बालमृत्यू: या संवेदनशील विषयावर चर्चा करूया

मूल हे कुटुंबाची सर्वात अनमोल संपत्ती असते. तथापि, कधीकधी अकल्पनीय दुःखद घटना घडतात. आपला पहिला वाढदिवस साजरा करण्यापूर्वीच लहान मुलाला गमावण्यापेक्षा मोठे दुःख दुसरे नाही. हा एक असा अनुभव आहे जो शब्दांत वर्णन करता येत नाही, तो हृदयद्रावक असतो. आज आपण याच अत्यंत संवेदनशील विषयावर बोलणार आहोत, म्हणजेच ' शिशुमृत्यू '. ही केवळ एक आकडेवारी नाही, तर प्रत्येक आकड्यामागे एक अश्रू ढाळणारी कहाणी आहे. आपण यावर केवळ घाबरण्यासाठी किंवा दुःखी होण्यासाठी बोलत नाही, तर अशा गोष्टी घडण्यामागील कारणे समजून घेण्यासाठी आणि भविष्यात अशा दुःखद घटना टाळण्यासाठी आपण काय करू शकतो याबद्दल जागरूक होण्यासाठी बोलत आहोत.

सोप्या भाषेत सांगायचे तर, बालमृत्यू म्हणजे काय?

वैद्यकीय परिभाषेत, अर्भक मृत्यूदर म्हणजे जन्मानंतरच्या पहिल्या वर्षात, म्हणजेच १२ महिन्यांच्या आत, बाळाचा होणारा मृत्यू. याच्याशी संबंधित आणखी एक संज्ञा आहे , नवजात मृत्यूदर . याचा अर्थ जन्मानंतरच्या पहिल्या २८ दिवसांत बाळाचा होणारा मृत्यू.

डॉक्टर आणि संशोधक बालमृत्यूंची कारणे शोधण्यासाठी आणि ते टाळण्याच्या उपायांवर चर्चा करण्यासाठी या शब्दांचा वापर करतात. पण ज्या आई-वडिलांनी आपले मूल गमावले आहे, त्यांच्यासाठी हा केवळ एक वैद्यकीय शब्द नाही. हे त्यांच्या स्वतःच्याच एका भागाचे नुकसान असते. ही एक अशी तीव्र वेदना आहे, ज्यामुळे पुढे कसे जायचे हेच सुचत नाही.

असे घडणे खरोखरच चांगले नाही. प्रत्येक बाळ निरोगी जन्माला यावे आणि त्याला केवळ पहिला व दुसरा वाढदिवस नव्हे, तर आणखी बरेच वाढदिवस साजरे करण्याचे भाग्य लाभावे. पण बाळाच्या आणि कुटुंबाच्या आरोग्यावर किती गोष्टी परिणाम करू शकतात? कधीकधी अशा काही गोष्टी असतात ज्या आपल्या नियंत्रणात नसतात. म्हणूनच याबद्दल जागरूक राहणे आणि जे आपल्या नियंत्रणात आहे तेच करणे खूप महत्त्वाचे आहे.

बालमृत्यूची मुख्य कारणे कोणती आहेत?

आज बालमृत्यूची कारणे पूर्वीपेक्षा वेगळी आहेत. वैद्यकीय शास्त्रातील प्रगतीमुळे अनेक गोष्टींवर नियंत्रण मिळवता आले आहे. आजकाल, विशेषतः विकसित देशांमध्ये, बालमृत्यूवर परिणाम करणारी अनेक प्रमुख कारणे आहेत.

पूर्वी परिस्थिती कशी होती?

आजच्यापेक्षा खूप आधी, सुमारे १०० वर्षांपूर्वी, संसर्गजन्य रोग हे बालमृत्यूचे प्रमुख कारण होते. कल्पना करा, त्या काळात अतिसार, गोवर, डांग्या खोकला आणि न्यूमोनिया यांसारख्या आजारांमुळे किती बाळांचा मृत्यू झाला असेल?

परंतु सार्वजनिक आरोग्य सेवांच्या विकासामुळे ही परिस्थिती पूर्णपणे बदलली.

