तुमचे शरीर जास्त आम्लधर्मी आहे का? चला, लॅक्टिक ॲसिडोसिसबद्दल जाणून घेऊया!

तुम्हाला थोडे थकल्यावर कधी थकवा, अंगदुखी किंवा धाप लागल्यासारखे वाटले आहे का? याची अनेक कारणे असू शकतात. तथापि, आज आपण अशा एका स्थितीबद्दल बोलणार आहोत जी आपल्या शरीरात लॅक्टिक ॲसिड नावाचे रसायन जमा झाल्यामुळे उद्भवू शकते. यालाच डॉक्टर 'लॅक्टिक ॲसिडोसिस' म्हणतात. काळजी करू नका, आपण याबद्दल सोप्या भाषेत बोलूया.

लॅक्टिक अॅसिडोसिस म्हणजे काय?

सोप्या भाषेत सांगायचे झाल्यास, लॅक्टिक ॲसिडोसिस ही एक अशी स्थिती आहे ज्यात तुमच्या रक्तात लॅक्टिक ॲसिडचे प्रमाण खूप जास्त असते. असे तेव्हा होऊ शकते, जेव्हा तुमचे शरीर गरजेपेक्षा जास्त लॅक्टिक ॲसिड तयार करते, किंवा जेव्हा तुमचे शरीर तयार झालेले लॅक्टिक ॲसिड योग्यरित्या बाहेर टाकण्यास असमर्थ ठरते.

सामान्यतः, आपले यकृत आणि मूत्रपिंड शरीरातील अतिरिक्त लॅक्टिक ॲसिड काढून टाकतात. परंतु, जर लॅक्टिक ॲसिडचे प्रमाण खूप जास्त असेल, किंवा यकृत आणि मूत्रपिंड यांसारख्या अवयवांमध्ये काही कमजोरी असेल, तर ते हे काम व्यवस्थित करू शकत नाहीत. तेव्हाच रक्तामध्ये लॅक्टिक ॲसिड जमा होऊ लागते.

जेव्हा तुमच्या रक्तातील लॅक्टिक ऍसिडची पातळी किंचित वाढते, तेव्हा त्याला हायपरलॅक्टेटेमिया म्हणतात. तथापि, जर ही पातळी आणखी वाढली आणि शरीराचा pH (म्हणजेच आम्ल-आम्लारी संतुलन) खूप आम्लधर्मी झाला, तर त्याला लॅक्टिक ऍसिडोसिस म्हणतात.

आपल्या शरीरात लॅक्टिक ऍसिड का तयार होते?

लॅक्टिक ॲसिड, ज्याला कधीकधी लॅक्टेट असेही म्हटले जाते, हे पेशीय चयापचयाचे एक नैसर्गिक उप-उत्पादन आहे. आपल्या पेशी ऊर्जा निर्माण करण्यासाठी ग्लुकोजचा (साखरेचा) वापर करतात. या प्रक्रियेला अनएरोबिक ग्लायकोलिसिस म्हणतात. जेव्हा पेशींना त्वरित ऊर्जेची गरज असते, परंतु त्यासाठी त्यांच्याकडे पुरेसा ऑक्सिजन नसतो, तेव्हा हे घडते.

सामान्यतः, आपल्याला ऑक्सिजनचा वापर करणाऱ्या प्रक्रियेद्वारे ऊर्जा मिळते. याला एरोबिक मेटाबॉलिझम (वायुजन्य चयापचय) म्हणतात. तथापि, ॲनएरोबिक ग्लायकोलिसिस हा एक ऊर्जा स्रोत आहे जो आपण आपत्कालीन परिस्थितीत वापरतो. कल्पना करा, जेव्हा तुम्ही अचानक जोरात धावता किंवा जड वजन उचलता, तेव्हा तुमच्या स्नायूंना अचानक ऑक्सिजनची कमतरता भासते. तेव्हा ही पद्धत वापरली जाते. त्याचप्रमाणे, जेव्हा काही आजारांमुळे आपल्या ऊतींना ऑक्सिजन मिळत नाही, तेव्हा लॅक्टिक ॲसिड देखील याच प्रकारे तयार होते.

लॅक्टिक अॅसिडोसिस झाल्यास काय होते?

