनिटायझरने मदत होऊ शकते का?

होय. पण एक अट आहे. तुम्ही वापरत असलेल्या हँड सॅनिटायझर किंवा रबिंग अल्कोहोलमध्ये किमान ७०% आयसोप्रोपिल अल्कोहोल असले पाहिजे. कमी टक्केवारी असलेले सॅनिटायझर जंतूंना योग्यरित्या मारणार नाहीत. जर तुम्ही एखादा पृष्ठभाग स्वच्छ करत असाल, तर त्यावर किमान ३० सेकंदांसाठी स्प्रे करा किंवा पुसून घ्या आणि नंतर पुसून टाका.

हायड्रोजन पेरॉक्साइडबद्दल काय?

हो, हायड्रोजन पेरॉक्साइड एक उत्तम जंतुनाशक आहे जे जीवाणू आणि विषाणूंसह अनेक जंतूंना मारू शकते. पण ते कठीण, सच्छिद्र नसलेल्या पृष्ठभागांसाठी देखील सर्वोत्तम आहे. सर्वोत्तम परिणामांसाठी, ते पृष्ठभागावर फवारा आणि पुसण्यापूर्वी किमान एक मिनिट तसेच राहू द्या.

व्हिनेगरने जंतू मरतात का?

हा एक सामान्य गैरसमज आहे. नाही. सेंटर्स फॉर डिसीज कंट्रोल (CDC) नुसार, व्हिनेगर बहुतेक जीवाणू आणि विषाणूंवर, फ्लूचा विषाणू आणि कोरोना विषाणूंसह, अप्रभावी आहे. जरी न मिसळलेले पांढरे व्हिनेगर काही जीवाणूंना मारू शकत असले, तरी ते सर्वोत्तम जंतुनाशक नाही. म्हणून आपले घर स्वच्छ करण्यासाठी व्हिनेगरवर अवलंबून राहू नका.

उष्णता जंतूंना नष्ट करते का?

हो, अगदी बरोबर. जागतिक आरोग्य संघटनेनुसार, ६० अंश सेल्सिअस (१४० अंश फॅरेनहाइट) किंवा त्याहून अधिक तापमान बहुतेक विषाणूंना मारू शकते. म्हणूनच आपण पिण्यापूर्वी पाणी उकळतो. तसेच, गरम पाण्याने भांडी धुण्याने (उदा. डिशवॉशर) जंतू मरू शकतात.

जंतूंचा प्रसार रोखण्यासाठी आपण काय करू शकतो?

आतापर्यंत तुम्हाला जंतूंबद्दल चांगली माहिती मिळाली असेल. आता आपण अशा सोप्या गोष्टी पाहूया, ज्या करून आपण त्यांचा प्रसार थांबवू शकतो आणि स्वतःला व आपल्या प्रियजनांना सुरक्षित ठेवू शकतो.

आपले हात योग्य प्रकारे कसे धुवावेत ते येथे दिले आहे:

१. सर्वप्रथम, आपले हात स्वच्छ पाण्याने ओले करा.

२. पुरेसा साबण घेऊन तो हातांना चांगला चोळा.

३. आपले हात, हातांची मागची बाजू, बोटांच्या मधली जागा आणि नखांखाली कमीतकमी २० सेकंद चोळा, आणि चांगला फेस तयार करा. (जर तुम्ही मनातल्या मनात 'हॅपी बर्थडे' हे गाणे दोनदा म्हणू शकाल इतका वेळ हात चोळू शकलात, तर तो पुरेसा आहे.)

४. त्यानंतर सर्व साबण निघून जाईपर्यंत पाण्याने स्वच्छ धुवा.

५. स्वच्छ कापड किंवा टिश्यूने आपले हात पुसून घ्या.

• हात स्वच्छ करणारे सॅनिटायझर जवळ ठेवा: जेव्हा साबण आणि पाणी उपलब्ध नसेल, तेव्हा किमान ७०% अल्कोहोल असलेले सॅनिटायझर वापरा. ​​हा एक चांगला पर्याय असला तरी, तो साबणाने हात धुण्याइतका प्रभावी नाही.
• खोकताना किंवा शिंकताना आपले तोंड आणि नाक झाका: टिश्यूने आपले तोंड आणि नाक झाका. तुमच्याकडे टिश्यू नसल्यास, हाताऐवजी तुमच्या कोपराचा वापर करा.
• आजारी असल्यास घरीच थांबा: जर तुम्हाला ताप किंवा सर्दीसारखा संसर्गजन्य आजार असेल, तर तो इतरांना पसरू नये म्हणून घरीच थांबा आणि विश्रांती घ्या.
• आजारी लोकांपासून दूर राहा: ज्या व्यक्तीला संसर्गजन्य आजार आहे, तिच्यापासून शक्य तितके दूर राहा.
• अन्नसुरक्षेचा विचार करा: अन्न तयार करण्यापूर्वी आणि खाण्यापूर्वी आपले हात धुवा. कच्चे मांस आणि मासे कापण्यासाठी वापरले जाणारे कटिंग बोर्ड आणि चाकू, भाज्या कापण्यासाठी वापरल्या जाणाऱ्या कटिंग बोर्ड आणि चाकूंपासून वेगळे ठेवा. अन्न पूर्णपणे शिजवा.
• वारंवार स्पर्श होणारे पृष्ठभाग स्वच्छ करा: दाराची कडी, लाईटची बटणे, फोन आणि रिमोट कंट्रोल यांसारखे वारंवार स्पर्श होणारे पृष्ठभाग जंतुनाशकाने वारंवार स्वच्छ करा.

जंतू आपल्या जीवनाचा एक भाग आहेत. ते सर्वत्र असतात. काही जंतू आपल्याला मदत करतात, तर काही आपल्याला आजारी पाडतात. पण जर तुम्ही या सोप्या सवयी तुमच्या दैनंदिन जीवनात अंगीकारल्या, तर तुम्ही या वाईट जंतूंपासून नक्कीच बरेच संरक्षण मिळवू शकता.