तुमच्या शरीरातील पांढऱ्या रक्तपेशी कमी आहेत का? चला, ल्युकोपेनियाबद्दल सोप्या भाषेत जाणून घेऊया!

आपल्या सर्वांनी रक्त तपासणी केली आहे. कधीकधी डॉक्टर आपल्याला 'फुल ब्लड काउंट (FBC)' करायला सांगतात. जेव्हा आपल्याला तो अहवाल मिळतो, तेव्हा प्रत्येक अक्षरासमोर असे अनेक आकडे असतात जे आपल्याला समजत नाहीत. जर त्यामध्ये 'WBC' 'कमी' (Low) असेल, तर आपल्याला खरंच थोडी भीती वाटते. हे 'WBC' म्हणजे काय? ते कमी का होते? यात घाबरण्यासारखे काही आहे का? जर हे प्रश्न तुमच्या मनात असतील, तर आज आपण यावर सोप्या आणि मैत्रीपूर्ण पद्धतीने चर्चा करूया.

सर्वप्रथम, ल्युकोपेनिया म्हणजे काय ते पाहूया.

सोप्या भाषेत सांगायचे तर, ल्युकोपेनिया ही एक अशी स्थिती आहे ज्यात तुमच्या रक्तातील पांढऱ्या रक्तपेशींची (ल्युकोसाइट्स) संख्या सामान्यपेक्षा कमी असते. आपल्या शरीराला एक देश समजा. या पांढऱ्या रक्तपेशी त्या देशातील सैन्य आहेत. हेच सैन्य आपल्या शरीराचे विषाणू आणि जीवाणूंसारख्या बाह्य शत्रूंपासून (म्हणजेच रोगांपासून) संरक्षण करते.

या सैन्यात विविध शक्ती असतात. त्यापैकी , न्यूट्रोफिल्स ही मुख्य आणि सर्वात महत्त्वाची शक्ती आहे. अगदी सैन्यातील विशेष दलाच्या सैनिकांप्रमाणे. जेव्हा शरीरात संसर्ग होतो, तेव्हा त्याच्याशी लढायला सर्वात आधी न्यूट्रोफिल्स जातात. म्हणून, ल्युकोपेनियाच्या बाबतीत, मुख्यत्वे न्यूट्रोफिल्सची संख्या कमी होते. मग काय होते? आपल्या शरीराची संरक्षण प्रणाली कमकुवत होते. अगदी किरकोळ आजारानेही सहज संक्रमित होण्याची शक्यता वाढते.

पांढऱ्या रक्तपेशींची सामान्य संख्या किती असते?

एका निरोगी प्रौढ व्यक्तीच्या रक्ताच्या प्रति मायक्रोलिटरमध्ये साधारणपणे ४,००० ते ११,००० पांढऱ्या रक्तपेशी (WBC) असतात. वय आणि लिंगानुसार या संख्येत थोडा फरक असू शकतो. जर तुमच्या FBC रिपोर्टमधील WBC ची संख्या ४,००० पेक्षा कमी असेल, तर तुमचे डॉक्टर तुम्हाला ल्युकोपेनिया नावाचा आजार असल्याचे निदान करू शकतात.

अनेक लोकांना घाबरवणारा प्रश्न: ल्युकोपेनिया हा कर्करोग आहे का?

नाही. खरं सांगायचं तर, ल्युकोपेनिया म्हणजे कॅन्सर नाही. पण त्या दोन्हींमध्ये एक संबंध आहे. हे समजून घेणे खूप महत्त्वाचे आहे.