लॅक्टिक ॲसिडोसिस झाल्यावर काय होते, हे त्याच्या तीव्रतेवर अवलंबून असते. काही लोकांना, विशेषतः जोरदार व्यायामानंतर, ही स्थिती तात्पुरती जाणवू शकते. यामुळे काही दिवस अंगदुखी होऊ शकते. परंतु, जर तुमचे यकृत आणि मूत्रपिंड निरोगी असतील, तर लॅक्टिक ॲसिड काही दिवसांत निघून जाते.

मात्र, जर तुमच्या शरीरात लॅक्टिक ॲसिडचे उत्पादन जास्त प्रमाणात होत राहिले, किंवा तुमचे यकृत आणि मूत्रपिंड त्यावर योग्य प्रकारे प्रक्रिया करू शकले नाहीत, तर परिस्थिती अधिक गंभीर होऊ शकते. हे अनेकदा कोणत्यातरी आजारामुळे घडते. तुमच्या रक्तातील लॅक्टेटची पातळी वाढत गेल्याने, पीएच पातळी कमी होते आणि हृदयाची कार्यक्षमता हळूहळू कमी होते. यामुळे इतर अवयव निकामी होऊ शकतात आणि मृत्यूदेखील येऊ शकतो. त्यामुळे याबद्दल जागरूक असणे महत्त्वाचे आहे.

लॅक्टिक अॅसिडोसिसची लक्षणे कोणती आहेत?

या आजाराची लक्षणे सुरुवातीच्या टप्प्यात आणि आजार गंभीर झाल्यावर वेगवेगळी असू शकतात.

सुरुवातीची लक्षणे

सुरुवातीला, तुम्हाला असे वाटू शकते:

• मळमळ आणि उलटी.
• अत्यंत थकवा आणि अशक्तपणा.
• जलद, खोल श्वास घेणे (याला श्वसन भरपाई म्हणतात, श्वासोच्छ्वासाद्वारे शरीरातील आम्लता कमी करण्याचा प्रयत्न).
• स्नायूंचे फडफडणे आणि अंगदुखी.

आजार गंभीर झाल्यावर दिसणारी लक्षणे

जसजशी प्रकृती खालावते, तसतशी खालील लक्षणे देखील दिसू शकतात:

• अशक्तपणा आणि वाढलेली झोप.
• भ्रम आणि गोंधळ.
• हालचालींवर नियंत्रण ठेवण्यात अडचण, जसे की चालताना ( अॅटॅक्सिया ).
• लघवीचे प्रमाण कमी होणे ( ओलिगुरिया ).

इतर लक्षणे

तुम्हाला लॅक्टिक ॲसिडोसिसला कारणीभूत असलेल्या एखाद्या अंतर्निहित वैद्यकीय स्थितीची लक्षणे देखील दिसू शकतात. उदाहरणार्थ, सेप्सिस ( रक्ताचा संसर्ग), शॉक ( स्ट्रोक) किंवा यकृत निकामी होणे यांसारख्या स्थिती. याच्या लक्षणांमध्ये खालील गोष्टींचा समावेश असू शकतो:

• शरीराचे तापमान कमी असणे.
• कमी रक्तदाब.
• ताप.
• कावीळ (त्वचा आणि डोळ्यांचा पांढरा भाग पिवळा होणे).

लॅक्टिक अॅसिडोसिसचे मुख्य कारण काय आहे?

याची अनेक कारणे असू शकतात. सर्वात सामान्य कारण म्हणजे तुमच्या रक्तातील ऑक्सिजनची पातळी कमी होणे (हायपॉक्सिमिया) किंवा तुमच्या ऊतींना ऑक्सिजनचा पुरवठा कमी होणे (हायपॉक्सिया). हे सहसा एखाद्या वैद्यकीय स्थितीमुळे होते.

डॉक्टरांनी लॅक्टिक ॲसिडोसिस या स्थितीचे, तिच्या कारणांनुसार अनेक प्रकारांमध्ये वर्गीकरण केले आहे:

प्रकार ए

जेव्हा तुमच्या ऊतींना पुरेसा ऑक्सिजन मिळत नाही, तेव्हा टाईप ए लॅक्टिक ॲसिडोसिस होतो. हे बहुतेकदा गंभीर वैद्यकीय परिस्थितींमध्ये दिसून येते. अति व्यायामामुळे हे तात्पुरते देखील असू शकते.

