तुम्हाला तुमच्या श्रवणशक्तीबद्दल काळजी वाटते का? चला, प्रौढांसाठीच्या श्रवण चाचण्यांबद्दल जाणून घेऊया.

कधीकधी जेव्हा तुम्ही डॉक्टरांकडे जाता, तेव्हा ते तुम्हाला अचानक श्रवणशक्तीची तपासणी करायला सांगू शकतात. जेव्हा ते असे म्हणतात तेव्हा घाबरू नका आणि "अरे, माझ्या कानांना काही त्रास आहे का?" असा विचार करू नका. तुमचे कान व्यवस्थित काम करत आहेत याची खात्री करण्यासाठी, रक्तदाब किंवा रक्तातील साखरेची पातळी तपासण्याप्रमाणेच, ही एक नियमित तपासणी आहे.

वयानुसार आपल्या शरीरात बदल होत असताना, ऐकण्याची क्षमता देखील कमी होऊ शकते. उदाहरणार्थ, ४५ ते ६४ वयोगटातील सुमारे १४% लोकांना कमी-अधिक प्रमाणात ऐकण्याची समस्या असते. परंतु ६५ वर्षांनंतर हा आकडा ३०% पेक्षा जास्त होतो. म्हणूनच डॉक्टर दर काही वर्षांनी तुमच्या ऐकण्याच्या क्षमतेची तपासणी करून घेण्याचा सल्ला देतात. तज्ञांच्या मते, प्रौढांनी वयाच्या ५० वर्षांपर्यंत दर १० वर्षांनी आणि त्यानंतर दर ३ वर्षांनी ही तपासणी करून घेणे सर्वोत्तम आहे.

आपल्याला या श्रवण चाचणीची गरज का आहे?

काही लोकांना असे जाणवू शकते की त्यांची ऐकण्याची क्षमता थोडी कमी झाली आहे. उदाहरणार्थ, गर्दीच्या ठिकाणी त्यांना दुसऱ्याचे बोलणे स्पष्टपणे ऐकण्यास अडचण येऊ शकते, किंवा त्यांच्या घरातील सदस्य टीव्हीचा आवाज खूप मोठा असल्याची सतत तक्रार करू शकतात.

पण प्रत्येकालाच याची जाणीव नसते की त्यांना अशा प्रकारची समस्या आहे. कारण ऐकण्याची क्षमता कमी होणे हे अनेकदा एकदम होत नाही, तर हळूहळू, अगदी सावकाशपणे होते. म्हणून, जरी तुम्हाला काही फरक जाणवत नसला तरी, जर तुमच्या डॉक्टरांनी तुम्हाला ही चाचणी करून घ्यायला सांगितली, तर ते टाळू नका.

प्रौढांमध्ये श्रवणशक्ती कमी होण्याची अनेक कारणे असू शकतात:

• मोठ्या आवाजाचा वारंवार संपर्क: काही नोकऱ्यांमध्ये (उदा. कारखाना, बस कंडक्टर) मोठ्या आवाजाचा सामना करावा लागतो.
• घरगुती कामे: अंगणात लॉनमॉवर किंवा ग्राइंडरसारखी उपकरणे वापरताना होणारा आवाज.
• गोळीबार करण्यासारख्या कृती: बंदुकीसारख्या शस्त्रांचा वापर.
• मोठ्या आवाजात संगीत ऐकणे: थेट संगीत मैफिलींमध्ये किंवा हेडफोन लावून मोठ्या आवाजात गाणी ऐकणे.
• कानात मळ साचणे: हे देखील एक सामान्य कारण आहे.
• डोक्याला झालेली इजा: अपघातात डोक्याला जोरात मार लागल्यास.
• कानाचे संक्रमण : उपचार न केलेले कानाचे संक्रमण.
• काही औषधे: काही औषधांचा दुष्परिणाम म्हणून श्रवणशक्ती कमी होऊ शकते.
• आनुवंशिक समस्या: कुटुंबातील एखाद्या व्यक्तीला या समस्या असल्यास.

जेव्हा ऐकण्याची क्षमता कमी होते, तेव्हा त्यावर उपचार न घेणारे वृद्ध लोक हळूहळू समाजापासून दूर जातात. त्यांना कौटुंबिक कार्यक्रम, धर्मादाय कार्यक्रम आणि मंदिरातील उपक्रम, ज्यांचा ते सहसा आनंद घेतात, ते चुकतात. याचे कारण असे आहे की, इतर लोक काय बोलत आहेत हे त्यांना ऐकू येत नसल्यामुळे त्यांना लाज आणि दुःख वाटते. या एकाकीपणामुळे नैराश्यासारख्या मानसिक आरोग्य समस्या देखील उद्भवू शकतात.

मी चाचणीसाठी गेल्यावर काय होतं? वेदना होतात का?

सर्वात आधी, संपूर्ण चाचणीला फक्त सुमारे ३० मिनिटे लागतात आणि त्यात अजिबात वेदना होत नाहीत.

