आपल्या शरीराचे संरक्षक: चला त्वचा, केस आणि नखे (त्वचा प्रणाली) यांबद्दल अधिक जाणून घेऊया.

तुम्ही कधी आरशात पाहून विचार केला आहे का, की "अरे, ह्याच त्या गोष्टी आहेत ज्या मला परिपूर्ण बनवतात"? आपण सर्वजण आपल्या दिसण्याबद्दल विचार करतो. पण तुम्हाला माहित आहे का की तुमची त्वचा, केस आणि नखे या केवळ सुंदर गोष्टी नाहीत; तर ती एक अद्भुत संरक्षण प्रणाली आहे जी आपल्या संपूर्ण शरीराचे रक्षण करते? वैद्यकीय क्षेत्रात, आपण या संपूर्ण प्रणालीला 'इंटेग्युमेंटरी सिस्टीम' (Integumentary System) म्हणतो. सोप्या भाषेत सांगायचे तर, हे आपल्या शरीराचे सर्वात बाहेरील संरक्षक आवरण आहे. चला आज आपण याबद्दल सोप्या आणि नम्रपणे बोलूया.

त्वचीय प्रणाली म्हणजे काय?

हे खूप सोपे आहे. ही प्रणाली तुमच्या शरीराचा सर्वात बाहेरील थर आहे. म्हणजेच, तुमची त्वचा, तुमची नखे, तुमचे केस आणि तुमच्या त्वचेतील विविध ग्रंथी व नसा हे सर्व एकत्र येऊन ही प्रणाली तयार होते.

याची कल्पना आपल्या शरीरावरील चिलखतासारखी करा. ते आपल्याला जीवाणू, जंतू, संसर्ग, जखमा आणि सूर्याच्या हानिकारक किरणांपासून वाचवते. तसेच ते आपल्या शरीराचे तापमान नियंत्रित ठेवण्यास मदत करते आणि आपल्याला उष्णता व थंडी यांसारख्या गोष्टी जाणवू देते.

ही सुरक्षा प्रणाली कशापासून बनलेली आहे?

आता आपण या प्रणालीच्या मुख्य भागांवर स्वतंत्रपणे नजर टाकूया. वाहनाच्या इंजिन, टायर आणि बॉडीप्रमाणेच, या प्रणालीमध्येही अनेक महत्त्वाचे भाग आहेत.

१. त्वचा - आपल्या शरीरातील सर्वात मोठा अवयव

तुम्हाला माहित आहे का की तुमची त्वचा तुमच्या शरीरातील सर्वात मोठा आणि सर्वात जड अवयव आहे? सरासरी, त्वचेचे वजन सुमारे ६ पौंड असते. आपल्या पापण्यांसारख्या संवेदनशील भागांमध्ये ती खूप पातळ असते, पण पायांच्या तळव्यांसारख्या जास्त वापरल्या जाणाऱ्या भागांमध्ये ती जाड असते. विचार करा, तुमच्या त्वचेच्या फक्त एका इंचामध्ये सुमारे १ कोटी ९० लाख पेशी असतात!

आपली त्वचा तीन मुख्य थरांनी बनलेली असते.

२. नखे - आपल्या बोटांच्या टोकांचे रक्षक

आपल्या हातांच्या आणि पायांच्या बोटांच्या टोकांचे संरक्षण करण्यासाठी नखे असतात. विचार करा, त्यांच्याशिवाय आपल्या बोटांच्या टोकांना किती सहज दुखापत होईल? नखांचे काही मुख्य भाग असतात.

• नखाचा पापुद्रा: नखाचा जो कठीण भाग आपल्याला दिसतो.
• नखशय्या: नखाच्या पात्याखालील त्वचा.
• क्यूटिकल: नखाच्या मुळाशी असलेली पातळ त्वचा.
• मॅट्रिक्स: नखाचा "मुळाचा" भाग. हा भाग नखांच्या वाढीसाठी जबाबदार असतो.
• लुनुला: नखाच्या मुळाशी असलेला पांढरा, चंद्रकोरीच्या आकाराचा भाग.

३. केस - सौंदर्यापेक्षाही अधिक काहीतरी

केस केवळ सौंदर्यासाठीच नसतात. आपल्या डोक्यावरील केस शरीरातील उष्णतेचा ऱ्हास कमी करतात. भुवया आणि पापण्या आपल्या डोळ्यांचे धूळ आणि पाण्यापासून संरक्षण करतात.

आपले केस केराटिन नावाच्या प्रथिनापासून बनलेले असतात. केसांच्या तंतूचे तीन मुख्य भाग असतात:

• केसांचा दांडा: तो भाग जो आपण पाहतो, स्पर्श करतो आणि त्याला स्टाईल करतो.
• केसांचे मूळ: त्वचेमध्ये केसांच्या मुळांना धरून ठेवणारी एक नळीसारखी रचना.
• केसांचे मूळ: त्वचेखाली असलेला हा भाग केसांच्या वाढीसाठी जबाबदार असतो.

तुम्हाला माहित आहे का? आपल्या अंगावर शहारे येणे ही याच प्रणालीतील एक प्रक्रिया आहे. आपल्या प्रत्येक केसात एक छोटा स्नायू असतो. जेव्हा तो आकुंचन पावतो, तेव्हा केस सरळ होतात.