अतिरिक्त लॅक्टेट उत्पादनास कारणीभूत ठरू शकणाऱ्या काही परिस्थितींमध्ये खालील गोष्टींचा समावेश आहे:

• फुफ्फुसाच्या विकारांमुळे रक्ताला पुरेसा ऑक्सिजन मिळत नाही.
• रक्ताभिसरणाच्या विकारांमुळे रक्ताचा प्रवाह मंदावतो आणि ऊतींना ऑक्सिजनचा पुरवठा कमी होतो.
• हिमोग्लोबिनच्या विकारांमुळे लाल रक्तपेशींची ऑक्सिजन वाहून नेण्याची क्षमता प्रभावित होते.
• सेप्टिक शॉक , हायपोव्होलेमिक शॉक किंवा कार्डिओजेनिक शॉक यांसारख्या शॉकच्या स्थिती.
• आतड्याचा इस्केमिक सिंड्रोम .
• दीर्घकाळ टिकणारे झटके आणि आकडी.
• कार्बन मोनॉक्साईड विषबाधा.

प्रकार बी

टाईप बी लॅक्टिक अॅसिडोसिस हायपोक्सेमिया किंवा हायपोक्सियाशिवाय होतो. याचे तीन उपप्रकार आहेत.

प्रकार बी१

लॅक्टेटचे चयापचय करण्याच्या क्षमतेत अडथळा आणणाऱ्या अंतर्निहित आजारांमुळे हे घडते.

ते असू शकतात:

• यकृताचा आजार .
• मूत्रपिंडाचा आजार .
• थायमिन (व्हिटॅमिन बी१) ची कमतरता.
• कर्करोग.
• एचआयव्ही/एड्स स्थिती.
• माइटोकॉन्ड्रियल रोग .
• मधुमेहाशी संबंधित कीटोअ‍ॅसिडोसिस.
• अल्कोहोलचे व्यसन ( अल्कोहोल वापराचा विकार ).

प्रकार बी२

काही औषधे आणि विषारी पदार्थांच्या दुष्परिणाम म्हणून हे घडते. उदाहरणे:

• सायनाइड विषबाधा.
• कार्बन मोनॉक्साईड विषबाधा.
• अल्कोहोल विषबाधा.
• कोकेनचा वापर.
• एचआयव्हीसाठी काही औषधे ( न्यूक्लियोसाइड रिव्हर्स ट्रान्सक्रिप्टेज इनहिबिटर (अँटीरेट्रोव्हायरल थेरपी) ).
• दमा सारख्या आजारांसाठी वापरल्या जाणाऱ्या काही प्रकारच्या इनहेलर्स ( बीटा-अ‍ॅड्रेनर्जिक अ‍ॅगोनिस्ट इनहेलर्स ).
• तीव्र ऍलर्जीसाठी एपिनेफ्रिनचे इंजेक्शन.
• लाइनझोलिड नावाचे प्रतिजैविक.
• भूल देण्यासाठी प्रोपोफॉल .
• मेटफॉर्मिन, मधुमेहासाठी वापरले जाणारे औषध (हे श्रीलंकेत मोठ्या प्रमाणावर वापरले जाते, त्यामुळे तुम्ही याबद्दल विशेष जागरूक असले पाहिजे).

प्रकार बी३

लॅक्टेटचे चयापचय करण्यासाठी आवश्यक असलेल्या विशिष्ट एन्झाइम्सच्या जन्मजात कमतरतेमुळे हे घडते. हे खूप दुर्मिळ आहे. उदाहरणे:

• ग्लायकोजेन साठवणूक रोग .
• फ्रुक्टोज-१,६-डायफॉस्फेटेजची कमतरता .
• पायरुवेट कार्बोक्झिलेजची कमतरता .
• पायरुवेट डिहायड्रोजनेजची कमतरता .
• ऑक्सिडेटिव्ह फॉस्फोरिलेशनची कमतरता .
• मिथाइलमॅलोनिक अॅसिड्युरिया .

डी-लॅक्टिक अॅसिडोसिस

आपण आधी चर्चा केलेले प्रकार ए आणि बी हे तुमच्या रक्तातील एल-लॅक्टेटच्या संचयाशी संबंधित आहेत. हे एल-लॅक्टेट एक प्रकारचे लॅक्टिक ॲसिड आहे, जे सामान्यतः मानवी शरीरात तयार होते आणि त्याचे चयापचय होते.