बहुतेक वेळा, या चाचणीमध्ये दोन हेडफोन लावून एका वेळी एका कानात वेगवेगळ्या पातळ्यांचे आणि तीव्रतेचे (स्वरमानाचे) छोटे ध्वनी (जसे की "टी... टी...") वाजवले जातात. जेव्हा तुम्हाला तो आवाज ऐकू येतो, तेव्हा तुम्हाला तुमच्या हातावर असलेले एक बटण दाबण्यास सांगितले जाते. यावरून तुम्हाला कळू शकते की, तुम्हाला उच्च-स्वरमानाचे, कमी-स्वरमानाचे, हळू किंवा मोठे आवाज ऐकू येतात का, आणि समस्या तुमच्या उजव्या की डाव्या कानात आहे.

काही चाचण्यांमध्ये, या ध्वनींऐवजी, वेगवेगळ्या आवाजाच्या पातळ्यांवर शब्द वाजवले जातात आणि सहभागींना ऐकलेले शब्द पुन्हा सांगायला सांगितले जाते. हे पूर्णपणे ध्वनिरोधक खोलीत केले जाते. याचे कारण असे की, आजूबाजूला इतर आवाज असताना काही लोकांना आवाजांमधील फरक ओळखण्यात अडचण येते.

चाचणीचे निकाल कसे समजून घ्यावेत?

ही उत्तीर्ण किंवा अनुत्तीर्ण होण्याची चाचणी नाही. यातून हे कळते की तुम्हाला एका किंवा दोन्ही कानांनी ऐकू कमी येते का, आणि येत असल्यास, ते किती प्रमाणात आहे.

ध्वनीची तीव्रता डेसिबलमध्ये मोजली जाते. सोप्या भाषेत सांगायचे तर, जेव्हा कोणी तुमच्या कानात कुजबुजते, तेव्हा तो आवाज सुमारे ३० डेसिबल असतो. जेव्हा आपण सामान्यपणे बोलतो, तेव्हा आवाज सुमारे ६० डेसिबल असतो. जर कोणी तुमच्यावर ओरडले, तर तो आवाज सुमारे ८० डेसिबलपासून सुरू होतो.

खालील तक्त्यावरून तुम्हाला या पातळ्या अधिक चांगल्या प्रकारे समजतील.

तुमच्या चाचणीच्या निकालांमध्ये काही प्रमाणात श्रवणशक्ती कमी झाल्याचे दिसून आल्यास आश्चर्यचकित होऊ नका, विशेषतः जर तुम्हाला या स्थितीबद्दल माहिती नसेल तर. अशा परिस्थितीत, तुमचे डॉक्टर तुम्हाला कान , नाक आणि घसा तज्ञ ( ईएनटी तज्ञ) किंवा ऑडिओलॉजिस्टकडे पाठवू शकतात.

तुम्हाला ऐकू कमी येत असल्याचे निदान झाल्यास तुम्ही काय करू शकता?

दुर्दैवाने, श्रवणशक्तीची हानी पूर्णपणे परत मिळवता येत नाही. पण काळजी करू नका. त्याऐवजी, झालेल्या नुकसानीची भरपाई करण्यासाठी आणि तुमची उरलेली श्रवणशक्ती टिकवून ठेवण्यासाठी तुम्ही अनेक गोष्टी करू शकता.

• श्रवणयंत्र : जर तुम्हाला श्रवणयंत्र वापरावे लागत असेल, तर त्याबद्दल काळजी करू नका. ती आपल्या आजी-आजोबांनी पूर्वी वापरलेल्या मोठ्या यंत्रांसारखी नसतात. आताची श्रवणयंत्रे इतकी लहान असतात की ती कोणालाही दिसत नाहीत. त्यांचे वेगवेगळे प्रकार आहेत, जसे की कानाच्या मागे बसणारे, कानाच्या आत बसणारे आणि कानाच्या आत लपवता येणारे.
• सहाय्यक उपकरणे: अशी विशेष उपकरणे आहेत जी तुम्हाला फोनवरील संभाषण आणि टेलिव्हिजनचा आवाज अधिक चांगल्या प्रकारे ऐकण्यास मदत करू शकतात. तसेच, चित्रपटगृहे आणि व्याख्यानगृहांमध्ये वापरता येणारी उपकरणेही उपलब्ध आहेत.
• ओष्ठवाचन: सरावाने, एखादी व्यक्ती बोलत असताना तिच्या ओठांकडे पाहून ती काय म्हणत आहे हे तुम्ही समजू शकता. ही देखील एक चांगली मदत आहे.
• आपल्या कानांचे संरक्षण करा: ही सर्वात महत्त्वाची गोष्ट आहे. लॉन कापताना, ग्राइंडिंग करताना किंवा कॉन्सर्टला जाताना, अशा मोठ्या आवाजाच्या ठिकाणी इअरप्लग घालण्याचा सल्ला तुमचे डॉक्टर तुम्हाला देतील. यामुळे तुमच्या श्रवणशक्तीचे पुढील नुकसान टाळण्यास मदत होऊ शकते.