• कर्करोगाच्या उपचारांमुळे ल्युकोपेनिया होऊ शकतो: बहुतेक कर्करोगाचे उपचार, विशेषतः केमोथेरपी, आपल्या शरीरात वेगाने विभाजन करणाऱ्या पेशींना मारतात. कर्करोगाच्या पेशींप्रमाणेच, आपल्या अस्थिमज्जेमध्ये तयार होणाऱ्या रक्तपेशी (पांढऱ्या रक्तपेशींसहित) देखील खूप वेगाने विभाजित होतात. त्यामुळे, केमोथेरपी कर्करोगाच्या पेशींसोबत या चांगल्या पेशींनाही मारू शकते. म्हणूनच पांढऱ्या रक्तपेशींची संख्या कमी होते आणि ल्युकोपेनिया होतो.
• ल्युकेमियामुळे ल्युकोपेनिया होऊ शकतो:ल्युकेमिया हा रक्ताचा कर्करोग आहे. यामध्ये अस्थिमज्जेमध्ये मोठ्या संख्येने असामान्य, निरुपयोगी पांढऱ्या रक्त पेशी तयार होतात. जसजशा या असामान्य पेशी वाढतात, तसतशी निरोगी पांढऱ्या रक्त पेशी तयार होण्याची जागा कमी होते. परिणामी, निरोगी पांढऱ्या रक्त पेशींची संख्या कमी होते, ज्यामुळे ल्युकोपेनिया होतो.

पांढऱ्या रक्तपेशी कमी होण्याची कारणे काय आहेत?

ल्युकोपेनिया होण्याची अनेक कारणे आहेत. काही तात्पुरती असतात, तर काहींवर दीर्घकालीन उपचारांची आवश्यकता असते. चला, मुख्य कारणांवर एक नजर टाकूया.

ल्युकोपेनियाची लक्षणे कोणती आहेत?

ही एक खूप महत्त्वाची गोष्ट आहे. ल्युकोपेनियाशी संबंधित कोणतीही विशिष्ट लक्षणे नसतात. म्हणजेच, तुमच्या पांढऱ्या रक्तपेशी कमी झाल्याचे तुम्हाला जाणवत नाही. पण, जेव्हा तुमच्या पांढऱ्या रक्तपेशी कमी होतात, तेव्हा काय होते? तुम्हाला संसर्ग होण्याचा धोका लक्षणीयरीत्या वाढतो. म्हणून, तुम्हाला जी लक्षणे जाणवतात, तीच होणाऱ्या संसर्गाची लक्षणे असतात.

जर तुमच्या पांढऱ्या रक्तपेशींची संख्या कमी असेल, तर तुम्ही संसर्गाच्या या लक्षणांबाबत खूप सावधगिरी बाळगली पाहिजे:

• वारंवार ताप आणि थंडी
• तोंडात फोड किंवा तोंडाच्या आत पांढरे किंवा लाल चट्टे
• घसा खवखवणे आणि तीव्र खोकला
• श्वास घेण्यास अडचण
• लघवी करताना जळजळ होणे आणि लघवीला दुर्गंधी येणे
• अतिसार
• त्वचेच्या जखमांमधून पू वाहणे
• महिलांमध्ये योनीतून असामान्य स्राव किंवा खाज येणे

डॉक्टर याचे निदान कसे करतात? यावर उपचार काय आहे?

ल्युकोपेनियाचे निदान करण्यासाठीची मुख्य चाचणी म्हणजे कम्प्लीट ब्लड काउंट (CBC), ज्याबद्दल आपण आधी बोललो होतो. यामुळे तुम्हाला तुमच्या पांढऱ्या रक्तपेशी, लाल रक्तपेशी आणि प्लेटलेट्सची अचूक संख्या कळेल.

जर तुम्हाला संसर्गाची लक्षणे दिसत असतील, तर त्याचे कारण शोधण्यासाठी तुमचे डॉक्टर पुढील चाचण्या करायला सांगू शकतात.

• लघवीच्या चाचण्या: मूत्रमार्गाच्या संसर्गाची तपासणी करा.
• छातीचा एक्स-रे: न्यूमोनियासारख्या फुफ्फुसाच्या संसर्गाची शक्यता नाकारण्यासाठी.

उपचार पद्धती

ल्युकोपेनियावरील उपचार त्याच्या मूळ कारणावर अवलंबून असतात.

