तुमचा आवाज कसा बाहेर येतो? चला, स्वरयंत्राबद्दल जाणून घेऊया!

आपण सर्वजण बोलतो, गातो आणि विविध आवाज काढतो. पण तुम्हाला कधी प्रश्न पडला आहे का की आपल्या घशात हा आवाज नेमका कुठून येतो? आपल्या घशात एक छोटा पण खूप महत्त्वाचा भाग आहे जो यासाठी जबाबदार असतो. आज आपण 'ग्लॉटिस' नावाच्या त्याच भागाबद्दल बोलणार आहोत. हीच ती मुख्य जागा आहे जिथे आपल्या आवाजाचे रहस्य दडलेले असते.

सोप्या भाषेत सांगायचं तर, हे स्वरयंत्र म्हणजे काय आहे?

कल्पना करा की तुमच्या घशात एक 'स्वरयंत्र' आहे. वैद्यकीय भाषेत याला स्वरयंत्र (लॅरिंक्स) म्हणतात. स्वरयंत्राच्या आतील मधल्या भागाला ग्लॉटिस म्हणतात. हा मुख्य भाग आहे जो तुमचा आवाज बनवणाऱ्या दोन स्वरतंतूंना आणि त्यांच्यामधील जागेला नियंत्रित करतो.

बरेच लोक स्वरयंत्राला फक्त दोन उतींच्या तुकड्यांनी बनलेली एक पेटी समजतात. पण प्रत्यक्षात त्या स्वरतंतू ग्लॉटिस नावाच्या भागात असतात. याच ग्लॉटिस आणि स्वरतंतूंमुळे तुम्ही तुमच्या स्वतःच्या वैशिष्ट्यपूर्ण आवाजात बोलू आणि संवाद साधू शकता.

स्वरयंत्र आपल्या शरीरासाठी करत असलेल्या तीन मुख्य गोष्टी

आपल्या शरीराचा हा छोटासा भाग आपल्या कल्पनेपेक्षा खूप जास्त काम करतो. या गोष्टींकडे बघा.

• श्वास घेण्यास मदत करते: सामान्यतः, जेव्हा तुम्ही श्वास घेता, तेव्हा तुमच्या स्वरतंतू 'V' आकारात दुमडलेल्या असतात. जेव्हा तुम्ही नाकातून किंवा तोंडातून श्वास आत घेता, तेव्हा हवा या दुमडलेल्या स्वरतंतूंमधून श्वासनलिकेमार्गे तुमच्या फुफ्फुसांमध्ये जाते. जेव्हा तुम्ही श्वास बाहेर सोडता, तेव्हाही स्वरतंतू त्याच प्रकारे दुमडलेल्या असतात.

• अन्न फुफ्फुसात जाण्यापासून प्रतिबंधित करते: जेव्हा तुम्ही गिळता, तेव्हा ग्लॉटिसच्या वर असलेला एपिग्लॉटिस नावाचा एक छोटा पडदा स्वरयंत्राचे प्रवेशद्वार बंद करतो. यामुळे अन्न थेट अन्ननलिकेत जाते. त्याच वेळी, दुसरी सुरक्षा उपाययोजना म्हणून, ग्लॉटिसच्या आत असलेले दोन स्वरतंतू घट्ट बंद होतात. यामुळे अन्न फुफ्फुसात जाण्यापासून पूर्णपणे रोखले जाते.

• आवाज आणि ध्वनी निर्माण करण्यास मदत करते: जेव्हा तुम्ही बोलायला किंवा गायला सुरुवात करता, तेव्हा तुमच्या स्वरतंतू एकमेकांना चिकटतात. मग, तुमच्या फुफ्फुसातून बाहेर पडणारी हवा या चिकटलेल्या स्वरतंतूंच्या खालून जाते आणि त्यांना ढकलते. जेव्हा हवेचा प्रवाह पुरेसा वेगवान असतो, तेव्हा त्यामुळे स्वरतंतू वेगाने कंप पावतात. या कंपनामुळे ध्वनी लहरी निर्माण होतात, ज्यामुळे तुम्हाला बोलता येते.

एक छोटासा प्रयोग: ग्लॉटल स्टॉप म्हणजे काय?

यामुळे तुम्हाला स्वरयंत्र कसे कार्य करते हे अधिक चांगल्या प्रकारे समजण्यास मदत होईल. कल्पना करा की तुम्ही इंग्रजीमध्ये "अह-ओ" (uh-oh) म्हणता. जेव्हा तुम्ही ते म्हणता, तेव्हा 'अह' (uh) संपतो आणि 'ओ' (oh) सुरू होतो, तेव्हा तुमच्या घशाच्या मधली हवा अचानक थांबल्यासारखे वाटते, नाही का? त्याच क्षणी, तुमच्या स्वरतंतू अचानक बंद होतात. आवाज सुरू होतो, स्वरयंत्रात थांबतो आणि पुन्हा सुरू होतो. जरी अनेक आवाज स्वरयंत्रात सुरू होत असले, तरी बाहेर पडण्यापूर्वी ते आपल्या तोंडात आणि नाकात बदलतात. पण या बाबतीत, आवाज स्वरयंत्रातच सुरू होतो आणि थांबतो.

स्वरयंत्र कोठे असते आणि त्याचे भाग कोणते आहेत?

ग्लॉटिस तुमच्या मानेच्या पुढच्या भागात, तुमच्या कंठमणीच्या अगदी मागे असते. आपण आधी चर्चा केलेल्या स्वरयंत्राचे तीन भाग असतात. ग्लॉटिस हा मधला भाग आहे.