• स्वच्छ पिण्याचे पाणी पुरवणे.
• दुधाचे पाश्चरायझेशन .
• लसीकरण कार्यक्रमांची यशस्वी अंमलबजावणी.

अशा गोष्टींमुळे संसर्गजन्य रोगांमुळे होणारे बालमृत्यू लक्षणीयरीत्या कमी करणे शक्य झाले आहे. आपला श्रीलंका देशदेखील असाच एक देश आहे, जिथे हे लसीकरण कार्यक्रम अत्यंत यशस्वीपणे राबवले गेले आहेत. आपल्या देशातील कुटुंब आरोग्य सेवा अधिकारी (दाई) घरोघरी जाऊन याची पाहणी करत असल्यामुळे, दक्षिण आशियातील इतर देशांच्या तुलनेत आपल्या देशातील बालमृत्यू दर खूपच कमी आहे. ही आपल्यासाठी एक मोठी उपलब्धी आहे.

आयएमआर (शिशु मृत्यू दर) द्वारे काय मोजले जाते?

तुम्ही कदाचित ही संज्ञा यापूर्वी ऐकली असेल. IMR म्हणजे 'शिशू मृत्यू दर' (Infant Mortality Rate) . सोप्या भाषेत सांगायचे झाल्यास, हे एखाद्या विशिष्ट प्रदेशात किंवा देशात दर १,००० जिवंत जन्मांमागे, एक वर्षाचे वय गाठण्यापूर्वी मरण पावणाऱ्या बाळांची संख्या मोजते.

संशोधक या माहितीचा उपयोग कोणत्या भागांना आणि लोकसंख्येला सर्वाधिक आरोग्यसेवेची गरज आहे हे ओळखण्यासाठी आणि त्यानुसार भविष्यातील आरोग्य धोरणे व कार्यक्रमांचे नियोजन करण्यासाठी करतात.

जगातील देशांनुसार बालमृत्यू दरात मोठी तफावत आढळते. जपान आणि सिंगापूरसारख्या देशांमध्ये हा दर खूप कमी आहे (सुमारे दर १००० बाळांमागे २). तथापि, आफ्रिकेतील काही गरीब देशांमध्ये हा दर खूप जास्त आहे (दर १००० बाळांमागे ७० पेक्षा जास्त). यावरून हे दिसून येते की, बाळ कोठे जन्मले आणि त्यांच्याकडे कोणती संसाधने आहेत यावर अवलंबून त्याचे आयुर्मान किती बदलते.

आपण हे बालमृत्यू टाळू शकतो का?

हा सर्वात महत्त्वाचा प्रश्न आहे. याचे उत्तर आहे, होय, हे शक्य आहे. सर्व अर्भक मृत्यू टाळता येत नाहीत. जन्माच्या वेळी होणाऱ्या काही गुंतागुंती आपल्या नियंत्रणाबाहेर असतात. परंतु धोका कमी करण्यासाठी आपण अनेक गोष्टी करू शकतो. निरोगी गर्भधारणा आणि निरोगी बाळ होण्याची शक्यता वाढवण्यासाठी आपण या गोष्टी करू शकतो.

१. गरोदरपणापूर्वी

• डॉक्टरांना भेटा: जर तुम्ही बाळंतपणाचे नियोजन करत असाल, तर गरोदर राहण्यापूर्वी तुमच्या आरोग्याची तपासणी करण्यासाठी डॉक्टरांना भेटा. जर तुम्हाला मधुमेह किंवा उच्च रक्तदाबासारखे कोणतेही आजार असतील, तर गरोदर राहण्यापूर्वी ते नियंत्रणात आणणे महत्त्वाचे आहे.
• फॉलिक ऍसिड घेणे सुरू करा: गर्भधारणेच्या किमान ३ महिने आधी फॉलिक ऍसिडच्या गोळ्या घेतल्याने बाळाच्या मज्जासंस्थेतील न्यूरल ट्यूब दोष टाळण्यास मदत होऊ शकते.