४. ग्रंथी - आतून बाहेर काम करतात

आपल्या त्वचेवर विविध ग्रंथी असतात. या ग्रंथी त्वचेच्या पृष्ठभागावर पाणी, मीठ आणि तेल यांसारखे पदार्थ स्रवतात.

• घाम ग्रंथी (घाम ग्रंथी): या ग्रंथी घाम स्रवतात.
• तेल ग्रंथी: या त्वचेतील तेलकटपणा, म्हणजेच सेबम, तयार करतात.
• मेण ग्रंथी: कानातील या ग्रंथी कानातील मळ स्रवतात.
• स्तन ग्रंथी: स्त्रियांना मुले झाल्यावर या ग्रंथींमध्ये दुधाची निर्मिती होते.

✨ Clinical nutrition Verified Partner

Clinical vitamins and nutritional supplements

Clinically proven high quality vitamins, minerals and immune nutritional supplements.

Check Availability →

ही प्रणाली आपल्या शरीराला कोणती सेवा पुरवते?

ही प्रणाली आपल्या शरीरासाठी जे करते ते आश्चर्यकारक आहे. ही जणू आपल्या शरीराची पहिली संरक्षण फळी आहे.

• जीवाणू आणि विषाणूंसारख्या जंतूंपासून आपले संरक्षण करते .
• त्यामुळे कापल्याच्या किंवा खरचटल्यासारख्या जखमा भरण्यास मदत होते .
• ते शरीराचे इतर हल्ल्यांपासून संरक्षण करते आणि जंतुसंसर्ग टाळते .
• ते आपल्याला सूर्याच्या हानिकारक अतिनील किरणांपासून वाचवते .
• यामुळे शरीरातील घाम आणि तेल यांसारखे टाकाऊ पदार्थ बाहेर टाकण्यास मदत होते .
• आपले शरीर तापमान नियंत्रित करते .
• त्यामुळे तुम्हाला उष्णता आणि थंडी यांसारख्या संवेदना जाणवतात .
• शरीराला आवश्यक असलेले व्हिटॅमिन डी तयार करण्यास मदत करते.

या प्रणालीशी संबंधित असू शकणारे आजार

या प्रणालीचे वैशिष्ट्य हे आहे की, तिच्याशी संबंधित अनेक आजार आपण आपल्या डोळ्यांनी पाहू शकतो. अंतर्गत अवयवांच्या आजारांच्या विपरीत, त्वचा, केस आणि नखांमधील समस्या आपण सहजपणे पाहू शकतो. जर तुम्हाला असे काही आढळले, तर डॉक्टरांना भेटून सल्ला घेणे हा सर्वोत्तम उपाय आहे.

संभाव्य त्वचेच्या समस्या

• ऍलर्जी: संपर्कामुळे होणारा त्वचारोग, एखाद्या वस्तूला स्पर्श केल्याने उद्भवणारी त्वचेची समस्या.
• फोड: दाबामुळे किंवा भाजल्यामुळे आलेला फोड.
• त्वचेचा कर्करोग: मेलेनोमासारखे त्वचेचे कर्करोग.
• संसर्ग: जिवाणूजन्य संसर्ग जसे की सेल्युलायटिस.
• त्वचेचे आजार: मुरुमे, एक्झिमा आणि सोरायसिस यांसारख्या समस्या.
• जखमा आणि भाजणे: उन्हामुळे भाजण्यासह.

केसांच्या मुळांवर परिणाम करणाऱ्या परिस्थिती

• केस गळणे: हे तात्पुरते किंवा कायमस्वरूपी असू शकते.
• अलोपेसिया एरिआटा: ठिगळांच्या स्वरूपात केस गळणे.
• अँड्रोजेनिक अलोपेसिया: आनुवंशिक टक्कल.
• टेलोजेन इफ्लुव्हियम: तणाव किंवा हार्मोनल बदलांमुळे काही महिन्यांनंतर होणारी अत्यधिक केसगळती.
• कोंडा: टाळूची त्वचा सोलणे.
• डोक्यातील उवा.
• हिर्सुटिझम: महिलांच्या शरीरावर अतिरिक्त केस वाढणे.

नखांच्या संभाव्य समस्या

• नखांचा बुरशीजन्य संसर्ग (ओनिकोमायकोसिस): हा एक बुरशीजन्य संसर्ग आहे ज्यामुळे नखे पिवळी पडतात, जाड होतात आणि तुटतात.
• ओनिकोलिसिस: नख नखशय्येपासून वेगळे होणे.
• पॅरोनिकिया: नखाच्या सभोवतालच्या त्वचेचा दाह आणि जंतुसंसर्ग.

तुमच्या त्वचेत, केसांमध्ये किंवा नखांमध्ये यापैकी कोणतेही बदल आढळल्यास, त्याकडे दुर्लक्ष करू नका. हे एखाद्या गंभीर आजाराचे सुरुवातीचे लक्षण असू शकते. त्यामुळे, तुमच्या फॅमिली डॉक्टरकडे तपासणी करून घेणे शहाणपणाचे ठरेल.