• संसर्गावरील उपचार: जर संसर्ग जिवाणूजन्य असेल तर प्रतिजैविके दिली जातात. जर संसर्ग विषाणूजन्य असेल तर योग्य औषधे दिली जातात.
• ग्रोथ फॅक्टर्स: ही एक विशेष औषधे आहेत जी अस्थिमज्जेला उत्तेजित करतात आणि अधिक पांढऱ्या रक्त पेशी तयार करण्यास मदत करतात.
• केमोथेरपीला विलंब: जर तुमच्यावर कर्करोगाचे उपचार सुरू असतील आणि तुमच्या पांढऱ्या रक्तपेशींची संख्या खूप कमी झाली, तर तुमचे डॉक्टर तुमची केमोथेरपी तात्पुरती थांबवण्याचा किंवा डोस कमी करण्याचा निर्णय घेऊ शकतात. तुमच्या पांढऱ्या रक्तपेशींची संख्या सामान्य झाल्यावर उपचार पुन्हा सुरू केले जातील.

संसर्गापासून स्वतःचे संरक्षण करण्यासाठी आपण काय केले पाहिजे?

जर तुम्हाला ल्युकोपेनिया असेल, तर संसर्गापासून स्वतःचे शक्य तितके संरक्षण करणे हे तुमचे मुख्य ध्येय असले पाहिजे. या सोप्या सवयी तुमच्या जीवनात समाविष्ट करा.

वैयक्तिक स्वच्छता

• आपले हात वारंवार धुवा: आपले हात साबण आणि पाण्याने स्वच्छ धुवा. बाहेरून आल्यावर, जेवण्यापूर्वी आणि शौचालयाचा वापर केल्यानंतर, अशा वारंवार हात धुण्याची सवय लावा. साबण उपलब्ध नसल्यास अल्कोहोल-आधारित हँड सॅनिटायझरचा वापर करा.
• इतरांसोबत वाटून घेऊ नका: ताट, कप, चमचे, टॉवेल, रेझर आणि टूथब्रश यांसारख्या वस्तू इतरांसोबत वाटून घेऊ नका.
• आपल्या त्वचेचे रक्षण करा: त्वचेवर कोणतीही जखम किंवा ओरखडा होणार नाही याची काळजी घ्या. असे झाल्यास, जखम त्वरित स्वच्छ करा आणि त्यावर औषध लावा. या काळात टॅटू आणि बॉडी पिअर्सिंग करण्याची शिफारस केली जात नाही.

पर्यावरण आणि अन्न

• गर्दीची ठिकाणे टाळा: ज्या लोकांना ताप किंवा सर्दी आहे त्यांच्यापासून दूर राहा. सार्वजनिक वाहतूक, चित्रपटगृहे आणि दुकाने यांसारख्या गर्दीच्या ठिकाणी जाणे कमीत कमी करा.
• अन्न सुरक्षा: भाज्या आणि फळे खाण्यापूर्वी पूर्णपणे धुवा. मांस आणि मासे पूर्णपणे शिजवा. कच्चे मांस, मासे आणि अंडी खाणे पूर्णपणे टाळा.
• बागकाम आणि पाळीव प्राणी: बागेत काम करताना हातमोजे घाला. पाळीव प्राण्यांची विष्ठा उचलणे टाळा. जर उचलणे आवश्यकच असेल, तर हातमोजे घाला आणि काम झाल्यावर आपले हात पूर्णपणे धुवा.
• पाण्याच्या स्रोतांपासून दूर राहा: नद्या, ओढे, तलाव आणि डबक्यांमध्ये पोहणे टाळा. या ठिकाणी संसर्ग निर्माण करणारे जंतू असू शकतात.

या सूचनांचे पालन केल्याने, तुम्हाला संसर्ग होण्याचा धोका मोठ्या प्रमाणात कमी करता येतो. नेहमी तुमच्या डॉक्टरांच्या सूचनांचे तंतोतंत पालन करा.