तुमच्या बोटांचे सांधे सुजले आहेत आणि त्यांना दाह झाला आहे का? चला, हेबरडेन नोड्सबद्दल जाणून घेऊया.

तुम्ही कधी तुमच्या आईची, आजीची किंवा कदाचित तुमची स्वतःची बोटे पाहिली आहेत का आणि तुमच्या लक्षात आले आहे का की बोटांच्या टोकांजवळील सांधे सुजलेले आहेत आणि लहान गाठींसारखे दिसतात? तुमच्या हातांवर जाणवणाऱ्या या लहान गाठींसोबत तुम्हाला कधीकधी वेदनाही जाणवू शकतात. जरी बऱ्याच लोकांना वाटत असले की हा वृद्धत्वाचा एक सामान्य भाग आहे, तरी प्रत्यक्षात ही एक वैद्यकीयदृष्ट्या स्पष्ट केलेली स्थिती आहे. चला आज आपण याबद्दल बोलूया.

हेबरडेनचे नोड्स म्हणजे काय?

सोप्या भाषेत सांगायचे तर, हेबरडेन नोड्स म्हणजे तुमच्या बोटांच्या टोकांजवळील सांध्यावर (वैद्यकीय भाषेत याला डिस्टल इंटरफॅलेंजियल जॉइंट म्हणतात) तयार होणाऱ्या लहान, हाडांसारख्या गाठी असतात. वास्तविक पाहता, या नवीन हाडांच्या वाढी असतात. त्यांचा आकार साधारणपणे वाटाण्याएवढा असतो.

या गाठींना त्यांचे सर्वप्रथम वर्णन करणाऱ्या डॉक्टर विल्यम हेबरडेन यांच्या सन्मानार्थ हे नाव देण्यात आले आहे.

तर मग बुशार्डचे नोड्स म्हणजे काय?

ही स्थिती हेबरडेनच्या गाठींसारखीच आहे, परंतु ह्या गाठी बोटाच्या मधल्या सांध्यावर येतात. ही दोन्ही ऑस्टिओआर्थरायटिसची लक्षणे आहेत.

हा अस्थिसंधिवात का होतो?

आपल्या सांध्यांची कल्पना तेलाने व्यवस्थित मुरवलेल्या दाराच्या बिजागऱ्यांसारखी करा. बिजागऱ्यांना व्यवस्थित काम करण्यासाठी ग्रीससारख्या पदार्थाची गरज असते. त्याचप्रमाणे, जिथे आपली दोन हाडे सांध्यामध्ये एकत्र येतात, तिथे कूर्चा नावाचे एक मऊ, गुळगुळीत आवरण असते, जे हाडांच्या टोकांना एकमेकांवर न घासता सहजपणे हालचाल करण्यास मदत करते.

ऑस्टिओआर्थरायटिस म्हणजे कालांतराने, वयानुसार आणि सततच्या वापरामुळे कूर्चेच्या (कार्टिलेजच्या) थराची हळूहळू होणारी झीज. जसजशी कूर्चा झिजते, तसतसा तिचा गुळगुळीतपणा नाहीसा होतो आणि हाडांची टोके एकमेकांवर घासू लागतात. यामुळे सांध्यामध्ये दाह निर्माण होतो, ज्यामुळे वेदना आणि ताठरपणा येतो.

या उपास्थीच्या (कार्टिलेजच्या) ऱ्हासाला प्रतिसाद म्हणून, शरीर सांध्याला स्थिर करण्याचा प्रयत्न करते. शरीर हे सांध्याच्या भोवती नवीन, लहान हाडांची वाढ करून करते. या नवीन हाडांच्या वाढीला आपण नोड्स किंवा स्पर्स म्हणतो. जेव्हा ते बोटांच्या टोकांवर तयार होतात, तेव्हा त्यांना "हेबरडेन नोड्स" म्हणतात आणि जेव्हा ते मधल्या सांध्यांवर तयार होतात, तेव्हा त्यांना "बुशार्ड नोड्स" म्हणतात.