• सुप्राग्लॉटिस: हा स्वरयंत्राचा वरचा भाग आहे. एपिग्लॉटिस याच भागात स्थित असतो.
• ग्लॉटिस: हा मधला भाग आहे जिथून आपण बोलतो. स्वरतंतू इथेच असतात.
• सबग्लॉटिस: हा स्वरयंत्राचा सर्वात खालचा भाग आहे. तो श्वासनलिकेला जोडलेला असतो.

स्वरयंत्राचे मुख्य भाग

स्वरयंत्राच्या आत दोन मुख्य रचना असतात:

१. स्वरतंतू: हे दोन स्नायूंचे ऊतक आहेत जे तुमच्या आवाजाची पट्टी नियंत्रित करतात. मोठे, जाड स्वरतंतू खालच्या पट्टीतला आवाज निर्माण करतात, तर लहान, पातळ स्वरतंतू वरच्या पट्टीतला आवाज निर्माण करतात.

२. रिमा ग्लॉटिडिस: याला दोन स्वरतंतूंमधील उघडलेली जागा किंवा पोकळी म्हणतात. जेव्हा ही पोकळी उघडते, तेव्हा हवा पुढे-मागे जाते. जेव्हा ती बंद होते, तेव्हा ध्वनी निर्माण होतो.

याव्यतिरिक्त, स्वरयंत्रात कूर्चा, अस्थिबंधन आणि स्नायू असतात जे स्वरतंतूंना आधार देतात आणि त्यांची हालचाल घडवतात.

स्वरयंत्रावर परिणाम करणाऱ्या परिस्थिती कोणत्या आहेत?

इतर प्रत्येक अवयवाप्रमाणे, स्वरयंत्रावरही विविध वैद्यकीय परिस्थितींचा परिणाम होऊ शकतो. त्या कोणत्या आहेत ते पाहूया.

स्वरयंत्रावर परिणाम करणारे इतर सामान्य आजार

• स्वरयंत्राचा दाह - हा सर्वात सामान्य प्रकार आहे.
• स्नायू तणाव स्वरदोष
• स्वरयंत्राच्या गाठी, पॉलिप्स आणि सिस्ट
• स्वरतंतु पक्षाघात किंवा पॅरेसिस

स्वरयंत्राच्या समस्येचे संकेत देणारी लक्षणे

जर तुम्हाला अशी लक्षणे दिसत असतील, तर ती स्वरयंत्राची समस्या असू शकते.

• घोगरा आवाज किंवा आवाजात बदल.
• गिळताना किंवा बोलताना वेदना किंवा अस्वस्थता जाणवणे.
• सतत घसा खवखवणे किंवा खोकला.
• अन्न गिळण्यास अडचण येणे (डिस्फॅजिया).
• श्वास घेण्यास अडचण (डिस्पनिया).

डॉक्टर यांचे निदान आणि उपचार कसे करतात?

तुमच्या लक्षणांनुसार, तुमचे डॉक्टर तुम्हाला कान, नाक आणि घसा तज्ञाकडे (ENT तज्ञाकडे) पाठवू शकतात. ते खालीलप्रमाणे चाचण्या करू शकतात:

• लॅरिन्गोस्कोपी किंवा व्हिडिओस्ट्रोबोस्कोपी: ग्लोटिस आणि स्वरतंतूंची काळजीपूर्वक तपासणी करण्यासाठी, नाकातून किंवा तोंडातून एका विशेष कॅमेऱ्यासह एक पातळ नळी आत घातली जाते.
• सीटी स्कॅन किंवा एमआरआय स्कॅन: शरीराच्या अंतर्गत भागांमध्ये काही समस्या आहेत का हे तपासण्यासाठी केल्या जाणाऱ्या चाचण्या.
• बायोप्सी: कर्करोगाचा संशय असल्यास, ऊतीचा एक लहान तुकडा घेऊन त्याची तपासणी केली जाते.

स्थितीनुसार उपचार पद्धती बदलतात.

• संसर्ग आणि दाह यांवर औषध देणे.
• आवाज उपचार.
• आवाजाला विश्रांती देणे (बोलणे किंवा गाणे नाही).
• काही प्रकरणांमध्ये शस्त्रक्रिया.

तुम्ही तुमचा आवाज आणि स्वरयंत्राचे संरक्षण कसे करता?

आपल्या आवाजाचे संरक्षण करणे म्हणजे खरे तर आपल्या स्वरयंत्राचे संरक्षण करणे होय. या सोप्या पायऱ्यांचे अनुसरण करण्याचा प्रयत्न करा.

• धूम्रपान आणि अति मद्यपान टाळा: या दोन्हींमुळे स्वरयंत्राच्या कर्करोगाचा धोका वाढतो. तसेच, त्यामुळे स्वरतंतू कोरडे पडतात आणि त्यांना इजा होण्याची शक्यता वाढते.
• भरपूर पाणी प्या: जेव्हा तुमच्या शरीरात पाण्याची पातळी योग्य असते, तेव्हा तुमच्या स्वरतंतूंना कंपन करण्यासाठी जास्त मेहनत करावी लागत नाही. यामुळे बोलणे सोपे होते. तसेच, यामुळे घशातील कफ पातळ होण्यास मदत होते, ज्यामुळे वारंवार घसा साफ करण्याची गरज कमी होते.
• श्वसनमार्गाच्या संसर्गापासून स्वतःचे रक्षण करा: वारंवार हात धुवा. ज्यांना सर्दी झाली आहे अशा लोकांपासून दूर राहा.
• घशासाठी हानिकारक असलेल्या गोष्टींपासून दूर राहा: शक्यतोवर जास्त धूळ आणि रसायने असलेल्या वातावरणापासून दूर राहा.
• आवाजावर ताण देऊ नका: जर तुमचा आवाज बसला असेल, तर थोडा वेळ बोलणे थांबवा. ओरडणे आणि मोठ्याने बोलणे शक्य तितके कमी करा.