तथापि, लॅक्टिक ॲसिडोसिसचा आणखी एक अत्यंत दुर्मिळ प्रकार आहे, जो डी-लॅक्टेटच्या संचयामुळे होतो. या प्रकारचे लॅक्टिक ॲसिड तुमच्या मोठ्या आतड्यातील एका प्रकारच्या जीवाणूंमुळे तयार होते. पचनादरम्यान जेव्हा हे जीवाणू कर्बोदकांचे चयापचय करतात, तेव्हा डी-लॅक्टेट एक उप-उत्पादन म्हणून तयार होते.

जेव्हा या जीवाणूंची संख्या प्रमाणापेक्षा जास्त वाढते, तेव्हा डी-लॅक्टिक ॲसिडोसिस होतो. त्यानंतर हे अतिरिक्त डी-लॅक्टेट आतड्यांमधून रक्तात शोषले जाते. आपल्या मूत्रपिंड किंवा यकृताद्वारे डी-लॅक्टेटचे चयापचय होऊ शकत नाही. त्यामुळे ते रक्तात साठत राहते. ही स्थिती अनेकदा 'शॉर्ट गट सिंड्रोम' नावाच्या आजाराची एक गुंतागुंत म्हणून दिसून येते.

लॅक्टिक अॅसिडोसिसचे निदान कसे केले जाते?

तुम्हाला लॅक्टिक अॅसिडोसिस आहे की नाही हे डॉक्टर खालील घटकांच्या आधारे ठरवतात:

• रक्तातील लॅक्टेटची पातळी 4 mmol/L (मिलीमोल प्रति लिटर) पेक्षा जास्त.
• रक्ताचा pH ७.३५ पेक्षा कमी.

तुमच्या रक्ताचा नमुना घेऊन त्याची तपासणी करून ही मूल्ये मोजली जातात.

यासाठी कोणत्या चाचण्या केल्या जातात?

लॅक्टिक अॅसिडोसिसचे निदान करण्यासाठी खालील चाचण्या केल्या जातात:

• कॉम्प्रिहेन्सिव्ह मेटाबोलिक पॅनेल (सीएमपी) : ही एक साधी रक्त तपासणी आहे, जी तुमच्या आरोग्याबद्दल मूलभूत माहिती मिळवण्यासाठी तुमच्या रक्तातील विविध घटकांचे मोजमाप करते.
• रक्त लॅक्टेट चाचणी : सीएमपीमध्ये मोजल्या जाणाऱ्या गोष्टींव्यतिरिक्त, तुमच्या रक्तातील लॅक्टेटची पातळी विशेषतः मोजली जाते.
• अ‍ॅनियन गॅप रक्त चाचणी : या चाचणीद्वारे तुमच्या रक्तातील pH आणि इलेक्ट्रोलाइट संतुलनाचे मापन केले जाते.
• धमनी रक्त वायू चाचणी : यामध्ये तुमच्या धमन्यांमधील ऑक्सिजनची पातळी, तसेच pH आणि इलेक्ट्रोलाइट संतुलन मोजले जाते.

लॅक्टिक अॅसिडोसिसवर उपचार कसे केले जातात?

जर तुम्हाला अति व्यायाम, थरथरणे किंवा झटके येणे यांसारख्या तात्पुरत्या कारणामुळे लॅक्टिक ॲसिडोसिस झाला असेल, तर तो सहसा कालांतराने बरा होतो. घरी राहून आणि पुरेसे पाणी पिऊन तुम्हाला आराम मिळू शकतो.

मात्र, रुग्णालयात, लॅक्टिक अॅसिडोसिसवर त्वरित इंट्राव्हेनस फ्लुइड्स ( IV फ्लुइड्स , ज्याला आपण सलाईन म्हणतो) आणि आवश्यक असल्यास ऑक्सिजन थेरपीसारख्या इतर पुनरुज्जीवन उपचारांनी उपचार केले जातात.

त्यानंतर कारणाच्या आधारावर उपचार ठरवले जातील. तुमच्या लक्षणांनुसार, तुमची वैद्यकीय टीम लॅक्टिक ॲसिडोसिसला कारणीभूत असलेल्या मूळ वैद्यकीय स्थितीवर किंवा विषबाधेवर उपचार करण्याचे काम करेल.

जर तुम्हाला ऑक्सिजनची पातळी कमी होण्याची लक्षणे दिसत असतील, तर वैद्यकीय पथक हृदयविकार किंवा श्वसनक्रिया बंद पडणे, सेप्सिस किंवा शॉक यांसारख्या गंभीर कारणांचा संशय घेईल आणि सर्वप्रथम त्या आपत्कालीन परिस्थितींवर उपचार करेल.