ही समस्या स्त्रियांमध्ये अधिक प्रमाणात आढळते. अभ्यासातून असे दिसून आले आहे की, वयाच्या ८५ वर्षांपर्यंत निम्म्या स्त्रियांना आणि एक चतुर्थांश पुरुषांना त्यांच्या हातांमध्ये ऑस्टिओआर्थरायटिस झालेला असतो.

या गाठींचा माझ्यावर काय परिणाम होऊ शकतो?

जर तुम्हाला हेबरडेनच्या गाठी असतील, तर तुमच्या हातांमध्ये ऑस्टिओआर्थरायटिस होण्याचा धोका किंचित जास्त असू शकतो. तथापि, तुम्हाला ही लक्षणे देखील जाणवू शकतात.

या आजारावर उपचार करण्यासाठी काय करता येईल?

उपचाराचे मुख्य उद्दिष्ट वेदना कमी करणे आणि तुमच्या हातांची सामान्य कार्यक्षमता पूर्ववत करणे हे आहे. यासाठी तुमचे डॉक्टर विविध उपचार पद्धती सुचवू शकतात.

औषधांशिवाय करता येण्यासारख्या गोष्टी

• हाताला आराम द्या: हात दुखत असताना त्यावर जास्त वजन टाकणे टाळा.
• स्प्लिंट वापरा: बोटांच्या सांध्यांना आधार देणारी ही उपकरणे (ऑर्थोसिस) वेदना कमी करण्यास मदत करू शकतात.
• गरम आणि थंड शेक: वेदना कमी करण्यासाठी गरम शेक किंवा पॅराफिन वॅक्स उपचारांचा वापर केला जाऊ शकतो. कधीकधी आलटून पालटून गरम आणि थंड शेक देणे देखील खूप उपयुक्त ठरते.
• व्यावसायिक थेरपिस्टचा सल्ला: हातांच्या समस्यांमध्ये तज्ञ असलेले व्यावसायिक थेरपिस्ट तुम्हाला सांध्यांना इजा न पोहोचवता हात कसे वापरायचे, कोणते व्यायाम करायचे आणि दैनंदिन कामे सोपी करणारी विविध उपकरणे कोणती आहेत, हे शिकवू शकतात.

औषधोपचार

• वेदनाशामक: तुमचे डॉक्टर तुम्हाला पॅरासिटामॉल (ॲसिटामिनोफेन) आणि एनएसएआयडी (नॉनस्टेरॉइडल अँटी-इन्फ्लेमेटरी ड्रग्स) यांसारखी वेदनाशामक औषधे गोळ्या किंवा लोशनच्या स्वरूपात घेण्याचा सल्ला देऊ शकतात.
• स्टेरॉइड इंजेक्शन: जर वेदना आणि सूज खूप तीव्र असेल, तर तुमचे डॉक्टर तुम्हाला थेट सांध्यामध्ये स्टेरॉइड इंजेक्शन देऊ शकतात. यामुळे त्वरित आराम मिळू शकतो.

शस्त्रक्रिया करावी लागेल का?

बहुतेक प्रकरणांमध्ये शस्त्रक्रियेची आवश्यकता नसते. तथापि, जर इतर कोणत्याही उपचारांनी वेदना नियंत्रणात येत नसतील आणि दैनंदिन कामे करणे खूप अवघड होत असेल, तर तुमचे डॉक्टर शस्त्रक्रियेचा विचार करू शकतात. सर्वात सामान्य प्रक्रिया म्हणजे जॉइंट फ्यूजन . यामध्ये झिजलेली उपास्थी (कार्टिलेज) काढून दोन हाडे एकत्र जोडली जातात.

तुम्ही डॉक्टरांना कधी भेटायला पाहिजे?

जर तुम्हाला खालीलपैकी एक किंवा अधिक लक्षणे आढळल्यास, सल्ल्यासाठी ताबडतोब डॉक्टरांना भेटणे अत्यंत महत्त्वाचे आहे.

हेबरडेनच्या गाठी, ऑस्टियोआर्थरायटिस, बोटांच्या सांध्यांची सूज, सांधेदुखी, हाताला वेदना, सांध्यांची सूज, बुशार्डच्या गाठी