२. गरोदरपणात

• कोणत्याही कारणास्तव दवाखान्यात जाणे टाळू नका: आपल्या देशात प्रसूतिपूर्व तपासणी केंद्रांची व्यवस्था खूप मजबूत आहे. तुमच्या स्थानिक दाई आणि डॉक्टरांनी दिलेल्या सूचनांनुसार ठरलेल्या तारखांना दवाखान्यात हजर रहा. त्यामुळे तुम्ही तुमच्या आणि तुमच्या बाळाच्या आरोग्याबद्दल सतत जागरूक राहू शकाल.
• निरोगी आहार घ्या: पौष्टिक आणि संतुलित आहार घ्या. धूम्रपान आणि मद्यपान पूर्णपणे बंद करा. डॉक्टरांचा सल्ला घेतल्याशिवाय कोणतेही औषध घेऊ नका.
• धोक्याच्या लक्षणांबद्दल जागरूक रहा: जर तुमच्या बाळाच्या हालचाली मंदावल्या आहेत असे तुम्हाला वाटत असेल, योनीमार्गातून रक्त किंवा पातळ स्राव होत असेल, तुम्हाला तीव्र डोकेदुखी किंवा अंधुक दिसत असेल, तर ताबडतोब रुग्णालयात जा. ही एखाद्या धोकादायक स्थितीची लक्षणे असू शकतात.

३. जन्मानंतर

• सुरक्षित झोप: एसआयडीएस (SIDS) टाळण्यासाठी ही सर्वात महत्त्वाची गोष्ट आहे.
• तुमच्या बाळाला नेहमी पाठीवर झोपवा. त्याला कधीही कुशीवर किंवा पोटावर झोपवू नका.
• बाळाची झोपण्याची जागा (पाळणा किंवा कॉट) रिकामी ठेवा. गादीवर फक्त एक जाड ब्लँकेट घाला. उशा, ब्लँकेट्स किंवा मऊ खेळणी ठेवू नका. यामुळे बाळाचा श्वास गुदमरू शकतो.
• तुमच्या बाळाला जास्त गरम होऊ देऊ नका. खोलीचे तापमान आरामदायक ठेवा.
• तुमच्या बाळाला तुमच्याच खोलीत, पण एका वेगळ्या, सुरक्षित ठिकाणी (को-स्लीपर किंवा पाळणा) झोपवणे सर्वात सुरक्षित असते.
• स्तनपान: शक्य असल्यास, पहिल्या ६ महिन्यांसाठी आपल्या बाळाला केवळ स्तनपान द्या. स्तनपानामुळे बाळाची रोगप्रतिकारशक्ती मजबूत होते आणि जंतुसंसर्गापासून संरक्षण मिळते.
• वेळेवर लसीकरण: राष्ट्रीय लसीकरण कार्यक्रमानुसार, आपल्या बाळाला आवश्यक असलेल्या सर्व लसी वेळेवर द्या.
• कार प्रवासादरम्यान सुरक्षितता: जेव्हा कधी तुम्ही तुमच्या बाळाला कारमध्ये घेऊन जाता, तेव्हा बाळाला योग्य बसेल अशी कार सीट वापरा. ​​ती व्यवस्थित बसवा. बाळाला मांडीवर घेऊन फिरणे खूप धोकादायक असते.

जर तुम्ही अशा कोणाला ओळखत असाल जे आपले मूल गमावण्याच्या दुःखातून जात आहेत, तर त्यांना दोष देण्याऐवजी, एक चांगला मित्र बना, त्यांचे ऐका आणि त्यांच्या दुःखात सहभागी व्हा. तसेच, जर तुम्ही गर्भवती असाल किंवा बाळाची अपेक्षा करत असाल, तर कोणत्याही गोष्टीबद्दल शंका बाळगू नका. तुमच्या मनात असलेल्या कोणत्याही प्रश्नांसाठी किंवा चिंतांसाठी तुमच्या डॉक्टरांना किंवा कौटुंबिक आरोग्य कर्मचाऱ्याला विचारा. ते तुम्हाला मदत करण्यासाठीच आहेत.