ज्या प्रकरणांमध्ये ऑक्सिजनची पातळी कमी असल्याचे सूचित होत नाही, तिथे ते बी-टाइप मधुमेहाच्या विविध कारणांचा विचार करतात आणि त्यानुसार उपचार करतात.

लॅक्टिक अॅसिडोसिस असलेल्या व्यक्तीला कोणत्या प्रकारचे परिणाम अपेक्षित असतात?

परिणाम हे आजाराच्या कारणावर आणि तीव्रतेवर अवलंबून असतात. टाईप ए लॅक्टिक ॲसिडोसिस – जो सेप्सिस , शॉक आणि/किंवा रक्ताला होणाऱ्या ऑक्सिजनच्या कमी पुरवठ्याशी संबंधित असतो – अधिक गंभीर असतो. लॅक्टिक ॲसिडोसिसचे इतर प्रकार सौम्य असू शकतात आणि हळूहळू विकसित होतात, ज्यामुळे उपचारासाठी अधिक वेळ आणि संधी मिळते.

सर्वसाधारणपणे, रक्तातील लॅक्टेटची पातळी वाढल्यास मृत्यूदर वाढू शकतो. तथापि, त्वरित आणि प्रभावी उपचाराने पूर्णपणे बरे होणे शक्य आहे.

लॅक्टिक ॲसिडोसिस हा मेटाबोलिक ॲसिडोसिस नावाच्या अनेक स्थितींपैकी एक आहे, ज्यामध्ये तुमच्या रक्तात ॲसिड जमा होते. मेटाबोलिक ॲसिडोसिसमध्ये , शरीरातील ॲसिड तयार करणाऱ्या आणि त्याचे व्यवस्थापन करणाऱ्या सामान्य चयापचय प्रक्रिया कोणत्यातरी प्रकारे विस्कळीत होतात. सामान्यतः, तुमचे यकृत आणि मूत्रपिंड अतिरिक्त ॲसिड गाळून बाहेर टाकू शकतात. परंतु जेव्हा हे अवयव व्यवस्थित काम करत नाहीत, तेव्हा ते ॲसिडोसिसचे व्यवस्थापन करण्यास कमी सक्षम होतात. म्हणून, भरपूर पाणी पिऊन, मद्यपान मर्यादित करून आणि हानिकारक औषधे घेणे टाळून तुमच्या यकृत आणि मूत्रपिंडांची काळजी घेतल्यास तुमचे दीर्घकालीन आरोग्य टिकवून ठेवण्यास खूप मदत होऊ शकते.

लक्षात ठेवण्यासारखे संक्षिप्त मुद्दे

ठीक आहे, तर आज आपण चर्चा केलेल्या काही सर्वात महत्त्वाच्या गोष्टींची आपण तुम्हाला आठवण करून घेऊया:

• लॅक्टिक ॲसिडोसिस म्हणजे रक्तातील लॅक्टिक ॲसिडचे प्रमाण वाढणे.
• याची अनेक कारणे असू शकतात. मुख्य कारण म्हणजे शरीराला पुरेसा ऑक्सिजन मिळत नाही.
• सुरुवातीच्या लक्षणांमध्ये तीव्र थकवा, उलट्या आणि जलद श्वासोच्छ्वास यांचा समावेश असू शकतो.
• या आजाराचे निदान करण्यासाठी रक्त तपासणी केली जाते.
• उपचार कारणावर अवलंबून असतो. कधीकधी विश्रांती आणि द्रवपदार्थ पुरेसे असतात, तर कधीकधी रुग्णालयात दाखल होण्याची आवश्यकता असते.
• लवकर निदान आणि उपचार केल्यास तो बरा होऊ शकतो.
• यकृत आणि मूत्रपिंड निरोगी ठेवल्याने अशा आजारांपासून संरक्षण मिळण्यास मदत होते.

तर, तुम्हाला यापैकी कोणतीही लक्षणे आढळल्यास, किंवा याबद्दल अधिक जाणून घ्यायचे असल्यास, डॉक्टरांचा सल्ला घ्यायला विसरू नका. निरोगी राहा!

लॅक्टिक अॅसिडोसिस, लॅक्टेट, रक्तातील आम्लता, शरीरातील आम्लाचे संतुलन, व्यायाम, आरोग्य